Inamin ng 28-taong-gulang na mang-aawit na si Nyusha, ina ng halos 5 buwang gulang na batang babae, na labis na nasisira ng pagiging ina ang kanyang pigura: "Para sa akin, ito ay isang espesyal na panahon sa aking buhay, sa pagdating kung saan nagbago ang lahat. marami. Maraming tao ang nagsasabi na gumaling ako. At ito, sa katunayan, ay gayon (Tapos, ang mga cartoon character lamang ang hindi nagbabago pagkatapos manganak)). At pagkatapos ay pinayuhan niya ang 5 pinakamahusay na ehersisyo para sa mga batang ina, na regular niyang ginagawa. "Pagkatapos ng isa pang ehersisyo, nakolekta ko para sa iyo ang aking ...

Paano alisin ang tiyan pagkatapos ng panganganak at higpitan ang mga intimate na kalamnan

Mga unang araw pagkatapos ng panganganak

Ang mga unang araw pagkatapos ng panganganak Pagkatapos ng panganganak, ang mga pagbabago sa hormonal ay nagsisimula sa katawan ng babae, na tumatagal ng mga 6-8 na linggo. Ang panahong ito ay tinatawag na postpartum. Pagkatapos ng paghihiwalay ng inunan, ang antas ng mga hormone na estrogen at progesterone ay bumababa at ang mga hormone na kinakailangan para sa paggagatas ay nagsisimulang ilabas sa malalaking dami: oxytocin at prolactin. Ang kagalingan sa mga unang araw pagkatapos ng panganganak ay depende sa kung paano nagpunta ang panganganak: madali, mahirap, natural o sa pamamagitan ng caesarean section. Para sa...

[blangko]. Blog ng user sa 7ya.ru

Mga batang babae na nagkaroon ng ruptures sa labor o episiotomy, at, nang naaayon, sutures. Nagkaroon ka ba ng discharge sa suture site? Nagkaroon ako ng maliit na gap ayon sa mga doktor, may isang tahi sa gilid ng mga pari (external) at isang panloob sa gilid. Kaya, sa lugar ng tahi na papunta sa mga pari, mayroong isang discharge. Parang dilaw. Almost 2 weeks na ang lumipas mula nang ipanganak (I gave birth on Wednesday). Ang mga tahi ay hindi ginagamot sa anumang bagay, sinabi nila na ito ay hindi kinakailangan. Sa ika-4 na araw pagkatapos ng kapanganakan, nagsimula siyang magpasok ng mga kandila ng terzhinan, 6 na araw lamang, tulad ng sinabi ng doktor. Sa pangkalahatan ay hindi...

Pagtalakay

Bakit green stuff? Lagi kaming ginagamot ng manganese dati, at sa ospital din nila kami ginagamot at lahat gumaling. Sa unang kapanganakan ko, gumawa sila ng isang paghiwa, nang ipanganak ko ang pangalawa, inilabas nila ang inunan gamit ang aking mga kamay, ang pangatlo ay ipinanganak nang normal, ngunit may mga panloob na luha.

02/22/2017 20:23:46, fisa

Sa una ay may puwang, masakit ito nang mahabang panahon, hindi ako makaupo ng isang buwan at kalahati, sa pangalawa, ang paghiwa ay gumaling sa loob ng dalawang linggo. Walang discharge mula sa mga tahi para sigurado.

Paano makaligtas sa "bagyo na pagmamadali" ng gatas para sa isang nagpapasusong ina?

Paano makaligtas sa "bagyo na pagmamadali" ng gatas para sa isang nagpapasusong ina? Kaagad pagkatapos ng panganganak at sa unang 2-3 araw, ang colostrum ay ginawa sa dibdib. Namumukod-tangi ito sa maliit na dami, at halos hindi ito nararamdaman ng ina. Pagkatapos, sa pagtatapos ng ika-3, simula ng ika-4 na araw pagkatapos ng panganganak, ang dibdib ay nagsisimulang tumaas sa laki, nagiging mas siksik at panahunan. Ang mga pagbabagong ito ay nagpapahiwatig ng simula ng proseso ng pagdating ng gatas. Kadalasan sila ay sinamahan ng sakit, isang bahagyang pagtaas sa lokal na temperatura ...

Pagtalakay

Nagkaroon ako ng kaunting gatas pagkatapos manganak, tulad ng ginawa nila sa isang caesarean section. Ang ilan sa mga tip mula sa artikulo ay kailangan kapag inawat ang sanggol mula sa suso.

Sa unang pagbubuntis, nagdusa siya nang napakatagal, ipinahayag niya ang kanyang sarili. At nang manganak ako ng isang anak na lalaki, bumili ako ng breast pump, langit at lupa, mas madali at napaka-maginhawa!

Paano ako magpapayat pagkatapos manganak? Ghe2000 user blog sa 7ya.ru

Tatlong taon na ang nakalilipas, ang pinakahihintay na muling pagdadagdag ay naganap sa aming pamilya. Nagsilang ako ng magandang anak na babae. Gayunpaman, sa panahon ng pagbubuntis ay nakakuha ako ng ilang dagdag na pounds. Pagkatapos manganak, mayroon pa akong 6 na hindi kinakailangang kilo. At kaya gusto kong bumalik sa aking timbang at sa aking mga paboritong damit sa lalong madaling panahon! Noong una, wala akong panahon para alagaan ang sarili ko. Ngunit sa sandaling ipinakilala ko ang mga pantulong na pagkain, nagpasya akong alagaan ang aking sarili. Wastong nutrisyon Ako ay sapat na matalino upang hindi magdiet. Nagpasya akong pumili ng tamang diyeta. Sino ang nanganak, mga...

pagkalagas ng buhok pagkatapos ng panganganak at kung paano ito haharapin.

Ngayon ay gagawa ako ng isang patalastas para sa mga parmasyutiko at kosmetolohiya ng kaaway. Ngunit ano ang gagawin kung mula pa noong panahon ng ating mga lola sa Russia ay walang bagong naimbento upang mapabuti ang kondisyon ng buhok? Kaya. Sa panahon ng pagbubuntis, naging mas maganda ako. Sa katunayan, sa panahon ng pagbubuntis, ang aking buhok ay halos hindi nalalagas, hindi ko pinutol ang aking buhok, at sa oras ng kapanganakan, ang aking buhok ay tumingin, sa totoo lang, kasing ganda ng dati. Ngunit halos kaagad pagkatapos manganak, ang kanyang buhok ay nahulog sa isang dakot. Ang drain sa banyo ay patuloy na bumabara, at sa edad na dalawang buwan, ang aking...

Mga batang babae, ibahagi ang iyong karanasan, na pagkatapos manganak ay ...

Mga batang babae, ibahagi ang iyong karanasan, na nagkaroon ng mga problema sa kanilang mga binti pagkatapos manganak. Sa buong siyam na buwan ay madali siyang umalis, at halos kaagad pagkatapos na ma-discharge mula sa ospital, nagsimulang lumabas ang kanyang mga ugat at sumakit. Pinayuhan na gumamit ng cream para sa varicose veins, ngunit hindi ko napansin ang epekto nito. Kung gaano kasakit, ganoon din kasakit. Sinabi ni Nanay na ang isang napakahusay na gamot na Phlebodia 600 ay lumitaw kamakailan. Kailangan mong inumin ito isang beses sa isang araw nang walang laman ang tiyan, at ito ay napaka-maginhawa, dahil ang sanggol ay tumatagal ng maraming oras at pagsisikap, at kung minsan ay nakakalimutan ko ito . ..

Pagtalakay

Well, hindi ko sasabihin na ang phlebodia ay perpekto. Ako mismo ay hindi gusto na ang tagal ng pag-inom. Ngunit hindi pa sila nakakabuo ng mas mahusay na gamot, sana ay maunawaan ng mga pharmacist kung saang direksyon sila dapat lumipat :)

Walang murang gamot sa Diosmin. Mura sa isang routine. kahit na sa horse chestnut ay lumalabas na mas mahal sila kaysa sa parehong phlebodia, uminom ng escusan, nagkaroon lamang ng oras upang i-unfasten ito.

7 gintong panuntunan para sa mataas na temperatura. Paalala para sa iyong sarili.

Mga Dapat at Hindi dapat gawin para sa isang batang may mataas na lagnat (7 gintong panuntunan) May benepisyo ba ang pagkakaroon ng mataas na temperatura? Walang alinlangan! Ang lagnat ay isang tugon sa impeksiyon, isang mekanismo ng proteksiyon na tumutulong sa katawan na labanan ang mga virus, na may pagtaas sa temperatura ng katawan, ang mga proteksiyon na kadahilanan ay ginawa sa katawan. 1. Paano at kailan ibababa ang temperatura sa isang bata Ibinababa namin, kung higit sa 39 Ang iyong gawain ay bawasan ang T hanggang 38.9 C sa puwit (38.5 C sa kilikili). gumamit ng paracetamol para mapababa ang T...

Ito ay lalo na binibigkas sa pubic articulation, ito ang higit na nag-iiba. Ito ay isang natural, pisyolohikal na estado na nagpapadali sa proseso ng panganganak, dahil mas madali para sa bata na dumaan sa isang malawak na pelvis. Pagkatapos ng panganganak, kapag ang antas ng mga hormone at relaxin ay umabot sa pre-pregnancy state, ang lahat ng mga pagbabagong ito ay nawawala - ang mga ligaments at joints ay nagiging siksik muli. Paano maiintindihan na mayroon kang symphysis? Kadalasan, ang symphysitis ay nagpapakita mismo sa ika-3 trimester ng pagbubuntis, kapag ang pagkilos ng hormone relaxin ay umabot sa maximum nito, at ang bata ay tumitimbang ng higit sa 2 kg, na makabuluhang pinatataas ang pagkarga sa ligamentous apparatus ng pelvis. Ang Symphysite ay nailalarawan sa pamamagitan ng: ...
...obca ay lumilitaw na makabuluhang pamamaga; kung pinindot mo ang pubic joint, pagkatapos ay lilitaw ang sakit o isang katangian na pag-click; malayang sakit sa singit, minsan sa coccyx, hita; sa isang nakadapa na posisyon imposibleng itaas ang mga tuwid na binti; katangiang "duck" (waddling) gait; kapag umakyat sa hagdan ay may matinding sakit; sa paglipas ng panahon, ang sakit ay maaaring tumindi at nangyayari hindi lamang kapag naglalakad o gumagalaw, kundi pati na rin sa isang kalmadong estado - sa isang nakaupo o nakahiga na posisyon. Ang diagnosis ng "symphysitis" ay karaniwang ginagawa batay sa inilarawan na mga reklamo. Bilang karagdagan, ang doktor ay dapat magreseta ng ultrasound upang matukoy ang lapad ng pagkakaiba-iba ng pubic joint. Depende sa antas ng paglambot ng pubic symphysis at ang laki ng pagkakaiba-iba ng mga buto ng pubic ...

Lahat para sa bagong panganak: bago o pagkatapos ng kapanganakan?.

Huwag bumili ng kahit ano para sa sanggol nang maaga, dahil ito ay isang masamang palatandaan! Narinig iyon, tama ba? Siyempre, maraming mga alamat na nauugnay sa pagsilang ng isang bata. Isantabi natin ang pagkiling at isipin nang lohikal kung kailan bibili ng mga bagay para sa isang bagong panganak at kung ito ay nagkakahalaga ng paggawa nito nang maaga. Kailan bibili ng mga bagay para sa isang bagong panganak BAGO O PAGKATAPOS - ITO ANG TANONG Lahat ng mga buntis ay napaka-sentimental. Ang mga umaasam na ina ay pumasok sa tindahan ng mga bata na may kaguluhan, tumingin nang may lambing sa maliliit na damit, hawakan ang mga kuna, roll strollers. Parang ganun...

Ang paracetamol ay ligtas para sa mga nanay na nagpapasuso. Kung kailangan mo ng mas malakas, subukan ang paracetamol na may codeine (na ligtas din), bagaman maaari itong maging sanhi ng tibi. Maaaring mapawi ang pananakit sa pamamagitan ng pag-upo sa isang ice pack, o sa pamamagitan ng pagsubok ng mga espesyal na singsing na goma na ginawa para sa mga babaeng nanganganak. Ang ganitong mga singsing ay maaaring mabili sa mga parmasya. Ang mga almoranas na lumitaw sa panahon ng panganganak ay maaari ding maging napakasakit, at kung ang isang babae ay nagkaroon ng almuranas bago manganak, ito ay tumaas lamang mula sa mga pagtatangka. Ang magandang balita ay kahit na ang malalaking buhol ay mawawala sa kanilang sarili sa loob ng ilang buwan pagkatapos manganak. Samantala, iwasan ang tibi at huwag tumayo...
... Ang pag-ihi ay malamang na makatusok sa loob ng ilang araw. Subukang buhusan ng maligamgam na tubig ang iyong sarili habang umiihi, o maaari mong subukang umihi habang nakaupo sa isang mainit na paliguan. Kung ang kakulangan sa ginhawa ay nagpapatuloy ng higit sa dalawang araw, kausapin ang iyong nars upang maiwasan ang impeksyon sa ihi. Ang unang pagdumi pagkatapos ng panganganak ay maaaring masakit, lalo na kung mayroon kang mga tahi. Ngunit ang pinakamahusay na payo ay harapin lamang ito: ito ay talagang hindi kasingsama ng iyong iniisip, at ang mga tahi ay hindi magkakahiwalay. Kung apat na araw kang hindi nagpunta sa palikuran pagkatapos manganak, uminom ng maraming tubig at prune broth. Ikalawang linggo pagkatapos manganak May posibilidad na ikaw ay umihi nang hindi inaasahan. Huwag mag-alala, nangyayari ito sa maraming tao...

Gaano katagal maaari mong ipagpatuloy ang sekswal na buhay pagkatapos ng panganganak.

Sa sandaling maramdaman ng isang babae na gusto niya ang sekswal na intimacy. Ang modernong ginekolohiya ay hindi kinikilala ang mga paghihigpit sa sekswal na buhay pagkatapos ng panganganak, gayunpaman, mahalagang maunawaan na ang mga sekswal na relasyon ay maaaring sinamahan ng sakit, kakulangan sa ginhawa, at simpleng takot sa "na masasaktan ito ng maraming." Samakatuwid, ang unang pakikipagtalik ay inirerekomenda na isagawa nang dahan-dahan, nang walang buong pagpapakilala ng ari ng lalaki, upang ang babae ay hindi matakot at hindi makaramdam ng matinding sakit, lalo na kung may mga tahi sa perineum. Pagkatapos ng episiotomy...

Pag-usapan natin ang oras ng paglabas mula sa ospital at kung ano ang minsan ay nakakaantala nito. Ano ang tumutukoy sa oras ng paglabas mula sa ospital Ang tiyempo ng paglabas ng isang babae na may isang bata mula sa ospital, bilang panuntunan, ay nakasalalay sa tatlong pangunahing mga kadahilanan: ang paraan ng paghahatid; ang estado ng ina at anak; walang komplikasyon sa postpartum. Kung ang panganganak ay naging maayos, ang ina at sanggol ay malusog at walang mga komplikasyon pagkatapos ng kapanganakan, pagkatapos ay ang discharge ay magaganap sa ika-3 araw pagkatapos ng kapanganakan ng bata. Pagkatapos ng isang seksyon ng caesarean, ang isang babae ay pinalabas mamaya - sa ika-7-9 na araw pagkatapos ng panganganak. Ang lahat dito ay depende sa kung paano gumaling ang katawan ng ina, kung paano nagpapatuloy ang postoperative period at kung paano gumaling ang mga tahi. Habang ang ina at sanggol ay nasa ospital, sila ay sinusubaybayan ng isang obstetrician-gynecologist at isang pediatrician (neonatologist). Obstetrician-gynecologist...
... Pagkatapos ng isang seksyon ng caesarean, ang isang babae ay pinalabas mamaya - sa ika-7-9 na araw pagkatapos ng panganganak. Ang lahat dito ay depende sa kung paano gumaling ang katawan ng ina, kung paano nagpapatuloy ang postoperative period at kung paano gumaling ang mga tahi. Habang ang ina at sanggol ay nasa ospital, sila ay sinusubaybayan ng isang obstetrician-gynecologist at isang pediatrician (neonatologist). Sinusubaybayan ng isang obstetrician-gynecologist ang kurso ng postpartum period sa isang babae, at sinusubaybayan ng isang pediatrician ang kondisyon at pag-unlad ng sanggol. At ang dalawang doktor na ito ang magkasamang gumagawa ng desisyon na mag-discharge. Kung ang ina ay may anumang mga komplikasyon pagkatapos ng panganganak, pagkatapos ay ang bata ay maiiwan sa ospital hanggang sa ang ina ay maging malusog. Kung ang ina ay malusog, at ang sanggol ay...

Pagtalakay

Na-discharge ako sa CS noong ika-5 araw. Maayos ang lahat sa akin at sa sanggol. Ang lahat ng mga pagsusuri at pagsusuri ay isinagawa at ginawa.

Mangyaring sabihin sa akin kung gaano katagal ang isang sanggol at ina ay maaaring makulong sa maternity hospital kung ang sanggol ay ipinanganak na dilaw na may diagnosis ng HDN 16 na araw na ang lumipas mula nang ipanganak na may jaundice na halos madaig. Sinasabi ng mga doktor na nananatili itong ibalik sa normal ang bilirubin. At upang ang hemoglobin ay mananatili sa lugar o lumaki nang kaunti. Kaya gaano katagal ito????

03/11/2019 08:38:08, Andrey6666666

Pagkatapos ng panganganak, hindi ako makaget over. I was discharged on the 3rd day, today a week has passed after the birth, at masakit ang tahi na parang tinahi lang kahapon. Sa paglabas, sinabi nilang gamutin ang berdeng pintura. Siguro maaari silang lubricated sa ibang bagay bukod sa makikinang na berde?

Pagtalakay

Subukan ang Rescuer balm, mayroon ako nito para sa lahat ng okasyon. Sa halip na makikinang na berde, maaari mong hiwalayan ang Malavit.

Ang Zelenka ay ang huling siglo, saan ka nanganak? Ngayon ay nagrereseta sila ng mga healing suppositories, depantol. I remember after the episio, at hindi maliit yung incision, pinalabas nila ako, so after discharge, after 2 weeks, pinayagan na nila akong maupo. Hindi ako uupo sa bahay sa pag-asa na ang lahat ay mawawala sa sarili, pupunta ako sa isang klinika o LCD para sa isang konsultasyon.

Mga babae, nanganak ang aking kapatid na lalaki kahapon. Nagkaroon siya ng episiotomy, sobrang sakit daw ng mga tahi. Hindi ka maaaring umupo, maaari kang tumayo, humiga. Pinoproseso ng halaman. Siguro maaari kang mag-lubricate din ng isang pamahid upang mas mabilis na gumaling, o ano ang iba pang paraan?

Pagtalakay

Ewan ko ba sa mga ointment, niresetahan kami ng depantol sa maternity hospital. Dalawang araw pagkatapos ng episio, mas gumaan na ang pakiramdam namin. At kaya, bilang karagdagan sa mga kandila, nagproseso din sila ng halaman. Sinabi sa amin na ang makikinang na berde ay natutuyo, at ang mga kandila ay nagpapagaling. Ang mga tahi ay tinanggal sa araw ng paglabas.

Pinagaling ko ang likidong Eplan. Dagdag pa ng mas maraming oras hangga't maaari upang magsinungaling nang walang panty. Naglagay ako ng disposable liver at humiga ng ganoon

Ang panganganak sa Belgium ay mura!

Pagsira sa mga alamat tungkol sa pagbubuntis, panganganak at mga bata. Bahagi 4

Tungkol sa buhay kasama ang isang bata sa bahay Myth №7. Kapag ang isang sanggol ay ipinanganak, walang sapat na oras para sa isang manikyur Marahil ay narinig ng lahat na kapag ang isang sanggol ay nasa bahay, nakalimutan ng lahat kung ano ang pagtulog. Sinasabi ng mga tao na talagang walang oras para sa kanilang sarili o para sa iba. At bagaman inaamin ko na ang lahat ng mga bata ay iba, pinabulaanan ko ang alamat na ito! Sigurado ako na kung pinaplano mo nang tama ang iyong araw at turuan ang iyong sanggol na manatili sa itinatag na plano, magkakaroon ka ng sapat na oras upang magsulat ng sarili mong ...

Tumawag lang si ate para sabihin na may baby na siya. Siya ay napakasaya para sa kanya at sa parehong oras ay nag-aalala - sinabi niya na siya ay napunit nang husto. Sa ilang kadahilanan, hindi sila gumawa ng episiotomy. Mabilis ang panganganak. Dapat sa isang linggo lamang. 8 stitches ang inilapat. kawawang kapatid na babae ((((Wala akong pumutok sa panganganak, dahil lang sa caesarean sila. Umiiyak siya sa tubo, masakit, at hindi pa alam kung paano nila ito tinahi. Habang sila ay medyo na-anesthetize, ngunit sila sinabi na ang tahi na may makikinang na berde ay dapat ding tratuhin sa ilalim ng kuwarts. At ano pa ang maaaring tahiin ...

Pagtalakay

Siyempre, ang mga tahi na may makikinang na berde ay maaaring iproseso, ngunit ito ay walang gaanong pakinabang. Niresetahan ako ng Depantol sa maternity hospital, dahil may mga panlabas at panloob na luha. At ang mga kandila ay may mahusay na mga katangian ng pagpapagaling at mayroon ding antibacterial effect. Hayaan siyang magtanong sa doktor tungkol sa kanila. Sa aming ward, lahat ng mga batang babae ay nireseta sa kanila upang walang mga impeksyon na konektado. Mabilis na gumaling ang mga tahi, sa oras ng paglabas, sa 5 tahi, isang malaki na lang ang natitira para sa akin, na inalis 4 na araw pagkatapos ng paglabas.

cesarean.

Nakaligtas ako ng 2 cesarean, at sasabihin ko na ang una ay ibang-iba sa pangalawa. Sa unang pagkakataon na wala akong alam, at maraming pagkakamali, ang resulta ay isang malakas na proseso ng malagkit at isang mahabang pagbawi. Hindi ako magsusulat tungkol sa una sa mahabang panahon, sasabihin ko lang na 2 buwan pagkatapos ng operasyon, nagsimulang mabasa ang tahi, lumitaw ang isang fistula, kailangan kong pumunta sa maternity hospital para sa pagsusuri (doon ang ang tahi ay nahiwa at naproseso). Ang pamamaraan ay hindi kanais-nais. Ang tahi pagkatapos ng panganganak ay sumakit sa kabuuan ng halos anim na buwan, sa loob ng 2 buwan ay hindi ako makatulog sa aking tiyan at sa aking tagiliran ...

Ang pinakakaraniwang sanhi ng pananakit ng tiyan sa mga mag-aaral.

Sa edad ng paaralan, higit sa kalahati ng mga bata ang nagreklamo ng paulit-ulit na pananakit ng tiyan. Sa ilang mga kaso, ang sakit ay nawawala nang walang bakas at hindi nangangailangan ng malubhang paggamot, ngunit sa 50-70% ay patuloy silang nag-abala sa mga pasyente, na nagiging malalang sakit sa gastroenterological. Mayroong isang malaking bilang ng mga sakit na sinamahan ng sakit sa tiyan. Sa likas na katangian, ang talamak, talamak at paulit-ulit na sakit ng tiyan ay nakikilala. Ang matinding pananakit ng tiyan ay maaaring sanhi ng talamak na...

Posible bang manganak pagkatapos ng caesarean?

TANONG 4 na taon na ang nakalipas mula noong unang kapanganakan. Ito ay isang caesarean section. Kung mabuntis ako sa pangalawang pagkakataon, makakapanganak ba ako nang mag-isa? SAGOT Olesya Tveritinova, pinuno ng gynecological department ng MEDSI Clinical Diagnostic Center: - Ito ay pinaniniwalaan na ang pagpaplano ng susunod na pagbubuntis pagkatapos ng cesarean ay hindi dapat mas maaga kaysa sa 2 taon, dahil ang peklat sa matris ay dapat na mabuo nang maayos. Kung hindi, sa susunod na pagbubuntis at pagkatapos ng panganganak, ito ay magkakalat, na maaaring humantong sa pagdurugo ...

Sa unang 4-5 na araw, kinakailangan na umihi ng hindi bababa sa pagkatapos ng 4-5 na oras, kahit na ito ay hindi kasiya-siya at walang pagnanais - ang katawan ay mapupuksa ang naipon na likido at walang nakakasagabal sa tamang pag-urong ng matris. Upang pasiglahin ang pag-ihi, maaari mong i-on ang jet ng tubig - ang tunog ng isang "pagbagsak na patak" ay reflexively relaxes ang sphincters ng pantog. Kung masakit ang pag-ihi dahil sa mga tahi, maaari mong subukang umihi sa shower o sa ilalim ng mainit na tubig. Ang pagligo sa postpartum period ay hindi katanggap-tanggap! Kung nag-aalala ka tungkol sa kawalan ng pagpipigil sa ihi, ang hindi sinasadyang paghihiwalay nito kapag tumatawa, bumahin, gawin ang mga simpleng ehersisyo para sa mga kalamnan ng pelvic floor araw-araw - kung alin, sasabihin sa iyo ng dumadating na manggagamot sa maternity hospital. Ang lahat ng problema sa kawalan ng pagpipigil sa ihi na may regular na ehersisyo ay dapat mawala...
...Ang enema ay isa sa mga opsyon para sa pagpapasigla ng dumi, ngunit sa anumang pagkakataon dapat itong maging ugali, ito ay isang "isang beses" na pamamaraan. Ang mga laxative, kahit na ang pinaka "inosente", tulad ng, sa katunayan, lahat ng iba pang mga gamot, sa panahon ng pagpapasuso ay inireseta lamang ng isang doktor. Sa panahon ng pagbubuntis at pagkatapos ng panganganak, ang mga hemorrhoidal veins ay madalas na "lumalabas". Sa talamak na panahon, ang mga malamig na compress (paglalapat ng mga ice cubes) ay makakatulong, mga dumi - lamang sa isang paglambot na kandila na may gliserin. Palitan ang toilet paper ng cotton. Siguraduhing banlawan ng malamig na tubig pagkatapos ng bawat pagbisita sa banyo. Pagkatapos ng banyo sa anus, maaari kang mag-iwan ng cotton swab na may olive o sea buckthorn oil...

Paano hindi manganak 10 buwan pagkatapos manganak.

Ang isa sa mga pinakakaraniwang alamat sa mga batang ina ay ang kawalan ng kakayahan na mabuntis habang nagpapasuso. Ang maling kuru-kuro na ito ay humahantong sa isang malaking bilang ng mga hindi planadong pagbubuntis sa loob ng 2 taon pagkatapos ng kapanganakan ng unang anak: 10% ng mga babaeng Ruso ay nagpalaglag sa unang taon pagkatapos ng panganganak! Ang opinyon na imposibleng mabuntis habang ang pagpapasuso ay talagang may batayan, gayunpaman, ito ay totoo lamang sa unang 6 na buwan pagkatapos ...

Bakit namamatay ang mga bata sa mga unang araw ng buhay? Isa sa pinaka...

Sa buong 9 na buwan, lumalaki ang isang sanggol sa ilalim ng iyong puso, na napapalibutan hindi lamang ng iyong pagmamahal at pagmamahal, kundi pati na rin ng maaasahang proteksyon mula sa amniotic membrane at amniotic fluid. Ang pantog ng pangsanggol ay bumubuo ng isang selyadong reservoir na may sterile na kapaligiran, salamat sa kung saan ang bata ay protektado mula sa impeksiyon. Karaniwan, ang pagkalagot ng mga lamad at ang pag-agos ng amniotic fluid ay nangyayari bago ang panganganak (kapag ang cervix ay ganap na bukas) o direkta sa panahon ng panganganak. Kung ang integridad ng pantog ay nakompromiso dati, ito ay...

Pagtalakay

11. Kapag sinusuri ang isang doktor, maaari bang palaging gumawa ng diagnosis ang isang doktor ng maagang pagkalagot ng tubig nang may katiyakan?
Sa isang napakalaking pagkalagot, hindi mahirap gumawa ng diagnosis. Ngunit, sa kasamaang-palad, sa halos kalahati ng mga kaso, ang mga doktor kahit na sa mga nangungunang klinika ay nagdududa sa diagnosis kung umaasa lamang sila sa data ng pagsusuri at mga lumang pamamaraan ng pananaliksik.

12. Posible bang gumawa ng diagnosis ng napaaga na pagkalagot ng tubig gamit ang ultrasound?
Ginagawang posible ng pagsusuri sa ultrasound na malaman kung ang isang babae ay may oligohydramnios o wala. Ngunit ang sanhi ng oligohydramnios ay maaaring hindi lamang isang pagkalagot ng mga lamad, kundi pati na rin isang paglabag sa pag-andar ng mga bato ng fetus at iba pang mga kondisyon. Sa kabilang banda, may mga kaso kapag ang isang maliit na pagkalagot ng mga lamad ay nangyayari laban sa background ng polyhydramnios, halimbawa, sa patolohiya ng mga bato ng isang buntis. Ang ultratunog ay isang mahalagang paraan para sa pagsubaybay sa kalagayan ng isang babae na nagkaroon ng maagang pagkalagot ng mga lamad, ngunit hindi sumasagot sa tanong kung ang mga lamad ay buo.

13. Posible bang matukoy ang pagtagas ng tubig gamit ang litmus paper?
Sa katunayan, mayroong isang paraan para sa pagtukoy ng amniotic fluid, batay sa pagtukoy ng acidity ng vaginal na kapaligiran. Ito ay tinatawag na nitrazine test o amniotest. Karaniwan, ang kapaligiran ng vaginal ay acidic, at ang amniotic fluid ay neutral. Samakatuwid, ang pagpasok ng amniotic fluid sa puki ay humahantong sa katotohanan na bumababa ang acidity ng vaginal na kapaligiran. Ngunit, sa kasamaang-palad, ang kaasiman ng vaginal na kapaligiran ay bumababa din sa iba pang mga kondisyon, tulad ng impeksyon, ihi, tamud. Samakatuwid, sa kasamaang-palad, ang isang pagsubok batay sa pagtukoy sa kaasiman ng puki ay nagbibigay ng maraming maling positibo at maling negatibong resulta.

14. Sa maraming klinika ng antenatal, kumukuha ng pamunas para sa tubig, gaano katumpak ang pamamaraang ito para sa pag-diagnose ng napaaga na pag-agos ng tubig?
Ang discharge ng vaginal na naglalaman ng fetal water, kapag inilapat sa isang glass slide at pinatuyo, ay bumubuo ng pattern na kahawig ng mga dahon ng fern (fern phenomenon). Sa kasamaang palad, ang pagsubok ay nagbibigay din ng maraming hindi tumpak na mga resulta. Bilang karagdagan, sa maraming mga institusyong medikal, ang mga laboratoryo ay gumagana lamang sa araw at sa mga karaniwang araw.
15. Ano ang mga modernong pamamaraan para sa pag-diagnose ng maagang pagkalagot ng mga lamad?
Ang mga modernong pamamaraan para sa pag-diagnose ng napaaga na pagkalagot ng mga lamad ay batay sa pagpapasiya ng mga tiyak na protina, na sagana sa amniotic fluid at hindi karaniwang matatagpuan sa discharge ng vaginal at iba pang likido sa katawan. Upang makita ang mga sangkap na ito, isang sistema ng antibody ay binuo, na inilalapat sa test strip. Ang prinsipyo ng pagpapatakbo ng naturang mga pagsubok ay katulad ng isang pagsubok sa pagbubuntis. Ang pinakatumpak na pagsubok ay isang pagsubok batay sa pagtuklas ng isang protina na tinatawag na placental alpha microglobulin. Ang komersyal na pangalan ay Amnishur (AmniSure®).

16. Ano ang katumpakan ng pagsusulit sa Amnishur?
Ang katumpakan ng pagsusulit sa Amnishur ay 98.7%.

17. Magagawa ba ng isang babae ang pagsusulit sa Amnishur nang mag-isa?
Oo, hindi tulad ng lahat ng iba pang mga pamamaraan ng pananaliksik, ang Amnishur test ay hindi nangangailangan ng pagsusuri sa mga salamin at maaaring ilagay ito ng isang babae sa bahay. Lahat ng kailangan mo para i-set up ang pagsubok ay kasama sa kit. Ito ay isang tampon na ipinasok sa puki sa lalim na 5-7 cm at nakahawak doon ng 1 minuto, isang test tube na may solvent, kung saan ang tampon ay hugasan ng 1 minuto at pagkatapos ay isang test strip ay itatapon, na ipinasok sa test tube. Ang resulta ay binabasa pagkatapos ng 10 minuto. Sa kaso ng isang positibong resulta, tulad ng isang pagsubok sa pagbubuntis, 2 strip ang lilitaw. Sa isang negatibong resulta - isang strip.

18. Paano kung positibo ang resulta ng pagsusulit?
Kung ang pagsusuri ay naging positibo, kailangan mong tumawag ng ambulansya o pumunta sa maternity hospital kung ang pagbubuntis ay higit sa 28 linggo at sa gynecological department ng ospital kung ang pagbubuntis ay wala pang 28 linggo. Ang mas maagang pagsisimula ng paggamot, mas malaki ang pagkakataon na maiwasan ang mga komplikasyon.

19. Paano kung negatibo ang pagsusulit?
Kung negatibo ang pagsusuri, maaari kang manatili sa bahay, ngunit sa susunod na pagbisita sa doktor, kailangan mong pag-usapan ang mga nakakagambalang sintomas.

20. Kung higit sa 12 oras ang lumipas mula noong di-umano'y pagkalagot ng mga lamad, posible bang masuri?
Hindi, kung higit sa 12 oras na ang lumipas mula nang ang di-umano'y pumutok at ang mga palatandaan ng pag-agos ng tubig ay tumigil, kung gayon ang pagsusuri ay maaaring magpakita ng hindi tamang resulta.

Mga tanong at sagot tungkol sa maagang pagtagas ng amniotic fluid

1. Gaano kadalas ang maagang pagkalagot ng mga lamad?
Ang tunay na maagang pagkalagot ng mga lamad ay nangyayari sa halos isa sa sampung buntis na kababaihan. Gayunpaman, halos bawat ikaapat na babae ay nakakaranas ng ilang uri ng mga sintomas na maaaring malito sa napaaga na pagkalagot ng mga lamad. Ito ay isang pisyolohikal na pagtaas sa pagtatago ng vaginal, at bahagyang kawalan ng pagpipigil sa ihi sa susunod na pagbubuntis at labis na paglabas sa panahon ng mga impeksyon sa genital tract.

2. Paano nagpapakita ang maagang pagkalagot ng mga lamad?
Kung ang isang napakalaking pagkalagot ng mga lamad ay nangyari, kung gayon hindi ito malito sa anumang bagay: ang isang malaking halaga ng isang malinaw, walang amoy at walang kulay na likido ay agad na inilabas. Gayunpaman, kung maliit ang agwat, na tinatawag din ng mga doktor na subclinical o mataas na lateral gap, maaaring napakahirap gumawa ng diagnosis.

3. Ano ang panganib ng maagang pagkalagot ng lamad?
Mayroong 3 uri ng mga komplikasyon na maaaring humantong sa maagang pagkalagot ng mga lamad. Ang pinaka-madalas at malubhang komplikasyon ay ang pagbuo ng isang pataas na impeksiyon, hanggang sa sepsis ng bagong panganak. Sa preterm na pagbubuntis, ang maagang pagkalagot ng mga lamad ay maaaring humantong sa napaaga na kapanganakan kasama ang lahat ng mga kahihinatnan ng pagkakaroon ng napaaga na sanggol. Sa isang napakalaking pag-agos ng tubig, pinsala sa makina sa fetus, prolaps ng umbilical cord, posible ang placental abruption.

4. Sino ang mas malamang na mapunit ang lamad?
Ang mga kadahilanan ng peligro para sa napaaga na pagkalagot ng mga lamad ay impeksyon sa mga genital organ, labis na pag-unat ng mga lamad dahil sa polyhydramnios o maraming pagbubuntis, trauma sa tiyan, hindi kumpletong pagsasara ng os ng matris. Ang isang mahalagang kadahilanan ng panganib ay ang maagang pagkalagot ng mga lamad sa isang nakaraang pagbubuntis. Gayunpaman, sa halos bawat ika-3 babae, ang pagkalagot ng mga lamad ay nangyayari sa kawalan ng anumang makabuluhang mga kadahilanan ng panganib.

5. Gaano kabilis ang panganganak sa kaso ng maagang pagkalagot ng mga lamad?
Ito ay higit na tinutukoy ng tagal ng pagbubuntis. Sa full-term na pagbubuntis, kalahati ng mga kababaihan ang kusang panganganak ay nangyayari sa loob ng 12 oras at higit sa 90% sa loob ng 48 oras. Sa napaaga na pagbubuntis, posibleng panatilihin ang pagbubuntis sa loob ng isang linggo o mas matagal pa kung hindi sumali ang impeksyon.

6. Maaari bang mailabas nang normal ang kaunting amniotic fluid?
Karaniwan, ang mga fetal membrane ay airtight at hindi, kahit na ang pinakamaliit na pagtagos ng amniotic fluid sa ari ay nangyayari. Madalas napagkakamalan ng mga babae ang tumaas na pagtatago ng vaginal o bahagyang kawalan ng pagpipigil sa ihi bilang pagtagas ng amniotic fluid.

7. Totoo ba na sa kaso ng maagang pagkalagot ng tubig, ang pagbubuntis ay tinapos anuman ang termino?
Ang napaaga na pagkalagot ng mga lamad ay talagang isang napaka-mapanganib na komplikasyon ng pagbubuntis, ngunit sa napapanahong pagsusuri, pag-ospital at napapanahong paggamot, ang napaaga na pagbubuntis ay kadalasang maaaring tumagal kung walang impeksiyon na nangyari. Sa isang full-term na pagbubuntis at malapit sa full-term, bilang isang panuntunan, pinasisigla nila ang simula ng paggawa. Ang mga modernong pamamaraan ng diagnosis at paggamot sa kasong ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang maayos na ihanda ang isang babae para sa panganganak.
8. Kung nagkaroon ng maagang pagkalagot ng mga lamad, ngunit hindi natanggal ang mucous plug, pinoprotektahan ba ito laban sa impeksyon?
Ang mucous plug ay nagpoprotekta laban sa impeksyon, ngunit kung ang mga lamad ay pumutok, ang proteksyon ng mucous plug lamang ay hindi sapat. Kung hindi sinimulan ang paggamot sa loob ng 24 na oras ng pagkalagot, maaaring mangyari ang mga seryosong komplikasyon na nakakahawa.

9. Totoo ba na ang mga tubig ay nahahati sa anterior at posterior, at ang pagbuhos ng anterior na tubig ay hindi mapanganib, ito ba ay madalas na normal?
Ang mga tubig ng pangsanggol ay talagang nahahati sa anterior at posterior, ngunit saanman mangyari ang pagkalagot, ito ay isang gateway para sa impeksyon.

10. Ano ang nauuna sa breakup?
Sa pamamagitan ng kanyang sarili, ang pagkalagot ng mga lamad ay nangyayari nang walang sakit at walang anumang mga precursor.

Siyam na buwan ng paghahanda para sa pagsilang ng isang sanggol ay hindi maiiwasang sinamahan ng isang paglala ng "lumang" mga problema at ang paglitaw ng mga bago.

""First time"" pagkatapos ng panganganak. panahon ng postpartum

Ipinanganak ang bata. Ang mga masasayang asawa ay sabik na bumalik sa "pre-buntis" na buhay sex.
... Ngunit kahit na matugunan ang dalawang kundisyong ito, inirerekumenda kong bumalik sa sekswal na aktibidad nang hindi mas maaga kaysa sa anim na linggo pagkatapos ng kapanganakan. At sa una, ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay ng kagustuhan sa mas malambot na mga sekswal na relasyon at mga posisyon na may pinakamagaan na input. Kaya, ang isang batang ina ay kailangang magpatingin sa isang gynecologist? Kailangan! Ito ay nagkakahalaga ng pagbisita sa isang sexologist upang maiwasan ang mga problema sa kalusugan at mapanatili ang maayos na relasyon sa isang mag-asawa, dahil ang isang babae na kamakailan lamang ay nanganak ay madalas na ganap na inililipat ang kanyang pansin sa bata. Mayroong kahit isang bagay tulad ng "panloloko sa isang sanggol." Minsan sinasabi ng mga lalaki sa reception na parang nasanay lang silang magbuntis at inabandona. Ang panahon pagkatapos ng panganganak ay isang mahirap na yugto sa pagbuo ng mga bagong relasyon.

Kung ang tahi ay ginawa gamit ang mga self-absorbable na mga thread, pagkatapos ay ang paglabas ay ginawa sa ika-6 na araw pagkatapos ng panganganak, kung ang mga tahi ay naaalis, sa ika-6-7 araw ay tinanggal ko ang kalahati ng mga tahi sa pamamagitan ng isa, at sa susunod - ang natitirang mga. Kung ang lahat ay maayos, sila ay pinalabas sa loob ng 8-9 na araw. Sa bahay Ang pinakamataas na timbang na maaari mong buhatin ay ang bigat ng bata. Maaari kang maligo sa isang linggo pagkatapos manganak, ngunit nakatayo lamang upang ang tubig ay umagos mula sa tahi. Maaari mong iproseso ang tahi sa isang araw na may hydrogen peroxide, at pagkatapos ay may makikinang na berde sa loob ng isang linggo. Ito ay pinakamahusay na hindi upang isara ang tahi, buksan ito heals mas mabilis. Subukang panatilihing regular ang iyong pagdumi. Anumang sekswal na relasyon - pagkatapos lamang ng pagtatapos ng paglabas. Sa pamamagitan ng paraan, pagkatapos ng operasyon, maaari silang pumunta nang mas mahaba kaysa pagkatapos ng ordinaryong r...

12/27/2018 00:07:42, Elena Zigarenko

Mayroong 2 caesarean section. Wala sa kanila ang tumugma! Bakit kaya lituhin at takutin ang mga umaasang ina na magkakaroon ng CS?!!!

12/31/2016 10:13:11 AM, Ina

Kamusta sa lahat :) lilipat kami dito - nanay Dasha at anak na babae 6 na araw :) Ang pangatlong anak na babae, ngunit mayroon akong mga bagong tanong - sabihin sa akin? Una, tungkol sa tahi mula sa episiotomy - nag-aalala ako tungkol sa isang bagay ... kung ito ay biglang magsimulang mag-diverge - mararamdaman ko ba ito o? kahapon mula sa ospital pumunta 2! sa loob ng higit sa isang oras, sa sandaling hindi ako umikot na umupo sa aking gilid, ako ay pagod na pagod: (at ang bagay na ito ay ang aking unang pagkakataon, alam ko lang kung ano ang gagawin sa tahi mula sa pulis, at pagkatapos ay . .. At ang pangalawa - pawis na pawis ako, sorry, pero sa gabi...

Pagtalakay

Binabati kita! Mayroon din akong isang anak na babae na ipinanganak 13 araw na ang nakakaraan, at isang tahi din. I was discharged from the hospital - I bought myself an orthopedic pillow (isa itong donut, may butas sa gitna). Ngayon hindi kami nag-abala sa bawat isa sa isang tahi)))

Binabati kita sa kapanganakan ng iyong anak na babae!!!

Naiulat na mga komplikasyon sa panganganak sa US Rate sa bawat 1,000 kapanganakan Cord prolapse 1.9 Fetal distress 39.2 Placental abruption 5.5 Source: CDC: NCHS: Mga Kapanganakan: Pangwakas na Data para sa 2000 Sa 100 kababaihang nanganak sa vaginaly pagkatapos ng cesarean, uterine rupture0.09% ang nangyayari sa karaniwan 0.8% ng mga kaso (data batay sa isang pandaigdigang sistematikong pagsusuri ng mga naturang kapanganakan) 0.9 - 8 Pinagmulan: Enkin et all 2000. Isang Gabay sa Mabisang Pangangalaga sa Pagbubuntis at Panganganak Ayon sa pananaliksik...
... Gayunpaman, ang pamamaraang ito ng paghahatid na may peklat sa matris ay walang seryosong base ng ebidensya na magpapahintulot sa pamamaraang ito na mailapat sa lahat ng dako. Kilalanin ang pagbabanta, sinimulan at natapos na pagkalagot ng matris. Mayroong isang bilang ng mga palatandaan, na may hitsura kung saan maaari nating pag-usapan ang simula o naganap na pagkalagot ng matris. Gamit ang klinikal na larawan ng nakumpletong uterine rupture, ang isang pagkasira sa kondisyon ng babaeng nasa panganganak ay naobserbahan, lumilitaw ang matinding sakit, at maaaring magkaroon ng pagdurugo sa vaginal. Gayundin, maaaring magpahiwatig ang pagkalagot ng matris: matalim at matinding sakit sa pagitan ng mga contraction; pagpapahina ng mga contraction o pagbabawas ng kanilang intensity; sakit sa peritoneum; regression sa pr...

Ang pagpapanumbalik ng mga sekswal na relasyon pagkatapos ng panganganak ay maaaring minsan ay nauugnay sa iba't ibang mga problema. Isa na rito ang dyspareunia - ang discomfort o sakit na nararanasan ng babae habang nakikipagtalik. Ano ang sanhi ng mga hindi kasiya-siyang sensasyon at kung paano haharapin ang mga ito? Ano ang dyspareunia? Inirerekomenda na ipagpatuloy ang sekswal na relasyon sa isang mag-asawa nang hindi mas maaga kaysa sa pagtatapos ng postpartum period, na tumatagal ng 6-8 na linggo.
... Sa panahong ito, ang normal na sukat ng matris ay naibalik, ang tono ng mga kalamnan ng puki at ang pelvic floor ay bumalik sa orihinal nitong estado, ang madugong paglabas mula sa genital tract ay humihinto. Gayundin sa panahong ito, ang mga gasgas sa mauhog na lamad ng puki at labia ay gumaling, ang pagpapagaling ng mga tahi sa cervix at perineum ay nakumpleto, ang pagbuo ng isang peklat pagkatapos ng isang seksyon ng cesarean. Gayunpaman, kahit na pagkatapos ng pagpasa ng tinukoy na panahon sa panahon ng pakikipagtalik pagkatapos ng panganganak, maraming kababaihan ang nakakaranas ng kakulangan sa ginhawa o kahit na sakit. Sa matagal na pag-iral, ang mga naturang sintomas ay maaaring makabuluhang bawasan ang kalidad ng buhay, lumala ang mga relasyon sa isang mag-asawa. Data...

Pagtalakay

Napaka-interesante at nagbibigay-kaalaman na artikulo, madaling basahin. Ang aking asawa at ako ay nagkaroon din ng katulad na sitwasyon pagkatapos ng panganganak - may mga sakit sa panahon ng pakikipagtalik. Ang gynecologist ay unang kumuha ng pamunas at lumabas na ako ay may bacterial vaginosis. Inireseta niya ang metrogil invaginally sa anyo ng isang gel sa loob ng 7 araw. After the treatment, everything got better, wala ng sakit ngayon.

Mga panuntunan sa kalinisan pagkatapos ng panganganak. Pagpili ng paraan para sa intimate hygiene. Mga pagbabawal sa kalinisan at maselang problema.
...Pagkatapos ng panganganak, ang isang babae ay napaka-bulnerable sa mga impeksiyon, dahil ang mga panloob na organo ng ari ay mahalagang isang malaking sugat. Upang maiwasan ang banta ng iba't ibang uri ng komplikasyon, napakahalaga para sa puerperal na sundin ang mga alituntunin ng intimate hygiene. Mga tampok ng katawan ng isang batang ina Ang postpartum period, kasama ang mga panahon ng pagbubuntis at panganganak, ay gumaganap ng isang pantay na mahalagang papel sa buhay ng isang babae, dahil sa oras na ito mayroong isang baligtad na pag-unlad (involution) ng lahat ng mga organo at sistema ,...
... Sa pagdating ng mga modernong produkto sa kalinisan, ang mga kinakailangang ito ay pinalambot, ngunit ito ay magiging kapaki-pakinabang kung hubarin mo ang iyong damit na panloob kapag ikaw ay nasa kama upang "ma-ventilate" ang perineum. Sa kasong ito, maaari kang gumamit ng disposable diaper. Kung may mga tahi Ang pagkakaroon ng mga tahi sa cervix, puki, labia at perineum ay nagpapahiwatig ng karagdagang "gate ng pasukan" para sa impeksiyon, na nagdidikta ng pangangailangan para sa partikular na maingat na pagsunod sa intimate hygiene. Karaniwan, ang mga absorbable suture ay inilalagay sa cervix, puki at labia, na hindi nangangailangan ng espesyal na paggamot at inalis nang nakapag-iisa. Kung mayroon kang mga tahi sa iyong pr...

Pagtalakay

Tamang tama ang pagkakasabi, ako mismo ay gumamit ng Lactacid sa payo ng isang gynecologist sa panahon ng pagbubuntis at sa postpartum period, at ako ay labis na nasisiyahan, malinis, komportable, proteksyon, sobrang simple

Salamat sa artikulo! Talagang totoo na ang kalinisan ay una sa lahat, lalo na sa gayong panahon.
Posible bang gumamit ng mga gel at sabon para sa intimate hygiene sa oras na ito? Halimbawa, ecofemin?

06/08/2012 01:08:05, u-la-la

May inspirasyon ng tema ng tahi. Sa aming maternity hospital, ang mga nanganak na may tahi ay bawal kumain ng harina - tulad ng para malambot ang dumi at hindi na kailangang itulak muli. Iniisip ko kung ganito ang kaso sa lahat ng dako? Ako mismo ay matapat na hindi kumain sa unang kapanganakan, sa pangalawa - unti-unti akong kumain, hindi ito lumala. At gusto mong kumain pagkatapos manganak, ngunit hindi ka makakain nang walang tinapay ... :)

May hinala na sa ngayon, sa hindi ko malamang kadahilanan, mayroon akong tahi sa labia minora (napunit noong ipinanganak ko ang aking anak na babae 4 na taon na ang nakakaraan). Hindi ko ito makita sa aking sarili - ang aking tiyan ay nasa daan, ngunit mukhang ito sa pagpindot. Kahit na, paumanhin, hindi ako makapagtagal sa banyo - humihila ng ilang nakakatakot na sensasyon. Nahihiya akong sabihin sa doktor noong linggong iyon (tanga ako), kaya ngayon na lang sa susunod na linggo ipapatingin ko sa kanya sa armchair. Ngunit theoretically maaari itong maging?

Pagtalakay

Mayroon din akong mga sensasyon ng paghila (gusto kong hawakan ito sa aking palad kapag nakaupo ako sa banyo), kahit na walang mga tahi. Ngunit may mga varicose veins sa aking mga binti - nagsusuot ako ng mga espesyal na pampitis, tila ang dugo ay stagnant na ngayon sa maliit na pelvis. Kahit na ang isang selyo ay nadarama - isang malinaw na varicose veins. Gayunpaman, walang kakaiba. Moral - isang bendahe ay kinakailangan. PS Kung ang mga tahi ay diverging, IMHO, magkakaroon ng isang nasusunog na sensasyon, hindi bababa sa. At narito ito ay paghila, bilang iyong inilarawan.

Tanya, 99.99% na hindi mabuksan ng mga tahi. Lumipas ang maraming oras, matagal na rin nabuo ang peklat. Malamang, ito ay lamang na ang matris ay tumaas nang malaki sa laki, at alinman sa pagpindot sa venous trunks, na nagiging sanhi ng pamamaga, o ito ay kung paano nagpapakita ng sarili ang mga varicose veins. Siguro ang mga dingding ng ari ng babae ay "nakalatag". Sa tingin ko ay okay lang, ngunit sulit na magpatingin sa doktor para sa iyong sariling katiyakan

nanganak siya isang taon na ang nakalilipas - may mga luha, ang lahat ay gumaling nang maayos (na kinumpirma ng isa pang doktor sa panahon ng mga pagsusuri 2 at 8 buwan pagkatapos ng panganganak). gayunpaman, mayroon pa ring discomfort at kahit na sakit sa PA, kasama ang halos pare-parehong paghila ng mga sensasyon. tulad ng impression, na kinuha sa masyadong makitid - tulad ay maaaring maging? nang manahi ang doktor, biro nito na hindi man lang mapapansin ng asawa na 2 beses na itong nanganak. Hindi niya siguro napapansin, pero naghihirap ako. anong gagawin?

Pagtalakay

siguro. maaring wala din sa pinakamagandang lugar ang tahi at humihila (halimbawa, sa gilid sa pasukan, dumidikit kapag ipinasok), mapunit at mabago, kung hindi mo gusto, maaari nagtrabaho out. ganyan talaga ang nangyari sa akin napahawak sa tagiliran ang tahi, ayos na lahat sa muscles, pero ramdam ko pa rin itong tahi, ngayon hindi na talaga masakit, pero ramdam ko gamit ang daliri ko sabay-sabay, and for ang tagal kong hinila partikular. sa doktor :)

Sa gynecologist. Malamang na tinahi nila ito ng ganito - hindi makitid, ngunit ang tahi ay napupunta SO. Maaari mong gawing muli ang tahi, halimbawa.

Gayundin sa mga ganitong kaso, mainam na diligan ang ari ng maligamgam na tubig. Kung hindi mo makayanan ang problema sa mga ganitong paraan, siguraduhing sabihin sa midwife ang tungkol dito - maglalagay siya ng catheter. Kailangan mong alisan ng laman ang iyong pantog sa lalong madaling panahon, dahil pinipigilan ng isang buong pantog ang normal na pag-urong ng matris. Maaaring walang dumi sa unang araw pagkatapos ng panganganak, at kung may mga tahi sa perineum (na ang babae ay binalaan kaagad pagkatapos ng panganganak), ito ay kanais-nais na walang dumi sa loob ng tatlong araw. Ang pag-igting ng mga kalamnan ng pelvic floor sa panahon ng pagdumi ay maaaring humantong sa pagkakaiba-iba ng mga tahi, na nagbabanta sa hinaharap sa kanilang mababang paggana at, bilang isang resulta, ang prolaps ng mga panloob na genital organ. Posibleng makamit ang pagpapanatili ng dumi sa tulong ng isang espesyal na di...
... Ang pagpapakain ay isinasagawa sa unang kahilingan ng bagong panganak, nang walang pagkagambala sa gabi. Ang sanggol ay dapat ilagay sa isang oilcloth o isang sterile na lampin upang sa panahon ng pagpapakain ay hindi ito madikit sa higaan ng ina. Napakahalaga na ang ina at sanggol ay nasa komportableng posisyon habang nagpapakain. Para sa ina, ito ay karaniwang nakatagilid na posisyon (lalo na inirerekomenda para sa mga babaeng may tahi sa perineum) o isang posisyong nakaupo upang ang sanggol ay mahawakan malapit sa dibdib nang medyo mahabang panahon. Sa isang posisyong nakaupo, sa ilalim ng braso kung saan hihiga ang bagong panganak, maaari kang maglagay ng unan upang mapawi ang pag-igting mula dito (ang braso ay mabilis na mapapagod sa timbang). Dapat hawakan ng sanggol ang utong at areola. Sa tamang pagkakahawak sa dibdib, ang bibig ng bata ay nakabuka, ang dila ay malalim sa ilalim ng bibig, ang ibabang labi ...

Napag-usapan na ang buntis na pagmamaneho. at pagkatapos? na pagkatapos ng isang cesarean kapag siya ay nakaupo sa likod ng manibela, ibahagi. Natatakot ako sa isang bagay sa ngayon ... ngunit ang mga bagay ay tumatawag ...

Pagtalakay

sa pamamagitan ng pahayag)

Kaya parang. Sa sandaling makaupo ka, maaari ka ring magmaneho. Pagkatapos ng matinding operasyon sa tiyan, umupo ako sa likod ng manibela isang linggo pagkatapos lumabas. Kailangan kong pumunta sa dressing kahit papaano. Ito ay mas mahusay sa pamamagitan ng kotse kaysa sa pamamagitan ng subway.

Ito talaga ang interesado tayo. Ano ang mayroon tayo: ang unang kapanganakan - episiotomy dahil sa pelvic, maliit na panloob na tahi, ang pangalawang ordinaryo, ang bata 3450 - lahat ng pareho ay naghiwalay. ((O depende ba ito sa kakayahan of obstetricians \ correct technique of the birth process (turn in!) Mayroon bang may karanasan o kahit man lang mga halimbawa, nakakatuwang malaman! Siguro may mga lugar kung saan nagaganap ang mga ganitong midwife o may bayad na panganganak nang walang ganoong problema? Magpapasalamat ako sa lahat ang mga sagot :)))

Tungkol naman sa tahi ko, inalok ako ng perineal plasty. Ang aking mga katanungan tungkol sa kung ito ay posible na gawin "nang walang scalpel", ako ay tinanggihan. To be honest, dun ako nag-alala. Bagama't nagtiwala ako, talagang nagtiwala ako sa aking doktor nang walang kondisyon. At hindi ito tungkol sa pera. Ito ay nananatiling isang misteryo sa akin kung bakit sa ating bansa, kahit na para sa disenteng pera, hindi laging posible na makakuha ng kwalipikadong tulong? Bakit hindi iginagalang ang panuntunang "mas mahal ay mas mahusay"? Natakot ako na agad na magpasya sa plastic surgery, nagpasya akong maghanap ng ibang doktor para sa konsultasyon. Matapos tanungin ang aking mga kakilala na may pagkiling, sinabi nila sa akin na sa isa sa mga karaniwang klinika ay mayroong isang kahanga-hangang gynecologist. Ang pagbabayad para sa kanyang mga serbisyo ay maaaring tawaging puro simboliko (...

"Kailangan kong manganak at mabilis na magtrabaho ...". sorry, pero parang gumagawa ka ng isang party task :) Akala ko sila mismo ang manganganak, at hindi ..... "bilisan mo sa trabaho"
Well, okay, problema mo yan.
Ako, sobsno, pagbawi bilang tulad ay hindi. Siya ay palaging humantong sa isang aktibong pamumuhay: bago ang pagbubuntis, sa panahon at pagkatapos ng panganganak (ang bata ay nakakasagabal sa kanya). mabuti, maliban na ngayon ay hindi ka maaaring pumunta sa anumang cafe doon (lamang kung saan hindi sila naninigarilyo), at hindi mo rin maaaring yurakan ang teatro-cinema.

Ang unang 5 araw sa ospital ay napakabuti. mahirap, sa totoo lang, hindi ko naisip na maaaring magkaroon ng ganitong pagkasira (bagaman nanganak ako nang walang komplikasyon, kahit na mayroong 3 tahi). Dahil sa mga tahi, imposibleng makalakad ng normal o makatayo, mahirap man lang humiga. At sa pangkalahatan, sa una ay nasa isang estado ako ng euphoria, na mahirap din sa moral. Nakabawi ako (kung matatawag mo ito) sa isang lugar sa loob ng 2 linggo ng pananatili sa bahay.

Ang masusing kalinisan ay nakakatulong upang mabawasan ang sakit (pag-shower pagkatapos ng bawat pagkilos ng pag-ihi at pagdumi), paglalagay ng yelo sa perineum. Maaaring gamitin ang mga gamot ayon sa inireseta ng doktor. Mga problema sa dumi Ang mga problema sa dumi ay posible rin sa postpartum period. Sa pagkakaroon ng mga tahi sa perineum, ang unang pag-alis pagkatapos ng panganganak ay palaging nagiging sanhi ng takot na ang mga tahi ay maaaring "magkalat". Ang takot na ito ay walang batayan, dahil ang mga tahi ay hindi kailanman naghihiwalay. Sa panahon ng pagdumi, maaari mong hawakan ang lugar ng tahi ng perineum na may isang napkin, na magbabawas sa pag-unat ng mga tisyu, ang pagdumi ay hindi gaanong masakit. Karaniwang nangyayari ang upuan sa ika-2-3 araw pagkatapos ng panganganak. Upang gawing mas madali ang prosesong ito, isama sa iyong...
... Maaaring gamitin ang mga gamot ayon sa inireseta ng doktor. Mga problema sa dumi Ang mga problema sa dumi ay posible rin sa postpartum period. Sa pagkakaroon ng mga tahi sa perineum, ang unang pag-alis pagkatapos ng panganganak ay palaging nagiging sanhi ng takot na ang mga tahi ay maaaring "magkalat". Ang takot na ito ay walang batayan, dahil ang mga tahi ay hindi kailanman naghihiwalay. Sa panahon ng pagdumi, maaari mong hawakan ang lugar ng tahi ng perineum na may isang napkin, na magbabawas sa pag-unat ng mga tisyu, ang pagdumi ay hindi gaanong masakit. Karaniwang nangyayari ang upuan sa ika-2-3 araw pagkatapos ng panganganak. Upang mapadali ang prosesong ito, isama ang pinatuyong mga aprikot, prun, uminom ng mineral na tubig sa iyong diyeta. Kung walang dumi sa ika-4 na araw, maaari kang gumamit ng laxative na may ...

Pagkatapos ng panganganak, madalas na tila sa isang babae na ang lahat ng mga alalahanin ay tapos na. Ngunit, sayang, kung minsan ang una, pinakamasayang araw o linggo ng buhay na magkasama ng ina at sanggol ay natatabunan ng iba't ibang mga komplikasyon, hindi bababa sa kung saan ang mga postpartum purulent-septic na sakit ng ina. Mga sanhi Ang postpartum inflammatory disease ay kadalasang sanhi ng mga oportunistikong mikrobyo na naninirahan sa ...

Pagtalakay

Oh, at hindi ko alam kung ano ang gagawin ko kung wala ang aking gynecologist. Sinabi ng isang kaibigan ng gayong mga hilig, hindi siya makaupo nang normal sa loob ng isang buwan pagkatapos manganak, masakit ang mga tahi at hindi gumaling nang maayos. Nadischarge na kami ng anak ko sa 4th day, maayos na ang lahat, sabi nila malulutas daw ang tahi. Ngunit hindi nila sinabi kung paano mag-aalaga at kung paano mag-lubricate. Pagkatapos ng paglabas, pumunta ako sa gynecologist, itinuro ng karanasan. Kakatwa, walang kailangang gawin. Si depantol lang ang nagtakda ng kurso.

Hindi ipinapayo na gawin ito nang maaga dahil pagkatapos ng panganganak, ang lukab ng matris, kumbaga, ay isang bukas na sugat, kaya naman maraming dugo. At pagkatapos ay bigla kang makakuha ng impeksyon. Bagaman sa kabilang banda, ang orgasm ay nagpapakontrata sa matris, na napakabuti. :)
At tungkol sa obulasyon, marahil, oo, habang nagtatapos ang paglabas pagkatapos nito, mas mahusay na protektahan ang iyong sarili.

Kaagad ang tanong ay - sino ang nakaupo pagkatapos ng panganganak na may mga tahi sa pangkalahatan at sa Internet sa partikular? Sinasabi nila na mayroong ilang uri ng bilog na goma na may butas sa gitna, kung saan maaari kang umupo na may mga tahi. Maaari bang sabihin sa akin ng sinuman kung saan bibili (nakatira ako sa lugar ng Akademicheskaya). At pagkatapos ay hindi na ako makatayo: ((At sa pangkalahatan, gaano katagal ka hindi makakaupo sa mga mapahamak na tahi na ito? :((Sabi ng doktor sa maternity hospital - 3 linggo, lumipas na ang isang linggo ... Hindi ko na kayang tumayo ng 2 pa kaya ngayon ay puputulin ko ang Internet - hindi ko kayang tumayo ...

Karamihan sa mga kababaihan, lalo na kung may mga ruptures ng birth canal, tandaan ang takot sa pakikipagtalik. Oo, oo, takot sa sakit at pag-aalala tungkol sa integridad ng mga tahi sa ari. Inna, manager ng isang malaking kumpanya, ina ng isang tatlong buwang gulang na sanggol: Pagkatapos manganak, may pakiramdam na kapag hinawakan ako ng aking asawa, papatayin ko siya: ang ari ng babae ay tinahi mula sa lahat ng panig, dahil ginawa ko. hindi makinig sa mga doktor, sumigaw, hindi nakokontrol ang aking sarili; Si Irinka ay halos apat na kilo, ako ay malubhang napunit, ang perineum ay pinutol, pagkatapos ay lumabas na ang inunan ay hindi nahiwalay ... Sa loob ng dalawang buwan lamang upang magsinungaling o tumayo, pahiran ang mga tahi ng potassium permanganate ... anong uri ng sex pwede ba nating pag-usapan! Sobrang lakas ng bata! .. Nang napagtanto kong handa na ang asawa ko na "pumunta"

Pagtalakay

Hindi ko alam kung paano kahit sino, halos araw-araw kaming nagtalik (o mas madalas pa) sa panahon ng pagbubuntis hanggang sa huling araw. Ngunit pagkatapos manganak .... hindi ako masasabik at iyon na ... wala akong gusto sa lahat! Ngunit, kailangan ko ... at pagkatapos ay nagdurusa ako sa loob ng ilang araw mula sa sakit (mayroong maraming mga tahi), at pagkatapos ay kailangan ko itong muli.
Mabuti para sa mga walang problema.

10/22/2008 07:59:11, Galina

Ang aking asawa at ako ay may napakatiwala at magalang na relasyon. Bago ang pagbubuntis, ang pakikipagtalik ay banayad, bagaman kung minsan ay gusto ko ng "mabigat na artilerya" (tulad ng: sa pamamagitan ng buhok at sa kuweba). Nasa 7th month na ako at sa buong panahon ng pagbubuntis, mabibilang mo sa daliri kung ilang beses kami nakipagtalik, pero sa magkaparehong oral caresses, medyo magaling kami. Bilang karagdagan, madalas kaming nagyayakapan at naghahalikan, nakatitig sa isa't isa, at sa pangkalahatan, lahat ng uri ng mga kilalang-kilala na maliliit na bagay ay dumami sa aming arsenal, na nagsasama-sama sa amin nang totoo, at mag-iiwan kami ng mga nakakagulat na pagtalon sa kama para sa ibang pagkakataon. Mga batang babae, ang pangunahing bagay ay hindi mabigla sa tumaas na laki: ang mga buntis na kababaihan ay kamangha-manghang pambabae at sexy (sinusubukan ng mga lalaki sa kalye na kilalanin ako sa lahat ng oras), bukod pa, unti-unting nangyayari ang mga proseso ng pagbabago ng iyong katawan. at natural para sa isang minamahal! Halos araw-araw sinasabi sa akin ng aking asawa kung gaano ako kaganda, ako mismo ang nag-iisip at gayon din ang nais ko sa iyo! Magmahal at mahalin sa bawat kahulugan ng salita!

01/21/2008 03:46:22 PM, Tanya

Isang linggo na ngayon, at ang mga tahi pagkatapos ng episiotomy ay hindi gumaling sa anumang paraan: hindi ka makalakad ng normal, hindi ka makaupo.. Sino ang kanilang pinagaling noong? Baka may kailangang gawin para mas mapabilis.

Alam ng maraming "nakaranas" na kababaihan sa paggawa na ang pagsilang ng isang bata ay hindi laging maayos. Ang malaking sukat ng fetus, ang breech presentation ng fetus, mabilis na panganganak, at sa ilang mga kaso kahit na ang hindi propesyonalismo ng mga doktor ay madalas na humahantong sa panloob o panlabas na mga luha. Sa kabutihang palad, ngayon ang mga manggagawang medikal ay mahusay at mabilis na tinahi ang mga ito. Ngunit gayon pa man, ang pagkakaroon ng mga tahi ay nagdudulot ng isang batang ina ng maraming kakulangan sa ginhawa at pag-aalala, lalo na pagdating sa panlabas na mga luha o perineal incisions, na sa ngayon ay ang pinakakaraniwang resulta ng panganganak.

Nahaharap sa problemang ito, ang mga bagong ina ay nagtatanong ng isang makatwirang tanong: kailan ako maaaring maupo? Well, tingnan natin ito nang mas detalyado.

Uupo o hindi uupo?

Ang sagot sa tanong na ito ay interesado sa lahat ng kababaihan na may mga tahi, at ito ay lumitaw na sa araw ng paglabas mula sa maternity ward. Ang paglalakad kasama ang isang sanggol sa iyong mga bisig mula sa ospital ay hindi isang opsyon. Paano maging? Anong gagawin?

Upang maiwasan ang iba't ibang uri ng mga problema, inirerekomenda ng mga doktor na umuwi sa isang nakahiga na posisyon. Dapat pangalagaan ng iyong mga kamag-anak ang maginhawang transportasyon nang maaga at babalaan ang lahat na nakakatugon na ang mga likurang upuan ng kotse ay sasakupin mo at ng sanggol.

Tulad ng para sa pagpapagaling, agad na dapat tandaan na ang mga panlabas na tahi ay nagpapagaling ng medyo mas problema kaysa sa mga panloob. Ang panahon ng pagkakapilat ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan: ang mga indibidwal na katangian ng babaeng katawan, ang mga nagbabagong katangian ng malambot na mga tisyu, ang laki ng problema, at personal na kalinisan. Samakatuwid, ang proseso ng pagbawi ay maaaring tumagal mula sa ilang araw hanggang dalawang buwan.

Para sa mabilis na paggaling, dalawang mahalagang kondisyon ang kinakailangan: pahinga at paggamit ng antiseptics. Kung mas maaga, pagkatapos ng pagtahi, ang mga kababaihan sa panganganak ay makakapagbigay ng bed rest sa loob ng ilang araw, ngayon, kapag ang magkasanib na pananatili ng ina at ng bagong panganak ay tinatanggap sa mga maternity hospital, sa halip ay may problemang tiyakin ang kumpletong natitirang bahagi ng napinsalang lugar. At pagkatapos ng paglabas, ang babae ay walang oras para dito, dahil ang lahat ng ito ay nakatuon sa sanggol.

Lumilikha ito ng maraming problema at paggamot ng perineal zone. Ang patuloy na pakikipag-ugnay sa mga pagtatago ng vaginal, kahirapan sa pag-aaplay at pag-secure ng sterile dressing ay lubos na nagpapalubha sa proseso ng pagpapagaling ng intimate area. Samakatuwid, dapat gawin ng nanay ang lahat upang matulungan ang kanyang katawan na malampasan ang lahat ng mga paghihirap nang mas mabilis at maiwasan ang mga komplikasyon. Una sa lahat, obligado ang isang babae na sundin ang mga pangunahing alituntunin ng kalinisan: regular na palitan ang mga sanitary pad, gamutin ang lugar ng "sugat sa labanan" na may mga antiseptiko araw-araw, hugasan pagkatapos ng bawat pag-ihi at pagdumi.

Napakahalaga pagkatapos ng pagtahi upang maprotektahan ang mga kalamnan at balat ng napinsalang lugar mula sa mekanikal na stress. Oo, napakahirap gawin ito, ngunit siguraduhin na ang lahat ng iyong mga paggalaw ay maingat hangga't maaari. Gayundin, sa loob ng sampung araw pagkatapos ng panganganak, hindi inirerekomenda ng mga doktor ang mga babae na maupo, dahil maaaring magresulta ito sa pagkakaiba-iba ng tahi at muling pagtahi ng rupture zone. Iyon ang dahilan kung bakit maraming maternity ward ang nilagyan ng mga espesyal na mesa na nagpapahintulot sa babaeng nanganganak na kumain, nakatayo o nakahiga. Bilang karagdagan, mahalaga para sa mga kababaihan na ibukod ang mga produkto ng harina at cereal mula sa diyeta sa unang dalawang araw pagkatapos ng panganganak upang maantala ang proseso ng pagdumi hangga't maaari, sa gayon ay hindi makapinsala sa lugar ng pagtahi.

Ngunit ipinapayo ng mga doktor na umupo nang hindi mas maaga kaysa sa 10-12 araw pagkatapos ng paglabas. At sa una, inirerekomenda ng mga doktor ang paggamit ng matitigas na upuan para dito, at pagkatapos lamang - malambot at komportableng mga upuan.

Paano mapabilis ang proseso ng pagbawi?

Napakahalaga sa mga unang araw pagkatapos ng pagtahi, gayundin pagkatapos ng paglabas mula sa ospital, upang gamutin ang perineal area na may mga antiseptikong paghahanda. Para sa layuning ito, maaari mong gamitin ang hydrogen peroxide, isang mahinang solusyon ng potassium permanganate o makikinang na berde.

Kung ang babae sa panganganak ay nasa matinding sakit, kung gayon ang dumadating na manggagamot ay maaaring magreseta ng mga pangpawala ng sakit. Ngunit mahigpit na ipinagbabawal para sa mga bagong gawa na ina na kumuha ng analgesics sa kanilang sarili upang maibsan ang sakit.

Kadalasan sa mga kababaihan, ang pamamaga ay nangyayari sa lugar ng peklat. Maaari mong alisin ang pamamaga sa pamamagitan ng pana-panahong paglalagay ng ice pack. Makakatulong ito hindi lamang mapawi ang pamamaga, ngunit mapawi din ang sakit nang ilang sandali.

Kung gaano kabilis gumaling ang mga tahi sa bahay ay higit na nakasalalay sa babaeng nanganganak. Kung susundin niya ang lahat ng mga rekomendasyong medikal at sinusubaybayan ang kalinisan ng napinsalang lugar, kung gayon ang proseso ng pagbabagong-buhay ng tisyu ay magaganap nang mabilis at walang mga komplikasyon:

• hangga't maaari, subukang obserbahan ang pahinga sa kama;
• panatilihing minimal at maingat ang iyong mga paggalaw;
• pakainin lamang ang sanggol sa isang nakadapa o nakahiga na posisyon;
• hanggang sa gumaling ang tahi, manatili sa isang diyeta, ito ay mapahina ang proseso ng pagdumi at maiwasan ang pagkakaiba-iba ng mga tahi;
• maingat na pangalagaan ang peklat at sundin ang mga alituntunin ng kalinisan.

Anong mga komplikasyon ang maaaring mangyari?

Hindi lamang ang oras kung kailan maaari kang umupo nang mahinahon at walang takot, kundi pati na rin ang iyong pangkalahatang kagalingan ay nakasalalay sa kung gaano mo maingat na sinusubaybayan ang kalinisan ng intimate area at iproseso ang tahi.

Ang hindi pagsunod sa mga rekomendasyong medikal at hindi pagsunod sa mga panuntunan sa elementarya sa kalinisan ay kadalasang humahantong sa impeksyon sa sugat at pamamaga ng peklat. Kung nakakaranas ka ng pananakit o kakulangan sa ginhawa sa lugar ng tahi, makipag-ugnayan kaagad sa iyong doktor.

Ang pagkakaiba-iba ng mga tahi ay isa pang paksa na nag-aalala sa mga bagong ina. Oo, posible ang gayong kinalabasan, ngunit kung ang babae ay nakaupo, sa kabila ng lahat ng mga babala at pagbabawal ng doktor, o siya ay nagtutulak nang husto sa panahon ng pagdumi. Kung ang mga seams ay naghiwalay sa mga unang araw pagkatapos ng panganganak, ang babae ay naghihintay para sa muling pagtahi ng malambot na mga tisyu. Kung ang mga gilid ng sugat ay nakapagpagaling, pagkatapos ay nagpasiya ang doktor kung makatuwirang magtahi muli, o maaari mong iwanan ang lahat ng bagay.

Unang pagbabawal
Hindi ka maaaring umupo pagkatapos tahiin ang perineum.

Ang mga tahi sa perineum ay superimposed pagkatapos ng dissection nito, pati na rin sa kaso ng pagkalagot ng perineum. Kung may mga tahi sa perineum, hindi inirerekomenda na umupo sa loob ng 10-14 araw pagkatapos ng panganganak. Ang mga galaw ng batang ina ay dapat maging maingat at banayad upang magbigay ng pinakamainam na kondisyon para sa pagpapagaling ng mga tahi. Upang makabuo ng isang ganap na peklat sa perineum, ang maximum na pahinga ay kinakailangan para sa balat at mga kalamnan ng perineum, pati na rin ang kalinisan sa lugar ng postoperative na sugat.

Pangalawang pagbabawal
Hindi ka maliligo.

Hanggang sa katapusan ng paglabas mula sa matris (karaniwang humihinto sila pagkatapos ng 4-6 na linggo pagkatapos ng kapanganakan), dapat kang gumamit ng shower sa halip na paliguan. Ang katotohanan ay na pagkatapos ng panganganak, ang cervix ay nananatiling nakabuka sa loob ng ilang linggo, kaya ang lukab ng matris ay hindi gaanong protektado mula sa pagtagos ng mga pathogens. Sa ilalim ng mga kondisyong ito, ang paliguan ay isang panganib na kadahilanan para sa pamamaga ng matris.

Pangatlong pagbabawal
Huwag ipagpaliban ang pag-alis ng laman ng iyong pantog.

Pagkatapos ng panganganak, kinakailangan na alisan ng laman ang pantog sa isang napapanahong paraan - tuwing 2-4 na oras. Nag-aambag ito sa normal na pag-urong ng matris, ang paglisan ng mga nilalaman ng cavity ng matris at ang mas mabilis na pagbabalik nito sa orihinal na laki nito. Kasabay nito, mayroon ding mas mabilis na paghinto ng madugo at maayos na paglabas mula sa genital tract.

Apat na Pagbabawal
Hindi ka makakain ng mga pagkaing ipinagbabawal sa panahon ng pagpapasuso.

Ang pagkain ng ilang partikular na pagkain ay maaaring makaapekto sa kalusugan ng sanggol, gayundin sa kalidad ng gatas ng ina. Kaya, ano ang hindi makakain ng isang nursing mother?
Una, kailangan mong ibukod mula sa iyong diyeta ang mga pagkain na maaaring maging sanhi ng iba't ibang mga reaksiyong alerdyi sa isang bagong panganak. Kabilang dito ang mga citrus fruit, tsokolate, kape, kakaw, strawberry, strawberry, pulang mansanas, itlog, buong gatas ng baka, sprats, tropikal na prutas (mangga, avocado, atbp.), pulot, at gourmet na isda.
Pangalawa, ang mga produkto na nagpapalala sa lasa ng gatas ng ina (mga sibuyas, bawang, paminta, pinausukang karne, atsara, mantika) ay hindi inirerekomenda.
Pangatlo, ang mga produkto na nagpapataas ng pagbuo ng gas sa sanggol ay hindi kasama (wholemeal bread, black bread, beans, peas, muffins, repolyo).
Dapat kumpleto at iba-iba ang nutrisyon ng isang batang nagpapasuso.

Ikalimang pagbabawal
Hindi mo maaaring balewalain ang espesyal na rehimen ng pag-inom.

Bago ang pagdating ng gatas, ang likido ay limitado sa 600-800 ml bawat araw. Ang mga paghihigpit sa dami ng likido na natupok sa mga unang araw pagkatapos ng panganganak ay nauugnay sa posibilidad ng pagtatago ng isang malaking halaga ng gatas at ang pagbuo ng mga komplikasyon tulad ng lactostasis. Ito ay isang kondisyon na nailalarawan sa pamamagitan ng isang paglabag sa pag-agos ng gatas mula sa mga glandula ng mammary, bilang isang resulta kung saan ang pag-unlad ng isang nagpapasiklab na proseso sa mammary gland (mastitis) ay posible. Sa hinaharap, ang regimen sa pag-inom ay pinili nang paisa-isa, depende sa mga katangian ng paggagatas ng bawat partikular na babae. Sa mga susunod na araw, ang dami ng natupok na likido ay dapat na humigit-kumulang 1.5-2 litro bawat araw.

Ang mga inumin tulad ng mineral na tubig na walang gas, mababang taba na gatas (1.5), compotes, tsaa na may gatas, berdeng tsaa ay inirerekomenda para sa isang batang ina. Hindi ka maaaring uminom ng napakatamis at carbonated na inumin, dahil ito ay maaaring makaapekto sa kalidad ng gatas ng suso at maging sanhi ng pagtaas ng pagbuo ng gas sa bagong panganak, maging isang mapagkukunan ng mga reaksiyong alerdyi.

Pagbabawal anim
Hindi ka maaaring mag-diet.

Sa panahon ng postpartum, sa ilalim ng anumang pagkakataon ay dapat bawasan ang dami ng pagkain at mga bahagi nito sa ibaba ng mga inirekumendang pamantayan, ngunit ang mga pamantayang ito ay hindi maaaring lumampas nang malaki. Ang kakulangan ng nutrients at bitamina ay maaaring makaapekto sa bilis at kalidad ng mga proseso ng pagbawi na nangyayari sa katawan ng isang babae pagkatapos ng panganganak, pati na rin ang komposisyon ng gatas ng ina. Ang unang 2 buwan pagkatapos ng panganganak ay napakahalaga para sa ganap na paggaling ng katawan ng babae pagkatapos ng panganganak. Ito ay sa oras na ito na ang lahat ng mga pangunahing organo at sistema ng katawan ng isang batang ina ay muling itayo ang kanilang trabaho pagkatapos ng pagbubuntis.

Pagbabawal sa ikapito
Huwag uminom ng mga gamot na ipinagbabawal sa panahon ng pagpapasuso.

Ang partikular na atensyon sa panahon ng postpartum ay dapat bayaran sa pagkuha ng mga gamot, dahil marami sa kanila ang maaaring tumagos sa gatas ng suso at makakaapekto sa sanggol (magdulot ng pag-aantok, pagtaas ng pagbuo ng gas, bloating, dysbacteriosis, pagbaba ng gana sa pagkain, at nakakaapekto rin sa paggana ng atay, puso at maging sa mahahalagang tungkulin ng katawan). Bago kumuha ng anumang gamot, siguraduhing kumunsulta sa iyong doktor. Ang mga naturang gamot, anticonvulsant, sedatives (sedatives), oral contraceptive at iba pang mga gamot na naglalaman ng hormone ay nararapat na espesyal na atensyon.

Ikawalong pagbabawal
Hindi mo maaaring tanggihan ang tulong ng mga mahal sa buhay at subukang gawing muli ang lahat ng mga gawaing bahay.

Ang isang batang ina ay dapat magpahinga. Ito ay kinakailangan para sa pagpapanumbalik ng kanyang katawan, at para sa normal na paggagatas, pati na rin para sa buong pangangalaga ng bagong panganak. Habang natutulog ang sanggol, siguraduhing matulog kasama siya. Kung matutulungan ka ng mga mahal sa buhay sa gawaing bahay o pag-aalaga ng bagong panganak, hindi mo kailangang tanggihan ang kanilang tulong. Ang isang masayahin, nakapagpahingang ina ay magbibigay sa kanyang sanggol ng higit na pansin at magkakaroon ng oras upang gumawa ng mas kapaki-pakinabang na mga bagay sa isang araw. Kapag gumagawa ng gawaing bahay, kailangang tandaan ng isang babae na ang pagbubuhat ng mga timbang na higit sa bigat ng kanyang sariling anak ay hindi inirerekomenda, ang paghuhugas ng sahig, paghuhugas ng kamay at pagpiga ng mabigat na paglalaba ay hindi rin kanais-nais. Maaari kang humingi ng tulong sa iyong mga kamag-anak at malapit na tao sa mga bagay na ito.

Ikasiyam na pagbabawal
Hindi ka maaaring makipagtalik sa unang 1.5-2 buwan pagkatapos ng panganganak.

Una, ang kumpletong pag-urong ng matris, ang pagbuo ng cervical canal, ang pagpapagaling ng ibabaw ng sugat sa cavity ng matris ay nangyayari lamang 1.5-2 buwan pagkatapos ng kapanganakan. Sa isang mas maagang pagpapatuloy ng sekswal na aktibidad, palaging may posibilidad ng impeksyon sa matris at mga appendage at ang paglitaw ng mga nagpapaalab na komplikasyon (endometrial - pamamaga ng uterine mucosa, adnexitis - pamamaga ng mga appendage ng matris, cervicitis - pamamaga ng cervical canal ).

Pangalawa, pagkatapos ng panganganak, mayroong iba't ibang microtraumas sa balat at mauhog lamad ng mga genital organ, at kung minsan kahit na mga tahi. Ang simula ng sekswal na aktibidad sa pagkakaroon ng naturang mga sugat sa genital area ay maaaring maging sanhi ng malaking sakit at kakulangan sa ginhawa sa isang babae. Gayundin sa kasong ito, ang impeksiyon ng mga sugat at ang pagbuo ng insolvency ng mga tahi sa perineum (halimbawa, pagkatapos ng isang episiotomy) ay posible.
Bilang karagdagan, ang secretory function ng vaginal mucosa ay naibalik din pagkatapos ng 1.5-2 buwan pagkatapos ng panganganak. Sa isang mas maagang petsa, walang paglabas ng vaginal lubrication sa halagang kinakailangan para sa komportableng pakikipagtalik.

At sa wakas, ang isang mahalagang criterion na dapat isaalang-alang kapag ipagpatuloy ang matalik na relasyon ay ang emosyonal na estado ng babae mismo, ang pagkakaroon ng kanyang sekswal na pagnanais. Ang kadahilanan na ito ay indibidwal at variable para sa bawat babae. Sa karaniwan, ang libido ng isang babae ay naibabalik sa loob ng 2 linggo hanggang 6 na buwan pagkatapos ng panganganak.

Ikasampung pagbabawal
Hindi ka maaaring aktibong makisali sa sports.

Ang aktibong palakasan at matinding pisikal na aktibidad sa loob ng 2 buwan pagkatapos ng panganganak ay hindi inirerekomenda.

Walang magtatalo na ang panganganak ay ang pinakamahalagang kaganapan sa buhay ng isang babae. Ang kaganapan ay napaka-drama sa isang emosyonal na kahulugan. Ito ay takot, sakit, pag-asa at ang rurok ng buong proseso - isang walang kapantay na kaligayahan - ang maging isang ina. Sa likod ng kaligayahang ito, nakakalimutan natin ang lahat: sakit, takot, at mga panata na "wala nang iba at hindi kailanman", tandaan ...

Hindi pangkaraniwang magaan ang pakiramdam mo, gusto mong lumipad. Ito ang kalokohan ng sandaling ito: hindi ka maaaring lumipad. Ilang oras pagkatapos manganak, hindi ka maaaring lumipad o umupo, at kahit na, paumanhin, ang pagpunta sa banyo ay isang malaking problema para sa iyo.

At ang mga sinumpaang postpartum stitches ang dapat sisihin sa lahat. Ang problemang ito ay kinakaharap ng karamihan sa mga babaeng nanganganak. At ang iyong pangunahing tanong ay: Sa ilang araw, linggo, at marahil buwan ako ay magiging isang ganap na tao, nanonood ng TV, nakaupo sa isang silyon at kumakain ng pagkain sa mesa.

Ang ating katawan ay idinisenyo upang magdala at manganak ng mga bata, na nangangahulugan na ang mga tisyu ay dapat na nababanat at makatiis sa proseso ng panganganak ng isang sanggol. Nasaan na ang mga masuwerteng hindi pa nakakaranas ng ganitong problema? Umiiral ba sila sa kalikasan? Marahil ay naitanong mo sa iyong sarili ang mga tanong na ito.

At ngayon ang mga sagot. Oo, ang mga ina na nagsilang ng isa o kahit ilang mga anak at hindi alam ang problemang ito. Wala akong nakitang medikal na istatistika sa isyung ito. Ngunit sa mga social network, ang mga ina ay aktibong nagbabahagi ng mga katulad na kaso. Babalik tayo sa ating problema.

Kaya, bakit nangyayari ang mga gaps perineum at, bilang isang resulta, ang pangangailangan na tahiin ang mga ito? Sa totoo lang, may dalawang dahilan para sa panganganak na may tahi. Ito ang mga arbitrary na break na nangyayari:

1. Sa isang napakalaking sanggol;
2. Sa isang mas matandang ina na nanganak sa unang pagkakataon;
3. Sa mabilis na panganganak;
4. Sa walang kasanayang pangangalagang medikal.

Sa aking kaso, pinagsama ang huling dalawang dahilan. Ang aking anak na lalaki ay ipinanganak nang napakabilis, na nagdulot ng maraming problema para sa aking ina at mga medikal na kawani. Bilang resulta, ang mga nagresultang puwang ay kailangang tahiin. Masakit ba? Sa tingin ko ito ay matatagalan. Mayroong ilang mga panloob at dalawang panlabas na tahi na hindi kailangang alisin, nalutas nila ang kanilang mga sarili. Tulad ng nakikita mo, ang kaso ay hindi ang pinakamahirap.

Ang pangalawang dahilan para sa pagtahi ay isang operasyon sa kirurhiko, ang tinatawag na episiotomy . Ang kakanyahan ng pamamaraang ito ay upang maiwasan ang isang mas malaking perineal rupture, at higit sa lahat, ang mga pinsala sa panganganak ng bata.

Ang pasyente ay sumasailalim sa isang surgical incision ng perineum. Ang desisyon sa operasyong ito ay ginawa ng doktor, batay sa antas ng posibilidad ng mga komplikasyon para sa bagong panganak at ina. Ang dahilan para sa episiotomy ay maaaring ang pagtatanghal ng fetus, hypoxia, ang panganib ng malalaking ruptures ng birth canal ng babae, kabilang ang cervix.

Kahit na ang operasyon ay ginagawa para sa mga medikal na dahilan, dapat itong iwasan hangga't maaari. Kapag naghahanda para sa panganganak, talakayin ang pangangailangan para sa pamamaraang ito sa iyong gynecologist.

Bilang isang patakaran, ang operasyon ay isinasagawa sa ilalim ng lokal na kawalan ng pakiramdam. Pagkatapos ng panganganak, ang mga hiwa ay tinatahi. Nang hindi pumunta sa mga medikal na detalye, tandaan namin na, sa kabila ng kamag-anak na kawalan ng sakit, ang proseso ng pagbawi pagkatapos ng operasyon ay maaaring mahaba at hindi masyadong kaaya-aya.

Maraming mga tip sa Internet at literatura kung paano pagaanin ang iyong sitwasyon sa panahong ito. Nag-iingat ako sa kanila. Lalo na ang mga tulad ng, "maglakip ng isang bag ng frozen na mga gisantes sa iyong pundya." Gayunpaman, ang ilang mga rekomendasyon ay walang kahulugan at, sa palagay ko, ay tiyak na hindi magdadala ng pinsala. Kaya:

1. Gumamit ng seat pad (magtanong sa parmasya);
2. Maligo sa hangin: humiga nang hubad, walang damit na panloob. Sapat na 10 - 15 minuto;
3. Huwag iwasan ang katamtamang pisikal na aktibidad: lumakad nang higit pa;
4. Sa sikolohikal, maging handa na kailangan mong magdusa ng kaunti;
5. Sundin ang lahat ng rekomendasyon ng iyong doktor.

Karamihan sa mga karaniwang komplikasyon

• Sakit at pamamaga;
• Paglabag sa pag-ihi;
• Pamamaga ng mga peklat;
• Pagkawala ng pandamdam;
• Prolapse ng ari at matris.

Sa lahat ng mga kasong ito, kinakailangan, ulitin ko muli, "kailangan" na magpatingin sa doktor. Kung ang proseso ng pagpapagaling ay napupunta nang walang mga komplikasyon, kung gayon sa karaniwan ay gumagaling ang lahat sa loob ng 2-3 na linggo. Sa oras na ito, upang ang mga tahi ay hindi magkahiwalay, subukang huwag gumawa ng mga biglaang paggalaw, huwag magtaas ng mga timbang, huwag umupo, ang isang reclining na posisyon ay lalong kanais-nais.

Maiiwasan ba ang mga problemang nakalista sa itaas?

Sa maraming pagkakataon, ang sagot ay oo. Syempre". Kung ikaw ay buntis:

• Humantong sa isang aktibong pamumuhay;
• Magsagawa ng mga espesyal na ehersisyo upang palakasin ang mga kalamnan ng perineum at puki (irerekomenda ng iyong gynecologist ang mga pagsasanay na ito);
• Matutong huminga nang maayos sa panganganak: dumalo sa mga kurso para sa mga buntis na ina;

Posible bang makipagtalik na may tahi?

Isa pa sa pinakamahalagang tanong: posible bang makipagtalik kung natahi ka na? Dapat itong ipagpaliban hanggang sa ganap na gumaling ang mga tahi. Kung hindi, wala kang makukuha kundi sakit at hindi kasiya-siyang sensasyon.

Ngunit kung ang proseso ng pagpapagaling ay ganap na sarado at walang mga komplikasyon, hindi mo dapat ipagkait ang iyong sarili at ang iyong asawa ng isa sa mga pangunahing kagalakan ng buhay. Sa simula, gayunpaman, maaaring may ilang kakulangan sa ginhawa. Ngunit narito ang lahat ay naitama sa tulong ng pagkaasikaso at delicacy ng kapareha. Sa tingin ko magiging maganda kayo nang magkasama.

Inaanyayahan ko ang lahat ng aking mga mambabasa na dumalo sa isang libreng webinar " Buhay pagkatapos ng panganganak » gynecologist na si Irina Zhgareva. Ang kaalaman na nakuha sa webinar ay magiging kapaki-pakinabang sa sinumang bagong ina.

Nagpaalam sa iyo, mahal na mga kaibigan, nais kong sabihin na hindi ka dapat matakot sa mga postpartum stitches. Bilang isang patakaran, ang mga karampatang at matapat na mga espesyalista ay nagtatrabaho sa mga maternity hospital. Kailangan mong umasa sa kanilang karanasan, magtanong ng higit pa, maging interesado sa kung paano ang iyong kalagayan, kung ano ang mga medikal na manipulasyon na mayroon ka, kung ano ang maaaring gawin upang walang mga komplikasyon.

Kailangan nating maging matiyaga, upang makita ang positibong bahagi ng mga kaganapang nagaganap. Purihin ang iyong sarili. Pagkatapos ng lahat, kung magpasya kang gumawa ng isang mahalagang hakbang - upang maging isang ina, pagkatapos ay maaari mong matiis ang sakit at abala. Mas madalas humingi ng tulong sa iyong lalaki. Hilingin na hawakan ang bata, bigyan ng unan, tulungan kang umupo. Maniwala ka sa akin, nalulugod siyang alagaan ka at ang bata.

At laging tandaan - ang gantimpala para sa lahat ng iyong pagdurusa ay narito, sa tabi mo: ang iyong pambihirang, ang iyong kahanga-hanga, tulad ng isang mahal na sanggol. Ito ay lalago, at ang iyong mga kagalakan, pag-aalala at pagkabalisa ay lalago kasama nito. Joys, gaya ng napagkasunduan natin, ibabahagi natin sa mga mahal sa buhay. At kung may mga problema, pag-uusapan natin nang magkasama.

Sa wakas, manood ng cool na video KVN Dnepr - Extract mula sa ospital:

Pagkatapos ng panganganak, ang isang masaya at sa parehong oras sa halip mahirap na panahon ay nagsisimula para sa isang babae - ang buhay ay binuo sa isang bagong paraan, dahil ang hitsura ng isang bagong maliit na miyembro ng pamilya ay gumagawa ng mga makabuluhang pagbabago sa karaniwang paraan ng pamumuhay. Bilang karagdagan, ang babae mismo ay nangangailangan din na mabawi pagkatapos ng panganganak, at dito ay hindi magagawa ng isang tao nang walang mga paghihigpit. Sa kabutihang palad, lahat ng mga ito ay pansamantala at hindi mo na kailangang manatili sa kanila nang masyadong mahaba.

Rekomendasyon 1. Pagkatapos ng panganganak, hindi ka maaaring umupo kung ang perineum ay natahi.

Ang isang batang ina ay hindi dapat umupo pagkatapos ng panganganak sa loob ng 3-4 na linggo hanggang sa ganap na maibalik ang mga tisyu upang maiwasan ang pagkakaiba-iba ng tahi. Kinakailangan na sumunod sa naturang rekomendasyon kung ito ay ginanap (dissection of the perineum) o mga tahi ay inilapat kapag ang mga tisyu ay napunit. Nalalapat din ito sa mga panloob na tahi kung ang batang ina ay may panloob na luha. Upang makilala ang mga ito pagkatapos ng panganganak, sinusuri ng doktor ang cervix at puki sa mga salamin, kung may pinsala, pagkatapos ay kinakailangan na mag-aplay ng mga panloob na tahi para sa mas mahusay na paggaling ng depekto.

Ngunit gayon pa man, sa ika-5-7 araw, pinapayagan na umupo sa banyo o isang matigas na upuan sa puwit sa tapat ng lugar ng paghiwa pagkatapos alisin ang mga tahi, sa kaso ng mga paghiwa (para dito, dapat mong suriin sa doktor kung saan gilid ang paghiwa). At 3-4 na linggo lamang pagkatapos ng panganganak, maaari kang umupo sa malambot na upuan (mga sofa, armchair). Ito ay dahil sa ang katunayan na kapag nakaupo sa isang malambot na ibabaw, ang pagkarga sa perineum at ang nagreresultang peklat ay tumataas. At kapag bumabangon sa kama, kailangan mong lumiko sa gilid upang maiwasan ang isang posisyong nakaupo. Dapat itong gawin nang dahan-dahan at walang biglaang paggalaw. Mas mainam din na pakainin ang sanggol pagkatapos tahiin habang nakahiga sa iyong tagiliran. Ang mga ina na ang mga kapanganakan ay walang pahinga at, at walang mga komplikasyon, at pagkatapos din ng isang seksyon ng cesarean, ay pinahihintulutan na umupo pagkatapos ng panganganak sa ika-2 o ika-3.

Rekomendasyon 2. Ang pakikipagtalik pagkatapos ng panganganak ay posible nang hindi mas maaga kaysa sa 6-8 na linggo

Maraming kabataang magulang ang nagpapabaya sa gayong rekomendasyon bilang pahingang sekswal. At ito ay mauunawaan, ngunit ang pangangalaga sa kalusugan ng ina, at, nang naaayon, para sa kapakanan ng sanggol ay dapat mauna. Maipapayo na ipagpatuloy ang hindi mas maaga kaysa sa 6-8 na linggo pagkatapos ng panganganak. Hanggang sa oras na ito, ang panloob na ibabaw ng matris ay isang malawak na sugat, at ang cervix ay walang oras upang ganap na isara. Ang mga salik na ito ay maaaring humantong sa pagtagos ng impeksyon mula sa puki sa matris (pataas na landas) at karagdagang pag-unlad (pamamaga ng panloob na lining ng matris), pamamaga ng mga appendage, atbp. Bilang karagdagan, kung ang mga tahi ay inilagay sa perineum o dingding ng tiyan, ang mga tisyu ay kailangang ganap na mabawi, at ito ay hindi bababa sa 1.5-2 buwan. Hindi rin karaniwan na sa panahong ito, sa panahon ng pakikipagtalik pagkatapos ng panganganak, ang isang batang ina ay maaaring maabala ng sakit, dahil ang pagbuo ng natural na pagpapadulas sa genital tract ay makabuluhang nabawasan, lalo na kung ang ina ay nagpapasuso sa sanggol (ang sitwasyong ito ay maaaring tumagal hanggang sa sandaling huminto ang pagpapasuso), - mula sa kakulangan ng hormone progesterone at labis na prolactin.

Dapat ding sabihin na ang pangalawang pagbubuntis ay maaaring mangyari, kung saan ang katawan ay hindi pa handa. Marami ang hindi nag-iisip tungkol dito, siguraduhin na ito ay imposible lamang (lalo na kung ang isang babae ay nagpapasuso ng isang sanggol). Sa katunayan, ang isang balakid sa pagsisimula ng isang bagong pagbubuntis ay ang hormone prolactin, na responsable para sa paggagatas. Kung ang ina ay nagpapasuso sa sanggol, ang antas nito sa katawan ay magiging mataas, na nagsisiguro sa kawalan ng obulasyon (paglabas ng isang itlog mula sa obaryo) at ang imposibilidad ng paglilihi. Sa pagtatapos ng pagpapasuso, ang pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain o ang hindi regular na pagkakadikit ng bata sa suso (mas mababa sa walong beses sa isang araw) na may pahinga sa gabi na higit sa 5 oras, o kung ang sanggol ay pinakain sa bote, unti-unting bumababa ang konsentrasyon ng milk hormone. Bilang isang resulta, ang epekto nito sa synthesis ng mga follicle sa mga ovary ay inhibited din at maaaring mangyari ang obulasyon. Bilang karagdagan, ang pagbubuntis ay maaari ding mangyari na may kusang (irregular) na obulasyon, na nangyayari nang wala sa panahon o huli sa ilalim ng impluwensya ng anumang mga kadahilanan (hormonal surge, stress, marahas na intimate relationships, atbp.). Samakatuwid, ipinapayong kumunsulta sa isang obstetrician-gynecologist bago simulan ang pakikipagtalik pagkatapos ng panganganak.

Rekomendasyon 3. Huwag mag-ehersisyo kaagad pagkatapos ng panganganak

Maipapayo para sa isang batang ina na ipagpaliban ang aktibong sports pagkatapos ng panganganak sa loob ng 6-8 na linggo upang magkaroon ng kumpletong pagpapanumbalik ng mga tisyu ng matris, dingding ng tiyan at pelvic floor. Bago simulan ang sports pagkatapos ng panganganak, ipinapayong sumailalim sa pagsusuri ng isang gynecologist, lalo na kung may mga komplikasyon sa postpartum o isang seksyon ng caesarean (dapat kang maghintay hanggang sa gumaling ang tahi). Gayunpaman, maaari kang unti-unting bumalik sa iyong mga aktibidad sa prenatal, na isinasaalang-alang ang pisikal na fitness. Ang lahat ay nakasalalay sa kung gaano regular na nag-ehersisyo ang batang ina noon. Kung naglaan siya ng sapat na oras sa sports bago manganak o isang propesyonal na atleta, malamang na posible na ipagpatuloy ang pagsasanay halos kaagad, ngunit, siyempre, sa una ay nagkakahalaga ng pagbawas ng intensity ng pagkarga at hindi ito inirerekomenda. upang magsagawa ng mga ehersisyo na may paglukso, pagtakbo, squats, pag-aangat ng timbang (higit sa 3.5 kg), dahil maaari itong mapataas ang presyon sa pelvic floor, makapukaw ng hindi sinasadyang pag-ihi o labis na pag-igting sa mga tahi. Gayundin, ang napakaaktibong sports pagkatapos ng panganganak ay maaaring humantong sa pagtaas ng pagdurugo mula sa genital tract at kahit pagdurugo. Sa unang buwan, dapat mong limitahan ang mga ehersisyo na nauugnay sa isang pagkarga sa mga kalamnan ng tiyan, tulad ng pagtataas ng parehong mga binti mula sa isang nakadapa na posisyon, pagdadala ng mga baluktot na tuhod sa dibdib mula sa isang nakadapa na posisyon, pag-angat ng itaas na katawan mula sa isang nakadapa na posisyon, "gunting. ”, salit-salit na pag-indayog ng mga binti. Ang mga pagsasanay na ito ay maaaring maging sanhi ng pagdurugo ng matris o makagambala sa pagbawi ng matris. Mas mainam na simulan ang pagkarga sa mga kalamnan ng tiyan na may mga pagsasanay sa paghinga, pagtagilid at pagliko ng katawan.

Kung ang sports ay nagambala sa panahon ng pagbubuntis o nagpasya ang ina na magsimulang mag-ehersisyo sa unang pagkakataon upang makakuha ng hugis pagkatapos ng panganganak, pagkatapos ay dapat kang magsimula nang paunti-unti.

Pagkatapos manganak sa isang diyeta?
Siyempre, pagkatapos ng panganganak, nais ng mga kababaihan na magtayo sa lalong madaling panahon at, at marami ang pumunta sa isang diyeta, sinusubukang mapupuksa ang labis na pounds. Ngunit ang gayong pagnanais para sa kagandahan ay makakasama ba sa bunsong ina at sa kanyang bagong silang na sanggol? Kaya, ang kakulangan ng mga sustansya at bitamina ay maaaring makaapekto sa bilis at kalidad ng mga proseso ng pagbawi na nangyayari sa katawan ng isang babae pagkatapos ng panganganak, pati na rin ang komposisyon ng gatas ng suso. Ang unang dalawang buwan pagkatapos ng kapanganakan ng mga mumo ay napakahalaga para sa ganap na paggaling ng katawan ng babae pagkatapos ng panganganak. Sa panahong ito, ang lahat ng mga pangunahing organo at sistema nito ay muling nagsasaayos ng kanilang trabaho pagkatapos ng pagbubuntis. Ang mga pagbabago sa mga glandula ng mammary ay nagpapatuloy at nagsisimula, at ang paggawa ng gatas ay nangangailangan din ng karagdagang mga sustansya at enerhiya. Saan sila manggagaling kung ang isang babae ay nagda-diet? Ang calorie na nilalaman ng pagkain ay dapat na nasa average na 2200-2500 kcal bawat araw. Inirerekomenda na kumain sa maliliit na bahagi 4-6 beses sa isang araw.

Isang linggo pagkatapos ng panganganak, maaari kang magsagawa ng bahagyang pagkiling at pagliko ng katawan, pag-twist sa gulugod, paghigop, pag-ikot ng mga paggalaw gamit ang mga kamay at paa. Ang iba't ibang uri ng pagsasanay sa paghinga at paglalakad lamang sa sariwang hangin ay lubhang kapaki-pakinabang. Matapos ang pagtigil ng madugong paglabas mula sa genital tract (lochia), mabilis na paglalakad, mga ehersisyo na may mga light dumbbells (hindi hihigit sa 2 kg) ay posible.

Mas mainam na gawin ang sports pagkatapos ng pagpapakain sa sanggol, kaya walang hindi kasiya-siyang pakiramdam ng kapunuan sa mga glandula ng mammary. Bilang karagdagan, pagkatapos ng masiglang ehersisyo, ang sanggol ay maaaring ganap na tumanggi sa pagpapasuso, dahil sa panahon ng aktibong pagsasanay, ang mga produktong metaboliko ay pumapasok sa gatas, na maaaring magbigay ng isang hindi kasiya-siyang mapait na lasa, ngunit pagkatapos ng isang oras pagkatapos ng klase, ang lahat ay dapat bumalik sa normal.

Pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol, lalo na kung siya ay pinapasuso, ang ina ay dapat na maging maingat sa pag-inom ng mga gamot. Sa katunayan, marami sa mga gamot ang nakakapasok sa gatas ng suso, at mula doon sa katawan ng isang sanggol, na, dahil sa kawalan ng gulang nito, ay maaaring hindi makayanan ang pag-alis ng gamot sa labas, at ito ay manatili sa katawan ng mga mumo, na humahantong sa pagkagambala sa mga organ at sistema ng sanggol. Samakatuwid, bago gumamit ng anumang gamot (kahit na nakabatay sa halaman), dapat kang kumunsulta sa iyong doktor. Marahil ay payuhan ka ng doktor na huminto sandali sa pagpapasuso, at upang mapanatili ang paggagatas, magpahayag ng gatas. Karaniwan, pagkatapos ihinto ang gamot, ang pagpapatuloy ng pagpapakain ay posible pagkatapos ng 24-48 na oras (ito ang oras na kinakailangan para maalis ang gamot sa katawan ng ina, maliban sa mga gamot na naipon sa mga tisyu).

Rekomendasyon 5: Huwag mag-atubiling humingi ng tulong pagkatapos manganak

Ang isang kabataang ina ay madalas na nahuhumaling hindi lamang sa pag-aalaga sa kanyang sanggol, kundi pati na rin sa walang katapusang mga problema sa pamilya, madalas na nakakalimutan ang tungkol sa kanyang sariling kalusugan at mahinang kalusugan. Mayroong isang napaka-tanyag na expression na "mom can't get sick". At ang mga batang ina ay literal na naubos, sinusubukang gawin ang lahat, madalas na napapabayaan ang kanilang sarili. Gayunpaman, maaari itong humantong sa malalaking problema. Halimbawa, kung ang isang babae ay nakakakuha ng sipon at naghihirap mula sa isang sakit sa kanyang mga binti, maaari itong humantong sa pag-unlad ng pulmonya, at patuloy na pagkapagod, kakulangan ng pahinga ay maaaring makapukaw ng isang paglala ng umiiral na mga malalang sakit o talamak sa background ng na. mababang immune defense ng katawan ng babae pagkatapos ng panganganak. Samakatuwid, hindi mo dapat subukang gawing muli ang lahat ng mga gawaing bahay sa iyong sarili. Maaari mong tanungin ang iyong asawa o isa sa iyong mga kamag-anak tungkol dito. Kung hindi ka makakaasa sa tulong, maaari mong isantabi ang mga alalahanin na hindi direktang nag-aalala sa ina at sanggol at nang hindi nalutas kung alin ang walang sakuna na mangyayari.

Bilang karagdagan sa karaniwang pang-araw-araw na pahinga, ang isang batang ina ay dapat magkaroon ng magandang pagtulog. Kung sa gabi ay hindi siya makatulog dahil sa pagpapakain sa sanggol, pagkatapos ay inirerekumenda na magbayad para sa kakulangan ng tulog na may pahinga sa araw. Ito ay nagkakahalaga na isantabi ang lahat ng mga gawain at matulog kasama ang sanggol. Sa kakulangan ng tulog, maaari itong maabala (dahil sa gabi na ang prolactin ay inilabas, na responsable para sa pagbuo ng gatas). Ang paggagatas ay natural na nagpapasigla sa pagbuo ng prolactin, ngunit ang paglabas nito ay maaaring mapigilan dahil sa kakulangan ng tulog, bilang isang resulta kung saan ang mga metabolic na proseso sa mga selula ng nerbiyos ay nagambala. Ang immune defense ng katawan ay bumababa din, dahil ang kakulangan sa pagtulog ay nagsisilbing isang talamak na stress, na humahantong sa isang pagbawas sa mga depensa ng katawan, na pumukaw sa paglitaw o pagpalala ng iba't ibang mga sakit, pagbaba ng mood at pag-unlad ng postpartum depression.

Kadalasan, gustong magbabad ni nanay sa mainit na paliguan pagkatapos manganak. Gayunpaman, ang kaaya-ayang nakakarelaks na pamamaraan na ito ay hindi kasing ligtas na tila sa unang tingin. Tulad ng nabanggit sa itaas, sa unang 6-8 na linggo pagkatapos ng panganganak, ang panloob na ibabaw ng matris ay madaling kapitan ng iba't ibang uri ng mga impeksyon, kadalasang tumatagos sa pataas na landas (sa pamamagitan ng cervix, na hindi pa nakakakuha ng sapat). Samakatuwid, ang maagang pagligo pagkatapos ng panganganak (bago gumaling ang lochia at / o mga tisyu sa lugar ng pagtahi) ay puno ng pag-unlad (pamamaga ng panloob na layer ng matris), pamamaga ng mga appendage, impeksyon at mga problema sa pagpapagaling ng mga tahi, bilang pati na rin ang pagtaas ng postpartum discharge o kahit na ang pag-unlad ng pagdurugo (dahil sa pagbaba sa tono ng mga daluyan ng dugo ng matris at pagtaas ng suplay ng dugo nito sa mainit o mainit na tubig). Pagkatapos ng pagsusuri ng doktor, kung walang mga komplikasyon, posible na maligo pagkatapos ng panganganak, gayunpaman, ang tubig ay hindi dapat masyadong malamig, ngunit hindi masyadong mainit (hindi mas mababa sa 37 ° C at hindi mas mataas kaysa sa 40 ° C). ) at ang oras ng pagligo ay hindi dapat lumampas sa 30 minuto. Hugasan nang mabuti ang bathtub gamit ang detergent at pagkatapos ay banlawan ito ng maigi.