Obecnie na naszej planecie żyje ponad 150 milionów ofiar cukrzycy. Rozczarowujące statystyki zmusiły lekarzy do uznania tego nie tyle za chorobę, ile za cechę metaboliczną, która narzuca określony styl życia. Jeśli zdiagnozowano u Ciebie tę przypadłość, nie poddawaj się!

Ucząc się kontrolować swój stan za pomocą leków, diety i odpowiedniego zachowania, możesz żyć jak inni ludzie.

Co to jest cukrzyca?

Cukrzyca jest chorobą endokrynologiczną spowodowaną brakiem insuliny w organizmie lub spadkiem efektywności jej działania. Jednocześnie następuje zaburzenie metabolizmu, wzrasta poziom cukru we krwi, a jego nadmiar jest wydalany z moczem. Lekarze wyróżniają dwa typy cukrzycy:

• cukrzyca insulinozależna lub młodzieńcza
• insulinoniezależna lub cukrzyca osób dojrzałych

Cukrzyca typu 1

Zazwyczaj cukrzyca typu 1 rozwija się w dzieciństwie lub w okresie dojrzewania. Najniebezpieczniejszy wiek to 20-29 lat, kiedy jedną z głównych przyczyn choroby są czynniki prowokujące, wśród których na pierwszy plan wysuwa się stres i problemy psychiczne, a także używanie alkoholu i narkotyków.

Do grupy ryzyka zaliczają się osoby, które przy urodzeniu ważyły ​​więcej niż 4,5 kg, cierpią na otyłość lub zaburzenia endokrynologiczne, a także młode osoby, których rodzice lub najbliżsi krewni chorują na cukrzycę.

Cukrzycę wywołują choroby zakaźne nabyte w dzieciństwie. Na przykład brytyjscy naukowcy zauważyli, że większość ich rodaków chorych na cukrzycę typu 1 urodziła się, gdy w kraju szalała epidemia grypy.

Dokonując inwazji na trzustkę, podstępne wirusy wyłączają „przenośnik” do produkcji insuliny. Jego niedobór rekompensują regularne zastrzyki i w takiej sytuacji życie człowieka zaczyna zależeć tylko od nich.

Cukrzyca typu 2

Cukrzyca typu 2 nie tylko pojawia się w innym czasie, ale ma także inne przyczyny. Zwykle rozwija się w wieku dorosłym - po 40 latach. Insulina jest produkowana w wystarczających ilościach (a czasami w nadmiarze), ale organizm jej nie wchłania. Nie ma sensu podawać preparatów insuliny, stosuje się środki takie jak tabletki na obniżenie cukru itp.

Spośród 2 milionów Rosjan cierpiących na cukrzycę, 300 tysięcy ma typ 1 choroby, a 1 milion 700 tysięcy ma typ 2.

W ostatnich latach cukrzyca u osób dorosłych staje się coraz częstsza u bardzo młodych osób z nadwagą.

7 GŁÓWNYCH PRZYCZYN CUKRZYCY

1 POWÓD: PRZEjadanie się i nieregularne jedzenie

Ciało daje nam dwa sygnały dotyczące głodu. Pierwsze wołanie pochodzi z czczo, kiedy ostatnia porcja strawionego w nim pokarmu trafia do jelit. Choć krew jest jeszcze nasycona substancjami odżywczymi, apetyt już się budzi.

Siadając w tym czasie przy stole, napełniasz się małą porcją. To właśnie ta dieta eliminuje przejadanie się i w pewnym stopniu chroni przed cukrzycą.

Jeśli jesteś przyzwyczajony do tłumienia pierwszych ataków, uczucie głodu zostaje przytępione i wkrótce przestaje się pojawiać. Organizm sygnalizuje potrzebę zjedzenia przekąski już przy drugim wezwaniu, gdy we krwi nie ma już nic, co mogłoby wesprzeć słabnące siły. Ponieważ wołanie „głodnej” krwi jest znacznie silniejsze niż sygnały pełnego żołądka, łatwo stracić poczucie proporcji i zamienić jedzenie w „święto żołądka”. Nagłe zmiany poziomu glukozy „zakłócają” fizjologiczny harmonogram trzustki, rezerwy insuliny wyczerpują się, tworząc warunki wstępne do rozwoju cukrzycy.

Zalecenia. Wypracuj nawyk jedzenia 5 razy dziennie ściśle według zegara. Nie miałeś czasu na lunch? Rozpocznij obiad od kawałka czekolady, kilku łyżek dżemu lub lodów. Przyspieszy to nasycenie krwi glukozą i stłumi uczucie głodu. Nie spodziewaj się, że zniknie po zjedzeniu zwykłej porcji. Bądź przygotowany na odmowę suplementacji i odejście od stołu, pomimo chęci kontynuowania jedzenia.

POWÓD 2: JEDZENIE W NOCY

Ciemna pora dnia to czas odpoczynku trzustki. Zmuszając ją do pracy w godzinach nadliczbowych, wyczerpujesz jej rezerwy insuliny.

Zalecenia. 10-sekundowe rozciąganie pomoże Ci oderwać myśli od jedzenia. Stań twarzą do ściany, zrób wdech i unieś ramiona do góry, tak aby dłonie spoczywały na pionowej powierzchni. Nie odrywając ich od ściany, cofnij się jak najdalej.

Według statystyk cukrzyca występuje 12 razy rzadziej wśród osób dbających o swoją sylwetkę. Osoby z nadwagą są bardziej podatne na tę chorobę, ponieważ tłuszcz uniemożliwia insulinie dotarcie do receptorów komórkowych.
Zrób wydech, rozłóż palce, unieś miednicę i wygnij plecy. Utrzymuj tę pozycję przez 10 sekund, coraz bardziej napinając mięśnie. Nie wstrzymuj oddechu. Podejdź do podparcia i opuść ramiona, całkowicie się relaksując. Powtórz kilka razy.

POWÓD 3: CUKIER RAFINIOWANY

Przez długi czas ludzie spożywali cukier wyłącznie w produktach roślinnych, następnie cukier twardy, słabo rafinowany. Cukier taki zawierał cenne zanieczyszczenia, które spowalniały jego rozkład: sam proces ten odbywał się stopniowo i nie był uciążliwy dla organizmu.

Od końca XIX wieku do dnia dzisiejszego w diecie większości ludzi występuje śnieżnobiały rafinowany cukier. Po oczyszczeniu nie zostaje w nim absolutnie nic poza słodyczą i kaloriami. Szkody spowodowane przez 2 kawałki cukru dziennie, które zwykle dodajemy do herbaty lub kawy, można zneutralizować 8-dniowym postem! Każde 25 g nadmiaru cukru to 10 g tłuszczu. Nawyk słodzenia wszystkiego i dodawania soli do tego, co niedozwolone, to bezpośrednia droga do cukrzycy.

Zalecenia. Preferuj brązowy (nierafinowany) cukier, a także złożone węglowodany pochodzenia roślinnego: skrobię, która jest stopniowo wchłaniana przez organizm, oraz błonnik, który zapobiega gwałtownemu wzrostowi poziomu glukozy we krwi.

4 POWÓD: WIĘKSZA POTRZEBA NA SŁODKIE

Niektórzy w ogóle obchodzą się bez cukru, inni do filiżanki herbaty dodają aż 3 kawałki... Naukowcy tłumaczą różnicę w preferencjach smakowych nierówną aktywnością genu programującego ustawienia receptorów języka. Im bardziej subtelna percepcja, tym mniejsza potrzeba słodyczy (osoby z wyostrzonym zmysłem smaku uważają słodycze za zbyt mdłe) i tym mniejsze ryzyko cukrzycy. Kobiety są z natury mniej wrażliwe na słodki smak, dlatego stają się smakoszami.

5 POWÓD: NADWAGA

U tych, którzy dbają o swoją sylwetkę, „słodka choroba” występuje 12 razy rzadziej. Tłuszcz uniemożliwia insulinie dotarcie do receptorów komórkowych. Aby przełamać blokadę, trzustka zaczyna wytwarzać coraz więcej hormonu, jego stężenie we krwi wzrasta, ale to nie prowadzi do niczego. W rezultacie hormonalny „przenośnik” zostaje wyczerpany!

Zalecenia. Nie próbuj schudnąć w rekordowym czasie. Jeśli chudniesz około 2 kg tygodniowo, to tracisz wagę właśnie poprzez spalanie tłuszczu. Przy większych stratach zamiast tłuszczu rozpada się tkanka mięśniowa.

Należy ograniczyć spożycie słodyczy, ciast, bułek i płatków śniadaniowych z dodatkiem cukru – organizm przekształca około 30% zawartych w nich węglowodanów w rezerwy tłuszczu – a także wołowiny, jagnięciny, masła, śmietany, kwaśnej śmietany i białego pieczywa. A przypomnijmy jeszcze raz o zaletach zielonej herbaty. Hiszpańscy endokrynolodzy Luis Escovar i Manuel Aguilar obliczyli: filiżanka tego napoju spala 100-150 kcal, co pozwala schudnąć nawet 10 kg w ciągu roku!

6 POWÓD: GRA NA NERWACH

Gorzka uraza lub niespodziewana radość zwiększają poziom glukozy we krwi, a silny stres może prowadzić do pojawienia się cukru w ​​moczu, co jest głównym objawem cukrzycy. Zwykle proces ten jest krótkotrwały: trzustka reaguje na niego wydzielając insulinę, a poziom cukru wraca do normy. Zdrowy organizm nie boi się takich epizodycznych zmian. Ale kiedy nastrój jest zerowy i sprawy nie układają się dobrze, chcesz po prostu zorganizować sobie „słodkie życie”.

Jakiś czas po „cukrowej euforii” osoby mające ochotę na słodycze doświadczają czegoś w rodzaju „depresji cukrowej”. Czują się osłabieni, mają fałszywe poczucie głodu i pogarsza się ich nastrój. Ręka mimowolnie sięga po kolejny słodki dodatek. W takiej sytuacji trzustka może w końcu wyczerpać swoje rezerwy i skapitulować przed cukrzycą.

Zalecenia. Nie próbuj „osłodzić” swoich smutków. Adrenalina, którą organizm wytwarza w stanie stresu, uniemożliwia insulinie normalizację poziomu glukozy we krwi. U osób, którym w ramach eksperymentu podano do wypicia na pusty żołądek odrobinę syropu cukrowego, w ciągu 2-3 godzin nadnercza wydzielały dwukrotnie więcej adrenaliny niż normalnie. Jeżeli w wyniku zmartwień jego zawartość została już zwiększona, jedzenie słodyczy może wywołać mechanizm cukrzycy.

7 POWÓD: ZŁE NAWYKI

Alkohol, który szybko przenika do komórek trzustki, początkowo zwiększa produkcję insuliny. Poziom cukru we krwi spada, a krew staje się „głodna”, co powoduje apetyt, nawet jeśli żołądek jest pełny. Powtarzające się libacje i przejadanie się prowadzą do tego, że z biegiem czasu funkcja trzustki ulega pogorszeniu, co cukrzyca natychmiast spieszy, aby to wykorzystać.

Należy zrezygnować z papierosów, zwłaszcza w połączeniu z alkoholem. Alkohol ma właściwości uniwersalnego rozpuszczalnika: pod jego wpływem toksyczne substancje zawarte w tytoniu pozostają w organizmie znacznie dłużej.

Uważaj z kawą! Ilość kofeiny zawarta w filiżance aromatycznego napoju zmniejsza wrażliwość komórek na insulinę o 15%. Eksperci zalecają, aby osoby predysponowane do cukrzycy lub już cierpiące na tę chorobę całkowicie zrezygnowały z kawy i mocnej herbaty, a pozostali nie powinni pić więcej niż 2-3 filiżanki dziennie.

Zapobieganie cukrzycy

Aby zapobiec rozwojowi poważnej choroby, należy zadbać o skuteczną profilaktykę.

1. Pierwszą rzeczą, którą należy zrobić, to ocenić stopień ryzyka za pomocą następujących parametrów:

• Wiek 40 lat lub więcej. To właśnie w tym okresie pojawiają się objawy cukrzycy, które mogą występować w ukryciu;
• Dziedziczność;
• Nadwaga;
• Złe odżywianie i siedzący tryb życia;
• Złe nawyki, stres, złe środowisko.

2. Prawidłowe odżywianie

W diecie powinny znaleźć się źródła pełnowartościowego białka: chude mięso, ryby, mleko, nabiał.

Należy ograniczyć do minimum spożycie kwaśnej śmietany, masła, tłustych serów i wędlin.

Jeśli jesteś narażony na ryzyko, lepiej całkowicie unikać cukru w ​​słodyczach, wypiekach, lodach i słodkich napojach gazowanych. Posiłki należy dzielić 5-6 razy dziennie na małe porcje.

3. Aktywny tryb życia

Nie zapomnij o ćwiczeniach, jeśli to możliwe, częściej chodź na świeże powietrze, ćwicz na siłowni lub chodź na „spacery” po domu. Na przykład film „Walking with Lesty Sanson” to wyjątkowy trening dla osób w każdym wieku, który pomaga zwiększyć aktywność życiową.

Cukrzyca spowodowane względnym lub całkowitym niedoborem insuliny w organizmie człowieka. W przypadku tej choroby metabolizm węglowodanów zostaje zakłócony i wzrasta ilość glukozy we krwi i moczu. Cukrzyca powoduje także inne zaburzenia metaboliczne w organizmie.

Przyczyna Cukrzyca to niedobór insuliny, hormonu trzustki kontrolującego przetwarzanie glukozy na poziomie tkanek i komórek organizmu.

Czynniki ryzyka rozwoju cukrzycy

Czynnikami ryzyka rozwoju cukrzycy, czyli stanów lub chorób predysponujących do jej wystąpienia, są:
predyspozycja dziedziczna;
nadwaga - otyłość;
nadciśnienie tętnicze;
podwyższony poziom.

Jeśli dana osoba doświadcza kilku faktów jednocześnie, ryzyko zachorowania na cukrzycę wzrasta nawet 30-krotnie.

Przyczyny cukrzycy

Zniszczenie komórek trzustki wytwarzających insulinę w wyniku infekcji wirusowych. Wiele infekcji wirusowych jest często powikłanych cukrzycą, ponieważ mają one duże powinowactwo do komórek trzustki. Największe ryzyko zachorowania na cukrzycę powodują świnka (świnka wirusowa), różyczka, wirusowe zapalenie wątroby, ospa wietrzna itp. Na przykład u osób, które chorowały na różyczkę, rozwija się cukrzyca 20 % sprawy. Ale szczególnie często infekcja wirusowa jest powikłana cukrzycą u osób, które mają również dziedziczną predyspozycję do tej choroby. Dotyczy to zwłaszcza dzieci i młodzieży.
Czynnik dziedziczny. U krewnych osób chorych na cukrzycę cukrzyca występuje zwykle kilkukrotnie częściej. Jeśli oboje rodzice chorują na cukrzycę, choroba objawia się u dzieci w 100 % przypadkach, gdy tylko jedno z rodziców jest chore 50 % przypadkach, w przypadku cukrzycy u siostry lub brata - przy 25%.

Ale jeśli mówimy o cukrzycy 1 jakby choroba mogła się nie ujawnić, nawet z dziedziczną predyspozycją. W przypadku tego typu cukrzycy istnieje duże prawdopodobieństwo, że rodzic przekaże chorobę dziecku. wadliwy gen jest w przybliżeniu 4 %. Nauka zna także przypadki, gdy tylko jedno z bliźniaków zachorowało na cukrzycę. Niebezpieczeństwo, że mimo to rozwinie się cukrzyca typu 1, wzrasta, jeśli oprócz czynnika dziedzicznego istnieje również predyspozycja, która powstała w wyniku infekcji wirusowej.
Innymi słowy, choroby autoimmunologiczne to choroby, w których układ odpornościowy organizmu „atakuje” własne tkanki. Do takich chorób zalicza się autoimmunologiczne zapalenie tarczycy, kłębuszkowe zapalenie nerek, toczeń, zapalenie wątroby itp. W tych chorobach rozwija się cukrzyca, ponieważ komórki układu odpornościowego niszczą tkankę trzustki, odpowiedzialne za produkcję insuliny.
Przejadanie się lub zwiększony apetyt prowadzący do otyłości. U osób z prawidłową masą ciała cukrzyca występuje 7,8 % przypadkach przekroczenia normalnej masy ciała o 20 % częstość występowania cukrzycy wynosi 25 %, z nadwagą 50 % - cukrzyca pojawia się w 60 % sprawy. Otyłość najczęściej prowadzi do rozwoju cukrzycy 2 typ.

Możesz nawet zmniejszyć ryzyko tej choroby redukowane poprzez dietę i ćwiczenia całkowita masa ciała 10 %.

Klasyfikacja cukrzycy

W klasyfikacji Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) cukrzyca dzieli się na 2 typ:
insulinozależna – typ 1;
insulinoniezależne – typ 2.

Cukrzyca insulinoniezależna dzieli się także na dwa typy: 1) cukrzycę u osób z prawidłową masą ciała; 2) cukrzyca u osób otyłych.

W badaniach niektórych naukowców występuje stan tzw stan przedcukrzycowy (ukryta cukrzyca). Dzięki niemu poziom cukru we krwi jest już wyższy niż normalnie, ale jeszcze nie na tyle wysoki, aby można było rozpoznać cukrzycę. Na przykład poziom glukozy pomiędzy 101 mg/dl do 126 mg/dl (nieco wyższa 5 mmol/l). Gdy nie ma odpowiedniego leczenia, stan przedcukrzycowy zamienia się w samą cukrzycę. Jeśli jednak w porę wykryje się stan przedcukrzycowy i zostaną podjęte działania korygujące ten stan, ryzyko zachorowania na cukrzycę maleje.

Opisano również postać cukrzycy: cukrzyca ciężarnych. Rozwija się u kobiet w czasie ciąży i może zniknąć po porodzie.

Cukrzyca typu 1. W cukrzycy insulinozależnej (np. 1 typu) są niszczone bardziej 90 % komórki trzustki wydzielające insulinę. Przyczyny tego procesu mogą być różne: choroby autoimmunologiczne lub wirusowe itp.

U pacjentów chorych na cukrzycę 1 podobnie trzustka wydziela mniej insuliny niż to konieczne lub w ogóle nie wydziela tego zgiełku. Spośród osób cierpiących na cukrzycę, cukrzycę 1 rodzaj cierpienia tylko w 10 % chory. Typowo cukrzyca 1 typ objawia się u ludzi do 30 lata. Eksperci uważają, że to początek rozwoju cukrzycy 1 typu spowodowanego infekcją wirusową.

Niszczycielska rola choroby zakaźnej wyraża się także w tym, że nie tylko niszczy ona trzustkę, ale także zmusza układ odpornościowy chorego do zniszczenia własnych komórek trzustki produkujących insulinę. Zatem we krwi osób cierpiących na cukrzycę insulinozależną zawiera przeciwciała przeciwko komórkom B wytwarzającym insulinę.

Normalne wchłanianie glukozy nie jest możliwe bez insuliny. to znaczy normalne funkcjonowanie organizmu jest niemożliwe. Osoby chore na cukrzycę 1 typu, są stale uzależnieni od insuliny, którą muszą otrzymywać z zewnątrz, ponieważ organizm tych osób jej nie wytwarza.

Cukrzyca typu 2. W przypadku cukrzycy insulinoniezależnej ( 2 typu) trzustka wydziela insulinę w niektórych przypadkach nawet w większych ilościach niż jest to konieczne. Jednak komórki organizmu pacjenta w wyniku działania niektórych czynników stają się oporne – zmniejsza się ich wrażliwość na insulinę. Z tego powodu, nawet przy dużej ilości insuliny we krwi, glukoza nie przenika do komórki w wymaganej ilości.

Cukrzyca 2 jakby oni też chorowali 30 lata. Czynnikami ryzyka jego wystąpienia są otyłość i dziedziczność. Cukrzyca 2 może również wynikać z niewłaściwego stosowania niektórych leków, w szczególności kortykosteroidów na zespół Cushinga, akromegalię itp.

Objawy i oznaki cukrzycy

Objawy obu typów cukrzycy są bardzo podobne. Zazwyczaj pierwsze objawy cukrzycy są spowodowane wysokim poziomem glukozy we krwi. Kiedy osiągnie stężenie 160-180 mg/dl (powyżej 6 mmol/l), glukoza przedostaje się do moczu. Z biegiem czasu, gdy choroba zaczyna postępować, stężenie glukozy w moczu staje się bardzo wysokie. W tym momencie pojawia się pierwszy objaw cukrzycy, który nazywa się wielomocz- podkreślając więcej 1,5-2 l moczu dziennie.

Częste oddawanie moczu prowadzi do polidypsja – ciągłe uczucie pragnienia, Aby to osiągnąć konieczne jest codzienne picie dużej ilości płynów.

Kalorie wydalane są także z moczem wraz z glukozą, tzw pacjent zaczyna tracić na wadze. Pacjenci chorzy na cukrzycę mają zwiększony apetyt.

Tak przedstawia się klasyczna triada objawów charakterystycznych dla cukrzycy:
wielomocz – podkreślając więcej 1,5-2 l mocz dziennie;
polidypsja – ciągłe uczucie pragnienia;
polifagia – zwiększony apetyt.

Każdy typ cukrzycy ma swoją własną charakterystykę. Pierwsze objawy cukrzycy 1 typu zwykle pojawiają się nagle lub rozwijają się w bardzo krótkim czasie. Nawet cukrzycowa kwasica ketonowa w przypadku tego typu cukrzycy cukrzyca może rozwinąć się w krótkim czasie.

U pacjentów cierpiących na cukrzycę 2 tak jak, Przebieg choroby przez długi czas jest bezobjawowy. Jeśli pojawią się pewne skargi, objawy objawów nadal nie są jasno wyrażone. Poziom glukozy we krwi na początku cukrzycy 2 typ może nawet zostać obniżony. Stan ten nazywany jest „hipoglikemią”.

Organizm takich pacjentów wydziela pewną ilość insuliny, a więc we wczesnych stadiach cukrzycy 2 typ kwasicy ketonowej z reguły nie występuje.

Istnieją także mniej charakterystyczne, nieswoiste objawy cukrzycy [b]2 typ:
częste występowanie przeziębień;
osłabienie i zwiększone zmęczenie;
wrzody na skórze, czyrak, trudno gojące się wrzody;
silny świąd w okolicy pachwiny.

Pacjenci cierpiący na cukrzycę 2 podobno często dowiadują się o chorobie przez przypadek, czasem po upływie kilku lat od momentu pojawienia się choroby. W takich przypadkach rozpoznanie stawia się na podstawie wykrytego wzrostu poziomu glukozy we krwi lub gdy cukrzyca powoduje już powikłania.

Diagnostyka cukrzycy typu 1

Rozpoznanie cukrzycy 1 typ diagnozuje lekarz na podstawie analizy objawów stwierdzonych u pacjenta oraz danych z badań. Aby zdiagnozować cukrzycę, należy wykonać następujące badania laboratoryjne:
badanie poziomu glukozy we krwi w celu wykrycia podwyższonego poziomu (patrz tabela poniżej);
badanie glukozy w moczu;
test tolerancji glukozy;
oznaczanie zawartości hemoglobiny glikozylowanej we krwi;
oznaczanie peptydu C i insuliny we krwi.

Leczenie cukrzycy typu 1

Do leczenia cukrzycy 1 Stosowane są następujące metody: leki, dieta, ćwiczenia.

Schemat leczenia insuliną dla każdego pacjenta chorego na cukrzycę ustala indywidualnie lekarz prowadzący. Lekarz bierze w tym przypadku pod uwagę stan pacjenta, jego wiek, masę ciała, charakterystykę przebiegu choroby, wrażliwość organizmu na insulinę i inne czynniki. Z tego powodu nie ma jednego schematu leczenia cukrzycy insulinozależnej. Samoleczenie na cukrzycę 1 rodzaj (zarówno preparaty insulinowe, jak i wszelkie środki ludowe) surowo zabronione i niezwykle niebezpieczne dla życia!

Diagnostyka cukrzycy typu 2

Jeśli istnieje podejrzenie, że pacjent ma cukrzycę 2 typu, musisz wykryć poziom cukru we krwi i moczu.

Typowo cukrzyca 2 typ niestety wykrywa się w momencie, gdy u pacjenta rozwinęły się już powikłania choroby, zwykle następuje to przez 5-7 lat od początku choroby.

Leczenie cukrzycy typu 2

Do leczenia cukrzycy 2 typu, należy przestrzegać diety, ćwiczyć i przyjmować przepisane przez lekarza leki obniżające poziom glukozy we krwi.

Dla osób cierpiących na cukrzycę 2 typu, zwykle przepisuje się doustne leki przeciwcukrzycowe. Najczęściej należy je przyjmować raz dziennie. Jednak w niektórych przypadkach konieczne jest częstsze przyjmowanie leków. Łączenie leków pomaga zwiększyć skuteczność terapii.

W znacznej liczbie przypadków cukrzycy 2 typ leki stopniowo tracą swoją skuteczność podczas aplikacji. Tacy pacjenci zaczynają być leczeni insuliną. Ponadto w określonych okresach, na przykład, jeśli pacjent choruje na cukrzycę 2 Jeśli jesteś poważnie chory na inną chorobę, najczęściej konieczna jest czasowa zmiana leczenia tabletkami na leczenie insuliną.

Tylko lekarz prowadzący może określić, kiedy zażywanie tabletek należy zastąpić insuliną. Cel insulinoterapii w leczeniu cukrzycy 2 typu - wyrównywanie poziomu glukozy we krwi, a co za tym idzie zapobieganie powikłaniom choroby. Warto rozważyć rozpoczęcie stosowania insuliny przy cukrzycy 2 wpisz jeśli:
pacjent szybko traci na wadze;
zidentyfikowano objawy powikłań cukrzycy;
inne metody leczenia nie zapewniają niezbędnej kompensacji poziomu glukozy we krwi pacjenta.

Osoby chore na cukrzycę muszą ściśle przestrzegaj diety, ograniczając się w wielu produktach spożywczych. Produkty spożywcze dla takich pacjentów dzielą się na trzy kategorie:
1) produktów, dla których nie ma ograniczeń do stosowania przy cukrzycy: ogórki, pomidory, kapusta, rzodkiewka, rzodkiewka, fasolka szparagowa, groszek zielony (nie więcej niż trzy łyżki stołowe), grzyby świeże lub marynowane, cukinia, bakłażan, marchew, warzywa, szpinak, szczaw; dozwolone napoje: woda mineralna, herbata i kawa bez cukru i śmietanki (można dodać zamiennik cukru), napoje z substancją słodzącą;
2) Produkty spożywcze, które można spożywać wyłącznie w ograniczonych ilościach: chude mięso z kurczaka i wołowiny, jajka, chuda kiełbasa gotowana, chude ryby, owoce (z wyjątkiem tych ujętych w trzeciej kategorii, patrz poniżej), jagody, makarony, ziemniaki, płatki zbożowe, twarożek o zawartości tłuszczu nie większej 4 % (najlepiej bez dodatków), kefir i mleko o zawartości tłuszczu nie większej niż 2 %, ser niskotłuszczowy (mniej 30 % zawartości tłuszczu), fasola, groch, soczewica, pieczywo.
3) Produkty, które należy wykluczyć z diety: tłuste mięso (nawet drób), ryby, smalec, kiełbasy, wędliny, majonez, margaryna, śmietana; tłuste odmiany twarogu i sera; konserwy w oleju, nasiona, orzechy, cukier, miód, wszelkie wyroby cukiernicze, czekolada, dżemy, lody, winogrona, banany, persymony, daktyle. Zabrania się spożywania słodkich napojów, soków i napojów alkoholowych.

Powoduje

To właśnie powoduje zaburzenie syntezy insuliny. Ta forma cukrzycy występuje, gdy obumiera aż do osiemdziesięciu procent komórek wywołujących cukrzycę.

Mechanizm rozwoju cukrzycy

Pierwszy rodzaj choroby zaczyna się rozwijać, gdy komórki wydzielania wewnętrznego - wysepki Langerhansa - trzustki przestają wytwarzać insulinę w wystarczających ilościach.

Hormon sprzyja wejściu glukozy do komórek i syntezie substancji zawierających tłuszcz. Aktywizuje proces wytwarzania energii przez komórki i hamuje rozkład tłuszczów.

W przypadku niedoboru tego hormonu glukoza nie dostaje się do komórek, ale do krwi. Sorbitol zaczyna gromadzić się w tkankach organizmu. Substancje te przyczyniają się do rozwoju, wyglądu.

Diagnostyka

Aby zdiagnozować chorobę, przepisuje się:

• badanie krwi kapilarnej. Badanie przeprowadza się na czczo;
• . Mocz bada się pod kątem glukozy i obecności ciał ketonowych. Obecność w nim cukru można określić za pomocą specjalnych pasków testowych. Jego minimalna zawartość nazywa się progiem nerkowym;
• badanie na hemoglobinę glikowaną. Jego poziom znacznie wzrasta u osób chorych na cukrzycę.
• badanie krwi na peptyd C i insulinę. Wskaźniki dla pierwszego rodzaju choroby są zmniejszone, a dla drugiego typu nie ulegają zmianie;
• test wysiłkowy określa tolerancję glukozy. Najpierw wykonuje się go na pusty żołądek. Pacjent dwukrotnie w odstępie godzinnym wypija glukozę rozpuszczoną w wodzie i ponownie wykonuje się pomiar.

Jako dodatkowe badanie przepisuje się USG nerek, EEG mózgu i reowazografię kończyn.

Pierwsze oznaki cukrzycy

Jednym z nich jest zwiększone oddawanie moczu i częste popędy w nocy.

Pacjent odczuwa również ogromne pragnienie, ponieważ z moczem traci dużo płynu. Ze względu na zaburzenia metaboliczne, doświadczenia cukrzycowe.

Pomimo apetytu niektórzy pacjenci szybko tracą na wadze. Te pierwotne objawy, nieodłącznie związane z chorobą pierwszego typu, rozwijają się szybko.

Objawy

Obie formy choroby charakteryzują się objawami klinicznymi:

• swędzenie skóry;
• uczucie suchości w ustach;
• słabe mięśnie;
• powstawanie trudno gojących się ran;

Choroba pierwszego typu jest typowa. Substancja powstaje w wyniku spalania zapasów tłuszczu.

Klasyfikacja

Chorobę klasyfikuje się według różnych kryteriów: etiologii, ciężkości choroby, faz jej rozwoju.

Według etiologii

Wyróżnia się następujące rodzaje chorób:

1. pierwszy typ. Nazywa się to „nieletnim”, ale mogą zachorować ludzie w każdym wieku;
2. drugi typ. U pacjenta rozwija się insulinooporność;
3. . Charakterystyczne dla kobiet w ciąży. Objawy znikają po urodzeniu dziecka.

W zależności od ciężkości choroby

Łagodny przebieg choroby charakteryzuje się niewielkim nadmiarem prawidłowego stężenia glukozy w osoczu – nie więcej niż 8 mmol/l na czczo.

Przy umiarkowanym nasileniu choroby poziom cukru wzrasta do 14 mmol/l. Są wykrywane. Niektórzy pacjenci cierpią na angiopatię.

W ciężkich przypadkach choroby poziom glukozy wzrasta powyżej 15 mmol/l. Pacjenci wymagają ciągłego. Kiedy możliwe jest osiągnięcie prawidłowych wartości glukozy w osoczu przy braku jej w moczu.

W formie subskompensowanej poziom cukru nie odbiega zbytnio od normy, a w moczu nie ma acetonu. nie pozwala na poprawę metabolizmu węglowodanów. W moczu stwierdza się aceton, który zwiększa ryzyko wystąpienia śpiączki hiperglikemicznej.

Komplikacje

Choroba jest niebezpieczna z powodu powikłań: zaburzeń w funkcjonowaniu narządów wzroku (angiopatia), kończyn (). W trakcie rozwoju następuje, prowadząc do śmierci.

Leczenie cukrzycy

Leczenie ma na celu wyeliminowanie głównych objawów choroby. Obejmuje:

• kompensacja metabolizmu węglowodanów;
• normalizacja masy ciała pacjenta;

1 typ

Środki stosowane w leczeniu cukrzycy insulinozależnej:

1. . Ma na celu zmniejszenie ilości spożywanych węglowodanów;
2. . Niezbędne do kontrolowania masy ciała pacjenta;
3. . Obejmuje wprowadzenie hormonów długo działających i krótko działających;
4. przeszczep gruczołu. Polecane dla .

2 typy

Metody leczenia cukrzycy insulinoniezależnej dzielą się na grupy:

1. terapia nielekowa. Oznacza zgodność, rozsądną, odmowę;
2. terapia lekowa. Wiąże się ze stosowaniem środków hipoglikemizujących.

U niektórych pacjentów insulina jest wskazana w leczeniu choroby typu 2.

Dieta dla diabetyków

Dieta chorobowa polega na spożywaniu pokarmów o niskiej zawartości tłuszczu i ograniczaniu ilości pokarmów zawierających węglowodany. Jedzenie należy przyjmować często, w małych porcjach.

Musisz uwzględnić , w menu. Pacjenci powinni jeść chleb z. Miód można spożywać w małych ilościach.

Leki

Diabetykom przepisuje się tolbutamid, chlorpropamid, glipizyd, gliquidon, glimepiryd. Leki pomagają zwiększyć wydzielanie hormonów przez komórki gruczołów. Repaglinid i nateglinid są szybko wchłaniane i mają krótkotrwałe właściwości hipoglikemizujące.

Tabletki gliquidonu

Biguanidy zmniejszają wchłanianie cukru w ​​jelitach i produkcję w wątrobie. Pomagają zwiększyć wrażliwość tkanek na insulinę.

Rozyglitazon bierze udział w metabolizmie glukozy. Akarboza hamuje enzymy rozkładające węglowodany na glukozę. Insulinowa terapia zastępcza jest wskazana, gdy inne metody leczenia są nieskuteczne.

Czy można wyleczyć tę chorobę?

Obydwa rodzaje chorób są chorobami niezależnymi.

Cukrzyca wtórna jest konsekwencją procesów patologicznych w organizmie.

Można go leczyć, jeśli pozbędziesz się czynnika, który go spowodował. Podstawowa choroba obu typów jest nieuleczalna. napar z nasion fasoli. Kilka kawałków napełniono 100 mg wody. Płyn spuszcza się rano, a fasolę spożywa się przed śniadaniem.

Pąki brzozy zbiera się wiosną. Trzy łyżki wlewa się do dwóch szklanek wrzącej wody, podaje i powstały napar pije przez cały dzień.

Z jakim lekarzem powinienem się skontaktować?

Pierwsze oznaki choroby terapeuta może wykryć po oddaniu przez pacjenta krwi do analizy.

Skieruje pacjenta do endokrynologa.

Jeżeli pojawią się powikłania w funkcjonowaniu innych narządów, cukrzyk będzie musiał skonsultować się z okulistą, chirurgiem naczyniowym lub kardiologiem.

Zapobieganie

Środki zapobiegawcze mają na celu zapobieganie powikłaniom i obejmują dietę, kontrolę masy ciała, utrzymanie równowagi płynów i zapobieganie chorobom wirusowym. W przypadku diabetyków zaleca się ćwiczenia, pływanie i spacery.

Wideo na ten temat

Wszystko o cukrzycy typu 1 i 2 w filmie:

Przy niewielkiej produkcji insuliny przez trzustkę i oporności na nią glukoza dostaje się do komórek w mniejszych objętościach, a jej zawartość w osoczu wzrasta. Rozwija się cukrzyca. Organizmowi brakuje energii, aktywują się procesy rozkładu białek, co powoduje osłabienie mięśni.

Utlenianie tłuszczów sprzyja tworzeniu się ciał ketonowych, które działają toksycznie na organizm. Pacjenci wraz z utratą glukozy, która jest usuwana podczas częstego oddawania moczu, wyczerpują rezerwy energii, przez co wielu szybko traci na wadze. Wysoki poziom cukru w ​​osoczu prowokuje zakończenia nerwowe, oczy, nerki i serce.

Rokowanie w przypadku cukrzycy typu 1 jest bardzo korzystne, jeśli stosuje się dietę i zalecenia lekarskie. Wyleczenie choroby typu 2 jest prawie niemożliwe, ale zapobieganie powikłaniom i insulinoterapia pozwolą ludziom prowadzić normalne życie.

Zaburzony metabolizm węglowodanów przy braku hormonu insuliny i zwiększonej ilości glukozy prowadzi do rozwoju cukrzycy.

U 7% światowej populacji zdiagnozowano tę chorobę, a około 10% nie ma świadomości istnienia zaburzeń metabolizmu glukozy.

Co to jest cukrzyca

Cukrzyca to choroba, której skutkiem jest podwyższony poziom glukozy we krwi – hiperglikemia. Choroba jest dziedziczna, więc jeśli w rodzinie zdarzają się przypadki cukrzycy, ryzyko rozwoju wzrasta. Według statystyk WHO, jeśli jedno z rodziców cierpi na tę chorobę, w 90% przypadków u płodu występuje wrodzona postać cukrzycy.

Glukoza we krwi pełni w organizmie wiele funkcji, ale najważniejszą jest utrzymanie energii. Procesy biochemiczne zachodzące w narządach i tkankach zachodzą pod wpływem ATP i wraz z jego uwolnieniem. Przekroczenie dopuszczalnego limitu negatywnie wpływa na tkanki i narządy, cierpi na tym układ krążenia.

Glikemia ma negatywny wpływ na metabolizm tłuszczów, białek i minerałów. Wpływa także na filtrację nerkową i cały układ moczowy. W ciężkich przypadkach powoduje śmierć.

Stres

Przeżycia emocjonalne, stres i depresja negatywnie wpływają na stan układu nerwowego. Trwałe zaburzenie depresyjne pociąga za sobą nieprawidłowe działanie komórek nerwowych kory mózgowej. Wiele procesów ulega spowolnieniu i zakłóceniom, w tym procesy węglowodanowe. Wchłanianie glukozy do narządów i tkanek zostaje zakłócone, a nagromadzona glukoza uszkadza komórki nerwowe i naczynia krwionośne w mózgu.

Diabetycy mają upośledzoną aktywność mózgu, a w ciężkich przypadkach rozwija się encefalopatia z długim okresem degradacji.

Silny szok lub nagłe podniecenie pobudza układ nerwowy, powodując wyłączenie lub zakłócenie funkcji narządów wewnętrznych. Insulina wytwarzana przez trzustkę traci aktywność, limfocyty B ulegają uszkodzeniu, a czasami zostaje zakłócone funkcjonowanie przewodu pokarmowego.

Silny stres może być:

• wiadomość o śmierci bliskiej osoby;
• przebywanie w strefie konfliktu lub wojny;
• przebywanie w niewoli;
• atak terrorystyczny lub klęska żywiołowa.

Zaburzenia psychoemocjonalne częściej diagnozuje się u kobiet, rzadziej u dzieci. Czynnik ten omija mężczyzn, ale czasami zdarzają się wyjątki.

Istniejące choroby

Procesy zakaźne i zapalne, nadciśnienie i choroby układu trawiennego prowadzą do uszkodzenia komórek docelowych i znacznego spadku poziomu hormonu insuliny. Choroby są warunkiem rozwoju poważnej choroby. W większym stopniu poprzednikami SD są:

• narażenie radioaktywne;
• urazy przewodu pokarmowego, wątroby i trzustki;
• zapalenie wątroby, w tym wirusowe;
• zaburzenia miażdżycowe;
• choroby układu nerwowego;
• zaburzenie pracy nadnerczy;

Procesy zakaźne, na przykład różyczka lub ospa wietrzna, nie są przyczynami prowokacyjnymi, ale zwiększają ryzyko cukrzycy. Dotyczy to głównie osób, które mają krewnych o podobnej patologii.

Klasyfikacja

Cukrzyca to cała grupa chorób endokrynologicznych. Istnieje kilka typów, różniących się przyczynami i objawami.

Typ 1 – insulinozależny

Najcięższy typ cukrzycy. Z tej formy nie da się już wyjść. Patologia jest dziedziczona w 99% przypadków. Typ insulinozależny jest bezpośrednio powiązany z ostrym niedoborem insuliny. W cukrzycy insulinozależnej rozwija się hiperglikemia, co wpływa na układ nerek. Osoba wydziela zapach acetonu, ponieważ uwalnia się kwas acetooctowy. Czasami ten znak jest decydujący.

Cukrzycę typu 1 nazywa się inaczej cukrzycą „młodą”, gdyż występuje ona przed 30. rokiem życia. Kobietom jest trudniej – cukrzyca jest przeciwwskazaniem do noszenia dziecka.

Typ 2 – insulinoniezależny

Cukrzyca „starych ludzi”. Odnotowana jest co trzecia osoba starsza. Objawy kliniczne są podobne do pierwszego typu, ale są łagodniejsze. Hiperglikemia nie przekracza 10,5 mmol/l, gdy przy typie 1 odczyty wzrastają do 28-30 mmol/l.

Typ insulinoniezależny rozwija się na skutek złego stylu życia i otyłości dowolnego stopnia. Nadwaga prowadzi do utraty wrażliwości na insulinę na glukozę na poziomie metabolizmu tłuszczów. Glikemia tworzy się długo.

Wyleczenie choroby jest niemożliwe, ale skuteczna jest terapia wspomagająca. Należy zauważyć, że u osób starszych hiperglikemia wyraża się w upośledzeniu pamięci.

Cukrzyca ciężarnych

Występuje w trakcie rodzenia dziecka. Ma charakter autoimmunologiczny, to znaczy łożysko syntetyzuje hormony, które są postrzegane przez czynniki chorobotwórcze. Uwalnianie insuliny nie jest zaburzone, ale jej ilość jest zmniejszona. Zwiększona produkcja węglowodanów wynikająca z zapotrzebowania na dodatkową energię nie jest inaktywowana przez hormon.

Stan ten ma charakter tymczasowy i ustępuje po urodzeniu dziecka i miejscu dziecka. Istnieje jednak ryzyko rozwoju cukrzycy insulinoniezależnej.

Niezależna choroba, która nie jest wynikiem zakłócenia układu hormonalnego lub trzustki. Kiedy insulina jest syntetyzowana w zwykły sposób. Cechą wspólną jest utrzymująca się hiperglikemia. Rozwój moczówki prostej wiąże się z zaburzeniami pracy układu nerwowego po operacji lub urazie. Jest to niezwykle rzadkie.

Jeśli przedstawisz typy cukrzycy w procentach, będzie to wyglądać mniej więcej tak:

• 14-15% cukrzyca typu 2;
• 6-8% - typ 1;
• 20% - ciąża;
• 2-3% - bez cukru.

Wskaźniki są średnie i mogą różnić się w górę.

Większą część stanowi patologia ciążowa, ponieważ chorobę rozpoznaje się u co trzeciej kobiety w ciąży.

Stopnie cukrzycy

Oprócz typów klasyfikacji istnieją stopnie patologii:

• 1 stopień. Nie ma żadnych objawów klinicznych, czasami poziom glukozy we krwi osiąga 6,0 mmol/l, podczas gdy norma wynosi 6,2. Poziom cukru można dostosować zmieniając dietę i rodzaj diety.
• Stopień 2 – umiarkowany. Pojawiają się pierwotne oznaki procesu patologicznego. Zaburzone zostaje funkcjonowanie układu sercowego, moczowego i nerwowego. Wzrok się pogarsza. W fazie 2 poziom cukru we krwi na czczo wzrasta do 7,0 mmol/l, a po posiłkach przekracza 10 mmol/l. Stopień jest charakterystyczny dla typu ciąży.
• Stopień 3 – ciężki. Hiperglikemia dochodzi do 15 mmol/l. Trudno jest to dostosować. Typowy objaw stopnia 3 - encefalopatia cukrzycowa i letarg - pogarszają się.
• Stopień 4 – wyjątkowo ciężki. Rozwija się niewydolność wielonarządowa, hiperglikemia osiąga 25-30 mmol/l. Możliwa utrata przytomności i zapadnięcie w śpiączkę. Ciężki stopień charakteryzuje się charakterem przebiegu: glukoza wzrasta falami do maksymalnego poziomu, diabetyk wydziela zapach acetonu. Etap 4 może prowadzić do śmierci z powodu choroby podstawowej lub rozwiniętych powikłań.

Charakter możliwych powikłań i leczenie zależą od stopnia zaawansowania cukrzycy.

Objawy i oznaki

Chorobę można zdiagnozować jedynie na podstawie badania krwi, ale terapeuci zwracają uwagę na podstawowe objawy:

• przybranie na wadze;
• stała ;
• potrzeba dużych ilości płynu;
• sucha, popękana skóra na dłoniach.

Znaki typu 1

Obraz kliniczny postaci insulinozależnej jest zróżnicowany, ale jego cechą charakterystyczną jest wyraźny przebieg:

• pragnienie;
• suchość;
• niedowidzenie;
• zwiększony apetyt, ale bez przyrostu masy ciała;
• nudności wymioty;
• pęknięcia na ustach i stopach;
• niegojące się rany;
• wahania nastroju;

W typie 1 zawsze rozwijają się charakterystyczne objawy przedmiotowe i podmiotowe. Jeśli glikemia osiągnie wysoki poziom, następuje utrata przytomności i nieprzyjemny kwaśny zapach. Zwiększa się ilość moczu, w którym znajduje się aceton, produkt zatrucia organizmu.

Wpisz 2 znaki

Skargi dotyczące diabetyków z patologią typu 2:

• zwiększone spożycie płynów (do 4,5 litra dziennie);
• szybkie męczenie się;
• zakażenia grzybicze skóry i błon śluzowych (jama ustna, narządy płciowe, pleśniawki u kobiet);
• umiarkowany;
• niestabilność psycho-emocjonalna;
• skłonność do agresji i nerwowości.

U mężczyzn utrata włosów, zębów i owrzodzenia, głównie na nogach. Kolejnym objawem jest wzmożony apetyt i nadmierna potliwość.

Komplikacje

Konsekwencje cukrzycy mogą być ostre, późne i przewlekłe. Przewlekły rozwija się w przypadku choroby typu 2. Najbardziej niebezpieczne są ostre zaburzenia w postaci insulinozależnej:

Diagnoza przez lekarza

Endokrynolog zajmuje się diagnozowaniem zjawiska patologicznego (niezależnie od jego rodzaju). Jego głównym celem jest badanie krwi na czczo. Następnie wykonuje się TSH i dodatkowo analizę na obecność insuliny i. Jeśli to konieczne, USG trzustki.

Obowiązkowe jest badanie moczu z jakościowym i ilościowym oznaczeniem glukozy.

Leczenie

Główną metodą leczenia jest insulinoterapia, którą podaje się podskórnie (w postaci 1) i doustnie. Wstrzyknięta insulina wiąże się z cukrem we krwi i zmniejsza jego aktywność. Dawkowanie ustalane jest indywidualnie. Leki hipoglikemizujące pomagają normalizować procesy metaboliczne i obniżać poziom cukru we krwi.

Choroby wtórne leczy się w specyficzny sposób: w przypadku nefropatii lekami moczopędnymi, w przypadku nadciśnienia - blokerami adrenergicznymi.

Kuracji towarzyszy korekta żywieniowa ze ścisłym liczeniem kalorii. W trakcie terapii konieczne jest monitorowanie poziomu cukru przy pomocy pomocnika oraz monitorowanie acetonu w moczu.

Jeśli istnieje predyspozycja do patologii cukrzycowej, skorygowanie stanu jest trudne, ale możliwe. Aby to zrobić, musisz uważnie monitorować swoją dietę i ćwiczenia. Jeśli podejrzewasz chorobę, skontaktuj się z endokrynologiem.

Cukrzyca to grupa chorób układu hormonalnego, które rozwijają się na skutek braku lub braku insuliny (hormonu) w organizmie, co powoduje znaczny wzrost poziomu glukozy (cukru) we krwi (hiperglikemia). Objawia się uczuciem pragnienia, zwiększoną ilością wydalanego moczu, wzmożonym apetytem, ​​osłabieniem, zawrotami głowy, powolnym gojeniem się ran itp. Choroba ma charakter przewlekły, często o postępującym przebiegu.

Terminowa diagnoza daje pacjentowi szansę na opóźnienie wystąpienia poważnych powikłań. Jednak nie zawsze można rozpoznać pierwsze oznaki cukrzycy. Wynika to z braku podstawowej wiedzy społeczeństwa na temat tej choroby i małej liczby pacjentów zgłaszających się po pomoc medyczną.

Co to jest cukrzyca?

Cukrzyca to choroba układu hormonalnego spowodowana bezwzględnym lub względnym niedoborem insuliny, hormonu trzustki, powodująca hiperglikemię (utrzymujący się wzrost poziomu glukozy we krwi).

Znaczenie słowa „cukrzyca” w języku greckim to „wygaśnięcie”. Dlatego termin „cukrzyca” oznacza „utratę cukru”. W tym przypadku pojawia się główny objaw choroby - wydalanie cukru z moczem.

Na cukrzycę choruje około 10% światowej populacji, jednak jeśli weźmiemy pod uwagę ukryte formy choroby, liczba ta może być 3-4 razy większa. Rozwija się na skutek przewlekłego niedoboru insuliny i towarzyszą mu zaburzenia metabolizmu węglowodanów, białek i tłuszczów.

Co najmniej 25% osób chorych na cukrzycę nie jest świadomych swojej choroby. Spokojnie zajmują się swoimi sprawami, nie zwracają uwagi na objawy, a w tym czasie cukrzyca stopniowo wyniszcza ich organizm.

Wysoki poziom cukru we krwi może powodować dysfunkcję prawie wszystkich narządów, a nawet śmierć. Im wyższy poziom cukru we krwi, tym bardziej oczywisty jest efekt jego działania, który wyraża się:

• otyłość;
• glikozylacja (sugaryfikacja) komórek;
• zatrucie organizmu z uszkodzeniem układu nerwowego;
• uszkodzenie naczyń krwionośnych;
• rozwój wtórnych chorób mózgu, serca, wątroby, płuc, narządów
• Przewód pokarmowy, mięśnie, skóra, oczy;
• objawy stanów omdlenia, śpiączka;
• śmiertelny wynik.

Powoduje

Istnieje wiele przyczyn cukrzycy, które opierają się na ogólnych zaburzeniach funkcjonowania układu hormonalnego organizmu, wynikających albo z niedoboru insuliny, hormonu wytwarzanego przez trzustkę, albo z niezdolności wątroby i tkanek organizmu do prawidłowego funkcjonowania. prawidłowo przetwarzają i wchłaniają glukozę.

Z powodu braku tego hormonu W organizmie stężenie glukozy we krwi stale wzrasta, co prowadzi do zaburzeń metabolicznych, ponieważ insulina pełni ważną funkcję w kontrolowaniu przetwarzania glukozy we wszystkich komórkach i tkankach organizmu.

Jednym z powodów jest predyspozycja, która jest dziedziczona. Jeśli w rodzinie ktoś ma cukrzycę, istnieje pewne ryzyko, że również zapadnie na tę chorobę, szczególnie jeśli prowadzi nieprawidłowy tryb życia. Przyczynami rozwoju cukrzycy, nawet u osób, które nie mają do niej predyspozycji, mogą być:

• niezdrowa dieta i nadużywanie cukru;
• stres i różne stresy psycho-emocjonalne; zapadł na poważną chorobę;
• dysfunkcja wątroby; zmiana stylu życia;
• nadwaga;
• ciężka praca itp.

Wiele osób uważa, że ​​cukrzyca występuje u osób lubiących słodycze. To w dużej mierze mit, ale jest w nim trochę prawdy, choćby dlatego, że nadmierne spożycie słodyczy skutkuje nadwagą, a w konsekwencji otyłością, która może być przyczyną cukrzycy typu 2.

Czynniki ryzyka przyczyniające się do rozwoju tej choroby u dzieci są pod pewnymi względami podobne do czynników wymienionych powyżej, ale mają też swoją własną charakterystykę. Wyróżnijmy główne czynniki:

• urodzenie dziecka przez rodziców chorych na cukrzycę (jeśli jedno lub oboje chorują na tę chorobę);
• częste występowanie chorób wirusowych u dziecka;
• obecność pewnych zaburzeń metabolicznych (otyłość itp.);
• masa urodzeniowa dziecka wynosi 4,5 kg i więcej;
• obniżona odporność.

Ważne: im starsza osoba, tym większe prawdopodobieństwo wystąpienia danej choroby. Według statystyk co 10 lat ryzyko zachorowania na cukrzycę podwaja się.

Typy

Ze względu na fakt, że cukrzyca ma wiele różnych etiologii, objawów, powikłań i oczywiście sposobów leczenia, eksperci stworzyli dość kompleksowy wzór klasyfikacji tej choroby. Rozważmy rodzaje, typy i stopnie cukrzycy.

Cukrzyca typu 1

Cukrzyca typu 1, która wiąże się z bezwzględnym niedoborem hormonu insuliny, zwykle pojawia się ostro, nagle i szybko przechodzi w stan kwasicy ketonowej, która może prowadzić do śpiączki ketonowej. Najczęściej objawia się u młodych ludzi: z reguły większość tych pacjentów ma mniej niż trzydzieści lat. Na tę postać choroby cierpi około 10-15% wszystkich chorych na cukrzycę.

Całkowite wyleczenie z cukrzycy typu 1 jest prawie niemożliwe, chociaż zdarzają się przypadki przywrócenia funkcji trzustki, ale jest to możliwe tylko w specjalnych warunkach i naturalnej, surowej diecie.

Aby utrzymać organizm, należy wstrzykiwać insulinę do organizmu za pomocą strzykawki. Ponieważ insulina ulega zniszczeniu w przewodzie pokarmowym, przyjmowanie insuliny w postaci tabletek jest niemożliwe. Insulinę podaje się wraz z posiłkami.

Cukrzyca typu 2

Drugi typ, wcześniej nazywany insulinoniezależnym, jednak ta definicja nie jest dokładna, ponieważ w miarę postępu tego typu może być konieczna insulinoterapia zastępcza. W tego typu chorobie poziom insuliny początkowo pozostaje normalny lub nawet wyższy niż normalnie.

Jednak komórki organizmu, przede wszystkim adipocyty (komórki tłuszczowe), stają się na niego niewrażliwe, co prowadzi do wzrostu poziomu glukozy we krwi.

Stopni

To rozróżnienie pomaga szybko zrozumieć, co dzieje się z pacjentem na różnych etapach choroby:

1. I stopień (łagodny). Cukrzyca pierwszego stopnia jest w fazie początkowej, to znaczy poziom glukozy nie przekracza 6,0 mol/litr. Pacjent jest całkowicie wolny od powikłań cukrzycy, rekompensuje to dieta i specjalne leki.
2. II stopień (średni). Cukrzyca w stadium 2 jest bardziej niebezpieczna i cięższa, ponieważ poziom glukozy zaczyna przekraczać normalną wartość. Zaburzone jest także normalne funkcjonowanie narządów, a dokładniej: nerek, oczu, serca, krwi i tkanek nerwowych. Ponadto poziom cukru we krwi osiąga ponad 7,0 mol/litr.
3. III stopień (ciężki). Choroba jest w bardziej ostrym stadium, dlatego trudno będzie ją wyleczyć lekami i insuliną. Poziom cukru i glukozy przekracza 10-14 mol/litr, co oznacza pogorszenie funkcji układu krążenia i zapadnięcie się pierścieni krwionośnych, powodując choroby krwi i serca.
4. 4 stopień. Najcięższy przebieg cukrzycy charakteryzuje się wysokim stężeniem glukozy – do 25 mmol/l, zarówno glukoza, jak i białko są wydalane z moczem, stanu tego nie korygują żadne leki. Przy takim stopniu zaawansowania choroby często diagnozuje się niewydolność nerek, gangrenę kończyn dolnych i owrzodzenia cukrzycowe.

Pierwsze oznaki cukrzycy

Pierwsze objawy cukrzycy są zwykle związane z podwyższonym poziomem cukru we krwi. Zwykle wskaźnik ten we krwi włośniczkowej na czczo nie przekracza 5,5 mmol/l, a w ciągu dnia – 7,8 mmol/l. Jeśli średni dzienny poziom cukru przekroczy 9-13 mmol/l, wówczas pacjent może odczuwać pierwsze dolegliwości.

Niektóre objawy ułatwiają rozpoznanie cukrzycy we wczesnym stadium. Drobna zmiana stanu, którą każdy może zauważyć, często wskazuje na rozwój pierwszego lub drugiego rodzaju tej choroby.

Znaki, na które należy zwrócić uwagę:

• Nadmierne i częste oddawanie moczu (mniej więcej co godzinę)
• Swędzenie skóry i narządów płciowych.
• Ekstremalne pragnienie lub zwiększona potrzeba picia dużej ilości płynów.
• Suchość w ustach.
• Słabe gojenie ran.
• Najpierw duża waga, później jej spadek na skutek upośledzonego wchłaniania pokarmu, zwłaszcza węglowodanów.

W przypadku wykrycia objawów cukrzycy lekarz wyklucza inne choroby z podobnymi dolegliwościami (moczówka prosta, nefrogenna, nadczynność przytarczyc i inne). Następnie przeprowadza się badanie mające na celu ustalenie przyczyny cukrzycy i jej rodzaju. W niektórych typowych przypadkach zadanie to nie jest trudne, ale czasami wymagane jest dodatkowe badanie.

Objawy cukrzycy

Nasilenie objawów zależy wyłącznie od następujących parametrów: stopnia zmniejszenia wydzielania insuliny, czasu trwania choroby oraz indywidualnych cech organizmu pacjenta.

Istnieje zespół objawów charakterystycznych dla obu typów cukrzycy. Nasilenie objawów zależy od stopnia zmniejszenia wydzielania insuliny, czasu trwania choroby i indywidualnych cech pacjenta:

• Ciągłe pragnienie i częste oddawanie moczu. Im więcej pacjent pije, tym bardziej tego chce;
• Przy zwiększonym apetycie szybko traci się wagę;
• „biała zasłona” pojawia się przed oczami, gdy dopływ krwi do siatkówki zostaje zakłócony;
• Zaburzenia aktywności seksualnej i obniżona potencja są częstymi objawami cukrzycy;
• Częste przeziębienia (ARVI, ostre infekcje dróg oddechowych) występują u pacjentów z powodu osłabienia funkcji układu odpornościowego. Na tym tle następuje powolne gojenie się ran, zawroty głowy i uczucie ciężkości w nogach;
• Ciągłe skurcze mięśni łydek są konsekwencją braku energii podczas pracy układu mięśniowego.

Cukrzyca typu 1

Pacjenci w przypadku cukrzycy typu 1 mogą skarżyć się na następujące objawy: uczucie suchości w ustach; ciągłe, nieugaszone pragnienie; gwałtowny spadek masy ciała przy normalnym apetycie; zwiększona liczba oddawania moczu w ciągu dnia; nieprzyjemny zapach acetonu z ust; drażliwość, ogólne złe samopoczucie, zmęczenie; rozmazany obraz; uczucie ciężkości w kończynach dolnych; drgawki; nudności i wymioty; obniżona temperatura; zawroty głowy.

Cukrzyca typu 2

Cukrzycę typu 2 charakteryzują: ogólne dolegliwości: zmęczenie, niewyraźne widzenie, problemy z pamięcią; skóra problematyczna: swędzenie, częste grzyby, rany i wszelkie uszkodzenia słabo goją się; pragnienie - do 3-5 litrów płynów dziennie; osoba często wstaje w nocy, aby pisać; owrzodzenia nóg i stóp, drętwienie lub mrowienie nóg, ból podczas chodzenia; u kobiet - drozd, który jest trudny do wyleczenia; w późniejszych stadiach choroby - utrata wagi bez diety; cukrzyca przebiega bezobjawowo – u 50% pacjentów; utrata wzroku, choroba nerek, nagły zawał serca, udar.

Jak objawia się cukrzyca u kobiet?

• Ostra utrata masy ciała- znak, który powinien być niepokojący, jeśli dieta nie jest przestrzegana, apetyt pozostaje ten sam. Utrata masy ciała następuje na skutek niedoboru insuliny, która jest niezbędna do dostarczania glukozy do komórek tłuszczowych.
• Pragnienie. Cukrzycowa kwasica ketonowa powoduje niekontrolowane pragnienie. Jednak nawet jeśli wypijesz dużą ilość płynu, suchość w ustach pozostanie.
• Zmęczenie . Uczucie wyczerpania fizycznego, które w niektórych przypadkach nie ma wyraźnej przyczyny.
• Zwiększony apetyt(polifagia). Szczególne zachowanie, podczas którego organizm nie czuje się syty nawet po zjedzeniu wystarczającej ilości pokarmu. Polifagia jest głównym objawem upośledzonego metabolizmu glukozy w cukrzycy.
• Zaburzenia metaboliczne w organizmie kobiety prowadzi do zaburzenia mikroflory organizmu. Pierwszą oznaką rozwoju zaburzeń metabolicznych są infekcje pochwy, których praktycznie nie można wyleczyć.
• Nie gojące się rany przekształcanie się w wrzody to charakterystyczne pierwsze objawy cukrzycy u dziewcząt i kobiet
• Osteoporoza towarzyszy cukrzycy insulinozależnej, gdyż brak tego hormonu wpływa bezpośrednio na tworzenie się tkanki kostnej.

Objawy cukrzycy u mężczyzn

Główne objawy rozwoju cukrzycy u mężczyzn są następujące:

• wystąpienie ogólnego osłabienia i znaczny spadek wydajności;
• pojawienie się swędzenia na skórze, szczególnie w okolicy narządów płciowych;
• zaburzenia seksualne, postęp procesów zapalnych i rozwój impotencji;
• uczucie pragnienia, suchość w ustach i ciągłe uczucie głodu;
• pojawienie się wrzodziejących formacji na skórze, które nie goją się przez długi czas;
• częste parcie na mocz;
• próchnica zębów i łysienie.

Komplikacje

Cukrzyca sama w sobie nie stanowi zagrożenia dla życia człowieka. Jej powikłania i konsekwencje są niebezpieczne. Nie sposób nie wspomnieć o niektórych z nich, które albo występują często, albo stanowią bezpośrednie zagrożenie dla życia pacjenta.

Przede wszystkim należy zwrócić uwagę na najostrzejsze formy powikłań. Dla życia każdego diabetyka takie powikłania stanowią największe zagrożenie, gdyż mogą prowadzić do śmierci.

Ostre powikłania oznaczają:

• kwasica ketonowa;
• śpiączka hiperosmolarna;
• hipoglikemia;
• śpiączka kwasico-mleczna.

Ostre powikłania cukrzycy są identyczne u dzieci i dorosłych

Do powikłań przewlekłych zalicza się:

• encefalopatia cukrzycowa;
• zmiany skórne w postaci mieszków włosowych i zmian strukturalnych bezpośrednio w naskórku;
• zespół stopy lub ręki cukrzycowej;
• nefropatia;
• retinopatia.

Zapobieganie powikłaniom

Środki zapobiegawcze obejmują:

• kontrola masy ciała – jeśli pacjent czuje, że przybiera na wadze, należy skontaktować się z dietetykiem i uzyskać poradę w sprawie ułożenia racjonalnego jadłospisu;
• ciągła aktywność fizyczna – lekarz poinformuje Cię, jak intensywna powinna być;
• stałe monitorowanie poziomu ciśnienia krwi.

Zapobieganie powikłaniom w przypadku cukrzycy jest to możliwe przy stałym leczeniu i dokładnym monitorowaniu poziomu glukozy we krwi.

Diagnostyka

Cukrzyca objawia się stopniowo u człowieka, dlatego lekarze wyróżniają trzy okresy jej rozwoju.

1. U osób podatnych na tę chorobę ze względu na występowanie określonych czynników ryzyka dochodzi do tzw. okresu stanu przedcukrzycowego.
2. Jeśli glukoza jest już wchłaniana z zaburzeniami, ale objawy choroby jeszcze się nie pojawiły, u pacjenta rozpoznaje się okres utajonej cukrzycy.
3. Trzeci okres to natychmiastowy rozwój choroby.

W przypadku podejrzenia cukrzycy należy potwierdzić tę diagnozę lub ją odrzucić. Istnieje wiele metod laboratoryjnych i instrumentalnych. Obejmują one:

• Oznaczanie poziomu glukozy we krwi. Normalna wartość to 3,3–5,5 mmol/l.
• Poziom glukozy w moczu. Zwykle cukier w moczu nie jest wykrywany.
• Badanie krwi na zawartość hemoglobiny glikozylowanej. Norma wynosi 4–6%.
• IRI (insulina immunoreaktywna). Normalna wartość to 86–180 nmol/l. W cukrzycy typu I jest zmniejszona, w cukrzycy typu II jest prawidłowa lub zwiększona.
• Badanie moczu – w celu zdiagnozowania uszkodzenia nerek.
• Kapilaroskopia skóry, USG Doppler – w celu diagnostyki uszkodzeń naczyń.
• Badanie dna oka w celu diagnostyki uszkodzeń siatkówki.

Poziom cukru we krwi

Jaki poziom cukru uważa się za prawidłowy?

• 3,3–5,5 mmol/l to prawidłowy poziom cukru we krwi, niezależnie od wieku.
• 5,5 - 6 mmol/l to stan przedcukrzycowy, upośledzona tolerancja glukozy.
• 6. 5 mmol/l i więcej to już cukrzyca.

Aby potwierdzić rozpoznanie cukrzycy, wymagane są wielokrotne pomiary poziomu cukru w ​​osoczu krwi o różnych porach dnia. Pomiary najlepiej wykonywać w laboratorium medycznym i nie należy ufać urządzeniom samokontrolującym, gdyż charakteryzują się one dużym błędem pomiarowym.

Notatka: Aby wykluczyć wyniki fałszywie dodatnie, należy nie tylko zmierzyć poziom cukru we krwi, ale także przeprowadzić test tolerancji glukozy (badanie krwi z obciążeniem cukrem).

Normy podano w tabeli (wartość pomiaru – mmol/l):

Ocena wyniku	krew kapilarna	Odtleniona krew
Norma
Badanie poziomu glukozy we krwi na czczo	3,5-5,5	3,5-6,1
Po przyjęciu glukozy (po 2 godzinach) lub po jedzeniu	mniej niż 7,8	mniej niż 7,8
Stan przedcukrzycowy
Na pusty żołądek	od 5,6 do 6,1	od 6 do 7,1
Po glukozie lub po posiłku	7,8-11,1	7,8-11,1
Na pusty żołądek	więcej niż 6,1	więcej niż 7
Po glukozie lub po posiłku	powyżej 11.1	powyżej 11.1

Wszyscy pacjenci chorzy na cukrzycę muszą być konsultowani przez następujących specjalistów:

• Endokrynolog;
• Kardiolog;
• Neuropatolog;
• Okulista;
• Chirurg (lekarz naczyniowy lub specjalista - pediatra);

Jak leczyć cukrzycę u dorosłych?

Lekarze przepisują kompleksowe leczenie cukrzycy, aby zapewnić utrzymanie poziomu glukozy we krwi na prawidłowym poziomie. W takim przypadku należy wziąć pod uwagę, że nie należy dopuszczać ani hiperglikemii, czyli wzrostu poziomu cukru, ani hipoglikemii, czyli jego spadku.

Przed rozpoczęciem leczenia konieczne jest przeprowadzenie dokładnej diagnozy organizmu, ponieważ od tego zależy pozytywne rokowanie dotyczące wyzdrowienia.

Leczenie cukrzycy ma na celu:

• obniżony poziom cukru we krwi;
• normalizacja metabolizmu;
• zapobieganie rozwojowi powikłań cukrzycy.

Leczenie lekami insulinowymi

Leki insulinowe stosowane w leczeniu cukrzycy dzieli się na 4 kategorie w zależności od czasu działania:

• Ultrakrótko działające (początek działania – po 15 minutach, czas działania – 3-4 godziny): insulina LizPro, insulina aspart.
• Szybko działający (początek działania - po 30 minutach - 1 godzina; czas działania 6-8 godzin).
• Średni czas działania (początek działania - po 1–2,5 godzinach, czas działania 14–20 godzin).
• Długo działający (początek działania – po 4 godzinach, czas działania do 28 godzin).

Schematy przepisywania insuliny są ściśle indywidualne i dobierane są dla każdego pacjenta przez lekarza diabetologa lub endokrynologa.

Kluczem do skutecznego leczenia cukrzycy jest dokładna kontrola poziomu cukru we krwi. Nie ma jednak możliwości wykonywania badań laboratoryjnych kilka razy dziennie. Z pomocą przyjdą przenośne glukometry, które są kompaktowe, łatwe do zabrania ze sobą i sprawdzenia poziomu glukozy w razie potrzeby.

Interfejs w języku rosyjskim ułatwia sprawdzanie, zaznaczanie przed i po posiłku. Urządzenia są niezwykle proste w obsłudze i charakteryzują się dokładnymi pomiarami. Dzięki przenośnemu glukometrowi możesz kontrolować swoją cukrzycę

Dieta

Podstawowe zasady terapii dietetycznej obejmują:

• ściśle indywidualny dobór dziennej dawki kalorycznej, całkowite wykluczenie węglowodanów łatwo przyswajalnych;
• ściśle obliczona zawartość fizjologicznych ilości tłuszczów, białek, witamin i węglowodanów;
• posiłki frakcyjne z równomiernie rozłożonymi węglowodanami i kaloriami.

W diecie stosowanej w cukrzycy stosunek węglowodanów, tłuszczów i białek powinien być jak najbardziej zbliżony do fizjologicznego:

• 50 - 60% całkowitej liczby kalorii powinno pochodzić z węglowodanów,
• 25 – 30% dla tłuszczów,
• 15 - 20% na białka.

Ponadto dieta powinna zawierać w dziennej porcji co najmniej 4 – 4,5 g węglowodanów, 1 – 1,5 g białka i 0,75 – 1,5 g tłuszczu na kilogram masy ciała.

Dieta w leczeniu cukrzycy (tabela nr 9) ma na celu normalizację metabolizmu węglowodanów i zapobieganie zaburzeniom metabolizmu tłuszczów.

Ćwiczenia fizyczne

Regularne ćwiczenia pomogą obniżyć poziom cukru we krwi. Ponadto aktywność fizyczna pomoże Ci schudnąć.

Nie trzeba codziennie biegać czy chodzić na siłownię, wystarczy przynajmniej 30 minut umiarkowanej aktywności fizycznej 3 razy w tygodniu. Codzienne spacery będą bardzo przydatne. Nawet jeśli będziesz pracować na działce kilka dni w tygodniu, będzie to miało pozytywny wpływ na Twoje samopoczucie.

Środki ludowe

Przed zastosowaniem tradycyjnych metod leczenia cukrzycy jest to możliwe tylko po konsultacji z endokrynologiem, ponieważ istnieją przeciwwskazania.

1. Cytryna i jajka. Wyciśnij sok z 1 cytryny i dobrze wymieszaj z nim 1 surowe jajko. Powstały produkt pić 60 minut przed posiłkiem przez 3 dni.
2. Sok z łopianu. Sok z rozgniecionego korzenia łopianu wykopanego w maju skutecznie obniża poziom cukru. Przyjmuje się trzy razy dziennie po 15 ml, rozcieńczając tę ​​ilość 250 ml chłodnej przegotowanej wody.
3. W przypadku cukrzycy gotuj na wolnym ogniu przegrody dojrzałych orzechów włoskich (40 g) w 0,5 litra wrzącej wody na małym ogniu przez 1 godzinę; stosować 3 razy dziennie po 15 ml.
4. Nasiona babki lancetowatej(15 g) do emaliowanej miski wlać szklankę wody i gotować na małym ogniu przez 5 minut. Ochłodzony bulion jest filtrowany i pobierany 1 łyżką deserową 3 razy dziennie.
5. Pieczona cebula. Możesz normalizować poziom cukru, szczególnie w początkowej fazie choroby, jedząc codziennie rano na czczo pieczoną cebulę. Wynik można śledzić po 1-1,5 miesiącach.
6. Proso przeciw infekcjom. W walce z infekcjami i zapobieganiu cukrzycy można stosować następujący przepis: weź 1 garść kaszy jaglanej, opłucz, zalej 1 litrem wrzącej wody, pozostaw na noc i pij w ciągu dnia. Powtarzaj procedurę przez 3 dni.
7. Pąki bzu. Napar z pąków bzu pomaga normalizować poziom glukozy we krwi. Pod koniec kwietnia pąki w fazie pęcznienia zbiera się, suszy, przechowuje w szklanym słoju lub papierowej torbie i wykorzystuje przez cały rok. Dzienna dawka naparu: 2 łyżki. łyżki suchych surowców wlewa się do 0,4 litra wrzącej wody, pozostawia na 5-6 godzin, filtruje, dzieli powstały płyn 4 razy i pije przed posiłkami.
8. Zwykły liść laurowy pomaga również obniżyć poziom cukru we krwi. Należy wziąć 8 kawałków liści laurowych i zalać 250 gramami „stromej” wrzącej wody, napar należy parzyć w termosie przez około jeden dzień. Napar należy ogrzać, za każdym razem należy odcedzić napar z termosu. Weź 1/4 szklanki dwadzieścia minut przed posiłkiem.

Styl życia osoby chorej na cukrzycę

Podstawowe zasady, których musi przestrzegać pacjent chory na cukrzycę:

• Jedz produkty bogate w błonnik. Są to owies, rośliny strączkowe, warzywa i owoce.
• Zmniejsz spożycie cholesterolu.
• Zamiast cukru użyj słodzika.
• Jedz często, ale w małych ilościach. Organizm pacjenta lepiej radzi sobie z małą dawką pożywienia, gdyż potrzebuje mniej insuliny.
• Kilka razy dziennie sprawdzaj stopy, czy nie są uszkodzone, codziennie myj je mydłem i osuszaj.
• Jeśli masz nadwagę, pierwszym celem leczenia cukrzycy jest utrata wagi.
• Pamiętaj, aby dobrze dbać o zęby, aby uniknąć infekcji.
• Unikać stresu.
• Regularnie badaj swoją krew.
• Nie kupuj leków bez recepty

Prognoza

Pacjenci ze zdiagnozowaną cukrzycą zgłaszani są do endokrynologa. Organizując odpowiedni tryb życia, odżywianie i leczenie, pacjent może czuć się usatysfakcjonowany przez wiele lat. Ostre i przewlekle rozwijające się powikłania pogarszają rokowanie cukrzycy i skracają oczekiwaną długość życia chorych.

Zapobieganie

Aby zapobiec rozwojowi cukrzycy, należy przestrzegać następujących środków zapobiegawczych:

• zdrowe odżywianie: kontrolowanie diety, przestrzeganie diety – unikanie cukru i tłustych potraw zmniejsza ryzyko zachorowania na cukrzycę o 10-15%;
• aktywność fizyczna: normalizuje ciśnienie krwi, odporność i redukuje wagę;
• kontrola poziomu cukru;
• eliminacja stresu.

Jeśli masz charakterystyczne objawy cukrzycy, koniecznie udaj się na wizytę do endokrynologa, ponieważ Leczenie w pierwszych etapach jest najskuteczniejsze. Zadbaj o siebie i swoje zdrowie!