संभाव्य रॉकफेलर आणि बायका अवचेतनपणे मुलींची निवड करतात ज्या त्यांना स्वतःला समृद्ध करण्यासाठी प्रेरित करू शकतात. उदाहरणार्थ, एकदा एका ग्लॉसी मॅगझिनला दिलेल्या मुलाखतीत, इगोर क्रुटॉय म्हणाले की त्याच्या यशाचे श्रेय तो त्याच्या सध्याच्या पत्नीला देतो. तिच्या आधी, त्याने अशा उंचीचे स्वप्न पाहिले नव्हते. आणि ते बोरिस बेरेझोव्स्कीबद्दल म्हणतात की तो त्याच्या दुसऱ्या पत्नीच्या प्रभावाखाली एक कुलीन बनला. आणि त्याआधी तो एक गरीब शिक्षक होता ज्याची कोणतीही विशेष शक्यता नव्हती.

पण तपशील खाली उतरू. सुरुवातीला, कोणत्या स्त्रिया व्यवसायात नशीब आणण्यास सक्षम आहेत ते शोधूया.

"पीडित" अत्याचारी स्वतःला उठवते

कौटुंबिक कल्याण ज्या पायावर बांधले जाते ते म्हणजे "देणे आणि घ्या" चे संतुलन. या दृष्टिकोनातून स्त्रिया तीन प्रकारात विभागल्या जातात.

पहिली श्रेणी म्हणजे ज्यांना देण्याची सवय आहे. ते अशा पीडितेची स्थिती घेतात जी सर्वकाही देते, आपल्याला आपल्या गळ्यात बसू देते आणि स्वतःचा वापर करू देते आणि नंतर तिच्यासाठी जगणे किती कठीण आहे याबद्दल रडतात. या बदल्यात पीडितांना थोडेच पैसे मिळतात. इतरांकडून एखादी गोष्ट कशी मागायची आणि स्वीकारायची हे त्यांना कळत नाही. ती किती खंबीर आहे आणि ती किती सहन करू शकते हे दाखवण्याचा हा एक प्रकारचा अभिमान आहे. तिला कोणी काही चांगलं दिलं तर ती लाजते. कोणी स्तुती केली तर हरवून जाते आणि वस्तू घेतात. त्याच्या कारनाम्याबद्दल बक्षीस कसा मिळवावा हे त्याला कळत नाही. प्रमोशनबद्दल बॉसशी बोलण्यासही अक्षम...

त्याग करणाऱ्या स्त्रियांच्या पतींना यश मिळणे कठीण आहे. त्यांची पत्नी दु:खी आहे ही अपराधी भावना त्यांच्या मनात असते आणि ते अवचेतनपणे यासाठी स्वतःला शिक्षा करण्याचा प्रयत्न करत असल्याचे दिसते. काहीही करण्याची, निर्माण करण्याची उर्जा नसते. याव्यतिरिक्त, अशा स्त्रियांचे जीवन साथीदार सहजपणे घरगुती अत्याचारी बनतात. शेवटी, महिला "बळी" पुरुषांचा आदर करत नाहीत. तुम्ही तुमच्या पतीला काहीही मागू शकत नाही. उदाहरणार्थ, स्पष्टीकरण देण्याऐवजी, ते म्हणतात, हे गुलाब मला आवडत नाहीत, परंतु तेथे ते पेनीज कापायला लागतात: तू मूर्ख आहेस, परंतु मला peonies आवडतात. आणि सर्वसाधारणपणे, तुम्ही माझे सर्व तारुण्य नष्ट केले ... परिणामी, त्यांना एक किंवा दुसरा मिळत नाही. आणि अगदी सर्वसाधारणपणे ते इतके संपले की ते फक्त गळ्यातच येतात. आणि हे तिच्या जगाच्या चित्राशी संबंधित आहे, ज्यामध्ये तिने अभिमानाने हुतात्माचा क्रॉस धारण केला आहे.

शार्क सहजपणे फसवणूक करतात

दुसरी श्रेणी - झडप घालण्याची सवय - "माझ्यासाठी सर्वकाही, माझ्यासाठी!". ही शिकारीची स्थिती आहे. तिला कसे द्यावे हे माहित नाही, परंतु तिला घ्यायचे आहे. अशा स्त्रीला पुरुषाला कुशलतेने कसे हाताळायचे हे माहित असते. नातेसंबंधांमध्ये, तो भौतिक घटक प्रथम स्थानावर ठेवतो. आगाऊ, ते पतीसाठी तंतोतंत भौतिक अडथळे निर्माण करते, जेणेकरून तो अचानक निघून जात नाही. तिला स्वतःवर विश्वास नाही आणि ती सर्वत्र पेंढा पसरवण्याचा प्रयत्न करते. "मुले, प्रेम, लैंगिक संबंध - हे सर्व नाजूक बंध आहेत," एका वृद्ध सहकाऱ्याने माझ्या तारुण्यात मला एकदा सांगितले होते. - रिअल इस्टेट! हेच माणसाला अधिक मजबूत ठेवते! "भक्षक" केवळ पैशातच नव्हे तर स्त्रियांच्या उबदारपणातही कंजूस असतात. आणि अशा स्त्रियांसाठीच पती सहजपणे बदलतात. शेवटी, एक दिवस माणूस सर्व वेळ देऊन थकून जातो आणि बदल्यात प्रेम मिळत नाही. आणि चूल राखणा-याने जे काही द्यावे त्याच्या काही भागासाठी तो डावीकडे जातो. आणि "शिकारी" बसतो आणि मालमत्तेचे रक्षण करतो, कालांतराने खजिनदार बनतो. आनंद, अर्थातच, कोणालाही देत ​​नाही.

शिकारीच्या पतीपेक्षा शिकारीच्या पतीला यशस्वी होणे थोडे सोपे आहे. काही काळासाठी, तो त्याच्या पत्नीच्या इच्छेने प्रेरित आहे. पण एके दिवशी तो बाहेर पडतो आणि सर्व काही सोडू शकतो किंवा त्याला मार्ग काढू शकतो. आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे हे कुटुंब फार काळ जगणार नाही. जोडीदार एकतर घटस्फोट घेतात किंवा छद्म-विवाहात राहतात.

कसे घ्यावे आणि कसे द्यावे हे जाणून घ्या

घेण्याची क्षमता म्हणजे आपल्याला काय आणि किती आवश्यक आहे हे जाणून घेणे. आणि पत्त्यावर विशेषतः आणि शांतपणे त्यावर हक्क सांगणे. उदाहरणार्थ, स्त्रीला तिच्या पतीचे लक्ष नसते. निरोगी आवृत्तीमध्ये, ती म्हणते: "मला अर्धा तास वेळ द्या, मला तुमच्याशी गप्पा मारायच्या आहेत / तारे पाहायचे आहेत / इ." बलिदान देणारी स्त्री शेवटपर्यंत शांत असते, जेणेकरून नंतर ती अश्रू ढाळते: “तू मला अजिबात वेळ देत नाहीस! सरपटणारा प्राणी! .." परंतु "भक्षक" उलटपक्षी, तिला खूप वेळ आणि लक्ष देण्याची, ती ट्रिंकेट विकत घेण्याची मागणी करण्यास सुरवात करेल, फक्त तिची शक्ती दाखवण्यासाठी. आणि zadolbaet विश्वासू जेणेकरून तो पहिल्या संधीवर पळून जाईल.

देण्याची क्षमता म्हणजे तुमची सेवा किंवा भावना लादणे नव्हे, तर इतर गरजा आणि जेव्हा गरज असेल तेवढेच देणे.

हा समतोल भौतिकाशी संबंधित नाही, तर जोडीदाराच्या नातेसंबंधातील मानसिक आणि आध्यात्मिक गोष्टींशी संबंधित आहे. जेव्हा संतुलन सामान्य असते, तेव्हा पती कुटुंबाला शांत आश्रयस्थान मानतो, ज्यासाठी तो शोषणासाठी तयार असतो, ती त्याला प्रेरणा देते.

पुढच्या वेळी आपण पतीच्या उत्पन्नावर कसा प्रभाव टाकावा यावरील व्यावहारिक व्यायामांबद्दल बोलू.

फायदेशीर पत्नीचे शिक्षण

तुमचा नवरा यशस्वी व्हावा यासाठी तुम्हाला स्वतःमध्ये कोणती चारित्र्य वैशिष्ट्ये विकसित करणे आवश्यक आहे.

ऐकमेकाबद्दल असलेला आदर. "मी तुझा आदर करतो आणि तू माझा आदर करतो!" - असा संदेश एका महिलेने वाहून नेला आहे जी तिच्या संपूर्ण देखाव्यासह शुभेच्छा आणते. हे तिच्या वागण्या-बोलण्यातून दिसून येते. तिला स्वाभिमान आहे आणि जर एखादी गोष्ट तिला अनुकूल नसेल तर ती त्याबद्दल शांतपणे बोलते.

यातील मुख्य गोष्ट म्हणजे प्रेमळ स्वर. पुनरावृत्ती - पुनरावृत्ती - पुनरावृत्ती. गोड ओठांवर स्मितहास्य. तर तुम्ही असा माणूस आणू शकता जो नेहमी त्याचा कोट आणतो, दार उघडतो आणि असेच. स्त्रीचे हे वर्तन पुरुषाला यश का आकर्षित करते? कारण हळुवारपणे स्वत:बद्दल आदराची मागणी करणारी, आत्मनिर्भर आणि आत्मविश्वास असलेली, तिला काय हवे आहे हे माहीत असलेल्या बाईचा ताबा पुरुषाला आपोआप आपले खांदे सरळ करतो आणि विजेत्यासारखे वागतो.

चवीची भावना. जर एखाद्या स्त्रीला उच्च श्रेणीची बाई वाटत असेल तर तिच्या शेजारचा माणूस खाली बसतो. परंतु स्त्रीसारखे दिसण्यासाठी आपल्याला शैली आणि चांगली चव आवश्यक आहे. त्याला प्रशिक्षित करणे आवश्यक आहे. कसे - हे आपल्यावर अवलंबून आहे. फॅशन शो पहा, मासिकांमधून फ्लिप करा, ज्या स्त्रियांना कपडे कसे घालायचे त्यांच्याशी गप्पा मारा.

शैली म्हणजे पैशाची पर्वा न करता आश्चर्यकारक दिसण्याची क्षमता. अशा स्त्रिया आहेत ज्यांना बुटीकमधील नवीनतम संग्रहांमधून वस्तू खरेदी करण्याची संधी दिली गेली आहे, परंतु तरीही त्या बाजारातून आल्यासारखे दिसतात. आणि त्याउलट - एक समजूतदार महिला चिनी पिसू मार्केटमधून अशा गोष्टी आणेल जी फक्त तिला सजवेल.

आणि अर्थातच, चव आणि शैलीची भावना घरात आणली पाहिजे. हे माणसाला अधिक कमावण्यास प्रोत्साहित करते.

स्मार्ट अर्थव्यवस्था. तुम्हाला माहिती आहे की, श्रीमंत लोक पैशाची उधळपट्टी करत नाहीत. फायदेशीर पत्नीला तिच्या पतीच्या पैशाची किंमत कळते. म्हणून, क्षुल्लक आणि स्वस्त सामग्रीवर खर्च करणार नाही. या म्हणीप्रमाणे आपण स्वस्त वस्तू विकत घेण्याइतके श्रीमंत नाही. परंतु याचा अर्थ असा नाही की ती केवळ महाग खरेदी करते. नाही! खरेदी कशी करायची हे चांगल्या पत्नीला माहीत असते. तिच्यासाठी, गुणवत्ता प्रथम येते. पैसा वाया जाऊ नये म्हणून प्रेम केले पाहिजे. केवळ योग्य गोष्टींसाठी, आवश्यक आणि वास्तविकतेसाठी आवश्यक, आणि काल्पनिक कारणासाठी नाही. शिवाय, चांगल्या परिचारिकाला माहित आहे की आपण स्वस्त घरासाठी सर्वोत्तम वस्तू कोठे खरेदी करू शकता.

तुम्हाला बिल क्लिंटनबद्दलचा विनोद माहित आहे का? त्याने एकदा, अध्यक्ष असताना, पत्नी हिलरीसह तिच्या माजी प्रियकराच्या मालकीच्या गॅस स्टेशनवरून गाडी चालवली होती. आणि बिल तिला म्हणतो: “हे बघ किती चांगले आहे की तू माझ्याशी लग्न केलेस आणि त्याच्याशी नाही. मी आता गॅस स्टेशनच्या मालकाची पत्नी होईल. ज्याला हिलरी उत्तर देतात: "नाही, ते आता अध्यक्ष असतील!"

आर्थिक संग्रहालयासाठी कोणत्या व्यावहारिक कृती उपयुक्त आहेत. तसे, स्त्रिया बर्‍याचदा हे सर्व सहज बोलतात आणि करतात.

आम्ही वातावरण तयार करतो

जर एखादी स्त्री तिच्या पतीवर विश्वास ठेवत नाही, अगदी शांतपणे, त्याला त्याच्या क्षमतेवर देखील विश्वास नाही आणि यासाठी तो गुप्तपणे आपल्या पत्नीवर रागावतो. म्हणून…

आत्मविश्वासाचा पाया घालणे. यासाठी एक छोटासा पण प्रभावी धडा आहे. कागदाचा तुकडा, एक पेन घ्या आणि प्रश्नाची दहा उत्तरे लिहा: "माझा नवरा सर्वोत्तम का आहे?" आणि तसे, जितक्या वेळा तुम्ही तुमच्या जोडीदाराला सांगाल की तो सर्वोत्कृष्ट आहे, तितकी तुमची त्याच्यासाठी फक्त एकच राहण्याची शक्यता वाढते. तो स्वत: ची पुष्टी करण्याचे इतर मार्ग शोधणे थांबवतो. तो त्याच्या अंतर्गत संकुलांमुळे विचलित होत नाही. हे त्याला सतत वाढत राहण्यास प्रोत्साहन देते.

जेव्हा शक्य असेल तेव्हा सकारात्मक विभक्त शब्दांची शक्ती वापरा. आपल्या पतीला अधिक वेळा सांगा: "तू मजबूत आहेस, तू काहीही करू शकतोस, माझा तुझ्यावर विश्वास आहे" - आणि असेच. अशा स्त्रिया आहेत ज्या काही कारणास्तव, आपल्या पतीला मदत करू इच्छितात, त्याच्याऐवजी सर्व समस्या सोडवण्याचा प्रयत्न करतात, पुरुषांची सर्व कामे करतात. परंतु हे कसे करावे हे आपल्याला माहित असले तरीही, मनुष्याला स्वतःसाठी निर्णय घेऊ द्या. आणि "कदाचित" शब्दांच्या अनिवार्य वापरासह प्रतिबिंबांच्या स्वरूपात तुमचा सल्ला सादर करा. येथे मुख्य गोष्ट आराम आहे. आपल्या पतीवर विश्वास ठेवण्यास शिका.

यशासाठी सेटअप

व्हिज्युअलायझेशन पद्धत खूप चांगले कार्य करते. मुद्दा रंग आणि बारकावे मध्ये इच्छित भविष्य स्पष्टपणे दर्शविण्याचा आहे.

पत्नी "श्रीमंत पती" साठी व्हिज्युअलायझेशन. आरामदायी स्थितीत बसा आणि कल्पना करा की तुमचा नवरा खूप श्रीमंत असता तर तो कसा दिसतो. तो कोणती कार चालवतो? तो कोणत्या गोष्टी घालतो? तुम्हाला काय देते? तुमचे घर कसे दिसते? तो निघून किती वाजता येतो? वगैरे. सकारात्मक विचार करणारे तज्ञ म्हणतात की जर दररोज 5 मिनिटे अशी "कल्पना" केली तर एका महिन्यात प्रथम चांगले बदल सुरू होतील.

पती "सुपरमॅन" साठी व्हिज्युअलायझेशन. माणसासाठी ध्यान म्हणजे स्वतःला "सुपरमॅन" अवस्थेत अनुभवणे. उदाहरणार्थ, तुमच्या पतीला रविवारी मसाज द्या आणि त्याला कल्पना करण्यास सांगा की त्याच्या सर्वात वाईट स्वप्नांच्या शिखरावर आहे. जणू काही त्याने आधीच सर्व काही मिळवले आहे, त्याच्याकडे सर्व काही आहे, तो समृद्ध आहे. जेव्हा एखादी व्यक्ती या अवस्थेत प्रवेश करते तेव्हा कशी प्रतिक्रिया देते हे आपण आपल्या स्वत: च्या हातांनी अनुभवू शकता. त्याच्या पाठीचे स्नायू शिथिल होतात आणि पुन्हा तयार होताना दिसतात.

"पैशासाठी" मालिश करा

सायकोसोमॅटिक्सच्या दृष्टिकोनातून, फायनान्स झोन कमरेच्या प्रदेशात मागील बाजूस स्थित आहे. लोकांवर विश्वास ठेवण्याचे क्षेत्र आणि स्वतःची शक्ती खांद्याच्या ब्लेडच्या दरम्यान आहे. खांदे - जबाबदारी. प्रिय स्त्रीने मसाज केल्याने या भागात स्नायूंच्या क्लॅम्प्सपासून आराम मिळतो. तुमच्या पाठीचा खालचा भाग तोडत आहे? पैशाची भीती आहे. भीती क्लॅम्प तयार करतात, आणि नंतर क्लॅम्प्स भीती वाढवतात, सर्वकाही एकमेकांशी जोडलेले असते.

वडिलांसोबतचे नाते घट्ट करणे
कौटुंबिक पद्धतीच्या दृष्टिकोनातून, पैशाची उर्जा आपल्या वडिलांच्या बाजूने वाहते. म्हणून, स्वत: मित्र बनविणे सुरू करा आणि आपल्या पतीला आपल्या वडिलांशी मित्र होण्यासाठी राजी करा. आणि जर, उदाहरणार्थ, पैशाने किंवा प्रेमात पालकांच्या कुटुंबात सर्वकाही सुरळीत होत नसेल, तर जर्मन मनोविश्लेषक बर्ट हेलिंगर पालकांना मानसिकरित्या सांगण्याचा सल्ला देतात: "मला तुमच्यापेक्षा थोडे आनंदी आणि श्रीमंत होऊ द्या." आणि आशीर्वाद मागा. त्यामुळे तुम्ही तुमच्या आदिवासी विवेकबुद्धीवर काम करत आहात, ज्यामुळे एखादी व्यक्ती कोणत्याही परिस्थितीत कौटुंबिक परिस्थितीची पुनरावृत्ती करू शकते.

जीवनसाथी असताना कसे वागावे...

…गोष्टी माझ्या मार्गाने जात नाहीत…

जर कालावधी चांगला नसेल, तर तुमचे कार्य उदास विचारांपासून विचलित करणे आहे. मग काय, त्यांना कमी पगार होता, काम नाही की आणखी काही. जीवन संपत नाही, कोणीही मरण पावले नाही, तुम्ही एकत्र आहात, मुख्य गोष्ट म्हणजे तुमचे कुटुंब, मुले, तुमचे प्रेम. उद्याचा दिवस वेगळा असेल, संध्याकाळची सकाळ अधिक शहाणा आहे. हसा! घाई का करत नाही आणि कोणाला दोष द्यायचा याबद्दल कुरकुर करू देऊ नका. त्याला कुणाला शिव्याशाप द्यायचे आहे, त्याला बोलू द्या आणि हळुवारपणे विषय बदला, काय मस्त केक मिळाला. वस्तुस्थिती अशी आहे की जर आपण समस्येबद्दल बोललो तर ते वाढते. आणि जर आपण निर्णयाबद्दल विचार केला तर - कमी होते. कधीकधी "काय करावे?" या प्रश्नाचे उत्तर शोधत थांबणे चांगले आहे. मनोविश्लेषण हाच सल्ला देतो, अगदी फ्रॉइडने तथाकथित सुपरकॉन्शस शोधून काढले, जे सर्व गलिच्छ मानसिक कार्य करते. तिथं उत्तर पक्व होईल.

आणि त्याहीपेक्षा, तुम्हाला पिण्याची गरज नाही. जर नवरा एक किंवा दोन वर्षे नैराश्याच्या अवस्थेत अडकला असेल तर शॉक थेरपी मदत करू शकते. पण अतिशय काळजीपूर्वक. अ‍ॅलन पीस या अमेरिकन मानसशास्त्रज्ञाने सांगितले की, एका लेखापालाने त्याला लुटल्यामुळे तो नैराश्यात होता. ही काळी पट्टी सुरू झाल्यानंतर दोन वर्षांनी, बार्बराची पत्नी म्हणाली: “डार्लिंग, मी तुझ्यावर प्रेम करतो, पण हे जास्त काळ टिकू शकत नाही. एकतर तुम्ही सायकॉलॉजिस्टसाठी साइन अप करा, तुमच्या मुठीभोवती घासणे थांबवा आणि कामावर जा, नाहीतर मी आणि मुले तुम्हाला तुमच्या नैराश्याने मिठीत सोडू. त्याला उकळत्या पाण्याने चिडवले गेले, त्याने उडी मारली आणि काही वर्षांनी तो जगप्रसिद्ध सर्वाधिक विक्री करणारा लेखक बनला.

...खूप भाग्यवान

परंतु जेव्हा पती घोड्यावर बसतो तेव्हा बढाई मारण्याच्या आणि गर्विष्ठपणाच्या पहिल्या चिन्हावर, त्याला समजावून सांगणे आवश्यक आहे की नशीब बदलण्यायोग्य आहे. आणि जर तुम्ही यशाचा आनंद घेतला तर तो तुमची फसवणूक करेल. आपल्याला फक्त आपल्या पतीसाठी आनंदी राहण्याची आणि संयुक्त सुखांवर पैसे खर्च करण्याची आवश्यकता आहे. आणि, तसे, पतीचे उत्पन्न आणखी वाढण्यासाठी, आपण त्याच्याकडे भेटवस्तू मागणे आवश्यक आहे. काही पूर्णपणे स्त्रीलिंगी गोष्टी ज्या तुम्हाला सजवतात आणि तुम्हाला आनंद देतात.

AFTERWORD ऐवजी

हे सर्व वाचल्यानंतर, एखाद्याच्या मनात असा समज होऊ शकतो की एक स्त्री फक्त तिच्या पतीभोवती उडी मारते तेच करते. परंतु येथे "सर्व काही आनंदासाठी करा" हे तत्त्व महत्त्वाचे आहे. यावेळी डॉ. सकारात्मकतेकडे आकर्षित होत नाही आणि मसाजसाठी ताकद नाही? कोण जबरदस्ती करत आहे. उलटपक्षी, पती आपल्या पत्नीला मनी झोनची मालिश देऊ शकतो - यामुळे दुखापत होणार नाही.

दोन. हे सर्व व्यायाम करताना, पत्नी स्वतःचे जीवन जगते, तिच्या जोडीदारावर "लटकत नाही" हे महत्वाचे आहे. तीच उदास दिवस आनंदाने आणि कारणहीन आनंदाने रंगते.

तसे, हे प्राचीन काळापासून ज्ञात आहे की धर्मादाय संपत्तीचे संरक्षण आणि वाढ करण्यास मदत करते. का असा अंदाज आहे. कदाचित यामुळे पैशाकडे पाहण्याचा दृष्टीकोन बदलतो आणि गरीबांबद्दल अपराधीपणाची भावना कमी होते. समाजात, वित्त हे काहीतरी वाईट समजण्याची प्रथा आहे. आणि जेव्हा तुम्ही भिकार्‍याला देता, तेव्हा या पैशाने तो अन्न विकत घेईल हे जाणून, तेव्हा समजूतदार नोटांचे रूपांतर चांगल्यामध्ये होते. आणि कमाईवरील बंदी उठवली जाते. असे नाही की अनेक श्रीमंत कुटुंबे स्वतः अशा योजनेत येतात - पती कमावतो आणि पत्नी धर्मादाय कार्य करते.

क्लिक करा " आवडले» आणि Facebook वर सर्वोत्तम पोस्ट मिळवा!

बळी पडणे म्हणजे काय

ही चिन्हे तुम्हाला हे समजण्यास मदत करतील की तुम्ही बळीच्या स्थितीत आहात.

1. तुमच्या स्वतःच्या आयुष्यावर तुमचा ताबा नाही

पीडितेवर विचार करण्याची पद्धत, वर्तन पद्धती आणि अगदी कपड्याची शैली लादली जाते. स्टीयरिंग व्हील जवळजवळ नेहमीच चुकीच्या हातात असते.

बळी हे प्रामुख्याने ते असतात जे इतर लोकांच्या हुकुमावर आपले आयुष्य घालवतात. ते स्वतःला मनापासून आवडत नसलेल्या गोष्टी करताना दिसतात किंवा त्यांच्यासाठी परके असलेल्या क्रियाकलापांमध्ये गुंतलेले दिसतात, बहुतेक फक्त खेदाची भावना आणतात.

2. तुम्ही कमकुवत स्थितीतून काम करता

पीडित कॉम्प्लेक्स असलेल्या लोकांना असे वाटते की ते पुरेसे हुशार नाहीत किंवा सक्रिय राहण्यासाठी पुरेसे सक्षम नाहीत. म्हणून, ते अशक्तपणाची स्थिती निवडतात: ते महत्त्वपूर्ण निर्णय इतर, मजबूत आणि दृढ, त्यांच्या मते, लोकांकडे वळवतात. बळी छोट्या छोट्या गोष्टींमध्येही स्वातंत्र्य टाळतात: त्यांना कॅफेमध्ये डिश निवडण्याचा किंवा आज्ञाधारकपणे चित्रपट पाहण्याचा अधिकार देतात जो त्यांना पाहू इच्छित नाही.

3. आयुष्य तुमच्यासाठी काम करत नाही

जर असे वाटत असेल की तुम्ही तुमचा सर्व वेळ आणि शक्ती इतरांना खूश करण्यासाठी खर्च करता, कर्तव्याच्या भावनेतून तुम्हाला जे आवडत नाही ते समायोजित करण्यास आणि करण्यास भाग पाडले जाते, तर तुम्ही बळीच्या स्थितीत आहात.

4. चिंता आणि आत्म-अपमान हे तुमचे साथीदार आहेत

पीडितांना न्यूनगंडाचा त्रास होतो. ते अंतर्गत संवादात आणि इतर लोकांसमोर प्रत्येक संभाव्य मार्गाने स्वतःला अपमानित करतात. अगदी छोट्या छोट्या गोष्टींमध्येही हे दिसून येते. उदाहरणार्थ, एखादी व्यक्ती प्रशंसा स्वीकारत नाही, स्वतःला केकचा जळलेला तुकडा सोडते किंवा सहमत आहे.

वैकल्पिक वर्तन: मुक्त आणि मजबूत व्यक्तिमत्व

पीडित संकुलाच्या विरुद्ध असलेली स्थिती म्हणजे व्यक्तीचे स्वातंत्र्य.

स्वातंत्र्य म्हणजे तुमच्या आवडीनुसार तुमचे स्वतःचे जीवन व्यवस्थापित करण्यापासून तुम्हाला कोणीही रोखत नाही. कोणत्याही गोष्टीवर तोडगा काढणे म्हणजे गुलामगिरीचा एक प्रकार निवडणे.

पीडित कॉम्प्लेक्सपासून मुक्त कसे व्हावे

स्वातंत्र्य म्हणजे स्वार्थीपणा आणि बेजबाबदारपणा आहे असे सुचवणाऱ्या लोकांच्या भानगडीत पडू नका. जबाबदारी ही निवडीचा परिणाम आहे, ती तुम्ही स्वेच्छेने स्वीकारता. कोणत्याही परिस्थितीत ते कोणाच्या तरी मर्जीने किंवा समाजाच्या दबावाखाली तुमच्यावर पडू नये.

"जगातील सर्वात मोकळे लोक ते आहेत जे स्वतःमध्ये शांत असतात: ते इतर लोकांच्या ढोंगांकडे दुर्लक्ष करतात कारण ते स्वतःचे जीवन प्रभावीपणे व्यवस्थित करतात आणि निर्देशित करतात," वेन डायर त्याच्या पुस्तकात लिहितात.

पीडित स्थितीतून कसे बाहेर पडायचे

1. तुमच्या योग्यतेवर विश्वास ठेवा आणि त्यासाठी उभे रहा

पीडित कॉम्प्लेक्सवर मात करण्याची पहिली पायरी म्हणजे आपल्या व्यक्तिमत्त्वाचे मूल्य जाणणे. कोणालाही आव्हान देऊ नका किंवा तुमची योग्यता कमी करू नका. स्वतःला कधीही इतरांपेक्षा कमी ठेवू नका.

2. मजबूत व्यक्तीसारखे वागणे सुरू करा

मुक्त आणि स्वतंत्र लोकांच्या सवयी विकसित करा, आत्म-निंदा आणि जीवनाबद्दल तक्रारींपासून मुक्त व्हा. नशिबाकडून भेटवस्तूंची अपेक्षा करू नका, स्वतःच्या सामर्थ्यावर अवलंबून रहा.

दररोजच्या परिस्थितीत आत्मविश्वासपूर्ण वागण्याचा सराव करा

एक मजबूत व्यक्ती होण्यासाठी, आपल्याला पराक्रम करण्याची किंवा इतरांवर नियंत्रण ठेवण्याची आवश्यकता नाही. सामान्य जीवनातील परिस्थितींमध्ये ताकदीच्या स्थितीतून कार्य करणे पुरेसे आहे. नियमितपणे सराव करा, आणि कालांतराने, आत्मविश्वासपूर्ण वागणूक दुसरा स्वभाव होईल.

येथे काही टिपा आहेत ज्या आपण दररोज सराव करू शकता.

1. इतरांना परवानगीसाठी विचारणे थांबवा

हे अर्थातच, विनयशीलतेबद्दल विसरणे आणि इतर लोकांच्या सीमांवर आक्रमण करण्याबद्दल नाही. पीडितांची वाईट सवय अशी आहे की ते त्यांच्या मर्यादेत असलेल्या कृतींसाठी परवानगी मागतात आणि त्या इतर कोणाच्या तरी परवानगीशिवाय केल्या पाहिजेत.

आपल्या कायदेशीर आवश्यकतांबद्दल थेट रहा किंवा आपल्या हेतूंबद्दल खुले रहा. "मी उत्पादनाची देवाणघेवाण करू शकतो का?" असे विचारण्याऐवजी विक्रेत्याला वस्तुस्थिती समोर ठेवा: "मला सूटचे पैसे परत करायचे आहेत, ते मला बसत नाही." तुम्ही पार्टी किंवा फुटबॉल मॅचला जाऊ शकता का हे तुमच्या पार्टनरला विचारू नका. निमित्त आणि दोषी टोन न करता, आपल्या योजना थेट संप्रेषण करा.

तुम्ही प्रौढ आहात आणि दुसऱ्याच्या परवानगीशिवाय तुमच्या स्वतःच्या आवडीनुसार वागू शकता.

2. संभाषणात आत्मविश्वास दाखवा

इंटरलोक्यूटरच्या डोळ्यांत पहा, स्पष्टपणे बोला, दीर्घ अनिश्चित विराम आणि हस्तक्षेपाशिवाय, वर्तुळात जाऊ नका. मुद्रा आणि चेहर्यावरील हावभाव खूप महत्वाचे आहेत. सरळ उभे रहा (झोकणे हे असुरक्षित व्यक्तीचे लक्षण आहे), कुरकुर करू नका, चिंताग्रस्त हावभावांपासून मुक्त व्हा.

3. तुमची इच्छा नसेल तर लोकांना मदत करू नका.

कदाचित हे असभ्य वाटत असेल. पण तुमची अजिबात इच्छा नसताना तुम्ही किती वेळा कर्ज दिले आहे? किंवा त्यांनी किती वेळा त्यांच्या कॉम्रेड्सना जीवनाविषयी तक्रारी ऐकल्या आहेत कारण ते व्हायला हवे होते? नकार तुम्हाला वाईट आणि निर्दयी व्यक्ती बनवत नाही. लक्षात ठेवा: इतर लोकांना मदत करताना तुम्ही पीडितासारखे वागल्यास, तुमचा फायदा घेतला जाईल. शुद्ध अंतःकरणाने आणि स्वेच्छेने चांगली कृत्ये करा, सभ्यतेने किंवा अपराधीपणाने नाही.

4. स्वतःबद्दल बोलण्यास आणि इतर लोकांसह सामायिक करण्यास घाबरू नका

पीडित अनेकदा प्रत्येक शब्द उचलतात आणि कोणतीही माहिती त्यांच्याविरुद्ध वापरली जाईल अशी भीती वाटते. अशा प्रकारच्या भीतीने स्वतःला त्रास देऊ नका. आपले खरे स्वरूप सार्वजनिकपणे दाखविण्याच्या भीतीमुळे आपण खरोखर कोण आहात आणि आपल्याला काय हवे आहे हे आपण विसरून जातो.

आपण इतर लोकांसमोर न उघडल्यास संप्रेषण निरर्थक आणि रिक्त आहे.

अर्थात, माहिती परिस्थितीशी आणि संवादकांमधील विश्वासाच्या डिग्रीशी संबंधित असणे आवश्यक आहे. टोकाला जाऊ नका. समतोल राखण्याची क्षमता हे मजबूत व्यक्तिमत्त्वाचे आणखी एक लक्षण आहे.

5. तुम्ही देय देत असलेल्या सेवांसाठी गुणवत्तेची मागणी करा

स्टोअरमधील चेक, रेस्टॉरंटमधील बिले, कालबाह्यता तारखा आणि मालाची सुरक्षितता तपासा. तुम्ही सेवांच्या गुणवत्तेशी समाधानी नसल्यास, बदली किंवा नुकसानभरपाईची विनंती करण्यास अजिबात संकोच करू नका. तुम्ही ज्या लोकांना पैसे देतात त्यांना तुम्हाला बळी पडू देऊ नका. बाजूला ब्रश करू नका आणि शांतपणे स्टोअर किंवा रेस्टॉरंट सोडू नका - दर्जेदार सेवा, बदली डिश किंवा परताव्याची मागणी करा.

तुमचे ग्राहक हक्क जाणून घ्या आणि त्यांचा वापर करा. तुमच्या पैशासाठी, तुम्हाला चांगले उत्पादन किंवा स्वादिष्ट अन्न मिळण्याचा अधिकार आहे. याचा अर्थ असा नाही की कोणत्याही परिस्थितीत तुम्ही वाद घालावे आणि घोटाळे करावेत. क्लायंट नेहमी रूबलमध्ये मतदान करू शकतो - फक्त खराब सेवा किंवा खराब झालेल्या वस्तूंसाठी पैसे देण्यास नकार द्या. एखाद्या रेस्टॉरंटमध्ये किंवा स्टोअरमध्ये जाणे जिथे आपल्याला काहीही मानले जात नाही ते बळीचे नशीब आहे.

पीडितेच्या भूमिकेला एकदा आणि सर्वांसाठी अलविदा म्हणण्यासाठी, आपले जीवन आपल्या हातात घेण्याचा दृढ निर्णय घेणे पुरेसे आहे. स्वातंत्र्य, आत्मविश्वास, आत्म-मूल्याची भावना - हा मुक्त व्यक्तीच्या वर्तनाचा आधार आहे. जर तुम्ही हे जीवनात आणायचे ठरवले तर वेन डायरचे "हाऊ टू गेट रिड ऑफ द व्हिक्टिम कॉम्प्लेक्स" हे पुस्तक खूप मदत करेल.

आणि ते जातात, स्त्रिया-पीडित... खांद्यावर जडपणा, डोळ्यात थकवा, ओठांवर तिरस्कार. संताप आणि एकाकीपणा हे त्यांचे चिरंतन साथीदार आहेत. त्यांच्या आजूबाजूला लाखो संधी, हजारो संधी, हसण्याची शेकडो कारणे आहेत. पण स्त्रिया हट्टीपणाने त्यांच्याकडे दुर्लक्ष करतात. बरं... चला अभ्यास करूया!

आणि बघून सांगता येत नाही!

गोड, दयाळू, सौम्य, सहानुभूतीशील - फक्त एका परीकथेतील सिंड्रेला! असे दिसते की अशा लोकांना आनंदी आणि प्रेम करणे नशिबात आहे, परंतु नाही: राजकुमार तिला सोडून जातात आणि बाजरी सतत बाजरीशी गोंधळलेली असते आणि सर्वसाधारणपणे, जीवनात संपूर्ण गोंधळ सुरू आहे! अशी परी दुःखी कशी असेल? हे सोपे आहे बाहेर वळते! जर तिच्या आत्म्यात खोलवर असेल तर ती एक बळी आहे.

तुम्ही जन्मापासून बळी जात नाही. हे हळूहळू घडते, काही क्लेशकारक परिस्थितींमुळे (काही प्रमाणात) आणि पालनपोषण (प्रामुख्याने). जेव्हा एखाद्या मुलीला लहानपणापासून सांगितले जाते: “नम्र व्हा! आपण काहीही बदलू शकत नाही!”, “प्रत्येकजण असे जगतो आणि आपण असेच जगतो”, तसेच इतर अशाच मूर्खपणावर ती विश्वास ठेवू लागते. अशा प्रकारे बळीचे मानसशास्त्र संपूर्ण जगाशी संबंधात तयार होते.

सुरुवातीला अनिच्छेने, चमत्काराची भीती बाळगून. मग निराश झाले की जादू कधीच होत नाही. आणि कालांतराने, आणि चिडले: "माझ्या बाबतीत असे घडले नाही म्हणून, इतरांचा अनादर होऊ द्या." आणि एका उदास दिवसाचे ओठ पातळ धाग्यात संकुचित केले जातात आणि नाकाचा पूल ताणलेला असतो. एक स्त्री आनंदाने, आशेने चमकणे थांबवते, आतून गोठते ...

पीडित महिला कशी ओळखायची

बाहेरून, बळी पूर्णपणे भिन्न आहेत. परंतु दोन स्पष्ट चिन्हे आहेत ज्याद्वारे आपण त्यांना सहजपणे ओळखू शकता:

- बळीच्या शेजारी तुम्हाला अशी निराशा आणि निरर्थकता वाटते की स्वतःला फाशी देणे किंवा मद्यपान करणे योग्य आहे;

- आनंदी लोक तिला अशक्यतेपर्यंत त्रास देतात.

इतकं की ती त्यांना समजावण्याचा प्रयत्न करेल. "सर्व काही चांगले असू शकत नाही - आपण जवळून पहा, हे स्पष्टपणे वाईट आहे." आणि जर ते अयशस्वी झाले, तर पीडित व्यक्ती "अशा संशयास्पदरीत्या आनंदित विषयाशी" संवाद साधणे थांबवेल.

अशा स्त्रीच्या शेजारी असलेल्या पुरुषाकडे फक्त तीनच पर्याय आहेत: एका लहान मूर्ख मुलीप्रमाणे तिला सतत बेबीसिट करणे, जग इतके वाईट ठिकाण नाही हे सिद्ध करण्यासाठी किंवा फक्त सूर्यास्तात जा. आणि, बहुतेकदा, ते सोडतात, कारणबाकी सर्व - एक रिकामी कल्पना: तिला प्रत्येक गोष्टीत ठोस उणे सापडतील. चांगले वेतन? त्यामुळे तुम्ही ते कधीही गमावू शकता. बाहेर सूर्यप्रकाश? डोळे आंधळे करतात. तब्येत सामान्य आहे का? अरे, बडबड करू नकोस! उद्या काय होणार हे कसं कळणार.

मानसशास्त्र पुरुषांशी संबंधात बळी

रिलेशनशिपमधील पीडित मुलगी फक्त एक गाणे आहे! लवकर बुलानोवा पासून काहीतरी. म्हणजे, सतत अश्रू, दुःख, प्रेमाच्या वेदीवर स्वतःला सर्व काही ठेवण्याची तयारी. आणि मग निंदा करतो की त्याने, अशा निर्दयी, त्याला दाद दिली नाही! अशा स्त्रीच्या पुढे, पुरुषाला त्याची पूर्ण असहायता वाटते, कारण त्याने काहीही केले तरी ती दुःखी असेल. तिच्या वर्तनाची तत्त्वे सोपी आहेत:

स्वतःच्या इच्छांचा नकार. “डार्लिंग, आपण थिएटरला जाऊ शकतो का? अरे, तुला मासेमारीला जायचे आहे... ठीक आहे, आम्हाला वर्म्स कुठे मिळतील? मला त्या कामगिरीची गरज नाही, जर तुम्ही तिथे असता तर. ” आणि प्रामाणिकपणे सांगा - बेडूकांचा कर्कश आवाज आणि डासांचा आवाज ऐकत, किनाऱ्यावर फिशिंग रॉडसह कित्येक तास बसून राहायचे आहे का?

क्षमा पातळी 80. “जेव्हा मी चुका करतो तेव्हा तो मला खूप प्रेमाने मूर्ख म्हणतो. नाही, एक विनोद आहे. आणि ती थप्पड खूप हलकी होती. आणि इतके दिवस दात अडखळत आहेत - परंतु नवीन घालण्याचे कारण आहे. नवरा कुठे आहे, तुम्ही विचारता? मला माहीत नाही, पण मला एका गोष्टीची खात्री आहे: मला त्याला गरमागरम जेवण करून भेटावे लागेल.” तुम्हाला याची खात्री आहे का? मग आमचा व्हिडिओ पहा:

अशा त्याग करणाऱ्या स्त्रीच्या पुढे पुरुष काय करतो? शब्दशः आणि लाक्षणिक अर्थाने चरबी पोहणे. त्याला यापुढे प्रयत्न करण्याची, विकसित करण्याची, स्वतःवर नियंत्रण ठेवण्याची गरज नाही. साध्य? तिची? आम्ही कशाबद्दल बोलत आहोत! तथापि, ती वास्तविक भावना जागृत करण्यास सक्षम नाही, हृदय, आत्मा उत्तेजित करू शकत नाही - ती केवळ कौशल्याने मज्जातंतूंवर खेळते.

तुम्हाला कोणत्या प्रकारची अंडी आवडतात?

एखाद्या पुरुषाशी नातेसंबंधातील व्हिक्टिम सिंड्रोम स्वतःच्या संपूर्ण नुकसानामध्ये प्रकट होतो. रनअवे ब्राइड हा चित्रपट आठवतोय? त्याची नायिका अशोभनीयपणे सोयीस्कर आहे: नेहमी आनंदी आणि लवचिक, तिच्या प्रियकराची आवड सामायिक करण्यास तयार असते आणि त्याला ज्या स्वरूपात आवडते त्या स्वरूपात अंडी देखील खातात. जवळजवळ सर्व पुरुष तिच्याशी लग्न करू इच्छितात यात आश्चर्य नाही! फक्त एका चेतावणीसह - त्यावर नाही, परंतु ते प्रदान केलेल्या सोयीवर.

चला कल्पना करूया की अशा स्त्रीबरोबर लग्नानंतर काय होऊ शकते (सुदैवाने, नायिकेला वेळेत समजले की लग्न अद्याप तिच्यासाठी नाही)? सुरुवातीला सर्व काही ठीक होईल, परंतु नंतर अचानक असे दिसून आले की माणसाला "स्वतःसाठी" अधिक वेळ हवा असतो. तिला, तिच्या स्वतःच्या वेळेचे काय करावे हे समजू शकत नाही आणि "तो अचानक इतका का बदलला", तिला कंटाळवाणेपणा, चीड आणि गैरसमजाने ग्रासले जाईल.

पुरुष पीडित महिलेला का सोडतो?

येथे मला फक्त जोर द्यायचा आहे: कोणताही सामान्य माणूस एखाद्या स्त्रीला बळी पडेल. प्रथम मित्रांसह बारमध्ये, नंतर शनिवार व रविवार मासेमारीसाठी आणि नंतर सामान्यतः त्याच्या मालकिनकडे. कारण हा आंबट चेहरा दिवसेंदिवस दिसणे अशक्य आहे, ज्यावरून मूड, कॉफी आणि बोर्श एकाच वेळी आंबट होतात. प्रार्थनेने भरलेल्या डोळ्यांकडे पाहणे आणि अपरिवर्तनीय उत्तर देणे दिवसेंदिवस अशक्य आहे: "तू माझ्यावर प्रेम करतोस?" आणि सतत बहाणा करा - कारण आपण काहीही केले तरी सर्वकाही चुकीचे होईल.

दुसरे कारणः महिला बळीमध्ये आग नाही. इच्छा, उत्साह, चारित्र्य नाही. जर तुम्ही अशा व्यक्तीला त्रास दिला तर ती गिळंकृत करेल, गप्प राहील आणि पुन्हा हसेल. खरे आहे, प्रत्येक वेळी ते कमकुवत होते. बदला - क्षमा करा. असे दिसते की जरी आपण रस्त्यावरून न काढलेल्या संशयास्पद मुलांचा जमाव आणला आणि असे म्हटले: "हनी, ते आमच्याबरोबर राहतील," तो याशी सहमत होईल.

तुटलेल्या आशांच्या या महामार्गावर वळणे टाळणे शक्य आहे का? होय! आम्ही स्टेप बाय स्टेप रेसिपी देतो.

बळीच्या भूमिकेतून कसे बाहेर पडायचे?

100% जबाबदारीचे तत्व. आम्ही याबद्दल आधीच डझनभर वेळा बोललो आहोत, परंतु पुनरावृत्ती, जसे तुम्हाला माहिती आहे, शिकण्याची आई आहे. तो मूलभूत आहे ज्याशिवाय पुढे जाणे अशक्य आहे. अल्फा आणि ओमेगा, एक कासव ज्याच्या पाठीवर आपल्या जीवनाचे आधारस्तंभ उभे आहेत. या क्षणी जेव्हा आपण समजता: आपले जीवन केवळ आपल्यावर अवलंबून आहे आणि एक माणूस आपल्याला आनंदी करण्यास बांधील नाही, बरेच काही बदलेल.

तुमचा उद्देश समजून घ्या. उद्दिष्टाशिवाय जगलेली वर्षे अत्यंत वेदनादायक होऊ नयेत म्हणून, आज आपण हे ठरवले पाहिजे: मी कोण आहे आणि मी या जगात का राहतो? आणि हळूवारपणे प्राधान्यांच्या यादीतील पहिल्या स्थानावरून तिसऱ्या स्थानावर हलवा. तुमची वैयक्तिक प्राथमिकता यासारखी दिसेल: मी, नियती, नातेसंबंध.

तुमचे ध्येय लक्षात घ्या. यासाठी एक सोपा आणि स्पष्ट अल्गोरिदम देखील आहे: आम्ही आमच्या आदर्श दिवसाचे वर्णन करतो, स्वप्ने आणि ती कशी पूर्ण होतील याची कल्पना करतो, विशिष्ट ध्येये सेट करतो, त्यांचे भाग पाडतो आणि त्यांच्याकडे जातो. आणि तुम्‍हाला पहिला निकाल मिळताच, खरी चर्चा सुरू होते.

तुम्ही त्याचा पुरेपूर आनंद घ्यावा अशी आमची इच्छा आहे! एक मजबूत, आत्मविश्वास असलेली स्त्री.

निश्चितपणे प्रत्येकजण अशा लोकांना भेटला आहे ज्यांना सतत बर्‍याच समस्यांचा सामना करावा लागतो - किरकोळ अपयशांपासून गंभीर दुर्दैवापर्यंत. असे लोक दिवसेंदिवस त्यांना त्रास देणार्‍या त्रासांबद्दल सतत बोलतात - ते आधार शोधत असतात, जणू काही म्हणत असतात: "बघ मी किती दुर्दैवी आहे, माझ्यावर दया करा!" या प्रकारच्या वर्तनाला म्हणतात बळी सिंड्रोम. मानसशास्त्रातील पीडित व्यक्तीचे सिंड्रोम एखाद्या व्यक्तीची स्थिती म्हणून समजले जाते ज्यामध्ये तो त्याच्या अपयशासाठी कोणालातरी दोष देण्यासाठी शोधत असतो, स्वत: ला न्यायी ठरवतो आणि इतरांना गैरवर्तनासाठी दोष देतो.

ज्या व्यक्तीने स्वत: साठी बळीचे स्थान निवडले आहे त्याला ठामपणे खात्री आहे की त्याने कोणतेही काम केले तरी त्यातून काहीही चांगले होणार नाही. मला त्याला पटवून द्यायचे आहे की तो यशस्वी होईल हे सिद्ध करण्यासाठी, मुख्य गोष्ट म्हणजे स्वतःवर विश्वास ठेवणे, परंतु कोणतीही विधाने दगडी भिंतीवर अडखळतात. त्याला त्याच्या क्षमतेवर विश्वास नाही, तो स्वतःच निर्णय घेण्यास सक्षम नाही. तो आनंदाने दुसऱ्या व्यक्तीकडे जबाबदारी सोपवतो. जबाबदारीचे हे हस्तांतरण निवड करण्याची गरज टाळण्यास मदत करते. असे दिसते की त्याने कायमचे आनंदी राहणे सोडले आहे.

असे का घडले हे तो तर्कशुद्धपणे स्पष्ट करतो. तो प्रत्येकाला आणि स्वतःला सिद्ध करतो की तो फक्त दुःखासाठी नशिबात आहे, काहीही दुरुस्त केले जाऊ शकत नाही. हळूहळू, तो एक समान मित्र मंडळ विकसित करतो. त्याच्या पुढे असे लोक आहेत जे त्याचा वापर करतात किंवा त्याला पटवून देण्याचा प्रयत्न करतात. पहिल्या आणि दुस-या दोघांचे प्रयत्न केवळ या आत्मविश्‍वासाला बळकटी देतात की ते यातना आणि दु:खांना नशिबात आहेत. एक दुष्ट वर्तुळ तयार होते. अशा प्रकारे पीडिताची मानसिक स्थिती तयार होते.

तुम्ही कधी विचार केला आहे की बहुतेक लोक वेळोवेळी किंवा सतत बळीची भूमिका का बजावतात? एकीकडे या भूमिकेत काहीही चांगले नाही. पीडित व्यक्तीला त्रास होतो, त्रास होतो, घाबरतो, अपमानित होतो, नाराज होतो, इतरांना खूश करतो, गळ घालतो, सबमिट करतो, तक्रार करतो, वेळोवेळी बंड करतो, परंतु नेहमीच एखाद्या व्यक्तीवर किंवा कशावर अवलंबून असतो.

बळी नकळत आणि अनैच्छिकपणे जुलमी आणि अत्याचार करणार्‍यांना इच्छा न ठेवता स्वतःकडे आकर्षित करतो. बळीच्या शेजारी नेहमीच अत्याचारी किंवा अत्याचार करणारा असतो. ज्याप्रमाणे अत्याचारी आणि छळ करणाऱ्याच्या शेजारी नेहमीच एक बळी असतो.

पीडिता नकळतपणे इतरांना तिच्याशी असे वागण्यास प्रवृत्त करते. समोरच्या व्यक्तीला हे समजत नाही की तो बळीवर अत्याचार करत आहे आणि कदाचित त्याला ते नको असेल. पण तो तसा करतो. अशा नात्यांमध्ये फारशी जाणीव नसते. केवळ लोकच त्रासदायक म्हणून काम करू शकत नाहीत, तर जीवन परिस्थिती, आजारपण देखील करू शकतात. बळीच्या भूमिकेतील एक व्यक्ती अवचेतनपणे समस्या, त्रास आणि आजार स्वतःकडे आकर्षित करते, अगदी नकळतपणे त्यांना स्वतः तयार करते.

बळी ही अशी व्यक्ती आहे जिच्या अधीन आहे:
♦ शारीरिक अत्याचार (हत्या, मारहाण, अनाचार, लैंगिक अत्याचार).
♦ नैतिक हिंसा (अपमान, दडपशाही, नकार, दुर्लक्ष, बहिष्कार, गुंडगिरी, धमक्या, ब्लॅकमेल).
♦ ऊर्जा प्रभाव (नुकसान, वाईट डोळा, व्हॅम्पायरिझम).
♦ हाताळणीचा प्रभाव (ब्लॅकमेल, हाताळणी).
♦ आणि इतर प्रभाव (लूट, विश्वासघात, फसवणूक, देशद्रोह).

तर, एकीकडे, असे दिसते की बळीच्या भूमिकेत फक्त उणे आहेत. पण दुसरीकडे, बळी असणे खूप फायदेशीर आहे. हे फायदे अर्थातच एखाद्या व्यक्तीच्या लक्षात येत नाहीत, ते त्याच्यापासून लपलेले असतात. परंतु आपण याबद्दल विचार केल्यास, आपण त्यांना शोधू शकता. उदाहरणार्थ, सामान्य फायद्यांपैकी एक म्हणजे प्रिय व्यक्तींकडून दया दाखवणे किंवा सर्वात वाईट म्हणजे स्वतःबद्दल वाईट वाटणे.

बळीच्या भूमिकेतील लोक प्रेमाला दया समजतात आणि त्यांच्यासाठी दया हे प्रेमाच्या समतुल्य आहे. म्हणून, जेव्हा पीडितेला जवळच्या आणि प्रिय लोकांकडून प्रेम मिळवायचे असते, तेव्हा ती नकळतपणे स्वतःबद्दल दया दाखवण्याचा प्रयत्न करते. आणि तिला दुसर्‍या मार्गाने प्रेम कसे मिळवायचे हे माहित नाही. आणि जेव्हा बळीला स्वतःबद्दल वाईट वाटते तेव्हा ते स्वतःबद्दल काळजी आणि प्रेम दाखवण्यासारखे आहे. बळीला वारंवार सामोरे जाणाऱ्या फायद्यांपैकी आणखी एक म्हणजे कृतज्ञता, मान्यता, आवश्यक वाटणे, आवश्यक, अपरिवर्तनीय आणि संत देखील.

बळीच्या भूमिकेतील लोक पात्र ठरण्याचा प्रयत्न करतात आणि प्रेम आणि मान्यता मिळविण्याचा प्रयत्न करतात, हे करण्यासाठी वेगवेगळे मार्ग निवडतात. हे सर्व मार्ग नात्यासाठी आणि बळीची भूमिका बजावणाऱ्या व्यक्तीसाठी तोट्याचे आणि विनाशकारी आहेत. या सर्वांमुळे दुःख, निराशा आणि तीव्र दु:ख निर्माण होते, कारण प्रेम कमावता येत नाही किंवा कमावता येत नाही, भीक मागता येत नाही. मी प्रेम प्राप्त करण्याच्या पद्धतीनुसार बळीच्या भूमिकेचे अनेक प्रकार देईन. अर्थात, ही संपूर्ण यादी नाही.

जीवन, आरोग्य, सरकारबद्दल तक्रारी

हे शैलीतील एक क्लासिक आहे. तुम्ही तक्रार करत आहात हे लक्षात येताच तुमच्यातील पीडित व्यक्ती बोलत आहे याची जाणीव ठेवा. स्वतःला विचारा: माझी स्थिती सुधारण्यासाठी मी स्वतःसाठी काय केले नाही किंवा करू इच्छित नाही? सरकारी निर्णयांवर असमाधानी - सध्याच्या वातावरणात मी काय करू शकतो? मी या परिस्थितींचा माझ्या फायद्यासाठी कसा उपयोग करू शकतो?

तुच्छतेची स्थिती (मी पात्र नाही, मी "लहान" आहे)

क्षुल्लकतेची स्थिती एका चौकटीत अडकते, जे सर्वकाही मर्यादित करते. या क्षणी, तुमचा असा विश्वास आहे की तुम्ही खरोखरच काही चांगल्यासाठी पात्र नाही, इतरांशी स्वतःची तुलना करणे हा तुमचा फायदा नाही. लक्षात ठेवा की तुमचे आध्यात्मिक मार्गदर्शक, देवदूत, तुमचे संपूर्ण कुटुंब तुमच्या मागे आहे. ते नेहमीच तुमच्याबरोबर असतात, परंतु अशा क्षणी त्यांचा पाठिंबा विशेषतः आवश्यक असतो. त्यांची उपस्थिती अनुभवण्याचा प्रयत्न करा किंवा कल्पना करा की ते आत्ता तुमच्या शेजारी उभे आहेत, तुम्हाला मिठी मारत आहेत, तुम्हाला प्रेमाच्या दैवी उर्जेने लपेटत आहेत. काहीही झाले तरी ते तिथेच असतात. फक्त त्याबद्दल विसरू नका.

आणखी एक युक्ती. कल्पना करा की तुमच्या डोक्यावर मौल्यवान रत्नांनी जडलेला सोनेरी सुंदर मुकुट आहे. या भावनेने चाला, विशेषतः जेव्हा तुम्हाला असुरक्षित वाटत असेल. क्षुल्लक स्थितीची जागा स्वतःच्या प्रतिष्ठेच्या जाणीवेने घेतली जाईल. राणी क्षुल्लक आणि अयोग्य असू शकत नाही.

जगाशी शत्रुत्व

एखादी व्यक्ती सर्वत्र शत्रू पाहते, तो सतत हल्ल्याची वाट पाहत असतो या वस्तुस्थितीवरून संशयात असतो. यामुळे मोठ्या प्रमाणात ऊर्जा खर्च होते. काही लोकांसाठी, हे वर्तन एक सवय बनते आणि जीवनाचा एक मार्ग बनते. जर हे थांबवले नाही तर, एखाद्या व्यक्तीचे संसाधन, आरोग्य आणि कल्याण धोक्यात येते.

आपल्या हृदयावर लक्ष केंद्रित करा आणि तेथे हसण्याची कल्पना करा. थोडा वेळ धरून ठेवा. तुम्ही एकटे असाल तेव्हा सराव करा आणि मग या स्मितची जाणीव असलेल्या लोकांकडे जा. जर तुम्ही या सरावाचा नियमितपणे सराव केलात तर तुम्हाला आराम वाटेल, तुमच्यातील शत्रुत्व दूर होईल आणि तुमच्या लक्षात येईल की लोक तुमच्यासाठी अधिक अनुकूल झाले आहेत.

जेव्हा तुम्ही एखाद्याचा किंवा स्वतःचा न्याय करता तेव्हा तुम्ही उभ्याकडून आडव्याकडे जाता. तुम्ही तुमच्या विकासात स्वतःला मागे फेकत आहात. उभे राहून स्वतःसाठी काहीतरी उपयुक्त करण्यापेक्षा इतरांचा न्याय करणे सोपे आहे. जर तुम्ही स्वतःला न्याय देताना पकडले असेल तर थांबा आणि तुम्ही स्वतःला कशासाठी न्याय देत आहात, तुम्ही कोणत्या समस्येतून पळत आहात याचा विचार करा. तुमची आवडती फुरसतीची क्रिया प्रत्येकासाठी हाडे धुणे आहे.

तुमच्या आयुष्यात दिसणार्‍या वाईट लोकांची तुम्ही भयंकर प्रशंसा करता - म्हणूनच ते तुम्हाला तेल लावल्यासारखे चिकटतात. शेवटी तुमच्या वातावरणातील कोणीतरी काही चूक करते किंवा फक्त भयानक कृत्य करते तेव्हा तुम्हाला कुत्र्याच्या पिल्लाला आनंद होतो. मग तुमची सुट्टी सुरू होईल! या व्यक्तीच्या कमकुवतपणावर दिवसभर चर्चा करण्यात तुम्हाला आनंद वाटतो. आणि जर त्याने त्याच्या वागण्याने तुम्हाला दुखावले असेल तर ...

शक्तीहीनता (मी काहीही करू शकत नाही, सर्व काही व्यर्थ आहे,माझ्याकडे पुरेसे सामर्थ्य नाही )

शक्तीहीनता निराशा आणि आक्रमकतेचा उद्रेक म्हणून व्यक्त केली जाऊ शकते. जेव्हा आपण प्रियजनांवर तुटून पडतो तेव्हा क्रोधाचा उद्रेक होतो - हे नपुंसकतेचे आहे. आपल्याला या परिस्थितीतून बाहेर पडण्याचा मार्ग दिसत नाही या वस्तुस्थितीवरून. पीडितेची ही अवस्था आहे. लक्षात ठेवा की तुम्हाला त्रास देणारी समस्या सोडवण्यासाठी तुमच्याकडे नेहमीच संसाधन असते.

तुम्ही नपुंसकत्वापर्यंत पोहोचला आहात कारण तुम्ही बराच काळ या समस्येला चिकटून राहून बाहेर पडण्याचा मार्ग शोधत आहात. जर आपणास असे लक्षात आले की आपण अनेकदा सबब करता, तर आपण जे नियोजन केले आहे ते न करण्याची कारणे शोधा, या क्षणी पीडिताची चेतना आपल्या ताब्यात घेते. तुम्हाला काय थांबवत आहे, तुम्हाला कशाची भीती वाटते याचा विचार करा.

अर्थात, घराबाहेर पडून संपूर्ण जग जिंकण्यासाठी जाण्यापेक्षा घरात राहणे आणि स्वतःच्या लयीत जगणे खूप सोपे आहे! या प्रकरणात पुढे जाणे विशेषतः चांगले कार्य करते: "माझ्याकडे यासाठी पुरेसे सामर्थ्य नाही." फक्त सुंदर! किती जादुई जादू आहे! त्यानंतर, सर्व जबाबदारी ताबडतोब आपल्या खांद्यावरून अदृश्य होते आणि यापुढे आपल्यावर काहीही अवलंबून नाही. आणि तरीही, जेव्हा ते आपला अपमान किंवा अपमान करू लागतात, तेव्हा आपण त्याच्या पात्रतेप्रमाणे वागतो.

मला खूप काळजी वाटते

कधी कधी आपल्या सगळ्यांना माशीतून हत्ती बनवायला आवडतं आणि मग दिवसभर चालत राहायचं आणि एखादं प्रचंड अवाढव्य हत्ती रस्त्यावर कुठेतरी मुक्तपणे फिरतोय याची काळजी! पण काही लोक या छंदाने पाप करतात. जर तुम्ही सतत एखाद्या गोष्टीबद्दल चिंताग्रस्त असाल, आज रात्रीची काळजी करण्यासाठी सतत काहीतरी घेऊन येत असाल, तर असे नाही.

मी खऱ्या प्रेमाला पात्र नाही

प्रेमाचे चक्र जोरात फिरत असते... लोक एकत्र येतात आणि वेगळेपणाचा अनुभव घेतात, मुलांना जन्म देतात आणि नंतर त्यांना सामायिक करतात आणि असेच बरेच काही... आणि यावेळी आम्ही आमच्या आवडत्या मालिकेच्या मुख्य पात्राबद्दल स्वप्न पाहतो, समर्पित करतो प्रत्येक मोकळी संध्याकाळ आणि सर्वसाधारणपणे त्याच्यासाठी एक मिनिट. शेवटी, वास्तविक जगात अशी व्यक्ती नक्कीच नाही जी आपल्यावर खरोखर प्रेम करू शकेल. शेवटी, आम्ही प्रेमास पात्र नाही! मग वेळ वाया घालवून चमत्काराची वाट का पाहायची? जे लोक बळीची भूमिका घेतात त्यांच्यासाठी हे सर्व विचार सामान्य आहेत. आणि हे सर्व विचार, तसे, नरकात नेले जाणे आवश्यक आहे! सर्वसाधारणपणे, या जीवनात जे काही तुमचे अवमूल्यन करते ते तुमच्या जागेतून हद्दपार केले पाहिजे. एकदा आणि कायमचे.

आजूबाजूचे प्रत्येकजण परिपूर्ण आहे, परंतु मी वाईट आहे

काही कारणास्तव, आपण कधीही विचार केला नाही की आपल्याकडे मजबूत गुण आहेत. तत्वतः, विचारच तुमच्यामध्ये नकार निर्माण करतो. संगणक गोठवू लागतो: “कसे आहे, माझ्याकडे चांगल्या बाजू आहेत का? साधक? नाही, तुम्ही वास्याकडे पहा - त्याच्याकडे खरोखर चांगल्या बाजू आहेत! तो हे आणि ते करू शकतो. आणि एलेना? होय, ती काहीही करू शकते. मी काय आहे..." कोणताही संभाषण सहसा अशा प्रकारे संपतो. साहजिकच, यानंतर, तुमचा मूड शून्याच्या खाली जातो आणि जगण्याची इच्छा नाहीशी होते. अर्थात, शांतपणे विचार करण्याऐवजी, तुम्ही फक्त दुःखी हायबरनेशनमध्ये पडता.

पीडितेची भूमिका भयंकर आहे

"पीडित" त्यांच्या दुर्दैवाला कारणीभूत ठरणार्‍याची निंदा करतात, खरं तर, ते कोणत्याही प्रकारे परिस्थिती बदलण्याचा प्रयत्न करत नाहीत, कारण ते कितीही विरोधाभासी वाटले तरी त्यात ते अगदी सोयीस्कर आहेत. दुर्दैवाने, पीडित सिंड्रोम केवळ गुन्हेगार आणि पीडितांपुरता मर्यादित नाही - हे घरगुती, विशेषत: कौटुंबिक संबंधांमध्ये अधिक सामान्य आहे.

उदाहरणार्थ, एक जुलमी पती आपल्या पत्नीचा अपमान करतो आणि मारहाण करतो, जो दररोज आपल्या मित्रांच्या कठीण नशिबाची तक्रार करतो, दुसर्या भांडणाच्या तपशीलांचा आनंद घेतो आणि शोक करतो: "या राक्षसाबरोबर जगणे अशक्य आहे!" प्रत्येकाला हे समजले आहे की या माणसाला सोडून देणे आणि बळी पडणे थांबवणे हाच सर्वोत्तम उपाय आहे. फक्त महिलाच करत नाहीत. कारण सोपे आहे - या राज्यात आरामदायक. सध्याची परिस्थिती या महिलेसाठी आरामदायी क्षेत्र आहे. म्हणूनच, खरं तर, ती समस्या सोडवण्याचे मार्ग शोधत नाही, परंतु सहानुभूती दाखवण्याची, खेद व्यक्त करण्याची, तिला मदत करण्याची वाट पाहत आहे (जर केवळ गरीब गोष्टीला नकार देणे अनेकांसाठी गैरसोयीचे असेल तर).

तुम्ही थोडे रंगांधळे आहात असे वाटते. परंतु शब्दाच्या नेहमीच्या अर्थाने नाही. आपण सर्वकाही फक्त काळ्या आणि पांढर्‍या आणि त्याहूनही अधिक वेळा फक्त काळ्या रंगात पाहता. सकारात्मक अनुभव काय आहेत हे तुम्ही विसरला आहात. शेवटच्या वेळी तुम्ही खरोखर कधी हसला होता? सतराव्या शतकात जेव्हा प्लेग सुरू झाला तेव्हा तुम्ही “जीवन अन्यायकारक आणि भयंकर आहे असे म्हटले होते”? नक्की. फक्त असे समजू नका की हे तुम्हाला एक मजबूत व्यक्ती म्हणून दर्शवते. हे पीडितेचे वैशिष्ट्यपूर्ण चिन्ह आहे.

विनम्र त्याग

सबमिसिव्ह व्हिक्टिम दुसऱ्याच्या नियमांनुसार जगतो, इतर लोकांच्या हितासाठी, त्याला स्वतःचे मत नाही आणि मत मांडण्याचा अधिकारही नाही. ती स्वत: ला शेवटच्या स्थानावर ठेवण्यास सहमत आहे आणि स्वेच्छेने इतर लोकांमध्ये विरघळते, तिच्यासाठी हे प्रेमाचे प्रकटीकरण आहे. तिच्या पुढे, एक नियम म्हणून, एक अत्याचारी आणि छळ करणारा आहे. Submissive Victim ला स्वतःला Victim ची जाणीव नसते, हे असेच असावे असे तिला वाटते. म्हणून तिच्या कुटुंबात, पालकांच्या कुटुंबात ही प्रथा होती, तिच्यासाठी असे जीवन आदर्श आहे.

अशी व्यक्ती आज्ञाधारकपणा, संयम आणि नम्रतेने प्रेम मिळवण्याचा प्रयत्न करते. पण हेच इतर लोकांना त्याच्यापासून दूर नेत आहे. असा त्याग शेवटी तुच्छ लेखला जातो, दुर्लक्षित होतो.

प्लीझर/प्लीजर

एखादी व्यक्ती प्रेम आणि मान्यता, मान्यता आणि कृतज्ञता मिळविण्याचा प्रयत्न करते, मदत करून, इतरांना संतुष्ट करून, स्वतःच्या हितसंबंधांना हानी पोहोचवते. त्याला असे दिसते की तो जितका अधिक प्रेम करतो, त्याची खुशामत करतो आणि त्याला संतुष्ट करतो तितके त्यांचे नाते अधिक चांगले होईल. सुरुवातीला, असे होते.

परंतु एकाला जितके अधिक आनंद होईल तितका दुसरा अधिक निर्लज्ज बनतो आणि अगदी सोयीस्करपणे “खुश करणार्‍याच्या गळ्यात” बसतो. संत आपल्या प्रियजनांकडून किमान कृतज्ञतेची अपेक्षा करतो, परंतु प्रियजन सर्वकाही गृहीत धरतात. कालांतराने, संताची त्यागाची स्थिती आणि जुलमीचा जुलूम तीव्र होतो आणि परिस्थिती आणखीनच बिकट होते. प्रसन्न करून प्रेम मिळणे अशक्य आहे.

मेहनती माणूस

ही व्यक्ती कठोर परिश्रम करून प्रेम आणि मान्यता मिळविण्याचा प्रयत्न करते. तो कामावर किंवा फक्त घरी (एक चालवलेल्या गृहिणीच्या भूमिकेत) किंवा कामावर आणि घरी दोन शिफ्टमध्ये कठोर परिश्रम करू शकतो.

सुरुवातीला, वर्कहोलिक उत्साही आहे. परंतु लवकरच किंवा नंतर, एखादी व्यक्ती "जळते", उत्साहीपणे उद्ध्वस्त होते आणि आजारी पडते, म्हणजेच बळी बनते.
तो सतत इतर लोकांकडून त्याच्या गुणवत्तेची कृतज्ञता आणि मान्यता अपेक्षित असतो, परंतु त्याचे नातेवाईक वर्कहोलिकची प्रशंसा करत नाहीत आणि त्याच्याबद्दल कृतज्ञता वाटत नाहीत. उलटपक्षी, त्यांना असे वाटते की वर्कहोलिकने कठोर परिश्रम करणे थांबवावे आणि शेवटी त्यांच्याबरोबर वेळ घालवायला सुरुवात करावी.

हा त्याग करुणा जागृत करून प्रेम मिळवण्याचा प्रयत्न करतो. अशी व्यक्ती "कायमची आजारी", "कायमस्वरूपी मद्यपी", "कायमची गरीब", "प्रेमात कायमची नाखूष" किंवा "कायमस्वरूपी पराभूत" असू शकते. लक्षात ठेवा "ती दुःखामुळे त्याच्या प्रेमात पडली, आणि त्याने तिच्यावर दया दाखवून तिच्यावर प्रेम केले"? रशियामध्ये, प्रेम फार पूर्वीपासून दयेशी संबंधित आहे. जेव्हा ते म्हणाले: "मला त्याची दया येते," तेव्हा त्यांचा अर्थ "माझं त्याच्यावर प्रेम आहे." पण दया म्हणजे प्रेम नव्हे तर छुपी आक्रमकता. येथे असे "प्रेमाचे सरोगेट" आहे आणि गरीब व्यक्तीला मिळते.

बळी - 33 दुर्दैवी

अशी व्यक्ती सतत विविध संकटांमध्ये सापडते: अपघात, अपघात, प्रत्येक वेळी दरोडा किंवा हिंसाचाराचा बळी ठरतो. तो सतत जखमी होतो, निळ्यातून पडतो. त्याच्या बाबतीत नेहमी काहीतरी घडते. "फक्त त्याच्याशी त्रास!". या सर्व परिस्थितींसह, तो दया आणि लक्ष स्वतःकडे आकर्षित करतो, म्हणजेच प्रेम.

बळीचा बकरा

जे काही घडते, आणि जो कोणी खरोखर दोषी असेल, त्याला "बळीचा बकरा" नेहमीच शिक्षा दिली जाते. प्रत्येक गोष्टीसाठी तो नेहमीच दोषी असतो. इतरांना त्यांच्या समस्यांची कारणे "बळीचा बकरा" वर "लिहणे" खूप सोयीचे आहे. आणि "बळीचा बकरा", इतर लोकांची पापे घेतात, त्याला स्वतःची गरज आणि गरज वाटते.

खूप प्रेमळ बळी

या व्यक्तीकडे प्रेम मिळविण्याचा स्वतःचा मार्ग आहे - दुःख आणि त्याच्या प्रेमाच्या सामर्थ्याद्वारे. त्याला असे वाटते की जर तो दुसर्या व्यक्तीवर खूप, खूप, यातना आणि दुःखाने प्रेम करत असेल तर तो दुसर्यामध्ये प्रेम जागृत करू शकेल. तो पुन्हा कुठेही न जाण्याचा रस्ता आहे. अशा व्यक्तीला जितके जास्त प्रेम आणि त्रास होतो, तितकाच अनादर आणि नंतर तिरस्कार, त्याच्यासाठी प्रिय अनुभव. असा त्याग प्रेमाच्या व्यसनाने ग्रस्त होतो.

पवित्र शहीद/शहीद

हा उदात्त बलिदान आपले जीवन आपल्या नातेवाईक, नातेवाईक, कुटुंबासाठी समर्पित करतो, किंबहुना स्वतःचा त्याग करतो. ती कृपा करत नाही, अपमान करत नाही. अगदी उलट: ती प्रतिष्ठेने भरलेली आहे आणि अभिमानाने तिचे नशीब सहन करते. तिच्या जवळचे लोक "तिच्या मानेवर बसतात", परंतु ती तक्रार करत नाही, ती सर्व संकटे स्थिरपणे, शांतपणे आणि संयमाने सहन करते. अशा बलिदानाच्या पुढे नेहमीच "बकरे" असतात जे ते वापरतात आणि अर्थातच, त्याचे कौतुक करत नाहीत. पवित्र शहीद कुटुंब, मुले, पती/पत्नी, आजारी नातेवाईक यांच्या नावाने हौतात्म्याद्वारे, आवश्यक, उपयुक्त आणि आवश्यक भावनांद्वारे प्रेम कमावतो ("ते त्याच्याशिवाय जगणार नाहीत").

असहाय्य बळी

“पवित्र शहीद” च्या विरूद्ध, एक असहाय बळी पहिल्याच अडचणीत “त्याचे पंजे सोडतो”. ती या वृत्तीसह जगते: “मी काहीही करू शकत नाही”, “मला भीती वाटते”, “मला कसे माहित नाही”, “मला कसे माहित नाही”, “मी काहीही करू शकत नाही”, “ मी कधीही यशस्वी होणार नाही”, “माझा काही उपयोग होणार नाही.” अशा प्रकारे "शिकलेले असहायता सिंड्रोम" स्वतः प्रकट होते, जे 8 वर्षांपर्यंत बालपणात तयार होते. ते जन्मजात नाही. पालक स्वतः नकळतपणे आपल्या मुलाला शिकवतात, सर्वकाही करतात आणि त्याच्यासाठी निर्णय घेतात. असहाय बळी तिच्या असहायतेने आणि अशक्तपणाने प्रेम जिंकते.

विद्यार्थी/उत्कृष्ट विद्यार्थी

या बळीला, त्याउलट, सर्वकाही कसे आणि करू शकते हे माहित आहे आणि केवळ कसेच नाही तर “उत्कृष्ट” आहे. लहानपणी, एका विद्यार्थ्याने “पाच” वर प्रेम मिळवले आणि मग ती जे काही करते ते उत्तम प्रकारे करण्याचा प्रयत्न करते. एक उत्कृष्ट विद्यार्थी एक परिपूर्णतावादी आहे आणि परिपूर्णतेसाठी प्रयत्न करतो: ती एक आदर्श परिचारिका, एक आदर्श आई, एक आदर्श पत्नी, एक आदर्श प्रियकर, एक आदर्श विशेषज्ञ, एक आदर्श कर्मचारी आहे. हे फक्त काही कारणास्तव सर्व वेळ थकलेले, चिडचिडलेले आणि पूर्णपणे थकलेले आहे. उत्कृष्टता कॉम्प्लेक्स अशा प्रकारे प्रकट होते. एक उत्कृष्ट विद्यार्थी/उत्कृष्ट विद्यार्थी हा स्वतःचा बळी असतो, तो स्वेच्छेने “प्रत्येकाला त्याच्या गळ्यात घालतो”, तो स्वतःवर बलात्कार करतो आणि स्वतःचा नाश करतो.

चिरंतन दोषी बळी.मी चूक केली आहे आणि मी स्वतःला कधीच सोडवू शकत नाही

या बळीचे एक अपराधी संकुल आहे. अशा व्यक्तीला कोणत्याही कारणास्तव अपराधीपणाचा अनुभव येतो. आणि हा अपराधीपणा त्याच्याकडून अनेकदा दूरचा असतो. एखादी व्यक्ती स्वतःला दोष देऊ शकते की त्याच्या जवळच्या व्यक्तीचा मृत्यू झाला आहे, प्रियजन आजारी आहेत किंवा समस्या आहेत. बरं, तो दोषी असेल तर त्याला शिक्षा झालीच पाहिजे. आणि एखादी व्यक्ती अवचेतनपणे आजार, त्रास, समस्या या स्वरूपात शिक्षेसाठी प्रयत्न करते. कधीकधी तो मानसिकरित्या स्वतःला म्हणतो: “म्हणून मला त्याची गरज आहे. माझीच चूक आहे!" किंवा "मला तेच हवे आहे, मी काही चांगल्यासाठी पात्र नाही."

समजा एखादी स्त्री तिच्या आईच्या आजारासाठी (“मी तिच्या नसा फुगल्या”) आणि मुलाच्या आजारासाठी (“मुल माझ्या पापांसाठी जबाबदार आहे”), तिच्या पतीच्या विश्वासघातासाठी (“मी एक वाईट पत्नी आहे”) आणि अवचेतनपणे स्वत: ला शिक्षा करणे, आजारी पडणे, जखमी होणे, त्रास देणे. ही व्यक्ती प्रत्येक गोष्टीची आणि प्रत्येक गोष्टीची पूर्ण जबाबदारी घेते. आणि अनेकदा दुसऱ्याची जबाबदारी घेते.

आज, बर्याच प्रौढांसाठी, अशा प्रकारे जगणे फायदेशीर आणि सोयीस्कर आहे. पीडिताची स्थिती नेहमीच अनेक फायदे प्रदान करते: ते इतर लोकांच्या अपराधीपणाला हाताळण्यास मदत करते; स्वत: काहीही करण्यास मदत करते, इतरांवर जबाबदारी हलवते. तत्वतः, ही स्थिती आपण जीवनात खेळत असलेल्या इतर भूमिकांपेक्षा वाईट नाही. परंतु त्याचे एक विशिष्ट वैशिष्ट्य आहे - ते शक्तीहीनता, नालायकपणाची भावना आणि परिणामी, इतरांबद्दल द्वेष आणि मत्सर देते.

नातेसंबंधात बळी पडणे अनेक मानसिक फायदे प्रदान करते. नियमानुसार, ही भूमिका एका स्त्रीद्वारे खेळली जाते, तिला या परिस्थितीतून काही फायदे मिळतात: तिला इतरांचे लक्ष, सहानुभूती, समर्थन आणि मदत मिळते. आणि त्या बदल्यात तिच्याकडून कोणी काही मागितले नाही. ही भूमिका सोडणे म्हणजे मदत, समर्थन आणि दया दोन्ही गमावणे आणि म्हणूनच ती पुन्हा पुन्हा पीडिताची स्थिती निवडते. ज्या व्यक्तीला समाजात दया येते त्याला खूप माफ केले जाते आणि खूप परवानगी दिली जाते. पीडितेला कशासाठीही प्रयत्न करण्याची गरज नाही. तिला कामाच्या चुकांसाठी माफ केले जाते कारण तिला घरी समस्या आहेत आणि घरी तिला रात्रीचे जेवण न केल्यामुळे माफ केले जाते. ती तिला पाहिजे ते करते, परंतु तिला कोणाचेही बंधन नसते. म्हणजेच, पीडितेच्या भूमिकेचे स्वतःचे मनोवैज्ञानिक "प्लस" आहेत. त्यामुळे या मानसिक खेळातून बाहेर पडणे फार कठीण आहे.

बळी हे महान हाताळणी करणारे आहेत. असे दिसते की नेहमीची कथा - आई तिच्या मुलाला आवश्यक ते करायला लावते: “मी तुझ्यासाठी रात्री झोपलो नाही, पण तू माझ्यावर प्रेम करत नाहीस! तुला माझी अजिबात गरज नाही!" ती एक पीडित आहे, तिचे ध्येय लाज वाटणे, विवेकाला आवाहन करणे, तिच्या मुलाला अत्याचारी म्हणून उघड करणे हे आहे. निश्चितपणे, प्रत्येकजण समान कथा लक्षात ठेवू शकतो, जेव्हा अशा भावनांनी इतरांसाठी जे गैरसोयीचे आणि / किंवा अनावश्यक होते ते करण्यास भाग पाडले जाते.

त्यापेक्षा अधिक अनेक समस्या हे एक उत्तम निमित्त आहे सर्व प्रसंगी. नियमानुसार, पीडितेच्या सिंड्रोमला प्रवण असलेल्या लोकांचे भाषण मॉडेलवर तयार केले जाते: "माझ्याकडे वाईट काम आहे कारण मला शिक्षण मिळाले नाही कारण ..." (योग्य कारण घाला), किंवा "माझ्याकडे वेळ नाही. माझ्या वैयक्तिक आयुष्याबद्दल विचार करणे, कारण माझ्याकडे आहे ...", किंवा "मी सर्व काही साध्य केले असते जर नाही तर...". तुमच्या अपयशाची जबाबदारी बदलणे इतरांवर - पीडितांचे वैशिष्ट्यपूर्ण वैशिष्ट्य आणि एक अतिशय सोयीस्कर स्थिती.

ते बालपणात बळीच्या भूमिकेशी परिचित होतात, प्रीस्कूल वयात ते स्वतःवर प्रयत्न करतात आणि शाळेत प्रत्येक संभाव्य मार्गाने अभ्यास करतात. त्याचे मुख्य कारण म्हणजे हुकूमशाही संगोपन. हे तेव्हा तयार होते जेव्हा:
♦ मुलाला मारहाण केली जाते किंवा कठोर शिक्षा केली जाते
♦ नाकारले किंवा विश्वासघात केला
♦ अपमानित करा, टीका करा
♦ किंवा, त्याउलट, ते अतिसंरक्षणात्मक आणि दिलगीर आहेत ("गरीब तू माझा आहेस") परिणामी, मुलाला "गरीब आणि दुर्दैवी" या भूमिकेची सवय होते आणि प्रौढत्वात अवचेतनपणे इतर लोकांकडून प्रेम मिळते, ज्यामुळे त्यांना दया येते. आणि सहानुभूती.
♦ या सर्व बाबतीत मुलामध्ये पालकांकडून प्रेमाचा अभाव असतो. शेवटी, जर पालकांनी त्याची काळजी घेतली तरच जेव्हा ते आवश्यक समजतात आणि ज्या प्रकारे ते आवश्यक मानतात.
♦ आणि मूल अनेक मार्गांनी प्रेम मिळवण्याचा किंवा मिळवण्याचा प्रयत्न करतो: मदत, असहायता, अपरिहार्यता, दया, काम, काम, "पाच", नकारात्मक वागणूक.

अनेकदा बळीची भूमिका पिढ्यानपिढ्या दिली जाते. त्यामुळे एखाद्या मुलीच्या आजी आणि आईने बळीची भूमिका साकारली तर मुलगीही आपोआप या भूमिकेत येते.

पीडितेचे मानसशास्त्र

आता पीडितेचे मानसशास्त्र काय आहे ते पाहू. पीडिताची सवय स्थिती - त्रास. एखादी व्यक्ती सतत किंवा वेळोवेळी ग्रस्त असते, एखाद्या गोष्टीवर असमाधानी असते, एखाद्या गोष्टीवर समाधानी नसते, म्हणजेच तो सतत आजारी असतो. परंतु या अवस्थेतून तो आनंद आणि समाधान "आकर्षित करतो". अन्यथा, त्याला आनंद आणि आनंद कसा मिळवायचा हे माहित नाही.

बळीच्या भूमिकेचा मुख्य घटक आहे असहायता . एखादी व्यक्ती सामान्य परिस्थितीत सक्रिय आणि उत्साही असू शकते, परंतु कोणत्याही अडचणींना तोंड देताना असहाय्य वाटते. एक उत्कृष्ट विद्यार्थी देखील "स्वतः" सर्वकाही करू शकतो आणि फक्त करू शकत नाही तर "उत्कृष्ट" करू शकतो, परंतु तो असहाय्य आहे आणि त्याला कोणताही मार्ग दिसत नाही, तो परिस्थिती कशी बदलू शकतो, ते वेगळ्या पद्धतीने कसे करता येईल. असे होते की "डोके समजते", परंतु काहीही बदलू शकत नाही.

पुढील घटक आहे नैराश्य . पीडित व्यक्तीला अप्रिय परिस्थितीतून बाहेर पडण्याचा मार्ग दिसत नाही आणि बळी म्हणून त्याची स्थिती. आणि त्यातून बाहेर पडणे शक्य आहे यावर त्याचा विश्वास नाही. तिला शक्तीहीन वाटते. तिच्याकडे शक्ती नाही, ऊर्जा आणि वेळ नाही, तिला सतत थकवा जाणवतो. आणि परिस्थितीला तोंड देण्याची, बदलण्याची ताकद तिच्यात नाही. पीडित व्यक्ती बेजबाबदारपणाची स्थिती घेते, परंतु त्याच वेळी इतर कोणाची तरी जबाबदारी घेते. तिचा विश्वास आहे की तिच्यावर काहीही अवलंबून नाही. बळीच्या भूमिकेतील व्यक्ती इतर लोकांवर आणि परिस्थितीवर अवलंबून असते. तो नियंत्रित आणि हाताळला जातो, परंतु त्याचा काहीही परिणाम होत नाही. त्याच्या सर्व समस्यांमध्ये, इतर कोणीतरी नेहमीच दोषी असते, परंतु त्याचा त्याच्याशी काहीही संबंध नाही. पीडिता त्यांच्या समस्यांसाठी इतरांना दोष देते - ते तिला त्रास देतात, ते तिच्यावर अत्याचार करतात, ते तिला मदत करत नाहीत. आणि म्हणून ती इतरांवर, तसेच स्वतःवर नाराज आणि रागावलेली आहे.

परंतु त्याच वेळी, काही बळी नकळतपणे इतरांची (पती, मुले, आई, सहकारी) जबाबदारी घेतात. म्हणजेच, त्यांच्या जीवनाची जबाबदारी इतरांवर हलवली जाते आणि इतरांची जबाबदारी स्वतःहून ओढली जाते. त्यांच्याकडे जबाबदारीचा असाच गोंधळ आहे. उदाहरणार्थ, एखादी स्त्री तिच्या पालकांच्या आरोग्याची जबाबदारी घेऊ शकते, परंतु तिच्या स्वत: च्या आरोग्याची जबाबदारी पाहू शकत नाही. तिला तिच्या मुलाच्या शिक्षणासाठी जबाबदार वाटू शकते, परंतु तिच्या वैयक्तिक जीवनातील तिच्या अपयशाची जबाबदारी घेत नाही ("मी भाग्यवान नाही", "असे माझे नशीब आहे", "कोणतेही चांगले पुरुष नाहीत").

काही बळी त्यांना हा आजार का आणि का देण्यात आला हे समजून घेण्याचा प्रयत्न करण्यापेक्षा आजारी असणे पसंत करतात. ते आजारी असतील, परंतु ते कधीही बरे करण्याचे ध्यान आणि तंत्रे किंवा नक्षत्र, प्रार्थना करणार नाहीत किंवा वियोग करणार नाहीत. असे लोक आहेत जे “त्यांचे जीवन खराब” करणाऱ्या अपराध्याला क्षमा करण्याऐवजी मरणे पसंत करतात. आणि त्याच वेळी ते नायकांसारखे वाटतील आणि ते बर्याच काळापासून बळीच्या भूमिकेत जगत आहेत याचा अंदाज देखील लावणार नाहीत.

बळी सिंड्रोम: त्यातून मुक्त होणे शक्य आहे का?

एखाद्या व्यक्तीला पीडित सिंड्रोमपासून मुक्त होण्यास मदत करण्यासाठी, मानसशास्त्रज्ञ शिफारस करतात की सहानुभूती दाखवू नका आणि दयनीय भाषणांना सहमती देऊ नका, परंतु संभाषणकर्त्याचे शांतपणे ऐका आणि विशिष्ट प्रश्न विचारा, उदाहरणार्थ, “तुम्ही परिस्थितीतून कोणता निष्कर्ष काढला. हे पुन्हा होणार नाही?", "तुम्ही पुढे काय कराल?". सैद्धांतिकदृष्ट्या, अशा युक्तीने एखाद्या व्यक्तीला जग अधिक वास्तववादी समजले पाहिजे, त्यांच्या स्वत: च्या कृतींची जबाबदारी घ्यावी. जरी एक परिस्थिती अधिक शक्यता असते ज्यामध्ये आपला समकक्ष आपल्याशी संवाद साधणे थांबवेल आणि त्याच्याबद्दल वाईट वाटेल अशी एखादी व्यक्ती सापडेल.

मानसशास्त्रज्ञांचा असा विश्वास आहे की एखाद्या व्यक्तीला त्याच्या आयुष्यात अनेक भूमिका बजावण्याची संधी असते - व्यवसायात, नातेसंबंधात, घरगुती क्षेत्रात. पीडिताची उलट भूमिका आनंदी मुक्त व्यक्तीची भूमिका आहे - त्याच्या जीवनाचा निर्माता आणि मास्टर. अशी व्यक्ती होण्यासाठी, आपणास स्वतःला बळी पडणे आणि समजणे थांबविणे आवश्यक आहे, अंतर्गत बदल करणे आणि आपल्या स्वतःच्या नशिबाचे स्वामी बनणे आवश्यक आहे.

पीडिताच्या स्थितीपासून मुक्त कसे व्हावे?

पीडितेच्या भूमिकेतून बाहेर पडणे, आनंदी व्यक्ती बनणे ही एक लांब आणि कठीण प्रक्रिया आहे, परंतु प्रत्येकाला अशी संधी असते. जर एखाद्या व्यक्तीला हे समजले की त्याला यापुढे बळीची भूमिका करायची आहे आणि जीवनात त्याचे स्थान कायमचे बदलायचे आहे, परंतु त्याला असे वाटते की त्याची स्वतःची शक्ती यासाठी पुरेसे नाही, तर आपण मानसशास्त्रज्ञांशी संपर्क साधावा.

व्यावसायिक मदतीव्यतिरिक्त, खालील नियमांचे पालन करणे आवश्यक आहे:

♦ तुमच्या भावना आणि अनुभवांवर नियंत्रण ठेवायला शिका.
♦ बाहेरील लोकांच्या मदतीशिवाय स्वतःच्या अडचणींवर मात करायला शिका.
♦ स्वतःला आनंदी, सकारात्मक, यशस्वी लोकांसह घेरून टाका.

आयुष्यात एकदा तरी, आपल्यापैकी प्रत्येकाला आयुष्याच्या मार्गावर अशी व्यक्ती भेटली जी त्याच्या नशिबाबद्दल तक्रार करते. त्याच्या सर्व शब्दांत, एखाद्याला हे स्पष्टपणे ऐकू येते की तो सतत कामावर, सर्व बाबतीत आणि अगदी त्याच्या वैयक्तिक जीवनात अपयशाने पछाडलेला असतो. मानसशास्त्रासारखे विज्ञान अशा व्यक्तीच्या जीवनाबद्दलच्या वृत्तीला एक विशेष संज्ञा म्हणतात - पीडित जटिल. या पीडित कॉम्प्लेक्सची वैशिष्ठ्य अशी आहे की एखादी व्यक्ती त्याच्या अपयशासाठी फक्त त्याच्या सभोवतालच्या लोकांना दोष देते, परंतु स्वत: ला नाही. म्हणूनच, हा सिंड्रोम स्त्री आणि पुरुष यांच्यातील संबंधांमध्ये उपस्थित होऊ नये म्हणून, त्याच्या दिसण्याची कारणे काय आहेत आणि त्यापासून मुक्त कसे व्हावे हे जाणून घेणे आवश्यक आहे.

पीडित कॉम्प्लेक्स इतरांबद्दल सतत तक्रारींद्वारे प्रकट होते.

समस्येचे वर्णन

जवळजवळ प्रत्येकाने कमीतकमी एकदा "बळी कॉम्प्लेक्स" हा वाक्यांश ऐकला असेल. मानसशास्त्रातील पीडित सिंड्रोम हे एखाद्या व्यक्तीचे एक विशेष वर्तन आहे जे इतर लोकांना त्याचे नुकसान करण्यास प्रवृत्त करते. गुन्हेगार तथाकथित पीडितेकडे विशेष लक्ष देतात. हा सिंड्रोम या वस्तुस्थितीद्वारे प्रकट होतो की विकार असलेल्या व्यक्तीला असुरक्षित वाटते, त्याच्या आयुष्याबद्दल तक्रार होते आणि सर्व लोकांमध्ये दया येते. नियमानुसार, वर्तनाचे असे मॉडेल अगदी लहानपणापासूनच वाढले आहे आणि शालेय शिक्षणाच्या काळात अगदी स्पष्टपणे प्रकट होते. वर्गातील पीडित त्यांच्या समवयस्कांशी जुळत नाहीत आणि ते बहिष्कृत आहेत.

मानसशास्त्र या रोगाचा विविध प्रकारांमध्ये अभ्यास करते. हे सर्व कोणत्या परिस्थितीत एखाद्या व्यक्तीने त्याच्या असुरक्षिततेचे प्रसारण करण्यास सुरुवात केली यावर अवलंबून असते.सराव दर्शविल्याप्रमाणे, पीडित कॉम्प्लेक्सने ग्रस्त असलेले लोक स्वतःला अप्रिय परिस्थितीत सापडण्याची अधिक शक्यता असते. प्रत्येकाची ओळख असते, जसे आपण त्याला हार मानतो. या घटनेच्या कारणांचा शोध विज्ञानामध्ये गुंतलेला आहे, ज्याला बळीशास्त्र म्हणतात. एखाद्या व्यक्तीच्या अत्याचाराचा (गुन्ह्यांना बळी पडण्याची प्रवृत्ती) फार पूर्वीपासून अभ्यास केला गेला नसला तरीही, तज्ञांनी या लोकांबद्दल आणि ज्या परिस्थितीत ते स्वतःला शोधतात त्याबद्दल अनेक मनोरंजक तथ्ये शोधण्यात व्यवस्थापित केले.

जवळजवळ सर्व बळी अविवेकीपणा आणि जोखीम द्वारे दर्शविले जातात. सहसा असे लोक खूप आक्रमक असतात आणि जवळजवळ नेहमीच हल्लेखोर ओळखतात. हे असे घडते कारण असे लोक जास्त विवादित असतात.

पीडित सिंड्रोम हा एक विकार आहे जो एखाद्या व्यक्तीच्या वैयक्तिक अपरिपक्वतेसह असतो. सहसा ते लोकांमध्ये अयोग्य असतात: ते ओळखीच्या, लैंगिक भागीदारांच्या निवडीसह चुका करतात. कधीकधी असे लोक खूप अनिश्चित असतात, परंतु ते जास्त विक्षिप्तपणा दर्शवू शकतात.

चिन्हे

अतिशय भोळे लोक गुन्हेगारांचे बळी ठरतात.ते आक्रमकांवर अविश्वसनीयपणे अवलंबून असतात, त्यांचे स्वतःचे मत नसते आणि इतरांच्या सर्व इच्छा पूर्ण करून फक्त प्रवाहाबरोबर जातात. अशी चिन्हे आहेत जी पीडित कॉम्प्लेक्सने पीडित लोकांची वैशिष्ट्ये आहेत:

• कमी आत्मसन्मान;
• जनतेमध्ये उभे राहण्याची भीती;
• इतरांच्या मतांवर जास्त अवलंबित्व;
• अपयशाची भीती;
• अनोळखी लोकांशी बोलण्याची भीती.

ही मुख्य लक्षणे आहेत जी प्रश्नातील रोगाची वैशिष्ट्ये आहेत.

कमी आत्मसन्मान हे सिंड्रोमचे लक्षण आहे

प्रभावी पद्धती

पीडित सिंड्रोमला सर्वसामान्य प्रमाण मानले जाऊ शकत नाही. हे एक पॅथॉलॉजी आहे ज्यासाठी बाहेरून त्वरित हस्तक्षेप आवश्यक आहे. एखाद्या स्त्रीला किंवा पुरुषाला त्याच्या स्वतःच्या मानसिक-भावनिक अवस्थेच्या नकारात्मक प्रभावापासून वाचवण्यासाठी, एखाद्या व्यक्तीला योग्य पात्र सहाय्य प्रदान करणे आवश्यक आहे. सुरुवातीला, सर्व नातेवाईक आणि मित्रांनी हे समजून घेतले पाहिजे की या कॉम्प्लेक्सपासून स्वतःहून मुक्त होणे जवळजवळ अशक्य आहे, कारण अशी वागणूक पीडितासाठी आरामदायक आहे. हा सिंड्रोम रुग्णाच्या जीवनातून नाहीसा होण्यासाठी, केवळ त्यानेच नाही तर त्याच्या सर्व नातेवाईकांनी देखील काम केले पाहिजे जे जवळजवळ दररोज रुग्णाच्या संपर्कात असतात.

ट्रेसशिवाय सिंड्रोम अदृश्य होण्यासाठी, पीडितेने स्वतः कार्य करणे आवश्यक आहे. रुग्णाला स्वतंत्रपणे समजणे फार महत्वाचे आहे: असे कॉम्प्लेक्स त्याच्यामध्ये अंतर्भूत आहे, त्याला शक्य तितक्या लवकर विल्हेवाट लावली पाहिजे.

रुग्णाने त्याच्या सतत आरामदायी क्षेत्राला निरोप देण्यासाठी तयार असणे आवश्यक आहे. केवळ समस्येच्या जटिलतेची पूर्ण स्वीकृती इच्छित परिणाम प्रदान करू शकते.

अशा रुग्णांना या प्रतिकूल स्थितीतून लवकरात लवकर मुक्त होण्यासाठी मानसशास्त्राच्या क्षेत्रातील तज्ज्ञांनी शिफारशींचा एक संच विकसित केला आहे. यात समस्या समजून घेणे, गुंतागुंत दूर करण्यासाठी निर्णय घेणे, स्वतःच्या कृतींची जबाबदारी घेणे समाविष्ट आहे.

1. रुग्णाने हे कबूल केले पाहिजे की त्याच्याकडे हे दुर्दैवी पीडित कॉम्प्लेक्स आहे. संपूर्ण अडचण या वस्तुस्थितीत आहे की एखादी व्यक्ती या स्थितीत आरामदायक आहे आणि त्याला या स्थितीतून बाहेर पडण्याची इच्छा नाही. त्यामुळे त्याला आवश्यक लक्ष, प्रेम आणि आपुलकी हे कुशलतेने मिळते. या बिंदूने या वस्तुस्थितीकडे नेले पाहिजे की त्या व्यक्तीने स्वतंत्रपणे वास्तविकतेकडे पाहिले आणि त्याला खरोखर उपचारांची आवश्यकता आहे हे समजले.
2. दुस-या टप्प्यावर, रुग्णाने धैर्य एकवटले पाहिजे आणि शेवटी प्रौढत्वात प्रवेश केला पाहिजे. एखाद्या विशिष्ट समस्येचे निराकरण करण्याच्या प्रक्रियेत एखाद्या व्यक्तीने मदत मागू नये. त्याला त्याच्या कृतींच्या शुद्धतेबद्दल स्पष्टपणे खात्री असणे आवश्यक आहे. सार्वत्रिक प्रेम प्राप्त करण्याच्या अविश्वसनीय इच्छेला अलविदा म्हणणे आवश्यक आहे. जेव्हा पीडित व्यक्तीला हे समजते की पीडित न होणे देखील सोपे आहे, तेव्हा सिंड्रोम हळूहळू निघून जाईल.
3. रुग्णाने नातेसंबंधात आणि त्यापलीकडे त्यांच्या कृतींसाठी जबाबदार राहण्यास शिकले पाहिजे. जर पूर्वी कॉम्प्लेक्सने प्रदान केले की पीडितेचे सर्व अपराध दुसर्या व्यक्तीच्या खांद्यावर हलवले गेले तर आता सर्वकाही बदलले पाहिजे.

प्रियजनांकडून मदत मिळेल

अशा पॅथॉलॉजी दूर करण्यासाठी रुग्णाच्या नातेवाईकांनी देखील कमी प्रयत्न केले पाहिजेत. नियमानुसार, पीडितेला कॉम्प्लेक्सबद्दल फारशी चिंता नाही, कारण तिला अशा स्थितीत आरामदायक वाटते. जर मित्र आणि नातेवाईकांनी वेळेत सिंड्रोम दूर करण्यात मदत केली नाही तर एखादी व्यक्ती स्वतःहून कधीही सुटका करणार नाही. प्रिय व्यक्तीच्या वर्तनाबद्दल चिंतित असलेल्या प्रत्येकाने ते दुरुस्त करण्यात मदत केली पाहिजे.

1. तुम्ही निष्क्रिय होऊ शकत नाही. तुम्ही फक्त हास्यास्पद कथा ऐकू नका आणि त्यावर कोणत्याही प्रकारे प्रतिक्रिया देऊ नका. प्रक्षोभक प्रश्न विचारले पाहिजेत जे पीडित व्यक्तीचा दृष्टीकोन बदलू शकतात. रुग्णाला हा किंवा तो अस्वस्थ प्रश्न सोडण्याची परवानगी देणे अशक्य आहे. इंटरलोक्यूटरला अचूक उत्तर मिळाले पाहिजे. हे पीडित व्यक्तीला त्यांच्या कृतींच्या शुद्धतेवर प्रतिबिंबित करण्यास अनुमती देईल.
2. अशा व्यक्तीस त्याच्या अनिर्णयतेबद्दल सतत विचारले जाणे आवश्यक आहे आणि सक्रियपणे विशेषतः कठीण निर्णय घेण्यास भाग पाडले पाहिजे.

आता हे स्पष्ट झाले आहे की बलिदान सिंड्रोम काय आहे, त्यातून मुक्त कसे व्हावे आणि उपचारांमध्ये नातेवाईकांची भूमिका काय आहे.

कुटुंब सिंड्रोम विरुद्ध लढ्यात मदत करू शकते

जर नातेसंबंधातील तरुण माणूस मजबूत आणि प्रभारी वाटत नसेल तर तो अशा स्त्रीचा शोध घेईल जी ही कमतरता संतुलित करू शकेल. सहसा, असे पुरुष आत्मनिर्भर आणि आत्मविश्वास असलेल्या स्त्रिया निवडतात ज्या भावनिक कल्याण प्रदान करू शकतात, म्हणजेच ते अशी निवड करतात जी जवळजवळ सर्व घरातील कामांची काळजी घेईल आणि संपूर्ण कुटुंबाला पाठिंबा देऊ शकेल.

समाजाच्या सशक्त अर्ध्या प्रतिनिधीला "आई" च्या देखरेखीखाली असलेल्या मुलासारखे वाटेल, आरामदायी जीवनासाठी आवश्यक असलेले सर्वकाही मिळेल आणि त्याच्या निवडलेल्यावर अवलंबून असेल.

सहसा, पुरुषांमध्ये एक सिंड्रोम समाजात स्वतःच्या अतृप्ततेमुळे होतो. कोणत्याही माणसाला कामाच्या ठिकाणी, कुटुंबात इ. अधिकार असणे आवश्यक आहे. जर तसे झाले नाही तर, लढणे निरुपयोगी आहे हे लक्षात येईपर्यंत सर्व कठीण महत्वाकांक्षा हळूहळू नष्ट होऊ लागतात.

हा सिंड्रोम या वस्तुस्थितीकडे नेतो की माणसाचा स्वतःवरचा आणि त्याच्या क्षमतेवरचा विश्वास कमी होतो, तो संभाव्यता गमावतो आणि त्याद्वारे स्वतःला दुसर्‍या अपयशासाठी सेट करतो. सराव दर्शविल्याप्रमाणे, पुरुषांमधील बलिदान संकुल स्त्रियांपेक्षा अधिक वेगाने विकसित होते, म्हणून आपण त्वरित कार्य केले पाहिजे.

एक प्रिय स्त्री समस्येचे निराकरण करण्यात मदत करू शकते. जर तुम्ही सतत पतीच्या किरकोळ अपयशांकडे लक्ष वेधले, तर शेवटी नोकरी गमावेपर्यंत तो या समस्येत आणखी खोलवर जाईल. आदरणीय पत्नीने अगदी आदिम गुणवत्तेसाठीही तिच्या पतीची प्रशंसा केली पाहिजे, प्रोत्साहन दिले पाहिजे आणि त्याच्या यशावर विश्वास ठेवावा. असे उत्तेजक वर्तन पुरुषांद्वारे सकारात्मकतेने समजले जाते. तो त्याच्या ध्येयापर्यंत पोहोचेपर्यंत तो पुन्हा प्रयत्न सुरू करेल.

महिलांमधील व्हिक्टिम सिंड्रोम कुटुंबाशी आणि जोडीदाराशी असलेल्या नातेसंबंधांशी जवळून संबंधित आहे. अशा प्रतिकूल परिस्थितीत, गोरा लिंग विसरतात की त्या स्त्रिया आहेत आणि त्यांच्या अधिक यशस्वी आणि सुंदर मैत्रिणींचा हेवा करून दैनंदिन जीवनात खोलवर जातात.

कोणत्याही स्त्रीला पुरुषाकडून लक्ष देण्याची गरज असते, परंतु बर्याचदा तिला हे प्राप्त होत नाही, कारण तिच्याकडे स्वत: ला व्यवस्थित ठेवण्यासाठी, चित्रपट किंवा कॅफेमध्ये जाण्यासाठी योग्य वेळ नसतो. सहसा पीडित गृहिणी असतात ज्यांना स्वतःला कोणत्याही व्यवसायात ओळखता येत नाही.

तुमच्या जोडीदाराला, आईला किंवा मैत्रिणीला या संकुलातून वाचवायचे असेल तर किमान कधीतरी तुम्ही तिला या जगात आणले पाहिजे. पुरुषाने तिला रोमँटिक तारखांना आमंत्रित केले पाहिजे, फुले द्या आणि सतत तिचे कौतुक केले पाहिजे.

मित्रांनी देखील परिस्थितीची गुंतागुंत समजून घ्यावी आणि वेळोवेळी रुग्णाला मदत करावी, घरी काही जबाबदाऱ्या घ्याव्यात जेणेकरुन ती स्वतःसाठी जास्त वेळ देऊ शकेल, मुलांसाठी नाही, पूर्वीप्रमाणे.