विश्लेषण करते 

हातावर पातळ कोरडी त्वचा. हातांची कोरडी त्वचा - आम्ही स्वतःला समस्येपासून वाचवतो (टॉप पद्धती)


मानवी गर्भ 95-97% द्रव असतो, तर प्रौढ व्यक्तीच्या शरीरात फक्त 70% पाणी असते: वयानुसार, द्रवाचे प्रमाण कमी होते, जे शास्त्रज्ञांच्या मते, जैविक वृद्धत्वाच्या घटकांपैकी एक आहे.

ज्या रूग्णांना कोरड्या त्वचेच्या समस्येचा सामना करावा लागतो त्यांना हे माहित आहे की ही एक मोठी समस्या आहे, ज्यामध्ये त्वचेची जळजळ, घट्टपणा, खाज सुटणे आणि सोलणे देखील आहे. हे प्रकटीकरण बर्याच गैरसोयींनी भरलेले आहेत, परंतु आपण त्यापासून मुक्त होऊ शकता.

कोरड्या त्वचेची चिन्हे

समस्या स्थापन झाल्यानंतरच कोरड्या त्वचेचा उपचार सुरू होतो. हे जन्मजात किंवा अधिग्रहित असू शकते.


मायक्रोक्रॅक्स, एपिथेलियमचे एक्सफोलिएशन, "घट्टपणा" चा प्रभाव एपिडर्मिसच्या कोरडेपणाची स्पष्ट चिन्हे आहेत

खालील लक्षणे आजाराची उपस्थिती दर्शवतात:

  1. उपकला च्या exfoliation.
  2. त्वचेच्या पृष्ठभागावर लहान क्रॅकची उपस्थिती.
  3. लालसरपणा, चिडचिड, सतत खाज सुटणे.
  4. एपिडर्मिसची लवचिकता कमी होणे (त्वचेवर दाबल्यावर, प्रभावाचा ट्रेस अदृश्य होत नाही).
  5. अदृश्य छिद्र.
  6. पाणी प्रक्रिया केल्यानंतर, "घट्टपणा" ची भावना आहे.

मुख्य धोका कव्हरच्या स्ट्रक्चरल अखंडतेच्या उल्लंघनामध्ये आहे. मायक्रोक्रॅक्स संभाव्य धोकादायक रसायने, जीवाणू, धूळ त्वचेच्या खोल थरांमध्ये प्रवेश करू देतात. या एजंट्सचा प्रसार वेदनादायक संवेदना, चिडचिड सह आहे.

कोरड्या त्वचेची कारणे

त्वचारोगतज्ज्ञ म्हणतात की त्वचेची स्थिती वातावरण, प्रतिकूल घटक, वाईट सवयी आणि अगदी जीवनशैलीवर अवलंबून असते. इतर रोगांसाठी अनेकदा पूर्व शर्ती घातल्या जातात.


तज्ञ एका महत्त्वाच्या मुद्द्यावर लक्ष केंद्रित करतात - कोरडेपणा हे खालीलपैकी एका आजाराचे प्रकटीकरण किंवा शरीराची प्रतिक्रिया असू शकते:

  • पाचक प्रणालीसह समस्या;
  • डिस्ट्रोफी;
  • संसर्गजन्य रोग सक्रिय करणे;
  • त्वचारोग;
  • चयापचय प्रक्रिया बिघडवणे;
  • ichthyosis;
  • बाह्य किंवा अंतर्गत चिडचिडांना ऍलर्जी;
  • मूत्रपिंड निकामी होणे.

शरीरात कोणतेही रोग नाहीत याची खात्री करणे किंवा त्यांच्याशी सामना करणे महत्वाचे आहे. बहुतेकदा, शरीर निरोगी असल्यास बाहेरील हस्तक्षेपाशिवाय कोरडेपणा निघून जातो.

त्वचेमध्ये आर्द्रतेच्या कमतरतेची मुख्य कारणे:

एपिथेलियमची कोरडेपणा स्थानिक (शरीराच्या विभक्त भागात पसरलेली) किंवा सामान्य असू शकते. समस्या क्षेत्र दोषांच्या कारणांबद्दल बरेच काही सांगू शकते. या माहितीच्या आधारे, त्वचाविज्ञानी विशिष्ट औषधांच्या नियुक्तीवर निर्णय घेतात.

हातांच्या कोरड्या त्वचेवर उपचार करण्याचे मार्ग

प्रतिकूल पर्यावरणीय घटकांमुळे हातांना सर्वाधिक त्रास होतो. ते तापमान, वारा, अतिनील किरणे, रसायने, सर्व प्रकारच्या पावडरच्या संपर्कात असतात. हे आश्चर्यकारक नाही की शरीराच्या या भागावर उग्रपणा आणि घट्टपणा बहुतेकदा प्रकट होतो.

त्वचाशास्त्रज्ञ सहमत आहेत की जर रुग्णाच्या हातावर कोरडी त्वचा असेल तर कारणे आणि उपचार एकमेकांशी जोडलेले असले पाहिजेत.

आपण साध्या नियमांचे पालन केल्यास अप्रिय समस्या टाळणे सोपे आहे:

  • रासायनिक आक्रमक पदार्थांसह काम करताना, संरक्षक हातमोजे घाला;
  • पाण्याच्या प्रक्रियेनंतर, मऊ ढीग, नाजूक कापडाने टॉवेलने आपले हात काळजीपूर्वक पुसून टाका;
  • बाहेर जाताना, सनस्क्रीन लोशन, क्रीम वापरा;
  • थंड हवामानात, त्वचेचे वारा, कमी तापमानापासून संरक्षण करा;
  • आहारात निरोगी फळे आणि भाज्यांचा समावेश करा, विशेषत: जीवनसत्त्वे "बी", "ई", "ए" समृद्ध.

हातांच्या कोरड्या त्वचेवर उपचार ब्युटी पार्लरमध्ये देखील केले जाऊ शकतात: मसाज, पॅराफिन थेरपी, वनस्पतींच्या अर्कांसह लपेटणे, आंघोळ - या सर्व प्रक्रिया एपिडर्मिसला टोन आणि सौंदर्य पुनर्संचयित करतील. घरगुती पाककृतींच्या मदतीने समान प्रभाव सहजपणे प्राप्त केला जाऊ शकतो.

कोरड्या त्वचेवर उपचार करण्याचे मार्ग

त्वचाविज्ञानी हे ओळखतात की कोरड्या चेहर्यावरील त्वचा ही एक गंभीर समस्या आहे ज्यासाठी शस्त्रक्रिया उपचार आवश्यक आहेत. वेदनादायक एपिडर्मिसला व्यावसायिक तयारींमधून उच्च-गुणवत्तेचे पोषण आवश्यक आहे. घरगुती उपचारांबद्दल, ते औषधोपचाराने प्राप्त झालेल्या मुख्य परिणामास एकत्रित करण्यासाठी सर्वोत्तम वापरले जातात.


कॉस्मेटिक प्रक्रियेसह कोरड्या चेहर्यावरील त्वचेच्या उपचारांमध्ये खालीलपैकी एक पद्धती वापरणे समाविष्ट आहे:

  • hyaluronic ऍसिड इंजेक्शन;
  • कोलेजन अनुप्रयोग;
  • सोलणे;
  • गरम कॉम्प्रेसचा वापर;
  • विशेष चेहर्याचा मालिश;
  • मीठ साफ करणे.

कोरड्या त्वचेला मॉइश्चरायझिंग करण्याचे साधन प्रत्येक रुग्णासाठी स्वतंत्रपणे निवडले जाते. अलिकडच्या वर्षांत फेशियल झेरोसिस ही सर्वात लोकप्रिय प्रक्रिया आहे. फॅटी ऍसिडस्, सिरॅमाइड्स आणि फॉस्फोलिपिड्स एपिडर्मिसच्या स्थितीवर अनुकूलपणे परिणाम करतात.

कोरड्या त्वचेच्या उपचारांसाठी सामान्य तत्त्वे

जर आपण समस्येचे निराकरण जटिल पद्धतीने केले तर समस्याग्रस्त त्वचेची स्थिती लक्षणीयरीत्या सुधारेल. मुख्य कार्य म्हणजे शरीरातील गहाळ पदार्थ, ट्रेस घटक, आर्द्रता निश्चित करणे. त्याचे पोषण करून, त्वचेच्या अवस्थेतील बदल नियंत्रित करणे महत्वाचे आहे. शरीर योग्य आणि प्रभावी पद्धतींना सकारात्मक प्रतिसाद देईल, जे एपिथेलियमच्या स्थितीवर नक्कीच परिणाम करेल.


त्वचाविज्ञानी उपचारांच्या अनेक पैलूंवर लक्ष केंद्रित करतात:

  1. योग्य आहार. निरोगी अन्न हे कोणत्याही आजारांशी लढण्यासाठी "कंकाल" आहे. बर्‍याचदा लोकांना पौष्टिकतेचे महत्त्व कळत नाही आणि तसेही. निरोगी अन्नाची सुरुवात निरोगी शरीरापासून होते. दैनंदिन आहारात हे असावे: वनस्पती तेले, मासे, दुग्धजन्य पदार्थ, सीफूड, नट, ब्रोकोली.
  2. बहुतेकदा, एपिडर्मिसची कोरडेपणा आंतरिक अवयवांच्या गंभीर रोगाचे प्रकटीकरण आहे. मुख्य निदान काढून टाकणे आणि त्यानंतरच त्याचे परिणाम दूर करणे हे सर्वोत्कृष्ट कार्य आहे.
  3. बाह्य चिडचिड, अनिष्ट घटक वगळणे. त्वचाविज्ञानी कठोर रसायनांचा थेट संपर्क टाळण्याचा सल्ला देतात, द्रव धुण्याचा सल्ला देतात.
  4. शरीराला ओलावा भरणे आवश्यक आहे, ज्यामध्ये मोठ्या प्रमाणात पाणी (किमान 2.5 लिटर दररोज) वापरणे समाविष्ट आहे.

कॉस्मेटोलॉजिस्ट दररोज चेहरा आणि शरीर काळजी उत्पादने वापरण्याचा सल्ला देतात. लिपिड्स, फॅटी ऍसिडस्, सेरामाइड्स समृध्द संयुगे विशेष लक्ष देण्यास पात्र आहेत.

कोरड्या त्वचेसाठी घरगुती पाककृती

घरी तयार केलेले मुखवटे एक शक्तिशाली प्रभाव द्वारे दर्शविले जातात. ते एपिडर्मिसला पौष्टिक आर्द्रतेने संतृप्त करण्यास मदत करतात, सुरकुत्या आणि पट गुळगुळीत करतात. या रचना बहुमुखी आहेत, कारण. केवळ चेहर्यावरच नाही तर शरीरावर देखील लागू केले जाते. खालील पाककृती विशेष लक्ष देण्यास पात्र आहेत.


कॉटेज चीज मध मुखवटा

कोरड्या त्वचेसह, सर्वात उपयुक्त आणि मौल्यवान उत्पादनांपैकी एक म्हणजे मध. हे एपिडर्मिसच्या आतील गोळे सूक्ष्म घटकांसह संतृप्त करते. निसर्गाच्या या देणगीच्या प्रदर्शनानंतर, आवरण अधिक मऊ होते. कॉटेज चीजसाठी, ते सेल्युलर स्तरावर गहन पुनरुत्पादनास प्रोत्साहन देते, लहान जखमा बरे करते.

साहित्य:

  • 15 मिली मध;
  • फॅटी कॉटेज चीज 25 ग्रॅम.

स्वयंपाक करण्याची पद्धत:मायक्रोवेव्हमध्ये मध गरम केले जाते, त्यात कॉटेज चीज जोडली जाते. हे महत्वाचे आहे की तापमान खूप थंड नाही. घटक हळूवारपणे मिसळले जातात आणि नंतर त्वचेच्या समस्या असलेल्या भागात लागू केले जातात. मुखवटाच्या प्रदर्शनाचा कालावधी 10-12 मिनिटे आहे.

कोपर वर कोरडे विरुद्ध लढ्यात पारंपारिक औषध

कोपरांवर कोरडी त्वचा असल्यास - उपचार देखील आवश्यक आहे. प्रथम, आपल्याला मुख्य कारणापासून मुक्त होणे आवश्यक आहे आणि त्यानंतरच खवलेयुक्त एपिथेलियमचा सामना करा. कॉस्मेटोलॉजिस्ट बाम (पिटिवल), मलम (राडेविट), तेल (आंबा, कोको) इत्यादी वापरण्याची शिफारस करतात.

मध आणि कॉफी ग्राउंड स्क्रब इंटिग्युमेंटचे आरोग्य पुनर्संचयित करण्यात मदत करेल. स्टीम बाथद्वारे गरम केलेले मध जाडमध्ये जोडले जाते. गुळगुळीत होईपर्यंत घटक मिसळले जातात. नंतर कोपरांवर पोषक रचनेसह उपचार केले जातात, गोलाकार हालचालीत मृत पेशी काढून टाकतात. सुसंगतता कॅमोमाइलच्या डेकोक्शनने धुऊन जाते. प्रक्रियेच्या शेवटी, त्वचेला तेल, मलईने मॉइस्चराइज केले जाते.

ओट सोलणे

दलियावर आधारित रचना सर्व प्रकारच्या त्वचेसाठी योग्य आहे, ती सार्वत्रिक आहे. संपूर्ण शरीर स्वच्छ करण्यासाठी रचना वापरा.

साहित्य:

  • 100 मिग्रॅ ओटचे जाडे भरडे पीठ;
  • 45 मिली मध;
  • 1 चिकन अंडी.

स्वयंपाक करण्याची पद्धत:कॉफी ग्राइंडरमध्ये ओटचे जाडे भरडे पीठ बारीक करा, एकसंध वस्तुमान तयार होईपर्यंत त्यात अंडी आणि मध घाला. संपूर्ण शरीरावर तयार वस्तुमानाने उपचार केले जाते, ते मालिश केले जाते. ओटचे जाडे भरडे पीठ सोलण्याच्या 2 सत्रांनंतर परिणाम लक्षात येण्यासारखे आहेत. प्रक्रिया पूर्ण झाल्यानंतर, त्वचेला पौष्टिक लोशनने ओलावा दिला जातो.

प्रतिबंध

जर आपण कव्हरची काळजीपूर्वक काळजी घेतली तर कोरड्या त्वचेच्या स्वरूपात एक अप्रिय दोष टाळता येऊ शकतो. प्रतिबंधासाठी कमीतकमी प्रयत्न आणि वेळ आवश्यक आहे, परंतु परिणाम प्रभावी असतील.


त्वचेची योग्य दैनंदिन काळजी ही कोरड्या एपिडर्मिसविरूद्धच्या लढ्यात यशाची गुरुकिल्ली आहे.

त्वचा आणि तिची स्थिती ही लिटमस चाचणी आहे ज्याद्वारे संपूर्ण शरीराच्या आरोग्याचे मूल्यांकन केले जाते. अंतर्गत अवयवांसह अगदी कमी समस्या देखावा प्रभावित करतात. शरीराने पाठवलेल्या सिग्नलकडे दुर्लक्ष करू नका. आता विक्रीवर कोरड्या त्वचेच्या प्रतिबंध आणि काळजीसाठी मोठ्या प्रमाणात विशेष उत्पादने आहेत.

कोरड्या त्वचेची कारणे

शरीराची कोरडी त्वचा अनेकदा अंतर्गत घटकांमुळे होते (रोग, हार्मोनल असंतुलन, तणावपूर्ण परिस्थिती). हात आणि चेहऱ्याच्या बाबतीत, नकारात्मक अभिव्यक्ती स्थानिकीकृत आहेत, परंतु संपूर्ण शरीराच्या पराभवासह, जटिल समस्यांबद्दल बोलणे योग्य आहे. शास्त्रज्ञांनी एपिडर्मिसची स्थिती बिघडवणार्या प्रक्रियांचा सक्रियपणे अभ्यास करणे सुरू ठेवले आहे. इम्यूनोलॉजिकल आणि बायोकेमिकल प्रक्रियेच्या प्रिझम अंतर्गत त्वचेची कोरडेपणा मानली जाते.


एपिथेलियमचे अडथळा कार्य समतल केले जाते तेव्हा.

हात त्वचेने झाकलेले असतात जे शरीराच्या इतर पृष्ठभागांना कव्हर करणार्‍या एपिडर्मिसपेक्षा वैशिष्ट्यांमध्ये खूप भिन्न असतात.

हाताच्या मागील बाजूस त्वचेखालील चरबीचा थर असतो ज्यामध्ये कमी प्रमाणात घाम ग्रंथी असतात आणि तळहाता दाट एपिडर्मिसने झाकलेला असतो ज्यामध्ये वाढलेली संवेदनशीलता आणि मोठ्या प्रमाणात घाम ग्रंथी असतात.

तळहातावरच सेबेशियस ग्रंथी नसतात आणि जाड त्वचा तीव्रतेने नूतनीकरण होते.

अशा शारीरिक वैशिष्ट्यांमुळे, हातांची त्वचा जलद कोरडे आणि खडबडीत होण्याची शक्यता असते.

  • एपिडर्मिसची लवचिकता कमी होणे;
  • घट्टपणाची भावना;
  • तळवे च्या त्वचा खडबडीत;
  • ब्रशेसच्या पृष्ठभागाची सोलणे;
  • एपिडर्मिसच्या कणांचे एक्सफोलिएशन;
  • लालसरपणा;
  • त्वचारोग (एपिडर्मिसची जळजळ);
  • वेदनादायक क्रॅक दिसणे;
  • खाज सुटणे आणि जळजळ होणे.

हात आणि बोटांवर दिसण्याची कारणे आणि घटक

हाताची खूप कोरडी त्वचा विविध कारणांमुळे दिसून येते.मुख्य प्रतिकूल घटकांचा विचार करा:

हवामान घटक

हातांची त्वचा, त्याच्या संरचनेद्वारे, आक्रमक हवामानाच्या प्रभावापासून थोडेसे संरक्षित आहे. कोरडेपणा वर्षाच्या कोणत्याही वेळी येऊ शकतो.

हिवाळ्यात, हायपोथर्मियामुळे, परिधीय वाहिन्यांना रक्तपुरवठा खराब होतो, हातांना आतून थोडे पोषण आणि गरम होते आणि बाहेरून ते कमी तापमान आणि कोरड्या हवेच्या संपर्कात असतात, कधीकधी जोरदार वाऱ्यासह एकत्र होतात.

हातमोजेशिवाय चालणे हातांच्या त्वचेच्या स्थितीत जलद बिघाडाने भरलेले आहे.हिवाळ्याच्या हंगामासाठी, आपल्याला पौष्टिक संरक्षणात्मक क्रीम आवश्यक आहे, जे बाहेर जाण्यापूर्वी अर्धा तास आधी लागू केले पाहिजे.

उन्हाळ्यात उष्णतेमुळे हवा खूप कोरडी असते. हातांवर व्यावहारिकपणे सेबेशियस ग्रंथी नसतात, जे संरक्षणात्मक फॅटी फिल्म प्रदान करतात. परंतु तळवे खूप तीव्रतेने घाम घेतात - ओलावा त्वरीत गमावला जातो. जर ब्रश नियमितपणे मॉइश्चरायझरने वंगण घालत नाहीत, तर एपिडर्मिस कोरडे होते. याव्यतिरिक्त, उन्हाळ्यात आपल्याला अतिनील संरक्षणाबद्दल लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे, ज्यामुळे त्वचेचे पातळ होणे, कोरडेपणा आणि सुरकुत्या दिसणे तसेच तळहाताच्या मागील बाजूस रंगद्रव्य तयार होते. सनस्क्रीन तुमच्या हातांना उन्हापासून वाचवेल.

वर्षाच्या कोणत्याही वेळी, एक जोरदार वारा वाढू शकतो, जो अक्षरशः हातांच्या पातळ त्वचेच्या पृष्ठभागापासून ओलावा दूर करतो. ओल्या हातांनी वाऱ्याच्या दिवशी बाहेर जाणे विशेषतः धोकादायक आहे - हा एपिडर्मिसच्या अत्यधिक कोरडेपणा आणि जळजळ होण्याचा थेट मार्ग आहे.

आपले हात धुतल्यानंतर, आपले तळवे पूर्णपणे कोरडे करा आणि जाड आणि तेलकट संरक्षक लावा.

केमिकल एक्सपोजर

दैनंदिन जीवनात अनेक रसायनांचा वापर केला जातो. अगदी सौम्य डिशवॉशिंग डिटर्जंटमध्ये देखील कठोर सर्फॅक्टंट असतात. त्वचेसाठी कोणतेही निरुपद्रवी संयुगे नाहीत, कारण घटक चरबी आणि अन्न मोडतोड धुऊन जातात..

जर चरबी धुतली गेली तर ती तळहातांसह सर्वत्र धुतली जाते. डिटर्जंट्सच्या नियमित संपर्कात, एपिडर्मिस संवेदनशील बनते आणि कोरडेपणा आणि नुकसान होण्याची शक्यता असते.

स्वाभाविकच, भांडी धुणे ही सर्वात निरुपद्रवी गोष्ट आहे जी आपल्या हातांना होऊ शकते. अशा "जड तोफखाना" चा वापर प्लंबिंग, ओव्हन आणि जटिल घाण धुण्यासाठी केला जातो की हातांच्या पृष्ठभागाशी एकल आणि बिंदू संपर्क देखील गंभीर त्वचारोगाने भरलेला असतो आणि रासायनिक बर्न आणि जखमा दिसतात.

आक्रमक घरगुती रसायनांच्या रचनेतील क्लोरीन, अल्कली आणि ऍसिडमुळे त्वचेचे रोग होऊ शकतात.

एक अपरिवर्तनीय नियम बनवा - तुम्ही फक्त हातमोजे घालून भांडी स्वच्छ करू शकता आणि धुवू शकता. मोठ्या आणि दाट घरगुती मॉडेल्समध्ये ते "अस्वस्थ" असल्यास, डिस्पोजेबल नायट्रिल किंवा सर्जिकल ग्लोव्हजचा संच खरेदी करा.

हातमोजे घालण्यापूर्वी जर तुम्ही तुमचे हात मलईच्या जाड थराने वंगण घालता, तर तुमचे हात मऊपणा आणि सुसज्ज दिसण्यासाठी तुमचे आभार मानतील.

खोलीत कोरडी हवा

गरम हंगाम त्वचेसाठी एक चाचणी बनतो. खोलीतील हवा कोरडी आणि उबदार होते, एपिडर्मिस सक्रियपणे मौल्यवान आर्द्रता गमावते.

दिवसातून अनेक वेळा हँड मॉइश्चरायझर लावा.

उन्हाळ्यात, रेडिएटर्सची जागा एअर कंडिशनिंगद्वारे घेतली जाते, जे उष्णतेसह अपार्टमेंटमधून आर्द्रता काढून टाकते. शिफारसी समान आहेत - अधिक वेळा मॉइश्चरायझर लावा आणि पाणी प्या.

यांत्रिक प्रभाव

परिचारिका दररोज दुपारचे जेवण तयार करतात. ब्रशने भाज्या स्वच्छ करणे आणि घासणे, चाकू आणि खवणी वापरणे ट्रेसशिवाय जात नाही. मायक्रोडॅमेज त्वचेवर राहतात, ज्यामुळे त्वचेचे स्वरूप आणि स्थिती बिघडते.

असमान खराब झालेले पृष्ठभाग आणि एपिडर्मिसची जळजळ - हातमोजेशिवाय काम करण्याचा परिणाम.हातमोजे घालून बटाटे सोलायला शिका, क्रीम किंवा तेलाच्या आवरणांनी तुमचे तळवे पोषण करा. भाज्या कापण्यासाठी आणि चिरण्यासाठी फूड प्रोसेसर वापरा.

उत्साही उन्हाळ्यातील रहिवाशांचे हात आणि वैयक्तिक भूखंडांच्या मालकांना सर्वात जास्त त्रास होतो. पृथ्वीशी संपर्क निर्दयीपणे एपिडर्मिसवर परिणाम करतो. हात कोरडे आणि वेदनादायक क्रॅकने झाकलेले, गलिच्छ आणि अस्वच्छ दिसतात.

हातमोजे वापरून बागेचे काम करा, काम सुरू करण्यापूर्वी आपले हात सिलिकॉन क्रीमने संरक्षित करा.

नियमितपणे पौष्टिक क्रीम आणि तेल-आधारित मास्कसह त्वचेचे पोषण करा. खराब झालेले हात त्वचा पुनर्संचयित करण्यासाठी सक्रिय फार्मसी उत्पादने वापरा.

आरोग्याच्या समस्या

कधीकधी कोरडे हात त्वचेच्या स्थितीवर परिणाम करणार्या रोगांमुळे होतात: एक्जिमा, कोरडे सेबोरिया, इचथिओसिस, सोरायसिस.

रजोनिवृत्ती दरम्यान मधुमेह आणि हायपोथायरॉईडीझम, हार्मोनल असंतुलन यामुळे त्वचा खूप कोरडी होते. हातांच्या कोरड्या त्वचेच्या वेगळ्या समस्येला देखील वैद्यकीय नाव आहे - झेरोसिस (झेरोडर्मा).

आरोग्याच्या समस्यांमुळे तुमचे हात कोरडे असल्यास, तुम्ही त्वचारोगतज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा. तज्ञ चाचण्या घेईल आणि उपचार पद्धती निवडेल.

कोणतेही विशिष्ट रोग नसल्यास, शरीरात निरोगी चरबी आणि चरबी-विरघळणारे जीवनसत्त्वे यांच्या कमतरतेमुळे त्वचा तीव्रतेने कोरडी होऊ शकते (केवळ हातांवरच नव्हे तर चेहऱ्यावर, शरीराच्या इतर पृष्ठभागावर देखील).

कमी चरबीयुक्त आहारासाठी, अनसॅच्युरेटेड फॅटी ऍसिड सप्लिमेंट घेणे किंवा 1 चमचे अपरिष्कृत व्हर्जिन वनस्पति तेल दररोज पिणे महत्वाचे आहे. शरीरात जीवनसत्त्वे A, E आणि D ची कमतरता असल्यास त्वचा कोरडी होते. ब जीवनसत्त्वे, निकोटीनिक ऍसिडच्या कमतरतेमुळे त्वचेची स्थिती खराब होते.

एपिडर्मिसचे इष्टतम हायड्रेशन राखण्यासाठी, आपल्याला पुरेसे पाणी पिण्याची आवश्यकता आहे - जरी डॉक्टरांनी दररोज किमान 2 लिटर शिफारस केली असली तरी, शक्य तितके प्या आणि आपली तहान शमवण्यासाठी आवश्यक असेल.

उपचार

लक्ष द्या! जर समस्या एखाद्या रोगामुळे उद्भवली असेल तर, उपचारासाठी साधन डॉक्टरांनी निवडले पाहिजे. स्वयं-औषध स्थिती बिघडू शकते, लक्षणे "वंगण घालणे" आणि निदान करणे कठीण करते. डॉक्टरांच्या भेटीला उशीर करू नका.

बरे करणारे मलहम

  • लेव्होमेकोल- दाहक-विरोधी आणि बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ कृती असलेले मलम, क्रॅक आणि जखमांच्या बाबतीत त्वचा पुनर्संचयित करण्याच्या प्रक्रियेस उत्तेजित करते.
  • बेपॅन्थेन, डेक्सपॅन्थेनॉल- पॅन्थेनॉलवर आधारित मलम - एक उत्पादन जे एपिडर्मिस सक्रियपणे पुनर्संचयित करते. कोलेजन उत्पादन वाढवते, चयापचय प्रक्रिया उत्तेजित करते.
  • Balzamed -कोरड्या त्वचेच्या काळजीसाठी सक्रिय घटकांसह मलम-बाम. एक अतिशय सक्रिय केराटोलाइटिक प्रभाव असलेले उत्पादन, उग्र त्वचा आणि फ्लेकिंगपासून मुक्त होते. त्वचा moisturizes आणि पुनर्जन्म प्रक्रिया गतिमान.
  • फिंगरफिक्स -हातावरील क्रॅकसाठी उपाय, खराब झालेल्या पृष्ठभागावर टॉपिकपणे लागू केले जाते, पाण्याने ओले केले जाते. सक्रिय घटक: लेसिथिन, वनस्पती तेले, झिंक ऑक्साईड आणि सिलिकॉन डायऑक्साइड. त्वचेला मॉइस्चराइज आणि पोषण करते, एपिडर्मिस पुनर्संचयित करते, क्रॅक आणि जखमा बरे होण्यास गती देते. बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म आहे.
  • बोरो प्लस- बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ प्रभाव असलेले एजंट, सेबेशियस ग्रंथींचे कार्य पुनर्संचयित करते.
  • राडेविट- दाहक-विरोधी प्रभावासह त्वचेच्या पुनरुत्पादनासाठी मलम. चरबी-विरघळणारे जीवनसत्त्वे A, E आणि D असतात. खाज सुटणे आणि जळजळ दूर करते. बाह्य घटकांपासून त्वचेचे रक्षण करते.

उपचार क्रीम

  • फ्लेक्सिटॉल(जर्मनी) - हातांची त्वचा मऊ करण्यासाठी आणि मॉइश्चरायझिंगसाठी फार्मसी क्रीम. त्याचा केराटोलाइटिक प्रभाव आहे - युरिया (10%) च्या सामग्रीमुळे त्वचेचे केराटीनायझेशन आणि घट्ट होणे काढून टाकते. क्रीममध्ये व्हिटॅमिन ई असते.
  • कोरफड सह उपचार करणारा- युरिया आणि अ‍ॅलोइन असलेली मलई त्वचा पुनर्संचयित करते आणि बरे करते. लालसरपणा आणि क्रॅकसह खूप कोरड्या आणि खराब झालेल्या त्वचेसाठी शिफारस केली जाते. बर्न्स सह मदत करते.
  • पहाट- हे एक पशुवैद्यकीय औषध आहे, परंतु पौष्टिक क्रीमचा भाग म्हणून फ्लोरालिझिन ऊतकांमधील चयापचय प्रक्रिया सुधारते, जैवसंश्लेषण उत्तेजित करते, त्वचेची लवचिकता आणि दृढता वाढवते आणि रक्त परिसंचरण सुधारते.
  • सागरी लांडगा -समुद्री खनिजांवर आधारित मलई हातांच्या कोरड्या त्वचेच्या नुकसानास तोंड देण्यास मदत करेल. उच्च कार्यक्षमतेसह स्वस्त मॉइश्चरायझर.
  • लॉस्टरिन -एक्जिमासाठी चांगले. नफ्तालन, सॅलिसिलिक ऍसिड, युरिया, डेक्सपॅन्थेनॉल समाविष्ट आहे. यात दाहक-विरोधी आणि पुनरुत्पादक प्रभाव आहे, खाज सुटणे आणि फ्लॅकिंगपासून आराम मिळतो.

जीवनसत्त्वे

त्वचेची स्थिती सुधारण्यासाठी, आवश्यक जीवनसत्त्वे आणि पोषक तत्वांचा नियमित पुरवठा सुनिश्चित करण्यासाठी पोषण स्थापित करणे महत्वाचे आहे. आहारात निरोगी चरबी आणि जीवनसत्त्वे ए, ई आणि डी कमी असल्यास त्वचा कोरडेपणासह प्रतिसाद देईल. मेनूमध्ये कमी जीवनसत्त्वे असताना आपण ऑफ-सीझनमध्ये त्वचेला कसे समर्थन देऊ शकता?

त्वचेची स्थिती सुधारण्यासाठी व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्स घ्या:

  • विट्रम सौंदर्य;
  • न्यूरोव्हिटन;
  • अल्फाविट कॉस्मेटिक.

जर तुम्हाला चरबी-विद्रव्य जीवनसत्त्वांची कमतरता दूर करायची असेल तर तुम्ही कॅप्सूलमध्ये रेटिनॉल आणि टोकोफेरॉलचा कोर्स पिऊ शकता. संयोजन औषधे घेणे स्वीकार्य आहे.

महत्वाचे! कोणतीही औषधे घेण्यापूर्वी, वापरासाठी सूचना वाचा, contraindication आणि साइड इफेक्ट्सवरील विभाग वाचा.

कॅप्सूल किंवा थेंबांमधील व्हिटॅमिन ए आणि ई हँड क्रीम आणि बाम समृद्ध करण्यासाठी वापरले जातात. त्वचेमध्ये क्रीम घासण्यापूर्वी, काळजी उत्पादनाचा एक भाग व्हिटॅमिन कॅप्सूलच्या सामग्रीसह मिसळा.

जर आपण थोडे अधिक क्रीम घेतले आणि जीवनसत्त्वे सह क्रिया पूरक केले तर आपल्याला एक उत्कृष्ट पौष्टिक मुखवटा मिळेल. रात्री हातावर मास्क लावा आणि कॉटनचे हातमोजे घाला. सकाळी हँडल्स नवीन म्हणून चांगले असतील.

इतर वैद्यकीय आणि फार्मास्युटिकल उत्पादने

महत्वाचे! डॉक्टरांच्या प्रिस्क्रिप्शनशिवाय हार्मोनल घटकांसह मलम आणि क्रीम वापरू नका. अशी औषधे खूप सक्रिय असतात, व्यसनास कारणीभूत ठरतात आणि जखमेच्या उपचारांना त्रास देतात.
  • पॅन्टोथेनिक ऍसिडवर आधारित म्हणजे(पॅन्थेनॉल) त्वचा पुनर्संचयित करण्यासाठी आणि जखमा आणि क्रॅक बरे करण्याचे चांगले काम करतात.
  • सिलिकॉन मलईरसायनांच्या संपर्कात येण्यापासून ब्रशचे संरक्षण करेल, तसेच जमिनीवर काम करताना त्वचेचे रक्षण करेल.
  • हायजिनिक लिप बामकोरड्या बोटांच्या टोकांना मदत करेल, लहान क्रॅक बरे करेल.
  • नैसर्गिक कठोर तेले(नारळ, कोको, शिया बटर) हँड क्रीम पूर्णपणे बदलेल आणि त्वचेची काळजी देईल.
  • एटोपिक त्वचारोगासाठी फार्मसी मलहम आणि क्रीमलिपिड समृद्ध, कोरड्या त्वचेचा सामना करेल आणि बाह्य घटकांपासून त्वचेचे संरक्षण करेल.
  • ग्लिसरॉलत्वचेत आर्द्रता टिकवून ठेवते आणि पृष्ठभागावर एक अडथळा फिल्म तयार करते.
  • लॅनोलिन आणि अॅलेंटोइनसह क्रीमत्वचेचे संरक्षण आणि पोषण करा.
  • ग्लिसरीनसह सॅलिसिलिक मलमचे मिश्रणकोरडेपणा आणि क्रॅकसह मदत करते.
  • झोपण्यापूर्वी ब्रशेस लावा व्हॅसलीन आणि कापसाचे हातमोजे घाला.
  • देवदार तेलएपिडर्मिसचे क्रॅक आणि नुकसान त्वरीत बरे करते.
लक्ष द्या! तुमच्या दैनंदिन त्वचेच्या काळजीमध्ये खनिज तेल असलेली उत्पादने वापरू नका. पेट्रोलियम उत्पादने (पॅराफिन, सिलिकॉन, पेट्रोलियम जेली) त्वचेवर एक अभेद्य अडथळा निर्माण करतात, त्वचेचा श्वासोच्छवास आणि चयापचय प्रक्रिया रोखतात. जमिनीच्या किंवा आक्रमक वातावरणाच्या संपर्कात आल्यावर अशा क्रीमने त्वचेचे संरक्षण करणे परवानगी आहे, परंतु त्यानंतर उत्पादन पूर्णपणे धुवावे आणि नैसर्गिक तेल-आधारित क्रीमने त्वचेचे पोषण केले पाहिजे.

काळजी

क्रीम्स

उन्हाळ्याच्या हंगामासाठी आपल्याला आवश्यक आहे यूव्ही फिल्टरसह मॉइश्चरायझर्स, जे एपिडर्मिसची आर्द्रता पातळी राखते आणि सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ, छायाचित्रण आणि रंगद्रव्य दिसण्यापासून संरक्षण करते. ब्रशेसवर क्रीमचा थर नियमितपणे नूतनीकरण करा.

नियमानुसार, मॉइश्चरायझर्समध्ये ग्लिसरीन, ऑलिव्ह किंवा सी बकथॉर्न ऑइल, पॉलिफेनॉल, एमिनो ऍसिड, हायलुरोनिक ऍसिड असते. जार आणि ट्यूबमध्ये पारंपारिक मलईयुक्त पोत व्यतिरिक्त, बारमध्ये ड्राय क्रीम देखील विक्रीवर आहे.. हे उत्पादन त्वचेला हायड्रेट करते आणि संरक्षित करते.

हिवाळ्यात, संतृप्त दाट पोत सुलभ होईल. थंड हवामानात त्वचेला पोषण आणि थंडी आणि वाऱ्यापासून संरक्षणाची गरज असते.

हिवाळी मलई- फॅटी, पौष्टिक, पृष्ठभागावर संरक्षणात्मक फिल्म तयार करते. घरातून बाहेर पडण्याच्या 20-30 मिनिटांपूर्वी उत्पादन लागू करणे महत्वाचे आहे, जेणेकरून क्रीम शोषून आणि वितरित करण्यासाठी वेळ असेल.

घरच्या काळजीसाठी उपयुक्त मॉइश्चरायझिंग क्रीम, जे प्रत्येक हात धुतल्यानंतर लागू केले जाते, पाण्याशी संपर्क साधा. गरज पडेल तितक्या वेळा तुम्ही साधन वापरू शकता.

रसायनांच्या आक्रमक प्रभावापासून किंवा बागेत काम करण्यापूर्वी हातांचे संरक्षण करण्यासाठी, आपल्याला आवश्यक आहे खनिज-आधारित मलई- सिलिकॉन, व्हॅसलीन किंवा पॅराफिन. तो फक्त एक विश्वासार्ह अडथळा आहे. उत्पादनास आपल्या हातावर जास्त काळ धरू नका, कामानंतर लगेच स्वच्छ धुवा आणि काळजी घेणारी क्रीम लावा.

व्हाईटिंग क्रीम्सवय आणि फोटोपिग्मेंटेशनसाठी योग्य. त्यात सक्रिय घटक असतात, म्हणून त्वचेला सूर्यापासून चांगले संरक्षित केले पाहिजे, अन्यथा स्पॉट्स पुन्हा दिसून येतील.

वारा पासून चांगले संरक्षण बदामाच्या तेलासह क्रीम. दाट, फॅटी फॉर्म्युलेशन देखील योग्य आहेत.

ट्रे


हातांची कोरडी त्वचा पुनर्संचयित करण्यासाठी आणि त्यावर उपचार करण्यासाठी, संध्याकाळी स्नान केले जाऊ शकते.प्रक्रियेचा कालावधी 10-15 मिनिटे आहे. पाणी आनंदाने उबदार आणि आरामदायक असावे. आंघोळीनंतर, आपले हात स्वच्छ धुण्याची आवश्यकता नाही. कागदाच्या टॉवेलने किंवा कोरड्या टिश्यूने ब्रश कोरडे करा आणि पौष्टिक किंवा उपचार करणारी क्रीम लावा.

स्टार्च सह:

  • 1 लिटर उबदार उकडलेल्या पाण्यात 2 चमचे स्टार्च पातळ करा.

फ्लेक्स बियाणे सह:

  • उकळत्या पाण्यात (0.5 लिटर) 3 चमचे फ्लेक्स बियाणे तयार करा. द्रव आरामदायक तापमानात थंड झाल्यानंतर वापरा.

ओट्स सह:

  • उकळत्या पाण्यात 1 लिटर ओटचे जाडे भरडे पीठ 100 ग्रॅम घाला. शांत हो.

श्लेष्मा तयार करणारे घटक (लीनन, ओट्स) असलेली आंघोळ लालसरपणा आणि चिडचिड दूर करते, त्वचेची टर्गर वाढवते.

संकुचित करते

तेल मध

  • ½ कप मध, 1 चमचे सॅलिसिलिक ऍसिड आणि अर्धा कप ऑलिव्ह ऑइल मिसळा. मिश्रण गुळगुळीत होईपर्यंत मिसळा आणि गरम करा. आपले तळवे रचनामध्ये बुडवा, ब्रशेस पॉलिथिलीनने गुंडाळा, टॉवेलने उबदार करा. 20 मिनिटे कॉम्प्रेस चालू ठेवा. नंतर लिंबाच्या रसाने ओललेल्या रुमालाने उत्पादनाचे अवशेष काढून टाका.

आंबट मलई

  • एका ग्लास आंबट मलईमध्ये अंड्यातील पिवळ बलक आणि संपूर्ण लिंबाचा रस घाला, मिक्स करा. रचना कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड कट वर ठेवा, आपले तळवे गुंडाळा, वर प्लास्टिकच्या पिशव्या ठेवा, टॉवेलने आपले हात गरम करा. 15-20 मिनिटांनंतर, कॉम्प्रेस कोमट पाण्याने धुवा आणि क्रीम लावा.

हात मध्ये cracks साठी लोक उपाय

  • वोडका, लोणी, मैदा आणि मध यांचे मिश्रण (समान प्रमाणात) खराब झालेल्या भागात रात्रभर (किंवा किमान 4 तास) लावा.
  • गुलाबाच्या पाकळ्या बारीक करा आणि हंस चरबीमध्ये मिसळा. घरगुती मलम क्रॅकसह मदत करते. फ्रीजमध्ये ठेवा.
  • कच्च्या अंड्यातील पिवळ बलक एक चमचे वनस्पती तेल आणि एक चमचे टेबल व्हिनेगर मिसळा. मिश्रण कोरड्या हातांनी घासून घ्या.

हाताचा मुखवटा

उत्पादन लागू करण्यापूर्वी, रॉक मीठ (1 लिटर पाण्यात प्रति 2 चमचे) उबदार द्रावणात 10 मिनिटे आपले हात भिजवा.

मास्कसाठी, आपल्याला अंड्यातील पिवळ बलक, 1 चमचे मध आणि 1 चमचे तेल आवश्यक आहे. साहित्य मिसळा आणि आपल्या हातांवर लावा. 20 मिनिटांनंतर स्वच्छ धुवा आणि आपल्या हातांवर क्रीम लावा.

पोषण

आपल्या आहारात पुरेसे पोषक, निरोगी चरबी आणि जीवनसत्त्वे द्या. आवश्यक असल्यास, व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्स घ्या. पोषणतज्ञ आणि त्वचाविज्ञानाचा सल्ला घ्या.

संरक्षण

  • आपले हात धुआमॉइश्चरायझिंग घटकांसह सौम्य तटस्थ साबण.
  • हातमोजे घालाभांडी धुण्याआधी, केमिकल एजंट्ससोबत काम करा किंवा बागेतील बेड खुरपणी करा.
  • हात संरक्षण परिधान करा- कामाच्या आधी अडथळा, पुनर्संचयित करणे - कामानंतर आणि रात्री.
  • अर्ज केल्याशिवाय घराबाहेर पडू नका हात मलई.
  • थंड आणि दंव मध्ये हातमोजे घाला.
  • प्रत्येक हात धुल्यानंतर, ओलावा पूर्णपणे पुसून टाका आणि हँड क्रीम लावा.
  • ओल्या हातांनी घराबाहेर पडू नका.

उपचार

  • प्रगत प्रकरणांमध्ये त्वचारोगतज्ज्ञांना भेट द्या आणि शिफारसींचे अनुसरण करा.
  • नियमितपणे करा कॉम्प्रेस आणि आंघोळ.
  • रात्री अर्ज करा पौष्टिक हाताचे मुखवटे.
  • एपिडर्मिसची स्थिती सुधारण्यासाठी सक्रिय फार्मसी कॉस्मेटिक्स वापरा.
  • जीवनसत्त्वे प्या.


निधीचा योग्य वापर

  • घरातून बाहेर पडण्यापूर्वी 1 तास आधी मॉइश्चरायझर लावा.
  • बाहेर जाण्यापूर्वी 20-30 मिनिटे थंड हवामान क्रीम लावा.
  • परिघ ते मध्यभागी (बोटांच्या टोकापासून तळहाताच्या पायथ्यापर्यंत) दिशेने हलक्या मालिश हालचालींसह क्रीम लावले जातात.
  • कोरड्या क्युटिकल्सचे पोषण आणि उपचार करण्यासाठी, बाटल्या किंवा काड्यांमध्ये विशेष तेल वापरले जाते. अशा रचना ब्रशने क्यूटिकलवर लावल्या जातात, हलके मालिश केले जातात.
  • उपचारात्मक मलम किंवा क्रीम वापरण्यापूर्वी, भाष्य वाचा आणि सूचनांचे अनुसरण करा.

सलून प्रक्रिया

तुमच्या मॅनिक्युरिस्टला विचारा की सलूनमध्ये कोणते गहन उपचार दिले जातात. पॅराफिन थेरपीच्या हातांची त्वचा चांगली पुनर्संचयित करते. कॉस्मेटोलॉजिस्ट तुम्हाला हातांच्या त्वचेसाठी प्रक्रिया देखील ऑफर करतील - हायलुरोनिक ऍसिड इंजेक्शन्स, पीलिंग, पिगमेंटेशनसह त्वचा पांढरे करणे.

दररोज आपल्याला विविध घरगुती रसायने, पावडर, डिशवॉशिंग डिटर्जंट्स, क्लीनर इत्यादींचा सामना करावा लागतो. हे सर्व पदार्थ हातांच्या त्वचेच्या स्थितीवर नकारात्मक परिणाम करतात, ते कोरडे होतात आणि क्रॅक दिसू लागतात आणि वेदनादायक असतात. संवेदना

आपल्या स्वत: च्या हातांचे रक्षण करण्यासाठी, मॉइश्चरायझर्स वापरणे आवश्यक आहे, तसेच संरक्षणात्मक घटक जे बाह्य त्रासदायक घटकांचा त्वचेवर परिणाम होऊ देत नाहीत.

कारणे

जर आपण हातांच्या त्वचेच्या कोरडेपणाच्या कारणांचे वर्णन केले तर हे लक्षात घ्यावे की ही घटना सीबम उत्पादनाच्या उल्लंघनामुळे (अभाव) उद्भवते. हे बाह्य आणि अंतर्गत घटकांच्या परिणामी होऊ शकते.

बाह्यांपैकी हे लक्षात घेतले पाहिजे:

  • कोरडी घरातील हवा;
  • त्वचेवर पाण्याचा प्रभाव;
  • सूर्यप्रकाशात किंवा थंडीत दीर्घकाळापर्यंत संपर्क;
  • कॉस्मेटिक उत्पादने आणि घरगुती रसायनांसह परस्परसंवाद ज्यामुळे निर्जलीकरण इ.

अंतर्गत घटकांबद्दल, त्यापैकी हातांची त्वचा कोरडे होण्याआधीची खालील कारणे आहेत:

  • हार्मोनल बदल;
  • चयापचय रोग;
  • प्रतिजैविकांचा दीर्घकाळ वापर;
  • शरीराचे निर्जलीकरण;
  • त्वचाविज्ञानविषयक आजार;
  • वाईट सवयी;
  • व्हिटॅमिन ए किंवा ई ची कमतरता इ.

कोरडे हात - काय करावे आणि त्वचेची काळजी कशी घ्यावी?

मूलभूतपणे, बाह्य घटकांच्या प्रभावाखाली त्वचा कोरडे होऊ लागते, या कारणास्तव, अनेक उपाय ओळखले जाऊ शकतात जे हातांचे संरक्षण करण्यास आणि वर्णन केलेल्या समस्येचे वैशिष्ट्य दर्शविणारी क्रॅक, सोलणे आणि इतर लक्षणे दिसण्यास प्रतिबंध करण्यास मदत करतील:

  • कपडे धुणे, भांडी धुणे इत्यादीसाठी घरगुती रसायनांसह काम करण्यासाठी रबर किंवा सिलिकॉन हातमोजे वापरणे;
  • सनस्क्रीनचा वापर;
  • शून्य तपमानावर तुम्हाला तुमच्या हातावर उबदार हातमोजे घालावे लागतील;
  • सौम्य प्रभावासह केवळ उच्च-गुणवत्तेचे हात डिटर्जंट वापरणे आवश्यक आहे;
  • जीवनसत्त्वे घेण्याची शिफारस केली जाते, विशेषत: हिवाळ्यात, बर्याच उत्पादनांच्या दुर्गमतेच्या काळात;
  • शक्य असल्यास, वाईट सवयींपासून मुक्त व्हा इ.

जीवनसत्त्वे हातांची कोरडी आणि भेगाळलेली त्वचा बरे करतील

दुर्दैवाने, अनेकांना या वस्तुस्थितीचा सामना करावा लागतो की हातांची त्वचा कोरडी आहे आणि रक्ताच्या बिंदूपर्यंत क्रॅक झाली आहे, जसे वर उघड झाले आहे - हे जीवनसत्त्वांच्या कमतरतेचा परिणाम असू शकते. या संदर्भात, कोरडे होण्याची शक्यता असलेल्या त्वचेच्या उपचार आणि काळजीमध्ये जीवनसत्त्वांची भूमिका लक्षात घेणे आवश्यक आहे. तसेच, पुनर्संचयित उपायांसह पुढे जाण्यापूर्वी, शरीरात कोणत्या व्हिटॅमिनची कमतरता आहे हे ओळखणे आवश्यक आहे.

वेगवेगळ्या गटांचे जीवनसत्त्वे त्वचेच्या आतल्या जैवरासायनिक प्रक्रियेत सक्रियपणे गुंतलेले असतात, त्याचे हायड्रेशन नियंत्रित करतात, तसेच कोलेजन आणि इलास्टिनचे उत्पादन करतात. या कारणास्तव, आम्ही हाताच्या त्वचेच्या काळजीसाठी सर्वात आवश्यक जीवनसत्त्वे आणि प्रत्येक पदार्थाची कमतरता कशी प्रकट होते याचे वर्णन करू:

  • व्हिटॅमिन ए. शरीरात या जीवनसत्त्वाच्या कमतरतेमुळे सेबमचे उत्पादन कमी होते. परिणामी, कव्हर अधिक कोरडे होतात, वेदनादायक संवेदना दिसतात, क्रॅक दिसतात. बेरीबेरीच्या लक्षणांची तीव्रता कमी करण्यासाठी, लाल आणि नारिंगी भाज्या तसेच हिरव्या भाज्यांचा वापर वाढवणे आवश्यक आहे;
  • व्हिटॅमिन बी. एखाद्या विशिष्ट पदार्थाच्या कमतरतेमुळे, त्वचेमध्ये डीजनरेटिव्ह प्रक्रिया सुरू होतात, ज्यामुळे केवळ सुरकुत्या, क्रॅक आणि कोरडेपणा जाणवत नाही तर नैसर्गिक रंग देखील गमावला जातो. व्हिटॅमिन बी ग्रुपची कमतरता भरून काढण्यासाठी, आपण कोंबडीची अंडी खावीत, तसेच दुग्धजन्य पदार्थांचे सेवन केले पाहिजे;
  • व्हिटॅमिन सी. एक विशिष्ट जीवनसत्व सर्वात सामान्य आहे, या कारणास्तव, शरीरात त्याची कमतरता फारच दुर्मिळ आहे. हे लक्षात घेतले पाहिजे की हे व्हिटॅमिन सी आहे जे हायलुरॉन आणि कोलेजनचे उत्पादन उत्तेजित करण्यात भाग घेते, सुरकुत्या आणि क्रॅक दिसण्यापासून प्रतिबंधित करते. तुम्हाला माहिती आहेच की, लिंबूवर्गीय फळे, सफरचंद, गुलाबाची कूल्हे आणि हिरव्या भाज्यांमध्ये एक विशिष्ट घटक असतो;
  • व्हिटॅमिन ई. विशिष्ट घटक हा सर्वात महत्वाचा अँटिऑक्सिडेंट आहे जो त्वचेवर मुक्त रॅडिकल्सच्या हानिकारक प्रभावांना प्रतिबंधित करतो. याव्यतिरिक्त, सेल्युलर स्तरावर द्रव संतुलन राखण्यासाठी एक विशिष्ट जीवनसत्व आवश्यक आहे, म्हणून त्याची कमतरता त्वचा कोरडे होते. प्रश्नातील पदार्थ भाजीपाला तेले, दूध आणि पालक मध्ये मोठ्या प्रमाणात उपस्थित आहे.

त्वचा मऊ करणारे प्रभावी हात आंघोळ

त्वचा मऊ, मॉइस्चराइज्ड आणि निरोगी होण्यासाठी, प्रतिबंधात्मक आणि उपचारात्मक हेतूंसाठी दोन्ही वापरणे आवश्यक आहे. हे नोंद घ्यावे की इंटिग्युमेंट कोरडे होण्यापासून रोखण्यासाठी दर महिन्याला एक प्रक्रिया पुरेशी आहे, परंतु खराब झालेले त्वचा पुनर्संचयित करण्यासाठी, पद्धतशीर उपाय आवश्यक आहेत, दर आठवड्यात 2-3 बाथ कोर्स.

  1. स्टार्च आंघोळ त्वचेला मॉइश्चरायझ आणि मऊ करण्यास मदत करते, जे तयार करण्यासाठी आपल्याला एक लिटर कोमट पाण्यात दोन चमचे स्टार्च विरघळणे आवश्यक आहे. परिणामी सोल्युशनमध्ये, आपल्याला आपले हात 15 मिनिटे कमी करावे लागतील, त्यानंतर आपल्याला ते कंटेनरमधून काढून टाकावे लागेल, टॉवेलने डाग करावे लागेल आणि वर फिश ऑइलने झाकून ठेवावे लागेल. मग त्वचेवर ग्लिसरीन लावले जाते, त्यानंतर मऊ हातमोजे घातले जातात, ज्यामध्ये तुम्हाला संपूर्ण रात्र घालवायची असते.
  2. हर्बल डेकोक्शन्स आणि ओतण्यांवर आधारित बाथ कमी प्रभावी नाहीत. एक प्रभावी उपाय तयार करण्यासाठी, आपल्याला कंटेनरमध्ये एक चमचे कॅमोमाइल फुले आणि एक चमचे वाळलेल्या केळे आणि ऋषीची पाने ओतणे आवश्यक आहे. या औषधी वनस्पती उकळत्या पाण्यात एक लिटर ओतल्या पाहिजेत आणि अर्ध्या तासासाठी हीलिंग रचना तयार होऊ द्या. सर्वकाही तयार झाल्यावर, आपल्याला आपले हात ओतणे मध्ये कमी करणे आवश्यक आहे आणि त्यांना किमान 15 मिनिटे कंटेनरमध्ये ठेवावे लागेल.

घरी मास्कसह तीव्र कोरडेपणाचा उपचार

कोरड्या त्वचेपासून मुक्त कसे व्हावे हे बर्‍याच जणांना माहित नसते आणि म्हणूनच आम्ही हातांच्या त्वचेसाठी अनेक प्रभावी मुखवटा पाककृती ऑफर करतो. पौष्टिक फॉर्म्युलेशन वापरुन, आपण बोटांवर दिसणार्या सुरकुत्या, क्रॅक आणि त्वचेच्या कोरडेपणामुळे उद्भवणार्या वेदनादायक संवेदनांबद्दल कायमचे विसरू शकता. वेळोवेळी नैसर्गिक घटकांवर आधारित मास्क वापरणे आवश्यक आहे.

  • सर्वात लोकप्रियांपैकी एक, जे गुणात्मकपणे हातांच्या त्वचेला पोषण आणि moisturizes. घरगुती उपाय तयार करण्यासाठी, आपल्याला समान प्रमाणात मिसळणे आवश्यक आहे, प्रत्येक एक चमचे ग्लिसरीन आणि लिंबाचा रस घ्या. हे घटक एक चमचे गरम पाणी, ऑलिव्ह ऑइल आणि दीड चमचे ग्राउंड हरक्यूलिस तृणधान्ये देखील मास्कमध्ये जोडले पाहिजेत. सर्व घटक मिसळले पाहिजेत आणि एक तासाच्या एक चतुर्थांश हातांच्या त्वचेवर लागू केले पाहिजेत.
  • काळजीसाठी, आपण इतर मुखवटे वापरू शकता, उदाहरणार्थ, मध आणि अंडी. उत्पादन तयार करण्यासाठी, आपल्याला ब्लेंडरमध्ये 2 अंड्यातील पिवळ बलक, 2 चमचे मध आणि एका काचेच्या वनस्पती तेलाचा एक तृतीयांश भाग मिसळून फेटणे आवश्यक आहे. परिणामी वस्तुमान मिसळले पाहिजे आणि 15-20 मिनिटे कोरड्या त्वचेवर लागू केले पाहिजे.
  • पुनर्संचयित उपायांसाठी, आपण अनेक घटक असलेले सोपे मुखवटे वापरू शकता. म्हणून, उदाहरणार्थ, ओटचे जाडे भरडे पीठ मास्क खूप मदत करते, ज्याच्या तयारीसाठी आपल्याला ओटचे जाडे भरडे पीठ उकळण्याची आणि त्यात दोन चमचे वनस्पती तेल घालावे लागेल - औषध तयार आहे. आपण उकडलेले बटाटे देखील ठेचू शकता आणि आपले हात एका तासाच्या एक तृतीयांश वस्तुमानात ठेवू शकता, जे खराब झालेले किंवा कोरडे त्वचा पुनर्संचयित करण्यास देखील मदत करते.

हातावर कोणते तेल वापरावे

संवेदनशील कोरडी त्वचा असलेल्या प्रत्येक मुलीसाठी, प्रश्न उद्भवतो, तिचे हात क्रॅकपासून कसे धुवायचे? हे रहस्य नाही की कॉस्मेटोलॉजी आणि त्वचेच्या विविध समस्यांच्या उपचारांच्या संदर्भात, नैसर्गिक वनस्पती तेल वापरण्यापेक्षा काहीही चांगले नाही. या उत्पादनांमध्ये त्यांच्या रचनांमध्ये अनेक पौष्टिक घटक, जीवनसत्त्वे आणि ट्रेस घटक असतात जे क्रॅक बरे करण्यास आणि इंटिग्युमेंटला मॉइश्चरायझिंग करण्यास प्रोत्साहन देतात.

जवस तेल या कार्याचा प्रभावीपणे सामना करते, जे हातांच्या त्वचेवर फक्त काही थेंबांसह लागू करण्यासाठी आणि संपूर्ण त्वचेवर समान रीतीने वितरित करण्यासाठी पुरेसे आहे. आपण हे उत्पादन एरंडेल किंवा बर्डॉक ऑइलसह बदलू शकता, जे त्वचेवर प्रभावीपणे परिणाम करेल, पुनर्जन्म प्रक्रिया सुरू करेल आणि त्वचेचे पोषण करेल.

सर्वोत्तम क्रीम

कधीकधी, जेव्हा हातांवर त्वचा खूप कोरडी असते, तेव्हा काय करावे आणि कोणता उपाय निवडायचा हे ठरवणे फार कठीण आहे. मागील परिच्छेदांमध्ये, आपण घरी स्वत: ला तयार करू शकता अशा उत्पादनांची विस्तृत यादी सादर केली गेली होती आणि आता, हे लक्षात घ्यावे की स्टोअर उत्पादने समस्येवर अधिक लक्ष केंद्रित करतील.

तथापि, एखाद्या विशिष्ट प्रकरणात, आपण सावधगिरी बाळगली पाहिजे, कारण सिंथेटिक औषधे साइड इफेक्ट्स होऊ शकतात आणि केवळ परिस्थिती गुंतागुंत करू शकतात. या कारणास्तव, खाली आम्ही हाताच्या त्वचेची काळजी घेण्यासाठी सर्वात सुरक्षित आणि प्रभावी तयारी सादर करू.

क्रॅक हीलिंग क्रीम

जेव्हा त्वचा कोरडे होते तेव्हा त्यावर क्रॅक तयार होऊ शकतात, ज्यामुळे खूप अस्वस्थता आणि वेदना होतात, अशा पदार्थांचा वापर केला पाहिजे जे त्वचेच्या अशा नुकसानास त्वरित बरे करण्यास प्रोत्साहन देतात. आजपर्यंत, विशेष स्टोअर आणि फार्मसीच्या शेल्फ् 'चे अव रुप वर आपण या श्रेणीतील बरीच औषधे शोधू शकता. या संदर्भात, हातातील क्रॅकवर स्पष्ट उपचार हा प्रभाव असलेल्या अनेक सर्वात प्रभावी क्रीम हायलाइट करणे आवश्यक आहे:

  • हातांसाठी बरे करणारा क्रीम-बाम आजी आगाफ्याच्या पाककृती;
  • मखमली हाताळते चट्टे न उपचार प्रभाव;
  • क्रॅकच्या विरूद्ध फ्लाय एगारिक - संरक्षण, मऊ करणे, बरे करणे;
  • अॅस्ट्रोडर्म.

खूप कोरड्या त्वचेसाठी पौष्टिक

हातांच्या कोरड्या त्वचेसाठी पौष्टिक क्रीमचा एक विशेष प्रभाव असतो, ज्यामुळे स्पष्ट मदत मिळते. इंटिग्युमेंटवर त्यांच्या प्रभावाची यंत्रणा या वस्तुस्थितीत आहे की औषधाची रचना त्वचेला तीव्रतेने मॉइश्चरायझ करते, त्वचेच्या आत खोलवर प्रवेश करते. तथापि, अतिशय कोरड्या त्वचेसाठी तयार केलेली पौष्टिक उत्पादने वापरताना आपण सावधगिरी बाळगली पाहिजे, कारण त्यांची क्रिया तीव्रतेने दर्शविली जाते, ज्यामुळे अनेकदा एलर्जीची प्रतिक्रिया आणि इतर नकारात्मक परिणाम होऊ शकतात. सुपर कोरड्या त्वचेच्या समस्येसह, इतर कोणतेही पर्याय नाहीत, या संदर्भात, सर्वात प्रभावी क्रीम हायलाइट करणे आवश्यक आहे:

  • न्यूट्रोजेनानर्वेजियन फॉर्म्युला;
  • फॅबरलिक "डबल ब्रीद";
  • कोरड्या हातांसाठी पौष्टिक हँड क्रीम;
  • क्लिनिक वॉटर थेरपी मॉइश्चर ग्लोव्ह हँड क्रीम.

युरिया सह moisturizers

युरिया हा मॉइश्चरायझर्समधील सर्वात तेजस्वी घटकांपैकी एक आहे कारण त्याचा तीव्र प्रभाव असतो. हा पदार्थ इंटिग्युमेंटवर विशेष प्रकारे कार्य करतो, त्यांना मॉइश्चरायझ करतो, पाण्याचे संतुलन पुनर्संचयित करतो आणि स्थानिक पुनर्जन्म करतो. या संदर्भात, अशा मॉइश्चरायझर्सना अनेक औषधांचे श्रेय दिले जाऊ शकते ज्यांना हातांवर कोरड्या त्वचेची समस्या असल्यास त्याकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे. विशिष्ट श्रेणीतील सर्वात लोकप्रिय आणि प्रभावी माध्यमांपैकी, हायलाइट करणे आवश्यक आहे:

  • फ्लेक्सिटो हँड बाम;
  • हँड- und Nagellotion Handwunder;
  • HISEIDO क्रीम युरिया;
  • डल्गॉन हेंडक्रेम्युरिया.

सिलिकॉन संरक्षणात्मक क्रीम

सिलिकॉन क्रीम ही विशेष तयारी आहेत ज्यांचे मुख्य कार्य हात आणि बोटांच्या त्वचेचे संरक्षण करणे आहे. हिवाळ्यात फॅटी क्रीम वापरणे विशेषतः महत्वाचे आहे, जेव्हा खोलीत आर्द्रता कमी असते आणि बाहेर तापमान कमी असते, ज्यामुळे त्वचेच्या स्थितीवर नकारात्मक परिणाम होतो. या कारणास्तव, हाताच्या त्वचेच्या काळजीसाठी अनेक सर्वात प्रभावी सिलिकॉन क्रीम हायलाइट करणे आवश्यक आहे:

  • नेवा कॉस्मेटिक्स सिलिकॉन हँड क्रीम;
  • सिलिकॉन सह एव्हन;
  • वेलेना सिलिकॉन क्रीम;
  • हेलन संरक्षक मलई.

मॉइश्चरायझिंग सिलिकॉन स्पा ग्लोव्हज

विचित्रपणे, कोरड्या आणि खराब झालेल्या हातांची काळजी घेणे खूप आनंददायक असू शकते, विशेषत: जेव्हा स्पा ग्लोव्हज वापरतात. हे साधन हातांसाठी मऊ ग्लोव्हजच्या स्वरूपात सादर केले जाते, ज्यामध्ये एक विशेष रचना असते जी आपल्याला त्वचेला मॉइश्चरायझ करण्यास आणि कव्हर्समधील क्रॅक बरे करण्यास अनुमती देते. सत्र आयोजित करण्यासाठी, आपण उत्पादन अनपॅक केले पाहिजे आणि ते आपल्या हातावर ठेवावे, ज्यामुळे त्यांना कॉस्मेटिक उत्पादनासाठी निर्देशांमध्ये निर्दिष्ट केलेल्या वेळेसाठी शांततेचा आनंद घेता येईल.

कोरड्या त्वचेच्या प्रकारातील लोकांना त्वचेची घट्टपणा आणि सोलणे यामुळे अस्वस्थता येते, बहुतेकदा शरीराच्या काही भागांच्या कोरडेपणाची तक्रार करतात: हात, पाय, कोपर. काही विशिष्ट रोगांच्या विकासासह सामान्य आणि तेलकट त्वचा प्रकार असलेल्या लोकांमध्ये देखील ही समस्या उद्भवू शकते.

हात आणि पायांवर कोरड्या त्वचेची कारणे

त्वचेचा ओलावा कमी होण्याची कारणे दोन प्रकारांमध्ये विभागली जाऊ शकतात:

  1. बाह्य. या गटामध्ये हे समाविष्ट आहे:
    • क्लोरीन आणि क्षारीय पृथ्वीचे क्षार (कठोर पाणी) उच्च सामग्रीसह नळाच्या पाण्याशी सतत संपर्क.
    • सौंदर्यप्रसाधनांची चुकीची निवड, वय आणि त्वचेचा प्रकार न जुळता ते खरेदी करणे.
    • त्वचेवर वारा, दंव, थेट सूर्यप्रकाश; अपार्टमेंटमध्ये कोरडी हवा.
    • गरम दुकानात काम करा.
    • धूम्रपान आणि मद्यपान.
  2. अंतर्गत:
    • जेव्हा आहारात जीवनसत्त्वे अ, ई, ग्रुप बी, चरबीयुक्त पदार्थ नसतात तेव्हा कुपोषणाचा परिणाम म्हणून त्वचेची झीज होते. दिवसभरात प्यायलेल्या थोड्या प्रमाणात द्रवपदार्थाचा देखील परिणाम होतो.
    • अनुवांशिक पूर्वस्थिती.
    • मज्जासंस्था आणि अंतःस्रावी प्रणालींचे रोग.
    • वय-संबंधित बदल, रजोनिवृत्ती.
    • गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टचे रोग.
    • त्वचा आणि ऍलर्जीक रोग.
    • मूत्रपिंड निकामी होणे.

शरीराच्या प्रत्येक क्षेत्रासाठी, एपिडर्मिसच्या निर्जलीकरणाची अतिरिक्त विशिष्ट कारणे आहेत.

आपल्या हातावर कोरडी त्वचा असल्यास काय करावे

हातावरील त्वचा बहुतेक वेळा कोरडेपणा आणि चकचकीत होण्याची शक्यता असते, पुरुष आणि स्त्रिया दोघांनाही या समस्यांचा त्रास होतो. पुरुषांना हिवाळ्यात हातमोजे घालणे आवडत नाही, ते त्यांच्या कार दुरुस्त करताना आक्रमक द्रव्यांच्या संपर्कात येतात. अनेक पुरुष व्यवसायांमध्ये हातांच्या त्वचेवर विविध त्रासदायक पदार्थांचा समावेश असतो, परंतु संरक्षणात्मक हातमोजे नेहमीच वापरले जात नाहीत.

स्त्रिया भांडी धुणे, धुणे, साफ करणे यासाठी बराच वेळ घालवतात आणि त्यांच्या हातांचे संरक्षण करण्यासाठी नेहमी विशेष क्रीम आणि रबरचे हातमोजे वापरत नाहीत. 40 वर्षांनंतर, जेव्हा शरीरात वय-संबंधित हार्मोनल बदल सुरू होतात, तेव्हा हातांची त्वचा झपाट्याने ओलावा गमावते, त्यावर क्रॅक दिसेपर्यंत सोलणे सुरू होते.

कोपरांवर कोरडी त्वचा - कारणे आणि उपचार

कोपरांची वाढलेली कोरडेपणा बहुतेकदा जीवनशैलीमुळे उद्भवते: ज्या कामात तुम्हाला तुमचा बहुतेक वेळ टेबलवर किंवा संगणकावर घालवावा लागतो त्या कामामुळे टेबलावरील कोपर किंवा खुर्चीच्या हाताला घर्षण होते. परिणामी, कोपरावरील त्वचा खडबडीत होते, सोलणे सुरू होते, कॉर्नसारखे दिसते.

सोरायसिसने प्रभावित होणार्‍या सर्वात प्रथम कोपर आहेत, म्हणून जर कोरडेपणा आणि फुगणे उद्भवले ज्यावर स्वतःचा उपचार केला जाऊ शकत नाही, तर गंभीर आजाराची सुरुवात चुकू नये म्हणून तुम्हाला त्वचारोगतज्ज्ञांना भेट देण्याची आवश्यकता आहे.

तसेच, कोपरांची वाढलेली कोरडेपणा थायरॉईड ग्रंथीच्या बिघाडाचे, मधुमेहाच्या विकासाचे संकेत म्हणून काम करू शकते.

एपिडर्मिसच्या पृष्ठभागाच्या थराच्या महत्त्वपूर्ण घट्टपणासह, ते हायपरकेराटोसिसबद्दल बोलतात - एक रोग ज्यामध्ये स्ट्रॅटम कॉर्नियमच्या पेशींचे विभाजन वाढते आणि त्यांच्या डिस्क्वॅमेशनचे एकाचवेळी उल्लंघन होते. या प्रकरणात त्वचेचे जाड होणे अनेक सेंटीमीटरपर्यंत पोहोचू शकते. Hyperkeratosis कधीही स्वतंत्र रोग नाही आणि शरीरातील गंभीर विकार सूचित करते.

पायांवर सर्वात कोरडे भाग म्हणजे गुडघे आणि पाय. गुडघ्यांवर कोरडी त्वचा उग्र जीन्सवर चालताना, चड्डीवर चालताना, विशिष्ट प्रकारची कामे करताना (बांधकामात, खाणींमध्ये) बराच वेळ गुडघे टेकल्याने घर्षण होऊ शकते. जेव्हा सोरायसिस होतो, तेव्हा कोपरांसह गुडघे प्रथम सोलतात आणि खाजत असतात.

पायांची त्वचा विशेषतः उन्हाळ्यात सुकते, जेव्हा सँडल हे एकमेव पादत्राणे असते. उष्णता, धूळ, निर्जलीकरण हे घटक कोरडे आणि भेगा पडण्यास कारणीभूत ठरतात. या प्रकरणात, कॉर्न आणि कॉर्न दिसतात.

टाच सर्वात खडबडीत असतात, उन्हाळ्यात त्यावर खोल क्रॅक तयार होतात, ज्यामुळे चालताना तीव्र वेदना होतात. टाच फुटण्याची कारणे मधुमेह, जास्त वजन, सपाट पाय, त्वचेची अयोग्य काळजी, अशुद्ध रक्तवाहिन्या फुगून झालेल्या गाठींचा नसा, खालच्या अंगांचे रक्ताभिसरण विकार असू शकतात.

कोरड्या त्वचेवर उपचार करण्याच्या पद्धती

आपल्याला कोरड्या त्वचेच्या पहिल्या अभिव्यक्तींशी लढा देणे आवश्यक आहे, जेणेकरून वेळ गमावू नये. समस्येचे निराकरण करण्याचा दृष्टीकोन जटिल आहे, त्यात हे समाविष्ट आहे:

  • कोरड्या त्वचेला कारणीभूत असलेल्या रोगांना नकार देण्यासाठी त्वचारोगतज्ज्ञांना भेट द्या.
  • कोरड्या त्वचेची काळजी:
    • मॉइश्चरायझिंग शॉवर जेल, लिक्विड सोपचा वापर.
    • क्रीम सह दिवसभर ओलावा ओलावा.
    • विशेष क्रीम सह थंड मध्ये बाहेर जाण्यापूर्वी हात संरक्षण.
    • आक्रमक घरगुती उत्पादनांशी संपर्क वगळणे.
    • मॉइश्चरायझिंग आणि पौष्टिक मास्कचा नियमित वापर, हात आणि पायांसाठी सॉफ्टनिंग बाथ.
    • उपचारात्मक क्रीम्सचा वापर: लोकोबेस रिपिया, लोकोबेस लिपोक्रेम, कार्बोडर्म, फ्लेक्सिटॉल (हात बाम, फूट बाम).
  • व्हिटॅमिन ए, सी आणि ईची उच्च सामग्री असलेल्या उत्पादनांच्या मेनूमध्ये समावेश: गाजर, यकृत, तेलकट मासे, नट, लिंबूवर्गीय फळे, तृणधान्ये.
  • धूम्रपान आणि मद्यपान सोडणे.
  • 1.5-2 लिटर द्रवपदार्थाचे दैनिक सेवन.
  • आवश्यक असल्यास, त्वचेची स्थिती सुधारण्यासाठी व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्स घेणे: Vitrum Beauty, Vitrum Beauty Q10. फिश ऑइल, व्हिटॅमिन ए, ई (ते तेल सोल्यूशन किंवा कॅप्सूलच्या स्वरूपात फार्मसीमध्ये खरेदी केले जाऊ शकतात) घेण्याची देखील शिफारस केली जाते.

पायांची त्वचा खडबडीत होण्यापासून रोखण्यासाठी, आरामदायक शूज निवडणे आवश्यक आहे, नियमितपणे पेडीक्योर खवणीसह स्ट्रॅटम कॉर्नियम एक्सफोलिएट करणे आवश्यक आहे.

आंघोळीमध्ये समस्या असलेल्या भागात ग्लिसरीन, सोडा, लिन्डेन किंवा कॅमोमाइलचा डेकोक्शन घालून वाफवून घेतल्यानंतर कोपर आणि टाचांची जोरदार खडबडीत त्वचा स्क्रब आणि प्यूमिसने काढली पाहिजे.

कोरड्या पाय आणि हातांचा सामना करण्यासाठी होममेड मास्क देखील वापरले जातात.

हाताचे मुखवटे

कॉस्मेटिक स्टोअरमध्ये किंवा फार्मसीमध्ये, आपण तयार मास्क खरेदी करू शकता, परंतु असे घडते की ते लागू केल्यानंतर, त्वचेवर ऍलर्जीची प्रतिक्रिया दिसून येते. कोरडी त्वचा अतिसंवेदनशीलतेसाठी प्रवण आहे, मास्कमधील कोणतेही घटक चिडचिडचे कारण असू शकतात; म्हणून, रचनांच्या नैसर्गिकतेची खात्री करण्यासाठी, घरगुती उत्पादने वापरणे चांगले आहे:

  • मध, ग्लिसरीन, ओटचे जाडे भरडे पीठ एक चमचे मिक्स करावे; दोन चमचे उकडलेले किंवा फिल्टर केलेले पाणी घाला.
  • पेस्टसारखे वस्तुमान बनविण्यासाठी 20 ग्रॅम कोको पावडर उकळत्या पाण्याने ओतले जाते. त्यात तीन चमचे ग्लिसरीन घाला, नीट मिसळा.
  • मध्यम आकाराचे गाजर सर्वात लहान खवणीवर चोळले जातात आणि 15 मिली अंबाडीच्या तेलात मिसळले जातात.
  • एक चमचा मध, कोरफड रस, ऑलिव्ह ऑईल मिक्स करा, कॅमोमाइल आवश्यक तेलाचा एक थेंब घाला.
  • बारीक किसलेले कच्चे बटाटे एक चमचे मध आणि गाजर रस एक चमचे घाला.
  • 25 मिली ऑलिव्ह ऑइलमध्ये, 5 मिली सी बकथॉर्न ऑइल आणि व्हिटॅमिन ए आणि ईची एक कॅप्सूल घाला (कॅप्सूल प्रथम सुईने टोचले जातात आणि द्रावण पिळून काढले जाते). इच्छित असल्यास, पॅन्थेनॉल (डेक्सपॅन्थेनॉल, डी-पॅन्थेनॉल) सह एक चमचे फार्मसी मलम तेलाच्या मिश्रणात जोडले जाऊ शकते.

घरगुती मास्कमध्ये विविध घटकांच्या संयोजनाबद्दल धन्यवाद, कोरडी त्वचा एकाच वेळी मॉइस्चराइज आणि पोषण होते.

मास्क वापरण्याचे नियम:

  • मास्क लागू करण्यापूर्वी, हात कोमट पाण्यात किंवा कॅमोमाइल, ऋषी, लिन्डेनच्या डेकोक्शनमध्ये 15-20 मिनिटे धरले पाहिजेत.
  • मास्क 20-30 मिनिटांसाठी लागू केला जातो, प्रभाव सुधारण्यासाठी, आपण क्लिंग फिल्म, सूती कापडाने आपले हात गुंडाळू शकता किंवा सूती हातमोजे घालू शकता.
  • औषधी वनस्पतींच्या डेकोक्शनमध्ये हात धुवल्यानंतर मास्क कोमट पाण्याने धुवा.
  • हात कोरडे पुसले जातात आणि पौष्टिक क्रीम लावले जाते.

हँड क्रीम्स

त्वचेला तडे

क्रॅकची कारणे

कोरडी त्वचा क्रॅक होण्याची सर्वात सामान्य कारणे आहेत:

  • पोषक आणि मॉइश्चरायझिंग पदार्थांचे नुकसान झाल्यामुळे त्वचेची लवचिकता कमी होते;
  • आक्रमक घरगुती डिटर्जंट्सचा वारंवार संपर्क;
  • त्वचेचे बुरशीजन्य रोग;
  • मधुमेह;
  • हातमोजेशिवाय थंडीत असणे.

अपुरी त्वचेची निगा असलेल्या जादा वजन असलेल्या लोकांमध्ये क्रॅक टाच होण्याची शक्यता असते.

हाताला तडे

हातांवर क्रॅक बहुतेक वेळा इंटरडिजिटल स्पेसमध्ये आणि बोटांच्या पटीत दिसतात, कधीकधी तळवे वर खोल क्रॅक येऊ शकतात. सूक्ष्म क्रॅक सहसा ब्रशेसच्या बाह्य पृष्ठभागावर दिसतात.

हातांच्या त्वचेच्या क्रॅकमुळे वेदना होतात, दैनंदिन कामकाजात व्यत्यय येतो. आसपासच्या वस्तूंच्या सतत संपर्कामुळे जखमांमध्ये जिवाणू संसर्गाचा धोका जास्त असतो.

टाचांमध्ये क्रॅक

टाचांमध्ये क्रॅक सामान्यतः शरीरातील कोणत्याही पॅथॉलॉजीच्या उपस्थितीत दिसून येतात, म्हणून त्यांचे उपचार डॉक्टरांच्या भेटीपासून सुरू केले पाहिजे. उपचारादरम्यान, एखादी व्यक्ती सतत त्याच्या पायावर असते या वस्तुस्थितीमुळे अडचणी उद्भवू शकतात, क्रॅकवर सतत दबाव असतो, ज्यामुळे त्यांचे बरे होण्यास प्रतिबंध होतो.

क्रॅक उपचार

क्रॅकवर उपचार करण्यासाठी, आपण प्रथम क्रॅक होण्यास कारणीभूत बाह्य घटक काढून टाकणे आवश्यक आहे. रोगांची उपस्थिती वगळण्यासाठी थेरपिस्ट आणि त्वचाविज्ञानी द्वारे तपासणी करणे देखील आवश्यक आहे - त्वचेच्या क्रॅकची कारणे.

परीक्षेच्या निकालांच्या आधारे, डॉक्टर प्रतिजैविक, संप्रेरक, अँटीफंगल घटकांसह मलम वापरणे आणि अँटीअलर्जिक औषधे घेणे लिहून देऊ शकतात. त्वचेच्या क्रॅकिंगमुळे अंतर्निहित रोगांचे उपचार देखील निर्धारित केले जातील.

कोरडी त्वचा आणि अपुरी काळजी यामुळे क्रॅक उद्भवल्यास, खालील उपचार वापरले जातात:

  • केराटिनायझेशन असल्यास, सोडा जोडून उबदार आंघोळीत मऊ केल्यानंतर, त्यांना प्युमिस स्टोन किंवा पेडीक्योर खवणीने काळजीपूर्वक काढले पाहिजे.
  • पहिले काही दिवस, BF-6 वैद्यकीय गोंद क्रॅकवर लावला जातो, ज्यामुळे जखमेच्या पृष्ठभागावर अँटीसेप्टिक लवचिक फिल्म तयार होते. चित्रपटाच्या खाली, जखमांच्या कडा एकत्र खेचल्या जातात, उपचार प्रक्रिया सुरू केली जातात.
  • मलम पुनर्जन्म प्रक्रियेस गती देण्यास मदत करतात: डेक्सपॅन्थेनॉल, वुलनुझान, अपिलक, कॅलेंडुला मलम, समुद्री बकथॉर्न तेल. Aevit कॅप्सूल (व्हिटॅमिन A आणि E ची तयारी) घेणे देखील उपयुक्त आहे.
  • क्रॅक बरे होऊ लागल्यानंतर, कोरड्या त्वचेसाठी पोषक आणि मॉइश्चरायझर्सची उच्च सामग्री असलेली क्रीम वापरणे आवश्यक आहे.
  • पूर्ण बरे झाल्यानंतर, कोरड्या त्वचेची काळजी घेण्यासाठी सतत नियमांचे पालन करणे आवश्यक आहे.

हात आणि पाय आणि उपचार पद्धतींवरील कोरड्या त्वचेबद्दल व्हिडिओ

आपण आपल्या आरोग्याकडे लक्ष दिल्यास हात आणि पायांच्या कोरड्या त्वचेशी लढणे कठीण नाही: योग्य खा, वेळेत उद्भवलेल्या रोगांवर उपचार करा, सौंदर्यप्रसाधने योग्यरित्या वापरा. कोरडी त्वचा विशेषतः काळजी घेण्यास संवेदनशील असते, म्हणून प्रयत्नांचे परिणाम येण्यास फार काळ लागणार नाही.

आपल्या सर्वांना वेळोवेळी हातांची कोरडी त्वचा यासारख्या समस्येचा सामना करावा लागतो. ही एक अतिशय अप्रिय भावना आहे, जी मला शक्य तितक्या लवकर दूर करायची आहे.

हातावर कोरड्या त्वचेची कारणे

अस्वस्थता कशामुळे येते? हातावर कोरडी त्वचा का दिसते? तळवे आणि बोटे कोरडे होऊ शकतात आणि कधीकधी विविध कारणांमुळे सोलणे आणि क्रॅक होऊ शकतात:

  • तापमानात अचानक बदल झाल्यामुळे, तेजस्वी सूर्यप्रकाश आणि वारा यांचा संपर्क;
  • खोलीत कमी आर्द्रतेमुळे;
  • गरम पाणी, आक्रमक वातावरण किंवा घरगुती रसायनांच्या संपर्कात;
  • जीवनसत्त्वे आणि कुपोषणाच्या कमतरतेसह;
  • ऍलर्जीक प्रतिक्रिया आणि त्वचारोग सह;
  • सूक्ष्मजंतूंच्या प्रभावाखाली;
  • गंभीर प्रणालीगत रोगाच्या बाबतीत.

कधीकधी हातांच्या त्वचेचा कोरडेपणा जन्मजात किंवा एखाद्या प्रकारच्या रोगाचा परिणाम म्हणून प्राप्त होऊ शकतो, जेव्हा त्वचेच्या केशिकांमधील रक्त परिसंचरण प्रक्रिया विस्कळीत होते. अशा स्थितीत त्वचेची निगा सतत राखली पाहिजे. बोटांमधील क्रॅक अनेकदा सूचित करतात की त्वचेला बुरशीने संसर्ग झाला आहे. सूक्ष्मजंतू, ऍलर्जी, त्वचारोग आणि बुरशी हे मुलाच्या बोटांवर कोरड्या त्वचेचे मुख्य कारण आहेत. त्यानंतर, यामुळे लालसरपणा, खाज सुटणे, सोलणे होते. परंतु अशी लक्षणे गंभीर आरोग्य समस्यांच्या विकासास देखील सूचित करू शकतात: सोरायसिस, मधुमेह, तणाव प्रतिसाद, थायरॉईड रोग इ.

हे विसरू नका की आपल्या शरीराच्या इतर भागांपेक्षा हातांवर सेबेशियस ग्रंथी खूप कमी आहेत आणि त्यात जास्त ओलावा नाही, उदाहरणार्थ, चेहऱ्याच्या त्वचेत. स्त्रिया वयानुसार, शरीरातील इस्ट्रोजेनची पातळी कमी होते, ज्यामुळे त्वचेची स्थिती बिघडते, त्यावर रंगद्रव्य किंवा रंगहीन डाग दिसतात.

म्हणून, आपल्या हातांना नेहमी बारीक लक्ष आणि काळजीपूर्वक काळजी आवश्यक असते.