(Článok podľa používateľa)

Ako opraviť hnačku

Riedka stolica u detí je bežným a nepríjemným javom, vyskytuje sa v dôsledku rôznych príčin infekčnej a neinfekčnej povahy. U detí mladších ako jeden rok nie je samotná stolica hustá. Preto je veľmi dôležité rozlíšiť hnačku od normálnej stolice. Hnačka je definovaná ako pohyb čriev viac ako šesťkrát denne. V tomto prípade sú výkaly vodnatého charakteru a sú možné nečistoty. Hnačka často spôsobuje bolesť brucha spôsobenú kŕčmi.
Najčastejšou príčinou riedkej stolice u detí je hygiena, pri akútnych črevných infekciách sa často vyskytujú hnačky. V každom prípade musíte zavolať lekára.
Pred príchodom lekára je potrebné analyzovať príčinu hnačky. Ak ide o chyby v stravovaní, stačí jednoducho prestať prijímať potraviny, ktoré hnačku spôsobili. Deti by nikdy nemali dostávať lieky proti hnačke bez vedomia lekára. Ak má dieťa horúčku alebo horúčku, je potrebné podať antipyretikum v príslušnom dávkovaní.
Aby sa znížilo riziko dehydratácie, dojčené deti by sa mali prikladať k prsníku čo najčastejšie. Starším deťom by sa mali podávať lieky na obnovenie rovnováhy elektrolytov, napríklad Regidron, Gidrovit. Tieto lieky nespôsobia, že vaša hnačka bude trvalá, ale pomôžu vám vyhnúť sa dehydratácii.
Na posilnenie stolice môžete dať dieťaťu ryžovú vodu alebo Smectu.
Ak máte hnačku, nemali by ste dieťa do jedla nútiť, chuť do jedla príde časom počas procesu hojenia. Snažte sa podávať potraviny, ktoré nedráždia črevá. Vylúčte šťavy, ovocie, výrobky z múky.

Ako opraviť hnačku u dospelého?

Normálne množstvo výkalov za deň pre dospelého je od 100 do 300 gramov. Hnačka u dospelých sa údajne vyskytuje, keď tekutina v stolici dosiahne 60 až 90 percent.
Najčastejšou príčinou hnačky u dospelých je otrava jedlom. Ale okrem nich môže byť hnačka príznakom mnohých chorôb.
Ak máte hnačku, pitie alkoholu a kávy sa neodporúča. Musíte piť viac tekutín, aby ste sa vyhli dehydratácii.
Hnačka je zvyčajne sprevádzaná plynatosťou a bolesťou brucha. Špeciálna diéta a metódy liekov vám pomôžu vyrovnať sa s nimi.

Spevňujúce prípravky na hnačku

Pravidelné jedlá s vysokým obsahom trieslovín môžu tiež pomôcť vyriešiť hnačku.

Jednou z najlepších potravín, ktorá pomáha v boji proti problémom s tráviacim systémom, sú banány. Pektín a vláknina v banánoch pomáha absorbovať tekutinu a zlepšuje peristaltiku. Draslík pomôže obnoviť rovnováhu elektrolytov a inulín je prirodzené prebiotikum, vďaka ktorému sa obnovuje črevná mikroflóra.

Sušené čučoriedky bohaté na pektín možno použiť ako samostatný produkt (požuť niekoľko kúskov) alebo si s nimi uvariť silný čaj. Je bohatý na triesloviny, ktoré zmierňujú zvýšenú sekréciu tráviaceho traktu a zápaly.

Zemiaková kaša a varená ryža majú tiež fixačný účinok vďaka vysokému obsahu škrobu. Je pravda, že ich treba konzumovať bez oleja, pretože spôsobuje kŕče.

Bylinné čaje s harmančekom a mätou pomôžu zmierniť črevné kŕče. Majú tiež upokojujúce účinky.

Pečené jablká obsahujúce veľké množstvo pektínu a draslíka pomôžu posilniť stolicu. Mnoho produktov, ktoré spomaľujú motilitu gastrointestinálneho traktu, má tiež fixačný účinok. Medzi nimi: orechy, čokoláda, krupica, kukurica, pečivo, zelený čaj, granátové jablko.

Spevňujúce tablety na hnačku

V závislosti od príčin hnačky je predpísaná jej liečba.
Ak je hnačka spôsobená črevnou dysbiózou, sú potrebné lieky obsahujúce probiotiká. Patria sem: Rio Flora Immuno - biologicky aktívny doplnok stravy s vyváženým komplexom probiotík.; Bifiform - kapsuly, ktoré sa rozpúšťajú v črevách, bohaté na vitamín B;

Výživa určuje stupeň nasýtenia tela užitočnými látkami a zabezpečuje celkové fungovanie človeka.

Ale napriek zjavným výhodám môže jedenie niektorých jedál spôsobiť úplne nepredvídateľnú gastrointestinálnu reakciu. Napríklad zápcha, alebo naopak hnačka. Rovnaké potraviny oslabujú a posilňujú tráviaci kanál u ľudí, ak je každý z nich charakterizovaný poruchami v procese evakuácie výkalov. Keď sú choroby chronické, pacienti spravidla poznajú zvláštnosti svojej stravy a zriedka sa odchyľujú od stravy predpísanej lekárom. A pre tých, ktorí sú náchylní na črevné problémy, bude zaujímavé vedieť, aké potraviny posilňujú stolicu.

Produkty, ktoré kvalitatívne posilňujú tráviaci trakt, zahŕňajú:

• kefír starý 2-3 dni (na rozdiel od všeobecného presvedčenia, že fermentované mliečne výrobky oslabujú črevá a podporujú hnačku);
• banány, zemiaky – napriek rastlinnému pôvodu takýchto potravín sú si banán a zemiaková kaša podobné nielen konzistenciou a schopnosťou dokonale uhasiť chuť do jedla. Každý z nich posilňuje tráviaci trakt, dokonca až k zápche, ak má pacient problémy s vyprázdňovaním, a bez stimulácie (klystír) k tomuto procesu nedochádza;
• krupicová kaša, varená biela ryža - jedlá, ktoré posilňujú tráviaci trakt počas hnačky, ale ich nadmerná konzumácia môže viesť k zápche;
• ľudia s predispozíciou na problémy s vyprázdňovaním by si mali dávať pozor, aby jedálny lístok nezahŕňal pečivo, ako aj pečivo vyrobené z vysoko kvalitnej múky - konzumácia tejto múky sa stane veľkým problémom pre jej vysokú posilňujúcu schopnosť;
• ak k defekácii nedochádza prirodzene, musíte použiť preháňadlá a tiež dať čistiace klystíry, takí pacienti sa musia vzdať kakaa, kávy, silného čaju, horúcej čokolády a červeného vína. Všetky tieto nápoje obsahujú vysokú koncentráciu tanínu - tanínu. Jeho obsah vo výrobkoch bude tým vyšší, čím prirodzenejší bude ich pôvod. Tanín je pomerne závažná zložka, ktorej nadmerné používanie je pre ľudské zdravie veľmi nebezpečné. Látka drží pohromade všetky časti trávenia, spektrum negatívnych účinkov pokrýva nielen črevá, ale aj žalúdok, čo priamo predisponuje k vzniku gastritídy. Liečba tohto zápalu spolu so zápchou nie je ľahká úloha pre gastroenterológa;
• Zoznam produktov, ktoré dobre posilňujú stoličku, zahŕňa údené klobásy, ryby, masť a mäso;
• Jablkové pyré dokonale posilní stoličku, hoci konzumácia týchto plodov v čistej forme neposkytne podobný účinok;
• všetky druhy cestovín - fixačné výrobky, sú kontraindikované na konzumáciu u pacientov s chronickou kolitídou a vysokým sklonom k ​​stagnácii výkalov.

Ale môžete využiť produkty, ktoré pomáhajú spomaliť črevnú motilitu - predpisujú sa na hnačku u dospelých a detí, aby sa skonsolidovali, ale nie pri všetkých typoch hnačiek, ale iba v prípadoch funkčných porúch.

Alternatívne riešenia zápchy

Ak dôjde k zápche a stolica sa nevyskytne do 3 dní, je potrebné prijať opatrenia. V ideálnom prípade by ste sa mali obrátiť na gastroenterológa alebo terapeuta: odborník vás pošle na vyšetrenie, aby zistil, prečo došlo k stagnácii stolice a či existujú nejaké prekážky v jej pohybe pozdĺž traktu vo forme zrastov alebo nádorov. Ak sú problémom len chyby vo výžive, predpíše diétu.

Ak nie je možné dostať sa k lekárovi, môžete sa pokúsiť vyprovokovať stolicu sami. Keďže alergická reakcia sa môže vyskytnúť aj na preháňadlá, je lepšie sa vyhnúť užívaniu liekov, ale snažte sa prečistiť črevá lojálnejším spôsobom - pitím paradajkovej šťavy s pridaním polievkovej lyžice rastlinného oleja na pol pohára pripraveného nápoja. .
Ak sa očakávaný účinok nedostaví, môžete si dať čistiaci klystír. V súčasnosti sú regály lekární bohaté na sortiment týchto jednorazových pomôcok. Je lepšie si kúpiť mikro klystír - jeho objem nepresahuje 25 ml, ale pre človeka to stačí, pretože účinok je zameraný iba na podráždenie dolných čriev.

Pozor! Čistenie klystírom nie je možné vykonať v prípadoch, keď má pacient vonkajšie alebo vnútorné hemoroidy komplikované krvácaním, rektálnymi nádormi alebo análnym syfilisom.

Existuje široká škála posilňujúcich produktov, ale iba gastroenterológ môže kompetentne vytvoriť menu, berúc do úvahy hlavný problém pacienta, ako aj sprievodné patológie. Ak budete ignorovať pokyny lekára, budete vedome pokračovať v jedení potravín, ktoré posilňujú črevá, spoliehajúc sa na následné klystíry alebo preháňadlá, časom nastanú veľké zdravotné problémy. Ľudské telo nemôže normálne fungovať, ak k tomu musí byť neustále stimulované. Preto musíte prehodnotiť stravu a dbať na rady odborníka.

Riedka stolica je príznakom gastrointestinálnych ochorení. To zahŕňa príjem enterosorbentov a probiotík. Veľmi nápomocné sú aj bakteriostatické fixačné prostriedky. Článok poskytuje zoznam najúčinnejších liekov.

Smecta je známa francúzska droga. Hlavnou účinnou látkou je diosmektit. Forma uvoľnenia: svetložltá suspenzia s karamelovým zápachom. Balenie – vrecúška: 3 gramy látky v každom. Liečivo, ktoré preniká do čriev, obaľuje steny orgánu, udržuje životnosť sliznice, čím zachováva prirodzenú ochrannú bariéru. Chráni telo pred škodlivými účinkami baktérií, toxínov, mikroorganizmov. Pri hnačke sa obsah troch vrecúšok zriedi vodou a jedenkrát sa užijú perorálne. Liečivo sa vylučuje nezmenené. Predávkovanie môže spôsobiť zápchu a alergickú reakciu.

Enterosgel

Domáci fixačný liek na hnačku. Pasta vo vreckách po 22 gramov. Aktívnou zložkou je polymetylsiloxán polyhydrát. Enterosgel viaže toxíny, jedy, odpadové produkty mikroorganizmov, soli a alkohol. Odstraňuje škodlivé látky z tela, obnovuje rovnováhu črevnej mikroflóry. Účel lieku:

• Intoxikácia tela;
• Alergické reakcie;
• Črevné infekcie;
• Zlyhanie obličiek;
• Hepatitída.

Obsah vrecúška sa zmieša s vodou (pomer 1 až 3), vypije sa pred jedlom alebo 2 hodiny po, 3x denne.

Enterodesis

Ruská medicína. Hlavným prvkom je povidón. Dostupné vo forme prášku. Viaže toxíny, posilňuje činnosť obličiek - odstraňuje škodlivé látky. Účel: otrava, intoxikácia, toxikóza. Ako fixátor užívajte roztok z jedného vrecka pred jedlom, 2-krát denne. Kontraindikácie:

• Kardiovaskulárne zlyhanie;
• Bronchiálna astma;
• Akútny zápal obličiek;
• Krvácania.

Aktívne uhlie

Liek známy všetkým obyvateľom postsovietskeho priestoru. Skladá sa zo 100 percent aktívnej zložky – aktívneho uhlia. Zhromažďuje produkty rozkladu, toxíny, jedy. Adsorbuje plyny. Znižuje vstrebávanie škodlivých látok.

Indikácie:

• plynatosť;
• Alergické reakcie;
• Jedlo, otrava chemikáliami;
• Intoxikácia alkoholom;
• úplavica;
• Salmonelóza.

Hnačka sa lieči podľa nasledujúcej schémy: 1 tableta na 10 kilogramov hmotnosti, rozdrvená, zapitá vodou. Užívajte liek pred jedlom, hodinu po ňom.

Probiotiká

bifidumbakterín. Výrobca - Rusko. Dostupné v kapsulách. Liečivo obsahuje živé bifidobaktérie. Užívaním liekov sa odstraňuje hlavná príčina hnačky – dysbakterióza.

Prípravok normalizuje črevnú a vaginálnu mikroflóru, spúšťa metabolické procesy a ničí patogénne mikroorganizmy.

Liečba kapsulami je indikovaná:

• Ako prevencia a liečba dysbakteriózy;
• Dostupnosť ;
• Príprava tela pred operáciou;
• Nerovnováha vaginálnej mikroflóry;
• Otrava.

Priebeh liečby je 10 dní, 20 dávok dvakrát denne s jedlom alebo 20 minút pred jedlom.

laktobakterín

Domáce pozastavenie. Účinná látka: laktobacily. Ničí patogénnu mikroflóru, dopĺňa rovnováhu mikroorganizmov. Zlepšuje metabolické procesy, zabraňuje vzniku vleklých foriem črevných ochorení. Predpísané v nasledujúcich prípadoch:

• Choroby čriev;
• Somatické ochorenia komplikované hnačkou;
• Chronická kolitída;
• Infekčné choroby.

Užívanie liekov: obsah balenia rozpustite teplou vodou, vypočítajte lyžičku vody - dávka lieku, 5 dávok, 3x denne, 30 minút pred jedlom.

Bifilárne

Výrobná spoločnosť – Evalar, Rusko. Aktívne zložky: laktobacily, bifidobaktérie. Zlepšuje trávenie, obnovuje mikroflóru, zvyšuje imunitu, znižuje riziko vzniku dysbakteriózy. Kontraindikácie: tehotenstvo, kŕmenie, alergie. Priebeh podávania: 15 dní, 2 tablety s jedlom.

Forma uvoľnenia: kvapky. Obnovuje mikroflóru, sliznicu, posilňuje ochranné funkcie tela. Indikácie na použitie:

• Dysbakterióza;
• plynatosť;
• Hnačka;
• kolitída;
• gastroenteritída;
• Kožné alergické ochorenia;
• Salmonelóza.

Užívanie kvapiek: trikrát denne, 40 kvapiek, pred jedlom alebo počas jedla, najlepšie zapiť mliekom.

Bakteriostatické lieky

Fthalazol je domáci liek. Účinná látka: ftalylsulfatiazol. Široké spektrum antimikrobiálneho účinku. Indikované pri kolitíde, úplavici, gastroenteritíde, ako prevencia črevných komplikácií. Ako fixátor užívajte 4 tablety raz, liečba - 2 tablety raz denne pred jedlom. Vedľajší účinok: alergická reakcia.

furazolidon

Krajina pôvodu: Rusko. Účinná látka: furazolidón. Forma uvoľnenia: 50 mg tablety. Indikácie:

• úplavica;
• Hnačka;
• Otrava jedlom,
• Giardiáza.

Dávkovanie: 3 tablety 4x denne s jedlom.

Sulgin avexima

ruské tablety. Hlavnou zložkou je sulfaguanidín monohydrát. Ďalšie látky: zemiakový škrob, stearan vápenatý. Má bakteriostatický účinok na množstvo mikroorganizmov, inhibuje rast Escherichia coli a znižuje syntézu tiamínu. Účel:

• úplavica;
• kolitída;
• enterokolitída;
• Predoperačné obdobie.

Hnačku môžete opraviť nasledovne: 2 tablety každé 4 hodiny. Nasledujúci deň užite jednu tabletu dvakrát denne. Priebeh liečby je týždeň.

Tradičná medicína

1. Odvar z šupiek granátového jablka má antimikrobiálny, upevňovací účinok. Prášok zalejte vriacou vodou a varte 20 minút vo vodnom kúpeli. Vezmite 6 polievkových lyžíc každé 4 hodiny.
2. Hruška. Tento produkt je lepší ako farmaceutické spojivá. Rýchlo zničí chorobu. Postup prípravy odvaru: suché hrušky zalejeme vodou, varíme 15 minút. Vezmite 4 polievkové lyžice každé 3 hodiny. Ak nemáte sušené hrušky, môžete ich jesť pečené v rúre.
3. Fazuľa. Ďalším účinným ľudovým receptom na hnačku je fazuľový vývar. Je veľmi jednoduché pripraviť: lyžicu fazule zalejte pohárom vriacej vody a varte 20 minút. Vezmite lyžicu odvaru každé dve hodiny.
4. Citrón. Citrónová šťava eliminuje vznik črevných porúch. Na očistenie orgánu od nahromadených toxínov si vezmite limonádu: šťavu z jedného ovocia nalejte do pohára vody, pridajte lyžičku medu a výslednú zmes vypite.

Gastrolit. Krajina pôvodu: Poľsko. Uvoľňovacia forma: prášok na prípravu roztoku. Zložky lieku: chlorid sodný, glukóza, hydrogénuhličitan draselný, chlorid draselný, extrakt z harmančeka. Obnovuje vodno-elektrolytovú rovnováhu, má adstringentný, protihnačkový účinok. Všetky látky obsiahnuté v kompozícii sú úplne vylúčené z tela.

Indikácie:

• Hnačka;
• Otrava jedlom;
• Acetonemický syndróm.

Užívanie lieku je zakázané v prípade hyperkaliémie, precitlivenosti na zložky lieku a zlyhania obličiek. U detí je použitie indikované od prvého roku života. Obsah vrecka rozrieďte v 200 mililitroch vody. Priebeh podávania: prvá dávka v množstve 50 mililitrov na kilogram hmotnosti, následná dávka 10 mililitrov na kilogram hmotnosti po defekácii. Pite, kým príznaky hnačky nezmiznú.

Regidron

Droga z Fínska. Dostupné vo forme prášku. Zloženie lieku zahŕňa chlorid sodný, chlorid draselný, dihydrát citrátu sodného. Prijaté na obnovenie vodnej rovnováhy a odstránenie príznakov hnačky. Prášok sa zriedi v litri vody a pije sa denne. Kontraindikácie na použitie:

1. Ťažká dehydratácia.
2. Kóma.
3. Črevná obštrukcia.
4. Zvracať.
5. Neznášanlivosť na zložky lieku.

V prípade predávkovania sa pozoruje zvýšená nervovosvalová excitabilita, nespavosť a v zriedkavých prípadoch - kóma.

Hnačka u dieťaťa sa nelíši od choroby u dospelého. Pomôžu rovnaké lieky, ale iný priebeh podávania. Najprv, keď sa objavia prvé príznaky otravy, dajte dieťaťu sorbent (aktívne uhlie, enterosgel, smecta). Ak hnačka pretrváva aj po užití čistiacich liekov, podajte niektorý z bakteriostatických liekov a tiež probiotikum.

Dávkovanie pre dieťa je uvedené v návode na použitie. Najbezpečnejšie je liečiť malý organizmus ľudovými prostriedkami. Výborne sa osvedčila ryžová kaša alebo čučoriedkové želé. Pred použitím je však potrebná konzultácia s lekárom!

Nepravidelné pohyby čriev môžu byť dôsledkom črevných patológií, poranení, neuróz a chorôb iných orgánov. Môže to byť vedľajší účinok užívania rôznych liekov. Môže sa vyvinúť v dôsledku neaktívneho životného štýlu. Vo veľkej väčšine prípadov je však všetko oveľa jednoduchšie. A za problém môžu tí, ktorí ho majú. Dôvodom je zlá výživa! A na získanie sily a dobrého zdravia nie je vôbec potrebné podstupovať dôkladné vyšetrenie a dlhú liečbu. Stačí vymeniť obsah vašej chladničky a potom ju použiť v správnom čase a v správnom pomere.

Diétne chyby, ktoré vedú k zápche:

• Nedostatočný objem tráveniny (potravinový bolus). Len chymus výrazného objemu dáva črevám signál na spustenie peristaltiky (vlna kontrakcií). Ideálnym spôsobom, ako si takýto chyme vytvoriť, je konzumácia potravy s rastlinnou vlákninou, ktorá pri zotrvaní v žalúdku nevysychá. Takéto jedlo má veľký objem s nízkym obsahom kalórií;
• Nedostatok vody v črevách. Na spustenie peristaltiky čriev sa v ňom musí nahromadiť značné množstvo vody. To je zabezpečené prítomnosťou hyperosmotických látok v konzumovanej potrave, napríklad rastlinných cukrov, ktoré sú schopné pritiahnuť veľké objemy tekutín;
• Konzumácia vysokokalorických potravín s malým objemom. Háčik je v tom, že pri zjedení takéhoto jedla vizuálne nevnímame naťahovanie brucha a nedochádza k pocitu plnosti v žalúdku. Ale po strávení môže takéto jedlo pretrvávať v črevách veľmi dlho bez toho, aby spôsobilo peristaltiku;
• Nedostatok vlákniny v potravinách. Vláknina, ktorú telo nevstrebáva, prechádza črevami ako „baranidlo“, uvoľňuje nahromadené masy a nesie ich so sebou;
• Spotreba potravín, ktoré vedú k črevnej troske;
• Prebytočný tuk, cukor, škrob, hojná konzumácia pečiva, vyprážané a údené jedlá vedú k hnilobným procesom v črevách. Tvoria sa fekálne kamene, ktoré vytvárajú „zátky“ a poškodzujú sliznicu;
• Nedostatok baktérií mliečneho kvasenia v konzumovaných potravinách. Nedostatok týchto baktérií vedie k narušeniu črevnej mikroflóry, nedostatočnému vstrebávaniu živín jej stenami a vznikajú hnilobné procesy.
• Nedostatok draslíka a horčíka v konzumovaných potravinách. Draselné soli sú mimoriadne dôležité pre kontrakciu črevných svalov a horečnaté soli sú nevyhnutné pre vedenie nervových vzruchov.

Chyby v strave vedúce k zápche:

• Veľké jedlá s dlhými prestávkami. Jesť 3 jedlá denne je užitočné len pre úsporu času. Ale pre normálne fungovanie čriev a celého organizmu je ideálnych 6 jedál denne v malých porciách.
• Výdatné raňajky do postele. Keď sa zobudíte, musíte najskôr vypiť asi 300 mililitrov vody izbovej teploty, pohybovať sa a až po 20-30 minútach začať raňajkovať.
• Pred spaním zjedzte veľké jedlo. Výdatná večera nie je kontraindikovaná. Naopak, cez noc telo stihne spracovať všetko pomaly trávené jedlo. Ale od okamihu takejto večere až po spánok by mali prejsť aspoň 2 hodiny.
• Pite vodu len vtedy, keď ste „smädní“. Telo nie vždy signalizuje nedostatok vody pocitom smädu. Príznakom nedostatku vody môže byť aj slabosť a pocit hladu, aj keď ste sa dostatočne najedli. Denne musíte vypiť aspoň jeden a pol litra čistej vody a toto množstvo rovnomerne rozložiť počas dňa.

Diéta, aby ste sa vyhli zápche

Výber správnej výživy na stabilizáciu čriev, ktorá spĺňa vyššie uvedené požiadavky, je vlastne veľmi jednoduchý. A hlavným kritériom stopercentného úspechu je dôslednosť správnej stravy a jej kombinácia s dostatočným množstvom fyzickej aktivity.

Potraviny a jedlá, ktorých konzumácia posilňuje črevá

Nižšie uvedené jedlo nie je v žiadnom prípade kontraindikované, len by sa nemalo stať základným, pretože výrazne znižuje črevnú motilitu:

• Sladké pečivo, vrátane čerstvého bieleho chleba;
• Kaša (z ryže, krupice a perličkového jačmeňa), zemiaková kaša;
• Mäso a vajcia vo veľkých množstvách, najmä vyprážané;
• Maslo, krémy, mliečna čokoláda;
• Zeleninové pyré, krémové polievky, pyré;
• Kissels na báze zemiakového škrobu, ryžový vývar;
• Ovocie a bobule: hrušky, dule, arónia, vtáčia čerešňa;
• Čaj, káva, kakao;
• Červené víno.

Fanúšikovia uvedených produktov sa nemusia kategoricky vzdať svojho obľúbeného jedla. V správnych kombináciách a správne pripravené už neposilňujú, ale stávajú sa neutrálnymi. Napríklad hrušky a ryža majú veľa prospešných vlastností a s mierou nespôsobia negatívne dôsledky. Odporúča sa vždy jesť ryžu s čerstvými zeleninovými šalátmi a brať neleštenú ryžu. Pri konzumácii hrušiek existuje jeden trik: hrušky slabej a normálnej zrelosti sú posilnené, ale veľmi zrelé hrušky môžu dokonca vyvolať opačný účinok. Musíte vziať do úvahy nuansy.

Potraviny a jedlá, ktoré uvoľňujú črevá

• Rastlinné oleje: slnečnicový, olivový, kukuričný, ľanový, kokosový;
• Fermentované mliečne výrobky: kefír, jogurt, srvátka, jogurt;
• Kaša (pohánka, jačmeň, ovsené vločky);
• Ryby a morské plody;
• Sušené ovocie;
• Otruby a chlieb s otrubami;
• Surová zelenina: kapusta (vrátane kyslej kapusty), reďkovky, repa, reďkovky, repa, mrkva, paradajky, uhorky, cibuľa;
• Ovocie a bobule: vodné melóny, melóny, jablká, slivky, marhule, tomel, hrozno, egreše, jahody, maliny, lesné plody;
• Minerálna voda, džúsy a ovocné kompóty, kvas, biele víno.

Prvá pomoc pri zápche

Potraviny a jedlá uvedené nižšie pomôžu rýchlo obnoviť funkciu čriev v prípade zápchy a nemali by ste ich zneužívať vo veľkých množstvách pri normálnej funkcii čriev, aby ste potom nemuseli naliehavo piť odvar z ryže a jesť s hruškami , ktoré posilňujú črevá.

Sedem jedál - katalyzátory, ktoré uvoľňujú črevá

• Čistý rastlinný olej. Produkt by sa mal konzumovať na prázdny žalúdok v objeme 1-2 polievkové lyžice;
• Celozrnné ovsené vločky s množstvom ľanového oleja na raňajky;
• Rebarborový kompót. Najlepšie je variť vo vodnom kúpeli 20 minút. Osladíme medom.
• Šalát zo surovej kapusty, bylín a jabĺk s rastlinným olejom.
• Nefiltrovaná čierna káva na raňajky.
• Repný šalát s namočenými sušenými slivkami, oblečený s čerstvým jogurtom na večeru.
• 1/2 kg zrelých sliviek nalačno.

Zlepšenie funkcie čriev jedením správnych potravín nie je liekom, je to jednoducho prechod od nesprávnej stravy k zdravej. Tento proces si nevyžaduje žiadne obmedzenia týkajúce sa množstva jedla, ani finančné náklady, ani psychologické úsilie. Stačí trocha organizácie a dôslednosti. A dosiahnuté výsledky sú obrovské: elán, energia, schopnosť pracovať, pokojné nervy a dobrá nálada!

V závislosti od príčin môže byť hnačka dyspeptická, nutričná, infekčná, toxická, vyvolaná liekmi a neurogénna. Liečba hnačky je predpísaná s prihliadnutím na jej hlavné príčiny a špecifický priebeh ochorenia. Pre rôznu genézu tohto patologického procesu sa používajú konsolidačné činidlá na hnačku.

Na zistenie skutočných príčin hnačky je potrebné vyšetrenie stolice. Po absolvovaní diagnózy je predpísaný kompetentný liečebný algoritmus zameraný na odstránenie príčin hnačky, odporúčajú sa špeciálne soľné roztoky, aby sa zabránilo dehydratácii tela (Regidron, Glucosan, Gastrolit, Citroglu-kosan).

Spolu s rehydratačnými roztokmi a prísnou diétou sú pri hnačke predpísané fixačné prostriedky. Smecta sa považuje za univerzálny liek na hnačku. Je to pomerne účinný liek na liečbu hnačky rôznych typov v akomkoľvek veku. Smecta, ktorá patrí do skupiny enterosorbentov, adsorbuje a odstraňuje patogénne baktérie, prebytočnú kyselinu chlorovodíkovú a aktívne žlčové kyseliny z tela.

Jedinečná štruktúra liečiva, jemne lemujúca sliznicu čreva a žalúdka, pomáha obnoviť črevnú mikroflóru pri dysbakterióze a posilňuje bariérovú funkciu sliznice tráviaceho traktu. Pri syndróme dráždivého čreva Smecta neodstraňuje hnačku, ale znižuje plynatosť, čím zmierňuje stav pacienta. Užívanie Smecty sa neodporúča pri osmotickej hnačke.

Loperamid by sa mal užívať iba v zúfalých situáciách, pretože hnačku nelieči, ale iba zmierňuje jej príznaky. Užívanie lieku na infekčnú hnačku môže spôsobiť viac škody, pretože obsah čreva sa nevylučuje, ale zostáva v ňom a absorbuje sa, čím otrávi človeka zvnútra. Je prísne zakázané, aby deti užívali liek, ak majú krvavú hnačku. Loperamid je účinný len pri sekrečnej, hyperkinetickej hnačke a Crohnovej chorobe.

Na liečbu dysbakteriózy, ktorá má za následok hnačku, ale aj iné typy hnačky, sú účinné bakteriálne prípravky (Hilak forte, Linex, Enterol, Baktisubtil, Bifiform, Acipol a iné). Lieky sú nevyhnutné pri hnačkách spôsobených užívaním antibiotík.

Nifuroxazid a Enterofuril sa považujú za vynikajúce črevné antiseptiká. Predpísané sú pri bakteriálnej hnačke sprevádzanej horúčkou. Pri vírusovej hnačke sú však tieto lieky nepoužiteľné. Entoban má široké spektrum účinku a predpisuje sa pri hnačke, úplavici, akútnej gastroenteritíde, črevnej amébióze a ochoreniach z potravín.

Účinné sú fixátory rastlinného pôvodu. Odvary z liečivých rastlín (mäta pieporná, moruška, čučoriedky, černice, lesné maliny, dubová kôra a iné) majú výborné protizápalové, sťahujúce a antiseptické účinky. Účinné sú aj lekárenské tinktúry z paliny, paliny, cinquefoil, ľubovníka bodkovaného, ​​rebríka, elecampanu.

Pri akomkoľvek type hnačky je v prvom rade potrebné riešiť jej príčinu. Napríklad pri neurogénnej hnačke je vhodnejšie odstrániť zbytočné starosti pomocou Anaprilinu. Je tiež dôležité mať na pamäti, že mnohé lieky majú vedľajšie účinky, a preto aj napriek tomu, že mnohé fixačné činidlá sa voľne predávajú v lekárňach, mali by sa užívať podľa odporúčaní lekárov, pričom sa musí prísne dodržiavať dávkovanie. Pri absencii požadovaného účinku, pri dlhotrvajúcej hnačke, sprevádzanej vysokou horúčkou, zmenami na koži, silným vracaním, najmä tmavohnedým obsahom, s čiernou alebo krvavou stolicou, je nevyhnutný lekársky zásah.