meranie hlavných fyzických ukazovateľov osoby. Zahŕňa váženie, meranie dĺžky tela, obvodu hrudníka a brucha. V niektorých prípadoch sa merajú hlavné ukazovatele dýchania (spirometria) a svalovej sily (dynamometria).

Na meranie dĺžky tela sa používa stadiometer (vertikálna čiara s vytlačenou centimetrovou stupnicou, pripevnená na mieste). Tablet s horizontálne umiestneným priezorom sa pohybuje nahor a nadol pozdĺž vertikálnej lišty. Pacient je umiestnený na plošine chrbtom k vertikálnemu stojanu tak, aby sa stojana dotýkal pätami, zadkom, lopatkami a zátylkom. Hlava je v takej polohe, že vonkajší zvukovod a oko sú na rovnakej úrovni. Tablet je spustený na hlavu. Čísla na stupnici na spodnom okraji tablety označujú dĺžku tela pacienta.

Váženie sa vykonáva na správne nainštalovanej a nastavenej lekárskej váhe. Pre nastavenie závaží na hornej a dolnej tyči vahadla (gramy a kilogramy) sa tieto nastavia na nulu, otvorí sa západka vahadla a pomocou vyvažovacích závaží pohybujúcich sa na skrutke sa vahadlo vyváži. Pacient by mal stáť na plošine váhy so zatvorenou západkou vahadla.

Pri ascite je obzvlášť dôležité merať obvod brucha. Meranie sa robí ráno, najlepšie po stolici a uvoľnení močového mechúra. Mäkká centimetrová páska je umiestnená za na úrovni III bedrového stavca, vpredu - na úrovni pupka.

Obvod hrudníka sa meria mäkkou centimetrovou páskou. Za ním by sa malo nachádzať pod lopatkami, vpredu - na úrovni IV rebra. Meranie sa robí s tichým dýchaním, pri maximálnom nádychu a výdychu.

Spirometria sa vykonáva pomocou spirometra, ktorý pozostáva z dvoch 6-7-litrových valcov vložených jeden do druhého. Vonkajší valec je naplnený vodou a vnútorný valec, vyvážený záťažou, je obrátený hore nohami. Vzduchový priestor vnútorného valca nad vodou je spojený rúrkou s vonkajším vzduchom. Na túto hadičku je nasadená gumená hadica s vymeniteľným skleneným alebo plastovým hrotom. Pacient sa zhlboka nadýchne a držiac si nos fúka vzduch cez špičku trubice do dutiny vnútorného valca, ktorá zároveň stúpa. Špeciálna škola ukazuje objem vydychovaného vzduchu. Vitálna kapacita pľúc u mužov je v priemere 3500-4500 cm3, u žien - 1500-3500 cm3.

Dynamometria sa vykonáva pomocou špeciálnych pružinových, ortuťových, hydraulických a elektrických zariadení so stupnicou ukazujúcou svalovú silu.

ANTROPOMETRIA

antropometria) - meranie parametrov ľudského tela alebo jeho jednotlivých častí. Porovnanie sa môže uskutočniť medzi rôznymi ľuďmi alebo zástupcami rôznych pohlaví, veku a rás, aby sa identifikovali akékoľvek odchýlky vo vývoji zástupcov určitej skupiny. - Antropometrické (antropometrické).

ANTROPOMETRIA

z gréčtiny antropos – človek a grécky. Metreo - meriam) - úsek a metóda antropológie, ktorá sa zaoberá meraním a popisom ľudského tela ako celku a jeho jednotlivých častí a umožňuje nám kvantifikovať ich variabilitu. V aplikovaných vedách sa údaje A. široko používajú na charakterizáciu fyzického vývoja osoby a na tomto základe na vypracovanie odporúčaní o veľkosti oblečenia, nábytku a iných predmetov, ktoré osoba používa. V inžinierskej psychológii, psychológii práce a manažmentu, sú základom A. údaje, ako je výška sedenia a státia, dĺžka paže, dĺžka predlaktia, dĺžka nohy a veľkosť chodidla, veľkosť rúk a prstov, výška očí vzhľadom na podlahu atď. požiadavky a odporúčania na parametre pracoviska (sedadlo obsluhy, rozmery a umiestnenie ovládacieho panela a prístrojov na ňom, charakteristika ovládacích prvkov), pracovný a ochranný odev, náhlavné súpravy a prilby, špeciálna obuv. Veľký význam má zohľadnenie antropometrických údajov pri projektovaní priemyselných priestorov, kancelárií, obchodných a kultúrnych centier. A. údaje sú vyvinuté pre nahú osobu a oblečenú v typickom letnom a zimnom profesionálnom oblečení. Tieto údaje môžu byť metrické aj popisné. Prvé sa určujú pomocou antropometrických nástrojov (antropometre, kompasy, stuhy). Meranie sa robí medzi prísne lokalizovateľnými antropometrickými bodmi, ktoré predstavujú prvky vonkajšej stavby tela, ktoré sú pomerne ľahko dostupné na pozorovanie. Definícia popisných znakov (tvar častí tela, časti tváre, pigmentácia kože, vlasov, očí atď.) sa vykonáva pomocou škál, figurín, schém zostavených na základe presných vymedzovacích kritérií. Údaje zozbierané počas antropometrického prieskumu sú podrobené variačno-štatistickému (biometrickému) spracovaniu a prezentované vo forme tabuliek, grafov, diagramov.

V tomto ohľade sa rýchlosť fyzického vývoja dá ľahko odhadnúť pomocou antropometrické metódy. Dôležitou podmienkou vykonávania všetkých antropometrických stanovení je jednotnosť použitých metód, nástrojov a nástrojov. Zvyčajne sa všetky štúdie vykonávajú ráno, v teplej, svetlej a dobre vetranej miestnosti.

Antropometrické znaky:

- somatometrický(dĺžka tela v stoji a v sede, telesná hmotnosť, obvod hrudníka a hlavy atď.),

- fyziometrický- stanovenie funkčných ukazovateľov (vitálna kapacita pľúc (spirormeter), svalová sila rúk, sila chrbtice (dynamometer) atď.) a

- somatoskopický- údaje o externom vyšetrení. Množstvo popisných znakov (vývoj svalov, stupeň ukladania tuku) sa hodnotí na trojbodovej škále. Tvar chrbtice, hrudníka, nôh, držanie tela. Stupeň puberty je určený celkovým vývojom sekundárnych sexuálnych charakteristík.

V súčasnosti sú na základe prieskumu veľkého počtu detí a mládeže vypracované spriemerované tabuľky obsahujúce antropometrické ukazovatele celkového telesného vývoja zdravých detí a dospievajúcich. Akákoľvek významná odchýlka od priemerných údajov naznačuje porušenie fyzického vývoja dieťaťa; často sú tieto poruchy založené na rôznych chorobách. Antropometrické vyšetrenia detí a dospievajúcich teda umožňujú nielen určiť stupeň telesného dozrievania, ale aj celkovo zhodnotiť zdravotný stav vyšetrovaného dieťaťa.

Definícia veľkosť topánky vyrobený meraním dĺžky chodidla - vzdialenosť medzi najviac vyčnievajúcim zadným bodom kalkanea a koncom nechtovej falangy 1 alebo 2 prstov pomocou hrubého kompasu.

Tabuľka 1. - Pomer dĺžky chodidla a veľkosti obuvi

Dĺžka chodidla, cm	Veľkosť topánky
22,5
23,5
	37,5
24,5
25,5
	40,5
26,5
27,5
	43,5
28,5
29,5
	46,5

Určenie veľkosti oblečenia a kombinézy sa zisťuje meraním obvodu hrudníka v stave pokojného dýchania (pauza), maximálneho nádychu a maximálneho výdychu pomocou centimetrovej pásky. Za páskou by mala prechádzať pozdĺž spodných rohov lopatiek a vpredu - pozdĺž stredného hrudného bodu. Veľkosť oblečenia sa rovná polovici obvodu hrudníka v centimetroch.

Určenie veľkosti pokrývky hlavy je možné meraním obvodu hlavy. Na zadnej strane sa aplikuje centimetrová páska pozdĺž okcipitálneho bodu, vpredu - pozdĺž glabely (bod medzi obočím).

Každý učiteľ, ktorý sa každodenne zaoberá svojimi študentmi, nesie osobitnú zodpovednosť za ich normálny vývoj, preto je povinné, aby učiteľ dokázal rýchlo a správne posúdiť stupeň fyzického vývoja detí a dospievajúcich. Je to dôležité nielen z hygienickej stránky, ale aj nevyhnutné pre správnu organizáciu individuálnej výchovno-vzdelávacej práce, keďže deti s horšími vývinovými ukazovateľmi si vyžadujú väčšiu pozornosť.

Pre každodenné hodnotenie telesného vývoja adolescentov v procese pedagogickej práce nie je vôbec potrebné ovládať celý komplex antropometrických metód. Stačí vziať do úvahy hlavné antropometrické ukazovatele: dĺžku a hmotnosť tela dieťaťa, ktoré sa v rôznych štádiách ontogenézy menia s rôznou intenzitou, čo naznačuje rôznu intenzitu procesov fyzického vývoja detí a dospievajúcich.

K najintenzívnejším zmenám dĺžky tela a hmotnosti teda dochádza v prvých rokoch postnatálneho vývoja. Počas prvého roka sa dĺžka tela dieťaťa zvyšuje v priemere o 25 cm a jeho hmotnosť sa zvyšuje o 6-7 kg. Toto štádium ontogenézy sa často označuje ako prvé obdobie ťahania. Potom sa tempo vývoja trochu spomalí a nastáva obdobie tzv zaokrúhľovanie(priemer 1 až 3 roky). Nové zvýšenie miery rastu sa pozoruje za 5-7 rokov - druhé obdobie ťahania. Ročný rast tela v tomto čase môže byť 7-10 cm.Potom opäť dochádza k spomaleniu rastu - druhé obdobie zaokrúhľovania (od 7 do 10-11 rokov).

Zvýšenie rýchlosti fyzického vývoja sa pozoruje počas puberty - tretie žrebovacie obdobie(od 11-12 do 15-16 rokov). V nasledujúcich rokoch sa rýchlosť fyzického vývoja znižuje a rast u žien sa zastaví približne vo veku 18-22 rokov a u mužov vo veku 20-25 rokov.

Vonkajším ukazovateľom vývoja je aj zmena proporcií tela: s vekom sa relatívna veľkosť hlavy zmenšuje a absolútna a relatívna dĺžka rúk a nôh sa zvyšuje. Zmeny telesných proporcií môžu slúžiť ako nepriame znaky biologickej zrelosti detí a ich pripravenosti na školskú dochádzku.

Procesy rastu a vývoja detí nemajú až do veku desiatich rokov ostré sexuálne rozdiely. Ďalej fyzický vývoj dievčat ide rýchlejšie, čo sa vyznačuje aj ich vyšším rastom. Vo veku 14-15 rokov chlapci dobiehajú a potom predbiehajú dievčatá v raste, ale vo všeobecnosti naďalej zaostávajú vo fyzickom vývoji. Obrazne povedané, dievčatá dosahujú cieľovú čiaru – funkčnú úroveň dospelého organizmu – o 1-3 roky skôr ako chlapci. S dosiahnutím morfologickej a funkčnej úrovne dospelého organizmu pokračujú vývojové procesy až do posledných dní života.

Rast a vývoj všetkých orgánov a fyziologických systémov ľudského tela neprebieha súčasne a nerovnomerne, t.j. heterochrónne(z gréčtiny. heteros- ďalší, chronos- čas).

V prvom rade sa vyvíjajú a zlepšujú tie orgány, ktorých fungovanie je pre telo životne dôležité. Napríklad srdce funguje už v treťom týždni prenatálneho vývoja, zatiaľ čo obličky sa tvoria oveľa neskôr a do činnosti vstupujú až u novorodenca.

Heterochrónia vývoja nepopiera jeho harmóniu, pretože nesúčasné dozrievanie morfofunkčných systémov tela dieťaťa mu poskytuje potrebnú mobilitu, spoľahlivosť fungovania celého organizmu a optimálnu (harmonickú) interakciu s podmienkami prostredia, ktoré sa v procese vývoja skomplikujú.

„Heterochrónia je špeciálny vzorec spočívajúci v nerovnomernom rozmiestnení dedičnej informácie. Vďaka tejto dedične fixovanej vlastnosti dozrievania je zabezpečená základná požiadavka na prežitie novorodenca, - napísal P.K. Anokhin, - harmonický vzťah medzi štruktúrou a funkciou tohto novorodeného organizmu s náhlym vplyvom faktorov prostredia naň.

Harmónia vývoja sa teda vyznačuje tým, že v každom vekovom štádiu ontogenézy zodpovedajú funkčné schopnosti organizmu požiadavkám na človeka z okolia.

Spolu s harmóniou vývoja existujú špeciálne štádiá najnáhlejších kŕčovitých anatomických a fyziologických premien. V postnatálnom vývoji existujú tri takéto "kritické obdobie", alebo „veková kríza“. Prvé kritické obdobie pozorované vo veku 2 až 3 1/2 roka, t.j. v období, keď sa dieťa začína aktívne hýbať. Zároveň sa prudko zvyšuje sféra jeho komunikácie s vonkajším svetom, dochádza k intenzívnej formácii reči a vedomia. Spolu s intenzívnym fyzickým a duševným vývojom dieťaťa rastú aj vzdelávacie požiadavky, čo spolu vedie k intenzívnej práci fyziologických systémov jeho tela a v prípade príliš vysokých požiadaviek k ich „rozpadu“. Nervový systém je obzvlášť zraniteľný, jeho preťaženie vedie k narušeniu duševného vývoja a vzniku rôznych duševných chorôb. Podľa lekárskych štatistík sa práve v tomto období vývoja objavuje väčšina duševných chorôb a tí, ktorí vychovávajú bábätko, by na to nikdy nemali zabúdať. V tomto období ontogenézy je tiež dôležité, aby rodičia a vychovávatelia prijali všetky možné opatrenia na prevenciu detských úrazov, keďže asi 40 % úmrtí na úrazy v domácnosti a doprave u detí nastáva v prvých štyroch rokoch dieťaťa.

Druhé kritické obdobie sa zhoduje so začiatkom školskej dochádzky a pripadá na vek 6-8 rokov. Počas týchto rokov vstupujú do života dieťaťa noví ľudia – učitelia školy a priatelia školy. Mení sa spôsob jeho celého života, vzniká množstvo nových povinností, klesá fyzická aktivita atď. Všetky tieto faktory spolu vedú k intenzívnej činnosti fyziologických systémov tela, preto v tomto období adaptácie, resp. školských podmienkach je opäť nutný najmä opatrný postoj k školským podmienkam.dieťa zo školy a rodičia. Učitelia, vychovávatelia a rodičia by mali brať do úvahy aj to, že druhé kritické obdobie má na svedomí najväčší počet dopravných nehôd a vysvetľovanie pravidiel cestnej premávky deťom je dôležitým faktorom pri predchádzaní dopravným tragédiám.

Tretie kritické obdobie(pubertálna) je spojená so zmenou hormonálnej rovnováhy v tele, s dozrievaním a reštrukturalizáciou práce žliaz s vnútornou sekréciou. K tomu zvyčajne dochádza vo veku 11 – 15 rokov, teda v období dospievania, ktoré je tiež charakterizované zvýšenou zraniteľnosťou nervového systému a výskytom mnohých nervových porúch a duševných chorôb.

Otázky sebaovládania

1. Otvorte schému postupnosti rastu a vývoja organizmu.

2. Zdôvodnite fyziologickú nevyhnutnosť fenoménu heterochrónie.

3. Aké sú hlavné fyziologické charakteristiky dospievania a mladosti.

Test

1. Kvantitatívne zmeny v organizme sa nazývajú ... (rast)

2. Kvalitatívne zmeny v organizme sa nazývajú ... (vývoj)

3. Ktoré z nasledujúcich znakov sú antropometrické

a) telesná hmotnosť

b) sekundárne pohlavné znaky

c) telesný vývoj

d) kapacita pľúc

Antropometria- metódy merania ľudského tela a jeho častí, prijaté vo fyziologickej antropometrii. Zahŕňa váženie, meranie dĺžky tela, obvodu hrudníka a brucha. V niektorých prípadoch sa merajú hlavné ukazovatele dýchania (spirometria) a svalovej sily (dynamometria).

V roku 1883 anglický výskumník pôsobil ako zakladateľ komplexnej vedy - antropometria, v rámci ktorej sa uskutočnili anatomické aj psychofyziologické merania osoby (zraková ostrosť a sluch, znaky psychomotorických reakcií).

Potreba antropometrických štúdií je daná veľkou variabilitou veľkosti ľudského tela. Hranice kolísania veľkosti ľudí v jednej skupine spravidla presahujú hranice kolísania veľkosti ľudí v inej skupine. Ide o transgresívnu variabilitu, ktorá si vyžaduje kvantitatívne stanovenia. Výsledky antropometrických meraní sa porovnávajú podľa špeciálne vyvinutých pravidiel, ktoré sú založené na princípoch variačnej štatistiky.

Antropometrické metódy majú veľký význam v aplikovanej antropológii a v posledných rokoch začínajú hrať významnú úlohu aj v antropometrickej (ortopedickej) kozmeteológii; pred rozsiahlym zavedením identifikácie odtlačkov prstov sa antropometria používala vo forenznej vede na identifikáciu osôb (tzv. „Bertillonage“).

Typy antropometrických meraní

• Váženie. Telesná hmotnosť musí byť známa, aby sa objasnila dávka lieku (keď sa užíva v závislosti od telesnej hmotnosti), výber adekvátnej stravy a v niektorých prípadoch aj vyhodnotenie účinnosti liečby. Na porovnanie a zmenu telesnej hmotnosti pacienta by sa váženie malo vykonávať za rovnakých podmienok: ráno, nalačno, po vyprázdnení čriev a močového mechúra av rovnakej spodnej bielizni. Pred vážením skontrolujte, či sú váhy správne nastavené a nainštalované. Oslabení pacienti na váženie môžu byť vysadení na vopred zváženú stoličku.
• Meranie dĺžky ľudského tela sa vykonáva pomocou stadiometra. Pacient, ktorý si vyzul topánky, stojí na plošine chrbtom k tyči, trup a končatiny sú narovnané, päty sú v kontakte, ponožky sú od seba. Päty, zadok, medzilopatkový priestor a zátylok sa dotýkajú tyče, hlava je v orbitálno-ušnej horizontále (vonkajšie zvukovody uší a očí sú v jednej úrovni). Po sklopení tabletu na hlavu sa pozrú na číselnú stupnicu na spodnom okraji tabletu, ktorá bude zodpovedať výške tela pacienta.
• Meranie obvodu hrudníka sa vykonáva pomocou mäkkej centimetrovej pásky. Aplikuje sa na hrudník tak, aby prechádzal za spodnými uhlami lopatiek a vpredu - na úrovni IV rebra. Meranie prebieha v stave pokojného dýchania, pri maximálnom nádychu a výdychu.
• Meranie obvodu brucha sa vykonáva mäkkou centimetrovou páskou, ráno, nalačno, po uvoľnení čriev a močového mechúra. Po obvode sa aplikuje mäkká centimetrová páska: vpredu - na úrovni pupka, za - na úrovni III bedrového stavca.

Fyzický vývoj

Objektívne údaje o stave tela

Na rozdiel od subjektívnych údajov možno objektívne ukazovatele merať a výsledky vyjadrovať v určitých merných jednotkách – v kilogramoch, centimetroch, mililitroch (kubických centimetroch), sekundách a iných kvantitatívnych ukazovateľoch. Človek môže mať napríklad pocit, že má veľkú silu (subjektívny vnem), no pri vyšetrení silomerom sa ukáže, že je fyzicky slabý.

Objektívne údaje umožňujú posúdiť úroveň fyzického rozvoja, funkčného stavu a fyzickej zdatnosti športovca.

Telesný vývoj človeka sa zisťuje na základe výsledkov komplexného lekárskeho vyšetrenia, ktorého súčasťou sú aj antropometrické merania, prípadne antropometria.

Antropometria je metóda štúdia fyzického vývoja človeka, založená na meraní a skúmaní jeho výšky (dĺžky tela), hmotnosti, obvodu hrudníka, svalovej sily, kapacity pľúc atď. Slovo je grécke a v presnom preklade znamená meranie ľudského telo.

Dlhodobé pravidelné vykonávanie určitého športu má významný vplyv na telesný rozvoj športovca.

Pri zmenách antropometrických ukazovateľov počas pravidelných meraní je možné vidieť, ako športy ovplyvňujú fyzický vývoj, či sa vykonávajú správne, či sú povolené porušenia režimu a tréningových metód.

Antropometrické merania by sa mali vykonávať vždy v rovnakú dennú dobu, najlepšie ráno, podľa všeobecne uznávanej metodiky pomocou špeciálnych, štandardných, osvedčených nástrojov.

Výška (dĺžka tela) merané stadiometrom s presnosťou 0,5 cm Pri meraní výšky v stoji stojí subjekt chrbtom k vertikálnemu stojanu stadiometra, pričom sa ho dotýka tromi bodmi: päty, zadok, lopatky. Pri určovaní výšky treba brať do úvahy, že dĺžka tela sa počas dňa mení, k večeru sa môže zmenšiť o 1-2 cm a po dlhšej namáhavej fyzickej aktivite, napríklad po športovom tréningu, výška môže klesnúť o 3-5 cm.

Hmotnosť (telesná hmotnosť) má zásadný význam pre posúdenie vplyvu fyzickej aktivity na ľudský organizmus. Osobitný význam má kontrola telesnej hmotnosti v tých športoch, kde sú športovci rozdelení do hmotnostných kategórií (box, zápas, vzpieranie). Stanovenie telesnej hmotnosti sa vykonáva na lekárskych váhach s presnosťou 50 G.

Obvod hrudníka merané v troch stavoch: pri maximálnom nádychu, počas pauzy a pri maximálnom výdychu. Rozdiel medzi obvodom hrudníka pri nádychu a výdychu je tzv exkurzia hrudníka. Jeho priemerná hodnota je 5-7 cm.Športovci, najmä tí, ktorí sa venujú cyklickým športom, majú najväčšie exkurzie hrudníka, až 10-12 cm a viac.

Kruhy sa merajú centimetrovou páskou.

Vitálna kapacita pľúc merané spirometrom. Subjekt, ktorý sa maximálne nadýchol, vydýchol vzduch do zlyhania. Priemerné hodnoty vitálnej kapacity pľúc sú: pre mužov - 3800-4200 cm3, pre ženy - 3000-3500 cm3. Pre športovcov môže táto hodnota dosiahnuť: u mužov - 7000 cm3 alebo viac, u žien -5000 cm3 alebo viac.

Na meranie sila svalov ruky používa sa dynamometer, ktorý sa vezme do ruky a stlačí sa maximálnou silou. Výsledok sa berie do úvahy v kg.

Sila mŕtveho ťahu Chrbtové extenzory sa merajú chrbtovým dynamometrom.

Antropometria- (z gréckych slov - človek a miera) - jedna z hlavných metód antropologického výskumu, ktorá spočíva v meraní ľudského tela a jeho častí s cieľom zistiť vek, pohlavie, rasové a iné znaky fyzickej štruktúry, čo umožňuje uveďte kvantitatívny popis ich variability

Ľudský život je nepretržitý proces vývoja, v ktorom postupne prechádzajú tieto etapy: dozrievanie, zrelý vek, starnutie. Rast a rozvoj sú dva vzájomne súvisiace a vzájomne závislé aspekty toho istého procesu. Rast je kvantitatívna zmena spojená so zväčšením veľkosti buniek, hmoty jednotlivých orgánov a tkanív a celého organizmu. Vývoj - kvalitatívne zmeny, diferenciácia tkanív a orgánov a ich funkčné zlepšenie. Rast a vývoj prebieha nerovnomerne.

Fyzický vývoj zostáva jedným z najdôležitejších ukazovateľov zlepšovania zdravia a veku, preto praktická schopnosť správneho hodnotenia prispeje k výchove zdravej generácie.

Faktory ovplyvňujúce antropometrické ukazovatele

Nepretržité procesy metabolizmu a energie v ľudskom tele určujú vlastnosti jeho vývoja. Rast, hmotnosť, dôslednosť nárastu v rôznych častiach tela, jeho proporcie sú naprogramované dedičnými mechanizmami a za optimálnych podmienok života idú v určitom poradí. Niektoré faktory môžu nielen narušiť postupnosť vývoja, ale spôsobiť aj nezvratné zmeny. Tie obsahujú:

Vonkajšie: nepriaznivý vnútromaternicový vývoj, sociálne pomery, iracionálna výživa, sedavý spôsob života, zlozvyky, režim práce a odpočinku, faktor prostredia.

Interné: dedičnosť, prítomnosť chorôb.

Skúmaním antropometrických ukazovateľov (výška alebo dĺžka tela, hmotnosť alebo telesná hmotnosť, obvod rôznych častí tela) možno vizuálne a jednoducho posúdiť fyzický vývoj.

Podmienky na vykonávanie antropometrických štúdií

Antropometria sa vykonáva pomocou starostlivo kontrolovaných a nastavených meracích prístrojov: váhy, stadiometer, centimetrová páska, dynamometer atď. Je žiaduce vykonať všetky merania v prvej polovici dňa, na lačný žalúdok alebo 2-3 hodiny po jedle, subjekt by mal byť oblečený do ľahkého pleteného oblečenia. Ak sa merania vykonávajú v druhej polovici, je vhodné zaujať vodorovnú polohu na 10-15 minút.

Pre objektivitu následného posúdenia je potrebné dodržať požiadavky na pravidlá merania. Analýza antropometrických ukazovateľov je najdôležitejším prvkom štúdia súladu fyzického vývoja s vekovými normami. Zistené odchýlky môžu byť rizikovými faktormi alebo príznakmi určitých chorôb.

Metódy antropometrických meraní:

Meranie výšky (dĺžky tela) – robí sa v stoji pomocou stadiometra. Subjekt stojí na plošine stadiometra chrbtom k vertikálnemu stojanu, narovnáva sa, dotýka sa stojana zadnou časťou hlavy, medzilopatkovou oblasťou, zadkom a pätami. Na hlavu sa bez tlaku aplikuje posuvná vodorovná tyč. Je veľmi dôležité merať výšku v prvej polovici dňa, pretože k večeru sa výška človeka zmenší o 1-2 cm. Dôvodom je prirodzená únava počas dňa, znížený svalový tonus, sploštenie medzistavcových platničiek a klenba chodidla v dôsledku vzpriamenej chôdze.

Algoritmus merania výšky

1. Príprava na postup:

1.1. Pripravte stadiometer na prácu v súlade s pokynmi.

1.2. Predstavte sa pacientovi, vysvetlite priebeh nadchádzajúceho zákroku, získajte jeho súhlas.

1.3. Ruky ošetrujte hygienickým spôsobom, suché.

1.4. Položte obrúsok na plošinu stadiometra (pod nohy pacienta).

1.5. Požiadajte pacienta, aby si vyzul topánky a klobúk.

1.6. Zdvihnite tyč stadiometra nad očakávanú výšku pacienta.

2. Vykonanie postupu:

2.1. Požiadajte pacienta, aby sa postavil do stredu plošiny stadiometra tak, aby sa pätami, zadkom, medzilopatkovou oblasťou a zadnou časťou hlavy dotkol vertikálnej lišty stadiometra.

2.2. Nastavte hlavu pacienta tak, aby špička nosa a ušný lalôčik boli na rovnakej horizontálnej línii.

2.3. Spustite tyč stadiometra na hlavu pacienta.

2.4. Požiadajte pacienta, aby vystúpil z plošiny stadiometra (ak je to potrebné, pomôžte mu).

2.5. Určte výšku pacienta na stupnici pozdĺž spodného okraja lišty.

3. Koniec postupu:

3.1. Informujte pacienta o výsledkoch merania.

3.2. Vyberte obrúsok z plošiny stadiometra a vložte ho do odpadovej nádoby.

3.3. Ruky ošetrujte hygienickým spôsobom, suché.

3.4. Výsledky zákroku vhodne zaznamenajte do zdravotnej dokumentácie.

Meranie telesnej hmotnosti

Meranie telesnej hmotnosti (hmotnosti) - vykonávané na podlahových váhach. Subjekt stojí nehybne na plošine váh. Chyba pri vážení by nemala byť väčšia ako +/- 50 g Hmotnosť, na rozdiel od výšky, je menej stabilný ukazovateľ a môže sa líšiť v závislosti od mnohých faktorov. Denné kolísanie hmotnosti môže byť napríklad od 1 do 1,5 kg.

Algoritmus na meranie telesnej hmotnosti pacienta (dospelého)

1. Príprava na postup:

1.1. Skontrolujte funkčnosť a presnosť lekárskych váh v súlade s návodom na ich použitie.

1.2. Nastavte vyváženie váhy, zatvorte uzávierku (pre mechanické konštrukcie).

1.3. Na plošinu váhy položte handričku na jedno použitie. 1.4. Predstavte sa pacientovi, vysvetlite mu účel a postupnosť nadchádzajúceho postupu.

1.5. Ruky ošetrujte hygienickým spôsobom, suché.

2. Vykonanie postupu:

2.1. Vyzvite pacienta, aby sa vyzliekol do spodnej bielizne, vyzul si topánky a opatrne sa postavil (bez topánok) do stredu plošiny váhy.

2.2. Držte pacienta za ruku, keď stojíte na meracom paneli váhy a počas merania sledujte jeho rovnováhu.

2.3. Otvorte uzávierku váženia (pre mechanické konštrukcie), zistite telesnú hmotnosť pacienta (v súlade s návodom na použitie), zatvorte uzávierku váženia.

3. Koniec postupu:

3.1. Povedzte pacientovi výsledok testu telesnej hmotnosti.

3.2. Pomôžte pacientovi dostať sa z plošiny tak, že ho podržíte za ruku (ak je to potrebné).

3.3. Odstráňte handričku z plošiny váhy a vložte ju do odpadovej nádoby.

3.4. Ruky ošetrujte hygienickým spôsobom, suché.

3.5. Zaznamenajte výsledky do príslušných zdravotných záznamov.