खेळ, बागकाम, जड उचलणे, विविध प्रकारच्या आणीबाणी, तसेच दैनंदिन जीवनातील सामान्य निष्काळजीपणा आणि इतर अनेक घटक चिथावणी देऊ शकतात. बर्याच लोकांना त्यांच्या आयुष्यात एकापेक्षा जास्त वेळा फाटलेल्या अस्थिबंधनाचा अनुभव येतो, कारण ही सर्वात सामान्य जखम आहे. बर्याचदा अतिरिक्त समस्यांसह: विस्थापन, फ्रॅक्चर, स्नायू तंतू ताणणे.

अस्थिबंधन उपकरणाचे मुख्य कार्य म्हणजे हाडे आणि सांधे, तसेच अंतर्गत अवयवांचे कनेक्शन. इतरांपेक्षा अधिक वेळा, मस्क्यूकोस्केलेटल प्रणालीचे अस्थिबंधन जखमी होतात, विशेषत: हात आणि पायांवर. बद्दल अधिक माहिती.

अस्थिबंधन फुटल्यानंतर, रुग्णाची स्थिती स्थिर करण्याच्या उद्देशाने उपायांचा एक संच घेणे आवश्यक आहे. अन्यथा, मोटर क्रियाकलाप कमी होणे, शरीराच्या खराब झालेल्या क्षेत्राच्या कार्यांचे विकृत रूप आणि तीव्र वेदना दिसणे असे गंभीर धोके आहेत.

अस्थिबंधन फुटण्याची परिस्थिती निर्माण करणारे अनेक घटक डॉक्टर ओळखतात. ते निसर्गात तसेच संभाव्य परिणामांमध्ये भिन्न आहेत.

1. अत्यंत क्लेशकारक जखम. ही अशी प्रकरणे आहेत जेव्हा अस्थिबंधन आणि स्नायू, तसेच सांधे, कंडर, हाडे बाह्य शारीरिक प्रभावांच्या प्रभावाखाली ग्रस्त असतात. हे फॉल्स, अडथळे, वळण, दाब याबद्दल आहे. मुख्य संदर्भ म्हणजे कार अपघात, क्रीडा प्रशिक्षण, वेगळ्या स्वरूपाच्या अचानक कृती.
2. पॅथॉलॉजिकल विकृती. शरीरातील वय-संबंधित बदल आणि अस्थिबंधन उपकरण, रोग, अशक्तपणा यांचा परिणाम. जुनाट आणि तीव्र असे दोन्ही आजार अस्थिबंधन फुटण्याचे कारण म्हणून काम करू शकतात आणि या नेहमी संयोजी ऊतींच्या थेट समस्या नसतात. मधुमेह मेल्तिस, इम्युनोडेफिशियन्सी, संधिवात, आर्थ्रोसिस, तसेच इतर अनेक निदानांमुळे संभाव्य जखमांना उत्तेजन देणारे मानले जाते.

हीच कारणे दुखापतीचा कमी धोकादायक प्रकार भडकवतात - मोच, म्हणजेच अशी स्थिती जी त्यांच्या पूर्ण फाटण्याआधी असते.

लक्षणे

अस्थिबंधन फुटण्याची लक्षणे नेमकी कोणती आहेत हे जाणून घेऊन तुम्ही नुकसानीची उपस्थिती ओळखू शकता. या प्रकारच्या दुखापतीची अनेक चिन्हे आहेत. ते शरीराच्या वेगवेगळ्या भागांमध्ये सामान्य असतात.

• दुखापतीच्या ठिकाणी तीव्र वेदना. अस्थिबंधनाभोवती अनेक मज्जातंतूचे टोक असतात, त्यामुळे अनेकदा वेदना अत्यंत तीव्र असते. उपचाराचे उपाय न केल्यास, दाहक प्रक्रियेचा धोका असतो, लिगामेंटायटीसचा विकास होतो.
• एडेमा, तसेच हेमॅटोमाचा देखावा. ही अभिव्यक्ती दुखापतीमुळे जवळच्या ऊतींमध्ये रक्त, लिम्फच्या प्रवाहाशी संबंधित आहेत. दुखापत मोठ्या प्रमाणात झाल्यानंतर एक तासानंतर जखम मोठ्या क्षेत्र व्यापते.
• हायपरथर्मिया, सायनोसिस, तसेच प्रभावित क्षेत्राचे कॉम्पॅक्शन.
• मोटर क्रियाकलापांची मर्यादा, शारीरिक स्वरूपाचे विकृती. अस्थिबंधनाच्या फाटण्याबरोबरच, समीप कंडरा, स्नायू किंवा सांध्याचे विघटन झाल्यास ते पॅथॉलॉजिकल असामान्य गतिशीलतेच्या रूपात प्रकट होते. इतर प्रकरणांमध्ये, एखाद्या व्यक्तीसाठी मानक हालचाली करणे अवघड आहे.

वर्णन केलेल्या लक्षणांनुसार, अस्थिबंधन फुटणे हे स्पष्टपणे निर्धारित करणे कठीण आहे. इतर अनेक प्रकारच्या जखमांमध्ये तत्सम अभिव्यक्ती दिसून येतात. याव्यतिरिक्त, जर पूर्ण फाटलेले नसेल आणि अस्थिबंधन फक्त किंचित फाटलेले असतील, तर चिन्हे कमकुवतपणे दिसू शकतात, पीडिताकडे योग्य लक्ष न देता.

केवळ एक डॉक्टर परिस्थितीचे अधिक स्पष्टपणे मूल्यांकन करेल - विशेष तपासणीच्या निकालांवर आधारित.

अस्थिबंधन फुटण्याचे प्रकार

जटिलतेच्या डिग्रीनुसार, नुकसानाची ताकद, अस्थिबंधन उपकरणाच्या अनेक प्रकारचे फाटणे वर्गीकृत केले जातात. डॉक्टर नेहमी समस्येची तीव्रता लक्षात घेऊन उपचार करण्यास सुरवात करतात.

1. स्ट्रेचिंग. खरं तर, अस्थिबंधन ताणू शकत नाहीत, म्हणून हे नाव चुकीचे आणि सूक्ष्म-विघटनबद्दल बोलण्यासाठी अधिक योग्य आहे. अखंडता तुटलेली नाही, परंतु ऊती जोरदार ताणल्या गेल्या आहेत, जास्त ताण आला आहे. बाह्य चिन्हे जवळजवळ अदृश्य आहेत, प्रभावाच्या अतिरिक्त उपायांशिवाय त्वरीत काढून टाकली जातात. संयुक्त मध्ये हालचालींची शक्यता जतन केली जाते.
2. आंशिक (अपूर्ण) फुटणे. दुखापतीचा सौम्य प्रकार, मायक्रोडॅमेज होतात, अनेक तंतू प्रभावित होतात. लक्षणे सौम्य, वरवरची, अल्पायुषी असतात.
3. पूर्ण ब्रेक. हे लक्षात येते की जर पीडितेने संपूर्ण अस्थिबंधन पूर्णपणे फाडले तर ते दोन भागांमध्ये विभागले गेले. लक्षणे तीव्र आहेत, दुखापतीची जागा गतिशीलता गमावते, बहुतेकदा दुखापतीसह सांधे विस्थापित होतात, सांध्यासंबंधी पिशवीच्या अखंडतेचे उल्लंघन होते.

शरीराच्या वेगवेगळ्या भागांमध्ये अस्थिबंधनांना पूर्ण किंवा आंशिक नुकसान होते. इतरांपेक्षा जास्त वेळा, गुडघे, घोटे, तसेच मनगट, खांद्याच्या अस्थिबंधनाचा प्रदेश त्रास होतो.

अस्थिबंधन फुटण्याची डिग्री उपचार, रोगनिदान, तसेच पुनर्वसनाची वेळ पूर्वनिर्धारित करते.

निदान पद्धती

आधीच नमूद केल्याप्रमाणे, केवळ एक डॉक्टर, योग्य परीक्षांच्या निकालांवर आधारित, अस्थिबंधनाचे नुकसान किंवा दुसर्या प्रकारची दुखापत आहे की नाही हे स्पष्टपणे सांगण्यास सक्षम असेल.

सुरुवातीला, वैद्यकीय कर्मचारी पीडितेशी एक लहान संभाषण करेल, त्याची तपासणी करेल आणि खराब झालेले क्षेत्र तपासेल. मग निदान पद्धतीच्या निवडीकडे जा.

संबंधित क्रियाकलापांमध्ये एक महत्त्वपूर्ण स्थान स्वयंचलित प्रक्रियेद्वारे व्यापलेले आहे - एक्स-रे, चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआय), तसेच संगणित टोमोग्राफी (सीटी) आणि अल्ट्रासाऊंड (अल्ट्रासाऊंड). या निदान पद्धती दुखापतीनंतर लगेच केल्या जाऊ शकतात.

याव्यतिरिक्त, शास्त्रीय वैद्यकीय तंत्रे वापरली जातात. सांधे भूल दिल्यानंतर डॉक्टर त्यांचा अवलंब करण्यास सुरवात करतात आणि इंटरर्टिक्युलर पोकळीत प्रवेश केलेला द्रव काढून टाकला जातो.

अस्थिबंधन उपकरणाच्या नुकसानामुळे प्रभावित आहे की नाही हे समजून घेण्यासाठी, "ड्रॉवर" सिंड्रोम तपासणे मदत करते. हे स्वतःला या वस्तुस्थितीमध्ये प्रकट करते की एक निश्चित संयुक्त सह, सांध्यासंबंधी प्रदेशाची गतिशीलता दिसून येते. त्यात समाविष्ट केलेले घटक पुढे किंवा मागे, वर किंवा खाली जाऊ शकतात.

फाटलेल्या अस्थिबंधनांसाठी प्रथमोपचार

अस्थिबंधन यंत्राच्या फाटण्यासाठी आपत्कालीन उपायांची तरतूद अत्यंत महत्वाची आहे. हे उपाय जितक्या लवकर केले जातील तितके चांगले. हे यशस्वी उपचार, तसेच एक लहान पुनर्वसन कालावधी पूर्वनिर्धारित करेल.

जर फक्त एक किरकोळ फाटलेला अस्थिबंधन उद्भवला असेल, तर प्रथमोपचार उपाय हा उपचाराचा एकमेव पुरेसा प्रकार असू शकतो.

फाटलेल्या अस्थिबंधनांसाठी प्रथमोपचार खालील चरणांचा समावेश आहे:

1. शरीराच्या जखमी भागाचे स्थिरीकरण. प्रेशर बँडेज, बँडेज, होममेड स्प्लिंट्स, स्प्लिंट्स, ऑर्थोसेस स्थिरता सुनिश्चित करण्यात मदत करतील.
2. थंड वापर. सुरुवातीच्या टप्प्यावर, संवेदनशीलता कमी करण्याचा, सूज दूर करण्याचा आणि जळजळ कमी करण्याचा हा सर्वोत्तम मार्ग आहे.
3. ऍनेस्थेसिया. कोणतीही वेदनाशामक करेल.
4. सांध्याच्या आत रक्तस्त्राव थांबवा. हे स्वतःच करणे कठीण आहे, कारण इंजेक्शन करण्यायोग्य औषधे देणे आवश्यक आहे. योग्य साधनांच्या अनुपस्थितीत (सिरिंज, विकसोल, एटामझिलाट आणि यासारखे), ही प्रक्रिया डॉक्टरांकडे सोपविणे चांगले आहे.

उपचार

वर्णन केलेल्या दुखापतीच्या उपचारांमध्ये वापरल्या जाणार्या सामान्य पध्दती डॉक्टरांनी टप्प्याटप्प्याने वापरल्या आहेत.

• स्थानिकीकरणाची पर्वा न करता, अस्थिबंधन फुटण्याचे उपचार, तसेच अस्थिबंधन फाटल्यानंतर उपचार, स्थिरीकरणाच्या पार्श्वभूमीवर होते. Immobilization 3-8 आठवडे विहित आहे.
• दुसऱ्या किंवा तिसऱ्या दिवशी, थंड होणे थांबते, त्याऐवजी, ते वार्मिंग तयारीच्या वापराकडे स्विच करतात. हे मलम, तसेच जळजळ-विरोधी आणि शोषण्यायोग्य गुणधर्मांचे जेल (इमल्जेन, केटोनल, व्होल्टारेन, फायनलगॉन) आहेत. अशा निधीचा वापर फक्त जखमांच्या अनुपस्थितीत, सूज मध्ये थोडासा कमी झाल्यानंतर परवानगी आहे.
• कॉम्प्रेस देखील वापरले जातात. अल्कोहोल कॉम्प्रेस चांगले कार्य करते, जे खराब झालेल्या भागावर लागू केले जाते, पट्ट्यांसह त्याचे निराकरण करते. आपण घोडा चेस्टनटच्या अल्कोहोल टिंचरमधून कॉम्प्रेस देखील बनवू शकता.
• गंभीर प्रकरणांमध्ये, पीडितेवर शस्त्रक्रिया केली जाते. जर पुराणमतवादी पद्धतींनी मदत केली नाही किंवा सुरुवातीला अयोग्य मानले गेले तर सर्जिकल हस्तक्षेप केला जातो. जर नुकतेच फाटले असेल तर अस्थिबंधन फक्त एका विशेष धाग्याने बांधले जाते, त्यानंतर प्लास्टर कास्ट लावला जातो. जर दुखापत जुनाट असेल तर प्रत्यारोपणाची तंत्रे वापरली जातात. मानवी शरीराच्या इतर भागांतील कृत्रिम रोपण किंवा अस्थिबंधन गुंतलेले असू शकतात. ऑपरेशननंतर, 1.5-2 महिन्यांसाठी कास्ट घालण्याची योजना आहे.

डॉक्टर आवश्यक वाटल्यास, अतिरिक्त उपचारात्मक उपायांसह मानक पद्धतींना पूरक करू शकतात.

डॉक्टरांशी नियमित सल्लामसलत करून पुराणमतवादी उपचार घरी केले जाऊ शकतात. ऑपरेशन्स केवळ हॉस्पिटलमध्ये होतात.

पुनर्वसन

कोणत्याही दुखापतीसाठी पुनर्प्राप्ती खूप महत्वाची असते आणि फाटण्याच्या बाबतीत, तो नुकसानाच्या पुनरावृत्तीविरूद्ध तसेच गुंतागुंतीच्या घटनांविरूद्ध एक प्रकारच्या पुनर्विमाची भूमिका घेते. अस्थिबंधन फुटल्यानंतर पुनर्वसन सरासरी एक महिना टिकते.

या टप्प्यावर, फिजिओथेरपी, मसाज, व्यायाम थेरपीचा सराव केला जातो.

• अस्थिबंधन फुटल्यानंतर लगेचच पुनर्प्राप्तीमध्ये फिजिओथेरपीचा समावेश केला जातो. UHF, चुंबकीय थेरपी, ओझोसेराइट, विद्युत उत्तेजना, हर्बल बाथ, पॅराफिन, चिखल उपचार वापरले जातात. प्रक्रियेचे वेळापत्रक डॉक्टरांनी बनवले आहे.
• दुखापत झाल्यानंतर किंवा शस्त्रक्रियेनंतर काही दिवसांनी मालिश सुरू केली जाते. सत्रांची तीव्रता कालांतराने वाढते. मसाजचे कार्य म्हणजे रक्त प्रवाह पुनर्संचयित करणे, स्नायू टोन पुनर्संचयित करणे, सांधे आणि अस्थिबंधन विकसित करणे.
• जेव्हा अस्थिबंधन बरे होतात तेव्हा डॉक्टर पुनर्वसन प्रक्रियेचा एक भाग म्हणून फिजिओथेरपी व्यायामांवर स्विच करण्याची शिफारस करतात. हे हालचालींपासून सुरू होते, नंतर मानक कॉम्प्लेक्समध्ये जाते. कालांतराने, सिम्युलेटर देखील गुंतलेले असतात, ज्यावर खराब झालेले क्षेत्रावर विशेष व्यायाम केले जातात.

पुनर्वसनाचे मुख्य नियम म्हणजे हळूहळू, हळूहळू लोड वाढणे, वेदना टाळणे.

परिणाम

योग्य उपचार, तसेच योग्यरित्या आयोजित पुनर्प्राप्ती गुंतागुंत होण्याची शक्यता वगळते. जर संलयन अपूर्ण असेल, निकृष्ट दर्जाचे असेल किंवा खूप लवकर सक्रिय हालचालींवर परत जाण्याचा प्रयत्न केला गेला असेल आणि दुखापत पुन्हा झाली असेल तर अस्थिबंधन फुटण्याचे नकारात्मक परिणाम दिसून येतात.

वृद्ध, तसेच क्रीडापटूंनी, क्रॉनिक फाटण्यापासून सावध असले पाहिजे.

फाटल्यानंतर सर्वात वास्तविक धोका म्हणजे अस्थिबंधन कार्य कमी होणे. अशा परिणामामुळे संयुक्त च्या हालचाली पूर्णपणे अवरोधित होऊ शकतात, ज्यामुळे शरीराच्या वैयक्तिक भागांची गतिशीलता वगळली जाते.

कधीकधी (उदाहरणार्थ, अपूर्ण संलयनासह), पॅथॉलॉजिकल गतिशीलता विकसित होते. ही परिस्थिती सामान्यतः अत्यंत क्लेशकारक असल्याने, सांधे वारंवार निखळणे भडकवते.

वैद्यकीय आकडेवारीनुसार, प्रत्येक पाचवा रुग्ण खालच्या किंवा वरच्या बाजूंच्या मोचमुळे ट्रामाटोलॉजिस्टच्या मदतीचा अवलंब करतो. या दुखापतीमुळे पाय, खांदा आणि हातातील अस्थिबंधन बहुतेकदा प्रभावित होतात. स्ट्रेचिंगच्या निर्मितीची यंत्रणा, कारणे, वैशिष्ट्यपूर्ण अभिव्यक्ती, उपचार आणि प्रतिबंध करण्याच्या आधुनिक पद्धतींचे तपशीलवार विश्लेषण करणे आवश्यक आहे.

स्प्रेन निर्मितीची यंत्रणा आणि कारणे

सांधे मोच म्हणजे संयोजी तंतूंमधील फाटणे जे वरच्या किंवा खालच्या बाजूच्या हाडांना विश्वासार्ह कार्यात्मक स्थितीत स्थिर करते.

मानवी सांधे, मजबूत हाडे आणि मजबूत अस्थिबंधन उपकरणांमुळे धन्यवाद, खेळ खेळताना, कठोर परिश्रम करताना दीर्घकालीन गंभीर भार सहन करण्यास सक्षम असतात.

अस्थिबंधन स्प्रेन सक्रिय हालचाली दरम्यान तयार होते, या प्रकारच्या सांध्यासाठी वैशिष्ट्यपूर्ण नाही, खेळ, घरगुती, व्यावसायिक आघातजन्य परिस्थितींचा परिणाम म्हणून. सूचित आजाराचे स्वतंत्र प्रकटीकरण असू शकते आणि विविध विस्थापन आणि फ्रॅक्चरसह असू शकतात.

दुखापतीच्या सुरुवातीच्या टप्प्यावर, सांधे जोडणारी हाडे त्यांच्या मूळ स्थितीच्या संबंधात विस्थापित होतात, जोडणारे अस्थिबंधन तीव्रपणे ताणलेले असतात. सांध्यावरील नकारात्मक प्रभावात आणखी वाढ झाल्यामुळे स्प्रेन आणि अस्थिबंधन फुटतात.

अशा दुखापतीस कारणीभूत घटकांचा विचार केला पाहिजे:

• क्रीडा क्रियाकलाप दरम्यान वाढीव भार;
• काही प्रकारचे खेळ (अल्पाइन स्कीइंग, फुटबॉल, फिगर स्केटिंग);
• कठोर औद्योगिक काम;
• स्नायूंची लवचिकता आणि अस्थिबंधन शक्ती कमी होण्याशी संबंधित प्रगत वय;
• लठ्ठपणा;
• निष्क्रिय जीवनशैली;
• सांध्यांचे विविध पॅथॉलॉजीज इ.

वरच्या आणि खालच्या भागात मोचांची सामान्य कारणे खालीलप्रमाणे आहेत:

• संयुक्त पार्श्व किंवा थेट आघात;
• पाय वळवणे आणि स्वतःच्या शरीराच्या संपूर्ण वस्तुमानाचा भार मिळवणे;
• मोठ्या त्रिज्यासह खालच्या किंवा वरच्या अंगाच्या तीक्ष्ण हालचाली;
• अयशस्वी पडणे;
• पुनरावृत्ती क्रिया करण्यासाठी एक लांब अल्गोरिदम (बेड खोदणे);
• जड भारांसह काम करा इ.

दुखापतीच्या तीव्रतेवर अवलंबून, सांध्याच्या अस्थिबंधन उपकरणास नुकसान होण्याची डिग्री बदलते. तीव्रतेनुसार, विशेषज्ञ अस्थिबंधन नुकसानाच्या खालील अंशांमध्ये फरक करतात:

• स्ट्रेचिंग, संयोजी तंतूंच्या काही भागाची किंचित विकृती किंवा सूक्ष्म फुटणे द्वारे वैशिष्ट्यीकृत;
• त्यांच्या महत्त्वपूर्ण भागाचे अपूर्ण फुटणे;
• पूर्ण ब्रेक.

इतरांपेक्षा जास्त वेळा, 1 ला आणि 2 रा डिग्रीचे स्प्रेन्स पाळले जातात. अस्थिबंधन कोणत्याही परिस्थितीत खराब झाल्यास, संयुक्त अस्थिर होते आणि त्याची कार्यक्षमता गमावते.

ताणणे लक्षणे

कोणत्याही सांध्यातील मोचच्या वैशिष्ट्यपूर्ण लक्षणांना तुम्ही नाव देऊ शकता. यात समाविष्ट:

जेव्हा अस्थिबंधन थोड्याशा तीव्रतेने मोचले जातात तेव्हा सूचित केलेल्या भागात सूज येते आणि किंचित लालसरपणा येतो. हालचाली दरम्यान, दुखापत झालेल्या भागात वेदना आणि अस्वस्थता येते, जे विश्रांतीच्या वेळी अदृश्य होते.

अस्थिबंधनांचे आंशिक फाटणे दुखापतीची चिन्हे अधिक स्पष्टपणे दर्शविते. या प्रकरणात वेदना अनेकदा वेदनादायक आणि दुर्बल होते. खराब झालेल्या सांध्याच्या कोणत्याही हालचालीमुळे ते वाढते. सूज आणि लालसरपणा थोड्याशा मोचांपेक्षा अधिक व्यापक आहे.

संयुक्त च्या ligamentous उपकरणे एक पूर्ण फाटणे एक मजबूत प्रकटीकरण आहे. हे तीव्र, कधीकधी असह्य, वेदना, घसा स्पॉटला स्पर्श करण्यास असमर्थता द्वारे दर्शविले जाते. सांधे फुगतात, त्याची कार्यक्षमता गमावतात. संयोजी तंतू फुटल्यानंतर जखम आणि हेमॅटोमा होतात. खराब झालेल्या भागात शरीराचे तापमान वाढते.

आपल्याला कोणतीही दुखापत झाल्यास, आपण निदान आणि उपचारात्मक उपायांसाठी त्वरित तज्ञांशी संपर्क साधावा.

प्रथमोपचार

पीडिताची स्थिती कमी करण्यासाठी कोणत्याही सांध्यातील मोचांसाठी प्रथमोपचार केले जाते. यासाठी आपल्याला आवश्यक आहे:

• हातातील कोणत्याही सामग्रीपासून खराब झालेल्या सांध्यावर फिक्सिंग पट्टी लावा, ते पूर्णपणे स्थिर असल्याची खात्री करा;
• दुखापत, जखम, जळजळ, सूज कमी करण्यासाठी जखमी भागावर बर्फ किंवा थंड कापड लावा;
• रुग्णवाहिका कॉल करा किंवा रुग्णाला स्वतंत्रपणे ट्रॉमा सेंटरमध्ये पोहोचवा.

आघात मध्ये निदान

काहींना इतर प्रकारच्या दुखापतींपासून मोच कसे वेगळे करावे आणि उपचारांसाठी कोणत्या डॉक्टरांशी संपर्क साधावा या प्रश्नात रस आहे.

सांध्याच्या अस्थिबंधनास संशयास्पद नुकसान झाल्यास अचूक निदान करण्यासाठी, तज्ञ एक सर्वसमावेशक तपासणी करतात. डॉक्टर खालीलप्रमाणे रुग्णाचे निदान करू शकतात:

• त्याच्या कार्यक्षमतेच्या चाचणीसह खराब झालेल्या क्षेत्राची बाह्य तपासणी करून;
• क्ष-किरणांच्या मदतीने, ज्याच्या फोटोवरून हे स्पष्ट होईल की सांध्याचे हाडांचे फ्रॅक्चर आणि त्यांचे विस्थापन आहे की नाही;
• एमआरआय वापरणे, जे संयुक्त भागांच्या नुकसानीचे मूल्यांकन करण्यास अनुमती देते.

ट्रॉमाटोलॉजिस्ट जखमी सांध्याचे निदान आणि उपचार करतो. हानीची डिग्री शोधून काढल्यानंतर, विशेषज्ञ उपचारात्मक उपायांची व्याप्ती आणि त्यांच्या अंमलबजावणीची जागा निश्चित करू शकतो. थोडासा मोच किंवा अर्धवट फाटल्यास, उपचार घरी केले जाऊ शकतात.

गंभीर प्रकरणांमध्ये, जेव्हा सांध्यातील अस्थिबंधन पूर्णपणे फुटल्याचे निदान होते, तेव्हा रुग्णाला हॉस्पिटलायझेशनची आवश्यकता असते.

उपचारांची सामान्य तत्त्वे

स्प्रेन आणि अस्थिबंधन फुटण्याच्या उपचारांची खालील उद्दिष्टे आहेत:

• त्यांची अखंडता पुनर्संचयित करणे;
• त्याची कार्यक्षमता पुन्हा सुरू करण्यासाठी संयुक्त विकास करणे;
• लक्षणे काढून टाकणे - वेदना, सूज, दाहक प्रतिक्रिया, हेमेटोमास.

सांधे दुखापतींच्या उपचारासाठी सामान्य तत्त्वांमध्ये हे समाविष्ट असू शकते:

• सुरक्षित निर्धारण;
• प्रभावित क्षेत्र थंड करणे;
• औषधोपचार;
• सर्जिकल हस्तक्षेप.

मोच दरम्यान जखमी सांधे विश्वसनीयरित्या निश्चित करण्यासाठी, शक्य असल्यास, एक घट्ट दाब पट्टी किंवा प्लास्टर स्प्लिंट लावले जाते आणि पूर्ण विश्रांती सुनिश्चित केली जाते. पुनर्प्राप्ती कालावधी कमी करण्यासाठी क्षतिग्रस्त क्षेत्राची निश्चित स्थिती सुनिश्चित करणे आवश्यक आहे.

दुखापतीच्या क्षणापासून आणि 16-18 तासांपर्यंत, जखमेच्या ठिकाणी कोल्ड कॉम्प्रेस किंवा बर्फ लावण्याचा सल्ला दिला जातो, ज्यामुळे सूज, वेदना आणि जळजळ दूर होऊ शकते.

दुखापतीची लक्षणे दूर करण्यासाठी आणि रुग्णाची स्थिती कमी करण्यासाठी ड्रग थेरपीची रचना केली गेली आहे. वेदना सिंड्रोम कमी करण्यासाठी आणि दाहक प्रक्रिया थांबविण्यासाठी, NSAIDs (नॉन-स्टिरॉइडल अँटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स) आणि वेदनाशामक औषधे लिहून दिली जातात - डायक्लोफेनाक, निसे, केतनोव्ह, इ. सतत वेदनांसाठी, जखमी सांध्यामध्ये इंजेक्शन केलेल्या ड्रग ब्लॉकेड्सचा वापर केला जाऊ शकतो. नोवोकेन आणि हायड्रोकॉर्टिसोनच्या इंजेक्शनचे स्वरूप.

जर त्वचेच्या अखंडतेचे उल्लंघन होत नसेल तर, स्प्लिंट काढून टाकल्यानंतर औषधी हेतूंसाठी, मलहम वापरले जाऊ शकतात:

• सूज आणि जखम दूर करण्यासाठी - लिओटन, ट्रॉक्सेव्हासिन;
• वेदना कमी करण्यासाठी - डिकलाक, डिक्लोफेनाक-जेल;
• जळजळ दूर करण्यासाठी - Finalgon, Viprosal, इ.

अपवादात्मक प्रकरणांमध्ये, संयोजी ऊतींचे संपूर्ण फाटणे किंवा कोणतीही गुंतागुंत दूर करण्यासाठी, डॉक्टर सर्जिकल हस्तक्षेपाचा अवलंब करू शकतात.

sprains साठी पुनर्प्राप्ती कालावधी

जिप्सम काढून टाकल्यानंतर आणि अतिरिक्त उपचार पद्धतीच्या संपर्कात आल्यानंतर संयुक्त कार्यक्षमतेच्या पुनर्संचयित होण्याचा कालावधी सुरू होतो. यात हे समाविष्ट असू शकते:

• फिजिओथेरपी प्रक्रिया;
• मालिश;
• विशेष अन्न;
• लोक उपाय.

फिजिओथेरपी कार्यपद्धती खराब झालेल्या ऊतींच्या उपचारांना लक्षणीय गती देतात. उपचार आणि पुनर्प्राप्ती प्रक्रियेत, रुग्णाला लिहून दिले जाऊ शकते:

• वार्मिंग अल्कोहोल कॉम्प्रेस;
• इलेक्ट्रोफोरेसीस;
• ओझोकेराइट आणि पॅराफिन ऍप्लिकेशन्स;
• चुंबकीय उपचार इ.

फिजिओथेरपी प्रभावीपणे संयोजी ऊतकांचे पोषण आणि वाढ सुधारते, त्यांची रचना आणि स्नायूंच्या वस्तुमानाची ताकद पुनर्संचयित करते.

रुग्णाचे पुनर्वसन व्यायाम थेरपी आणि मसाजशी अतूटपणे जोडलेले आहे. उपचारात्मक जिम्नॅस्टिक ही पुनर्प्राप्ती कालावधीची एक महत्त्वाची पद्धत आहे. हे प्रत्येक रुग्णासाठी स्वतंत्रपणे निवडले जाते आणि हळूहळू ओळखले जाते. व्यायाम कालांतराने कठीण होतात. अशा प्रकारे संयुक्त विकसित होते आणि त्याची कार्यक्षमता परत येते.

दुखापतीनंतर जलद पुनर्प्राप्तीसाठी, आपल्याला पूर्णपणे आणि वैविध्यपूर्ण खाणे आवश्यक आहे. दैनंदिन आहारामध्ये प्रथिनयुक्त पदार्थांचे प्राबल्य असावे - मांस, अंडी, दुग्धजन्य पदार्थ इ.

लोक उपायांसह उपचाराने स्वतःला मुख्य थेरपीच्या अतिरिक्ततेने सिद्ध केले आहे, ज्याचा वापर केवळ उपस्थित डॉक्टरांशी करार केल्यानंतरच केला पाहिजे. स्प्रेन आणि अस्थिबंधन फुटणे सह, पारंपारिक औषध सूज, लालसरपणा आणि वेदना कमी करण्यासाठी विविध प्रकारचे कॉम्प्रेस आणि लोशन देतात.

दुखापत बरी होण्यासाठी किती वेळ लागतो?

स्प्रेन किती बरे होते या प्रश्नात अनेकांना रस आहे. तज्ञांच्या सर्व शिफारशींची काटेकोर अंमलबजावणी केल्याने, तंतू थोडा ताणल्यानंतर पूर्ण पुनर्प्राप्ती 2-3 आठवड्यांत होईल, अधिक गंभीर दुखापतीनंतर 2-3 महिने लागू शकतात.

सामान्य जीवनात परतल्यानंतर काही काळासाठी, गंभीर परिश्रम टाळले पाहिजेत.

विषयावरील निष्कर्ष

अशा प्रकारे, सांधे दुखापत होण्यापासून कोणीही सुरक्षित नाही. परंतु एखाद्या विशेषज्ञला वेळेवर अपील करणे, त्याच्या सर्व नियुक्ती आणि शिफारसींची अंमलबजावणी करणे, दुखापतीतून त्वरीत बरे होण्यास आणि अप्रिय परिणाम टाळण्यास मदत करेल.

लेख प्रकाशन तारीख: 08/13/2016

लेख अपडेटची तारीख: 05.12.2018

घोट्याच्या सांध्यातील अस्थिबंधन फुटणे हे अस्थिबंधनांच्या तंतूंच्या अखंडतेचे उल्लंघन आहे जे पायाच्या हाडांसह खालच्या पायाच्या हाडांचे उच्चार स्थिर स्थितीत ठेवतात.

फाटलेल्या घोट्याच्या अस्थिबंधनाचे प्रकार

घोट्याच्या अस्थिबंधन यंत्रास झालेल्या दुखापतीमुळे इतर सांध्यांमध्ये दुसरे स्थान असते - गुडघ्याच्या अस्थिबंधनांवरच जास्त परिणाम होतो.

घोट्याच्या दुखापतींपैकी सुमारे 20% फाटलेल्या अस्थिबंधन आहेत. त्यांचे प्रकटीकरण आणि परिणाम रुग्णांना वेगवेगळ्या प्रकारे त्रास देतात (तंतूंच्या नुकसानाच्या प्रमाणात अवलंबून): आंशिक फाटणे, दुखापत झालेल्या पायावर किंचित वेदना होणे आणि लंगडा होणे; घोट्याच्या अस्थिबंधन पूर्ण फुटल्याने तीव्र जळजळीत वेदना होतात, रुग्ण केवळ चालत नाही तर पायावर उभाही राहू शकत नाही.

सामान्य मोटर क्रियाकलाप पुनर्संचयित करण्यासाठी 2-5 आठवडे लागतात. या सर्व वेळी, रुग्णाला पायांवर भार पडण्याशी संबंधित काम करता येत नाही आणि त्याला एकतर क्रॅचवर किंवा छडीने फिरण्यास भाग पाडले जाते.

घोट्याच्या सांध्याचे खराब झालेले अस्थिबंधन, इतर कोणत्याही प्रमाणेच, जटिल पुराणमतवादी उपचारांच्या पार्श्वभूमीवर (संधी निश्चित करणे, औषधे, फिजिओथेरपी प्रक्रिया) पूर्णपणे पुनर्संचयित केले जातात. वेगळ्या प्रकरणांमध्ये शस्त्रक्रिया आवश्यक आहे: मानक उपचारांसाठी योग्य नसलेल्या पूर्ण फुटांसह.

या रोगाचा उपचार ट्रामाटोलॉजिस्ट-ऑर्थोपेडिस्टद्वारे केला जातो.

या लेखात, आपण घोट्याचे अस्थिबंधन फुटणे काय आहे, ते का आणि कसे उद्भवतात, त्यांची चिन्हे आणि लक्षणे काय आहेत आणि त्यावर योग्य उपचार कसे करावे हे शिकू शकाल.

घोट्याच्या अस्थिबंधन फुटण्याचे सार आणि प्रकार

घोट्याच्या क्षेत्रामध्ये तीन प्रकारचे अस्थिबंधन आहेत:

बाह्य गट - बाहेरील घोट्याला जोडलेले;

आतील गट - आतील घोट्याला जोडलेले;

इंटरोसियस लिगामेंट्स - टिबिया आणि फायब्युला दरम्यान ताणलेले.

घोट्यातील अस्थिबंधनांचे प्रकार

"घोट्याच्या अस्थिबंधनाचे फाटणे" चे निदान त्यांच्या एक किंवा अधिक गटांच्या अखंडतेचे उल्लंघन सूचित करते. अस्थिबंधनांच्या अखंडतेच्या उल्लंघनाच्या प्रमाणात अवलंबून, फाटण्याचे प्रकार आणि तीव्रता निर्धारित केली जाते. नुकसान वैशिष्ट्ये सर्व प्रकारच्या सांध्यासाठी समान आहेत, ते टेबलमध्ये दर्शविले आहेत:

नुकसान पदवी	अस्थिबंधन आणि सांध्यातील बदलांचे प्रकार
प्रथम एक stretching आहे.	तंतू ताणतात, त्यांची लवचिकता गमावतात, परंतु संयुक्त खंडित आणि धरून ठेवत नाहीत.
दुसरा आंशिक ब्रेक आहे.	अस्थिबंधनाच्या तंतूंच्या एका भागाची अखंडता (क्रॉसिंग) तुटलेली आहे. संयुक्त च्या जखमी भागाची स्थिरता कमी होते.
तिसरा - संपूर्ण ब्रेक	सर्व संयोजी ऊतक तंतू फाटलेले आहेत. संयुक्त अस्थिर (सैल) बनते, कारण ते एका विशिष्ट क्षेत्रात पूर्णपणे स्थिरीकरण गमावते.
ऑस्टियोपीफिजिओलिसिस - अस्थिबंधन उपकरणास विशेष प्रकारचे नुकसान	संयोजी ऊतक तंतू खराब झालेले नाहीत किंवा किंचित ताणलेले नाहीत. हाडांच्या सीमांत तुकड्याची एक अलिप्तता आहे ज्याला ते जोडलेले आहेत. संपूर्ण घोट्याच्या अस्थिबंधन फाडणे या दुखापतीच्या तीव्रतेप्रमाणेच आहे.

घोट्याच्या अस्थिबंधनाचे तीन अंश नुकसान

कारणे

दुखापतींमुळे कोणत्याही सांध्याचे अस्थिबंधन फुटतात.घोट्याच्या सांध्यासाठी, हे आहेत:

• पाय आत किंवा बाहेर वळवणे, जे असमान भूभागावर चालताना, धावताना, शारीरिक काम करताना घडते;
• थेट (पुढे किंवा मागे) आणि बाजूकडील (उजवीकडे किंवा डावीकडे) नडगीच्या खालच्या भागात स्थिर पायाने वार किंवा, उलट, एका निश्चित नडगीसह पायाला वार;
• जेव्हा एखादी व्यक्ती, चालताना किंवा धावत असताना, पायाच्या मागील बाजूस असलेल्या उंचीला किंवा अडथळ्याला स्पर्श करते तेव्हा पायाचा मागील बाजूस हायपरएक्सटेन्शन.

वैशिष्ट्यपूर्ण लक्षणे

इतर कोणत्याही सांध्याच्या अस्थिबंधनांप्रमाणे घोट्याच्या सांध्यातील अस्थिबंधन फुटल्याचा संशय येण्यासाठी, खालील चिन्हे आणि लक्षणे अनुमती देतात:

• वेदना
• सूज आणि रक्ताबुर्द;
• संयुक्त बिघडलेले कार्य (अशक्यता किंवा हालचाल वेदना);
• निसर्ग आणि दुखापतीची यंत्रणा.

घोट्याच्या अस्थिबंधन उपकरणास नुकसान होण्याचे वैशिष्ट्य असलेल्या लक्षणांचे वर्णन टेबलमध्ये दिले आहे:

(जर टेबल पूर्णपणे दिसत नसेल तर उजवीकडे स्क्रोल करा)

चिन्हे आणि लक्षणे	वर्णन
	जेव्हा एखादी व्यक्ती चुकीच्या पद्धतीने पायावर उभी राहते किंवा चालताना, धावताना त्याला वळवते तेव्हा हे अचानक होते. वेदना तीव्र आहे, जळण्याच्या प्रकारानुसार, जास्तीत जास्त स्थानिकीकरणाची जागा खराब झालेल्या अस्थिबंधनाच्या स्थानाशी संबंधित आहे. वेदनांच्या तीव्रतेनुसार नुकसान किती प्रमाणात आहे हे ठरवणे कठीण आहे.
	दुखापतीनंतर पहिल्या तासांमध्ये, ते खराब झालेल्या अस्थिबंधनाच्या ठिकाणी स्थित आहे, परंतु स्पष्ट रूपरेषा नाही. काही तासांनंतर, तो संपूर्ण घोट्याचे क्षेत्र कॅप्चर करतो, सर्व प्रथम - घोट्याचे क्षेत्र. सूज जितकी मजबूत असेल तितके मोठे अंतर. दुखापतीनंतर 3-4 आठवड्यांपर्यंत सूज कायम राहते.
हेमेटोमा (जखम, त्वचेखालील रक्तस्त्राव)	घोट्याच्या अस्थिबंधनाचे संपूर्ण फाटणे. तंतूंना स्ट्रेचिंग किंवा आंशिक नुकसान सह, हेमॅटोमा क्षुल्लक किंवा अनुपस्थित आहे. दुखापतीनंतर ते जितके जलद दिसून येते आणि त्याचा आकार जितका मोठा असेल तितका अधिक तीव्र अंतर.
घोट्याचे बिघडलेले कार्य	जेव्हा मोच येते तेव्हा, दुखापतीमुळे रूग्ण चालू शकत नाहीत किंवा दुखापतग्रस्त पाय लंगडा करू शकत नाहीत. अर्धवट आणि पूर्ण फाटणे सह, पायावर उभे राहण्याचा प्रयत्न देखील तीव्र वेदनादायक आहेत. खराब झालेल्या भागाचे पॅल्पेशन (पॅल्पेशन) देखील वेदनासह असते.

उपचार पद्धती

घोट्यासह कोणत्याही सांध्याच्या अस्थिबंधन उपकरणाचे नुकसान सामान्य तत्त्वांनुसार हाताळले जाते:

• दुखापतीनंतर पहिल्या दिवशी खराब झालेले क्षेत्र थंड करणे;
• विश्रांती सुनिश्चित करण्यासाठी सांधे निश्चित करणे;
• औषध उपचार;
• पुनर्प्राप्ती कालावधीत फिजिओथेरपी आणि थर्मल प्रक्रिया;
• फिजिओथेरपी आणि मसाज.

घोट्याच्या अस्थिबंधन फुटण्याचा असा जटिल उपचार सर्व रूग्णांसाठी सूचित केला जातो, हानीचा प्रकार आणि डिग्री विचारात न घेता. 10-15% प्रकरणांमध्ये, आपल्याला अतिरिक्त आवश्यकता असू शकते:

• औषध नाकेबंदी;
• घोट्याचे पँक्चर;
• सर्जिकल उपचार.

जखमी क्षेत्र थंड करणे

घोट्याच्या सांध्यावर बर्फ किंवा थंडीचा कोणताही स्रोत ताबडतोब किंवा दुखापत झाल्यानंतर पहिल्या तासात लावल्याने वेदना कमी होते आणि सूज थांबते. थंड होण्याची क्षमता 14-18 तासांसाठी राखली जाते.

स्थिरीकरण आणि निर्धारण

ज्या सांध्यामध्ये अस्थिबंधन फुटले आहे ते स्थिर असणे आवश्यक आहे. घोट्यासाठी, फिक्सेशनच्या खालील पद्धती योग्य आहेत:

लवचिक पट्टी: ताणण्यासाठी आणि आंशिक किंवा पूर्ण फुटल्यानंतर पुनर्प्राप्ती कालावधीत, जेव्हा एखादी व्यक्ती चालण्यास सुरवात करते (दुखापत झाल्यानंतर 2-4 आठवडे);

घोट्याच्या सांध्यासाठी एक विशेष ऑर्थोसिस - ते लवचिक पट्टीच्या समान तत्त्वांनुसार वापरले जाते;

प्लास्टर कास्ट किंवा स्प्लिंट - ते 2-4 आठवड्यांसाठी लागू केले जाते.

घोट्याच्या सांध्यातील अस्थिबंधनांचे फाटणे निश्चित करणे आवश्यक आहे जेणेकरून खराब झालेले ऊती समान स्थितीत असतील - अशा प्रकारे ते एकत्र वाढतात आणि जलद पुनर्प्राप्त होतात. जर स्थिरीकरण चुकीचे असेल किंवा पुरेसे लांब नसेल, तर ते पुनर्प्राप्ती वेळ वाढवेल.

घोट्याच्या फिक्सेशन पद्धती

औषधे

घोट्याच्या अस्थिबंधन यंत्राच्या (तसेच इतर कोणत्याही सांधे) फाटण्यासाठी औषधे दुय्यम महत्त्वाची आहेत. वेदना कमी करण्यासाठी, सूज आणि जळजळ कमी करण्यासाठी, नॉन-स्टेरॉइडल अँटी-इंफ्लेमेटरी औषधे लिहून दिली आहेत:

• इंजेक्शन्स: केतनोव, डिक्लोबर्ल, मोव्हॅलिस, रेवमॉक्सिकॅम;
• गोळ्या आणि कॅप्सूल: डिक्लोफेनाक, निमिड, इमेट, लार्फिक्स;
• जखमी भागात लागू करण्यासाठी जेल आणि मलम: डिकलाक, डोलोबेन, रेमिसिड, फॅनिगन, फास्टम, डीप रिलीफ, हेपट्रोम्बिन.

फिजिओथेरपी आणि व्यायाम थेरपी

अस्थिबंधन फुटल्यानंतर 3 दिवसांच्या आत, थर्मल किंवा इतर फिजिओथेरपी प्रक्रिया contraindicated आहेत. भविष्यात, ते वापरतात: यूएचएफ, मॅग्नेटोथेरपी, पॅराफिन आणि ओझोसेराइट ऍप्लिकेशन्स, इलेक्ट्रोफोरेसीस, फोनोफोरेसीस, अल्कोहोल किंवा डायमेक्साइडसह उबदार कॉम्प्रेस.

डायमेक्साइडसह कॉम्प्रेस करा

फिजिओथेरपी व्यायाम हळूहळू जोडले जावे: पोस्ट-ट्रॉमॅटिक कालावधीच्या पहिल्या दिवसानंतर बोटांच्या वळण-विस्तारित हालचालींपासून ते संपूर्ण पाय (चालण्यासह) सक्रिय व्यायामापर्यंत.

जर घोट्याच्या सांध्याचे कार्य पुनर्संचयित झाले नाही आणि रुग्ण चालू शकत नाही, तर हे करणे आवश्यक आहे:

• ऑपरेशन्स (अस्थिबंधना पूर्ण फुटल्याच्या बाबतीत सिव्हरींग);
• संयुक्त पंक्चर - हेमॅर्थ्रोसिससह (संयुक्त पोकळीत रक्त जमा होणे);
• ग्लुकोकोर्टिकोइड्स (डिप्रोस्पॅन, बेटास्पॅन, हायड्रोकॉर्टिसोन) सह औषधी नाकेबंदी - तीव्र आणि दीर्घकाळ जळजळ सह.

फाटलेल्या अस्थिबंधन दुरुस्त करण्यासाठी शस्त्रक्रिया

2-3 आठवडे ते 2-3 महिन्यांच्या कालावधीत फाटलेल्या घोट्याच्या अस्थिबंधन पुनर्संचयित केले जातात, उपचार पद्धतीच्या सर्व नियमांच्या अधीन. हे लक्षात ठेवा आणि कोणत्याही परिस्थितीत तज्ञांच्या शिफारशींकडे दुर्लक्ष करू नका!

साइट आणि सामग्रीसाठी मालक आणि जबाबदार: ऍफिनोजेनोव्ह अॅलेक्सी.

तुम्हाला आवडेल अधिक वाचा:

- दुखापतीच्या परिणामी अस्थिबंधनाच्या अखंडतेचे उल्लंघन. पूर्ण किंवा आंशिक असू शकते. अस्थिबंधनाच्या ताकदीपेक्षा जास्त शक्ती लागू केल्यामुळे उद्भवते. कारण सामान्यतः खेळ आणि जड शारीरिक काम दरम्यान दुखापतीमुळे होते. चालताना पाय वळवल्यावर खालच्या अंगांचे अस्थिबंधन फुटणे अनेकदा तयार होते. नुकसान तीक्ष्ण वेदना, सूज, समर्थन आणि हालचालींची मर्यादा द्वारे प्रकट होते. संपूर्ण फाटणे सह, अत्यधिक संयुक्त गतिशीलता साजरा केला जातो. लक्षणे, एक्स-रे, एमआरआय आणि सीटी डेटाच्या आधारे निदान केले जाते. उपचार एकतर पुराणमतवादी किंवा शस्त्रक्रिया असू शकतात.

ICD-10

S43 S53 S83 S93

सामान्य माहिती

अस्थिबंधन फुटणे ही मस्क्यूकोस्केलेटल प्रणालीच्या सर्वात सामान्य जखमांपैकी एक आहे. खेळ, व्यावसायिक किंवा घरगुती दुखापतीमुळे असू शकते. हे कोणत्याही वयोगटातील लोकांमध्ये आढळते, परंतु तरुण, शारीरिकदृष्ट्या सक्रिय रुग्णांना त्रास होण्याची शक्यता असते. बहुसंख्य प्रकरणांमध्ये अस्थिबंधन (अश्रू आणि मोच) च्या अपूर्ण फुटांवर पुराणमतवादी उपचार केले जातात. पूर्ण फाटणे, विशेषत: ज्यांना खराब झालेले अस्थिबंधन कमी होते, त्यांना सहसा शस्त्रक्रिया आवश्यक असते.

कारण

फाटलेले अस्थिबंधन खेळादरम्यान पडणे, उडी मारणे, आघात होणे किंवा अंगाचे शारीरिक वाकणे नसणे यामुळे होऊ शकते. विशेषत: अनेकदा अशा दुखापती ऍथलीट, हॉकी खेळाडू, फुटबॉल खेळाडू, बास्केटबॉल खेळाडू, जिम्नॅस्ट आणि स्कीअरमध्ये आढळतात. खेळ आणि घरगुती दुखापतींमध्ये अस्थिबंधन फुटणे, नियमानुसार, वेगळे केले जाते. कधीकधी, कार अपघातांमध्ये अस्थिबंधन फुटणे उद्भवते, अशा प्रकरणांमध्ये, श्रोणि आणि हाताच्या हाडांचे फ्रॅक्चर, छातीचे नुकसान, बोथट ओटीपोटाचा आघात, टीबीआय आणि इतर जखमांचे संयोजन शक्य आहे.

अस्थिबंधन दाट रचना असतात ज्यात संयोजी ऊतक असतात आणि वैयक्तिक हाडे आणि अवयव जोडतात. सहसा ते स्ट्रँडसारखे दिसतात, कमी वेळा - सपाट प्लेट्स. संलग्नकांच्या ठिकाणांवर अवलंबून, ते संयुक्त मजबूत, थेट किंवा संयुक्त मध्ये हालचाली मर्यादित करू शकतात. ते एक होल्डिंग फंक्शन करतात, सांध्यासंबंधी पृष्ठभागांची एकरूपता सुनिश्चित करतात. मुख्य कार्यावर अवलंबून, ते प्रतिबंधात्मक, मार्गदर्शक किंवा समर्थन असू शकतात.

खालच्या बाजूच्या मोठ्या सांध्याचे अस्थिबंधन (घुटने आणि गुडघा) विशेषत: जड भारांच्या अधीन असतात, म्हणून, अगदी उच्च सामर्थ्याने देखील, ते फाटण्याची शक्यता असते. तथापि, अस्थिबंधनाच्या दुखापती इतर सांध्यांच्या क्षेत्रामध्ये देखील पाहिल्या जाऊ शकतात: नितंब, खांदा, मनगट इ. पूर्ण फाटणे (सर्व तंतूंच्या अखंडतेचे उल्लंघन) आणि अपूर्ण फाटणे (तंतूंच्या भागाच्या अखंडतेचे उल्लंघन) , वेगवेगळ्या स्तरांवर अस्थिबंधन ऊतींचे फाटणे किंवा हाडांना जोडलेल्या ठिकाणांपासून वेगळे होणे. नंतरच्या प्रकरणात, अस्थिबंधनासह हाडांचा एक लहान तुकडा अनेकदा बाहेर येतो.

अस्थिबंधन फुटण्याची शक्यता वाढवणारे पूर्वसूचक घटक म्हणजे मागील दुखापतींमुळे होणारे cicatricial बदल, जास्त भारामुळे पुनरावृत्ती होणारे सूक्ष्म फुटणे आणि डीजनरेटिव्ह-डिस्ट्रोफिक संयुक्त रोग (आर्थ्रोसिस), ज्यामध्ये अस्थिबंधनांसह संयुक्त सर्व घटकांमध्ये पॅथॉलॉजिकल बदल होतात. . हा पैलू लक्षात घेऊन, सर्व अस्थिबंधन फुटणे आघातजन्य (आघातामुळे उद्भवणारे) आणि झीज होऊन (पोशाख किंवा पूर्वीचे नुकसान आणि डाग यामुळे) विभागले गेले आहेत.

लक्षणे

रुग्णाला वेदना होत असल्याची तक्रार आहे. नुकसानीचे क्षेत्र एडेमेटस आहे, सांध्याचे आकृतिबंध गुळगुळीत आहेत. आंशिक फाटणे सह, एडेमा क्षुल्लक किंवा मध्यम आहे, संपूर्ण फाटणे सह, ते लक्षणीय आहे, बहुतेकदा शेजारच्या शारीरिक भागांमध्ये पसरते. दुखापतीच्या तीव्रतेच्या व्यतिरिक्त, इडेमाची डिग्री दुखापतीच्या कालावधीवर अवलंबून असते, त्यामुळे ताज्या पूर्ण फुटण्याच्या तुलनेत शिळा (एक दिवस किंवा त्याहून अधिक जुना) मोच किंवा अश्रू अधिक स्पष्ट सूज सोबत असू शकतात. त्वचेवर पूर्ण ब्रेकसह, जखम जवळजवळ नेहमीच आढळतात.

समर्थन आणि हालचालींच्या मर्यादेची डिग्री देखील दुखापतीच्या तीव्रतेवर अवलंबून असते - मोचांच्या थोडासा त्रासापासून ते संपूर्ण अश्रूंसह पायावर झुकण्यास असमर्थतेपर्यंत. अस्थिबंधन पॅल्पेशन तीव्र वेदनादायक आहे. क्रेपिटस अनुपस्थित आहे. लक्षणीय अश्रू आणि फाटणे सह, संयुक्त मध्ये पॅथॉलॉजिकल गतिशीलता निर्धारित केली जाते (उदाहरणार्थ, पार्श्व हालचाली ज्या सामान्यत: अनुपस्थित असतात किंवा गुडघ्यात जास्त हालचाल आधीच्या आणि मागील बाजूस).

निदान

त्यांच्या नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तींमध्ये अस्थिबंधन फुटणे बहुतेकदा पेरीआर्टिक्युलर किंवा इंट्राआर्टिक्युलर फ्रॅक्चरसारखेच असते, म्हणून, अशा सर्व प्रकरणांमध्ये, हाडांचे नुकसान टाळण्यासाठी रेडिओग्राफी लिहून दिली जाते. जेव्हा अटॅचमेंटच्या क्षेत्रामध्ये अस्थिबंधन फाटलेले असते, तेव्हा रेडिओग्राफ कधीकधी मुक्तपणे पडलेली पातळ हाडांची प्लेट दर्शवतात - एक तुकडा जो अस्थिबंधनासह बाहेर आला आहे. सांध्याच्या दाट संरचनेचे किरकोळ नुकसान वगळण्यासाठी, अस्थिबंधनांना झालेल्या नुकसानाचे मूल्यांकन करण्यासाठी, सांध्याचे सीटी स्कॅन निर्धारित केले जाते - संयुक्तचा एमआरआय. काही प्रकरणांमध्ये, आर्थ्रोस्कोपी निदान आणि उपचारांसाठी वापरली जाते.

खांद्याचे अस्थिबंधन फुटणे

खांद्याचा सांधा हा एक अत्यंत सक्रिय सांधा आहे ज्यामध्ये विस्तृत गती असते. या सांध्याला मोठ्या प्रमाणात अस्थिबंधन जोडलेले असतात. स्थानिकीकरणावर अवलंबून, ऍक्रोमियल लिगामेंट (ACL) चे नुकसान, स्टर्नोक्लेव्हिक्युलर लिगामेंटचे नुकसान, बायसेप्सच्या लहान आणि लांब डोकेच्या कंडराला नुकसान आणि खांद्याच्या रोटेटर कफला नुकसान, जे कंडरांद्वारे तयार होते. supraspinatus, infraspinatus, subscapularis आणि लहान गोल स्नायू, वेगळे आहेत.

खांद्याचे अस्थिबंधन फाटणे हाताच्या बाहेरून फिरणे, पसरलेल्या हातावर पडणे, कॉलरबोनला मारणे किंवा फेकताना हाताचा तीक्ष्ण विस्तार यामुळे होऊ शकतो. संयुक्त सुजलेला आहे, विकृत आहे, त्याचे आकृतिबंध गुळगुळीत आहेत. जखम दिसू शकतात. हालचाल मर्यादित आहे. बाइसेप्सच्या कंडरा फुटल्यामुळे, हात वाकवण्याचा प्रयत्न करताना बायसेप्स ब्रॅची स्नायू लहान होणे दिसून येते. खांद्याच्या सांध्यातील अस्थिबंधनाचे नुकसान एकतर पूर्ण किंवा अपूर्ण असू शकते, संपूर्ण फाटणे सह, लक्षणे अधिक स्पष्ट आहेत.

निदान क्लिनिकल चित्र आणि खांद्याच्या सांध्यातील क्ष-किरण डेटाच्या आधारे केले जाते, जे हाडांच्या नुकसानाची अनुपस्थिती दर्शवते. आर्टिक्युलर ओठांना नुकसान आणि इतर अस्थिबंधन पूर्ण फुटल्याचा संशय असल्यास, खांद्याच्या सांध्याचा एमआरआय लिहून दिला जातो. काही प्रकरणांमध्ये, आर्थ्रोग्राफी आणि अल्ट्रासोनोग्राफी वापरली जाते. उपरोक्त अभ्यासांचा वापर करून स्थानिकीकरण आणि नुकसानाची व्याप्ती स्थापित करणे शक्य नसल्यास, रुग्णाला खांद्याच्या सांध्याच्या आर्थ्रोस्कोपीसाठी संदर्भित केले जाते, ज्याचा उपयोग निदान आणि उपचारात्मक पद्धती (दोष सिव्हिंगसाठी) म्हणून केला जाऊ शकतो.

उपचार अनेकदा पुराणमतवादी आहे. तरुण रुग्णांना 3 आठवड्यांसाठी प्लास्टरमध्ये ठेवले जाते, वृद्ध रुग्णांना 2 आठवड्यांसाठी रुंद स्कार्फ पट्टी वापरून स्थिर केले जाते. सर्व रुग्णांना फिजिओथेरपीसाठी संदर्भित केले जाते (कोणतेही contraindication नसल्यास). स्थिरतेच्या समाप्तीनंतर, संयुक्त विकसित करण्यासाठी विशेष व्यायाम करण्याची शिफारस केली जाते. त्याच वेळी, सक्तीच्या हालचाली 1.5 महिन्यांसाठी टाळल्या पाहिजेत, विशेषत: ज्यामध्ये अंतर उद्भवले त्यांची पुनरावृत्ती करा.

सर्जिकल ऑपरेशन्स पूर्ण, गंभीर आणि वारंवार फुटण्यासाठी सूचित केले जातात. ऑपरेशन शास्त्रीय पद्धतीने, ओपन ऍक्सेस वापरून आणि आर्थ्रोस्कोपिक उपकरणे वापरून लहान चीराद्वारे केले जाऊ शकते. अस्थिबंधन बंद केले जाते, पोस्टऑपरेटिव्ह कालावधीत स्थिरीकरण केले जाते, फिजिओथेरपी, मसाज आणि व्यायाम थेरपी लिहून दिली जाते. खांद्याच्या अस्थिबंधन फाटण्याचा परिणाम सहसा अनुकूल असतो.

कोपर अस्थिबंधन फुटणे

एक दुर्मिळ दुखापत, सामान्यतः ऍथलीट्समध्ये आढळते (गोल्फर्स, टेनिसपटू, बेसबॉल खेळाडू) दैनंदिन जीवनात फार क्वचितच आढळते. त्रिज्येच्या कंकणाकृती अस्थिबंधनास तसेच अल्नर आणि रेडियल संपार्श्विक अस्थिबंधनास नुकसान होऊ शकते. बर्‍याचदा अस्थिबंधन (मोच आणि अश्रू) अपूर्ण फुटतात. मऊ उतींमधील रक्तस्त्राव, हेमॅर्थ्रोसिस, सूज आणि वेदना, हालचालींमुळे वाढणे ही नुकसानाची चिन्हे आहेत. पूर्ण फाटणे सह, हाताचे काही विस्थापन शक्य आहे.

बहुतेक प्रकरणांमध्ये उपचार पुराणमतवादी आहे. पहिल्या दिवशी ते थंड वापरतात, तिसऱ्या दिवसापासून - कोरडे उष्णता. अंगाच्या भारदस्त स्थितीची शिफारस करा. पूर्ण फाटणे आणि लक्षणीय अश्रू सह, प्लास्टर लागू केले जाते, किरकोळ जखमांसह, चालताना संयुक्त लवचिक पट्टीसह निश्चित केले जाते. आवश्यक असल्यास, गोळ्या, मलहम आणि क्रीम मध्ये NSAIDs वापरा. UHF, पॅराफिन ऍप्लिकेशन्स आणि डायडायनामिक प्रवाह नियुक्त करा. पुनर्प्राप्ती कालावधीत, व्यायाम थेरपी चालते. अपवादात्मक प्रकरणांमध्ये ऑपरेशन आवश्यक आहेत - एक किंवा अधिक अस्थिबंधनांच्या गंभीर पूर्ण विघटनासह.

मानवी शरीरात अनेक हाडे आहेत जी स्थिर, अर्ध-जंगम आणि जंगम असू शकतात. आपल्या शरीराच्या बहुतेक हालचाली सांध्याद्वारे केल्या जातात. या फॉर्मेशन्स दोन्ही मजबूत आहेत आणि - अस्थिबंधन धन्यवाद - खूप मोबाइल.

बर्याचदा, एक अयशस्वी हालचाल, पडणे इजा होऊ शकते. एक जखम, मोच आणि निखळण्याची चिन्हे काय आहेत ते पाहूया. अशा दुखापतींसाठी कोणते प्रथमोपचार प्रदान केले जावे यावर चर्चा करूया.

स्ट्रेचिंग म्हणजे काय?

सक्रिय जीवनशैली जगणार्या लोकांसाठी, अशी दुखापत असामान्य नाही. एक चुकीची हालचाल पुरेसे आहे - आणि आता ताणणे गतिशीलता मर्यादित करते. मानवी अस्थिबंधन, त्यांची ताकद असूनही, लोडच्या प्रभावाखाली ताणून आणि खराब होण्यास सक्षम आहेत.

स्प्रेन ही एक दुखापत आहे ज्यामध्ये अस्थिबंधन बनवणाऱ्या संयोजी ऊतक तंतूंना फाटणे असते. मोठ्या संख्येने मज्जातंतूचा शेवट आणि रक्तवाहिन्या त्यांच्यामधून जात असल्याने, ताणण्याची चिन्हे जवळजवळ लगेचच वेदना आणि सूज या स्वरूपात दिसून येतील. वेगवेगळ्या प्रमाणात असू शकतात, सर्वात गंभीर म्हणजे त्यांचे संपूर्ण फाटणे.

तीव्रता देखील प्रभावित तंतूंच्या संख्येवर अवलंबून असते. कोणतीही अचानक हालचाल, जड भार यामुळे संयुक्त मोचाची चिन्हे स्पष्ट होतील. सक्रिय जीवनशैली जगण्यास प्राधान्य देणार्‍यांमध्ये अशा जखमा असामान्य नाहीत.

काय sprains होऊ शकते

अस्थिबंधन संयोजी ऊतक आहेत जे सांध्याच्या मजबुतीसाठी जबाबदार असतात आणि स्नायूंना हाडांशी जोडतात. त्यांच्या संरचनेनुसार, तंतू जोरदार मजबूत असतात आणि जड भार सहन करण्यास सक्षम असतात, ज्यामुळे गतिशीलता मिळते. अपुरा शारीरिक प्रभाव असल्यास, ताणण्याची चिन्हे तिथेच दिसतात. बर्याचदा, या जखम होतात:

• संयुक्त मध्ये यांत्रिक नुकसान असल्यास.
• जास्त शारीरिक क्रियाकलाप आहे.
• बर्याच काळापासून, सांधे आणि अस्थिबंधन एकाच प्रकारच्या भाराच्या अधीन असतात.
• संयुक्त मध्ये तीक्ष्ण हालचाली जे सामान्य मोठेपणा ओलांडतात.

मोचांचा धोका वाढवणारे घटक

खेळाडूंना नेहमीच धोका असतो. गहन आणि नियमित प्रशिक्षण असूनही, अस्थिबंधन नेहमीच जास्त भार सहन करत नाहीत. मुलांमध्ये, अस्थिबंधन उपकरण अद्याप पूर्णपणे तयार झालेले नाही, म्हणून त्यांना या गटाचे श्रेय देखील दिले जाऊ शकते. इतर काही घटक आहेत ज्यामुळे मोच येण्याचा धोका वाढतो:

1. जर एखादी व्यक्ती निष्क्रिय जीवनशैली जगत असेल, तर कोणत्याही वाढीव शारीरिक हालचालीमुळे मोचांची चिन्हे येऊ शकतात.
2. बरेचजण, व्यायामशाळेत जातात किंवा ते स्वतः करतात, धावताना, उडी मारताना चुकीच्या पद्धतीने लोडचे वितरण करतात, जे दुखापतीने भरलेले असते.
3. व्यायामाचा मुख्य गट करण्यापूर्वी कमीतकमी थोडासा वॉर्म-अप केल्यास स्ट्रेचिंगचा धोका लक्षणीयरीत्या कमी होईल.
4. खूप थकल्यासारखे वाटत असल्यास वर्ग सुरू ठेवू नका. अशा परिस्थितीत, समन्वय अयशस्वी होऊ शकतो आणि कोणत्याही अस्ताव्यस्त हालचालीमुळे ताण येऊ शकतो.
5. वयानुसार, अस्थिबंधनांची लवचिकता लक्षणीयरीत्या कमी होते, म्हणून अशा जखमांची वारंवारता वाढते.
6. गरोदरपणाच्या दुसऱ्या सहामाहीत, अस्थिबंधन उपकरण आधीच आगामी जन्मासाठी तयारी करत आहे आणि जास्त लवचिक बनते, ज्यामुळे अस्ताव्यस्त हालचाली दरम्यान ताणण्याचा धोका वाढतो.

वरील सर्व गोष्टींवरून, हे स्पष्ट होते की जवळजवळ कोणालाही अशी दुखापत होऊ शकते. मोचची लक्षणे वेळीच ओळखणे आणि पीडितेला प्रथमोपचार देणे आता महत्त्वाचे आहे.

मोचांचे प्रकार

अस्थिबंधन मोच जवळजवळ कोणत्याही सांध्यामध्ये उद्भवू शकते, म्हणून अशा प्रकारच्या जखमांचे खालील प्रकार वेगळे केले जातात:

1. ऍक्रोमियोक्लेविक्युलर संयुक्त मध्ये stretching. एखादी व्यक्ती पडल्यास किंवा सांध्याच्या वरच्या भागावर आदळल्यास असे नुकसान अनेकदा होते. हाताला संपूर्ण शरीरावर हलवताना क्लेव्हिकलच्या बाहेरील टोकाला वेदना लगेच जाणवते.
2. जर तुम्ही पसरलेल्या हातावर पडलात तर स्टर्नोक्लेव्हिक्युलर जॉइंटमध्ये मोच येऊ शकते.
3. ब्रश झपाट्याने वाकलेला असल्यास होतो.
4. गुडघ्याच्या सांध्याला झालेल्या दुखापतीचेही अनेकदा निदान केले जाते. हे थेट प्रभाव किंवा वळणासह असू शकते.
5. जेव्हा खालचा पाय स्थिर करून फेमर हिंसकपणे वळवला जातो तेव्हा क्रूसीएट लिगामेंटला दुखापत होऊ शकते. दुखापतीच्या क्षणी, असे वाटते की गुडघा "दुर पडत आहे".
6. संयुक्त जर तुम्ही तुमचा पाय फिरवला किंवा चुकून तुमच्या शेजारी उभ्या असलेल्या व्यक्तीच्या पायावर पडला तर असे घडते.

वेगवेगळ्या प्रकारच्या दुखापतींसाठी स्ट्रेचिंगची चिन्हे जवळजवळ सारखीच असतात आणि आम्ही त्यांना पुढे जाणून घेऊ.

ताणून अंश

मोचांची तीव्रता भिन्न असू शकते, म्हणून अनेक अंश आहेत:

1ली पदवी- सर्वांत सोपे. अस्थिबंधनाच्या छोट्या भागाला नुकसान होते. पीडिताला वेदना जाणवते, परंतु त्याचा हालचालींवर परिणाम होत नाही. एडेमा पूर्णपणे अनुपस्थित असू शकते.

2रा पदवी- मध्यम. नियमानुसार, हे अस्थिबंधनांचे आंशिक विघटन आहे. जखमी भागात, तीव्र वेदना जाणवते, सूज येते आणि त्वचेखाली रक्तस्त्राव दिसून येतो.

सर्वात गंभीर पदवी 3 रा आहे. अस्थिबंधन पूर्णपणे फुटले आहे, तीव्र तीव्र वेदना, मोठ्या सूज, जखम आहे. निरीक्षण केल्यास, पीडित व्यक्ती त्याच्या पायावर पाऊल ठेवू शकत नाही.

ताणण्याची चिन्हे

जेव्हा मोच येते तेव्हा जवळजवळ सर्व पीडित वेदनांचे स्वरूप लक्षात घेतात. हे अस्थिबंधन आणि रक्तवाहिन्यांमधील मज्जातंतूंच्या शेवटच्या मोठ्या संख्येमुळे होते, म्हणून सूज देखील दिसून येते.

वेदना आणि सूज ही मोचची पहिली चिन्हे आहेत, परंतु इतर लक्षणे देखील आहेत:

• ऊतींमध्ये जखम, रक्तस्त्राव.
• खराब झालेले क्षेत्र फुगतात.
• त्वचेची लालसरपणा.
• शारीरिक क्रियाकलाप मर्यादित आहेत.
• आपण जखमी भागाला स्पर्श केल्यास, नंतर वेदना जाणवते.
• तापमान वाढ (नेहमी नाही).
• दुखापतीच्या ठिकाणी हायपरथर्मिया.

stretches तेही समान आहेत. दोन्ही प्रकरणांमध्ये, कधीकधी असे घडते की पीडित व्यक्तीला पहिल्या क्षणांमध्ये वेदना होत नाही, म्हणून तो पुढे जात राहतो. परंतु हे धोकादायक आहे कारण स्ट्रेचिंग फक्त वाढते, कारण संयुक्त च्या गतिशीलतेमुळे ऊतींना इजा होते.

मोच व्यतिरिक्त, अस्थिबंधन फुटणे शक्य आहे आणि यासाठी पूर्णपणे भिन्न मदत आणि उपचार आवश्यक आहेत. याव्यतिरिक्त, sprains देखील जोरदार समान आहेत, म्हणून त्यांना फरक करण्यास सक्षम असणे आवश्यक आहे.

अव्यवस्था प्रकटीकरण

अव्यवस्था सह, खालील घटना घडतात:

• अस्थिबंधन फुटणे.
• हाडांचे विस्थापन.
• सांध्यासंबंधी हाडांच्या पृष्ठभागांना स्पर्श करणे किंवा ते अर्धवट करणे बंद होते.
• संयुक्त त्याचे बाह्य आकार बदलते.
• मोटर फंक्शन बिघडले आहे.

अर्थात, निखळणे आणि फ्रॅक्चर या अधिक गंभीर जखम आहेत, परंतु प्रथम प्रकटीकरण मोच सारखे असू शकतात, म्हणून शक्य तितक्या लवकर निदान करणे आणि प्रभावी थेरपी सुरू करणे आवश्यक आहे.

स्नायूंच्या ताणाची चिन्हे

मोचांच्या व्यतिरिक्त, समान दुखापत दिसून येते, परंतु स्नायू तंतूंवर परिणाम होतो. जर तुम्ही त्यांना जास्त ताणले किंवा लहान केले तर आधीच स्नायूंच्या ताणाची चिन्हे दिसतील:

• हालचाल आणि तपासणी दरम्यान स्नायूमध्ये वेदना.
• स्नायू फुगतात आणि सुजतात.
• हेमेटोमा तयार करणे शक्य आहे.
• दुखापतीच्या ठिकाणी वेदनादायक वेदना दिसून येते.
• स्नायूंचे कार्य पूर्णपणे किंवा अंशतः विस्कळीत आहे.

जर दुखापत सौम्य असेल तर काही दिवसांनी तुम्हाला त्रास देणे थांबेल. अधिक गंभीर जखमांना डॉक्टरांच्या हस्तक्षेपाची आवश्यकता असते.

खालील लक्षणांद्वारे तुम्ही स्नायूंचा ताण आणि मोच यांच्यात फरक करू शकता:

1. जर अस्थिबंधन दुखापत असेल तर वेदना जवळजवळ लगेच किंवा थोड्या कालावधीनंतर दिसून येते.
2. जेव्हा स्नायू ताणले जातात तेव्हा वेदना सहसा दुसऱ्या दिवशी दिसून येते.

पीडिताला कशी मदत करावी?

तर, आपल्याला आधीच माहित आहे की कोणती चिन्हे मोच दर्शवतात. आणि पीडितेला वेळेवर प्रथमोपचार प्रदान केले जाऊ शकते, ज्यामुळे गुंतागुंत होण्याचा धोका लक्षणीयरीत्या कमी होईल. क्रियांचे अल्गोरिदम खालीलप्रमाणे असेल:

1. जखमी अंग शक्य तितक्या लवकर स्थिर करणे आवश्यक आहे. हे वेदना कमी करण्यात मदत करेल आणि नकारात्मक प्रतिक्रियांचा धोका कमी करेल.
2. दुखापतीच्या ठिकाणी थंड लागू केले जाऊ शकते - यामुळे सूज दूर होईल आणि वेदना कमी होईल. अशा परिस्थितीत, रस्त्यावरील बर्फापासून फ्रीझरमधून गोठलेल्या मांसाच्या तुकड्यापर्यंत कोणतेही सुधारित साधन वापरले जाऊ शकते.
3. संयुक्त एक नैसर्गिक स्थिती द्या आणि घट्ट पट्टी लागू करा.
4. वेदना कमी करण्यासाठी तुम्ही पीडितेला भूल देऊ शकता.
5. जखम दिसल्यास, अंगांना उंच स्थान दिले पाहिजे, जे एडेमाच्या वाढीस प्रतिबंध करेल.
6. अस्थिबंधन निखळणे आणि फुटणे वगळण्यासाठी डॉक्टरांना भेट द्या.

जर थोडेसे ताणणे (चिन्हे) असेल आणि प्रथमोपचार प्रदान केले गेले तर सुमारे 5 दिवसांनंतर लक्षणे कमी होण्यास सुरवात होईल आणि कार्य करण्याची क्षमता पूर्णपणे पुनर्संचयित होईल.

मोचांसाठी निषिद्ध

प्रत्येकाला हे देखील माहित असले पाहिजे की ताणताना काय करू नये:

• जखमी क्षेत्र घासणे किंवा गरम करणे निषिद्ध आहे. रक्त परिसंचरण, हेमॅटोमाचे जलद रिसॉर्प्शन सुधारण्यासाठी इजा झाल्यानंतर काही दिवसांनी थर्मल प्रक्रिया वापरली जाऊ शकते.
• वेदना निवारक म्हणून अल्कोहोल घेऊ नका - यामुळे रक्तस्त्राव वाढू शकतो, जर असेल तर, आणि ऊतकांच्या दुरुस्तीची प्रक्रिया मंद होऊ शकते.
• केवळ पूर्ण विश्रांतीमुळे अस्थिबंधन जलद बरे होण्यास मदत होईल, परंतु जर तुम्ही प्रशिक्षित करत राहिल्यास किंवा वेदना सहन करत राहिल्यास, यामुळे गुंतागुंत निर्माण होऊ शकते.

तातडीने डॉक्टरकडे!

उपचार प्रक्रियेस उशीर झाल्यास आणि खालील लक्षणे दिसल्यास, आपण डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा:

• तीव्र वेदना, जखमी अंग हलवता येत नाही.
• दुखापत झालेल्या सांध्यामध्ये किंवा खाली बधीरपणा आहे.
• दुखापतीची जागा खूप लाल झाली होती.
• यापूर्वीही सांधे खराब झाल्याची प्रकरणे समोर आली आहेत.
• सांध्यातील गतिशीलता बिघडली आहे, "क्रॅक" जाणवते.
• काही दिवसात काही सुधारणा होत नाही.
• शरीराचे तापमान वाढले आहे.

यापैकी एक किंवा अधिक चिन्हे आढळल्यास, आपल्याला डॉक्टरांना बोलवावे लागेल.

ताणून उपचार

उपचारात्मक उपायांमध्ये पुढील गोष्टींचा समावेश आहे:

• फिजिओथेरपी प्रक्रिया.
• दाहक-विरोधी औषधांचे इंजेक्शन.
• फिजिओथेरपी.
• नॉन-स्टेरॉइडल अँटी-इंफ्लेमेटरी औषधांचा वापर.

अस्थिबंधन फुटल्याशिवाय मोच आल्यास, फिजिओथेरपी प्रक्रियेचा चांगला परिणाम होतो. परंतु अशा कार्यालयांना भेट देणे नेहमीच शक्य नसते, म्हणून, थोडेसे ताणून, दाब पट्टी योग्य आहे. अलीकडे, नैसर्गिक किंवा सिंथेटिक सामग्रीपासून बनविलेले ऑर्थोपेडिक स्थिरीकरण साधने वाढत्या प्रमाणात लोकप्रिय झाली आहेत.

पहिल्या दोन दिवसांत, तुम्ही कूलिंग कॉम्प्रेस वापरू शकता आणि नंतर वार्मिंगकडे जाऊ शकता. मोचांच्या उपचारांमध्ये चांगली मदत म्हणजे व्होल्टारेन, डिक्लोफेनाक सारख्या मलम आणि जेलचा वापर. ते केवळ सूज कमी करण्यास मदत करत नाहीत तर वेदना कमी करतात.

सूज कमी झाल्यानंतर आणि वेदना अदृश्य झाल्यानंतर, आपण काही व्यायाम करणे सुरू करू शकता जे संयुक्त च्या सामान्य मोटर क्रियाकलाप पुनर्संचयित करण्यात मदत करतील.

गंभीर मोचांना कधीकधी स्टिरॉइड संप्रेरकांचा वापर करावा लागतो, जसे की प्रिडनिसोलोन आणि हायड्रोकॉर्टिसोन मलहम. अशा औषधांचा दाहक-विरोधी प्रभाव असतो, वेदना आणि ऊतींचे सूज दूर करते.

गंभीर दुखापत झाल्यास, फाटलेल्या अस्थिबंधनांना जोडण्यासाठी शस्त्रक्रिया करावी लागू शकते.

घरी थेरपी

जर पीडित व्यक्तीला डॉक्टरांना भेटायचे नसेल तर, नियमानुसार, ते थेरपीच्या घरगुती पद्धती सुरू करतात. सर्वप्रथम, पायाला पट्टी लावली जाते आणि भूल देण्याचे इंजेक्शन दिले जाते. या हेतूंसाठी आपण "डिक्लोफेनाक", "केतनोव" वापरू शकता.

घरी उपचार कमी करून मलम, कॉम्प्रेस, जे सूज दूर करण्यास, वेदनापासून मुक्त होण्यास मदत करतात. आम्ही या घरगुती उपचार रेसिपीची शिफारस करू शकतो:

1. एक बटाटा आणि कांदा किसून घ्या.
2. कोबीचे पान चिरून घ्या.
3. एक चमचा दही माती पातळ करा.
4. सर्व घटक कनेक्ट करा आणि रात्रीसाठी कॉम्प्रेस बनवा.

आपण दुसरी कृती वापरू शकता:

1. लसूणच्या 10 पाकळ्या चिरून घ्या आणि 0.5 लिटर सफरचंद सायडर व्हिनेगर किंवा 100 मिली वोडका घाला.
2. गडद ठिकाणी 2 आठवडे बिंबविण्यासाठी सोडा.
3. 14 दिवसांनंतर, फिल्टर करा आणि निलगिरी तेलाचे 20 थेंब घाला.
4. रचना कॉम्प्रेससाठी वापरली जाऊ शकते.

जर दुखापत किरकोळ असेल तर, बहुधा, अशा पद्धतींचा प्रभावी परिणाम होईल आणि मोचची लक्षणे लवकरच त्रास देणे थांबवतील.

अगदी किरकोळ दुखापतींकडे दुर्लक्ष केले जाऊ नये: योग्य उपचारांशिवाय, गुंतागुंत होऊ शकते आणि यासाठी अधिक गंभीर थेरपीची आवश्यकता असेल.