Cvičenia na rozvoj asociatívneho myslenia

Cvičenie 1

Ide o známu hru, ktorú je najzaujímavejšie hrať v skupine, no najskôr vám odporúčame, aby ste si jej základné princípy osvojili spolu s niekým. Pravidlá sú jednoduché: jeden z hráčov vytvorí hádanku o osobe, ktorú všetci poznajú, a druhý (alebo iní) sa začnú pýtať, s čím alebo s kým je táto osoba spojená, aby uhádli, o koho presne hádanku ide. Vodič sa musí sústrediť na dotyčného, ​​vtedy sa v mysli mimovoľne vynoria potrebné asociácie. Ak je vám váš hrací partner dobre známy, môžete sa po skončení hry pokúsiť tieto spojovacie reťazce obnoviť. Rovnakým spôsobom si môžete priať knihy, filmové postavy atď.

Cvičenie 2

Toto cvičenie vás pripraví na proces vyvolania informácií uložených asociáciou. Sledujte sa: neustále máte nedobrovoľné asociácie. Zastavte sa vo chvíli, keď sa pristihnete pri tom. Pokúste sa obnoviť logický reťazec spájajúci veci alebo koncepty, ktoré vznikli vo vašej mysli. Čo je základom asociácie, ktorá vznikla (podobnosť, kontrast alebo súvislosť)?

Cvičenie 3

Toto je ďalšia hra, ktorá pomáha trénovať pamäť a asociatívne myslenie. Volá sa Small Talk. Počet účastníkov môže byť dosť veľký. Hráči sa vopred dohodnú na téme budúceho rozhovoru. Prvý účastník začne príbeh na navrhovanú tému, v určitom momente ho preruší a odovzdá slovo inému atď. Každý z hráčov sa snaží odviesť príbeh od navrhovanej témy, mätú konverzáciu, skáče z obrázka na obrázok, od myšlienky k myšlienke.

Poradie vstupu do rozhovoru nie je vopred určené. Úlohou ďalšieho hráča je rozmotať reťaz asociatívnych obrázkov predchádzajúceho rozprávača a vrátiť sa k pôvodnej téme. Potom vytvorí svoj vlastný príbeh na rovnakých podmienkach.

Techniky asociatívneho zapamätania sú pomerne jednoduché:

1) vybudovanie mentálneho asociatívneho reťazca dvoch alebo viacerých objektov, na jednom konci ktorých bude niečo, čo si treba zapamätať, na druhom - určitý kľúč, ktorý vám v správnom momente pripomenie potrebné informácie;

2) vytvorenie vizuálneho mentálneho obrazu, ktorý spája všetky články asociatívneho reťazca dohromady. Na jeden koniec reťazca musíte umiestniť zapamätané informácie, na druhý ten asociatívny kľúč, ktorý vám umožní zapamätať si ich (napríklad nejaký predmet, ktorý vás v správnom momente určite zaujme).

Základné princípy, ktoré uľahčujú prácu s asociáciami:

1) hlboké sústredenie a sústredenie pri zapamätávaní akýchkoľvek údajov;

2) čím viac asociácií rôzneho druhu spája potrebné informácie s rôznymi podnetmi, tým lepšie je zapamätanie a tým ľahšie sa údaje v pamäti obnovujú: kontext vytvorený asociáciami naznačuje, čo sa zapamätá;

3) skúsení mnemonisti tvrdia, že asociácie musia byť originálne a nezvyčajné. Je ešte lepšie, ak tvoria akýsi „zápletkový“ reťazec (táto technika pomáha, keď si potrebujete zapamätať zoznamy pozostávajúce z položiek, ktoré nemajú nič spoločné).

Pozrime sa na techniky na praktickom príklade. Napríklad musíte ísť na poštu a poslať gratulačný telegram, ale neustále na to zabúdate. Ak sa chystáte použiť prvú techniku, vytvorte reťazec: telegram - pošta - holub (asociácia podľa podobnosti funkcií). Sústreďte sa na prepojenie odkazov do jedného vizuálneho reťazca obrázkov. Teraz, keď uvidíte na ulici holuby, okamžite si spomeniete na poštu a telegramy. Druhá technika vás pozýva spojiť všetky odkazy do jedného obrázka: nech je to holubica, ktorá drží v rukách telegram. Detail obrázku, aby bol čo najjasnejší: snehobiela holubica zaklope na okno, pristane na parapete, pozrie sa na vás bokom a v zobáku má telegram. Alebo si predstavte papierovú holubicu vyrobenú z prázdneho blahoprajného telegramu; Pravdepodobne ste ich vyrábali sami ako dieťa. Možností môže byť nepreberné množstvo, všetko závisí od vašej fantázie.

Myslenie pomocou asociácií je vlastné absolútne každému z nás. Nie každý však vie, ako s nimi správne pracovať. Poďme spolu prísť na to, ako nám v živote pomáha budovanie spojení medzi slovami, a čo je najdôležitejšie, ako rozvíjať asociatívne myslenie.

Príbeh o tom, ako asociatívne myslenie pomohlo Marine rýchlo si zapamätať nové informácie

Počas školských čias som bol vždy nervózny z testov alebo jednoducho ťažkopádnych úloh, ktoré si vyžadovali zapamätanie si množstva učiva. Nikdy som si nedokázala všetko úplne zapamätať, vždy mi niečo vypadlo z pamäti.

V tom čase do našej školy prestúpilo nové dievča Marina. Rýchlo sme sa s ňou spriatelili a pred ďalšou samostatnou prácou som sa sťažoval, že mám problém zapamätať si učivo z učebníc. Na moje prekvapenie mi Marina nadšene začala pomáhať. Za zmienku však stojí, že nikdy nemala problémy so štúdiom, pamäť ju nesklamala. Niekedy sa mi zdalo, že Marina pozná odpovede na všetky otázky.

Keď sme sa týždeň pred samostatnou tvorbou stretli, Marina mi priniesla niekoľko nezrozumiteľných kresieb a povedala, že od dnes budeme spoločne rozvíjať asociatívne myslenie. Tréning pamäti, ktorý mi sľúbila, sa zmenil na asociačnú hru. A materiál pre túto veľmi nezávislú hru slúžil ako „pole“ pre hru.

A skutočne, pomocou asociácií sa všetko zapamätá oveľa jednoduchšie a rýchlejšie! Nevšimol som si, ako týždeň prešiel. Marina a ja, ktorí sme si materiál prečítali len raz za celé obdobie, sme napísali vynikajúcu samostatnú prácu. Odvtedy mi pomáha rozvíjať asociatívne myslenie a už nikdy som sa pri štúdiu nestretol s problémami.

Asociatívne myslenie - čo to je?

Určite mnohí z nás počuli alebo sami vyslovili nasledujúcu vetu: „Spájam ťa s...“. Nie každý sa však zamýšľa nad tým, čo je to združenie. Toto slovo spravidla označuje vzťah medzi predmetmi a javmi, ktorý sa odohráva v ľudskej mysli a zostáva v pamäti. Mnoho ľudí používa tieto typy spojení každý deň bez toho, aby si to uvedomovali. Napríklad niekto hovorí o Novom roku a v mysli sa nám vynorí predstava pomarančov, smrekov alebo ohňostrojov.

V psychológii je obvyklé rozlišovať niekoľko typov asociácií:

• kontrastný, opačný (voda-oheň);
• príbuzný (vozňa);
• generalizované (jablko-ovocie);
• blízko v priestore a čase (teplo-leto);
• príčina-následok (kresba ceruzkou);
• tematické (svrbenie-alergia);
• vytvorený na základe jedného koreňa (zakalený);
• majúci fonetický vzťah (bodka-dcéra).

Teraz prejdime k hlavnej otázke: asociatívne myslenie – čo to je, čo to človeku dáva? Prečo je také dôležité ho rozvíjať?

Iste si niekto pomyslí, že sa mu bez tohto ľahko žilo. Takáto úvaha je však nesprávna. Predtým bolo zaznamenané, ako často naše vedomie vyberá spojenia medzi slovami. A aby tieto spojenia neboli len súborom slov a obrazov, treba ich rozvíjať. Po prvé, musíme ešte podrobnejšie pochopiť samotný mechanizmus nášho vedomia.

Wikipedia neposkytuje presnú definíciu, takže na to môžeme prísť sami. Už skôr sme si všimli, čo sú asociácie, a na základe tejto definície môžeme definovať samotný myšlienkový proces.

Asociatívne myslenie je teda typ myslenia, ktorý je založený na spojeniach medzi slovami. S jeho pomocou môže naše vedomie ľahko spracovať prichádzajúce informácie bez akejkoľvek logickej analýzy. To znamená, že vďaka nej dokážeme myslieť oveľa rýchlejšie a efektívnejšie.

Riešenie mnohých problémov komplikuje obmedzené asociatívne myslenie. Na prvý pohľad sa môže zdať, že všetci využívame množstvo informácií, ktoré sme počas života nazbierali. Aj keď v skutočnosti je človek zvyknutý pracovať len s malou časťou vlastných vedomostí. Tým nezávisle obmedzíte svoje schopnosti.

U dospelého človeka sa proces zapamätania vyskytuje na základe nahromadených skúseností. Pomocou fantázie vníma udalosti, javy, predmety, fakty a spája nové slovo s už známym obrazom. Preto je pre dospelého ľahšie rozvíjať myslenie, pretože má za sebou veľa skúseností a bohatú zásobu vedomostí. To je užitočné najmä pre ľudí, ktorí sa venujú tvorivej činnosti alebo vede. Ľudia, ktorí vedia asociatívne myslieť, sú v práci cenení. Vidia svet okolo seba v pestrých farbách a oni sami sú vždy pozitívni a kreatívni.

Pomocou asociatívneho myslenia deti spoznávajú svet okolo seba. Asociácie v živote dieťaťa ovplyvňujú jeho vnímanie sveta a ďalšie učenie.

Niekedy rodičia nepochopia, prečo by sa ich dieťa malo učiť dodatočne, ak si už z okolia berie všetko potrebné. Odborníci však dokázali, že vedomie sa nemôže rozvíjať samostatne, bez pomoci rodičov dieťaťa. Preto je vhodné začať rozvíjať myslenie dieťaťa už od útleho detstva.

Stojí za zmienku, že je potrebné venovať osobitnú pozornosť negatívnym spojeniam. Keď sa totiž povie lekár, dieťa často myslí na injekcie alebo horké pilulky. Škola vám pripomína, aby ste robili veľa domácich úloh. Takéto myslenie otrávi život dieťaťa a rozvíja negatívny postoj k svetu okolo neho. Len rodič má moc zastaviť tento proces, dať asociácie správnym smerom a naučiť dieťa myslieť pozitívne.

Obmedzený počet asociácií u dospelého aj u dieťaťa im bráni efektívne a rýchlo rozvíjať a riešiť problémy.

Aké zručnosti pomáha rozvíjať asociatívne myslenie?

Nemôžeme poprieť, že človek s rozvinutým myslením bude oveľa úspešnejší ako ten, ktorý ho nerozvinul. Je dôležité začať rozvíjať asociatívne myslenie od detstva, pretože to prinesie výhody v budúcnosti, a to:

• vzniká mimoriadna fantázia;
• pamäť sa zlepšuje;
• objaví sa dobrovoľná pozornosť;
• dieťa začína ponúkať nezvyčajné nápady už v ranom veku;
• dieťa ľahko začne generovať nové sémantické spojenia.

Je potrebné zabezpečiť priaznivé podmienky pre vývoj dieťaťa. Odstráňte z jeho života akýkoľvek stres, pretože práve ten vytvára základ pre vznik strachov súvisiacich s vekom. A ako viete, výrazne brzdia rast človeka ako úspešného a zaujímavého človeka.

Asociatívne myslenie je prospešné pri štúdiu. Pre školákov a študentov je jednoduchšie zapamätať si materiál a analyzovať informácie vytváraním špeciálnych spojení medzi slovami.

Asociácie pomáhajú dospelým pri riešení rôznych problémov, stimulujú aktívne myslenie. Špeciálne cvičenia vám pomôžu úspešnejšie robiť nové objavy, prichádzať s kreatívnymi nápadmi a lepšie si zapamätať nové informácie. Napríklad systém Tonyho Buzana na rýchlu asimiláciu informácií je založený práve na asociatívnej metóde.

V modernej spoločnosti sú ľudia s nezávislým kritickým myslením vysoko cenení. Takíto ľudia sú bystrí a kreatívni a okamžite priťahujú pozornosť. Väčšina ľudí má vždy záujem tráviť čas s nimi.

Dúfam, že uvedené zručnosti stačia na to, aby ste mohli začať pracovať s asociáciami. Chcel by som však vyzdvihnúť ešte jeden dôvod – sebapoznanie. Freud veril, že naše podvedomie nám pomocou asociácií posiela tajné správy, ktorých riešenie nám odhalí veľa nových informácií o vedomí. Ak ste pripravení objaviť o sebe nové informácie, začnite s cvičením.

5 cvičení, ktoré vám pomôžu úspešnejšie pracovať s asociáciami

Množstvo špeciálnych cvičení na rozvoj asociatívneho myslenia pomôže zaujímavo a úspešne rozvíjať naše vedomie, doplniť slovnú zásobu a zlepšiť rečovú gramotnosť. Všetky cvičenia sú pomerne jednoduché a dajú sa ľahko vykonávať počas dňa.

Pozrime sa bližšie na najefektívnejšie spôsoby práce s asociáciami:

1. Asociačný reťazec – treba vymyslieť dve úplne odlišné slová a postaviť medzi nimi reťaz ďalších slov, pomocou ktorých medzi nimi vznikne spojenie.
2. Začiatok asociácií - musíte si vybrať jedno slovo, ktoré bude na začiatku reťazca. A potom musíte vybrať ďalšie slová, ktoré nejako súvisia so začiatkom. Pokúste sa postaviť tak dlhú reťaz, ako vám to vaša fantázia dovolí.
3. Spoločná asociácia – toto cvičenie tiež vyžaduje, aby ste vymysleli dve slová, no tentoraz si musíte vymyslieť asociácie, ktoré im budú spoločné. Napríklad studená a biela. Rovnako sa k nim hodia slová zima, sneh, chladnička.
4. Odhaľte tajomstvo čmáraníc – podstatou tohto cvičenia je popis obrázka, ktorý zobrazuje rôzne čmáranice, na ktorých každý uvidí určitý obrázok. Existujú rôzne verzie obrázkov, ktoré dokonale trénujú myšlienkové procesy.
5. Netriviálna asociácia - vyberte si konkrétny výraz a vyberte k nemu nezvyčajnú asociáciu. Napríklad, keď väčšina ľudí počuje slovo „papier“, predstaví si kancelárske potreby. Papier sa však dá použiť aj na remeslá, ako sú papierové lietadlá alebo origami. To znamená, že spojenie pre slovo „papier“ môže byť „lietadlo“ alebo „plavidlo“.

Tieto cviky nevyžadujú od človeka veľkú námahu, fyzickú aj psychickú, takže môžete cvičiť aj pri domácich prácach.

Ako často by ste mali cvičiť?

Ak chcete, aby cvičenia priniesli ovocie čo najrýchlejšie a najefektívnejšie, venujte sa im 1-2 hodiny denne kedykoľvek počas dňa. Cvičiť môžete postupne počas dňa, pričom jednej úlohe venujete až 20 minút. Vytvorte si čo najviac asociácií. Je to nielen užitočné, ale aj zábavné.

Prečo to potrebujeme?

Asociatívne myslenie vám umožňuje ľahko sa učiť nový materiál, vytvárať neuveriteľné nápady a byť prvým vo svojej obľúbenej činnosti. Vytvorenie asociatívnej série je také jednoduché ako lúskanie hrušiek, ale stojí za to pamätať a vziať do úvahy jedno dôležité pravidlo - aby sa spojenie medzi slovami lepšie zapamätalo, musí byť jasné a nezvyčajné. Práve takéto udalosti sú pevne uložené v našej pamäti. Každý deň musíte vykonávať špeciálne cvičenia a potom môžete maximalizovať svoju pamäť, predstavivosť a kreativitu.

Teraz, keď viete, čo je asociatívne myslenie, môžete sa naučiť viac nových slov a nemusíte sa mučiť memorovaním únavných slovných spojení. Nezáleží na tom, či ste dospelý alebo dieťa, nikdy nie je neskoro na vytváranie asociácií. Prečítanie tohto článku je prvým krokom k rozvoju efektívneho myslenia. Tiež by som rád odporučil prečítať si ďalšie články o vývoji na tejto stránke. Naučte sa nové veci, zdieľajte ich so svojimi priateľmi a nikdy sa nezastavte v snahe stať sa lepším.

Hlavnou úlohou asociácií pri zapamätávaní je, že spájame nové poznatky s informáciami, ktoré už poznáme. Aby ste si vybudovali dobrú asociáciu, musíte poznať niekoľko užitočných kritérií na hľadanie súvislostí medzi vecami, ako aj rozvíjať svoje asociatívne myslenie a tvorivú predstavivosť. Rovnako dôležité je naučiť sa vytvárať asociatívne série a spojenia na stimuláciu obrazovej pamäte. Táto lekcia vám ukáže, ako používať metódu asociácie na zapamätanie informácií.

Čo sú asociácie?

asociácie- ide o spojenie medzi jednotlivými skutočnosťami, udalosťami, predmetmi alebo javmi odrážajúcimi sa vo vedomí človeka a ukotvenými v jeho pamäti. Asociatívne vnímanie a ľudské myslenie vedú k tomu, že vzhľad jedného prvku za určitých podmienok vyvoláva predstavu iného s ním spojeného.

Schopnosť vytvárať asociácie je najdôležitejšou schopnosťou našej mysle. Existuje dokonca aj taký smer: asociatívna psychológia (alebo asociácia), ktorá sa snaží vysvetliť duševné procesy človeka štúdiom jeho asociácií v súvislosti s určitými objektmi (podnet - odpoveď); z tohto hľadiska možno uvažovať aj o procese zapamätania si informácií. vyhliadka.

Typy združení

Ak chcete nájsť asociácie, existuje niekoľko spôsobov, ako vytvoriť asociatívne prepojenia medzi ľubovoľnými objektmi:

1. Susednosť v čase alebo priestore: stôl a stolička, zima a sneh;
2. Podobnosť (podobnosť): zem a guľa, lampa a hruška;
3. Kontrast (opak): dobro a zlo, čiernobiele;
4. Vzťahy príčina-následok: hromy a blesky, lampa a svetlo;
5. Zhrnutie: paradajky a zelenina, pes a zviera;
6. Podriadenosť: zelenina a uhorky, zvieratá a mačky;
7. Podriadenosť jednému objektu: auto a motocykel;
8. Časť a celok: sekundy a minúty, auto a motor;
9. Doplnenie: zubná pasta a zubná kefka.

V závislosti od aplikácie týchto metód, ako aj od rôznych modifikácií a podmienok ich použitia možno nájsť rôzne typy asociácií. Napríklad združenia sú:

• tematické, v ktorých sú objekty spojené s jednou témou (marketing a reklama);
• fonetický, v ktorom existuje súlad medzi predmetmi (lož a ​​žito, noc a dcéra);
• slovotvorné, založené na jednote koreňa alebo iných častí slova (lenivosť a lenivosť).

Stojí za zmienku, že asociatívne procesy vyskytujúce sa v našom vedomí závisia od stupňa účasti rôznych zmyslových orgánov v nich. Rozlišujú sa teda zrakové, sluchové, kinestetické, chuťové a čuchové asociácie. V závislosti od predispozície človeka a charakteristík jeho zmyslového reprezentačného systému bude pre neho užitočné vytvoriť asociácie, ktoré sú pre neho vhodné.

Niektorí ľudia majú motorickú pamäť, napríklad Napoleon (ktorý si každé nové meno trikrát zapísal, poznámku zahodil a meno si zapamätal navždy). Niektorí ľudia pre svoju rozvinutú sluchovú pamäť radšej hovoria informácie nahlas. Základom pamäti pre ľudí naladených na zrakové vnímanie (a tých je väčšina) je napríklad cieľavedomé zvýrazňovanie kľúčových slov v zapamätanom texte (podčiarkovanie, vyfarbovanie, vytváranie schém a kresieb).

S rozvojom pamäťových techník už ľudia vyvinuli asociatívne techniky, ktoré sú vhodné pre väčšinu z nás. Tieto techniky sa nazývajú mnemotechniky a budeme o nich hovoriť v jednej z nasledujúcich lekcií.

Ako rozvíjať asociatívne myslenie?

Napriek tomu, že dnes existuje množstvo mnemotechnických pomôcok, ktoré uľahčujú vytváranie asociácií na zapamätanie rôznych druhov informácií, neexistuje univerzálna technika, ktorá by bola vhodná pre všetky prípady. Často si musíte vytvárať asociácie a systematizovať materiál na zapamätanie sami. Nie každý je dobrý v asociatívnej pamäti, ale dá sa to naučiť. Asociatívne myslenie je postavené predovšetkým na našich tvorivých schopnostiach, konkrétne na schopnosti vytvárať niečo nové, upravovať to, čo už existuje.

Rozvoj asociatívneho myslenia úzko súvisí s predstavivosťou a schopnosťou človeka nájsť podobné prvky aj v tých najrozličnejších veciach, ako aj s tréningom obrazovej pamäte. Na našej webovej stránke je špeciálna lekcia o rozvíjaní fantázie v priebehu kreatívneho myslenia. S touto lekciou sa môžete zoznámiť kliknutím na odkaz.

Okrem toho je možné cieleným školením dosiahnuť rozšírenie okruhu asociácií. Nižšie vám ponúkame niekoľko jednoduchých cvičení:

Cvičenia

Cvičenie 2. Zostavenie reťazca asociácií. Vyberte si ľubovoľné slovo a začnite z neho budovať reťaz asociácií, zapisujte si ich na papier. Pokúste sa asociácie zapísať čo najrýchlejšie a spojte čo najneobvyklejšie.

Cvičenie 3. Hľadajte chýbajúce asociácie. Vyberte ľubovoľné dve slová alebo frázy, ktoré by mali mať čo najmenej spoločného. Skúste si vybudovať asociáciu, ktorá tieto dve slová spája. Napríklad pri slovách „ráno“ a „jedlo“ bude prvkom dopĺňajúcim asociatívny rad slovo „raňajky“. Pokúste sa nájsť chýbajúci odkaz pre slová: film a sen, výťah a auto, kvetina a mrakodrap.

Cvičenie 4. Vhodné asociácie. Vyberte si dve slová a skúste pomenovať asociácie, ktoré sú vhodné pre každé z týchto slov súčasne. Napríklad pre slová „biely“ a „svetlý“ možno pomenovať tieto asociácie: sneh, páperie, perie atď. Aby ste cvičenie skomplikovali, môžete si vybrať nie dve, ale tri alebo dokonca viac slov.

Cvičenie 5. Nezvyčajné asociácie. Na rozvoj asociatívneho myslenia za účelom lepšieho zapamätania je užitočné vedieť hľadať najvýraznejšie a neštandardné asociácie. V tomto prípade bude obraz lepšie fixovaný v pamäti. Väčšina ľudí dá týmto slovám a frázam nasledujúce asociácie:

• Ruský básnik - Puškin
• Hydina - kuracie mäso
• Ovocie - jablko
• Časť tváre - nos

Skúste vymyslieť iné, menej obľúbené asociácie s rovnakými slovami.

Cvičenie 6. Zostavovanie mentálnych máp. Užitočným cvičením na rozvoj asociatívnej pamäte sú mentálne mapy. Jeden z tvorcov myšlienky zostavovania takýchto máp, Tony Buzan, vo svojej knihe „Super Memory“ napísal, že „... ak si chcete zapamätať niečo nové, stačí to dať do súvislosti s nejakým už známym faktom, zavolajte na pomoc svoju fantáziu." Viac o technike zostavovania mentálnych máp pozostávajúcich z asociatívnych sérií si môžete prečítať v ďalšej lekcii o rozvoji pamäti.

Ak robíte aspoň niektoré z týchto cvičení 10-15 minút denne, po niekoľkých dňoch bude cvičenie jednoduchšie a vzrušujúcejšie, a čo je najdôležitejšie, budete si môcť rýchlejšie zapamätať akýkoľvek nový materiál.

Na rozvoj asociatívneho myslenia s cieľom zlepšiť zapamätanie materiálu je tiež užitočné použiť nasledujúce odporúčania. Asociačné spojenie by malo:

1. vzbudiť váš skutočný záujem (ako to dosiahnuť bolo napísané v predchádzajúcej lekcii);
2. dotýkať sa rôznych zmyslov;
3. byť nezvyčajný, ale pre vás zmysluplný;
4. obsahovať najdetailnejší obrázok (veľkosť, farba atď.).

A hlavná vec je, že asociácia je jasná a ľahko zapamätateľná.

Takže druhé pravidlo zapamätania:

Aby ste si dobre zapamätali určité informácie, nájdite vhodné živé asociácie, ktoré budú nepostrádateľným pomocníkom v procese reprezentácie (reprodukcie informácií).

Otestujte si svoje vedomosti

Ak si chcete otestovať svoje vedomosti na tému tejto lekcie, môžete si spraviť krátky test pozostávajúci z niekoľkých otázok. Pri každej otázke môže byť správna iba 1 možnosť. Po výbere jednej z možností systém automaticky prejde na ďalšiu otázku. Body, ktoré získate, sú ovplyvnené správnosťou vašich odpovedí a časom stráveným na dokončení. Upozorňujeme, že otázky sú zakaždým iné a možnosti sú zmiešané.

Asociatívne myslenie je typ myslenia založený na spojení jedného pojmu s druhým (asociácia). Každý človek má tento typ myslenia a neustále ho používa v každodennom živote. Napríklad slovo „piesok“ môže vyvolať spomienky na morskú pláž, slnko alebo horúce počasie. A keď počujete slovo „mandarínka“, v hlave sa vám okamžite objavia myšlienky na novoročné sviatky a ozdobený vianočný stromček. Takéto spomienky sa nazývajú asociácie. Je pozoruhodné, že asociácie každého človeka sú individuálne a závisia od osobných skúseností.

Asociácie a ich typy

Asociácie sú spojenia, ktoré vznikajú medzi jednotlivými predmetmi, javmi, udalosťami a faktami, ktoré sú v ľudskej pamäti.

Psychológovia rozdelili asociácie do niekoľkých typov:

• podľa podobnosti: plynový sporák – elektrická rúra – mikrovlnka ;
• naopak (opačné pojmy): deň - noc, mráz - teplo, obloha - zem;
• podľa vzťahu medzi časťou a celkom: kniha - stránka, ruka - prst;
• podľa vzťahu príčina-následok: hrom - blesk;
• zovšeobecnením: jablko - ovocie, stolička - nábytok, sveter - oblečenie;
• podľa podriadenosti: mrkva je zelenina, vlk je zviera.
• podľa spojitosti v čase alebo priestore: leto - teplo, šatník - komoda.

Asociácie možno tiež rozdeliť do nasledujúcich typov:

• Tematické. Tu sú položky navzájom prepojené rovnakou témou ( choroba - liek ).
• Fonetický. Názvy predmetov alebo javov sa navzájom zhodujú ( hosť - klinec, dom - páčidlo ).
• Derivačný. Takéto asociácie sú slová s rovnakým koreňom ( krása - krásna, strach - hrozná ).

Asociatívne odkazy sú užitočné pri riešení rôznych problémov. Asociácie môžu byť nielen verbálne, ale aj vo forme vizuálnych obrazov, zvukov, vôní a hmatových vnemov. V závislosti od toho, ktorý reprezentatívny systém je u človeka rozvinutejší (vizuálny, sluchový, kinestetický), budú pre neho takéto asociácie charakteristické.

Každý človek používa iné metódy na zapamätanie. Niekto potrebuje povedať novú informáciu niekoľkokrát nahlas, iný si ju potrebuje zapísať na papier, tretí si ju musí prečítať a potom si v duchu predstaviť prečítaný text pred jeho očami.

Každý duševne zdravý človek môže vytvárať asociácie. Sú však ľudia, ktorí trpia tým, čo sa nazýva asociatívna porucha. Ide o duševné ochorenie, pri ktorom je narušený proces budovania spolkov.

Aké sú výhody asociatívneho myslenia?

Môžeme si spomenúť na mnohé prípady, keď určité asociácie pomohli k vedeckému objavu alebo k vytvoreniu nového vynálezu. Napríklad inžinier špecializujúci sa na stavbu mostov - Brown - raz, keď sedel pod kríkom, uvidel pavučinu, a to ho podnietilo vynájsť visutý most, ktorý je pripevnený na kábloch. Škót Dunlon prišiel s nápadom gumených pneumatík po tom, čo videl pružnú hadicu. Keď sa vedci snažili pochopiť miesto subatomárnych častíc v atóme, japonský fyzik H. Nagaoki vytvoril asociáciu so slnečnou sústavou.

Rozvinuté asociatívne myslenie môže byť veľmi užitočné. Pomáha pri vytváraní nových nápadov a stimuluje rozvoj fantázie. Asociatívne myslenie pomáha zlepšiť proces zapamätania si nových vecí. Autor knihy „Super Memory“, Tony Buzan, navrhol použiť asociatívnu metódu na rýchle zapamätanie informácií. Aby sa nový koncept upevnil v pamäti, je potrebné ho korelovať s už známym konceptom, to znamená vytvoriť medzi nimi asociáciu. Pamäť je navrhnutá tak, že fakty, ktoré spolu súvisia, sú oveľa ľahšie zapamätateľné. Ak si napríklad chcete rýchlo zapamätať nové, neznáme alebo cudzie slovo, musíte ho spárovať s iným, ktoré znie podobne. Človek teda pripája nové poznatky k tým, ktoré už sú v jeho arzenáli. Takto funguje asociatívna pamäť.

Asociatívne myslenie prispieva k rozvoju pamäti a podieľa sa na procese generovania myšlienok. To je užitočné nielen pre ľudí umenia, ale aj pre tých, ktorí si chcú zlepšiť život, pretože kreativita je základom ľudskej existencie a rozvoja jednotlivca i celej spoločnosti.

Rozvoj asociatívneho myslenia

Asociatívne myslenie je základom tvorivého procesu, preto je veľmi užitočné ho rozvíjať. Takéto myslenie je u detí spravidla dobre vyvinuté. Deti sa radi hrajú so slovami a vytvárajú nezvyčajné asociácie. Rozvoj tohto typu myslenia v detstve pomáha aktivovať tvorivé schopnosti dieťaťa. Aj dospelí môžu pomocou špeciálnych cvičení rozvíjať asociatívno-figuratívne myslenie.

Test na asociatívne myslenie

Skôr ako začnete rozvíjať svoje myslenie, odporúča sa absolvovať krátky psychologický test, ktorý vám umožní vidieť vlastné skryté problémy a pokúsiť sa nájsť ich korene vo vašom podvedomí. Na vykonanie testu si pripravte pero a list papiera. Tak poďme na to.

Zapíšte si ľubovoľných 16 slov, ktoré vás napadnú ako prvé. Na uľahčenie úlohy uvádzame nižšie zoznam písmen, ktorými by slová mali začínať. Toto bude vaša prvá asociatívna séria 16 slov. Potom vezmite slová do párov a zapíšte asociáciu, ktorá z každého páru slov vznikne. Dostanete svoju druhú asociačnú sériu, ktorá už pozostáva z 8 slov. Opäť vezmite slová do dvojíc a vymyslite asociáciu pre každú dvojicu. Získate asociatívny rad 4 slov. Ďalší riadok už bude pozostávať z 2 slov. Vyberte asociáciu pre posledný pár slov. Toto je najdôležitejšia asociácia, pretože pochádza z vášho podvedomia.

Zoznam písmen, ktorými sa začínajú slová prvého asociatívneho radu: T, D, B, M, G, A, ZH, O, K, R, V, N, Z, P, L, S.

Tento test použil zakladateľ psychoanalýzy Sigmund Freud a jeho nasledovníci pri práci s pacientmi. Reťazec nekontrolovaných, náhodných asociácií pomáha nahliadnuť do podvedomia človeka a pochopiť koreň jeho problémov. Pri plnení úlohy je dôležité dlho nepremýšľať, hľadať najvhodnejšiu asociáciu, ale povedať, čo vám prvé napadne.

Cvičenia na rozvoj asociatívneho myslenia

Cvičenia sú veľmi jednoduché a môžu sa vykonávať v akomkoľvek vhodnom čase. Trénujú nielen myslenie, ale podporujú aj rozvoj reči, rozširovanie slovnej zásoby. Cvičenia môžu pôsobiť ako druh hry, ktorú môžete hrať počas pracovnej prestávky, na prechádzke alebo večer pred spaním.

Cvičenie 1. Vymyslite prvé slovo, ktoré bude začiatkom reťazca asociácií. Teraz vyberte nasledujúce slová a pokračujte v reťazci. Napríklad: mačka – srsť – hebkosť – hladkosť atď.

Cvičenie 2. Vymyslite dve nesúvisiace slová. Prvý bude začiatkom reťaze a druhý bude jej koncom. Vašou úlohou je zostaviť asociatívny reťazec, ktorý bude spájať prvé a posledné slovo. Napríklad: zdrojové slová – pes a auto . Vytvoríme reťaz: pes – štekot – okoloidúci – chodník – cesta – auto .

Cvičenie 3. Vymyslite dve alebo tri začiatočné slová a potom k nim vyberte asociácie, ktoré sú s tými pôvodnými spojené akýmkoľvek kritériom alebo viacerými charakteristikami. Napríklad: zdrojové slová – svetlé a horúce . Asociácie: svetlo, jedlo, rúra, farba.

Cvičenie 4. Vymyslite dve alebo tri slová a vyberte k nim slová, ktoré s nimi súvisia súčasne. Napríklad: zdrojové slová – biele a studené . Vyberáme asociácie: sneh, zmrzlina, kameň, kov.

Cvičenie 5. Zamyslite sa nad prvým slovom a potom preň skúste nájsť nezvyčajnú asociáciu, ktorá priamo nesúvisí s pôvodným slovom. Napríklad: obálka . Prvá asociácia, ktorá zvyčajne prichádza na myseľ, je list . Potrebujete však niečo neobvyklé. Na čo všetko ešte využijete obálku? Napríklad na skladovanie semien. Takže asociácia je semená .

Skupinové cvičenia

Nasledujúce dve cvičenia je možné vykonať v skupine. Účastníkov môže byť ľubovoľný počet. Najpohodlnejším spôsobom nahrávania slov je použitie hlasového záznamníka. Pred začatím cvičenia musíte vybrať vedúceho, ktorý nastaví prvé slovo v reťazci a tiež bude sledovať proces.

Cvičenie 1. Moderátor zavolá prvé slovo. Potom sa všetci účastníci striedavo vymýšľajú asociácie pre každé nasledujúce slovo a vytvárajú reťazec. Slová musia byť vo význame príbuzné, to znamená mať priamu asociáciu. Príklad: dom – stavenisko – tehla – továreň – výroba.

Cvičenie 2. Toto cvičenie je podobné predchádzajúcemu, len teraz musia účastníci vybrať nie priamu, ale nepriamu asociáciu pre pôvodné slovo, teda to, ktoré sa mu vynorí v hlave. Príklad: dom - peniaze - reštaurácia - more - výhry.

Potom, čo všetci účastníci vymenujú svoje združenia, je potrebné vykonať analýzu a výmenu názorov. Každý účastník musí vysvetliť, prečo pomenoval práve toto združenie. Napríklad prvý účastník spája slovo „dom“ s peniazmi, za ktoré bol kúpený, takže slovo nazýva „peniaze“. U druhého účastníka slovo „peniaze“ evokuje spomienky na drahú reštauráciu. Tretí účastník si pamätá reštauráciu, ktorú navštívil počas dovolenky na mori. Štvrtý účastník, ktorý počul slovo „more“, myslel na výlet, ktorý niekto, koho poznal, vyhral v lotérii, a tak nazval slovo „výhra“.

Počas takýchto tréningov dostane každý účastník možnosť nahliadnuť do vlastného podvedomia a lepšie pochopiť seba a svoje strachy, emócie a skúsenosti.

Tréning asociatívneho myslenia teda priaznivo pôsobí na rozvoj predstavivosti, pomáha zlepšovať pamäť, zintenzívňuje proces tvorivého hľadania a zlepšuje kvalitu života.

Zdravím vás priatelia! Čo sa vám spája s Novým rokom? Niekto odpovie, že pri vôni či chuti mandarínok, niekomu spomienka na vianočný stromček, niekomu na rodinu, alebo možno na šalát Olivier. Asociácie sú bohaté a osobné. Vedci im prekvapivo pripisujú dôležitosť. Hoci sme si väčšinou zvykli, že im nevenujeme pozornosť, ale márne! Asociatívne myslenie môže byť veľmi užitočné v modernom živote, keď nás prebytok informácií, ako aj nedostatok voľného času robí viac automatickými a menej kreatívnymi.

Spoznávanie sveta asociácií

Často hovoríme podobné vety: „Spájam ťa s...“, „Mám asociáciu s...“. Ale nestáva sa často, aby sme premýšľali o tom, čo je to asociácia. Toto slovo sa najčastejšie vzťahuje na vzťah medzi objektmi a javmi, ktorý je prítomný vo vedomí človeka a je vtlačený do jeho pamäte.

Asociácie sa hromadia v priebehu ľudského života a závisia od získaných skúseností. Neexistujú žiadne zákony, ktoré by striktne stanovili pravidlá pre vytváranie asociatívnych spojení. Všetko je individuálne. Existuje však niekoľko všeobecných princípov, vďaka ktorým zvyčajne robíme paralely medzi predmetmi:

• Priľahlosť: objekty sú v blízkosti v čase alebo priestore. Napríklad šálka s podšálkou, leto a teplo.
• Podobnosti: keď majú predmety vo vzhľade niečo spoločné. Povedzme, že guľa a hlava majú okrúhly tvar.
• Kontrast: koncepty v našich mysliach môžu byť protikladné. Napríklad čierna a biela, pravda a lož.
• Príčina-dôsledok: jeden predmet je dôsledkom druhého. Najjednoduchšia vec: hromy a blesky.

Naše vedomie sa tiež usiluje zovšeobecňovať, podriaďovať jeden pojem druhému, porovnávať časti a celky, dopĺňať predmety.

Najčastejšie sa podľa týchto princípov vytvárajú združenia. Je zaujímavé sledovať formovanie svojich vlastných vzťahov a potom premýšľať o tom, aké kritériá ste použili na spojenie týchto objektov. Ak zrazu zistíte, že žiadny z vyššie uvedených bodov sa na vaše združenie nevzťahuje, neznamená to, že je nesprávne. Neexistujú žiadne nesprávne! A toto je ich krása.

Aká je praktická hodnota asociácií?

Schopnosť budovať neobvyklé logické reťazce je určite potrebná pre ľudí, ktorých aktivity súvisia s kreatívnym hľadaním a tvorbou niečoho nového. Ale aj keď ste v oblasti, kde kreativita nie je kľúčovou zručnosťou, schopnosť nadväzovať spojenia je užitočná pre rozvoj pamäte. Väčšina mnemotechnických techník je založená špecificky na práci s asociáciami. Okrem toho je v modernej spoločnosti vysoko cenené nezávislé kritické myslenie. Jasní, kreatívni ľudia vždy priťahujú pozornosť a vyčnievajú z davu. Zdá sa, že byť s nimi je vždy zaujímavé. Ale toto je vlastne pravda.

Myslieť cez asociácie je mimo logiky. Mnohé z nich sa jednoducho objavia v hlave ako odpoveď na obrázok starostlivo navrhnutý fantáziou. Ale práve rozvoj asociatívneho myslenia má priaznivý vplyv na:

• pochopenie princípov logiky,
• rozvoj predstavivosti,
• vnímanie sémantických súvislostí,
• Pamäť.

Dúfam, že tieto dôvody stačia na začatie úzkej spolupráce s vašimi združeniami. Mimochodom, je tu ešte jeden bod: sebapoznanie. Psychoanalýza bola založená na asociatívnej metóde. Z. Freud vždy považoval asociáciu za tajný znak nášho podvedomia, ktorého rozlúštením sa môžete o vedomí veľa dozvedieť. Ste pripravení dozvedieť sa o sebe niečo nové? Ak áno, vyskúšajte nasledujúci test.

Asociačný test

Hra s asociáciami je vždy hlboký proces, skúmanie vlastnej osobnosti. Pomocou tohto testu budete môcť nahliadnuť trochu do svojho podvedomia, aby ste pochopili, čo sa s vami teraz deje alebo čo je dôležité.

1. Napíšte 16 náhodných slov, ktoré vám ako prvé napadnú.
2. Aby ste to trochu uľahčili, tu je 16 písmen: T, D, B, M, G, A, F, O, K, R, V, N, Z, P, L, S. Nech vaše slová začínajú nimi . To znamená, že prvé slovo začína písmenom T, druhé začína písmenom D atď.
3. Výsledný asociačný rad rozdeľte do dvojíc (slová, ktoré stoja vedľa seba) a vyberte pre tento pár novú asociáciu. Ukázalo sa, že vám zostáva 8 slov.
4. Vykonajte rovnakú operáciu s novým riadkom. Ešte raz. Najprv budete mať 4 slová, potom len dve.
5. To posledné je najdôležitejšie! – operácia: priraďte asociáciu k zvyšnému páru. Práve to má v súčasnosti mimoriadnu hodnotu. Pozrite sa na to pozorne, zamyslite sa, na čo to je?

Ako vidíte, spôsoby rozvoja asociatívneho myslenia môžu byť mimoriadne vzrušujúce, ale aj vzdelávacie.

Rozvojové cvičenia

V prípade asociatívneho myslenia budú aktivity príjemné, ľahké a príjemné. To je presne ten prípad, keď môžete hrať: čím viac, tým lepšie. Je však lepšie zvoliť tematické hry: napríklad Imaginarium je vynikajúca stolová hra pre malú spoločnosť. Nie je zlé, ak si zvyknete vymieňať si asociácie so svojimi blízkymi. Niekedy je zaujímavé sledovať, prečo sa práve takéto slovo zrodilo ako odpoveď. Dozviete sa tak hlbšie nielen o sebe, ale aj o svojom partnerovi.

Hra, ktorá oslobodí myseľ od stereotypov a klišé, môže dobre fungovať. Súhlaste s tým, že protiotázka musí byť zodpovedaná bez váhania, rýchlo, absurdne a nevhodne. Napríklad na otázku: "Koľko je hodín?" - môžete odpovedať: "Čítam knihu." Ak sú odpovede aj vtipné, toto cvičenie vám predĺži život o pár minút.

Nasledujúca úloha značne rozširuje okruh asociácií a zvyšuje asociatívne myslenie: vezmite dve nesúvisiace slová a potom sa pokúste medzi nimi vytvoriť sémantický reťazec, počnúc jedným a končiac druhým.

Jedno z cvičení, ktoré riadia myslenie, bude nasledovné: musíte vybudovať reťaz asociácií, ale na základe určitých obmedzení. Predstavte si napríklad, že ste nakladač alebo lekár, desaťročné dieťa alebo štyridsaťročná žena. Zadajte rolu, neodpovedajte vo svojom mene, ale v ich mene. Táto úloha vám pomôže lepšie sa zorientovať v rôznych systémoch asociácií, naučí vás opustiť daný rámec alebo naopak zostať v ňom.

Zvážte skutočnosť, že tieto cvičenia nie sú len zábavou, pokusom o skrátenie času. Toto sú spôsoby, ako rozvíjať dôležitú zručnosť. To znamená, že musíte pravidelne cvičiť a venovať tréningu aspoň 15 minút.

Aj obyčajný výlet verejnou dopravou sa dá zmeniť na rozvíjajúcu sa aktivitu: sledujte ľudí stojacich vedľa vás, predstavujte si, koľko majú rokov, čo robia, na čo myslia.

Bude skvelé, ak začnete používať mnemotechnické techniky. Sú užitočné pri štúdiu a na zapamätanie veľkého množstva informácií.

Príjemné združenia, s rešpektom Alexander Fadeev.

Pridať do záložiek: https://stránka

Ahoj. Volám sa Alexander. Som autorom blogu. Už viac ako 7 rokov sa venujem vývoju webových stránok: blogy, vstupné stránky, internetové obchody. Vždy ma poteší, keď spoznám nových ľudí a vaše otázky a pripomienky. Pridajte sa na sociálne siete. Dúfam, že blog je pre vás užitočný.