Rozsądny człowiek zawsze stara się zrozumieć świat i siebie jako cząstkę tego świata. Na ten temat napisano wiele książek. Przecież każdy z nas stara się stać się lepszym, aby w przyszłości bardziej owocnie wykorzystać swój ukryty potencjał. Zapoznanie się z najlepszymi dziełami z zakresu filozofii, psychologii i twórczego rozwoju osobistego w ogromnym stopniu przyczynia się do samorozwoju jednostki. W Wiadomościach Literackich znajdziesz wybór poradników, uporządkowanych według obszaru, na którym chcesz się skupić.

Oczywiście pierwszym krokiem w samorozwoju jest jasne określenie swoich priorytetów. Samorozwój obejmuje wiele obszarów i aby jak najlepiej zaangażować się w to trudne, ale niezwykle satysfakcjonujące zadanie, pierwszym krokiem jest jasne określenie dla siebie, co dokładnie jest dla Ciebie najważniejsze na tym etapie życia.

Kluczowe tematy samorozwoju obejmują:

filozofia życia;
Psychologia praktyczna;
Klasyczna fikcja;
Rozwój fizyczny;
Rozwój intelektualny;
Kreatywny rozwój;
Biznes

Aleksander Swiasz. „Co zrobić, gdy nie wszystko jest tak, jak chcesz”

Książki o filozofii życia na rzecz samorozwoju

El Tat. „Lekarstwo dla duszy”.

Petersburski psycholog występujący pod pseudonimem El Tat opublikował książkę dla tych, którzy są zmęczeni niekończącym się cyklem współczesnego życia, wpychającym słabych w wąskie ramy nieuchronności. Ale nie ma słabości, jest tylko stan umysłu, który można i należy zmienić na lepsze. Książka El Tat zawiera proste prawdy o zdrowiu i szczęściu, popularyzuje wiedzę o świecie i człowieku sformułowaną przez Hermesa Trismegistosa, a także zawiera autorskie sądy na temat człowieczeństwa i świata.

Walery Sinelnikow. „Tajemnicza moc słowa. Formuła miłości”.

Książka wprowadza czytelnika w skuteczną strategię werbalnego kodowania sukcesu, zdrowia i dobrego samopoczucia, a nawet odsłania istotę tajemniczej formuły miłości. W końcu całym naszym życiem rządzą słowa. Ważne jest tylko, aby wybrać najbardziej potrzebne słowa w konkretnej sytuacji.

Aleksander Swiasz. „Co zrobić, gdy nie wszystko jest tak, jak chcesz.”

Popularny psycholog Alexander Sviyash w swojej książce prostym i zrozumiałym językiem przedstawia swoją unikalną metodologię, diagnozuje sytuacje problemowe i udziela praktycznych rad, jak zrozumieć przyczyny zdarzeń. Z jego pomocą czytelnik nauczy się, jak prawidłowo formułować pożądane wydarzenia w swoim życiu.

Barbary de Angelis. „Sekrety mężczyzn, które powinna znać każda kobieta”

Praktyczna psychologia samorozwoju gh

Wasilina Weda. „Praktyczna psychologia dla kobiet”.

Istota książki kryje się w jej tytule. Autorka pomoże Ci zyskać popularność jako najbardziej czarującej i atrakcyjnej kobiety. Ta książka jest przeznaczona dla kobiet, które chcą dowiedzieć się, jak zawsze zadowolić ludzi wokół siebie, aby odkryć prawdziwy potencjał prawdziwej Kobiety.

Andriej Gniezdiłow. „Dym z zabytkowego kominka”

Znany petersburski lekarz i gawędziarz stworzył wspaniałą książkę o terapii bajkowej. W końcu każda bajka jest skoncentrowaną mądrością. Powieść filozoficzna autora, napisana w najlepszych tradycjach baśni klasycznych i współczesnych, pomoże czytelnikowi poradzić sobie z trudnymi sytuacjami, które często rujnują ludzkie życie.

Barbary de Angelis. „Sekrety mężczyzn, które powinna znać każda kobieta”

Popularny autor literatury psychologicznej w swojej książce podaje dziesięć prostych wskazówek dla kobiet, które pomogą im poczuć się pewnie i szczęśliwie nawet w najtrudniejszych sytuacjach, jakie pojawiają się w procesie komunikacji kobiety i mężczyzny.

Klasyczna fikcja do samorozwoju

Małgorzata Mitchell. "Przeminęło z wiatrem"
Lew Tołstoj. "Wojna i pokój"
Gustaw Flaubert. „Pani Bovary”
William Szekspir. "Romeo i Julia"
Aleksander Ostrowski. "Posag"

Klasyczne dzieła światowej fikcji nie potrzebują dodatkowej reklamy. Każdy z nich w takiej czy innej formie przedstawia złożone konflikty życiowe bohaterów. Ludzie od wieków z niesłabnącym zainteresowaniem przeżywają życie z bohaterami tych książek, odnosząc się do nich, zastanawiając się nad słusznością ich postępowania. Właśnie w ten sposób zdobywa się nowe doświadczenia życiowe – obserwując bohaterów książek, którzy często wyglądają na bardziej żywych i realnych niż osoby wokół czytelnika. Niewątpliwą zaletą literatury klasycznej są także jej filmowe adaptacje dokonane przez mistrzów światowego kina. W końcu wszystkie powyższe książki zostały przeniesione na ekran więcej niż raz.

Książki do samorozwoju fizycznego

Bernie S. Siegel i Peter Calder. „Oko odrodzenia”

Proste i przystępne 6 ćwiczeń wstępnych mających na celu odmłodzenie organizmu jest bardzo skutecznych. Przestrzeganie ich wraz z zaleceniami dotyczącymi prawidłowego odżywiania i właściwości kombinacji różnych produktów jest w stanie przedłużyć młodość i dodać sił.

Lucy Lydill, Narayani Rabinovich i Giris Rabinovich. „Nowa książka o jodze. Przewodnik krok po kroku”

Książka jest prostym i przystępnym poradnikiem jogi, pozwalającym na wykonywanie prostych ćwiczeń jogi w domu, nawet bez mentora jogi, co na początkowym etapie zostanie całkowicie zastąpione tą książką, zawierającą asany dla dzieci, kobiet w ciąży i osób starszych, a także ćwiczenia oddechowe. W książce znajduje się duży materiał ilustracyjny, który ułatwia odbiór książki.

Książki do samorozwoju intelektualnego

Karola Haenela. "Klucz główny"

Klasyczna książka napisana na początku XX wieku, poświęcona systemowi twórczego myślenia stworzonego przez autora, dając zwięzłe i jasne zestawienie praw leżących u podstaw każdego sukcesu. W końcu każdy z nas tworzy własną rzeczywistość.

Edwarda de Bono. „Naucz się myśleć: samouczek na rzecz rozwoju myślenia”

Dzięki pięciu etapom opisanym w książce E. Bono czytelnik może zamienić swój mózg w potężną myślącą maszynę, ucząc się prawidłowego konstruowania i efektywnego wykorzystania procesu przetwarzania danych wchodzących do umysłu.

Stanisław Muller. „Odblokuj swój umysł: zostań geniuszem!”

Bycie geniuszem nie jest tak trudne, jak się wydaje. Technologia superlearningu zaproponowana w tej książce przez Stanisława Müllera? pozwoli Ci uruchomić niewykorzystane wcześniej rezerwy umysłu, niezależnie od wieku i temperamentu.

Książki do twórczego samorozwoju

Julii Cameron. „Droga artysty”

Książka jest zalecana do rozwoju i ujawnienia zdolności twórczych jednostki. Przyda się szczególnie tym, którzy są zbyt podejrzliwi i niepewni swojego talentu. Książka jest praktycznym przewodnikiem, kurs metodyczny rozpisany jest na 12 tygodni ciekawych zajęć.

Stephena Kinga. „Jak pisać książki”

Uznany mistrz literatury w prostej i przystępnej formie dzieli się z czytelnikiem tajnikami tworzenia naprawdę ciekawych tekstów. Książkę czyta się z taką samą przyjemnością jak dzieła sztuki, przytacza się żywe przykłady błędów semantycznych i stylistycznych u innych autorów.

Książki o samorozwoju w biznesie

Davida Allena. „Jak załatwić sprawę”

Zdaniem autora umiejętność relaksu jest często nie mniej ważna niż sztuka koncentracji na problemach. Książka poświęcona jest rozwijaniu umiejętności strukturyzowania wydarzeń, właściwej organizacji, jasnych priorytetów i ogólnego planowania

Jurij Moroz. Jak rozpocząć własny biznes. Przewodnik dla początkujących".

Chciałbyś otworzyć własny biznes? W tym przypadku przydatna będzie dla Ciebie książka Jurija Moroza, znanego trenera i konsultanta biznesu, twórcy własnej metodyki nauczania na odległość dla biznesu. Przyda się zarówno studentom i początkującym, jak i tym, którzy mają już doświadczenie w prywatnym biznesie.

Franka Bettgera. „Od przegranego do odnoszącego sukcesy biznesmena”

Franka Bettgera. „Od przegranego do odnoszącego sukcesy biznesmena”

Książkę F. Bettgera polecił kiedyś czytelnikom nie kto inny jak Dale Carnegie, a to wiele mówi. Najlepiej opłacany wówczas agent sprzedaży w Stanach Zjednoczonych dzieli się sekretami swoich udanych transakcji, pomagając czytelnikowi uwierzyć w siebie.

Og Mandino. „Największy handlowiec na świecie”

Książka w fascynujący sposób wprowadza czytelnika w prawa rządzące pieniędzmi i osobistym sukcesem. Uważana za jedną z najlepszych książek o doskonaleniu osobistym w zakresie sprzedaży i pokonywaniu trudności z tym związanych.

Wzgórze Napoleona. „Myśl i wzbogacaj się”

Książka słynnego filozofa i psychologa sukcesu Napoleona Hilla, oparta na obserwacjach z życia osobistego, od ponad 70 lat jest bestsellerem w literaturze z zakresu samorozwoju w biznesie. Dzięki niemu możesz zbudować przejrzysty plan swojego osobistego sukcesu w życiu.

Robert Kiyosaki i Sharon Lechter Bogaty ojciec, biedny ojciec.

Książka wyposażona jest w wiele przydatnych rekomendacji biznesowych, choć nie podaje konkretnych wskazówek dotyczących działania. Zamiast tego autorzy podają przystępne, czasem anegdotyczne przykłady z życia wzięte. W końcu, aby skutecznie walczyć o dobrobyt, trzeba najpierw poznać prawa rządzące pieniędzmi.

Wiele przydatnych informacji można znaleźć w książkach. Dostajesz doświadczenie ludzi, którzy już to przepracowali – nauczyli się rozwiązywać problemy, budować relacje, a swoją wiedzę sformułowali w formie przystępnej dla każdego zainteresowanego. Właśnie dlatego książki o samodoskonaleniu mogą zmienić Twoje życie. W kwestiach samorozwoju są po prostu niezastąpione. Jest wiele niesamowitych dzieł, które pomagają stać się lepszymi, silniejszymi i szczęśliwszymi. Oto lista dwudziestu książek, które zdecydowanie warto przeczytać. Mogą poważnie wpłynąć na Twoje życie, tak jak wpłynęły już na życie tysięcy ludzi.

Dale Carnegie, Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi

Ta książka naprawdę zapewnia to, co obiecuje. Ten klasyk został opublikowany w 1936 roku i od tego czasu był wielokrotnie wznawiany w różnych formatach. Książka zawiera proste kroki, które pomogą Ci poprawić umiejętności komunikacyjne i wzmocnić relacje, każdy zilustrowany przykładami z życia samego Carnegiego i znanych mu osób. Nawet jedna rada – częściej używaj imienia danej osoby w rozmowie – może już odmienić Twoje życie.

Manuel Smith, „Kiedy mówię nie, czuję się winny”

Wiele osób ma problemy z wyznaczaniem granic – trudno im stanąć w obronie siebie, nauczyć się mówić „nie” i bronić swoich przekonań. Niektórzy stają się zależni od innych, uznając ich problemy i emocje za swoją odpowiedzialność. W książce Smitha znajdziesz informacje o tym, jak nauczyć się potwierdzać swoje granice prostymi technikami, jak otworzyć się na tych, którzy zasługują na wydatkowaną na nie energię i jak eliminować ze swojego życia osoby, które psują Ci nastrój.

Brene Brown, „Siła wrażliwości”

Ta książka to nieskazitelna motywacja, źródło niesamowitych zmian. We współczesnym społeczeństwie nikt nie mówi o swoich słabościach, nikt nie chce przyznać się do swoich wad. Jednocześnie umiejętność ich rozpoznania to realny atut. Książka pomoże tym, którzy są gotowi myśleć szerzej, zmienić siebie i swoje podejście do słabości. Aby odnieść sukces, musisz być bezbronny i gotowy do podejmowania ryzyka.

Gary Chapman, Pięć języków miłości

Wiele osób wierzy, że miłość to prosta wymiana słów i istnieje bez wysiłku. I to jest złe. Tak naprawdę utrzymanie związku wcale nie jest łatwe. Po miesiącu miodowym relacje się pogarszają. Ta książka pomoże je wzmocnić. Będziesz mogła dowiedzieć się dokładnie, jakich przejawów miłości potrzebujesz Ty i Twój partner, zacząć je stosować i zauważyć szybki efekt. Zasady opisane w książce mają zastosowanie nie tylko w życiu osobistym, ale także w codziennej komunikacji.

Eckhart Tolle, „Potęga teraźniejszości”

Ta książka uczy żyć teraźniejszością. Treść może miejscami się powtarzać, ale pomaga zrozumieć istotę. Zawiera przykłady tego, jak ludzie zachowują się w ciągu dnia w stosunku do innych. Ta książka pomoże Ci uporać się z bałaganem w myślach i odnaleźć spokój chwili obecnej.

William Irwin, „Stoicyzm”

Irvine przedstawia klasyczną filozofię stoicyzmu, która w czasach nowożytnych ulega przekształceniom, uzupełniając swoje rozumowanie narzędziami i praktycznymi radami, które poprawią jakość Twojego życia. Informacje te opierają się na osobistych doświadczeniach i naprawdę pomagają stać się szczęśliwszymi i spokojniejszymi.

Timothy Ferriss, Jak pracować cztery godziny

Ta fenomenalna książka sprawiła, że ​​wiele osób zapomniało o standardowym harmonogramie pracy. Najprawdopodobniej albo ci się spodoba, albo będzie drażnić, ale na pewno nie pozostanie niezauważone. Ferris stara się uświadomić ludziom, że ich czas jest ograniczony, a siedzenie w biurze w takich godzinach nie jest najlepszą opcją.

MJ DeMarco, „Książka dla tych, którzy odważyli się zarabiać”

Książka ta zawiera mnóstwo powtórzeń tych samych pomysłów, ale jest ona na tyle motywująca do założenia własnego biznesu i dostarcza wielu przydatnych informacji, które przydadzą się każdemu.

Chip i Den Heath, „Resolute”

Wiele osób ma trudności z podejmowaniem decyzji. Wydaje się, że trzeba sporządzić listę zalet i wad, ale czasami nie prowadzi to do najlepszego rezultatu. Bracia Heath pomagają podzielić proces decyzyjny na cztery etapy. Zmienia Twoje zachowanie.

Gary Vaynerchuk, „Pasja to biznes”

Vaynerchuk jest właścicielem dużego imperium internetowego. Jego książka pomoże Ci dowiedzieć się, jak zbudować odnoszący sukcesy biznes online, korzystając z instrukcji krok po kroku.

Robercie Glover, przestań być miłym facetem!

To bardzo krótka książka, ale skuteczna. Opisuje syndrom dobrego faceta – co powoduje, że mężczyźni kłamią, manipulują, oszukują i udają, zamiast stawić czoła rzeczywistości.

David Deida, „Droga prawdziwego mężczyzny”

Książka ta jest przewodnikiem duchowym dla mężczyzny, który chce być mężczyzną – w tradycyjnym tego słowa znaczeniu. Jak traktować kobiety? Czym jest męska energia? Jak osiągnąć szczęście? W książce znajdują się odpowiedzi na wszystkie te pytania.

Mark Manson, „Modele”

Książek o tym, jak zacząć spotykać się z kobietami, jest wiele, jednak większość z nich zawiera jedynie gotowe zwroty lub opisuje zbyt skomplikowane teorie. Inni są zbyt skupieni na seksie. Manson zmienia podejście do spotkań z płcią przeciwną i uczy wydobyć z komunikacji jak najwięcej pozytywnych emocji, zachowywać się naturalnie i czuć się komfortowo.

Viktor Frankl, „Człowiek w poszukiwaniu sensu”

Ta książka jest pełna inspiracji. Frankl opowiada o swoim życiu w niewoli i obozie koncentracyjnym oraz o powrocie do domu. Jest przekonany, że dopóki człowiek ma cel w życiu, jest w stanie przetrwać w każdych warunkach. Po prostu znajdź swój cel.

Maxwell Maltz, „Cybernetyka psychologiczna”

Książka chirurga plastycznego mówi o tym, jak wiele osób chce zmienić swój wygląd, ale tak naprawdę potrzebują zmian wewnętrznych. Maltz opowiada o technikach relaksacyjnych, które mogą pomóc.

James Allen, „Jak myśli człowiek”

Krótki esej, który zawiera ważną ideę – Twoje myśli determinują rzeczywistość, w której żyjesz.

Dan Ariely, Przewidywalnie irracjonalne

Ariely analizuje, dlaczego ludzie robią to, co robią. Ludzie myślą, że działają logicznie, ale wszystko kontrolują emocje. Ta książka pomoże Ci zrozumieć swoją podświadomość i stać się lepszym człowiekiem.

Robert Cialdini, „Psychologia wpływu”

Dzięki tej książce dowiesz się, jak zarządzać ludźmi nie tylko w relacjach osobistych, ale także w pracy i podczas rozmów kwalifikacyjnych.

Matt Ridley, „Czerwona królowa”

Dlaczego mężczyźni mają tendencję do szukania wielu partnerów? Dlaczego kobiety są tak wybiórcze? Co kryje się w naszych genach? Książka Ridleya pomoże ci wiele zrozumieć na temat związków.

Rolf Plotts, „Włóczęga”

Ta książka zainspiruje Cię do podróży. Plotts uważa, że ​​warto podróżować powoli i dzieli się listą niezbędnych przedmiotów oraz mnóstwem przydatnych wskazówek.

🔥 Dla czytelników naszej strony kod promocyjny na książki Litry. 👉.

Przedstawiamy najciekawsze książki dla kobiet, które warto przeczytać. Oto literatura dotycząca samorozwoju i samodoskonalenia dla dziewcząt.

Irina Udilova, Irina Semina, Anton Ustavalov, Olga Frolova. Spełnienie pragnień w kobiecy sposób. Jak rozpocząć nowe życie, łatwo i prosto realizować swoje cele

Nasze pragnienia nie są spełniane nie dlatego, że nie dokładamy do tego wystarczających wysiłków, ale z powodu blokad psychologicznych powstałych w naszej podświadomości. Bariery uniemożliwiające bycie szczęśliwym, spowodowane niepewnością, izolacją, samotnością itp. Trzeba uszczęśliwiać się kompetentnie i pięknie, budując odpowiednią strategię. Dalej

Debrę Olivier. Znajdź w sobie francuską dziewczynę. Sztuka bycia szczęśliwym

Czy zastanawiałaś się kiedyś, dlaczego Francuzki, bardziej niż inne kobiety w każdym wieku, tak bardzo dbają o swoją urodę? To właśnie im udało się odkryć tajemnicę, która pozwoliła im rozwinąć pewność siebie na poziomie podświadomości. Ciekawe obserwacje na temat życia i zwyczajów Francuzek oraz popularnych sposobów korzystania z życia w ich społeczeństwie. Dalej

Natalia Carenko. Antystres dla kobiet

Co dziwne, życiu kobiet towarzyszy ciągły stres - w pracy, w rodzinie, w relacjach z mężczyznami. Co jakiś czas w Twojej głowie zaczynają pojawiać się bezpodstawne spekulacje i niepokojące myśli. Z pomocą tej książki możesz nie tylko nauczyć się rozumieć swoje uczucia, ale także zyskać nad nimi kontrolę od wewnątrz. Dalej

Pameli Blair. Mity na temat wieku kobiety

Doktor filozofii, rozchwytywana psycholog Pamela Blair, na podstawie wyników swoich badań, udowadnia czytelnikowi, że stwierdzenie o najlepszych latach kobiety to nic innego jak utrwalony w społeczeństwie stereotyp. Mit, który współczesny świat już dawno porzucił, zdając sobie sprawę, że życie nie kończy się po osiągnięciu określonego kamienia milowego, wiek to tylko liczba, która na nic nie wpływa. Dalej

Nawet jeśli wydaje ci się, że jesteś absolutnie szczęśliwy, ważne jest, aby zrozumieć, że powinieneś pracować nad sobą przez całe życie. Wewnątrz każdej kobiety kryją się siły, budzące się, których możesz nauczyć się łatwo zdobywać to, czego chcesz, doświadczać trudności, radzić sobie z niepowodzeniami, tylko dzięki przekazom energetycznym. Dalej

Tylko nieliczne kobiety znają swoją wartość i nie wahają się demonstrować jej w społeczeństwie. Jednak większość ludzi przez całe życie nie jest zdolna do pełnej samorealizacji z powodu narosłych kompleksów, traum z dzieciństwa oraz strachu przed krytyką i potępieniem. Autorzy podpowiadają, jak przy pomocy kreatywności nabrać wiary w siebie i zacząć realizować swoje marzenia. Dalej

O wiele łatwiej jest założyć rodzinę, gdy jest się młodym, zakochanym i mającym przed sobą całe życie, w którym jest dużo czasu na błędy i głupoty. O wiele trudniej jest stworzyć rodzinę dla kobiety, która już ugruntowała swoją pozycję indywidualności, osiągnęła sukces w swojej karierze, ale w dojrzałym wieku nigdy nie znalazła szczęścia. Słynny psycholog podzieli się sekretami, które pozwalają budować szczęśliwe, silne rodziny, gdy ma się grubo ponad trzydzieści, czterdzieści, a nawet pięćdziesiątkę. Nie ma ograniczeń wiekowych dla miłości, jeśli chcesz szczęścia, bądź szczęśliwy. Dalej

Praktyczny poradnik dla każdej dziewczyny, dzięki któremu nauczy się rozumieć siebie i swój stan wewnętrzny. Autorka proponuje wiele skutecznych ćwiczeń, dzięki którym możesz poczuć się jak prawdziwa kobieta – zrozumieć swoje pragnienia, zinterpretować swoje fantazje i osiągnąć sukces we wszystkich swoich przedsięwzięciach. Dalej

Książka pomoże każdej kobiecie poczuć się szczęśliwa, potrzebna, kochana. Nauczy Cię, jak stosując się do pewnych trików, możesz cieszyć się życiem bez obaw o trudności. Wszystkie kobiety mogą realizować się w karierze, rodzinie i społeczeństwie; aby to zrobić, musisz tylko wiedzieć, jak to zrobić w taki sposób, aby otaczający Cię ludzie Cię cenili. Dalej

Od czasu do czasu kobieta boryka się z brakiem zrozumienia, jak dokładnie chce dalej żyć, jakie plany i cele postawić na życie, jeśli nie wszystkie jej marzenia zostały osiągnięte. Autor opowiada, jak trzeba żyć, aby czerpać maksymalne korzyści z życia, nie uginając się ani nie dostosowując do niewygodnych warunków ze szkodą dla osobistych interesów. Dalej

Często zdarza się, że partnerzy nie czują się komfortowo w związku, ale przymykają na to oko, starając się zachować rodzinę zbudowaną, jeśli nie na miłości, to na szacunku. Takie podejście jest błędne: powinieneś zakończyć dysfunkcyjny związek, nie marnując czasu i energii emocjonalnej na kogoś, kto na to nie zasługuje. O tym wszystkim i wiele więcej opowie psycholog Robin Norwood. Dalej

Nie ma potrzeby ślepo podążać za radami i wskazówkami innych. Problem większości ludzi determinowany jest strachem, że dana osoba może zostać osądzona, wyśmiana, źle zrozumiana lub zacznie mieć do niej negatywny stosunek. Ale wszystko jest niezwykle proste: jeśli chcesz być szczęśliwy, bądź szczęśliwy i nie ma żadnego znaczenia, kto i co o tym pomyśli. Dalej

Zaktualizowana wersja książki, która przez 20 lat uratowała tysiące rodzin na całym świecie i uszczęśliwiła miliony samotnych ludzi. Teraz jest jeszcze więcej wskazówek, jak uratować małżeństwo, uniknąć nieporozumień z partnerem i budować silne relacje. W każdej sytuacji nie powinniśmy zapominać, że chociaż wszyscy żyjemy w tym samym świecie, kobiety i mężczyźni zawsze będą myśleć, postrzegać i czuć inaczej. Dalej

Każdy marzy o byciu idealnymi rodzicami, którzy wychowują najlepsze dzieci, jednak w praktyce coraz częściej pojawiają się dzieci pozbawione samodzielności. Nie wiedzą, jak podejmować decyzje, brać odpowiedzialność za swoje czyny, czy właściwie oceniać każdą sytuację, gdyż rodzice otoczyli je nadmierną opieką. Książka pomoże Ci zrozumieć, jak należy traktować swoje dziecko, aby pielęgnować w nim niezależność. Dalej

Profesor Loretta Breuning osobiście zdołała rozwikłać formułę szczęścia, przekładając ten stan na reakcje chemiczne i procesy fizyczne zachodzące w naszym organizmie. Z łatwością wyjaśni, który hormon ma bezpośredni związek ze stresem i co konkretnie wpływa na pozytywne i negatywne przejawy reakcji behawioralnych. Dalej

Choroby nie tylko pojawiają się i znikają, mówi psychoterapeutka Donna Jackson Nakazawa. Przeanalizowała setki prac wybitnych naukowców i odkryła, że ​​istnieje bezpośredni związek pomiędzy stresem psychicznym doświadczanym w dzieciństwie a chorobami, na jakie osoby te rozwinęły się w wieku dorosłym. Dalej

Każdy człowiek ma swoje uzależnienie. Niektórzy nie potrafią przeżyć dnia bez słodyczy, inni nie potrafią zrezygnować z alkoholu, a jeszcze inni boją się rzucić palenie. Łączy ich jedno: niemożność zmiany sytuacji. Autor twierdzi jednak, że dzięki tej książce absolutnie każdy będzie mógł zaprzyjaźnić się ze swoim ciałem, nauczyć się je słyszeć i pozbyć się głównego problemu - nadwagi bez diet i wyczerpujących treningów. Dalej

Odnosząca sukcesy prezenterka pokazuje swoim milionom czytelników osobistym przykładem, że zmiana życia w każdym wieku jest realna i wcale nie przerażająca. Najważniejsze to szczerze tego chcieć. Kilka podstawowych zasad, jak zbudować szczęśliwe życie, odpuszczając przeszłość i przestając obwiniać się za popełnione błędy. Dalej

Większość kobiet sama nie jest w stanie w pełni odpowiedzieć na pytanie, czego chcą od tego życia i czym jest dla nich szczęście? Doświadczona psycholog otwiera kobietom oczy na alternatywną drogę do szczęścia, skupiając się na tym, że nie trzeba się napinać, żeby wszystko osiągnąć, można znaleźć inne, skuteczniejsze podejście. Dalej

Nieoczekiwana skandaliczna prawda o współczesnym mężczyźnie. Praktyczne instrukcje zawierające zasady wabienia i oswajania mężczyzn, podstawowe zasady treningu. Autor jasno wyjaśnia, po co to wszystko wymyślono i jak to faktycznie działa w prawdziwym życiu, podając wiele przykładów i zasad. Dalej

Były to najciekawsze książki dla kobiet, które warto przeczytać dla samorozwoju i samodoskonalenia. Jeśli znasz coś jeszcze dla dziewcząt, podziel się swoimi pomysłami w komentarzach. 😉

Nastolatkowie często nie są pewni swoich umiejętności i nie rozumieją, co im się podoba. Wielu z nich gubi się wśród swoich rówieśników, którzy odnieśli większy sukces, i wątpi w swoje umiejętności.

Aby pomóc dziecku przetrwać tak trudny okres, podaruj mu książkę Thomasa Armstronga, nauczyciela z 40-letnim doświadczeniem. Będzie to pierwszy przewodnik po samorozwoju, który pomoże Ci zrozumieć, że każdy z nas jest mądry na swój sposób. Książka nauczy Cię także akceptować siebie takim, jakim jesteś, lepiej rozumieć otaczających Cię ludzi i wyjaśnia, dlaczego testy na IQ i same piątki w szkole nie zawsze są oznaką błyskotliwego umysłu.

Bądź najlepszą wersją siebie

Ta książka nauczy Twojego nastolatka prawdziwych składników sukcesu i pomoże Ci zrozumieć, że nie chodzi o ciężką pracę, ale o to, kim jesteś.

Pod przykrywką kryją się historie prawdziwych ludzi, którzy przeżyli poważne choroby, wygrali olimpiadę i zdołali od zera otworzyć własny biznes. To wszystko historie o pokonywaniu samego siebie, odwadze i determinacji.

Pułapki myślenia

Ta książka jest po prostu niezastąpiona zarówno dla dorosłych, jak i nastolatków. Uczy nas podejmowania właściwych decyzji i unikania pułapek, które czyhają na nas na każdym kroku.

Książka nie tylko uczy dokonywania właściwych wyborów, ale także kształtuje determinację i pewność siebie.

Wiek przejściowy

Najlepsza książka o tym, jak zrozumieć nastolatków. Wiodący na świecie ekspert w dziedzinie dorastania, Lawrence Steinberg, wykorzystuje najnowsze dowody i badania naukowe dotyczące mózgu nastolatka – w tym jego własny – aby pokazać, w jaki sposób można budować u dziecka odporność, samokontrolę i inne zdrowe nawyki. Jego odkrycia dotyczące wychowania, nauczania i leczenia nastolatków przydadzą się zarówno nauczycielom, jak i rodzicom.

Dlaczego ja?

Miły i praktyczny przewodnik dotyczący radzenia sobie z przemocą w szkole, napisany dla dzieci przez dziecko, które miało z tym do czynienia.

Tysiące dzieci i nastolatków cierpi w milczeniu, ponieważ są prześladowani przez kolegów z klasy. Często nawet rodzice i szkolni psycholodzy nie są w stanie pomóc. Ale tej książki nie napisała ekspertka, tylko prosta dziewczyna, która doświadczyła przemocy w szkole i mimo wszystko udało jej się zrobić dobrą karierę i odnieść sukces, robiąc to, co kocha.

Elastyczna świadomość

Ta książka jest przeznaczona dla rodziców, którzy chcą wychować udane i szczęśliwe dzieci. Opiera się na rewolucyjnej koncepcji odkrytej przez znaną psycholog Carol Dweck w wyniku 20 lat jej własnych badań. Z niego dowiesz się:

• dlaczego inteligencja i talent nie gwarantują sukcesu,
• jakże przeciwnie, mogą mu stanąć na drodze,
• dlaczego często nagradzanie inteligencji i talentu ryzykuje osiągnięciami,
• i jak poprawić wyniki w nauce swojego dziecka.

Odmawiam wyboru

Nastolatkowi często trudno jest zrozumieć, czego chce od życia i o czym marzy. A jeszcze trudniej jest zrozumieć, kim naprawdę jest. W tej niesamowitej książce Barbara Sher pokazuje, jak dostosować swój wspaniały, wieloaspektowy umysł do świata, który nigdy tak naprawdę nie rozumiał, kim naprawdę jesteś.

1 strona dziennie

Ten kreatywny notatnik pomoże pobudzić kreatywność Twojego nastolatka. Zawiera ciekawe pomysły, które pomogą Ci tworzyć przez cały rok. Każda nowa strona to szansa na stworzenie czegoś nowego.

Codziennie wypełniaj notatnik, strona po stronie, rysuj, szkicuj, pisz, rób notatki, twórz i wypełniaj listy, wyznaczaj sobie cele, zastanawiaj się, dziel się pomysłami z przyjaciółmi.

Napisz tutaj, napisz teraz to kreatywny notatnik dla dzieci w wieku od 8 do 12 lat. Pomaga nastolatkom lepiej zrozumieć siebie, myśleć o ważnych rzeczach w zabawny sposób i zapisywać ciekawe przemyślenia na papierze. Książka inspiruje małych pisarzy, artystów, kolekcjonerów, wynalazców i badaczy do odkrywania i rozwijania swoich talentów.

Hirameki

Każda plama jest inspiracją. Każda linia jest bezpłatna. Podaruj tę książkę swojemu dziecku. Otwórz jego wyobraźnię.

„Hirameki” po japońsku oznacza „osobliwy styl”, „specjalny nadruk”, „miejsce, w którym spotykają się bazgranie i wyobraźnia”. Mówiąc najprościej, jest to sztuka zamiany przypadkowej plamy w coś niesamowitego za pomocą zaledwie kilku kropek i linii.

To nie tylko zabawne zajęcie, które całkowicie zachwyci dziecko, ale także bardzo przydatne do rozwijania kreatywności i relaksu po ciężkim dniu.

Zmiana nawyków

Wszyscy często działamy na autopilocie i nie chcemy zmieniać swoich nawyków. Dotyczy to także nastolatków, którzy podobnie jak dorośli, codziennie mogą popełniać te same błędy.

Przeczytaj tę książkę ze swoim dzieckiem, a już od najmłodszych lat będziesz go uczyć pracy nad sobą i ulepszania swojego życia każdego dnia.

Proste pytania

Jak pszczoły znajdują miód? Dlaczego potrzebujesz snu? I pieniądze? Jak leci samolot? A co z balonem? Jak zbudowano egipskie piramidy? Dlaczego świat jest kolorowy? Czy niebo jest niebieskie? Dlaczego mamy pięć palców? Co to jest grupa krwi?

Na większość prostych i naiwnych pytań nie ma prostych odpowiedzi. Co więcej, ludzkość przez bardzo długi czas nie znała odpowiedzi na wiele z nich i tylko żmudna praca naukowców umożliwiła ich znalezienie.

Vladimir Antonets, profesor i doktor nauk fizycznych i matematycznych, w swojej książce w przystępny i popularny sposób odpowiada na dziesiątki prostych pytań, na które nie ma prostych odpowiedzi.

Doskonała książka edukacyjna dla nastolatka, wciągająca i wcale nie przypominająca encyklopedii.

Inteligencja emocjonalna 2.0

Książka, która pomoże Tobie i Twojemu dziecku budować relacje w każdej dziedzinie życia. Chodzi o ważny element życia – inteligencję emocjonalną.

Zasadniczo inteligencja emocjonalna jest sternikiem, który kontroluje nasze decyzje, działania i działania oraz pomaga nam lepiej wykorzystywać nasz potencjał umysłowy. Wpływa na kształtowanie się osobowości, rozwój empatii, umiejętności komunikowania się, tworzenia silnych relacji małżeńskich i prawidłowego wychowywania dzieci.

Geniusze i outsiderzy

Książka dla rodziców. Pomoże Ci zrozumieć, od czego zależy sukces i jak pomóc dziecku go osiągnąć. Dlaczego niektórzy dostają wszystko, a inni nic? Czy słuszne jest sprowadzanie powodów sukcesu wyłącznie do cech osobistych, którymi obdarza nas natura?

Książka pokazuje, co łączy Billa Gatesa, Beatlesów i Mozarta i dlaczego udało im się prześcignąć swoich rówieśników. „Geniusze i outsiderzy” nie są podręcznikiem „Jak odnieść sukces”. To fascynująca podróż do świata praw życia, które możesz wykorzystać na swoją korzyść.

Gdzie jest Warhol

Książka, która w niecodzienny sposób wprowadzi dziecko w świat sztuki.

Gdyby Andy Warhol cofnął się w czasie, dokąd by się udał? „Gdzie jest Warhol?” dostarcza mu własny wehikuł czasu i co widzimy... Książka przedstawia ciekawe wydarzenia z życia Andy'ego i jego samego, a czytelnik musi go odnaleźć w tłumie. Patrzenie na każdą rozkładówkę jest niezwykle interesujące. Jest tak wiele szczegółów, które odpowiadają danemu wydarzeniu, epoce i scenerii. A jeśli czegoś nie rozumiesz, na końcu książki znajduje się opis każdej rozkładówki.

Andy uczcił 12 znaczących momentów w historii sztuki i zaprasza czytelników, aby odnaleźli go w każdym z nich. Od Michała Anioła pracującego nad Kaplicą Sykstyńską po Jean-Michela Basquiata malującego ulice Nowego Jorku. Każda scena została pieczołowicie odtworzona przez historyczkę sztuki Katherine Ingram i zilustrowana przez Andrew Raya.

Stąd do tamtąd

Pod okładką tej książki kryje się 48 labiryntowych światów, przez które można przejść.

Jasne, szczegółowe labirynty odzwierciedlają piękno natury, dzieł sztuki i architektury. Dają przestrzeń wyobraźni i pozwalają płynąć myślom podczas spokojnego spaceru ulicami wsi i alejkami parkowymi, po terenach zamkowych, malowniczych miasteczkach, a nawet futurystycznych krajobrazach. Pozwól myślom błądzić, a dłoni podążaj za zakrętami ścieżki.

Wspaniała książka dla dzieci i dorosłych, którzy uwielbiają labirynty i łamigłówki.

P.S. Chcesz poznać najciekawsze książki dla dzieci i zyskać zniżki na najlepsze nowości?Zapisz się do naszego newslettera . Pierwszy list zawiera prezent.

Współczesny człowiek stoi przed Himalajami bibliotek w pozycji poszukiwacza złota, który musi znaleźć ziarenka złota w masie piasku.

SI. Wawiłow

Czy zdarzyło Ci się kiedyś, że czytając książkę lub artykuł na blogu, nagle ogarnęła Cię fala nieopisanej radości i wewnętrznie zawołałeś:

„Moje... Moje... Moje!!!”?

Te linie wyrażają moje uczucia... dokładnie przedstawiają moje stany... odzwierciedlają moje doświadczenia, lęki i marzenia...

Są one zgodne z moimi wartościami... i gdybym potrafiła równie pięknie i trafnie wyrazić swoje myśli, napisałabym dokładnie tak, jak zrobiła to autorka.

Jeśli doświadczyłeś podobnych uczuć, wiesz, o czym mówię. O momencie, w którym odnajdujesz „swojego” autora. Autora, który myśli, czuje i wczuwa się tak jak Ty.

Kiedy odnajdziemy Jego lub Ją, nasze życie ulega przemianie. Nasza duchowa rodzina zostaje wzbogacona o nową duszę. Sami stajemy się więksi, szersi, głębsi. Jesteśmy coraz mądrzejsi i dorastamy. A czasami wręcz przeciwnie, stajemy się bardziej wolni i spontaniczni, jak dzieci.

Czasem inspirują nas do odważnych marzeń. Wygrać. Ryzykowne. Najlepsze z nich potrafią wyciągnąć nas z głębokiej depresji.

To nie książki to wszystko robią. Nie blogi i artykuły.

To nie teksty niosą w sobie moc, dzięki której stajemy się zdolni do więcej. To nie akapity zwracają nas ku sobie.

Robią to ludzie, którzy w niesamowity sposób łączą słowa, wplatając w nie szczególne znaczenie, które zmienia nasze życie. Dokonują tego geniusze myśli, uczuć i słów.

A dzisiaj będziemy wspominać i świętować ten wielki cud. Cud, który wydarzył się w życiu każdego z nas, kiedy w końcu zetknęliśmy się z naszym ulubionym autorem. W tym artykule wymienię najlepsze (moim zdaniem) książki o rozwoju osobistym, książki, które kiedyś odmieniły czyjeś życie.

Trzy książki, które wywarły na mnie największe wrażenie w 2016 roku

Zacznę od książek, które wywarły na mnie wpływ w 2016 roku. W tym roku miałem szczęście poznać wiele pokrewnych dusz. Dzięki ich książkom odkryłam całe światy. Spośród ponad 30 książek, które przeczytałem w ciągu ostatniego roku, chciałbym wyróżnić trzy, które są dla mnie szczególnie ważne. Uważam, że są to poradniki, które każdy powinien przeczytać.

Elizabeth opowiedziała w nim swoją drogę twórczej realizacji. O wzlotach, które ją zainspirowały. I o upadkach, które nauczyła się łagodzić. Podzieliła się tym, co sprawdza się najlepiej w jej procesie twórczym i pomaga jej tworzyć arcydzieła.

Ta książka opowiada o Angielce o imieniu Tenzin Palmo. Spędziła dwanaście lat w odosobnieniu w jaskini w górach Tybetu, aby osiągnąć oświecenie w kobiecym ciele. Siła ducha i piękno snu tej kobiety zainspirowały mnie podczas moich rekolekcji duchowych. Wśród książek do samorozwoju i samodoskonalenia „Jaskinia w śniegu” zajął szczególne miejsce.

Trzecia książka to „Zen w pisaniu” Raya Bradbury’ego.

Ta książka to wyjątkowa miłość. Po otwarciu zacząłem dosłownie wskakiwać do łóżka. Było już późno, ale ja nie mogłam spać, czytając na głos słowa, oszałamiająco pięknie ułożone w zdania pełne głębokiego znaczenia.

Odkrycie takiego skarbu wśród ogromnej ilości literatury jest dla mnie wyjątkowym świętem. I choć na studiach czytałem 451 stopni Fahrenheita (czytają ją wszystkie nastolatki w okresie samostanowienia i protestu), to ten wybitny pisarz od tego czasu zupełnie wypadł mi z orbity. I jaka byłam szczęśliwa, że ​​odkryłam to na nowo! Ale teraz bardziej jako mentor pisania, rozpalając moją pasję do pisania subtelniej i głębiej.

Chris Hadfield, autor Przewodnika astronauty po życiu na Ziemi, zrobił na mnie takie wrażenie w zeszłym roku. Mimo że pochodzimy z zupełnie różnych światów zawodowych, wiele nauczyłem się od tej nieziemskiej osobowości. „Przewodnik astronauty po życiu na Ziemi” to poradnik, z którym warto się zapoznać.

Kto inspiruje Cię do bycia najlepszym sobą, do uwalniania kreatywności każdego dnia i ciągłego doskonalenia swojego rzemiosła?

Dokładnie to pytanie zadałam uczestnikom programu „Najlepszy Rok Twojego Życia” i otrzymałam niesamowitą odpowiedź, która w ciągu siedmiu dni przekształciła się w listę ponad 100 książek.

Autorzy tych książek inspirują nas do tworzenia najlepszych wersji siebie, prowokują do nieszablonowego myślenia, napełniają puste baki paliwem i kierują w stronę odważnych marzeń. Poniżej znajdziesz cenną listę ponad stu ulubionych książek naszej społeczności! Moje ulubione oznaczyłem ikoną E.

Ponad 100 najlepszych książek o samorozwoju według Sferycznego Systemu Rozwoju

Ayn Rand, „Źródło”

Dlaczego ta powieść znalazła się na liście najlepszych książek o samorozwoju? Głównymi bohaterami są architekt Howard Roark i dziennikarz Dominique Frankov. Bronią wolności jednostki twórczej w walce ze społeczeństwem, w którym cenią „równe szanse dla wszystkich”. Razem i sami, ze sobą i przeciwko sobie, ale zawsze wbrew zasadom tłumu. Są indywidualistami, ich misją jest tworzenie i przekształcanie świata. Poprzez zwroty losów bohaterów i fascynującą fabułę autor przekazuje główną ideę książki – EGO jest źródłem postępu ludzkości.

Ayn Rand, Atlas wzruszył ramionami

„Przysięgam na swoje życie i jego miłość, że nigdy nie będę żył dla kogoś innego i nigdy nie poproszę kogoś, aby żył dla mnie”. Ayn Rand.

W Stanach Zjednoczonych do władzy dochodzą socjaliści, a rząd wyznacza kurs na rzecz „równych szans”, uznając za sprawiedliwe wzbogacenie bezwartościowych i nieutalentowanych kosztem utalentowanych i bogatych. Prześladowania biznesu prowadzą do zagłady gospodarki, a w tajemniczych okolicznościach jedna po drugiej zaczynają znikać utalentowani ludzie i najlepsi przedsiębiorcy. Główni bohaterowie powieści – król stali Hank Rearden i wiceprezes przedsiębiorstwa kolejowego Dagny Taggert – bezskutecznie próbują przeciwstawić się tragicznym wydarzeniom. Zamiast ogólnego dobrobytu społeczeństwo pogrąża się w apatii i chaosie. „Atlant” to najbardziej niesamowita, śmiem twierdzić, „motywacyjna” książka o samorealizacji. Nie ma dziś dla mnie bardziej intrygującego bohatera literackiego pod względem profesjonalizmu i ludzkich walorów niż Dagny Taggart. Dla mnie arcydzieła Randa to książki do samorozwoju, które powinien przeczytać każdy, kto kocha swoją pracę i dąży do samorealizacji zawodowej.

Dla mnie osobiście w tej książce brakuje elementu duchowego, ale sposób, w jaki Rand opisała miłość swoich bohaterów do rzemiosła, sprawił, że nie tylko wyniosłam własne podejście do swojego rzemiosła na nowy poziom, ale także stworzyłam kurs na ten temat. Gdyby wszyscy ludzie, tak jak Dagny, Hank i John Galt, byli gotowi oddawać swoje talenty służbie otaczającym ich osobom, żylibyśmy w zupełnie innym świecie.

Aleksander Sołżenicyn, „Jeden dzień z życia Iwana Denisowicza”.

Ta książka mówi o tym, jak możesz i powinieneś doceniać każdą chwilę życia. Przeczytałam ją w wieku 16 lat na kursie literatury zagranicznej w szkole amerykańskiej i wywarła na mnie jedno z najgłębszych wrażeń. Dla mnie żaden bohater literacki nie jest tak wspaniałym przykładem rozwoju duchowego, wdzięcznego podejścia do życia i umiejętności cieszenia się najprostszymi rzeczami, jak więzień Gułagu Iwan Denisowicz.

Alisa Vitti, „Kod kobiety. Jak hormony wpływają na Twoje życie”.

Książki o samorozwoju i samodoskonaleniu często piszą kobiety, które przeszły trudną ścieżkę. Autorka tej książki, Alice Vitti, lekarz i konsultant ds. zdrowia, cierpiała na zespół policystycznych jajników. Obecnie u jednej na dziewięć kobiet diagnozuje się tę chorobę, a medycyna może jedynie złagodzić objawy. Alicji udało się samodzielnie pokonać chorobę i teraz jest gotowa pomagać innym kobietom. Jej metoda ma wiele zalet: z jej pomocą każda kobieta poprawi płodność, poprawi seksualność, poradzi sobie z burzami i przypływami hormonalnymi, poprawi swój cykl i zapomni o bolesnych miesiączkach. Książka zawiera plan odżywiania uwzględniający fazy cyklu, podpowiada, który trening jest najskuteczniejszy i co robić w trakcie tych faz (od sprzątania po prośbę o awans w pracy). Będziesz żyć i działać zgodnie ze swoimi hormonami i będziesz mogła zajść w ciążę, kiedy tylko zechcesz. Wreszcie będziesz mógł żyć pełnią życia.

Antoine de Saint-Exupéry, „Mały Książę”.

Wiele osób czytało tę książkę w dzieciństwie, dlatego postrzegają ją jako książkę dla dzieci. Ale Mały Książę naprawdę zasługuje na to, aby znaleźć się na liście poradników, które warto przeczytać. Saint-Exupéry lubił powtarzać, że w dzieciństwie kształtują się podstawowe cechy człowieka i że jest niezmiernie szczęśliwy, komu udało się przez całe życie zachować zdumienie światem i wdzięczność wobec wszystkich żywych istot. „Wszyscy pochodzimy z dzieciństwa” – przypomina nam pisarz i przedstawia najbardziej tajemnicze, wzruszające i nieskończenie kruche stworzenie o imieniu Mały Książę. Mimo całej swojej bezbronności Małego Księcia nie da się pogodzić z chciwością i ambicją. Nawet sam żółty wąż, śmierć, cofa się przed potęgą swojej dobroci i prostodusznej mądrości, dopóki Mały Książę nie przywoła go do siebie, aby ocalić ukochane stworzenie, które oswoił za taką cenę. Każdy człowiek, czy to dorosły, czy dziecko, słuchając bajki, pomyśli lub, jak powiedział Mały Książę, „zobaczy sercem” to przeszywająco smutne dzieło poetyckie, w którym Saint-Exupery wyraził swoje najcenniejsze myśli. Że trzeba docenić osobę, jej uśmiech. Że nie da się żyć bez miłości i przyjaźni. I że ludzie potrzebują piękna poezji i życzliwości jak czystej wody ze źródła.

Angel Coitier, „Mała księżniczka”

Poszukiwania tabletów trwają! Czy znamy prawdę o sobie? Ile czasu minęło odkąd zajrzeliśmy do naszych serc? Czy jesteśmy gotowi na taką publiczność? Ale od tego zależy całe nasze życie. Bez tego nie istnieje. To po prostu niemożliwe. Przystosować się do świata, przystosować się do świata, znieść świat – to pokusa, której dusza ludzka nie jest w stanie się oprzeć. Historia poszukiwań piątej Tablicy wciąga i trzyma w napięciu od pierwszej strony. Angel i Danila stają się zakładnikami strasznej i niebezpiecznej gry. W świecie pozbawionym prawdy wszystko jest kruche i przemijające. W duszach, które zapomniały o Światłości, króluje Ciemność. „Oczy są ślepe. Trzeba szukać sercem” – mówi Antoine de Saint-Exupéry. „Prawda jest przerażająca. Ale jej to nie jest straszne” – powtarza Mała Księżniczka. Prawda jest w każdym z nas. Ale gdzie jesteśmy?

„Kiedyś w każdym żyło dziecko - mogło niczym prześwietlenie rentgenowskie oświetlić na wylot boa dusiciela, który zjadł obiad. Lub zobacz żywego baranka w pudełku narysowanym na kartce papieru. Ale najważniejsze, że znał prawdę, wiedział wszystko takim, jakie było. Nie miał podwójnego dna. On sam był zarówno małą planetą, jak i otaczającą ją przestrzenią. Był wszystkim, samym życiem. Ale gdzie on teraz jest? Dlaczego ten chłopiec popełnił samobójstwo? Inteligentne książki, które warto przeczytać dla własnego rozwoju, zawsze są wypełnione znaczeniem. Ale ta książka nie pozostawi nikogo obojętnym.

Angel Coitier: „Czekałem na niego całe życie”.

Na pytanie „Jakie książki warto przeczytać dla własnego rozwoju” zawsze przychodzi na myśl imię Angel Coitier. W „Czekałem na niego całe życie” historia rozpoczęta w uznanej powieści „Schemnik” ma ciąg dalszy! Dlaczego kochamy?.. Miłość i śmierć to dwie odwieczne tajemnice ukryte pod zasłoną strachu. Próbujemy, ale nie możemy wniknąć w istotę tych wielkich tajemnic. W nowej, zachwycającej książce Angel de Coitiers dwójka bohaterów „Schemnik” staje się świadkami Losu prawdziwej Kobiety. Przed nimi niebezpieczna podróż, podczas której z równym prawdopodobieństwem spotka ich miłość i śmierć. I dopiero wtedy, gdy Anioł i Danila decydują się spojrzeć swojemu strachowi w oczy, Życie objawia im pierwszą Tablicę Testamentu, pierwszą z siedmiu, pierwszą na drodze do zbawienia. Tylko serce zna prawdę, tylko świadomość widzi cel, tylko człowiek... Ludzie zapomnieli, jak kochać. Za miłością współczesnego człowieka zawsze kryje się pragnienie jakiejś korzyści. Nie kochamy drugiego człowieka, kochamy w nim nasze pragnienia. Oszukujemy samych siebie. Nasza miłość jest pozbawiona szczerości i spontaniczności. Nie ma w tym nic realnego, tylko aluzja, tylko obraz, imitacja...

Archimandryta Tichon (Szewkunow), „Bezbożni święci”.

„Jeden asceta powiedział kiedyś, że każdy prawosławny chrześcijanin może opowiedzieć swoją Ewangelię, swoją Dobrą Nowinę o swoim spotkaniu z Bogiem. Oczywiście nikt nie porównuje takich świadectw z księgami apostołów, którzy na własne oczy widzieli Syna Bożego żyjącego na ziemi. A jednak my, choć słabi i grzeszni, jesteśmy Jego uczniami i nie ma na świecie nic piękniejszego niż kontemplacja zdumiewającego działania Opatrzności Zbawiciela dla naszego świata. „Dobra, miła książka. To, co się mówi, można przeczytać „jednym tchem”. Po nim zapada spokój i cisza w duszy. A tak na serio – ta książka jest jak psycholog, tylko tańsza i skuteczniejsza, tak mi się wydaje… Albo język autora jest tak czysty i jasny, albo same historie są wnikliwe, a może jedno i drugie – ale uwielbiam tę książkę i czytam ją ponownie od każdej strony, gdy wydaje się, że wszystko idzie nie tak. Nie powiem, że jestem fanatykiem, ale ateistą też nie jestem. A ta książka naprawdę przybliża cię do stanu pokoju... czy coś takiego.

Arthur Perez-Reverte, królowa południa.

Współczesna królowa Saby, pół-piśmienna Teresa Mendoza, zmuszona jest uciekać z Meksyku. Jest bezdomna i wyjęta spod prawa, jej kochanek został zabity, a pozostanie w ojczyźnie jest dla niej równoznaczne ze śmiercią. Będąc już w Maroku, dostaje pracę jako kasjerka w burdelu, spotyka przystojnego przemytnika i od tego momentu jej życie wywraca się do góry nogami: dawna owca staje się wilkiem z kłami... Połączenie latynoamerykańskiej ballady narkotykowej, gangstera folklor, skrupulatne dziennikarskie śledztwo i mrożący krew w żyłach thriller dają efekt tak wybuchowy, że grubą, sześćsetstronicową powieść można przeczytać za jednym razem. A opowieść, która w pierwszej chwili wydaje się być przeprosinami za „z definicji” złodziejską kasę i bandytyzm, w rzeczywistości okazuje się jedną z najlepszych opowieści o miłości, zdradzie i samotności w literaturze światowej. Doskonałość warsztatu literackiego i intensywność emocjonalna upodabniają „Królową Południa” do „Południa”, a właściwie do wszystkich „gangsterskich” opowieści Borgesa. „Królowa Południa” jest moralistyczna, tak jak bezstronny dokument o morderstwie może być moralistyczny. Podobnie było na Terytorium Komanczów. Pisarz po prostu patrzy w obiektyw i pokazuje, jak straszna i absurdalna jest ludzka chciwość, głupota, okrucieństwo... Przeniesiona przez autora z odległej przeszłości Królowa Saby ponownie zadaje pytania Salomonowi. Choć może to być smutne, nikt, nawet najmądrzejszy z królów, nie jest w stanie na nie odpowiedzieć.

Barbara de Angelis, „Sekrety życia, które powinna znać kobieta”.

To książka dla kobiet, które rozumieją, że to od nich w dużej mierze zależy, jak będzie wyglądać ich relacja z partnerem. Z tej książki dowiesz się sześciu najpoważniejszych błędów, jakie kobiety popełniają w relacjach z mężczyznami, trzech największych męskich sekretów, jak poprawnie komunikować się z mężczyznami, dlaczego seks jest dla mężczyzn tak ważny i jak uzyskać od mężczyzny to, czego chcesz. Niektórzy nie traktują poważnie książek o samorozwoju, które kobiety powinny przeczytać. Ale Barbara de Angelis daje odpowiedzi na wiele pytań, które naprawdę dotyczą kobiet.

Barbara Share, „O czym marzyć”.

Jaką książkę przeczytać dla samorozwoju, jeśli nie wiesz, czego chcesz od życia? Genialna kontynuacja bestsellerowej książki Sen nie jest szkodliwy poprowadzi Cię nie do kolejnej nudnej pracy, ale do kariery, która odzwierciedla Twoje prawdziwe talenty i marzenia. Zrozumiesz, jak na nowo uwierzyć w „dawno zapomniane” cele, pokonać bariery na drodze do sukcesu i wreszcie zdecydować, kim naprawdę chcesz się stać. Po przeczytaniu tej inspirującej książki dowiesz się, co zrobić, jeśli nigdy nie wyznaczałeś sobie jasno celów w życiu, jak zejść z utartej ścieżki i odnaleźć swoją drogę, jak pokonać chroniczny samokrytycyzm i negatywne nastawienie, jak odbudować, gdy straciłeś swoje wielkie marzenie, jak przestać czekać na szczęście i zacząć je tworzyć.

Brian Tracy, „Osiągnięcie celu”.

Szerokiemu gronu czytelników oferowana jest prosta, ale bardzo skuteczna metodologia pokonywania trudności w wyznaczaniu celów i na drodze do nich, która pomogła ponad milionowi ludzi w różnych częściach świata polegać na potencjałach i zasobach osobistych psychikę i szybko osiągnąć sukces.

Brian Tracy, „Osiągnięcie maksimum”.

Książka ta opiera się na 25 latach badań i praktyki życiowej autora. Otwiera przed każdym rozsądnym człowiekiem możliwość opanowania osobistych potencjałów i zasobów do tego stopnia, że ​​przez resztę życia doskonałe samopoczucie i zdrowie, bogactwo i pomyślność, zachwyt i szacunek ze strony innych staną się Twoimi nieodłącznymi towarzyszami. Książki Briana Tracy’ego na temat samorozwoju i rozwoju osobistego pomogły wielu osobom.

Biblia.

Vadim Zeland, „Transerfing rzeczywistości”.

Transerfing to potężna technologia kontroli rzeczywistości. Gdy go zastosujesz, Twoje życie zacznie się zmieniać. Podczas korzystania z Transerfingu cel nie jest osiągany, ale w większości realizowany samodzielnie. Nie sposób w to uwierzyć, ale tylko na pierwszy rzut oka. Idee przedstawione w książce znalazły już praktyczne potwierdzenie. Ci, którzy spróbowali Transerfingu, doświadczyli zaskoczenia na granicy zachwytu. Świat wokół przekaziciela zmienia się w niezrozumiały sposób dosłownie na naszych oczach. Bardzo przydatna książka do samorozwoju, która pomoże zmienić Twoje życie.

Vladimir Dovgan, „Ścieżka zwycięzcy”.

Po przeczytaniu tej książki dowiesz się, jak zostać Zwycięzcą zawsze i we wszystkim. Jak zostać bogatym. Jak znaleźć prawdziwe szczęście w życiu. Jak pozbyć się depresji. Jak wyjść z cienia porażki. Jaki jest sens Twojego życia. Jak pokonać alkohol. Jakie metody rozwoju osobistego są najskuteczniejsze i jak je zastosować w praktyce. Jak rozwijać swoją kondycję fizyczną i zawsze zachować zdrowie. Jak uwolnić się od błędnych przekonań, które otaczają Cię przez całe dorosłe życie. Jak najlepiej wykorzystać rozmowę ze sobą. Jeśli zastanawiasz się jaką książkę przeczytać dla samorozwoju, aby dała impuls do nowych zwycięstw, ta książka jest dla Ciebie.

Viktor Frankl, „Powiedz życiu TAK! Psycholog w obozie koncentracyjnym.”

Ta niesamowita książka uczyniła jej autora jednym z największych duchowych nauczycieli ludzkości XX wieku. W nim filozof i psycholog Viktor Frankl, który przeszedł przez nazistowskie obozy zagłady, otworzył drogę do zrozumienia sensu życia milionom ludzi na całym świecie. W strasznych, morderczych warunkach obozów koncentracyjnych pokazał niezwykłą siłę ludzkiego ducha. Duch jest uparty pomimo słabości ciała i niezgody duszy. Człowiek ma po co żyć! To książka dla tych, którzy odkrywają siebie i swój wewnętrzny świat. Kto zna znaczenie, a kto je zgubił. Dla tych, którzy mają wszystko w porządku i dla tych, którzy są zmęczeni życiem. Ta wspaniała książka nauczy Cię umiejętności odnajdywania sensu w każdej sytuacji.

Gesze Michael Roach, „Karma miłości. 100 odpowiedzi na pytania dotyczące relacji osobistych. Ze starożytnej mądrości tybetańskiej.”

Ta książka to wyjątkowy przewodnik po odpowiedziach na najbardziej ekscytujące i palące pytania związane z relacjami osobistymi. Jego wyjątkowość polega na tym, że opiera się na wiedzy, która przyszła do nas ze starożytnego Tybetu. Na pierwszy rzut oka wydaje się absurdalne, że starożytne księgi buddyjskie mogą pomóc współczesnemu człowiekowi Zachodu w jego trudnych relacjach osobistych. Odpowiedzi często wydają się nieoczekiwane, a czasem absurdalne, ponieważ dotyczą bardzo ukrytego poziomu rzeczywistości – poziomu karmy. Zrozumienie, jak możemy zarządzać tym ukrytym poziomem, daje nam klucz do tworzenia najszczęśliwszych relacji.

Gesze Michael Roach, Diamentowa Mądrość. Budda o tym, jak zarządzać biznesem i życiem osobistym.”

Czy sukces podlega jakimś prawom? Czy można mieć pewność, że będzie to zaplanowane? Czym jest ta tajemnicza „pustka” (czyli ukryty potencjał rzeczy), która jest kluczem do odkrycia tajemnicy każdego sukcesu zarówno w biznesie, jak i w życiu osobistym? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań znajdziesz w książce wybitnej osoby naszych czasów, Michaela Roacha - mnicha buddyjskiego, czołowego biznesmena i utalentowanego pisarza, który publikuje wspaniałe książki o samorozwoju osobistym. Dziś ta książka została przetłumaczona na 23 języki. Jest czytana i z powodzeniem stosowana przez miliony ludzi na całym świecie. Na końcu książki znajdziesz historie ich sukcesów. Książka przeznaczona jest przede wszystkim dla biznesmenów i menedżerów, ale może przynieść ogromne korzyści każdemu, kto zdecydował się zostać liderem własnego życia.

Gesze Michael Roach, Obcinacz diamentów. System zarządzania biznesem i życiem.”

Są ludzie, których historie zmieniają nasze wyobrażenie o ludzkich możliwościach. Michael Roach spędził ponad 20 lat w tybetańskim klasztorze, stając się pierwszym mieszkańcem Zachodu, który otrzymał stopień gesze, czyli doktora filozofii buddyjskiej. Bez doświadczenia, pieniędzy i koneksji, opierając się wyłącznie na buddyjskiej wiedzy o budowie świata, założył jedną z odnoszących największe sukcesy firm w Nowym Jorku. W tej książce Michael Roach szczegółowo opisuje, jak tego dokonał i jak, stosując zasady opisane w starożytnej Sutrze Diamentowego Przecinacza, każdy może powtórzyć jego sukces. Dzięki tej książce spojrzysz na biznes i swoje życie w nowy sposób. Po przeczytaniu zrozumiesz, że pomagając innym zawsze możesz osiągnąć swoje cele, niezależnie od okoliczności zewnętrznych.

Gesze Michael Roach, Dvora Cwieli „Duchowe partnerstwo”.

Książka stanowi zbiór wykładów wygłoszonych przez dr Dvorę Zvieli w Izraelu w 2008 roku. Wykłady oparte są na starożytnej tybetańskiej nauce Lo Dzong i przedstawiają podejście do zmiany najtrudniejszych i napiętych sytuacji związanych z relacjami, a zwłaszcza relacjami osobistymi. Takie podejście jest wprost przeciwne naszym naturalnym instynktownym reakcjom. Czytając książkę dowiesz się, jak przestać się obrażać, dlaczego ciągle powtarzają się podobne sytuacje powodujące ból, dlaczego Twój partner nie robi tego, o co go prosisz, jak zaspokoić jednocześnie swoje pragnienia i pragnienia partnera, jeśli nie są one zgodne. A także odpowiedzi na wiele innych trudnych pytań. Książka „Duchowe Partnerstwo” już zmieniła życie wielu ludzi na lepsze. Zasadniczo są to instrukcje dotyczące tworzenia nieba we własnej rodzinie.

Gesze Michael Roach, Christy McNally, Michael Gordon, „Zarządzanie karmiczne”.

To długo oczekiwana kontynuacja światowego bestsellera „Diamentowa mądrość”. „Zarządzanie karmiczne” daje nam zupełnie nowy sposób rozwiązywania problemów i realizacji projektów. To nie jest coś, o czym słyszałeś wcześniej. To działa i zawsze działa.

Gleb Archangielski, „Napęd w czasie”.

Przydatna i fascynująca książka o zarządzaniu czasem. Pierwsza popularna książka o zarządzaniu czasem w warunkach rosyjskiej „nieprzejezdności i niechlujstwa”. W najprostszej możliwej formie, krok po kroku, na prawdziwych rosyjskich przykładach, Time Drive odpowiada na główne pytanie: jak zrobić więcej w krótszym czasie?

Dale Carnegie, Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi?

Moja pierwsza książka o rozwoju osobistym. Moja mama dała mi go w wieku 12 lat, kiedy miałem problemy z komunikacją w szkole. Po przeczytaniu tej książki i zastosowaniu zawartej w niej wiedzy nawiązywanie przyjaźni stało się znacznie łatwiejsze.To książka dla każdego, kto stara się być o krok przed innymi. Na każdej stronie wspaniały Dale Carnegie pokazuje, jak jego oryginalna technika przyciągania i utrzymywania uwagi innych pomoże Ci w każdej dziedzinie Twojego życia. Książka Carnegie znalazła się na niejednej liście najlepszych książek o samorozwoju osobistym.

Danny Penman, Mark Williams, Uważność. Jak odnaleźć harmonię w naszym szalonym świecie.”

Jakie książki przeczytać dla samorozwoju dla tych, którzy nie radzą sobie ze swoim złym humorem. To książka o uważnej medytacji, która opiera się na naprawdę skutecznej terapii opracowanej przez autora i jego współpracowników z Uniwersytetu Oksfordzkiego. Technika ta, zalecana przez brytyjskie Ministerstwo Zdrowia, nie tylko pomaga leczyć i zapobiegać depresji, ale także pomaga radzić sobie z wyzwaniami współczesnego rytmu życia. Stosując zalecane w książce praktyki medytacyjne przez zaledwie 10–20 minut dziennie, możesz zmniejszyć stres, niepokój, drażliwość i zapobiec depresji. A także rozwijaj pamięć, kreatywność, reakcję, uwagę i samokontrolę, trenuj wytrzymałość psychiczną i fizyczną, obniż ciśnienie krwi i ryzyko nadciśnienia, zwiększ odporność i ogólny stan zdrowia.

J. Donald Walters, „Ścieżka. Autobiografia zachodniego jogina.”

„Droga” to fascynująca opowieść o poszukiwaniu Prawdy. J. Donald Walters (znany również jako Swami Kriyananda) opowiada o tym, jak jako młody człowiek rozważał i odrzucał wiele fałszywych możliwości, jakie stwarza współczesne społeczeństwo. Stopniowo zdawał sobie sprawę, że prawdziwe ludzkie szczęście nie pochodzi z zewnątrzpowodzenie, ale z pogłębienia świadomości duchowej. W końcu poszukiwania doprowadziły go do jednego z duchowych gigantów XX wieku – Paramahamsy Yoganandy („Autobiografia jogina”). Następnie odbyło się szkolenie duchowe pod okiem Yoganandy. Jogananda pokazał mu jasną ścieżkę do osiągnięcia duchowych ideałów poprzez praktykę nauki głębokiej medytacji jogicznej. Inspirujące historie i doświadczenia życia z samozrealizowanym mistrzem żywo przedstawiają filozofię jogi i związany z nią styl życia. Będąc bliskim uczniem Mistrza, żyjącym wyłącznie dla Boga, Donald Walters ostatecznie zdecydował się stworzyć duchową wspólnotę i ogólnoświatowy kościół dla lepszego rozpowszechniania zasad i nauk Joganandy. Ścieżka jest skarbnicą praktycznej i inspirującej mądrości. Ci, którzy jej szukają, doświadczą w tej książce przemieniającej mocy prawdziwego duchowego klasyka.

Jason Fried, David Hansson, „Zdalne: nie wymaga biura”.

Jak współpracować zdalnie, w dowolnym pomieszczeniu, w dowolnym regionie, zawsze i wszędzie. Co może być lepszego niż wstawanie o 7 rano i pójście do pracy? Co może być przyjemniejszego niż zabicie kilku godzin w drodze, stanie w niekończących się korkach lub w metrze w godzinach szczytu, przepychając się z tymi samymi pozbawionymi snu biedakami? Albo na przykład latem... Widzisz gorący, słoneczny dzień za oknami swojego biura i odczuwasz zimno z klimatyzatora. Doskonały! Jeśli te zdjęcia wywołują uczucie grozy i wydaje Ci się, że mógł to napisać tylko psychopatyczny zboczeniec, to jest to właściwa książka dla Ciebie. Założycielom 37signals (oraz autorom bestsellerowej książki „Rework”) udało się stworzyć firmę, która z sukcesem zatrudnia ludzi z całego świata. Aby dołączyć do zespołu wystarczy mieć komputer i dostęp do Internetu. No i oczywiście talent. W swojej nowej książce Jason i David pokazują, jak firmy i pracownicy mogą efektywnie pracować zdalnie.

Jack Canfield, Jacket Switzer, „Myśl i bogać się! Zasady sukcesu.”

Książkę tę można znaleźć na wielu listach 10 najlepszych książek o samorozwoju. Zrobił błyskotliwą karierę, ma mnóstwo pieniędzy i luksusową posiadłość w Kalifornii, cieszy się ogromną sławą i popularnością, ma doskonałe relacje rodzinne i wielu przyjaciół na całym świecie: jak on to zrobił? Jack Canfield jest przekonany, że podobnie jak on możesz osiągnąć w życiu oszałamiający sukces, jeśli będziesz przestrzegać prostych i zrozumiałych zasad przedstawionych w tej książce. Uczeń legendarnego Napoleona Hilla, twórca i twórca słynnej strategii pozytywnego myślenia, pomoże Ci jaśniej sformułować, czego dokładnie chcesz od życia i podpowie, jak to osiągnąć.

Istnieje wiele cech charakterystycznych dla Twojego zawodu, Twojego stylu życia i Twoich przekonań, ale w tej książce podano w całości podstawowe zasady osiągnięcia sukcesu w każdym przedsięwzięciu. Autor nie obiecuje przy tym manny z nieba i willi na Wyspach Kanaryjskich: trzeba będzie poczynić pewne wysiłki, na przykład nieco zmodyfikować swoją taktykę behawioralną i zastosować w praktyce szczególne tajemnice, które znajdziesz na kartach tej książki. Ale może dlatego „zasady sukcesu” działają nawet wtedy, gdy wiele innych strategii osiągnięcia tego, czego chcesz, jest bezsilne. Ponieważ w tym przypadku gra zaczyna postępować według Twoich zasad...

Joseph Murphy, Potęga podświadomości.

Od ponad trzech dekad wielkie odkrycie doktora J. Murphy'ego pomaga ludziom zyskać niesamowitą moc, jaką dysponują - moc podświadomości! W tej książce znajdziesz proste, ale absolutnie niesamowite techniki, które mogą zdziałać cuda! Korzystając z nich, nauczysz się szybko znajdować właściwe rozwiązanie każdego problemu, którego będziesz mógł się pozbyćnieuleczalnychoroby i złe nawyki. Siła podświadomości pomoże Ci włączyć uniwersalne prawo przyciągania pieniędzy i wybrać idealnego partnera biznesowego lub życiowego. Podświadomość z wyprzedzeniem rozpozna i odwróci od Ciebie potencjalne zagrożenia. Skorzystaj z tych technik - a wtedy zdrowie, szczęście i dobrobyt pozostaną z Tobą na zawsze!

John Arden, Oswajanie ciała migdałowatego. I inne narzędzia do treningu mózgu.”

Sprawdzone w praktyce i naukowo potwierdzone zalecenia dotyczące „programowania” mózgu w celu poprawy niemal każdego aspektu życia. Nie tak dawno temu wierzono, że mózg, z którym się rodzisz, jest tym samym mózgiem, z którym będziesz żył przez całe życie. Obecnie wiadomo, że tak nie jest. Jeśli narysujemy analogię z komputerami: mózg to „oprogramowanie”, a nie „sprzęt”, jest on przeprogramowywany i zmienia się przez całe życie. W tej książce neurobiolog John Arden pokazuje, jak zmienić swój mózg, aby czuć się lepiej, złagodzić stres, poprawić pamięć, poprawić nastrój i wprowadzić inne pozytywne zmiany.

John Gray „Mężczyźni są z Marsa, kobiety z Wenus”.

Jakie książki powinna czytać kobieta, aby się rozwijać? Książka Johna Graya jest jednym z największych bestsellerów naszych czasów. To książka, która zmieniła losy wielu ludzi na lepsze. Większość problemów w relacjach między mężczyznami i kobietami wynika z tego, że naprawdę się różnimy. I nie tylko różni ludzie – jesteśmy z różnych planet. Nasze podejście do większości zagadnień jest na tyle odmienne, że prawdziwe wzajemne zrozumienie wymaga specjalnego, wspólnego języka. A ta książka pomoże każdemu znaleźć i opanować ten język. A kiedy się tego nauczymy, zniknie większość powodów do nieszczęścia w miłości, w rodzinie, w relacjach biznesowych.

John Gray, Dzieci są z nieba.

Oszałamiający prezent dla wszystkich mężczyzn i kobiet, którzy mają dzieci. Ta książka naprawdę pomoże Ci w wychowaniu dzieci. Pozytywne rodzicielstwo sprawi, że Twoje dzieci odniosą sukces, będą w stanie poradzić sobie z wszelkimi trudnościami życiowymi, uwolnią je od poczucia winy i strachu. I sprawi, że będziecie naprawdę szczęśliwymi rodzicami, pozwalając rozwiązać wszystkie problemy związane z wychowywaniem dzieci we współczesnym świecie. I jak bardzo będziesz żałować, że za czasów Twoich rodziców nie było tej książki!

John Kehoe, „Podświadomy umysł może wszystko”.

Autor tej książki, w samotności wśród lasów kanadyjskiej prowincji Kolumbia Brytyjska, spędził trzy lata koncentrując się na zagadnieniach dotyczących funkcjonowania ludzkiego mózgu. Sposoby aktywowania jego nieograniczonych zasobów, opracowane i połączone przez Johna Kehoe w konkretny program, mogą zmienić Twoje życie na lepsze, wypełnić je sukcesem i szczęściem.

John Fowles, „Mag, czyli mag”.

John Fowles to jeden z najwybitniejszych i najpopularniejszych pisarzy brytyjskich, klasyk współczesności, autor Kolekcjonera i Kochanki francuskiego porucznika. „Mag” jest swoistą wizytówką Fowlesa. W tej powieści na zaginionej greckiej wyspie tajemniczy magik przeprowadza na ludziach bezlitosne eksperymenty psychologiczne, poddając ich torturom namiętności i nieistnienia. Tradycja realistyczna łączy się w książce z elementami mistycyzmu i kryminału. Sceny erotyczne to chyba najlepiej napisane o miłości cielesnej w drugiej połowie XX wieku.

Julie Powell, Julia i Julia. Gotowanie szczęścia według przepisu.”

To rozgrzewająca serce i przyprawiająca o mdłości opowieść o młodej i niezbyt odnoszącej sukcesy sekretarce z Nowego Jorku, Julie Powell, która postanowiła zmienić swoje życie w bardzo oryginalny sposób. Stawia sobie wyzwanie polegające na opanowaniu i przygotowaniu wszystkich 524 przepisów ze słynnej książki kucharskiej Julii Child „Jak opanować sztukę gotowania francuskiego” w 365 dni. Jedyne, co musisz zrobić, to dowiedzieć się, co z tego wszystkiego wynikło.

Julia Cameron, Droga artysty i kopalnia złota.

Ta książka to praktyczny kurs przeznaczony na 12 tygodni codziennych lekcji, pomagający początkującemu (zaawansowanemu) twórcy (każdemu z nas) rozpoznać i obudzić nowe, czasem nieoczekiwane talenty. Książka „Ścieżka artysty i kopalnia złota” w ciągu 20 lat swojego istnienia zmieniła życie milionów ludzi, ich podejście do własnych możliwości twórczych i pomogła im zrealizować marzenia o kreatywności. Julia Cameron, wybitna konsultantka ds. rozwoju ludzkiej kreatywności, uczy słuchać swojego serca i tworzyć, zostawiając za sobą wszelkie wątpliwości i lęki. Najlepsza książka o samorozwoju dla tych, którym nie udało się jeszcze zrealizować w kreatywności.

Daniel Goleman, Przywództwo emocjonalne.

Sztuka zarządzania ludźmi oparta na inteligencji emocjonalnej. Książka opowiada o tym, jak emocje przywódców mają zaraźliwą moc. Kiedy lider emanuje energią i entuzjazmem, firma kwitnie; jeśli sieje zniszczenie i dysharmonię, biznes upadnie. Wykorzystując dane z wieloletnich obserwacji światowej klasy firm, autorzy pokazują, że „liderzy emocjonalni” – niezależnie od tego, czy są to członkowie kadry kierowniczej, menedżerowie czy politycy – wyróżniają się nie tylko umiejętnościami zawodowymi i wnikliwością, ale także umiejętnością nawiązywania kontaktu z otoczeniem. ludzie: inspirować, zachęcać, ekscytować, wspierać wysoką motywację i zaangażowanie. „Przywództwo emocjonalne” to jedna z 10 najlepszych książek o samorozwoju dla tych, którzy chcą zbudować silny zespół.

Irving Stone, Pożądanie życia.

Ta książka jest biografią Vincenta van Gogha. Ale to tylko na powierzchni. W istocie jest to książkowa opowieść o aspirującym twórcy, pełna prawdziwej, nieestetycznej mądrości, czułości, okrucieństwa i talentu.

Irina Khakamada, „Tao życia. Mistrzowska klasa od przekonanego indywidualisty”.

Jak połączyć karierę, miłość, samorealizację i osobiste szczęście? Irina Khakamada zna odpowiedź na to pytanie. Podobnie jak szefowa kuchni, Irina stworzyła swój własny przepis na życie, mieszając tak różne składniki, jak filozofia Wschodu, zachodnie podejście do biznesu oraz rosyjska kultura nowoczesna i postmodernistyczna. Dzięki temu udało mi się osiągnąć stan, w którym nic nie stoi mi na przeszkodzie, aby być szczęśliwym. Książki Khakamady to zdecydowanie najlepsze książki o samorozwoju dla kobiet.

Irina Khakamada, „Od obrazu do stylu. Czekam na siebie.”

Pomimo głównego przesłania „od obrazu do stylu”, nie ogranicza się ono do tematu kreowania wizerunku zewnętrznego. Tak, dowiesz się w nim jak prawidłowo się ubierać i zachowywać, aby nigdy nie wpaść w niezręczne sytuacje. Ale podobnie jak inne książki Iriny Mutsuovny, ta praca dotyczy przede wszystkim samostanowienia.Dopiero gdy zrozumiesz, co chcesz powiedzieć światu zewnętrznemu, będziesz w stanie kompetentnie używać i łączyć różne atrybuty (ubrania, akcesoria, fryzury, buty ) . Aby jak najpełniej oddać swój stan ducha, mów o swoich zainteresowaniach i nastroju jak najbardziej zrozumiałym, spójnym językiem. Jeśli jesteś osobą myślącą, rozwijającą się i gotową do eksperymentowania, ta książka zapewni Ci ogromną przewagę na starcie. Studiując zasady i technologie zaproponowane przez autora, otrzymasz wskazówki, jak odkryć swoją indywidualność i rzutować ją na zewnątrz. I to, jak widzisz, jest najciekawszą rzeczą, jaka może się wydarzyć w odkrywaniu własnego stylu.

Jehuda Berg, Kabała. Moc, która może zmienić wszystko.”

Yehuda Berg jest czołowym znawcą Kabały i autorem międzynarodowego bestsellera Moc Kabały. Jego nowa książka to wezwanie do działania, przewodnik po tym, jak zmienić siebie i świat za pomocą siły umysłu. Globalny kryzys stwarza nam warunki do rozwoju. Ekonomia i polityka, środowisko i zdrowie, edukacja i religia – nie możemy już udawać, że nie angażujemy się w problemy świata. W swojej książce Berg przekonuje, że pierwszym krokiem do pozytywnej zmiany jest wzięcie przez każdego z nas osobistej odpowiedzialności za swoje działania i ich konsekwencje. Nasza prawdziwa istota jest boska, źródłem naszej świadomości jest Bóg, a Bóg ma moc, aby wszystko zmienić. Nawet nie zdajemy sobie sprawy, jak potężni jesteśmy i jak nasze najmniejsze działania mogą wpłynąć na świat.

Yogi Bhajan, Biznes i duchowość.

Ta książka jest o biznesie i możliwościach jego rozwoju, ta książka jest o człowieku i jego nieskończonym potencjale. Będzie równie interesujący dla ludzi biznesu i gospodyń domowych. Opowiada o tym, jak zidentyfikować problem, jak znaleźć jedyne właściwe rozwiązanie, jak je wdrożyć i w efekcie osiągnąć sukces, który jest integralnym, naturalnym elementem życia każdego człowieka. Książka „Biznes i duchowość” niewątpliwie stanie się Twoim „domowym coachem”, czyli trenerem i doradcą w osiąganiu sukcesu. Z biznesowego punktu widzenia czas spędzony na czytaniu tej książki to inwestycja w siebie, która zwróci się tysiąckrotnie i da ci siłę, mądrość, charakter i bogate dziedzictwo.

Yongey Mingyur Rinpocze, „Mózg Buddy i neurofizjologia szczęścia”.

Jak zmienić swoje życie na lepsze. Praktyczny przewodnik. Mistrz Mingjur Rinpocze łączy starożytną mądrość buddyzmu z najnowszymi odkryciami zachodniej nauki, pokazując, jak dzięki medytacji można prowadzić zdrowsze i szczęśliwsze życie. Książka Rinpocze to zdecydowanie lektura obowiązkowa dla każdego. mi

Ken Wilber, Łaska i męstwo.

Książka opisuje podróż życia, walkę, duchowe uzdrowienie i śmierć Trayi Willam Wilber, żony filozofa Kena Wilbera, która spędziła pięć lat na poszukiwaniu leku na raka. Wnikliwy komentarz Kena, poruszający tradycyjne i alternatywne podejście do choroby i leczenia, problem łączenia męskiego i żeńskiego stylu życia, wschodnie i zachodnie tradycje wiedzy, w połączeniu z wpisami do pamiętnika Trei, które z najwyższą uczciwością i szczerością opowiadają o jej wewnętrznych poszukiwaniach , razem stwórzcie hipnotyzujący obraz wspólnej podróży w poszukiwaniu zdrowia i uzdrowienia, pełni i harmonii poprzez cierpienie, pokorę i wewnętrzną przemianę.

Karen Fisher, Plan detoksykacji.

Opracowany przez amerykańską dietetyczkę i dietetyczkę Karen Fisher plan detoksykacji z łatwością dopasuje się do Twojego intensywnego trybu życia. Pomoże rozpocząć proces oczyszczania, a już w 8 tygodni zyskasz naturalne piękno i zdrowie. Zredukuj pierwsze oznaki starzenia, popraw kondycję włosów i skóry, usuń toksyczne substancje z organizmu, pozbądź się trądziku, wysypek i innych problemów. Plan Detox to książka o samorozwoju, którą musisz przeczytać, jeśli dbasz o swoje zdrowie.

Keith Ferrazzi, Tal Rez, Nigdy nie jedz sam i inne zasady dotyczące sieci.

Połączenia są wszystkim! Od dawna w Europie i Ameryce za jedną z głównych umiejętności, szczególnie dla przedsiębiorcy i menedżera, uważa się networking - umiejętność otwartej i szczerej komunikacji z różnymi ludźmi, budowania sieci przydatnych znajomości. Autor tej książki, który zgromadził w swoim notatniku ponad pięć tysięcy kontaktów ówczesnych władz, dzieli się tajnikami budowania szerokiej sieci wzajemnie korzystnych powiązań w biznesie i poza nim. Postępując zgodnie z jego radami, nie tylko zrealizujesz swoje ambicje i możliwości, ale także pomożesz komuś innemu zrobić to samo. I niewątpliwie udekoruj swoje życie, komunikując się z ciekawymi rozmówcami. Książka jest obowiązkowa dla przedsiębiorców i kadry kierowniczej i gorąco polecam ją wszystkim innym.

Clarissa Pinkola Estes, „Biegnąc z wilkami. Archetyp kobiety w mitach.”

Przetłumaczona na ponad dwadzieścia pięć języków książka Clarissy Estes od kilku lat zajmuje jedno z pierwszych miejsc w światowych rankingach książek. Ta książka o archetypie kobiety jest naprawdę uniwersalna. Zamień koncepcję „Pierwotnej Kobiety” na „Pierwotnego Mężczyznę” – a przekonasz się, że korzyści, jakie ta książka przyniesie Twojej duszy, nie mają płci. Wewnątrz każdej kobiety żyje nieskazitelna, naturalna istota, pełna dobrych instynktów, współczującej kreatywności i wiecznej mądrości. Ale to stworzenie – Dzika Kobieta – jest na skraju wyginięcia. „Cywilizacyjny” wpływ społeczeństwa niestety tłumi w dziecku wszystko, co „dzikie”, czyli naturalne. Clarissa Estes, która od ponad dwudziestu lat praktykuje i naucza psychoanalizy jungowskiej oraz zgłębia mity różnych kultur, pokazuje, w jaki sposób można wskrzesić pierwotnego Ducha kobiety poprzez „wykopaliska psychoarcheologiczne” w obszarze kobiecej nieświadomości. Zdrowa, instynktowna, jasnowidząca, uzdrawiająca archetypowa Dzika Kobieta żyje pełnią życia w starożytnych mitach i baśniach. Ale może pojawić się ponownie w duszy każdej kobiety we współczesnym świecie.

Claudia Welch, „Równowaga hormonalna – równowaga w życiu”.

Brak równowagi hormonalnej jest przyczyną wielu problemów zdrowotnych, z którymi boryka się prawie każda kobieta. Lekarze rzadko wyjaśniają nam przyczyny, a sami nie zawsze dobrze je rozumieją. Po podsumowaniu dużej ilości informacji dr Claudia Welch wyjaśnia, dlaczego występują zaburzenia równowagi hormonalnej i jak się objawiają. Problematyka rozpatrywana jest zarówno z perspektywy współczesnej medycyny Zachodu, jak i tradycyjnej medycyny Wschodu (Ajurwedy i Chin). Wiele uwagi poświęca się sposobom przywracania równowagi i zdrowia. Książka przeznaczona jest dla szerokiego grona czytelników, zwłaszcza kobiet, i zawiera wiele odniesień do współczesnych badań medycznych oraz innych materiałów źródłowych. Gdybyśmy teraz tworzyli listę książek o rozwoju osobistym, które byłyby przeznaczone wyłącznie dla kobiet, „Równowaga hormonalna” zajęłaby jej miejsce w TOP 10.

Klaus Kobiell, Motywacja do działania. Zachwyt jest zaraźliwy.”

Radość z pracy, partnerstwo w firmie, skrupulatne planowanie połączone ze swobodą podejmowania decyzji – te idee od dawna proponowali teoretycy zarządzania i marketingu, ale dopiero Klaus Kobiell, restaurator i właściciel starego hotelu, najpierw konsekwentnie wdrażaj je w życie. Unikalna, innowacyjna metoda motywowania pracowników, którą stosuje, jest uniwersalna i można ją skutecznie zastosować w każdym obszarze działalności – czy to w hotelu, kancelarii prawnej, restauracji czy serwisie samochodowym. Książka skierowana jest do menedżerów, kadry kierowniczej i właścicieli małych i średnich przedsiębiorstw, a także tych, którzy dopiero planują otworzyć własną działalność gospodarczą. Doskonała książka do samorozwoju menedżerów.

Carlos Castaneda, „Nauki Don Juana” i inne książki.

Carlos Castaneda, najbardziej tajemniczy i znany autor drugiej połowy XX wieku, który przesunął punkt połączenia całej ludzkości.

Pierwsza książka nie jest jeszcze „prawdziwą” Castanedą, ponieważ młody antropolog nie może jeszcze zaakceptować magicznego świata swojego nauczyciela don Juana i próbuje napisać „naukową recenzję” niesamowitych wydarzeń, które dzieją się wokół niego. Ale tu zaczyna się największa duchowa odyseja naszych czasów. Ale bądź ostrożny! Nawet jeśli przeczytasz wszystkie jedenaście książek Castanedy jak po prostu fascynujące magiczne historie, uznając je za czystą fikcję, nigdy nie spojrzysz na świat tymi samymi oczami. Rzeczywistość indyjskich magów i ich sprzymierzeńców jest tak niebezpieczna dla zwykłego systemu percepcji, że Carlos, antropolog z Los Angeles, pisząc swoją pierwszą książkę, próbuje od niej na zawsze uciec. Ale Moc postanawia inaczej: dwa lata później wrócił – i rozpoczął się nowy cykl szkolenia.

Klaus Joule, „Posłaniec”.

Jeśli jesteś typem osoby, która przegląda wiele książek w poszukiwaniu czegoś, co pomoże ci iść do przodu, w The Messenger znajdziesz to, czego szukasz. Historia, którą za chwilę przeczytasz, jest na tyle prawdziwa, na ile udało mi się ją opowiedzieć. Odkryjesz mało znany, nieoczekiwany, niesamowity sekret Miłości. Od wieków słowo „miłość” było używane do opisania uczuć i doznań, ale nic nie zostało powiedziane o niesamowitym źródle energii odpowiedzialnym za odżywianie wszystkiego wokół nas. Wyobraź sobie, co mógłbyś zrobić, gdybyś wiedział, jak uzyskać dostęp do tego źródła! Przygotuj się na podróż, o której większość z nas myślała, że ​​jest możliwa tylko w tych rzadkich chwilach, kiedy odważyliśmy się marzyć o niemożliwym...

Larisa Parfentyeva, „100 sposobów na zmianę swojego życia”.

Zbiór inspirujących historii o tym, jak zmienić swoje życie na lepsze, od człowieka, któremu udało się obrócić swoje życie o 180 stopni. Ta książka zawiera sekcje „Cel”, „Motywacja”, „Ruch”, „Prawa życia”. Znajdziesz w nim odpowiedzi na wiele pytań: Jak wyrazić moc, którą mam w sobie? Jak rzucić pracę, której nie lubisz i zrealizować się? Jak zrobić pierwszy krok w stronę nowego życia? Jak pokonać lęki i dokonać „skoku wiary”? Jak połączyć pracę z tym, co kochasz? Jak znaleźć środowisko, które będzie Cię wspierać? Jak rozwinąć osobistą moc i uzyskać od Wszechświata to, czego chcesz? Jak wybaczyć dawne żale i „wyjąć nóż z pleców”?

Liz Burbo, „5 traum, które uniemożliwiają nam bycie sobą”.

W tej książce Liz Burbo mówi o osobistej odpowiedzialności każdego człowieka - odpowiedzialności nie za kogoś, ale za siebie, za swoją duszę, za własne zdrowie. Jakakolwiek trauma psychiczna wyrządzona komukolwiek, nieuchronnie powodujesz siebie. Przez długi czas. Zatem cierpienie przekazywane jest z pokolenia na pokolenie. Z traum z dzieciństwa, z nawykowego cierpienia narasta masowe, powszechne cierpienie, przybierające formę kryzysów społecznych, państwowych i światowych. Zdrada, niesprawiedliwość, upokorzenie, męka odrzuconej, opuszczonej duszy – to, jak pokazuje Burbo, głęboko osobiste traumy; ale czy nie są one podstawą, jeśli nie istotą, wszelkiego ludzkiego cierpienia? Okazuje się, że nie ma co narzekać na kogoś lub coś, nie ma co łapać i karać złoczyńców, skoro w każdym z nas siedzi zawzięty złoczyńca – on też jest męczennikiem. Czy to możliwe i jak uwolnić go od cierpienia i nikczemności? Znajdź odpowiedź w tej książce i wykorzystaj ją!

Liz Burbo, Uzdrowienie 5 traum.

Długo oczekiwana kontynuacja bestsellera Liz Burbo „Pięć traum, które uniemożliwiają bycie sobą”, przetłumaczona na 16 języków i doczekała się kilkudziesięciu przedruków w języku rosyjskim. W swojej nowej książce Liz Burbo podsumowuje lata badań nad pięcioma urazami psychicznymi i ich terapią. Kluczowe koncepcje są dalej rozwijane. Podano proste i skuteczne metody diagnozowania i leczenia pięciu urazów. Omówiono rolę ego w życiu psychicznym człowieka i zaproponowano pozbawione przemocy strategie pracy z nim. Nie jest wymagana wcześniejsza znajomość innych książek Liz Burbo. „Uzdrowienie pięciu traum” to samowystarczalne i potężne narzędzie dla tych, którzy chcą stać się panem swojego życia i osiągnąć głęboką wewnętrzną harmonię.

Liz Burbo, „Miłość, miłość, miłość”.

Kochana przez miliony autorka serii „Wsłuchaj się w swoje ciało” napisała niezwykłą książkę. Jej lekcje opierają się na rozmowach z prawdziwymi ludźmi i ich historiami – smutnymi, zabawnymi i tragicznymi. Obserwując z pasją rozwój bohaterów tej książki, zobaczysz, do jakich niesamowitych rezultatów prowadzi prawdziwa miłość i akceptacja. Będziesz także w stanie zrozumieć różnicę pomiędzy akceptacją, pokorą i uległością oraz poznać różne strony miłości - miłość rodzicielską, przyjacielską, zaborczą, namiętną i miłość bezwarunkową... Ta wyjątkowa książka wyostrzy Twoją wrażliwość i przeprowadzi Cię przez nią różne sytuacje, z którymi spotykasz się w swoim życiu.

Lombardo, „Lepsze niż doskonałość”.

Jaką książkę powinien przeczytać ktoś, kto nie może osiągnąć ideału dla samorozwoju? Życie w myśl zasady „albo doskonałe, albo wcale” może doprowadzić do wyczerpania, pozbawiając Ciebie i Twoich bliskich snu, odpoczynku i zwykłych ludzkich radości. Stres, jakiego doświadcza perfekcjonista w dążeniu do doskonałości, najczęściej szkodzi tylko jego rozwojowi zawodowemu i, co gorsza, jego zdrowiu. Jednak taka osoba nigdy nie czuje się szczęśliwa.Elizabeth Lombardo, znana psycholog, specjalizuje się w problematyce perfekcjonizmu. Dzięki jej rekomendacjom zebranym w tej książce życie tysięcy ludzi, którzy utknęli w pogoni za doskonałością, stało się szczęśliwsze, zdrowsze i bardziej satysfakcjonujące.

Lauren Rosenfield, Melva Green, Oddychaj swobodnie: jak zagracony dom może pomóc Ci znaleźć umiejętność dbania o siebie.

„Unikalne połączenie podejścia naukowego i duchowego, które sprawi, że Twój dom stanie się miejscem relaksu, regeneracji i harmonii. Ta książka pomoże ci przyjrzeć się bliżej bałaganowi, który nagromadził się w twoim domu i zobaczyć, że pod tymi stosami kryją się pouczające lekcje duchowe i spostrzeżenia emocjonalne, które mogą zwolnić miejsce nie tylko w twoim domu, ale także w twojej duszy - i także wprowadź lekkość do swojego ducha i wprowadź harmonię do swojego świata. Książka wskaże Ci właściwą drogę, wyjaśniając jedną ważną prawdę: Twoja dusza jest jak dom. A dom jest jak dusza. I możesz sprawić, że obie te przestrzenie będą otwarte, wypełnione światłem i radością.”

Louise Hay, Uzdrów swoje życie.

Louise Hay jest jedną z założycielek ruchu samopomocy i autorką ponad 30 książek z zakresu psychologii popularnej. W książce „Uzdrów swoje życie” (Możesz uzdrowić swoje życie) autor oferuje własne, unikalne metody leczenia wielu chorób za pomocą siły woli i myśli - wystarczy zmienić sposób myślenia, zaakceptować i pokochać siebie i swoje ciało. Każdy rozdział rozpoczyna się afirmacją charakterystyczną dla obszaru, w którym masz problemy, a kończy zaklęciem uzdrawiającym. W ciągu trzydziestu lat od napisania książka ta podbiła serca czytelników na całym świecie i pomogła już milionom ludzi zmienić swoje życie na lepsze.

Michael Newton, Cel duszy. Życie pomiędzy życiami.”

Każdy z nas gdzieś w głębi serca zadaje sobie pytania: „Kim jestem, dlaczego się urodziłem, dlaczego otrzymałem to życie, co mam w nim zrobić, dokąd pójdę po śmierci?” Każdy z nas czuje w głębi duszy, że urodził się po coś bardzo ważnego. Ale, niestety, nie każdemu z nas udaje się żyć w taki sposób, aby zrozumieć i wypełnić swój prawdziwy cel w tym życiu. Książka „Cel duszy” słynnego hipnoterapeuty Michaela Newtona jest kontynuacją sensacyjnych eksploracji życia po śmierci, opublikowaną w światowym bestsellerze „Podróże Duszy”. Książka „Cel duszy”, podobnie jak poprzednia książka, nie opiera się na teoretycznych spekulacjach i legendach starożytności, ale na prawdziwym, naukowym, praktycznym doświadczeniu. Ta książka pomoże każdemu z nas odnaleźć swoje miejsce w tym życiu i wykorzystać je z maksymalnym pożytkiem dla duszy, aby zrozumieć nasz prawdziwy cel nie tylko w krótkim czasie zwanym życiem, ale w nieskończonej wieczności.

Mihaly Csikszentmihajn, „Przepływ”.

Książka „Przepływ” reprezentuje bardzo niebanalne podejście do problemów życia emocjonalnego i regulacji zachowania człowieka. Radość przepływu jest najwyższą nagrodą, jaką może nam dać natura za dążenie do rozwiązywania coraz bardziej złożonych problemów. W przeciwieństwie do standardu życia, jakość doświadczenia można podnieść płacąc tylko jedną walutę – inwestycję uwagi i zorganizowanego wysiłku; żadna inna waluta nie jest notowana w obszarze przepływu. Csikszentmihalyi przypomina: szczęście nie jest czymś, co nam się po prostu przydarza, jest zarówno sztuką, jak i nauką, jest czymś, co wymaga wysiłku i pewnego rodzaju kwalifikacji. „Kluczem do szczęścia jest umiejętność panowania nad sobą, swoimi uczuciami i wrażeniami, a tym samym odnajdywanie radości w otaczającej nas codzienności.”

Nadya Andreeva, „Szczęśliwy brzuszek”.

Stan naszego trawienia determinuje zdrowie każdej komórki w organizmie. Jeśli będzie źle, to nie będziemy mieli silnego układu odpornościowego, dobrze działającego mechanizmu usuwania toksyn, płaskiego brzucha, dobrego nastroju i wibrującej energii. Książka „Szczęśliwy brzuszek” opowiada o tym, jak poprawić pracę narządów trawiennych, od których zależy jasność umysłu i zdrowa waga, bez liczenia kalorii, bez diet i dodatkowych ograniczeń. Jest wypełniona praktycznymi poradami, opisami ćwiczeń i fragmentami ksiąg starożytnej nauki o życiu – Ajurwedy. Nadya Andreeva jest certyfikowaną specjalistką odnowy biologicznej, profesjonalistką w dziedzinie świadomego odżywiania. Współpracuje z setkami kobiet, pomagając im poprawić zdrowie poprzez usprawnienie procesu trawienia. Nadia oferuje analizę Twoich nawyków żywieniowych, które prowadzą do złego stanu zdrowia, i udziela krok po kroku wskazówek, jak opracować nowe, które pomogą Ci odzyskać zdrowie i wewnętrzną harmonię.

Nassim Taleb, Czarny łabędź. Pod znakiem nieprzewidywalności.”

Tylko w ciągu ostatniej dekady ludzkość doświadczyła szeregu poważnych katastrof, wstrząsów i kataklizmów, które nie mieszczą się w ramach najbardziej fantastycznych przewidywań. Pięćdziesięciodwuletni Libańczyk, absolwent Sorbony i nowojorski guru finansów Nassim Taleb nazywa takie nieprzewidywalne wydarzenia Czarnymi Łabędziami. Jest przekonany, że to oni nadają impuls zarówno historii jako całości, jak i egzystencji każdego pojedynczego człowieka. A żeby odnieść sukces, trzeba być na nie przygotowanym. Zaraz po wydaniu „Czarnego łabędzia” autor znakomicie pokazał swoją „nieteorię” w praktyce: na tle kryzysu finansowego firma Taleba zarobiła (a nie straciła!) dla inwestorów pół miliarda dolarów. Ale jego praca nie jest podręcznikiem ekonomii. To przemyślenia bardzo niezwykłej osoby o życiu i o tym, jak odnaleźć w nim swoje miejsce. Zdecydowanie ta książka o samorozwoju i rozwoju osobistym jest przeznaczona dla tych, którzy chcą nauczyć się nie tylko pokonywać trudności, ale także czerpać korzyści z nieprzyjemnych sytuacji.

Nina Mel, „Energia jogi”.

Ta książka o samorozwoju jest jedyną tego rodzaju ilustrowaną encyklopedią, która szczegółowo i przejrzyście ukazuje fizjologiczne, energetyczne i psychomentalne aspekty wpływu asan na człowieka. Autorskie podejście Niny Mel do energii jogi zaprasza czytelnika do głębszego zrozumienia starożytnej techniki rozwoju ciała i ducha – hatha jogi. Osiemdziesiąt siedem najskuteczniejszych asan poziomu podstawowego i średniozaawansowanego, unikalne sposoby pracy z zawartą w nich energią, techniki kontrolowania uwagi i oddychania, wizualizacja kolorów, skupienie zmysłów itp. odkryją wiele ciekawych rzeczy nie tylko dla początkujących, stawiających pierwsze kroki w jodze, ale także zaawansowanych praktykujących.

Noel Hancock, Mój rok z Eleanor.

Noel to amerykańska pisarka i blogerka, która w wieku 29 lat nagle znalazła się bez pracy i sensu życia. Jednak to, co początkowo wywołało szok i depresyjne emocje, stało się początkiem nowego etapu, o wiele bardziej różnorodnego i satysfakcjonującego. Noel postanowiła przeżyć następny rok tak, jak zapisała ją Eleanor Roosevelt, a mianowicie robić codziennie przynajmniej jedną rzecz, która ją przeraża. A w wieku 30 lat pokonaj wszystkie lęki z dzieciństwa, młodości i dorosłych. W rezultacie Noel napisała szczere wspomnienia o swoich przygodach.

Oksana Zubkova, „Naga piękność”.

Obowiązkowa lektura dla wszystkich wegan i tych, którzy chcą nimi zostać. Książka zawiera opis autorskich metod leczenia, odmładzania i odchudzania, a także przystępne zalecenia dotyczące utrzymania zdrowia kobiety i naturalnego zachowania młodości.

Olga Valyaeva, „Cel bycia kobietą”.

Książka dla kobiet w każdym wieku i stanie cywilnym. Wszystko, co chcielibyście wiedzieć o kobiecej naturze, ale nie wiedzieliście, gdzie to znaleźć. Jeśli chcesz być szczęśliwy, ale cokolwiek zrobisz, nie osiągniesz szczęścia, którego pragniesz, jeśli jesteś silny i niezależny, ale płaczesz w nocy w poduszkę z samotności, jeśli możesz i robisz wszystko sam, ale naprawdę chcesz chociaż trochę odpocząć – ta książka jest dla Ciebie. Książka opowiada o tym, czego powinniśmy się uczyć w szkołach, ale z jakiegoś powodu nadal nas tego nie uczą. Szkoda, że ​​w programach literatury szkolnej nie ma takich książek o samorozwoju kobiet, bo los wielu dziewcząt potoczyłby się wtedy inaczej.

Austin Kleon, Kradnij jak artysta: 10 pomysłów na przyspieszenie realizacji twórczej.

Któregoś dnia zapragnąłem zacząć tworzyć coś własnego poprzez kreatywność. Zatrzymało mnie jednak poczucie, że jestem tzw. „oszustem”: co nowego mógłbym stworzyć lub opowiedzieć? W końcu wszystko, co już wiem i czego się nauczyłem, zostało powiedziane/napisane przede mną. Dlatego nie będzie to nic nowego. Ten sposób myślenia mnie zatrzymał i nie pozwolił poddać się twórczemu przepływowi. Odkryciem i inspiracją do rozpoczęcia jego twórczej realizacji stała się książka Austina Kleona „Kradnij jak artysta”. Zdecydowanie jest to książka, którą warto przeczytać nie tylko dla samorozwoju, ale także dla rozwijania swoich talentów.

Osho, „O kobietach”.

„...Mówię ci, że kobietę trzeba kochać, a nie rozumieć. Należy to przede wszystkim zrozumieć. Większość różnic między mężczyznami i kobietami wynika z tysiącleci uwarunkowań. Kobieca psychika jest uciskana przez mężczyznę, który ją okłamuje, uczynił swoją niewolnicą, uczynił z niej drugorzędną obywatelkę świata. Wie, że jest piękna, wie, że jej niezależność jest dla niego zagrożeniem. Kobieta musi odnaleźć w swojej duszy własny potencjał i go rozwijać, a czeka ją wspaniała przyszłość. Kobieta i mężczyzna nie są równi i nie różnią się. Są wyjątkowe. Spotkanie dwóch wyjątkowych stworzeń powołuje do istnienia coś wspaniałego…”

Osho, „O mężczyznach”.

Wszystko o współczesnym człowieku. Niezwykły, szczery portret człowieka w jego wielu przejawach. Z niezmienną dokładnością, choć nie zawsze częściową, Osho definiuje płeć silniejszą w jej ewolucji od Adama - niewolnik, syn, homoseksualista, mąż, ksiądz, polityk, robot, żebrak, kochanek, hazardzista itp. - na szczyt świadomości: Buntownik, czyli Zorba Buddy. Osho odpowiada na pytania mężczyzn o różnym statusie społecznym i wieku, a każda odpowiedź zawiera unikalną fuzję mądrości, anegdot, dowcipów i technik medytacyjnych.

Paulo Coelho, Alchemik.

Najsłynniejsza powieść brazylijskiego pisarza Paulo Coelho, ulubiona książka milionów ludzi na całym świecie. W młodości ludzie nie boją się marzyć, wszystko wydaje im się możliwe. Ale czas mija, a tajemnicza siła zaczyna ich inspirować, że ich pragnienia są nierealne. „Osiągnięcie ucieleśnienia swojego Przeznaczenia jest jedynym prawdziwym obowiązkiem człowieka…” – mówi Paulo Coelho. Ta ikoniczna powieść przypowieści ma moc zmienić życie swoich czytelników.

Paulo Coelho, „Zair”.

Zair to księga spowiedzi mężczyzny, którego żona znika bez śladu. Rozważa w głowie wszystkie możliwe opcje – porwanie, szantaż – ale nie to, że Esther może odejść bez słowa, tylko że może po prostu zerwać ich związek. Irytuje go jak nikt inny, ale jednocześnie wywołuje uczucie nieodpartego pragnienia. Jakie życie prowadzi teraz? Czy będzie szczęśliwa bez niego? Wszystkie jego myśli są zajęte zniknięciem Estery. Wie, że może pokonać swoją obsesję tylko wtedy, gdy uda mu się odnaleźć żonę.

Paulo Coelho, Piąta góra.

Mistrzowska i ekscytująca opowieść o 23-letnim proroku Eliaszu, który żył w IX wieku p.n.e. Pod groźbą egzekucji Eliasz jest zmuszony opuścić swój rodzinny kraj. Znajduje schronienie w pięknym starożytnym mieście Akbar u młodej wdowy i jej syna. Eliaszowi boleśnie trudno jest zachować świętość w świecie udręczonym tyranią i wojnami, a teraz musi wybierać pomiędzy miłością, która została mu objawiona po raz pierwszy, a głębokim poczuciem obowiązku... Przedstawiające dramatyczne przygody w tętniącym życiem i chaotycznym świecie Bliskiego Wschodu Paulo Coelho zamienia historię proroka Eliasza w niezwykły, wzruszający wiersz o próbie ludzkiej wiary.

Paulo Coelho, Weronika postanawia umrzeć.

Weronika ma wszystko: młodość i urodę, fanów i przyzwoitą pracę. Jednak czegoś w jej życiu brakuje. I pewnego listopadowego poranka postanawia zażyć taką dawkę tabletek nasennych, że już nigdy się nie obudzi. Weronika budzi się w klinice psychiatrycznej... Oparta na osobistych doświadczeniach Paulo Coelho powieść skłania do refleksji nad tym, czym jest szaleństwo i wychwala tych, którzy mają odwagę przeciwstawić się społeczeństwu i jego sztywnym wyobrażeniom o normalności. Ta odważna książka to olśniewający portret młodej kobiety oscylującej między rozpaczą a wolnością oraz entuzjastyczną, pełną pasji celebracją życia.

Pelevin Victor, „Dozorca”.

Opiekun będzie zrozumiały dla tych, którzy są głęboko zanurzeni w dwóch różnorodnych tematach – zarządzaniu rzeczywistością (poprzez intencje i myśli) i na równi w filozofii buddyzmu, istocie medytacji i jej najwyższym celu – oświeceniu świadomości.

Rami Blect, samouczek doskonałej osobowości.

W każdej księgarni znajdziesz wiele książek o samorozwoju, jak odnieść sukces w życiu, stać się szczęśliwym i pozbyć się chorób. Ale jeśli spojrzysz na statystyki, zauważysz, że liczba szczęśliwych, odnoszących sukcesy i zdrowych ludzi maleje. Dlaczego? Ponieważ bez głębokich zmian w charakterze i światopoglądzie człowieka, w jego podświadomych programach determinujących los, bez prawidłowego zrozumienia podstawowych praw Wszechświata, prawdziwe zmiany nie zachodzą. Zmiany jedynie na poziomie zewnętrznym, w zachowaniu, często prowadzą do kumulacji agresji, drażliwości, osoba staje się fałszywa, a po pewnym czasie nieszczęście i depresja powracają w jeszcze większych proporcjach. Dlatego w tej książce, wraz z praktycznymi radami i przykładami, głębokie filozoficzne przemyślenia zostały przedstawione w bardzo prostych słowach, które pomogą Ci szybko zmienić swoje życie na lepsze na wszystkich poziomach. Po pierwszym wydaniu tej książki otrzymaliśmy setki wdzięcznych recenzji od osób, których życie zmieniło się na lepsze, twierdząc, że jest to jedna z najlepszych książek z zakresu psychologii, rozwoju osobistego, ezoteryki i filozofii praktycznej.

Regina Brett, „Bóg nigdy nie mruga. 50 lekcji, które odmienią Twoje życie.”

Życie od dzieciństwa wystawiało na próbę siłę tej kobiety. „Zawsze czułam, że w chwili moich narodzin Bóg musiał mrugnąć okiem. Przegapił to wydarzenie, nie wiedząc, że się urodziłem. Regina była jedenastym dzieckiem w rodzinie i czuła się jak „zapomniany kociak z dużego miotu”. W wieku 16 lat przepracowała już swoje problemy alkoholem, w wieku 21 lat samotnie urodziła i wychowała córkę, a w wieku 41 lat zdiagnozowano u niej raka piersi, którego wyleczyła. Książka Reginy to lektura obowiązkowa dla każdej kobiety, która znalazła się w podobnej sytuacji.

Ryszard Bach, „Ten jedyny”

„Moja podświadomość nieustannie psuje mi sen w nocy. „A co, jeśli znajdziesz drogę do tych równoległych światów” – szepnął. - A co, jeśli uda Ci się spotkać Leslie i Richarda, zanim jeszcze popełnisz najgorsze błędy i najlepsze uczynki? A co, jeśli możesz ich ostrzec, podziękować lub zapytać o coś ważnego? Co mogą wiedzieć o życiu, o młodości i starości, o śmierci, o karierze, o miłości do ojczyzny, o pokoju i wojnie, o poczuciu odpowiedzialności, o wyborze i jego konsekwencjach, o świecie, który uważasz za prawdziwy – Ale rozumu – duch nigdy nie śpi, a ja słyszę szelest przewracanych stron we śnie. Teraz się obudziłem, ale pytania pozostają. Czy to prawda, że ​​nasze wybory naprawdę zmieniają nasz świat? A co jeśli to prawda?

Richard Bach, „Most na wieczność”

Historia spotkania dwóch bratnich dusz, które odnalazły się na przestrzeni wieków i światów. To opowieść o umierającym rycerzu i księżniczce, która uratowała mu życie, o pięknie i bestiach, o murach twierdzy, o nieistniejących siłach śmierci i siłach życia, które istnieją. To opowieść o jednej przygodzie, która w każdym wieku jest najważniejsza...

Richarda Bacha i Jonathana Livingstona Mewa.

To historia dla tych, którzy podążają za głosem serca i ustalają własne zasady... Dla tych, którzy wiedzą, że w życiu jest więcej, niż mogą zobaczyć nasze oczy. Będziesz ponownie zainspirowany, gdy wzniesiesz się wyżej i szybciej z Jonathanem niż kiedykolwiek wcześniej moje najśmielsze sny... Za każdym razem, gdy musiałem płynąć pod prąd, przypominałem sobie Jonathana. To arcydzieło klasyki światowej z pewnością można uznać za jedną z najlepszych książek o samorozwoju.

Richard Bach, „Iluzje”.

ILUZJE... Najbardziej urzekająca, najbardziej przejmująca, najgłębsza i najbardziej subtelna z książek Richarda Bacha. Polećmy starymi dwupłatowcami nad zielonymi polami Ameryki razem z autorem i Donaldem Shimodą – niechętnym mesjaszem… I uwierz mi, już wkrótce zrozumiesz, że ta książka nie wpadła w Twoje ręce przez przypadek.

Richard Branson „Do diabła ze wszystkim!” Weź to i zrób to!

Tę książkę o samorozwoju napisał Richard Branson, legendarny brytyjski przedsiębiorca, jeden z najbogatszych ludzi na świecie, założyciel Virgin Corporation, która dziś zrzesza pod swoją marką prawie 400 firm z różnych dziedzin – od wydawniczej i lotniczej podróże kosmiczne i turystyka podwodna. Branson to bystra, niekonwencjonalna osobowość. Jego credo to brać od życia wszystko. Oznacza to, że nie boisz się robić tego, co chcesz. Nie ma w ogóle znaczenia, czy masz wystarczającą wiedzę, doświadczenie i wykształcenie. Jeśli masz głowę na karku i dość zapału w duszy, każdy cel będzie w Twoim zasięgu. Życie jest za krótkie, żeby marnować je na rzeczy, które nie sprawiają Ci przyjemności. Jeśli coś lubisz, rób to. Jeśli Ci się to nie podoba, odpuść bez wahania. W rozszerzonej wersji swojej bestsellerowej książki Branson przedstawia „zasady życia”, które powinny pomóc każdemu na drodze do kreatywności, rozwoju duchowego i wyrażania siebie. Książka niesie ze sobą ogromny ładunek optymizmu, mądrości i wiary w ludzkie możliwości.

Richard Branson, „Utrata dziewictwa” Jak zbudowałem firmę, robiąc wszystko po swojemu i bawiąc się życiem”.

O duchu przedsiębiorczości ucieleśnionym w człowieku. Twórca wyjątkowej marki Virgin, która zrzesza ogromną liczbę zupełnie różnorodnych, ale jednocześnie odnoszących sukcesy biznesów, wciąż zachwyca nas nowymi osiągnięciami i jeszcze bardziej odważnymi planami. Fascynująco, niezwykle szczerze i z delikatnym humorem autor opowiada o najważniejszych wydarzeniach w swoim życiu: porażkach i zwycięstwach, rozczarowaniach i osiągnięciach. Istnieją na świecie poradniki, które każdy powinien przeczytać. Obejmuje to „Utratę dziewictwa…”. Niezależnie od tego, czy jesteś przedsiębiorcą rzucającym wyzwanie społeczeństwu, czy zwykłym pracownikiem fabryki. ta książka na zawsze zmieni Twoje zdanie.

Robert Kiyosaki, Biedny ojciec, bogaty ojciec.

Autor jest przekonany, że w szkole dzieci nie otrzymują niezbędnej wiedzy o pieniądzach, a potem całe życie pracują na pieniądze, zamiast sprawić, by pieniądze pracowały na siebie. Narzekałam już powyżej, że w programie szkolnym nie ma książek o samorozwoju dla kobiet. Gdyby jednak w szkole czytano Roberta Kiosakiego, ludzi sukcesu byłoby teraz znacznie więcej.

Robert Cialdini, „Psychologia wpływu”.

Co może sprawić, że ktoś powie „tak”? Jakie są zasady i najskuteczniejsze techniki wywierania wpływu i perswazji? Kompleksowe odpowiedzi na te pytania znajdziesz w nowym, poprawionym i rozszerzonym wydaniu książki, która urzeka czytelnika nie tylko zachwycającą zawartością informacyjną, ale także łatwym stylem i efektowną prezentacją materiału. Książka Roberta Cialdiniego, uznanego mistrza wpływu i perswazji, doczekała się w Stanach Zjednoczonych pięciu wydań, a jej nakład dawno przekroczył półtora miliona egzemplarzy. Adresowany jest do wszystkich, którzy pracują z ludźmi: polityków i biznesmenów, lekarzy i prawników, psychologów, nauczycieli, menedżerów, tych, którzy ze względu na swoją działalność muszą przekonywać, wpływać, wywierać wpływ.

Robin Sharma, Lekcje przywództwa.

To jedna z najbardziej inspirujących, innowacyjnych i potężnych książek o tym, jak osiągnąć prawdziwe przywództwo w biznesie i życiu. Książka ta, napisana przez znakomitego mówcę i lidera biznesu Robina Sharmę, została entuzjastycznie przyjęta przez renomowane firmy, takie jak Microsoft, FedEx, IBM i General Motors. Z niezwykłą prostotą i niesamowitym poczuciem humoru Sharma zebrał najpotężniejsze i najskuteczniejsze zasady przywództwa w ośmiu praktycznych lekcjach, które mogą zastosować w praktyce przedsiębiorcy, menedżerowie i liderzy na wszystkich poziomach. To książka dla tych, którzy chcą stać się prawdziwym Liderem, zdolnym wpływać na życie ludzi i zmieniać świat na lepsze.

Robin Sharma, Mnich, który sprzedał swoje Ferrari.

Czym jest prawdziwy sukces i jak go osiągnąć? Czy można znaleźć szczęście niezależne od rozwoju kariery i światowych kryzysów? Jak pozbyć się niekończących się zmartwień o jutro i zacząć cieszyć się każdym dniem? Czy istnieją proste recepty, które pozwalają zdobyć dary duchowe, nie rezygnując przy tym ze zwykłej wygody? Jak rozwijać supermoce i kontrolować swój los? I być może najważniejsze: jak znaleźć swoje powołanie i stać się sobą? Odpowiedź kryje się w tej książce, która stała się bestsellerem w wielu krajach na całym świecie. Razem z byłym milionerem Julianem Mantle Robin Sharma zabiera czytelnika w niesamowitą podróż do Sivany – krainy, w której spełniają się marzenia!

Robin Sharma, Lekcje mądrości rodzinnej.

Kto nie marzy o szczęśliwym małżeństwie? Kto nie pragnie szczęścia dla swoich dzieci? Ale niewiele osób wie, jak uczynić życie rodzinne naprawdę wolnym, jasnym i bogatym. W tej niesamowitej książce Robin Sharma odkrywa bardzo ważny sekret szczęścia rodzinnego: każdy członek rodziny musi się rozwijać i doskonalić przede wszystkim sam! Uniwersalne zasady, ćwiczenia i praktyki opisane w tej książce pomogą Ci zbudować prawdziwie szczęśliwą rodzinę, w której wszyscy jej członkowie czuli się dobrze, radośnie i komfortowo, a także wychować swoje dzieci w duchu wolności, kreatywności i kreatywności.

Robin Sharma, Kto będzie płakać, gdy umrzesz?

Próżność, żądza zysku, puste gadki i strata czasu – na tym większość z nas spędza życie. Ale to wszystko nie przynosi szczęścia. Dlatego wiele osób uważa, że ​​szczęście to mit. Ale szczęście jest bardzo blisko! I każdy z nas może to otrzymać. Po prostu zacznij czytać tę książkę, wykonując proste ćwiczenia i stosując się do zawartych w niej prostych wskazówek. I „obudzisz się”! Odnajdziesz prawdziwy sens, poczujesz prawdziwą radość, szczęście wkroczy w Twoje życie i pozostanie z Tobą do ostatniego tchnienia. Przed tobą wspaniała książka, która odmieni Twoje przeznaczenie!

Robin Sharma, Znajdź swoje przeznaczenie.

Czytając tę ​​niezapomnianą historię, odkryjesz prawdziwy sens życia, odkryjesz, jak osiągnąć swój najwyższy potencjał, odkryjesz sekret bezgranicznej radości i bezpośrednią drogę do osobistej wolności. Find Your Destiny to potężne połączenie głębokiej mądrości i praktycznych lekcji życia. Najlepsza książka samopomocy Robin otworzy Cię na możliwości, jakie niesie życie i na zawsze zmieni każdy aspekt Twojego światopoglądu. Bardzo, bardzo wielu ludzi zaczęło zdawać sobie sprawę, że mogą wybrać jedną z dwóch rzeczy: albo przekląć ciemność, albo zdobyć się na odwagę, aby sami stać się źródłem światła. A ta książka Ci w tym pomoże.

Robin Sharma, „Święty, surfer i reżyser”.

Książka przyda się każdemu, kto dąży do doskonalszego i sensownego życia. Ta książka, opowiedziana jako fascynująca i poruszająca historia, stanowi potężną mieszankę głębokiej mądrości i praktycznych lekcji, które pomogą Ci zamienić strach w wolność, błędy w mądrość, uwolnić swoje prawdziwe dary i odkryć swój cel.

Robin Sharma, Droga do wielkości.

Czy jesteś zmęczony obstawianiem małych zakładów w grze własnego życia? Czy czujesz, że stać Cię na coś znacznie więcej? Czy jesteś gotowy, aby osiągnąć imponujący sukces, osiągnąć niesamowite rezultaty i w pełni zrealizować swój wewnętrzny potencjał? Jeśli tak, to ta wspaniała książka została napisana właśnie dla Ciebie. Pełna pasji, inspirująca, motywująca i pełna świetnych pomysłów książka pomoże Ci w mgnieniu oka urzeczywistnić Twoje marzenia o idealnym życiu. Droga do wielkości to jedna z tych rzadkich książek, które naprawdę mogą uwolnić Twój potencjał i wydobyć z Ciebie to, co najlepsze. Świetna książka o samopomocy, którą każdy powinien przeczytać.

Swami Sivananda, Terapia jogą.

Książka zawiera szczegółowe informacje na temat praktyki terapeutycznej w przypadku konkretnych chorób. Oto proste i skuteczne ćwiczenia, zasady odżywiania, a także proste sposoby treningu oddychania jako radykalnego sposobu na zwiększenie średniej długości życia. Podano metody leczenia większości chorób metodami jogi. Książka przeznaczona jest nie tylko dla osób zainteresowanych jogą. Najzwyklejsi ludzie w każdym wieku mogą skorzystać z niezwykle prostych i skutecznych metod samoleczenia, w które jest tak bogate.

Sergey Gladkov, „Encyklopedia inteligentnej diety opartej na surowej żywności”.

Niniejsza książka jest poprawioną i znacznie rozszerzoną edycją poprzedniej książki opublikowanej pod tytułem Inteligentna dieta surowej żywności. Przyda się każdemu, kto chce jeść zdrowo i pożywnie. Książka będzie pożądana zarówno dla początkujących miłośników surowej żywności, jak i dla doświadczonych, którzy napotkali już wiele problemów. Autorka rozwija koncepcję zdrowego odżywiania, która nie opiera się na wierze czy plotkach, ale na dokładnej znajomości fizjologii człowieka. Obalamy mity na temat diety surowej żywności i przestrzega przed błędami tradycyjnych surowych produktów spożywczych. Znajdziesz tu wiele nowych przepisów na pyszne, żywe jedzenie, w tym - dietetyczne odkrycie autora - różnorodne pieczywo i sery, w tym te z kiełków zbóż, roślin strączkowych, warzyw, ziół, a nawet liści. To danie nie jest bardziej sycące niż mięso, ryba czy chleb, zawiera pełną kombinację składników odżywczych, ale nie ma destrukcyjnego wpływu na organizm. Nawet jeśli nie jesteś miłośnikiem surowej żywności, dzięki tej książce możesz nauczyć się w pełni spożywać wyłącznie roślinne dary natury - lasy i łąki, uniezależniając się od współczesnej cywilizacji.

Siergiej Łazariew. Wszystkie książki.

S. N. Lazarev przeszedł interesującą ścieżkę i opracował system, którego opanowanie może zapewnić każdemu człowiekowi postęp w samowiedzy. Książki Lazareva cieszą się dużą popularnością jako najlepsze książki o samorozwoju dla tych, którzy chcą wyjść poza granice wiedzy.

Scott Jurek, Jedz zdrowo, biegaj szybko.

Scott Jurek jest ultramaratończykiem, czyli startuje na dystansach dłuższych niż maratony, bo do 200 mil. Ludzie nie przychodzą do tego sportu nagle. Ogólnie można by powiedzieć, że to nie jest sport, ale filozofia, postrzeganie świata i siebie w nim. Filozofię Djurka można streścić w następujący sposób: „nie szkodzić naturze, żyć w zgodzie z nią i stale dążyć do więcej”. I poczujesz to w każdym wersecie jego autobiografii. Ta książka to niezwykła opowieść o jego życiu, krok po kroku prowadząca Scotta do coraz trudniejszych wyzwań – od dzieciństwa po współczesność. To prezentacja mentalnego obrazu świata ultramaratończyka, dla którego bieganie jest sposobem na życie. Niemożliwe jest spędzanie tak dużej ilości czasu w ruchu bez posiadania wewnętrznego rdzenia – żyć w ten sposób. Są to wskazówki dotyczące techniki biegu i organizacji treningu, które przydadzą się osobom uprawiającym biegi długodystansowe. To jest system żywnościowy. Co zaskakujące, Scott pomimo ogromnego obciążenia pracą jest weganinem, czyli je wyłącznie naturalne produkty pochodzenia wyłącznie roślinnego. Jak można zrozumieć, jego weganizm nie ma nic wspólnego z prostą modą na wegetarianizm: sam jest lekarzem i bacznie monitoruje swoje samopoczucie i wyniki, które poprawiły się po wyeliminowaniu z diety produktów pochodzenia zwierzęcego. To bardzo spójna i mocna książka, która wykracza poza temat biegania. To książka o drodze do siebie.

Slava Kurilov, „Samotny w oceanie”.

Ta historia jest często nazywana jedną z najbardziej uderzających i niebezpiecznych przygód XX wieku. Slava Kurilov, zawodowy oceanograf, chciał zobaczyć cały świat, ale jego ojczysty kraj nie pozwolił mu wyjść poza swoje granice. Potem skoczył ze statku wycieczkowego na środku oceanu. Wypłynął. „W pewnym sensie ucieleśniał zarówno czytelnika Gumilowa, jak i własnego bohatera, rzucającego wyzwanie losowi... Rosyjska inteligencja nie powinna zapominać o swoich bohaterach: jest ich niewielu. Każdy, kto przeczyta tę książkę, nigdy nie zapomni stron, na których Sława Kuriłow, pokryty świetlistymi mikroorganizmami podczas trzech dni i trzech nocy samotnego pływania, przemyka przez noc Pacyfiku, wzniecając przy każdym ruchu mnóstwo ognia; oto obraz wiecznego buntownika” (Wasilij Aksenow).

Stanislav Grof, „Kryzys duchowy. Jak osobista przemiana staje się kryzysem”.

Dziś coraz większa liczba osób zaangażowanych w proces osobistej transformacji doświadcza epizodów kryzysu duchowego, kiedy proces wzrostu i zmiany staje się chaotyczny i przytłaczający. Niestety współczesna psychiatria myli takie epizody z chorobami psychicznymi i stosuje standardowe procedury psychiatryczne oraz leki, aby je stłumić. Istnieje jednak alternatywne podejście, które postrzega taki kryzys jako największą szansę na uzdrowienie. To najlepsza książka o samopoznaniu dla tych, którzy już doświadczyli kryzysów rozwoju osobistego. Koniecznie przeczytaj, jeśli okresowo dopada Cię kryzys duchowy.

Stanislav Müller, „Odblokuj swoją pamięć: zapamiętaj wszystko!”

Stanislav Müller jest praktykującym psychologiem, doktorem nauk pedagogicznych, kierownikiem ośrodka Miasto Talentów, redaktorem naczelnym magazynu SUKCES dla każdego. Przed tobą całkowicie nowa technologia rozwoju pamięci. Skuteczność tej metody jest tak wysoka, że ​​już po 30 minutach treningu umiejętności początkowych zapamiętywanie informacji poprawia się półtora do dwóch razy! Ale główna różnica między metodą Stanislava Müllera a wszystkimi obecnie istniejącymi polega na tym, że nawet przy nauce na odległość można poprawić swoją pamięć co najmniej dwukrotnie. Technologie supermyślenia i superpamięci pozwalają nie tylko poprawić pamięć, ale także zoptymalizować myślenie, zrozumieć istotę wielu procesów i zjawisk, które przydarzają się nam w życiu. Czy chcesz zrozumieć, co powstrzymuje Cię przed dalszym rozwojem? Chcesz znaleźć optymalne algorytmy udanego, szczęśliwego życia? Technologie nowego tysiąclecia są do Twojej dyspozycji!

Steve Harvey: „Zachowuj się jak kobieta, myśl jak mężczyzna”.

Dlaczego nawet najbardziej inteligentne, odnoszące sukcesy i atrakcyjne kobiety nie zawsze rozumieją działania mężczyzn i są nieszczęśliwe w życiu osobistym? Według autorki tej książki, prowadzącej bardzo popularną w Stanach Zjednoczonych audycję radiową poświęconą związkom, problem polega na tym, że kobiety zwracają się o radę do innych kobiet. Chociaż mężczyzna wie lepiej, jak znaleźć i zatrzymać mężczyznę. W tej książce Steve Harvey zapewnia doskonałą okazję do zrozumienia sposobu myślenia silniejszej płci, odpowiadając na wiele palących pytań. Na przykład takie jak: „Czego można, a czego nie można wymagać od swojego mężczyzny?”, „Jak rozpoznać synka mamy i co w takiej sytuacji zrobić?”, „Kiedy przedstawić swojego mężczyznę swoim dzieciom?”, „Jakich pięciu pytania, które należy zadać mężczyźnie, aby określić powagę jego intencji? Zabawna i czasem surowa, ale zawsze prawdziwa. Tę książkę musisz przeczytać, jeśli chcesz dowiedzieć się, co mężczyźni naprawdę myślą o związkach z kobietami. Doskonała książka o rozwoju osobistym dla dziewcząt.

Stephen Covey, 7 nawyków skutecznego działania.

Ta książka jest światowym super bestsellerem, dziełem nr 1 na temat rozwoju osobistego. Wywarła ogromny wpływ na życie milionów ludzi na całym świecie, w tym Billa Clintona, Larry'ego Kinga i Stephena Forbesa. Połowa największych na świecie korporacji z listy Fortune 500 zobowiązała się do nauczania swoich pracowników filozofii wydajności przedstawionej w SIEDEM UMIEJĘTNOŚCI. Po pierwsze, książka ta przedstawia systematyczne podejście do określania celów i priorytetów życiowych danej osoby. Cele te są dla każdego inne, ale książka pomaga zrozumieć siebie i jasno sformułować cele życiowe. Po drugie, książka pokazuje, jak osiągnąć te cele. I po trzecie, książka pokazuje, jak każdy człowiek może stać się lepszym człowiekiem. Co więcej, nie mówimy tu o zmianie wizerunku, ale o realnych zmianach i samodoskonaleniu. Książka nie podaje prostych rozwiązań i nie obiecuje natychmiastowych cudów. Każda pozytywna zmiana wymaga czasu, pracy i wytrwałości. Ale dla osób pragnących zmaksymalizować potencjał tkwiący w nich z natury, ta książka jest mapą drogową. Jeśli szukasz poradnika, który pomoże Ci efektywnie i wydajnie pracować, to jest dla Ciebie.

Sandy Hotchkiss, Piekielna sieć. Jak przetrwać w świecie narcyzmu.”

To pierwsza popularna książka o narcyzmie. Autorka opisuje oznaki narcystycznego zaburzenia osobowości, przyczyny jego pojawiania się związane z traumą z wczesnego dzieciństwa oraz podaje praktyczne zalecenia, jak chronić się psychicznie w towarzystwie osobowości narcystycznej. Sandy Hotchkis nazywa „siedmioma grzechami głównymi” narcyzmu, a także mechanizmami ich powstawania związanymi z rodzicielstwem i otaczającą kulturą. Wyrwanie się z narcystycznej „sieci” jest niezwykle trudne, ponieważ narcystyczne zaburzenie osobowości może dotknąć nie tylko naszych menedżerów, pracowników, przyjaciół, kochanków i sąsiadów, ale także naszych bliskich - małżonków, dzieci, a zwłaszcza starszych rodziców. Aby zachować zdrowie swoje, a co za tym idzie zdrowie swoich dzieci, musisz potrafić dostrzegać specyficzne oznaki narcyzmu i stosować specyficzne mechanizmy obronne. Książka dostarcza wielu przykładów z życia i praktyki analitycznej.

Theodore Dreiser, „Finansista”.

Pierwsza część słynnej „Trylogii pożądania” Theodore’a Dreisera, opartej na historii życia amerykańskiego milionera Charlesa Yerkesa, który odegrał znaczącą rolę w rozwoju systemu transportu publicznego w Chicago i londyńskiego metra. Główny bohater, Frank Cowperwood, urodził się w rodzinie małego pracownika banku, ale dzięki swojej pracy, intrygom i brakowi skrupułów dorobił się ogromnej fortuny. Życie jako ucieleśnienie osławionego amerykańskiego snu, za który trzeba słono zapłacić. I nie tylko pieniędzmi...

Thomas Yarema, Johnny Brannigan i Daniel Roda, Ajurweda.

„Nieskończona inteligencja natury na poziomie kwantowym jest podstawą naszego istnienia. Jaki jest Wszechświat (makrokosmos), taki jest człowiek (mikrokosmos). Rozumiejąc to połączenie, możemy odnaleźć w sobie uzdrawiającą moc.” „Słowo Ajurweda pochodzi od dwóch sanskryckich słów ayus i veda. Ayus oznacza „życie”, a veda oznacza „wiedzę” lub „naukę”. Zatem Ajurwedę można uznać za wiedzę lub naukę życia. Ayus (życie) to nie tylko wiek biologiczny i zdrowie fizyczne człowieka. Według zasad ajurwedy „jest to połączenie umysłu, ciała, zmysłów i duszy. To nieskończona energia i witalność.” Tutaj chciałbym powiedzieć bardzo krótko: to najlepsza książka o Ajurwedzie, jaką kiedykolwiek studiowałem lub trzymałem w rękach.

Timothy Ferriss, Jak pracować 4 godziny w tygodniu.

Książka opowiada o tajemnicach „nowych bogaczy” – przedstawicieli nowej subkultury, którzy porzucili „syndrom opóźnionego życia” i nauczyli się prowadzić luksusowe życie „tu i teraz”, zarządzając swoim czasem i podróżując po świecie przez większość swojego czasu. zyje. Po przeczytaniu książki będziesz mógł zwiększyć swoje dochody dziesięciokrotnie, porzucić tradycyjną karierę na rzecz krótkich okresów energicznej pracy, na przemian z długimi wakacjami, zlecić nieprzyjemną część swojego życia na zewnątrz, a w zaoszczędzonym czasie robić, co chcesz , zarządzaj swoją firmą z dowolnego miejsca w spokoju. Zdecydowanie najlepsza książka dla tych, którzy chcą żyć w teraźniejszości i cieszyć się nią.

Thich Nhat Hanh. „Spokój jest na każdym kroku. Ścieżka uważności w życiu codziennym.”

W zgiełku współczesnego życia straciliśmy umiejętność życia w teraźniejszości i cieszenia się spokojem i harmonią. Światowej sławy mistrz zen i przywódca duchowy Thich Nhat Hanh w swojej najsłynniejszej książce opowiada o tym, jak znaleźć szczęście i spokój nawet w najbardziej nieprzyjemnych i stresujących sytuacjach. Brudne naczynia, czerwone światła, korki i dzwoniący telefon – te i inne codzienne zdarzenia mogą pomóc Ci wejść na ścieżkę uważności – prawdziwie świadomej obecności w chwili obecnej i rzeczywistości. Poczucie szczęścia, harmonii i pełni życia jest dosłownie na wyciągnięcie ręki, zawsze jest z nami.W książce znajdują się medytacje, opowieści i doświadczenia Thich Nhat Hanha jako duchowego przywódcy i działacza społecznego. Pomogą Ci osiągnąć głęboką medytacyjną obecność gdziekolwiek jesteś – w kuchni, w samochodzie, w biurze czy na spacerze. A ćwiczenia oddechowe pomogą Ci niemal natychmiast poczuć szczęście i spokój. Thich Nhat Hanh dzieli się także tym, jak świadomie budować relacje z innymi ludźmi i światem zewnętrznym, z całym jego pięknem i niesprawiedliwością. Książka o rozwoju osobistym, którą warto przeczytać, jeśli chcesz odnaleźć harmonię ze sobą.

Walter Isaacson, „Steve Jobs”.

Książka Waltera Isaacsona „Steve Jobs” oparta jest na rozmowach z samym Stevem Jobsem, a także z jego bliskimi, przyjaciółmi, wrogami, rywalami i współpracownikami. Jobs nie miał kontroli nad autorem. Na wszystkie pytania odpowiadał szczerze i tej samej uczciwości oczekiwał od innych. To opowieść o życiu pełnym wzlotów i upadków, o silnym mężczyźnie i utalentowanym biznesmenie, który jako jeden z pierwszych zrozumiał: aby odnieść sukces w XXI wieku, trzeba połączyć kreatywność i technologię. Książka została opublikowana w Stanach Zjednoczonych w październiku 2011 roku.

Fireidon Batmanghelidj. „Twoje ciało prosi o wodę”.

Chroniczny brak wody w organizmie człowieka prowadzi do wielu zaburzeń i chorób. Naucz się rozumieć, kiedy Twój organizm potrzebuje wody pitnej (wraz z zawartymi w niej substancjami) i nie próbuj „leczyć” pragnienia lekami.

Helen Andelin, Urok kobiecości.

Na tej liście znalazły się już książki o samorozwoju dla kobiet, ale Andelin odpowiada na konkretne pytania: Jak uszczęśliwić małżeństwo? Co czyni kobietę atrakcyjną w oczach mężczyzny? Czym jest szczęście dla zamężnej kobiety? Ten bestseller przyniósł szczęście i nowe życie milionom rodzin. „Urok Kobiecości” oferuje mądrość stuleci, praktyczne rady i odwieczne wartości, które zaspokoją potrzeby i zaspokoją potrzeby czarującej współczesnej kobiety.

Jose Silva „Jesteś uzdrowicielem”.

Postępując zgodnie z podanymi tutaj instrukcjami i objaśnieniami słynnego Jose Silvy, każdy człowiek może stać się „czarodziejem” uzdrowicielem dla siebie, całej swojej rodziny, przyjaciół i bliskich.

Jorge Bucay, „Kochać otwartymi oczami”.

Jak sobie poradzić z patologiczną zazdrością, jak bezboleśnie zerwać przestarzałe relacje, jak pozbyć się poczucia zależności i budować relacje na równych zasadach – to pytania, na które odpowiada ta książka. Szukając drugiej połówki, lepiej szukać „całej” osoby. Ta książka pomoże tym, którzy nigdy w życiu nie byli w stanie zbudować szczęśliwego związku. Przydatna książka dla każdego, kto jest gotowy na rozpacz.

Chuck Palahniuk, „Klub walki”.

To najbardziej niesamowita i najbardziej skandaliczna książka lat 90. Książka, w której ustami Chucka Palahniuka przemówiło nie tylko „Pokolenie X”, ale „Pokolenie X”, już zgorzkniałe, tracące już ostatnie złudzenia.

Cheryl Strayed. "Dziki."

Kiedy życie staje się czarno-białe, kiedy nie ma nic do stracenia, nie ma celu, nie ma przyszłości, nie ma chęci do życia, ludzie czasami decydują się na desperackie rzeczy. Po stracie matki, zniszczeniu małżeństwa i związaniu się z narkomanem, Cheryl osiągnęła punkt, za którym otwierała się przepaść. Potrzebowała dobrego powodu, aby rozpocząć nowe życie, przestać ulegać autodestrukcji i spróbować się uratować. Tak zaczęła się jej droga. „To był świat, w którym nigdy wcześniej nie byłem, ale zawsze wiedziałem, że istnieje. Świat, do którego wędrowałem, potykając się, w smutku, zamęcie, strachu i nadziei. Pomyślałem, że ten świat uczyni mnie kobietą, jaką mogę się stać, a jednocześnie zmieni mnie z powrotem w dziewczynę, którą kiedyś byłam. Świat ma 60 centymetrów szerokości i 4285 kilometrów długości. Świat zwany Szlakiem Pacific Crest Trail – MTX.” Wędrówka Cheryl była nie tylko trudna, ale także niebezpieczna. Musiała przejść 27 kilometrów przez palącą pustynię z niewielkim zapasem wody, odbyć kilka jednodniowych wycieczek o długości 30 kilometrów, przejść wąską ścieżką położoną na wysokości ponad 2 tysięcy metrów nad poziomem morza i wspiąć się z plecakiem na ośnieżoną górę waży 36 kilogramów. Ale co było trudniejsze – wytrzymać najtrudniejsze warunki czy znaleźć odpowiedzi na swoje pytania? Przygoda pełna niebezpieczeństw pozwoliła Cheryl radykalnie zmienić swoje życie, odnaleźć spokój ducha i harmonię. Szczera i pełna emocji historia kobiety, która zwyciężyła, inspiruje do uporządkowania własnego życia. Najlepsza książka dla równie zdesperowanych kobiet.

Eckhart Tolle, Potęga teraźniejszości.

Wszystkie problemy, cierpienie i ból są tworzone przez nasz samolubny umysł przywiązany do naszego fałszywego ja. Z jego niewoli można wyrwać się jedynie poprzez absolutną obecność w Teraźniejszości – jedynym prawdziwym momencie życia. To w teraźniejszości odnajdujemy naszą prawdziwą istotę, a także radość i zrozumienie, że integralność i doskonałość nie są celem, ale rzeczywistością dostępną dla nas teraz. To nawet nie są książki, to są literackie „medytacje”. Odkryłem je mniej więcej w tym samym czasie, co moja pasja do Osho. To, co jest dobre we współczesnym Tolle, to brak wygłupów, za co Osho został deportowany z USA. Ludzie tacy jak Tolle, Osho, Arthur Sita przede wszystkim pomagają mi osiągnąć stan spokoju i wyciszenia. One niczym kamerton sprawiają, że ufam życiu.”

Eckhart Tolle, „Nowa Ziemia”.

Książka przygotowuje czytelników do skoku na nowy poziom świadomości, pokazując, że wolność od myśli napędzanych ego jest nie tylko kluczem do osobistego szczęścia, ale także kluczem do zakończenia konfliktów i cierpienia na całym świecie. Książka opiera się na ideach transformacji świadomości indywidualnej i zbiorowej, prowadzącej do globalnego przebudzenia duchowego. Książka skierowana jest do wszystkich, którzy interesują się problematyką rozwoju duchowego i pragną ujednolicić swoje życie.

Eckhart Tolle, Cisza przemawia.

Książka „Potęga teraźniejszości” („Live Now!”, czyli „Potęga teraźniejszości”) w nieco ponad rok stała się światowym bestsellerem. A tu przed wami druga książka Eckharta Tolle’a. W przeciwieństwie do pierwszej, opracowanej w postaci szczegółowych odpowiedzi na pytania uczestników seminarium, ta, ze swoim lakonizmem i obfitością ciszy między słowami i myślami, wskrzesza w naszych czasach styl starożytnych indyjskich sutr z ich minimalnym oddziaływaniem na umysł i myślenie. „To, na co zwracają uwagę i o czym milczą” – pisze autor – „jest ważniejsze od tego, co mówią”. Przesłanie tej książki jest równie jasne i jednoznaczne: istnieje droga wyjścia z cierpienia do świata ciszy i pokoju. Jeśli nauczysz się słyszeć głos Ciszy.

Elizabeth Gilbert, Pochodzenie wszystkich rzeczy.

Okres: koniec XVIII - koniec XIX wieku. Lokalizacja: Londyn i Peru, Filadelfia i Tahiti, Amsterdam i najbardziej odległe zakątki Ziemi. Mądra, głęboka i ekscytująca powieść o czasach – kiedy botanika była nauką wymagającą poświęcenia i pasji, odwagi i chęci zaryzykowania życia – kiedy naukowiec był poszukiwaczem przygód i odkrywcą, biznesmenem i romantykiem – kiedy ludzie nie kochali nikogo mniej namiętnie niż teraz, ale powściągliwość uznawano za dobre maniery”. Pochodzenie wszystkich rzeczy” to wielka powieść o wielkim stuleciu.

Elżbieta Gilbert, Jedz. Modlić się. Miłość."

W wieku trzydziestu lat Elizabeth Gilbert miała wszystko, czego może pragnąć nowoczesna, wykształcona, ambitna kobieta - męża, dom na wsi, udaną karierę, ale... Przeżywszy rozwód, depresję i kolejną porażkę miłosną, zdaje sobie sprawę, że całe jej dotychczasowe wyobrażenia o sobie były błędne.Aby odnaleźć siebie na nowo, Elżbieta decyduje się na radykalny krok: sprzedaje wszystko, co posiada, zrywa ze wszystkimi, których kocha i wyrusza w podróż dookoła świata. Przez cały rok. Całkiem sam…". Jedz, módl się, kochaj” to książka o tym, jak znaleźć radość tam, gdzie się jej nie spodziewasz i jak nie szukać szczęścia tam, gdzie go nie znajdziesz. A-przeorat. To naprawdę najlepsza książka o samorozwoju dla kobiet, ponieważ wielu osobom pomogła uwierzyć w siebie.

Elif Shafak, 40 zasad miłości.

Miłość jest wodą życia. Kochankowie są ogniem duszy. Cały wszechświat zaczyna kręcić się inaczej, gdy ogień zakochuje się w wodzie. XIII wiek. W małym miasteczku Konya, do którego krzyżowcy nie dotarli od zachodu po splądrowaniu Konstantynopola i gdzie hordy Czyngis-chana nie dotarły od wschodu, „kilku prawdziwie wierzących” wynajmuje zabójcę zwanego Głową Szakala, aby wyeliminować Shamsa Tabriziego, wędrownego derwisza głoszącego „czterdzieści zasad religii”, czyli miłości. Przecież wiadomo, że im więcej ktoś mówi o miłości, tym bardziej go nienawidzi... Nasze dni. USA. Ella Rubinstein, pracująca w agencji literackiej, otrzymuje recenzję rękopisu „Słodkiego bluźnierstwa”, którego akcja rozgrywa się w XIII wieku. Powieść tak bardzo wciąga Ellę, że zaczyna podejrzewać, że autorka w niewytłumaczalny sposób inspirowała się bohaterem powieści, Shamsem z Tabriz. I wtedy w jej sercu wdziera się miłość do autorki książki, całkowicie wywracając do góry nogami jej zwykłe, tak drogie życie...

Elif Shafak, „Honor”.

Turecka pisarka Elif Shafak zyskała międzynarodowe uznanie dzięki wzruszającym powieściom o miłości i nieporozumieniu, w których splatają się motywy Wschodu i Zachodu. Dwie siostry bliźniaczki urodziły się w wiosce na granicy Turcji i Syrii, gdzie dziewczynki są cenione za czystość i posłuszeństwo, a niewłaściwe zachowanie kobiet może prowadzić do zabójstw honorowych. W końcu honor jest często jedyną rzeczą, jaka pozostaje biednemu człowiekowi. Jedna z sióstr Jamili zostaje lokalną położną, a druga, Pimbi, wychodzi za mąż i wyjeżdża z mężem do Londynu. Ale życie w Anglii nie układa się. Edim, mąż Pimbi, zostawia ją. Z samotności i nieporządku Pimbi rzuca się w ramiona innego mężczyzny. A będąc najstarszym w rodzinie po odejściu ojca, syn bohaterki, Iskender, rozumie, że musi stanąć w obronie honoru rodziny. Ale rozumie też, że może całym sercem zranić osobę, którą kocha...

El Luna, „Pomiędzy potrzebuję a chcę. Znajdź swoją ścieżkę i podążaj nią.”

Tętniąca życiem książka, która zainspiruje Cię do odnalezienia swojego prawdziwego powołania i podążania za nim. Kto z nas nie zadawał sobie pytania: „Jak odnaleźć swoje prawdziwe powołanie?” El Luna opisuje to jako skrzyżowanie „potrzeby” i „chcenia”. „Powinniśmy” oznacza to, co naszym zdaniem powinniśmy zrobić lub czego inni od nas oczekują. „Chcę” – o tym marzymy w głębi duszy. Własna podróż autora zainspirowała go do napisania manifestu na temat różnicy między „powinno” i „chce”, który został udostępniony przez 5 milionów użytkowników Twittera i przeczytany przez setki tysięcy osób. „Chciałem wysłać to wszystkim moim pracownikom” – napisał jeden z dyrektorów, który przeczytał artykuł, „ale zdałem sobie sprawę, że jedna trzecia z nich odejdzie, jeśli to przeczyta. Ale wiesz co? Jeśli nie chcą tu pracować, powinni odejść – dlatego wysłałem ten artykuł”. Teraz idee Elle na temat różnicy między „powinienem” a „chcieć” zostały przedstawione w tej inspirującej, błyskotliwej książce, która będzie przydatna dla studenta, artysty i każdej osoby, która szuka swojego powołania i chce zmienić swoje życie na lepsze lepsza. Doskonała książka dla tych, którzy nie odnaleźli jeszcze swojego powołania w życiu.

Andrew Matthews, Żyj łatwo.

Książka australijskiego psychologa, artysty, pisarza Andrew Matthewsa to najlepsze lekarstwo na stres, depresję i po prostu zły nastrój. Elegancki, dowcipny tekst w towarzystwie „podpisowych” rysunków autora pomoże Ci osiągnąć sukces w miłości, przyjaźni, karierze, nauce itp. Zrozumiesz, że każdy problem ma rozwiązanie, a jeśli rozwiązanie będzie opóźnione, nadal będziesz mógł iść przez życie łatwo i radośnie. Jasne i niekonwencjonalne rekomendacje autora poparte są prawdziwymi historiami, które możesz „przymierzyć” na własnej skórze i jeszcze raz przekonać się, jakie fajne jest życie!

Eric Berne, Ludzie, którzy grają w gry.

Oto jedna z fundamentalnych kultowych książek z zakresu psychologii relacji międzyludzkich. System opracowany przez Berna ma za zadanie uwolnić człowieka od wpływu scenariuszy życiowych, które programują jego zachowanie, nauczyć go mniej „bawić się” w relacjach ze sobą i innymi, zyskać prawdziwą wolność i sprzyjać rozwojowi osobistemu. W tej książce czytelnik znajdzie wiele przydatnych wskazówek, które pomogą zrozumieć naturę komunikacji międzyludzkiej, motywy działań własnych i innych oraz przyczyny konfliktów. Według autora los każdego z nas jest w dużej mierze zdeterminowany we wczesnym dzieciństwie, ale w wieku dorosłym człowiek może go zrealizować i kontrolować, jeśli tego chce. To właśnie wraz z publikacją tego międzynarodowego bestsellera rozpoczął się w naszym kraju „boom psychologiczny”, kiedy miliony ludzi nagle zdały sobie sprawę, że psychologia może być niezwykle interesująca, że ​​za jej pomocą można wiele zrozumieć o sobie i innych.

Erich Fromm, Sztuka kochania.

Jedno z najsłynniejszych dzieł Ericha Fromma – SZTUKA MIŁOŚCI – poświęcone jest trudnym psychologicznym aspektom powstawania i utrzymywania się przez człowieka tak pozornie prostego uczucia, jak miłość. Czy miłość naprawdę jest sztuką? Jeśli tak, to wymaga pracy i wiedzy. A może jest to po prostu przyjemne uczucie?.. Dla większości problem miłości to przede wszystkim problem tego, jak być kochanym, a nie jak kochać siebie...

Erich Maria Remarque, „Trzej towarzysze”.

Najpiękniejsza powieść o miłości XX wieku...Najbardziej fascynująca powieść o przyjaźni XX wieku...Najtragiczniejsza i najbardziej przejmująca powieść o relacjach międzyludzkich w całej historii XX wieku.

Esther i Jerry X, „Nowy początek”.

Wiele osób wierzy, że osiągnięcie sukcesu wymaga ogromnego wysiłku i wysiłku, że największych odkryć dokonuje się tylko w wyniku ciężkiej pracy i cierpienia, a im więcej czasu i wysiłku poświęcisz na zmaganie się z okolicznościami, tym skuteczniejszy będzie wynik.

Yana Frank, „Dziennik maniakalnego projektanta”.

To książka o projektantach i dla projektantów - szczera rozmowa o bolesnych kwestiach. Początkowo istniał w formie pamiętnika internetowego, który został przepisany i zilustrowany w celu publikacji na papierze. Yana Frank dzieli się swoimi przemyśleniami na temat zawodu, daje odpowiedzi na „odwieczne pytania”: czy projektant potrafi rysować, czy istnieje idealny klient, skąd czerpać świeże pomysły, jaka jest różnica między plagiatem a pracą z materiałem. Autorskie recepty na ratowanie projektów przed porażką mogą posłużyć także jako wskazówka, jak zrujnować dobre przedsięwzięcie.

Yana Frank, „Muza i bestia”.

Ta książka jest przeznaczona dla ludzi pracy twórczej: projektantów, ilustratorów, projektantów mody, artystów, rzeźbiarzy, dziennikarzy, pisarzy, dyrektorów artystycznych, dyrektorów kreatywnych. Dla freelancerów wielu zawodów. Dla tych, którzy chcą zrobić więcej, nie poświęcając wolnego czasu, i dla tych, którzy po prostu potrzebują uporządkowania.

Yana Frank, „Muzo, gdzie są twoje skrzydła?”

Jeśli ktoś jest zajęty czymś innym niż własny biznes, traci sens życia. Ale jeśli ten „własny biznes” implikuje czystą kreatywność, to często chęć zrobienia tego spotyka się z ostrym niezrozumieniem innych. Życie zamienia się w wyczerpującą walkę, po której nie ma już sił na tworzenie i cieszenie się czymkolwiek. Świat wokół jest usiany opadłymi piórami ze skrzydeł, a wiele osób, które utraciły dostęp do źródła inspiracji, jest zajętych robieniem czegoś, czego nie lubi i jest złych na wszystkich i wszystko. A ich szeregi stale rosną. A jeśli bez kreatywności czujesz się jak ryba w piasku i nie czujesz od nikogo wsparcia, uzbrój się w tę książkę. Ta książka jest przeznaczona dla tych, którzy szukają lub szukali siebie w kreatywności. Dla tych, którzy się w nim odnaleźli, ale zmuszeni są pokonać opór bliskich. Dla tych, którzy przezwyciężyli wszystko, ale teraz dręczą ich wątpliwości co do swojej twórczej żywotności.

Yan Razdoburdin, „Ajurweda: instrukcje korzystania z życia (5 książek)”.

Applied działa nad wprowadzeniem Ajurwedy w życie w jak najbardziej komfortowy sposób. Informacje są dostosowane dla mieszkańców Rosji i krajów WNP. Po prostu cudowna książka. Warto przeczytać każdy, kto chce odnaleźć zdrowe ciało i zdrowy umysł.

Eric Weiner, Geografia błogości.

Autor określił tę książkę jako: „zrzędliwy Amerykanin poszukujący najszczęśliwszego miejsca na ziemi”. Eric, były dziennikarz National Public Radio, odbył roczną podróż, wybierając 9 subiektywnie zamożnych krajów (i 1 najbardziej nieszczęśliwy), aby zbadać, co sprawia, że ​​ludzie w tych krajach są najszczęśliwsi. Pieniądze? Ale w Bhutanie płaca wystarczająca na utrzymanie wynosi kilka dolarów dziennie. Plaże i słońce? Ale Islandia ma polarną zimę. Wolność? Ale to nie w Katarze... Autor mieszkał w: Holandii, Szwajcarii, Bhutanie, Katarze, Islandii, Tajlandii, Wielkiej Brytanii, Indiach i USA i w fascynujący sposób opisywał swoje przeżycia. Ponieważ odwiedziłem wszystkie kraje z wyjątkiem Bhutanu i Kataru, bardzo chciałem porównać swoje doświadczenia z jego dziennikarstwem śledczym. A ponieważ jestem głęboko zainteresowany naukowym podejściem do psychologii szczęścia, a Eric rozcieńczył swoje opisane doświadczenia licznymi badaniami naukowymi na ten temat, książka stała się dla mnie nie tylko dobrą rozrywką, ale także użytecznym źródłem informacji w mojej pracy .

Ann Lamott, Ptak po ptaku.

„Ptak po ptaku” to połączenie wiedzy autorki o tym, jak kochać pisanie i jak pisać, jeśli nie dobrze, to znacznie lepiej, z cudownymi historiami życia Anne o tym, jak stała się jedną z najsłynniejszych amerykańskich pisarek naszych czasów. czas. Niektóre jej opowiadania przeczytałam ponownie na głos, bo musiałam jakoś usprawiedliwić swój okazjonalny histeryczny śmiech.

Carmen Simon, Nie można przejść obojętnie.

Bardzo fajna książka o tym, jak tworzyć treści, które zapadają w pamięć. Carmen jest doktorantką psychologii poznawczej i bada, co sprawia, że ​​dana osoba lub jej „przesłanie dla świata” zapada w pamięć. Pomaga największym światowym markom stworzyć jasne pozycjonowanie, które zapadnie w pamięć ich klientów. Książka zawiera wiele rekomendacji opartych na podstawach naukowych. Ale, podobnie jak cały gatunek, w którym pracują naukowcy, jest to trochę uciążliwe. Ale jeśli zostaniesz i przeczytasz (ja jeszcze tego nie zrobiłem), znajdziesz skarbnicę cennych informacji na temat rozwoju Twojej marki. Kiedy już wykorzystam jej metody na własnym doświadczeniu, będę mogła dzielić się jej technikami podczas moich warsztatów rozwoju zawodowego.

Codzienne rytuały Masona Curreya: jak pracują artyści.

Książka nie została jeszcze przetłumaczona na język rosyjski. Wyjątkowa praca o tym, jak utalentowani ludzie z różnych epok organizowali swoje dni, aby uzyskać maksymalną efektywność twórczą i osobistą.

Neale Donald Walsh „Rozmowy z Bogiem”

Walsh pomógł mi uporać się z lękami, urazami i poczuć jedność z całym otaczającym mnie światem. Ta książka pomoże ci stać się lepszym, wznieść się ponad swój zwykły obraz siebie. Najlepsza książka o rozwoju osobistym dla każdego, kto pragnie odnaleźć drogę do Boga.

A teraz prowadzimy program, w którym aktywujemy 6 punktów wsparcia, które pozwolą niemal każdej kobiecie:

• zrozumieć swoje cele
• zyskać energetyczne ciało
• stwórz biznes, który kochasz i uzyskuj z niego wysokie dochody

  Jakich autorów lubisz? Jak myślisz, jakich książek brakuje na naszej liście? Udostępnij link do tego artykułu swoim znajomym i zasiej dobre nasiona inspiracji i rozwoju. To, co dajemy innym, z pewnością do nas wróci.