तुटलेला पाय बरा होण्यासाठी किती वेळ लागतो? क्रचेस आणि कास्ट
माझ्या पायावर आता एक कास्ट आहे, माझा घोटा कचरा झाला आहे, ते दोन्ही विस्थापित झाले आहेत. धुण्याच्या समस्या सोडवण्यासाठी मी काचेचे प्लास्टर लावले आहे, ते प्लॅस्टिकसारखे ओले केले जाऊ शकते, त्याचा आकार गमावत नाही आणि मी कोणत्याही अडचणीशिवाय कपडे घालू शकतो, परंतु माझा समन्वय 8 आठवड्यात बगळासारखा पुनर्संचयित झाला आहे.
शॉवरमध्ये प्लास्टरने कसे धुवावे? - ऑर्टोराइज कंपनी
ड्रेसिंग - अर्थातच, फक्त एखाद्याच्या मदतीने; पायघोळ सामान्यतः उपलब्ध असलेल्या रुंदांवर घातले जाते, कधीकधी कफ देखील कापले जातात ... ड्रॅगनमी यूएसएसआरमधून आलो आहे
स्वत:ला आत्मा (थोडक्यात ख्रिस्त) म्हणवणाऱ्या माणसाने तुमच्या शरीराने बोलावले असल्याचा तुमच्यावर खोटा आरोप आहे. तुम्हाला शमनकडे जाण्याची आवश्यकता आहे. तुमचे शेजारी त्यांच्या कर्माची शिक्षा म्हणून तुमच्याकडे बघत आहेत (तुमचे पालक कुठे राहतात?) मोठ्या काळ्या कचरा पिशव्या विक्रीसाठी आहेत. पाय तिथे उत्तम प्रकारे बसतो. पिशवी टेपने गुंडाळा; लवचिक बँड घालण्यापेक्षा बॅगच्या कडा पायाभोवती बांधणे चांगले आहे, जेणेकरून तुमचा पाय घट्ट होऊ नये. तरीही, एखाद्याला तुमची मदत करण्यास सांगणे चांगले आहे. शॉवरमध्ये खुर्ची ठेवा, बसा, तुमचा पाय बाहेर ठेवा, तुमच्या पायावर प्लास्टिकची मोठी पिशवी ठेवा, ती टॉवेलमध्ये गुंडाळा आणि त्यांना तुमची मदत करू द्या. .
कॉन्स्टँटिन व्होरोनिन
Zabornoguzaderishchenkoff द्वारे
केस
आपल्या पायावर कास्ट केल्याप्रमाणेच आपल्याला आपल्या हातावर कास्टने धुवावे लागेल. प्लास्टरला प्लास्टिक फिल्ममध्ये गुंडाळले जाते (फूड ग्रेड किंवा तांत्रिक असू शकते) जेणेकरून प्लास्टरवर पाणी येऊ नये. आणि मग सर्वकाही नेहमीप्रमाणेच आहे. अर्थात, तुम्ही बाथरूममध्ये झोपू शकणार नाही, परंतु तुम्ही शॉवरमध्ये कोणत्याही अडचणीशिवाय स्वतःला धुवू शकता.
किंवा कास्टसह शॉवरमध्ये आंघोळ कशी करावी याचे दुसरे उदाहरण:
डॉक्टरांनी स्वच्छ असणे आवश्यक आहे, चांगले कपडे परिधान करणे आवश्यक आहे, कारण हे सर्व रुग्णांच्या विश्वासास प्रेरणा देते. हिप्पोक्रेट्स काम, चांगले आत्मा आणि परिपूर्णतेसाठी मनाची धडपड, ज्ञानासाठी जीवन सजवणारे परिणाम देतात. हिप्पोक्रेट्स आळस टाळा, कठोर परिश्रम करा - यामुळे तुमची चांगली पचन आणि चांगली झोप सुनिश्चित होईल Villanova मधील अर्नोल्ड काही जणांचा असा विश्वास आहे की आपण आपल्या अंतःकरणाने अनुभवतो, कारण ते संकुचित होते आणि दुःख आणि काळजीने गोठते. तथापि, हृदय समजण्यास आणि विचार करण्यास सक्षम नाही. हे फक्त मेंदूच करू शकतो आणि तो मेंदूच आपल्या भावनांना जन्म देतो.
तुमच्या पायावर - जास्तीत जास्त उबदार मोजे आणि बुटाची एक जोडी - हे प्रथमच आहे, नंतर - सर्वात चांगले - दुसर्‍याचे तुटलेले शूज - दोन आकाराचे मोठे...
तुम्ही स्वतःला असे धुवू शकता: बाथटबमध्ये बसा, पाणी काढा आणि बाथटबवरील शेगडीवर पाय ठेवा. मला कसे कपडे घालायचे हे माहित नाही, मी माझ्या मित्राला विचारू शकतो - तिने ते तोडले. लवकर बरे व्हा!
माझ्या हातावर एक कास्ट होता....
शॉवरमध्ये प्लास्टरने कसे धुवावे याबद्दल वापरकर्त्याचे पुनरावलोकन:
कुत्र्यासह लेडी
माझ्या मुलीचा पाय पूर्णपणे कास्टमध्ये होता, आम्ही व्यवस्थापित केले))). प्लॅस्टिक पिशवी (शक्यतो २ किंवा ३) आणि लवचिक बँड घाला१. प्लास्टर काढून धुतले जाते
ठिकाणी असेल आणि प्लास्टरला पाण्यापासून विश्वसनीयरित्या संरक्षित करेल. व्हॅक्यूम बल्ब केवळ व्हॅक्यूम सील तयार करत नाही, तर व्हॅक्यूम तुटलेला नाही आणि उत्पादन लीक होत नाही याचे सूचक देखील आहे.
तथापि, आपण आपल्या हाताला किंवा पायाला पिशव्या किंवा फिल्म कितीही सुरक्षितपणे जोडली तरीही, अशा संरक्षणासह कास्टमध्ये पोहणे अद्याप असुरक्षित आहे, कारण ते 100% घट्टपणाची हमी देत नाही आणि ते तुटू शकते. सामान्य पारंपारिकडेव्हिड
ortorise.ru
आपल्या पायावर कास्ट सह पोहणे कसे? माझा पाय गुडघ्यापर्यंत एका कास्टमध्ये आहे, परंतु मला त्याची आंघोळ कशी करावी हे माहित नाही.
काका गामाजो आणि गामाजोपिनची पत्नी
प्रथम मी प्लॅस्टरला फिल्मने गुंडाळले, आणि नंतर पटीत प्लास्टर कापले, प्लास्टर काढले आणि शांतपणे धुतले. .
कुझ्या
पुसून टाका
अन्या नताशा
युलिया डेन्बिंस्काया
२. अंगाचे स्पष्ट निर्धारण आवश्यक असल्यास. आणि प्लास्टर काढून टाकणे contraindicated आहे, नंतर त्वचेचे दृश्यमान भाग पुसून टाका, उदाहरणार्थ, सॅलिसिलिक अल्कोहोलसह. किंवा इतर कोणतेही साफसफाईचे उपाय. प्लास्टरने झाकलेल्या त्वचेच्या भागांवर डॉक्टर (नर्स) तुमच्या पुढील तपासणीत उपचार करतील
याव्यतिरिक्त, प्रत्येक वेळी जेव्हा तुम्ही प्लॅस्टरसह शॉवरला जाता तेव्हा पॉलिथिलीन आणि टेपपासून समान रचना तयार करणे समस्याप्रधान आहे.
प्लास्टर ओले करता येत नाही
कलाकारांना केवळ पायावरच नव्हे तर कायमचे कुटुंब बनवण्याचा मार्ग मला दिसत आहे
आम्हाला ऑर्थोसिस विकत घेणे आवश्यक आहे. हे टाच धुण्यासाठी आणि स्क्रॅच करण्यासाठी काढता येण्याजोगे आहे
मी डॉक्टरकडे जातो, मलमपट्टीने मलमपट्टी करतो आणि सर्व काही ठीक आहे...)).
जेव्हा मी धुतलो तेव्हा रोलमध्ये क्लिंग फिल्म एक चांगली मदत होती, परंतु मी एका पिशवीत फिरलो. हिवाळ्यात, माझा पाय गोठला नाही. मी स्तब्ध होईपर्यंत मी स्वत: ला खाजवले. एक पातळ धातूचा शासक किंवा पट्टीमध्ये गुंडाळलेल्या हॅकसॉ ब्लेडने दिवस वाचवला.
जिज्ञासू
मी वैयक्तिकरित्या खुर्चीवर बसलो आणि माझा संपूर्ण पाय पिशवीने झाकून टाकला.)
जर तुमचा पाय गुडघ्यापर्यंत कास्टमध्ये असेल तर शॉवर कसा घ्यावा? महिनाभरात काढला जाईल....
पाणी आत येण्यापासून रोखण्यासाठी सेलोफेनमध्ये गुंडाळा, मी तेच केले
माझ्या उजव्या हातावर कास्ट ठेवून मी दोन महिने आंघोळीत घालवले. दोन महिने न पोहण्याचा पर्यायही विचारात घेतला गेला नाही. मी प्रथम माझा हात क्लिंग फिल्ममध्ये गुंडाळला, नंतर एका पिशवीत, नंतर तो टेपने बंद केला आणि नंतर पुन्हा क्लिंग फिल्मने. मुख्य गोष्ट अशी आहे की पाणी आत जात नाही आणि हे सर्व प्रक्रियेत अस्पष्ट किंवा उघडले जात नाही. जर एखादी पुरुष-पती-दयाळू आई असेल, तर त्यांना किमान बाथटबमध्ये जाण्यासाठी आणि बाहेर येण्यास मदत करण्यास सांगा.
कास्टऐवजी प्लास्टिकची पट्टी वापरणे देखील नेहमीच सोयीचे नसते. पारंपारिक प्लास्टर हे जास्त स्वच्छतापूर्ण आहे, जरी ते जास्त जड आहे
, ते पसरू शकते, म्हणून जर तुम्हाला शॉवरमध्ये धुवायचे असेल, तर तुम्हाला ते पाण्यापासून संरक्षित करणे आवश्यक आहे. 3-4 आठवडे न धुणे अशक्य आहे!
आणि तुम्हाला धुण्याची गरज नाही.
बेरेगिनिया
त्याशिवाय सारखेच, परंतु प्लास्टर ओले करू नका!))))))))
कागामी सोरानो
कोणत्या स्पंजने पुसायचे! कास्ट माझ्या पायावर किमान 2 महिने असेल, अर्थातच मला पोहण्याची सवय लावणे आवश्यक आहे. पोहण्यापूर्वी, कास्टचे क्षेत्र वॉटरप्रूफ सेलोफेनने गुंडाळा; आपल्या पायावर एक मोठी कचरा पिशवी ठेवणे चांगले आहे आणि टेपने काळजीपूर्वक इन्सुलेट करणे चांगले आहे जेणेकरून ते पोहताना उघडणार नाही.
तू पहिला नाहीस, तू शेवटचा नाहीस. जर तुम्हाला स्वच्छ व्हायचे असेल तर तुम्हाला जुळवून घ्यावे लागेल. फक्त सावधगिरी बाळगा, घसरू नका, मला वाटते की दोन गिब्सने धुणे अधिक कठीण आहे (=
प्लॅस्टिकच्या कास्टखाली, शॉवरमध्ये आंघोळ केल्यावर पाय अजिबात कोरडा झाला नाही, तो सतत ओला होता आणि वास (माफ करा) दिसू लागला. बुरशी अजून कशी दिसली नाही हे आश्चर्यकारक आहे. मग, 2 आठवड्यांच्या शेवटी, ते क्रॅक झाले, जरी मी त्यामध्ये फिरलो, कधीकधी माझ्या पायावर पाऊल टाकले. आणि मला ते टेपने चिकटवावे लागले
इंटरनेटवर तुम्हाला सापडेल
वारंवार फ्रॅक्चर देखील आहेत. विशेषतः हिवाळ्यात, बर्फ....
आपण ते कसे स्क्रॅच कराल याचा विचार करणे चांगले ... जेव्हा ते जगू लागते तेव्हा ते खूप खाज सुटते. तुम्ही विणकामाची सुई किंवा वायर वापरू शकता, परंतु लाकडी काठीने नाही, अन्यथा ते तुटून प्लास्टरखाली राहील.
माझा मुलगा आई इव्होइनयाने सर्वकाही उत्तम प्रकारे सोडवले))) मला ते प्लास्टरच्या पिशवीत गुंडाळले पाहिजे. रुंद पाय असलेली, विणलेली पॅंट खरेदी करा
माझ्या हातावर एक कास्ट होता. मी अशा प्रकारे शॉवरला गेलो:
मांजरीचे सौंदर्य
बेसिनमध्ये पाणी, आपल्या हातात स्पंज आणि स्वत: ला पुसून टाका. आणि आपल्याला निश्चितपणे निरोगी व्यक्तीच्या मदतीची आवश्यकता आहे, कारण आपल्या स्थितीत बाथरूममध्ये पडल्यामुळे कास्ट घालण्याचा कालावधी वाढू शकतो किंवा आणखी एक खरेदी करण्याची आवश्यकता निर्माण होऊ शकते. तुला हे नकोय ना?
अगदी तशाच प्रकारे तुम्ही पाणी नसताना घेता... बेसिन, लाडू... तुम्ही तुमचे डोके नळाखाली धुवू शकता
तपमानामुळे पोहताना, पाय अनेकदा फुगतो आणि अप्रिय संवेदना होतात, म्हणून आपल्याला थोड्या काळासाठी पोहणे आवश्यक आहे आणि आपला पाय खाली न ठेवता कास्टसह ठेवण्याचा सल्ला दिला जातो, परंतु कसा तरी तो छत वर थोडा समायोजित करा. उदाहरणार्थ, तुमच्या पायाखाली कमी स्टूल ठेवा
सोकोलोव्ह रोमन
विविध प्रकारचे सल्ले
प्लास्टरने कसे धुवावे? मी स्वतःला प्लास्टर लावून धुवू शकत नाही, मी काय करावे?
इलाना मोझेस
मायकेल कोल्डिन
मी क्लिंग फिल्मने प्लास्टर खूप घट्ट गुंडाळले. जेणेकरून शरीरातून वाहणारे पाणी त्याखाली जाऊ शकत नाही आणि शिंपडणे भितीदायक नाही..
मी कास्टवर एक कचरा पिशवी ठेवली आणि ती टेपने गुंडाळली. मग मी नेहमीप्रमाणे आंघोळ केली
क्लाव्हडिया रिझकोवा
याना अफानस्येवा
हे सुरुवातीला अवघड वाटते. मग तुम्हाला त्याची सवय होईल आणि आजूबाजूला उडी मारली जाईल, परंतु प्रथमच बाथरूममध्ये कोणीतरी मदत करणे उचित आहे
वास्तविक, अशा परिस्थितीत ते फक्त स्पंजने पुसतात.
, ज्याचे सार एका गोष्टीवर उकळते: ओलावा आत जाण्यापासून रोखण्यासाठी फिल्म किंवा पिशवीने पट्टीने क्षेत्र काळजीपूर्वक गुंडाळा.
मी 3 आठवडे चाललो. मला "चालणे" कलाकार दिले गेले. मी क्रॅचसह चाललो, विणकामाच्या सुईने कास्टच्या खाली स्क्रॅच केले, शॉवरमध्ये बसून धुतले. एक पाय बेंचवर, नितंब दुसऱ्यावर. आम्ही ते प्लास्टिकच्या पिशवीने प्लास्टरने झाकतो आणि ते कपडे घालणे सामान्यतः सोपे असते. गुडघा-लांबीचा नायलॉन सॉक आणि वाटलेली चप्पल. वर - एक ड्रेस किंवा प्रशिक्षण.
आपल्या पायावर कास्ट ठेवून समुद्रात कसे पोहायचे
आई अलीकडेच एका कास्टमध्ये गेली होती. मी कास्टसह तिचा पाय एका जाड प्लास्टिकच्या पिशवीत गुंडाळला, वर जाड चिकट प्लास्टरने सील केले आणि तिला शॉवरसाठी पाठवले.लोकांनो, पायावर कास्ट घेऊन कोण चालले आहे? वॉशिंग आणि ड्रेसिंगच्या समस्या कशा सोडवल्या जातात?
तिचा पाय लांब आहे. विशेषत: ठिकाण?
तुमच्यासाठी आंघोळ न करणे, तर आंघोळ करणे अधिक सोयीचे असेल
स्वेतलाना शे
बाकावर किंवा स्टूलवर आंघोळीला बसा. बाथच्या काठावर कास्टसह लेग ठेवा. ओले होऊ नये म्हणून, प्लास्टरला सेलोफेनने गुंडाळा
प्लास्टरला क्लिंग फिल्मने आणि कडा टेपने गुंडाळा....
युलिया इव्हानोव्हा (गीक)
वॉटरप्रूफिंग पूर्ण करा आणि पारंपारिक किंवा प्लास्टिक प्लास्टरचे पाण्यापासून संरक्षण करा
तुम्हाला आरोग्य!
मिलान
अलेक्झांडर अलेशिन
प्लास्टर कुठे आहे? ऑपरेशननंतर माझ्याकडे कास्ट नव्हता, परंतु माझ्या पायावरील सिवनी साइट काही काळ ओली होऊ शकली नाही. ती आंघोळीत चढली आणि तिचा पाय लटकला. आपल्या हाताने हे आणखी सोपे आहे.
Anyuta Rusina
हिरवे फूल
बाथटबच्या काठावर पाय ठेवून स्टूलवर बसून पाणी ओतत, मी कास्ट घेऊन फिरलो तेव्हा मी अशा प्रकारे स्वत: ला धुतले.
ते सेलोफेनमध्ये घट्ट गुंडाळा आणि निघून जा. मी तसाच हाताने नदीत पोहत होतो.
काही प्लास्टरला पाण्यापासून वाचवण्यासाठी क्लिंग फिल्म वापरतात, जी प्लास्टरवर अनेक थरांमध्ये गुंडाळलेली असते आणि टेपने सुरक्षित असते. इतर या पर्यायाला प्लॅस्टिकच्या पिशव्यांसह पूरक आहेत, ज्यामध्ये ते आपले हात किंवा पाय आवरणासारखे लपवतात, पिशवी त्वचेला टेपने चिकटवतात किंवा त्यावर मलमपट्टी करतात.
मी कसे होईल
तुम्ही 10 व्या दिवशी कात्रीने प्लॅस्टर कास्ट अर्धा कापून घ्या, ते काढून टाका आणि धुवा जेणेकरून ते खाजत नाही. आणि मग तुम्ही ते पुन्हा खाली ठेवा आणि पट्टीने गुंडाळा. फक्त सावध रहा!
बरेच लोक प्लास्टरशिवाय धुत नाहीत
तुम्हाला ड्रेसिंगची सवय होईल. धुण्यासाठी, एक मोठी प्लास्टिक पिशवी आणि टेप वापरा. किंवा लवचिक बँड. लवकर बरे व्हा.
व्हॅलेरिया कामेंस्काया
कदाचित तुमच्या पायाभोवती एक प्रकारची फिल्म लावा आणि टेपने सुरक्षित करा
आणि लवचिक बँडखाली स्कार्फ ठेवा जेणेकरून पाणी बाहेर पडणार नाही
अण्णा लिसिंचुक
अनास्तासिया क्रासोव्स्काया
कव्हर उच्च दर्जाचे सर्जिकल रबर बनलेले आहे. हे कास्ट किंवा मलमपट्टी केलेल्या जखमेवर ठेवले जाते आणि पाण्यापासून संपूर्ण संरक्षण प्रदान करते
आम्ही क्लिंग फिल्मने प्लास्टर व्यवस्थित गुंडाळतो आणि तुम्ही शॉवरमध्ये जाण्यासाठी चांगले आहात! अर्थात, ते थोडेसे चालू शकते, परंतु अनुभव असे दर्शविते की जर ते काठावर थोडेसे ओले झाले तर काहीही वाईट होणार नाही.
माझ्या पत्नीने सर्व काही ठरवले... तिच्या हाताने आणि पायाने...
(M.S) मिडडे रायडर
लिओनार्ड कोहेन
इव्हान पेट्रोव्ह
तुम्ही ते टॉवेलने गुंडाळू शकता आणि वर एक पिशवी आहे आणि हे सर्व टेपसह) यामुळे मला मदत झाली)
अनास्तासिया शनाबेल
पॉलिथिलीनने गुंडाळा आणि टेपने सुरक्षित करा)))
एकेकाळी माझ्या पायालाही वाकले होते. मला बाथटबच्या भिंतीच्या काठावर टॉवेल आणि नंतर माझ्या पायाभोवती सेलोफेन गुंडाळावा लागला. प्लास्टरवर पाण्याचे थेंब न पडण्याचा प्रयत्न करा, बाथरूममध्ये जास्त वेळ बसू नका, शॉवरमधील आर्द्रता देखील कमकुवत नाही. दोन थेंब भितीदायक नाही, परंतु तुम्ही ते जास्त करू नये.
तुम्ही पोहू शकता, आंघोळ करू शकता किंवा पाण्याच्या उपचारांचा वापर करून उपचार घेऊ शकता
जर तुमच्या पायावर कास्ट ठेवला असेल, तर बाथटबच्या शेजारी स्टूल ठेवणे, बाथटबमध्ये तुमच्या निरोगी पायाने उभे राहणे आणि कास्ट असलेला पाय स्टूलवर ठेवणे सोयीचे होईल, त्यामुळे त्यावर पाणी वाहून जाणार नाही. सर्व वेळ.
माटिल्डा
धुणे - पॉलिथिलीनमध्ये गुंडाळणे, नंतर टेपने सुरक्षित करणे, जर तुमच्याकडे मोठी बॅग असेल तर - ती तुमच्या पायावर ठेवणे सोयीचे आहे...
कास्ट अंतर्गत तातडीने स्क्रॅच करण्याच्या समस्येच्या तुलनेत या किरकोळ गोष्टी आहेत...)
तुम्ही प्लास्टर काढा आणि धुवा
दुर्दैवाने, आपल्या दैनंदिन जीवनातील क्रियाकलापांमुळे, आपल्या शरीराला शरीराच्या खालच्या अंगांना दुखापत होण्याचा धोका असतो. पाय फ्रॅक्चर आणि जखम विशेषतः हिवाळ्यात होतात, जेव्हा बर्फ दिसून येतो. पायांच्या दुखापती व्यावसायिक क्रियाकलापांशी देखील संबंधित असू शकतात, हे सहसा ऍथलीट्समध्ये होते.
बहुतेकदा, प्लास्टरचा वापर लेग फ्रॅक्चरसाठी केला जातो - बाह्य घटकांच्या प्रभावाखाली हाडांच्या अखंडतेचे उल्लंघन. जखम आणि पॅथॉलॉजीजमुळे फ्रॅक्चर होतात. आघातजन्य फ्रॅक्चर काय आहेत हे त्यांच्या नावावरून स्पष्ट होते. पॅथॉलॉजिकल हाडांचे फ्रॅक्चर विविध रोगांचे परिणाम म्हणून होतात, जसे की ऑस्टियोमायलिटिस,
पॅथॉलॉजिकल हाडे फ्रॅक्चर
उघडे आणि बंद फ्रॅक्चर देखील आहेत. त्वचेच्या अखंडतेचे उल्लंघन न करता - खुल्या दुखापतींसह मऊ उती फुटतात, बंद असतात.पाय तुटण्याची चिन्हे आहेत:
. वेदना
. जखमी अंगाचा वापर करण्यास असमर्थता
. पॅथॉलॉजिकल गतिशीलता
. पायांची मर्यादित गतिशीलता
. पायांची असामान्य स्थिती
. दुखापतीच्या क्षणी संबंधित आवाज
उघडे फ्रॅक्चर आहेत ज्यामध्ये हाड दृश्यमान आहे. संसर्ग, शॉक आणि इतर अवयवांना दुखापत झाल्यामुळे फ्रॅक्चर गुंतागुंतीचे असतात. पायाचे हाड पूर्णपणे किंवा अंशतः मोडले जाऊ शकते; पूर्ण फ्रॅक्चरसह, हाड विस्थापित होऊ शकते. हाडापासून काही भाग किंवा अनेक भाग वेगळे केले जातात, एका हाडाचा काही भाग दुसर्‍या हाडात जातो आणि अंग सपाट होते अशा प्रकरणे अधिक जटिल असतात. दुखापती दरम्यान तयार झालेले तुकडे उपचार आणि त्यानंतरच्या पुनर्वसन प्रक्रियेत लक्षणीयरीत्या गुंतागुंत करतात. फ्रॅक्चरचा प्रकार क्ष-किरण तपासणीचा वापर करून ट्रामाटोलॉजिस्टद्वारे निर्धारित केला जातो.
फ्रॅक्चर झालेल्या अंगाला बरे करताना डॉक्टरांचे मुख्य कार्य म्हणजे रुग्णाचे प्राण वाचवणे, हाडांची अखंडता पुनर्संचयित करणे आणि संयुक्त गतिशीलता राखणे. या उद्देशासाठी, प्लास्टर कास्ट केले जातात.
प्लास्टर कास्ट्सचा वापर.
1851 मध्ये प्रथमच तुटलेली हाडे बरे करण्यासाठी प्लास्टर कास्टचा वापर केला गेला आणि आजही उपचारांचा मुख्य आधार मानला जातो. प्लास्टर पट्टी शरीराला व्यवस्थित बसते, सहज घट्ट होते, जमलेले तुकडे चांगले धरते आणि सहज काढले जाते.पाय स्थिर करण्यासाठी प्लास्टरचा वापर केला जातो. हे यासाठी वापरले जाते:
. विस्तृत जखमा (ऊतींचे विस्थापन टाळण्यासाठी)
. जन्मजात dislocations
. जन्मजात क्लबफूट (अंगांच्या योग्य निर्मितीसाठी)
. हाडांना तडे
. संयुक्त जखम
प्लास्टर कास्ट लागू करण्याचा क्रम.
हातापायांच्या फ्रॅक्चरसाठी, प्लास्टर कास्ट अस्तरांशिवाय बनवले जातात; ऑर्थोपेडिक्समध्ये, कापूस लोकर आणि कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापडाने पट्ट्या बांधल्या जातात. मलमपट्टी लावताना, रुग्णाने अशी स्थिती घेतली पाहिजे ज्यामध्ये स्नायू शिथिल आहेत. बेडसोर्स टाळण्यासाठी, हाडांचे पसरलेले भाग कापसाच्या पॅडने झाकले पाहिजेत. प्लॅस्टर पट्टी तणावाशिवाय लागू केली जाते, सर्पिलमध्ये, आपल्या हातांनी पट्टीचे काही भाग गुळगुळीत करतात जेणेकरून सुरकुत्या दिसू नयेत. वळण बिंदूंवर, पट्टी दाट होते; जाडी 6-10 थरांपर्यंत पोहोचू शकते. बेडसोर्स होऊ शकणारे पट टाळण्यासाठी, कास्ट लावताना पाय गतिहीन असावा.कास्टमध्ये कम्प्रेशन तयार होण्यापासून रोखण्यासाठी, मलमपट्टी लावताना हाताच्या संपूर्ण पृष्ठभागासह अंगाला आधार दिला पाहिजे. पायाची बोटं उघडी ठेवली पाहिजेत जेणेकरून रक्ताभिसरण किंवा इतर विकार त्यांच्या दिसण्यावरून ठरवता येतील. जर बोटांनी थंड, निळे किंवा सुजलेले असतील तर डॉक्टरांनी ताबडतोब पट्टी काढून टाकावी आणि या चिन्हांची कारणे दूर करावी. 3 व्या दिवशी पट्टी पूर्णपणे सुकते. पट्टीचे विकृत रूप कसे टाळावे आणि कोणती लक्षणे त्वरीत डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा याबद्दल डॉक्टर रुग्णाला शिफारस करतात.
प्लास्टर कास्ट लागू करण्याच्या बारकावे जाणून घेणे आणि त्यांच्या अंमलबजावणीचे काळजीपूर्वक निरीक्षण करणे महत्वाचे आहे. शेवटी, अगदी किरकोळ चुकीचे गंभीर परिणाम होऊ शकतात. योग्यरित्या लागू केलेले कास्ट दुखापतीच्या जलद उपचारांना प्रोत्साहन देईल. तुमच्या कामातील चूक डॉक्टरांना दाखविण्यास अजिबात संकोच करू नका, तुमचे आरोग्य त्यावर अवलंबून आहे.
प्लास्टर कास्टचे तोटे.
तथापि, प्लास्टर कास्टचे तोटे आहेत. कास्टमधील पाय का फुगतो? पसरलेल्या भागांवर प्लास्टर निश्चित करणे कठीण आहे. प्लास्टर पट्टीने संकुचित केल्यावर, अंगातील लिम्फ आणि रक्ताचा प्रवाह विस्कळीत होतो. आणि धोकादायक गुंतागुंतांपैकी एक उद्भवू शकते: पाय फुगतात. दुखापतीच्या ठिकाणी द्रव जमा झाल्यामुळे सूज येते. हे सर्व कास्ट केलेल्या अंगातील शिरा दाबल्यामुळे उद्भवते. कास्ट केलेल्या पायाची सूज दूर करण्यासाठी, अंग बेडच्या वरच्या फ्रेमवर स्प्रिंग्सवर निलंबित केले जाते. ही पद्धत खूप प्रभावी आहे. दुखापत झालेल्या पायाची बोटे कास्ट केली जात नाहीत, जेणेकरून रुग्ण, त्यांना हलवून, अंगाच्या स्नायूंना प्रशिक्षित करू शकतो, ज्यामुळे रक्त प्रवाह सुधारतो. कास्टमधील पाय फुगतो या कारणांचा हा एक छोटासा भाग आहे.मलमपट्टी काढून टाकल्यानंतरही सूज येऊ शकते; हे स्नायूंच्या ऊतींमधील विकारामुळे होते. तुटलेल्या पायाच्या परिणामी, नसा आणि सांधे खराब होऊ शकतात, ज्यामुळे सूज देखील होते. पायांच्या दुखापतीनंतर सूज येण्याची समस्या प्रामुख्याने लिम्फॅटिक असल्याचे डॉक्टर मानतात, म्हणूनच त्यांनी त्याला लिम्फोस्टेसिस असे नाव दिले. लिम्फोस्टेसिसच्या परिणामी, हत्तीरोग, त्वचा जाड होणे आणि अल्सर यासारख्या गुंतागुंत होऊ शकतात. पायांच्या सूजाने समस्या असल्यास, ते कास्टमध्ये आहे किंवा पट्टी काढली गेली आहे याची पर्वा न करता, आपण ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. कारण यामुळे फार आनंददायी गुंतागुंत होऊ शकत नाही.
आपण सूज कशी दूर करू शकता?
एडेमापासून मुक्त होण्यासाठी, औषधोपचार आणि लोक पद्धती वापरल्या जातात. पारंपारिक लोकांमध्ये क्रिम आणि जेलचा वापर समाविष्ट आहे जे रक्त परिसंचरण सुधारतात, जसे की इचथिओल, हेपरिन मलम आणि लायटोन जेल. लिम्फॅटिक ड्रेनेज आणि पाण्याखालील मसाज सूज दूर करण्यास मदत करतात. इलेक्ट्रोफोरेसीस आणि अल्ट्राव्हायोलेट विकिरण देखील विहित केलेले आहेत. एडीमाच्या बाबतीत इलेक्ट्रिकल स्नायूंच्या उत्तेजनाचा स्नायूंवर फायदेशीर प्रभाव पडतो.तुटलेल्या पायाच्या उपचारानंतर सूज येण्यासाठी लोक उपाय उत्तम मदत करतात. निळ्या चिकणमातीचा केक लावा आणि त्वचेला तेल लावल्याने रुग्णाला आराम मिळतो. ऑलिव्ह ऑइलपासून कॉम्प्रेस बनवा, ते सूज दूर करते. थंडगार काळा चहा, गोठवलेले कॉटेज चीज, ग्राउंड वर्मवुड आणि व्हिनेगर यांचे कॉम्प्रेस. किसलेल्या कांद्याचा रस सुजलेल्या भागावर लावल्यास केवळ पायांची सूज दूर होणार नाही तर वेदनाही दूर होईल. ताजी केळीची पाने द्रव निचरा होण्यास प्रोत्साहन देतात.
पाय सूज टाळण्यासाठी कसे.
सूज टाळण्यासाठी, अंगाला क्षैतिज स्थितीत ठेवणे आवश्यक आहे, शक्यतो शरीराच्या तुलनेत थोड्या उंचीवर. दुखत असलेल्या पायावर कमीत कमी ताण द्या. प्लास्टर स्वतः कधीही काढू नका. पट्टी तुमच्या डॉक्टरांनी शिफारस केली असेल तोपर्यंत घातली पाहिजे.प्लास्टर पट्टी काढून टाकल्यानंतर, आपल्याला राखण्यासाठी एक लवचिक पट्टी घालणे आवश्यक आहे
हे कसे घडू शकते?
माझ्या आजूबाजूच्या लोकांनी मला या प्रश्नाने छळले: "हे कसे होऊ शकते?" आणि खरोखर, कसे? निळ्या बाहेर, उबदार शरद ऋतूतील दिवशी! अडचणी... त्या नेहमी अनपेक्षितपणे आणि अत्यंत अयोग्य क्षणी घडतात. तुम्हाला "द डायमंड आर्म" हा प्रसिद्ध चित्रपट आठवतो का?
"सरकले, पडले, बंद फ्रॅक्चर, भान हरवले, जागे झाले - कास्ट!"
माझ्यासाठी वैयक्तिकरित्या, मी पडलो देखील नाही (मी फक्त माझा पाय मोचला), परंतु तरीही माझा एक तुटलेला पाय होता आणि त्यानुसार एक कास्ट होता. यावरून आपण एक वाजवी निष्कर्ष काढू शकतो: हे कोणालाही होऊ शकते, विशेषत: हिवाळा अगदी जवळ असल्याने, अनिवार्य वितळणे आणि बर्फासह. मी तुम्हाला माझ्या अनुभवाशी परिचित होण्याचा सल्ला देतो. अखेरीस, प्राचीन लॅटिन अभिव्यक्ती म्हणते: "प्रीमोनिटस प्रेमुनिटस" ("अगोदर पूर्वसूचक आहे"). आणि जरी हे ज्ञान तुम्हाला वैयक्तिकरित्या कधीही उपयुक्त ठरणार नाही, तरीही तुम्ही अशाच परिस्थितीत इतर कोणाला तरी व्यावहारिक सल्ला देऊ शकाल.
ट्रॉमा सेंटरला भेट दिली
चार आठवडे हे दुःखद चित्र होते
मोड. मला उपकरणे कुठे मिळतील?
तुटलेल्या पायाच्या उपचाराची व्याख्या काही शब्दांमध्ये केली जाते: "तुमच्या पायावर उभे राहू नका!" तुम्हाला कसेतरी फिरण्याची गरज आहे का? असे दिसून आले की यासाठी अनेक विशेष वैद्यकीय उपकरणे आहेत: क्रॅचेस, वॉकर आणि विविध डिझाइनचे स्ट्रॉलर्स. पण मी त्यांना शुक्रवारी रात्री आणि तातडीने कुठे मिळवू शकतो? माझ्या प्रिय मुलींनी आपत्कालीन कक्षात या समस्येचे निराकरण केले, जेव्हा ते माझ्यावर कास्ट टाकत होते.
असे आढळून आले की पायांना दुखापत झालेल्या लोकांना हलविण्यासाठी विविध उपकरणे वापरली जातात, उदाहरणार्थ: क्रॅच, वॉकर आणि स्ट्रॉलर्स. नक्की काय आवश्यक आहे हे तुम्ही आधी ठरवले पाहिजे. आणि त्यानंतरच, यांडेक्समध्ये विनंती केल्यावर, “वॉकर भाड्याने” (किंवा जे काही निवडले आहे), चित्रे आणि वर्णनांचा अभ्यास करा, एक डिझाइन निवडा, किंमतींची तुलना करा, योग्य भाडे बिंदू शोधा (स्थानानुसार). फक्त भेटीची व्यवस्था करणे आणि आवश्यक वस्तू घरी घेऊन जाणे बाकी आहे. शोध यशस्वी झाला. आणि परिणामी, काही तासांतच माझ्या सोफ्याजवळ “वाहतूक” उभी होती. भाड्याची किंमत दरमहा 1000 रूबल आहे.
आणखी एक गोष्ट आहे ज्याबद्दल मला माहित नव्हते आणि जे घडले त्याआधी विचार केला नव्हता. खरं तर, गतिशीलता उपकरणांव्यतिरिक्त, एखाद्या अंथरुणाला खिळलेल्या रुग्णाला एखाद्या ठिकाणी, उदाहरणार्थ, प्लास्टर कास्ट लावल्यानंतर आठवड्यातून त्याच रुग्णालयात पोहोचवणे आवश्यक असू शकते. असे दिसून आले की व्होल्गोग्राडमध्ये अशा सेवा प्रदान करणार्या विशेष सेवा आहेत. खरे आहे, ते स्वस्त नाहीत, परंतु जेव्हा अशी गरज उद्भवते तेव्हा आपण कोणत्याही संधीचा आनंद घ्याल. या सेवांचे पत्ते आणि दूरध्वनी क्रमांकही इंटरनेटवर सहज सापडतात. सुदैवाने, आम्ही स्वतःच व्यवस्थापित केले.
औषधे
हे महत्वाचे आहे! वॉकर अर्थातच मदत करतात, परंतु प्रथम अशा शारीरिक व्यायामामुळे स्नायू वेदना होतात. अनेक भिन्न वेदनाशामक आहेत. पण मी तुम्हाला चेतावणी देऊ इच्छितो की तथाकथित NSAIDs (नॉन-स्टिरॉइडल अँटी-इंफ्लेमेटरी औषधे), पोटासाठी अत्यंत हानिकारक. आणि जर गॅस्ट्र्रिटिस किंवा अल्सर असेल तर ते स्पष्टपणे "अशक्य" आहेत.
मी युनिव्हर्सल क्रीम-बाम वापरले " विशेष वंगण"मूळ जाहिरातीसह: "विशेष सैन्यातील दिग्गज शिफारस करतात." यात अनेक नैसर्गिक घटक आहेत, ज्यात: सायबेरियन फिर तेल, जुनिपरचे अर्क, लवंगा, केळे, फॉर्मिक अल्कोहोल. "विशेष मलम" खरोखरच स्नायू दुखणे आणि सांधेदुखीमध्ये त्वरीत मदत करते आणि क्रीम-बाम देखील डासांच्या चाव्याव्दारे आणि इतर "शत्रू" पासून खाज सुटण्यापासून पूर्णपणे मुक्त होते. हे मी स्वतःवर तपासले आहे. ते महाग नाही. शेवटच्या वेळी आम्ही ते 68 रूबलसाठी विकत घेतले.
बराच वेळ कास्ट घातल्यावर चिडचिड होते. खाज सुटणे आणि त्वचेची जळजळ चांगली होते (पहिल्यांदाच) सिंडोल. प्रिस्क्रिप्शनशिवाय फार्मसीमध्ये विकले जाते. आयुष्याच्या पहिल्या दिवसांपासून मुलांसाठी वापरले जाऊ शकते. जेव्हा माझी मुले डायपरमध्ये होती तेव्हापासून मी त्याला ओळखतो. निर्माता आणि फार्मसीवर अवलंबून बाटलीची किंमत 60 ते 80 रूबल आहे. इतर शहरांमध्ये ते कसे आहे हे मला माहित नाही, परंतु व्होल्गोग्राडमध्ये "स्वस्त" फार्मसी आहेत आणि "महाग" आहेत.
क्लोरहेक्साइडिन. मी वाचकांना आणखी एक स्वस्त आणि अतिशय चांगला उपाय सांगू इच्छितो - क्लोरहेक्साइडिन बिगलुकोनेट 0.05% (क्लोरहेक्साइडिन) चे जलीय द्रावण. औषध अँटीसेप्टिक म्हणून वापरले जाते. हे नवजात मुलांवर देखील वापरले जाऊ शकते. प्रिस्क्रिप्शनशिवाय विकले जाते. हे उत्पादन मोठ्या प्रमाणावर जाहिरात केलेल्या मिरामिस्टिनचे सर्वात स्वस्त अॅनालॉग आहे (0.01% मिरामिस्टिन सोल्यूशनच्या 50 मिली बाटलीची किंमत 237 रूबल आहे). मी प्रति 100 मिली बाटलीमध्ये 12 ते 20 रूबलमध्ये क्लोरहेक्साइडिनचे द्रावण विकत घेतले. मला वाटते की टिप्पण्या अनावश्यक आहेत.
इंटरनेटवरून फोटो
मला मिरोमिस्टिनच्या स्वस्त अॅनालॉग्सबद्दल इंटरनेटवर माहिती मिळाली आणि ती तुमच्या लक्षात आणून दिली. तुम्हीच बघा.
इंटरनेटवरून फोटो
मी स्वत: अनेक वर्षांपासून वापरत असलेल्या तीन स्वस्त आणि प्रभावी औषधांबद्दल माझे मत मांडले. या प्रकरणातही ते कामी आले. ते सर्व रशियामध्ये उत्पादित केले जातात, म्हणूनच ते स्वस्त आहेत!
व्यायाम, स्व-मालिश
तुम्हाला कदाचित आश्चर्य वाटेल आणि विचार करा: “ती कशाबद्दल बोलत आहे? आपण अंथरुणावर कोणत्या प्रकारचे प्रशिक्षण घेऊ शकता? आता विचार करा किती वेळ पडून राहावे लागेल. मी 4 (चार) होते! आठवडे जर तुम्ही शरीराला काम करण्यास भाग पाडले नाही, तर तुम्ही उठून कसे जाऊ शकता? मला भीती वाटते की तू उठशील, परंतु तू "पातळ माउंटन राख" सारखा उभा राहशील. चालण्याबद्दल आपण काय म्हणू शकतो ...
हे महत्वाचे आहे! ज्या बहिणीने प्लास्टर लावला त्यांनी ताबडतोब सांगितले की हलविणे अत्यावश्यक आहे आणि शासनाची रूपरेषा सांगितली: 30 मिनिटे - झोपा; 30 मिनिटे - बसा. आणि कास्टमध्ये आपला पाय जमिनीवर खाली करू नका, परंतु सूज कमी करण्यासाठी आपल्या शेजारी ठेवा.
प्रामाणिकपणे, मी 30/30 चे अनुसरण केले नाही. साहजिकच बसण्याच्या बाजूने. पण मी 10-15 मिनिटांसाठी दिवसातून तीन वेळा व्यायाम करण्याचा नियम बनवला आहे, माझ्या परिस्थितीत उपलब्ध असलेला सर्वात सोपा व्यायाम. व्यायाम एका विशिष्ट क्रमाचे पालन करतात: हात (बोटांनी सुरू होणारे), नंतर मान, नंतर शरीर आणि शेवटचे परंतु कमी नाही, पाय. शिवाय, निरोगी पायासाठी खूप काही करणे शक्य होते, अगदी "सायकल" देखील, परंतु कलाकारांसाठी... मी गुडघ्यासाठी आडव्या हालचाली आणि व्यायाम केला. हे लक्षात घ्यावे की हे सर्व व्यायाम "वजनांसह" केले गेले होते, कारण प्लास्टरचे वजन खूप होते! येथे मुख्य गोष्ट धर्मांधतेशिवाय आहे, जेणेकरून नुकसान होऊ नये. आपण बोटांबद्दल विसरू नये, विशेषत: तुटलेल्या पायासाठी. तुम्हाला तुमची बोटे हलवण्याची गरज आहे, ते "मुक्त" आहेत. मला हे आले नाही, परंतु आपत्कालीन कक्षात अशा शिफारसी मिळाल्या. शारीरिक व्यायाम अधिक आनंददायी करण्यासाठी, मी माझ्या आवडत्या ट्यूनवर केले.
मला आशा आहे की अगदी 17 दिवसांत (11 नोव्हेंबरपासून मोजणे), मी उठेन आणि चक्कर आल्याशिवाय आणि गुडघे थरथरल्याशिवाय चालू लागेन.
स्वयं-मालिशसाठी, कल्पनाशक्ती, कौशल्ये आणि इंटरनेट आपल्याला मदत करू शकतात. मी सर्वात सोपा केला. हा माझ्या लहान मसाजरचा फोटो आहे.
पोषण नियम
एकदा हे घडले आणि आपल्याला झोपावे लागेल, पोषणाचा प्रश्न स्वतःच उद्भवतो: नैसर्गिक नमुना असा आहे की आपण जितके जास्त खाल्ले तितके जास्त वेळा आपल्याला आपल्या अपार्टमेंट (घर) मधील निर्जन ठिकाणी जाण्याची आवश्यकता असते. हे चांगले आहे की ते तुमच्या हवेलीच्या दुसर्‍या मजल्यावर नाही, अन्यथा तुमचे वाईट होईल. तुम्ही पायऱ्या चढू शकत नाही! याव्यतिरिक्त, आपण आपली भूक नियंत्रित न केल्यास, निःसंशयपणे आपले वजन वाढेल. हलविणे अधिक कठीण होईल. होय, आणि आपण कपड्यांमधून "वाढू" शकता. मला त्याची गरज आहे का?
ताबडतोब निरोगी आहाराकडे जाणे चांगले. मी त्याच्याबद्दल बोलणार नाही. मी तुम्हाला माझे उदाहरण वापरून सर्वकाही दाखवतो.
न्याहारी आणि रात्रीच्या जेवणासाठी माझ्याकडे लापशी होती, परंतु लहान भाग. लंचसाठी फक्त एक कोर्स आहे: पहिला किंवा दुसरा. ब्रेड (दररोज 1-2 तुकडे), बन्स, पाई आणि इतर वस्तू कमी करणे आवश्यक आहे. तिसऱ्यासाठी साखर + एक कुकी आणि (किंवा) कँडीशिवाय फक्त हिरवा चहा होता. प्लास्टर काढून टाकल्यावर सर्व काही नंतर मधुर होईल. स्नॅक्स - फळे आणि भाज्या. आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे भरपूर साधे पाणी प्या.
स्वाभाविकच, अल्कोहोल नाही आणि शक्य असल्यास, धूम्रपान. मी माझ्याबद्दल बोलत नाही. अशा वाईट सवयी सोडण्याची संधी! चुकवू नका!
मनोरंजन
एखाद्या मनोरंजक क्रियाकलापासारखे काहीतरी चघळण्याच्या इच्छेपासून काहीही विचलित होत नाही...
मला टीव्हीवर प्रवेश नव्हता. मला हे देखील माहित नाही की ते "काश" आहे की "सुदैवाने". सुरुवातीला मला कंटाळा आला होता, पण नंतर मला त्याची सवय झाली आणि इतर मनोरंजनाने ते बदलण्याचा प्रयत्न केला.
मी बरेच चित्रपट पाहिले आहेत. खाली काही मी पाहण्याची शिफारस करतो. चित्रपट " द लीजेंड ऑफ टॅम्पुक" हे मूड उंचावते, प्रत्येकाला माहित आहे की एक चांगला मूड उपचारांमध्ये एक अतिशय महत्वाचा घटक आहे. एक मजेदार आणि मजेदार गुन्हेगारी कॉमेडी, कधीकधी कामुक घटकांसह. मुलांना पाहण्याची परवानगी नाही. अभिनेत्यांची योग्य निवड. मुख्य भूमिका आश्चर्यकारक कलाकारांनी निभावल्या आहेत - एकटेरिना वासिलीवा आणि आर्मेन झिगरखान्यान. एक नजर टाका, मला खात्री आहे की तुम्हाला पश्चात्ताप होणार नाही!
चित्रपट " भिक्षु आणि राक्षस" माझ्या मते, ही एक अतिशय गंभीर गोष्ट आहे, आपण फक्त काळजीपूर्वक पहा आणि काळजीपूर्वक विचार करणे आवश्यक आहे.
चित्रपट " स्त्रीचा वास" अमेरिकन सिनेमा (1992). यात एका अंध लष्करी माणसाची कथा आहे. अश्लील काहीही नाही. तथापि, मुख्य पात्राची अनेक “अति प्रौढ” विधाने आहेत. मला वाटते की हा चित्रपट 16 किंवा 18 वरील मुलांसाठी पाहण्यासाठी उपयुक्त ठरेल. अल पचिनो (या भूमिकेसाठी ऑस्कर आणि गोल्डन ग्लोब) अभिनीत. एका तरुण मुलीसोबत अंध कर्नलच्या नृत्याने मोठी छाप सोडली. माझ्यासाठी हा चित्रपटातील मुख्य क्षण होता. कदाचित मी प्रथम चित्रपटातील या दृश्याची क्लिप पाहिली आणि नंतर चित्रपट सापडला म्हणून. लिओनार्ड कोहेन यांनी सादर केलेला “डान्स मी टू द एंड ऑफ लव्ह” चा व्हिडिओ नक्की पहा. कालावधी - 6.06 मिनिटे लक्ष देऊन हे शोधणे सोपे आहे. तो खूप सुंदर आहे. मी त्याच्या प्रेमात पडलो. मी शिफारस करतो.
हे सांगण्याशिवाय नाही की इतर मनोरंजन होते: पुस्तके, खेळणी (होय, मी थोडेसे लाड करतो) आणि बरेच काही. उदाहरणार्थ, "पडून बसणे" दरम्यान मी हा लेख लिहिला आणि आणखी बरेच काही... अशी पुस्तके वाचण्याचा सल्ला दिला जातो जी तुम्ही स्वतःला वाचण्याचे अनेक वेळा वचन दिले होते, परंतु पुरेसा वेळ नव्हता. आणि जर तुम्ही हे केले तर तुम्हाला स्वतःबद्दल अभिमान वाटेल! बरं, “सोफ्याला जखडलेल्या” व्यक्तीमध्ये काही सकारात्मक भावना असाव्यात? अन्यथा, आपण कसे सावराल!?
आणि सर्व प्रकारच्या छोट्या छोट्या गोष्टी...
वरील व्यतिरिक्त, सर्व प्रकारच्या लहान गोष्टी आवश्यक आहेत.
रात्री स्वत: ला प्रकाशित करण्यास सक्षम होण्यासाठी (फोन फारसा योग्य नाही), आपल्याला फ्लॅशलाइटची आवश्यकता आहे. रात्रीच्या वेळी तुम्ही तुमच्या मनाला पाहिजे ते करू शकता: वाचा; संगणकावर काम करा (जर तुम्हाला दिवसा पुरेशी झोप मिळाली असेल); आपल्याला या क्षणी आवश्यक असलेले काहीतरी शोधा; मांजरीबरोबर मजा करा, जी झोपू शकत नाही (ती किरणसाठी खूप मजेदार "शिकार" आहे); तुम्हाला अजून काय माहीत नाही... माझ्याकडे हा LED दिवा होता, अतिशय सोयीचा, तेजस्वी आणि सुरक्षित.
डॉक्टरांची आवश्यकता सुनिश्चित करण्यासाठी "ओले करू नका!" आणि फक्त स्वच्छतेसाठी तुम्हाला नॅपकिन्सची गरज आहे. साध्या आणि बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ दोन्ही वापरण्याचा सल्ला दिला जातो. आणि इतर सर्व प्रकारच्या गोष्टी जेणेकरुन तुम्ही “तुमची पिसे स्वच्छ” करू शकाल.
टाचेचे वजन असावे म्हणून दुखत असलेला पाय उंचावर ठेवावा लागला. आम्ही एक साधे उपकरण बनवले: आम्ही दोन लहान सोफा कुशन घट्ट बांधले. ते पुरेसे होते.
यादी अविरतपणे चालू ठेवली जाऊ शकते, परंतु प्रत्येकजण स्वतःच्या गरजेनुसार करेल.
निष्कर्ष
हे "साहस" माझ्यासाठी वास्तविक जीवनाची परीक्षा बनले. मी माझ्या पायावर कास्ट असलेल्या जीवनाबद्दल बरेच काही शिकलो, चालण्याची मदत कशी वापरायची, माझा "कामाचा दिवस" आणि ठिकाण कसे व्यवस्थित करावे आणि आवश्यक वैद्यकीय प्रक्रिया कशी करावी हे शिकलो. हे सोपे नव्हते.
चार आठवड्यात मी जवळजवळ दोन किलोग्रॅम गमावले आणि मी ही वस्तुस्थिती माझा विजय मानतो. बरं, पडून राहून तुम्ही आणखी काय करू शकता? चवदार काहीतरी चर्वण करा. तुमचा त्रास खा! पण मी स्वतःला आवरलं!
मला काहीशा निराशेतून जावे लागले. माझ्या अननुभवीपणामुळे, मला विश्वास होता की प्लास्टर काढले जाईल - आणि स्वातंत्र्य येईल! परंतु असे दिसून आले की हे सर्व बाबतीत नाही. कास्ट काढून टाकल्यानंतर, मुख्य समस्या सुरू झाल्या: पाय दुखू लागला, केवळ हलतानाच नव्हे तर विश्रांती घेताना आणि फुगणे देखील.
हे महत्वाचे आहे! हे सामान्य आहे की तुमचा पाय दुखतो आणि संध्याकाळी सूज वाढू शकते. कालांतराने, सर्वकाही चांगले होईल. पण प्रत्येकाचा स्वतःचा वेळ असतो.
याव्यतिरिक्त, आपण स्वत: पुनर्वसन करणे आवश्यक आहे: औषधी स्नान करा (डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणे), मी मीठ स्नान करतो; विशेष उपचारात्मक व्यायाम; उपकरणांच्या मदतीने स्व-मालिश आणि मसाज (माझ्याकडे रोलिंग पिन होता); मलम लावा. ही परिस्थिती सुप्रसिद्ध म्हणीशी पूर्णपणे जुळते: "बुडणार्‍या लोकांना वाचवणे हे बुडणार्‍या लोकांचे काम आहे."
मसाज आणि शारीरिक उपचार कसे करावे याबद्दल इंटरनेटवर भरपूर माहिती आहे. परंतु या सर्वांसाठी संयम आणि स्वयंशिस्त आवश्यक आहे. दुसरे कसे? शेवटी, आम्हाला आमचे "उडणारे चाल" पुनर्संचयित करणे आवश्यक आहे! अन्यथा, तुम्ही आयुष्यभर लंगडे व्हाल, किंवा त्याहूनही वाईट. पण वाईट गोष्टींबद्दल बोलू नका, तर धीर धरा, धीर धरू या!
हे महत्वाचे आहे! सर्व व्यायाम आणि प्रक्रिया पार पाडताना, तीव्र वेदना होऊ देऊ नये.
प्रिय साइट अभ्यागतांनो, मला तुम्हाला एवढेच सांगायचे होते. स्वतःची काळजी घ्या! आणि कधीही हार मानू नका!
कोणतीही हाडांची फ्रॅक्चर एक अत्यंत अप्रिय घटना बनते. तथापि, पायांच्या हाडांचे फ्रॅक्चर इतर त्रासांमध्ये एक मूर्त अडचण वाढवते - मर्यादित हालचाल. अशा फ्रॅक्चरसह, एखाद्या व्यक्तीला चालणे कठीण होते.
लक्षात ठेवा, वेळेवर, सर्वसमावेशक वैद्यकीय सेवा पुनर्प्राप्ती प्रक्रिया शक्य तितक्या लवकर पुढे जाण्यास अनुमती देईल.
तुटलेल्या पायांच्या हाडांसाठी स्वयं-औषध अस्वीकार्य आहे. जर तुम्हाला गंभीर दुखापत झाली असेल, तर तुम्ही ट्रॉमाटोलॉजिस्टचा सल्ला घ्यावा आणि बाह्यरुग्ण उपचार घ्यावे. जर केस अत्यंत कठीण असेल तर उपचार रुग्णालयात केले जातात. केवळ एक ट्रॉमॅटोलॉजिस्ट दुखापतीची वैशिष्ट्ये, हाडांच्या तुकड्यांचे स्थान योग्यरित्या निर्धारित करण्यास सक्षम असेल, हाड किती योग्य प्रकारे बरे होत आहे याचे निरीक्षण करू शकेल, आवश्यक वेळ मोजू शकेल इ.
डॉक्टर पायांच्या हाडांच्या तुकड्यांची स्थिती सामान्य करण्याचा प्रयत्न करतात, दुखापतीपूर्वी त्यांच्या मूळ स्थितीकडे परत येतात. ट्रॉमाटोलॉजिस्ट नंतर हाड बरे होत असताना तुकड्यांना स्थिर स्थितीत ठेवण्याचा प्रयत्न करतो.
प्लॅस्टर कास्ट, विशेष उपकरणे वापरून तुकड्यांना सरळ करणे आणि निराकरण करणे शक्य आहे आणि अत्यंत गंभीर प्रकरणांमध्ये, जेव्हा विविध प्रकारच्या धातू संरचना वापरल्या जातात तेव्हा शस्त्रक्रिया करून.
ओपन फ्रॅक्चरच्या उपचारांच्या बाबतीत, इलिझारोव्ह कॉम्प्रेशन-डिस्ट्रक्शन उपकरण सामान्यत: वापरले जाते, प्रतिजैविकांसह सहवर्ती उपचारांसह. जखम धुणे आणि प्रभावित क्षेत्रावर उपचार करणे अनिवार्य आहे, पुवाळलेला आणि संसर्गजन्य जळजळ होण्यापासून प्रतिबंधित करते.
दुखापतीचे परिणाम टाळण्यासाठी रुग्णाला मालिश, व्यायाम थेरपी आणि इतर प्रक्रियांसाठी दिशानिर्देश दिले जातात. रुग्णाच्या आहारात कॅल्शियम, जीवनसत्त्वे सी, बी आणि डी समृद्ध असते.
जर पीडितेला हॉस्पिटलच्या सेटिंगमध्ये उपचार घ्यावे लागले, जर सकारात्मक गतिशीलता आढळली तर त्या व्यक्तीला घरी पाठवले जाते. या प्रकरणात सकारात्मक गतिशीलता म्हणजे पायाच्या हाडांचे योग्य संलयन, जेव्हा जखमी ऊती हळूहळू बरे होतात.
घरी, रुग्णाला पूर्णपणे बरे करावे लागेल आणि अंगाचे कार्य पुनर्संचयित करावे लागेल. एखाद्या व्यक्तीला मालिश आणि व्यायाम थेरपीचा कोर्स सुरू ठेवण्याचा अधिकार आहे.
पायाला दुखापत झाल्यानंतर, एखाद्या व्यक्तीला पुनर्वसन आणि पूर्णपणे बरे होण्यासाठी बराच वेळ, संयम आणि शक्ती आवश्यक असते. आवश्यक तितका वेळ घेऊन, संयमाने उपचार करणे आवश्यक आहे. जर डॉक्टर फ्रॅक्चरची वैशिष्ट्ये योग्यरित्या निर्धारित करण्यात सक्षम असेल, इष्टतम उपचार आणि पुनर्वसन कार्यक्रम लिहून देईल आणि रुग्णाच्या बाजूने त्याच्या सूचनांचे काटेकोरपणे पालन करेल, तर सूचीबद्ध तरतुदी जखमी अवयवांना त्वरीत सामान्य स्थितीत आणण्यास मदत करतील. गुंतागुंत
तुम्ही किती काळ कास्ट घालता?
बर्याच लोकांना या प्रश्नात स्वारस्य आहे. प्लास्टर, विशेषत: पायावर, रुग्णाला जागेत हलवताना गैरसोय होते. कास्ट घालण्याची वेळ मुख्यत्वे दुखापत, प्रकार आणि विकसित झालेल्या गुंतागुंतांच्या जटिलतेवर अवलंबून असते. वैद्यकीय साहित्यात वर्णन केलेल्या अटी अतिशय अनियंत्रित आहेत; डॉक्टर वैयक्तिकरित्या वेळ ठरवतात.
सरासरी, खालील कालावधी वेगळे केले जातात:
- जर तुमचा घोटा तुटला असेल, तर कास्ट 4 ते 7 आठवड्यांसाठी घातला जातो. फ्रॅक्चर विस्थापनाने वाढल्यास, प्लास्टर घालण्याचा कालावधी 4 महिन्यांपर्यंत वाढेल.
- विस्थापन झाल्यास 100 दिवसांच्या कालावधीसाठी निश्चित करणे आवश्यक आहे - चार महिन्यांपर्यंत. शिवाय, अशा फ्रॅक्चरच्या रूग्णांना एक महिना कर्षणात पडून राहावे लागेल, त्यानंतर प्लास्टर कास्ट लावला जाईल.
- हलके वजन दोन महिन्यांपर्यंत निश्चित करणे आवश्यक आहे.
- फॅलेन्क्स जलद बरे होते - जास्तीत जास्त 20 दिवसांत, गुंतागुंत न होता.
- फायब्युलाच्या फ्रॅक्चरसाठी गुडघ्यावर कास्ट लावणे आवश्यक आहे; 30 दिवसांनी पट्टी काढली जाईल.
पायाचे हाड वेगवेगळ्या वेळी बरे होते आणि खराब झालेले ऊतक बरे होण्यास बराच वेळ लागतो. सामान्य कंडराचे कार्य पुन्हा सुरू करणे मुख्यत्वे फ्रॅक्चरच्या विशिष्ट स्वरूपावर अवलंबून असते. एखाद्या व्यक्तीचे वय, त्याच्या शरीरात होणाऱ्या प्रक्रियांची गती आणि वैशिष्ट्ये महत्त्वाची असतात. अर्थात, तरुण व्यक्तीची हाडे खूप जलद बरे होतील आणि ऊती वृद्ध व्यक्तीच्या तुलनेत खूप जलद पुनर्संचयित होतील. मजबूत शरीर दुखापतीच्या परिणामांना कमकुवत झालेल्या शरीरापेक्षा लवकर सामोरे जाईल.
जेव्हा प्लास्टर घालण्याचा कालावधी वाढविला जातो
तुटलेले हाड असलेल्या लोकांना बरे होण्याचे तपासण्यासाठी तीन वेळा एक्स-रे घेणे असामान्य नाही. प्रक्रियेबद्दल धन्यवाद, डॉक्टर प्लास्टर काढण्याची वेळ अचूकपणे निर्धारित करतात. अपूर्ण हाड बरे झाल्याची शंका असल्यास, पट्टी काढून टाकणे पुढे ढकलणे आवश्यक आहे. पट्टी स्वतः काढून टाकण्यास मनाई आहे; ही क्रिया गंभीर गुंतागुंतांनी भरलेली आहे. तुटलेली हाडे पूर्ण बरे होण्याची आणि उपचाराच्या समाप्तीसाठी तुम्ही धीराने वाट पहावी.
पायांच्या हाडांच्या संमिश्रणाची प्रक्रिया विविध रोगांमुळे गुंतागुंतीची असू शकते: ऑस्टियोपोरोसिस, मधुमेह, इतर जुनाट रोग इ. जुनाट रूग्ण जास्त काळ कास्ट घालतात; काहीवेळा उपचार मानकापेक्षा दुप्पट असतो.
हाडांच्या संलयनाची गुणवत्ता आणि गती थेट प्लास्टर लागू करण्याच्या पद्धतीमुळे प्रभावित होते. किंक्स आणि फोल्ड्सच्या उपस्थितीस परवानगी नाही; पट्टीचे वितरण एकसमान असणे आवश्यक आहे. अशा परिस्थिती फ्यूजनच्या गतीवर लक्षणीय परिणाम करतात.
अतिरिक्त ताण अनुभवणारे लेगचे भाग प्लास्टर पट्टीच्या अतिरिक्त स्तरांसह मजबूत केले जातात. सर्वात सामान्यपणे प्रभावित भागात सांधे आणि तळवे आहेत. पायाच्या पायाच्या फ्रॅक्चरच्या अनुपस्थितीत, पायाचा खराब झालेला भाग टाकला जातो, ज्यामुळे ते उघडे राहतात. डॉक्टर अवयवाच्या निश्चित भागाच्या स्थितीचे निरीक्षण करणे सुरू ठेवतात. पायाच्या बोटांना रक्ताचा पुरवठा कमी होतो; त्यांच्या हालचालीमुळे पाय सामान्यपणे कार्य करू शकतात.
ड्रेसिंग्ज लावण्याची पद्धत परिधान वेळेवर देखील परिणाम करते. जर मलम थेट त्वचेवर लागू केले गेले असेल, तर प्रथम विशेष तेलाने (सामान्यतः व्हॅसलीन) वंगण घालावे, ते थोड्या काळासाठी परिधान करणे अपेक्षित आहे. प्लास्टर कास्ट लावण्यापूर्वी कापूस लोकरचा थर लावल्यास, हे स्पष्ट होते की कास्ट दीर्घकालीन पोशाखांसाठी डिझाइन केलेले आहे.
प्लास्टर घालताना खबरदारीचे नियम
कास्ट घालण्यासाठी बराच वेळ लागतो; एखाद्या व्यक्तीला नवीन राहणीमान परिस्थितीशी जुळवून घ्यावे लागते. पायाचे पूर्ण निर्धारण केल्याने हातपाय स्थिर होतात, विशेषत: हालचाल करताना अडचणी येतात. लक्षात ठेवा, अचलता ही एक गरज आहे, ज्याशिवाय सामान्य पुनर्प्राप्ती प्राप्त करणे अशक्य आहे. काही बंधने लक्षात घेऊन जगावे लागते.
प्रथम, प्लास्टर ओले होऊ नये. वॉशिंगमध्ये अडचणी अपेक्षित आहेत. अलीकडे, विशेष जलरोधक कव्हर तयार करणे सुरू झाले आहे जे आपल्याला शॉवरमध्ये शांतपणे धुण्यास किंवा आंघोळ करण्यास अनुमती देतात.
छडी किंवा क्रॅचेस वापरण्यास शिकल्याने विशिष्ट अडचणी येतात. सुरुवातीला, डिव्हाइसेसवर चालणे अत्यंत कठीण आहे, तथापि, आपण आळशी नसल्यास आणि सराव केल्यास, शरीराला असामान्य परिस्थितीची सवय होईल. स्नायूंमधील संभाव्य रक्तसंचय दूर करण्यासाठी आपल्याला शक्य तितके चालणे आवश्यक आहे.
काम आणि विम्यासाठी अक्षमतेचे प्रमाणपत्र
फ्रॅक्चरसाठी उपचारांमध्ये दीर्घकाळ थांबावे लागते. कामासाठी अक्षमतेचे संबंधित प्रमाणपत्र उपस्थित डॉक्टरांद्वारे जारी केले जाते, कामाच्या ठिकाणी प्रमाणपत्र प्रदान केले जाते. सार्वजनिक आणि खाजगी दवाखान्यातील डॉक्टरांकडून बुलेटिन जारी केले जाते.
दुखापतीच्या उपस्थितीची पुष्टी करणारे प्रमाणपत्र जारी केल्याने विमा मिळण्याची शक्यता राहते, जी विमा उतरवलेली घटना घडल्यानंतर (योग्य करार असल्यास) दिली जाते. खालील कागदपत्रे सादर केल्यावर विमा जारी केला जातो:
- विम्याची विनंती करणारा अर्ज;
- विमा उतरवलेल्या घटनेची पुष्टी करणारे वैद्यकीय संस्थेचे प्रमाणपत्र;
- पासपोर्ट;
- विमा करार.
विमा कंपनीला इतर कागदपत्रे मागण्याचा अधिकार आहे. जेव्हा कागदपत्रांचा अभ्यास केला जातो आणि तथ्यांचे विश्लेषण केले जाते, तेव्हा विमा कंपनी विमा भरण्याची रक्कम आणि वेळ सेट करते.
हात किंवा पाय मोडल्यानंतर, आपल्याला चांगली स्वच्छता राखण्यात अडचणी येतात. कास्टसह शॉवर करणे सोपे नसले तरी ही समस्या सोडविली जाऊ शकते. जर तुमचा हात किंवा पाय तुटला असेल, तर पोहताना कास्ट कोरडा राहील याची खात्री करा. शॉवरमध्ये येताना आणि बाहेर पडतानाही काळजी घ्यावी. तुम्ही चुकून तुमची कास्ट ओले केल्यास, पुढे काय करावे याबद्दल सल्ल्यासाठी तुमच्या डॉक्टरांना कॉल करा.
पायऱ्या
पाण्यापासून प्लास्टरचे संरक्षण करणे
- कास्ट कव्हर्स सहसा जलरोधक सामग्रीचे बनलेले लांब बाही असतात. असे कव्हर प्लास्टरवर ताणलेले आहे. कव्हर वेगवेगळ्या आकारात येतात आणि विविध प्रकारच्या प्लास्टर कास्टमध्ये बसण्यासाठी डिझाइन केलेले असतात. त्यांचा मुख्य फायदा असा आहे की ते इतर उपकरणांपेक्षा अधिक विश्वासार्ह आणि टिकाऊ आहेत.
- काही प्लास्टर कव्हर्स पंपसह सुसज्ज असतात जे आपल्याला कव्हरच्या खाली हवा बाहेर पंप करण्यास अनुमती देतात. परिणामी, कव्हर घट्टपणे प्लास्टरला झाकून ठेवते आणि ओलावापासून विश्वसनीयरित्या संरक्षित करते.
-
प्लास्टिक पिशव्या वापरा.आपल्याकडे प्लास्टर केस नसल्यास, आपण सुधारित वस्तू वापरू शकता. प्लास्टिकच्या पिशव्या सील केल्याने कास्ट झाकण्यास आणि पाण्यापासून संरक्षण करण्यात मदत होईल.
- अन्न किंवा कचऱ्यासाठी नियमित प्लास्टिक पिशव्या वापरतील. पिशवी प्लास्टरवर पसरवा आणि रबर बँड किंवा डक्ट टेपने सुरक्षित करा. लवचिक बँड त्वचेवर कमी दाब देतात आणि शॉवर घेतल्यानंतर, पिशवी पुन्हा वापरली जाऊ शकते.
- पिशवी वापरण्यापूर्वी, पाणी आत जाऊ शकेल अशी कोणतीही छिद्रे किंवा अश्रू तपासा.
-
प्लास्टिक रॅप वापरून पहा.पाण्यापासून संरक्षण करण्यासाठी तुम्ही प्लास्टरला प्लास्टिकच्या आवरणाने घट्ट गुंडाळू शकता. संपूर्ण प्लास्टरभोवती फिल्म गुंडाळा आणि कुठेही पाणी शिरू शकते का ते तपासा. यानंतर, टेप किंवा लवचिक बँडसह चित्रपट सुरक्षित करा.
- कृपया लक्षात घ्या की इतर पद्धतींपेक्षा प्लास्टिकचे आवरण कमी प्रभावी असू शकते. हे अगदी स्वस्त असले तरी, थरांमधील अंतरांमधून पाणी झिरपू शकते.
-
कास्टच्या वरच्या टोकाला वॉशक्लोथ किंवा टॉवेलने बांधा.आपण वापरत असलेल्या पद्धतीकडे दुर्लक्ष करून हे केले पाहिजे. टॉवेल किंवा वॉशक्लोथ कास्टच्या खाली पाणी येण्यापासून रोखेल. कास्टच्या खाली पाणी शिरल्यास संसर्ग होऊ शकतो.
इतर पद्धती
-
कास्ट पाण्यापासून दूर ठेवा.योग्य संरक्षण असले तरीही, पाणी प्लास्टरवर जाण्याचा धोका आहे. तुमचा कास्ट काढून टाकेपर्यंत कास्टला पाण्यापासून दूर ठेवण्याचा प्रयत्न करा.
शॉवर घेण्याऐवजी ओल्या स्पंजने स्वतःला पुसण्याचा प्रयत्न करा.तुमचे कास्ट ओले होण्याच्या जोखमीव्यतिरिक्त, दुखापतीनंतर शॉवरमध्ये येणे आणि बाहेर पडणे कठीण आहे. जर तुमचा पाय तुटलेला असेल तर हे विशेषतः कठीण आहे. शक्य असल्यास, शॉवर न घेण्याचा प्रयत्न करा, परंतु ओल्या वॉशक्लोथने स्वतःला पुसून टाका.
- जर एखाद्या मुलाकडे कास्ट असेल तर त्याला ओल्या स्पंजने स्क्रब करणे योग्य आहे जोपर्यंत तो कास्टमध्ये सोयीस्कर होत नाही किंवा तो काढून टाकला जात नाही.
- जर तुमच्याकडे एखाद्या प्रौढ व्यक्तीवर प्लास्टर कास्ट असेल तर तुम्ही स्वतःला सिंकवर स्पंज करू शकता. आपण कोणाची मदत मागू शकल्यास ते अधिक सोयीचे होईल.
-
तुमच्यासाठी वॉटरप्रूफ कास्ट योग्य आहे का ते तुमच्या डॉक्टरांना विचारा.असे प्लास्टर सहसा पाण्यात सुरक्षितपणे विसर्जित केले जाऊ शकते. तुमचे कास्ट ओले होण्याबद्दल तुम्हाला काळजी वाटत असल्यास, तुमच्या डॉक्टरांना वॉटरप्रूफ कास्टबद्दल विचारा.
- वॉटरप्रूफ प्लास्टर बनवण्यासाठी अनेक साहित्य वापरले जातात. तुमच्यासाठी कोणती सामग्री योग्य आहे ते तुमच्या डॉक्टरांना विचारा. काही साहित्य इतरांपेक्षा चांगले असू शकते आणि तुमच्यासाठी कोणती सामग्री योग्य आहे हे तुमचे डॉक्टर स्पष्ट करण्यास सक्षम असतील.
- कृपया लक्षात घ्या की वॉटरप्रूफ प्लास्टर तरीही पाणी जाऊ शकते. जरी ते नेहमीच्या कास्टपेक्षा पाण्याला चांगले प्रतिकार करते, तरीही आंघोळ करताना खबरदारी घेणे आवश्यक आहे. प्लास्टर कास्ट कमी वेळा ओले करण्याचा प्रयत्न करा.
- फ्रॅक्चर बरे होण्यासाठी गतिशीलता आवश्यक असल्यास जलरोधक कास्ट योग्य असू शकत नाही.
लेग कास्टसह पोहणे
-
शॉवरमध्ये खुर्ची ठेवा.जर तुमचा पाय तुटला तर तुम्हाला आंघोळ करताना कुठेतरी बसण्याची गरज आहे. बरेच लोक फोल्डिंग खुर्च्या वापरण्यास प्राधान्य देतात, परंतु प्रथम आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. शॉवरमध्ये बसण्यासाठी कोणते वापरणे चांगले आहे याबद्दल त्याच्याशी सल्लामसलत करा.
- खुर्ची स्थिर असल्याचे तपासा. शॉवरमध्ये खुर्ची घसरल्यास, तुम्ही पडू शकता आणि तुमची दुखापत वाढवू शकता.
- खुर्ची घसरण्यापासून रोखण्यासाठी, आपण त्याखाली आंघोळीची चटई ठेवू शकता.
- ज्याचा पाय तुटलेला नाही अशा व्यक्तीला खुर्चीवर बसण्यापूर्वी त्याची तपासणी करा.
-
शॉवर स्टॉलमध्ये जा.तुमच्याकडे क्रॅच किंवा वॉकर असल्यास, शॉवर स्टॉलमध्ये जाण्यासाठी त्यांचा वापर करा. बूथकडे पाठ फिरवा आणि खुर्चीवर बसा.
- आपण करू शकता सर्वकाही धरून ठेवा. शॉवर किंवा पाईप स्थिर असल्यास त्याच्या बाजूंना धरून पहा. कृपया लक्षात घ्या की काही शॉवर पाईप भिंतीवर स्क्रू केलेले नाहीत. आधारासाठी पाईप वापरण्यापूर्वी, ते सुरक्षितपणे जोडलेले असल्याचे तपासा.
- खुर्चीवर काळजीपूर्वक बसा आणि पट्टी बांधलेला पाय हलवा जेणेकरून त्यावर पाणी वाहू नये. शॉवरच्या नळांना तोंड द्या.
-
शॉवर नळी वापरा.त्याच्या मदतीने, बसून धुणे आपल्यासाठी अधिक सोयीस्कर असेल. तुम्ही पाणी शरीराच्या विशिष्ट भागात निर्देशित करू शकाल आणि ते कास्टपासून दूर ठेवू शकाल.
-
प्लास्टर केस खरेदी करा.ओलावापासून प्लास्टरचे संरक्षण करण्याचा हा कदाचित सर्वात सोपा मार्ग आहे, ज्यामुळे वेळ देखील वाचतो. या प्रकारच्या कव्हरबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी किंवा फार्मासिस्टशी बोला. अनेक कंपन्या प्लास्टरला पाण्यापासून वाचवण्यासाठी कव्हर तयार करतात.