Ang katawan ng tao ay naglalaman ng 25 mg ng yodo. Ito ay medyo maliit na halaga, ngunit ang halaga ng elementong ito ay napakalaki. Ang katotohanan ay ang karamihan sa yodo ay nasa thyroid gland, na gumaganap ng isang nangungunang papel sa katawan, na kumokontrol sa metabolismo.

Samakatuwid, ang kakulangan sa yodo ay humahantong sa malubhang pagkabigo ng lahat ng mga sistema nito. Bilang resulta, ang mental at pisikal na pag-unlad ng isang tao ay naghihirap, ang tinatawag na endemic goiter ay nangyayari.

Ang pang-araw-araw na pangangailangan ng tao para sa yodo ay humigit-kumulang 3 μg bawat 1 kg ng timbang ng katawan. Sa panahon ng pagbubuntis, na may tumaas na paglaki at hypothermia ng katawan, ang pangangailangan na ito ay tumataas. Ang malalaking dosis ng yodo, na 2-3 g na, ay nakamamatay sa mga tao. Ngunit ito ay nalalapat lamang sa purong elemento ng yodo.

At ang mga di-organikong asing-gamot ng yodo - iodide - ay ganap na hindi nakakapinsala. Kahit na, pagkatapos ng pagkuha ng isang malaking halaga ng iodide, ang konsentrasyon ng yodo sa dugo ay tumaas ng 1000 beses, pagkatapos pagkatapos ng 24 na oras ay babalik ito sa normal. Ang yodo ay pinalabas mula sa katawan ng mga bato at mga glandula ng salivary.

Mga function ng yodo sa katawan

Kung mayroong sapat na dami ng yodo sa katawan ng tao, ito, na pangunahing nakatuon sa thyroid gland, para sa bawat circulatory cycle - 17 minuto - pumapatay ng hindi matatag na microbes na pumasok sa dugo sa isang paraan o iba pa.

Ang mga lumalaban na mikrobyo ay humihina sa pamamagitan ng pagdaan ng dugo sa thyroid gland at namamatay pagkatapos ng ilang cycle ng sirkulasyon ng dugo. Sa mababang nilalaman ng yodo, ang bakal ay inaalis ng elementong kailangan nito para sa normal na paggana. Mayroong direktang kaugnayan sa pagitan ng reserbang enerhiya ng isang tao at ang antas ng pagkonsumo niya sa isang anyo o iba pang yodo.

Ang pangalawang function ng yodo ay ang magkaroon ng sedative (calming) effect sa isang tao.

Ang ikatlong pag-andar ng yodo sa katawan ng tao ay upang madagdagan ang mga kakayahan sa pag-iisip. Sa ilalim ng impluwensya ng yodo, ang mga proseso ng oxidative ay nangyayari sa katawan na positibong nakakaapekto sa aktibidad ng utak, at ang pagkalastiko ng mga daluyan ng dugo ay tumataas.

Ang pinakakilalang paghahanda ng yodo sa amin ay yodo tincture, limang porsyento. Siya ang nakukuha natin kapag pinutol natin ang ating sarili, sinasaktan ang ating sarili, upang maprotektahan ang ating sarili mula sa pagtagos ng impeksiyon at polusyon sa mga sugat. Ngunit hindi alam ng lahat na ang yodo ay makakatulong sa ibang mga kaso.

Mga paraan ng paggamit ng yodo

Napakahusay na tumulong sa paglanghap na may yodo sa mga sakit sa itaas na respiratory tract. Punan ang takure ng isang quarter na may tubig, hayaan itong kumulo, ilagay ang 5 patak ng yodo dito. Gumawa ng spout mula sa makapal na karton at ilagay ito sa spout ng tsarera. Huminga ng dalawampu't dalawang minuto sa isang araw.Paglalagay ng iodine

Para sa mga sakit ng lalamunan at oral cavity, maghanda ng isang solusyon para sa pagbabanlaw, idagdag sa isang baso ng maligamgam na tubig:

• Soda-kutsarita;
• Salt-kutsarita;
• Ilang patak ng yodo.

Ang solusyon na ito ay maaaring banlawan ng madalas, walong beses sa isang araw.

Alam ng lahat ang disinfectant effect ng yodo, ngunit ito rin ay isang anti-inflammatory at irritant.

Paglalapat ng solusyon sa yodo

Alam nating lahat ang pamamaraan ng paggamot - yodo mesh. Kapag gumuhit ka ng grid na may 1x1cm na parisukat na may cotton swab. Kung saan ang yodo mesh ay inilapat ay magiging mahalaga.

Sa mga sakit tulad ng brongkitis, tracheitis, pneumonia, ang mga vertical na linya ay iginuhit sa kahabaan ng midline ng dibdib, pagkatapos ay kahanay dito mula sa magkabilang panig hanggang sa gitna ng clavicle. Pagkatapos, kahanay sa mga iginuhit na guhitan sa gitna, kailangan mong gumuhit ng isa pang linya.

Sa likod, gumuhit ng dalawang patayong guhit sa magkabilang panig na kahanay ng gulugod sa pamamagitan ng panloob na gilid ng talim ng balikat at sa gitna sa pagitan ng mga iginuhit na guhit at gulugod. Ang mga pahalang na guhit sa likod at dibdib ay iginuhit sa kahabaan ng mga intercostal na rehiyon, dahil may mga sisidlan at nerbiyos.

Kung mayroon kang osteochondrosis, pagkatapos ay gumuhit ng mga patayong guhit sa magkabilang panig na kahanay sa gulugod sa pamamagitan ng panloob na gilid ng scapula, kasama ang gulugod. Mga pahalang na guhit sa kahabaan ng mga intercostal space.

Siguraduhing suriin ang pagiging sensitibo sa yodo. Maraming linya ang inilapat sa loob ng bisig. Pagkatapos ng labinlimang minuto, suriin kung may pamumula o pamamaga.

Ang iodine grid ay dapat na iguguhit nang hindi hihigit sa tatlong beses sa isang linggo.

Ngunit tandaan na sa isang temperatura at mataas na sensitivity sa yodo, ipinagbabawal na gumuhit ng isang grid.

Mga aplikasyon ng yodo sa tradisyunal na gamot

Tingnan natin ang paggamit ng yodo sa ibang mga sitwasyon, hindi lamang para sa pagdidisimpekta ng mga sugat.

1. Iodine 5 patak ay ibinuhos sa isang basong tubig o gatas. Tinanggap sa:

• pagkalason sa lead o mercury;
• Sa mga sakit na endocrine;
• Sa pamamaga ng respiratory tract.

2. Sa isang baso ng gatas, mag-drop ng isang patak ng yodo, maglagay ng kaunting pulot, uminom ng atherosclerosis minsan sa isang linggo, sa gabi, pagkatapos kumain.

3. Kung ikaw ay may ubo, maglagay ng tatlong patak ng yodo sa isang basong mainit na tubig at inumin.

4. Kapag nagsisimula pa lang ang runny nose at walang pamamaga sa ilong, uminom ng kalahating baso ng tubig, magdagdag ng limang patak ng tincture ng yodo. Sa isang runny nose, buksan ang tincture ng yodo at lumanghap ang mga singaw nang madalas hangga't maaari.

5. Ang Iodine tincture ay ginagamit upang disimpektahin ang tubig, para dito kailangan mong mag-drop ng tatlong patak bawat litro ng tubig at mag-iwan ng kalahating oras.

Alam nating lahat ang solusyon Lugol, mas angkop para sa oral administration. Upang maiwasan ang kakulangan sa yodo, kunin ang solusyon ng Lugol:

• Kung ang timbang ng katawan hanggang sa 65 kg - isang patak;
• Kung ang timbang ng katawan ay higit sa 65 kg - dalawang patak.
• Uminom ng dalawang beses sa isang linggo, dalawampung minuto bago kumain.

Ang solusyon ni Lugol ay perpekto para sa pagpapadulas ng lalamunan na may tonsilitis at pharyngitis.

Contraindications

Ngunit dapat tandaan na madalas na imposibleng gumamit ng mga paghahanda ng yodo sa loob. Dahil ito ay maaaring humantong sa:

• tumutulong sipon;
• Laryngitis;
• lacrimation;
• brongkitis;
• Pantal sa balat.

Kung, pagkatapos kumuha ng mga paghahanda ng yodo, napansin mong may mali sa iyong sarili, pagkatapos ay agad na ihinto ang pagkuha ng yodo. Sa mahusay na pangangalaga, ang mga kababaihan na higit sa 45 taong gulang ay dapat uminom ng yodo.

Upang alisin at linisin ang iyong katawan ng labis na yodo, kailangan mong uminom ng marami at dagdagan ang paggamit ng asin. Kinakailangang tanggihan ang paggamit ng yodo sa mga sumusunod na kaso:

• jade;
• tuberkulosis;
• Mga furuncle
• Hemorrhagic diathesis;
• acne;
• Mataas na sensitivity sa yodo.

Konklusyon: ngayon alam mo na ang iba pang mga paraan ng paggamit ng yodo, gamitin ang mga ito, ngunit huwag kalimutan ang tungkol sa mga kontraindiksyon at kumunsulta sa isang doktor bago kumuha ng yodo nang pasalita.

Hinihiling namin sa iyo

Ibahagi ang kapaki-pakinabang na impormasyon sa mga kaibigan maaari rin nilang makitang kapaki-pakinabang ito:

Mula pagkabata, isang kilalang katulong para sa mga gasgas, gasgas at hiwa sa lahat ng mga bata at kanilang mga magulang. Ito ay isang mabilis at epektibong ahente na nag-cauterize at nagdidisimpekta sa ibabaw ng sugat. Gayunpaman, ang saklaw ng sangkap ay hindi limitado sa gamot, dahil ang mga kemikal na katangian ng yodo ay magkakaiba. Ang layunin ng aming artikulo ay upang makilala sila nang mas detalyado.

Pisikal na katangian

Ang isang simpleng sangkap ay may hitsura ng madilim na lilang kristal. Kapag pinainit, dahil sa mga kakaibang katangian ng panloob na istraktura ng kristal na sala-sala, lalo na ang pagkakaroon ng mga molekula sa mga node nito, ang tambalan ay hindi natutunaw, ngunit agad na bumubuo ng mga singaw. Ito ay sublimation o sublimation. Ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng isang mahinang bono sa pagitan ng mga molekula sa loob ng kristal, na madaling hiwalay sa isa't isa - nabuo ang isang gas na bahagi ng sangkap. Ang bilang ng yodo sa periodic table ay 53. At ang posisyon nito sa iba pang mga kemikal na elemento ay nagpapahiwatig na ito ay kabilang sa mga di-metal. Pag-isipan pa natin ang isyung ito.

Lugar ng isang elemento sa periodic system

Ang iodine ay nasa ikalimang yugto, pangkat VII, at, kasama ng fluorine, chlorine, bromine at astatine, ay bumubuo ng isang subgroup ng mga halogens. Dahil sa pagtaas ng nuclear charge at atomic radius, ang mga kinatawan ng halogens ay may pagpapahina ng mga di-metal na katangian, samakatuwid ang yodo ay hindi gaanong aktibo kaysa sa klorin o bromine, at ang electronegativity nito ay mas mababa din. Ang atomic mass ng yodo ay 126.9045. Ang isang simpleng sangkap ay kinakatawan ng mga diatomic na molekula, tulad ng iba pang mga halogen. Sa ibaba ay makikilala natin ang istraktura ng atom ng elemento.

Mga tampok ng electronic formula

Limang antas ng enerhiya at ang huli sa mga ito ay halos ganap na puno ng mga electron ang nagpapatunay na ang elemento ay may binibigkas na mga palatandaan ng mga di-metal. Tulad ng iba pang mga halogens, ang yodo ay isang malakas na ahente ng pag-oxidizing, na nag-aalis mula sa mga metal at mas mahina na mga elementong hindi metal - sulfur, carbon, nitrogen - ang elektron na nawawala bago ang pagkumpleto ng ikalimang antas.

Ang yodo ay isang di-metal, sa mga molekula kung saan mayroong isang karaniwang pares ng mga p-electron na nagbubuklod sa mga atomo. Ang kanilang density sa lugar ng overlap ay ang pinakamataas, ang karaniwang ulap ng elektron ay hindi lumilipat sa alinman sa mga atomo at matatagpuan sa gitna ng molekula. Ang isang non-polar covalent bond ay nabuo, at ang molekula mismo ay may linear na hugis. Sa serye ng halogen, mula sa fluorine hanggang astatine, bumababa ang lakas ng covalent bond. Mayroong pagbaba sa halaga ng enthalpy, kung saan nakasalalay ang pagkabulok ng mga molekula ng elemento sa mga atomo. Ano ang mga kahihinatnan nito para sa mga kemikal na katangian ng yodo?

Bakit hindi gaanong aktibo ang yodo kaysa sa ibang mga halogen?

Ang reaktibiti ng mga di-metal ay tinutukoy ng puwersa ng pagkahumaling sa nucleus ng kanilang sariling atom ng mga dayuhang electron. Kung mas maliit ang radius ng isang atom, mas mataas ang electrostatic attraction forces ng mga particle nito na may negatibong charge ng iba pang atoms. Kung mas mataas ang bilang ng panahon kung saan matatagpuan ang elemento, mas marami itong antas ng enerhiya. Ang Iodine ay nasa ikalimang yugto, at mayroon itong mas maraming layer ng enerhiya kaysa sa bromine, chlorine at fluorine. Iyon ang dahilan kung bakit ang molekula ng iodine ay naglalaman ng mga atomo na may radius na mas malaki kaysa sa naunang nakalistang mga halogens. Iyon ang dahilan kung bakit ang I 2 na mga particle ay nakakaakit ng mga electron na mas mahina, na humahantong sa isang pagpapahina ng kanilang mga di-metal na katangian. Ang panloob na istraktura ng isang sangkap ay hindi maaaring hindi makakaapekto sa mga pisikal na katangian nito. Magbigay tayo ng mga tiyak na halimbawa.

sublimation at solubility

Ang pagbawas sa kapwa pagkahumaling ng mga atomo ng iodine sa molekula nito ay humahantong, gaya ng sinabi natin kanina, sa isang paghina ng lakas ng covalent nonpolar bond. Mayroong pagbaba sa paglaban ng tambalan sa mataas na temperatura at isang pagtaas sa thermal dissociation ng mga molekula nito. Isang natatanging tampok ng halogen: ang paglipat ng isang sangkap kapag pinainit mula sa isang solidong estado kaagad sa isang gas na estado, ibig sabihin, ang sublimation ay ang pangunahing pisikal na katangian ng yodo. Ang solubility nito sa mga organikong solvent, tulad ng carbon disulfide, benzene, ethanol, ay mas mataas kaysa sa tubig. Kaya, sa 100 g ng tubig sa 20 ° C, 0.02 g lamang ng isang sangkap ang maaaring matunaw. Ang tampok na ito ay ginagamit sa laboratoryo upang kunin ang yodo mula sa isang may tubig na solusyon. Ang pag-alog nito sa isang maliit na halaga ng H 2 S, maaari mong obserbahan ang isang kulay-lila na kulay ng hydrogen sulfide dahil sa paglipat ng mga molekula ng halogen dito.

Mga kemikal na katangian ng yodo

Kapag nakikipag-ugnayan sa mga metal, ang elemento ay palaging kumikilos sa parehong paraan. Inaakit nito ang mga valence electron ng metal na atom, na matatagpuan alinman sa huling layer ng enerhiya (s-elemento, tulad ng sodium, calcium, lithium, atbp.), O sa penultimate layer na naglalaman, halimbawa, d-electrons. Kabilang dito ang bakal, mangganeso, tanso at iba pa. Sa mga reaksyong ito, ang metal ang magiging reducing agent, at ang iodine, na ang chemical formula ay I 2, ang magiging oxidizing agent. Samakatuwid, ito ay ang mataas na aktibidad ng isang simpleng sangkap na ang dahilan para sa pakikipag-ugnayan nito sa maraming mga metal.

Kapansin-pansin ang pakikipag-ugnayan ng yodo sa tubig kapag pinainit. Sa isang alkaline medium, ang reaksyon ay nagpapatuloy sa pagbuo ng isang pinaghalong iodide at iodic acid. Ang huling sangkap ay nagpapakita ng mga katangian ng isang malakas na acid at, sa pag-aalis ng tubig, nagiging iodine pentoxide. Kung ang solusyon ay acidified, pagkatapos ay ang mga produkto ng reaksyon sa itaas ay nakikipag-ugnayan sa isa't isa upang mabuo ang mga paunang sangkap - libreng I 2 molecule at tubig. Ang reaksyong ito ay kabilang sa uri ng redox, ipinakikita nito ang mga kemikal na katangian ng yodo bilang isang malakas na ahente ng oxidizing.

Kwalitatibong reaksyon sa almirol

Sa parehong inorganic at organic na chemistry, mayroong isang pangkat ng mga reaksyon na maaaring magamit upang matukoy ang ilang uri ng simple o kumplikadong mga ion sa mga produkto ng pakikipag-ugnayan. Upang makita ang mga macromolecule ng isang kumplikadong karbohidrat - almirol - isang 5% na solusyon sa alkohol ng I 2 ay madalas na ginagamit. Halimbawa, ang ilang patak nito ay pinatulo sa isang hiwa ng hilaw na patatas, at ang kulay ng solusyon ay nagiging asul. Nakikita namin ang parehong epekto kapag ang isang sangkap ay pumasok sa anumang produkto na naglalaman ng starch. Ang reaksyong ito, na gumagawa ng asul na yodo, ay malawakang ginagamit sa organikong kimika upang kumpirmahin ang pagkakaroon ng isang polimer sa isang pinaghalong pagsubok.

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng produkto ng pakikipag-ugnayan ng yodo at almirol ay matagal nang kilala. Ginamit ito sa kawalan ng mga antimicrobial na gamot para sa paggamot ng pagtatae, gastric ulcers sa pagpapatawad, mga sakit ng respiratory system. Ang starch paste, na naglalaman ng humigit-kumulang 1 kutsarita ng alkohol na solusyon ng yodo sa bawat 200 ML ng tubig, ay malawakang ginagamit dahil sa mura ng mga sangkap at kadalian ng paghahanda.

Gayunpaman, dapat tandaan na ang asul na yodo ay kontraindikado sa paggamot ng mga maliliit na bata, mga taong dumaranas ng hypersensitivity sa mga gamot na naglalaman ng yodo, pati na rin ang mga pasyente na may sakit na Graves.

Paano tumutugon ang mga di-metal sa isa't isa

Kabilang sa mga elemento ng pangunahing subgroup ng pangkat VII, ang yodo ay tumutugon sa fluorine, ang pinaka-aktibong non-metal na may pinakamataas na antas ng oksihenasyon. Ang proseso ay nagaganap sa malamig at sinamahan ng pagsabog. Sa hydrogen, ang I 2 ay nakikipag-ugnayan sa malakas na pag-init, at hindi ganap, ang produkto ng reaksyon - HI - ay nagsisimulang mabulok sa mga panimulang sangkap. Ang hydroiodic acid ay medyo malakas at bagama't katulad ng mga katangian sa hydrochloric acid, nagpapakita pa rin ito ng mas malinaw na mga palatandaan ng isang reducing agent. Tulad ng nakikita mo, ang mga kemikal na katangian ng yodo ay dahil sa pag-aari nito sa mga aktibong non-metal, gayunpaman, ang elemento ay mas mababa sa kakayahang mag-oxidize sa bromine, chlorine at, siyempre, fluorine.

Ang papel ng elemento sa mga buhay na organismo

Ang pinakamataas na nilalaman ng ions I - ay nasa mga tisyu ng thyroid gland, kung saan sila ay bahagi ng thyroid-stimulating hormones: thyroxine at triiodothyronine. Kinokontrol nila ang paglaki at pag-unlad ng tissue ng buto, ang pagpapadaloy ng mga nerve impulses, at ang metabolic rate. Lalo na mapanganib ang kakulangan ng mga hormone na naglalaman ng yodo sa pagkabata, dahil posible ang mental retardation at ang paglitaw ng mga sintomas ng isang sakit tulad ng cretinism.

Ang hindi sapat na pagtatago ng thyroxine sa mga matatanda ay nauugnay sa tubig at pagkain. Ito ay sinamahan ng pagkawala ng buhok, pagbuo ng edema, at pagbaba sa pisikal na aktibidad. Ang labis na elemento sa katawan ay lubhang mapanganib, habang ang Graves' disease ay nagkakaroon, ang mga sintomas nito ay ang excitability ng nervous system, panginginig ng mga paa, at matinding panghihina.

Pamamahagi ng mga iodide sa kalikasan at mga pamamaraan para sa pagkuha ng isang purong sangkap

Ang karamihan ng elemento ay naroroon sa mga buhay na organismo at mga shell ng Earth - ang hydrosphere at lithosphere - sa isang nakatali na estado. Mayroong mga asin ng elemento sa tubig ng dagat, ngunit ang kanilang konsentrasyon ay hindi gaanong mahalaga, samakatuwid ito ay hindi kapaki-pakinabang na kunin ang purong yodo mula dito. Ito ay mas mahusay na makakuha ng isang sangkap mula sa abo ng brown sargassum.

Sa isang pang-industriya na sukat, ang I 2 ay nakahiwalay sa tubig sa lupa sa mga proseso ng paggawa ng langis. Sa panahon ng pagproseso ng ilang mga ores, halimbawa, ang potassium iodates at hypoiodates ay matatagpuan dito, kung saan ang purong yodo ay kasunod na nakuha. Ito ay medyo cost-effective upang makakuha ng I 2 mula sa isang solusyon ng hydrogen iodine, oxidizing ito sa murang luntian. Ang resultang tambalan ay isang mahalagang hilaw na materyal para sa industriya ng parmasyutiko.

Bilang karagdagan sa nabanggit na 5% na solusyon sa alkohol ng yodo, na naglalaman ng hindi lamang isang simpleng sangkap, kundi pati na rin isang asin - potassium iodide, pati na rin ang alkohol at tubig, sa endocrinology, para sa mga medikal na kadahilanan, mga gamot tulad ng "Iodine-active " at "Iodomarin" ay ginagamit.

Sa mga lugar na may mababang nilalaman ng mga natural na compound, bilang karagdagan sa iodized table salt, maaari kang gumamit ng isang remedyo tulad ng Antistrumine. Naglalaman ito ng aktibong sangkap - potassium iodide - at inirerekomenda bilang isang prophylactic na gamot na ginagamit upang maiwasan ang mga sintomas ng endemic goiter.

Ang yodo ay malawakang ginagamit sa medisina, bagaman halos hindi ito ginagamit sa dalisay nitong anyo.

Ang yodo ay isang natatanging sangkap na panggamot. Tinutukoy nito ang mataas na biological na aktibidad at maraming nalalaman na pagkilos ng mga gamot, at ito ay pangunahing ginagamit para sa paggawa ng iba't ibang mga form ng dosis.

Mayroong apat na grupo ng paghahanda ng yodo:

1. naglalaman ng elemental na yodo (3- o 5% na solusyon sa alkohol ng yodo, solusyon ni Lugol); 2) inorganic iodide (potassium at sodium iodide) - karamihan sa mga gamot na ginawa ay naglalaman ng 25 hanggang 250 micrograms ng isang microelement;
2. mga organikong sangkap na naghihiwalay sa elemental na yodo (iodoform, iodinol, atbp.);
3. mga organikong sangkap na naglalaman ng yodo, sa molekula kung saan ang yodo ay mahigpit na nakagapos (mga radiopaque substance).

Ang mga paghahanda na naglalaman ng yodo ay may iba't ibang mga katangian.

• Ang elemental na yodo ay may antimicrobial at antifungal (fungicidal) na epekto, ang mga solusyon nito ay malawakang ginagamit para sa pagpapagamot ng mga sugat, paghahanda ng surgical field, atbp. Mayroon silang mga anti-inflammatory at distracting properties, kapag inilapat sa balat at mauhog lamad, mayroon silang nakakairita epekto at maaaring magdulot ng reflex na pagbabago sa aktibidad ng katawan.
• Ang mga paghahanda ng yodo ay humahadlang sa akumulasyon ng radioactive iodine sa thyroid gland at nagtataguyod ng paglabas nito mula sa katawan, sa gayon ay binabawasan ang dosis ng radiation at pinahina ang pagkakalantad sa radiation.
• Kapag kinuha nang pasalita, ang mga paghahanda ng yodo ay nakakaapekto sa metabolismo, pinahusay ang pag-andar ng thyroid gland. Ang mga maliliit na dosis ng yodo ay pumipigil sa paggana ng thyroid gland, na pumipigil sa pagbuo ng thyroid-stimulating hormone ng anterior pituitary gland. Ang ari-arian na ito ay ginagamit sa paggamot ng mga pasyente na may mga sakit sa thyroid.
• Naitatag din na ang yodo ay nakakaapekto sa metabolismo ng mga taba at protina. Sa paggamit ng mga paghahanda ng yodo, ang isang pagbawas sa antas ng kolesterol sa dugo at isang pagbawas sa coagulability nito ay sinusunod.
• Ang isang reflex na pagtaas sa pagtatago ng mucus ng mga glandula ng respiratory tract at isang proteolytic effect (pagkasira ng mga protina) ay nagpapaliwanag sa paggamit ng mga paghahanda ng yodo bilang expectorant at mucolytic (thinning sputum) na mga ahente.
• Para sa mga layunin ng diagnostic, ginagamit ang mga radiopaque agent na naglalaman ng yodo.
• Ang artipisyal na nakuha na radioactive isotopes ng yodo 1-123, 1-125, 1-131 ay ginagamit upang matukoy ang functional na estado ng thyroid gland at gamutin ang isang bilang ng mga sakit nito. Ang paggamit ng radioactive iodine sa mga diagnostic ay nauugnay sa kakayahan ng yodo na piliing maipon sa thyroid gland; ang paggamit para sa mga layuning panggamot ay batay sa kakayahan ng radiation ng radioisotopes ng yodo upang sirain ang mga selula ng glandula na gumagawa ng mga hormone.

Ang mga paghahanda ng yodo ay ginagamit sa panlabas at panloob: panlabas na ginagamit bilang mga disinfectant, irritant at distractions para sa nagpapaalab at iba pang mga sakit ng balat at mauhog na lamad, sa loob - para sa atherosclerosis, talamak na nagpapaalab na proseso sa respiratory tract, na may tertiary syphilis, para sa pag-iwas. at paggamot ng endemic goiter, na may talamak na pagkalason sa mercury at lead. Sa mga eksperimento, ang mataas na dosis ng yodo ay ginamit upang gamutin ang polio, mga sakit na viral, at ilang mga sakit ng central nervous system.

Kabilang sa ilang partikular na mga karamdaman sa kalusugan ng kababaihan na dulot ng mga hormonal disorder, kung saan makakatulong ang mga paghahanda ng yodo, bagama't sa mataas na dosis, ay ang fibrocystic mastopathy (sakit sa suso), endometriosis (ang pag-anod ng mucous membrane ng katawan ng matris sa iba't ibang mga tisyu at organo) at fibroma ng matris (benign tumor). Ang nakapagpapagaling na epekto ng mineral ay dahil sa ang katunayan na ito ay tumutulong sa conversion ng estradiol - isang mas aktibo at posibleng kanser na sanhi ng iba't ibang estrogen (female sex hormone) - sa isang hindi gaanong aktibo at mas ligtas na estriol.

Sa kaso ng matagal na paggamit ng mga paghahanda ng yodo, ang kanilang labis na dosis at hypersensitivity sa kanila, ang mga phenomena ng iodism ay posible (ito ay tatalakayin sa ibaba).

Ang mga kontraindikasyon sa paggamit ng mga paghahanda ng yodo sa loob ay pulmonary tuberculosis, sakit sa bato, pigsa, acne, talamak na pyoderma (pustules sa balat), hemorrhagic diathesis, urticaria, talamak na rhinitis, hypersensitivity sa yodo.

Ang mga paghahanda ng yodo, medyo mura at magagamit, na ginamit mula noong sinaunang panahon bilang napakabisang therapeutic at prophylactic na mga ahente na may iba't ibang mga indikasyon, ay hindi nawala ang kanilang kaugnayan ngayon.

Hindi lamang mga manggagamot ang interesado sa yodo. Natagpuan nito ang aplikasyon nito sa maraming sangay ng aktibidad ng tao.

• Sa analytical chemistry at organic synthesis, ang iodine at ang mga compound nito ay ginagamit sa laboratory practice para sa pagsusuri at sa chemotronic device, ang operasyon nito ay batay sa redox reactions ng yodo. Bilang isang katalista (reaction accelerator) ang yodo ay ginagamit sa paggawa ng lahat ng uri ng mga artipisyal na goma. Tulad ng iba pang mga halogens, ang iodine ay bumubuo ng maraming organiodine compound, na bahagi ng ilang sintetikong tina.
• Sa photography at industriya ng pelikula, ang mga yodo compound ay ginagamit upang maghanda ng mga espesyal na photographic emulsion at photographic plate.
• Sa industriya, ang paggawa ng mga high-purity na metal - silikon, titan, hafnium, zirconium (paraan ng iodide) ay batay sa thermal decomposition ng iodide. Ang mga paghahanda ng yodo ay ginagamit bilang isang tuyong pampadulas para sa mga gasgas na ibabaw na gawa sa bakal at titan. Sa Hungary, mayroong isang enterprise na gumagawa ng mga incandescent lamp na may lakas na hanggang 10 kW. Ang salamin na bombilya ng mga lamp ay hindi napuno ng isang hindi gumagalaw na gas, ngunit may singaw ng yodo, na naglalabas mismo ng liwanag sa mataas na temperatura.

Natuklasan ng mga siyentipiko ang maraming misteryo ng yodo. Ngunit upang malaman ang lahat ng mga katangian nito, kailangan ng mahabang gawaing pananaliksik.

Ang yodo ay malawakang ginagamit sa medisina, bagaman halos hindi ito ginagamit sa dalisay nitong anyo.

Ang yodo ay isang natatanging sangkap na panggamot. Tinutukoy nito ang mataas na biological na aktibidad at maraming nalalaman na pagkilos ng mga gamot, at ito ay pangunahing ginagamit para sa paggawa ng iba't ibang mga form ng dosis.

Mayroong apat na grupo ng paghahanda ng yodo:

mga organikong sangkap na naghihiwalay sa elemental na yodo (iodoform, iodinol, atbp.);

Ang mga paghahanda na naglalaman ng yodo ay may iba't ibang mga katangian.

Ang elemental na yodo ay may antimicrobial at antifungal (fungicidal) na epekto, ang mga solusyon nito ay malawakang ginagamit para sa pagpapagamot ng mga sugat, paghahanda ng surgical field, atbp. Mayroon silang mga anti-inflammatory at distracting properties

Kapag kinuha nang pasalita, ang mga paghahanda ng yodo ay nakakaapekto sa metabolismo, pinahusay ang pag-andar ng thyroid gland. Ang mga maliliit na dosis ng yodo ay pumipigil sa paggana ng thyroid gland, na pumipigil sa pagbuo ng thyroid-stimulating hormone ng anterior pituitary gland. Ang ari-arian na ito ay ginagamit sa paggamot ng mga pasyente na may mga sakit sa thyroid.

Naitatag din na ang yodo ay nakakaapekto sa metabolismo ng mga taba at protina. Sa paggamit ng mga paghahanda ng yodo, ang isang pagbawas sa antas ng kolesterol sa dugo at isang pagbawas sa coagulability nito ay sinusunod.

Ang mga paghahanda ng yodo ay ginagamit sa panlabas at panloob: panlabas na ginagamit bilang mga disinfectant, irritant at distractions para sa nagpapaalab at iba pang mga sakit ng balat at mauhog na lamad, sa loob - para sa atherosclerosis, talamak na nagpapaalab na proseso sa respiratory tract, para sa pag-iwas at paggamot ng endemic goiter, para sa talamak na pagkalason ng mercury at lead. Sa mga eksperimento, ang mataas na dosis ng yodo ay ginamit upang gamutin ang polio, mga sakit na viral, at ilang mga sakit ng central nervous system.

Hindi lamang mga manggagamot ang interesado sa yodo. Natagpuan nito ang aplikasyon nito sa maraming sangay ng aktibidad ng tao.

Sa analytical chemistry at organic synthesis, ang iodine at ang mga compound nito ay ginagamit sa laboratory practice para sa pagsusuri at sa chemotronic device, ang operasyon nito ay batay sa redox reactions ng yodo. Bilang isang katalista (reaction accelerator) ang yodo ay ginagamit sa paggawa ng lahat ng uri ng mga artipisyal na goma. Tulad ng iba pang mga halogens, ang iodine ay bumubuo ng maraming organiodine compound, na bahagi ng ilang sintetikong tina.

Sa photography at industriya ng pelikula, ang mga yodo compound ay ginagamit upang maghanda ng mga espesyal na photographic emulsion at photographic plate.

Dahil ang naturang asin ay nakakatulong upang maibalik ang balanse sa kaso ng kakulangan sa yodo sa katawan ng tao, ito ay ang pag-iwas sa mga sakit sa kakulangan sa yodo sa mga bata, mga buntis at nagpapasusong kababaihan, mga kabataan. Ang asin na may iodine ay nakakatulong na maiwasan ang pagsipsip ng mga radioactive na bahagi ng yodo ng thyroid gland at ito ay isang proteksyon laban sa radiation, pamamaga at mga sakit.

Mahirap i-overestimate ang impluwensya ng mga elemento ng bakas sa estado ng katawan ng tao.

Ang pangunahing biological na papel ng yodo ay ang pakikilahok sa synthesis ng thyroxine at triiodothyronine, mga thyroid hormone ng thyroid gland. Ang pinakamainam na dami ng mga sangkap na ito ay may direktang epekto sa maraming proseso na nagaganap sa katawan ng tao.

150-200 mcg lamang ng yodo kada araw ang kailangan para mapanatili ang kalusugan. Bagama't ang iodine, na kabilang sa grupong halogen, ay natuklasan mahigit dalawang siglo na ang nakalilipas (noong 1811), ginamit ng mga manggagamot sa Silangan ang sangkap na ito upang pagalingin ang mga sugat kahit na 1000 taon bago si Kristo. Ito ay nakuha mula sa seaweed.

Ano ang kapaki-pakinabang na yodo para sa katawan

Ang iodine ay responsable para sa normal na paggana ng hormonal system, lalo na ang thyroid gland, at ang produksyon ng hormone thyroxine. Ang organ na ito ay gumagawa ng mga tiyak na selula - mga phagocytes, ang pangunahing gawain kung saan ay ang pagtuklas at neutralisasyon ng mga nasirang selula at pathogens.

Ang yodo ay kasangkot sa synthesis ng mga compound ng protina at pagbuo ng tissue ng kartilago, pati na rin sa paggana ng utak. Ang pinakamainam na konsentrasyon ng microelement sa katawan ay nagsisiguro sa pagganap ng nervous system at responsable para sa estado ng kalusugan ng isip. Dahil sa paggamit ng inirerekumendang pang-araw-araw na paggamit ng yodo, ang pagtaas ng pagkamayamutin ay inalis at ang kahusayan ay tumaas.

Ang elemento ng bakas ay kailangang-kailangan para sa pagpapanatili ng kagandahan ng balat at mga appendage ng balat (mga plate ng kuko, buhok), pati na rin ang tissue ng buto at ngipin. Ang paggamit ng pinakamainam na microdoses ng yodo na may pagkain o mga pandagdag sa pandiyeta ay nakakatulong upang maisaaktibo ang lahat ng uri ng metabolismo, mapahusay ang mga proseso ng pagsunog ng subcutaneous fat at matunaw ang unaesthetic cellulite crust, dahil ang sangkap na ito ay direktang kasangkot sa proseso ng metabolismo ng lipid.

Mga palatandaan ng kakulangan sa yodo sa katawan:

• tuyong balat, malutong na buhok at mga kuko, delamination ng nail plate at dulo ng mga hibla;
• labis na pagkapagod, kawalang-interes, pag-aantok, pag-atake ng asul, pagsalakay at pagkamayamutin;
• nabawasan ang kakayahang kabisaduhin at i-assimilate ang impormasyong natanggap;
• hindi makatwirang pagtaas sa timbang ng katawan habang sinusunod ang karaniwang diyeta;
• pamamaos ng boses;
• pamamaga ng tissue;
• panginginig;
• arrhythmia, tumalon sa presyon ng dugo;
• pagtitibi;
• pagtaas ng antas ng kolesterol sa dugo.

Sa pagbaba ng function ng thyroid at kakulangan ng yodo, sinusuri ng endocrinologist ang hypothyroidism at nagrereseta ng naaangkop na paggamot. Ang mga katutubong pamamaraan para sa pagtukoy ng pagkakaroon ng yodo sa katawan ay kinabibilangan ng aplikasyon ng isang iodine grid: kung ang mga piraso ay nawala sa araw, kung gayon mayroong kakulangan ng microelement na ito.

Sa mga bihirang kaso, mayroong labis na yodo sa katawan, bilang isang resulta kung saan ang thyroid gland ay nagsisimulang mag-synthesize ng labis na dami ng mga hormone, at hyperthyroidism, thyrotoxicosis ay bubuo. Ang kundisyong ito ay maaaring magdulot ng labis na pang-araw-araw na dosis ng yodo na nagmumula sa labas o mga metabolic disorder. Ang isang endocrinologist lamang ang maaaring tumpak na matukoy ang estado ng thyroid gland pagkatapos magsagawa ng naaangkop na mga pagsubok sa laboratoryo.

Anong mga pagkain ang naglalaman ng yodo

1. Mula pa noong una, ang pagkaing-dagat ay kinikilala bilang nangunguna sa nilalaman ng yodo: sea salt, seaweed (kelp, bubbly fucus), scallops, rapana, mussels, shrimps, lobster, oysters, squid, crab, etc. May trace element sa marine fish. Dalawang kutsara lamang ng seaweed o 0.15 kg ng hake, haddock, pink salmon ang nagbibigay sa katawan ng pang-araw-araw na bahagi ng isang mahalagang tambalan.
2. Ang nilalaman ng yodo sa iba't ibang prutas at madahong gulay ay direktang nakasalalay sa dami ng elementong ito sa lupa. Listahan ng mga pananim na gulay kung saan ang pinakamataas na konsentrasyon ng yodo ay sinusunod: mga kamatis, karot, beets, patatas, labanos, bawang (lalo na ang mga berdeng arrow), kampanilya, talong, singkamas, spinach, balahibo ng sibuyas, asul na uri ng mga sibuyas, litsugas, asparagus, munggo. Dapat pansinin na ang paggamit ng puting repolyo at labanos ay humahantong sa pag-leaching ng yodo mula sa katawan.
3. Mga prutas na naglalaman ng yodo: feijoa, citrus, pinya, saging, itim na ubas, kabilang ang tuyo, melon, persimmon, prun, currant, petsa. Mayroong yodo sa mga kabute, lalo na sa mga champignon, Polish at puti, mushroom, russula, mantikilya at iba pang mga sumbrero, pati na rin sa mga truffle.
4. Iba pang mga produkto na naglalaman ng yodo: mga walnuts, tubig, gatas, cereal, lalo na dawa at bakwit, tinapay, karne (turkey, karne ng baka, veal, baboy), matapang na keso, mantikilya.

Mga benepisyo ng yodo para sa balat, buhok at mga kuko

Ang tuyo, manipis, patumpik-tumpik sa dulo at nasirang buhok ay isa sa mga palatandaan ng kakulangan sa yodo sa katawan. Bago ka gumastos ng pera sa mga mamahaling pamamaraan ng kosmetiko upang maibalik ang iyong buhok, dumaan sa pagsusuri ng isang endocrinologist para sa nilalaman ng isang microelement sa dugo (isang pagsusuri ay ginawa para sa nilalaman ng mga thyroid hormone).

Minsan, upang gawing normal ang kondisyon ng mga kulot, mga kuko at alisin ang tuyong balat, sapat na upang ayusin ang diyeta sa pamamagitan ng pagpapayaman nito ng pagkaing-dagat at iba pang mga produkto na may aktibong tambalan, o isama ang mga pandagdag sa pandiyeta na may yodo sa menu, halimbawa, fucus bubble capsule o dry kelp powder.

Sa tulong ng mga lokal na paliguan ng kamay na may pagdaragdag ng asin sa dagat at ilang patak ng alkohol na tincture ng yodo, maaari mong makabuluhang palakasin ang mga plato ng kuko. At ang tinatawag na iodine mesh ay makabuluhang bawasan ang panahon ng pagbawi ng edematous tissue pagkatapos ng mga pasa at pamamaga.

Paano wastong gamitin ang yodo bilang disinfectant

Ang isa sa pinakatanyag na epektibong antiseptics, na aktibong ginagamit sa loob ng higit sa 100 taon, ay isang limang porsyento na solusyon sa alkohol ng yodo. Halos hindi posible na makilala ang isang tao na hindi kailanman gumamit ng yodo sa kanyang buhay, kasama ang isang solusyon ng makinang na berde at hydrogen peroxide. Regular nilang pinapahiran ang mga tuhod at siko ng microtraumas ng mga bata, at ginagamit din bilang bahagi ng "tubig sa dagat" para sa pagmumog na may pamamaga at namamagang lalamunan (ang asin at ilang patak ng yodo ay natunaw sa isang baso ng maligamgam na tubig).

Ang tool ay may disinfecting, antimicrobial, antifungal, pagpapagaling ng sugat, anti-inflammatory, anti-edematous properties at malawakang ginagamit para sa rehabilitasyon ng mga sugat at iba pang mga sugat sa balat. Ang isang maliit na bote ng yodo, bilang panuntunan, ay naroroon sa anumang first aid kit at isang paraan ng mabilis na paggamot kapwa sa bahay at sa isang ospital.

Para sa mga menor de edad na sugat sa balat, ang paggamot na may iodine tincture ay isinasagawa gamit ang isang cotton swab, na sagana na inilubog sa likido. Pinipigilan ng pamamaraan ang pag-unlad ng pamamaga, pinabilis ang mga proseso ng epithelization (pagpapagaling) at sinisira ang pathogenic microflora, na pumipigil sa impeksyon sa pagpasok sa sugat. Ang paggamit ng yodo bilang isang lokal na antiseptiko ay inirerekomenda para sa mga bata mula sa edad na tatlo.

Ang mga bukas na sugat na dumudugo ay dapat tratuhin ng hydrogen peroxide o chlorhexine. Ang yodo sa kasong ito ay inilalapat lamang sa panlabas na gilid ng sugat upang maiwasan ang impeksiyon. Ang mga panloob na tisyu ay hindi maaaring gamutin ng iodine tincture bago ang epithelialization, dahil ang ahente ay maaaring maging sanhi ng paso, na makabuluhang magpapabagal sa pagpapagaling.

Paano gamutin ang halamang-singaw sa paa na may yodo

Ang onychomycosis o fungal infection ng nail plate ay karaniwan. Ang Iodine tincture ay isang mabisa, napatunayan sa paglipas ng mga taon at murang lunas para sa problema. Bilang nagpapakita ng kasanayan, pinapayagan ka ng tool na ito na ganap na ibalik ang kuko at sirain ang fungus, ngunit sa paunang yugto lamang ng sakit.

Noong nakaraan, ang nail plate ay pinutol hangga't maaari, at isinampa sa mga gilid at sa itaas na may isang nail file. Tuwing gabi, dapat mong singaw ang iyong mga binti o kamay sa paliguan na may sabon sa paglalaba at soda, punasan ang mga ito nang tuyo, at pagkatapos ay ibuhos ang apektadong kuko na may tincture ng alkohol.

Kung walang resulta sa loob ng isang buwan, dapat kang bumisita sa isang dermatologist sa lalong madaling panahon, na magrereseta ng naaangkop na paggamot sa mga modernong paghahanda sa parmasyutiko (mga pamahid, barnis, gel, spray, patak, tablet).

Upang maiwasan ang pagpasok ng impeksyon sa katawan, huwag kalimutang tratuhin ang mga kuko at katabing balat na may solusyon sa yodo pagkatapos ng pedikyur, manicure, pag-alis ng cuticle o mekanikal na pinsala sa periungual fold (pinaka-maginhawang gawin ito gamit ang isang koton. pamunas).

Paggamot sa thyroid iodine

Ang iodine ay hindi synthesize sa ating katawan, ngunit nagmumula lamang sa pagkain, dietary supplement o gamot. Kapag nag-diagnose ng hypothyroidism, ang endocrinologist ay nagrereseta ng naaangkop na iodine-containing pharmaceutical forms, ang paggamit nito ay pinahihintulutan lamang sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor. Kasabay nito, inaayos ng nutrisyunista ang diyeta, pinalalakas ito ng mga produktong naglalaman ng yodo.

Para sa paggamot ng thyroid nodules, ang sumusunod na recipe ay ginagamit: gilingin ang bakwit sa isang gilingan ng kape, gilingin ang mga kernel ng walnut, ihalo sa natural na pulot (1: 1: 1). Sa komposisyon na ito, ang mga mani ay isang likas na pinagmumulan ng yodo. Kumuha ng isang kutsara ng pinaghalong tatlong beses sa isang araw na may isang basong tubig. Ang kurso ng paggamot ay 30 araw, paulit-ulit pagkatapos ng tatlong buwang pahinga.

Ano ang radioactive iodine?

Ang isotope I-131, o radioactive iodine, ay isang anyo ng trace element na ginagamit upang gamutin ang mga thyroid disorder. Ang therapy ay isinasagawa lamang sa ilalim ng pangangasiwa ng isang espesyalista. Ang desisyon sa pangangailangan para sa naturang paggamot ay ginawa ng doktor pagkatapos ng kumpletong pagsusuri ng pasyente.

Paggamot na may radioactive iodine

Sa pamamagitan ng radioactive iodine, ang mga nodular formation sa thyroid gland ay tinanggal. Ang therapy na ito ay sumisira sa tumor sa organ, na pumipigil sa pagbuo ng metastases sa oncology. Sa isang ospital, kinukuha ng pasyente ang isotope I-131 (radioactive iodine) sa anyo ng gelatin capsules (pasalita) o isang may tubig na solusyon. Naiipon sa mga selula ng thyroid gland, ang substansiya ay nag-iiradiate (gamma at beta) sa buong organ o ang thyroid residue (kung ang thyroid gland ay dating inalis).

Ang paggamit ng yodo sa hardin at hardin ng gulay

Ang isang alkohol na limang porsyento na solusyon ng yodo ay isang napakahalagang komposisyon para sa mga residente ng tag-init. At ang punto ay hindi lamang sa kakayahan nitong epektibong disimpektahin ang mga maliliit na gasgas, hiwa, gasgas at iba pang pinsala sa balat, kundi pati na rin sa walang alinlangan na mga benepisyo para sa maraming mga nilinang halaman. Ang mga nakaranasang hardinero sa tulong ng yodo ay matagumpay na malulutas ang mga problema na lumitaw sa panahon ng lumalagong panahon, gamit ang isang mura, ngunit walang alinlangan na makapangyarihan at natural na lunas.

Iodine para sa mga strawberry at strawberry

Ang pag-spray ng strawberry at garden strawberry bushes na may solusyon ng yodo (8-10 patak sa bawat karaniwang balde ng tubig) ay nagpoprotekta sa mga plantings mula sa gray rot, isang fungal disease na nagdudulot ng malubhang pinsala sa mga berry. Ang pamamaraan ay isinasagawa ng tatlong beses, simula Mayo at hanggang sa panahon ng pamumulaklak, na may pagitan ng 10 araw. Bilang karagdagan sa paglaban sa mga sakit, pinapagana ng kaganapang ito ang mga proseso ng paglago, pinatataas ang kaligtasan sa sakit ng mga halaman at ang kanilang fruiting.

Iodine para sa mga kamatis

Upang madagdagan ang paglaban ng mga punla ng kamatis laban sa late blight, ilang linggo bago itanim, sila ay natubigan sa ilalim ng ugat na may tubig na may pagdaragdag ng yodo (1 drop bawat 3 litro ng tubig). Ang pagtutubig ng mga bushes ng kamatis pagkatapos lumipat sa isang permanenteng lugar (kama o greenhouse) na may solusyon ng yodo (3 patak bawat balde ng tubig) sa rate na 1 litro para sa bawat halaman ay isang mahusay na top dressing. Ang yodo, na hinihigop ng mga kamatis mula sa lupa, ay nagpapataas ng bilang ng mga obaryo at ang laki ng mga bunga sa hinaharap.

Upang labanan ang late blight, ang pangunahing kaaway ng mga plantings ng kamatis, ang sumusunod na lunas ay ginagamit: isang litro ng buong gatas at 15 patak ng yodo tincture ay idinagdag sa isang bucket ng pods. Ang masaganang patubig ng mga bushes ng kamatis ay isinasagawa tuwing dalawang linggo, simula sa sandali ng paglipat sa isang permanenteng lugar. Ang komposisyon na ito ay nakakatulong na maiwasan ang pag-unlad ng isang fungal disease o mabawasan ang mga pagpapakita nito.

Iodine para sa mga pipino

Ang Iodine ay mabisa rin laban sa downy mildew sa mga pagtatanim ng pipino. Ang handa na solusyon (1 litro ng skimmed milk ay ibinuhos sa isang balde ng tubig at 11-13 patak ng yodo tincture ay idinagdag) ay sprayed sa mga dahon ng pagtatanim ng pipino kapag lumitaw ang mga unang palatandaan ng sakit. Ang pamamaraan ay paulit-ulit pagkatapos ng 10 araw.

Narito ang isang kakaibang produkto na mabibili para sa isang sentimos sa anumang parmasya. Kumuha ng mga recipe para sa paggamit ng yodo, at maaari mong gawing mas madali ang iyong buhay!