तोंडातून दुर्गंधी. दुर्गंधी - कारणे

येथे आणि आता आणि दीर्घकाळात स्वत: ची शंका निर्माण करा. विशेषतः जर तो का दिसला हे तुम्हाला माहीत नसेल.

ही स्थिती, डॉक्टरांना हॅलिटोसिस म्हणून ओळखली जाते, हे किरकोळ आणि दोन्ही कारणांमुळे असू शकते. नंतरच्या प्रकरणात, निदान आणि उपचार आवश्यक आहेत, म्हणून आपण निश्चितपणे एखाद्या विशेषज्ञच्या भेटीशिवाय करू शकत नाही. दुसरीकडे, जर तुम्हाला खात्री असेल की सर्वकाही तुमच्या आरोग्यासाठी व्यवस्थित आहे, तर येथे तीन गोष्टी आहेत ज्यामुळे सर्वकाही होऊ शकते:

तोंडात बॅक्टेरिया

संशोधनात असे दिसून आले आहे की श्वासाच्या दुर्गंधीचे सर्वात सामान्य कारण म्हणजे बॅक्टेरियल प्लेक, विशेषत: दात, हिरड्या आणि जिभेवर. आणि खराब किंवा खराब स्वच्छता हा बहुतेकदा दोषी असतो, एक सामान्य ट्रिगर म्हणजे कोरडे तोंड - जीवाणूंची भरभराट आणि वाढ होण्यासाठी एक आदर्श वातावरण. हे या वस्तुस्थितीचे स्पष्टीकरण देते की बहुतेक लोकांसाठी (झोपेच्या वेळी लाळेचे उत्पादन थांबते), श्वासोच्छ्वास क्वचितच आनंददायी म्हणता येईल.

आजार आणि औषधे

जरी ही स्थिती मागील कारणापेक्षा कमी सामान्य आहे, तरीही ती तुमच्यासाठी कार्य करू शकते. दंतचिकित्सक हॅरोल्ड कॅट्झ यांच्या मते, मेडिकल डेलीच्या टिप्पणीमध्ये, अत्यंत दुर्गंधी - नेहमीपेक्षा कितीतरी पट वाईट - हे फुफ्फुसाच्या आजाराचे लक्षण असू शकते. याव्यतिरिक्त, श्वासोच्छवासाची दुर्गंधी हे श्वसनमार्गाच्या संसर्गाचे, टॉन्सिल्सची जळजळ आणि इतर काही रोगांचे लक्षण असू शकते. तसेच, काही प्रकरणांमध्ये, तुम्ही डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार घेत असलेल्या औषधांचे दुष्परिणाम श्वासाच्या दुर्गंधीशी देखील संबंधित असू शकतात.

दारू, सिगारेट आणि आहार

बर्‍याचदा, हॅलिटोसिसला आपल्या वाईट सवयींमुळे उत्तेजित केले जाते, मग ते असो. अल्कोहोल डिहायड्रेशनसाठी ओळखले जाते, परंतु धुम्रपान केल्याने केवळ तुमचे तोंड कोरडे होऊ शकत नाही, तर तुमच्या शरीरात दुर्गंधी निर्माण करणार्‍या संयुगेचे प्रमाण देखील वाढू शकते. पोषणतज्ञ जोडतात की "संभाव्यतः धोकादायक" च्या यादीमध्ये कमी-कार्ब आहार + हेवा करण्यायोग्य नियमिततेसह जेवण वगळण्याची सवय देखील समाविष्ट केली पाहिजे.

Health.com च्या मते, काही पदार्थ जसे की मसाले, कोबी आणि मुळा देखील दोषी ठरू शकतात. म्हणून कोणत्याही परिस्थितीत, आपण आपल्या आहाराबद्दल खूप सावधगिरी बाळगली पाहिजे.

दुर्गंधीपासून मुक्त कसे करावे

दुर्गंधीपासून मुक्त कसे व्हावे याबद्दल बोलताना, हे लक्षात घेणे आवश्यक आहे की जेव्हा आजार येतो तेव्हा शिफारसी प्रामुख्याने आपल्या डॉक्टरांकडून याव्यात. परिस्थिती कमी गंभीर असल्यास, समस्येला सामोरे जाण्याचे अनेक मार्ग आहेत जे प्रयत्न करण्यासारखे आहेत:

स्वच्छतेच्या सवयी

पाठीमागे असलेल्या जीभ पॅडचा वापर करून दिवसातून दोनदा दात घासावेत. आणि शक्य असल्यास, प्रत्येक जेवणानंतर माउथवॉश वापरा. ज्यांना दुर्गंधी येण्याचा धोका आहे त्यांच्यासाठी हे विशेषतः महत्वाचे आहे (जसे की जे लोक ब्रेसेस किंवा डेन्चर घालतात). स्पष्ट शिफारसींमधून: वर्षातून दोनदा दंतचिकित्सकांना भेट द्या आणि आजारपणानंतर टूथब्रश बदलण्यास विसरू नका.

जास्त पाणी प्या

दुर्गंधीच्या बाबतीत, सूत्र चांगले कार्य करते: जितके अधिक, तितके चांगले. हे अर्थातच, गॅसशिवाय स्वच्छ पाण्याबद्दल आहे, तर गोड सोडा, जो मुलामा चढवणे खराब करू शकतो, वगळणे चांगले आहे. सफरचंद, काकडी, भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती आणि गाजर यांसारखी पाणी-समृद्ध फळे आणि भाज्या देखील येथे उपयुक्त ठरतील. ते, तज्ञ म्हणतात, ते पर्यायी टूथब्रश म्हणून काम करू शकतात, दातांमध्ये अडकलेले अन्न मोडतोड काढून टाकतात.

च्युइंगमचे काय? दंतचिकित्सकांनी लक्षात घ्या की हा हायड्रेशनचा एक चांगला आणि बहुमुखी मार्ग आहे. “चघळताना निर्माण होणारी लाळ श्वासाची दुर्गंधी कमी करण्यासाठी जबाबदार असते,” असे रिओ ग्रँडे डो सोल विद्यापीठातील प्राध्यापक कॅसियानो कुचेनबेकर रोसिंग म्हणतात.

घरगुती उपाय

न्यूयॉर्कमधील कॉस्मेटिक डेंटिस्ट जेनिफर जबलो यांच्या मते, तुम्ही पुदिन्याची ताजी पाने किंवा अजमोदा (ओवा) चावू शकता. ती स्पष्ट करते की अजमोदा (ओवा) मध्ये, उदाहरणार्थ, क्लोरोफिल असते, जे गंध निर्माण करणारे जीवाणू तयार होण्यापासून प्रतिबंधित करते. पुढे जाण्यासाठी तयार आहात? तुम्ही घरगुती माउथवॉश देखील बनवू शकता. ग्लासमॅन डेंटल केअरचे दंतचिकित्सक डेब्रा ग्लासमन म्हणतात की एक कप कोमट पाण्यात एक चमचा बेकिंग सोडा आणि पेपरमिंट तेलाचे काही थेंब हे काम करतात.

प्रौढ लोकांमध्ये तोंडातून वास येणे ही एक सामान्य घटना आहे, जी एखाद्या व्यक्तीला खूप त्रास देऊ शकते. हे सहसा संप्रेषणासाठी एक गंभीर अडथळा बनते, एखाद्या व्यक्तीच्या स्थितीवर परिणाम करते, ज्यामुळे मूडची उदासीनता होते. आपल्याला घटनेचे कारण माहित असल्यास लक्षणांवर मात करणे सोपे आहे.

वैद्यकशास्त्रात श्वासाच्या दुर्गंधीला हॅलिटोसिस म्हणतात. जर ते सकाळी उठल्यानंतर प्रकट झाले तर शारीरिक दृष्टिकोनातून हे सर्वसामान्य प्रमाण मानले जाते. दात घासून आणि तोंड स्वच्छ धुवून काढून टाकले जाते. मौखिक पोकळीतून दुर्गंधी येण्याची इतर कारणे ओळखली जातात:

तीव्र गंध असलेले अन्न.
खराब तोंडी स्वच्छता.
दंत रोग.
गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टचे पॅथॉलॉजी.
नासोफरीन्जियल संसर्ग.
वाईट सवयी - धूम्रपान आणि अल्कोहोल असलेली उत्पादने पिणे.
औषधे घेणे.
थायरॉईड ग्रंथीचे रोग.

मासिक पाळीच्या दरम्यान महिलांमध्ये, श्वासाची दुर्गंधी अनेकदा दिसून येते. हे हार्मोनल बदलांमुळे होते.

श्वासाची दुर्गंधी मानवी तोंडात असलेल्या बॅक्टेरियामुळे होते. जेव्हा जीवाणूंची संख्या स्वीकार्य मूल्यांपेक्षा जास्त असते तेव्हा दुर्गंधी असह्य होते. काहींना सडलेला वास येतो, तर काहींना - कुजलेल्या मांसाचा जड सुगंध.

अयोग्य तोंडी स्वच्छता

बर्‍याचदा, श्वासाची दुर्गंधी अशा लोकांमध्ये उद्भवते जे त्यांचे दात चुकीचे घासतात किंवा तोंडी स्वच्छतेकडे अपुरे लक्ष देतात. जर एखादी व्यक्ती दात घासण्यास विसरली किंवा खाल्ल्यानंतर डेंटल फ्लॉस वापरत नसेल तर, श्वासाची दुर्गंधी दिवसभर सतावते.

केवळ प्लेगपासून आपले दात स्वच्छ करणेच नव्हे तर ते काळजीपूर्वक काढून टाकणे देखील महत्त्वाचे आहे, ब्रश केल्यानंतर आपले तोंड चांगले स्वच्छ धुवा.

जिभेच्या मुळावर पट्टिका

मानवी भाषा हे आरोग्याचे सूचक आहे. एखाद्या व्यक्तीमध्ये ज्याला दाहक प्रक्रिया, संक्रमणांचा परिणाम होत नाही, जीभ गुलाबी असते, अंगाची पॅपिली वाढलेली नसते. एक अप्रिय दुर्गंधी असलेले पिवळे किंवा पांढरे कोटिंग सूचित करते की जीवाणू जगतात आणि सक्रियपणे गुणाकार करतात.

जिभेचा रंग अंतर्गत अवयवांच्या आजाराने, अल्कोहोलयुक्त पेये किंवा धूम्रपानाने बदलू शकतो. जे लोक त्यांच्या तोंडी पोकळीची खराब काळजी घेतात त्यांच्यामध्ये प्लेक बहुतेकदा तयार होतो.

कोरडे तोंड

हॅलिटोसिसचे एक सामान्य कारण कोरडे तोंड आहे. सूक्ष्मजीव आणि मृत पेशी लाळेने धुतल्या जात नाहीत. पेशी विघटित होऊ लागतात, ज्यामुळे हॅलिटोसिस होतो. कोरडे तोंड हे लोकांचे वारंवार साथीदार आहे ज्यांचे पाणी-मीठ संतुलन बिघडलेले आहे. औषधे किंवा मोठ्या प्रमाणात अल्कोहोल वापरल्यानंतर उद्भवते.

बर्याच औषधांचा दीर्घकाळ वापर केल्याने, पोकळीत कोरडेपणा आणि एक तीक्ष्ण अप्रिय गंध उद्भवते.

जर कोरडेपणा क्रॉनिक झाला तर आम्ही झेरोस्टोमिया नावाच्या आजाराबद्दल बोलत आहोत.

दंत रोग

तोंडी पोकळीत होणारी पॅथॉलॉजिकल प्रक्रिया नेहमीच एक अप्रिय गंध सोबत असते. सामान्य रोगांपैकी हे आहेत:

पीरियडॉन्टायटीस हा एक दाहक रोग आहे ज्यामध्ये दात धरून ठेवलेल्या हाडांच्या अस्थिबंधनांची अखंडता तुटलेली असते. मुळाच्या वरच्या भागात पुवाळलेला फोकस दिसून येतो.
पल्पायटिस ही दातांच्या अंतर्गत ऊतींमध्ये होणारी दाहक प्रक्रिया आहे. या आजारासोबत दुर्गंधी येते.
हिरड्यांचा दाह म्हणजे हिरड्यांची जळजळ. गंभीर स्वरूपात, हिरड्या रक्तस्त्राव करतात, तोंडातून एक भयानक वास येतो.
पीरियडॉन्टायटिस ही दातांच्या सभोवतालच्या ऊतींची जळजळ आहे.
कॅरीज ही दातांच्या कठीण ऊतींचा नाश करण्याची आळशी पॅथॉलॉजिकल प्रक्रिया आहे.

अशा प्रक्रियेसह, सूक्ष्मजंतू आणि जीवाणू त्यांच्यासाठी अनुकूल वातावरणात उत्तम प्रकारे गुणाकार करतात. एक विचित्र वास दूर करण्यासाठी, आपल्याला दंत कार्यालयात जाणे आणि उपचार घेणे आवश्यक आहे. रोगग्रस्त दात किंवा मुळे काढून टाकणे आवश्यक असू शकते. दात व्यवस्थित असल्यास, हॅलिटोसिसचे कारण अंतर्गत अवयवांच्या रोगांमध्ये आहे.

अंतर्गत अवयवांचे रोग

निरोगी दातांसह एक वाईट गंध उपस्थित आहे - या घटनेचे कारण गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टचा रोग म्हणून पाहिले जाते. जर दंतचिकित्सकाने हिरड्या, दात यांच्या समस्या ओळखल्या नाहीत आणि एक समजण्यासारखा वास येत नसेल तर आपल्याला गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्टशी संपर्क साधण्याची आवश्यकता आहे.

विष्ठेच्या वासाने, रुग्णाला बर्याचदा डिस्बेक्टेरियसिसचे निदान होते. एक समान लक्षण आतड्यांसंबंधी अडथळे सह उपस्थित आहे.

लक्षणे विषबाधा दर्शवतात: कुजलेल्या अंड्याचा वास, ताप, अशक्तपणा, मळमळ.

पोटाच्या अल्सरसह, कडू किंवा आंबट चव आणि दुर्गंधी दिसून येते. जठराची सूज सह, सूज, मळमळ आणि उलट्या, हायड्रोजन सल्फाइड किंवा कुजलेल्या अंडीचा वास आहे.

अमोनियाचा सुगंध म्हणजे रुग्णाला किडनीचा आजार आहे.

रुग्णाला थायरॉईड ग्रंथीमध्ये समस्या असल्यास, पदार्थासह शरीराच्या अतिसंपृक्ततेमुळे आयोडीनचा वास दिसून येतो. एसीटोनचा सुगंध संसर्गजन्य रोगाने उत्तेजित केला आहे.

ताण

अस्वस्थता, तणाव, नैराश्य ही अनेकदा अशा उपद्रवाची कारणे बनतात. जेव्हा भावनिक संतुलन पुनर्संचयित केले जाते, तेव्हा पॅथॉलॉजिकल प्रक्रिया थांबते.

एक लक्षण टाळण्यासाठी, आपण काळजीपूर्वक आपल्या आरोग्याचे निरीक्षण करणे आवश्यक आहे. तणावपूर्ण परिस्थिती टाळा.

पोषण आणि वाईट सवयी

अनेकदा अन्न दोषी आहे. काही खाद्यपदार्थांची स्वतःची चव तीव्र असते आणि ते खाल्ले की चव नैसर्गिकरित्या तोंडातून येते.

धूम्रपान करणाऱ्या व्यक्तीकडून विशिष्ट वास येतो. याचे कारण म्हणजे सिगारेटमध्ये असलेले पदार्थ दात, श्लेष्मल त्वचेवर जमा होतात. एम्बरपासून कायमचे मुक्त होणे शक्य आहे. तुम्हाला वाईट सवय सोडण्याची गरज आहे.

मुलामध्ये हॅलिटोसिसची कारणे

मुलांमध्ये हॅलिटोसिसची चिन्हे पाहिली जाऊ शकतात. दंत रोग नसलेल्या मुलाचा श्वास ताजे असतो. जर एखाद्या प्रौढ व्यक्तीला बाळामध्ये एक अप्रिय वास दिसला, परंतु स्वच्छतेचे नियम पाळले गेले, तर आपण मुलाला बालरोगतज्ञांना दाखवावे लागेल. गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टमध्ये खराबी झाल्यामुळे कदाचित वास आला. डॉक्टर निदान आणि उपचार लिहून देतील. भंग लवकर निघून जाईल.

दंत आणि जठरासंबंधी पॅथॉलॉजीज व्यतिरिक्त, बाळाच्या तोंडातून दुर्गंधी येणे अनेकदा यामुळे होते:

नासोफरीनक्सचे रोग, घसा;
चरबीयुक्त पदार्थ खाणे;
भावनिक ओव्हरस्ट्रेन आणि बालपण तणाव;
ओलावाची कमतरता.

निदान

स्वतःच्या श्वासाची ताजेपणा स्वतंत्रपणे निर्धारित करणे नेहमीच शक्य नसते. वैद्यकीय संस्थेत, डॉक्टर एक विशेष उपकरण वापरून निदान करतात - एक हॅलिमीटर. जर उपकरणाने विचलनांच्या उपस्थितीची पुष्टी केली तर, प्लेक आणि मौखिक पोकळीचा प्रयोगशाळा अभ्यास आवश्यक असेल. दुर्गंधी का आली हे शोधण्यात निदान मदत करते.

जर एक अप्रिय गंध पाचन तंत्राच्या रोगांशी संबंधित असेल तर, निदानात्मक उपाय निर्धारित केले जातात:

मूत्र विश्लेषण;
एन्डोस्कोपी;
अल्ट्रासाऊंड डायग्नोस्टिक्स.

काही प्रक्रियांमुळे रुग्णाला अस्वस्थता येते, परंतु हस्तक्षेप केल्याबद्दल धन्यवाद, त्या व्यक्तीला इंद्रियगोचर का पछाडले आहे हे शोधणे शक्य आहे.

दुर्गंधीपासून मुक्त कसे करावे

अप्रिय गंध आणि त्यातून उद्भवलेल्या समस्या टाळण्यासाठी, केवळ तोंडी स्वच्छतेकडेच नव्हे तर संपूर्ण शरीरावर देखील विशेष लक्ष देणे आवश्यक आहे. दंतचिकित्सक, गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्टला नियमित भेटी देणे, हिरड्या, दात, जीभ यांची काळजीपूर्वक काळजी घेणे ताजे श्वास घेण्यास हातभार लावेल.

आपला श्वास ताजे ठेवण्यासाठी, आपल्याला अन्नाच्या ढिगाऱ्यापासून आपले तोंड चांगले स्वच्छ करणे आवश्यक आहे, उच्च-गुणवत्तेची टूथपेस्ट आणि योग्य ब्रश वापरा.

टूथपेस्ट विश्वासार्ह निर्मात्याकडून असावी, पट्टिका चांगल्या प्रकारे काढून टाका, श्वास ताजे करा. टूथब्रश प्रौढांसाठी मध्यम कडकपणासह आणि मुलांसाठी मऊ निवडला जातो. आपण टाइमरसह सुसज्ज अल्ट्रासोनिक ब्रश खरेदी करू शकता. अशी उपकरणे अन्नाचे अवशेष चांगल्या प्रकारे स्वच्छ करतात आणि टाइमर प्रक्रियेचा शिफारस केलेला कालावधी दर्शवतो.

दिवसभर दात स्वच्छ करण्यासाठी, तज्ञ प्रत्येक स्नॅकनंतर डेंटल फ्लॉस वापरण्याची शिफारस करतात.

मिंट च्युइंग गम किंवा मिंट कँडी रचनामध्ये साखर नसलेली अप्रिय सुगंध मारण्यास मदत करेल.

दातांच्या समस्यांवर उपचार

हिरड्या आणि दातांचे कोणतेही रोग अप्रिय गंधसह असू शकतात. या प्रकरणात, दंतवैद्याला भेट देणे आवश्यक आहे. प्रतिबंधासाठी, दर सहा महिन्यांनी एकदा दंतवैद्याला भेट दिली जाते. दुर्गंधीपासून मुक्त होणे सोपे आहे. एक अस्वास्थ्यकर दात बरा करण्यासाठी किंवा डॉक्टरांच्या कार्यालयात विशेष उपकरणासह पुनर्संचयित संरचनांची नियमित साफसफाई करणे पुरेसे आहे आणि वास अदृश्य होईल.

स्वरयंत्रात असलेली कंठातील पोकळी आणि nasopharynx च्या संक्रमण मध्ये गंध उपचार

नासोफरीनक्स, स्वरयंत्रात असलेली कंठातील पोकळी रोग अनेकदा एक भ्रूण गंध दाखल्याची पूर्तता आहे, जे पॅथॉलॉजिकल प्रक्रिया स्वतः दूर केल्याशिवाय मुक्त होणे अशक्य आहे.

उपचारांसाठी, फ्युरासिलिन किंवा इतर जंतुनाशक द्रावणाने गार्गल करणे आवश्यक असते. टॉन्सिलवर स्ट्रेप्टोसाइडचा उपचार करणे आवश्यक आहे. औषधाच्या गोळ्या पाण्यात विरघळल्या जातात, नंतर घसा धुवून टाकला जातो.

जर एक भयानक वास सायनुसायटिसशी संबंधित असेल तर, बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ वापरणे आवश्यक आहे, उदाहरणार्थ, अजिथ्रोमाइसिन. vasoconstrictive गुणधर्म सह थेंब. नासोफरीनक्स धुणे महत्वाचे आहे, पू जमा होण्यापासून स्वच्छ करा.

पुरुष किंवा स्त्रिया, तोंडातून दुर्गंधीमुळे नेहमी संवादात खूप अडचणी येतात. उपचाराच्या उपायांचा उद्देश केवळ लक्षणांपासून मुक्त होण्यासाठी नसावा, कारण काढून टाकणे ही पुनर्प्राप्तीच्या मार्गावरील एक महत्त्वाची पायरी आहे.

लोक उपायांसह उपचार

लोक औषधांमध्ये, अनेक सार्वभौमिक पद्धतींचे वर्णन केले आहे, ज्याचा अवलंब करून, औषधांशिवाय घरी आपला श्वास ताजे करणे शक्य होईल. आपण कोणत्याही पॅथॉलॉजीज किंवा प्रक्रियेमुळे होलिटोसिससाठी निधी वापरू शकता. दुर्गंधीचे कारण कायमचे काढून टाकले जाऊ शकत नाही, परंतु आरोग्यास धोका न होता श्वास ताजे बनविला जाईल.

हायड्रोजन पेरोक्साइड

दुर्गंधी साठी एक लोकप्रिय घरगुती उपाय. पेरोक्साइडमध्ये बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म असल्याने प्रभावी. तसेच सूक्ष्मजीव काढून टाकते. ज्या लोकांनी स्वच्छ धुण्याचे द्रावण वापरले त्यांच्या लक्षात आले की उत्पादनाने दात चांगले पांढरे केले आहेत.

त्याच्या शुद्ध स्वरूपात, पेरोक्साइडचा वापर contraindicated आहे. द्रावणाने तोंड स्वच्छ धुवा. अर्धा ग्लास कोमट पाण्यात तीन चमचे पेरोक्साइड विरघळवा. दिवसातून किमान तीन वेळा स्वच्छ धुवा.

जर प्रक्रियेदरम्यान थोडा जळजळ जाणवत असेल आणि पांढरा फेस तयार होत असेल तर याचा अर्थ असा आहे की तोंडात जखमा आहेत ज्या स्वच्छ धुवताना निर्जंतुक केल्या जातात.

हायड्रोजन पेरोक्साइड गिळू नये. मजबूत एकाग्रतेचे समाधान तोंड आणि अन्ननलिकेतील श्लेष्मल त्वचा बर्न करू शकते. एक उपाय फार्मसीमध्ये खरेदी केला जातो.

सक्रिय कार्बन

सक्रिय चारकोल हा एक सुप्रसिद्ध शोषक आहे जो विषारी पदार्थ शोषून घेतो आणि मानवी शरीरातून काढून टाकतो. औषध सुरक्षित आहे, विविध रोगांसाठी वापरले जाते, ज्यामध्ये पॅथॉलॉजीजचा समावेश आहे ज्यामुळे तोंडातून तीव्र गंध येतो. औषध गंध दूर करण्यास मदत करते आणि एखाद्या व्यक्तीचे सामान्य कल्याण सुधारते.

औषध अभ्यासक्रमांमध्ये घेतले जाते. सरासरी, कोर्स एक ते दोन आठवडे असतो.

भाजी तेल

भाजीचे तेल दुर्गंधीशी लढण्यास मदत करते. उत्पादन उच्च दर्जाचे असणे आवश्यक आहे. तिरस्करणीय गंध दूर करण्यासाठी, आपल्याला 3 मिनिटे तेलाने आपले तोंड स्वच्छ धुवावे लागेल. नंतर थुंकून टाका आणि उकडलेल्या पाण्याने पोकळी स्वच्छ धुवा. दिवसातून किमान दोनदा प्रक्रिया करा.

तेलात मीठ घालणे आणि तोंड स्वच्छ करणे देखील शक्य आहे.

औषधी वनस्पती

दुर्गंधीच्या उपचारांसाठी लोक पाककृतींमध्ये हर्बल ओतणे आणि डेकोक्शन्ससह स्वच्छ धुण्याचे कोर्स समाविष्ट आहेत.

वर्मवुड पाने, कॅमोमाइल आणि स्ट्रॉबेरी समान प्रमाणात मिसळा आणि उकळत्या पाण्यात घाला. कमीतकमी अर्धा तास औषधी वनस्पती घाला आणि चाळणीतून गाळा.
श्वासाच्या दुर्गंधीपासून मुक्त होण्यासाठी पेपरमिंट चहा हा एक उत्कृष्ट उपाय आहे. चहा चांगला शांत होतो, निद्रानाश लढतो.
माउथवॉशच्या जागी पेपरमिंट डेकोक्शनचा वापर केला जाऊ शकतो.
ओक झाडाची साल एक decoction त्वरीत एक अप्रिय गंध दूर होईल. उकळत्या पाण्याचा पेला सह चिरलेली साल एक चमचे घाला आणि आग्रह धरणे. गाळा, थंड करा आणि धुण्यास सुरुवात करा.
कॅलॅमस विशिष्ट सुगंधांवर मात करण्यास मदत करेल. गवत उकळत्या पाण्याच्या पेलाने ओतले जाते आणि एका तासासाठी ओतले जाते. मग ते फिल्टर केले जाते. ओतणे सह स्वच्छ धुवा दिवसातून किमान दोनदा असावा.
आपण ऑक्सल पानांच्या ओतण्याच्या मदतीने लक्षण काढून टाकू शकता. ताजी पाने पाण्याने ओतली जातात, गरम स्टोव्हवर ठेवतात आणि एक तासाच्या एक चतुर्थांश उकळतात. मटनाचा रस्सा आग्रह आणि फिल्टर आहे. दिवसातून चार वेळा जेवण करण्यापूर्वी दोन sips घ्या.
मॅग्नोलिया झाडाची साल एक decoction घेऊन जीवाणू नष्ट करणे शक्य होईल. हे साधन 90% पॅथोजेनिक मायक्रोफ्लोरा नष्ट करण्यास सक्षम आहे. 200 मिली उकळत्या पाण्यात एक चमचे साल घाला आणि 20 मिनिटे उकळवा. दिवसातून तीन वेळा आपले तोंड स्वच्छ धुवा.

इतर लोक मार्ग

जर एखादी बैठक किंवा वाटाघाटी पुढे असतील तर आपण खाल्ल्यानंतर लोक उपायांसह अप्रिय वास दूर करू शकता. पाककृती:

आल्याच्या मुळाची पावडर करून घ्या. खाल्ल्यानंतर अर्धा चमचा पावडर तोंडावाटे घ्या.
बडीशेप च्या वास सह मदत करते. न्याहारीपूर्वी बिया चावून खा.
सकाळी जेवण करण्यापूर्वी दोन सफरचंद खाणे उपयुक्त आहे. फळ अप्रिय वासापासून वाचवते आणि पोटाचे कार्य सामान्य करते.
अजमोदा (ओवा) कांदे आणि लसूण च्या वास विरुद्ध मदत करेल. गवताचा कोंब चावा आणि वास निघून जाईल.
भाजलेले सूर्यफूल बिया प्रभावीपणे वास मास्क करतात.
श्वासाच्या दुर्गंधीवर सर्वोत्तम उपाय म्हणजे सफरचंद सायडर व्हिनेगर. एका ग्लास पाण्यात एक चमचे नैसर्गिक उपाय विरघळवा आणि काही मिनिटे आपले तोंड स्वच्छ धुवा.
जुनिपर झाडाची फळे चावून आपण अप्रिय वासापासून मुक्त होऊ शकता.
पीरियडॉन्टल रोगासह, प्रोपोलिस हॅलिटोसिसचा सामना करण्यास मदत करेल. Propolis मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध चांगले दुर्गंधी आराम.
लक्षण दूर करण्यासाठी, कॅमोमाइल आणि मध पासून एक उपाय बनवण्याचा प्रयत्न करा. आपल्याला फुले बारीक चिरडणे आणि दोन चमचे मध सह एक चमचे गवत मिसळणे आवश्यक आहे. जेवण करण्यापूर्वी एक चमचे घ्या.
कॉफी बीन्स किंवा पाइन सुया चघळून तुम्ही कांद्याच्या मजबूत चवपासून मुक्त होऊ शकता.
Corvalol च्या मदतीने यशस्वी होते. पर्याय संशयास्पद आहे, परंतु अल्कोहोल वेश करेल.
जायफळ श्वासाला ताजे आनंददायी सुगंध देईल.

प्रभावी घरगुती उपचार हॅलिटोसिसशी लढण्यास, तोंड स्वच्छ करण्यास, बॅक्टेरिया काढून टाकण्यास आणि श्वासाची दुर्गंधी कमी करण्यास किंवा दूर करण्यास मदत करू शकतात. परंतु ते एखाद्या व्यक्तीला लक्षणाच्या कारणापासून वाचवू शकत नाहीत. जर वास सतत त्रास देत असेल तर संघर्ष तात्पुरती ताजेपणा आणतो, आपल्याला डॉक्टरांना भेटण्याची आवश्यकता आहे.

प्रतिबंध

हॅलिटोसिस रोखणे सोपे आहे. नियमितपणे दंतवैद्याकडे जा, तोंडी पोकळीचे काळजीपूर्वक निरीक्षण करा, डॉक्टरांच्या शिफारशींचे अनुसरण करा. दात घासण्याव्यतिरिक्त, आपल्याला आपली जीभ स्वच्छ करणे आवश्यक आहे, कारण जीवाणूंचा समूह अवयवावर स्थिर होतो. जीभ नियमित ब्रश किंवा विशेष रबरने स्वच्छ केली जाते.

पोषण निरीक्षण करणे, हानिकारक पदार्थ वगळा, अधिक ताजी फळे आणि भाज्या खाणे महत्वाचे आहे. डॉक्टर आपला आहार आणि जीवनशैली समायोजित करण्याची शिफारस करतात. जेणेकरून वाईट सुगंध एखाद्या व्यक्तीचा पाठलाग करत नाही, आपल्याला वाईट सवयी सोडण्याची आवश्यकता असेल.

मुख्य म्हणजे आपल्या आरोग्यावर लक्ष ठेवणे, पाचन तंत्राच्या रोगांवर वेळेत उपचार करणे आणि प्रतिबंधात्मक परीक्षा घेणे.

लक्षणे दूर करण्यासाठी वैकल्पिक औषध आणि औषधी वनस्पतींचा अनियंत्रित वापर आरोग्यासाठी कुचकामी आणि धोकादायक असू शकतो.

जर घेतलेले सर्व उपाय कार्य करत नाहीत तर काहीही मदत करत नाही आणि दात घासल्यानंतर लगेच दुर्गंधी दिसून येते, एक अप्रिय वास एक सामान्य घटना बनते - आपल्याला डॉक्टरकडे जाण्याची आवश्यकता आहे. दंतचिकित्सक तोंडी पोकळी पाहतील आणि दातांमधून अप्रिय लक्षण दिसले की नाही हे शोधून काढेल आणि त्रास टाळण्यासाठी काय करावे ते सांगेल. पॅथॉलॉजी दंत स्वरूपाचे नसल्यास, आपल्याला गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्टशी संपर्क साधावा लागेल. डॉक्टर निदान करेल, निदान करेल आणि उपचार लिहून देईल.

बर्‍याचदा असे लोक असतात जे संभाषणादरम्यान त्यांचे तोंड त्यांच्या तळहातांनी झाकतात. अशा हावभाव एक अप्रिय गंध उपस्थिती झाल्यामुळे आहेत. आम्ही प्रौढांमध्‍ये दुर्गंधीचे उपचार करण्‍याची मुख्य कारणे आणि पद्धती समजून घेण्याचा प्रयत्न करू.

तोंडातून वास येण्याचे प्रकार

हॅलिटोसिस (समस्येचे वैद्यकीय नाव) बहुसंख्य लोकसंख्येमध्ये आढळते. हे झोपेनंतर, दिवसभरात, खाल्ल्यानंतर, इत्यादी लगेच दिसू शकते.

एक विशिष्ट वर्गीकरण आहे:

वास्तविक हॅलिटोसिस (वाहक आणि त्याच्या वातावरणातील लोक दोघांनाही वाटले);
स्यूडोहॅलिटोसिस (केवळ इतर लोकांशी थेट संप्रेषण करताना जाणवले);
हॅलिटोफोबिया (रुग्ण स्वतःला रोगाने प्रेरित करतो).

शारीरिक आणि पॅथॉलॉजिकल प्रकार देखील आहेत. प्रथम काही उत्पादने, निकोटीन इत्यादींचे शोषण केल्यानंतर दिसून येते. ते तोंडी (तोंडी पोकळीतील समस्यांमुळे उद्भवते) आणि बाह्य (अंतर्गत विकारांसह विकसित होते) मध्ये विभागले जाते.

तीव्र दुर्गंधी श्वासोच्छ्वास धारण करणार्‍यांना मानसिक अस्वस्थता आणते. एखादी व्यक्ती माघार घेते, जवळचा संवाद टाळते, सामूहिक कार्यक्रम, वैयक्तिक जीवन कोसळते. म्हणून, समस्या ओळखणे आणि प्रभावीपणे दूर करणे अत्यावश्यक आहे.

दुर्गंधीची कारणे

अनेकदा फॅटी आणि प्रथिनेयुक्त पदार्थ खाल्ल्यानंतर हॅलिटोसिस होतो.

प्रौढ व्यक्तीमध्ये दुर्गंधी येण्याचे मुख्य कारण म्हणजे तोंडी पोकळीची अवास्तव स्वच्छता. परिणामी, सूक्ष्मजंतू गुणाकार करण्यास सुरवात करतात, त्यांच्या महत्त्वपूर्ण क्रियाकलापांच्या परिणामी, एक जड पुट्रेफेक्टिव्ह सुगंध जाणवतो.

जे लोक डेन्चर घालतात त्यांच्या तोंडातून दुर्गंधी येण्याची शक्यता इतरांपेक्षा जास्त असते.याचा अर्थ प्रोस्थेसिसची खराब-गुणवत्तेची साफसफाई होते, म्हणूनच त्याच्या भिंतींवर रोगजनक देखील जमा होतात.

शारीरिक कारणे

औषधांचा विशिष्ट गट घेणे.
दात किंवा जिभेवर पट्टिका.
तोंडात प्रचंड कोरडेपणा.
धुम्रपान.
अप्रिय गंध आणणारे पदार्थ खाणे (कांदे, लसूण इ.).
चुकीचे पोषण.

जर एखादी व्यक्ती झोपेत अनेकदा घोरते, तर उच्च संभाव्यतेसह तो सकाळी त्याच्या तोंडातून डंक घेतो. हे श्लेष्मल त्वचा मजबूत कोरडे झाल्यामुळे होते, परिणामी जीवाणू सक्रियपणे गुणाकार करतात.

शारीरिक कारणांमध्ये तणाव आणि चिंताग्रस्त ताण, हार्मोनल असंतुलन, कमकुवत प्रतिकारशक्ती यांचा समावेश होतो.

पॅथॉलॉजिकल कारणे

दातांचे गंभीर जखम, स्टोमाटायटीस, पीरियडॉन्टल रोग इ.
तोंडात किंवा घशात अल्सर (तीव्र कुजलेला वास).
पाचक प्रणालीचे पॅथॉलॉजीज (त्याला हायड्रोजन सल्फाइडचा वास येतो).
स्वादुपिंडाचे रोग, मधुमेह (एसीटोन एम्बर).
यकृत आणि मूत्रपिंडांचे पॅथॉलॉजी.
घातक ट्यूमर, क्षयरोग, न्यूमोनिया (पुट्रिड किंवा पुवाळलेला वास) ची उपस्थिती.

बर्‍याचदा, रुग्णांना हॅलिटोफोबियाचे निदान केले जाते (श्वासाची दुर्गंधी येण्याची भीती). जेव्हा मुख्य लक्षणे प्रकट होतात तेव्हा ही स्थिती अनुपस्थित असते.

डायग्नोस्टिक्सची वैशिष्ट्ये

निदानानंतर दुर्गंधीवर उपचार केले जातात.

रोगामुळे दुर्गंधी दिसली हे समजून घेण्यासाठी, सोबतच्या लक्षणांकडे लक्ष द्या:

हिरड्यांमधून रक्तस्त्राव;
वेदना संवेदना;
स्टूलचे उल्लंघन (वारंवार बद्धकोष्ठता किंवा अतिसार);
जिभेवर पांढरा कोटिंग;
कोरडा किंवा ओला खोकला;
नाक बंद;
मळमळ, उलट्या, देहभान कमी होणे;
बीपी उडी.

हॅलिटोसिसची उपस्थिती स्वतःच निर्धारित करण्यासाठी, बंद पाम किंवा पेपर नैपकिनमध्ये श्वास घेणे पुरेसे आहे. जर तुम्हाला दुर्गंधी येत असेल तर तुम्हाला वैद्यकीय तज्ञांना भेटण्याची आवश्यकता आहे. आपल्याला दंतवैद्य, गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्ट, सर्जन, यूरोलॉजिस्टचा सल्ला घ्यावा लागेल.

रक्त, मूत्र, विष्ठा यांच्या प्रयोगशाळेच्या चाचण्यांसाठी रुग्णाला पाठवण्याची खात्री करा. आवश्यक असल्यास, अल्ट्रासाऊंड, एक्स-रे डायग्नोस्टिक्स आणि इतर प्रकारच्या इंस्ट्रूमेंटल अभ्यासांच्या मदतीने समस्या ओळखली जाईल.

दुर्गंधीवर उपचार करण्याचे मार्ग

एक नियम म्हणून, शारीरिक कारणांच्या उपस्थितीत, सुटका जलद आणि प्रभावी आहे. प्रौढांमधील उपचारांचे मुख्य मुद्दे विचारात घ्या.

मौखिक आरोग्य

जर श्वासाची दुर्गंधी दातांच्या खराब स्वच्छतेचा परिणाम असेल तर लक्षात ठेवा की ही प्रक्रिया दिवसातून कमीतकमी दोनदा केली पाहिजे. त्याच वेळी, काही नियम पाळले जातात:

दंतवैद्य दररोज विशेष rinses वापरण्याची शिफारस करतात. ते अन्न मलबा काढून टाकतात आणि रोगजनक जीवाणू काढून टाकतात.
खाल्ल्यानंतर किंवा धुम्रपान केल्यानंतर, रीफ्रेशिंग माऊथ स्प्रे, लोझेंज किंवा च्युइंगम यांसारखी स्वच्छता उत्पादने वापरा.
हे अत्यावश्यक आहे की साफसफाईच्या वेळी जिभेवर प्लाकपासून काळजीपूर्वक उपचार करणे आवश्यक आहे, ज्यामुळे शेवटी हॅलिटोसिस होतो.
इंटरडेंटल स्पेस स्वच्छ करण्यासाठी, आपण विशेष डेंटल फ्लॉस वापरू शकता.
योग्यरित्या निवडलेले टूथब्रश आणि पेस्ट देखील हॅलिटोसिसपासून मुक्त होण्यास मदत करतील.

दुर्गंधीचे कारण कॅरीज, स्टोमाटायटीस किंवा इतर दंत रोग असल्यास, त्यांच्यावर उपचार करणे आवश्यक आहे.

फार्मसी फंड

अशी औषधे रोगाचे प्राथमिक स्त्रोत काढून टाकतात.

हॅलिटोसिसच्या उपचारांसाठी, रिन्सेसचा वापर केला जातो ज्यामध्ये एंटीसेप्टिक, एंटी-इंफ्लॅमेटरी आणि बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ प्रभाव असतो.

दुर्गंधीविरूद्धच्या लढ्यात मदत करेल:

"लिस्टरीन";
"क्लोरहेक्साइडिन";
"रिमोडेंट";
"कॅम्पोमेन".

समस्येच्या कारणावर आधारित, उपस्थित डॉक्टरांद्वारे योग्य औषध निवडले जाईल.

लोक पद्धती

जेव्हा आपल्याला त्वरित वास काढून टाकण्याची आवश्यकता असेल तेव्हा काय करावे, परंतु फार्मासिस्टशी संपर्क साधण्याचा कोणताही मार्ग नाही? पारंपारिक औषधांचा फायदा घ्या.

श्वासाची दुर्गंधी मास्क करणे हे आहेतः

कार्नेशन
propolis;
पुदीना;
कॅमोमाइल

त्यावर आधारित चहा आणि डेकोक्शन्सद्वारे अल्पकालीन प्रभाव दिला जातो. त्वरीत दुर्गंधीपासून मुक्त होण्यासाठी, तुम्ही लवंगाचे काही दाणे चघळू शकता.

वैद्यकीय उपचार

एक विशेष विशेषज्ञ पॅथॉलॉजिकल कारणांशी संबंधित एक भयानक श्वास बरा करू शकतो. उदाहरणार्थ, दंतचिकित्सक कॅरीज, पीरियडॉन्टल रोगाच्या उपचारांमध्ये गुंतलेला आहे.

गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्ट आणि इतर अवयवांच्या पॅथॉलॉजीजच्या उपचारांसाठी, खालील औषधे वापरली जातात:

"अल्मागेल" (जठराची सूज किंवा अल्सरसाठी);
"फेस्टल", "क्रेऑन" (स्वादुपिंड पुनर्संचयित करण्यासाठी आणि आतड्यांसंबंधी हालचाल सुधारण्यासाठी);
प्रतिजैविक (पॅथोजेनिक बॅक्टेरियल मायक्रोफ्लोराच्या उपस्थितीत).

या प्रकरणात स्वतंत्र निर्णय परिस्थिती वाढवतील. केवळ एक विशेषज्ञ रोग बरा करू शकतो. सर्वसमावेशक परीक्षेच्या निकालांवर आधारित, तो औषध, त्याचे डोस आणि अभ्यासक्रमाचा कालावधी निवडेल.

सफरचंद, गाजर, पालक तोंडातून येणारा भयंकर वास दूर करण्यास मदत करतात.आहारातील पदार्थांमधून वगळण्याची शिफारस केली जाते ज्यामुळे दुर्गंधी येऊ शकते, जी आम्ही वर सूचीबद्ध केली आहे. डॉक्टर आवश्यकतेनुसार काही आहारातील पदार्थ देखील लिहून देऊ शकतात.

व्हिडिओ: दुर्गंधी का आहे याची पाच कारणे आणि त्यांचे उच्चाटन.

हॅलिटोसिस ही एक नाजूक समस्या आहे जी जीवनाची गुणवत्ता कमी करते आणि एखाद्या व्यक्तीला अस्वस्थता आणते. प्रौढांमध्ये तोंडातून वास येणे, ज्याची कारणे आणि उपचार एकमेकांशी जोडलेले नाहीत, ते घरी सहजपणे काढून टाकले जातात. तथापि, काही प्रकरणांमध्ये, तज्ञांची मदत आवश्यक आहे.

श्वासाची दुर्गंधी का

दुर्गंधी येण्याची शारीरिक कारणे आहेत. तर, सकाळी प्रत्येकाला ते जाणवू शकते, कारण रात्रीच्या वेळी तोंडी पोकळी साफ करण्यासाठी लाळेला वेळ मिळत नाही, कारण झोपेच्या वेळी त्याचे उत्पादन कमी होते. वृद्धांमध्ये हॅलिटोसिस सामान्य आहे. वस्तुस्थिती अशी आहे की वयानुसार, लाळेचे प्रमाण कमी होते.

कधीकधी, घेतलेल्या औषधांच्या प्रभावाखाली, लाळेची रचना बदलते, त्याचे गुणधर्म खराब होतात, ते कमी प्रमाणात तयार होऊ लागते. तोंडातील कोरडेपणामुळे वास येतो, कारण ती लाळ आहे जी निरोगी ऍसिड-बेस संतुलन राखते, प्लेक धुवून टाकते, ज्यामध्ये अनेक हानिकारक सूक्ष्मजीव असतात आणि श्वासाची दुर्गंधी आणणाऱ्या बॅक्टेरियाच्या पेशी नष्ट होतात.

कोरडे तोंड सिंड्रोम इतर घटकांमुळे देखील होऊ शकते:

अविटामिनोसिस;
बोटुलिझम;
रेडिएशन इजा.

श्वासाची दुर्गंधी आहारामुळे होऊ शकते. उपासमार एक प्रक्रिया उत्तेजित करते ज्यामध्ये शरीर संचयित चरबी वापरण्यास सुरवात करते. जेव्हा ते विघटित होतात तेव्हा केटोन्स तयार होतात, त्यांना गोड किंवा आंबट वास येतो. या प्रकरणात, आहार सोडल्यानंतरच ताजे श्वास परत येईल. हेच जास्त खाणे आणि वैयक्तिक तोंडी स्वच्छतेचे पालन न करणे यावर लागू होते. लंच किंवा डिनरनंतर, अडकलेल्या अन्नाचे तुकडे कुजण्यास सुरवात होते, ज्यामुळे घृणास्पद वास येतो.

काही पदार्थांचा दुर्गंध २४ तास टिकू शकतो. यात समाविष्ट:

मसालेदार मसाले;
कांदा आणि लसूण;
हेरिंग आणि कॅन केलेला अन्न;
कार्बोनेटेड पेये;
मसालेदार मांस उत्पादने;
दारू आणि कॉफी;
दुग्धशाळा;
तिखट मूळ असलेले एक रोपटे;

हे अन्न पट्टिका तयार होण्यास हातभार लावते आणि ते पाचन तंत्रात प्रवेश करते तेव्हा, संयुगे तयार होतात जे तोंडातील ऍसिड-बेस संतुलनात व्यत्यय आणतात. या प्रकरणात, जीवाणू सक्रियपणे गुणाकार करतात.

दुर्गंधीचे प्रकार

हॅलिटोसिसची तीव्रता आणि वारंवारता यावर अवलंबून, तीन प्रकार आहेत:

खरे. आजूबाजूच्या लोकांना एक अप्रिय वास स्पष्टपणे जाणवतो. कारणे शारीरिक वैशिष्ट्ये, अंतर्गत अवयवांच्या पॅथॉलॉजीजचा विकास, दात आणि हिरड्यांचे रोग असू शकतात.
स्यूडोगॅलिटोसिस. त्याच्याबरोबर श्वास घेणे पूर्णपणे ताजे नसते आणि केवळ एखाद्या व्यक्तीच्या जवळच्या संपर्कात जाणवते. सहसा ही समस्या वैयक्तिक स्वच्छतेच्या नियमांचे उल्लंघन केल्यामुळे, विशिष्ट पदार्थ खाल्ल्यामुळे उद्भवते.
हॅलिटोफोबिया. प्रौढ व्यक्तीला कोणतीही स्पष्ट समस्या नसते, त्याच्या तोंडाला अजिबात वास येत नाही, परंतु त्याला उलट खात्री आहे. मनोवैज्ञानिक घटक येथे एक मोठी भूमिका बजावते.

वासाचे स्वरूप विशिष्ट पॅथॉलॉजीज बद्दल सांगू शकते, म्हणजे:

सडलेल्या दातांच्या समस्यांबद्दल बोलतात.
सडणे हा श्वसनमार्गामध्ये पुवाळलेल्या प्रक्रियेचा किंवा आतड्यांसंबंधी डिस्बैक्टीरियोसिसच्या विकासाचा परिणाम आहे. बहुतेकदा हे अल्कोहोलचा गैरवापर करणार्या लोकांमध्ये होते. जर घातक ट्यूमर असेल तर अन्ननलिकेच्या भिंतींच्या विघटनाच्या वेळी एक सडलेला वास जाणवतो.
ज्यांना मधुमेह किंवा किडनीचा आजार आहे त्यांच्या तोंडातून एसीटोनचा वास येतो.
श्वास सोडताना किंवा खोकताना दिसणारा थोडासा वास फुफ्फुसाचा आजार दर्शवतो.
तोंडात कटुता आणि पिवळी जीभ पित्ताशयातील समस्या दर्शवते.
स्वादुपिंडाचा दाह आणि मधुमेह ग्रस्त लोकांमध्ये आंबट वास मूळचा आहे.
कडू आणि तिखट चव स्वादुपिंडातील समस्या दर्शवते.
सडणे क्रॉनिक गॅस्ट्र्रिटिसच्या विकासास सूचित करते.
अमोनियाचा वास हा क्रॉनिक रेनल फेल्युअरचा परिणाम आहे.

तुमच्या तोंडाला खरोखर कसा वास येतो हे समजून घेण्यासाठी तुम्ही नियमित चमचा वापरू शकता. तुम्हाला ते उलटे करून जिभेवर चालवावे लागेल जेणेकरून चमच्यावर थोडासा पट्टिका किंवा लाळ राहील. त्यांच्यापासून निघणारा वास श्वासोच्छवासाच्या गुणवत्तेबद्दल बोलतो.

वास्तविक हॅलिटोसिसची कारणे

प्रौढ श्वासाची दुर्गंधी विविध कारणांमुळे होऊ शकते. बहुतेकदा समस्या मानवी मौखिक पोकळीशी संबंधित असते, त्याला अनुभव येऊ शकतो:

कॅरियस पोकळी;
टार्टर;
पट्टिका मोठ्या प्रमाणात जमा;
मुकुट, ब्रेसेस, प्लेट्सची उपस्थिती;
जीभ आणि हिरड्यांचे रोग;
लाळेची चिकटपणा कमी होणे;
स्टेमायटिस आणि श्लेष्मल झिल्लीच्या इतर जळजळ.

हॅलिटोसिस हे रोगांचे लक्षण असू शकते जसे की:

श्वसन अवयवांचे संक्रमण (गँगरीन, क्षयरोग, फुफ्फुसाचा गळू, ब्रॉन्काइक्टेसिस);
मूत्रपिंड निकामी होणे;
मूत्रपिंड रोग (नेफ्रोसिस, सिस्टिटिस, पायलोनेफ्रायटिस);
मधुमेह;
गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टचे पॅथॉलॉजी (जठराची सूज, कोलायटिस, अल्सर);
यकृत आणि पित्तविषयक मार्गाचे रोग (पित्ताशयाचा दाह, पित्ताशयाचा दाह, हिपॅटायटीस, सिरोसिस);
वरच्या श्वसनमार्गाचे रोग (सायनुसायटिस, मध्यकर्णदाह, सायनुसायटिस);
अंतःस्रावी प्रणालीची खराबी (सेक्स हार्मोन्सचे असंतुलन लाळेच्या गुणधर्मांवर परिणाम करते);
Sjögren's रोग (लाळ ग्रंथींचा स्राव कमी होणे).

जवळजवळ अर्ध्या प्रकरणांमध्ये, प्रौढांमध्ये हॅलिटोसिसचे कारण एक अस्वास्थ्यकर यकृत आणि गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टचे पॅथॉलॉजी आहे. दुर्गंधीचे सर्वात दुर्दैवी कारण म्हणजे पोटाचा किंवा अन्ननलिकेचा कर्करोग. ताज्या श्वासाअभावी स्वत:मधील कोणत्याही आजाराचे निदान करण्यासाठी घाई करण्याची गरज नाही. तथापि, ही परिस्थिती प्रत्येक व्यक्तीमध्ये वेळोवेळी उद्भवते.

सतत बद्धकोष्ठता, फ्लू आणि मासिक पाळी आणि खराब वैयक्तिक स्वच्छतेशी निगडीत गंध दिसणे असू शकते. तोंडात सिगारेट ओढताना, श्लेष्मल त्वचा साफ करण्याच्या प्रक्रियेचे उल्लंघन होते. त्याच वेळी, सोडलेल्या ऑक्सिजनचे प्रमाण कमी होते, सूक्ष्मजीव गुणाकार करण्यास सुरवात करतात. हे व्यसन टार्टरच्या निर्मितीचे आणि हिरड्यांना जळजळ होण्याचे कारण देखील आहे. डेन्चर आणि प्लेट्सची उपस्थिती हॅलिटोसिसच्या विकासास उत्तेजन देते. कृत्रिम अवयवांच्या पृष्ठभागाच्या खराब काळजीच्या बाबतीत हे विशेषतः उच्चारले जाते. शेवटी, अनेक जीवाणू येथे गुणाकार करतात, ज्यामुळे एक वाईट वास येतो.

दुर्गंधी साठी औषध

एखाद्या प्रौढ व्यक्तीमध्ये दुर्गंधी दूर करण्यासाठी, आपण प्रथम त्याच्या घटनेचे कारण ओळखणे आवश्यक आहे. हॅलिटोसिसची अचानक सुरुवात गंभीर पॅथॉलॉजीच्या विकासाचा परिणाम असू शकते. म्हणून, शरीराची तपासणी करणे, तज्ञांचा सल्ला घेणे आणि शक्य तितक्या लवकर थेरपी सुरू करणे आवश्यक आहे.

सर्व प्रथम, दातांच्या समस्या दूर केल्या पाहिजेत, आवश्यक असल्यास दातांना नवीन बदलले पाहिजे. क्षय, दात काढणे किंवा हिरड्यांच्या रोगावरील उपचारांसाठी तुम्हाला दंत फिलिंगची आवश्यकता असू शकते. डॉक्टर सहसा एक विशेष टूथपेस्ट, डेंटल जेल आणि इतर बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ औषधे लिहून देतात. कधीकधी लाळ कमी होण्याच्या समस्येचे निराकरण करणे आवश्यक असते.

प्रक्रियेनंतर तोंडातून वास येत असल्यास, आपण थेरपिस्टचा सल्ला घ्यावा. कुजलेल्या श्वासाच्या बाबतीत, जो अल्सर किंवा गॅस्ट्र्रिटिसचा परिणाम होता, आपल्याला गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्टला भेट देण्याची आवश्यकता आहे. मधुमेहाची शंका एंडोक्रिनोलॉजिस्टला दूर करण्यास मदत करेल. नाक चोंदलेले नसावे, कारण तोंडातून जबरदस्तीने श्वास घेतल्याने तोंडी पोकळीत कोरडेपणा येतो. तसेच, नासिकाशोथ किंवा सायनुसायटिससह, आपल्याला ब्रोन्कियल रोगासह, ईएनटी डॉक्टरांना भेट देण्याची आवश्यकता आहे - एक पल्मोनोलॉजिस्ट, मधुमेहाच्या बाबतीत - एंडोक्रिनोलॉजिस्ट.

श्वासाची दुर्गंधी निर्माण करणारे पदार्थ आहारातून काढून टाकणे चांगले. हॅलिटोसिस दूर करण्यासाठी, आपण विशेष डिओडोरायझिंग एजंट्स, डेंटल फ्लॉस, इरिगेटर, अल्ट्रासोनिक ब्रश वापरू शकता.

स्वत: ची उपचार

जे घरी उपचार पसंत करतात त्यांच्यासाठी, हॅलिटोसिसचा सामना करण्याच्या लोक पद्धती योग्य आहेत. खाली लोकप्रिय पाककृती आहेत:

rinsing साठी, आंबट एक ओतणे वापरा. 3 चमचे कच्चा माल 0.5 लिटर उकळत्या पाण्यात ओतला जातो आणि 2 तास बाकी असतो. यानंतर, रचना फिल्टर आणि त्यांच्या तोंडाने rinsed आहे.
स्ट्रॉबेरीची पाने 1 चमचे 2 कप उकळत्या पाण्यात घाला आणि 3-4 तास सोडा. आपण दररोज अर्ध्या ग्लाससाठी रचना प्यावे.
स्वच्छ धुवा म्हणून, कडू वर्मवुड एक ओतणे योग्य आहे. उकळत्या पाण्याचा पेला सह 1 चमचे तयार करणे आणि 20 मिनिटे सोडणे आवश्यक आहे. जेवणानंतर दिवसातून 2-3 वेळा स्वच्छ धुवा.
आत अशा रंगाचा पानांचा एक decoction वापरा. एक चमचा कच्चा माल 500 मिली पाण्यात ओतला जातो आणि 15 मिनिटे उकळतो. त्यानंतर, रचना काढून टाकली जाते आणि 2 तास बाकी असते. द्रावण 4 भागांमध्ये विभागले जाते आणि जेवण करण्यापूर्वी दिवसभर प्यालेले असते.
खालील प्रभावी उपाय अप्रिय गंध दूर करण्यात मदत करेल. आपल्याला 1 चमचे वनस्पती तेल घ्यावे लागेल आणि 10 मिनिटांसाठी आपले तोंड स्वच्छ धुवावे लागेल. योग्य जवस, समुद्र buckthorn, ऑलिव्ह तेल.
उकळत्या पाण्यात 2 चमचे बडीशेप बियाणे तयार करणे आवश्यक आहे. रचना 20 मिनिटे आग्रह धरणे आणि फिल्टर करणे आवश्यक आहे. खाल्ल्यानंतर, ते तोंड आणि घसा पूर्णपणे स्वच्छ धुतात. या वनस्पतीमध्ये जीवाणूनाशक आणि विरोधी दाहक प्रभाव आहे.
आपण बेरीच्या मदतीने आपला श्वास ताजे करू शकता. क्रॅनबेरी, सी बकथॉर्न, गुलाबाच्या नितंबांचा चहा, स्ट्रॉबेरी आणि रास्पबेरीचा योग्य रस.

कोणताही उपचार वैयक्तिक स्वच्छता आणि प्रतिबंधात्मक उपायांसह असावा:

प्रत्येक जेवणानंतर, आपल्याला आपले तोंड पाण्याने किंवा विशेष द्रावणाने स्वच्छ धुवावे लागेल. त्यात अल्कोहोल नसणे इष्ट आहे.
दिवसातून दोनदा दात घासणे, जीभेबद्दल विसरू नका. हे फलक देखील साफ केले जाते.
डेन्चर, ब्रेसेस, ऑर्थोडोंटिक प्लेट्सच्या स्वच्छतेवर लक्ष ठेवणे आवश्यक आहे.
वाईट सवयींपासून मुक्त होणे चांगले आहे.
आपल्याला दर सहा महिन्यांनी दंतवैद्याला भेट देण्याची आवश्यकता आहे. आपण त्याच्याबरोबर एक विशेष स्वच्छतापूर्ण स्वच्छता करू शकता, जे पोषक माध्यमाच्या जीवाणूंना वंचित करेल.
अधिक पाणी पिणे आवश्यक आहे, ते अप्रिय गंधांच्या विरूद्ध लढ्यात मदत करते, लाळ सोडण्यात योगदान देते.
वैयक्तिक काळजी उत्पादने वापरणे चांगले आहे ज्यात केवळ नैसर्गिक घटक असतात.
तुम्हाला तुमच्या आहाराकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे. त्यात अधिक भाज्या आणि फळे समाविष्ट करणे चांगले. हरक्यूलिस वापरणे उपयुक्त आहे, ते लाळ तयार करण्यास मदत करते.
तुम्ही तुमचे तोंड स्वच्छ धुवून सकाळी रिकाम्या पोटी 1-2 सफरचंद खाऊ शकता.
उत्पादन खाल्ल्यानंतर वास दूर करण्यासाठी, आपल्याला मजबूत ताजे तयार केलेला चहा पिणे आवश्यक आहे.

आपण च्युइंग गम आणि rinses दुरुपयोग करू शकत नाही. ते केवळ अल्पकालीन प्रभाव देतात आणि काहीवेळा ते समस्या वाढवू शकतात. शेवटी, ते नैसर्गिक मायक्रोफ्लोरा मारतात. च्युइंगम ऐवजी कॅलॅमस रूट, लवंग बिया, पुदिना, बडीशेप वापरणे चांगले. लोझेंज आणि टॅब्लेटचा वापर केरीजच्या विकासास कारणीभूत ठरू शकतो, म्हणून आपण त्यांच्याबरोबर वाहून जाऊ नये.

अंतर्गत अवयवांचे पॅथॉलॉजी विकसित झाल्यास किंवा तोंडात जळजळ, दातांमध्ये क्षय असल्यास हॅलिटोसिसच्या स्व-उपचारात गुंतणे निरुपयोगी आहे. अशा समस्या डॉक्टरांद्वारे सोडवल्या जातील जो श्वासाची दुर्गंधी दूर करण्यासाठी सर्वसमावेशक उपचार लिहून देईल. मुख्य नियम म्हणजे वाईट सवयी आणि निरोगी अन्न नाकारणे.

अण्णा मिरोनोव्हा

वाचन वेळ: 11 मिनिटे

ए ए

एखाद्या व्यक्तीशी संप्रेषण करताना, आपण आपले तोंड आपल्या तळहाताने झाकून ठेवू इच्छिता तेव्हा अनेकजण परिस्थितीशी परिचित आहेत. जेव्हा दुर्गंधी श्वासामुळे व्यत्यय आणलेले चुंबन, संप्रेषणात समस्या किंवा कामाच्या ठिकाणी देखील त्रास होतो तेव्हा हे विशेषतः आक्षेपार्ह आहे. या घटनेला हॅलिटोसिस म्हणतात आणि ते दिसते तितके निरुपद्रवी नाही.

श्वास दुर्गंधीची 9 कारणे – मग तुमचा श्वास शिळा का आहे?

लवकरच किंवा नंतर, प्रत्येकाला हॅलिटोसिसचा अनुभव येईल. हे आपले जीवन खूपच खराब करते आणि कधीकधी आपल्याला आपल्या इच्छा आणि हेतू सोडण्यास प्रवृत्त करते. हॅलिटोसिसचे "पाय" कोठून "वाढतात"?

आम्ही मुख्य कारणे सूचीबद्ध करतो:

अपुरी स्वच्छता.
प्रगत क्षरण आणि इतर दंत रोग.
औषधे घेणे.
दात आणि जीभ वर सूक्ष्मजीव प्लेक.
दात घालणे.
लाळेचा स्राव कमी होणे.
धुम्रपान.
विशिष्ट पदार्थ (अल्कोहोल, मासे, मसाले, कांदे आणि लसूण, कॉफी इ.) खाल्ल्यानंतर जो वास राहतो.
आहाराचे परिणाम.

गंभीर रोगांचे लक्षण म्हणून हॅलिटोसिस - स्वतःकडे लक्ष द्या!

उपरोक्त व्यतिरिक्त, हॅलिटोसिस दिसण्यासाठी अधिक गंभीर कारणे आहेत. काही प्रकरणांमध्ये, ते निर्दयी असू शकते कोणत्याही रोगाचे लक्षण.

उदाहरणार्थ…

जठराची सूज, अल्सर, स्वादुपिंडाचा दाह आणि गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टचे इतर रोग (टीप - हायड्रोजन सल्फाइड वास).
क्रॉनिक टॉन्सिलिटिस, टॉन्सिलिटिस किंवा सायनुसायटिस.
न्यूमोनिया आणि ब्राँकायटिस.
मूत्रपिंडाचा रोग (टीप - एसीटोनचा वास).
मधुमेह मेल्तिस (टीप - एसीटोनचा वास).
पित्ताशयाचे रोग (कडू दुर्गंधी).
यकृत रोग (या प्रकरणात, विशिष्ट विष्ठा किंवा माशाचा वास लक्षात घेतला जातो).
अन्ननलिकेची गाठ (टीप - कुजण्याचा / कुजण्याचा वास).
सक्रिय स्वरूपात क्षयरोग (टीप - पूचा वास).
मूत्रपिंड निकामी होणे (अंदाजे - "माशाचा" वास).
झेरोस्टोमिया औषधोपचारामुळे किंवा तोंडाने दीर्घकाळ श्वास घेतल्याने (कणकण वास).

हे देखील लक्षात घेण्यासारखे आहे स्यूडोहॅलिटोसिस. जेव्हा ताजे श्वास घेणारी व्यक्ती त्याच्या तोंडातून अप्रिय गंध "कल्पना करते" अशा स्थितीबद्दल बोलताना हा शब्द वापरला जातो.

स्वतःमध्ये दुर्गंधी कशी शोधायची - 8 मार्ग

बहुतेक प्रकरणांमध्ये, आम्हाला स्वतःला माहित आहे की आम्हाला दुर्गंधी आहे.

परंतु जर तुम्हाला निश्चितपणे जाणून घ्यायचे असेल (अचानक ते फक्त तुम्हालाच वाटले), हे तपासण्याचे अनेक मार्ग आहेत:

तुमच्या संवादकांच्या वर्तनाचे निरीक्षण करा. जर ते बाजूला गेले, संप्रेषण करताना मागे फिरले किंवा आक्रमकपणे तुम्हाला कँडी आणि च्युइंगम ऑफर केले तर एक वास येतो. किंवा तुम्ही त्यांना त्याबद्दल विचारू शकता.
"बोट" सह आपले तळवे तोंडावर आणा आणि तीव्रपणे श्वास सोडा. एक अप्रिय गंध उपस्थित असल्यास, आपण लगेच जाणवेल.
तुमच्या दातांमध्ये कॉटन फ्लॉस चालवा आणि ते शिंका.
आपले मनगट चाटा आणि थोडी वाट पाहिल्यानंतर, त्वचेला शिंका.
तुमच्या जिभेचा मागचा भाग चमच्याने खरवडून घ्या आणि शिंकाही.
कापसाच्या पॅडने जीभ पुसून घ्या, शिंका.
फार्मसीमध्ये एक विशेष परीक्षक खरेदी करा. याच्या मदतीने तुम्ही तुमच्या श्वासाची ताजेपणा 5-पॉइंट स्केलवर ठरवू शकता.
दंतवैद्याकडे विशेष तपासणी करा.

चाचणी लक्षात ठेवा काही तासातगंध मास्किंग उत्पादने (लवचिक बँड, पेस्ट, स्प्रे) वापरल्यानंतर आणि दिवसाच्या शेवटी.

"इना विराबोवा, आंतरराष्ट्रीय दंतवैद्य संघटनेच्या अध्यक्षा ( IDA), ओरल-बी आणि ब्लेंड-ए-मेड तज्ञ: » :दातांच्या समाधानकारक साफसफाईची गुरुकिल्ली म्हणजे एक ब्रश जो दिवसभरात साचलेला प्लेक पूर्णपणे काढून टाकतो, त्याचे दगड किंवा कॅरियस जखमांमध्ये रूपांतर होण्यास प्रतिबंध करतो.

याच ठिकाणी ओरल-बी इलेक्ट्रिक टूथब्रश पुढे आणि पुढे धडपडत कामी येतो. गोल नोजल पट्टिका काढून टाकण्यास आणि हिरड्यांना मसाज करण्यास सक्षम आहे, दाहक प्रक्रिया होण्यापासून प्रतिबंधित करते.

याव्यतिरिक्त, ओरल-बी टूथब्रश जीभ-स्वच्छता मोडसह सुसज्ज आहेत, कारण बहुतेक बॅक्टेरिया त्यावर जमा होतात, एक अप्रिय गंध निर्माण करतात आणि हिरड्या आणि दात रोगाचा धोका वाढवतात.

हॅलिटोसिसच्या उपचारात आधुनिक औषध

आजकाल, या रोगाचे निदान करण्यासाठी खूप प्रभावी पद्धती आहेत.

हॅलिमीटरचा वापर जे, निदानाव्यतिरिक्त, हॅलिटोसिसच्या उपचारांच्या यशाचे मूल्यांकन करण्यात देखील मदत करते.

डेंटल प्लेकची रचना देखील तपासली जाते.

आणि रुग्णाच्या जिभेच्या मागील भागाचा अभ्यास केला जातो. ते तोंडी श्लेष्मल त्वचेच्या रंगाशी जुळले पाहिजे. पण तपकिरी, पांढरा किंवा क्रीम सावलीसह, आम्ही ग्लोसिटिसबद्दल बोलू शकतो.

बहुतेक प्रकरणांमध्ये खरे हॅलिटोसिस हे विशिष्ट रोगाच्या लक्षणांपैकी एक आहे हे लक्षात घेऊन, इतर डॉक्टरांना पाहण्यासारखे आहे:

ENT सल्लामसलत पॉलीप्स आणि सायनुसायटिस दूर करण्यास मदत करते.

गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्टच्या भेटीवर मधुमेह, मूत्रपिंड / यकृत किंवा गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टच्या समस्या आहेत का ते आम्ही शोधतो.

दंतवैद्य येथे आम्ही संसर्गाचे केंद्र काढून टाकतो आणि खराब दात काढून टाकतो. दंत ठेवी काढून टाकताना त्याच वेळी व्यावसायिक / तोंडी स्वच्छतेचा कोर्स हस्तक्षेप करणार नाही. पीरियडॉन्टायटीसचे निदान करताना, विशेष सिंचन वापरण्याची शिफारस केली जाते.

घरातील दुर्गंधीपासून मुक्त होण्याचे 9 प्रभावी मार्ग

तुमची लवकरच मीटिंग आहे, तुम्ही पाहुण्यांची वाट पाहत आहात किंवा डेटवर जात आहात...

तुम्ही श्वासाची दुर्गंधी लवकर कशी दूर करू शकता?

सर्वात मूलभूत मार्ग म्हणजे दात घासणे. स्वस्त आणि आनंदी.

फ्रेशनर फवारणी करा. उदाहरणार्थ, मिंट चव सह. आज, असे उपकरण कोणत्याही फार्मसीमध्ये आढळू शकते. फक्त ते तुमच्या पिशवीत टाका आणि ते नेहमी हातात ठेवा. मौखिक पोकळीत 1-2 वेळा फवारणी करणे पुरेसे आहे आणि आपल्याला काळजी करण्याची गरज नाही की संप्रेषणाच्या एका मिनिटानंतर ते आपल्यापासून दूर पळतील. प्रतिबंधात्मक गुणधर्मांसह एक स्प्रे निवडा (टार्टर, प्लेक, कॅरीजच्या निर्मितीपासून संरक्षण).

मदत स्वच्छ धुवा. दात आणि तोंडासाठी देखील उपयुक्त गोष्ट. श्वास ताजे करण्याव्यतिरिक्त, त्याचे अतिरिक्त कार्य देखील आहे - प्लेगपासून संरक्षण, दात मजबूत करणे इ. परंतु लगेच थुंकण्यासाठी घाई करू नका - कमीतकमी 30 सेकंदांसाठी आपल्या तोंडात द्रव धरून ठेवा, नंतर त्याचा परिणाम होईल. अधिक स्पष्ट.

ताजेतवाने मिठाई. उदाहरणार्थ, मिंट्स. साखरेचे प्रमाण पाहता ते जास्त फायदा आणणार नाहीत, परंतु वास मास्क करणे सोपे आहे.

चघळण्याची गोळी. सर्वात उपयुक्त पद्धत नाही, विशेषत: जर तुम्हाला पोटाची समस्या असेल, परंतु कदाचित सर्वात सोपी. लॉलीपॉपपेक्षा घराबाहेर च्युइंगम शोधणे सोपे आहे. इष्टतम चव पुदीना आहे. गंध मास्क करण्यासाठी हे सर्वात प्रभावी आहे. स्वत: ला हानी पोहोचवू नये म्हणून, ते जास्तीत जास्त 10 मिनिटे चर्वण करा, फक्त जेवणानंतर आणि रंगाशिवाय (शुद्ध पांढरा).

मिंट, हिरव्या भाज्या. कधीकधी पुदीना, अजमोदा (ओवा) किंवा हिरव्या भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) च्या पानांवर चर्वण करणे पुरेसे आहे.

फळे, भाज्या आणि बेरी. लिंबूवर्गीय फळे, सफरचंद, भोपळी मिरची सर्वात प्रभावी आहेत.

इतर "छलावरण" उत्पादने: दही, ग्रीन टी, चॉकलेट

मसाले: लवंग, जायफळ, एका जातीची बडीशेप, बडीशेप, इ. तुम्हाला फक्त मसाला तोंडात धरायचा आहे किंवा एक लवंग (अक्रोडाचा तुकडा इ.) चघळायची आहे.

आणि, अर्थातच, हॅलिटोसिसच्या प्रतिबंधाबद्दल विसरू नका:

इलेक्ट्रिक टूथब्रश.ती नेहमीपेक्षा जास्त प्रभावीपणे तिचे दात स्वच्छ करते.

दंत फ्लॉस.हे "छळाचे साधन" इंटरडेंटल स्पेसमधून "मेजवानींचे अवशेष" काढून टाकण्यास मदत करते.

जिभेवरील पट्टिका काढण्यासाठी ब्रश करा.तसेच एक अतिशय उपयुक्त शोध.

तोंडाचे हायड्रेशन.सतत कोरडे तोंड देखील हॅलिटोसिस होऊ शकते. लाळेमध्ये बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म असतो आणि अनुक्रमे त्याचे प्रमाण कमी केल्याने जीवाणूंच्या संख्येत वाढ होते. आपले तोंड ओलसर ठेवा.

तोंड / घसा rinsing साठी decoctions.आपण कॅमोमाइल, मिंट, ऋषी आणि निलगिरी, ओक किंवा मॅग्नोलिया झाडाची साल वापरू शकता. ही समस्या दूर करण्यासाठी नंतरचे सर्वोत्तम आहे.

अन्न.लसूण, कॉफी, मांस आणि रेड वाईन टाळा. या पदार्थांमुळे हॅलिटोसिस होतो. जलद कर्बोदकांमधे जास्त प्रमाणात क्षय आणि दातांवर प्लेकचा मार्ग आहे, फायबरला प्राधान्य द्या.

दिवसातून दोनदा दात घासणेदीड ते दोन मिनिटांसाठी, मध्यम कडकपणाचे ब्रशेस निवडून. आम्ही दर 3 महिन्यांनी किमान एकदा ब्रश बदलतो. आपल्या ब्रशसाठी ionizer-sterilizer खरेदी करण्याची देखील शिफारस केली जाते - ते तुमचे "टूल" निर्जंतुक करेल.

खाल्ल्यानंतर, आपले तोंड स्वच्छ धुण्याबद्दल लक्षात ठेवा.शक्यतो, herbs एक decoction, एक विशेष स्वच्छ धुवा किंवा दंत अमृत.

आम्ही दर सहा महिन्यांनी डेंटिस्टला भेट देतोआणि दातांच्या समस्या वेळेवर सोडवा. जुनाट आजारांसाठी थेरपिस्टकडून तपासणी करणे विसरू नका.

टूथपेस्टजिवाणूंची क्रिया कमी करू शकणारे नैसर्गिक अँटीसेप्टिक घटक असलेले एक निवडा.

जास्त पाणी प्या.

रक्तस्त्राव हिरड्यांवर त्वरित उपचार करायामुळे एक अप्रिय वास देखील येतो.

दातांनीलक्षात ठेवा की ते दररोज पूर्णपणे स्वच्छ केले पाहिजेत.

जर, सर्व प्रयत्न करूनही, वास तुम्हाला त्रास देत असेल - मदतीसाठी तज्ञांना विचारा!

साइट साइट पार्श्वभूमी माहिती प्रदान करते. रोगाचे पुरेसे निदान आणि उपचार केवळ कर्तव्यदक्ष डॉक्टरांच्या देखरेखीखालीच शक्य आहे. आपल्याला चिंताग्रस्त लक्षणे आढळल्यास, तज्ञांशी संपर्क साधा!