Ciągle uczono nas: „Myśl głową! Czy jesteś świadomy tego, co robisz? Wyjaśnij mi, co robisz! Wyciągaj wnioski, tylko umysł może coś osiągnąć w życiu

Odpuść sytuację: zaakceptuj „odchylenie” od swojego scenariusza!

Istnienie przepływów w przepływie opcji uwalnia umysł od dwóch nieznośnych ciężarów:

• potrzeba racjonalnego rozwiązywania problemów
• stale kontrolować sytuację.

​ Oczywiście pod warunkiem, że pozwoli się uwolnić.

Wspomniane wyżej dwa ciężarki wisiały w umyśle od dzieciństwa.

Ciągle uczono nas: „Myśl głową! Czy jesteś świadomy tego, co robisz? Wyjaśnij mi, co robisz! Wyciągaj wnioski, tylko umysł może coś osiągnąć w życiu. Twoja głupia głowa! Myślisz czy nie?” Wychowawcy i okoliczności zaślepiły „żołnierza” z umysłu, gotowego w każdej chwili znaleźć wyjaśnienie, udzielić odpowiedzi na postawione pytanie, ocenić sytuację, podjąć decyzję, zachować kontrolę nad tym, co się dzieje. Rozum jest przyzwyczajony do działania celowego z punktu widzenia zdrowego rozsądku.

Tylko nie myśl, że jestem tak zarozumiały, że jestem gotów całkowicie odrzucić zdrowy rozsądek. Wręcz przeciwnie, zdrowy rozsądek jest minimalnym niezbędnym zestawem zasad, jak zachowywać się w otaczającym Cię świecie, aby przetrwać. Chodzi o to, że błąd rozumu polega na tym przestrzega tego kodeksu zasad dosłownie i zbyt dosadnie. Obsesja na punkcie zdrowego rozsądku uniemożliwia umysłowi rozglądanie się i dostrzeganie tego, co nie jest zgodne z tymi zasadami.

I istnieje wiele rozbieżności ze zdrowym rozsądkiem na świecie. Potwierdza to niezdolność umysłu do wyjaśnienia wszystkiego i uratowania człowieka przed problemami i kłopotami. Istnieje bardzo proste wyjście z tej sytuacji: polegać na przepływach w przepływie opcji. Uzasadnienie tego jest również bardzo proste: przepływy zawierają dokładnie to, czego szuka umysł – celowość.

Jak wiesz, przepływy podążają po linii najmniejszego oporu.

Umysł ma również tendencję do rozsądnego i logicznego rozumowania, opierając się na związkach przyczynowo-skutkowych. Ale niedoskonałość umysłu nie pozwala mu dokładnie poruszać się po otaczającym go świecie i znajdować jedyne słuszne rozwiązania.

Z drugiej strony natura jest pierwotnie doskonała, dlatego w przepływach jest więcej celowości i logiki niż w najmądrzejszym rozumowaniu. I bez względu na to, jak bardzo umysł jest przekonany, że myśli rozsądnie, nadal będzie popełniał błędy. Jednak umysł będzie popełniał błędy w każdym przypadku, ale będzie ich znacznie mniej, jeśli ograniczy swoją gorliwość i, jeśli to możliwe, pozwoli rozwiązać problemy bez swojej aktywnej interwencji.

Wiesz już, że wywieranie presji na świecie jest nie tylko bezużyteczne, ale i szkodliwe. Nie zgadzając się z przepływem, umysł tworzy nadmiar potencjałów. Transerfing oferuje zupełnie inną ścieżkę. Po pierwsze, sami tworzymy przeszkody, pompowanie nadmiaru potencjału. Jeśli zmniejszysz wagę, przeszkody same znikną. Po drugie, jeśli przeszkoda nie ustępuje, nie wolno nam z nią walczyć, ale po prostu ją ominąć. Pomogą w tym drogowskazy.

Problem z umysłem polega na tym, że ma on tendencję do postrzegania wydarzeń, które nie pasują do jego scenariusza, jako przeszkód. Umysł zwykle planuje wszystko z góry, kalkuluje i jeśli później wydarzy się coś nieoczekiwanego, zaczyna aktywnie sobie z tym radzić, aby dopasować wydarzenia do swojego scenariusza.

W rezultacie sytuacja ulega dalszemu pogorszeniu. Oczywiście umysł nie jest w stanie idealnie zaplanować wydarzeń. W tym miejscu musimy dać więcej swobody przepływowi. Prąd nie jest zainteresowany łamaniem twojego przeznaczenia. To znowu jest niewłaściwe. Los łamie umysł swoimi nierozsądnymi działaniami.

Pomyśl sam: kiedy ludzie są szczęśliwi, zadowoleni, zadowoleni z siebie? Kiedy wszystko idzie zgodnie z planem. Każde odstępstwo od scenariusza odbierane jest jako porażka.

Wewnętrzna ważność nie pozwala umysłowi zaakceptować możliwości dewiacji. Umysł myśli: „W końcu wszystko zaplanowałem z góry, obliczyłem. Wiem lepiej, co jest dla mnie dobre, a co złe. Jestem inteligentny." Życie często przynosi ludziom prezenty, których nie chcą przyjąć, ponieważ ich nie zaplanowali. „Nie chciałem tej zabawki!”

Rzeczywistość jest taka, że ​​rzadko otrzymujemy dokładnie zaplanowane zabawki, więc wszyscy jesteśmy ponuro i niezadowoleni. A teraz wyobraź sobie, o ile radośniejsze byłoby życie, gdyby powód zmniejszy jego znaczenie i uzna prawo do istniejących odchyleń w skrypcie!

Każdy może kontrolować swój poziom szczęścia. Dolna granica tego poziomu jest dla większości ludzi bardzo wysoka, więc nie uważają się za szczęśliwych. Nie namawiam do zadowalania się tym, co się ma. Wątpliwa formuła, taka jak „jeśli chcesz być szczęśliwy, bądź szczęśliwy”, nie nadaje się do Transerfingu. Otrzymasz swoją zabawkę, ale o tym porozmawiamy później. Teraz mówimy o tym, jak uniknąć kłopotów i zmniejszyć liczbę problemów.

To niechęć umysłu do dopuszczenia odchyleń w jego scenariuszu uniemożliwia mu korzystanie z gotowych rozwiązań w przepływie opcji. Maniakalna skłonność umysłu do utrzymywania wszystkiego pod kontrolą zamienia życie w ciągłą walkę z prądem. Jak więc może pozwolić płynąć prądowi, nie będąc posłusznym swojej woli? Tutaj dochodzimy do najważniejszego błędu umysłu.

Umysł stara się kontrolować nie swój ruch z prądem, ale sam przepływ. Jest to jedna z głównych przyczyn wszelkiego rodzaju problemów i kłopotów.

Celowy przepływ, poruszając się po ścieżce najmniejszego oporu, nie może generować problemów i przeszkód - są one generowane przez głupi umysł. Aktywuj Obserwatora i obserwuj, choćby przez jeden dzień, jak twój umysł próbuje kontrolować przepływ:

• Oferują ci coś, ale odmawiasz;
• Próbują ci coś powiedzieć, ale ty to zbywasz;
• Ktoś wyraża swój punkt widzenia, a ty się kłócisz;
• Ktoś robi to na swój sposób, a Ty prowadzisz go właściwą drogą;
• Zaproponowano Ci rozwiązanie i sprzeciwiasz się;
• Oczekujesz jednej rzeczy, dostajesz inną i narzekasz;
• Ktoś ci przeszkadza i wpadasz w złość;
• Coś idzie wbrew twojemu scenariuszowi i rzucasz się do frontalnego ataku, aby skierować przepływ we właściwym kierunku.

Może dla ciebie osobiście wszystko dzieje się trochę inaczej, ale wciąż jest trochę prawdy. Prawidłowy?

Teraz spróbuj poluzować kontrolę i pozwolić przepływowi swobodniej płynąć. Nie sugeruję, abyś zgadzał się ze wszystkimi i akceptował wszystko. Po prostu zmień taktykę: przenieś środek ciężkości z kontroli na obserwację. Staraj się raczej obserwować niż kontrolować. Nie spiesz się, aby odrzucić, sprzeciwić się, kłócić, udowadniać swoje, wtrącać się, zarządzać, krytykować.

Daj sytuacji szansę na rozwiązanie się bez Twojej aktywnej interwencji lub sprzeciwu. Będziesz wtedy, jeśli nie oszołomiony zaskoczony na pewno. I stanie się rzecz zupełnie paradoksalna. Rezygnując z kontroli, zyskasz jeszcze większą kontrolę nad sytuacją niż wcześniej.

Zewnętrzny obserwator ma zawsze większą przewagę niż bezpośredni uczestnik. Dlatego ciągle powtarzam: wynajmij się.

Kiedy spojrzysz wstecz, zobaczysz, że twoja kontrola szła pod prąd. Sugestie innych nie były bezpodstawne. W ogóle nie warto było się kłócić. Twoja interwencja była zbędna. To, co postrzegałeś jako przeszkody, wcale nie było przeszkodą. Problemy są już bezpiecznie rozwiązywane bez Twojej wiedzy. To, czego nie dostałeś zgodnie z planem, wcale nie jest takie złe. Losowo rzucane frazy naprawdę mają moc. Twój dyskomfort psychiczny był ostrzeżeniem. Nie wydałeś zbyt dużo energii i byłeś zadowolony. To wspaniały dar prądu dla umysłu, o którym mówiłem na początku.

I oczywiście oprócz wszystkiego, co zostało powiedziane, pamiętajmy o naszych „przyjaciołach”. Wahadła przeszkadzają w poruszaniu się w harmonii z prądem. Na każdym kroku urządzają prowokacje dla człowieka, zmuszając go do bicia rąk w wodę. Obecność przepływu w przepływie nie pasuje do wahadeł z tego prostego powodu, że przepływ odbywa się w kierunku minimalnego zużycia energii. Energia wydatkowana przez człowieka na walkę z prądem idzie na tworzenie nadmiarowych potencjałów i na zasilanie wahadeł. Jedyną kontrolą, na którą warto zwrócić uwagę, jest kontrola poziomu ważności wewnętrznej i zewnętrznej. Pamiętaj, że to właśnie znaczenie powstrzymuje umysł przed odpuszczeniem sytuacji.

Odpuszczenie sytuacji w wielu przypadkach jest o wiele bardziej skuteczne i przydatne niż naleganie na własną rękę. Pragnienie autoafirmacji ludzi od dzieciństwa rodzi nawyk udowadniania swojej wartości. Stąd bierze się skłonność, pod każdym względem szkodliwa, do udowadniania swojej niewinności za wszelką cenę. To pragnienie stwarza nadmiar potencjału i koliduje z interesami innych ludzi. Często ludzie próbują udowodnić swoją rację nawet w przypadkach, w których werdykt w jedną lub drugą stronę nie wpływa bezpośrednio na ich interesy.

U niektórych osób poczucie wewnętrznej ważności jest tak wyolbrzymione, że mają tendencję do upierania się przy każdej drobnostce. Wewnętrzne poczucie ważności przeradza się w manię utrzymywania wszystkiego pod kontrolą: „Udowodnię swoją sprawę wszystkim, bez względu na to, ile mnie to będzie kosztowało”. Zły nawyk. To bardzo utrudnia życie, zwłaszcza samemu obrońcy prawdy.

Jeśli nie ma to większego wpływu na twoje interesy, nie krępuj się odpuścić sytuację i dać innym prawo do bicia rąk w wodę. Jeśli zrobisz to świadomie, od razu poczujesz się swobodnie w swojej duszy, nawet łatwiej, niż gdybyś udowodnił swoją rację. Będziesz usatysfakcjonowany faktem, że wzniosłeś się o krok wyżej: jak zwykle nie broniłeś swojego znaczenia, ale zachowałeś się jak mądry rodzic z nierozsądnymi dziećmi.

Podam jeszcze jeden przykład.

Nadmierna gorliwość w pracy jest równie szkodliwa jak niedbałość. Powiedzmy, że dostałeś prestiżową pracę, o której od dawna marzyłeś. Stawiasz sobie wysokie wymagania, ponieważ uważasz, że musisz pokazać się z jak najlepszej strony.

To prawda, ale jeśli zbyt gorliwie zabierzesz się do pracy, najprawdopodobniej nie wytrzymasz stresu, zwłaszcza jeśli zadanie jest trudne. W najlepszym przypadku Twoja praca będzie nieefektywna, aw najgorszym – załamanie nerwowe. Możesz nawet dojść do fałszywego przekonania, że ​​nie nadajesz się do tej pracy.

Możliwa jest inna opcja. Rozwijasz przemoc, a tym samym naruszasz ustalony porządek rzeczy. Wydaje Ci się, że w pracy można wiele rzeczy poprawić i jesteś absolutnie pewien, że postępujesz słusznie. Jeśli jednak Twoje innowacje doprowadzą do zakłócenia zwykłego trybu życia Twoich pracowników, nie spodziewaj się niczego dobrego. Dzieje się tak w przypadku, gdy inicjatywa podlega karze. Zostałeś umieszczony w powolnym, ale spokojnym i zrównoważonym nurcie i z całych sił uderzasz w wodę, próbując płynąć szybciej.

Cóż, teraz okazuje się, że nie można powiedzieć ani słowa przeciwko temu i wcale się nie wyróżniać? No nie aż tak mocno. Konieczne jest podejście do tej kwestii z merkantylnego punktu widzenia. Możesz obrażać i besztać tylko to, co bezpośrednio ci przeszkadza i tylko wtedy, gdy twoja krytyka może zmienić coś na lepsze. Nigdy nie krytykuj tego, co już się wydarzyło i nie można tego zmienić. W przeciwnym razie zasady płynięcia z prądem nie należy stosować dosłownie, zgadzając się na wszystko i wszystko, ale tylko poprzez przeniesienie środka ciężkości z kontroli na obserwację. Obserwuj więcej i nie spiesz się z kontrolą. Poczucie proporcji przyjdzie do ciebie samo, nie musisz się o to martwić. opublikowany

Istnienie przepływów w przepływie opcji uwalnia umysł od dwóch przytłaczających obciążeń: potrzeby racjonalnego rozwiązywania problemów i ciągłego kontrolowania sytuacji. Oczywiście pod warunkiem, że pozwoli się uwolnić. Aby umysł na to pozwolił, potrzebuje mniej lub bardziej racjonalnego wyjaśnienia. Jak zauważyliście, w tej książce jest dużo irracjonalności, co nie jest zgodne ze stanowiskiem zdrowego rozsądku. I choć celem Transerfingu nie jest wyjaśnianie struktury otaczającego mnie świata, tak czy inaczej, nieustannie muszę uzasadniać te wszystkie szokujące wnioski.

Dwa wyżej wymienione ciężary spoczywają na umyśle od dzieciństwa. Ciągle uczono nas: „Myśl głową! Czy jesteś świadomy tego, co robisz? Wyjaśnij mi, co robisz! Wyciągaj wnioski, tylko umysł może coś osiągnąć w życiu. Twoja głupia głowa! Myślisz czy nie?” Wychowawcy i okoliczności zaślepiły „żołnierza” z umysłu, gotowego w każdej chwili znaleźć wyjaśnienie, udzielić odpowiedzi na postawione pytanie, ocenić sytuację, podjąć decyzję, zachować kontrolę nad tym, co się dzieje. Rozum jest przyzwyczajony do działania celowego z punktu widzenia zdrowego rozsądku.

Tylko nie myśl, że jestem tak zarozumiały, że jestem gotów całkowicie odrzucić zdrowy rozsądek. Wręcz przeciwnie, zdrowy rozsądek jest minimalnym niezbędnym zestawem zasad, jak zachowywać się w otaczającym Cię świecie, aby przetrwać. Ale błąd umysłu polega na tym, że przestrzega tego kodeksu zasad dosłownie i zbyt prosto. Obsesja na punkcie zdrowego rozsądku uniemożliwia umysłowi rozglądanie się i dostrzeganie tego, co nie jest zgodne z tymi zasadami.

I istnieje wiele rozbieżności ze zdrowym rozsądkiem na świecie. Potwierdza to niezdolność umysłu do wyjaśnienia wszystkiego i uratowania człowieka przed problemami i kłopotami. Istnieje bardzo proste wyjście z tej sytuacji: polegać na przepływach w przepływie opcji. Uzasadnienie tego jest również bardzo proste: przepływy zawierają dokładnie to, czego szuka umysł – celowość. Jak wiesz, przepływy podążają po linii najmniejszego oporu. Umysł stara się rozumować rozsądnie i logicznie, opierając się na związkach przyczynowo-skutkowych. Ale niedoskonałość umysłu nie pozwala mu dokładnie poruszać się po otaczającym go świecie i znajdować jedyne słuszne rozwiązania.

Z drugiej strony natura jest pierwotnie doskonała, dlatego w przepływach jest więcej celowości i logiki niż w najmądrzejszym rozumowaniu. I bez względu na to, jak bardzo umysł jest przekonany, że myśli rozsądnie, nadal będzie popełniał błędy. Jednak umysł będzie popełniał błędy w każdym przypadku, ale znacznie mniej, jeśli ograniczy swój zapał i, jeśli to możliwe, pozwoli rozwiązać problemy bez swojej aktywnej interwencji. To się nazywa odpuścić. Innymi słowy, musisz poluzować chwyt, zmniejszyć kontrolę, nie zakłócać przepływu, dać więcej swobody otaczającemu cię światu.

Wiesz już, że wywieranie presji na świecie jest nie tylko bezużyteczne, ale i szkodliwe. Nie zgadzając się z przepływem, umysł tworzy nadmiar potencjałów. Transerfing oferuje zupełnie inną ścieżkę. Po pierwsze, sami tworzymy przeszkody, pompując nadmiar potencjałów. Jeśli zmniejszysz wagę, przeszkody same znikną. Po drugie, jeśli przeszkoda nie ustępuje, nie wolno nam z nią walczyć, ale po prostu ją ominąć. Pomogą w tym drogowskazy.

Problem z umysłem polega na tym, że ma on tendencję do postrzegania wydarzeń, które nie pasują do jego scenariusza, jako przeszkód. Umysł zwykle wszystko planuje z wyprzedzeniem, kalkuluje, a jeśli później wydarzy się coś nieoczekiwanego, zaczyna aktywnie sobie z tym radzić, aby dopasować wydarzenia do swojego scenariusza. W rezultacie sytuacja ulega dalszemu pogorszeniu. Oczywiście umysł nie jest w stanie idealnie zaplanować wydarzeń. W tym miejscu musimy dać więcej swobody przepływowi. Prąd nie jest zainteresowany łamaniem twojego przeznaczenia. Ponownie, jest to niewłaściwe. Los łamie umysł swoimi nierozsądnymi działaniami.

Celowość, z punktu widzenia umysłu, jest wtedy, gdy wszystko idzie zgodnie z zaplanowanym scenariuszem. Wszystko, co nie jest spójne, jest postrzegane jako niepożądany problem. A problem musi zostać rozwiązany, do którego umysł zabiera się z wielką gorliwością, rodząc nowe problemy. W ten sposób umysł sam gromadzi wiele przeszkód na swojej drodze.

Pomyśl sam: kiedy ludzie są szczęśliwi, zadowoleni, zadowoleni z siebie? Kiedy wszystko idzie zgodnie z planem. Każde odstępstwo od scenariusza odbierane jest jako porażka. Wewnętrzna ważność nie pozwala umysłowi zaakceptować możliwości dewiacji. Umysł myśli: „W końcu wszystko zaplanowałem z góry, obliczyłem. Wiem lepiej, co jest dla mnie dobre, a co złe. Jestem inteligentny." Życie często przynosi ludziom prezenty, których nie chcą przyjąć, ponieważ ich nie zaplanowali. „Nie chciałem tej zabawki!” Rzeczywistość jest taka, że ​​rzadko dostajemy dokładnie zaplanowane zabawki, więc wszyscy jesteśmy ponuro i niezadowoleni. A teraz wyobraź sobie, o ile radośniejsze będzie życie, jeśli umysł zredukuje jego znaczenie i uzna prawo do istnienia odchyleń w skrypcie!

Każdy może kontrolować swój poziom szczęścia. Dolna granica tego poziomu jest dla większości ludzi bardzo wysoka, więc nie uważają się za szczęśliwych. Nie namawiam do zadowalania się tym, co się ma. Wątpliwa formuła typu „jeśli chcesz być szczęśliwy, bądź szczęśliwy” nie nadaje się do Transerfingu. Otrzymasz swoją zabawkę, ale o tym porozmawiamy później. Teraz mówimy o tym, jak uniknąć kłopotów i zmniejszyć liczbę problemów.

To niechęć umysłu do dopuszczenia odchyleń w jego scenariuszu uniemożliwia mu korzystanie z gotowych rozwiązań w przepływie opcji. Maniakalna skłonność umysłu do utrzymywania wszystkiego pod kontrolą zamienia życie w ciągłą walkę z prądem. Jak więc może pozwolić płynąć prądowi, nie będąc posłusznym swojej woli? Tutaj dochodzimy do najważniejszego błędu umysłu. Umysł stara się kontrolować nie swój ruch z prądem, ale sam przepływ. Jest to jedna z głównych przyczyn wszelkiego rodzaju problemów i kłopotów.

Celowy przepływ, poruszając się po ścieżce najmniejszego oporu, nie może generować problemów i przeszkód - są one generowane przez głupi umysł. Aktywuj Obserwatora i obserwuj, choćby przez jeden dzień, jak umysł próbuje kontrolować przepływ. Oferują ci coś, ale ty odmawiasz, próbują ci coś powiedzieć - zbywasz to. Ktoś wyraża swój punkt widzenia, a ty się kłócisz, ktoś robi to po swojemu - prowadzisz go po właściwej ścieżce. Dostajesz rozwiązanie i sprzeciwiasz się. Oczekujesz jednej rzeczy, ale dostajesz inną i wyrażasz niezadowolenie. Ktoś przeszkadza - i wpadasz w furię. Coś idzie wbrew twojemu scenariuszowi - i rzucasz się do frontalnego ataku, aby skierować przepływ we właściwym kierunku. Może dla ciebie osobiście wszystko dzieje się trochę inaczej, ale wciąż jest trochę prawdy. Prawidłowy?

Teraz spróbuj poluzować kontrolę i pozwolić przepływowi swobodniej płynąć. Nie sugeruję, abyś zgadzał się ze wszystkimi i akceptował wszystko. Po prostu zmień taktykę: przenieś środek ciężkości z kontroli na obserwację. Staraj się raczej obserwować niż kontrolować. Nie spiesz się, aby odrzucić, sprzeciwić się, kłócić, udowadniać swoje, wtrącać się, zarządzać, krytykować. Daj sytuacji szansę na rozwiązanie się bez Twojej aktywnej interwencji lub sprzeciwu. Będziesz, jeśli nie oszołomiony, to z pewnością zaskoczony. I stanie się rzecz zupełnie paradoksalna. Rezygnując z kontroli, zyskasz jeszcze większą kontrolę nad sytuacją niż wcześniej. Zewnętrzny obserwator ma zawsze większą przewagę niż bezpośredni uczestnik. Dlatego ciągle powtarzam: wynajmij się.

Kiedy spojrzysz wstecz, zobaczysz, że twoja kontrola szła pod prąd. Sugestie innych nie były bezpodstawne. W ogóle nie warto było się kłócić. Twoja interwencja była zbędna. To, co postrzegałeś jako przeszkody, wcale nie było przeszkodą. Problemy są już bezpiecznie rozwiązywane bez Twojej wiedzy. To, czego nie dostałeś zgodnie z planem, wcale nie jest takie złe. Losowo rzucane frazy naprawdę mają moc. Twój dyskomfort psychiczny był ostrzeżeniem. Nie wydałeś zbyt dużo energii i byłeś zadowolony. To wspaniały dar prądu dla umysłu, o którym mówiłem na początku.

I oczywiście oprócz wszystkiego, co zostało powiedziane, pamiętajmy o naszych „przyjaciołach”. Wahadła przeszkadzają w poruszaniu się w harmonii z prądem. Na każdym kroku urządzają prowokacje dla człowieka, zmuszając go do bicia rąk w wodę. Obecność przepływu w przepływie nie pasuje do wahadeł z tego prostego powodu, że sam przepływ idzie w kierunku minimalnego zużycia energii. Energia wydatkowana przez człowieka na walkę z prądem idzie na tworzenie nadmiarowych potencjałów i na zasilanie wahadeł. Jedyną kontrolą, na którą warto zwrócić uwagę, jest kontrola poziomu ważności wewnętrznej i zewnętrznej. Pamiętaj, że to właśnie znaczenie powstrzymuje umysł przed odpuszczeniem sytuacji.

Odpuszczenie sytuacji w wielu przypadkach jest o wiele bardziej skuteczne i przydatne niż naleganie na własną rękę. Dążenie ludzi do samoafirmacji od dzieciństwa rodzi nawyk udowadniania swojej ważności. Stąd bierze się skłonność, pod każdym względem szkodliwa, do udowadniania swojej niewinności za wszelką cenę. To pragnienie stwarza nadmiar potencjału i koliduje z interesami innych ludzi. Często ludzie próbują udowodnić swoją rację nawet w przypadkach, w których werdykt w jedną lub drugą stronę nie wpływa bezpośrednio na ich interesy.

U niektórych osób poczucie wewnętrznej ważności jest tak wyolbrzymione, że mają tendencję do upierania się przy każdej drobnostce. Wewnętrzne poczucie ważności rozwija się w manię utrzymywania wszystkiego pod kontrolą: „Udowodnię wszystkim, że mam rację, bez względu na to, ile mnie to będzie kosztowało”. Zły nawyk. To bardzo komplikuje życie, zwłaszcza samemu obrońcy prawdy.

Jeśli nie ma to większego wpływu na twoje interesy, nie krępuj się odpuścić sytuację i dać innym prawo do bicia rąk w wodę. Jeśli zrobisz to świadomie, od razu stanie się to łatwe dla duszy, nawet łatwiejsze, niż gdybyś udowodnił swój punkt widzenia. Będziesz usatysfakcjonowany faktem, że wzniosłeś się o krok wyżej: jak zwykle nie broniłeś swojego znaczenia, ale zachowałeś się jak mądry rodzic z nierozsądnymi dziećmi.

Weźmy inny przykład. Nadmierna gorliwość w pracy jest równie szkodliwa jak niedbałość. Powiedzmy, że dostałeś prestiżową pracę, o której od dawna marzyłeś. Stawiasz sobie wysokie wymagania, ponieważ uważasz, że musisz pokazać się z jak najlepszej strony. To prawda, ale zbyt gorliwie podchodząc do sprawy, najprawdopodobniej nie wytrzymasz stresu, zwłaszcza jeśli zadanie jest trudne. W najlepszym przypadku Twoja praca będzie nieefektywna, aw najgorszym – załamanie nerwowe. Możesz nawet dojść do fałszywego przekonania, że ​​nie nadajesz się do tej pracy.

Możliwa jest inna opcja. Rozwijasz przemoc i tym samym naruszasz ustalony porządek rzeczy. Wydaje się, że w pracy jest wiele do zrobienia i masz pewność, że postępujesz właściwie. Jeśli jednak Twoje innowacje doprowadzą do zakłócenia zwykłego trybu życia Twoich pracowników, nie spodziewaj się niczego dobrego. Dzieje się tak w przypadku, gdy inicjatywa podlega karze. Zostałeś umieszczony w powolnym, ale spokojnym i zrównoważonym nurcie i z całych sił uderzasz w wodę, próbując płynąć szybciej.

Cóż, teraz okazuje się, że nie można powiedzieć ani słowa przeciwko temu i nie należy w ogóle wystawiać głowy? No nie aż tak mocno. Konieczne jest podejście do tej kwestii z merkantylnego punktu widzenia. Możesz obrażać i besztać tylko to, co bezpośrednio ci przeszkadza i tylko wtedy, gdy twoja krytyka może zmienić coś na lepsze. Nigdy nie krytykuj tego, co już się wydarzyło, czego nie można zmienić. W przeciwnym razie zasady płynięcia z prądem nie należy stosować dosłownie, zgadzając się ze wszystkim i wszystkimi, a jedynie przesuwając środek ciężkości z kontroli na obserwację. Obserwuj więcej i nie spiesz się z kontrolą. Poczucie proporcji przyjdzie do ciebie samo, nie musisz się o to martwić.

Szczęście jest jak motyl: im więcej wysiłku wkładasz w jego złapanie, tym dalej leci. Ale gdy tylko coś cię rozproszy, ona wraca i nagle siada ci na ramieniu. Podobną sytuację można zaobserwować w przypadku swoich pragnień. Często zdarza się, że człowiek bardzo pragnął realizacji swojego marzenia. Ale to się nie spełniło, po pewnym czasie ta osoba całkowicie straciła nadzieję i zapomniała o swoim pragnieniu.

I nagle – cud – spełniło się marzenie, spełniło się pragnienie. Przeanalizuj swoje życie, a zrozumiesz, że takich sytuacji jest w Twoim życiu wiele. Wniosek nasuwa się sam, że im bardziej człowiek stara się coś osiągnąć, tym trudniej to zrobić. Ale dlaczego tak się dzieje? Kiedy osoba silnie przywiązuje się do osoby lub sytuacji, staje się, w dosłownym tego słowa znaczeniu, obsesją. „Chcenie” staje się przeszkodą w realizacji marzenia. Będziesz tęsknił za wszystkim, jeśli nie przestaniesz przywiązywać się do swoich intencji i marzeń. Musisz nauczyć się odpuszczać, nie uzależniać się od niczego. Wtedy dostaniesz wszystko, czego potrzebujesz. Ale jak przestać się przywiązywać do ludzi, do sytuacji, do własnych pragnień i móc pozwolić im odejść?

1. Po prostu ciesz się chwilą. Przeżyj tę chwilę najpełniej, jak potrafisz. Nie musisz myśleć, że możesz stać się szczęśliwy tylko wtedy, gdy osiągniesz określony cel lub obok określonej osoby. Z takimi myślami nigdy nie dostaniesz tego, czego chcesz. Możesz być szczęśliwy tylko w tej chwili. Nie w przeszłości, nie w przyszłości, ale teraz. Po prostu uświadom sobie, że możesz odczuwać radość i szczęście po prostu dlatego, że żyjesz i możesz obserwować piękno otaczającego Cię świata. Nie należy odkładać życia na później, jak robi to większość ludzi we współczesnym świecie. Planuj, wyznaczaj cele, ale w żadnym wypadku nie przywiązuj się do nich. Musisz zrozumieć, że kiedy osiągniesz to, czego chcesz, będziesz chciał jeszcze więcej. I tak przez całe życie będziesz dążyć do szczęścia, chociaż ono zawsze tam jest. Żyj, doceniaj każdą chwilę, czuj się szczęśliwym człowiekiem, bez względu na okoliczności zewnętrzne, a wtedy otrzymasz wszystko, czego pragniesz.

2. Zrozum, czego nauczyła cię ta lub inna osoba lub wydarzenie, wyciągnij z tego lekcję. Nic się po prostu nie dzieje. Potrzebujesz nie tylko pozbyć się wspomnień o sytuacji lub osobie, ale puścić, uwolnić się. Zadaj sobie pytanie i odpowiedz sobie na pytanie, jak to wydarzenie wpłynęło na Ciebie. Posłuchaj odpowiedzi, wyciągnij wnioski na przyszłość. I tylko zdając sobie sprawę z pozytywnego wpływu na ciebie, możesz odpuścić sytuację i iść dalej. Każde, nawet najbardziej nieprzyjemne i negatywne zdarzenie czegoś uczy: zrozumienia, szacunku, miłości. Co więcej, zawsze bądź gotów zaakceptować wszystko, co może nadejść. Bądź przygotowany na każdy wynik, wtedy nie będzie to niemiła niespodzianka, ale przyjemną można uznać za dar losu.

3. Jeśli ciągle myślisz o tej samej sytuacji lub osobie, nie możesz sobie wyobrazić, że można po prostu życzyć mu szczęścia i iść dalej, po prostu musisz maksymalnie przypomnieć sobie swoje życie jasnymi, pozytywnymi emocjami. Spróbuj zrobić coś nowego, znajdź hobby. Niech w Twoim życiu będzie jak najwięcej rzeczy, które sprawiają Ci przyjemność i radość. Zaangażuj się w samorozwój, naucz się gotować, robić na drutach, dowolną aktywność, którą lubisz. Po co się czepiać jednej rzeczy, skoro na świecie jest tyle ciekawych rzeczy! Nawet życie to za mało, studiowanie wszystkiego bez dni wolnych. Spróbuj czegoś ekstremalnego, na przykład skoku spadochronowego. Dostaniesz morze emocji i niezapomniane wspomnienia. Nie musisz spędzać dnia w smutku i nudzie, siedząc przed telewizorem. Wypełnij swój czas, aby nie było czasu na negatywne wspomnienia z przeszłości. Pamiętaj, że najlepsze lata Twojego życia mijają właśnie teraz, czy warto je marnować?

4. Po prostu zaufaj Wszechświatowi, uwierz, że wszystko będzie dobrze, bez względu na to, jak źle jest teraz. Wiedz, że spotka Cię to, czego naprawdę potrzebujesz, nawet jeśli nie pokrywa się to z Twoimi pragnieniami. Zrozumienie tego nie przywiązuje się do rezultatu i cieszy się dniem dzisiejszym, nie żałuje przeszłości i nie boi się przyszłości. Jeśli nie możesz zdobyć pragnienia, będziesz miał coś innego, a nawet lepszego. Na tym polega wiara. Przekonanie, że będziesz miał wszystko, czego potrzebujesz do szczęśliwego życia, po prostu musisz docenić każdą chwilę życia. Im silniejsza wiara, tym łatwiej odpuścić. Takie nastawienie trzeba mieć we wszystkich dziedzinach życia i na każdą okazję. Kiedy rozluźniasz uścisk, otwierasz się na nieoczekiwane i nieprzewidziane. Jednocześnie musisz zachować pewność, że możesz odpowiednio sprostać wszystkiemu, co się dzieje. Ufając Wszechświatowi, akceptujesz fakt, że wyniki mogą nie być takie, jakich oczekiwałeś. Oczywiście nie przestawaj pragnąć, po prostu bądź gotowy na to, co życie ma Ci do zaoferowania. Z takim nastawieniem otwierasz się na wszystkie możliwości. Puszczając sytuację, stajesz się spokojny, stres i napięcie znikają.

Relacje z mężczyzną, którego kochasz, zakończą się niepowodzeniem, jeśli przywiązujesz do nich zbyt dużą wagę. To jest prawo. Jeśli w uczuciach i relacjach pojawiła się już rysa, to aby je zachować, warto zmniejszyć znaczenie tego, co jest pożądane, czyli odpuścić sytuację i nie myśleć o tym, co złe. Jak to zrobić w praktyce, powie „Popularny o zdrowiu”.

Dlaczego nie możesz myśleć źle?

Jeszcze niedawno byłeś szczęśliwy, miłość całkowicie pochłonęła całe Twoje jestestwo, ale teraz wszystko się zmieniło - w związku pojawił się chłód, niedopowiedzenie, niezadowolenie, uraza. Sytuacja nagrzewa się każdego dnia, przerwa jest blisko. Jeśli to czujesz, czas przestać myśleć o złych rzeczach.

Negatywne myśli z pewnością się materializują, to znaczy zamieniają się w zdarzenia, które nam się przytrafiają. Myśląc o rozstaniu, przybliżasz to. Doświadczenia, zgodnie z teorią transsurfingu rzeczywistości, są wahadłami, które wprowadzają chaos w nasze życie i nie pozwalają nam być szczęśliwymi. Karmimy ich wahanie naszymi emocjami. Im więcej myślimy o tym, co złe, martwimy się, cierpimy, tym silniejsze są destrukcyjne wahania. Jeśli twoim celem jest utrzymanie związku z mężczyzną, przestań myśleć o tym co złe, nakarm wahadło.

Jak przestać się martwić i martwić, jeśli złe myśli ciągle pojawiają się w twojej głowie? Skorzystaj z prostego, ale skutecznego sposobu - porozmawiaj z wybranką. Może uda się dowiedzieć, kto z czego jest niezadowolony lub rozwiać wątpliwości. Jeśli ta opcja nie jest możliwa, zapisz swoje doświadczenia na kartce papieru, wkładając w to swoją energię, a następnie spal to. Potem z pewnością stanie się to łatwiejsze, ponieważ złe myśli zostaną zniszczone na twoich oczach.

Jak zmniejszyć znaczenie w związku z mężczyzną?

Vadim Zeland zaleca zmniejszenie wagi naszych pragnień, aby szybciej się spełniły. Ta zasada dotyczy każdej dziedziny życia. Na pewno zauważyłeś, że na to, za czym tęsknimy, czekamy z niecierpliwością, nie spieszymy się do spełnienia, pojawiają się różne przeszkody itp. Jeśli przywiązujemy do czegoś zbyt dużą wagę, to większość energii marnujemy na doświadczenia, a więc na kołysanie niszczycielskiego wahadła. Nigdy nie będzie możliwe osiągnięcie spełnienia pragnienia, jeśli jego znaczenie będzie zbyt duże. Podobnie jest w relacjach z mężczyzną – niecierpliwość, niepohamowana namiętność, zbyt silne pragnienie bycia blisko niego, posiadania go z pewnością doprowadzą do pogorszenia relacji.

* Umrzesz?
* Zachorować na nieuleczalną chorobę?
* Czy poczujesz spokój?
* Co zrobisz bez tego mężczyzny?

Zwykle po zadaniu sobie tak podchwytliwych pytań staje się oczywiste, że dana osoba nie jest tak ważna, bo bez niej życie będzie toczyć się dalej, nic się nie wydarzy. Gdy tylko uda ci się zdać sobie sprawę, że w twoim życiu najważniejsze jest ty, a nie on, znaczenie w związku nieco spadnie. Pozwoli ci to skierować energię we właściwym kierunku - utrzymać wartościowe relacje, a nie bujać się w szkodliwych wahadłach.

Ta sama rada dotyczy kobiet, które próbują znaleźć mężczyznę swoich marzeń. Namiętne pragnienie i ciągłe myśli o tym, gdzie go znaleźć, nie doprowadzą do pożądanego rezultatu, będą tylko przeszkadzać. Myśli o złych - na przykład o samotności, również nie wróżą dobrze. Z pewnością się zmaterializują. Jak być? Skoncentruj się na sobie, wyznaczając cel udanego małżeństwa. Angażując się w samodoskonalenie, swój wygląd, nie tylko odwrócisz uwagę od negatywnych myśli, ale także puścisz pragnienie, zmniejszysz jego znaczenie. Wtedy na pewno się spełni.

Jak odpuścić sytuację w związku z mężczyzną?

Ale co, jeśli związek nie układa się dobrze, a mężczyzna ma zamiar odejść? Odpuść sytuację. Weźmy przykład. Wyobraź sobie, że chwytasz mężczyznę za gardło, uniemożliwiając mu choćby ruch. Czy takie podejście może pomóc go zatrzymać?

Wręcz przeciwnie, taka sytuacja doprowadzi do tego, że ofiara zacznie się bronić, wyrwać i walczyć. To samo dzieje się w związkach. Perswazja, prześladowanie, ograniczanie wolności przyniesie odwrotny skutek.

Jeśli chcesz poprawić relacje, powinieneś okazywać miłość, ale nie wywieraj presji na ukochanej osobie, nie ograniczaj jej swobody działania. Odpuścić sytuację, czyli zaufać Wszechświatowi, powierzyć jej decyzję, mając pewność, że wszystko potoczy się jak najlepiej. Ucząc się odpuszczania problemów w związkach, uwolnisz się od zmartwień, uraz, rozczarowań, a wszystko w Twoim życiu ułoży się tak, abyś był szczęśliwy.

Jakie wnioski można wyciągnąć z naszej dyskusji:

* Nie można przywiązywać zbyt dużej wagi do związków i bliskiej osoby.
* Niedopuszczalne jest skupianie się na tym, co złe – na separacji, strachu przed samotnością, nieporozumieniem, urazą.
* Musisz nauczyć się odpuszczać sytuację w związku z mężczyzną, ufając Wszechświatowi.

Pomagają umysłowi zrzucić ciężar ciągłej kontroli nad tym, co się dzieje i wyjątkowo racjonalnego sposobu rozwiązywania problemów.

Od najmłodszych lat dzieci wbijane są w niezbyt owocny pomysł na możliwość osiągnięcia sukcesu wyłącznie poprzez wysiłek umysłowy. Umysł przyzwyczaja się do działania kierując się wyłącznie zdrowym rozsądkiem i robi to niezdarnie, niezdarnie, niepotrzebnie prostolinijnie.

Umysłowi trudno jest rozejrzeć się wokół i zauważyć niekonsekwencje, które stoją w sprzeczności z tym podejściem. Uparcie odmawia zauważenia własnej niezdolności do ochrony ludzi przed zdarzeniami niepożądanymi.

Nasz umysł jest przekonany o własnej nieomylności i to jest jego główny błąd. Świat wokół jest dużo mądrzejszy i nie marnuje na próżno.

Nie jest trudno naprawić sytuację: zaufać przepływowi opcji, które podlegają prawom celowości i podążają ścieżką najmniejszego zużycia energii.

W życiu codziennym chodzi o rozluźnienie uścisku i puszczenie sytuacji, pozwalając na rozwiązanie problemów bez natrętnej ingerencji z zewnątrz.

Niezgoda ze światowymi rasami. Można ich uniknąć poprzez (1) systematyczne ograniczanie i (2) omijanie niekontrolowanej strony. W tym drugim przypadku warto przyjrzeć się .

Wszystko, co nie mieści się w narysowanym przez umysł obrazie osiągnięcia celu, automatycznie klasyfikowane jest jako przeszkoda i odbierane z wrogością, przez co sytuacja tylko się pogarsza.

Ludzie są szczęśliwi, jeśli plany się spełniają. Odchylenia od planu wpędzają ich w depresję. Ze względu na swoje wewnętrzne znaczenie, umysł odmawia przyjęcia możliwości dewiacji.

A kiedy nadarzają się okazje, ludzie przyjmują je z niechęcią, bo nie były zaplanowane… Otrzymujemy niewłaściwe prezenty, powoływani na niewłaściwe stanowiska, oferowane niewłaściwe. I za każdym razem jest ku temu powód.

Zdjęcie 1. Zdolność do odpuszczenia sytuacji zależy bezpośrednio od umiejętności odrzucenia znaczenia

Główny błąd umysłu polega na pragnieniu kontrolowania przepływu, który wyraźnie przekracza jego siły, a nie na własnym ruchu wzdłuż przepływu. Głupi umysł nie znajduje spokoju, wymyślając coraz więcej przeszkód.

Równocześnie udaje mu się odrzucić rozsądne propozycje, wdawać się w dyskusje z każdym, kogo spotka, bezzębnie odrzucać upadające rozwiązania problemów i pozostawać w ciągłym stanie niezadowolenia i agresji...

Transerfing oferuje przesunięcie akcentów: zamiast lepkiej i duszącej kontroli, ćwicz spokojną i powściągliwą obserwację sytuacji. Zamiast głupich sporów i chęci udowodnienia, niespieszna kontemplacja.

Rezygnacja z kontroli nie tylko jej nie osłabi, ale ją wzmocni. Obserwator zawsze lepiej kontroluje sytuację niż jej uczestnicy.

Dlatego ważne jest, aby wynająć siebie. Okazuje się, że ogromną ilość problemów można rozwiązać bez naszego udziału, a rozwój wydarzeń poza planami może być niezwykle pożyteczny i produktywny.

Dodatkowym bonusem jest zachowanie psychiki i energii, które inaczej zostałyby zniszczone w międzyludzkich sprzeczkach i konfliktach.

Walka z prądem to zawsze strata energii, która tak bardzo ich interesuje. To oni są głównymi „podżegaczami” do daremnego wymachiwania rękami po wodzie czy wiosłowania pod prąd.

Ruch w strumieniu wariantów jest dla wahadeł nieopłacalny, gdyż dostarczanie z niego energii jest zerowe.

Chęć udowodnienia swojej racji wszystkim, których spotykasz, jest często błędnie postrzegana jako oznaka wewnętrznej siły. W rzeczywistości osłabia to człowieka, czyniąc go podatnym na machinacje wahadeł.

Szczególnie gorliwie broniący własnych przekonań i opinii w słownych bojach są ludzie o boleśnie przecenionym poczuciu własnej ważności. Nie są świadomi, że negatywność prędzej czy później promieniuje w konfliktach.

Fot. 2. Udowodnienie sprawy zwykle nie prowadzi do niczego poza kłótniami i skandalami…

Transerfing wymaga zdecydowanego odrzucenia bezsensownych sporów i udowodnienia własnej wartości. Niech inni na próżno biją wodę pięściami ...

Nadmierny karierowiczostwo i chęć wykazania się w działaniach służebnych są równie szkodliwe jak jawne niechlujstwo. Możesz łatwo przeciążyć się błędną oceną swoich możliwości, aw rezultacie wypełnić projekt. Rozczarowanie własnymi umiejętnościami i zostanie zapewnione ...

Nadmiernie brutalna aktywność w miejscu pracy burzy ustalony stan rzeczy i niszczy zwykły tryb życia współpracowników, którzy raczej nie będą zadowoleni z takiego rozwoju wydarzeń. Z pewnością będą starali się zneutralizować nadmiar potencjału, który spadł im na głowy…

Otwarcie krytykuj tylko to, co osobiście ci przeszkadza, pod warunkiem, że dzięki tobie możesz zmienić sytuację. W przeciwnym razie rola obserwatora przyniesie więcej korzyści niż rola kontrolera. We wszystkim ważna jest miara. Jego przestrzeganie jest kwestią przyzwyczajenia.

Film o tym, jak odpuścić: