म्हणून 9 महिन्यांची प्रतीक्षा संपली आहे, आपल्या बहुप्रतिक्षित बाळाचा जन्म झाला आहे, आणि असे दिसते की सर्व अप्रिय संवेदना मागे आहेत. परंतु बर्याचदा मुलाच्या भेटीचा आनंद एका तरुण आईमध्ये शरीराच्या वेगवेगळ्या भागांमध्ये वेदना दिसण्यामुळे ओसरला जातो. वेदना कशामुळे होतात आणि ते कमी करण्यासाठी काय केले जाऊ शकते?

बाळंतपणानंतर कोणत्या प्रकारचे वेदना होतात

बाळाच्या जन्माची प्रक्रिया ही स्त्रीच्या शरीरासाठी एक प्रचंड ताण आहे आणि अर्थातच, तिच्या आरोग्यासाठी याकडे लक्ष दिले जात नाही. जरी एखादी स्त्री पूर्णपणे निरोगी असेल आणि तिचे बाळंतपण कोणत्याही गुंतागुंतीशिवाय झाले असेल, तर बहुतेकदा प्रसुतिपूर्व काळात, तरुण मातांना अप्रिय वेदनादायक संवेदना अनुभवतात.

खालच्या ओटीपोटात वेदना. बाळंतपणानंतर, सर्व स्त्रियांना वेगवेगळ्या तीव्रतेच्या खालच्या ओटीपोटात खेचणे किंवा क्रॅम्पिंग वेदना जाणवते. हे सामान्य आहे, कारण या अप्रिय संवेदनाचे कारण गर्भाशयाचे आकुंचन आहे. स्तनपानाच्या वेळी, वेदना अधिक मजबूत होते, कारण स्तनाग्र जळजळ केल्याने पिट्यूटरी ग्रंथीद्वारे ऑक्सीटोसिन हार्मोनचे उत्पादन सक्रिय होते, जे गर्भाशयाच्या आकुंचनांना उत्तेजित करते. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, बाळाच्या जन्मानंतर 7-10 दिवसांनी खालच्या ओटीपोटात वेदना अदृश्य होते.

घसा पेरिनियम. बहुतेक नवीन मातांना जन्म दिल्यानंतर 3-4 दिवसांच्या आत पेरिनियममध्ये वेदना जाणवते. जरी एखाद्या महिलेने ब्रेक न घेता जन्म दिला आणि एपिसिओटॉमी (पेरिनियममध्ये शस्त्रक्रियेने चीर) केली नाही तरीही तिला वेदना जाणवते, विशेषत: शौचास, शिंका येणे, खोकला, हसणे. आणि हे अगदी नैसर्गिक आहे, कारण बाळाच्या जन्म कालव्यातून जात असताना, पेरिनियमच्या ऊती मोठ्या प्रमाणात ताणल्या जातात. एपिसिओटॉमीनंतर, पेरिनियम 7-10 दिवस दुखते.

पबिस दुखत आहे.काही स्त्रियांना बाळंतपणानंतर जघनाच्या भागात वेदना होतात. या वेदनेचे कारण म्हणजे प्यूबिक हाडांना जोडणाऱ्या उपास्थिचे नुकसान. बाळाच्या जन्मादरम्यान, जघनाची हाडे वेगळी होतात आणि उपास्थि पसरते. जर, मुलाच्या जन्मानंतर, हाडे जागेवर पडली नाहीत, तर उपास्थि विकृत राहते.

पाठ दुखते. बाळंतपणानंतर, तरुण माता अनेकदा कमरेसंबंधीचा प्रदेश आणि पाठदुखीची तक्रार करतात. अशी स्थिती दिसण्यासाठी बरीच कारणे आहेत: गर्भधारणेदरम्यान मणक्याच्या अक्षाचे विस्थापन, जास्त ताणणे आणि ओटीपोटाच्या आणि पाठीच्या स्नायूंमध्ये बदल; पेल्विक स्नायूंचे विचलन, प्रसूती दरम्यान सॅक्रो-लंबर स्पाइन आणि हिप जोड्यांच्या कशेरुकाचे विस्थापन.

जसे आपण आधीच शोधून काढले आहे की, प्रसूतीनंतर होणारी वेदना ही शरीराच्या हस्तांतरित तणावाची नैसर्गिक प्रतिक्रिया असते. पण जर वेदना इतकी तीव्र असेल की ती सामान्य जीवनात व्यत्यय आणत असेल तर? वेदनांची तीव्रता कशी कमी करावी?

खालच्या ओटीपोटात वेदना. जन्मानंतर एक आठवडा उलटला आहे, आणि खालच्या ओटीपोटात अजूनही दुखत आहे? बाळंतपणामुळे ओव्हरस्ट्रेनमुळे, स्त्रीला लघवी करण्याची शरीराची इच्छा जाणवत नाही, म्हणून तिचे मूत्राशय अनेकदा भरलेले असते, ज्यामुळे गर्भाशयाला सामान्यपणे आकुंचन होण्यापासून प्रतिबंध होतो. वेदना कमी करण्यासाठी, एका तरुण आईला हे सुनिश्चित करणे आवश्यक आहे की तिचे मूत्राशय नियमितपणे रिकामे आहे.

पेरिनियम दुखत आहे.जखमी पेरिनियमच्या जलद उपचारासाठी आणि वेदना कमी करण्यासाठी, स्त्रीरोगतज्ज्ञ तरुण मातांना दिवसातून अनेक वेळा पॅन्थेनॉल स्प्रे वापरण्याचा सल्ला देतात. यात जखमा बरे करणे, वेदनशामक आणि जीवाणूनाशक प्रभाव आहे, म्हणून, ते श्लेष्मल त्वचा आणि त्वचेच्या जलद पुनर्प्राप्तीमध्ये योगदान देते. प्रसूतीनंतरच्या काळात पेरिनियमला ​​कमी दुखापत करण्यासाठी, डॉक्टरांनी शिफारस केली आहे की स्त्रिया प्रसूतीच्या काळात महिलांसाठी सामान्य नसून विशेष सॅनिटरी पॅड वापरतात, कारण त्यांचा वरचा थर एका विशिष्ट सामग्रीचा बनलेला असतो जो शिवणांना चिकटत नाही.

घसा पबिस. जघनदुखी असलेल्या प्रसूती महिलांनी पेल्विक पट्टी घालावी आणि शक्य असल्यास अंथरुणावर विश्रांती घ्यावी. जर वेदना तीव्र असेल तर तुम्ही डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा जेणेकरुन तो प्रवेशासाठी मंजूर वेदनाशामक औषधे आणि आवश्यक फिजिओथेरपी प्रक्रिया लिहून देऊ शकेल.

पाठ दुखते. बाळंतपणानंतर, डॉक्टर महिलांना 5 महिने कठोर परिश्रम किंवा जोमदार क्रियाकलाप करण्याची शिफारस करत नाहीत, कारण या काळात ओटीपोटाचे आणि पाठीचे स्नायू सामान्य होतात. तसेच, काहीही जड उचलू नका आणि बरेचदा पुढे झुकू नका. पाठीच्या आणि पाठीच्या खालच्या भागात वेदनांची तीव्रता कमी करण्यासाठी, आपल्याला दररोज एक साधा व्यायाम करणे आवश्यक आहे:

• कठोर पृष्ठभागावर आपल्या पाठीवर झोपा. तुमचा उजवा पाय गुडघ्यात वाकवा आणि डावा पाय सरळ राहू द्या.
• तुमच्या उजव्या पायाचे बोट तुमच्या डाव्या पायाच्या वासराखाली ठेवा.
• तुमच्या डाव्या हाताने तुमची उजवी मांडी पकडा आणि तुमचा उजवा गुडघा हळूहळू डावीकडे वाकवा.
• मग आपला उजवा पाय त्याच्या मूळ स्थितीकडे परत करा.

हा व्यायाम 8-10 वेळा पुन्हा करा आणि नंतर त्याच संख्येने, आपला डावा पाय वाकवा.

संभाव्य कारणे उपचार टिपा

मुलाच्या जन्मानंतर पुनर्वसन कालावधी सर्व स्त्रियांसाठी भिन्न असतो. बाळंतपणानंतर अनेकांना पोटदुखी होते आणि यामुळे तरुण माता घाबरतात. खरं तर, जर या संवेदना अल्पायुषी आणि बर्‍यापैकी सहन करण्यायोग्य असतील तर त्या सर्वसामान्य मानल्या जातात.

स्नायू आणि अंतर्गत अवयवांवर प्रचंड ताण आला आहे आणि शरीर काही काळ तणावाखाली आहे. या कालावधीतील वेदना हेच ठरवते. तथापि, जर ते जास्त काळ दूर गेले नाहीत आणि स्त्रीला असह्य अस्वस्थता निर्माण करतात, तर हे सहन केले जाऊ शकत नाही. म्हणून, खालच्या ओटीपोटात या वेदनादायक आणि अप्रिय संवेदनांची कारणे समजून घेणे खूप महत्वाचे आहे.

संभाव्य कारणे

बाळाच्या जन्मानंतर खालच्या ओटीपोटात दुखत असल्यास, ही घटना शारीरिक आणि पॅथॉलॉजिकल दोन्ही कारणांमुळे होऊ शकते. हे का घडते आणि या वेदना कशामुळे होतात हे आपण वेळेवर ठरवल्यास, त्या पूर्णपणे टाळल्या जाऊ शकतात किंवा कमी केल्या जाऊ शकतात. सर्वात सामान्य कारणांपैकी, डॉक्टर खालील घटकांची नावे देतात.

बाळाच्या जन्मानंतर खालच्या ओटीपोटात रेखांकन, क्रॅम्पिंग वेदना शरीराद्वारे ऑक्सिटोसिनच्या सक्रिय उत्पादनामुळे होते. हे एक संप्रेरक आहे जे गर्भाशयाचे सक्रिय आकुंचन उत्तेजित करते. या काळात तिचे स्नायू चांगल्या स्थितीत असतात, कारण हा अवयव त्याच्या पूर्वीच्या आकारात आणि आकारात परत येतो (गर्भाशयाच्या पुनर्संचयित करण्याबद्दल अधिक). बाळाच्या जन्मानंतर खालच्या ओटीपोटात वेदना होण्याचे हे मुख्य कारण आहे. बाळंतपणानंतर पोट का दुखते हे स्पष्ट करणारा दुसरा घटक म्हणजे स्तनपान. स्तनपान करवण्याच्या काळात, स्त्रीच्या स्तनाग्रांना त्रास होतो आणि यामुळे ऑक्सिटोसिनचे आणखी मोठे उत्पादन उत्तेजित होते. त्यानुसार, गर्भाशय आणखी मजबूत आणि अधिक सक्रियपणे संकुचित होऊ लागते, ज्यामुळे वेदना होतात. बाळंतपणानंतर तीव्र ओटीपोटात दुखणे, जे एका महिन्यानंतर थांबत नाही, हे आधीच एक गंभीर पॅथॉलॉजी आहे, ज्याची कारणे तरुण आईच्या आरोग्यासाठी आणि जीवनास धोका निर्माण करू शकतात. आणि त्यापैकी एक गर्भाशयात प्लेसेंटाचे अवशेष आहे. मुलाच्या जन्मानंतर तिला तिथून पूर्णपणे काढून टाकता आले नाही. या प्रकरणात, त्याचे कण गर्भाशयाच्या भिंतीला चिकटलेले असतात. हे रक्ताच्या गुठळ्या तयार करण्यास आणि क्षय प्रक्रियेस उत्तेजन देते. पुढील कारण म्हणजे एंडोमेट्रिटिस (गर्भाशयाच्या म्यूकोसाची दाहक प्रक्रिया). हे बहुतेकदा अशा स्त्रियांमध्ये निदान केले जाते ज्यांनी नैसर्गिकरित्या जन्म दिला नाही, परंतु सिझेरियन विभागाद्वारे. या ऑपरेशन दरम्यान, संक्रमण आणि सूक्ष्मजंतू अनेकदा गर्भाशयात प्रवेश करतात. परिणामी, बाळाच्या जन्मानंतर, खालच्या ओटीपोटात खूप दुखते, तापमान वाढते आणि पुवाळलेल्या गुठळ्यांसह रक्तरंजित स्त्राव होतो. सॅल्पिंगोफोरिटिस (अ‍ॅपेंडेजेसची प्रसुतिपश्चात जळजळ) हे बाळाच्या जन्मानंतर अस्वस्थतेचे आणखी एक कारण आहे. जर ते उपस्थित असेल तर, सुरुवातीला सौम्य, परंतु खालच्या ओटीपोटात खेचण्याच्या वेदना होतात, ज्या वेळेवर जात नाहीत. जर वेदना असह्य असेल आणि उच्च तापमानासह असेल, तर त्याचे कारण पेरिटोनिटिसमध्ये असू शकते, एक धोकादायक संसर्गजन्य रोग ज्याला त्वरित उपचारांची आवश्यकता असेल. जर पाठीच्या खालच्या ओटीपोटात आणि पाठीच्या खालच्या भागात दुखापत झाली असेल तर आपण प्रसूतीनंतरच्या दुखापतीबद्दल बोलू शकतो, म्हणजे कशेरुकाचे विस्थापन. नियमानुसार, अशा संवेदना बाळाच्या जन्मानंतर सहा महिन्यांनंतरही त्रासदायक असू शकतात आणि सामान्यत: ते शारीरिक क्रियाकलाप दरम्यान किंवा चालताना प्रकट होतात, जेव्हा मणक्यावर मोठा भार असतो. काहीवेळा एखाद्या स्त्रीला असे दिसून येते की जन्म दिल्यानंतर एका महिन्यानंतर तिच्या खालच्या ओटीपोटात दुखत आहे: याचे कारण गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टमध्ये खराबी असू शकते. बहुतेकदा हे तिच्या आहारात दुग्धजन्य पदार्थ आणि फायबरच्या कमतरतेमुळे होते. यामुळे आंबायला ठेवा आणि गॅस निर्मितीची प्रक्रिया होते, ज्यामुळे ओटीपोटात फक्त अप्रिय वेदनादायक संवेदना निर्माण होतात. जर बाळाच्या जन्मानंतर खालच्या ओटीपोटात वेदना जळजळ आणि वेदना द्वारे दर्शविले जाते, तर हे लघवीच्या प्रक्रियेमुळे होते, जे मुलाच्या जन्मानंतर 3-4 दिवसात सामान्य होते. कालांतराने, या अस्वस्थता निघून जातात. काही प्रकरणांमध्ये, प्रसूती दरम्यान हिप संयुक्त मजबूत विचलनामुळे पोट दुखू शकते. त्याच्या पुनर्प्राप्तीची प्रक्रिया बरीच लांब असू शकते - 5 महिन्यांपर्यंत, स्त्रीच्या शरीराच्या वैयक्तिक वैशिष्ट्यांवर अवलंबून.

म्हणूनच बाळाच्या जन्मानंतर मासिक पाळीच्या वेळी पोट दुखते: स्त्रीच्या शरीरात होणार्‍या नेहमीच्या किंवा पॅथॉलॉजिकल शारीरिक प्रक्रियांद्वारे सर्व काही स्पष्ट केले जाते. जर ते लहान असतील आणि त्वरीत पास झाले तर आपण काळजी करू नये आणि घाबरू नये. जर जन्मानंतर एक आठवडा उलटून गेला असेल आणि वेदना अजूनही सोडत नसेल तर आपण निश्चितपणे डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. गुंतागुंत टाळण्यासाठी तुम्हाला उपचार घ्यावे लागतील.

उपचार

जर बाळाच्या जन्मानंतर खालच्या ओटीपोटात वेदना पॅथॉलॉजिकल कारणांमुळे होत असेल आणि सर्वसामान्य प्रमाण नसेल तर डॉक्टर उपचार लिहून देतील. बाळाच्या जन्मानंतर स्त्रीच्या शरीरात कोणत्या प्रकारचे अपयश आले यावर ते अवलंबून असेल.

बाळाच्या जन्मानंतर जर गर्भाशयात प्लेसेंटा राहिल्यामुळे पोटात खूप दुखत असेल तर ही समस्या शस्त्रक्रियेच्या मदतीने सोडवली जाते. प्रसुतिपश्चात संसर्ग टाळण्यासाठी रक्ताच्या गुठळ्या आणि प्लेसेंटाचे कण बाहेर काढले जातात. त्यानंतर, प्रतिजैविक थेरपी निर्धारित केली जाते. जर खालच्या ओटीपोटात तीव्र वेदना सुरू झाल्यामुळे आणि एंडोमेट्रिटिस विकसित होत असेल तर जटिल पुराणमतवादी उपचार आवश्यक असतील. त्यात बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ, ओतणे, डिटॉक्सिफिकेशन, सेडेटिव्ह, डिसेन्सिटायझिंग आणि रिस्टोरेटिव्ह थेरपी, गर्भाशयाच्या आकुंचन एजंट्सचा वापर समाविष्ट आहे. जळजळ मर्यादित करण्यासाठी, मध्यवर्ती मज्जासंस्था सामान्य करण्यासाठी एक उपचारात्मक आणि संरक्षणात्मक पथ्ये निर्धारित केली जातात. आपल्याला चांगल्या आहाराची देखील आवश्यकता असेल, ज्यामध्ये भरपूर प्रथिने आणि जीवनसत्त्वे असतील. जर बराच वेळ गेला असेल आणि खालच्या ओटीपोटात वेदना, मणक्यापर्यंत पसरत असेल तर स्वतःला जाणवते (हे 3, 4 महिन्यांनंतर असू शकते), बाळाच्या जन्मादरम्यान कशेरुकाचे विस्थापन झाले आहे की नाही हे तपासण्यासाठी आपल्याला तज्ञांशी संपर्क साधण्याची आवश्यकता आहे. ). या प्रकरणात, मॅन्युअल थेरपी आवश्यक आहे. पेरिटोनिटिसचे निदान झाल्यास, त्वरित शस्त्रक्रिया हस्तक्षेप आवश्यक आहे. गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टच्या कामातील समस्यांसाठी, डॉक्टर सहसा विशेष आहाराचा सल्ला देतात. या कारणास्तव खालच्या ओटीपोटात वेदना बाळंतपणाच्या 1 किंवा 2 महिन्यांनंतर स्वतः प्रकट होऊ शकते, स्त्रीला सुरुवातीपासूनच तिच्या आहारात अधिक दुग्धजन्य पदार्थ आणि फायबरयुक्त पदार्थ समाविष्ट करणे आवश्यक आहे.

म्हणून बाळंतपणानंतर अशा वेदनांचे उपचार त्यांना कारणीभूत असलेल्या कारणांवरून निश्चित केले जातात. परंतु बाळाच्या जन्मानंतर ओटीपोटात अप्रिय, क्रॅम्पिंग वेदना हे सर्वसामान्य प्रमाण असेल (गर्भाशयाच्या नैसर्गिक आकुंचनामुळे), परंतु बाळाच्या प्रलंबीत जन्मानंतरच्या पहिल्या दिवसात तुम्हाला त्याच्या जन्माचा आनंद घेण्यापासून रोखत असेल तर काय? काही उपयुक्त टिपा तुम्हाला त्यांच्याशी सामना करण्यात मदत करतील.

बाळाच्या जन्मानंतर खालच्या ओटीपोटात वेदना कमी करण्यासाठी, सोप्या शिफारसींचे अनुसरण करण्याचा प्रयत्न करा:

त्यांचे कारण निश्चित करण्याचा प्रयत्न करा आणि यासाठी तुम्हाला हे माहित असणे आवश्यक आहे की बाळाच्या जन्मानंतर पोटात किती दुखते: 5-7 दिवसांपेक्षा जास्त नाही, जर हे नैसर्गिक गर्भाशयाचे आकुंचन असेल, तर वेदनांचे स्वरूप खेचणे, क्रॅम्पिंग असले पाहिजे, परंतु सहन करण्यायोग्य जर हे खूप जास्त काळ (1, 2, 3 महिने किंवा त्याहूनही अधिक काळ) चालू राहिल्यास, हे सर्वसामान्य प्रमाण नाही आणि निदान आणि उपचारांसाठी आपल्याला शक्य तितक्या लवकर वैद्यकीय मदत घेणे आवश्यक आहे; शिवणांना त्यांच्या जलद बरे होण्यासाठी दररोज चमकदार हिरव्या रंगाने उपचार केले जातात; गर्भाशयाला त्याचे पूर्वीचे स्वरूप त्वरीत प्राप्त करण्यासाठी, आपल्याला विशेष व्यायाम करणे आवश्यक आहे; रुग्णालयातून डिस्चार्ज झाल्यानंतर 5 व्या दिवशी, प्रसूतीपूर्व क्लिनिकला भेट देणे आवश्यक आहे.

बाळाच्या जन्मानंतर खालच्या ओटीपोटात दुखापत का होते आणि ते सामान्य मर्यादेत किती काळ टिकू शकते हे आपल्याला माहित असल्यास, या समस्येमुळे तरुण आईची चिंता होणार नाही आणि तिला बाळाशी संवादाचा आनंद घेता येईल. वेळेवर घेतलेल्या उपाययोजनांमुळे वेदना कमी होईल आणि स्त्रीच्या आरोग्यासाठी आणि जीवनासाठी धोकादायक असलेल्या अवांछित गुंतागुंत आणि परिणामांचा धोका टाळता येईल.

बाळाचा जन्म ही एक अतिशय जटिल प्रक्रिया आहे, ज्या दरम्यान आणि नंतर शरीरात लक्षणीय बदल घडतात. दुर्दैवाने, प्रसुतिपूर्व काळात अनेक स्त्रिया त्यांच्या आरोग्यासाठी पुरेसा वेळ देण्याच्या संधीपासून वंचित राहतात, कारण त्यांचे सर्व लक्ष नवजात बाळावर केंद्रित असते. म्हणूनच, बाळंतपणानंतर खालच्या ओटीपोटात वेदना सामान्य असल्याचे समजून ते व्यावहारिकपणे लक्ष देत नाहीत. सहसा हे खरे आहे, परंतु काही प्रकरणांमध्ये अशा वेदना धोकादायक रोगाची लक्षणे बनू शकतात.

बाळाच्या जन्मादरम्यान, ऊती फुटणे आणि अस्थिबंधन मोचणे खूप वेळा होतात. काही प्रकरणांमध्ये, डॉक्टरांना प्रसूतीच्या वेळी स्त्रीला टाके घालावे लागतात, ज्यामुळे बराच काळ अस्वस्थता येते.

बाळाच्या जन्मानंतर महिलेच्या खालच्या ओटीपोटात दुखण्याचे मुख्य कारण म्हणजे गर्भाशयाचे आकुंचन. स्तनपानामुळे स्पास्टिक घटना वाढतात, कारण या दरम्यान तयार होणारे ऑक्सिटोसिन गर्भाशयाच्या स्नायूंचे तीव्र आकुंचन घडवून आणते. म्हणून, जितक्या वेळा एखादी स्त्री बाळाला स्तनपान करते तितक्या लवकर गर्भाशय बरे होईल. बाळाच्या जन्मानंतर प्रथमच, आहारादरम्यान गर्भाशयाचे आकुंचन इतके मजबूत होते की ते प्रसूती वेदनांसारखे दिसतात. परंतु नवजात बाळाच्या स्तनाला जोडण्याच्या दरम्यानच्या अंतराने त्यांची तीव्रता झपाट्याने कमी होते. अशा क्रॅम्पिंग वेदना बाळंतपणानंतर सरासरी 1.5-2 आठवडे चालू राहतात.

ज्या काळात गर्भाशयाचे आकुंचन होते, त्यामुळे वेदना होतात, हे विसरू नये की त्याच्या शेजारी स्थित अंतर्गत अवयव देखील या प्रक्रियेवर परिणाम करतात. उदाहरणार्थ, पूर्ण मूत्राशय, गर्भाशयावर दबाव टाकल्याने, खालच्या ओटीपोटात वेदना वाढू शकते, म्हणूनच डॉक्टर प्रथम आग्रहाने शौचालयात जाण्याची शिफारस करतात.

जर डिलिव्हरी सिझेरियन सेक्शनद्वारे केली गेली असेल, तर त्यानंतर गर्भाशयावर एक डाग राहतो. कोणत्याही पोस्टऑपरेटिव्ह सिवनीप्रमाणे, ते बर्याच काळापासून स्वतःची आठवण करून देते: ते खेचते, वेदनादायक वेदना देते. सामान्यतः, ऑपरेशननंतर सिझेरियन विभागातील डाग दीड महिन्यात बरे होतात. ते पसरू नये आणि जळजळ होऊ नये म्हणून, तरुण आईने काळजीपूर्वक वैयक्तिक स्वच्छता पाळली पाहिजे आणि डॉक्टरांच्या शिफारशींचे पालन केले पाहिजे.

बाळाच्या जन्मानंतर ओटीपोटात वेदना काढणे हे गर्भाशयाच्या क्युरेटेजचा परिणाम असू शकते. प्रसूती रुग्णालयात, प्रसूतीनंतर 2-3 दिवसांनी सर्व महिलांनी अल्ट्रासाऊंड तपासणी केली पाहिजे. हे तुम्हाला गर्भाशयाच्या पोकळीमध्ये प्लेसेंटा, ओव्हम, मृत एपिथेलियमचे तुकडे सोडले आहेत की नाही हे निर्धारित करण्यास अनुमती देते.

जर तपासणीत गर्भाशयात कोणत्याही गुठळ्या असल्याचे दिसून आले, तर डॉक्टर स्त्रीला ड्रॅपर लिहून देतात जे गर्भाशयाचे आकुंचन वाढवतात आणि त्याच्या "स्वच्छता" मध्ये योगदान देतात. जेव्हा हे लक्षात येते की हे उपाय पुरेसे नाहीत, तेव्हा आकांक्षा आयोजित करण्याचा निर्णय घेतला जातो. ही प्रक्रिया अत्यंत अप्रिय आणि वेदनादायक आहे, स्थानिक किंवा सामान्य भूल अंतर्गत (क्युरेटेजच्या प्रकारावर अवलंबून) केली जाते आणि बर्याच काळासाठी ओटीपोटात वेदना जाणवते.

बाळाच्या जन्मादरम्यान जघनाच्या हाडांना दुखापत झाल्यास पोटदुखी होऊ शकते. अशा वेदना ठराविक कालावधीनंतर स्वतःच निघून जातात.

चिंता लक्षणे

सहसा, जेव्हा बाळाच्या जन्मानंतर स्त्रीला पोटदुखी होते, तेव्हा ही पूर्णपणे नैसर्गिक आणि निरुपद्रवी प्रक्रिया आहे. परंतु त्याच वेळी, हे समजले पाहिजे की सर्व वेदना संवेदना कमी लक्षात येण्यासारख्या आणि अल्पायुषी झाल्या पाहिजेत.

तद्वतच, जन्म दिल्यानंतर एक महिन्यानंतर, प्रसूती झालेल्या महिलेला ओटीपोटात वेदना होऊ नये. असे का घडते की 1.5-2 महिन्यांनंतरही एक स्त्री अजूनही अप्रिय संवेदनांनी व्यथित आहे? कदाचित वेदनांचे कारण सुप्त रोगाच्या विकासामध्ये किंवा दीर्घकालीन समस्येच्या वाढीमध्ये असू शकते. कोणत्याही परिस्थितीत, या लक्षणासाठी तपासणी आणि योग्य वैद्यकीय सुधारणा आवश्यक आहे.

बर्याचदा पोटदुखीचे कारण गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टमधील विकारांमुळे होते. तणाव, झोपेचा अभाव, आहारातील बदल, विशेषत: मुलाला स्तनपान करवण्याच्या काळात, आतड्यांमध्ये बिघाड होतो. सर्व प्रथम, तरुण आईने पचण्यास कठीण असलेले पदार्थ तसेच फुगवणे आणि अपचन होऊ शकते अशा सर्व गोष्टी वगळून तिचा आहार समायोजित केला पाहिजे. जर एका महिन्याच्या आत आराम मिळत नसेल, तर तुम्हाला पुन्हा डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा लागेल. एक अतिशय धोकादायक लक्षण म्हणजे शरीराचे तापमान वाढणे आणि खालच्या ओटीपोटात वेदना वाढणे, स्पॉटिंग दिसणे, विशेषतः जर हे एका महिन्यानंतर उद्भवते. बाळंतपण या काळात, गर्भाशयाच्या पोकळीमध्ये एंडोमेट्रिटिस विकसित होऊ शकते, जिवाणू किंवा बुरशीजन्य संसर्गामुळे सिझेरियन सेक्शन किंवा साफसफाईच्या वेळी उद्भवू शकते. ओटीपोटात हळूहळू वाढणारी वेदना नलिका, गर्भाशय ग्रीवामध्ये दाहक प्रक्रिया दर्शवू शकते. गर्भाशयात राहिलेल्या प्लेसेंटा आणि अम्नीओटिक झिल्लीचे तुकडे क्षय होण्याची प्रक्रिया सुरू करू शकतात, ज्यासाठी डॉक्टरांच्या देखरेखीखाली अनिवार्य आंतररुग्ण उपचार आवश्यक आहेत. मणक्यापर्यंत पसरणारी तीक्ष्ण वेदना कशेरुकाच्या दुखापतीमुळे किंवा पिंचिंगमुळे होऊ शकते. या प्रकरणात, वेदनांचे कारण ओळखण्यासाठी मणक्याचे निदान करणे आवश्यक आहे. त्यानंतर, डॉक्टर प्रक्रियांचा कोर्स लिहून देईल आणि आवश्यक असल्यास, औषधे.

एखाद्या महिलेला खालील लक्षणे आढळल्यास तिने निश्चितपणे डॉक्टरांची मदत घ्यावी:

1.5-2 आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ वेदना; वेदना तीव्रता वाढणे; ताप; अस्वस्थ वाटणे, अशक्तपणा.

सराव दर्शविल्याप्रमाणे, बाळंतपणानंतर सर्व स्त्रियांना खालच्या ओटीपोटात वेदना होतात.

ही एक नैसर्गिक प्रक्रिया आहे जी प्रसूती झालेल्या स्त्रीच्या शरीरात शारीरिक बदलांमुळे होते.

तथापि, प्रत्येक आईने तिच्या आरोग्याकडे लक्ष दिले पाहिजे आणि हे सुनिश्चित केले पाहिजे की, किरकोळ वेदनांच्या पार्श्वभूमीवर, लपलेल्या रोगांचा विकास सुरू होत नाही. शेवटी, दुर्लक्षित रोगापेक्षा वेळेवर ओळखली जाणारी समस्या बरा करणे खूप सोपे आहे.

बर्याचदा, बाळंतपणानंतर, स्त्रीला खालच्या ओटीपोटात वेदना होण्याची समस्या भेडसावत असते.

या घटनेची अनेक कारणे असू शकतात. त्यापैकी काही शारीरिक स्वरूपाचे आहेत, काही विशिष्ट पॅथॉलॉजिकल परिस्थितीशी संबंधित आहेत. चला त्यांना अधिक तपशीलवार पाहू आणि बाळंतपणानंतर पोट का दुखते, ते कसे दुखते आणि या वेदना किती काळ टिकू शकतात हे समजून घेण्याचा प्रयत्न करूया.

बाळंतपणानंतर पोटदुखीची कारणे

खालच्या ओटीपोटात क्रॅम्पिंग स्वभावाच्या वेदना हे या वस्तुस्थितीमुळे होते की बाळंतपणानंतरही गर्भाशयाचे आकुंचन चालूच राहते आणि ही पूर्णपणे नैसर्गिक प्रक्रिया आहे. डॉक्टर या प्रकारच्या वेदनांबद्दलच्या तक्रारी सकारात्मकपणे पाहतात. हे या वस्तुस्थितीमुळे आहे की बाळाच्या जन्माच्या प्रक्रियेनंतर, गर्भाशयाच्या आकुंचनासाठी जबाबदार हार्मोन मोठ्या प्रमाणात ऑक्सिटोसिन रक्तामध्ये सोडला जातो. हा हार्मोन प्रसूती वेदना नियंत्रित करतो.

गर्भाशय त्याच्या पूर्वीच्या स्थितीत परत येईपर्यंत या वेदना सुरू राहतात. शेवटी, मोठ्या बॉलच्या आकारापासून ते मुठीच्या आकारापर्यंत कमी झाले पाहिजे.

जेव्हा एखादी स्त्री आपल्या बाळाला स्तनपान करण्यास सुरुवात करते तेव्हा या वेदना अधिक मजबूत होऊ शकतात, कारण या शारीरिक प्रक्रियेदरम्यान ऑक्सिटोसिनचे उत्पादन देखील वाढते, ज्यामुळे गर्भाशयाचे आकुंचन सक्रिय होते.

सामान्यतः, खालच्या ओटीपोटात अशी वेदना बाळंतपणानंतर 4-7 दिवस टिकते. वेदना कमी करण्यासाठी, आपण विशेष व्यायाम करू शकता. जर बाळंतपणानंतर पोट खूप दुखत असेल, तर तुम्ही पेनकिलरच्या नियुक्तीबद्दल नक्कीच तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

बाळाच्या जन्मानंतर आणि सिझेरियन सेक्शन नंतर खालच्या ओटीपोटात दुखते. हे देखील सर्वसामान्य प्रमाण आहे. खरंच, कोणत्याही सर्जिकल हस्तक्षेपानंतर, वेदनादायक संवेदना चीराच्या ठिकाणी काही काळ राहतात. अशा परिस्थितीत, एका महिलेने सीमच्या स्थितीचे निरीक्षण करणे आणि स्वच्छतेचे निरीक्षण करणे आवश्यक आहे. ठराविक काळानंतर, वेदना थांबेल.

हे स्क्रॅपिंगनंतर ओटीपोटाचा खालचा भाग देखील खेचते, जे बाळाच्या जन्मानंतर स्त्रीमध्ये प्लेसेंटाचे अवशेष आढळल्यास केले जाते. त्यानंतर, महिलेला खालच्या ओटीपोटात बराच काळ वेदना जाणवते.

जर एखाद्या महिलेला बाळाच्या जन्मादरम्यान अश्रू येत असतील तर टाके दुखू शकतात. शिवाय, पेरिनियममधून वेदना देखील खालच्या ओटीपोटात जाऊ शकते. अशा परिस्थितीत, काळजीचे कारण नाही, कारण टाके बरे झाल्यावर अशा वेदना अदृश्य होतात.

शारीरिक स्वरूपाच्या ओटीपोटात वेदना होण्याचे आणखी एक कारण म्हणजे बाळंतपणानंतर लघवीची प्रक्रिया पुन्हा स्थापित करणे आवश्यक आहे. सुरुवातीला, यासह वेदना आणि जळजळ होते, परंतु नंतर सर्वकाही सामान्य होते आणि वेदना निघून जाते.

बाळंतपणानंतर पोटदुखीची वरील सर्व कारणे नैसर्गिक आहेत आणि त्याबद्दल काळजी करण्यात काहीच अर्थ नाही.

बाळंतपणानंतर ओटीपोटात दुखणे

परंतु असे देखील होते की शरीरातील काही पॅथॉलॉजिकल बदलांमुळे ओटीपोटात वेदना होऊ शकते, ज्याकडे विशेष लक्ष दिले पाहिजे.

या बदलांमध्ये एंडोमेट्रिटिस - एंडोमेट्रियमची जळजळ - गर्भाशयाच्या अस्तराचा समावेश होतो. जेव्हा रोगजनक गर्भाशयात प्रवेश करतात तेव्हा हे सिझेरियन सेक्शनद्वारे बाळंतपणानंतर होऊ शकते. एंडोमेट्रिटिससह, ओटीपोटात दुखणे ताप, रक्तरंजित किंवा पुवाळलेला स्त्राव असतो.

कधीकधी वेदनांचे कारण गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगांची तीव्रता असू शकते. या प्रकरणात, आपण आहार समायोजित करण्याचा प्रयत्न करणे आवश्यक आहे. थोडेसे खा, परंतु वारंवार, आणि भरपूर द्रव प्या.

बर्याचदा, बाळंतपणानंतर, एक स्त्री तिची भूक गमावते. गरज नसलेले खाणे आणि परिणामी बद्धकोष्ठता देखील ओटीपोटात दुखू शकते. म्हणून, ज्या महिलेने मुलाला जन्म दिला आहे त्यांचे पोषण पूर्ण, नियमित आणि संतुलित असावे.

पॅथॉलॉजिकल स्थितीची लक्षणे आढळल्यास, रोगाची गुंतागुंत टाळण्यासाठी वेळेवर डॉक्टरांचा सल्ला घेणे फार महत्वाचे आहे.

मुलाचा जन्म ही सर्वात शक्तिशाली परीक्षा आहे जी स्त्रियांना अनुभवावी लागते. नवीन व्यक्तीचा जन्म आईच्या जीवनात आमूलाग्र बदल घडवून आणतो आणि म्हणूनच हे कधीही सोपे नसते. तथापि, बाळाच्या देखाव्याचा आनंद इतका मोठा आहे की हे एकट्याने आधीच अनुभवलेल्या सर्व यातना भरते.

दुर्दैवाने, चाचण्या तिथेच संपत नाहीत. अनेकदा स्त्रीला बाळंतपणानंतर विविध वेदनाही सहन कराव्या लागतात. आणि येथे आपल्याला शारीरिक प्रक्रिया काय आहे आणि काय चिंताजनक असावे हे समजून घेणे आवश्यक आहे. तथापि, कधीकधी वेदना हा एक सिग्नल असतो जो पूर्णपणे आनंददायी परिणाम दर्शवित नाही ...

प्रसूतीनंतरची सामान्य स्थिती

प्रसूती झालेल्या स्त्रीने पहिली गोष्ट समजून घेतली पाहिजे की बाळ दिसल्यानंतर लगेचच ती सारखी होत नाही. बाळंतपण ही एक शारीरिक प्रक्रिया आहे, परंतु ती मोठ्या जोखमींशी संबंधित आहे. शरीर सर्वात जास्त तणावाखाली आहे. कोणत्याही गुंतागुंतीशिवाय शास्त्रीय पद्धतीने झालेल्या जन्म प्रक्रियेतही अनेक अवयवांना इजा होते.

उदाहरणार्थ, गर्भाशयाच्या आतील पृष्ठभाग. ती, बाळाच्या जन्मानंतर, एक रक्तस्त्राव जखम आहे. तथापि, बाळाच्या जन्मादरम्यान खराब झालेल्या अनेक वाहिन्यांद्वारे प्लेसेंटा बराच काळ त्याच्याशी जोडलेला होता. त्यामुळे बाळंतपणानंतर सर्वच महिलांना पोटदुखी होणे स्वाभाविक आहे. आणि हे पहिल्या तीन ते चार दिवसात रक्तस्त्राव सह आहे.

दुसरे म्हणजे, गर्भाशय आकुंचन पावणे, पुनर्प्राप्त करणे आणि अनावश्यक सर्व गोष्टी स्वतःस साफ करणे सुरू करते. आणि ही प्रक्रिया पूर्णपणे वेदनारहित असू शकत नाही. बर्याचदा, नर्सिंग आईला तीक्ष्ण उबळ सहन करावी लागते जी आकुंचन सारखी दिसतात. बर्याचदा ते तंतोतंत त्या वेळी तीव्र होतात जेव्हा बाळ स्तन पिऊ लागते किंवा तिला दूध व्यक्त करावे लागते. हे अगदी सामान्य आणि अगदी उपयुक्त आहे. या प्रकरणात, बाळाला स्तनपान करण्याची संधी किंवा इच्छा नसलेल्या लोकांपेक्षा प्रसूती झालेल्या महिलेच्या शरीराची पुनर्प्राप्ती वेगवान आहे.

बर्याचदा, वेदना स्त्रीला हालचाल करण्यापासून प्रतिबंधित करते, कारण ते पोस्टपर्टम ट्रॉमाशी संबंधित असतात. कशेरुकाच्या विस्थापनामुळे, शारीरिक श्रम करताना अधूनमधून खालच्या पाठीत अस्वस्थता येते. वेदना खालच्या पाठीवर, कोक्सीक्सला "देऊ" शकते. कधीकधी ती पाय, क्रॉच "पुल" करते असे दिसते. हळूहळू, या अप्रिय वेदनादायक संवेदना उत्तीर्ण होतात. बाळाच्या जन्मादरम्यान हिपचे सांधे मोठ्या प्रमाणात वळले आहेत या वस्तुस्थितीमुळे, खालच्या ओटीपोटात आणि पाठीत वेदना स्त्रीला दीर्घकाळ चिंता करू शकते. कधीकधी पुनर्प्राप्ती प्रक्रियेस सहा महिने लागतात. पण हे देखील अगदी नैसर्गिक आहे.

खुर्ची म्हणजे फक्त फर्निचरचा तुकडा नाही...

गर्भाशय गुदाशयाच्या अगदी जवळ असते. विष्ठा, विशेषत: मोठ्या प्रमाणात त्यांचे संचय, तिच्यावर दबाव आणते. हे तिच्या सामान्य पुनर्प्राप्तीमध्ये व्यत्यय आणते. गर्भाशय जलद संकुचित होण्यासाठी, आपल्याला नियमितपणे आतडे रिकामे करणे आवश्यक आहे. आणि बाळंतपणानंतर हे करणे खूप कठीण आहे. आणि बर्‍याचदा, प्रसूती झालेल्या महिलेला उत्तर देण्याऐवजी: "गर्भाशयाला दुखापत का होते?", शेवटचा मल कधी होता आणि तो किती कठीण होता याबद्दल डॉक्टरांना रस असतो.

शक्य तितक्या लवकर आतड्याचे सामान्य कार्य पुनर्संचयित करणे फार महत्वाचे आहे. हे केवळ पोट किती लवकर काढून टाकले जाईल आणि आकृती समान होईल यावर अवलंबून नाही, तर गर्भाशयात वेदना कधी निघून जाईल यावर देखील अवलंबून आहे. आणि प्रसूतीच्या स्त्रीचे सामान्य मल बहुतेकदा बाळाच्या आरोग्याची हमी देते. हे नर्सिंग आईसाठी विशेषतः महत्वाचे आहे. रेचक प्रभावासह औषधे आणि उत्पादनांचा वापर बाळाच्या स्थितीवर परिणाम करू शकतो, याबद्दल डॉक्टरांचा सल्ला घेणे चांगले.

बद्धकोष्ठता आणि कठीण मल यांमुळे मूळव्याध होऊ शकतो. जरी बहुतेकदा हा रोग स्त्रियांच्या काही भागात बाळंतपणानंतर लगेचच प्रकट होतो - तीव्र अति श्रमामुळे. दोन्ही प्रकरणांमध्ये, या रोगाची लक्षणे आनंददायी आणि वेदनारहित म्हटले जाऊ शकत नाहीत. संतुलित आहाराव्यतिरिक्त, थंड आंघोळ, कूलिंग लोशन, अँटी-हेमोरायॉइडल क्रीम महिलांना मदत करतात.

महत्वाचे! गुद्द्वार जळजळ असताना गरम आंघोळ करू नका. यामुळे स्थिती बिघडू शकते.

अयोग्य पोषण केवळ बद्धकोष्ठतेलाच उत्तेजन देऊ शकत नाही. वाढीव गॅस निर्मितीमुळे, आतड्यांमध्ये किण्वन भडकावते, यामुळे अस्वस्थता येते, गर्भाशयावर दबाव येतो, त्याच्या सामान्य पुनर्प्राप्तीमध्ये हस्तक्षेप होतो. यामुळे, ओटीपोटात वेदना आणि फुगण्याची अप्रिय भावना उद्भवते. सहसा, काही पदार्थ (दुग्धजन्य पदार्थ, फायबर, यीस्ट असलेले) च्या आहारातून वगळल्याने या लक्षणांपासून मुक्त होण्यास मदत होते.

बद्धकोष्ठतेप्रमाणेच, वारंवार सैल मल हे तरुण आईसाठी हानिकारक असतात. यामुळे निर्जलीकरण, अशक्तपणा, अशक्तपणा होऊ शकतो. आणि, अर्थातच, हे देखील वाढलेल्या वेदनासह आहे.

म्हणूनच प्रसूतीच्या प्रत्येक स्त्रीने तिच्या भावनांकडे खूप लक्ष दिले पाहिजे आणि लक्षात ठेवा की खुर्ची केवळ फर्निचरचा तुकडा नाही. स्त्री आणि तिच्या बाळाचे आरोग्य त्याच्या गुणात्मक आणि परिमाणात्मक वैशिष्ट्यांवर अवलंबून असते.

कधीकधी खालच्या ओटीपोटात वेदना लघवीशी संबंधित असते. हे वेदना, जळजळ दाखल्याची पूर्तता आहे. ही देखील एक शारीरिक प्रक्रिया आहे. हे सहसा काही दिवसांनी निघून जाते.

जेव्हा पोटदुखी धोकादायक असते

हे स्पष्ट आहे की सामान्यतः प्रसुतिपूर्व काळात शरीराच्या पुनर्प्राप्तीची शारीरिक प्रक्रिया वेदनांसह असते. आणि ही अवस्था अगदी सुसह्य आहे. हे गर्भाशयाच्या आकुंचन आणि त्याच्या पोकळीच्या स्वच्छतेमुळे होते. जर वेदना पुरेसे मजबूत असेल आणि बाळाच्या जन्मानंतर एक महिन्यानंतर थांबत नसेल तर अलार्म वाजवणे योग्य आहे. हे एक अतिशय धोकादायक लक्षण असू शकते.

पॅथॉलॉजीच्या कारणांपैकी एक म्हणजे प्लेसेंटाच्या गर्भाशयातील अवशेष. मुलाच्या जागेचे काही भाग कधीकधी गर्भाशयाच्या पोकळीला चिकटतात (वाढतात). बाळंतपणानंतर, असे मृत मांसाचे तुकडे उत्स्फूर्तपणे बाहेर येऊ शकत नाहीत, ते आत सडण्यास सुरवात करतात. हे संक्रमणाने भरलेले आहे.

सहसा या प्रक्रियेमध्ये सूज येणे, वेदना, ताप, मळमळ आणि अस्वस्थता असते. या लक्षणांव्यतिरिक्त, डिस्चार्जकडे लक्ष दिले पाहिजे. त्यामध्ये रक्ताच्या गुठळ्या आणि पू असू शकतात. एक विशिष्ट वास देखील आहे.

जर डॉक्टरांनी गर्भाशयाच्या आत प्लेसेंटाच्या अवशेषांचे निदान केले तर सामान्यतः "स्वच्छता" करण्याचा निर्णय घेतला जातो. जरी आधुनिक औषधांमध्ये आधीच काही प्रकरणांमध्ये औषधोपचाराने परिस्थिती सुधारण्याची क्षमता आहे.

महत्वाचे! गर्भाशयाच्या पोकळीमध्ये मृत ऊतींचे कण आढळल्यास, हे प्रसुतिपश्चात् प्रक्रियेचे अत्यंत गंभीर उल्लंघन आहे. घरी परिस्थिती स्वतःहून दुरुस्त करणे अशक्य आहे, आपण केवळ परिस्थिती लक्षणीय वाढवू शकता.

अशा पॅथॉलॉजीसह, आपण गर्भाशय ग्रीवा उघडणारी औषधे घेऊ शकत नाही, अल्कोहोल वापरू शकता, गरम आंघोळ करू शकता. या प्रक्रियेमुळे इतका गंभीर रक्तस्त्राव होऊ शकतो की डॉक्टर देखील थांबवू शकत नाहीत. आपले आरोग्य आणि जीवन धोक्यात आणू नका.

खालच्या ओटीपोटात तीव्र वेदना देखील गर्भाशयाच्या श्लेष्मल त्वचा मध्ये एक दाहक प्रक्रिया सुरू सूचित करू शकते. या आजाराला एंडोमेट्रिटिस म्हणतात. बर्याचदा हे स्त्रियांमध्ये दिसून येते ज्यांना ऑपरेशन करण्यास भाग पाडले गेले होते - त्यांनी "सिझेरियन विभाग" केला. ऑपरेशन दरम्यान, सूक्ष्मजंतू आणि संसर्ग जखमेच्या आत प्रवेश करतात. वेदना व्यतिरिक्त, रूग्णांमध्ये उच्च तापमान देखील असते, स्त्राव जोरदारपणे रक्ताने रंगलेला असतो आणि त्यांच्यामध्ये पू दिसून येतो.

एक अतिशय गंभीर पॅथॉलॉजी म्हणजे पेरिटोनिटिस. हा संसर्गजन्य रोग असह्य वेदना आणि ताप देखील दाखल्याची पूर्तता आहे.

बाळाच्या जन्मादरम्यान ब्रेक

ते विशेषतः प्रथम जन्मलेल्या मुलांमध्ये आणि मोठ्या मुलाच्या देखाव्यासह पाहिले जातात. लॅबियावर, गर्भाशयाच्या मुखावर अंतर, क्रॅक आणि चीरे असू शकतात. कधीकधी प्रसूती तज्ञ टाके घालतात. कोणत्याही परिस्थितीत, या अतिरिक्त जखम आहेत, जे अर्थातच, स्त्रीला सर्वात आनंददायी मार्गाने जाणवत नाहीत. जखमा घसा असतात, काहीवेळा ते ओढताना वेदना होतात.

सर्वात वाईट गोष्ट म्हणजे त्यांना संसर्ग होऊ शकतो. म्हणून, पहिला नियम: स्वच्छ ठेवा!

प्रत्येक लघवीनंतर, पेरिनियम कोमट पाण्याने धुवावे, पोटॅशियम परमॅंगनेटच्या व्यतिरिक्त हे शक्य आहे. पहिल्या दिवसांसाठी, शौचालयात गेल्यानंतर नियमित धुण्यासाठी बाळाचा साबण वापरण्याची शिफारस केली जाते. वंगण घालण्याची शिफारस केली जाते. पोटॅशियम परमॅंगनेटच्या मजबूत (तपकिरी) द्रावणाने बाह्य शिवण आणि अश्रू दिवसातून दोनदा. , या भागात थंड कॉम्प्रेस करण्याची शिफारस केली जाते. आपण प्रथम खाली बसू नये, विशेषत: वेदना जाणवत असल्यास. आवश्यक असल्यास, आपण एक विशेष पॅड वापरू शकता. आपण वजन उचलू शकत नाही, धावू शकत नाही, खूप चालू शकत नाही, अचानक हालचाली करू शकत नाही. प्रत्येक लघवीनंतर पॅड बदलण्याची शिफारस केली जाते. बाळाचा जन्म सुरू होण्यापूर्वी टॅम्पन्स वापरणे पूर्णपणे अशक्य आहे. पहिली मासिक पाळी!

योग्य निवड सामान्य पुनर्प्राप्तीची हमी देते

बाळाच्या जन्मानंतरचा पहिला आठवडा स्त्रीसाठी सर्वात मोठ्या अस्वस्थतेशी संबंधित आहे. गर्भाशयाच्या आकुंचनाच्या वेळी, रक्त आणि लोचिया सोडले जातात. परंतु आपण याला घाबरू नये. त्याऐवजी, त्यांच्या अनुपस्थितीत आपल्याला काळजी करण्याची आवश्यकता आहे. या पॅथॉलॉजिकल स्थितीला लोचिओमीटर म्हणतात. हे खालच्या ओटीपोटात वेदना सोबत असते आणि बर्याचदा त्यात वाढ होते, परिपूर्णतेची भावना असते.

महत्वाचे! पहिल्या आठवड्यात गॅस्केट पूर्णपणे स्वच्छ राहते हे लक्षात घेऊन, आपल्याला त्वरित स्त्रीरोगतज्ज्ञांशी सल्लामसलत करणे आवश्यक आहे.

वाटप 42-56 दिवसांसाठी गर्भाशयाच्या आकुंचनासह होते. त्यांचा रंग हळूहळू बदलत आहे. या कालावधीच्या अखेरीस लोचिया कमी मुबलक आहे, मासिक पाळीच्या शेवटच्या दिवसातील "डॉब" प्रमाणेच, अगदी सुरुवातीस असलेल्या लोकांपेक्षा हलका आणि अधिक पारदर्शक आहे. आणि जर, जन्म दिल्यानंतर एक महिन्यानंतर, एखादी स्त्री अजूनही भरपूर रक्तरंजित स्त्रावने "स्प्लॅश" करत असेल, ज्यासह ओटीपोटात दुखणे आणि पेटके येतात, तर ही संधी सोडू नये. नक्कीच, ही स्थिती पॅथॉलॉजीशी संबंधित आहे. म्हणून, या प्रकरणात डॉक्टरांना भेट देणे आवश्यक आहे.

पुनर्प्राप्ती प्रक्रिया हळूहळू असावी. दररोज पोट कमी झाले पाहिजे, लोचिया कमी विपुल झाला पाहिजे, वेदना कमी झाल्या पाहिजेत.

महत्वाचे! जर हे लक्षात आले की प्रक्रिया उलट दिशेने जात आहे (पोट वाढते, अतिरिक्त वेदना दिसून येतात, आतल्या परिपूर्णतेची अप्रिय संवेदना, बाहेरील गंध), आपण स्वतःच लक्षणांपासून मुक्त होण्याचा प्रयत्न करू नये.

हा एक संसर्गजन्य रोग असू शकतो जो घरी बरा होऊ शकत नाही. हे पुनरावृत्ती करण्यासारखे आहे की रुग्ण जितक्या नंतर वैद्यकीय सुविधेकडे जाईल तितके गंभीर परिणाम होतील?

अगदी दुर्मिळ लोचियाप्रमाणेच, जास्त प्रमाणात स्त्राव धोकादायक आहे. सहसा ते देखील खालच्या ओटीपोटात वेदना दाखल्याची पूर्तता आहेत. ही लक्षणे विविध प्रकारचे संक्रमण, प्रक्षोभक प्रक्रिया सुरू होणे, तसेच शारीरिक श्रम, तणाव आणि जखमांमुळे होऊ शकतात. स्त्रीला हे समजले पाहिजे की बाळाच्या जन्मानंतर तिचे शरीर खूप असुरक्षित आहे. गर्भधारणेपूर्वी कोणाकडे लक्ष दिले जात नाही, परिणामांशिवाय, आता गंभीर आजार होऊ शकतो. आणि केवळ स्वतःच नाही तर तिच्यासाठी सर्वात प्रिय व्यक्ती - तिचे मूल.

सिम्फिजिओपॅथी - ते काय आहे आणि त्यावर उपचार कसे करावे?

बाळंतपणानंतर स्त्रीला कोणत्या वेदना सहन कराव्या लागतात याबद्दल बोलताना, जघन कनेक्शनचा उल्लेख करण्यात अयशस्वी होऊ शकत नाही. अनेकांना गर्भधारणेदरम्यान जघनाचे हाड दुखू लागते. आणि या वेदनादायक संवेदना बाळंतपणानंतरही काही सोडत नाहीत.

सिम्फिसिस म्हणजे समोरच्या श्रोणीच्या हाडांचे कनेक्शन. हे कूर्चा आणि अस्थिबंधन बनलेले आहे. गर्भधारणेदरम्यान, प्यूबिक जंक्शन प्रचंड भार सहन करते. कधीकधी सांधे खूप ताणलेले असतात. बाळंतपणाची प्रक्रियाही यात हातभार लावते. अरुंद श्रोणि आणि मोठा गर्भ असलेल्या स्त्रिया यास विशेषतः संवेदनशील असतात. सिम्फिसिसचे अस्थिबंधन फार लवचिक नसतात, म्हणून पुनर्प्राप्ती प्रक्रिया अत्यंत मंद आहे.

सिम्फिजिओपॅथी बरा होऊ शकत नाही. पुनर्प्राप्ती सहसा कालांतराने होते. डॉक्टर केवळ लक्षणे कमी करण्यास, तीव्र वेदना सिंड्रोमपासून मुक्त होण्यास मदत करू शकतात. कधीकधी काही वर्षांनी सिम्फिजिओपॅथीची लक्षणे दिसतात, उदाहरणार्थ, वाढत्या शारीरिक श्रमासह. काहीवेळा जघनाच्या सांध्यातील वेदना उंच टाचांचे शूज परिधान केल्यामुळे, अस्वस्थ स्थितीत (उदाहरणार्थ, योगादरम्यान), दुखापत, सायकलिंगमुळे दिसून येते. हे खूपच अप्रिय, वेदनादायक असू शकते, परंतु ते व्यावहारिकरित्या आरोग्याच्या सामान्य स्थितीवर परिणाम करत नाही.

जर बाळाच्या जन्मानंतर एखाद्या महिलेने जघनाच्या हाडांना दुखापत करत राहिल्यास, तिला शिफारस केली जाते:

कॅल्शियम, मॅग्नेशियम आणि व्हिटॅमिन डी असलेल्या औषधांचे नियमित सेवन; कॅल्शियम आणि मॅग्नेशियम असलेल्या पदार्थांचे सेवन; दररोज सूर्यस्नान किंवा मोकळ्या हवेत चालणे; दर अर्ध्या तासाने शरीराची स्थिती बदलणे; शारीरिक हालचाली कमी करणे; विशेष पट्ट्या घालणे (जन्मपूर्व आणि प्रसवोत्तर); एक्यूपंक्चरचे उत्तीर्ण अभ्यासक्रम; मालिश; इलेक्ट्रोफोरेसीस; UFO.

अत्यंत तीव्र वेदनांसह, डॉक्टर औषधांसह आंतररुग्ण उपचार लिहून देऊ शकतात. कधीकधी, गंभीर प्रकरणांमध्ये, शस्त्रक्रिया आवश्यक असते.

पाठदुखी

बर्याचदा, मुलाच्या जन्मानंतर, स्त्रीला वेदना होतात ज्याचा बाळाच्या जन्माच्या प्रक्रियेशी थेट संबंध दिसत नाही. बरं, आता, जेव्हा आत गर्भ नसतो आणि भार लक्षणीय प्रमाणात कमी झाला आहे, तेव्हा खालच्या पाठीला दुखापत होत आहे हे कसे समजावे? असे दिसून आले की हे पॅथॉलॉजी नाही, परंतु एक नैसर्गिक प्रक्रिया आहे.

दीर्घकाळ प्रसूतीनंतर पोट आणि पाठ दुखते. हे गर्भधारणेदरम्यान ओटीपोटाचे स्नायू वळवतात, विकृत होतात या वस्तुस्थितीमुळे घडते. या बदलांमुळे पाठीच्या खालच्या भागात "पोकळ" तयार झाली. शरीराच्या चुकीच्या स्थितीमुळे इंटरव्हर्टेब्रल मज्जातंतूंचे उल्लंघन झाले. हळूहळू, ही लक्षणे निघून जातील, परंतु सुरुवातीला स्त्रीला थोडी अस्वस्थता जाणवणे अगदी सामान्य आहे.

पाठीचा कणा कोक्सीक्समध्ये संपत असल्याने, यामुळे स्त्रीला त्रास होऊ शकतो. विशेषत: बर्याचदा ते विचारतात की कोक्सीक्स का दुखतो, ज्या स्त्रिया गर्भधारणेपूर्वीच मणक्याचे वक्रता होती. सामान्यत: गर्भधारणेदरम्यान, जरी या विभागात वेदना जाणवत असल्या तरी, त्यांना काहीतरी अपरिहार्य मानले जाते. आणि हे सांगण्याशिवाय जाते की बाळंतपणानंतर सर्वकाही स्वतःहून निघून जाईल. तथापि, मुलाचे स्वरूप वेदना कमी करत नाही, परंतु ते तीव्र करते.

याचे कारण पेल्विक स्नायूंचे ताणणे देखील असू शकते. एक मोठा गर्भ ही लक्षणे भडकवेल. ही परिस्थिती विशेषतः अरुंद श्रोणि असलेल्या प्रसूतीच्या स्त्रियांमध्ये उच्चारली जाते. जे या चाचण्यांसाठी शारीरिकदृष्ट्या तयार नव्हते त्यांच्याकडून अनेक तक्रारी येतात. म्हणूनच, आई होण्याचा निर्णय घेण्यापूर्वी जिम्नॅस्टिक आणि शारीरिक शिक्षण करणे खूप महत्वाचे आहे.

जन्मजात आघात अनेकदा एक समस्या बनते. परिणामी, सॅक्रो-लंबर आणि फेमोरल जोड्यांच्या प्रदेशात कशेरुकाचे विस्थापन होते. आणि जर आपण हार्मोनल पार्श्वभूमीतील बदल लक्षात घेतला तर सांधे का दुखतात हे पूर्णपणे स्पष्ट होते. गर्भधारणेदरम्यान, उपास्थि मऊ, अधिक मोबाइल बनते, अन्यथा एक स्त्री असा भार सहन करू शकणार नाही. बाळंतपणानंतर, गुरुत्वाकर्षण केंद्राचे पुनर्वितरण होते. हे सर्व स्त्रीच्या सामान्य स्थितीवर परिणाम करू शकत नाही. हळूहळू अवयव त्यांची जागा घेतील. परंतु प्रक्रिया लांब आहे आणि, अरेरे, वेदनारहित आहे.

गर्भाच्या गर्भधारणेदरम्यान अंतर्गत अवयव देखील अनेकदा त्यांची जागा बदलतात, उदाहरणार्थ, मूत्रपिंड. ते सोडू शकतात किंवा मागे फिरू शकतात. आणि बाळंतपणानंतर, खालच्या पाठीत कंटाळवाणा वेदना बराच काळ जाणवेल, जे खाली दिले जाऊ शकते, उदाहरणार्थ, पेरिनियम आणि पाय मध्ये.

परंतु हे लक्षात घेतले पाहिजे: जास्त वजन असलेल्या स्त्रिया आणि ज्यांनी गर्भधारणेपूर्वी थोडे शारीरिक प्रशिक्षण घेतले त्यांना सर्वात जास्त त्रास होतो.

माझी छाती का दुखते?

बाळाच्या जन्मानंतर, स्तनपान होते - ग्रंथींमध्ये दुधाची निर्मिती. आणि बर्याचदा स्त्रिया या प्रक्रियेशी संबंधित अस्वस्थतेमुळे त्रास देऊ लागतात. एक मनोरंजक वस्तुस्थिती अशी आहे की ज्या महिलांचे स्तनपान खूपच कमकुवत आहे त्यांच्या छातीत वेदना देखील होऊ शकतात. होय, बाळाला पाजण्यासाठी पुरेसे दूध नाही, परंतु असे वाटते की स्तन फक्त फुटत आहे!

कोणत्याही परिस्थितीत, स्त्रीने अप्रिय लक्षणांचे कारण निश्चित करणे आवश्यक आहे. विशेषत: अस्वस्थता कशामुळे होते?

अनेक कारणे असू शकतात:

ग्रंथींमध्ये दूध स्थिर होणे (लैक्टोस्टेसिस); जळजळ (स्तनदाह); त्वचेचे ताणणे आणि पेक्टोरल स्नायूंचे विकृत रूप; स्तनाग्रांमध्ये क्रॅक.

लैक्टोस्टेसिस

हे पॅथॉलॉजी बहुतेक स्त्रियांमध्ये, विशेषत: प्रिमिपरासमध्ये दिसून येते. या पॅथॉलॉजीची कारणे अशीः

बाळाला अयोग्य जोडणे; स्तनातून दुधाचे अवशेष अपूर्ण काढणे; घट्ट ब्रा; हायपोथर्मिया; जखम; पोटावर झोपणे; हायपरलेक्टेशन; अरुंद नलिका; डिहायड्रेशन; स्त्रीची झोप न लागणे; तणाव; जास्त काम; अचानक आहार बंद करणे बाळ.

लैक्टोस्टेसिसची लक्षणे खालीलप्रमाणे आहेत:

छातीत तीव्र मुंग्या येणे; 38 अंश किंवा त्याहून अधिक ताप येणे; स्तन ग्रंथींचा तीव्र भाग वाढणे, जडपणा; स्तनाग्र लालसरपणा; सील तयार होणे.

महत्वाचे! नर्सिंग महिलेचे तापमान काखेत नव्हे तर कोपराच्या वाकड्यात मोजले पाहिजे. अन्यथा, दुधाच्या गर्दीमुळे चुकीचा निकाल मिळेल याची खात्री आहे.

स्तनदाह

जळजळ (स्तनदाह) लैक्टोस्टेसिसच्या पार्श्वभूमीवर किंवा सूक्ष्मजंतू (स्ट्रेप्टोकोकी, स्टॅफिलोकोसी) क्रॅकमध्ये प्रवेश केल्यामुळे उद्भवते.

स्तनदाहाची लक्षणे अशीः

स्तनाचा खूप जास्त कॉम्पॅक्शन; जांभळ्या त्वचेचा टोन; 38 अंशांपेक्षा जास्त तापमान; छातीत तीव्र वेदना; स्तन ग्रंथीमध्ये पूर्णता; स्तनाग्रांच्या स्त्रावमध्ये पू दिसून येतो.

महत्वाचे! लैक्टोस्टेसिस आणि स्तनदाह स्वतःच उपचार न करणे चांगले आहे, परंतु पहिल्या लक्षणांवर डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. वेळेवर आणि योग्य निदानाने, औषधोपचाराने या रोगांचा सामना करणे शक्य आहे. चालू असलेल्या प्रक्रियेसह, काहीवेळा सर्जिकल हस्तक्षेप लागू करणे आवश्यक आहे.

त्वचेचे ताणणे आणि स्तनाग्रांमध्ये क्रॅक

या सोप्या पॅथॉलॉजीज आहेत ज्या अनेकदा घरी दुरुस्त केल्या जाऊ शकतात. सहसा त्यांची लक्षणे तापाशी संबंधित नसतात, ती स्थानिक स्वरूपाची असतात. परंतु जर स्तनाग्रमधील क्रॅक, उदाहरणार्थ, पुरेसे खोल असेल आणि त्यास सामोरे जाणे शक्य नसेल, तर या परिस्थितीत तज्ञांशी संपर्क साधणे हा सर्वोत्तम मार्ग असेल.

सामान्यतः, त्वचेला नुकसान झाल्यास, जखमेला चमकदार हिरव्या, हायड्रोजन पेरोक्साइडने वंगण घालण्याची शिफारस केली जाते. जखमेच्या उपचारांसाठी मलम चांगली मदत करतात. परंतु येथे आपण सावधगिरी बाळगली पाहिजे: ही अशी औषधे नसावी जी त्याच्या तोंडात जाऊन बाळाला हानी पोहोचवू शकतात. आणि त्यांना कडू चव किंवा अप्रिय आफ्टरटेस्ट घेऊ नये.

आज, उद्योग विशेष लेटेक्स पॅड तयार करतो जे आहार दरम्यान स्तनाग्रांचे नुकसान होण्यापासून संरक्षण करतात. जर जखमा इतक्या वेदनादायक असतील की त्यांच्याशिवाय करणे अशक्य आहे, तर हा पर्याय विचारात घेण्यासारखे आहे.

छातीत दुखणे टाळण्यासाठी, स्त्रीने हे समजून घेतले पाहिजे की या काळात सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे निरोगी झोप, चांगले पोषण, बाहेरचे चालणे, शांतता आणि चांगला मूड. अर्थात, दुधाचे अवशेष योग्यरित्या काढणे, अंडरवियर जे स्तन घट्ट किंवा पिळत नाहीत हे नर्सिंग आईचे मूलभूत नियम आहेत.

महत्वाचे! ब्रा बद्दल विसरू नका. सुजलेली छाती जोरदार जड होते. चोळीच्या आधाराशिवाय, ती त्वरीत तिचा आकार गमावणार नाही, जो नंतर पुनर्संचयित केला जाऊ शकत नाही, परंतु स्तनांखाली स्ट्रेच मार्क्स, वेदना, डायपर पुरळ देखील दिसून येईल.

आणि प्रत्येक स्त्रीने गर्भधारणेदरम्यान बाळाच्या देखाव्यासाठी तिचे स्तन तयार करणे सुरू केले पाहिजे. सहसा हे टेरी टॉवेलसह स्तनाग्र मालिश असते. त्वचा थोडी मऊ झाली पाहिजे. परंतु येथे एक नियम आहे: कोणतीही हानी करू नका! नाजूक एपिथेलियमला ​​इजा होऊ नये म्हणून आपण काळजीपूर्वक कार्य केले पाहिजे, फक्त मालिश करा आणि त्वचेची साल काढू नये.

बाळाच्या जन्मानंतर महिलेचे शरीर पुनर्प्राप्तीच्या टप्प्यातून जाते. हा कालावधी, बहुतेक डॉक्टरांच्या मते, गर्भधारणेच्या वयाच्या समान आहे. म्हणून, क्षुल्लक गोष्टींबद्दल तुम्हाला संयम, शांत, चिंताग्रस्त नसणे आवश्यक आहे. परंतु, त्याच वेळी, आपण निश्चिंत आणि अविवेकी असू शकत नाही. आपल्या भावनांकडे केवळ शहाणपणाचे लक्ष, प्रसूतीनंतरच्या प्रक्रियेच्या कार्यात्मक वैशिष्ट्यांचे ज्ञान आपल्याला निरोगी, सुंदर आणि त्याव्यतिरिक्त, आनंदी राहण्यास, प्रिय आणि निरोगी मुलाचे संगोपन करण्यास मदत करेल.