Horoscope ng kalusugan para sa linggo, mga sakit ng mga palatandaan ng zodiac

Tulad ng alam mo, ang medikal na astrolohiya ay nagpapatuloy mula sa katotohanan na ang posisyon ng mga makalangit na katawan sa oras ng kapanganakan ay nagpapahiwatig ng pinaka-malamang na mga sakit na nagbabanta na maganap sa buhay ng isang bagong panganak na tao. Ang pinaka-kumplikadong kumplikado ng mga enerhiya ng Araw, Buwan, mga planeta at iba pang mga cosmic na katawan ay dumadaan sa bagong panganak, nagtatatag at tinutukoy ang mga katangian ng lahat ng mga bahagi ng katawan - kapwa sa antas ng elementarya na mga particle at sa antas ng pakikipag-ugnayan ng mga panloob na organo kasama ang isat-isa. At ito ay tumatagal habang buhay. Ngunit kung alam mo ang tungkol sa mahinang punto ng iyong anak at pangalagaan ang kanyang kalusugan, kung gayon ang sakit na inihanda ng kalikasan ay maaaring hindi magpakita mismo sa isang binibigkas na anyo. Ang pag-iwas ay ang pangunahing layunin ng medikal na astrolohiya. Kaya ano ang dapat mong bigyang pansin?

KALUSUGAN AT SAKIT NG ARIES

Ito ay isang mental sign, ang impluwensya nito ay nakakaapekto sa ulo muna. Kinakailangan na magkaroon ng sapat na mahabang pagtulog, at natural, at hindi artipisyal na dulot, pahinga sa katawan at isip, isang mapayapa at maayos na kapaligiran. Ang mga pag-aaway, pagkabalisa, labis na pagkapagod ng utak ay pinaka-nakapagpapahamak sa kalusugan: anumang kaguluhan ay mabilis na hindi balanse ang isip at samakatuwid ay lalong nakakapinsala. Ang mga may ganitong impluwensya sa kanilang horoscope ay dapat palaging maingat na subaybayan ang kanilang sarili upang hindi labis na magtrabaho sa pisikal o mental, obserbahan ang isang regular na paghalili ng trabaho at pahinga, maiwasan ang mga pag-aaway at kaguluhan, at kung ang mga damdamin ay hindi balanse, maghanap ng isang maayos na kapaligiran.
Tungkol sa diyeta, dapat pumili ng pagkain na sumusuporta sa utak, isang maliit na halaga ng pagkain ng hayop ay kinakailangan at pigilin ang sarili mula sa mga inuming nakalalasing. Ang sariwang hangin at pang-araw-araw na paglalakad ay kanais-nais.

Ang mga Aries ay medyo marahas na nagkakasakit, na may mataas na temperatura, ngunit ang kanilang posibilidad ay mataas: mabilis silang gumaling mula sa sakit. Ang pangunahing bagay - sa panahon ng sakit, tulad ng sinasabi nila, sa pamamagitan ng hook o sa pamamagitan ng crook upang panatilihin ang mga ito sa kama hangga't maaari.

KALUSUGAN AT SAKIT NG TAURUS

Ito ay isang mahalagang senyales, na pangunahing nakakaapekto sa puso at lalamunan. Sa kasong ito, ang pagiging regular ng mga gawi ay pinakamahalaga at, dahil may posibilidad na maging tamad, dapat gawin ang mga pisikal na ehersisyo. Ang impluwensyang ito ay kadalasang nakakatulong sa katabaan at kadalasang nagbibigay ng malaking gana, kaya dapat bantayan nang mabuti ang diyeta at iwasan ang lahat ng mataba at napaka-maanghang na pagkain. Ang katamtaman sa pagkain at pag-inom ay mahalaga. Kinakailangan na maiwasan ang lahat ng kaguluhan, pagmamadali at biglaang paggalaw, dahil ang puso sa kaso ng palatandaang ito ay may posibilidad na magkasakit. Huwag magmadaling tumalon sa tren. Sa sobrang trabaho at depresyon, ang entertainment at ang kumpanya ay kikilos na nagpapasigla, lalo na ang musika ay magkakaroon ng harmonizing effect sa system. Dapat na iwasan ang mga pagkain at inumin na mala-malty (beer, atbp.), ngunit ang mga inuming nakalalasing bilang stimulant ay maaaring gamitin bilang isang lunas.

Sa mga sakit na tulad ng trangkaso, ang Taurus ay madalas na nakakakuha ng otitis media bilang isang komplikasyon. Ang mga namamagang lalamunan ay hindi pangkaraniwan at, bilang isang resulta, madalas na mga sugat ng cervical lymph nodes. Samakatuwid, hangga't maaari, kailangan mong ayusin ang tonsil at ngipin.

Kailangang makabisado ng Taurus ang isang karaniwang magagamit at napakaepektibong yoga exercise para sa mga kalamnan ng lalamunan, ang tinatawag na lion pose. Ang ehersisyo na ito ay nakakatulong upang bumuo ng isang malusog na tono ng mga kalamnan ng lalamunan, nagpapalakas ng mga ligament (kabilang ang mga vocal), nagtataguyod ng pagdaloy ng dugo, pagmamasahe sa lalamunan, at sa gayon ay nakakatulong na labanan ang mga sakit sa lalamunan.

Kinakailangan na tama na maisagawa ang pose ng leon nang tatlong beses sa isang hilera, at kaagad mayroong isang kaaya-ayang init sa lalamunan. Ginagawa nitong umuurong ang namamagang lalamunan sa simula ng sakit, nagpapabilis ng paggaling sa taas ng sakit. Bukod dito, maraming mga tagasunod ng yoga ang kumbinsido na halos lahat ng mga sakit sa lalamunan ay maaaring pagalingin sa ganitong paraan. At hindi lamang upang pagalingin, kundi pati na rin upang mapupuksa ang mga ito nang buo.

Yoga exercise "Lion Pose"

Dapat kang lumuhod, pagkatapos ay umupo sa iyong mga takong. Ilagay ang iyong mga kamay sa iyong mga tuhod nang nakataas ang iyong mga palad, ibuka ang iyong mga daliri, panatilihing tuwid ang iyong katawan. Sa simula ng pagbuga, ilabas ang dila hangga't maaari, na parang sinusubukang abutin ang baba gamit ang dulo. Kailangan mong ipagpatuloy ang ehersisyo hanggang sa maramdaman mong nasasakal ka. Kasabay nito, pinipigilan mo nang husto ang iyong mga daliri, pinipiga ang mga ito sa crayfish, i-goggle ang iyong mga mata, at ilalabas ang iyong dila nang palayo nang palayo. Sa rurok ng pag-igting, ang isang pagtatangka ay dapat gawin upang mamahinga ang mga ligaments at kalamnan ng ugat ng dila. At the same time, parang nararamdaman mo ang paglalaway ng dila. Pagkatapos ay bumalik sa panimulang posisyon nang mabagal hangga't maaari. Ang dila ay binawi pabalik sa bahay, at ang mga kamao ay mahigpit na naalis.

Lima - sampung segundo (isa o dalawang paghinga at pagbuga) - pahinga. Ulitin ang ehersisyo hanggang pitong beses. Maaari mong gawin ang ehersisyo na ito habang nakaupo sa isang upuan. Ito ay dapat na sa ganoong taas na ang iyong mga shins at hita ay bumubuo ng isang tamang anggulo.

KALUSUGAN AT SAKIT NG KAMBAL

Ito ay isang nakagalaw na tanda, ang sigla nito ay mental kaysa pisikal. Pangunahing nakakaapekto ito sa mga baga at nervous system. Ang pinakamagandang bagay para sa mga taong may ganitong impluwensya ay ang mga pagsasanay sa paghinga na nagpapanatili sa mga organ ng paghinga sa mabuting kondisyon. Ang anumang labis na aktibidad at kaguluhan ng isip ay nakapipinsala sa sistema ng nerbiyos, ngunit ang mahabang paglalakad, dumbbell gymnastics, atbp. ay lubhang kanais-nais para sa gayong kalikasan sa pagsasanay, dahil ang labis na trabaho ay maaaring maging sanhi ng mga sakit ng nervous system. Ito ay lalong kinakailangan upang pigilan ang sarili mula sa pag-aaksaya ng mahahalagang likido. Upang maprotektahan ang mga baga, mahalaga na magsuot ng mainit, ang diyeta ay nangangailangan ng espesyal na pangangalaga, ang pangunahing pagkain ay mental at kinakabahan, ang pagkain ng hayop ay kailangan lamang sa maliit na dami.

Kailangan lang makahinga ng maayos si Gemini. Ang pangunahing bagay sa pag-normalize ng paghinga ay, una, huminga sa pamamagitan ng ilong at, pangalawa, huminga gamit ang tiyan (diaphragm). Sa kasong ito, ang paghinga ay dapat na tahimik. Ang mga daanan ng ilong ay konektado sa mga istruktura ng nerve ng spinal cord, na kumokontrol sa gawain ng mga panloob na organo ng isang tao. Bukod dito, ang kanang butas ng ilong ay nauugnay sa pag-activate ng mga istruktura, at sa kaliwa - na may mga nakakarelaks. Iyon ang dahilan kung bakit itinuturing ng mga yogi ang paghinga sa kanang butas ng ilong bilang "solar" o positibo, at sa kaliwa bilang "lunar" o negatibo.

Tulad ng alam mo, kapag humihinga kasama ang mga kalamnan ng tiyan, ang dayapragm ay umaabot at pinindot sa atay, tiyan, pali at bituka. Kapag humihinga, ang diaphragm ay nagkontrata, ang dingding ng tiyan ay bumababa, at ang lahat ng mga organ na ito ay inilabas mula sa compression. Kaya, ang isang uri ng masahe ng mga panloob na organo ay patuloy na nangyayari.

Ang upper respiratory tract at mga baga ay gumaganap ng pinakamahalagang papel sa pagbibigay ng ating katawan ng mahalagang enerhiya. Kapag ang isang tao ay huminga nang tama, hindi lamang niya pinupunan ang kanyang mga reserba ng mahahalagang enerhiya ng mas mahusay, ngunit din itapon ang mga ito nang mas makatwiran.

KALUSUGAN AT SAKIT CANCER

Ito ay isang mahinang tanda, napaka-madaling kapitan sa mga panlabas na kondisyon. Ang tiyan ay lalong madaling kapitan ng sakit, kinakailangan na kumain lamang ng malinis, lutong pagkain, pag-iwas sa anumang bagay na nagiging sanhi ng pagbuburo. Ang mga inuming may alkohol ay dapat na hindi kasama. Ang lahat ng mga alalahanin at alalahanin, labis na pag-iisip, ay makagambala sa aktibidad ng mga organ ng pagtunaw, kaya kinakailangan na subaybayan ang katahimikan ng isip. Kailangan mong protektahan ang iyong sarili mula sa lamig at sipon. Kapag pagod na pagod, ang pagbabago ng tanawin o paglalakbay-dagat ay napaka-kanais-nais. Ang malaking depekto ng sign na ito ay hindi organisadong imahinasyon, kung saan ang isang tao ay hilig na isipin ang kanyang sarili na nagdurusa mula sa lahat ng uri ng mga karamdaman, habang sa katunayan siya ay halos o kahit na ganap na malusog. Ito ay lalong kinakailangan upang maiwasan ang lahat ng uri ng mga gamot. Ang dila ay ang "calling card ng tiyan." Kung ang dila ay katamtamang pula, ang patong dito ay manipis, puti, basa-basa, kung gayon ang bagay ay hindi masyadong masama, ang enerhiya ng tiyan ay yumayabong. Kung ang dila ay maputla, makintab, walang plaka, kung gayon ang enerhiya ng tiyan ay mahina, ang aktibidad ng pagtatago nito ay apektado. Ang isang makinis na dila na may mahinang pag-unlad ng mga lasa ay nagpapahiwatig ng isang nabawasan na pagtatago ng gastric juice, at ang isang warty na dila na may magaspang na papillae ay isang tanda ng pagtaas ng pagtatago.

Ang sakit sa rehiyon ng ikapitong cervical vertebra (sa pagitan ng mga blades ng balikat sa kaliwa), na kadalasang napagkakamalang puso, ay kadalasang nagpapaalam sa iyo tungkol sa mga problema ng tiyan. Ang mga sakit sa tiyan ay kadalasang sinasamahan ng mga kaguluhan sa lasa ng pagkain, pagkawala ng gana at ... masamang ngipin.

Para sa mahusay na paggana ng tiyan, napakahalaga na ngumunguya nang lubusan - gilingin ang pagkain. Banlawan ang iyong bibig at ngipin ng tubig pagkatapos ng bawat pagkain. Kinakailangan na kumain nang may kasiyahan, upang ang amoy at hitsura ng pagkain ay nakalulugod. At pinaka-mahalaga - sa isang nakakarelaks na kapaligiran.

Upang gawing normal ang gawain ng tiyan, maaari mong gamitin ang silangang pamamaraan. Huminga ka, huminga ka. Gamit ang iyong hinlalaki at nakabaluktot na hintuturo, pisilin ang iyong itaas na labi upang bumuo ng isang patayong tupi, pagkatapos ay i-on ito sa kanan o kaliwa at hilahin ito pababa. Exhale. Ulitin sa bawat panig ng tatlong beses.

Upang i-activate ang tiyan, kailangan mong lumuhod at bahagyang nakayuko ang iyong mga daliri sa isang kamao (ang mga pulso ay nakakarelaks), habang humihinga at pinipigilan ang iyong hininga, talunin ang iyong mga balakang mula tuhod hanggang sa puwit pataas at pababa. Pagkatapos ay kailangan mong huminga nang palabas at simulan upang talunin ang mga hips mula sa likod (mula sa popliteal fossa), at pagkatapos ay maglakad kasama ang lahat ng panig ng bawat hita.

Sa paggamot ng "emosyonal na tiyan" (at sa lahat ng mga Kanser ang organ na ito ay talagang tumaas ang sensitivity), dalawang uri ng mga aktibong punto ang naproseso: 1) isang punto sa ilalim ng kaliwang braso sa mga tadyang sa antas ng kaliwang utong; kung masakit kapag pinindot, pagkatapos ay takpan o i-massage ang lugar na ito gamit ang isang kamay na nagbibigay ng enerhiya sa loob ng isa o dalawang minuto (para sa mga babae - sa kaliwa, para sa mga lalaki - sa kanan);

2) ilagay ang iyong mga daliri sa likod ng bawat tainga, pakiramdam para sa gilid ng buto, pindutin ito mula sa ibaba ng dalawang beses, pagkatapos ay kaunti mula sa gilid; ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa tiyan at bituka.

Upang mapabuti ang tiyan, iproseso ang sistema ng mga puntos:

1) dahan-dahang imasahe gamit ang mga daliri ng kamay na nagbibigay ng enerhiya sa bahaging iyon ng korona na humigit-kumulang 2.5 cm sa harap ng posterior fontanelle (sa pagitan ng anterior fontanelle at korona) - na parang malambot na lugar: ginagamot ang tiyan, ang pasukan at paglabas mula dito, tumutulong sa labis na utot ( mga gas sa bituka); ang ilang mga tao sa panahon ng masahe na ito ay nakakaramdam ng tingling mula ulo hanggang paa - ang tono ng buong organismo ay tumataas;

2) nang naka-cross ang iyong mga braso sa iyong dibdib, mahigpit na kuskusin ang mga panlabas na gilid ng mga buto ng humerus (mula sa siko hanggang sa balikat): ang kaliwang zone ay konektado sa kaliwang bahagi ng tiyan, ang kanan ay may kanan (pawala ng sakit );

3) gamutin ang punto sa ilalim ng kaliwang braso sa antas ng kaliwang utong, pamilyar na mula sa paggamot ng "emosyonal na tiyan";

4) pindutin nang 1 minuto gamit ang daliri ng kamay na nagbibigay ng enerhiya, pagkatapos ay gamit ang daliri ng kumukuha ng isa (upang hindi tumaas nang husto ang presyon ng dugo, lalo na sa mga nagdurusa nito) sa dulo ng coccyx patungo sa ulo: ginagamot ang iba't ibang mga sakit sa tiyan;

5) kapag ang pagmamasahe sa kaliwang transverse na proseso ng unang lumbar vertebra (sa ibaba lamang ng huling tadyang), ang sirkulasyon ng dugo ng tiyan ay nagpapabuti;

6) sa itaas na quarter ng sternum, pakiramdam para sa umbok ng buto (transverse), sa ilalim nito sa gitna, masahe ng 1 minuto gamit ang mga daliri ng kamay na nagbibigay ng enerhiya (o takpan ang lugar na ito gamit ang palad ng parehong kamay ); tinatrato ang pagtaas ng kaasiman ng tiyan, heartburn;

7) takpan ng palad ng kamay na nagbibigay ng enerhiya ang lugar kung saan napupunta ang mga kalamnan ng pectoral sa harap ng kanang kamay: ang kaasiman ng tiyan ay normalized;

8) takpan ng 1-2 minuto gamit ang palad ng kamay na nagbibigay ng enerhiya sa isang lugar na matatagpuan humigit-kumulang 2.5 cm sa ibaba ng sternum: madaragdagan nito ang enerhiya ng tiyan. Gawin ang cycle na ito araw-araw sa loob ng 2 linggo, at pagkatapos ng isang linggong pahinga, ulitin ito.

Isa pang ehersisyo. Habang humihinga, isipin na ang iyong mga baga ay puno ng puting ambon o gatas, at sa isang paghinto at pagbuga, "punan" ang iyong may sakit na tiyan ng puting ambon o gatas na ito mula sa iyong mga baga. Gawin ito araw-araw, nakahiga sa kama, bago matulog ng 5-7 beses.

KALUSUGAN AT SAKIT NG LEON

Ito ay isang mahalagang tanda, namamahala sa puso. Mahalagang mamuno sa isang katamtamang pamumuhay, dahil ang mga sakit ay maaaring agad na lumitaw. Hindi dapat pahintulutan ng isang tao na maging magulo at magulo ang kanyang buhay; ito ay kinakailangan upang linangin ang katamtamang mga gawi at isang maayos na kapaligiran. Ang malaking pansin ay dapat bayaran sa diyeta, iwasan ang maanghang at nakapagpapasigla na pagkain na nagpapataas ng sirkulasyon ng dugo. Ang kaguluhan at pagmamadali ay dapat na iwasan, ang lahat ay dapat gawin nang mahinahon, dahan-dahan at sa pagkakasunud-sunod. Ang katamtamang ehersisyo ay ipinapakita. Isa sa mga kahinaan ni Leo ay ang gulugod. Samakatuwid, panoorin ang iyong pustura - may panganib ng scoliosis (curvature ng gulugod). Ang mga leon ay nakikinabang sa mga pagsasanay na nagpapalakas sa mga kalamnan ng likod at nagpapataas ng flexibility ng gulugod.

Nasa ibaba ang mga ehersisyo na mabuti hindi lamang para sa Leo, kundi pati na rin para sa Libra na may Capricorn, pati na rin para sa lahat ng mga may sapat na gulang na may mahinang gulugod.

Mag-ehersisyo ng isa. Tumayo, magkahiwalay ang mga paa sa magkabilang balikat. Subukang i-relax ang iyong mga kalamnan sa likod at ibaba ang iyong ulo hangga't maaari nang hindi baluktot ang iyong mga tuhod. Ang ulo sa itaas ng sahig ay dapat, kumbaga, malayang "mag-hang out". Iling ng kaunti ang iyong ulo upang tuluyang ma-relax ang iyong mga kalamnan sa leeg. At pagkatapos, na may nakakarelaks na leeg, gumawa ng ilang mga paikot na paggalaw ng ulo 3-4 beses, hangga't maaari. Mahalaga na ang mga paggalaw na ito ay ginanap nang walang labis na pagsisikap. Ang susunod na dalawang ehersisyo ay para sa likod at ibabang likod. Umupo sa sahig, natatakpan ng alpombra, ilagay ang iyong mga paa sa buong paa upang ang iyong mga tuhod ay nasa antas ng iyong mukha. Pagkatapos ay hawakan ang iyong mga tuhod gamit ang iyong mga kamay at, na parang pinagsama-sama sa ganitong paraan, magsimulang gumawa ng mga paggalaw ng swinging, unti-unting pinapataas ang amplitude ng mga swings. Sa gilid ay parang naging tumba ka na. At higit pa at higit pa, sinusubukang dalhin ang mga binti na nakatungo sa mga tuhod sa likod ng ulo. Sa kasong ito, ang iyong mga kamay ay nananatili sa iyong mga tuhod sa lahat ng oras. Ito ay isang mahusay na ehersisyo. Marami sa inyo ang agad na madarama kung gaano kabilis ang pagkahapo. Para sa marami, sa panahon ng pag-indayog, ang mga bloke ng kalamnan sa likod ay "magbubukas", na hanggang sa sandaling iyon ay nakagapos sa mga proseso ng vertebrae. Maaari mong hatulan ito sa pamamagitan ng mga katangiang pag-click sa likod. Sa maraming paraan, ang ehersisyo na ito ay katulad ng mga indibidwal na pamamaraan ng manual therapy.

Isa pang ehersisyo na naglalayong gawing mas angkop ang mga malalim na kalamnan sa likod sa mga rotational load. Ito ay sa panahon ng pag-ikot na ang gulugod ay madalas na wedges sa mga bata at matatanda. Humiga sa iyong likod, pagkatapos ay ilagay ang iyong mga paa sa buong paa nang hindi itinataas ang iyong likod mula sa sahig. Pagkatapos ay itaas ang iyong likod upang maabot mo ang iyong mga kamay sa iyong mga tuhod na tumataas sa sahig. Ayusin ang iyong mga kamay sa kanila at simulan ang ehersisyo. Gamit ang iyong mga kamay, ipadala ang iyong mga tuhod sa isang direksyon, at ibaling ang iyong buong katawan sa kabilang direksyon. Kaya ilang beses. At subukang gawin ang ehersisyo na ito nang walang pag-igting.

Gayunpaman, ang gulugod ay hindi lamang ang mahinang punto ng Leo. Ang kanyang sistema ng nerbiyos ay hindi masyadong malakas upang mapaglabanan ang iba't ibang mga problema, patuloy na pag-igting ng nerbiyos at stress. Ang pagnanais ni Leo para sa patuloy na pamumuno ay hindi pumasa nang walang bakas. Maaga o huli, ito ay maaaring maging masamang bunga sa bahagi ng puso. Ang mga leon ay palaging madaling kapitan ng labis na pagpapahalaga sa kanilang sariling mga lakas, kakaunti sa kanila ang magrereklamo tungkol sa mahinang kalusugan. Ang mga leon ay kailangang gumawa ng mga hakbang sa pag-iwas. At sa bagay na ito, ang anti-stress massage ay kailangang-kailangan, na dapat gamitin araw-araw.

1. Kapag nagsisimula ng masahe, siguraduhing iling ang iyong mga kamay, na parang pinapalaya ang iyong sarili mula sa labis na bioenergy na naipon sa iyo - pagkatapos ng lahat, pinag-uusapan natin ang tungkol sa isang nakapapawi na masahe.

2. Kinakailangang i-relax ang gulugod, at para dito, iling ang iyong buong katawan hangga't maaari. Ito, sa isang tiyak na lawak, ay nag-aambag sa "paglilinis" ng mga channel ng enerhiya. Sa sarili nito, ang pagpapahinga ng gulugod at pag-alog ng katawan ay nagdadala ng mga elemento ng pagpapatahimik sa nervous system.

3. Magpatuloy sa pagmamasahe sa anit, o sa halip, ang mga ugat ng buhok. Upang gawin ito, gamit ang iyong mga daliri, kailangan mong gumawa ng isang uri ng pag-scrape ng mga paggalaw ng sinusoidal mula sa leeg, noo, mga templo sa direksyon mula sa ibaba hanggang sa tuktok ng ulo. Sa sandaling "iproseso" mo ang buong lugar gamit ang iyong "scraper" na mga daliri, maaari kang magpatuloy sa susunod na elemento ng anti-stress massage. Ngunit kailangan mo munang makipagkamay nang malakas, na nagtatapon ng labis na enerhiya. Gawin ito pagkatapos ng bawat sesyon ng masahe.

4. Mula sa leeg, noo at mga templo sa parehong direksyon mula sa ibaba hanggang sa tuktok ng ulo, maglakad kasama ang parehong mga lugar ng anit na may magaan na paggalaw ng pagtapik. Ang mga ito ay ginawa gamit ang mga dulo ng nakakarelaks na mga daliri, tulad ng mga martilyo.

5. Patakbuhin ang iyong mga daliri pabalik sa buhok sa iyong ulo. Kunin ang mga hibla ng buhok sa iyong mga kamao at simulang hilahin ang mga ito paisa-isa. Kasabay nito, ang buhok ay dapat na hilahin nang malakas, na parang sa isang masikip na string.

Ang susunod na elemento ay ang paghaplos sa likod ng ulo at leeg gamit ang mga palad ng iyong mga kamay. Gawin ito ng ilang beses mula sa itaas hanggang sa ibaba patungo sa gulugod at balikat - hanggang sa makaramdam ka ng kaaya-ayang init.

7. Ngayon lumipat sa facial massage at simulan ito mula sa noo. Ilagay ang mga daliri ng dalawang kamay sa gitna ng noo (sa tinatawag na third eye area) at gumawa ng sunud-sunod na paggalaw ng stroking mula sa gitna ng noo patungo sa periphery (temples).mata ng sobrang bioenergy.

8. Kurutin ang mga kilay nang maraming beses sa direksyon mula sa tulay ng ilong hanggang sa mga templo.

9. Ipikit ang iyong mga mata at gamit ang mga dulo ng nakakarelaks na mga daliri, bahagyang tapikin nang ilang beses sa ibabaw ng mga saradong talukap sa direksyon mula sa tulay ng ilong hanggang sa mga templo. Kasabay nito, huwag kalimutang iproseso ang lugar ng mga templo mismo.

10. Hanapin sa mukha ang pinakamataas na punto sa cheekbones sa ilalim ng mga mata at i-tap din ang mga ito ng ilang beses gamit ang iyong mga daliri patungo sa mga templo. Gawin ang parehong pagkatapos ng ilang segundo sa mga punto na matatagpuan nang direkta sa harap ng tragus ng mga tainga.

11. Hanapin ang mga puntong matatagpuan nang direkta sa itaas na mga gilid ng auricles at i-tap din ang mga ito ng ilang beses gamit ang iyong mga daliri.

12. Hawakan ang mga auricle at simulang yumuko ang mga ito pababa, pataas, pasulong. At kaya 10-12 beses.

13. Muli, kunin ang mga auricle at subukang "i-unwind" ang mga ito, gaya ng dati. Ang ehersisyo na ito ay kailangan ding gawin ng 10-12 beses. Pagkatapos ay maingat na masahin ang lahat ng mga bahagi ng auricles, kabilang ang mga lobe, at sa isang estado na ang buong tainga ay nasusunog.

14. Gamitin ang iyong mga hinlalaki upang isaksak ang mga daanan ng tainga at pindutin at bitawan ng ilang beses upang maramdaman mo ang daloy ng hangin na tumatama sa eardrums.

15. Takpan ang iyong mga tainga gamit ang iyong mga palad, at ilagay ang iyong mga daliri sa magkabilang gilid ng likod ng iyong ulo. Bahagyang tapikin gamit ang mga nakabaluktot na daliri nang ilang beses sa likod ng ulo.

16. Malakas na paluin ang iyong sarili (o ang iyong ward) gamit ang iyong mga palad sa mukha, pisngi - ilang beses. At muli, huwag kalimutang alisin ang labis na bioenergy.

17. Ang buong complex ay nagtatapos sa pag-tap gamit ang mga buto ng mga daliri (nakakuyom ang mga kamay sa isang kamao) sa cheekbone hanggang sa gitna ng baba sa magkabilang gilid. Ang vibration massage na ito ay kailangan ding gawin ng ilang beses.

Ang buong masahe ay magdadala sa iyo ng ilang minuto lamang, at sa pagiging epektibo nito ay nalampasan nito ang halos lahat ng paraan ng pharmacological ng isang pagpapatahimik na plano.

KALUSUGAN AT SAKIT NG VIRGO

Ito ay bahagyang isang mental sign, at ang estado ng pag-iisip ay malapit na nauugnay sa pangkalahatang kalusugan. Ang mga bituka ay pinaka-madaling kapitan sa sakit, at ang pagkabalisa, pagkabalisa, mga pagbabago sa kondisyon, lagay ng panahon, atbp. ay maaaring mawalan ng balanse sa sistema. Ang diyeta ay lalong mahalaga, at ang mga regular na gawi ay dapat sundin sa lahat ng bagay, lalo na sa pagkain. Ang mga gamot ay dapat na iwasan at ang bawat pagsisikap ay dapat gawin upang mamuhay ng mapayapa at natural. Ang pangkalahatang estado ng mga gawain sa trabaho ay nakakaapekto rin sa kalusugan, dahil ang mga taong may ganitong palatandaan ay magdurusa sa kalusugan kung ang kanilang mga materyal na gawain ay magulo o masira, habang kung ang mga bagay ay magiging maayos, ang kalusugan ay magiging mabuti at ang tao ay magtatamasa ng isang "malusog na pag-iisip sa isang malusog na katawan".

Kadalasang iniinis ng mga Virgos ang bituka at lalo na ang duodenum. Ang mga doktor sa Europa ay madalas na tinatawag ang bituka na ito na "pangalawang tiyan", habang ang mga manggagamot ng Sinaunang Silangan ay nagsabi na ito ang pangunahing sentro ng enerhiya ng katawan. Hulaan para sa iyong sarili kung gaano kahalaga ang gawain ng duodenum: sa loob nito, ang mga carbohydrate, protina, at taba ay pinaghiwa-hiwalay ng mga pancreatic enzymes na aktibo sa isang alkaline na kapaligiran!

Ang naprosesong pagkain mula sa tiyan ay dumadaloy sa duodenum. Halos sa umpisa pa lang, dalawang duct ang dumadaloy dito: ang pancreas, na naglalabas ng mga enzyme, at ang gallbladder, na ang apdo ay nagpapa-emulsify (nagdudurog) ng mga taba upang ang kanilang mga molekula ay mas madaling masira.

Ang lahat ng tatlong dibisyon ng panunaw ng pagkain (oral cavity, tiyan, duodenum) ay nakasalalay sa gawain ng bawat isa. Halimbawa, ang mabilis na paglunok, mahinang ngumunguya ng pagkain ay nagiging sanhi ng pagtaas ng pagtatago ng tiyan. At dahil sa tumaas na kaasiman ng gastric juice, ang "pangalawang tiyan" ay gumagana upang maubos, na neutralisahin ang acid na ito. Kaya't tila dahil sa "maliit na bagay" mayroong isang kadena ng mga karamdaman ng mga indibidwal na organo, pagkatapos ay mga sakit ng buong gastrointestinal tract.

Ang pamamaga ng duodenum ay tinatawag na duodenitis ("ito" sa Latin para sa "pamamaga"). Ang sakit na ito ay maaaring umunlad sa isang mas malubhang isa - duodenal ulcer, na nangyayari hindi lamang sa mga matatanda, kundi pati na rin sa mga bata. Ang mga signal ng problema sa duodenum ay pinahiran ng dila, pagkawala ng gana, mga sugat sa oral cavity. Ang talamak na peptic ulcer disease ay pinatunayan ng periodontal disease hindi lamang sa mga nauunang ngipin ng mas mababang panga, kundi pati na rin sa mga unang molar. Ang peptic ulcer ng "pangalawang tiyan" ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga sakit sa gabi, gutom na pananakit at pananakit na nangyayari 2-3 oras pagkatapos kumain, kapag ang pagkain ay dumaan sa pylorus papunta sa duodenum.

Nag-aalok ang Oriental na gamot ng isang simpleng ehersisyo. Pag-upo, pindutin ang dulo ng apat na daliri ng magkabilang kamay sa magkabilang pisngi, damhin ang mga ugat ng ngipin sa ibabang panga at gawin ang vibration massage (20 segundo). Sa parehong oras, gamit ang mga hinlalaki ng parehong mga kamay, malumanay na masahin ang mga tisyu sa ilalim ng baba. Ito ay normalizes ang paggana ng duodenum, maliit na bituka, at sa parehong oras ay i-save ka mula sa isang double baba, kung ito ay umiiral, siyempre.

Pagpapagaling ng hininga. Ang mga taong may mapanlikhang pag-iisip ay madaling mag-aplay ng alinman sa dalawang pamamaraan. Habang humihinga, isipin na ang iyong mga baga ay puno ng puting ambon o gatas, pagkatapos, sa isang paghinto at pagbuga, "ibuhos" ang ambon na ito sa simula ng duodenum (sa kanan sa ilalim ng tadyang) at sa gayon ay "hugasan" ito. . Ilang (3-5) sa mga pagsasanay na ito sa isang araw - at mararamdaman mo ang pagbuti. Ang pangalawang paraan. Kailangan mong lumanghap sa pamamagitan ng ilong, at "huminga" sa lugar na matatagpuan sa ilalim ng sternum, kung saan ang mga arko ng mga tadyang ay nagtatagpo, iyon ay, sa gitna ng itaas na tiyan. Ang ilan sa mga "exhalations" na ito na may duodenal ulcer ay nakakabawas, at kung minsan ay ganap na napapawi ang sakit. Bilang karagdagan, ang pamamaraan na ito ay nag-aalis ng nerbiyos na pag-igting at stress.

Kailangan mo ring i-massage ang punto na matatagpuan sa gitna ng ilong - kung saan nagtatapos ang buto at nagsisimula ang kartilago. Dapat itong kuskusin ng 1 minuto gamit ang mga daliri ng kamay na nagbibigay ng enerhiya (naaalala natin muli: babae - sa kaliwa, lalaki - sa kanan). Ang pamamaraan na ito ay isang mahusay na pag-iwas at pagpapagaling ng duodenum, dahil pinapabuti nito ang regulasyon ng nerbiyos nito.

Ang pangalawang masahe ay isinasagawa kaagad pagkatapos ng una. Sa loob ng umbilical ring (kasama ang mga gilid nito) mayroong 4 na puntos na konektado sa serye na may apat na quarter ng duodenum. Isipin na ang dial ng relo ay nasa pusod at dahan-dahan mong minamasahe ang mga gilid ng pusod sa direksyong pakanan (ganito ang lokasyon ng mga aktibong punto) gamit ang mga daliri ng kamay na nagbibigay ng enerhiya (1 minuto). Hindi lamang nito tinatrato ang duodenum, ngunit pinapabuti din nito ang metabolismo ng asin, taba at karbohidrat. Ang isang kumplikadong pang-araw-araw na masahe ng dalawang ipinahiwatig na mga zone ay magpapabuti sa pangkalahatang kagalingan sa loob ng dalawa hanggang tatlong linggo.

KALUSUGAN AT SAKIT NG SKAL

Ito ay isang tanda ng isang mental at pinong kalikasan. Ang mga bato ay kadalasang apektado. Napakahalaga ng isang maayos na kapaligiran, maraming sariwang hangin, magaan na ehersisyo at balanseng isip. Para sa mabuting kalusugan, ang lahat ng labis, kapwa sa kasiyahan at sa pagkain, ay dapat na iwasan. Ang patas na kasarian ay kailangang huminto sa paggamit ng mga pampaganda, dahil sa pagkahilig ng senyales na ito sa mga allergic na sakit. Para sa Libra, ang kadalisayan ng inuming tubig ay napakahalaga, dahil maaari silang makakuha ng typhoid fever o pamamaga ng bituka. Dapat din nilang panatilihing mainit ang rehiyon ng lumbar upang hindi magkaroon ng sipon. Malapit nang maramdaman ng mga problema sa bato ang kanilang sarili bilang pananakit sa ibabang likod at dapat matugunan kaagad. Sa pisikal, bigyang-pansin ang pagpapalakas ng mga kalamnan sa likod, lalo na sa rehiyon ng lumbar. Ito ay kapaki-pakinabang na gawin ang plastic gymnastics, sayawan. Tulad ng para sa mga pagsasanay upang palakasin ang gulugod, napag-usapan na natin ang tungkol sa mga ito sa seksyon ng Lions, kaya maaari rin silang magamit sa kasong ito. Mag-ingat sa hypothermia ng lower back, pelvic region at lower extremities. Ang katotohanan ay ang mga meridian ng pantog at bato ay dumadaan sa mga paa ng magkabilang binti. Samakatuwid, sulit na basain ang iyong mga paa sa masamang panahon, dahil ang isang nagpapasiklab na proseso ay agad na nabubuo sa mga bato at pantog. Totoo, ang mga nagpapaalab na proseso na ito ay hindi palaging nagpapatuloy sa isang binibigkas na anyo - nang walang matinding sakit sa panahon ng pag-ihi, nang walang matalim na sakit sa mas mababang likod. Samakatuwid, hindi ito nakakasagabal sa paggawa ng mga pagsusuri sa ihi paminsan-minsan, lalo na pagkatapos ng susunod na trangkaso o SARS, pati na rin sa pagkakaroon ng kahit na ang pinaka menor de edad na sakit sa rehiyon ng lumbar.

Makisali sa naka-target na pag-iwas. Una, laging sulitin ang panahon ng pakwan.

Ang susunod na paraan ng pagpapagaling ng mga bato, lalo na ipinahiwatig para sa Libra, ay ang paggamit ng mga cherry berry, o sa halip ang kanilang "mga buntot", kung saan sila ay nakakabit sa mga sanga. Noong unang panahon, malawak na ini-export ng Russia ang hilaw na materyal na ito sa tuyo na anyo sa France. Maraming mga Pranses, sa lahat ng diuretics, ang ginusto ang partikular na lunas na ito, dahil ito ay kumilos nang malumanay at mapagkakatiwalaan.

Ang mga juice ng gulay ay mahusay din para sa kalusugan ng bato. Ang mga halo ng naturang mga juice ay nagbibigay ng pinakamalaking epekto (mula 100 hanggang 150 g araw-araw). Narito ang isa sa mga mahusay na itinatag na mga recipe: karot - 10 bahagi, beets - 3, pipino - 3; isa pang pagpipilian: karot - 9, kintsay - 5, perehil - 2 (para sa isang bahagi, maaari kang kumuha ng 1 kutsarita, o 5 g).

Kaunti tungkol sa parsley juice: ito ay isang mahusay na lunas para sa mga sakit ng genitourinary tract, sa pagkakaroon ng buhangin at mga bato sa mga bato at pantog, sa nephritis, sa pagkakaroon ng protina sa ihi, pati na rin sa iba pang mga sakit sa bato. . Ginagamit ang katas ng mga gulay at ugat. Ito ay isa sa mga pinaka-makapangyarihang juice, kaya hindi ito dapat ubusin nang mag-isa sa dalisay nitong anyo ng higit sa 1 kutsara.

KALUSUGAN AT SAKIT NG SCORPIO

Ito ay isang mahalagang tanda, namamahala sa excretory system, nakakaapekto sa puso at lalamunan. Ang pangunahing problema ng sign na ito ay labis na kahalayan, at maraming mga sakit ang maaaring ganap na iwasan sa pamamagitan ng pagmamasid sa pagmo-moderate sa pagkain, inumin at pakikipagtalik. Ang tanda na ito ay nagbibigay ng isang mahusay na pagkamaramdamin sa mga impeksyon, at kapag ang mga epidemya ay lumalapit, ang espesyal na pangangalaga ay kinakailangan, dahil dahil sa magnetic na kalikasan ng Scorpio, mayroong isang pagkamaramdamin sa mga naturang sakit. Ang lahat ng maanghang at nakapagpapasigla na pagkain ay dapat na iwasan. Ang karne ay kinakain nang kaunti hangga't maaari, at ang mga inuming nakalalasing sa lahat ng uri ay hindi ginagalaw, maliban sa mga kadahilanang medikal. Ang pagpapanatili ng sigla at ang pag-aaral ng mga batas ng magnetism ay pinakamahalaga para sa mabuting kalusugan, habang ang regular na pagbubuhos ng malamig na tubig ay isang mahusay na gamot na pampalakas upang makatulong na panatilihing nasa mabuting kondisyon ang excretory system.

Kinakailangang subaybayan ang wastong paghinga, gayundin upang maiwasan ang paninigas ng dumi, at siguraduhing bigyang-pansin ang gawain ng mga bato at pantog.

Dahil ang mga Scorpion ay may mga problema sa atay, gallbladder at bato sa parehong oras, ang sumusunod na koleksyon ay magiging lubhang kapaki-pakinabang para sa kanila: kailangan mong mangolekta ng 100 g ng mga dahon ng dandelion, nettle, yarrow, sorrel. Banlawan ng mabuti ang mga nakolektang dahon, ibuhos ang malamig na tubig sa gabi. Sa umaga - pilitin, pisilin ang juice, idagdag dito ang juice ng isang lemon at isang kutsara ng pulot. Kunin ang halo na ito ng isang kutsara 3 beses sa isang araw.

Huwag mangolekta ng damo sa maraming dami. Mas mabuti araw-araw nang kaunti. Ang mga tuyong dahon ay nagdudulot ng mas kaunting benepisyo, at ang mga katas ay mas mabilis na maasim. Sa pamamagitan ng paraan, hindi kinakailangan na kolektahin ang lahat ng mga damo nang magkasama, maaari mong limitahan ang iyong sarili sa isang dandelion. At isa pang bagay: mas mainam na putulin ang mga dahon gamit ang gunting upang hindi makapinsala sa damo - makakabawi ito. Maaari mong i-chop ang mga sariwang dahon ng dandelion na may perehil, cilantro, dill at idagdag sa lahat ng mga salad. Ang kapaitan ay hindi nararamdaman, at ang mga benepisyo ay napakalaki.

KALUSUGAN AT MGA SAKIT NG SAGITTARIUS

Ito ay isang movable sign at namamahala sa hips at nervous system. Ang pag-eehersisyo na nagpo-promote ng kalusugan, mga aktibidad sa labas, pagsakay sa kabayo, pagbibisikleta at anumang uri ng sports sa katamtaman ay ang pinakamahusay na paraan upang mapanatiling maayos ang sistema. Napakahalaga ng pagmo-moderate, dahil ang senyales na ito ay palaging nagbibigay ng posibilidad na maging masyadong aktibo, ang lahat ay ginagawa nang napakabilis, at ang labis na pagsisikap ay inilalagay sa mga aksyon. Ito ay malinaw na nagpapahina sa sistema. Ang lahat ay dapat gawin nang mahinahon, ang labis na pagsisikap ay dapat na iwasan. Kung ang kalusugan ay nabalisa, ang mahusay na mahabang paglalakad ay makakatulong nang higit pa kaysa sa medisina, habang ang panitikan na may kahanga-hanga at pilosopiko na kalikasan ay magiging pabor sa isip. Ang mga taong may ganitong palatandaan ay dapat mag-ingat upang maiwasan ang mga aksidente, pinsala at pinsala, at mga kagat at sipa mula sa mga hayop, lalo na sa mga kabayo. Dapat panatilihing malinis ang dugo.

Ang kalusugan ng mga Sagittarians ay higit na nakasalalay sa estado ng pag-iisip. Sa Sagittarius-losers, ang resistensya ng katawan ay bumaba nang husto. Sa kasong ito, maging matulungin sa kakulangan sa ginhawa sa hukay ng tiyan at sa kanang hypochondrium. Ito ay maaaring magpahiwatig ng isang paglabag sa atay - isang sensitibong lugar sa Sagittarius.

Ang atay ay ang organ ng panunaw, sirkulasyon at metabolismo. Ang carbohydrate, taba, protina, tubig, mineral, pigment, bitamina, hormonal metabolism sa katawan ay malapit na nauugnay sa paggana ng atay. Nagsasagawa ito ng mga tiyak na proteksiyon, neutralizing at excretory function na naglalayong mapanatili ang katatagan ng panloob na kapaligiran ng katawan.

Ang mahinang atay ay isang pangunahing kondisyon na nakakagambala sa ating pangkalahatang kalusugan, at partikular na nakakaapekto ito sa katawan sa kabuuan. Tinitiyak ng kalusugan ng atay ang kalusugan at sigla ng buong organismo. Ang pinakamahalagang glandula sa katawan ay ang pituitary, thyroid, at pancreas, na nagtataguyod ng pag-unlad ng katawan, nagbibigay nito ng paglaki, at tumutulong sa atay sa mga proseso ng panunaw, ngunit nagiging paralisado kapag labis na nagsisikap na tulungan ang may sakit na atay . Ang isang pangkalahatang karamdaman ay hindi lamang nakakaapekto sa paglago at pag-unlad ng katawan, ngunit puno din ng mga kahila-hilakbot na kahihinatnan.

Ayon sa mga mapagkukunan ng alternatibong gamot na Tsino, ang pag-andar ng atay at gallbladder ay kabilang sa elementong "kahoy" at malapit na nauugnay sa mga tisyu ng katawan (kalamnan), mga organo ng pandama (paningin), pagtatago (luha), emosyon (galit), tunog (iyak), lasa ( maasim), season (spring), kulay (berde, asul), planeta (Jupiter), karne (manok), cereal (trigo), prutas (plum).

Nasabi na sa itaas kung paano sa tulong ng mga halamang panggamot posible na mapabuti ang pag-andar ng atay at gallbladder. Siyempre, malayo ito sa tanging komposisyon. Pinapayuhan ka naming mag-stock para sa taglamig na may immortelle, stigmas ng mais, ligaw na rosas. Ang mga halamang gamot na ito ay mayroon ding binibigkas na choleretic at diuretic na epekto. Gayunpaman, ang paggamot na may sariwang katas ng halaman ay mas epektibo.

Maaaring mag-alok ng mga klase ng Shiatsu upang mapabuti ang paggana ng atay. Sampung presyon sa bahagi ng atay na ang iyong mga palad ay nasa ibabaw ng isa't isa sa loob ng tatlong minuto sa umaga sa kama ay nakakatulong upang mapabuti ang paggana ng atay at gallbladder. Ang sakit sa pinakadulo simula ng paggamot ay ang resulta ng isang karamdaman sa aktibidad ng mga organ na ito. Habang inilalapat ang shiatsu, ito ay nagiging mas maliit sa bawat oras, at pagkatapos ay ganap na nawawala. At higit pa. Kailangan mong ngumiti at tumawa nang mas madalas. Pinasisigla nito ang aktibidad ng diaphragm, na kung saan ay nagpapabuti sa aktibidad ng digestive at respiratory system. Ang paghinga ng tiyan ay may katulad na epekto sa pagpapagaling sa atay. Makisali sa pagbuo ng ganitong uri ng paghinga. Sa kasamaang palad, maraming mga tao ang kadalasang humihinga lamang gamit ang kanilang dibdib, ang kanilang mga kalamnan sa tiyan ay halos hindi nakikilahok sa pagkilos ng paghinga. Ngunit ito ay isang kahanga-hangang masahe para sa atay.

Isa pang paraan ng pagpapagaling mula sa mga kasanayan sa Silangan: sa mabagal na bilis, 18 galaw ng dila ang ginagawa sa isang direksyon at 18 galaw sa kabilang direksyon. Ang therapeutic technique na ito, kung isinasagawa ng ilang beses sa isang araw, ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kurso ng mga sakit ng atay at gallbladder, at tumutulong din upang maalis ang kasikipan sa mga organ na ito.

KALUSUGAN AT SAKIT NG CAPRICORN

Ang mahinang tanda na ito ay namamahala sa mga tuhod at balat. Nagbibigay ito ng malaking panganib ng depression at mapanglaw: dapat na masikap na iwasan ang panghihina ng loob, kawalan ng pag-asa, kawalang-kasiyahan, hinala, masakit na impressionability, atbp. Dapat na mag-ingat na huwag pahintulutan ang hypothermia at sipon. Dahil may posibilidad na magkaroon ng paninigas ng dumi, minsan ay dapat uminom ng banayad na laxative. Nangangailangan ng maanghang at pampasiglang pagkain at malt na inumin (beer, atbp.) sa katamtaman. Masasayang kumpanya, maliwanag at kaaya-aya na kapaligiran, isang malaking halaga ng pisikal na ehersisyo - lahat ng ito ay kinakailangan upang mapanatili ang sistema sa mabuting kondisyon. Ang pag-iingat ay dapat gawin sa balat at iwasan ang mga pampaganda, dahil posible ang pinsala, pati na rin ang mga pangangati ng balat ng isang allergic na kalikasan.

Ang mga Capricorn ay hindi lalo na ipinapakita ang buhay sa isang mahalumigmig, malamig na kapaligiran. Ang tuyong hangin ay pinakamahusay na gumagana para sa kanila. Maaaring mahirap para sa kanila na magtagumpay sa lahat ng uri ng himnastiko at paglangoy, ngunit ito mismo ang dapat gawin. Sumangguni sa mga pagsasanay na nagpapataas ng flexibility ng gulugod at ang mobility ng joints.

Tulad ng maraming mga kinatawan ng iba't ibang mga palatandaan ng zodiac, ang mga Capricorn ay madalas na may atay at gallbladder na hindi maayos, kundi pati na rin ang pancreas, "na namamahala sa mga kasukasuan at balat," ayon sa mga pananaw ng alternatibong oriental na gamot. Bilang kinahinatnan nito, kahit na sa pagkabata, maaari silang makaranas ng sakit sa mga kasukasuan. Ang iba't ibang mga sugat sa balat tulad ng eczema ay sumasama sa kanila halos sa buong buhay nila.

Mayroong isang elementarya na lunas para sa eksema. Subukan na kumuha ng mga strawberry, mas mabuti ang kagubatan, at kung hindi, maaari mo ring hardin. Maghanda ng isang piraso ng cotton fabric na maaaring ganap na masakop ang apektadong lugar, ikalat ang mga strawberry dito (hanggang sa isang sentimetro layer) at ilapat. Ang mga bendahe ay dapat palitan araw-araw sa loob ng isang linggo. Kasabay nito, kinakailangan na kumuha sa loob ng isang sabaw ng mga ugat ng burdock o string o mga ugat ng dandelion. Mas gusto ang burdock at dandelion dahil mayroon silang normalizing effect sa pancreas. Ang mga dahon ng burdock (magaspang na bahagi) ay maaari ding ilapat sa mga apektadong lugar.

KALUSUGAN AT SAKIT NG AQUARIUS

Ito ay isang mahalagang tanda, namamahala sa dugo at mga bukung-bukong. Mahigpit din itong nauugnay sa sigla ng isip, kaya mahalaga na ang isip ay malaya sa mga alalahanin at alalahanin. Ang dugo ay dapat na panatilihin sa mabuting kalagayan, kaagad na binibigyang pansin ang mga unang palatandaan ng karumihan nito. Maraming sariwang hangin, ehersisyo, maayos na kapaligiran, regular ngunit katamtamang pag-eehersisyo sa pag-iisip - ito ang kailangan upang mapanatiling maayos ang sistema. Ang diyeta ay nangangailangan ng pansin; isang pagkain na may likas na tserebral at hematopoietic, ngunit hindi nangangahulugang masangsang o nakapagpapasigla. Kinakailangan na maingat na subaybayan ang estado ng pangitain, dahil ang mga mata ay napaka-sensitibo, at dapat silang agad na masuri para sa anumang sakit, dahil ang mga sakit ng palatandaang ito ay karaniwang pinahaba at posibleng talamak.

Ang mga Aquarian ay madaling kapitan ng kombulsyon. Kadalasan, ito ay nagpapahiwatig ng kakulangan ng calcium sa katawan. Samakatuwid, ito ay kapaki-pakinabang para sa kanila, tulad ng mga Capricorn, na gumamit ng mga durog na shell ng itlog.

Ang calcium na nakapaloob sa iba't ibang pagkain ay sinisipsip ng katawan sa iba't ibang paraan. Ngunit ang isa na nakapaloob sa kabibi, na naglalaman, bilang karagdagan sa kaltsyum, isa pang 27 bakas na elemento, ay nasisipsip nang napakahusay! Paano gamitin ang shell? Hugasan ang itlog gamit ang sabon, pakuluan ito nang husto, alisin ang panloob na pelikula, pagkatapos ay tuyo, gilingin o gilingin nang napaka-pino. Hindi masama na ibuhos ang pulbos na ito na may sariwang lemon juice, hayaan itong sumirit - mas mahusay na hinihigop ng katawan ang calcium. Pagkatapos ay inumin ang lahat ng ito sa tubig. Bukod dito, ang shell therapy ay lalong kapaki-pakinabang sa simula ng taon. At ang cycle ng pagpapatupad nito ay isang buwan at kalahati, araw-araw isa o dalawang itlog (shells). Ang kaltsyum na kinuha sa ganitong paraan ay pumipigil sa anemia (anemia), paninigas ng dumi, malutong na mga kuko at buto, pinipigilan ang eksema, herpes, nagtataguyod ng paglabas ng radionuclides mula sa katawan. Hindi nakakagulat na sinasabi nila: ang pinakamahalagang bagay sa isang patay na itlog ay ang shell.

Bilang karagdagan, ang mga laro sa labas, mahabang paglalakad sa sariwang hangin, at mga ehersisyo sa paghinga ay kapaki-pakinabang. Bigyang-pansin ang kanyang mga ngipin at tonsil, sundin ang gawain ng atay at gallbladder (para sa pagsusuka, sakit sa kanang hypochondrium, paninigas ng dumi).

KALUSUGAN AT SAKIT NG ISDA

Ito ay isang gumagalaw na tanda at namamahala sa mga paa at sistema ng likido. Ang labis na kaguluhan at pagkabalisa ay kadalasang nagpapahina sa konstitusyon at humahantong sa mga functional na sakit, lalo na kinakailangan upang maiwasan ang mga sipon sa pamamagitan ng mga binti. Ang moderation at personal na kadalisayan ay ang pinakamahalagang bagay para sa sign na ito. Ang pag-iingat ay kinakailangan sa diyeta, dahil maaaring may mga komplikasyon mula sa paggamit ng labis na dami ng likido, ang mga inuming nakalalasing at nakapagpapasigla ay dapat na matigas ang ulo na iwasan. Ang tanda na ito ay nagbibigay ng isang ugali sa mga nakakahawang sakit, samakatuwid, sa panahon ng mga epidemya, kinakailangan na maingat na subaybayan ang estado ng dugo at ang buong sistema sa kabuuan. Ang pangunahing kawalan ng sign na ito ay ang pagkalimot at kawalang-ingat, na may posibilidad na pangalagaan ang personal na kaginhawahan, at maaari rin itong maging sanhi ng mga sakit.

Ang Pisces, tulad ng wala sa mga palatandaan ng zodiac, ito ay kapaki-pakinabang na maglakad nang walang sapin, i-massage ang mga kalamnan ng mga binti. Kailangan mo ring alagaan ang magandang sapatos. Ang pangunahing criterion ay ang pagiging komportable nito.

Gayunpaman, ang mahina na mga binti ay isang panlabas na bahagi ng isyu. Alam mo at ako na ang lahat ng mga kalamnan at ligaments ay kinokontrol ng atay at gallbladder. Dapat itong idagdag na ang imposibilidad na nasa iyong mga paa sa loob ng mahabang panahon ay nauugnay sa mga paglabag sa bioenergetics sa mga bato at pantog. Iyon ang dahilan kung bakit imposibleng isulat ang lahat sa mga flat feet lamang, dapat mong bigyang pansin ang paggana ng lahat ng mga organ na ito, pati na rin ang pancreas. Sapagkat sa katawan ay walang nangyayaring ganoon lamang, lahat ay magkakaugnay sa loob nito. At alam mo rin kung ano ang gagawin upang gawing normal ang paggana ng iba't ibang organo.

3 tanong Readings Mabilis na Tugon!!

$11.99 Petsa ng Pagtatapos: Biyernes Mayo-17-2019 07:59:36 PDT Bilhin Ito Ngayon para lamang: $11.99 |

Zodiac sign Herbal at Crystal bundle

$13.00 Petsa ng Pagtatapos: Huwebes Mayo-23-2019 03:51:59 PDT Bilhin Ito Ngayon para lamang: $13.00 |

Brass Amber Figurine Bell Leo Lion Astrology Zodiac sign Horoscope IronWork

$13.00 Petsa ng Pagtatapos: Huwebes Mayo-23-2019 03:36:18 PDT Bilhin Ito Ngayon para lamang: $13.00 |

Brass Amber Figurine Bell Sagittarius Astrology Zodiac sign Horoscope IronWork

$13.00 Petsa ng Pagtatapos: Huwebes Mayo-23-2019 03:27:37 PDT Bilhin Ito Ngayon para lamang: $13.00 |

Brass Amber Figurine Bell Scorpio Astrology Zodiac sign Horoscope IronWork

$13.00 Petsa ng Pagtatapos: Huwebes Mayo-23-2019 03:54:37 PDT Bilhin Ito Ngayon para lamang: $13.00 |

Brass Amber Figurine Bell Gemini Astrology Zodiac sign Horoscope IronWork

$13.00 Petsa ng Pagtatapos: Huwebes Mayo-23-2019 03:39:15 PDT Bilhin Ito Ngayon para lamang: $13.00 |

Brass Amber Figurine Bell Pisces Astrology Zodiac sign Horoscope IronWork

$35.00 Petsa ng Pagtatapos: Huwebes Hun-6-2019 12:33:22 PDT Bilhin Ito Ngayon sa halagang: $35.00 |

Astrology Chart AKLAT MO
181528 123795 139103 141754 26516 88115 183206 78205

732 kuskusin

Mga Larong Nilalaro ng mga Tao. Mga taong naglalaro

Bago ka ay isa sa mga pangunahing aklat ng kulto sa sikolohiya ng mga relasyon ng tao.
Ang sistema na binuo ni Bern ay idinisenyo upang alisin ang isang tao sa impluwensya ng mga senaryo sa buhay na nagprograma sa kanyang pag-uugali, turuan siyang "maglaro" nang mas kaunti sa mga relasyon sa kanyang sarili at sa iba, makakuha ng tunay na kalayaan at hikayatin ang personal na paglago. Sa aklat na ito, ang mambabasa ay makakahanap ng maraming kapaki-pakinabang na tip na makakatulong upang maunawaan ang likas na katangian ng komunikasyon ng tao, ang mga motibo ng sarili at mga aksyon ng iba, at ang mga sanhi ng mga salungatan. Ayon sa may-akda, ang kapalaran ng bawat isa sa atin ay higit na natutukoy sa maagang pagkabata, ngunit sa pagtanda ay maaari itong maisasakatuparan at kontrolin ng isang tao kung gusto niya.
Ito ay sa paglalathala ng internasyonal na bestseller na nagsimula ang isang "psychological boom" sa ating bansa, nang ang milyun-milyong tao ay biglang napagtanto na ang sikolohiya ay maaaring maging hindi kapani-paniwalang kawili-wili, na sa tulong nito ay marami kang mauunawaan tungkol sa iyong sarili at sa iba.

Si Eric Lennard Bern ay isa sa mga pangunahing tauhan sa modernong sikolohiya, ang lumikha ng isang orihinal na direksyon sa psychotherapy - "transactional analysis", na isinasaalang-alang ang laro bilang batayan ng mga relasyon ng tao. Ang pag-unlad ng teoryang ito ay nagdala ng katanyagan sa mundo ng mga siyentipiko.
- Ang 48 YEARS ay isang ganap na bestseller sa mga relasyon ng tao
- Kasama sa TOP-5 pinakasikat na mga libro sa mundo tungkol sa sikolohiya
- 739 TAO ang nagbabasa ng aklat na ito ngayon

Tutulungan ka ng aklat na ito:
- Bumuo ng mga relasyon sa pamilya
- Unawain ang mga motibo ng sarili at kilos ng iba
- Matutong umiwas sa mga salungatan sa iba

Sa aklat makikita mo ang:
- Mga senaryo ng laro na hindi sinasadyang nilalaro ng mga tao araw-araw
- Angkop ng mga laro sa mga sitwasyon sa buhay kung saan nilalaro ang mga ito
- Mga diskarte laban sa laro upang maalis ang nakagawiang pag-uugali

"Lahat ng tao ay may katangian ng isang maliit na bata"

546 kuskusin

Sabaw ng manok para sa kaluluwa. 101 kwento ng pag-ibig

Bata pa lang, kapag may sakit ka, bibigyan ka ng lola mo ng sabaw ng manok. Ngayon, ang iyong kaluluwa ay nangangailangan ng pagpapakain at pangangalaga. Maliit na kwento mula sa "Chicken Soup" - pagalingin ang mga espirituwal na sugat at palakasin ang espiritu, bigyan ang iyong mga pangarap ng mga bagong pakpak at ibunyag ang sikreto ng pinakamalaking kaligayahan - ang kaligayahan ng pagbabahagi at pagmamahal.
Ano ang gagawin kung umibig ka at ikaw.... monghe. Ano ang nagtatapos sa isang petsa na nagsisimula sa sirang headlight. Ang orihinal na paraan upang makilala ang Prinsipe ay upang mangolekta ng mga palaka. Nakilala ng isang 33-anyos na babaeng diborsiyado ang kanyang unang pag-ibig - isang guro sa paaralan. Paano hindi mawalan ng pag-asa kapag ang lahat sa paligid ay ikakasal, at naghihintay ka pa rin. Mas maraming bata, mas mababa ang romansa - o kabaliktaran?! At iba pang 95 nakakakilig na kwento ng pag-ibig na hindi mo magagawang ibaba.

MAHIGIT 500,000 COPIES NABENTA

PHENOMENON SA KASAYSAYAN NG PAGLAB-LAT NG AKLAT

PINAKAMABENTANG SERYE SA MUNDO

Kasaysayan ng tagumpay:
1993: Ang aklat na walang gustong i-publish / #1 New York Times Bestseller / 20,000 kopya ang naibenta
2003: + 180 bagong libro sa serye / Pinakamabentang serye / 80,000 kopya ang naibenta
2013: Humigit-kumulang 250 libro sa serye / Pinakamabentang serye sa kasaysayan / Mahigit 500,000 kopya ang nabenta

Kung paano nagsimula ang lahat
Ang kuwento sa likod ng paglikha ng Chicken Soup ay kasing-inspirasyon ng mga maliliit na kwentong nilalaman nito.
Sina Jack Canfield at Mark Hansen, parehong sikat na motivational speaker, ay gustong pagandahin ang kanilang mga pag-uusap gamit ang ilang mga kuwentong nagbibigay inspirasyon. Pagkatapos ng pagsasanay, marami ang bumaling sa kanila: "Saan ko mahahanap ang kwentong iyon tungkol sa girl scout? Bibili ako ng libro para sa kanyang anak." "At ang kwentong iyon tungkol sa lalaki at sa tuta - maaari mo bang basahin ito saanman?".
Sa loob ng taon, isinulat nina Canfield at Hansen ang mga kuwento na sila mismo ay naranasan o narinig mula sa mga kakilala, at nang may 101 sa kanila, ipinadala nila ito sa mga publisher. Nakatanggap sila ng 144 na pagtanggi.
Pagkatapos ay nagpasya sina Jack at Mark na maghanap ng mga mamimili bago mai-publish ang libro, umaasa na makumbinsi ang mga publisher. Sinabi nila sa kanilang mga kaibigan at trainees ang tungkol dito, at hiniling sa lahat na interesado na magsulat ng isang resibo para sa pagbili ng isang hinaharap na libro. Nang mahigit na sa 20,000 ang gayong mga resibo, muling bumaling sina Jack at Mark sa mga mamamahayag.
Naimprenta ang aklat, at binili ito ng lahat ng nangako. At pagkatapos ... tumaas ang benta. Ayaw sumuko nina Jack at Mark. Mayroon silang layunin - magbenta ng 1.5 milyon sa loob ng 1.5 taon.
Pagkatapos ay naisip nila ang "Rule of Five": gumawa ng limang aktibong hakbang araw-araw upang i-promote at ibenta ang aklat. Mula sa sandaling iyon, nagpadala sina Canfield at Hansen ng 5 kopya araw-araw sa mga mamamahayag, mga bituin sa Hollywood, gumawa ng 5 tawag sa mga executive ng kumpanya na may alok na mag-abuloy ng mga libro sa mga empleyado. Bilang resulta, pagkatapos ng 1.5 taon, 1.3 milyong kopya ang naibenta.
Hiniling sa akin ng publisher na magsulat ng isang sumunod na pangyayari.
Sa paglipas ng panahon, ang libro, na tinanggihan ng 144 na mga publisher, ay naging isa sa pinakamatagumpay na proyekto sa kasaysayan ng paglalathala ng libro.

266 kuskusin

Teorya ng laro. Ang sining ng madiskarteng pag-iisip sa negosyo at buhay

Tungkol sa aklat Ang teorya ng laro ay tungkol sa mahigpit na madiskarteng pag-iisip. Ito ay ang sining ng paghula sa susunod na galaw ng kalaban, dahil ganoon din ang ginagawa niya. Ang pag-aaral nito ay maaaring makabuo ng ganap na bagong pagtingin sa istruktura ng mundo at kung paano nakikipag-ugnayan ang mga tao. Gamit ang mga halimbawa mula sa sinehan, palakasan, pulitika, kasaysayan, ipinapakita ng mga may-akda kung paano kasangkot ang halos lahat ng kumpanya at tao sa mga pakikipag-ugnayan na inilalarawan ng teorya ng laro. Ang pag-alam sa teorya ng laro ay magiging mas matagumpay sa negosyo at buhay. Para kanino ang aklat na ito Ang aklat na ito ay para sa mga gustong makamit ang higit pa sa negosyo at buhay gamit ang mga diskarte na napatunayan sa siyensya. At para sa mga mahilig sa matematika at teorya ng laro at gustong matuto nang higit pa tungkol sa mga inilapat na aspeto ng agham na ito. Tungkol sa mga may-akda Si Avinash Dixit ay isang propesor sa Princeton University. Nagturo siya ng economics sa Massachusetts Institute of Technology, Berkeley, at Oxford. Miyembro ng American Academy of Arts and Sciences at ng National Academy of Sciences of America, Kaukulang Miyembro ng British Academy. Kabilang sa kanyang mga interes sa pananaliksik ang microeconomics, teorya ng laro, kalakalang internasyonal, paglago at pag-unlad ng ekonomiya ng estado, pampulitika at bagong institusyonal na ekonomiya. May-akda ng 10 libro at maraming artikulo. Si Barry Nalbuff ay isang propesor sa Yale School of Management. Eksperto sa teorya ng laro at madiskarteng pag-iisip. Nagturo siya sa Harvard at Princeton Universities. May-akda ng 5 libro at maraming artikulo. Kabilang ang - sa Forbes, kung saan nagsusulat siya ng isang tanyag na hanay .... Bago ka ay isang bagong klasikong edisyon ng napakagandang gawain ng Napoleon Hill, na pupunan at binago upang maipakita ang mga modernong katotohanan.

Para sa pinakamalawak na hanay ng mga mambabasa....

184 kuskusin

Mga marupok na buhay. Mga kwento ng isang cardiac surgeon tungkol sa isang propesyon kung saan walang lugar para sa pagdududa at takot

"Naging matagumpay ang operasyon," sabi ng pagod ngunit nasisiyahang siruhano mula sa screen, at pinatay ng manonood ang TV nang may kasiyahan. Ngunit kakaunti ang nakakaalam na sa totoong buhay ang pinakamahirap ay kadalasan ay nagsisimula pa lamang. Ano ang ikinamamatay ng mga pasyente ng cardiac surgeon? Dahil nanginginig ang kamay niya sa operasyon? Dahil sa isang simpleng pagkakamali? Oo, nangyayari ito. Ngunit kadalasan ang dahilan ay ang tao sa una ay sobrang sakit at isang himala lamang ang makakatulong sa kanya. At kung minsan ang mga himala ay nangyayari - salamat sa tiyaga at determinasyon ng isang mahuhusay na doktor.
Sa taos-pusong pasasalamat at paggalang, sumulat si Stephen Westaby tungkol sa mga taong nagpapasulong ng operasyon sa puso: tungkol sa mga kapwa surgeon at iba pang miyembro ng operating team, tungkol sa mga inhinyero na mapag-imbento at mga tagagawa ng medikal na device. Sa malaking pakikiramay at pagmamahal, ang may-akda ay nagsasalita tungkol sa mga taong ipinagkatiwala ang kanilang puso sa doktor. Ang "Fragile Lives" ay hindi lamang kwento ng isang mahuhusay na siruhano - una sa lahat, ito ang mga kwento ng kanyang mga pasyente, na sinusubaybayan mo nang walang humpay na atensyon, nag-aalala kung ang isang himala ay hindi nangyari, at nagagalak kapag ang isang tao, salungat sa lahat. mga pagtataya, babalik sa buhay.

Sa pagbabasa ng librong ito, malalaman mo
- Paano maaaring maging kapaki-pakinabang ang puting rubber boots para sa katulong ng isang batang siruhano sa puso?
- Bakit, pagkatapos ng lahat, na may isang saksak sa dibdib, hindi mo maaaring independiyenteng alisin ang isang kutsilyo (o isang distornilyador) mula sa sugat?
- Ang puso ba ay naubos dahil sa sakit ay ganap na nakabawi pagkatapos ng matagumpay na operasyon?
- Ilang taon kayang mabuhay ang isang tao na may artipisyal na puso?
- Bakit, sa kabila ng lahat ng mga nakamit na siyentipiko, ang mga kabataang Briton ngayon ay hindi sabik na maging mga neurosurgeon? Sino ang dapat bumili ng librong ito?
- Para sa mga mahilig sa mga libro kung saan imposibleng mapunit ang kanilang sarili - kahit na hanggang sa basahin mo ang kabanata hanggang sa dulo.
- Para sa mga mahilig sa mga medical detective. Siyempre, walang mga kriminal dito, ngunit magkakaroon ng mga tunay na pagsisiyasat, na higit sa isang beses ay nagpapahintulot sa corrosive surgeon na makarating sa katotohanan.
- Para sa mga literal na nabighani sa istraktura ng puso ng tao at nangangarap na subukan ang papel ng isang cardiac surgeon: binibigyan ka ng pinakamalakas na epekto ng pagiging nasa operating room

579 kuskusin

Tungkol saan ang aklat na ito: Ang bagong serye ng Art Therapy ay puno ng mga kakaibang pattern at kamangha-manghang mga guhit na magbibigay sa iyo ng kapayapaan at katahimikan at makakatulong sa iyong mawala ang stress. Kumuha ng mga kulay na lapis o panulat at ganap na idiskonekta mula sa labas ng mundo, pagpinta ng isang kamangha-manghang kagubatan na puno ng mga hindi kapani-paniwala at maalamat na mga character, at pagkaraan ng ilang sandali ay babalik ka ng isang ganap na na-renew na tao. Gumamit ng mga cool na kulay (light blue, blue, purple) kung gusto mong mag-relax. At mainit-init (pula, orange, dilaw), kung gusto mong makaramdam ng pagdagsa ng lakas at enerhiya. Magpasya kung ano ang kailangan mo ngayon. Ang mga meditative coloring book para sa mga matatanda ay nakakuha na ng katanyagan at pagkilala sa buong mundo, at ngayon ay nakarating na sila sa Russia. Inaanyayahan ka naming subukan at madama ang kamangha-manghang therapeutic effect ng sining. Para kanino ang aklat na ito: Para sa mga gustong mag-relax pagkatapos ng isang mahirap na araw at mag-relax Para sa mga nangangarap na gustong ipinta ang mundo sa kanilang sariling mga kulay Paano gamitin ang aklat: Ito ay pinaka-maginhawang gumamit ng mga watercolor na lapis: ang mga ito ay mas maliwanag kaysa sa karaniwan at huwag magpapahid sa papel. Para sa maliliit na pattern, inirerekumenda namin ang paggamit ng mga kulay na gel pen. Mga chips ng libro: Pinakamabenta sa mundo! Magarbong orihinal na mga pattern.

Gusto mo bang maging mas masaya at mapabuti ang iyong buhay? Ngunit hindi handa na gumugol ng oras sa pagbabasa ng daan-daang mga libro sa pagpapaunlad ng sarili? Pagkatapos ay "55 Maliwanag na Ideya" ang kailangan mo!

Ang aklat na ito ay isang koleksyon ng mga pinakakawili-wiling artikulo mula sa sikat na online na publikasyong Lifehacker, na nagsasabi tungkol sa lahat ng bagay na nakikinabang at nagbabago sa buhay para sa mas mahusay.

Kasama sa aklat ang pinaka-epektibong mga kasanayan sa pagganyak sa sarili, personal na pagiging epektibo at pamamahala ng oras, pagbuo ng katalinuhan at pag-aaral. Ang lahat ng mga ito ay ipinakita sa anyo ng mga compact na rekomendasyon at batay sa mga pangunahing mapagkukunan, kung ito ay mga bestseller sa pamamahala ng oras at personal na produktibidad o pananaliksik ng mga psychologist at neuroscientist.

Ang aklat ay nahahati sa anim na seksyon:
pagbabago,
Pagganyak,
pagpaplano at pagtatakda ng layunin
personal na pagiging produktibo,
pag-aaral at pagsasaulo,
Pamumuhay

Bakit sulit basahin ang librong ito
Sa gabay na ito, nakolekta namin ang mga diskarte at diskarte na makakatulong sa iyo: gawin ang lahat, hikayatin ang iyong sarili para sa mga bagong tagumpay, magtakda ng mga layunin at makamit ang mga ito,
pump willpower, madaling kabisaduhin ang bagong impormasyon, makayanan ang pagpapaliban at masasamang gawi, magplano ng badyet at magkaroon ng katatagan sa pananalapi, hanapin ang iyong layunin, hanapin ang balanse sa pagitan ng lahat ng larangan ng buhay, at, sa wakas, maging ang pinakamahusay na bersyon ng iyong sarili.

Para kanino ang librong ito?
Para sa lahat na gustong umunlad at maging mas mahusay araw-araw. Ang mga nagpapahalaga sa kanilang oras ay nagsisikap na makahanap ng balanse sa pagitan ng lahat ng bahagi ng buhay at maging mas maligaya.

Quote mula sa libro
"Mayroon kang lahat upang matukoy kung gaano karaming mga gawa ang magiging sa dula ng iyong buhay at kung ano ang mga karakter dito. Kahit na may mangyari na hindi inaasahan, maaari kang mag-improvise nang hindi lumilihis sa iyong mga prinsipyo at halaga. Ito ay kung paano mo panatilihin ang tunay na ikaw.
Dahil may kapangyarihan kang tukuyin ang iyong kapaligiran at ang mga tungkuling gagampanan mo, maaari kang gumawa ng mga pagbabago sa kalidad sa iyong propesyonal at personal na buhay. Ito ay isang simpleng proseso, at narito ang mga hakbang na kinabibilangan nito:
1. Tukuyin ang iyong layunin.
2. Umunlad patungo sa layunin sa pamamagitan ng paglubog ng iyong sarili sa mga sitwasyon na gagawin kang karapat-dapat na maabot ang layuning iyon.
3. Tukuyin ang mga tungkuling kakailanganin mong gampanan sa mga sitwasyong iyong nilikha.
4. Gampanan ang papel hanggang sa maging bahagi ito ng iyong pagkatao.
5. Bumuo ng mga relasyon sa mga taong susuporta sa iyo at tutulong sa iyong makamit ang iyong layunin.
6. Ulitin ang lahat mula sa unang hakbang, ngunit sa mas mataas na antas.

tungkol sa may-akda
Ang Lifehacker online na publikasyon ay nagsasalita tungkol sa lahat ng bagay na nagpapabuti sa buhay. Sinasagot niya ang mahihirap na tanong ng mambabasa sa simple at madaling paraan, nag-aalok ng epektibong solusyon sa mga problema, nagbibigay ng kapaki-pakinabang na payo, nagbabahagi ng mga kawili-wiling opinyon at diskarte.

803 kuskusin

Wow! Gabay sa Lungsod sa Mga Karamdaman sa Pag-iisip

Quote
Depression, anxiety disorder, Asperger's syndrome - ilang beses sa isang linggo natin sinasabi ang mahaba at magagandang salitang ito nang hindi talaga iniisip ang tunay na kahulugan nito? Ang aklat na "Going Crazy" ay nagbibigay-daan sa iyo upang ayusin ang mga bagay sa iyong sariling mga ideya tungkol sa pag-iisip ng tao, upang paghiwalayin ang mga alamat at hindi napapanahong data mula sa modernong pang-agham na mainstream. Alam ng mga tagapagtaguyod ng gamot na nakabatay sa ebidensya na ang utak ay materyal, ang mga sakit sa pag-iisip ay may pisyolohikal na background, at ang kanilang paggamot sa maraming kaso ay kasing algorithm ng paggamot sa namamagang lalamunan o bali. Kung ang mga katotohanang ito ay halata sa mga maysakit, gayundin sa kanilang mga kamag-anak at kaibigan, kung gayon ang ating lipunan sa kabuuan ay magiging mas maunlad sa sikolohikal.

Asya Kazantseva,
mamamahayag ng agham, nagwagi ng award ng Enlightener

Tungkol saan ang aklat na ito
14.9% ng mga lalaki at 22% ng mga kababaihan ay makakaranas ng ilang uri ng mental disorder sa darating na taon. Ayon sa istatistika ng WHO, sa isang daang tao, pito ang dumaranas ng depresyon, tatlo mula sa bipolar disorder, isa ang sociopath at ang isa ay may mataas na tsansa na maging schizophrenic. Sinuman, ganap na kahit sino, ay maaaring biglang magkasakit ng isang seryoso o hindi masyadong mental disorder. Parang isang kalamidad? Hindi sa lahat, kung mayroon kang hindi bababa sa pangunahing kaalaman tungkol sa istraktura ng psyche at mga modernong pamamaraan ng paggamot. Paano maintindihan kung ano ang nangyayari sa iyo at ipaliwanag ito sa iyong pamilya? Paano matututo ang isang tao na makilala ang layunin na katotohanan mula sa mga kakaibang produkto ng kanyang kamalayan? At kung paano maunawaan kung sino ang karaniwang malusog at sino ang hindi, kung ang konsepto ng "karaniwan" ay hindi malinaw sa lahat ng gusto natin?
Sina Daria Varlamova at Anton Zainiev ay pamilyar sa paksa mismo. Parehong nahaharap ang klinikal na depresyon, ang pagtanggi nito ng iba at ang kakulangan ng sapat na impormasyon sa psychiatry. Pagkatapos ay hinalungkat nila ang isang tumpok ng mga publikasyong pang-agham, nakipag-usap sa mga eksperto at inayos hindi lamang ang depresyon, kundi pati na rin ang iba pang mga karaniwang sakit: bipolar, antisocial, pagkabalisa at borderline disorder, ADHD, Asperger's syndrome at schizophrenia. Ang resulta ay isang natatanging libro para sa Russia na tutulong sa iyo na huwag mabaliw kung makatuklas ka ng mental disorder sa iyong sarili o sa iyong mga mahal sa buhay.

Bakit sulit na basahin ang libro
Ang isang paglalakbay sa isang psychotherapist (at higit pa sa isang psychiatrist) ay isinasaalang-alang pa rin sa ating bansa bilang isang tagapagpahiwatig ng isang kahiya-hiyang kahinaan ng espiritu - sabi nila, ang isang normal na tao ay dapat na malutas ang kanyang mga problema sa kanyang sarili. Kahit na ang mga bihirang dumating na ay hindi isinasaalang-alang ang kanilang mga problema na layunin at pagkakaroon ng projection sa pisikal na antas. Tila sa kanya na ang mga emosyon ay isang bagay sa antas ng mga vibrations ng eter, at ang isang doktor na may psycho root ay isang taong tulad ng isang shaman na, sa tulong ng mga ritwal na pag-awit at isang tamburin, ay ibabalik ang lahat sa lugar nito. Pitumpung taon na ang nakalilipas, ang paggamot sa sakit na saykayatriko ay talagang isang pangkukulam na may paa, at ang pag-aaral ng mga emosyon at kamalayan ay ang lalawigan ng mga pilosopo kaysa sa mga doktor o biologist. Ngunit ngayon, salamat sa MRI, EEG at marami pang ibang pagsulong sa agham, mas naiintindihan namin.
Ito ang nag-iisang libro sa uri nito na tanyag na nagpapaliwanag sa mga pinakakaraniwang sakit sa pag-iisip. Nagpapaliwanag nang may malinaw na mga halimbawa, sa wika ng tao, ngunit batay sa mga publikasyong siyentipiko.
Siguradong matututunan mo kung paano naiiba ang sociopathy sa social phobia, kung saan nagmumula ang panloob na boses (at kung bakit ang ibang mga boses ay nakakabit kung minsan sa panloob na monologo), kung paano nakatulong ang schizophrenia sa pagbuo ng jazz, at kahit na dumalo sa mga sikolohikal na sesyon kasama ang mga rock star at pop. mga bayani ng kultura.

Disenyo ng libro
Takpan na may mga bilugan na sulok, naka-istilong itim at puting mga guhit.

Ang indibidwal na horoscope sa kalusugan para sa isang buwan ay ang iyong personal na pagtataya sa astrolohiya na naglalarawan sa impluwensya ng mga planeta sa iyong katawan, iyong pisikal at mental na kalagayan sa bawat araw ng kasalukuyang buwan. Ang pagkalkula ng isang personal na horoscope sa kalusugan ay isinasaalang-alang ang enerhiya ng mga planeta, na sa ilang mga araw ay nagbibigay sa iyo ng isang makabuluhang potensyal ng enerhiya, na maaari mo lamang mapangasiwaan nang makatwiran, at sa iba pa, hindi gaanong kanais-nais na mga panahon, ay pinipilit kang magsikap na manatili sa mabuting katawan.

Ang pagkakaroon ng pinagsama-samang iyong personal na horoscope sa kalusugan para sa isang buwan, palagi mong malalaman kung kailan ito mas mahusay, halimbawa, upang simulan ang pag-aayuno o paglilinis, sa anong araw upang simulan ang isang kurso ng paggamot, sa anong panahon ay hindi kanais-nais na magsagawa ng ilang mga medikal na pamamaraan. ; kung aling mga organo at sistema ng katawan sa isang partikular na araw ang mas mahina kaysa sa iba. Salamat sa isang personal na horoscope sa kalusugan, lagi mong malalaman ang mga epektibong hakbang sa pag-iwas sa sakit.

Ang iyong personal na libreng horoscope sa kalusugan para sa isang buwan ay pinagsama-sama ayon sa petsa, oras at lugar ng kapanganakan, at samakatuwid ay isinasaalang-alang ang iyong mga indibidwal na katangian, ang impluwensya ng mga planeta partikular sa iyo, at nagbibigay ng mga rekomendasyon para sa pagpapalakas ng iyong kalusugan. Maaari kang lumikha ng iyong personal na horoscope sa kalusugan online nang libre, nang hindi nagpapadala ng sms, nang hindi ipinapahiwatig at kinukumpirma ang iyong e-mail at numero ng telepono, nang hindi nagrerehistro sa site. Matatanggap mo kaagad ang resulta.

Mga tagubilin para sa pagpuno ng form

Upang makuha ang iyong indibidwal na horoscope ng kalusugan para sa isang buwan:

1. Mag-type ng isang pangalan sa field (ito ay ipahiwatig sa teksto ng horoscope).

2. Ilagay ang petsa, buwan at taon ng kapanganakan.

3. Ipasok ang eksaktong oras ng kapanganakan. Kung hindi alam ang oras, piliin ang 12:00.

4. Piliin ang time zone ng iyong lugar ng kapanganakan mula sa listahan.

5. I-click ang button na "Kumuha ng Horoscope".

Ang bawat planeta ay may ganito o ganoong impluwensya sa katawan ng tao, at hindi makatwiran na sayangin ang kaalamang ito at hindi gamitin ito para sa iyong sariling kapakinabangan. Sasabihin sa iyo ng horoscope ng kalusugan kung aling planeta o konstelasyon ang nakakaapekto sa bawat organ. Nag-iimbak ito ng kaalaman tungkol sa mga hakbang upang maiwasan ang mga sakit na nagbabanta sa mga mahihinang lugar ng katawan sa isang kinatawan ng isa o ibang tanda ng Zodiac. Ang isang horoscope sa kalusugan ay makakatulong sa iyo na bigyang-pansin ang kapakanan ng mga mahal sa buhay sa oras. Kasabay nito, mahalagang tandaan na ang astrolohiya ay hindi nagbibigay ng kumpletong larawan ng paggamot ng isang partikular na sakit, ito ay gumagabay lamang sa tamang landas.

Ngayon, ang astrolohiya ay isang pandagdag sa pangunahing gamot, hindi isang alternatibo.

Health Horoscope para sa Taurus

Dapat pangalagaan ng Taurus ang kanilang lalamunan, dahil ito ang isa sa mga pinaka-mahina na lugar. Kailangan mo ring bigyang pansin ang esophagus. At gayundin ang ibabang panga, dila, bibig at collarbone ay mga panganib na lugar.

Ang isang espesyal na sakit para sa Taurus ay mga depot ng taba, kung saan ang katawan ay nag-iimbak ng mga reserbang enerhiya "para sa isang tag-ulan." Mahalaga para sa mga taong ito na magbayad ng pansin sa oras hindi lamang sa labis na timbang, kundi pati na rin sa mga problema sa pandinig, pati na rin sa lymphatic system.

Tulad ng babala ng horoscope, ang Taurus ay magagawang mapanatili ang kalusugan sa labas lamang ng lungsod. Kailangan niya ng sariwang hangin, ito ay kanais-nais na gumugol ng mas maraming oras malapit sa tubig, sa isang paglilinis ng kagubatan.

Health Horoscope para sa Gemini

Bilang isang patakaran, ang Geminis ay hindi nakikilala sa pamamagitan ng mabuting kalusugan at mabuting kalusugan. Ngunit mayroon ding mga pagbubukod sa panuntunan.

Ang mga mapanganib na lugar sa katawan ay:

• sistema ng nerbiyos;
• Arms;
• mga organ sa paghinga

Ang mga taong may ganitong palatandaan ay kadalasang may pananakit ng ulo, nararamdaman nila ang pananakit ng mga kasukasuan at mga pamamaril sa mga kalamnan. Ang Gemini ay mayroon ding isang buong grupo ng mga sakit ng nervous system. At lahat dahil sa ang katunayan na hindi nila alam kung paano mag-relaks nang maayos.

Ang pangunahing bagay para sa Gemini ay upang maiwasan ang labis na pagsisikap, na napaka katangian ng mga ito. Ang mga tao ng sign na ito ay hindi alam kung paano magpahinga nang maayos, na humahantong sa nakamamatay na labis na trabaho, na nagpapahina din sa sistema ng nerbiyos. Samakatuwid, ang Gemini ay kailangang maglakad nang mas madalas o sumakay ng bisikleta, at maaari ka ring mag-yoga o paghahardin.

Health Horoscope para sa Kanser

Sa mga Kanser, ang kalusugan ay hindi gaanong simple. Mula sa kalikasan

Ang psycho-emotional na estado ay nakakaapekto sa pangkalahatang kagalingan ng Kanser nang higit sa anumang iba pang palatandaan.

ang mga kinatawan ng sign na ito ay napakahina, at ang kanilang katawan ay napaka-sensitibo sa lahat ng mga pagpapakita ng panlabas na mga kadahilanan. Halimbawa, kung nasugatan, ang Cancer ay magtatagal bago gumaling kaysa sinuman.

Ang mga glandula ng pawis at lymphatic drainage system sa Cancer ay humihina, gayundin ang atay at bato, na kadalasang dumaranas ng pag-iipon ng likido. Mayroon din silang dropsy - ang dahilan para dito ay maaaring isang paglabag sa mga proseso ng metabolic sa katawan. Kadalasan ay nag-aalala din sila tungkol sa mga problema sa balat, na madaling kapitan ng iba't ibang mga allergens.

Ang susi sa kalusugan ng mga Kanser ay emosyonal na kaginhawaan, ang kumpanya ng mga kaaya-aya na tao na nagpapalabas ng kabaitan at katahimikan ay mahalaga sa kanila. Bilang karagdagan, kailangan mong makita ang mga positibong sandali sa buhay sa iyong sarili, mahawahan ng optimismo, na tutulong sa iyo na tumingin sa hinaharap nang may malawak na mga mata. Kung hindi, kung ang Cancer ay sumuko sa negatibismo, maaari itong banta sa kanya ng malalaking problema sa kalusugan.

Health Horoscope para kay Leo

Ayon sa horoscope, likas na malakas ang kalusugan ni Leo. At mayroon talagang isang bagay na maiinggit dito - ang mahusay na kaligtasan sa sakit ay nagpoprotekta sa katawan mula sa mga sakit at impeksyon. Bilang karagdagan, ang mga kinatawan ng sign na ito ay may hindi matitinag na sigla at mahusay na potensyal ng enerhiya.

Ngunit ang mga sugat tulad ng tachycardia at angina pectoris ay halos palaging kasama ni Leo. Bilang karagdagan, ang mga kinatawan ng sign na ito ay pamilyar din sa atherosclerosis at aneurysm. Ibig sabihin, nasa panganib ang puso.

Ang mga leon kung minsan ay may napakasamang pananakit ng likod, pinipigilan ang kanilang mga paggalaw at nililimitahan sila. Alam mismo ng mga taong ito ang tungkol sa rayuma, pati na rin ang mga malfunctions sa tiyan at mga sakit sa mata. Ang tigdas at meningitis ay maaaring malampasan ang mga ito nang mas madalas kaysa sa mga kinatawan ng iba pang mga palatandaan.

Mahalagang maiwasan ang emosyonal na labis na pagkapagod. Mas mahusay kaysa sa anumang gamot, ang hinahangaang kapaligiran ni Leo ay kumikilos kay Leo. Sila ay pumailanlang sa mga pakpak kapag sila ay binibigyan ng espesyal na atensyon, dinadakila at ipinagmamalaki sa kanila. Ngunit, siyempre, hindi ito sapat para sa perpektong kagalingan - kailangan ang pag-iwas sa anyo ng pagsasanay sa cardiovascular at nervous system.

Health Horoscope para sa Virgo

Ang mga taong ipinanganak sa ilalim ng tanda ng Virgo ay malusog at malakas na kinatawan ng sangkatauhan, sa kabila ng katotohanan na ang iba ay maaaring magkaroon ng isang polar na opinyon batay sa kanilang pag-uugali. Ang katotohanan ay ang Virgos ay patuloy na "nag-diagnose", na iniuugnay sa kanilang sarili ang mga hindi umiiral na sakit. Maaari silang makahanap ng isang grupo ng mga sintomas ng "kahila-hilakbot na mga sakit", na, bilang isang patakaran, ay hindi nakumpirma sa panahon ng pagsusuri.

Sa katunayan, ayon sa horoscope, ang kalusugan ng Virgo ay may dalawang kahinaan:

1. Mga karamdaman sa pagtunaw. Ang mga kinatawan ng sign na ito ay mas malamang kaysa sa iba na magdusa mula sa colitis at gastritis, nagdurusa sila sa pagtatae at bulate, bilang karagdagan, ang mga Virgos ay may malaking pagkakataon na makakuha ng apendisitis o, halimbawa, isang luslos.
2. Mga karamdaman sa pag-iisip. Alam mismo ng maraming Virgos kung ano ang kahibangan at phobia. Mahilig sila sa psychosis at neurasthenia. At ang mga taong ipinanganak sa ilalim ng sign na ito ay maaaring makaranas ng mga pathological na problema sa memorya.

Batay sa katotohanan na ang risk zone ay ang digestive system, dapat silang maging matulungin sa diyeta. Bilang karagdagan, ito ay nagkakahalaga ng pag-iwas sa isang malakas na overstrain ng mga kalamnan na matatagpuan sa lukab ng tiyan. Ang malinis na hangin ay isa pang sikreto sa pagpapanatili ng kalusugan para sa mga Virgos, ang wastong paghinga ay magiging normal ang nervous system.

Health Horoscope para sa Libra

Ang mga tao ng sign na ito ay may posibilidad na magsikap para sa pagkakaisa at pagiging perpekto, kaya sinusubaybayan ng Libra ang kanilang kagalingan at hindi nagsisimula ng mga sakit. Ang mga bato ay ang pangunahing mahinang punto sa katawan ng Libra. Ngunit ang mga kinatawan ng sign na ito, na namumuno sa isang malusog na pamumuhay, ay hindi nakakaranas ng anumang mga paghihirap sa mga bato.

Ang mga Libra ay madalas na may mga problema sa kanilang itaas na mga binti, gayundin madalas na dumaranas ng sciatica at pananakit ng kalamnan. Ang mga reproductive organ ay maaari ding malagay sa panganib sa mga kababaihan.

Ang sikreto sa pagpapanatili ng kalusugan ay napaka-simple - ito ay pang-araw-araw na pisikal na aktibidad nang walang labis na pagkapagod at labis na trabaho. Mahalagang huwag "masira" pagkatapos ng matagal na hindi aktibo at nakahiga sa sopa. Kailangan mong lumapit sa isport nang paunti-unti, dapat kang magsimula sa paglalakad, pagkatapos ay matuto ng mga hakbang sa sayaw o mag-ayos ng pagsakay sa bisikleta, ang anumang laro ng koponan ay makikinabang din.

Health Horoscope para sa Scorpio

Ang likas na potensyal ng Scorpio ay medyo mataas - mayroon silang mahusay na kalusugan, sila ay lubhang matibay, masigla at aktibo. Kahit na nagdusa ng anumang sakit, ang mga kinatawan ng senyas na ito ay gumaling nang napakabilis at ganap na gumaling.

Ang mga scorpion ay nagdurusa sa cholelithiasis, hepatitis at dysentery ay posible. Mayroong madalas na mga kaso ng mga tumor, ang upper respiratory tract ay nasa panganib pa rin.

Ang labis na trabaho ay ang pangunahing at pinakamasamang kaaway ng kalusugan ng Scorpio, ang isang kinatawan ng sign na ito ay maaaring kalimutan na magpahinga. Mahigpit na ipinagbabawal na magtrabaho nang hindi pinipigilan ang iyong sarili, mahalaga na maiwasan ang labis na pagsisikap.

Hindi alam ng Scorpio ang mga hakbang sa mga kasiyahan sa laman, na hindi gaanong makakaapekto sa pagkasira ng kagalingan. Ang mga taong ipinanganak sa ilalim ng sign na ito ay dapat mag-isip tungkol sa mga kapaki-pakinabang na paraan upang maglabas ng enerhiya, maiwasan ang mga pagkasira ng nerbiyos, kung hindi man ang gayong "palumpon" na may kakulangan sa sports ay magdudulot ng malaking pinsala sa immune system, hanggang sa pagkawala nito.

Horoscope sa kalusugan ng Sagittarius

Pinagkalooban ng kalikasan ang Sagittarius ng isang malaking potensyal para sa sigla, ngunit ang mga kinatawan ng tanda na ito ay madalas na hindi pinahahalagahan ang kalusugan na ipinagkaloob sa kanila. Ang pamumuhay na sinusunod ng marami sa kanila ay nagdudulot ng hindi maibabalik na pinsala sa kanilang kagalingan.

Kadalasan, ang mga Sagittarians ay dumaranas ng pagkagambala sa atay o gallbladder, mula sa pananakit ng ligaments o tendons, at dumaranas sila ng rayuma at pulikat. Alam nila mismo kung ano ang bali sa binti. Kasabay nito, ang mga proseso ng metabolic sa katawan ay nagpapatuloy nang napakabilis, na direktang nauugnay sa mga proseso ng regulasyon ng nerbiyos.

Ang pag-iwas sa sakit ang dapat maging mahalaga para sa Sagittarius. Kung hindi, may panganib na tumakbo at gawin ang iyong sarili na isang talamak na sugat. Bilang karagdagan, dapat silang maging maingat at maingat na protektahan ang kanilang sarili mula sa lahat ng uri ng pinsala, pasa at bali. Ito ay nagkakahalaga ng pag-iisip tungkol sa rayuma at paggawa ng mga hakbang upang maiwasan ang mga sakit ng mga kasukasuan. Ang mga pamamaraan ng tubig na may paggamit ng mga decoction ng mga halamang gamot tulad ng juniper at nettle ay gagana nang maayos.

Health Horoscope para sa Capricorn

Sa pagkabata, ang mga kinatawan ng zodiac sign na ito ay napakahina, hindi sila aktibo, at anumang sakit ay nagbabanta sa kanilang buhay. Ito ay kapag sila ay bata pa na sila ay nakakakuha ng mga malalang karamdaman. Ngunit ang mas matandang Capricorn ay nakakakuha, mas tumataas ang kanyang potensyal sa buhay. Samakatuwid, mas malapit sa edad ng pagreretiro, nakakakuha sila ng sigla, nakadarama ng pagiging aktibo at lakas, mukhang mas bata, at ang kanilang katawan ay mas nababanat kaysa dati, habang lumalaki ang likas na pag-iingat sa sarili.

Ano ang arthritis at sciatica na alam mismo ng Capricorn. Gayundin, ang mga kinatawan ng palatandaang ito ay madalas na nakatagpo ng radiculitis, mayroon silang scoliosis, nagdurusa din sila sa varicose veins. Kadalasan, naririnig nila mula sa isang doktor na mayroon silang pagbabara ng mga ugat, pati na rin ang sclerosis. Ito ay nagkakahalaga ng pagprotekta sa iyong sarili mula sa mga atake sa puso at neurasthenia, pag-iwas sa mga sakit sa bato, pati na rin ang pag-iwas sa mga spasms at paralisis. Tulad ng para sa balat, ang mga alerdyi, dermatosis ay posible dito, at ang eksema ay hindi ibinukod.

Ang pangunahing bagay na dapat pagsikapan ng mga Capricorn ay ang paghahanap ng positibong saloobin. At para dito, sapat na upang i-on ang iyong paboritong pelikula, makipag-usap sa isang magandang tao at itapon ang lahat ng nakakagambalang mga kaisipan.

Health Horoscope para sa Aquarius

Ang katawan ng isang kinatawan ng zodiac sign na ito ay hindi matatawag na perpektong malakas. Ang mga Aquarian ay gumugugol ng kanilang enerhiya nang labis sa kanilang kabataan, na humahantong sa mga problema sa hinaharap na buhay. Ang pinakaunang mga problema na kinakaharap ni Aquarius, na nag-aksaya ng kanyang mga mapagkukunan, ay ang insomnia at talamak na pagkapagod.

Samakatuwid, ang mga ipinanganak sa ilalim ng sign na ito ay dapat magbayad ng pansin sa nervous system mula sa isang maagang edad at hindi pagpapabaya sa pahinga. Napakahalaga rin na makapagsabi sa isang mahal sa buhay tungkol sa iyong mga karanasan at alalahanin.

Gayundin, ang Aquarius ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga problema sa paningin at sistema ng sirkulasyon. Mas malapit sa edad ng pagreretiro, lumilitaw ang mga problema tulad ng varicose veins, pagbabara ng mga daluyan ng dugo, pananakit ng mga binti, at atherosclerosis. Mas madalas, ang mga sakit na ito ay matatagpuan sa mga Aquarian na, mula sa isang maagang edad at sa buong buhay nila, pumasok para sa sports at kumain ng tama.

Health Horoscope para sa Pisces

Sa Pisces, ang circulatory system ay humina, ang mga problema ay maaaring lumitaw sa digestive lymphatic drainage at nervous system. Ang mga kinatawan ng sign na ito ay maaaring harapin ang isang malaking bilang ng mga sakit: mula sa sipon hanggang sa pulmonya, mula sa fungus hanggang sa conjunctivitis, at sila rin ay madaling kapitan sa lahat ng uri ng mga virus at impeksyon.

Nagkakaroon sila ng labis na uhog sa mga baga o bituka, at may mga problema sa mga glandula ng endocrine. Ang mga pinsala ay isa pang alalahanin para sa Pisces, na kailangang maging maingat upang maiwasan ang ganitong uri ng pinsala. At ang nervous system ng mga kinatawan ng sign na ito ay lubhang madaling kapitan.

Ang kalusugan ay ang pinakamahalagang bahagi ng ating buhay, at dapat itong palaging bigyan ng pinakamataas na atensyon. Tungkol sa kung anong mga sakit na kinatawan ng lahat ng mga palatandaan ng zodiac system ang sasailalim sa linggong ito, basahin sa aming lingguhang horoscope ng kalusugan.

Aries. Ang mga kinatawan ng sign na ito ay hindi makakaranas ng anumang mga problema sa kalusugan sa linggong ito. Kailangan mong iwasan lamang ang mga nakababahalang sitwasyon na lumitaw sa trabaho. Subukang magpahinga nang higit pa upang maibsan ang emosyonal na pag-igting.

Taurus. Sa susunod na pitong araw, bigyang-pansin ang iyong balat. Ang maingat na pag-aalaga sa kanya ay magliligtas sa iyo mula sa mga problema. Subukang gumamit ng napatunayang mga remedyo ng katutubong at huwag gumamit ng kimika.

Kambal. Sa pamamagitan ng pag-alis ng matatabang pagkain at matatamis mula sa iyong diyeta, maiiwasan mo ang mga problema sa kalusugan sa loob ng pitong araw na ito. At huwag kumain nang labis, maaari itong maging sanhi ng pagkabalisa ng bituka.

ulang. Kung ikaw ay labis na kinakabahan sa linggong ito, maaari kang magkaroon ng mga sakit sa pag-iisip. Subukang iwasan ang maingay na mga kumpanya at partido, ang iyong emosyonal na background ay kailangang maging kalmado ngayon.

Isang leon. Sa linggong ito, ang mga kinatawan ng sign na ito ay maaaring makaranas ng mga problema sa likod, na hahantong sa pansamantalang kapansanan. Huwag gumawa ng matalim na liko o subukang magbuhat ng mabibigat na timbang, ito ay hahantong sa pinsala.

Virgo. Makinig nang mabuti sa mga senyas na ibinibigay sa iyo ng iyong katawan. Maaaring ito ay mga babala tungkol sa pagkakaroon ng mga sintomas ng ilang sakit dito. Ang ehersisyo at paggamit ng bitamina ay makakatulong sa iyo na makayanan ito. Ang taglagas ay ang oras ng taon kung kailan may mataas na panganib na magkaroon ng ilang uri ng nakakahawang sakit, kaya kailangan mong magbihis nang maingat kapag lalabas.

Mga kaliskis. Ikaw ay minumulto ng mga obsession na may kaugnayan sa kalusugan. Alinman sa isang putik ay makapasok sa mata at kailangan mong pumunta sa isang ophthalmologist, pagkatapos ay ang isang kagat ng insekto ay pipilitin kang humingi ng tulong sa isang espesyalista sa nakakahawang sakit, o maaari kang matisod nang hindi matagumpay at kailangang humingi ng tulong mula sa isang traumatologist.

alakdan. Bigyang-pansin ang iyong diyeta. Ang pinaka-kapaki-pakinabang na mga produkto ay magiging frozen at tuyo na mga berry at prutas. Alinsunod dito, buuin ang iyong pang-araw-araw na diyeta batay sa pagkakaroon ng mga partikular na produktong ito.

Sagittarius. Ang mga bitamina na kailangang maimbak para magamit sa hinaharap ay makakatulong sa pagtagumpayan ng mga pangkalahatang karamdaman. Kumain ng mas natural na juice. Lalo na kapaki-pakinabang ang magiging kamatis at granada. Kapaki-pakinabang din ang pag-inom ng karot at beetroot.

Capricorn. Ang mga kinatawan ng sign na ito sa darating na linggo ay mapipilitang humingi ng tulong sa mga doktor dahil sa mga problema sa balat. Sa sandaling mapansin mo ang isang pantal o ilang uri ng pamamaga, makipag-ugnayan kaagad sa iyong doktor. Ang problema ay maaaring mas kumplikado kaysa sa iyong iniisip. Para sa mga may ayos ng balat, inirerekomenda ng mga astrologo ang pagbisita sa isang beauty salon o isang cosmetologist upang sumailalim sa isang kurso ng pagpapabata.

Aquarius. Dahil sa ang katunayan na hindi ka nakahanap ng oras para sa pagpapanatili ng iyong sariling kalusugan sa loob ng mahabang panahon, ang mga problema ay naghihintay sa iyo sa linggong ito. May panganib na lumala ang mga malalang sakit at hindi isang katotohanan na makakayanan mo ang mga ito nang mag-isa.

Isda. Ang mga ipinanganak sa ilalim ng palatandaang ito ay maaaring makaranas ng mga problema sa mga organ ng paghinga. Ang dahilan, malamang, ay nakasalalay sa katotohanan na bihira kang gumawa ng pangkalahatang at basa na paglilinis sa bahay. Dahil sa naipon na alikabok, makikita ang iyong karamdaman.