Większość kobiet skarży się, że po porodzie wypadają im włosy. Może się to zdarzyć z wielu powodów: z powodu niewydolności hormonalnej, z powodu cech fizjologicznych, z powodu stresu i chronicznego braku snu. Nie powinieneś rozpaczać, ponieważ możesz przywrócić swoje piękne włosy, jeśli bardzo się starasz.

Dlaczego włosy wypadają po porodzie

Najczęściej młoda mama stwierdza, że ​​jej włosy zaczynają wypadać kilka miesięcy po porodzie. Nie da się zapobiec utracie loków, ponieważ jest to zjawisko nieuniknione, ale mimo to warto spróbować znaleźć przyczynę.

Przez cały okres ciąży włosy kobiety aktywnie rosną, stają się grubsze i mocniejsze, nie wymagają dodatkowego odżywiania. Wszystko to wynika z faktu, że w tym czasie ciało jest odmładzane. W końcu to w czasie ciąży witaminy są aktywnie przyjmowane, a przyszłe matki przestrzegają prawidłowego odżywiania, rezygnując ze złych nawyków. Ma to pozytywny wpływ nie tylko na loki, ale także na ogólny wygląd. Ale najważniejszą rolę w procesie poprawy kondycji włosów odgrywa sprzyjające tło hormonalne.

W czasie ciąży kobieta ma wzrost poziomu estrogenu we krwi, dzięki czemu następuje aktywny podział komórek mieszków włosowych. Z tego powodu loki wypadają mniej, stają się grubsze.

W czwartym miesiącu po porodzie tło hormonalne kobiety stabilizuje się, co znajduje odzwierciedlenie w stanie loków. Estrogen traci swoją moc aktywatora wzrostu włosów, przez co zaczynają wypadać. Zwykle gęstość włosów w czasie ciąży wzrasta o 30 procent, a po porodzie włosy przerzedzają się o te same 30 procent. Dlatego nie powinieneś się martwić, że masz wypadanie włosów.

Jeśli wypadanie włosów występuje na tle zmian hormonalnych, to w ciągu roku wszystko zwykle ustępuje samoistnie. Ale jeśli zauważysz, że straciłeś dużą ilość włosów, a na grzebieniu najczęściej pozostają strzępki włosów, powinieneś skontaktować się z trychologiem.

Żadna maska ​​ani szampon nie pomoże Ci w walce z wypadaniem włosów spowodowanym zaburzeniami hormonalnymi. Aby zapobiec wypadaniu loków, musisz:

1. Wykonaj badanie krwi na poziom hormonów, ponieważ często po porodzie kobieta doświadcza zmian hormonalnych.
2. Odwiedź endokrynologa, aby zbadał tarczycę.
   W przypadku wykrycia znaczących zmian w tle hormonalnym zostanie zalecone specjalne leczenie.

Wszystkie matki borykają się ze stresem po porodzie i często cierpią na brak snu. Czynniki te odbijają się niekorzystnie na kobiecych włosach.

Aby poprawić kondycję włosów, należy zadbać o zmianę codziennej rutyny, więcej spać i mniej się denerwować. Możesz spać, gdy dziecko zasypia w ciągu dnia, aw nocy nie należy siadać przy komputerze, aby móc w pełni się zrelaksować.

Co zrobić, jeśli włosy wypadają po porodzie

Jeśli Twoje włosy wypadają po porodzie, poniższe wskazówki pomogą Ci zapobiec wypadaniu włosów:

1. Koniecznie odwiedź ginekologa lub terapeutę, aby dowiedzieć się, czy poziom hormonów jest w normie.
2. Ilość wypadających włosów zależy od wybranej fryzury. Ciasne kucyki i warkocze, twarde gumki powodują wypadanie włosów. Zrezygnuj, a Twoje włosy stopniowo się zregenerują.
3. Jedz więcej owoców i zielonej herbaty.
4. Pij witaminy. Jeśli karmisz piersią, wybierz dla matek karmiących, jeśli dziecko jest karmione butelką, możesz pić dowolne witaminy.
5. Dobierz szampon do rodzaju włosów, zwróć uwagę na to, że szampony i odżywki zawierają w swoim składzie witaminy. Jeśli masz cienkie włosy, kup szampon zwiększający objętość, aby zamaskować rzadkie włosy.
6. Mokre włosy są delikatne, dlatego należy je czesać z najwyższą starannością. Spróbuj ograniczyć użycie suszarek do włosów, lokówek i żelazek.
7. Częsta zmiana grzebieni i mycie ich w ciepłej wodzie pomoże pozbyć się bakterii. Kupując grzebienie, warto wybierać te, które zawierają naturalne włókna.

Aby wzmocnić włosy, możesz użyć masek ludowych, których przepisy podano poniżej.

Maska olejowa

Składniki:

• olej jojoba - 8 kropli;
• olejek cytrynowy - 8 kropli;
• oliwa z oliwek - 2 łyżeczki;
• jajko - 1 szt.

Jak gotować: Połącz oleje z żółtkiem, dobrze wymieszaj.

Jak używać: Nałóż maskę na korzenie włosów, przykryj je celofanem i ręcznikiem. Pozostaw maskę na włosach przez 40 minut, a następnie zmyj zwykłym szamponem.

Maska chlebowa

Składniki:

• chleb żytni - 2 kromki;
• woda - 1 szklanka.

Jak gotować: Chleb zalać wrzątkiem. Następnie zagnieść chleb, aby zrobić zawiesinę.

Jak używać: Nałóż powstałą masę na loki przez 60 minut. Zakryj głowę celofanem i ręcznikiem. Następnie umyj włosy zwykłym szamponem.

Maska z korzenia łopianu

Składniki:

• suchy korzeń łopianu - 0,1 kg;
• woda - 250 ml.
• Jak gotować: Korzeń łopianu zalać wrzącą wodą, podpalić i doprowadzić do wrzenia na małym ogniu.
• Jak używać: Wcieraj powstałą mieszankę w cebulki włosów co drugi dzień. Włosy powinny wyschnąć same, nie próbuj używać suszarki do włosów.

Maska z cebuli

Składniki: cebula - 4 głowy.

Jak gotować: Zetrzyj cebulę, wyciśnij sok.

Jak używać: Smaruj korzenie powstałym sokiem przez 20 minut. Następnie umyj włosy w zwykły sposób i dokładnie spłucz włosy wywarem z pokrzywy.

Hirsutyzm nie jest raczej patologią, ale niezależnym zespołem wskazującym na zaburzenia w funkcjonowaniu organizmu. Z reguły choroba objawia się zwiększonym owłosieniem ciała u kobiet. Jednocześnie włosy rosną intensywnie, w dużych ilościach, rozmieszczone na twarzy i ciele zgodnie z typem męskim. Tak więc pojawienie się włosów jest możliwe w miejscach nietypowych dla kobiet - na twarzy, klatce piersiowej, plecach itp. Hirsutyzm to termin medyczny, który jest używany tylko podczas pracy z pacjentkami. W przypadku mężczyzn mówimy o zupełnie innych patologiach związanych z porostem włosów.

Powoduje

Co może powodować hirsutyzm podczas karmienia piersią i jak objawia się ta choroba? Wiadomo, że w stanie normalnym ciało kobiety pokryte jest delikatnymi jasnymi włoskami. Mają miękką strukturę o małej gęstości i należą do kategorii puszystych. Ich obecność jest naturalna i wynika z cech ludzkiego ciała.

Ale w przypadku, gdy te włosy welusowe na twarzy i ciele szybko zamieniają się w końcowo gęste i szorstkie włosy, może to wskazywać na hirsutyzm. Z wyjątkiem sytuacji, gdy włosy końcowe są zlokalizowane na dłoniach i kolanach - nie jest to odchylenie od normy.

Jeśli chodzi o przyczyny, które mogą powodować rozwój hirsutyzmu, lekarze są skłonni sądzić, że choroba ta rozwija się w wyniku:

• obecność czynnika dziedzicznego - szczególnie ważnego dla przedstawicieli populacji kaukaskiej i śródziemnomorskiej;
• stosowanie niektórych leków, w tym doustnych środków antykoncepcyjnych;
• hipoandrogenizm, na przykład z powodu obecności nowotworów w ciele kobiety, powstałych podczas lub przed karmieniem piersią;
• zmiany fizjologiczne, do których należą ciąża, poród i rekonwalescencja po porodzie w wyniku zmian tła hormonalnego charakterystycznego dla tych okresów.

Objawy

Pierwszą oznaką pojawienia się hirsutyzmu u matki karmiącej jest przejaw intensywnego wzrostu włosów w miejscach charakterystycznych wyłącznie dla mężczyzn. Włosy mają gęstą strukturę, ciemny kolor. Potencjalne obszary wzrostu włosów w hirsutyzmie to twarz, klatka piersiowa i brzuch, plecy i dolna część pleców, pośladki itp.

W przyszłości choroba objawia się na różne sposoby, w zależności od jej rodzaju i przyczyny. Na przykład, jeśli mówimy o łagodnej formie konstytucyjnej lub idiopatycznej, nie można określić innych znaków - nie są. W przypadku sytuacji, w których przyczyna ukryta jest w zaburzeniach endokrynologicznych, objawy takie jak:

• powiększenie łechtaczki,
• redystrybucja tkanki tłuszczowej
• intensywny wzrost masy mięśniowej,
• zmiana głosu,
• itd., aż do przerwania karmienia piersią z powodu braku mleka.

Diagnostyka hirsutyzmu w pielęgniarstwie

W celu zdiagnozowania hirsutyzmu u kobiety karmiącej piersią lekarz przeprowadza badanie i rozmowę z pacjentką. Obowiązkowe jest pobranie krwi do analizy pod kątem hormonów następujących typów:

• testosteron,
• kortyzol,
• androstendion itp.

Na podstawie uzyskanych wyników dalsza diagnostyka ma na celu ustalenie przyczyny choroby. Na przykład w przypadku, gdy testy wykazały wysoki poziom testosteronu, może to wskazywać na nowotwory. W takich przypadkach pacjentce zleca się dodatkowe badania za pomocą aparatury ultrasonograficznej (w jajnikach) lub rezonansu magnetycznego (w nadnerczach i przysadce mózgowej) w celu wykrycia nowotworu.

Komplikacje

Wśród powikłań, które wyjaśniają, dlaczego hirsutyzm jest niebezpieczny, są zaburzenia miesiączkowania, niezdolność do poczęcia i urodzenia dziecka w przyszłości, odkrycie krwawienia z macicy, cukrzyca i inne złożone patologie.

Leczenie

Co możesz zrobić

Jeśli w wyniku postawionej diagnozy okaże się, że hirsutyzm jest spowodowany stosowaniem leków, to matka karmiąca powinna zaprzestać ich przyjmowania. Nie zaleca się leczenia hirsutyzmu środkami ludowymi, ponieważ nawet jeśli kobiecie uda się pozbyć zewnętrznych objawów hirsutyzmu, ulga ta będzie tymczasowa, główna choroba będzie nadal postępować, zmniejszając szanse na pomyślne leczenie.

Co robi lekarz

Aby wyleczyć hirsutyzm, należy pamiętać, że najczęściej jest to tylko objaw pierwotnej choroby. Dlatego głównym zadaniem specjalisty jest ustalenie przyczyny nadmiernego owłosienia typu męskiego. Dopiero po ustaleniu dokładnej przyczyny hirsutyzmu lekarz decyduje, co zrobić z chorobą i wybiera najskuteczniejszą strategię walki z chorobą.

Udzielając pierwszej pomocy matce karmiącej, lekarz może zastosować następujące metody zwalczania hirsutyzmu, w zależności od przyczyny, która go powoduje:

• Interwencja chirurgiczna - w przypadku, gdy hirsutyzm jest spowodowany obecnością guza w jajnikach lub nadnerczach;
• Terapia hormonalna – jeśli chodzi o zaburzenia układu hormonalnego;
• Leczenie farmakologiczne - podczas pracy z akromegalią, chorobą Itsenko-Cushinga, niedoczynnością tarczycy i innymi chorobami.

Tę drugą metodę stosuje się tylko wtedy, gdy lekarz jest przekonany, że nie ma nowotworów wpływających na tempo produkcji androgenów.

Dodatkowo, po wyeliminowaniu przyczyny lub przy występowaniu łagodnej postaci hirsutyzmu, zaleca się kontakt z gabinetem kosmetycznym w celu pozbycia się objawów choroby za pomocą konwencjonalnych zabiegów depilacji.

Zapobieganie

W większości przypadków hirsutyzmowi nie można zapobiec. Jedynym warunkiem jest właściwy dobór i przyjmowanie leków, a także obowiązkowa konsultacja z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek nowych leków, zwłaszcza tych, które wpływają na układ hormonalny.

Z takim problemem, jak intensywne wypadanie włosów w okresie poporodowym, boryka się większość świeżo upieczonych mam. Jakie są przyczyny przerzedzania się włosów?

Nasza linia włosów to w 80% włosy telogenowe - cebulki takich włosów są aktywne, a włosy rosną od 1 do 2 cm miesięcznie. 20% włosów na głowie znajduje się w stanie spoczynku (faza anagenu) – nie rosną i przygotowują się do opuszczenia skóry. Po 2 miesiącach anagenu włosy wypadają.

W czasie ciąży wzrasta poziom estrogenu w organizmie kobiety – a hormon ten wpływa na gęstość pasm, regulując fazy życia mieszków włosowych. Podczas ciąży faza telogenu ulega wydłużeniu, czyli włosy praktycznie przestają wypadać, rosną dużo intensywniej, a włosy przyszłej mamy wyglądają na lśniące i gęste.

Po porodzie poziom estrogenu wraca do swoich początkowych poziomów, a mieszki włosowe przestają odczuwać jego stymulację. Dlatego te włosy, których życie zostało sztucznie przedłużone w czasie ciąży, wpadają w anageny – po prostu przestają rosnąć. Po porodzie włosy silnie wypadają: zauważalna utrata zaczyna się zwykle po 3 miesiącach i trwa od 2 do 6 miesięcy. W tym czasie włosy, które weszły w fazę anagenu, intensywnie opuszczają głowę, czasem nawet całymi pasmami. Może to stanowić do 60% całkowitej ilości włosów przed porodem.

Ku wielkiemu przerażeniu młodych matek, te włosy, których cykl życia został wydłużony przez estrogeny, opuszczają głowę niemal jednocześnie. Dziennie może spaść do 500 sztuk. Jeśli Twoje włosy zaczną wypadać po porodzie, nie panikuj! Ten proces jest naturalny, nie ma sposobu, aby go odwrócić - nie chcesz wstrzykiwać hormonów i dalej siedzieć na wspomaganiu estrogenowym. Pozostaje tylko wyciszyć i wspomóc włosy ogólnymi środkami wzmacniającymi. Nawiasem mówiąc, ustalono, że u matek karmiących pasemka przerzedzają się mniej intensywnie - przynajmniej nie wszystkie naraz.

Kiedy należy włączyć alarm? Jeśli pojawią się zauważalne łysiny, utrata jest zbyt intensywna. Również, jeśli wypadanie nie ustało rok po porodzie. Przyczyn może być wiele, lepiej poddać się badaniu.

Dlaczego włosy wypadają po porodzie?

Oczywiście, oprócz hormonów, istnieją również towarzyszące czynniki utraty:

Włosy wypadają po porodzie - co robić

Jeśli więc borykasz się z przerzedzającymi się kosmykami po porodzie i chcesz zastosować ogólne środki wzmacniające, które pomogą szybciej odbudować włosy, możesz podjąć następujące kroki.

• Na początek należy upewnić się, że poziom hormonów po porodzie mieści się w normie, a utrata jest naturalnym procesem. Skonsultuj się ze swoim ginekologiem.
• Jedz warzywa i owoce, chude mięso, ryby, pij zieloną herbatę. Ta herbata jest bogata w przeciwutleniacze, które chronią zdrowie włosów i skóry.
• Nie zapomnij o witaminach i minerałach.
• Unikaj ciasnych, ciasnych fryzur. Twoje laokony już cierpią, po co jeszcze bardziej narażać je na niebezpieczeństwo wypadnięcia? Niewygodne fryzury zakłócają krążenie krwi w skórze głowy.
• Delikatnie obchodź się z lokami podczas mycia – nie pocieraj skóry, nie pocieraj pasm – tylko delikatnie i delikatnie (niezbyt intensywnie) masuj skórę głowy szamponem. Mokre włosy są bardziej podatne na wypadanie, więc jeśli nie chcesz, aby kosmyki wypadały w grudkach, najlepiej je rozczesać na sucho.
• Dla komfortu psychicznego ważny jest stan zewnętrzny fryzury. Aby zamaskować tymczasowe przerzedzenie grzywy, użyj szamponów i sprayów zwiększających objętość.

Możesz potrzebować strzyżenia, aby Twoje włosy wyglądały schludnie i obszernie. Uwierz mi, nawet krótka fryzura wygląda o wiele lepiej niż pilnie strzeżony szczurzy ogon, zwłaszcza jeśli kosmyki są rozdwojone i matowe.

Jak zatrzymać wypadanie włosów po porodzie

Niemożliwe jest całkowite i natychmiastowe zatrzymanie strat spowodowanych przyczynami naturalnymi. Żadne rozcieranie, maści, maseczki nie uratuje i nie zmusi kosmyków, które wypadły do ​​powrotu do głowy. Możesz przyspieszyć proces odzyskiwania tylko za pomocą dostępnych narzędzi:

• Płonące maski. Są to maseczki na bazie musztardy lub papryki. Zachowaj ostrożność podczas korzystania z tych produktów, a jeśli Twoja skóra jest wrażliwa i cienka, lepiej odmówić takiego przedsięwzięcia. Ale przy dobrej tolerancji i regularnym stosowaniu nowe włosy dość szybko zachwycą Cię swoim wyglądem.
• Właściwa pielęgnacja skóry głowy. Preferuj w tym okresie łagodne szampony, maski i balsamy odpowiednie dla Twojego rodzaju włosów. Nie chodź z brudną głową – tłusty film utrudnia oddychanie skóry głowy i może zaostrzyć problem.
• Masaż głowy. Delikatny masaż skóry głowy, oprócz poprawy ukrwienia, pomoże się odprężyć, złagodzić zmęczenie oczu i zrelaksować.