Guys, inilalagay namin ang aming kaluluwa sa site. Salamat diyan
para matuklasan ang kagandahang ito. Salamat sa inspirasyon at goosebumps.
Samahan kami sa Facebook At Sa pakikipag-ugnayan sa

Alam natin na masama sa balat ang araw. Gayunpaman, madalas nating pinababayaan ang katotohanang ito at gumagawa ng maraming pagkakamali na humahantong sa atin sa pagkasunog at iba pang hindi kanais-nais na mga kahihinatnan. Ayon sa The Skin Cancer Foundation, humigit-kumulang 86% ng mga kaso ng melanoma ay sanhi ng solar radiation. Upang maiwasan ang mapanganib na pagkakalantad sa araw, kailangan mong sundin ang ilang mga simpleng patakaran.

Tayo ay nasa website nagpasya na alamin kung bakit kami nasusunog sa araw tuwing tag-araw, bagama't gumagamit kami ng sunscreen. Sinasabi namin sa iyo kung paano protektahan ang iyong sarili mula sa araw nang tama.

Pagkakamali Blg. 1: Sa tingin namin ay mabuti para sa iyo ang maraming sunbathing

Maraming mga tao ang kumukuha ng sunbathing hindi lamang upang makakuha ng isang ginintuang kulay ng balat, kundi pati na rin upang makabuo ng bitamina D. Ang mga siyentipiko mula sa Unibersidad ng Georgia ay naniniwala na ang bitamina na ito ay nagpoprotekta laban sa depresyon.

Ang bitamina D ay na-synthesize sa balat sa ilalim ng impluwensya ng ultraviolet rays. Ngunit hindi ito nangangahulugan na kailangan mong magsinungaling sa ilalim ng nakakapasong araw nang maraming oras at pumunta sa solarium sa buong taon.. Upang mapanatili ang produksyon ng bitamina D sa kinakailangang halaga, sapat na ang paglalakad sa maaraw na araw. Ang dami ng bitamina D na kailangan ng isang tao ay depende sa kanilang edad, kung saan sila nakatira, at ang intensity ng araw. Kaya, halimbawa, kung mayroon kang patas na balat, inirerekumenda na gumugol ng hindi hihigit sa 10 minuto sa isang araw sa ilalim ng araw.

Pagkakamali #2: Hindi pagsasaliksik ng mga sangkap ng iyong sunscreen

Pagkakamali numero 3: Bumili kami ng isang cream para sa buong pamilya

Alam ng lahat kung gaano kahalaga na takpan ang iyong balat ng mga damit sa isang maaraw na araw. Gayunpaman, hindi lahat ng damit ay maaaring magbigay ng sapat na proteksyon.. Halimbawa, ang puting cotton t-shirt ay nagpoprotekta lamang laban sa UV rays sa SPF 4, bagama't kailangan mo ng 30 para sa proteksyon. Dapat kang pumili ng mas madidilim na kulay, dahil mas sumasalamin sa UV ang mga ito.

Pagkakamali #5: Magpakasawa sa huli na meryenda

Sa prinsipyo, ito ay hindi kapaki-pakinabang, at kung ikaw ay nasa ilalim ng araw sa susunod na araw, ito ay dobleng nakakapinsala. Ang isang pag-aaral na isinagawa sa University of Texas Southwestern Medical Center ay natagpuan na ang late snacking ay nakakagambala sa biological na orasan ng balat. Ang mga taong late kumain ay mas madaling kapitan ng sunburn.

Pagkakamali #6: Pagsusuot ng pabango

Pagkatapos ng sunbathing, ang balat ay kailangang huminga. Anumang pakikipag-ugnayan ng balat sa araw ay isang priori ang pinsala nito. Ang tanging tanong ay kung gaano kalakas. Ang masikip na damit ay maaaring magpalubha kahit na bahagyang pamumula..

Habang tumutugon ang katawan sa pinsala sa balat, sinisikap nitong pagalingin ito sa pamamagitan ng pagtaas ng daloy ng dugo. Ang masikip na damit ay maaaring magpapataas ng reaksyon, na humahantong sa mas matinding pamumula, pamamaga, at paltos. Samakatuwid, pagpunta sa beach, ilagay sa isang bagay na magaan at maluwag.

Sa wakas, dumating na ang pinakahihintay na tag-araw at lahat tayo ay naghihintay ng maliliwanag na araw, mainit na panahon at mainit na dalampasigan. Sa oras na ito ng taon, ang paksa ng pagpili ng proteksyon sa araw ay nagiging partikular na nauugnay. Pati na rin ang komposisyon ng mga sunscreen, na mapoprotektahan ng mabuti mula sa UV rays at hindi makapinsala sa balat kasama ng katawan. Ang hanay ng mga naturang produkto sa mga tindahan ay napakalawak. Mayroon ding maraming mga pitfalls na naghihintay sa amin kapag pumipili ng sunscreens. Susuriin namin kung aling mga kagamitan sa proteksyon ang kailangan mong bilhin, at kung alin ang dapat manatili sa mga istante ng tindahan.

Halos lahat ay gustung-gusto ang tansong tan sa kanilang katawan at nagsusumikap na makuha ito sa lahat ng mga gastos. Ang mga solarium, iba't ibang mga self-tanning cream, isang mahabang pananatili sa beach sa direktang sikat ng araw. Siyempre, ang isang tanned body ay mukhang maganda, ngunit ang isang tanned really useful? Ang sinag ng araw ay maaaring mag-iwan ng mga paso sa katawan. Ang bawat tao'y nasunog sa araw kahit isang beses sa kanilang buhay at alam nila kung gaano ito kasakit. At kapag ang nasunog na balat ay nagsimulang mag-alis, ito ay lubhang pangit. Ang araw ay nakakatulong sa pagtanda ng balat. At din ang hitsura ng mga spot ng edad, iba't ibang mga neoplasms. Ang mga sunscreen ay idinisenyo upang iligtas tayo mula sa lahat ng mga kasamaang ito, ngunit maaari rin silang makapinsala. alin? Ang problema ay ang karamihan sa mga tagagawa ay nagsasama ng mga nakakapinsalang sangkap sa mga sunscreen, tulad ng mga preservative, silicones, PEG, EDTA. Pati na rin ang mga nakakapinsalang filter ng kemikal.

Ang komposisyon ng mga sunscreens

Ang mga filter ng UV ay sulit na pag-usapan nang hiwalay, dahil idinisenyo ang mga ito upang protektahan ang ating balat mula sa pinsala ng sikat ng araw.

Basahin din:

Ang ganitong mga filter ay nahahati sa dalawang uri: kemikal at pisikal. Ang layunin ay pareho, ngunit ang epekto sa balat ay iba. Napatunayan ng Unyong Aleman para sa Kapaligiran at Kalikasan na ang mga filter ng kemikal ay maaaring kumilos tulad ng mga hormone at makapinsala sa background ng hormonal ng tao. Ang mga filter na ito ay sumisipsip ng ultraviolet radiation. Nagbibigay sila ng mahusay na proteksyon sa araw ngunit may maraming mga disadvantages tulad ng:

• pagpapakita ng mga reaksiyong alerdyi;
• akumulasyon sa katawan - ang mga filter ng kemikal ay nakakapinsala sa mga buntis na kababaihan, dahil maaari silang makapinsala sa pag-unlad ng fetus, at sa mga babaeng nagpapasuso, habang naipon sila sa gatas;
• pinsala sa ecosystem ng mga anyong tubig (naiipon sa katawan ng isda at halaman);
• tumagal ng napakahabang oras upang mabulok, kaya nakakalason sa kapaligiran;
• huwag manatili sa balat nang matagal at sinisira ng araw (gaano man ito kabalintunaan);
• makapinsala sa hormonal balance ng katawan;
• huwag magsimulang kumilos kaagad, ngunit kalahating oras pagkatapos ng aplikasyon. Sa mga kalahating oras na ito ay ganap kang hindi protektado mula sa araw.

Ang mga filter na kemikal ay idinagdag sa mga sunscreen dahil mayroon silang maliit na presyo. At hindi nila binabago ang kaaya-ayang kulay at hitsura ng cream.

Bilang bahagi ng naturang mga filter, tingnan sa ilalim ng mga sumusunod na pangalan:

Avobenzone	Benzophenone	Octocrylene	Oxybenzone
Mexoryl	Tinosorb	Sulisobenzone	Dioxybenzone
Octinoxate	Padimate O	Octisalate	homosalate
Troamine salicylate	Ethylhexyl	Ensulizole	Uvinul

Tandaan, hindi mo kailangan ng sunscreen na may ganitong mga sangkap.

Sa katunayan, kapag pumipili ng isang produkto ng proteksyon sa araw, kinakailangan na magabayan lalo na sa komposisyon nito. Sa pagpapatuloy ng pag-uusap tungkol sa mga panganib sa mga sunscreen, tingnan natin ang pinaka-mapanganib na mga filter ng kemikal na hindi dapat nasa natural na mga organikong pampaganda.

Benzophenone

Ang Benzophenone, na naka-encrypt din sa mga pangalang BP3, Uvinul M40, Eusolex 4360, Escalol 567. Hindi nagbibigay ng kumpletong proteksyon, katulad ng mga preservative, nakakalason at nagdudulot ng panganib sa lahat ng naninirahan sa mga anyong tubig. Ang mga pag-aaral ng mga Amerikano tungkol sa mga kadahilanan ng kanser na nakakaimpluwensya sa pag-unlad nito ay nagsiwalat na ang sangkap na ito ay nagpapabagal sa pag-unlad ng mga glandula ng mammary sa mga dalagita. Bilang karagdagan, ang negatibong epekto nito sa endocrine system ng tao ay napatunayan na.

Oxybenzone

Oxybenzone - nagiging sanhi ng allergy, nagpapatuyo ng balat at nagpapataas ng sensitivity nito. At, tulad ng nabanggit sa itaas, ito ay negatibong nakakaapekto sa hormonal background ng tao. At ang pinakamasama ay ang oxybenzone ay itinuturing na isang potensyal na mutagen. Sa bagay na ito, ito ay mahigpit na hindi inirerekomenda para sa paggamit ng mga buntis na kababaihan.

Octocrylene

Ang Octocrylene ay isang napakahinang filter, na halos hindi kasama sa mga proteksiyon na kosmetiko. Hindi lamang ito nagbibigay ng sapat na maaasahang proteksyon laban sa UV radiation, ngunit pinatataas din ang sensitivity ng balat dito! Maaaring magdulot ng pamamaga ng balat.

Ethylhexyl

Ethylhexyl, katulad ng mga pangalan sa PABA, dimethyl para-aminobenzoic acid. Nakakairita sa balat, maaaring maging sanhi ng mga alerdyi, may mga katangian ng isang carcinogen. Sa pamamagitan ng paraan, ito ay pinagbawalan sa mga sunscreens sa Europa at USA.

Panoorin ang video na Bakit mapanganib ang mga sunscreen para sa mga tao at sa ecosystem (2 minuto)

Bilang kahalili, pumili ng mga sunscreen na may mga pisikal na filter. Ang mga naturang produkto ay itinuturing na environment friendly at hindi nakakapinsala sa kalusugan. Hindi sila sumisipsip, ngunit, sa kabaligtaran, sumasalamin sa radiation ng araw, tulad ng isang salamin. Kadalasan, ang mga filter na ito ay idinagdag sa anyo ng isang napakahusay na pulbos, na binubuo ng mga natural na mineral. Kahit anong natural ay mabuti. At dahil ang mga sangkap na ito ay dapat na bahagi ng sun cream. Ang ganitong mga filter ay hindi tumagos sa balat, na natitira sa ibabaw nito. Hindi tulad ng mga kemikal, kumikilos sila mula sa sandali ng aplikasyon at pinoprotektahan ang balat sa loob ng mahabang panahon.

Sunscreen - kung paano pumili ng tama

Kadalasan, kapag pumipili ng sunscreen, ginagabayan lamang tayo ng antas ng proteksyon, ito ay dinaglat bilang SPF (isinalin mula sa Ingles bilang sun protection factor). At karaniwan itong nag-iiba mula 15 hanggang 50 unit, kung saan 15 ang pinakamababang antas ng proteksyon, at 50 ang pinakamataas. Ang mga numerong ito ay nagpapahiwatig ng ligtas na oras para sa isang tao na nasa araw. Ang oras na ito ay maaaring kalkulahin bilang mga sumusunod: ang ratio ng pinakamababang dosis ng araw na may proteksiyon na cream sa pinakamababang dosis ng araw nang wala ito. Halimbawa, ang cream ay may antas ng proteksyon na 20, i-multiply ang numerong ito ng 5 at makakuha ng 100 - ito ang oras kung saan ligtas na nasa araw. Ngunit ang lahat ng mga kalkulasyong ito ay medyo may kondisyon. Sa katunayan, ang isang cream na may SPF 20 at 50 ay halos hindi naiiba sa bawat isa at pinoprotektahan mula sa araw sa halos parehong paraan. Maghusga para sa iyong sarili - isang produkto na may SPF 20 ay nagpoprotekta laban sa UV ray ng 96%, na may SPF 30 - ng 97.4%, na may SPF 50 - ng 97.6%. Sa pangkalahatan, ang pagkakaiba ay medyo maliit. Ngunit kung mas mataas ang proteksyon, mas mahal ito - ito ang ginagamit ng mga marketer at tagagawa.

Tulad ng nabanggit sa itaas, ang isang natural na proteksiyon na cream ay dapat maglaman ng mga pisikal na filter. Dalawa lamang sila, at samakatuwid ay hindi mahirap tandaan: titan dioxide At zinc oxide.

Ang zinc oxide ay nakatago sa komposisyon sa ilalim ng mga pangalang CI 77947, nogenol, pigment white 4, zinc gelatin. Ito ay mahusay na pinoprotektahan mula sa araw, lumalaban sa pamamaga at mamantika na balat. Ngunit bigyang-pansin, sa komposisyon ng zinc oxide ay dapat na sa unang lugar, tanging sa ganitong paraan magkakaroon ito ng maximum na epekto.

Ang titanium dioxide sa komposisyon ay maaaring ma-encrypt bilang CI 77891, titanium peroxide, pigment white 6. Pinoprotektahan ang bahagyang mas masahol kaysa sa zinc oxide. Ngunit mas mahusay kaysa sa lahat ng mga filter ng kemikal. Ito ay non-allergenic at hindi nakakairita sa balat. Hanapin ang formula HINDI nano-particle.

Mga natural na sunscreen

Ang pinakamahusay na natural na sunscreen ay ang mga naglalaman lamang ng mga pisikal na filter. At higit pang mga sangkap na hindi lamang nakakapinsala sa mga tao at sa ecosystem, ngunit nakikinabang din sa balat. Kasama sa mga produktong ito ang mga organic at natural na mga pampaganda, susuriin namin ang ilan sa mga ito.

Gynura

Naglalaman ng mga natural na UV filter tulad ng propolis extract, Gynura Procumbens plants at royal jelly. Ang cream ay naglalaman ng mga antioxidant, normalize ang metabolismo ng lipid, may anti-inflammatory at rejuvenating effect sa balat.

Siam Botanicals

Thai na cream sa mukha mula sa hanay ng mga pampaganda Siam Botanicals may kasamang mineral screen tulad ng zinc oxide. Gayundin mula sa maraming mahahalagang langis na kaaya-aya at malusog para sa balat: lavender, lemon balm, neroli, rosemary at iba pa; mga extract ng thyme, bark ng kanela, balat ng lemon, puno ng oliba. Isang kamalig lamang ng mga kapaki-pakinabang at masustansyang bitamina para sa balat! Ito ay natural at ligtas na angkop kahit para sa mga bata.

Lavera

Matibay na Lavera gumagawa din ng mga natural na sunscreen sa anyo ng spray at cream. Naglalaman ng organic evening primrose flower oil na may proteksiyon at nakapapawi na epekto sa balat. Angkop para sa balat na may problema. Naglalaman ng mineral na pisikal na filter. At walang mga silicones at iba pang nakakapinsalang sangkap.

La saponaria

Italian biocosmetics. Sunscreen May mahusay na pagpipilian ang La saponaria antas ng proteksyon - mula 15 hanggang 50 SPF. Sunscreen Ang Crema Solare ay hindi tinatablan ng tubig, hindi nag-iiwan ng mga puting marka, moisturizes. At, higit sa lahat, nilalabanan nito ang maagang pagtanda. Ang tagagawa ay nagdagdag ng mga mineral na natural na filter, bitamina E, katas ng granada, langis ng mirasol sa cream, na idinisenyo upang paginhawahin at mapangalagaan ang balat. Sinuri sa dermatologically at maaaring ligtas na magamit ng mga taong may sensitibong uri ng balat.

Levrana

kompanyang RusoIpinagmamalaki ang natural na Calendula sunscreen. Naglalaman ng parehong pisikal na UV filter - zinc oxide at titanium dioxide. At, nang naaayon, pinoprotektahan ito nang mahusay mula sa ultraviolet radiation. Mula sa kapaki-pakinabang: floral water mula sa mga bulaklak ng calendula, isang buong hanay ng mga kapaki-pakinabang na langis, tulad ng olibo, linga, almond, linseed. Pati na rin ang ligtas na gliserin ng gulay. Sinisikap ng kumpanya na isama lamang ang mga natural na biodegradable na sangkap sa mga produkto nito.

Eco Suncare

Polish balm mula sa Eco Suncare – ay may magaan na walang timbang na texture, maayos itong inilapat, hindi dumikit at lumilikha ng kaaya-ayang pakiramdam sa balat. Binubuo ng Titanium Dioxide, naglalaman ng Noni Fruit Juice Extract upang mapawi ang pagkapagod ng balat at makatulong na maiwasan ang mga wrinkles. Kasama rin sa komposisyon ang langis ng castor, isang katas mula sa mga bulaklak ng Baikal skullcap. May mga pabango, ngunit lahat ng ito ay natural at hindi nakakapinsala sa mga tao.

Ang Pinakamagandang Sunscreens para sa Mga Bata

Ang pagpili ng sunscreen para sa mga bata ay dapat tratuhin nang may partikular na pangangalaga, dahil ang balat ng mga sanggol ay mas madaling kapitan sa sinag ng araw at iba't ibang mga produkto na inilapat dito. Mahalagang hindi makapinsala o makapinsala sa anuman. Ang mga batang wala pang anim na buwan ay karaniwang hindi inirerekomenda na mag-apply ng anumang sun cream, dahil ang kanilang balat ay lalo na maselan, manipis at mas madaling kapitan sa mga agresibong sangkap. Ang ganitong mga bata ay nangangailangan ng isang lilim, panama at magaan na damit na tumatakip sa katawan. Ang pinakamahusay na mga sunscreen para sa mga bata mula sa anim na buwan na may ligtas na komposisyon ay ang mga sumusunod:

Coola Organic Suncare Collection

Para sa pinakamahusay na proteksyon ng balat ng mga bata. Naglalaman ng dalawang UV filter - titanium dioxide at zinc oxide. Naglalaman din ng beeswax, organic shea butter, coconut, safflower, aloe barbadensis leaf extract. Ang cream ay nakikilala sa pamamagitan ng paglaban ng tubig nito at hindi nahuhugasan ng 80 minuto.

Mommy Care

Mga likas na pampaganda ng Israel. Sa sunscreen para sa mga bata M ommy Care kasama ang mga pisikal na filter - titanium dioxide. Pati na rin ang mga kapaki-pakinabang na langis para sa moisturizing pinong balat ng sanggol at mga mineral na Dead Sea. Ito ay ganap na sumisipsip at angkop bilang pang-araw-araw na proteksyon para sa mga sanggol mula sa 0+. Kahit na ang halaga ng SPF ay hindi masyadong mataas - 15 units lamang - ngunit ang cream ay gumagana ng isang mahusay na trabaho ng pagprotekta kahit na sa dagat at sa mga bundok.

Ang komposisyon ng mga sunscreens - summing up

Tulad ng nakikita mo mula sa listahan, ang natural at organic, at ang pinakamahalaga ay ang mga ligtas na cream para sa proteksyon ng UV ay hindi gaanong kakaunti. At para sa parehong mga matatanda at bata. Ngunit madalas, kasama ang magagandang cream sa tindahan, mayroon ding mga masasama. Ang mga produktong proteksiyon tulad ng Naratay (Siberian Health), Avene, La Rocher Posay, Garnier, Chistaya Liniya sunscreens, Clarins at maging ang cream ng mga bata ng Krya-Krya ay nakikilala sa pamamagitan ng pagiging mapanganib at hindi likas na komposisyon. Na wala na sa karaniwan. Tulad ng nakikita mo mula sa listahan, na kinabibilangan din ng medyo mahal na mga tatak, ang isang medyo mataas na presyo ng isang produkto ay hindi palaging nangangahulugan ng kalidad nito. At kahit na ang mga walang prinsipyong tagagawa ay namamahala upang magdagdag ng mga nakakapinsalang sangkap sa baby cream. Ang lahat ng produktong ito ay naglalaman ng ilang partikular na sangkap na kritikal para sa mga tao - mga silicone, mga filter ng kemikal, mga nakakalason na sangkap, parabens, SLS, mga allergenic na sangkap.

Inaasahan namin na malulutas ng artikulong ito ang lahat ng mga katanungan tungkol sa pagpili ng sunscreen. Ang isang mahusay na produkto ay hindi isa na may pinakamataas na antas ng proteksyon, ngunit isa na naglalaman ng pinaka natural na sangkap. Na hindi lamang nakakapinsala sa balat at kalusugan ng katawan, ngunit pinangangalagaan din ito. Ang isang mahalagang kadahilanan kapag pumipili ng naturang produkto ay dapat na ang kaligtasan nito para sa ecosystem, flora at fauna ng mga anyong tubig. Ang pangangalaga sa kalikasan at kapaligiran ay hindi mas mahalaga kaysa sa pag-aalaga sa iyong sarili. Naisip namin ang mga komposisyon ng mga sunscreen, na armado ng kaalaman. Ngayon ang pangunahing bagay ay ang panahon ng tag-araw ay hindi tayo pinababayaan at pinagkalooban tayo ng maraming maaraw at mainit na araw.

Sa pagganap ng mga propesyonal na tungkulin, maraming mga espesyalista ang nahaharap sa panganib ng mga splashes ng biological fluid, mga solusyon sa kemikal, maliliit na elemento sa mga mata, pagkakalantad sa ultraviolet radiation sa mga organo ng pangitain. Ang lahat ng ito ay maaaring humantong sa impeksyon o pinsala sa mata. Espesyal proteksiyon na baso maiiwasan ito nang hindi nababawasan ang kalinawan ng paningin. Higit pang impormasyon tungkol sa mga medikal na baso ay maaaring makuha

Saklaw ng aplikasyon

Ang mga ito ay pinakamalawak na ginagamit sa pagsasanay sa ngipin, ng mga surgeon, mga katulong sa laboratoryo, na nagpoprotekta sa mga mata mula sa:

• mga particle at alikabok na kasama ng proseso ng paglalagari ng mga buto;
• splashes ng biological fluids;
• pagpasok ng mga gamot, kemikal;
• radiation mula sa photopolymerizers;
• mga ahente sa paglilinis at ang kanilang mga usok.

Kailangan din ang mga ito para sa mga dental technician na kasangkot sa paggawa ng mga prostheses, ang mga nagtatrabaho sa mga laser, mga quantum device. Mga medikal na proteksiyon na salaming de kolor laban sa ultraviolet radiation kayang bawasan ang mga negatibong epekto sa mga mata ng mga UV lamp at irradiator.

Mga pangunahing uri

Ang produktong ito ay magagamit sa ilang mga kategorya:

1. Bukas. Hinahawakan nila ang mukha na may bahagi lamang ng katawan o frame. Sa panlabas, halos kapareho ang mga ito sa mga modelo ng proteksyon sa araw. Ang pinataas na proteksyon sa mata ay ibinibigay ng mas pinalawig na mga templo. Idinisenyo upang maprotektahan laban sa maliliit na particle, splashes. Maaari silang dagdagan ng isang light filter, na nagpoprotekta mula sa IR, UV at nakakabulag na radiation.
2. sarado. Sumusunod sila sa mukha sa buong katawan, komprehensibong pinoprotektahan ang mga mata. Panlabas na katulad ng isang maskara para sa scuba diving. Kadalasang ginagamit kapag nagtatrabaho sa mga laser.
3. Helioprotective. Magagamit sa bukas at sarado na mga bersyon. Nilagyan ang mga ito ng mga light filter, na ginagawang in demand kapag nagtatrabaho sa mga laser at sa dentistry. Ang kanilang pangunahing gawain ay hindi magpadala ng asul na spectrum ng nakikitang radiation na nagmumula sa photopolymerizer.

Ang mga face shield ay nasa isang hiwalay na kategorya. Ang mga screen na ito ay medyo malaki sa lugar, naka-mount sa mga templo, nose pad, headband. Pinoprotektahan nila hindi lamang ang mga mata, ngunit ang buong mukha mula sa mga splashes at maliliit na particle. Maaari silang magamit sa kumbinasyon ng iba pang mga uri ng salaming de kolor, respirator, mask.

Pangunahing tampok

Kapag pumipili ng mga medikal na salaming de kolor, dapat mong bigyang pansin ang mga parameter na responsable para sa kaginhawahan at pagiging maaasahan habang ginagamit:

• ang mga lente ng ordinaryong baso ay dapat makatiis ng isang epekto na may lakas na higit sa 0.6 J, at mga pinalakas - higit sa 1.2 J;
• pagkamagiliw sa kapaligiran ng mga materyales na ginamit sa proseso ng produksyon;
• ang pagkakaroon ng paglambot ng mga pad sa lugar ng mga templo at arko ng ilong;
• paglaban sa mga gasgas, chips, fogging;
• paninikip sa ulo kahit na may biglaang paggalaw;
• pagiging simple at kahusayan ng pagbibihis/pagtanggal;
• ang posibilidad ng indibidwal na regulasyon ng laki ng mga templo;
• mataas na pagkakakita.

Simula sa pagpili, kailangan mong malinaw na malaman para sa kung anong mga layunin ang gagamitin ng accessory na ito.

Mga panuntunan sa pangangalaga

Ang proseso ng pangangalaga sa mata ay medyo simple. Dapat silang suriin nang pana-panahon para sa mga depekto, nakaimbak sa isang dustproof case, linisin at disimpektahin pagkatapos gamitin. Kung may anumang pinsala, ang salaming de kolor ay dapat palitan.

Mga tagagawa

Kung gusto mo bumili ng salaming de kolor mataas na kalidad at sa abot-kayang presyo, ipinapayo namin sa iyo na bigyang pansin ang mga produkto ng ROSOMZ. Maaari kang maging pamilyar sa iba't ibang mga kalakal mula sa kilalang domestic na tagagawa na ito sa catalog ng aming website. Ikaw ay garantisadong makakahanap ng isang modelo na nakakatugon sa iyong mga indibidwal na pangangailangan. Ang lahat ng mga produkto ay may mga sertipiko ng pagsunod, ang mga opisyal na garantiya ay nalalapat dito.

K mata Chanel. Isang maimpluwensyang babae sa lahat ng paraan. Ang kanyang bawat salita, kilos ay nahuli ng mga mamamahayag at tagahanga. Ayon sa alamat, sa kanyang magaan na kamay naging uso ang pangungulti. Pagbalik sa Paris mula sa isang cruise sa Cote d'Azur, siya ay nagpakita sa harap ng mga mamamahayag at tagahanga ... na may kulay-balat. Iyon ay agad na kinuha bilang isang bagong kalakaran. Well, ang mga fashionista ng 1920s ay mauunawaan, dahil madali itong magtan, at tumigil sila sa pag-inom ng suka upang maging maputla ang kanilang balat, at gumuhit ng mga ugat sa kanilang mga kamay gamit ang isang asul na lapis.

Kasama ng nakikitang liwanag at ng thermal energy ng araw, lahat ng naninirahan sa mundo ay apektado ng ultraviolet radiation (UV).

Tinawag ng World Health Organization ang UV carcinogenic sa mga tao dahil napatunayan na ang papel nito sa pagbuo ng mga pangunahing uri ng kanser sa balat: basal cell carcinoma (basalioma), squamous cell carcinoma at melanoma.

Ano ang UV radiation

Ang spectrum ng UV radiation ay sumasaklaw sa mga wavelength mula 100 hanggang 400 nm. Tatlong bahagi ng spectrum ang pangunahing naiiba sa bawat isa:

1. UV-C ray(haba 100-280 nm) - ang pinakamaikli at pinakamalakas na epekto - pinipigilan ang natural na hadlang - ang ozone layer (hindi natin sila tatahakin).
2. UV-B ray(haba 280-315 nm) - hanggang 90% ay hinihigop ng ozone, singaw ng tubig, oxygen at carbon dioxide. Ang natitirang 10%, na kumikilos sa tuktok na layer ng balat, ay nag-aambag sa hitsura ng pamumula, pagkasunog.
3. UV-A ray(haba 315-400 nm) - ay hindi napapailalim sa kapaligiran at, na umaabot sa hindi protektadong balat, ay maaaring magdulot ng pinsala sa balat, na humahantong sa photoaging, cancer, melanoma.

Mga programa sa mundo para sa pag-iwas sa kanser sa balat

Ano ang mayroon tayo ngayon? Sa pangkalahatan, 3 bansa lamang sa mundo - Australia, Brazil at United States - ang naglunsad ng malakihang mga kampanya sa pag-iwas sa kanser sa balat - sa mga paaralan, sa media, sa lugar ng trabaho, sa mga dalampasigan ...

• Sa Brazil, kahit na ang mga tattoo artist ay binigyan ng kurso sa pag-diagnose ng kanser sa balat at melanoma.
• Itinuring ng mga pragmatic na Australyano ang pinsalang ginawa sa kaban ng yaman ng labis na pagmamahal sa araw. At bumuo kami ng kampanya sa pag-iwas sa antas ng estado, simula sa mga cartoons para sa mga maliliit. Mula noong 1985
• Ang American Academy of Dermatology taun-taon ay nag-isponsor ng isang pambansang programang pang-edukasyon upang sanayin ang mga mag-aaral sa mga kasanayan sa proteksyon sa araw - Programa ng Sun Wise School. Sa loob ng 30 taon, isang espesyal na paraan ng screening ang isinagawa - isang pagsusuri ng isang dermatologist ng mga indibidwal lamang na nakapag-iisa na natagpuan ang ilang mga pagbabago sa kanilang balat, i.e. screening sa pamamagitan ng prisma ng kamalayan sa sarili ng indibidwal. Bilang resulta ng kamalayan ng publiko at napapanahong referral sa mga dermatologist, 92% ng mga bagong diagnosed na melanoma ay mas mababa sa 1.5 mm ang kapal. At ito ay halos isang garantiya ng pagpapagaling. Melanoma cures - "Mga Reyna" ng oncology!

Bakit napakahalaga nito sa pandaigdigang saklaw?

Sino nagsabi: 4 sa 5 na kanser sa balat ay maiiwasan dahil mapipigilan natin ang isang makabuluhang bahagi ng pagkilos ng UV rays.

"Ang isang magandang cream ay mahal," ang unang bagay na madalas kong marinig sa panahon ng isang konsultasyon. "Mayroon ka nang pinakamabisang paraan!" - sabi ko at nakita kong nanlaki ang mga mata sa gulat.

Mabisang UV remedyo

1. anino

Shade - subukan lang na nasa lilim sa mga oras ng maximum na solar activity! Planuhin ang iyong araw, halimbawa, gamit ang mobile weather application na nagpapakita ng UV index sa real time: kung ito ay > 3, gumamit ng sunscreen na hindi bababa sa SPF 15. Halimbawa, sa karaniwang application ng Weather sa iPhone, ang index na ito ay nasa huling linya ng mga katangian ng panahon..

2. Damit

Mga damit mo! Tingnan ang larawan: mas pinoprotektahan ng shirt kaysa sa mga pinakamodernong filter.

Para sa damit meron UPF (Ultraviolet Protection Factor - Salik ng proteksyon ng UV), na nagpapahiwatig kung gaano karaming "mga yunit" ng ultraviolet ang dadaan sa tela. Halimbawa, ang UPF 50 ay nangangahulugan na ang isang yunit sa 50 ay makakarating sa balat.

Tulad ng nalaman, kulay asul at pula ang mga damit ay nagbibigay ng mas mahusay na proteksyon kaysa puti at dilaw.

Kahit na mas epektibong proteksyon ng mga siksik na tela. Bilang karagdagan, ang pangulay ay mahalaga din:

Ang natural na puting linen ay may UPF 10; tinina ng natural na mga tina sa isang madilim na kulay - UPF> 50, ngunit ang mga sintetikong tina para sa flax ay hindi nagdaragdag ng mga proteksiyon na katangian.

• Bulak:

Bleached cotton UPF 4 (halos lahat ng factory-made whites); hindi bleached, natural na tinain na cotton (berde, kayumanggi, murang kayumanggi) - 46-65 UPF.

Ang cotton ay nawawala ang mga katangian nito kapag basa - ito ay dahil sa paghabi ng mga sinulid - "mga butas" ay nabuo kung saan ang mga patak ng tubig ay maaaring tumutok sa sinag ng araw at maging sanhi ng pagkasunog. Sa pangkalahatan, sinasabi ng mga eksperto, ang mga proteksiyon na katangian ng lino ay mas mahusay kaysa sa koton.

Life hack: hugasan ang cotton na may likidong naglilinis - mayroong isang optical brightener, na, sa paulit-ulit na paghuhugas, ay tataas lamang ang antas ng proteksyon dahil sa pag-aayos sa tela. Iginuhit ko ang iyong pansin sa katotohanan na ang chlorine ay hindi isang optical brightener at nagpapalala lamang sa proteksyon.

Ngunit ano ang tungkol sa seda? Bukod sa aesthetic at tactile na kasiyahan, walang gaanong maaasahan: UPF ng sutla = 0. Ngunit nakakakuha ito ng kaunting lakas kapag basa - ito ay nagiging mas siksik, ngunit hindi sapat na maaasahan.

3. Kasuotan sa ulo

Kumpletuhin ang imahe - perpekto, ayon sa mga siyentipiko - isang headdress - isang sumbrero na may labi na 3 pulgada (7.62 cm) - mapoprotektahan nito ang iyong mukha, tainga, at leeg.

4. Salaming pang-araw

Ang mga salaming pang-araw ay maaaring magbigay ng hanggang 100% na proteksyon ng UVA at UVB. Bigyang-pansin ang mga marka:

• UV 400,
• pangkalahatan,
• mataas na proteksyon ng UV,
• Bina-block ang hindi bababa sa 80% UVB,
• 55% UVA (dapat hindi bababa sa 50%) -

Maaari mong bilhin ang mga baso na ito nang may kumpiyansa.

Sa kasamaang palad, ang mga baso ay maaaring maglaro ng isang malupit na biro kung sila ay hindi mga salaming pang-araw, ngunit simpleng may mga tinted na lente - dapat mong suriin ang iyong mga salamin sa optika gamit ang mga espesyal na kagamitan. Kung walang proteksiyon na mga filter, ang pupil ay dilat at mas maraming nakakapinsalang sinag ang papasok sa mata kaysa kung ikaw ay walang salamin.

Sa pamamagitan ng paraan, ang mga presyo para sa salaming pang-araw ay medyo demokratiko: ang isang karapat-dapat na pagpipilian ay maaaring mabili sa loob ng 2000 rubles.

5. Sunscreen

Ngayon ay oras na para sa sunscreen.

2 mg/cm2- ang halagang ito ng pondo ay inirerekomenda ng mga tagagawa na ilapat sa mga bahagi ng katawan na hindi sakop ng damit tuwing 2 oras pagiging nasa araw.

Mag-apply, huwag kuskusin. Ito ay pangunahing mahalaga para sa pagbuo ng isang tuluy-tuloy na makapal na proteksiyon na layer. Kamusta tayo? Sa pamamaraan, masigasig na kuskusin ang sunscreen mula ulo hanggang paa.

Mahalaga! Kung maglalagay ka ng manipis na layer ng cream na may mataas na SPF, ang antas ng proteksyon laban sa UVA ay mas bumaba kaysa laban sa UVB.

Isaalang-alang ang isang halimbawa:

• Ibinigay: Taas 170 cm, timbang 60 kg. Kalkulahin ang kinakailangang halaga ng cream (ang ibabaw ng katawan sa ilalim ng swimsuit ay maaaring napapabayaan).
• Solusyon: lugar sa ibabaw ng katawan \u003d √170x60 / 3600 \u003d 1.68 m2 \u003d 168,000 cm2 x 2 mg \u003d 336,000 mg \u003d 33.6 g
• Sagot: 33.6 g. Ito ay kung magkano ang kailangan mong ilapat bawat 2 oras, habang nasa ilalim ng bukas na araw.

Gaano karaming sunscreen ang dapat ilapat?

Gamitin ang Sunshine Calculator ng Non-Profit Australian Campaign upang kalkulahin kung gaano karaming cream ang kailangan mo para sa iyong mga indibidwal na pangangailangan, batay sa damit, sapatos, taas at timbang. Simple at malinaw! http://www.sunsmart.com.au/suncreen-calculator/tool.asp

O tandaan ang isang simpleng algorithm: isang kutsarita para sa bawat zone:

• para sa mukha, leeg at tainga
• para sa bawat paa
• para sa harap na kalahati ng katawan
• para sa likod na kalahati ng katawan
• Kabuuan - 7 kutsarita(mga 35 ml) sa buong ibabaw ng katawan tuwing 2 oras.

Sunscreen: mga alamat at katotohanan

Ang sunscreen ay ang pinaka-kaakit-akit na produkto, gaano karaming mga alamat ang nauugnay dito ...

Pabula 1.

Kung mas mataas ang SPF, mas mahusay ang proteksyon!

Reality: SPF - sun protection factor - ay hindi hihigit sa isang tagapagpahiwatig ng pagiging epektibo ng proteksyon laban sa B-ray. Ang proteksyon laban sa UVA rays ay naka-label nang hiwalay o sakop sa ilalim ng Broad spectrum - isang malawak na hanay ng proteksyon.

Ang Super-High SPF (>50) ay nagbibigay ng maling pakiramdam ng seguridad: walang paso (ang UVB rays ay naharang nang maayos), at ang pinagsama-samang epekto ng UFA ay magiging napaka-dramatiko sa mahabang panahon - "senile o liver spots", allergy sa araw ay mga bulaklak kumpara sa kanser sa balat at melanoma.

Kaya, mula noong 2007, ang US FDA ay nakikipaglaban laban sa labis na pahayag sa label ng SPF, dahil:

• ang cream na may SPF 15 ay sumisipsip na ng 93% ng UVB rays
• may SPF 30 - 97%
• may SPF 50 - 98%

Bukod dito, isang higanteng tulad ng Procter & Gamble ang nag-sign up sa katotohanan na halos IMPOSIBLE sa katotohanan na sumunod sa lahat ng kundisyon ng pagsubok upang matanggap ang figure na nakasaad sa label‼ Salamat sa iyong katapatan. Sa pagsubok mula sa SPF 100, nanatili ang "mga sungay at binti" - 37 lamang - ito ang dapat ipahiwatig ng tagagawa sa pakete, upang maging tapat!

Pabula 2.

Panlaban sa tubig

Reality: Ang tubig na asin sa loob ng 40 minuto ay naghuhugas ng cream! Maliban kung iba ang nakasaad sa label. Maghanap ng indikasyon ng oras, halimbawa: Water resistant 80 minuto.

Pabula 3.

Ang mga sangkap na may isang anti-inflammatory effect sa komposisyon ay mabuti:

• katas ng licorice
• mansanilya
• allantoin, atbp.

Reality: ang kanilang epekto (bawasan ang sakit, pamumula) ay maaaring tumagal ng higit sa 6 na oras pagkatapos ng aplikasyon! Ginagawa nitong gusto mong magbabad nang kaunti sa ilalim ng araw - at isa na itong banta ng pang-aabuso sa araw.

Pabula 4.

Ang mga pisikal na filter - zinc at titanium oxides - ay nakakapinsala sa balat

Reality: Sinuri ito ng FDA at European regulators - ang mga nanoparticle ay hindi tumagos sa balat.

Ang kanilang mga pakinabang:

• magkaroon ng magandang balanse sa pagitan ng proteksyon mula sa dalawang uri ng UV
• dahil sa hindi gumagalaw na patong, hindi sila tumutugon kapag nakalantad sa UV na may pagbuo ng mga libreng radikal
• ngunit kapag pinagsama sa Avobenzone (ang pinakamahusay na filter ng UFA), binabawasan nila ang pagiging epektibo ng proteksyon nito

Ang kanilang kahinaan:

Noong 2006, kinilala ang titanium dioxide bilang isang carcinogen - isang sangkap na maaaring maging sanhi ng isang malignant na proseso. Ang malalaking dosis nito ay maaaring makuha sa pamamagitan ng paglanghap ng sunscreen spray na may sistematikong paggamit. Bilang karagdagan, ang mga spray ay hindi nakakatugon sa mga kinakailangan sa aplikasyon: mahirap ilapat ang mga ito sa isang pare-pareho at makapal na layer, kaya hindi ko inirerekomenda ang form na ito para sa paggamit.

Pabula 5.

Mga filter ng kemikal - ang pinakamahusay at pinakamoderno

Reality: marami sa kanila ay negatibong nakakaapekto sa endocrine system

Anti-rating ng mga filter ng kemikal sa mga sunscreen

1.Oxybenzone- Natagpuan sa 70% ng mga sunscreen. Ito ay orihinal na patented bilang magagawang bawasan ang pamumula ng balat pagkatapos ng sunburn. ngunit:

• pagkilos na tulad ng estrogen, na nauugnay sa endometriosis
• binabago ang mga thyroid hormone
• mataas na panganib ng allergy

• sa mga eksperimento ng hayop ay nagpapakita ng aktibidad na tulad ng hormone sa reproductive system at thyroid gland
• panganib sa allergy

3. Homosalate

• nakakasira ng estrogens, androgens, progesterone
• nakakalason ang mga nabubulok nitong produkto

Ang mga filter ng kemikal sa itaas matatagpuan sa gatas ng ina mga babaeng nagpapasuso na gumagamit ng sunscreen.

Noong 2010, nakita ni Margaret Schlumpf mula sa Unibersidad ng Zurich ang hindi bababa sa 1 cream na "kemikal" sa 85% ng mga sample ng gatas mula sa mga Swiss na ina. Kung paano ito nakakaapekto sa katawan ng bata ay hindi pa alam ng medikal na agham. At mahahanap ba ang sagot sa tanong na ito kung ang parehong titanium dioxide, na kinikilala bilang isang carcinogen ng International Agency for Research on Cancer, ay itinuturing na "kahina-hinala" ng Rospotrebnadzor, na hindi pumipigil sa pagiging isa sa mga pinakasikat na tina sa ang industriya ng confectionery - E171 (M&Ms, Skittles, atbp. ). Batay sa kabuuan ng mga salik na nakakaapekto sa kalusugan, halos imposibleng mag-isa ng isang tiyak na "salarin" sa paglitaw ng isang sakit sa isang bata. Samakatuwid, napakahalaga na sumunod sa mga prinsipyo ng isang malusog na pamumuhay sa isang komprehensibong paraan.

Tandaan ang Pinakamahusay na Mga Filter ng Kemikal sa Mga Sunscreen

1. Avobenzone– ang pinakamahusay na filter ng UFA hanggang ngayon! Hindi matatag sa sikat ng araw maliban kung ang Octisalate ay kasama sa cream

2. Mexoryl SX- mahusay na pinoprotektahan laban sa UFA, matatag. Ligtas.

Mga pantulong sa sunscreens

Ang mga pantulong na sangkap ay maaaring mag-ambag sa reaksyon sa sunscreen, kaya binabasa namin ang komposisyon ng cream:

• Methylisothiazolinone, o MI, preservative - "Allergen of the Year 2013" ayon sa American Contact Dermatitis Society.
• Bitamina A(retinol palmitate) - pinapabilis ang pag-unlad ng mga tumor sa balat at iba pang mga sakit kapag inilapat sa balat sa pagkakaroon ng sikat ng araw. Samakatuwid, ang mga kosmetikong pamamaraan na may bitamina A ay inirerekomenda na ipagpaliban sa gabi upang maiwasan ang isang reaksyon na may direktang pagkakalantad sa araw. Nagbabala ang mga awtoridad sa kalusugan ng Norway laban sa paggamit ng mga produkto ng bitamina A sa mga buntis at nagpapasusong kababaihan.
• Bitamina A, C at E, na madalas na idinagdag sa cream, ay hindi matatag kapag pinainit at nakaimbak ng mahabang panahon. Kaya, pinoprotektahan namin ang anumang cream mula sa direktang liwanag ng araw at hindi ito iniimbak hanggang sa susunod na tag-araw.

Ang ilan sa mga nangungunang eksperto sa Amerika na available sa Russia ay:

1. Clinique Mineral Sunscreen Fluid Para sa Mukha, SPF 50
2. linya ng produkto ng COOLA

• COOLA Suncare Baby Mineral Sunscreen Unscented Moisturizer, SPF 50
• COOLA Suncare Sport Mineral Sunscreen Stick, SPF 50
• COOLA Suncare Sport Tint Mineral Sunscreen Stick, SPF 50

1. Neutrogena linya ng mga produkto

• Neutrogena Sheer Zinc Dry-Touch Sunscreen, SPF 50
• Neutrogena Sheer Zinc Face Dry-Touch Sunscreen, SPF 50
• Neutrogena Pure & Free Baby Sunscreen, SPF 50
• Neutrogena Sheer Zinc Dry-Touch Sunscreen, SPF 30

"Malusog na kayumanggi"

Ang pananaliksik sa mga sunscreen ay patuloy pa rin.

Tandaan na ang "malusog na kayumanggi", pati na rin ang "malusog" ay wala.

Ang sunburn ay isang proteksiyon na reaksyon ng balat sa mga nakakapinsalang epekto ng ultraviolet radiation, at ang pinakamahusay at pinakaligtas na proteksyon ay lilim at damit.

Kapaki-pakinabang: Maaari mong suriin ang iyong sunscreen sa http://www.ewg.org/sunscreen

Paano gumagana ang proteksyon sa araw?

Ang terminong "sun protection clothing" ay unang lumitaw noong 1996, nang ang mga kumpanya ng Australia, na nag-aalala tungkol sa mataas na saklaw ng kanser sa balat sa kontinente, ay nagsimulang bumuo ng espesyal na damit na may karagdagang antas ng mga filter ng UPF. Ang kakaiba nito ay nakasalalay sa katotohanan na dapat itong protektahan laban sa mga sinag ng ultraviolet ng mga grupong A at B (hindi tulad ng maginoo na cosmetic sunscreens, na lumalaban lamang sa UVB radiation), na pinapaliit ang kanilang negatibong epekto sa balat. Ang rating ng UPF ng naturang damit ay karaniwang umaabot mula 15 hanggang 50 - kadalasang nakakamit sa pamamagitan ng paggagamot sa tela gamit ang isang espesyal na compound ng kemikal (gaya ng titanium dioxide) o isang dye na may ultraviolet block na tumutulong sa pagsipsip o pagpapakita ng solar radiation. Bilang karagdagan, mayroong iba't ibang mga additives sa paglalaba - mga pulbos, mga gel - na nangangako na gagawing damit na panlaban sa araw ang anumang bagay sa wardrobe, na nagbibigay dito ng dagdag na antas ng UPF.

Sino ang nangangailangan nito?

Sa pangkalahatan, lahat. Kahit na hindi ka madaling kapitan ng isang reaksiyong alerdyi sa araw at hindi planong gumugol ng isang holiday sa rehiyon ng ekwador, ang karagdagang proteksyon ng balat mula sa nakakapinsalang radiation ay hindi nasaktan. Ngunit para sa karamihan sa atin, ang mga ordinaryong damit ay sapat pa rin, ngunit ang mga dalubhasang damit na may kadahilanan ng UPF ay mas inilaan para sa mga taong may mas mataas na sensitivity ng balat at para sa mga kailangang manatili sa matinding mga kondisyon sa ilalim ng nakakapasong araw sa loob ng mahabang panahon. Bilang karagdagan, hinihimok ng maraming eksperto ang mga bata na pumili ng mga damit na may karagdagang proteksyon ng UPF para sa mga malinaw na dahilan.

Jason Briscoe/Unsplash

Paano kung ang mga regular na damit ay hindi gumagana?

Tulad ng nabanggit na, karamihan sa mga tao ay hindi talaga nag-iisip tungkol sa mga damit na may mga espesyal na filter ng UPF, nililimitahan ang kanilang sarili sa karaniwang mga sunscreen at mga pangunahing prinsipyo tulad ng "takpan ang iyong mga balikat sa beach". Halimbawa, ang isang regular na cotton T-shirt ay may average na UPF na 5-8, ibig sabihin ay pumapasok ito sa halos isang-lima ng UV rays. Uulitin namin: kung wala kang kritikal na pangangailangan para sa mga seryosong hakbang, hindi kinakailangang i-update ang iyong wardrobe ng mga bagay na may markang UPF block.

Ang anumang damit ay nagsisilbing karagdagang proteksyon para sa amin mula sa solar radiation, kaya tandaan lamang ang ilang pangunahing panuntunan. Kaya, ang mas siksik na mga hibla ng tela, mas mataas ang antas ng proteksyon: halimbawa, ang artipisyal na lycra, polyester, nylon o acrylic ay nakayanan ang gawaing ito nang mas mahusay kaysa sa manipis na natural na koton o walang timbang na linen, ngunit hindi rin sila komportable para sa mainit na panahon. . Isang simpleng pagsubok: mas lumalabas ang tela, mas mahina ang function ng UPF nito. Samakatuwid, kung hindi ka pa handa na magsuot ng mga synthetics sa init (bagaman ang ilan sa mga modernong kinatawan nito ay angkop para sa gayong mga kondisyon), pumili ng hindi pinaputi na koton at linen na may pinaka-siksik na pag-aayos ng mga thread.

Sa pamamagitan ng paraan, ang isa pang mahalagang punto ay halos lahat ng mga tela ay nawawala ang kanilang mga katangian ng UPF sa isang average na 50% kapag basa (maliban sa sutla at viscose, ang sitwasyon ay nababaligtad dito). Ang kulay ng item ay gumaganap din ng isang papel - ang madilim na kulay na damit ay sumisipsip ng UV radiation nang mas mahusay, ang parehong naaangkop sa maliwanag, puspos na mga kulay kung ihahambing, halimbawa, sa mga pastel. At sa wakas, ang pinaka-halata: mas malaki ang lugar na sakop ng damit, mas mataas ang antas ng proteksyon, kaya isang mainam na opsyon para sa paglalakad sa ilalim ng nakakapasong araw ay, halimbawa, isang suit ng isang mahabang manggas na tunika at maluwag na pantalon. . At isang malawak na brimmed na sumbrero, siyempre.

Saan makakabili ng "damit mula sa araw"?