PAGGAgamot NG BRONCHIAL ASTHMA Ang paggamot sa bronchial hika ay maaaring nahahati sa dalawang bahagi: 1) binalak (basic, basic) na paggamot o, bilang ito ay tinatawag ding, paggamot na naglalayong makamit ang kontrol ng sakit. Ang paggamot na ito ay isinasagawa kapag walang mga exacerbations, para sa

Paggamot ng bronchial asthma Ang bronchial asthma ay isang malalang sakit ng respiratory system, na ipinahayag sa pana-panahong pagsulong ng mga pag-atake ng hika na may iba't ibang lakas at tagal. Ito ay pinaniniwalaan na ang sanhi ng bronchial hika ay

Paggamot ng bronchial hika Sa bronchial hika, nakakatulong ang isang halo ng 3 tbsp. tablespoons ng flower honey, kalahati ng isang baso ng gatas at 0.3 g ng momya. Ang isang kurso ng paggamot ay 28 araw. Sa pangkalahatan, kailangan mong gumastos ng hanggang 3 kurso na may pahinga ng 10 araw. Kailangan mong kunin ang natanggap na lunas sa umaga,

Pebrero 5 Paano mapawi ang pag-atake ng hika Ang isang matinding pag-atake ng hika ay pinapaginhawa ng isang anti-allergic enzyme, na ginawa mula sa ugat ng valerian. Ang enzyme na ito sa halagang 1 tbsp. Ang mga kutsara ay dapat na lasing na may wormwood tea at nilalanghap ng inhaler (o

Ang bronchial asthma ay itinuturing na isang sakit na walang lunas, ngunit sa tulong ng drug therapy at pagsunod sa regimen, posible na makontrol ang sakit at itigil ang pag-atake ng hika sa isang napapanahong paraan. Ang isa pang paraan upang maibsan ang kondisyon ng pasyente ay ang masahe, na nagpapabuti ng bentilasyon ng mga baga, nakakatulong upang maalis ang bronchial obstruction at nagpapalakas sa katawan. Ang pamamaraan ng masahe para sa bronchial hika ay ginamit nang mahabang panahon, ang pamamaraan ay maaaring isagawa sa tulong ng isang kwalipikadong massage therapist o sa iyong sarili. Ang masahe para sa hika ay ipinahiwatig para sa mga matatanda at bata.

Ang masahe upang maibsan ang kondisyon ng isang asthmatic ay maaaring isagawa sa mga panahon ng pagpapatawad at sa panahon ng pag-atake. Sa tulong ng isang simpleng pamamaraan, makakamit mo ang isang positibong epekto, na, kahanay sa mga gamot, ay lubos na nagpapabuti sa kagalingan ng pasyente. Ang masahe ay may sumusunod na epekto sa katawan:

• normalizes paghinga;
• binabawasan ang dalas ng mga pag-atake ng inis;
• nagpapatunaw ng plema at nagtataguyod ng paglabas nito;
• nakakarelaks sa mga kalamnan ng sistema ng paghinga;
• pinipigilan ang pagbuo ng emphysema;
• kapaki-pakinabang na epekto sa nervous system;
• nagpapalakas ng katawan.

Sa panahon ng masahe, ang mga receptor ng balat ay inis, na nagpapadala ng mga impulses sa utak, sa gayon, may epekto sa buong katawan sa kabuuan. Ito ay nagpapabuti hindi lamang ang suplay ng dugo sa lahat ng mga organo, lalo na ang mga baga, kundi pati na rin ang lahat ng mga metabolic na proseso.

Sa panahon ng masahe, ang tono ng mga kalamnan na kasangkot sa proseso ng paghinga ay tumataas. Ito ay may pagpapatahimik na epekto sa nervous system, at ito ay napakahalaga para sa pagpipigil sa sarili sa panahon ng pag-atake.

Kailan kontraindikado ang masahe?

Ang anumang medikal na pamamaraan ay may isang bilang ng mga contraindications, nalalapat din ito sa masahe. Hindi ito maaaring isagawa sa mga sumusunod na kaso:

1. Kung ang pasyente ay may mga dermatological na sakit o mga sugat sa balat.
2. Sa pagkakaroon ng mga nagpapaalab na proseso sa katawan o mga malalang impeksiyon.
3. Sa panahon ng pagdurugo ng anumang kalikasan (ang masahe ay magpapataas ng pagdurugo).
4. May hypertension o sa oras ng mataas na presyon ng dugo.
5. Sa mga panahon ng paglala ng anumang malalang sakit (ito ay nalalapat din sa bronchial hika).
6. Sa sakit ng anumang etiology, lalo na sa puso.
7. Sa pagkakaroon ng bato, hepatic at pagpalya ng puso.
8. Nasa estado ng pagkalasing.
9. Kung ang pasyente ay may mga neoplasma, kahit na sila ay benign.
10. Sa mga sakit sa dugo.
11. Sa pagkakaroon ng bronchiectasis (purulent na pamamaga ng mga baga, na sinamahan ng hindi maibabalik na pagpapapangit ng bronchi).
12. Kung ang isang tao ay madaling kapitan ng thrombophlebitis o thrombosis.
13. Sa mga vascular pathologies (varicose veins, aneurysm, atherosclerosis).
14. Kung ang pasyente ay may malubhang sakit sa pag-iisip.
15. Sa panahon ng pagbubuntis.
16. Sa pag-atake.
17. Sa kaso ng pinsala sa dibdib.

Kung masama ang pakiramdam ng pasyente sa panahon ng pamamaraan, dapat itigil ang masahe at malaman ang dahilan. Sa anumang kaso ay dapat mong gawin ang mga contraindications nang basta-basta. Ang masahe ay isinasagawa sa isang kurso, araw-araw, mas mainam na gawin ito bago ang tanghalian sa loob ng 15 minuto para sa 15-18 araw.

Ang masahe para sa bronchial hika sa mga batang wala pang 12 taong gulang ay isinasagawa sa pamamagitan ng pag-upo sa bata sa kandungan ng isang may sapat na gulang. Kasabay nito, mahalaga na huwag takutin ang sanggol, kung hindi man ay walang epekto mula sa pamamaraan, ang isang overexcited nervous system ay hindi papayagan na makamit ang isang therapeutic effect. Para sa paggamot ng isang bata, ginagamit ang acupressure at therapeutic rubbing.

Ang mga pamamaraan na ito ay nagpapahintulot sa iyo na palakasin ang mga proteksiyon na pag-andar ng katawan, palawakin ang bronchi at bawasan ang dami ng mga baga. Kapag nagmamasahe, kinakailangang tandaan ang tungkol sa mga marupok na buto ng bata.

Mga uri ng chest massage para sa bronchial hika

Mayroong ilang mga uri ng masahe na ginagamit upang gamutin ang bronchial hika:

• Classic - ginagamit upang mapataas ang pangkalahatang tono ng kalamnan, mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at bentilasyon ng mga baga.
• Segmental - inirerekomenda sa mga agwat sa pagitan ng mga pag-atake, gumanap nang walang simetrya.
• Intensive - kahaliling masahe ng isang tiyak na zone, ay ginagamit nang mas madalas sa mga kaso kung saan ang iba pang mga uri ng masahe ay kontraindikado.
• Percussion - nagtataguyod ng pag-alis ng plema, nagpapabuti sa kalidad ng paghinga, ay isinasagawa sa pamamagitan ng pag-tap.
• Periosteal - ginawa upang mapabuti ang paggana ng baga.
• Pinpoint ay ang tanging pamamaraan na maaaring gamitin sa panahon ng pag-atake ng hika.

Klasiko

Ang ganitong uri ng masahe ay tradisyonal na ginagawa:

• masahe ang lugar ng dibdib sa harap;
• magsagawa ng masahe sa leeg;
• pumunta sa likod na lugar, i-stroke at masahin;
• bumalik sa lugar ng dibdib;
• tapusin sa isang masahe sa paghinga.

Ang sesyon ay dapat maganap sa isang kalmadong kapaligiran at tumulong na makapagpahinga ang pasyente. Ang mga kamay ng isang espesyalista ay dapat na mainit. Ang mga kamay ng massage therapist ay dapat lumipat lamang sa direksyon mula sa ibaba pataas upang pasiglahin ang pag-agos ng lymph. Kung ang mga cream o langis ay ginagamit sa panahon ng masahe para sa hika, hindi dapat magkaroon ng malakas na amoy ang mga ito upang maiwasan ang atake.

Ang pangunahing sesyon ng masahe ay isinasagawa sa posisyong nakahiga o tiyan, depende sa lugar na ginagawa, at ang sesyon ng paghinga ay ginagawa habang nakaupo o nakatayo. Ang session ay karaniwang tumatagal ng hindi hihigit sa 20 minuto.

Segmental

Ito ay naglalayong sa mga reflex zone ng balat na nauugnay sa gawain ng mga panloob na organo, upang maalis ang sakit at mapabuti ang katawan. Isinasagawa ito sa isang nakaupo o nakatayo na posisyon, ang likod ay dapat na tuwid. Bago ang sesyon, dapat matukoy ng doktor ang mga segment na maaapektuhan.

Ang pamamaraan ay isinasagawa kasama ang isang pataas na gabay mula sa mas mababang mga seksyon ng mga segment pataas. Kung ang massage therapist ay nagsasagawa ng isang karampatang epekto ng segmental, ang masahe ay may kamangha-manghang epekto at nagpapagaan sa kondisyon ng pasyente.

Intensive

Ang pamamaraan na ito ay bihirang ginagamit, nagsisimula silang i-massage ang dibdib mula sa ibaba, pagkatapos ay halili na masahin ang itaas na bahagi. Una, ang pamamaraan ay isinasagawa sa harap, pagkatapos ay sa likod. Ginagamit ito kung ang iba pang mga uri ng masahe ay kontraindikado para sa ilang kadahilanan.

pagtambulin

Ang percussion chest massage para sa hika ay ginagawa upang linisin ang bronchi ng mucus. Tinapik ng masahista ang kanyang kamao sa nakadiin na palad mula sa likod sa bahagi ng mga talim ng balikat. Bilang isang resulta ng isang maayos na isinasagawa na pamamaraan, ang pagpapatuyo ng respiratory tract ay nagpapabuti, ang plema ay tinanggal at ang mga pag-atake ng asthmatic ay nabawasan.

periosteal

Ang ganitong uri ng masahe ay nakakaapekto sa mga bahagi ng buto, na reflexively na nauugnay sa respiratory system. Ang pasyente ay nakahiga muna sa kanyang likod, pagkatapos ay gumulong sa kanyang tiyan, kung ang mga aksyon ng doktor ay nagdudulot ng sakit, ang intensity ng pamamaraan o ang posisyon ng mga daliri ay nagbabago.

may tuldok

Ang sinaunang pamamaraan na ito ay nagmula sa sinaunang Tsina, sa pamamagitan ng pagpindot at pagkuskos sa doktor ay kumikilos sa ilang mga punto sa katawan sa mga panloob na organo. Ang acupressure para sa bronchial hika ay maaaring isagawa sa oras ng pag-atake upang maibsan ang kondisyon ng pasyente.

Ang pag-alam sa ilang mga punto ay nagpapahintulot sa iyo na ihinto ang pag-atake ng hika, mapawi ang pulikat at gawing mas madali ang paghinga. Ang epekto sa mga punto na nauugnay sa bronchi ay tumatagal lamang ng 5 minuto, ngunit kahit na ang oras na ito ay sapat na upang mapabuti ang kagalingan ng pasyente. Ang masahe sa panahon ng pag-atake ng bronchial hika ay dapat isagawa ng isang propesyonal na nakakaalam ng pamamaraan.

Ang acupressure para sa hika ay ginagamit sa mga kamay at paa, ito ay maginhawa dahil ang pasyente ay maaaring gawin ito sa kanyang sarili. Ang mga reseta ng doktor para sa therapy sa droga ay dapat na isagawa nang buo, ang masahe ay isang karagdagang paggamot at ginagamit bilang bahagi ng kumplikadong therapy.

Masahe para sa mga bata

Upang hindi matakot ang bata, maaari kang makipaglaro sa kanya bago ang masahe o mag-alok na i-massage siya bilang isang laro, ang ilang mga bata ay natatakot sa pamamaraan at kailangan nila ng oras upang masanay dito. Para sa mga sanggol, ang masahe ay isinasagawa ayon sa isang bahagyang naiibang pamamaraan:

• ang massage ay nagsisimula sa isang banayad na epekto sa nasolabial triangle, na gumagalaw nang maayos sa mga pisngi sa ilalim ng cheekbones;
• ang maingat na paggalaw ng pag-ikot ay dapat na unti-unting lumipat sa mga balikat at maayos na bumalik sa lugar ng baba;
• pagkatapos ay ang sanggol ay dapat ilagay sa tiyan upang ito ay nakasalalay sa mga siko;
• malumanay, nang walang labis na presyon, kinakailangang iunat ang lugar ng dibdib sa likod na may mga paggalaw ng stroking;
• na sinusundan ng magaan na tingling sa kahabaan ng gulugod mula sa itaas hanggang sa ibaba;
• ang lugar ng bronchi ay ginawa gamit ang mga light chopping blows, ito ay nag-aambag sa pagpapalawak ng bronchi at ang paghihiwalay ng uhog mula sa kanila, na maaaring humantong sa pagbara ng mga daanan ng hangin;
• pagkatapos ay ang likod ay dapat na masahin upang ang mga receptor ng balat ay nakikipag-ugnayan nang maayos sa mga panloob na organo;
• kumpletuhin ang masahe sa sanggol na may magaan na paggalaw ng paghaplos.

Karaniwan ang pamamaraan ay isinasagawa sa loob ng 10 minuto, ito ay makabuluhang nagpapabuti sa pagpapaandar ng paagusan ng sistema ng paghinga at binabawasan ang kalubhaan at bilang ng mga pag-atake.

Bago mag-massage, lalo na sa mga bata, kinakailangan na kumunsulta sa isang doktor. Ginagawa ito upang ibukod ang mga komplikasyon na maaaring mangyari sa mga kontraindikasyon sa masahe. Tinutukoy ng doktor ang tagal at dalas ng mga sesyon, mga segment ng pamamaraan. Sa matinding hika, kapag naipon ang likido sa pleura, ipinagbabawal na kumilos sa dibdib.

Pagkatapos ng mga session, isang doktor lamang ang makakapagtukoy kung gaano kabisa ang ganitong uri ng therapy para sa isang partikular na pasyente. Maraming mga pasyente ang maaaring mag-massage sa kanilang sarili, lalo na sa panahon ng pag-atake, o mga magulang ng isang bata, na inaalala ang mga epekto. Sa anumang kaso, kinakailangan na pana-panahong magpatingin sa doktor upang masuri ang dynamics ng sakit.

Ang mga sakit sa paghinga ay hindi lamang nagpapahina sa kalusugan ng isang tao, ngunit pinipigilan din siya sa pamumuhay ng isang normal na buhay. Sa katunayan, nang walang kahit na, mahinahon na paghinga, mahirap kahit na aktibong kumilos. Samakatuwid, mahalaga na maingat na subaybayan ang iyong kalusugan, itigil ang lahat ng mga pagtatangka ng mga pathogens na mag-udyok sa mga baga.

Bronchial hika at emphysema- dalawang magkakaugnay na sakit ng respiratory tract at respiratory organs. Ang emphysema ay kadalasang nabubuo sa background ng hika, at ang napabayaang hika, sa turn, ay maaaring magdulot ng emphysema.

Makikilala mo ang bronchial hika sa pamamagitan ng mga sumusunod na palatandaan:

paroxysmal igsi ng paghinga, na nagpapakita ng sarili lalo na madalas sa gabi at sa umaga;

wheezing wheezing na maririnig kahit walang stethoscope;

bigat sa dibdib, pakiramdam ng kasikipan, kawalan ng kakayahan sa pag-ubo;

tuyong masakit na ubo, na nagpapalubha lamang sa sitwasyon ng pasyente.

Ang mga taong dumaranas ng bronchial hika ay nag-uulat ng paglitaw ng mga pag-atake kapag aktibong pisikal na aktibidad, paglanghap ng malamig na hangin at may mga karamdaman sa nerbiyos. Ang mahinang bronchi ay hindi maaaring malayang "magmaneho" ng hangin dahil sa malaking halaga ng uhog. Siya naman, ay hindi normal na makaalis dahil sa mucosal edema na nangyayari sa mga baga na may hika.

Ang emphysema ay isang patolohiya ng tissue ng baga na maaaring lumitaw dahil sa iba't ibang mga kadahilanan. Mas madalas mayroong ilan sa mga ito, at kabilang sa mga kinakailangan para sa pinsala sa pagkalastiko ng tissue ng baga (o baga) mayroon ding bronchial hika. Pagkatapos ng lahat, ang anumang sakit ay isang pagpapahina ng immune system, na nangangahulugan na ito ay mayabong na lupa para sa pagpapaunlad ng iba pang mga sakit sa direksyong ito.

Ang emphysema ay maaaring makaapekto sa parehong baga o isa lamang. Ginagawa ng doktor ang panghuling pagsusuri pagkatapos ng x-ray, at mauunawaan ng isang tao na may mali sa kanyang katawan sa pamamagitan ng mga sumusunod sintomas:

Isang masakit na ubo, na sinamahan ng pamumula ng mukha at pamamaga ng mga ugat sa leeg;

Kahirapan sa paghinga, na nag-uudyok sa isang tao na gumamit ng mga auxiliary na kalamnan (mga kalamnan ng mukha, leeg);

Pagbabago ng hugis ng dibdib, pagdaragdag nito sa laki;

Kahinaan, pagkapagod.

Sa kaso ng pagtuklas ng parehong hika at emphysema, ang paggamot ay inireseta ng isang doktor. Kadalasan ito ay isang tiyak na regimen ng araw at pag-inom ng mga gamot. Ngunit kung minsan, kasabay nito, ang mga karagdagang paraan ng paggamot ay inireseta, kung saan maaaring mayroong therapeutic o hygienic (preventive) massage.

Masahe para sa hika at emphysema

Ang mga pamamaraan ng physiotherapy ay hindi karaniwan para sa paggamot ng mga sakit mga organ sa paghinga. Ang masahe ay isa sa mga paraan na ganap na hindi nakakapinsala sa katawan. Ang pangunahing bagay ay mahigpit na sundin pamamaraan, huwag pabayaan ang mga alituntunin at contraindications, sumunod sa mga kinakailangan sa kalinisan, itigil ang sesyon kung hindi ka komportable at huwag ipagpatuloy ang masahe kung mas malala ang pakiramdam ng pasyente.

Ang masahe para sa bronchial hika at emphysema ay kapaki-pakinabang diyan mayroong isang pag-unlad ng mga kalamnan ng dibdib, ang mga proseso ng metabolic sa mga tisyu ng mga organ ng paghinga ay pinasigla, ang lokal na kaligtasan sa sakit ay nagpapabuti. Ang masahista, na nagsasagawa ng iba't ibang uri ng mga manipulasyon sa masahe at mga mekanikal na epekto, ay nagpapadali sa proseso ng paghinga para sa taong minamasahe, na kumukuha ng hangin mula sa tissue ng baga (kung saan hindi dapat). Bilang karagdagan, ang mga vibrations na ipinadala sa bronchi ay nakakatulong sa pagkuha ng uhog mula sa kanila, na tumutulong din na "huminga ng malalim."

Teknik at pamamaraan ng masahe

Dahil ang parehong hika at emphysema ay may parehong likas na katangian ng paglitaw at pag-unlad, kung gayon pamamaraan at pamamaraan ng masahe halos pareho. Isinasagawa ang masahe sa posisyon kung saan komportableng huminga ang pasyente. Kadalasan ito ay isang reclining position, kapag ang isang tao ay nakahiga sa isang sopa, naglalagay ng unan o unan sa ilalim ng itaas na katawan. Ang isang katulad na pamamaraan ay inilarawan sa artikulong "Massage para sa brongkitis".

Ang massage na posisyon ay nakahiga sa tiyan, ang roller ay inilalagay sa ilalim ng bukung-bukong, ang mga braso ay kahanay sa katawan. Ang intensity ng lahat ng paggalaw ay pinili batay sa mga sensasyon ng pasyente. Kung masakit niyang naramdaman ang malakas na presyon o pumalakpak, kung gayon, siyempre, dapat silang iwanan. Sa emphysema, ang kabaligtaran ay mas madalas ang kaso: ang pasyente ay nakakaramdam ng mas komportable sa mga chest compression.

Sa panahon ng masahe, ang lahat ng mga pamamaraan ng klasikal na masahe ay ginagamit, at ang kanilang kumbinasyon sa iba't ibang mga pagkakaiba-iba (tingnan ang video)

• 1) Upang magsimula sa, ang isang pampadulas ay inilapat sa hagod na ibabaw gamit ang stroking at squeezing techniques;


• 2) Susunod, ang mga masahe na tisyu ay pinainit gamit ang mga pamamaraan ng rubbing (ginagamit namin ang lahat ng kilalang pamamaraan ng rubbing);


• 3) Pagkatapos ng masinsinang pagkuskos, nagpapatuloy sila sa pagmamasa ng vertebral (paravertebral) na mga kalamnan, ang latissimus dorsi, trapezius at shoulder girdle areas.


• 4) Ngayon ay maaari kang magsagawa ng isang bahagyang panginginig ng boses, katulad: light tapping, chopping, percussion (na may mga daliri), pinching sa buong likod;

Kabuuang oras ng masahe sa likod: 15-20 minuto.

Pagkatapos ng back massage, nagpapatuloy kami sa masahe sa harap ng dibdib. Ang posisyon ng pasyente ay nakahiga sa kanyang likod, ang roller ay inilalagay sa rehiyon ng popliteal fossa, mga braso sa kahabaan ng katawan.

• 1) Katulad ng back massage, ang chest massage mula sa harap ay nagsisimula sa mga diskarte

Mga pagpapakita ng bronchial hika - isang nakakahawang-allergic na sakit - kalat-kalat na pag-atake ng hika, ang sanhi nito ay ang pagpapaliit ng lumen ng maliit na bronchi. Ang mga spasms, na sinamahan ng masaganang pagtatago ng uhog, ay humantong sa ang katunayan na ang lumen sa bronchi ay makitid nang husto, na nagpapahirap sa paghinga. Dahil sa ang katunayan na ang hangin sa mga baga ay nagsisimulang magtagal, ito ay umaabot sa alveoli, binabawasan ang paglanghap at hindi katimbang na pagtaas ng pagbuga. Bilang isang patakaran, ang mga pag-atake ng hika ay pinupukaw ng mga sangkap na allergen: mga microelement na nilalaman sa dayami, mga bulaklak, ilang mga pintura, mga paghahanda sa gamot at kosmetiko, at mga pagkain.

Bilang karagdagan, ang mga pag-atake ng bronchial hika ay maaaring resulta ng isang paglabag sa pakikipag-ugnayan ng mga segment ng nervous system na nauugnay sa makinis na mga kalamnan ng bronchi. Sa partikular, ang pagtaas ng excitability ng nervous system ay nangangailangan ng reflex spasms ng bronchi at bronchioles.

Para sa mga pasyenteng dumaranas ng bronchial hika, ang mga doktor ay nakabuo ng isang espesyal na masahe complex. Pinasisigla nito ang isang reflex na nagpapalawak ng bronchi at nagpapalalim ng paghinga.

Ang pinakamainam na oras upang magsagawa ng masahe ay sa umaga isang oras o dalawa pagkatapos ng almusal. Maaari mong simulan kaagad ang masahe pagkatapos ihinto ang proseso ng nagpapasiklab.

Panimulang posisyon na hagod: nakahiga sa tiyan o nakaupo. Ang pagkakasunud-sunod ng masahe (mula sa dibdib hanggang sa likod) ay ang mga sumusunod:

♦ hinahaplos ang dibdib sa ibaba, gitna at itaas na bahagi sa direksyon mula sa sternum hanggang sa likod at sa kilikili (4 na beses);

♦ pagpisil gamit ang base ng palad at ang tubercle ng hinlalaki kasama ng apat o limang linya, na lumalampas sa utong (5 beses);

♦ ordinaryong pagmamasa ng pectoralis major muscle (4 na beses);

♦ pagmamasa ng pectoral muscle gamit ang mga pad ng apat na daliri (4 na beses);

♦ nanginginig ang pectoral muscle (3 beses);

♦ paghaplos sa pectoral muscle (3 beses).

♦ paghagod sa likod (5 beses);

♦ pinipiga ang mahabang kalamnan ng likod gamit ang base ng palad (4 na beses);

♦ pagmamasa ng mahabang kalamnan ng likod gamit ang base ng palad (5 beses);

♦ paghaplos sa malalawak na kalamnan ng likod (4 na beses);

♦ pinipiga ang malalawak na kalamnan ng likod (4 na beses);

♦ pinipiga ang malalawak na kalamnan ng likod (3 beses);

♦ pagmamasa ng malalawak na kalamnan ng likod (6 na beses);

♦ nanginginig ang malalawak na kalamnan ng likod (3 beses);

♦ paghaplos sa malalawak na kalamnan ng likod (3 beses).

Ang susunod na bloke ng mga diskarte ay isinasagawa nang mahigpit bilang pagsunod sa paayon na paggalaw kasama ang mga buto-buto:

♦ rectilinear rubbing ng intercostal spaces gamit ang pads ng apat na daliri (3 beses);

♦ zigzag rubbing ng intercostal spaces gamit ang pads ng apat na daliri (3 beses);

♦ circular rubbing ng intercostal spaces gamit ang pads ng apat na daliri (3 beses);

♦ pinagsamang stroking (2 beses), alternating ang tatlong paraan sa itaas;

♦ pinipiga ang mahabang kalamnan ng likod (6 na beses);

♦ pagmamasa ng mahabang kalamnan sa likod gamit ang base ng palad (4 na beses);

♦ forceps na nagmamasa sa mahabang kalamnan sa likod (4 na beses);

♦ pinipiga ang mahabang kalamnan sa likod gamit ang gilid ng palad (4 na beses);

♦ ordinaryong pagmamasa ng malalawak na kalamnan ng likod (4 na beses);

♦ dobleng pabilog na pagmamasa ng malalawak na kalamnan ng likod (4 na beses);

♦ nanginginig ang malalawak na kalamnan ng likod (4 na beses);

♦ lahat ng uri ng pagkuskos sa mga intercostal space (3 beses);

♦ pagpisil at pagmamasa sa mahaba at malalawak na kalamnan ng likod (4 na beses bawat isa);

♦ hinahaplos ang buong likod;

♦ alternating stroking ng leeg at shoulder girdle (4 na beses);

♦ nakahalang pagpisil sa leeg at sinturon sa balikat (4 na beses);

♦ ordinaryong pagmamasa ng sinturon sa leeg at balikat (4 na beses);

♦ dobleng pabilog na pagmamasa ng leeg at sinturon sa balikat (4 na beses);

♦ pinipiga ang leeg at sinturon sa balikat gamit ang gilid ng palad (4 na beses);

♦ hinahaplos ang sinturon sa leeg at balikat (4 na beses sa bawat panig). Ang complex ay ginawa ng tatlong beses.

Ngayon ay maaari kang magpatuloy sa thoracic spine. Upang isagawa ang pagtanggap, ang masahista ay nakatayo sa tabi ng pasyente na nakahiga sa kanyang tiyan at inilalagay ang mga hinlalaki ng dalawang kamay sa mga gilid ng kanyang gulugod. Ang pagkakasunud-sunod ng mga hakbang ay ang mga sumusunod:

♦ rectilinear rubbing hanggang leeg (4 na beses);

♦ spiral rubbing gamit ang thumb pad (7 beses);

♦ circular rubbing (pagharap sa pasyente) gamit ang mga pad ng apat na daliri mula sa spinal column hanggang sa shoulder blades (7 beses);

♦ sunud-sunod na paghagod (7 beses), pagpisil (6 na beses), pagkuskos gamit ang mga pad ng ika-2 at ika-3 daliri (7 beses) sa lugar na pahaba sa gulugod, sa direksyon mula sa pelvis hanggang sa leeg;

♦ pinipisil ang buong likod (4 na beses);

♦ pagmamasa ng mahaba at malalawak na kalamnan ng likod (4 na beses).

Segmental massage para sa bronchial hika

Ang segmental massage ay may positibong epekto sa mga sakit sa baga, lalo na sa bronchial hika. Inirerekomenda ang masahe sa pagitan ng mga pag-atake upang gawing normal ang paghinga, maiwasan ang mga pagbabago sa emphysematous, ihinto ang mga pag-atake, bawasan ang dalas at kalubhaan nito, i-activate ang diaphragm at makagawa ng pangkalahatang pagpapalakas na epekto. Sa kaso ng bronchial hika, ang isang positibong resulta ay nakakamit sa pamamagitan ng pagdaragdag ng therapeutic massage na may paghinga.
Pinakamainam na magmasahe sa umaga. Sa araw - 2-3 oras pagkatapos kumain, at sa gabi 2 oras pagkatapos ng isang magaan na hapunan, ngunit 2-3 oras bago ang oras ng pagtulog.

Mga pangunahing kaalaman sa segmental massage

Ipinakita ng mga obserbasyon na, bilang karagdagan sa pananakit, pag-uunat, pagpapawis o lagnat sa isang partikular na lugar, atbp., ay lumilitaw sa balat. Bilang resulta ng pananaliksik, napag-alaman na ang katawan ay binubuo ng ilang magkaparehong mga segment, na ang bawat isa ay ibinibigay na may spinal nerve, na, naman, ay nauugnay sa isang partikular na lugar ng balat.
Ang diagram ay nagpapakita na ang Zakharyin-Ged zone ay matatagpuan pareho sa anterior at posterior surface ng katawan. Sa ilang mga sakit ng mga panloob na organo, nag-tutugma sila, halimbawa, sa mga sakit ng puso at baga, duodenum, atay, atbp. Minsan, sa mga sakit ng isang organ, ang mga Zakharyin-Ged zone ay matatagpuan sa isang malaking distansya mula sa bawat isa. . Mayroong isang medyo kumplikadong relasyon sa pagitan ng mga panloob na organo at ng gitnang sistema ng nerbiyos, at ang katotohanang ito ay nagpapaliwanag ng katotohanan na ang ilang mga organo ay tumutugma sa isang zone, at ang iba ay dalawa o higit pa.
Bilang karagdagan, ang mga pagbabago sa segmental-reflex ay nangyayari alinsunod sa mga anatomical na relasyon sa mga tisyu at nangyayari sa bahaging iyon ng katawan kung saan matatagpuan ang may sakit na organ. Samakatuwid, sa pangalawang komplikasyon at pagkalat ng proseso ng pathological sa iba pang mga organo, nilabag ang panuntunan ng segmentation.
Ang segmental na masahe ay itinuturing na isang uri ng therapeutic, dahil gumagamit ito ng bahagyang binagong mga pangunahing pamamaraan ng klasikal na masahe. Gayunpaman, kahit na gumamit ka ng tulong ng isang kwalipikadong massage therapist, dapat ka munang kumunsulta sa isang doktor.

Teknik para sa pagsasagawa ng segmental massage techniques

Ang "Saw" ay isa pang stroking technique. Ang pamamaraan para sa paggawa nito ay medyo simple. Ang mga kamay ay nakaposisyon upang ang mga hinlalaki at hintuturo ay magkahiwalay at nasa magkabilang panig ng gulugod. Ang isang roller ng balat ay nabuo sa pagitan ng mga kamay, na gumulong kapag nagsasagawa ng mga paggalaw ng paglalagari na isinasagawa sa magkasalungat na direksyon. Ang masahe ay isinasagawa mula sa ibaba pataas. Sa kasong ito, kailangan mong bigyang-pansin ang katotohanan na ang mga kamay ay hindi dumudulas sa balat, ngunit gumagalaw kasama nito.

Ang "Fork" ay isa sa mga pangunahing pamamaraan ng segmental massage, na maaaring isagawa nang may o walang mga timbang. Kapag ito ay ginanap, ang hintuturo at gitnang mga daliri ay inilalagay sa magkabilang panig ng spinal column at pagkatapos, kasama ang mga pad ng magkabilang daliri, ang mga sliding rectilinear na paggalaw ay ginagawa mula sa ibaba pataas mula sa sacrum hanggang sa ikapitong cervical vertebra.
Ang pagpisa gamit ang isang "tinidor" - isang uri ng "tinidor" na pamamaraan - ay ginagawa gamit ang mga pad ng index at gitnang mga daliri na matatagpuan sa magkabilang panig ng spinal column. Ang mga daliri ay gumagalaw pataas at pababa kasama ang pag-aalis ng balat, kadalasang may mga timbang. Ang epekto ay ginawa sa bawat segment ng zone.
Ang isang pabilog na paggalaw na may "tinidor" ay isa pang uri ng "tinidor". Ang pagtanggap ay karaniwang ginagawa na may mga timbang. Kapag ito ay ginanap, halili sa mga pad ng index at gitnang mga daliri na matatagpuan sa magkabilang panig ng spinal column, ang mga pabilog na paggalaw ay ginawa sa direksyon mula sa ibaba pataas. Ang epekto sa puwang sa pagitan ng mga spinous na proseso ng vertebrae ay ginawa sa posisyon ng pasyente na nakaupo o nakahiga. Ang pagtanggap ay isinasagawa ng mga terminal phalanges ng index at gitnang mga daliri, na matatagpuan upang ang spinous na proseso ng vertebra ay nasa pagitan ng apat na daliri, na bumubuo ng isang cruciform fold.

Gumagawa ang mga daliri ng mga pabilog na paggalaw sa magkasalungat na direksyon, una sa ibaba at pagkatapos ay sa itaas ng mga proseso. Ang bawat segment ay masahe sa loob ng 4-5 s. Ang mga puwang sa pagitan ng mga spinous na proseso ay maaaring maapektuhan ng mga hinlalaki at hintuturo ng parehong mga kamay.
Ang pagpindot nang malalim sa mga tisyu ay ginagawa gamit ang mga pad ng mga hinlalaki, at ang presyon ay humihina patungo sa dulo ng pagtanggap. Kapag nagsasagawa ng pagtanggap, ang brush ay matatagpuan sa kahabaan ng spinal column. Ang pagpindot ay maaaring gawin gamit ang mga hinlalaki ng kanang kamay na may mga timbang sa kaliwa, gamit ang mga hinlalaki ng dalawang kamay, o gamit ang kamao.
Ang double ring forceps technique ay ginagamit sa mga kalamnan ng leeg, lalo na sa mga napaka-tense. Ang pamamaraan para sa pagsasagawa ng pamamaraang ito ay inilarawan sa bahagi ng kabanata na nakatuon sa klasikal na masahe.
Ang epekto sa periscapular na rehiyon ay unang ginanap sa rehiyon ng kanang scapula gamit ang lahat ng mga daliri, maliban sa hinlalaki, kung saan ang maliit na gasgas ay isinasagawa mula sa lugar ng attachment ng latissimus dorsi na kalamnan patungo sa panlabas na ibabang gilid ng scapula. Pagkatapos nito, ang mga kalamnan ay kuskusin gamit ang hinlalaki sa kahabaan ng panloob na gilid ng scapula hanggang sa antas ng balikat, at pagkatapos ay ang itaas na gilid ng trapezius na kalamnan ay kuskusin at minasa sa likod ng ulo. Ang kaliwang scapula ay unang kuskusin gamit ang hinlalaki mula sa lugar ng attachment ng latissimus dorsi na kalamnan, na umaabot sa kahabaan ng panlabas na gilid hanggang sa mas mababang anggulo ng scapula, at pagkatapos ay sa lahat ng iba pang mga daliri ay gumawa sila ng mga pabilog na paggalaw, masahe ang panloob na gilid ng ang scapula sa likod ng ulo.

Matapos i-massage ang lugar ng mga blades ng balikat, kumikilos sila sa mga tisyu sa ilalim ng talim ng balikat. Upang gawin ito, ang kanang kamay ay inilalagay sa ilalim ng magkasanib na balikat, at ang kaliwang kamay ay inilalagay sa lugar na matatagpuan malapit sa ibabang gilid ng scapula, at gamit ang kanang kamay ang scapula ay inilipat sa mga daliri ng kaliwang kamay, na kung saan masahin ang subscapular na rehiyon.

Ang pag-unat sa dibdib ay kinakailangan upang maisaaktibo ang paghinga. Ang pagtanggap ay nagsisimula sa klasikong paghaplos at pagkuskos sa mga intercostal space. Pagkatapos, sa panahon ng paglanghap ng masahe, inililipat ng massage therapist ang kanyang mga kamay sa gulugod, at sa pagbuga - sa sternum. Nang walang tigil sa sandali ng malalim na pagbuga, ang massage therapist ay nagsasagawa ng compression ng dibdib. Para sa maindayog na pagpapatupad ng pagtanggap, kailangang subaybayan ng massage therapist ang paghinga ng pasyente, na nagbibigay ng utos na "Inhale!" at "Exhale!"

Mga patnubay para sa pagsasagawa ng segmental-reflex massage

Mga pagbabago sa reflex sa bronchial hika

Ang pinakamataas na punto ay matatagpuan sa roller ng trapezius na kalamnan, sa ilalim ng mga collarbone, sa mga gilid ng mga tadyang.

Pamamaraan ng masahe sa paggamot ng bronchial hika

Masinsinang masahe ng mga asymmetric zone

Mayroong dalawang mga pagpipilian para sa pagsasagawa ng ganitong uri ng masahe. Ngunit sa parehong mga kaso, ang kurso ay binubuo ng 3-5 session ng 30-40 minuto bawat isa, na isinasagawa sa pagitan ng 3-5 araw. Ang intensive massage ay kontraindikado para sa mga taong may pulmonary heart disease III degree, hypertension stage II-III, matinding sakit sa baga at bronchi (bronchitis, pneumonia, atbp.).
Kapag nagsasagawa ng masahe, apat na lugar ng masahe ay nakikilala: dalawa mula sa gilid ng dibdib at dalawa sa likod. Salit-salit silang minamasahe ng 2 beses. Simulan ang masahe mula sa ibabang bahagi. Sa unang variant, ang mga projection area ng mas mababang bahagi ng baga ay minasahe, nagsasagawa ng kneading, rubbing at intermittent vibrations. Pagkatapos ay i-massage ang kaliwang kalahati ng dibdib sa harap, rehiyon ng lumbar, pabalik sa kaliwang gilid ng scapula at sa ibabaw ng kaliwang scapula. Sa pangalawang variant, ang mga lugar ng projection ng lower lobe ng kaliwang baga at ang upper lobe ng kanang baga ay minasahe.

Percussion massage

Ito ay kilala na ang respiratory tract ay nilagyan ng iba't ibang mga receptor na gumagana bilang isang feedback sa pagitan ng respiratory center at ng ventilation apparatus. Sa proseso ng paghinga, ang mga proprioceptor ng mga intercostal na kalamnan ay napakahalaga. Samakatuwid, ang masahe ng mga kalamnan sa paghinga ay humahantong sa isang pagtaas sa pag-urong ng mga intercostal na kalamnan, at ang mga receptor ng musculo-articular apparatus ng dibdib ay nagpapadala ng mga impulses sa respiratory center kasama ang pataas na mga landas ng spinal cord. Ang pamamaraan ng percussion massage ay nagpapaginhawa sa pagkapagod ng mga kalamnan sa paghinga, nagpapabuti ng bronchopulmonary ventilation, sirkulasyon ng dugo, paglabas ng plema at normalize ang mga function ng paghinga.
Ang percussion massage ay ginagawa kung ang pasyente ay nakaupo o nakahiga. Upang maisagawa ito, ang isang brush ay inilalagay sa dibdib na may palad na ibabaw, at ang mga maindayog na suntok ay inilalapat dito.
Una, isinasagawa ang isang chest massage, at pagkatapos ay isang back massage. Sa lugar ng dibdib, ang mga suntok ay inilalapat sa rehiyon ng subclavian at sa mas mababang costal arch, sa likod - sa suprascapular, interscapular at subscapular na mga rehiyon. Ang lahat ng mga strike ay isinasagawa sa simetriko na mga lugar.

Bago at pagkatapos ng percussion massage, ginagawa ang pagkuskos sa dibdib at likod. Pagkatapos, ang 2-3 suntok ay ginaganap sa bawat lugar, pagkatapos kung saan ang dibdib ay naka-compress. Kasabay nito, ang mga kamay ng masahista ay matatagpuan sa mas mababang lateral na seksyon, mas malapit sa dayapragm. Sa panahon ng paglanghap ng pasyente, ang masahista ay gumagawa ng isang sliding na paggalaw ng kanyang mga kamay kasama ang mga intercostal na kalamnan sa gulugod, at sa panahon ng pagbuga - sa sternum. Sa dulo ng pagbuga, ang dibdib ay naka-compress. Ang pamamaraan na ito ay isinasagawa nang maraming beses sa loob ng 2-3 minuto. Upang maging maindayog ang paghinga ng pasyente, inirerekomenda na ibigay ng massage therapist ang mga utos na "Inhale" at "Exhale".
Ang compression ng dibdib ay nakakainis sa mga receptor ng alveoli, ang mga ugat ng baga at pleura, na lumilikha ng mga kondisyon para sa pagtaas ng excitability ng respiratory center at aktibong inspirasyon.
Upang maisaaktibo ang paghinga, maaari kang magsagawa ng isang klasikong therapeutic preliminary massage ng likod, dibdib, intercostal na kalamnan, dayapragm, sternocleidomastoid na kalamnan bago ang percussion massage, na nagbibigay ng espesyal na pansin sa mga pamamaraan ng pagmamasa.
Ang tagal ng percussion massage ay 5-10 minuto. Sa bronchial hika, ito ay isinasagawa sa loob ng 10-15 araw. Sa mga unang araw, ito ay ginaganap 2-3 beses sa isang araw, at sa mga susunod na araw - isang beses (mas mabuti sa umaga).

Periosteal massage

Ang pamamaraan ng periosteal massage ay iminungkahi noong 1929 nina Paul Vogler at Herbert Krauss. Inihayag nila ang kaugnayan sa pagitan ng paglabag sa mga proseso ng trophic sa mga panloob na organo at tisyu ng mga segment na nauugnay sa kanila, at lalo na ang mga buto. Batay sa kanilang mga obserbasyon, iminungkahi nina Vogler at Krauss na lokal na kumilos nang direkta sa periosteum (periosteum) upang mapabuti ang trophism ng bone tissue at mga kaugnay na internal organs.
Sa ilang mga sakit, ang mga pagbabago sa reflex ay sinusunod sa periosteum - tulad ng mga seal, pampalapot, pagkabulok ng tissue, na sinamahan ng matinding sakit, lalo na kapag pinindot; iba't ibang mga pantal, iregularidad, gaspang sa ribs, tibial crest, iliac crests, sacrum, collarbones, atbp.
Bago magpatuloy sa masahe, kinakailangang maingat na palpate ang lugar na masahe, kilalanin at ayusin ang mga pinakamasakit na lugar. Pagkatapos nito, ang mga manipulasyon ng acupressure ay isinasagawa sa natukoy na pathological na lugar ng periosteum. Ang mga pamamaraan ng masahe ay ginagawa gamit ang terminal phalanx ng I o III na mga daliri, na gumagawa ng mga rotational na paggalaw (2-4 mm ang lapad) sa loob ng 1-5 minuto. nang hindi inaalis ang iyong daliri sa punto. Sa isang sesyon, hindi hihigit sa 4-5 puntos ang naproseso, pinipili ang pinakamasakit sa kanila. Ang masahe, bilang panuntunan, ay isinasagawa tuwing ibang araw, paulit-ulit na pinapataas ang bilang ng mga punto ng impluwensya hanggang 14–18. Ang lakas ng epekto ay unti-unting tumataas, depende sa reaksyon ng pasyente.
Sa mga kaso kung saan ang pasyente ay nakakaranas ng kakulangan sa ginhawa sa panahon ng masahe, ang anggulo ng pagkahilig ng daliri ay dapat baguhin. Sa kaso ng masakit na mga sensasyon kapag pinindot ang punto, kinakailangang ilipat ang punto ng impluwensya sa layo na 1-2 mm mula sa isang ito at ipagpatuloy ang masahe. Sa wastong isinagawang masahe, ang pananakit sa minasahe na lugar ay bababa sa bawat session.
Ang reaksyon sa masahe ay ang hitsura ng compaction at pamamaga sa masahe na lugar, na nawawala sa paglipas ng panahon. Ang periosteal massage ay maaaring isama sa iba pang mga uri ng masahe - classical, acupressure, segmental reflex, atbp.
Sa pamamagitan ng bronchial asthma massage ang likod at dibdib na lugar. Kapag nagmamasahe ng mga periosteal point sa lugar ng dibdib, ang bawat presyon ay dapat gawin lamang sa pagbuga ng taong minamasahe, na makabuluhang nagpapabuti sa therapeutic effect.

Kabanata 4

Ang mga uri ng masahe na dumating sa amin mula sa Silangan at tinatawag naming hindi tradisyonal ay may higit sa isang libong taon. Sa sinaunang Tsina, ang masahe ay ginamit upang gamutin ang rayuma, dislokasyon, kalamnan spasms na sa ikatlong milenyo BC. Sa sinaunang India, ang masahe ay pinagsama sa isang paliguan ng singaw, at sa Ehipto ito ay tanyag sa lahat ng mga bahagi ng populasyon. Ang masahe ay orihinal na kilala bilang isang lunas at bahagi ng medikal na sining. Sa sikat na sinaunang Indian treatise na Ayurveda, ang mga pamamaraan ng masahe para sa iba't ibang sakit ay inilarawan nang detalyado. Sa ngayon, ang Indian foot massage ay napakapopular sa mga bansa sa Silangan at Kanluran.
Ayon sa yoga, ang mga binti ay maaaring tawaging switchboard. Hanggang sa 72 libong nerve endings ay puro sa solong, kung saan ang katawan ay konektado sa panlabas na kapaligiran. Ang mga paa ay reflexively konektado sa mauhog lamad ng itaas na respiratory tract at iba pang mga organo, at ang kanilang mga projection ay interconnected sa antas ng mas mataas na nerve (vegetative) centers. Maaari kang kumilos sa anumang organ kung alam mo ang kaukulang zone o punto sa solong.
Sa sinaunang Tsina, ang mga pundasyon ng preventive medicine ay inilatag. Ang teoretikal na pundasyon ng tradisyonal na gamot na Tsino ay ang pilosopiya ng Taoismo at ang teorya nito ng yin-yang. Ang konsepto nito ay unang lumitaw sa I Ching (Aklat ng mga Pagbabago) noong ika-6 na siglo BC. BC e. Ang unang sistematikong aklat sa tradisyunal na gamot na Tsino ay ang Huang Di Nei Jing Su Wen Ling Shu (Treatise on the Inner Emperor Huang Di), na isinulat noong simula ng ika-3 siglo BC. BC e. Sa loob nito, batay sa higit sa dalawang libong taon ng karanasan, ang kaalaman ng mga sinaunang doktor ay na-systematize. Sa paligid ng parehong oras, isang daliri, o punto, pamamaraan ng masahe - zhen - lumitaw at mabilis na nakakuha ng katanyagan sa mga bansang matatagpuan sa teritoryo ng modernong Tsina, Korea, Mongolia at Japan, at noong ika-8 siglo. ay opisyal na kinilala.
Ang kakanyahan ng acupressure ay nabawasan sa mekanikal na pangangati ng maliliit na bahagi ng balat, na tinatawag na biologically active point, na naglalaman ng malaking bilang ng mga nerve endings. Ang acupressure ay may maraming pagkakatulad sa acupuncture, dahil ang parehong mga punto ay ginagamit kapag tinutusok ng karayom ​​o inilapat gamit ang isang daliri. Ang malawak na pamamahagi nito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng pagiging simple ng pamamaraan ng pagsasagawa ng mga diskarte at ang posibilidad ng paggamit nito bilang pangunang lunas at kasama ng medikal na therapy.

Indian massage

Ang Indian massage, o foot massage, ay ginamit sa libu-libong taon sa India at iba pang mga bansa sa Silangan. Itinuturing ng mga Yogi na ang mga paa ay isang switchboard, sa pamamagitan ng pagkilos sa kaukulang mga punto kung saan, maaaring maimpluwensyahan ng isa ang buong katawan.
Ang isang masa ng mga receptor ng balat at 72,000 nerve endings ay puro sa solong. Ang mga paa ay konektado sa mauhog lamad ng itaas na respiratory tract at iba pang mga panloob na organo, dahil ang mga pagpapakita ng mga panloob na organo at mas mataas na mga sentro ng nerbiyos sa kanila ay nag-tutugma.
Ang foot massage ay ginagawa sa isang nakahiga o nakaupo na posisyon. Ang pangunahing bagay ay ganap na mamahinga ang lahat ng mga grupo ng kalamnan. Una, ang isang pangkalahatang foot massage ay ginaganap. Ito ay hinahaplos, hinihimas, bahagyang pinindot sa direksyon mula sa sakong hanggang sa mga daliri at likod. Pagkatapos ay hinihigop nila ang bawat daliri at pinipiga ang paa mula sa mga gilid gamit ang dalawang palad. Pagkatapos nito, nagpapatuloy sila sa masahe ng ilang mga reflex zone.
Ang ganitong uri ng masahe ay ginagawa gamit ang pad ng hinlalaki (minsan sa gitna) na daliri. Upang gawin ito, ang daliri ay pinindot laban sa masahe na lugar at ginaganap ang mga paggalaw na kahawig ng pagkuskos at pagmamasa. Ang pagtanggap ng presyon sa reflex zone ay napakahusay. Isa-isang minamasahe ang mga paa. Sa konklusyon, ang paa ay muling hinaplos at ang mga daliri at bukung-bukong ay iniikot. Matapos tapusin ang masahe, ang mga paa ay maaaring lubricated na may mainit na langis, softening cream o healing ointment.
Sa mga sakit sa baga, lalo na sa bronchial hika, isang klasikong masahe ang unang ginagawa. Masahe ang dibdib, mga intercostal na kalamnan, dayapragm, mga kalamnan ng likod at leeg. Pagkatapos ay isinasagawa ang mga chest compression. Isinasagawa ang Indian massage bilang huling yugto.

Una, ang kanang paa ay hagod, at pagkatapos ay ang kaliwa. Sa paa, 5 reflex zone ang ginagamot sa pagkakasunud-sunod na ipinahiwatig sa figure. Pagkatapos ay i-massage ang mga lateral surface ng paa. Una ang unang zone, at pagkatapos ay ang pangalawa.

Sa panahon ng masahe, maaari kang gumamit ng iba't ibang pinainit na langis na nagpapalambot sa balat o may nakapagpapagaling na epekto.

Masahe ng mga reflex zone ng mga kamay

Ang ganitong uri ng masahe ay kabilang din sa iba't ibang mga sinaunang oriental na pamamaraan ng pagpapagaling at karagdagan sa pangunahing klasikal na masahe. Maaari itong isagawa nang nakapag-iisa at paulit-ulit sa araw.
Ang lahat ng mga panloob na organo ng isang tao ay nakaharap sa mga kamay. Sa pamamagitan ng pagpindot sa isang tiyak na punto, maaari mong maimpluwensyahan ang organ na ipinapalabas dito.
Ang pagmamasahe ng mga brush ay ginagawa sa isang nakahiga o nakaupo na posisyon gamit ang mga langis at cream. Una, kuskusin ang buong palad, pagkatapos ay ang bawat daliri nang paisa-isa sa direksyon mula sa dulo hanggang sa base. Pagkatapos ay ang buong palmar surface ay minasa, simula sa panloob na gilid (ang base ng hinlalaki) hanggang sa base ng palad, lumipat sa panlabas na gilid kasama ang midline ng palad at pagkatapos ay mula sa mga daliri hanggang sa pulso. Matapos ang pangunahing masahe ng palad, maaari mong simulan ang paggamot. Ang mga baga, pharynx at larynx ay tumutugma sa: sa kanang kamay, mga zone 26 at 9; sa kaliwa - 16 at 6. Kaya, kailangan mong i-massage ang mga ito. Sa pagtatapos ng pamamaraan, kuskusin at i-stroke ang buong brush. Ang tagal ng masahe ay maaaring tumagal mula 5 hanggang 10 minuto.