Suchość i podrażnienie warg sromowych. Choroby ginekologiczne i swędzenie warg sromowych mniejszych


Swędzenie to nieprzyjemne uczucie, które powoduje, że osoba stale drapie problematyczny obszar. Może powodować szczególny dyskomfort, jeśli dotyczy kobiecych warg sromowych mniejszych. Jeśli swędzenie stale niepokoi płeć piękną, musisz zachować czujność i zwracać uwagę na inne towarzyszące oznaki problemu. Ten materiał pomoże Ci zrozumieć, dlaczego małe usta swędzą u kobiet i co robić w takich przypadkach.

Swędzenie małych warg: przyczyny, które powodują problem

Praktyka ginekologiczna mówi o szerokiej gamie przyczyn, które mogą powodować swędzenie i pieczenie małych ust. To jest o:

  • niewłaściwa higiena;
  • noszenie bielizny na bazie włókien syntetycznych;
  • wielogodzinne używanie tamponu (dopuszczalny limit – 3 godziny);
  • częste mycie zwykłym mydłem;
  • alergie na produkt stosowany do higieny intymnej;
  • urazy po związkach intymnych;
  • przegrzanie lub hipotermia;
  • stres i zbyt częsty nadmierny wysiłek nerwowy;
  • podrażnienie, które spowodowało golenie okolic intymnych;
  • ukąszenia wszy łonowych;
  • konsekwencje zażywania silnych narkotyków;
  • zapalenie typu zakaźnego lub niezakaźnego;
  • rozwój raka.

Małe usta swędzą bez wydzieliny: kluczowe przyczyny i cechy taktyki medycznej

Jeśli pacjentka skarży się lekarzowi na dyskomfort w małych ustach bez wydzieliny i obrzęku, lekarz diagnozuje ją - wulwodynia. Mówiąc o wulwodynii, można łatwo westchnąć, ponieważ problem nie jest zakaźny. Istnieją dwie przyczyny wulwodynii – alergie lub neuropatia.

Ważny! Wulwodynię zwykle obserwuje się u kobiet w wieku rozrodczym. Przy swędzeniu kobieta nie może w pełni angażować się w codzienne czynności. Wulwodynii często towarzyszy depresja.

Kiedy lekarz zauważa u pacjentki wulwodynię, wysyła ją na badania w celu ustalenia konkretnej przyczyny. Testy są przepisywane, aby lekarz wykluczył infekcję narządów płciowych. W niektórych przypadkach można zlecić badanie USG. Można również skierować pacjenta do alergologa i psychologa/neurologa. Pomoc psychologa lub neurologa może być konieczna, gdy swędzenie jest spowodowane napięciem nerwowym.

Zgodnie z wynikami badań lekarz będzie w stanie dowiedzieć się, co spowodowało swędzenie małych warg bez wydzieliny. W zależności od przyczyny lekarz przepisze kurację, która usunie problem i wyeliminuje uczucie pieczenia we wrażliwych okolicach intymnych.

Swędzenie i pieczenie małych warg, któremu towarzyszy obrzęk i wydzielina

Bardzo często od przedstawicieli słabszej płci można usłyszeć skargi na swędzenie małych warg i białą wydzielinę. Lekarze, dowiedziawszy się o wypisie, natychmiast zakładają jego obecność drozd(grzyby z rodzaju Candida). Kandydoza może wystąpić u kobiet z różnych powodów. Może prowokować:

  • gwałtowne osłabienie układu odpornościowego;
  • przyjmowanie antybiotyków;
  • obecność cukrzycy (udowodniono, że to on często wywołuje pojawienie się pleśniawki);
  • brak równowagi hormonalnej;
  • niedożywienie;
  • awitaminoza;
  • częsta hipotermia.

Jeśli dziewczyna ma nietypową wydzielinę, małe usta są zaognione i swędzą, warto udać się do specjalisty. Wizyta u lekarza jest konieczna także wtedy, gdy objawy stopniowo ustępują. Lekarze twierdzą, że upławy mogą również wystąpić w przypadku zapalenia błony śluzowej macicy. Jeśli to on spowodował wydzielinę, lekarz włączy alarm, ponieważ zapalenie błony śluzowej macicy mówi o procesach patologicznych w macicy.

Może wystąpić kolejne swędzenie w okolicy małych ust opryszczka. Ale zwykle obejmuje również wargi sromowe większe. Zakażenie wirusem opryszczki może wystąpić, jeśli kobieta jest przeziębiona/przegrzana, przeszła infekcję wirusową lub miała kontakt seksualny z partnerem będącym nosicielem opryszczki.

Jeśli nosicielka infekcji wirusem opryszczki zignoruje swędzenie i zaczerwienienie warg sromowych mniejszych, wkrótce mogą ją spotkać nowe problemy. Silne zaczerwienienie warg sromowych zewnętrznych powoduje obrzęk warg sromowych mniejszych i swędzenie, po którym mogą pojawić się bolesne pęcherze na wargach sromowych.

Zwykle lekarze przepisują pacjentom z opisanymi powyżej problemami leki przeciwzapalne, które eliminują irytujące swędzenie oraz różne środki przeciwdrobnoustrojowe. W okresie leczenia pacjent nie powinien nadmiernie się wychłodzić, denerwować. Należy również uważnie monitorować higienę.

Ważny! Jeśli małe usta są opuchnięte i swędzą, należy zwrócić uwagę na higienę. Ważne jest, aby pamiętać o indywidualnych środkach, z których kobieta powinna korzystać. Kobieta powinna posiadać żel do higieny intymnej o neutralnym pH. Ważne jest również częste zmienianie ręcznika.

Kobieta powinna myć się dwa razy dziennie, stosując środki antyseptyczne na roślinach leczniczych.

Ponadto lekarze zalecają kobietom, które mają swędzące małe usta, nie ma wydzieliny, na okres leczenia porzuciły żele kosmetyczne stosowane do mycia. Konieczne jest także dostosowanie diety, rezygnując z fast foodów, wędzonych mięs, potraw tłustych, pikantnych, słodkich i rozgotowanych.

Ważny! Warto zapomnieć o podpaskach codziennych, gdyż przyczyniają się one do rozwoju zmian bakteryjnych w pochwie.

Dziewczyna ma zaczerwienienie małych ust i swędzenie: jaka może być przyczyna i jak uratować dziecko przed problemem?

Małe usta mogą powodować stan zapalny i swędzenie u małych dziewczynek z następujących powodów:

  • wejście grzybów do pochwy dziewczynki lub postęp chorobotwórczej flory tlenowej, beztlenowej, specyficznych infekcji (rzeżączka, chlamydia) w niej;
  • robaki zmiany na ciele;
  • wnikanie ciał obcych (źdźbła trawy, ziarna piasku);
  • naruszenia reaktywności organizmu podczas postępu wtórnej infekcji (podczas przewlekłego zapalenia migdałków, błonicy, próchnicy);
  • alergie (na przykład na czekoladę lub owoce cytrusowe).

W rzadkich przypadkach problem ten może być spowodowany pieluszkami, obcisłą bielizną, niewłaściwą zasadą mycia dziecka.

Aby jasno powiedzieć lekarzowi, co wywołało zapalenie warg sromowych mniejszych u dziewczynki, przepisują wulwoskopię, badanie wymazu i posiew mikroflory. Pobierają też od dziewcząt krew na cukier, wysyłają je na badanie moczu na obecność bakterii.

Konieczne jest leczenie zapalenia sromu u dziewcząt za pomocą kąpieli ziołowych, maści i czopków, które łagodzą stany zapalne. Lekarz, w zależności od przyczyny zapalenia sromu, może przepisać leki uspokajające, przeciwgestaminy. Środki wzmacniające odporność nie będą zbędne.

Materiał ten wyjaśnił, dlaczego małe usta swędzą i dlaczego może pojawić się biała wydzielina. Pamiętajcie o zasadach higieny, stosujcie się do powyższych zaleceń i nie pozwólcie, aby żadne dolegliwości przyćmiły Wasze życie!

Dlaczego swędzą, opuchnięte, suche wargi sromowe. Jakie choroby dają taki objaw. Jak pozbyć się swędzenia.

Swędzenie to uczucie, które bardzo trudno pokonać. Możesz sobie wyobrazić, jakie to nieprzyjemne dla kobiety, która naprawdę chce się „tam” podrapać. Czy powinna natychmiast udać się do ginekologa? Konieczne jest zrozumienie, dlaczego pojawia się taki dyskomfort, jak się go pozbyć.

Co oznacza swędzenie i obrzęk warg sromowych?

Swędzenie nazywam nieodpartą chęcią drapania skóry. Dosłownie rodzi się w umyśle. Tak reaguje układ nerwowy w odpowiedzi na miejscowe podrażnienie.

Swędzenie i obrzęk warg sromowych u kobiety jest często niespecyficznym objawem jednej z wielu chorób ginekologicznych. Również pojawienie się nieprzyjemnych wrażeń może wiązać się z nieprzestrzeganiem zasad higieny osobistej.

Najczęstsze przyczyny obrzęku i swędzenia warg sromowych to:

  1. Niewystarczająca higiena narządów płciowych, gdy kobieta rzadko jest myta
  2. Bielizna syntetyczna, która nie „oddycha” i tworzy „efekt cieplarniany”
  3. Noszenie tamponów higienicznych dłużej niż 3 godziny i wkładek higienicznych dłużej niż 5 godzin
  4. Częste mycie mydłem
  5. Alergia na wkładki higieniczne
  6. Alergia na produkty higieny intymnej
  7. Uraz podczas seksu
  8. Przegrzać
  9. hipotermia
  10. stres
  11. Podrażnienie po goleniu lub depilacji woskiem
  12. Ukąszenia wszy łonowych
  13. Dysbakterioza pochwy
  14. Stosowanie niektórych leków
  15. Zapalenie narządów płciowych o charakterze niezakaźnym
  16. Zapalenie narządów płciowych o charakterze zakaźnym (w tym choroby weneryczne)
  17. Zaburzenia metaboliczne spowodowane chorobami gruczołów dokrewnych, ciążą, miesiączką, menopauzą
  18. Choroby układu moczowego
  19. Choroby krwi
  20. Choroby onkologiczne

WAŻNE: Swędzenie warg sromowych, któremu towarzyszy ich obrzęk, często obserwuje się u kobiet nerwowych, nadmiernie emocjonalnych. Jest psychosomatyka



Podrażnienie brzytwą jest jedną z przyczyn swędzenia warg sromowych.

Jeśli wystąpi pojedynczy epizod swędzenia warg sromowych, może to być spowodowane ściskaniem bielizny, niewygodną postawą itp. Nie ma co się martwić, wszystko samo minie. Nie pozwól, aby problem minął i koniecznie skonsultuj się z lekarzem, jeśli stale swędzi, świądowi towarzyszy:

  • obrzęk i zaczerwienienie
  • obrzęk
  • wydzieliny (o nieprzyjemnym zapachu)
  • pęknięcia i otarcia warg sromowych
  • bolesne oddawanie moczu
  • ból podczas stosunku

WAŻNE: Często swędzenie warg sromowych jest tak intensywne, że kobieta nie może w nocy spać, a w ciągu dnia wykonywać zwykłe czynności

Przyczyny swędzenia i obrzęku warg sromowych bez wydzieliny

Swędzący, tępy ból w okolicy warg sromowych mniejszych i większych, któremu towarzyszy obrzęk, ale bez wydzieliny, może wskazywać na wulwodynię u kobiety.

WAŻNE: Wulwodynia to zespół bólowy, który nie jest związany z infekcjami. Najczęściej występuje z powodu alergii lub neuropatii.

  1. Patologię najczęściej obserwuje się u kobiet w wieku rozrodczym.
  2. Ból i swędzenie pojawiają się bez wyraźnej przyczyny i dosłownie uniemożliwiają kobiecie życie.
  3. Dyskomfort w okolicy narządów płciowych wpływa na seksualność kobiety
  4. Wulwodynia jest przyczyną depresji


Wulwodynia jest przyczyną swędzącego bólu sromu u kobiet.

Przyczyną świądu w okolicy warg sromowych i całego kompleksu sromu jest wzrost liczby sygnałów wysyłanych do mózgu z lokalnych zakończeń nerwowych. Często jest to związane ze stanem zapalnym (zapaleniem nerwu) nerwu sromowego. Patologia jest prowokowana:

  • poród
  • poronienie
  • niechlujny, zbyt ostry stosunek
  • uraz mechaniczny

Jeśli po dokładnym badaniu ginekologicznym, badaniach w kierunku infekcji narządów płciowych, USG i innych badaniach zostanie potwierdzone rozpoznanie wulwodynii, często konieczne jest poddanie się leczeniu nie tylko u lekarza, ale także u psychologa i/lub neuropatologa.

Wulwodynię leczy się:

  • dieta (w celu zmniejszenia szczawianu w moczu)
  • Ćwiczenia Kegla (w celu wzmocnienia mięśni dna miednicy i złagodzenia skurczów)
  • łaźnia
  • leki przeciwhistaminowe (w przypadku alergii)
  • leki przeciwzapalne i przeciwbólowe (Diklofenak, Naproksen)
  • leki przeciwdepresyjne

WAŻNE: Czasami u pacjenta z wulwodynią wskazana jest psychoterapia

Przyczyny: swędzenie warg sromowych i biała wydzielina

Przyczyną swędzenia, bólu, zaczerwienienia warg sromowych mniejszych i większych, zewnętrznych narządów płciowych kobiety może być grzyb Candida. Mówiąc najprościej, drozd u kobiet może objawiać się takimi objawami.

WAŻNE: Nawet 75% kobiet w wieku rozrodczym miało kiedyś pleśniawki

U większości kobiet drożdże żyją w pochwie. Jeśli układ odpornościowy jest silny, flora pochwy jest normalna, nie dają się odczuć.

Drozd rozwija się, jeśli:

  • kobieta ma obniżoną odporność z powodu stresu, ostrej lub przewlekłej choroby, przepracowania, beri-beri
  • kobieta miała zaburzenia równowagi hormonalnej
  • kobieta stosująca środki antykoncepcyjne, antybiotyki
  • u kobiet wzrasta poziom glukozy we krwi
  • kobieta źle się odżywia
  • wystąpiła hipotermia


Kandydoza jest przyczyną swędzenia warg sromowych i białej wydzieliny z dróg rodnych.

Lekarz wykrywa pleśniawkę podczas rutynowego badania i potwierdza diagnozę na podstawie wyników analizy mikroflory pochwy. W ramach leczenia przepisze:

  • leki przeciwgrzybicze stosowane miejscowo lub doustnie
  • środki wzmacniające odporność
  • leki przeciwzapalne
  • dieta

Jeśli kobieta ma pleśniawkę, należy leczyć także jej partnera seksualnego.

WIDEO: Leczenie objawów pleśniawki u kobiet. Drozd podczas leczenia ciąży. Jak leczyć drozd

Przyczyny swędzenia i obrzęku warg sromowych podczas ciąży

W okresie, gdy kobieta nosi dziecko, jej ciało staje się bardzo bezbronne. Wiele chorób może „przylgnąć” do przyszłej matki. Występują także nawroty tych, które miała wcześniej w postaci przewlekłej.

Ciążę może przyćmić dyskomfort w okolicy warg sromowych: ich swędzenie i obrzęk. Przyczyny dyskomfortu:

  1. Zmiany fizjologiczne w organizmie kobiety związane ze zmianami hormonalnymi, rosnącą macicą. Obrzęk i swędzenie mogą wystąpić z powodu zaburzeń krążenia w narządach miednicy, naruszenia nerwów itp.
  2. Żylaki. Tworzenie się węzłów żylnych powoduje obrzęk i zaczerwienienie sromu, chęć drapania, ból
  3. Procesy zapalne w okolicy zewnętrznych narządów płciowych kobiety. Są to: zapalenie Bartholina (zapalenie gruczołów Bartholina znajdujących się w pobliżu wejścia do pochwy i wydzielających środek nawilżający błonę śluzową), zapalenie sromu (zapalenie sromu), zapalenie sromu i pochwy (zapalenie sromu i pochwy).
  4. Nawrót pleśniawki. Przewlekła infekcja drożdżakowa często budzi się w czasie ciąży.
  5. Choroby zakaźne przenoszone drogą płciową


WAŻNE: Zdrowie przyszłej matki jest bardzo delikatne. Jej choroby mogą zostać przeniesione na dziecko lub mu zaszkodzić. Dlatego w przypadku wystąpienia obrzęku i swędzenia warg sromowych kobieta w ciąży powinna skonsultować się z lekarzem

Co oznacza silny świąd warg sromowych po stosunku?

Jednym z powodów swędzenia warg sromowych u kobiety po stosunku jest alergia na prezerwatywy.

WAŻNE: Prezerwatywy wykonane są z lateksu pozyskiwanego z drzewa hevea. Lateks zawiera białka, które powodują alergie. Nie tylko lateks może powodować reakcję, ale także wszelkiego rodzaju smary, aromaty. Inny



Alergia na prezerwatywy może objawiać się na wiele sposobów, od swędzenia i wysypki na genitaliach po ataki astmy. Jeśli kobieta zauważy, że po zabezpieczeniu swędzi pochwę lub wargi sromowe, powinna udać się do ginekologa. Wykluczy inne możliwe przyczyny problemu, np. infekcję, skieruje do alergologa i wykona badania w celu wykrycia alergenu.

Przyczyny to swędzenie, pryszcze i pęknięcia na wargach sromowych

Pomimo tego, że bieżąca woda jest w prawie każdym domu, istnieją wygodne wkładki higieniczne i produkty do higieny kobiecej, swędzące i popękane wargi sromowe mogą pojawiać się z tak absurdalnych powodów, jak:

  • zanieczyszczenie
  • podrażnienie dróg moczowych
  • połknięcie stolca na sromie
  • wyzysk
  • noszenie syntetycznej, zbyt obcisłej bielizny

Z reguły wystarczy wyeliminować te przyczyny, aby pozbyć się problemu.



Ale czasami sprawy stają się poważniejsze. Być może rozpoczęło się zapalenie warg sromowych - zapalenie sromu. Zauważa:

  • swędzenie i obrzęk warg sromowych
  • wysuszenie i pękanie błony śluzowej
  • wysypki
  • pojawienie się białawej powłoki
  • ogólne złe samopoczucie, nerwowość, gorączka

Zapalenie sromu może być:

  1. Pierwotne - spowodowane podrażnieniami mechanicznymi, chemicznymi, hipotermią, alergiami itp.
  2. Wtórny - zakaźny, gdy patogenne mikroorganizmy dostają się do sromu z pochwy, szyjki macicy, macicy z zapaleniem pochwy, zapaleniem jelita grubego, zapaleniem szyjki macicy, zapaleniem błony śluzowej macicy itp.

Aby wyleczyć zapalenie warg sromowych, należy wyeliminować jego przyczynę i objawy.

Przyczyny suchości i swędzenia warg sromowych

Kobiety skarżą się na suchość błony śluzowej zewnętrznych narządów płciowych i pochwy, swędzenie, w czasie ciąży, po porodzie, w okresie przedmenopauzalnym lub menopauzalnym, po menstruacji, gdy przechodzą zmiany hormonalne.



Brak nawilżenia prowadzi do wysuszenia, ściągnięcia błony śluzowej warg sromowych, dyskomfortu i swędzenia. Czasami trzeba znieść dyskomfort, stosując miejscowe środki nawilżające. Czasami konieczna jest terapia hormonalna. Tylko lekarz może dokładnie odpowiedzieć na pytanie, jakie powinno być leczenie.

WIDEO: O suchości żeńskich narządów płciowych

Co zrobić ze swędzeniem warg sromowych, jak leczyć środki ludowe?

Kobieta nie jest w stanie sama znaleźć przyczyny swędzenia warg sromowych i wyeliminować jej za pomocą leków. Po badaniu i analizie robi to lekarz według indywidualnego schematu.
Za pomocą środków ludowych możesz spróbować zmniejszyć dyskomfort. Pomoc:

  1. Podlewanie sodą, jodem, wywarami ziołowymi
  2. Tampony z sokiem aloesowym
  3. Kąpiele z rumiankiem, solą morską
  4. Łaźnie powietrzne


PRZEPIS: Podlewanie sodą, solą i jodem

  • w 1 litrze wody rozpuścić 1 łyżeczkę sody i soli, 10 kropli jodu
  • za pomocą strzykawki wstrzykuje się roztwór do pochwy, wyciera się nim wargi sromowe
  • powtarzaj procedurę dwa razy dziennie, aż objawy ustąpią

WAŻNE: Należy wprowadzić do diety jak najwięcej produktów kwasu mlekowego - jogurt, kefir, acidophilus

Krem i maść na swędzenie warg sromowych. Czy można posmarować wargi sromowe kremem dla dzieci?

Maści pomagają zmniejszyć uczucie swędzenia w okolicy warg sromowych:

  • leki przeciwhistaminowe (Beloderm)
  • kortykosteroid (mezoderma)
  • leki przeciwbólowe (Diklofenca)
  • z antybiotykami (Akriderm)


WAŻNE: Możesz posmarować wargi sromowe kremem dla dzieci, aby złagodzić podrażnienia mechaniczne, na przykład powstałe w wyniku ocierania bielizną lub w wyniku podrażnienia brzytwą

WIDEO: Swędzenie narządów płciowych? Istnieje rozwiązanie problemu środków ludowych

Swędzenie warg sromowych to specyficzna reakcja skóry na czynnik drażniący, która sprawia, że ​​kobieta ma ochotę podrapać swędzące miejsce. Przyczyn swędzenia warg sromowych może być wiele. Nie należy ich ignorować, ponieważ w niektórych przypadkach może być konieczne poważne leczenie.

Samo swędzenie warg sromowych nie jest odrębną chorobą, a jedynie objawem wskazującym na kłopoty w organizmie.


Przyczyny swędzenia warg sromowych obejmują:

    Wiek kobiety jest ważny przy ustalaniu przyczyny swędzenia. Zatem wahania hormonalne w organizmie mogą wystąpić w okresie dojrzewania, ciąży, menstruacji i menopauzy i prowadzić do swędzenia.

    Swędzenie podczas menstruacji. Krwawienie menstruacyjne jest korzystnym środowiskiem dla rozwoju i reprodukcji flory bakteryjnej. W tym okresie odporność kobiety staje się szczególnie podatna na różne czynniki zewnętrzne i wewnętrzne. Jeśli oprócz wszystkiego nie będą przestrzegane zasady higieny intymnej, całkiem możliwe jest rozwinięcie się procesu zapalnego - zapalenia sromu i pochwy. Staje się przyczyną swędzenia warg sromowych.

    Swędzenie warg sromowych podczas ciąży. Przyczyną powstałego dyskomfortu są najczęściej zmiany hormonalne zachodzące w organizmie. Wahania te prowadzą do osłabienia obrony immunologicznej, zmiany prawidłowej mikroflory pochwy i rozwoju bakterii chorobotwórczych.

    Swędzenie warg sromowych po urodzeniu dziecka. Ten dyskomfort jest również związany z hormonami. Aby tło hormonalne ustabilizowało się, zajmie to trochę czasu. Burza hormonalna kończy się wraz z nadejściem miesiączki. Do tego czasu istnieje zwiększone ryzyko rozwoju różnych chorób narządów płciowych, którym może towarzyszyć swędzenie.

    Swędzenie warg sromowych w okresie menopauzy. Naruszenie trofizmu błon śluzowych i skóry sromu często występuje w okresie menopauzy. Ginekolodzy nazywają ten proces kraurozą. W przypadku tej choroby swędzenie staje się dość poważnym objawem, powodując, że kobieta odczuwa poważny dyskomfort. Często na tle kraurozy sromu występują zaburzenia nerwowe o różnym stopniu. Gwałtowny spadek poziomu żeńskich hormonów płciowych, które wcześniej działały ochronnie na błony śluzowe narządów płciowych, prowadzi do kraurozy. Czasami choroba jest dość trudna, na wargach sromowych pojawiają się otarcia i pęknięcia, po których powstają owrzodzenia. Zwiększa się ryzyko rozwoju zmian zakaźnych, łączy się zapalenie sromu i zapalenie sromu i pochwy.

    Czynniki zewnętrzne wpływające na występowanie świądu warg sromowych.

    Zanieczyszczenie. Najczęściej swędzenie warg sromowych występuje u kobiet pracujących w branżach o zwiększonym zanieczyszczeniu powietrza pyłami.

    Nieprzestrzeganie zasad higieny intymnej, rzadkie i nieprawidłowe mycie, rzadka zmiana podpasek, brak możliwości wzięcia prysznica.

    Narażenie na niskie lub wysokie temperatury. Zarówno przegrzanie, jak i hipotermia mogą powodować swędzenie.

    uderzenie mechaniczne. W tym przypadku mówimy o noszeniu bielizny wykonanej z materiałów syntetycznych, o jej niezgodności z zakresem rozmiarów, o używaniu bielizny z szorstkimi szwami wewnętrznymi. Ponadto zbyt częste mycie, a także podmywanie pochwy bez zaleceń lekarskich może negatywnie wpływać. Stosowanie pachnących podpasek może powodować dyskomfort w okolicy warg sromowych.

    Przyjmowanie niektórych leków.

    Narażenie na związki chemiczne zawarte na przykład w prezerwatywach lub żelach antykoncepcyjnych.

    Choroby zakaźne prowadzące do rozwoju swędzenia warg sromowych.

    Kandydoza pochwy spowodowane przez grzyby, które przy normalnym stanie odporności zawsze istnieją w błonach śluzowych ciała kobiety. Wraz ze spadkiem sił ochronnych następuje ich aktywna reprodukcja. Swędzenie warg sromowych jest jednym z najbardziej uderzających objawów kandydozy. Ponadto biała, zsiadła wydzielina, ból podczas próby opróżnienia pęcherza, podczas seksu itp. Świadczą o chorobie.

    Gardnerelloza. Choroba rozwija się w wyniku zastąpienia normalnej mikroflory pochwy patogenną. Swędzenie i pieczenie warg sromowych z tą chorobą jest zawsze wyraźne. Ponadto kobieta jest zaniepokojona wydzieliną, która ma nieprzyjemny zapach, przypominający zapach zaginionej ryby.

    Opryszczka narządów płciowych jest również jedną z możliwych przyczyn swędzenia warg sromowych. Ponadto na narządach płciowych okresowo pojawiają się wysypki w postaci pęcherzyków, co występuje podczas zaostrzenia choroby.

    Z naskórkiem pachwinowym występuje uszkodzenie skóry warg sromowych, pojawienie się na niej różowych plam z centrum stanu zapalnego. W takim przypadku strefa pachwinowa swędzi, a zmiany chorobowe złuszczają się. Następnie na skórze tworzą się ogniska zapalne, które mają wyraźne czerwone obwódki.

    Rzęsistkowica jest chorobą zakaźną, która powoduje zaczerwienienie i swędzenie warg sromowych. Dyskomfort pojawia się na tle obfitej żółtej wydzieliny o nieprzyjemnym zapachu.

    Choroby układu rozrodczego kobiety, które mogą powodować swędzenie warg sromowych. Czasami przyczyną swędzenia warg sromowych jest patologia układu rozrodczego kobiety. W przypadku zapalenia błony śluzowej macicy i zapalenia szyjki macicy może pojawić się ropna wydzielina, która podrażnia skórę warg sromowych i powoduje swędzenie. Chociaż czasami choroby te przebiegają bezobjawowo.

    Swędzenie warg sromowych w cukrzycy. Swędzenie w pachwinie występuje, ponieważ mocz kobiety chorej na cukrzycę zawiera dużo glukozy. Ponadto wyjścia do toalety stają się coraz częstsze. Pozostałości takich wydzielin na narządach płciowych prowadzą do tego, że bakterie zaczynają się tam szybciej namnażać, co powoduje wystąpienie podrażnienia i swędzenia.

    Choroby wątroby wywołujące swędzenie warg sromowych. Ciężkie uszkodzenie wątroby może powodować gromadzenie się enzymów żółciowych we krwi i skórze. Oprócz nadawania skórze żółtawego zabarwienia, działają również drażniąco. W efekcie kobieta może odczuwać swędzenie na całym ciele, także w okolicy warg sromowych.

    Choroby układu moczowego i swędzenie warg sromowych. W przypadku patologii pęcherza i nerek ich funkcjonowanie zostaje zakłócone. Przyczynia się to do rozwoju wielomoczu i gromadzenia się produktów rozkładu mocznika we krwi. Te dwa czynniki działają drażniąco na skórę warg sromowych.

    Choroby narządów krwiotwórczych, gruczołów wydzielania wewnętrznego, nowotwory narządów płciowych. Wszystkie te choroby prowadzą do tego, że układ odpornościowy kobiety zaczyna działać gorzej. Zmniejszenie sił ochronnych prowadzi do namnażania się patogennej mikroflory, która powoduje różne choroby wywołujące swędzenie narządów płciowych. Choroby gruczołów dokrewnych mogą również powodować niewydolność hormonalną.

    przyczyny psychologiczne.

Długotrwały stres, poważne wstrząsy, zaburzenia nerwowe, stany depresyjne mogą powodować zwiększoną wrażliwość skóry. To z kolei prowadzi do swędzenia na ciele i w miejscach intymnych.

Leczenie swędzenia warg sromowych u kobiet

    Aby uniknąć rozwoju zapalenia sromu i pochwy podczas menstruacji, konieczne jest przestrzeganie wysokiej jakości higieny intymnej. Uszczelki należy wymieniać maksymalnie po 6 godzinach. Ilość krwawienia miesiączkowego nie ma znaczenia. Jeśli stan zapalny już się rozpoczął, należy zaprzestać używania tamponów. Mycie należy wykonywać przy użyciu roztworów antyseptycznych, w tym: Miramistin, Furacilin itp.

    Jeśli swędzenie zaczęło dokuczać kobiecie w czasie ciąży, należy skontaktować się z położnikiem-ginekologiem i wykonać odpowiednie badania. Konieczne może być zastosowanie leków mających na celu normalizację mikroflory pochwy i zwiększenie sił odpornościowych organizmu. Kobietom w ciąży częściej zaleca się leczenie preparatami miejscowymi - stosowanie czopków i maści dopochwowych, przemywanie roztworami antyseptycznymi.

    Kiedy zapalenie sromu lub zapalenie sromu i pochwy staje się przyczyną swędzenia, należy znaleźć przyczyny, które doprowadziły do ​​​​rozwoju choroby. Kobieta będzie musiała przestrzegać leżenia w łóżku (w ostrej fazie choroby), zmienić dietę, zwiększając liczbę pokarmów alkalizujących (mleko, warzywa gotowane na parze, świeże owoce, woda mineralna). Miejscowe leczenie ogranicza się do stosowania medycznych środków antyseptycznych (Chinosol, Chlorheksydyna, Miramistin), możliwe jest smarowanie dotkniętej skóry warg sromowych maściami, na przykład Sanguiritin 1%. Lekarze przepisują także maści antybakteryjne - tetracyklinę, erytromycynę, oletherynę. Wewnątrz wskazany jest odbiór środków atymikotycznych (z infekcją grzybiczą), antybiotyków (z infekcją bakteryjną). Wybór konkretnego leku zależy od rodzaju patogenu i jego wrażliwości.

    Terapia epidermofitozy pachwinowej sprowadza się do stosowania balsamów z roztworem Resocine i azotanu srebra w wymaganym stężeniu. Możliwe jest przyjmowanie leków przeciwhistaminowych, leczenie dotkniętych obszarów środkami przeciwgrzybiczymi, na przykład Lamisil, Nizoral, Mikoseptin itp.

    Aby pozbyć się rzęsistkowicy, lekarze przepisują Metronidazol lub Trichopolum. Przebieg leczenia może trwać tydzień lub można zalecić pojedynczą dawkę 2 g. Połączenie z leczeniem miejscowym pozwala na całkowite pozbycie się choroby. Aby to zrobić, użyj świec Terzhinan, Betadine, Klion-D i innych. Jeśli choroba postępuje w skomplikowanej formie, konieczna będzie dłuższa terapia przeciwdrobnoustrojowa.

    Jeśli swędzenie jest spowodowane zaburzeniami psychicznymi, konieczne jest skontaktowanie się z psychoterapeutą, poddanie się badaniu i przyjmowanie leków przepisanych przez tego specjalistę.

Zasady higieny intymnej są takie same dla wszystkich kobiet:

    Mycie się po skorzystaniu z toalety (ruchy powinny odbywać się od przodu do tyłu);

    Zmiana bielizny 2 razy dziennie (młodsze dziewczęta zmieniają bieliznę częściej – gdy się zabrudzi);

    Dokładne mycie i płukanie bielizny, do tego lepiej używać proszków hipoalergicznych;

    Używaj mydła do mycia nie częściej niż raz na 12 godzin;

    Noszenie bielizny wykonanej z materiałów naturalnych;

    Do zabiegów higienicznych używaj wyłącznie środków osobistych.

Dodatkowo na czas leczenia konieczna będzie rezygnacja z życia intymnego. Czasami oboje partnerzy będą musieli przejść kurs terapeutyczny. W każdym razie, jeśli swędzenie warg sromowych nie ustępuje po normalizacji zasad higieny intymnej, należy skonsultować się z ginekologiem, wenerologiem lub dermatologiem.


Edukacja: Dyplom „Położnictwo i Ginekologia” uzyskany na Rosyjskim Państwowym Uniwersytecie Medycznym Federalnej Agencji Zdrowia i Rozwoju Społecznego (2010). W 2013 roku ukończyła studia podyplomowe na NMU. N. I. Pirogov.

Kobiety w każdym wieku borykają się z problemem swędzenia wokół warg sromowych. Podrażnienie pojawia się zarówno w kroczu, jak i na narządach płciowych. Czy ten objaw wskazuje na poważną patologię, czy też jest konsekwencją noszenia niewłaściwej bielizny i zaniedbywania higieny? Przyczyn swędzenia jest kilka i nie wszystkie stanowią zagrożenie dla organizmu. Ponadto w niektórych przypadkach wizyta u lekarza może nie być konieczna, aby pozbyć się podrażnienia i zaczerwienienia warg sromowych.

Kiedy jednak do rozwiązania problemu konieczna jest wizyta u specjalisty, kobietom nie spieszy się do lekarza ze względu na zażenowanie lub skrajne zajęcie. Nie można tego zrobić, ponieważ wiele przyczyn swędzenia powoduje niebezpieczne powikłania i jest trudnych do leczenia w zaawansowanej formie. Kobiety w ciąży nie powinny zaniedbywać wizyty u lekarza, ponieważ prawdopodobieństwo śmierci płodu jest wysokie.

Dlaczego swędzą wargi sromowe i co robić w obliczu tego objawu?

Przyczyny swędzenia

Istnieją czynniki wewnętrzne i zewnętrzne, które powodują zaczerwienienie warg sromowych i swędzenie w „strefie bikini”.

Swędzenie może wystąpić z powodu zaniedbania higieny osobistej. Lekarze zalecają mycie się dwa razy dziennie i zawsze po stosunku.

Szczególnie ważne jest monitorowanie czystości okolic intymnych w dniach menstruacji.

Na początku, gdy wydzielina jest obfita, podpaski należy zmieniać co dwie godziny i nie zapomnieć o praniu. To właśnie podpaski i tampony, ze względu na swoją funkcję chłonną, są przyczyną swędzenia warg sromowych, powstawania stanów zapalnych. Dodatkowo podpaski zawierające zanieczyszczenia o przyjemnym zapachu powodują zaczerwienienie warg sromowych i silny świąd.

Najbardziej przydatną bielizną damską jest bawełna, jednak większość osób preferuje bieliznę syntetyczną ze względu na jej atrakcyjny wygląd. Wadą takich spodenek jest to, że blokują cyrkulację powietrza, słabo wchłaniają wilgoć i pocierają skórę, powodując swędzenie.

Jedną z częstych przyczyn zewnętrznych jest nadmierne używanie mydła antybakteryjnego, dezodorantu, sprayu. Po nich zaczyna szczypać w okolicy intymnej.

Oprócz zaniedbania czystości w okolicy intymnej, patologie układu rozrodczego stają się przyczyną swędzenia skóry. Najczęściej swędzenie jest spowodowane takimi chorobami:

  1. Opryszczka narządów płciowych- zakażenie to przenoszone jest przez kontakt z zakażonym partnerem, zapalenie wywołuje wirus opryszczki pospolitej, który przedostaje się do organizmu przez pochwę, odbytnicę lub usta. swędzenie, zaczerwienienie warg sromowych, pojawia się wysypka.
  2. Kandydoza - chorobie towarzyszy uczucie pieczenia w narządach płciowych, łechtaczka jest nieznośnie swędząca. Z pochwy wydobywa się biała wydzielina o zapachu kwaśnego mleka. Kandydoza rozwija się z powodu grzybów drożdżopodobnych Candida, które normalnie występują w drogach rodnych każdej kobiety. Stres emocjonalny, niska odporność, niezdrowa dieta i brak równowagi hormonalnej powodują rozprzestrzenianie się grzyba wywołującego kandydozę. Swędzenie warg sromowych mniejszych po stosunku.
  3. Trichomonas – do zakażenia dochodzi w wyniku stosunku płciowego z zakażonym partnerem. W przypadku choroby swędzą narządy płciowe, pojawiają się wydzieliny o nieprzyjemnym zapachu.
  4. Gardnerelloza - przy tym naruszeniu obserwuje się brak równowagi pałeczek kwasu mlekowego i gardnerelli w organizmie. Choroba charakteryzuje się pieczeniem podczas pójścia do toalety, swędzeniem i wydzieliną o nieprzyjemnym zapachu.
  5. Naskórek pachwinowy- może rozwijać się w organizmie w przypadku nieprzestrzegania zasad higieny osobistej. Objawy choroby: swędzenie warg sromowych i pojawienie się małych czerwonych plamek wskazujących na stan zapalny.
  6. Zapalenie błony śluzowej macicy to zapalenie błony śluzowej macicy. Choroba rozwija się w wyniku przenikania infekcji do jamy narządu. Zapalenie błony śluzowej macicy charakteryzuje się bólem w podbrzuszu, ropą, zmianami wielkości warg sromowych, swędzeniem krocza.
  7. Krauroza pochwy i sromu Zakażenie występuje głównie wśród starszych kobiet. Gdy przy chorobie obserwuje się swędzenie i suchość pochwy, wargi sromowe mogą puchnąć.
  8. Przetoki moczowo-płciowe- wystąpić po porodzie lub interwencji chirurgicznej w żeńskim układzie rozrodczym. W przypadku choroby swędzenie warg sromowych większych. W przypadku braku odpowiedniego leczenia rozwija się stan zapalny.
  9. Choroby onkologiczne układu rozrodczego.

Zmiany poziomu hormonów powodują podrażnienie narządów płciowych. Problemy hormonalne występują podczas menstruacji, ciąży, menopauzy i po porodzie. Stres i depresja mogą być przyczyną silnego swędzenia warg sromowych.

Inne przyczyny swędzenia warg sromowych:

  • wszy łonowe;
  • niedokładna depilacja w okolicy intymnej;
  • środki antykoncepcyjne;
  • robaki.

Diagnostyka

Co zrobić, jeśli swędzą wargi sromowe? Kiedy swędzenie warg sromowych nie ustaje, narządy ulegają obrzękowi, kobieta powinna udać się do lekarza, aby ustalić przyczynę zaburzenia. Przede wszystkim lekarz zada pacjentowi pytania dotyczące objawów choroby. Zbadaj stan zewnętrznych narządów płciowych pacjenta.

Leczenie zaczerwienionego penisa zależy od przyczyny choroby. Nie zaleca się samodzielnego leczenia. Leki dostępne bez recepty mogą zaszkodzić organizmowi i opóźnić proces zdrowienia.

W przypadku swędzenia lekarz przepisuje środki miejscowe, ponadto można podać leki przeciwbakteryjne, przeciwświądowe, przeciwhistaminowe i hormonalne, a także witaminy.

Oprócz przyjmowania leków przy podrażnieniu dużych i małych warg sromowych należy:

  • wyklucz z diety słodkie, słone i pikantne potrawy;
  • powstrzymywać się od seksu aż do całkowitego wyzdrowienia;
  • zmień bieliznę: materiał powinien być wybrany z bawełny;
  • unikać stresujących sytuacji;
  • nie dopuszczaj do przechłodzenia organizmu;
  • utrzymywać higienę osobistą;
  • powstrzymaj się, jeśli chcesz podrapać dotknięty obszar.

Wargi sromowe zaczynają mniej boleć i powodować niedogodności, jeśli podczas zabiegu okolice intymne zostaną przetarte z zewnątrz naparem z glistnika, sznurka lub rumianku.

Zapobieganie

Aby skóra w miejscach intymnych mniej swędziała, należy dbać o higienę osobistą. Produkty higieniczne należy stosować mądrze i nie nadużywać. Po kąpieli okolice intymne należy dokładnie wytrzeć do sucha bawełnianym ręcznikiem. Bielizna nie powinna ocierać ani szczypać krocza. Po skorzystaniu z toalety należy się dokładnie wytrzeć, najlepiej ciepłą wodą.

Narządy płciowe wymagają szczególnej uwagi: często konieczna jest zmiana podpasek lub tamponów i ich umycie. W okresie menopauzy należy zrezygnować z zabiegów wodnych z użyciem sody lub manganu, które wysuszają skórę, umożliwiając przedostanie się infekcji do organizmu.

Przy odpowiedniej pielęgnacji ciała odporność stanie się silniejsza, a ryzyko zachorowania na choroby narządów płciowych zmniejszy się.

Wszystkie kobiety borykają się z delikatnymi problemami strefy intymnej. Czasami ich wargi sromowe są bardzo swędzące, obolałe lub łuszczące się. Tych stanów nie należy ignorować.

Swędzenie narządów płciowych może być spowodowane nieszkodliwymi przyczynami: niewygodną bielizną lub złej jakości produktami do pielęgnacji okolic intymnych. W innych sytuacjach pieczenie potwierdza obecność chorób (świądowi będą towarzyszyć inne objawy).

Dlaczego swędzą wargi sromowe

Konwencjonalnie istnieją dwie główne przyczyny powodujące swędzenie. Pierwszy jest bezpieczny dla zdrowia kobiety. Jest to związane z czynnikami zewnętrznymi. Jest to podrażnienie delikatnej skóry w odpowiedzi na rzeczy niskiej jakości, bieliznę, depilację.

Druga grupa - awarie w ciele. Swędzenie jest spowodowane patologiami ginekologicznymi, chorobami przenoszonymi drogą płciową i chorobami gruczołów dokrewnych (cukrzyca).

W zależności od patologii, u kobiet duże (zewnętrzne) lub małe (wewnętrzne) wargi sromowe bolą i swędzą. W niektórych przypadkach pieczenie towarzyszy zarówno tym, jak i innym wargom sromowym, a także sromowi.

Kiedy swędzenie jest bezpieczne

Często pieczenie jest spowodowane czynnikami zewnętrznymi, które nie powodują poważnych szkód dla zdrowia. W takich przypadkach świądowi nie towarzyszą żadne dodatkowe objawy (np. brak nietypowej wydzieliny lub bólu podczas oddawania moczu).

Do głównych przyczyn pieczenia zalicza się:

  • Nieudane - zewnętrzne wargi sromowe nie tylko swędzą, ale mogą również puchnąć. Czasami uczucie pieczenia pojawia się kilka dni po depilacji. Włosy zaczynają odrastać i podrażniać delikatną skórę.
  • Złej jakości produkty do pielęgnacji okolic intymnych – jeśli mydło lub żel powoduje reakcję alergiczną, należy je wyrzucić i zastosować ewentualnie leki przeciwhistaminowe.
  • Bielizna syntetyczna – noszenie obcisłych majtek, częste używanie pachnących wkładek higienicznych powoduje podobną reakcję.
  • W czasie ciąży wargi sromowe zewnętrzne puchną – wypełniają się krwią, puchną i powodują lekkie swędzenie.

Pieczenie może być reakcją organizmu na stresujące sytuacje lub objawiać się uczuleniem na jakikolwiek czynnik drażniący.

Choroby narządów żeńskich

Zapalenie sromu w cukrzycy

W tym przypadku swędzenie jest jednym z objawów chorób ginekologicznych. Skład mikroflory pochwy obejmuje pożyteczne mikroorganizmy i patogeny oportunistyczne. W sprzyjających warunkach (obniżona odporność) bakterie zaczynają się aktywnie namnażać, powodując swędzenie.

Do częstych chorób powodujących pieczenie zalicza się:

  • Zapalenie pochwy to choroba, w przebiegu której dochodzi do stanu zapalnego warg i pochwy. Rozwija się po nieudanej aborcji, w przypadku uszkodzenia narządów rozrodczych lub w wyniku nieprawidłowego funkcjonowania układu hormonalnego. U kobiet obserwuje się obfite wydzielanie z ostrym zapachem i zanieczyszczeniami ropą.
  • Drozd - kandydoza pochwy występuje w wyniku aktywnego rozmnażania grzybów Candida. Choroba rozwija się wraz z utrzymującym się spadkiem odporności (na przykład: po zastosowaniu antybiotyków). Pleśniawce towarzyszą wyraźne objawy: zsiadła wydzielina, silny świąd (swędzenie dużych i małych ust), ból podczas i po stosunku, obrzęk i zaczerwienienie okolic intymnych.
  • Zapalenie sromu to stan zapalny, podczas którego puchną górne wargi sromowe. Zakażenie jest spowodowane przez gronkowce, paciorkowce lub inne mikroorganizmy. Wargi są czerwone i swędzą, kobiety odczuwają ból podczas opróżniania pęcherza, wewnątrz dużych warg widoczna jest płytka nazębna.
  • Ganderelloza to patologia charakteryzująca się nie tylko pieczeniem, ale także wydzieliną z jasnym zapachem zgniłych ryb.
  • Ostry okres endometriozy - choroba ta ma charakter endokrynologiczny, ale w okresie zaostrzenia pacjentki skarżą się, że ich narządy płciowe bardzo swędzą, możliwe jest plamienie.
  • Leukoplakia to patologia, której towarzyszy pojawienie się białych płytek na narządach płciowych.
  • Bartholinitis - zlokalizowane obok pochwy. Z zapaleniem narządy płciowe cierpią. Pochwa, usta i łechtaczka stają się czerwone i opuchnięte. Na sromie pojawiają się ropne rany. Możliwe jest również oddawanie moczu.

Choroby weneryczne

Swędzenie towarzyszy większości chorób przenoszonych drogą płciową. Część z nich przenoszona jest wyłącznie drogą płciową, inne można zarazić nawet przy użyciu rzeczy osobistych pacjenta.

Leczenie chorób przenoszonych drogą płciową przepisuje wyłącznie lekarz (wenerolog lub ginekolog). Samoleczenie pogorszy stan i może prowadzić do niepłodności.

Rzęsistkowica i rzeżączka

Silnemu pieczeniu towarzyszy obfita wydzielina z surowiczo-ropną zawartością i ostrym zapachem. U kobiet wargi sromowe, srom, a nawet cewka moczowa bolą i puchną.

Chlamydia

Choroba może być przenoszona drogą domową. Dodatkowe objawy: u kobiet boli podbrzusze i krocze, ilość wydzieliny znacznie wzrasta. Swędzenie zaczyna się po oddaniu moczu i stosunku płciowym. Podobne objawy obserwuje się w przypadku ureaplazmozy.

Opryszczka narządów płciowych

Patologia jest przewlekła, pogarszana przez jakiekolwiek zmniejszenie odporności, nawet podczas alergii. Na skórze w okolicach intymnych tworzą się małe pryszcze z zawartością ropną. Grudki pękają, a następnie trochę się odklejają.

Zawszenie

Jeśli doświadczysz nieprzyjemnych objawów, skontaktuj się ze swoim ginekologiem. Po postawieniu diagnozy powie Ci, jak leczyć chorobę. Schemat leczenia jest indywidualny, w zależności od tego, jakie mikroorganizmy spowodowały chorobę, ogólny stan kobiety, przeciwwskazania i szereg innych czynników.

Większość chorób przenoszonych drogą płciową leczy się antybiotykami penicylinowymi lub cefalosporynowymi. Po wyzdrowieniu znika swędzenie i inne objawy.

W leczeniu chorób ginekologicznych zwykle stosuje się czopki, kremy lub inne terapie miejscowe. Czasami lekarze zalecają pacjentom przyjmowanie tabletek przeciwgrzybiczych (np. Flukonazol, Itrakonazol). Po zabiegu należy przywrócić mikroflorę pochwy i jelit za pomocą probiotyków.

Schemat leczenia chorób endokrynologicznych jest przepisywany przez endokrynologa na podstawie ogólnego samopoczucia pacjenta, postaci choroby.

W trakcie terapii nie należy uprawiać seksu, wykluczać alkoholu i przestrzegać diety: ograniczyć potrawy smażone, pikantne i tłuste, ciasta i słodycze.

Środki zapobiegawcze

Zapobieganie pomoże zmniejszyć ryzyko swędzenia warg sromowych. Nie jest to jednak panaceum, w rzadkich przypadkach środki te są bezsilne.

Do głównych środków zapobiegawczych zalicza się:

  • noszenie bielizny wykonanej z materiałów naturalnych (len lub bawełna). Nawet jeśli nosisz majtki koronkowe, klin powinien być wykonany z bawełny;
  • przestrzegaj zasad higieny osobistej, ale nie przesadzaj ze stosowaniem środków pielęgnacyjnych, mogą one powodować podrażnienia;
  • stosuj barierowe metody antykoncepcji, zwłaszcza podczas stosunków seksualnych z przypadkowym lub nieznanym partnerem;
  • wzmocnić odporność: zbilansować dietę, regularnie pić kompleks mineralno-witaminowy, wyeliminować złe nawyki.