खूप लठ्ठ डोकं काय करू. डोक्याचा वाढलेला स्निग्धपणा, कारणे, टाळूचा स्निग्धपणा कसा कमी करावा
लेखाची सामग्री:
तेलकट टाळू ही एक समस्या आहे जी सेबेशियस ग्रंथींच्या अस्वास्थ्यकर क्रियाकलापांच्या पार्श्वभूमीवर उद्भवते. यामुळे खूप त्रास होतो, कारण ते केसांच्या स्थितीवर परिणाम करते - ते त्वरीत गलिच्छ होतात आणि सर्वोत्तम दिसत नाहीत. तथापि, ही केवळ प्रकरणाची बाह्य बाजू आहे. सेबेशियस ग्रंथींची अत्यधिक क्रिया ही एक समस्या आहे, एक नियम म्हणून, शरीरातील अंतर्गत प्रक्रियांच्या उल्लंघनामुळे. म्हणूनच, जेव्हा ते उद्भवते तेव्हा केवळ बाह्य अभिव्यक्तींशीच लढणे, विशेष क्लीन्सर निवडणेच नव्हे तर त्यास उत्तेजन देणाऱ्या अंतर्गत घटकांवर उपचार करणे देखील खूप महत्वाचे आहे.
तेलकट टाळूची मुख्य कारणे
सेबेशियस ग्रंथींचे सामान्य कार्य का विस्कळीत होते याची कारणे खूप वैविध्यपूर्ण आहेत, परंतु बहुतेक प्रकरणांमध्ये ही बाब खालीलप्रमाणे आहे:
- हार्मोनल बदल. ही परिस्थिती पाहता, हे आश्चर्यकारक नाही की तारुण्यवस्थेतील मुली आणि मुलांमध्ये खूप तेलकट टाळू असते. हार्मोनल बदलांचा कालावधी जसजसा निघून जातो, ग्रंथींची क्रिया कमी होते आणि समस्या स्वतःच अदृश्य होते. याव्यतिरिक्त, स्त्रियांना बर्याचदा या समस्येचा सामना करावा लागतो, कारण मादी शरीरात विविध हार्मोनल वाढ सतत होत असतात. गर्भधारणेदरम्यान समस्या विकसित होण्याची शक्यता विशेषतः जास्त असते. जोखीम आहे निष्पक्ष लिंग , जे स्वतःला जन्म नियंत्रण गोळ्यांसह संरक्षित करण्यास प्राधान्य देतात - ही औषधे हार्मोनल पार्श्वभूमीवर परिणाम करतात. तथापि, सेबेशियस ग्रंथींच्या अयोग्य कार्यास उत्तेजन देणारे हार्मोन्सचे "उडी" हे एकमेव घटक नाहीत.
- ताण. आपल्यापैकी बरेचजण त्याचे परिणाम कमी लेखतात, परंतु ते केवळ टाळूच्या आरोग्यावरच नव्हे तर संपूर्ण शरीरावर देखील परिणाम करू शकतात आणि हा परिणाम नक्कीच नकारात्मक असेल. जर तुम्हाला नियमितपणे झोप येत नसेल, कठोर परिश्रम करत असाल, खराब खात असाल, तर बहुधा, पथ्ये तयार केल्याने चरबीच्या डोक्याची समस्या दूर होऊ शकते. जर तणाव या किंवा त्या दुःखद परिस्थितीमुळे उद्भवला असेल तर सर्वकाही अधिक क्लिष्ट होते, या प्रकरणात, आपण मानसशास्त्रज्ञांच्या मदतीशिवाय करू शकत नाही. तथापि, तणावासह समस्येचे निराकरण करणे पूर्णपणे आवश्यक आहे, कारण, आम्ही पुन्हा सांगतो, अस्वच्छ केस ही मुख्य समस्या नाही ज्यामुळे उदासीनता येते, ती हळूहळू शरीराचा सर्व आघाड्यांवर नाश करते.
- चयापचय रोग. विशिष्ट घटकांमुळे चयापचयातील व्यत्ययांचा त्वचेच्या देखाव्यावर तीव्र परिणाम होतो. ही शरीराची दाखवण्याची पद्धत आहे - "आत काहीतरी तुटलेले आहे." चयापचय समस्यांमुळे टाळू तेलकट झाल्यास, चेहऱ्याची त्वचा देखील तेलकट आणि समस्याग्रस्त असण्याची शक्यता असते. अर्थात, या परिस्थितीसाठी सक्षम तज्ञांच्या देखरेखीखाली काळजीपूर्वक निदान आणि उपचार आवश्यक आहेत.
- एपिडर्मिसचे बुरशीजन्य संसर्ग. सेबेशियस ग्रंथींच्या कार्यावर नकारात्मक परिणाम करणारे आणखी एक गंभीर कारण आणि गंभीर वैद्यकीय हस्तक्षेप आवश्यक आहे. या परिस्थितीत, स्निग्ध केसांमध्ये अनेक अप्रिय लक्षणे जोडली जातात - वेदना, जळजळ, खाज सुटणे. याव्यतिरिक्त, डोक्यातील कोंडा अनेकदा दिसून येतो आणि केस गळतीचे प्रमाण वाढते.
- सौंदर्यप्रसाधनांची चुकीची निवड. आणखी एक घटक ज्यामुळे टाळूचा तेलकटपणा वाढू शकतो. आपल्याला चेहऱ्याच्या त्वचेची योग्य काळजी घेण्याची सवय आहे, परंतु टाळूची इतकी नाही. काळजी घेण्याच्या योग्य पद्धती निवडणे आवश्यक आहे. जर तुमचे केस तेलकट किंवा सामान्य प्रकारचे असतील तर तुम्ही कोरड्या कर्लसाठी उत्पादन देखील वापरू नये. अशा प्रकारे, आपण सुरवातीपासून स्वतःसाठी समस्या निर्माण करत आहात.
टाळू तेलकट असल्यास काय करावे
जसे आपण आधीच अंदाज लावला आहे, डोक्यावरील तेलकट त्वचेवर उपचार करण्याच्या पद्धती मुख्यत्वे सेबेशियस ग्रंथींच्या व्यत्ययास कारणीभूत ठरलेल्या कारणाद्वारे निर्धारित केल्या जातात. तथापि, अंतर्गत समस्येचे निदान आणि शोध चालू असताना, विशेष कॉस्मेटिक उत्पादने, औषधे आणि लोक उपायांद्वारे त्याचे बाह्य प्रकटीकरण दूर करणे आवश्यक आहे.
तेलकट टाळूसाठी शैम्पू
बहुतेक प्रकरणांमध्ये, उपस्थित डॉक्टर शैम्पू बदलण्याचा सल्ला देतात. तेलकट त्वचा आणि तेलकट केस, आम्ही वर नमूद केल्याप्रमाणे, नेहमीच विशेष काळजी घेतली जाते. कोरड्या केसांसाठी उत्पादने, सामान्य केसांसाठी शैम्पू आणि सर्व प्रकारच्या कर्लसाठी चमत्कारी उत्पादने येथे अजिबात कार्य करणार नाहीत. शैम्पू खरेदी करणे आवश्यक आहे, ज्याच्या लेबलवर ते काळ्या आणि पांढर्या रंगात लिहिलेले आहे - "तेलकट केसांच्या काळजीसाठी."
तथापि, आपण बाटलीच्या पुढच्या बाजूला असलेल्या शिलालेखांवर आंधळेपणाने विश्वास ठेवू नये, रचना वाचण्याची खात्री करा. त्यात झिंक पायरिथिओन आणि सेलेनियम सल्फाइड असल्यास ते चांगले आहे, जर काही तेले असतील तर ते वाईट आहे (आवश्यक ते वगळता).
मुख्यत्वे प्रोफेशनल लाइन क्लीन्सर आणि उपचार उत्पादनांवर लक्ष केंद्रित करा, परंतु लक्षात ठेवा की चांगली उत्पादने मोठ्या प्रमाणात बाजारपेठेत देखील आढळतात. सर्वसाधारणपणे, शैम्पू आणि इतर काळजी उत्पादने निवडण्यासाठी डॉक्टरांना शिफारसी विचारणे चांगले आहे, विशिष्ट पर्याय दर्शविते, कारण दररोज नवीन, अधिक प्रगतीशील आणि प्रभावी "बाटल्या" सोडल्या जातात. तथापि, जर डॉक्टरांनी काही विशिष्ट सल्ला दिला नाही तर आपण या लेखाच्या शिफारसी वापरू शकता.
आज येथे काही लोकप्रिय शैम्पू आहेत ज्यांना भरपूर सकारात्मक प्रतिक्रिया आहेत:
- वाळवंट सार, लेमन टी ट्री. एक व्यावसायिक आणि महाग उपाय, जो केवळ तेलकट टाळू स्वच्छ करण्याची क्षमताच नव्हे तर सर्वात नैसर्गिक रचना देखील बढाई मारतो. तथापि, हे लक्षात घेतले पाहिजे की नैसर्गिक उपाय, रसायनशास्त्राच्या अनुपस्थितीमुळे, फार चांगले फेस होत नाहीत, यामुळे त्यांचा वापर वाढतो.
- नेचर सिबेरिका "व्हॉल्यूम आणि बॅलन्स" आणि शौमा "7 औषधी वनस्पती". हे परवडणारे शैम्पू आहेत जे केवळ नैसर्गिक रचनेत भिन्न नसतात, परंतु ते चांगली कार्यक्षमता दर्शवतात - ते केवळ तेलकट त्वचाच स्वच्छ करत नाहीत तर केसांची मात्रा आणि चमक देखील देतात. याव्यतिरिक्त, हे लक्षात घ्यावे की शौमा उपाय ज्यांची त्वचा संवेदनशील आहे आणि त्यांना ऍलर्जी होण्याची शक्यता आहे त्यांच्यासाठी योग्य नाही.
- चिडवणे आणि मध सह Apivita Propoline. एक अतिशय मनोरंजक आणि काही प्रकारे अद्वितीय व्यावसायिक उत्पादन - तेलकट टाळू आणि कोरड्या केसांसाठी शैम्पू. हे साधन व्यावसायिक मालिकेचे आहे, त्याची 85% नैसर्गिक रचना आहे आणि हे लक्षात घेतले पाहिजे की ते केवळ त्वचेला कमी करत नाही, परंतु सेबेशियस ग्रंथींच्या कार्यावर सकारात्मक परिणाम करते आणि त्याव्यतिरिक्त, त्याचा गुळगुळीत प्रभाव असतो. केस मऊपणा आणि चमक.
- रेडकेन, क्लीन ब्रू. खोल शुद्धीकरणाच्या प्रभावाने मानवतेच्या सशक्त अर्ध्या भागासाठी विशेषतः तयार केलेले शैम्पू. व्यावसायिक साधनांचा संदर्भ देते. क्लियर व्हिटा एबीई कडून एक योग्य आणि परवडणारे अॅनालॉग "फॅट कंट्रोल" आहे.
- Syoss अँटी ग्रीस. हा एक कोरडा शैम्पू आहे जो तेलकट केस चांगल्या प्रकारे स्वच्छ करतो. ज्यांच्याकडे नेहमीच पुरेसा वेळ नसतो त्यांच्यासाठी हा एक योग्य उपाय असेल.
- केस दर 3-4 दिवसांनी धुवावेत. केस वारंवार धुण्यामुळे सेबेशियस ग्रंथींचे कार्य उत्तेजित होते, हे या वस्तुस्थितीमुळे होते की जेव्हा सेबम धुतला जातो तेव्हा शरीर पुन्हा तीव्रतेने बनवते, कारण त्याचे एक कार्य त्वचेचे रोगजनकांच्या रोगजनक प्रभावापासून संरक्षण करणे आहे. .
- झोपण्यापूर्वी केस धुवू नका. रात्री, सेबेशियस ग्रंथी अधिक सक्रिय असतात, याचा अर्थ असा होतो की हरवलेल्या "संचय" ची पुनर्प्राप्ती अधिक तीव्र होईल.
- खोलीच्या तपमानाचे पाणी वापरा. थंडीमुळे केसांचे नुकसान होऊ शकते आणि गरम केल्याने सेबेशियस ग्रंथींची क्रिया वाढते.
- शैम्पू लगेच स्वच्छ धुवू नका. विश्वसनीय साफसफाईसाठी डिटर्जंट केसांवर 3-5 मिनिटे धरून ठेवावे. कंडिशनरसाठी, जर तुम्हाला त्याची गरज असेल, तर ते अर्थातच "तेलकट केस" मालिकेशी संबंधित असले पाहिजे.
तेलकट टाळूसाठी मुखवटे
टाळूची स्थिती सुधारणारा एक अतिरिक्त उपाय तेलकट केसांसाठी मास्क असू शकतो. चला त्यापैकी काहींचा विचार करूया:
- गुआम तालसो केस. इटालियन कंपनीकडून प्रोफेशनल शैम्पू मास्क. रचना प्रामुख्याने विविध वनस्पती आणि आवश्यक तेले अर्क. हे स्निग्ध केसांशी पूर्णपणे लढते आणि त्याच वेळी जीवनसत्त्वे असलेल्या स्ट्रँड्सला संतृप्त करते आणि देखावा सुधारते.
- अर्टिनॉल डिक्सन. एक व्यावसायिक साधन जे केवळ तेलकट टाळू स्वच्छ करण्यासच नव्हे तर केस सुधारण्यास देखील मदत करते. हे केस गळणे आणि कोंडा यांचे उत्कृष्ट प्रतिबंध देखील प्रदान करेल. मुखवटा ampoules मध्ये तयार केला जातो, जो फार सोयीस्कर नाही, परंतु त्याचा प्रभाव फायदेशीर आहे.
- . अनेक सक्रिय घटकांसह आणखी एक इटालियन उपाय. नैसर्गिक लिंबाचा अर्क ग्रंथींचे सामान्य कार्य पुनर्संचयित करतो, इरिकलमिन नावाचा एक "घटक" त्वचेला शांत करतो आणि ताजेतवाने करतो आणि कोरफड अर्क केसांना मोठे आणि चमकदार बनवते.
- L'Oreal Elseve, "3 मौल्यवान माती". एक परवडणारे चिकणमाती-आधारित उत्पादन जे त्वचा आणि केस चांगले स्वच्छ करते आणि लक्षणीय व्हॉल्यूम देखील देते. तथापि, बर्याचजण उत्पादनाच्या खूप आनंददायी वास नसल्याबद्दल तक्रार करतात.
तेलकट टाळूवर औषधोपचार करून उपचार
तेलकट टाळूच्या उपचारांसाठी औषधे सामान्यतः रोगाच्या विकासास कारणीभूत कारण निश्चित केल्यानंतर निर्धारित केली जातात.
समस्या हार्मोनल बदलांशी संबंधित असल्यास, हार्मोनल मलहम निर्धारित केले जातात: हायड्रोकोर्टिसोन, सेलेस्टोडर्म, अक्रिडर्म. त्यांचा वापर करताना, डॉक्टरांच्या शिफारशींचे पालन करणे महत्वाचे आहे, ते बर्याच काळासाठी वापरले जाऊ शकत नाहीत, ते सहसा व्यत्ययांसह कोर्समध्ये लिहून दिले जातात.
जर तणाव हे समस्येचे कारण बनले आहे आणि एखादी व्यक्ती स्वतःच त्याचा सामना करू शकत नाही, तर शामक औषधे लिहून दिली आहेत: नोव्होपॅसिट, डायझेपाम, पॅन्टोक्राइन, मदरवॉर्ट, व्हॅलेरियन. औषधाची निवड रुग्णाच्या तणावाच्या पातळीवर अवलंबून असते.
एपिडर्मिसच्या बुरशीजन्य संसर्गामुळे सेबेशियस ग्रंथींचे कार्य बिघडलेले असल्यास, त्याच्या उपचारांसाठी विशेष तयारी निवडली जाते, जसे की बिफोनाझोल, लॅमिसिल, सुलसेना पेस्ट.
जर रोगाचे कारण चयापचय मध्ये अपयश असेल तर गोष्टी अधिक क्लिष्ट आहेत. या प्रकरणात, जटिल उपचार, एक विशेष आहार निर्धारित केला जातो आणि थेरपीला बराच वेळ लागतो.
तेलकट टाळू लोक उपाय काळजी
बर्याचदा लोक लोक उपायांच्या मदतीने तेलकट टाळूशी लढण्याचा प्रयत्न करतात आणि या प्रकारच्या थेरपीचा चांगला परिणाम होतो. सर्वोत्कृष्ट सौंदर्य उत्पादने नैसर्गिक घटकांपासून बनविली जातात हे लक्षात घेता, ते स्वतः घरी का बनवू नये? बहुतेक प्रकरणांमध्ये, हा दृष्टीकोन कमी प्रभावी नाही, परंतु अधिक किफायतशीर आहे - रोख खर्चाच्या बाबतीत, परंतु, अर्थातच, त्याउलट, यास वेळ लागतो.
आपल्याकडे वेळ असल्यास आणि पैसे वाचवायचे असल्यास, आपण व्यावसायिक मुखवटाऐवजी यापैकी एक सुरक्षितपणे वापरू शकता:
- चिकणमाती मोहरी मुखवटा. कोरडी चिकणमाती (3 चमचे) कोमट पाण्यात (4 चमचे) विरघळवा - आपण ते फार्मसीमध्ये खरेदी करू शकता आणि त्यात कोरडी मोहरी (2 चमचे), मध आणि लिंबाचा रस (प्रत्येकी एक चमचे) घालू शकता. एकसमानता प्राप्त करण्यासाठी सर्व घटक पूर्णपणे मिसळा, 30-40 मिनिटे केसांवर उत्पादन लागू करा. हा मुखवटा केवळ तेलकट टाळूशी लढण्यास मदत करेल, परंतु केसांच्या वाढीस देखील उत्तेजन देईल. मोहरीचे मुखवटे प्रभावी आहेत, परंतु प्रत्येकासाठी योग्य नाहीत: जर तुम्हाला अर्ज केल्यानंतर अस्वस्थता वाटत असेल तर, उत्पादन ताबडतोब धुवा.
- "शुद्ध" चिकणमाती. जर पूर्वीचा मुखवटा आपल्यास अनुरूप नसेल, तर पूर्णपणे चिकणमातीवर मिश्रण तयार करण्याचा प्रयत्न करा: हे करण्यासाठी, कोरड्या पावडरला खनिज पाण्यात जाड आंबट मलईमध्ये विरघळवा आणि अर्ध्या तासासाठी केसांना लावा. चिकणमाती, मोहरीसारखी, तेलकट टाळूसाठी सर्वोत्तम उपायांपैकी एक आहे. अर्थात, एकत्रितपणे, निधी अधिक कार्यक्षमतेने कार्य करतो, परंतु जेव्हा स्वतंत्रपणे वापरला जातो तेव्हा लहान उपयोग होणार नाही.
- आवश्यक तेलांसह केफिर मास्क. हा एक चांगला उपचार हा मुखवटा आहे, जो केवळ शौकीनच नव्हे तर व्यावसायिकांद्वारे देखील बनविला जातो. हे खालीलप्रमाणे तयार केले आहे: आवश्यक तेले केफिरच्या ग्लासमध्ये विरघळली जातात - बर्गमोट, रोझमेरी आणि लिंबूवर्गीय, मिश्रण काळजीपूर्वक टाळूमध्ये घासले जाते आणि अर्ध्या तासानंतर धुऊन जाते.
- . तेलकट टाळू आणि केस गळणे या समस्यांचा जवळचा संबंध असतो. मधाचा मुखवटा केवळ वाढलेली चरबी सामग्रीच नाही तर केसांच्या कूपांना मजबूत करेल. हे खालील प्रमाणे केले जाते: कोरफड रस (1 चमचे), लिंबाचा रस (1 चमचे) आणि लसूण ग्रुएल (1 लवंग) वितळलेल्या मधामध्ये (2 चमचे) जोडले जातात. मास्क गुळगुळीत होईपर्यंत मिसळला जातो आणि अर्ध्या तासासाठी केसांवर लावला जातो. संवेदनांकडे लक्ष द्या: लसूण जळजळ होऊ शकते, जर ते खूप मजबूत असेल तर मुखवटा धुवा आणि पुढच्या वेळी हा "घटक" जोडू नका.
- अंड्याचा मुखवटा. एक अतिशय साधे मिश्रण जे सेबेशियस ग्रंथींच्या अत्यधिक क्रियाकलापांची समस्या पूर्णपणे काढून टाकते. अंडी (2 तुकडे) फोममध्ये फेटणे आवश्यक आहे, पाणी आणि अल्कोहोल (प्रत्येकी 1 चमचे) घाला आणि उत्पादन आधीच केसांवर लागू केले जाऊ शकते. 30 मिनिटांपेक्षा जास्त काळ मास्क लावा.
हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की तेलकट केसांसाठी पारंपारिक औषध देखील विविध औषधी वनस्पती - केळे, बर्च, पुदीना, ऋषी, सेंट जॉन्स वॉर्टच्या डेकोक्शनसह स्वच्छ धुण्याचा सराव करण्याची शिफारस करते. आपण फक्त एक प्रकारची औषधी वनस्पती वापरू शकता, आपण खालील प्रमाण ठेवून अनेक वापरू शकता - उकळत्या पाण्यात 1 कप कोरडे गवत 1 चमचे.
टाळू तेलकट असल्यास काय करावे - व्हिडिओ पहा:
तेलकट टाळू ही एक अप्रिय समस्या आहे, परंतु जटिल थेरपीने ते त्वरीत सोडवले जाऊ शकते. अशा थेरपीमध्ये डॉक्टरांशी संपर्क साधणे, सेबेशियस ग्रंथींच्या क्रियाकलाप वाढण्याचे कारण निश्चित करणे, औषधे लिहून देणे (आवश्यक असल्यास) आणि केसांची काळजी घेण्यासाठी योग्य सौंदर्यप्रसाधने यांचा समावेश होतो.
तेलकट टाळूच्या केसांची आणि कोरड्या टोकांची काळजी घेण्याच्या बाबतीत, योग्य संतुलन साधण्यात मदत करण्यासाठी अनेक उत्पादने उपलब्ध आहेत. तेलकट त्वचा आणि कोरडेपणाचे मुख्य कारण आनुवंशिकता मानले जात असले तरी, आपल्या केसांची दैनंदिन काळजी आणि पर्यावरणीय प्रदर्शनास प्रतिबंध करणे हे योग्य काळजीची गुरुकिल्ली आहे. तुम्हाला बहुधा तेलकट टाळू नको होता, परंतु तुम्ही या समस्येचा सामना करण्यास नक्कीच सक्षम आहात.
पायऱ्या
योग्य दैनिक काळजी निवडणे
- व्हिज्युअल डेफिनिशन: कोरड्या केसांसाठी कंडिशनर अधिक क्रीमयुक्त असतात आणि इतरांसारखे निखळ नसतात.
-
केस धुण्याची नियमितता निश्चित करा.हे तुमच्या केसांची जाडी, खडबडीतपणा आणि कुरकुरीतपणा, इतर घटकांवर अवलंबून असते, परंतु कोणत्याही प्रकारच्या त्वचेला मृत पेशी, घाण आणि तेल जमा होण्यापासून स्वच्छ करणे आवश्यक आहे. नियमित वॉशिंग आठवड्यातून दोनदा, दररोज किंवा दर दोन आठवड्यांनी एकदा म्हटले जाऊ शकते. जर टाळू खूप तेलकट असेल तर तेल आणि मृत त्वचा नीट धुतली जात नाही.
डोके धुणे.शॉवरमध्ये आपले केस पूर्णपणे ओले करा आणि नंतर आपल्या तळहातावर एक ते तीन सेंटीमीटर व्यासाचा शॅम्पूचा एक थेंब पिळून घ्या. केसांच्या लांबीनुसार शैम्पूचे प्रमाण बदलू शकते. डोके धुण्याचे तंत्र त्वचेच्या हलक्या मसाजसारखे असावे, त्यानंतर पूर्णपणे स्वच्छ धुवावे.
- वेळोवेळी, आपण शॅम्पूऐवजी आपले केस धुण्यासाठी टॉयलेट साबण वापरू शकता. तथापि, असे उत्पादन आठवड्यातून एकदा उत्तम प्रकारे वापरले जाऊ शकते, आणि दीर्घ कालावधीसाठी पुनरावृत्ती होणार नाही. टॉयलेट साबण टाळूची सक्रिय साफसफाई प्रदान करते, परंतु केसांवर खूप कठोर आहे.
-
कंडिशनर वापरा.शॅम्पू केल्यानंतर लगेच कंडिशनर लावावे आणि नंतर पाण्याने धुवावे. शॅम्पूचे प्रमाण काळजीपूर्वक मोजले पाहिजे, परंतु कोरड्या केसांसाठी कंडिशनर अधिक उदारपणे लागू केले जाऊ शकते.
- कंडिशनरचा वापर महत्त्वाचा आहे कारण ते केसांच्या कोरड्या टोकांना मॉइश्चरायझ करते आणि शैम्पूने त्यांच्यातील नैसर्गिक तेल काढून टाकले.
- नेहमीच्या कंडिशनरच्या वापरादरम्यान तुम्हाला तुमच्या केसांमध्ये कोरडेपणा जाणवत असेल, तर ड्राय कंडिशनर वापरण्याचा विचार करा. हे कंडिशनर्स शॉवरनंतर कोरड्या केसांवर फवारले जातात आणि नंतर ओलावा वाढवण्यासाठी ब्रश केला जातो.
-
कोरडेपणा दिसल्यास केस कंघी करा.केसांना कंघी केल्याने नैसर्गिक तेले केसांच्या संपूर्ण लांबीमध्ये समान रीतीने वितरीत करण्यात मदत होते, जे तेलकट टाळू आणि कोरड्या मुळांच्या समस्येला तोंड देण्यास मदत करते. शॉवरला भेट दिल्यानंतर लगेच ब्रशने कंघी करणे इष्ट आहे; ओले केस या क्षणी सर्वात लवचिक असतात, त्यामुळे या कालावधीत तुटण्याची शक्यता कमी असते.
-
स्कॅल्प मसाज करा.हे योग्य केस धुण्याचा भाग आहे, परंतु शॉवरच्या बाहेर देखील उपयुक्त आहे. सौम्य मसाज केसांच्या कूपांना उत्तेजित करते आणि रक्त परिसंचरण सुधारते, ज्यामुळे तुमच्या केसांच्या आरोग्यासाठी आवश्यक अतिरिक्त नैसर्गिक तेले बाहेर पडतात.
- जर तुमची त्वचा आधीच तेलकट असेल तर तुमच्या टाळूवर अतिरिक्त तेले उत्तेजित करणे तुम्हाला विपरीत वाटू शकते. तथापि, केसांची निगा राखण्याच्या इतर पद्धतींसह एकत्रित केल्यावर, हे चरबी टाळूला चिकटण्याऐवजी कोरड्या केसांना पोषण देतात.
आपले केस धुण्यासाठी योग्य शॅम्पू निवडा.पहिल्या दृष्टीक्षेपात, ही एक अतिशय सोपी निवड वाटू शकते, परंतु जेव्हा आपण स्टोअरमध्ये वेगवेगळ्या शैम्पूच्या शेल्फच्या अंतहीन पंक्ती पाहता तेव्हा ते नरकाच्या सात वर्तुळात बदलते. बर्याचदा, तेलकट टाळू आणि कोरड्या केसांसाठी शैम्पू "संयुक्त केसांच्या प्रकारासाठी" चिन्हासह विकले जातात.
योग्य एअर कंडिशनर निवडा.प्रभावी 2-इन-1 उत्पादनांचे अस्तित्व असूनही, केसांची योग्य काळजी घेण्यासाठी स्वतंत्र शैम्पू आणि कंडिशनर वापरण्याची शिफारस केली जाते. एकाच वेळी दोन समस्या (तेलकट त्वचा आणि कोरडी मुळे) हाताळून, तुम्हाला आवश्यक असलेल्या शैम्पू आणि कंडिशनरचे प्रमाण नियंत्रित करणे तुमच्यासाठी खूप सोपे होईल.
केसांची काळजी धुण्यापलीकडे
-
ब्लीच वापरू नका.केसांना नियमित रंग दिल्याने केस गळू शकतात, विशेषत: ब्लीच वापरताना. जर तुम्ही तुमचे केस नियमितपणे कलर करा आणि तरीही कोरड्या मुळांची समस्या असेल तर त्यांना थोडा ब्रेक देण्याचा विचार करा.
- कोणतीही उष्णता किंवा रासायनिक उपचार कालांतराने तुमच्या केसांच्या आरोग्यावर विपरित परिणाम करू शकतात. जर तुम्हाला कोरड्या मुळांची समस्या असेल तर केस ड्रायर आणि फ्लॅट इस्त्रीचा वापर मर्यादित करा.
बहुसंख्य प्रकरणांमध्ये सुंदर केस हे पद्धतशीर आणि सक्षम केसांच्या काळजीचा परिणाम आहे, विशेषत: जर तेलकट टाळूसारखी समस्या असेल तर. सेबेशियस स्रावाच्या सक्रिय स्रावामुळे केसांच्या मुळांना खूप लवकर डाग पडतात, ज्यामुळे कर्ल सामान्यतः अस्वच्छ आणि अस्वच्छ होतात. आपण पारंपारिक औषधांच्या मदतीने या इंद्रियगोचरला पराभूत करू शकता, पिग्गी बँकेत ज्यामध्ये स्निग्ध त्वचेची योग्य काळजी घेण्यासाठी अनेक पाककृती आहेत.
टाळू तेलकट का आहे?
तेलकट टाळू अनेक कारणांमुळे होऊ शकते, मुख्य गोष्ट म्हणजे समस्येची उपस्थिती ओळखणे आणि त्वचेची योग्य काळजी घेणे. खालील लक्षणांच्या उपस्थितीकडे लक्ष देणे योग्य आहे:
- फ्लॅकी तेलकट कोंडा;
- खालची अवस्था;
- केस पटकन स्निग्ध, एक अप्रिय तेलकट चमक आहे;
हे सर्व चिन्हे तेलकट सेबोरियाची उपस्थिती दर्शवितात, जरी केस कोरडे राहिले तरीही - हा रोग केसांचे खूप जलद प्रदूषण आणि त्रासदायक कोंडा भडकवतो.
तेलकट सेबोरिया कसा होतो?
एक गैर-तज्ञ देखील खालील लक्षणांवर लक्ष केंद्रित करून तेलकट सेबोरियासारखे निदान करू शकतो: या रोगासह, डोक्याच्या त्वचेवर एक अप्रिय गलिच्छ राखाडी रंगाची छटा असते, ती स्पंज असते आणि संत्र्याच्या सालीसारखी दिसते. या रोगाचे कारण म्हणजे सेबेशियस ग्रंथींचे अपयश, जे सेबेशियस स्रावच्या अत्यधिक स्रावाने व्यक्त केले जाते. अशा रोगास उत्तेजन देणारे घटक खालील असू शकतात:
- यौवन, गर्भधारणा, रजोनिवृत्ती दरम्यान हार्मोनल बदल किंवा व्यत्यय;
- आनुवंशिकता
- गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टचे रोग, यकृत;
- vegetovascular dystonia;
- अतार्किक पोषण, आहार, व्हिटॅमिनची कमतरता.
टाळूच्या वेदनादायक स्थितीकडे दुर्लक्ष करणे फायदेशीर नाही, कारण डोक्यातील कोंडा केसांवर नकारात्मक परिणाम करतो. पांढरे स्निग्ध फ्लेक्स अनैसथेटिकपणे कपड्यांवर पडतात या व्यतिरिक्त, मृत एपिडर्मल पेशी आणि चरबी त्वचेची छिद्रे अडकतात, ज्यामुळे केस अक्षरशः गुदमरतात: केस गळणे ऑक्सिजनच्या कमतरतेमुळे होते.
मला ही लक्षणे आढळल्यास मी वैद्यकीय मदतीसाठी कोणाशी संपर्क साधावा? थेरपिस्टद्वारे तपासणी करणे अर्थपूर्ण आहे, ग्रंथींचे विकार, अंतर्गत अवयव जे तेलकट सेबोरियाला उत्तेजन देऊ शकतात - अशी तपासणी केवळ ट्रायकोलॉजिस्ट किंवा थेरपिस्टद्वारेच नव्हे तर स्त्रीरोगतज्ज्ञ, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, न्यूरोलॉजिस्ट, त्वचाविज्ञानी देखील लिहून दिली जाऊ शकते. सर्व ओळखले जाणारे रोग दूर करणे आवश्यक आहे. उपचारात्मक कोर्स आपल्याला टाळूच्या वाढत्या चिकटपणाच्या संभाव्य कारणांपासून मुक्त होऊ देतो.
बर्याचदा, हा रोग क्रॉनिक इन्फेक्शनच्या फोकसद्वारे उत्तेजित केला जातो - हे खालील असू शकते:
- सायनुसायटिस;
- यकृत रोग;
- गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टसह समस्या;
- स्वायत्त मज्जासंस्थेसह समस्या.
बहुतेकदा, एखाद्या व्यक्तीला त्रास देणे थांबविण्यासाठी कोंडा आणि स्निग्ध केसांच्या समस्येसाठी सहवर्ती रोगांवर उपचारांचा कोर्स पुरेसा असतो. जर समस्या संबंधित राहिली तर आपण तेलकट केसांच्या उपचारांच्या दुसऱ्या टप्प्यावर जाऊ शकता - तेलकट सेबोरियासाठी औषध थेरपी. या परिस्थितीत स्वत: ची निदान आणि स्वत: ची उपचार धोकादायक आहेत - केवळ एक डॉक्टर उपचार लिहून देऊ शकतो, विशेषत: रुग्णांना अँटीएंड्रोजेनिक औषधांची शिफारस केली जाते - ते सेबेशियस स्रावांचे उत्पादन कमी करतात.
- महिलांसाठी उपचार: हार्मोनल गर्भनिरोधकांचा कोर्स निर्धारित केला जातो, जो हार्मोनल पार्श्वभूमी सामान्य करतो, त्वचा, केस, नखे यांची स्थिती सुधारतो. 3-5 महिने औषध घेणे आवश्यक आहे;
- तसेच, उपचारामध्ये व्हिटॅमिन थेरपीचा समावेश आहे - "रेटिनॉल पाल्मिटेट", "एविट", "रेटिनॉल" च्या तयारीचा भाग म्हणून जीवनसत्त्वे ए, ई घेणे आवश्यक आहे. जीवनसत्त्वे त्वचेच्या पेशींच्या मृत्यू आणि एक्सफोलिएशनची प्रक्रिया सामान्य करतात. काही प्रकरणांमध्ये, मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स "सुप्राडिन", "ओलिगोविट" इत्यादी निर्धारित केले जाते;
- बॅक्टेरियाचा संसर्ग आढळल्यास, रुग्ण प्रतिजैविक किंवा बुरशीनाशक औषधे घेतो;
- कदाचित फॉस्फरस, सल्फर, लोह आणि आर्सेनिकच्या तयारीची नियुक्ती.
उपचारात्मक आहार
पारंपारिक औषध आणि ट्रायकोलॉजिस्ट शिफारस करतात की तेलकट सेबोरिया असलेल्या रूग्णांनी विशिष्ट आहाराचे पालन केले पाहिजे जे आपल्याला सेबेशियस ग्रंथींच्या समस्येचे निराकरण करण्यास अनुमती देते - बहुतेकदा आहार औषध उपचारांची जागा घेत नाही, परंतु थेरपीचा एक अतिरिक्त घटक असतो. आपल्याला आपल्या आहारात काय समाविष्ट करण्याची आवश्यकता आहे:
- भोपळा बियाणे तेल - ते सेबेशियस ग्रंथींची क्रिया सामान्य करते;
- गाजराचा रस व्हिटॅमिन एचा स्त्रोत आहे;
- दलिया (गहू, कॉर्न) - जस्त पुरवठादार;
- अंड्यातील पिवळ बलक - व्हिटॅमिन ए, बी 6 असते;
- बदाम, शेंगदाणे, तीळ, शेंगा - अशा उत्पादनांमध्ये सल्फर असते, जे त्वचेच्या आजारांना प्रतिबंधित करते.
अशा औषधी उत्पादनांसह दैनंदिन मेनूच्या समृद्धीसह, केसांची स्थिती लक्षणीयरीत्या सुधारते. उत्पादनांची यादी देखील लक्षात घेण्यासारखे आहे, ज्याचा वापर शक्य तितका वगळला पाहिजे किंवा मर्यादित असावा (ते सेबेशियस ग्रंथींचे स्राव वाढवतात):
- सॉसेज, सॉसेज;
- यीस्ट ब्रेड;
- मिठाई;
- दारू.
दैनंदिन मेनूमध्ये मोठ्या प्रमाणात कर्बोदकांमधे आणि प्राण्यांच्या चरबीचा समावेश नसावा, विशेषत: शिफारस केलेल्या मेनूकडे दुर्लक्ष केल्याने औषध उपचार अप्रभावी होईल.
तेलकट टाळूसाठी योग्य शैम्पू कसा निवडावा?
केसांची निगा राखण्याचे उत्पादन निवडताना, केसांच्या संपूर्ण लांबीच्या स्ट्रँडच्या स्थितीचे मूल्यांकन करणे योग्य आहे - तेलकट टाळूसह, कोरडे टोक बहुतेकदा उपस्थित असतात - हे वारंवार केस धुण्यामुळे असू शकते, विशेषतः जर कर्ल लांब असतील. जर टिपा कोरड्या असतील तर त्यांच्यासाठी अतिरिक्त मॉइश्चरायझिंग मास्क बनवण्याची शिफारस केली जाते, तर शैम्पू विशेषतः तेलकट केसांसाठी डिझाइन केलेले असावेत.
योग्य काळजी घेतल्यास जास्त प्रमाणात सेबम स्रावाची समस्या सोडवली जाणार नाही, परंतु ती समस्या गुळगुळीत करेल, अपेक्षित परिणाम साध्य करण्यास गती देईल. तेलकट त्वचेसाठी चांगला शॅम्पू किंवा मास्कमध्ये खालील घटक असतात:
- भोपळा तेल;
- पेपरमिंट, द्राक्ष, गोड संत्रा च्या एस्टर;
- चिकणमाती;
- ओक झाडाची साल, कॅलेंडुला, रोझमेरीचे अर्क.
तेलकट केसांच्या प्रकारांसाठी तयार केलेल्या कॉस्मेटिक उत्पादनांमध्ये असे घटक असतात:
- शुद्धीकरण ब्रँड लोंडा प्रोफेशनल - टाळूचे नैसर्गिक पीएच संतुलन पुनर्संचयित करण्यासाठी डिझाइन केलेले;
- Equilibre Pro-Tek ब्रँड सिलेक्टिव्ह प्रोफेशनल - सेबेशियस ग्रंथींचे कार्य व्यवस्थित करण्यास मदत करते;
- DAVINES कडून शॅम्पूचे पुनर्संतुलन - टाळूच्या उच्च-गुणवत्तेच्या साफसफाईसाठी आणि सेबेशियस ग्रंथी सामान्य करण्यासाठी;
- "निझोरल" आणि "सेबोरिन" - अँटी-डँड्रफ शैम्पू.
सेबोरियाच्या विरूद्ध सर्व शैम्पू सूचनांनुसार काटेकोरपणे वापरावेत, म्हणजेच ते आठवड्यातून 1-2 वेळा 3-4 आठवड्यांसाठी वापरले जातात - बुरशी गायब झाली पाहिजे आणि त्वचा कोरडी होईल. बहुतेकदा, सेबोरियाने ग्रस्त लोक निषिद्ध कार्बोहायड्रेट्स, साखर आणि फॅटी मांस उत्पादने खात राहतात, तर अनेक महिने अँटी-डँड्रफ शैम्पू वापरतात - अशा उपचारांमुळे परिणाम होणार नाही.
तेलकट कोंडा साठी लोक उपाय
लोक उपायांसह उपचार 100% बरे होण्याची हमी देत नाही, जसे की इतर कोणत्याही औषधी अँटी-सेबोरेरिक शैम्पू जे स्टोअरमध्ये खरेदी केले जाऊ शकतात. कोरड्या केसांसह स्निग्ध त्वचेचा सामना करण्यास कोणते नैसर्गिक घटक सक्षम आहेत?
बर्डॉक मोठा (बरडॉक)
हा भाजीपाला कच्चा माल सेबेशियस ग्रंथींचे कार्य व्यवस्थित ठेवतो - मुखवटे आणि स्वच्छ धुण्यासाठी, आपण या वनस्पतीच्या मुळापासून ओतणे / डेकोक्शन वापरू शकता. एक decoction तयार करण्यासाठी, 2 टेस्पून घाला. 1 कप उकळत्या पाण्यात ठेचलेल्या मुळा आणि मिश्रण मंद आचेवर 15 मिनिटे शिजवा. द्रव थंड झाल्यावर, ते ताणले जाऊ शकते आणि रेसिपीनुसार वापरले जाऊ शकते. डेकोक्शनचा स्वतंत्र मास्क म्हणून वापर करण्याचा सर्वात सोपा मार्ग म्हणजे केसांच्या मुळांमध्ये प्रत्येक इतर दिवशी द्रव घासणे, 
कोर्स - 2 आठवडे. वैकल्पिकरित्या, प्रत्येक शॅम्पू केल्यानंतर डेकोक्शनचा वापर अंतिम स्वच्छ धुवा म्हणून केला जातो - ही प्रक्रिया डोक्यातील कोंडा, केस गळणे टाळेल आणि त्वचा कोरडी होईल.
चिडवणे
चिडवणे पाने देखील decoctions करण्यासाठी वापरले जाऊ शकते. उकळत्या पाण्यात 100 ग्रॅम पाने घाला आणि 30 मिनिटे सोडा - तयार केलेले फिल्टर केलेले द्रव स्वच्छ धुवा म्हणून वापरा - प्रक्रिया केस मजबूत करते, सेबमचे उत्पादन सामान्य करण्यास मदत करते.
कांदा
कांद्याचे मुखवटे समस्याग्रस्त केसांचा सामना करण्यास आणि तेलकट त्वचा सामान्य करण्यास मदत करतात. कांदा केसांना मजबूत करतो, कोंडा नष्ट करतो, रक्तपुरवठा सक्रिय करतो - विस्तारित रक्तवाहिन्या केसांच्या कूपांना अधिक रक्त पुरवठा करतात. व्होडकामध्ये मिसळून, कांद्याचे दाणे टाळूवर लावले जाते आणि 30 मिनिटे सोडले जाते, एक्सपोजरनंतर केस पाण्याने आणि शैम्पूने धुतले जातात. कांद्याच्या सालीच्या डेकोक्शननेही असाच प्रभाव प्राप्त केला जाऊ शकतो - 50 ग्रॅम फळाची साल असलेल्या कंटेनरमध्ये उकळत्या पाण्यात एक लिटर घाला आणि 30 मिनिटे सोडा. अशा डेकोक्शनचा वापर प्रत्येक शॅम्पूनंतर केला जातो आणि आपल्याला आपले केस अधिक काळ ताजे ठेवण्यास, केस गळणे टाळण्यास आणि तेलकट सेबोरियापासून आपले डोके वाचविण्यास अनुमती देते. बोनस म्हणून, केसांवर एम्बर रंग येतो. कांद्याचे मुखवटे वापरल्यानंतर कांद्याचा अप्रिय वास नैसर्गिक सफरचंद सायडर व्हिनेगरने स्वच्छ धुवून तटस्थ केला जाऊ शकतो.
सुंदर आणि निरोगी केस ही स्त्रीची सर्वोत्तम सजावट आहे. महिला आणि पुरुषांमध्ये एक सामान्य समस्या तेलकट आहे. हे बर्याच समस्यांना कारणीभूत ठरते, कारण केस त्वरीत गलिच्छ होतात, तर खूप आनंददायी स्वरूप नसतात. हे सेबेशियस ग्रंथींच्या वाढीव क्रियाकलापांमुळे आहे. समस्येचे निराकरण करण्यासाठी पुढे जाण्यापूर्वी, तेलकट टाळू असल्यास - काय करावे, आपल्याला शरीरात अशा उल्लंघनाची कारणे समजून घेणे आवश्यक आहे.
तेलकट टाळूची कारणे
सेबमचे उत्पादन ही एक आवश्यक प्रक्रिया आहे जी त्वचेला नकारात्मक बाह्य प्रभावांपासून संरक्षण करण्यास मदत करते. परंतु सेबेशियस ग्रंथींचे काम जास्त प्रमाणात वाढल्यास टाळू तेलकट होते.
या घटनेची अनेक कारणे असू शकतात:
- शरीरातील हार्मोनल बदल. हे पौगंडावस्थेतील पौगंडावस्थेमध्ये येऊ शकते. स्त्रियांमध्ये, गर्भधारणेदरम्यान, त्यानंतर किंवा हार्मोनल औषधे घेतल्याने हार्मोनल असंतुलन उद्भवते.
- याचे कारण वारंवार तणाव, झोपेची तीव्र कमतरता, चिंताग्रस्त ताण असू शकते. ते केवळ सेबेशियस ग्रंथींच्या कार्यावरच परिणाम करत नाहीत तर संपूर्ण शरीरावर नकारात्मक परिणाम करतात.
- दुसरे कारण seborrheic dermatitis आहे, जे धोकादायक आहे कारण sebum ची रचना बदलते, ते मुक्त फॅटी ऍसिडस् सह oversaturated आहे. यामुळे बॅक्टेरियाचे सक्रिय पुनरुत्पादन होऊ शकते आणि सेबेशियस ग्रंथींचा अडथळा देखील होऊ शकतो.
- अयोग्य पोषण - मोठ्या प्रमाणात चरबीयुक्त, पिष्टमय पदार्थ, मिठाई खाणे.
- खूप गरम पाण्याने केस धुवा. हे सेबेशियस ग्रंथींचे कार्य वाढवते.
- मॉइश्चरायझिंग आणि पौष्टिक मास्कसह जास्त काळजी.
महत्वाचे! त्वचेची चरबी सामग्री पर्यावरणशास्त्र, हवामान आणि अगदी वाईट सवयींसारख्या घटकांमुळे देखील प्रभावित होते.
तेलकट टाळूची काळजी
खूप तेलकट टाळू असल्यास काय करावे? बर्याच लोकांना असे वाटते की हे लढणे निरुपयोगी आहे, परंतु तसे नाही. अशा प्रकरणांमध्ये तज्ञ आम्हाला काय करण्याची शिफारस करतात ते पाहूया:
- तुमचे केस गलिच्छ झाल्यावरच धुवा, शक्यतो तेलकट केसांसाठी खास शॅम्पूने.
- दिवसा, शक्य तितक्या कमी केसांना ब्रश करा. कंघी करताना, आम्ही केसांमधून सीबम वितरीत करतो.
महत्वाचे! जर केस सामान्य प्रकारचे असतील तर या प्रक्रियेचा फायदा होईल, कारण सेबम आपल्या केसांना नुकसान होण्यापासून वाचवते. परंतु जर सेबेशियस ग्रंथींचे कार्य वाढले तर केस लवकर घाण होतील.
- शैम्पू केल्यानंतर, कॅमोमाइल, ओक झाडाची साल किंवा कॅलेंडुला सारख्या औषधी वनस्पतींच्या डेकोक्शनने आपले केस स्वच्छ धुवावेत. यामुळे सेबेशियस ग्रंथींचे कार्य कमी होईल. औषधी वनस्पतींच्या डेकोक्शनऐवजी, आपण पाण्यात पातळ केलेले लिंबाचा रस वापरू शकता.
- केस ड्रायरने केस सुकवू नका, ते नैसर्गिकरित्या कोरडे होऊ देणे चांगले. परंतु जर तुम्हाला केस ड्रायर वापरण्याची गरज असेल तर ते थंड हवेने सुकणे चांगले.
- थंड पाण्याने धुतल्यानंतर आपले केस स्वच्छ धुवा, यामुळे छिद्र कमी होतील आणि जलद दूषित होण्याची शक्यता कमी होईल.
- सावधगिरीने बाम आणि केस कंडिशनर वापरा. वापरताना, ते टाळूला न लावता केसांच्या टोकांना लावा.
- आपले डोके खूप तीव्रतेने घासू नका - हे चरबीचे उत्पादन उत्तेजित करते.
- जादा चरबी त्वरीत काढून टाकण्यासाठी, बेबी पावडर वापरा. ते डोक्याच्या मुळांना लावा, 5 मिनिटे सोडा आणि नंतर केस काळजीपूर्वक कंघी करा.
- योग्य खा आणि भरपूर पाणी प्या.
योग्य शैम्पू निवडणे
आज सौंदर्यप्रसाधनांच्या बाजारपेठेत प्रत्येक चव आणि कोणत्याही प्रकारच्या केसांसाठी शैम्पूची विस्तृत निवड आहे. तथापि, प्रत्येक शैम्पू आपली समस्या सोडवू शकत नाही. आमच्या बाबतीत, आम्हाला एक शैम्पू आवश्यक आहे जो टाळू आणि केसांना इजा न करता हळूवारपणे स्वच्छ करेल.
महत्वाचे! सर्व प्रकारच्या केसांसाठी किंवा कंडिशनरसह 2 मध्ये 1 शॅम्पू खरेदी करू नका. तेलकट केसांसाठी शॅम्पू असल्यास उत्तम. वैद्यकीय मालिकेतून उपायाकडे लक्ष देणे चांगले आहे.
तेलकट केसांसाठी, शैम्पू सर्वात योग्य आहेत, ज्यात हे समाविष्ट आहे:
- सेलेनियम सल्फाइड आणि जस्त - ते केसांना तेलकट चमक पासून आराम देतात;
- भोपळा तेल;
- चिकणमाती;
- पेपरमिंट, द्राक्ष, संत्रा आवश्यक तेले;
- ओक झाडाची साल, कॅलेंडुला, रोझमेरीचे अर्क.
महत्वाचे! परंतु सिलिकॉन आणि लॅनोलिनची उपस्थिती अवांछित आहे.
माझे डोके व्यवस्थित धुवा
असे दिसते की हे अवघड आहे, अगदी लहान मूलही ते हाताळू शकते. परंतु असे दिसून आले की येथेही त्रुटी असू शकतात. तेलकट टाळू असलेल्या व्यक्तीला खालील गोष्टी माहित असणे आवश्यक आहे:
- आठवड्यातून 2 वेळा पेक्षा जास्त केस धुवू नका. जितक्या वेळा आपण आपले केस धुतो तितक्या जास्त सक्रिय सेबेशियस ग्रंथी कार्य करतात.
- सकाळी आपले केस धुण्याचा प्रयत्न करा, कारण सेबेशियस ग्रंथी संध्याकाळी आणि रात्री सर्वात जास्त सक्रिय असतात.
- धुण्याचे पाणी खोलीच्या तपमानावर असावे.
- टाळूवर शैम्पू लावा आणि काही मिनिटे सोडा.
महत्वाचे! कोरड्या केसांसाठी बाम निवडले पाहिजेत आणि केसांची मुळे टाळून केसांच्या टोकांना लावावेत.
लोक पद्धती
केवळ सौंदर्यप्रसाधनांचा वापर करणे पुरेसे नाही, लोक पद्धतींचा वापर देखील आवश्यक आहे. त्यापैकी बरेच आहेत, चला सर्वात प्रभावी पाहूया.
चिकणमाती
चिकणमाती त्वचेसाठी अतिशय फायदेशीर मानली जाते, विशेषतः निळी माती. त्यात अनेक ट्रेस घटक असतात. याव्यतिरिक्त, चिकणमातीमध्ये तुरट, छिद्र-घट्ट करणारा प्रभाव तसेच दाहक-विरोधी आणि बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ प्रभाव असतो, म्हणून ते बुरशीजन्य रोगांच्या उपचारांसाठी देखील आदर्श आहे.
मुखवटा तयार करण्यासाठी, आपल्याला चिकणमाती घेणे आवश्यक आहे, ते क्रीमयुक्त स्थितीत पाण्याने पातळ करा. अर्ध्या तासासाठी टाळूला लावा आणि कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा.
डाळिंबाच्या सालीवर आधारित सीरम
जर तुम्हाला तुमची टाळू कमी तेलकट कशी बनवायची समस्या असेल तर डाळिंबाच्या सालीचे सीरम तुम्हाला मदत करेल. आपल्याला डाळिंबाची साल आणि उकळत्या पाण्याची आवश्यकता असेल:
- फळाची साल एका तासासाठी उकळत्या पाण्यात टाकली पाहिजे.
- नंतर ते बाहेर काढा आणि धुण्यापूर्वी अर्धा तास परिणामी द्रावणाने टाळूवर उपचार करा.
टार साबण
डोक्याच्या वाढलेल्या तेलकटपणाचा सामना करण्यासाठी हा एक अतिशय प्रभावी उपाय आहे. परंतु आपल्याला ते योग्यरित्या वापरण्याची आवश्यकता आहे:
- वापरण्यापूर्वी, आपल्याला बारला थोड्या प्रमाणात पाण्यात घाला आणि 20 मिनिटे सोडा.
- मग तुम्हाला साबण घ्यावा लागेल, आणि साबणाचे द्रावण फेस करावे लागेल आणि हा फेस केसांना लावावा लागेल.
महत्वाचे! तुम्ही तुमचे केस किमान दररोज टार साबणाने धुवू शकता, त्यामुळे तुमचे केस जास्त कोरडे होत नाहीत. उपचारादरम्यान साफ करणारे शैम्पू आणि कंडिशनर वापरू नका.
औषधी वनस्पतींचे अल्कोहोल टिंचर
तेलकट केस असलेल्यांसाठी दारू हा खरा मित्र आहे.
महत्वाचे! त्याच्या वापरामुळे स्कॅल्प जास्त चरबीपासून स्वच्छ होते आणि त्वचेवरील छिद्रे अरुंद होतात. कॅमोमाइल, कॅलेंडुला, सेंट जॉन वॉर्ट सारख्या औषधी वनस्पतींसह त्याचे सर्वात प्रभावी संयोजन.
अर्ज कसा करावा:
- अल्कोहोलच्या 10 भागांसाठी, औषधी वनस्पतीचा 1 भाग आहे.
- आपण अनेक औषधी वनस्पतींचा संग्रह देखील वापरू शकता.
- मिश्रण घट्ट झाकण असलेल्या कंटेनरमध्ये ओतले जाते, दोन आठवड्यांसाठी गडद, थंड ठिकाणी ओतले जाते.
- मग ते फिल्टर केले जाते.
महत्वाचे! तयार मिश्रण रेफ्रिजरेटरमध्ये 3 महिन्यांपेक्षा जास्त काळ साठवले पाहिजे.
बर्डॉक
तेलकट केसांसाठी एक उत्कृष्ट उपाय म्हणजे बर्डॉक रूटचे ओतणे. यासाठी:
- 2 tablespoons ठेचून burdock मुळे उकळत्या पाण्यात 1 कप ओतणे.
- पुढे - 10-15 मिनिटे उकळवा, गाळून घ्या, थंड होऊ द्या.
- ओतणे 2 आठवड्यांसाठी केसांच्या मुळांमध्ये घासले जाते.
महत्वाचे! हे डेकोक्शन शॅम्पू केल्यानंतर धुण्यासाठी देखील वापरले जाऊ शकते.
चिडवणे
चिडवणे औषध बनवणे खूप सोपे आहे:
- 1 लिटर उकळत्या पाण्यात 100 ग्रॅम ठेचलेली पाने तयार करा.
- मटनाचा रस्सा थंड होईपर्यंत थांबा आणि गाळून घ्या.
महत्वाचे! चिडवणे डेकोक्शन केस मजबूत करते आणि चरबीचे उत्पादन सामान्य करते. केस धुतल्यानंतर या डेकोक्शनने केस स्वच्छ धुवा.
कांदा
कांदा रक्ताभिसरण सुधारतो, केस मजबूत करतो, कोंडा दूर करतो. सर्वात लोकप्रिय कांदा उपचार आहेत:
- कांद्याचा रस 1 ते 1 च्या प्रमाणात वोडकामध्ये मिसळला जातो. शॅम्पू करण्यापूर्वी अर्धा तास, हे मिश्रण टाळूमध्ये घासले जाते.
- 1 लिटर उकळत्या पाण्यात 50 ग्रॅम कांद्याची साल तयार करा. परिणामी मटनाचा रस्सा गाळून घ्या आणि थंड करा. धुण्यासाठी वापरा.
महत्वाचे! अशा उपचारातून वास तटस्थ करण्यासाठी, आपण पाण्यात पातळ केलेले व्हिनेगर वापरू शकता.
घरगुती मलहम
आपण घरगुती मलहमांच्या मदतीने चरबीच्या डोक्याच्या समस्येशी लढू शकता:
- अर्ध्या लिंबाचा रस, 2 चिकन अंड्यातील पिवळ बलक आणि बर्डॉक तेल किंवा एरंडेल तेलाचे काही थेंब मिसळा. शैम्पू करण्यापूर्वी मलम लावा.
- द्रव मध आणि आंबट मलई एकत्र करा. तेथे कोरफड रस, लिंबू आणि एरंडेल तेल जोडले जाते, आपण लसणीच्या दोन पाकळ्या जोडू शकता. परिणामी मिश्रण केस धुण्यापूर्वी एक तास आधी केसांना लावले जाते.
जर घेतलेल्या सर्व उपायांनी इच्छित परिणाम दिला नाही, तर आपल्याला त्वचारोगतज्ज्ञांशी संपर्क साधण्याची आवश्यकता आहे, कारण समस्या अंतःस्रावी ग्रंथी आणि इतर महत्वाच्या अवयवांच्या खराबीमध्ये असू शकते.
या लेखात, आम्ही तुम्हाला अनेक उपयुक्त टिप्स दिल्या आहेत, ज्यामधून तुम्ही तुमच्यासाठी योग्य एक निवडू शकता जेव्हा तुम्हाला तेलकट टाळू असल्यास काय करावे हे ठरवायचे असते. आम्ही आशा करतो की यापैकी एक साधन वापरताना, शेवटी तुम्हाला अपेक्षित परिणाम मिळाला आणि आता तुम्ही नेहमी सुसज्ज आणि सुंदर दिसता.
05-01-2016
18 103
सत्यापित माहिती
हा लेख तज्ञांनी लिहिलेल्या आणि तज्ञांनी सत्यापित केलेल्या वैज्ञानिक डेटावर आधारित आहे. परवानाप्राप्त पोषणतज्ञ आणि सौंदर्यशास्त्रज्ञांची आमची टीम वस्तुनिष्ठ, खुल्या मनाचे, प्रामाणिक आणि वादाच्या दोन्ही बाजू मांडण्याचा प्रयत्न करते.
ही एक मोठी समस्या आहे जी केवळ महिलांनाच नाही तर पुरुषांनाही भेडसावत आहे. याचे कारण एपिडर्मिसमध्ये स्थित सेबेशियस ग्रंथींच्या अत्यधिक क्रियाकलापांमध्ये आहे. आणि तेलकट टाळूपासून मुक्त कसे व्हावे याबद्दल बोलण्यापूर्वी, शरीरात अशा विकारांच्या कारणांबद्दल बोलणे आवश्यक आहे. तथापि, त्यांच्या निर्मूलनाशिवाय लढणे निरुपयोगी आहे.
वाढलेल्या तेलकट टाळूची कारणे खूप वैविध्यपूर्ण असू शकतात. शरीरातील हार्मोनल बदल हा या समस्येस कारणीभूत ठरणारा सर्वात सामान्य घटक आहे. हे तारुण्य दरम्यान मुले आणि मुली दोघांनाही होऊ शकते. त्यानंतर, कोणीतरी डोक्याच्या वाढलेल्या चरबीच्या सामग्रीला निरोप देण्यास व्यवस्थापित करतो आणि कोणीतरी, अरेरे, त्याला आणखी बरीच वर्षे सामोरे जावे लागते.
महिलांमध्ये, गर्भधारणेदरम्यान किंवा हार्मोनल औषधे घेत असताना देखील हार्मोनल असंतुलन होऊ शकते. नियमानुसार, मुलाच्या जन्मानंतर किंवा औषधोपचार बंद केल्यानंतर, टाळूची स्थिती स्वतःच सामान्य होते.
बर्याचदा, वारंवार तणाव, झोपेची कमतरता किंवा इतर काही चिंताग्रस्त ताण अशा समस्येचे कारण बनू शकतात. ते केवळ सेबेशियस ग्रंथींच्या कार्यावरच परिणाम करत नाहीत तर संपूर्ण जीवाच्या कार्यक्षमतेवर देखील नकारात्मक परिणाम करतात. त्यामुळे स्वतःची काळजी घ्या. हे तुमच्याशिवाय कोणीही करू शकत नाही. तुमची झोप पहा (ते किमान 8 तास असावे) आणि तुम्हाला वारंवार चिंता किंवा तणावाचा अनुभव घ्यावा लागत असल्यास शामक घ्या.
एपिडर्मिसच्या बुरशीजन्य संसर्गाचा परिणाम म्हणून तेलकट टाळू दिसू शकते. या प्रकरणात, केसांना केवळ जलद खारटपणाच नाही तर खाज सुटणे, जळजळ होणे आणि स्ट्रँडचे नुकसान देखील दिसून येते. डोक्यातील कोंडा दिसणे देखील वगळलेले नाही. यासाठी विशेष अँटीफंगल औषधांचा वापर करणे आवश्यक आहे जे रोगाच्या अप्रिय लक्षणांपासून त्वरीत आराम करतात आणि बुरशीचे उच्चाटन करण्यास मदत करतात.
केस आणि टाळूची काळजी घेण्यासाठी डिझाइन केलेल्या अयोग्यरित्या निवडलेल्या सौंदर्यप्रसाधनांच्या वापरामध्ये या समस्येचे स्वरूप योगदान देण्याची देखील शक्यता आहे. जर तुम्हाला अशीच समस्या येत असेल तर तुम्ही कोरड्या, सामान्य किंवा एकत्रित स्ट्रँडसाठी शैम्पू वापरू नये. यामुळे फक्त तेलकट त्वचा आणि आणखी जलद स्निग्ध केस वाढतील.
तेलकट टाळूचा सामना कसा करावा?
बर्याच लोकांना असे वाटते की हे खूप कठीण आहे आणि कधीकधी जवळजवळ अशक्य आहे. तथापि, हे पूर्णपणे प्रकरण नाही. आपण आपल्या कर्लची काळजी कशी घेत आहात आणि आपण सर्वकाही बरोबर करत आहात की नाही याचे विश्लेषण करणे आवश्यक आहे.
ही प्रक्रिया सुरू करणे फायदेशीर नाही, कारण टाळूवर त्वचेखालील चरबीची सतत उपस्थिती रोगजनकांच्या पुनरुत्पादनासाठी अनुकूल वातावरण बनवते, ज्याच्या महत्त्वपूर्ण क्रियाकलापांमुळे केस गळू शकतात. म्हणून, शक्य तितक्या लवकर फॅटी डोक्यावर उपचार सुरू करणे आवश्यक आहे.
योग्य शैम्पू निवडणे
आज, कॉस्मेटिक्स मार्केटमध्ये विस्तृत निवड आहे. तथापि, ते सर्व आपल्या समस्येचे निराकरण करू शकत नाहीत. जर तुमची टाळू खूप तेलकट असेल, तर ती सर्व प्रकारच्या केसांसाठी योग्य आहे असे सांगणारी बाटलीही उचलू नये. हे केवळ तुमची त्वचा आणि कर्ल चरबीपासून पूर्णपणे स्वच्छ करण्यापासून वाचवणार नाही, तर ते त्याच्या आणखी मोठ्या स्वरुपात देखील योगदान देईल.
तुमच्या बाबतीत, तुम्हाला अशा शैम्पूची आवश्यकता आहे जो टाळू आणि केसांना इजा न करता हळूवारपणे स्वच्छ करेल. नियमानुसार, अशा उत्पादनांची एक विशेष रचना असते आणि त्यांच्या पॅकेजिंगवर "तेलकट केसांसाठी" शिलालेख असतो.
अर्थातच, वैद्यकीय किंवा व्यावसायिक लाइनमधून शैम्पू खरेदी करणे चांगले आहे. स्वस्त उत्पादने, दुर्दैवाने, चरबीच्या सतत भावनांपासून वाचवू शकणार नाहीत.
तसेच, तेल असलेले शैम्पू खरेदी करू नका. तेलकट केसांसाठी, झिंक पायरिथिओन आणि सेलेनियम सल्फाइड सारखे घटक असलेली उत्पादने आदर्श असतील. तेच आदर्शपणे टाळू स्वच्छ करतात, तेलकट चमक काढून टाकतात आणि केसांची जलद दूषितता रोखतात.
तेलकट त्वचेच्या विरूद्ध लढ्यात हा एक अतिशय महत्वाचा घटक आहे. आणि बरेच लोक त्यात मोठ्या चुका करतात. असे दिसते की आपले केस धुणे कठीण होऊ शकते? अगदी लहान मूलही ते हाताळू शकते! तथापि, माझ्यावर विश्वास ठेवा, चुका होऊ शकतात आणि त्यामध्ये खूप गंभीर आहेत.
प्रथम, तेलकट टाळू असलेल्या व्यक्तीला हे माहित असले पाहिजे की ते आठवड्यातून 2 वेळा धुतले जाऊ नये. परंतु बहुतेक लोक ते त्यांच्या कर्लला गंभीर नुकसान करतात या वस्तुस्थितीचा विचार न करता जवळजवळ दररोज करतात. तथापि, केस धुण्याची प्रक्रिया जितक्या जास्त वेळा होते तितक्या लवकर त्वचा आणि केस खारट केले जातात (सेबेशियस ग्रंथी अधिक कठोरपणे कार्य करण्यास सुरवात करतात).
दुसरे म्हणजे, तेलकट केस असलेली व्यक्ती रात्री आपले केस धुवू शकत नाही, कारण जेव्हा आपण विश्रांती घेत असतो तेव्हा सेबेशियस ग्रंथींचे कार्य तीव्र होते.
आणि तिसरे म्हणजे, डोक्याची प्रक्रिया स्वतःच योग्यरित्या घडली पाहिजे! वापरलेले पाणी खोलीच्या तपमानावर असावे. लक्षात ठेवा की थंड पाण्याने केसांनाच नुकसान होते आणि गरम पाणी केवळ सेबेशियस ग्रंथींचे कार्य सक्रिय करते आणि म्हणूनच ते वापरल्यानंतर काही तासांनंतर केस स्निग्ध होऊ लागतात.
आणि केस धुण्याच्या प्रक्रियेशी संबंधित आणखी एक महत्त्वाचा तपशील. केसांना शॅम्पू लावल्यानंतर काही मिनिटांनीच केस धुवावेत.
साफसफाईची प्रक्रिया पूर्ण झाल्यानंतर, कर्लची शिफारस केली जाते. या औषधी वनस्पतीमध्ये औषधी गुणधर्म आहेत आणि ते सेबेशियस ग्रंथींच्या सामान्यीकरणात योगदान देऊ शकतात. प्रत्येक पाण्याच्या प्रक्रियेनंतर त्यातून एक ओतणे वापरा.
ते तयार करणे खूप सोपे आहे. हे करण्यासाठी, चिरलेली औषधी वनस्पतींचे काही चमचे घ्या (ताजी आणि वाळलेली दोन्ही पाने वापरली जाऊ शकतात) आणि 2 कप पाण्याने घाला. नंतर मटनाचा रस्सा कमी उष्णतेवर सुमारे एक चतुर्थांश तास उकळवा, थोडासा थंड होईपर्यंत प्रतीक्षा करा, आवश्यक प्रमाणात उबदार पाण्याने ताण आणि पातळ करा.
शैम्पू केल्यानंतर, हेअर ड्रायरने आपले केस कोरडे करण्याची शिफारस केलेली नाही, कारण गरम तापमानाच्या संपर्कात आल्याने सेबेशियस ग्रंथींची कार्यक्षमता वाढते.
आम्ही लोक पद्धती वापरतो
हे खूप महत्वाचे आहे आणि आपण ते आधीच पाहिले आहे. तथापि, केवळ सौंदर्यप्रसाधनांचा वापर पुरेसा होणार नाही. यासाठी लोक पद्धतींचा वापर करणे देखील आवश्यक आहे जे सेबेशियस ग्रंथींच्या कार्यावर थेट परिणाम करेल. आज त्यापैकी बरेच आहेत. तथापि, आम्ही तुमच्यासाठी फक्त खरोखर प्रभावी उपाय निवडले आहेत जे तुम्ही घरी वापरू शकता.
हे त्वचेसाठी खूप फायदेशीर मानले जाते. त्यात एपिडर्मिसच्या चयापचय प्रक्रियेत गुंतलेले अनेक उपयुक्त ट्रेस घटक आहेत. याव्यतिरिक्त, निळ्या चिकणमातीचा तुरट प्रभाव असतो, ज्यामुळे छिद्र अरुंद होतात आणि कमी स्राव निर्माण करण्यास सुरवात करतात. यात दाहक-विरोधी आणि बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ प्रभाव देखील आहे, म्हणून ते बुरशीजन्य रोगांच्या उपचारांसाठी आदर्श आहे.
त्यावर आधारित मुखवटा तयार करणे खूप सोपे आहे. हे करण्यासाठी, आपल्याला आवश्यक प्रमाणात चिकणमाती घ्यावी लागेल आणि क्रीमयुक्त वस्तुमान तयार होईपर्यंत ते सामान्य पाण्याने एकत्र करावे लागेल. त्यानंतर, आपल्याला ते फक्त टाळूवर लावावे लागेल आणि अर्धा तास सोडावे लागेल. नंतर कोमट पाण्याने धुवा.
डाळिंबाच्या सालीवर आधारित सीरम
टाळूचे तेलकट केस जलद ग्रीस होण्यास हातभार लावतात. डाळिंबाच्या सालीचा सीरम वापरून तुम्ही हे टाळू शकता. ते तयार करणे खूप सोपे आहे. आपल्याला ताजे डाळिंबाची त्वचा आणि उकळत्या पाण्याची आवश्यकता असेल.
साल सुमारे एक तास उकळत्या पाण्यात ओतले पाहिजे, नंतर ते काढून टाका आणि धुण्यापूर्वी अर्धा तास परिणामी ओतणे सह टाळूवर उपचार करा. सामान्य पाण्याऐवजी, आपण अजमोदा (ओवा) च्या मजबूत डेकोक्शन वापरू शकता.
टार साबण
- डोक्यातील कोंडा आणि टाळूच्या वाढत्या तेलकटपणाविरूद्धच्या लढ्यात नंबर 1 उपाय. हे केवळ आमच्या आजींनीच नव्हे तर ट्रायकोलॉजिस्टद्वारे देखील वापरण्याचा सल्ला दिला जातो, ज्यांना खात्री आहे की या उपायामध्ये सर्व आवश्यक पदार्थ आहेत जे त्वचेखालील चरबीचे उत्पादन स्थापित करण्यास परवानगी देतात.
टार साबण योग्यरित्या वापरणे देखील आवश्यक आहे. वापरण्यापूर्वी, ते थोड्या प्रमाणात पाण्यात ठेवले पाहिजे आणि सुमारे 20 मिनिटे सोडले पाहिजे. नंतर पाण्यातून काढा आणि परिणामी साबण द्रावण साबण लावा. हेच फेस तुमचे केस धुण्यासाठी वापरावे.
टार साबण मजबूत कोरडे प्रभाव नाही, आणि म्हणून दररोज वापरले जाऊ शकते. तथापि, उपचारादरम्यान, त्यांनी साफ करणारे शैम्पू आणि सॉफ्टनिंग बाम आणि कंडिशनर्स वापरू नयेत.
औषधी वनस्पतींपासून अल्कोहोल टिंचर
ज्यांना सतत जास्त तेलकट केसांचा त्रास होतो त्यांचा दारू हा खरा मित्र आहे. त्याच्या वापरामुळे टाळूची चरबी साफ होते आणि त्यावरील छिद्रे अरुंद होतात. तेलकट टाळूच्या विरूद्ध लढ्यात, ऋषी, कॅलेंडुला आणि सेंट जॉन वॉर्ट सारख्या औषधी वनस्पतींच्या संयोजनात अल्कोहोल सर्वात प्रभावी आहे.
खालीलप्रमाणे ओतणे तयार केले जातात: अल्कोहोलचे 10 भाग आणि औषधी वनस्पतींचा 1 भाग घेतला जातो (हे एकाच वेळी अनेक औषधी वनस्पतींचा संग्रह असू शकते), घट्ट झाकण असलेल्या कंटेनरमध्ये ठेवले जाते आणि अंधारात दोन आठवडे ओतले जाते, थंड जागा. मग ते फिल्टर केले जाते आणि त्याच्या हेतूसाठी वापरले जाते. रेफ्रिजरेटरमध्ये 3 महिन्यांपर्यंत साठवा.
सेबेशियस ग्रंथींच्या अत्यधिक क्रियाकलापांना सामोरे जाणे शक्य आहे. तथापि, आपण सर्व प्रयत्न केल्यास, परंतु त्या सर्वांनी इच्छित परिणाम आणले नाहीत, आपण तज्ञांची मदत घ्यावी.
तेलकट टाळू उपचार पद्धतींबद्दल व्हिडिओ