Shcherbatykh Yuri Viktorovich - Doctor in de biologische wetenschappen, hoogleraar psychologie aan MGEI.

In 1985, naar het vernoemde Instituut voor Oncologieproblemen. R. E. Kavetsky (Kiev) verdedigde zijn proefschrift over het onderwerp “Structurele en functionele veranderingen in ruggenmergneuronen na lokale en algemene röntgenstraling.”

In 2001 verdedigde hij aan de Universiteit van St. Petersburg zijn proefschrift “Vegetatieve manifestaties van examenstress en methoden voor de correctie ervan.” Dit werk bewees de mogelijkheid van vroege voorspelling van psychologische stress en stelde optimale methoden voor voor het corrigeren van de psychofysiologische toestand van een persoon die neuropsychische overbelasting ervaart.

Yu. V. Shcherbatykh heeft meer dan honderddertig gepubliceerde werken, waaronder tien boeken over toegepaste psychologie (waaronder in Rusland algemeen bekende boeken als ‘Psychology of Success’, ‘Psychology of Elections’, ‘The Art of Deception’, ‘ Psychologie van de angst”, “Psychologie van stress”, “Psychologie van persoonlijke kwaliteiten”, enz.). Drie van zijn boeken werden gepubliceerd in China, twee in Bulgarije.

Wetenschappelijke artikelen van Yu.V. Shcherbatykh werden gepubliceerd in bekende peer-reviewed tijdschriften als 'Psychological Journal', 'Higher Education in Russia', 'Journal of Higher Nervous Activity vernoemd naar. I. P. Pavlova”, “Menselijke fysiologie”, “Hoger onderwijs in Rusland”, “Stralingsbiologie. Radio-ecologie”, “Sociale en klinische psychiatrie”, “Hygiëne en sanitaire voorzieningen” en andere academische publicaties.

Momenteel ontwikkelt Yu. V. Shcherbatykh actief toegepaste aspecten van de psychologie: stressmanagement en een systematische benadering van verkooppsychologie.

Boeken (9)

Algemene psychologie

Het leerboek is een korte versie van de cursus "Algemene psychologie" in de vorm van visueel didactisch materiaal - tekeningen, diagrammen, tabellen en korte uitleg daarbij. Omdat de leerboeken voor de cursus 'Algemene psychologie' een groot volume hebben en een lage mate van illustratief zijn, hebben veel studenten moeite met de voorbereiding op seminarlessen en vooral op toetsen en examens.

Het doel van deze handleiding is om een ​​beschrijvend, conceptueel apparaat van de wetenschap van de psychologie te bieden in de meest visuele en gesystematiseerde vorm. Het boek bevat een reeks tests om de kennis van studenten te testen. Hiermee kunt u in korte tijd fundamentele psychologische concepten begrijpen en onthouden en een samenhangend kennissysteem over de algemene psychologie creëren.

Psychologie van liefde en seks. Populaire encyclopedie

Wie zijn we? Genreplicatiemachines, evoluerende intelligente wezens of spirituele wezens? De waarheid ligt ergens in het midden. Wij zijn zowel dit als dat en de derde. Als je jezelf beter wilt leren kennen en begrijpen, de diepe mechanismen van menselijk handelen met betrekking tot het seksuele leven wilt begrijpen, kennis wilt maken met de ervaringen van vorige generaties op het gebied van liefde en seks, dan zal dit boek veel interessante dingen voor je openen. Jij.

In de bijlage vindt u psychologische tests waarmee u de individuele kenmerken van uw persoonlijkheid kunt bepalen die verband houden met de onderwerpen van dit boek.

Psychologie van ondernemerschap en ondernemen

Het boek is in de eerste plaats bedoeld voor studenten economie die de grondbeginselen van de psychologie bestuderen als onderdeel van de cursussen ‘Psychologie van Ondernemerschap’, ‘Psychologie van Bedrijfskunde’ en ‘Pedagogie en Psychologie’. Door de breedst mogelijke dekking van onderwerpen uit de bedrijfspsychologie, de toegankelijkheid van de presentatie, de hoge mate van duidelijkheid en het kleine volume van de handleiding kunnen studenten deze cursus snel onder de knie krijgen.

De publicatie bevat een reeks tests om de kennis van studenten te testen, een cursusprogramma, thematische plannen, lesplannen voor seminars en psychologische tests, wat het handig maakt voor docenten.

Psychologie van angst

Een persoon heeft een fijn ontwikkelde psyche - deze kwaliteit is van nature inherent aan ons en is noodzakelijk om niet voortdurend in conflict te zijn met de buitenwereld, maar om ons er gemakkelijk aan aan te passen. Maar de subtiele, gemakkelijk prikkelbare psyche is vaak de oorzaak van niet alleen natuurlijke angsten bij mensen, maar ook van een groot aantal denkbeeldige angsten die door de eigen verbeeldingskracht worden gecreëerd.

Een boek van psychofysioloog Yuri Shcherbatykh, geschreven in een fascinerende, toegankelijke vorm en met veel voorbeelden uit het echte leven, zal je helpen dit fenomeen te begrijpen, de redenen voor het verschijnen van angst en de mechanismen van de werking ervan te begrijpen.

De aanbevelingen van de auteur zullen u helpen met succes om te gaan met uw eigen angsten en angsten, uw zelfvertrouwen en tegenwoordigheid van geest in elke situatie te behouden, en u ook helpen de juiste aanpak te vinden om dierbaren te helpen.

Psychologie van stress en correctiemethoden

Het boek “Psychology of Stress and Correction Methods” presenteert een systematische benadering van het concept stress, waarbij moderne kennis over de aard van stress, verkregen uit de psychologie, fysiologie en geneeskunde, wordt geïntegreerd.

De structuur van het leerboek omvat theoretische secties, zelftestvragen en testtaken, voorbeeldonderwerpen voor seminars en essays, oefeningen en praktische taken, psychologische tests, een lijst met aanbevolen literatuur en een voorbeeldcursusprogramma.

Psychologie van succes

Het boek onthult de methodologie voor het correct stellen van levensdoelen om succesvol te zijn in het bedrijfsleven en persoonlijk geluk te vinden. Na het lezen ervan kunt u:

Ontwikkel zelfvertrouwen
- vervul uw wensen,
- echt succes behalen in het bedrijfsleven,
- gezond blijven,
- geniet van het leven zelf,
- leer mensen beïnvloeden.

Het leven zal nu gevuld zijn met betekenis en vreugde.

Dit boek bevat bijna alle belangrijke manieren en technieken voor het bereiken van levensdoelen, die momenteel bekend zijn in de praktische psychologie.

De kunst van het bedrog. Populaire encyclopedie

Waar ligt de grens tussen waarheid en leugens?

Kan een leugen ten goede zijn, en de waarheid ten kwade? De hele geschiedenis van de beschaving laat zien dat elk uiterste op het gebied van menselijke relaties onnatuurlijk is en dat de dragers van de “absolute waarheid” vaak gemene bedriegers blijken te zijn. En bedrog kent als zodanig duizenden verschillende schakeringen: van deugdzaam tot kwaadaardig.

Psychofysioloog Yuri Shcherbatykh analyseert in een populair wetenschappelijke vorm uitgebreid de aard van bedrog, de geschiedenis, classificatie en technologie ervan. De overvloed aan voorbeelden en interessante feiten uit het echte leven maakt het boek van een fascinerende lectuur tot een praktische gids voor de dagelijkse psychologische verdediging.

Hoe jong te blijven en lang te leven

Het leven van een volwassen persoon, gevuld met energie en vreugdevolle indrukken, is tegenwoordig geen droom, maar een haalbare realiteit.

De auteur van dit boek heeft al meer dan twintig boeken gepubliceerd met een totale oplage van een half miljoen exemplaren en heeft internationale erkenning gekregen. Het wordt niet alleen in het Russisch gelezen, maar ook in het Chinees en Bulgaars. Iedereen die de boeken van Yuri Shcherbatykh heeft gelezen, begrijpt hoe je tot op hoge leeftijd gezond kunt blijven en volgt met plezier eenvoudige recepten.

De zeven hoofdzonden, of psychologie van ondeugd voor gelovigen en niet-gelovigen

Het woord ‘zonde’ is bij iedereen bekend. Iedereen weet dat dit iets slechts is, onwaardig en veroordeling verdient. Als je mensen echter vraagt ​​om het concept ‘zonde’ nauwkeurig te definiëren, blijkt dat maar weinig mensen dat kunnen. Waar komt het concept van zonde vandaan, wat houdt het in, en wat is waar en wat is onwaar?

De auteur nodigt ons uit om te begrijpen waar dit concept vandaan komt, welk gedrag zondig is en wat rechtvaardig is, en of een persoon zelf kan kiezen wat hij als zonde kan beschouwen en wat niet. Je leert hoe zonde ontstaat en zich ontwikkelt, welke zonden biologische wortels hebben, manieren om van zonden af ​​te komen, hoe andere mensen jouw zonden kunnen manipuleren, en ook dat sommige zonden positieve kanten hebben.

Vroeger dachten ze dat de genetische samenstelling van de mens onveranderd is, en dat we voor altijd zullen leven met wat we bij de geboorte van onze ouders hebben gekregen. Dit is echter niet helemaal waar, en de nieuwe, zich snel ontwikkelende wetenschap van de ‘epigenetica’ vertelt een ander verhaal. Het blijkt dat genen niet almachtig zijn, en veel hangt af van de omstandigheden van ons leven: ernstige negatieve ervaringen en angst kunnen zowel de chromosomen zelf als de telomeren beschadigen, die de levensverwachting van een persoon beïnvloeden.

Direct na de geboorte van een kind wordt de werking van het genetische apparaat nauwkeurig aangepast aan de omgevingsomstandigheden. Wetenschappers hebben ontdekt dat als er op jonge leeftijd stressvolle situaties ontstaan, genen hun activiteitsniveau veranderen. Bovendien kan deze verandering levenslang aanhouden.

Twintig jaar geleden bestudeerde ik hoe stressvolle examens op de medische school een negatieve invloed hadden op het cardiovasculaire systeem, waardoor bij sommige studenten hypertensie ontstond. Toen ik het werk van mijn buitenlandse collega's bestudeerde, ontdekte ik een artikel van wetenschappers van de Houston Medical School (VS), die ontdekten dat studenten tijdens de examensessie reparatiemechanismen activeren die verantwoordelijk zijn voor het herstellen van beschadigde delen van het DNA-molecuul (Cohen L. , Marshall G.D., DNA-herstelvermogen bij medische studenten tijdens examenstress // J. Behav. Med.). Dit betekent dat langdurige en ernstige stress de frequentie van mutaties in het menselijk DNA kan verhogen – natuurlijk niet zozeer dat we in mutanten veranderen, maar wel significant genoeg om de kans op kanker te vergroten.

“Basistechnieken van neurolinguïstisch programmeren (NLP)en autogene training (AT)" (1e etappe)

Het programma van de eerste fase omvat de basisvaardigheden van een praktiserend psycholoog: snel contact leggen met een cliënt, zijn problemen en verzoeken identificeren en zijn non-verbale reacties kalibreren, evenals effectieve methoden voor zelfregulering van zowel de psycholoog als zijn cliënt. techniek om toestanden van hulpbronnen te verankeren) en ook om te werken met negatieve toestanden uit het verleden.

Duur van de training in de eerste fase van NLP + AT: drie klassikale sessies (12 academische uren) + 12 uur zelfstandig werk + 2 uur consultaties op afstand. Totale duur - 26 uur.

Trainingsprogramma “Basistechnieken van neurolinguïstisch programmeren en autogene training”

Onderwerp 1 - Een strategie opbouwen voor een succesvol leven. Regels voor het stellen van levensdoelen, met behulp waarvan u snel kunt bereiken wat u wilt. Het bepalen van levensdoelen en middelen die nodig zijn om succes te bereiken. Identificatie van onbewuste programma's en interne principes. Basisprincipes van psychotherapie. Generator van nieuw gedrag. Basispostulaten van NLP. Basisprincipes van autogene training.

Onderwerp 2 - Vermogen om uw emotionele toestand te beheersen– zelfverzekerd worden als je met een belangrijk persoon praat, kalm worden tijdens een examen, enz. Hulpbronnen van het onderbewustzijn. Toegang krijgen tot interne bronnen. De “verankerings”-methode voor het veranderen van de functionele toestand. “Kalibratie” – als een manier om de emoties van andere mensen te herkennen. Techniek voor het pompen van vitale energie. "Autogene staat". Werken met ademhalingstechnieken als onderdeel van autotraining.

Onderwerp 3 - Het vermogen om psychologisch contact met mensen tot stand te brengen en de mechanismen van hun denken te begrijpen(inclusief wat mensen gewoonlijk verbergen). Waarnemingssystemen: visueel, auditief en kinesthetisch. Verbeterde kalibratie. De basisprincipes van ‘aanpassen’ aan uw gesprekspartner. Aanpassing aan de ademhaling. De transitie van ‘aanpassen’ naar ‘leiden’. Methoden voor verbale en non-verbale aanpassing. Rapport. Werken met onaangename herinneringen - hoe u uw houding ten opzichte van negatieve gebeurtenissen uit het verleden kunt veranderen. Autogene training – technieken voor spierontspanning.

Aanvullend: Hand-outs (beschrijving van technieken) en koffiepauze zijn inbegrepen in de basisversie. Na voltooiing van de training ontvangen deelnemers binnen 2 weken een gratis adviesgesprek per e-mail over het toepassen van de technieken.

Leidend: hoogleraar psychologie aan de WF MSEU Yuri Shcherbatykh, auteur van de boeken “Psychology of Fear”, “Psychology of Success”, “Stress and Happiness in One Letter”, “Psychology of Love and Sex”, enz.

Aanvraag voor deelname aan de training(reservering van een plaats in een groep) graag per e-mail versturen [e-mailadres beveiligd]. Voor meer details kunt u bellen met tel.nr. 8-920-214-1096

Weinig mensen denken erover na dat ze een echte ‘Tijdmachine’ in hun hoofd hebben, waarin ze zowel naar het verleden als naar de toekomst kunnen reizen. Dit apparaat bevindt zich in onze hersenen en werkt via processen zoals geheugen, representatie, verbeelding en denken. Laten we eens kijken naar de risico's en kansen van dergelijke reizen langs de tijdlijn:

REIS NAAR HET VERLEDEN.

Dankzij de speciale structuur van onze psyche kunnen we mentaal naar ons verleden gaan en sommige gebeurtenissen uit ons leven opnieuw beleven en herbeleven – en soms zo levendig dat we niet alleen alle details in ons geestesoog kunnen zien, maar ook de gebeurtenissen in ons leven kunnen ervaren. dezelfde emoties die we ervoeren toen -That. Ze kunnen tegen mij tegenwerpen dat het verleden al voltooid is, en dat dat betekent dat daar geen toegang toe is. Fysiek, maar mentaal kunnen we in ons geheugen een gebeurtenis keer op keer meemaken, vooral als deze gevuld was met sterke emoties. We hebben tenslotte een registratie van deze gebeurtenissen in onze hersenen, die we, net als een video op een schijf, herhaaldelijk kunnen bekijken. Deze eigenschap van de hersenen kan zowel een zegen als een nadeel zijn. Als we ons aangename en opwindende gebeurtenissen uit ons vorige leven herinneren, geeft ons dat plezier, maar als er een vreselijke of tragische episode in ons geheugen opduikt met angstaanjagende obsessie, keer op keer, waar we niet vanaf kunnen komen, dan kan dit serieus gebeuren. vergiftig ons leven..

Fragment uit het boek van Yuri Shcherbatykh “Hoe ons brein werkt.” (Populaire psychologie). — Voronezj. 2018.

Zelfvertrouwen is een belangrijk onderdeel van een succesvol en gelukkig mensenleven. Gebrek aan vertrouwen brengt angsten, angsten, afhankelijkheid van de mening van anderen, problemen in het persoonlijke leven, vertraging van de carrière en financiële problemen met zich mee.

Vertrouwen is vooral nodig als het ons aan informatie ontbreekt over de uitkomst van een toekomstige kwestie, en dit gebrek aan informatie moet worden gevuld met vertrouwen dat u zult slagen.

Er zijn zeven basisvoorwaarden voor vertrouwen die je in jezelf kunt ontwikkelen:

1. De vaardigheden hebben om bepaalde acties uit te voeren. – Hoe vaker we iets doen, hoe meer vertrouwen we hebben dat we het de volgende keer goed zullen doen. Daarom moet je in sommige gevallen gewoon meer trainen en zal het zelfvertrouwen vanzelf verschijnen en versterken. Mijn eerste spreken in het openbaar was bijvoorbeeld een echte marteling, maar nu ik veel ervaring heb opgedaan in het communiceren met mensen, heb ik er alle vertrouwen in dat ik een groot publiek aankan.

3. Analyse van de situatie en zoeken naar factoren die de kans op succes vergroten. – Als zich angst en onzekerheid voordoen, denk dan na over de informatie en middelen die u mist, en zorg ervoor dat u aanvult wat ontbreekt. Bereken mogelijke ongunstige opties en neem preventieve maatregelen waarmee u zich kunt verzekeren als de situatie misgaat.;

4. Neiging om optimistisch te zijn. – Herhaal de mantra ‘Alles komt goed!’ 50 keer voor jezelf. met de juiste intonatie - en je zult de wereld en jezelf ervan overtuigen dat alles zo zal zijn.

5. Hoog zelfbeeld– vergroot uw gevoel van eigenwaarde met behulp van de oefening ‘het zonnetje van mijn zelfvertrouwen’ (oefening nr. 1);

Samenvatting van het boek van Yuri Shcherbatykh“Hoe werken onze hersenen? Populaire psychologie"

Ben je geïnteresseerd in psychologie en wil je jezelf en anderen beter begrijpen? Wil jij leren hoe jouw brein werkt en hoe deze werkt, zodat je deze effectiever kunt inzetten? Het nieuwe boek van psychologieprofessor Yuri Shcherbatykh geeft antwoorden op enkele tientallen vragen over de rol van de hersenen in het mentale leven van de mens. Je leert hoe de hersenen en een computer op elkaar lijken, wat het ‘zesde zintuig’ is, of telepathie bestaat, wat dromen betekenen, waar fobieën vandaan komen, waarom mensen emoties nodig hebben en nog veel meer. In dit boek vindt u nuttige aanbevelingen over hoe u een zelfverzekerder persoon kunt worden, hoe u luiheid kunt overwinnen en hoe u met stress kunt omgaan. Als u het boek leest, vergroot u uw kennis over uzelf en uw hersenen, en kunt u uw leven succesvoller en gelukkiger maken. Het boek bestaat uit 60 intrigerende vragen over psychologie en neurofysiologie, en de antwoorden daarop, en bevat tevens een groot aantal illustraties (meer dan honderd). Hier zijn voorbeelden van vragen die het boek beantwoordt:

Slechte herinneringen zijn een onaangenaam fenomeen dat waarschijnlijk iedereen wel eens heeft meegemaakt. Tegelijkertijd zeggen mensen soms: "Ik wil het verleden vergeten!", En stellen ze de vraag: "Hoe kom ik van herinneringen af?" Het is in principe mogelijk om ongewenste herinneringen te wissen of te blokkeren met behulp van hypnose, maar dit is niet de beste optie. In dit geval zullen we gedoemd zijn om fouten uit het verleden te herhalen en op dezelfde voet verder te gaan. Het is veel effectiever om de kracht van onaangename, pijnlijke, irritante herinneringen te verzwakken, om de fouten uit het verleden niet te herhalen, maar om ervan te leren.

Dit kan gedaan worden met behulp van NLP-technieken (neuro-linguïstisch programmeren). Een van de eenvoudigste technieken om dit te doen is de ‘dissociatie’-techniek in combinatie met het gebruik van de ‘submodaliteit’-veranderingstechniek, waardoor slechte herinneringen zo sterk kunnen veranderen dat ze zwak worden en iemand niet kunnen kwellen met foto’s uit het verleden. In tegenstelling tot veel NLP-technieken, waarvoor een gespecialiseerde psycholoog nodig is die NLP-methoden kent, kan deze techniek (die wordt gegeven in de video aan het einde van het artikel) door de persoon zelf worden uitgevoerd.

Daarom, als je iets uit het verleden hebt dat je wilt vergeten, maar dezelfde fouten niet kunt of wilt herhalen, bekijk dan gewoon deze video en voltooi deze oefening precies volgens het algoritme dat aan het einde van de video wordt gegeven. Drie perceptuele posities helpen je slechte herinneringen kwijt te raken. De video is opgenomen door psychologieprofessor Yuri Shcherbatykh. Je kunt al je vragen op YouTube onder de video schrijven - en ik zal ze zeker beantwoorden.

Als iemand problemen heeft vóór belangrijke gebeurtenissen, geen vertrouwen heeft in zijn capaciteiten en je sombere beelden van mislukking in je hoofd schetst, dan is deze techniek iets voor jou.

“New Behavior Generator” is een eenvoudige en effectieve NLP-technologie die de toekomst tegemoet gaat, gecreëerd door R. Bandler in het kader van neurolinguïstisch programmeren. ‘Generator’ is een manier om onszelf te programmeren voor succes, een manier om in onze hersenen een programma van succesvolle acties te creëren dat we opbouwen als regisseurs van ons eigen leven. Ik ben ervan overtuigd dat het mogelijk en noodzakelijk is om jezelf te programmeren voor succes, en deze techniek is een geweldige manier om te leren hoe je dit kunt doen.

Bekijk een korte video met het techniekalgoritme en zorg ervoor dat u dit vóór een belangrijke gebeurtenis doet. U zult verrast zijn hoeveel succesvoller uw acties zullen zijn!

Deze video geeft een geïllustreerde beschrijving van de NLP-techniek ‘Persoonlijke geschiedenis veranderen’, waarmee je iemands herinneringen kunt veranderen als deze herinneringen iemand ervan weerhouden gelukkig te zijn en hem ertoe aanzetten fouten uit het verleden te herhalen. Deze techniek werkt heel goed bij milde of matige fobieën, herhaalde negatieve emoties, enz.

Belangrijke punten bij het gebruik van de verankeringstechniek in NLP:

Bij het uitvoeren van de techniek van het plaatsen van een “anker” (techniek van “bronverankering”, “integratie van ankers”, “veranderende persoonlijke geschiedenis”, enz.), moet u zich aan de volgende regels houden:

Startpositie:

• De therapeut zit naast de cliënt.
• Aanpassing van houding, ademhaling, tempo en timbre van spraak.
• Begrijp de kaart van de cliënt, voer deze in en werk op basis van zijn wereldmodel.
• Gebruik de woorden en uitdrukkingen van de cliënt.

Kenmerken van het plaatsen van het anker:

1. Voordat u met de techniek begint We waarschuwen de klant dat we hem zullen aanraken en verkrijg de juiste toestemming.

2. We controleren vooraf de locatie van toekomstige aanrakingen– we zorgen ervoor dat er geen “ankers” meer zijn uit het vorige leven van de cliënt.

3. Het anker wordt als volgt geplaatst: zodat we het duidelijk kunnen herhalen(we gebruiken markers op kleding) - op dezelfde plaats en met dezelfde aanraakkracht.

4. Om de gewenste mentale toestand te bereiken, gebruiken we de zin: “ Stel je deze situatie zo gedetailleerd mogelijk voor: ZIE, HOOR, VOEL"wat is er dan met je gebeurd" + Zorg ervoor dat de persoon geassocieerd, en niet vanaf de zijkant kijken!

5. Wanneer de cliënt de gewenste staat bereikt, we zullen het zeker kalibreren door non-verbale signalen.

6. De duur van het aanraken van het positieve anker is 10-15 seconden, negatief – 5-7 seconden.

7. Tussen afzonderlijke ingangen naar verschillende mentale toestanden wij brengen de cliënt terug naar de huidige realiteit. Wij nodigen de cliënt uit om op te staan ​​en te bewegen.

1. Ankercontrole: “Sluit nu je ogen en luister naar je gevoelens (therapeut raakt het anker aan). Is dit hetzelfde gevoel?

   Hoe weet je of NLP nuttig voor je is? DoorBekijk de onderstaande lijst en ga voor uzelf na of een van de genoemde problemen op u van toepassing is:

   1. Heeft u meer dan eens levensdoelen voor uzelf gesteld, maar bent u er om de een of andere reden niet in geslaagd de meeste ervan te verwezenlijken?
   2. Begrijp jij andere mensen niet altijd, terwijl je het wel heel graag wilt leren? Soms verbergen mensen hun bedoelingen voor je, en zou je graag tools willen hebben om de verborgen gedachten van de gesprekspartner te herkennen?
   3. Soms heb je echt behoefte aan psychologisch contact met bepaalde mensen, maar om de een of andere reden lukt het niet - ook al probeer je heel hard?
   4. Zijn er momenten waarop iemand u boos maakt en u zich bang, geïrriteerd, boos of hulpeloos voelt, maar u graag kalm en zelfverzekerd wilt zijn? Wil je leren hoe je angst en irritatie kunt veranderen om vertrouwen en moed te kalmeren?
   5. Er zijn enkele slechte momenten in je verleden die je graag zou willen vergeten.. Maar het verleden laat je niet los en herinnert je af en toe aan zichzelf met onaangename herinneringen of nare dromen. Wil je leren hoe je je verleden kunt herschrijven en het van slecht naar goed kunt veranderen?
   6. Heb je het gevoel dat je meer kunt dan je nu hebt? Denkt u niet dat uw perceptie van de wereld niet helemaal adequaat is, en wilt u eindelijk uw leven ten goede veranderen door zich te ontdoen van de schadelijke mentale virussen die door andere mensen in uw hersenen zijn geïmplanteerd?
   7. Heeft u ooit een moment in uw leven gehad waarop u twee dingen tegelijk wilde, waarop u geen belangrijke beslissing kon nemen en in tweeën werd gescheurd door een intern conflict? Wil je innerlijke harmonie vinden en interne tegenstellingen leren oplossen?

   Als je op minimaal drie van deze zeven vragen ‘ja’ hebt geantwoord, dan heb je deze training Neuro-Linguïstisch Programmeren (NLP) nodig.

Een complete verzameling materialen over het onderwerp: de psychologie van het succes van spleettanden van experts in hun vakgebied.

Het boek onthult de methodologie voor het correct stellen van levensdoelen om succesvol te zijn in het bedrijfsleven en persoonlijk geluk te vinden. Na het lezen ervan kunt u:

– zelfvertrouwen ontwikkelen,
- vervul uw wensen,
- echt succes behalen in het bedrijfsleven,
- gezond blijven,
- geniet van het leven zelf,
– leer mensen beïnvloeden.

Het leven zal nu gevuld zijn met betekenis en vreugde.

Dit boek bevat bijna alle belangrijke manieren en technieken voor het bereiken van levensdoelen, die momenteel bekend zijn in de praktische psychologie.

Over de auteur: Shcherbatykh Yuri Viktorovich – Doctor in de biologische wetenschappen, hoogleraar psychologie aan MGEI. In 1985, naar het vernoemde Instituut voor Oncologieproblemen. R. E. Kavetsky (Kiev) verdedigde zijn proefschrift over het onderwerp “Structurele en functionele veranderingen in ruggenmergneuronen na lokale en algemene röntgenfoto’s... meer...

Lees ook bij het boek “Psychology of Success”:

Heeft u nog steeds last van problemen? Het is tijd om hier een einde aan te maken! Hoe kom je af van stress veroorzaakt door conflicten op het werk? Hoe leer je je emoties te beheersen: angst en angst, irritatie en woede onder controle houden, omgaan met jaloezie en wrok? Hoe kun je je zelfverzekerd gedragen en gemakkelijk met mensen communiceren?

SHCHERBATYKH Yuri Viktorovich – hoofd van de afdeling algemene psychologie van de Voronezh-afdeling van het Humanitair-Economisch Instituut in Moskou, doctor in de biologische wetenschappen. Yu. V. Shcherbatykh is de auteur van meer dan honderdtwintig wetenschappelijke werken, waaronder monografieën, leerboeken en boeken over populaire psychologie ("Psychology of Fear", "Psychology of Stress", "Psychology of Success", "Psychology of Love and Sex", "The Art of Deception", "Psychology of Elections", enz.), die werden gepubliceerd in Rusland, China en Bulgarije. Praktiserend psycholoog, doctor in de biologische wetenschappen, professor Yuri Viktorovich Shcherbatykh biedt specifieke manieren om deze op te lossen en vele andere psychische problemen. Het audioboek presenteert psychotrainingsessies, oefeningen en taken, bespreekt een verscheidenheid aan technieken: autogene training, visualisatie, neurolinguïstisch programmeren, spierontspanning, ademhalingsmeditatieve technieken. Hier is een praktische gids die u zal helpen uw leven gelukkig, gezond en vreugdevol te maken!

Praktiserend psycholoog, doctor in de biologische wetenschappen, professor Yuri Viktorovich Shcherbatykh biedt specifieke manieren om deze en vele andere psychologische problemen op te lossen. Het audioboek presenteert psychotrainingsessies, oefeningen en taken, en bespreekt een verscheidenheid aan technieken: autogene training, visualisatie, neurolinguïstisch programmeren, spierontspanning, ademhalingsmeditatietechnieken.

Hier is een praktische gids die u zal helpen uw leven gelukkig, gezond en vreugdevol te maken!

Pareto-principe
De Italiaanse econoom Vilfredo Pareto stelde zijn benadering voor om de arbeidsproductiviteit te beoordelen, volgens welke een persoon met verschillende efficiëntie werkt. Hij geloofde dat mensen ongeveer 80% van hun werk doen en er 20% van hun tijd aan besteden, terwijl de rest van hun tijd (80%) ineffectief wordt besteed en slechts 20% van de gewenste resultaten oplevert. >

De meeste mensen willen goed en correct leven en zich zo gedragen dat ze later geen schaamtegevoel ervaren en geen gewetenswroeging ervaren. En dit is onmogelijk als iemand voelt dat hij een zonde begaat. Dus wat betekent dit woord? Ik stel voor dat we samen uitzoeken waar dit concept vandaan komt, welk gedrag zondig is en wat rechtvaardig, en of iemand zelf kan kiezen wat hij als zonde kan beschouwen en wat niet.

Dostojevski - passie, sycofantie, jaloezie, seksualiteit. Gribojedov is hooliganisme, Poesjkin is prikkelbaarheid, Gogol is aan het opscheppen. Tolstoj (die Lev Nikolajevitsj is) - onzelfzuchtigheid, jaloezie, bedrog, koketterie, vooringenomenheid, wellust. Dit alles is geen willekeurige combinatie van heterogene kwaliteiten, maar een gezaghebbende diagnose van een specialist.

Je voelt dat de auteur zelf gepassioneerd is over zijn verhaal, terwijl zijn persoonlijke houding ten opzichte van angst op de een of andere manier frivool lijkt. Het is alsof hij de lezer op subtiele wijze probeert te overtuigen dat er niets echt beangstigends is aan angst, mensen hebben het al sinds mensenheugenis ervaren en hebben het altijd overwonnen!

Recensie van het boek "Psychologie van succes"

De psychologische aspecten van de ervaring van angst worden onderzocht aan de hand van klinische voorbeelden, maar ook fragmenten uit fictie en mythologie. Hier bestaan ​​Dumas de Vader en Dostojevski, Zosjtsjenko en Seneca, Salomon en Boeddha naast elkaar.

De tekst is emotioneel, vol prachtige spraakpatronen en citaten, de hoofdstuktitels doen alsof ze aforistisch zijn. Maar helaas komt hun inhoud niet altijd overeen met de titel. Het wetenschappelijke deel van het boek onderscheidt zich bijvoorbeeld niet door diepgang en ernst, wat heel natuurlijk is gezien het aangegeven genre van de publicatie. Bovendien zijn gegevens uit verschillende wetenschappen en klinische ervaringen tamelijk willekeurig door de tekst verspreid. En hoewel de algemene logica overeenkomt met de structuur van het boek, lijkt het mij nog steeds dat het boek alleen maar baat zou kunnen hebben bij het isoleren van de resultaten van wetenschappelijk onderzoek.

Yu Sjtsjerbatikh. Psychologie van succes. M.: EKSMO, 2005.

Sjtsjerbatik Yu

Ontwikkel zelfvertrouwen;

Vervul uw wensen

Realiseer echt succes in het bedrijfsleven

Geniet van het leven zelf,

Leer mensen te beïnvloeden.

Gebruiksaanwijzing

Wat is geen succes?

Het dynamische karakter van succes

Doodlopende wegen en kliffen (die uw succes kunnen laten ontsporen)

Je verdient succes! Maar hoe bereik je dit?

Dumas - het pad naar glorie

Correcte doelstelling

Veren duwen ons vooruit

Het definiëren van een langetermijndoel

Principes en scenario's

Regels voor het vormen van levensdoelen

Strategieën om doelen te bereiken

Estee Lauder - Opstijgen naar de top

Hulpbronnen en hun gebruik

Subjectief hulpbronnenbeheer

Algemene principes van besluitvorming

Methoden voor het omgaan met obstakels

Ouderlijke scripts en het overwinnen ervan

Waar komen obstakels vandaan?

Strategie voor het oplossen van mondiale problemen in het bedrijfsleven (Lee Iacocca)

Uitbreiding van de interne reserves

Eliminatie van negatieve omstandigheden

Basisprincipes van effectief leiderschap

Het verkopen van goederen en diensten

Aforismen en uitdrukkingen

Korte informatie over de personen die in dit boek worden genoemd

Sjtsjerbatik Yu

Het boek onthult de methodologie voor het correct stellen van levensdoelen, het bereiken van succes in het bedrijfsleven en het vinden van persoonlijk geluk. na het lezen ervan kunt u:

- zelfvertrouwen ontwikkelen;

- vervul uw wensen,

- echt succes behalen in het bedrijfsleven,

- geniet van het leven zelf,

- leer mensen beïnvloeden.

Factoren die iemand kunnen helpen positieve programma's in zijn leven te creëren, worden geanalyseerd. Dit biedt de voorwaarden voor succes in alle zaken en stelt u in staat uzelf als een gelukkig persoon te beschouwen. Allereerst moet je stoppen met jezelf als een mislukking of slecht te beoordelen.

Sjtsjerbatikh Joeri. De kunst van het bedrog. Populaire encyclopedie

2005. -720 d. (Serie “Psychologie van communicatie”).

Waar ligt de grens tussen waarheid en leugens? Kan een leugen ten goede zijn, en de waarheid ten kwade? De hele geschiedenis van de beschaving getuigt van het feit dat elk uiterste op het gebied van menselijke relaties onnatuurlijk en onnatuurlijk is.

Klyuchnikov Sergej. Succesfactor. Nieuwe psychologie van zelfontwikkeling

Pagina's: 480 pagina's.

Serie of nummer: Nieuwe psychologie van zelfontwikkeling.

mislukkingen. De kenmerken van hun invloed op verschillende aspecten van het mentale functioneren worden getoond. Er wordt gekeken naar de individuele kenmerken waarvan de manifestatie van succes en falen afhangt. Er wordt een reeks benaderingen beschreven voor het reguleren en corrigeren van de negatieve gevolgen van succes.

Bronnen:
HOE ONS HERSEN WERKT
Recensies van boeken van Yu. Shcherbatykh
http://www.no-stress.ru/feedback/refer.html
Sjtsjerbatik Yu
M.: Eksmo, 2004. 560 p. Psychologie van communicatie. ISBN 5-699-05I47-X. Het boek onthult de methodologie voor het correct stellen van levensdoelen, het bereiken van succes in het bedrijfsleven en het vinden van persoonlijk geluk. Na het lezen ervan kunt u: zelfvertrouwen ontwikkelen, uw wensen vervullen, echt succes behalen in...
http://www.twirpx.com/file/315960/
Sjtsjerbatik Yu
-M.: Eksmo Publishing House, 2004. -560 pp. Het boek onthult de methodologie voor het correct stellen van levensdoelen, het bereiken van succes in het bedrijfsleven en het vinden van persoonlijk geluk. na het lezen ervan kun je: - zelfvertrouwen ontwikkelen; - je verlangens vervullen; - echt bereiken
http://www.studmed.ru/scherbatyh-yuv-psihologiya-uspeha_a1c1c549701.html

(2 keer bezocht, 1 bezoek vandaag)