अनियमित मासिक पाळी, याचा अर्थ काय आहे आणि स्त्रीला काय धोका आहे? स्त्रिया अनेकदा आपापसात मासिक पाळीच्या विलंबाबद्दल बोलतात. ते त्यांच्या अनिश्चिततेने घाबरतात. काय झालं? माझा मासिक रक्तस्त्राव वेळेवर का सुरू झाला नाही? कदाचित गर्भधारणा होती? आधुनिक डॉक्टर आश्वासन देतात की मासिक पाळीच्या अनियमिततेवर उपचार करणे नेहमीच आवश्यक नसते आणि 5-7 दिवसांच्या लहान त्रुटींकडे दुर्लक्ष केले जाऊ शकते. शेवटी, सायकलवर अनेक घटक, बाह्य वातावरण, मानसिक स्थिती, काही जीवाणूजन्य आणि विषाणूजन्य रोग, आहार आणि बरेच काही यांचा प्रभाव पडतो. स्त्रिया दर तासाला मासिक रक्तस्त्राव करणारे रोबोट नाहीत.

ओव्हुलेशन आणि गर्भधारणेच्या संभाव्यतेबद्दल

आणि तरीही, संभाव्य गर्भधारणेच्या प्रश्नाकडे परत. जर सायकल अनियमित असेल तर गर्भधारणा कशी करावी, ओव्हुलेशनची गणना कशी करावी? डॉक्टर शिफारस करत नाहीत की 35 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या जोडप्यांना आणि ज्यांना पुनरुत्पादक भागामध्ये समस्या येत नाहीत त्यांना सामान्यतः ओव्हुलेशनची गणना करण्यात गुंतले आहे. पुरेसे नियमित लैंगिक जीवन, आठवड्यातून 2-3 वेळा सेक्स. जास्तीत जास्त 2 वर्षांच्या आत गर्भधारणा होणे आवश्यक आहे. ज्यांना खरोखर प्रक्रिया गतिमान करायची आहे त्यांच्यासाठी एक फॉलिक्युलोमेट्री प्रक्रिया आहे - ही तीच अल्ट्रासाऊंड आहे, परंतु ज्यावर अंडाशयातील प्रबळ कूप शोधण्याकडे लक्ष दिले जाते आणि त्याच्या फुटण्याच्या वेळेचा अंदाज लावला जातो, म्हणजे , ओव्हुलेशन. बरं, वेळेवर लैंगिक संभोग म्हणजे गर्भधारणा होण्याची एक मोठी टक्केवारी आहे.

तुम्ही चाचण्या वापरून ओव्हुलेशन ठरवण्याचा प्रयत्न देखील करू शकता, जसे की गर्भधारणेसाठी, फक्त दुसर्या हार्मोनसाठी अभिकर्मक असतात. परंतु बरेच पुरावे आहेत की अनेकदा या चाचण्या फसव्या असतात, स्पष्ट चित्र देत नाहीत.

तुम्ही बेसल तापमान मोजू शकता आणि आलेख ठेवू शकता. इतक्या वर्षांपासून, सोव्हिएत डॉक्टरांनी केवळ ओव्हुलेशनच्या दिवसांचा अंदाज लावला नाही तर रुग्णांमध्ये हार्मोनल विकार देखील निर्धारित केले. परंतु लक्षात ठेवा की सर्व स्त्रियांना बेसल तापमान नसते जे एक माहितीपूर्ण सूचक असेल. त्याची माहिती सामग्री गुदाशयातील प्रोजेस्टेरॉन रिसेप्टर्सच्या उपस्थितीवर तसेच सर्व मापन नियमांचे पालन यावर अवलंबून असेल.

शेवटी, अनेक स्त्रिया व्यक्तिनिष्ठ भावनांद्वारे ओव्हुलेशन निर्धारित करतात. हे मुंग्या येणे, अंडाशयाच्या बाजूने वेदना ओढणे, जेथे कूप फुटला आहे. त्यांच्यापैकी काहींना योनीतून रक्तरंजित किंवा गुलाबी स्त्राव होतो, जो काही दिवसात थांबतो. योनीतून मुबलक स्त्राव दिसून येतो, लैंगिक संभोगाशी संबंधित नाही. आणि ओव्हुलेशन नंतर, स्तन फुगतात आणि वेदनादायक होतात. या अवस्थेत, गर्भधारणा झाली नसल्यास, पुढील मासिक पाळी सुरू होईपर्यंत ती जवळजवळ राहते.

अनियमित चक्रासह मासिक पाळीत विलंब कसा ठरवायचा, मी गर्भधारणा चाचणी कधी करू शकतो? डॉक्टर शिफारस करतात की सर्व स्त्रिया, अपवाद न करता, कॅलेंडरमध्ये गंभीर दिवस चिन्हांकित करतात. जर तुम्ही हे केले असेल, तर तुम्ही गेल्या 6 महिन्यांच्या सायकलच्या सरासरी लांबीची गणना करू शकता आणि त्यावर आधारित, विलंब सुरू झाल्याची अंदाजे वेळ मोजा. जर कॅलेंडर ठेवलेले नसेल तर, सायकल लांब असताना, तुम्ही सायकलच्या 35 व्या दिवशी चाचणी करण्याचा प्रयत्न करू शकता. गर्भधारणा कोणत्याही परिस्थितीत इच्छित असल्यास हे आहे. जर त्याउलट असेल, तर तुम्हाला सायकलच्या 30-32 व्या दिवसापासून नियतकालिक चाचण्या सुरू करणे आवश्यक आहे.

मासिक पाळी अनियमित असल्यास गर्भवती होणे शक्य आहे की नाही या प्रश्नात आपल्याला स्वारस्य असल्यास, आपण शंका देखील घेऊ शकत नाही - हे अगदी वास्तविक आहे. काही महिन्यांचा विलंब झाला तरच गर्भधारणा होणे अवास्तव आहे, हे आधीच शरीरातील गंभीर पॅथॉलॉजी दर्शवते आणि तपासणी आवश्यक आहे. आणि लहान विलंब सामान्यतः अॅनोव्ह्युलेटरी सायकल दरम्यान होतो, जेव्हा ओव्हुलेशन होत नाही, कॉर्पस ल्यूटियम अंडाशयात तयार होत नाही, जे प्रोजेस्टेरॉन तयार करते आणि त्यानुसार, त्याची कमतरता प्राप्त होते, ज्यामुळे उशीरा मासिक पाळी येते.

संभाव्य रोग आणि परिस्थिती

1. हायपोथायरॉईडीझम. या स्थितीत, थायरॉईड संप्रेरकांच्या कमतरतेचे निदान केले जाते. बाह्यतः, प्रारंभिक अवस्थेत रोग कोणत्याही प्रकारे प्रकट होऊ शकत नाही. भविष्यात, स्त्रीला थकवा जाणवतो, अनेकदा सूज येते, तिचा चेहरा फुगलेला असतो, जास्त वजन दिसून येते, तिचे नखे तुटतात आणि केस गळतात. हायपोथायरॉईडीझममध्ये, वंध्यत्व आणि ऍमेनोरियाचे निदान केले जाते. उपचारामध्ये सतत हार्मोनल औषधे घेणे समाविष्ट असते.

2. हायपरप्रोलॅक्टिनेमिया. या स्थितीत, जी शारीरिक किंवा पॅथॉलॉजिकल असू शकते, रक्तातील प्रोलॅक्टिनची पातळी वाढते. मासिक पाळीच्या अनियमित चक्रात अशी कारणे असू शकतात. या पॅथॉलॉजीला वगळण्यासाठी, डॉक्टर स्त्रीला प्रोलॅक्टिनसाठी रक्त दान करण्याचे निर्देश देतात, आणि शक्यतो मोठ्या प्रोलॅटिनच्या व्याख्येसह. अशा प्रकारे, हार्मोनच्या वाढीव पातळीच्या बाबतीत, त्याच्या शारीरिक वाढीमध्ये फरक करणे शक्य होईल, जे उद्भवते, उदाहरणार्थ, लैंगिक संभोग, स्तनाग्र उत्तेजित होणे, पॅथॉलॉजिकल पासून, बहुतेकदा पिट्यूटरी ट्यूमरमुळे. मोठ्या प्रोलॅक्टिनच्या वाढीसह, स्त्रीला एमआरआयसाठी संदर्भित केले जाते. जर पिट्यूटरी मायक्रोएडेनोमा (एक सौम्य ब्रेन ट्यूमर) आढळला, तर प्रोलॅक्टिनची पातळी कमी करणारी औषधे त्याला वाढण्यास आणि आकार कमी करण्यास प्रतिबंध करतील. त्याच वेळी, मासिक पाळी पुनर्संचयित केली जाईल, आणि गर्भवती होणे शक्य होईल.

3. पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम. या पॅथॉलॉजीसह, स्त्री फारच क्वचितच ओव्हुलेशन करते, म्हणून स्वत: ची गर्भधारणेची शक्यता कमी असते. सर्वसाधारणपणे, हे पॅथॉलॉजी इतके सामान्य नाही. आणि जर एखाद्या स्त्रीने बाळाच्या जन्मानंतर मासिक पाळी अयशस्वी झाल्याबद्दल तक्रार केली आणि डॉक्टर तिच्या अल्ट्रासाऊंडवर पॉलीसिस्टिक अंडाशयाची चिन्हे ठेवतात, तर याचा अर्थ असा नाही की तिला पीसीओएस आहे. हे निदान सामान्यतः अशा स्त्रियांना केले जाते ज्यांना बर्याच काळापासून गर्भधारणा होऊ शकली नाही, तर मासिक पाळीत सतत विलंब होतो. प्रति वर्ष 6 पेक्षा जास्त कालावधी नाहीत. पौगंडावस्थेतील अनियमित मासिक पाळी विचारात घेतली जात नाही, कारण मासिक पाळीच्या 2 वर्षांच्या आत ओव्हुलेशन अनुपस्थित असू शकते किंवा क्वचितच येऊ शकते.

पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोमसाठी डॉक्टर सहसा तोंडी गर्भनिरोधक लिहून देतात. ते घेतल्यावर, मासिक पाळी कृत्रिमरित्या नियमित होते. पण तो मुद्दा नाही. जेव्हा औषध बंद केले जाते, तेव्हा 2-3 महिन्यांत, स्त्रिया गर्भवती होण्याची अधिक शक्यता असते, जवळजवळ सर्व प्रकरणांमध्ये ओव्हुलेशन होते.

4. ल्यूटियल अपुरेपणा. ही प्रोजेस्टेरॉनची कमतरता आहे. मासिक पाळीच्या दुसऱ्या सहामाहीत प्रोजेस्टेरॉनच्या विश्लेषणाद्वारे हे निर्धारित केले जाते. शिवाय, हे विश्लेषण सलग किमान तीन महिने घेतले पाहिजे जेणेकरून डॉक्टर अचूक निदान करू शकतील. जर एखादी स्त्री गर्भधारणेची योजना करत असेल तर तिला उपचारांची आवश्यकता आहे. ओव्हुलेशननंतर लगेचच डॉक्टर तिला प्रोजेस्टेरॉन औषध घेण्यास आणि सायकलच्या अगदी शेवटपर्यंत चालू ठेवण्यासाठी लिहून देतात. त्याच वेळी, गर्भधारणेची पुष्टी झाल्यास, गर्भधारणेच्या 16-20 आठवड्यांपर्यंत औषध चालू ठेवावे जेणेकरून ते खंडित होणार नाही. जर गर्भधारणा होत नसेल तर, औषध बंद केले जाते आणि मासिक पाळी सामान्यतः 1-3 दिवसांनी सुरू होते.

5. अंडाशय कमी होणे. अकाली किंवा रजोनिवृत्तीच्या नजीकच्या प्रारंभाचा परिणाम म्हणून. या कारणास्तव, अनियमित मासिक पाळी 40 वर्षांनंतर पाळली जाते आणि काहीवेळा त्यापूर्वीही. अंडाशयावरील ऑपरेशन्स, आनुवांशिक आणि गुणसूत्र वैशिष्ट्ये, काही गंभीर आजार, केमोथेरपी इत्यादीमुळे रजोनिवृत्तीची सुरुवात जवळ येऊ शकते. रजोनिवृत्तीच्या सुरुवातीची पहिली चिन्हे म्हणजे अनियमित मासिक पाळी, गरम चमक, चिडचिड, नैराश्य आणि निद्रानाश. स्त्रीरोगविषयक तपासणी दरम्यान, डॉक्टर योनिच्या श्लेष्मल त्वचा मध्ये एट्रोफिक बदल निर्धारित करतात. आणि एफएसएचसाठी रक्ताचे विश्लेषण करताना, त्याची पातळी लक्षणीय वाढली आहे. महिलांचे कल्याण सुधारण्यासाठी, contraindication च्या अनुपस्थितीत, हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरपी लिहून दिली जाते.

मासिक पाळीचे विकार जवळजवळ नेहमीच पॅथॉलॉजीजबद्दल बोलतात ज्यांचे अद्याप निदान झाले नाही. मुलीच्या पहिल्या मासिक पाळीला वैद्यकशास्त्रात मेनार्चे म्हणतात. हे सहसा 12 ते 14 वयोगटातील होते. जे दक्षिणेच्या जवळ राहतात त्यांच्यासाठी, मासिक पाळी लवकर सुरू होते आणि उत्तरेकडील रहिवाशांसाठी, नंतरच्या वयात. मासिक पाळी या कालावधीत संपते. हे सहसा 45 ते 55 वर्षे वयोगटातील असते.

गंभीर दिवस सुरू होण्यापूर्वी, शरीरातील हार्मोन प्रोजेस्टेरॉनचे प्रमाण कमी होते, ज्यामुळे गर्भाशयाच्या श्लेष्मल त्वचा नाकारली जाते, जी बाहेर येते. सामान्यतः, जेव्हा एखाद्या मुलाची गर्भधारणा होते तेव्हा मासिक पाळी थांबते, परंतु नेहमीच नाही.

तीन टप्पे आहेत. पहिल्याला फॉलिक्युलर म्हणतात. या कालावधीत, एस्ट्रोजर्सचे सक्रिय उत्पादन होते, जे follicles च्या परिपक्वतावर परिणाम करते. त्यांच्यामध्ये एक प्रबळ कूप आहे. दुसऱ्या टप्प्याला ओव्हुलेशन म्हणतात. हे अंदाजे 24 तास चालते. जेव्हा कूप फुटते तेव्हा एक परिपक्व अंडी सोडली जाते, गर्भधारणेसाठी तयार असते.

मग सायकलचा अंतिम टप्पा सुरू होतो, ज्याला ल्युटेल म्हणतात. कॉर्पस ल्यूटियम प्रोजेस्टेरॉन तयार करते, जे शुक्राणूजन्य अंडी तेथे "रूट घेतात" या वस्तुस्थितीसाठी एंडोमेट्रियम तयार करते. गर्भधारणा होत नसल्यास, कॉर्पस ल्यूटियम उलटते. शरीरात कमी आणि कमी प्रोजेस्टेरॉन आहे, ज्यामुळे नवीन गंभीर दिवसांची सुरुवात होते. चक्र अंदाजे दर महिन्याला पुनरावृत्ती होते, म्हणूनच या प्रक्रियेला मासिक पाळी म्हणतात.

निरोगी स्त्रीमध्ये सायकल 21 ते 35 दिवसांपर्यंत असते, प्रत्येक वैयक्तिकरित्या. जर सुमारे 3-5 दिवसांचे विचलन असेल तर याचा अर्थ हा रोग नाही. तुम्हाला सतत 6 दिवस किंवा त्याहून अधिक सायकल शिफ्ट होत असल्यास तुमच्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा. मासिक पाळी देखील सर्व स्त्रियांसाठी वेगळी असते. कुणाला 3 दिवस त्रास होऊ शकतो, तर कुणाला आठवडाभर त्रास सहन करावा लागतो. भावना अप्रिय आणि तटस्थ दोन्ही असू शकतात. मासिक पाळीच्या काळात, एक मुलगी/स्त्री 100-140 मिली रक्त गमावते.

गंभीर दिवसांचे चक्र अनेक प्राधिकरणांद्वारे नियंत्रित केले जाते. प्रथम, ते सेरेब्रल कॉर्टेक्सद्वारे प्रभावित होते. याचा अर्थ असा की तुमच्या नकारात्मक भावना आणि तणाव तुमच्या मासिक पाळीत दिसून येतात. पुरावा हा आहे की युद्धादरम्यान अनेक स्त्रियांना मासिक पाळी येत नव्हती. वैद्यकशास्त्रात याला युद्धकालीन अमेनोरिया म्हणतात.

तसेच, गंभीर दिवसांचे चक्र हायपोथालेमसच्या कार्यावर अवलंबून असते. त्यातून मुक्त करणारे घटक निर्माण होतात. मासिक पाळीवर परिणाम करणारी पुढील गोष्ट म्हणजे कृती. हा अवयव तीन प्रकारचे हार्मोन्स तयार करतो जे अंडाशयांना प्रोजेस्टेरॉन किंवा इस्ट्रोजेन तयार करण्यासाठी उत्तेजित करतात. तसेच, मासिक पाळी स्त्रीच्या गुप्तांगांवर, म्हणजे तिची योनी, फॅलोपियन ट्यूब आणि गर्भाशयावर अवलंबून असते.

अनियमित मासिक पाळी येण्याची कारणे

विविध कारणांमुळे डॉक्टरांनी त्यांना तीन गटांमध्ये विभागले.

• बाह्य कारणे

चिंताग्रस्त थकवा

हवामान बदल (दुसऱ्या हवामान झोनमध्ये प्रवास)

तीव्र ताण

आहारात बदल

विशिष्ट वर्ण वैशिष्ट्ये इ.

• आजार

प्रजनन प्रणाली

इतर प्रणाली

• औषध प्रभाव

ग्लुकोकोर्टिकोइड्स (GCC)

हार्मोनल गर्भनिरोधक

अँटीडिप्रेसस

अँटीकॉन्व्हल्संट्स

अँटीप्लेटलेट एजंट्स आणि अँटीकोआगुलंट्स इ.

अनियमित चक्राची कारणे: रोग

स्त्रीच्या अंडाशयातील उल्लंघनाचे कारण असू शकते:

• फिस्टुला
• जननेंद्रियाच्या प्रणालीच्या दुखापती
• बहुतेक अंडाशयांची शस्त्रक्रिया काढून टाकणे
• व्यावसायिक क्रियाकलापांमुळे रेडिएशन, रसायने किंवा कंपनाचा संपर्क
• मासिक पाळीच्या दुसऱ्या टप्प्याची अपुरीता
• परिपक्व अंडी सोडण्यासाठी औषध उत्तेजित होणे
• अंडाशय आणि पिट्यूटरी ग्रंथी यांच्यातील कनेक्शनचे उल्लंघन

तसेच, काही प्रकरणांमध्ये कारण हायपोथालेमस आणि पूर्ववर्ती पिट्यूटरी ग्रंथी यांच्यातील सामान्य संवादाचे उल्लंघन आहे:

• ट्यूमर जे हायपोथालेमस किंवा पिट्यूटरी ग्रंथीवर दाबतात
• ब्रेन ऑन्कोलॉजी
• पिट्यूटरी ग्रंथीमध्ये रक्तस्त्राव
• ऊतक नेक्रोसिस
• पिट्यूटरी ऑन्कोलॉजी
• उत्सर्जित करणारे घटक आणि गोनाडोट्रॉपिक हार्मोन्सचा खूप जास्त किंवा खूप कमी स्राव

इतर पॅथॉलॉजीज ज्यामुळे मासिक पाळी अनियमित होते:

• रक्तस्त्राव विकार
• एक्स्ट्राजेनिटल आणि जननेंद्रियाच्या एंडोमेट्रिओसिस
• हार्मोन-आश्रित ट्यूमर
• यकृत आणि पित्ताशयाचे रोग
• क्रॉनिक एंडोमेट्रिटिस
• अधिवृक्क रोग
• जलद चरबी वाढणे किंवा जलद वजन कमी होणे
• संक्रमण (एसटीडी आणि बालपण)
• गर्भाशयाच्या विसंगती
• एंडोमेट्रियमच्या हायपरप्लास्टिक प्रक्रिया
• गर्भाशयाचे ऑन्कोलॉजी
• अंतःस्रावी रोग
• मानसिक आजार
• गुणसूत्र विसंगती
• शरीरात जीवनसत्त्वांची कमतरता
• मद्यपान, धूम्रपान, अंमली पदार्थांचे व्यसन

लक्षणे आणि वर्गीकरण

मासिक पाळीचा कालावधी आणि स्वरूपातील बदल तुम्ही लक्षात घेऊ शकता. अमेनोरियाचे निदान असे सूचित करते की 6 महिन्यांपेक्षा जास्त काळ मासिक पाळी आली नाही. प्राथमिक स्वरूप: जेव्हा मासिक पाळी नंतर चक्र खंडित होते. दुय्यम स्वरूप: जेव्हा चक्र काही काळ सामान्य होते, आणि नंतर उल्लंघन झाले.

ऑलिगोमोनोरिया - सायकल विकार ज्यामध्ये गंभीर दिवस 3 किंवा 4 महिन्यांत 1 वेळा येतात. Opsomenorrhea म्हणजे गंभीर दिवस जास्तीत जास्त 2 दिवस टिकतात, फार कमी रक्त सोडले जाते. जेव्हा मासिक पाळीच्या वेळी स्त्रीला भरपूर रक्त येते तेव्हा हायपरपोलिमेनोरियाचे निदान केले जाते, परंतु चक्र स्थिर असते. मेनोरेजिया म्हणजे गंभीर दिवस लांब असतात आणि मोठ्या प्रमाणात रक्त सोडले जाते (मासिक पाळी 10 दिवसांपर्यंत टिकू शकते).

अनियमित कालावधीमध्ये खालील निदानांचा देखील समावेश होतो:

• प्रोयोमेनोरिया
• metrorragia
• अल्गोमेनोरिया

किशोरवयीन मुलांमध्ये अनियमित मासिक पाळी

पौगंडावस्थेसाठी, मासिक पाळीचे विकार ही एक वैशिष्ट्यपूर्ण घटना आहे. कारण शरीरविज्ञान मध्ये आहे. हार्मोन्सचे संतुलन अद्याप स्थिर झाले नाही. म्हणून, मासिक पाळी वेगवेगळ्या दिवसांनी येऊ शकते आणि वेगवेगळ्या दिवसांपर्यंत चालू राहू शकते. पहिल्या मासिक पाळीच्या 1-2 वर्षांनी चक्र स्थापित केले जाते. खालील कारणे चक्र खंडित करू शकतात:

• मेंदूचे संक्रमण
• मेनिन्जियल संक्रमण
• संभोग दरम्यान प्रसारित संसर्गजन्य रोग
• स्क्लेरोसिस्टिक अंडाशय
• सर्दी
• प्रजनन प्रणालीची विकृती
• वाईट सवयी
• विसंगती
• पूर्वी कौमार्य गमावणे

जेव्हा मुली, आहारामुळे वाहून जातात, एकतर वजन कमी करतात किंवा वाढतात, तेव्हा शरीरात जीवनसत्त्वे आणि हार्मोन्सचे असंतुलन होते. बहुतेकदा त्याचे परिणाम मासिक पाळीच्या अनियमिततेवर होतात. आक्रमक, आवेगपूर्ण आणि अतिशय भावनिक किशोरवयीन मुलांमध्ये, सायकल विकार हे एक सामान्य पॅथॉलॉजी आहे.

परंतु प्रत्येक गोष्ट अनेकांना दिसते तितकी निरुपद्रवी नसते. याचा परिणाम किशोरवयीन गर्भाशयाच्या रक्तस्त्राव असू शकतो. अशा रुग्णांमध्ये, मासिक पाळी 7 दिवसांपेक्षा जास्त काळ टिकते, भरपूर रक्त सोडले जाते, ज्यामुळे शरीरातील हिमोग्लोबिन कमी होते. कारण अनेकदा मज्जातंतू ओव्हरलोड किंवा संसर्ग आहे.

प्रीमेनोपॉजमध्ये अनियमित मासिक पाळी

वयाच्या 45 व्या वर्षी, महिलांमध्ये गंभीर दिवसांचे चक्र विस्कळीत होते, व्हीव्हीडी सुरू होते, मानसिक-भावनिक अवस्थेचे उल्लंघन, चयापचय इ. मुलाची गर्भधारणेची क्षमता हळूहळू कमी होत आहे. एंडोमेट्रियममधील हायपरप्लास्टिक प्रक्रियेमुळे हार्मोनल बदलांमुळे एसायक्लिक आणि चक्रीय रक्तस्त्राव होतो.

कधीकधी 40 वर्षांच्या रुग्णांना सायकलच्या मध्यभागी रक्तस्त्राव होतो, गंभीर दिवसांची अनियमितता. कारण रजोनिवृत्तीच्या सुरुवातीच्या काळात असू शकते, म्हणून विशेष उपचार आवश्यक आहेत.

हार्मोनल कारणे

ज्या स्त्रिया दीर्घकालीन गर्भनिरोधक गोळ्या घेतात त्यांना मासिक पाळी येऊ शकते जेव्हा त्यांना घेऊ नये. तोंडी हार्मोनल गर्भनिरोधक वापरण्याच्या पहिल्या तीन महिन्यांत असे विचलन निश्चित केले जातात आणि हे सर्वसामान्य प्रमाण मानले जाते. घेतल्यानंतर 4 महिन्यांनंतर तुम्हाला सायकल विकार असल्यास, तुम्हाला डॉक्टरांना भेटण्याची आवश्यकता आहे. बहुधा, आपण गोळ्या चुकीच्या पद्धतीने घेत आहात, आपल्याला डोस समायोजन किंवा औषध बदलण्याची आवश्यकता आहे. हार्मोनल गर्भनिरोधक घेतल्याने अल्गोमेनोरिया होऊ शकतो.

आपण वापरत असल्यास, मासिक पाळीच्या दरम्यान रक्तस्त्राव होण्यासाठी तयार रहा. या गोळ्यांमध्ये हार्मोन्सचा प्रचंड डोस असतो. ते वर्षातून एकदा वापरले जाऊ शकतात जेणेकरून गंभीर आरोग्य समस्या उद्भवू नयेत. जर तुम्ही दीर्घ-अभिनय प्रोजेस्टिन इंजेक्ट केले किंवा प्रोजेस्टोजेनने उपचार केले तर मासिक पाळीची अनुपस्थिती असू शकते. बहुतेकदा, प्रीमेनोपॉझल किंवा एंडोमेट्रिओसिसचे निदान झालेल्या रुग्णांसाठी प्रोजेस्टिन लिहून दिले जाते.

किशोरवयीन मुलांमध्ये अनियमित कालावधीवर उपचार करणे

मासिक पाळीत बिघाड झाल्यास आणि किशोरवयीन रक्तस्त्राव (ज्याचे वर तपशीलवार वर्णन केले आहे) उपस्थिती असल्यास, उपचार 2 टप्प्यांत होतो. प्रथम, ते हार्मोन्ससह औषधे घेतात आणि रक्तस्त्राव थांबवतात:

• aminocaproic ऍसिड

अशा लक्षणांच्या उपस्थितीत क्युरेटेज लिहून दिले जाते:

• हिमोग्लोबिनची पातळी 70 ग्रॅम प्रति लिटरपर्यंत कमी होते
• चक्कर येणे
• शरीरात कमजोरी
• सतत आणि जोरदार रक्तस्त्राव

जेणेकरून हायमेन फाटणार नाही, आपल्याला नोवोकेन नाकाबंदी करणे आवश्यक आहे. खरडलेले साहित्य हिस्टोलॉजीसाठी पाठवले जाते.

इंटरमेनस्ट्रुअल रक्तस्रावाच्या उपस्थितीत, स्क्रॅपिंग निदान हेतूंसाठी तसेच उपचारात्मक हेतूंसाठी केले जाते. जेव्हा हिस्टोलॉजी केली जाते तेव्हा डॉक्टर रुग्णाला हार्मोन्सचे श्रेय देतात. जवळजवळ नेहमीच, हे एकत्रित मौखिक गर्भनिरोधक असतात, जे निर्देशांमध्ये दर्शविलेल्या मानक योजनेनुसार घेतले पाहिजेत.

सायकलच्या दुस-या टप्प्याची कनिष्ठता आढळल्यास, महिलांना प्रोजेस्टेरॉन एनालॉग्ससह उपचार केले जातात. ते विशेषता किंवा Utrozhestan (तुम्हाला मासिक पाळीच्या दुसऱ्या सहामाहीत घेणे आवश्यक आहे). Norkolut आणि 17-OPK सारखी औषधे देखील संबंधित आहेत. जर एखाद्या महिलेने खूप रक्त गमावले असेल तर तिला कोलाइडल सोल्यूशन्सचे इंजेक्शन देणे आवश्यक आहे आणि अॅनिमियावर उपचार करणे देखील आवश्यक आहे. लक्षणात्मक हेमोस्टॅसिस देखील आवश्यक आहे.

जर गर्भाशयाचे क्युरेटेज अप्रभावी असेल तर डॉक्टर हिस्टरेक्टॉमी किंवा एंडोमेट्रियल बर्न लिहून देऊ शकतात. मासिक पाळीच्या अपयशास कारणीभूत असलेल्या विद्यमान रोगांवर उपचार करणे अत्यावश्यक आहे. उदाहरणार्थ, जर एखाद्या रुग्णाचा रक्तदाब (उच्च रक्तदाब) वाढला असेल, तर तिने शक्य तितके कमी मीठ आणि थोडेसे द्रव सेवन करावे, तसेच दाब कमी करणारी औषधे घ्यावीत.

गंभीर दिवसांच्या अनियमिततेमुळे मुलाला गर्भधारणा करण्यास असमर्थता येते, ज्याला औषध म्हणतात. म्हणून, डॉक्टर पेर्गोनल आणि कोरिओगोनिन तसेच ओव्हुलेशन-उत्तेजक औषध क्लोमिफेन लिहून देऊ शकतात.

रजोनिवृत्तीमध्ये रक्तस्त्राव

रक्तस्रावाच्या तक्रारी असलेल्या सर्व रुग्णांना गर्भाशयातून बाहेर काढले जाते, कारण अॅटिपिकल हायपरप्लासिया किंवा एंडोमेट्रियल एडेनोकार्सिनोमा विकसित होण्याचा धोका असतो. सर्वात सामान्य म्हणजे हिस्टेरेक्टॉमी. पुढे, अभ्यासाच्या निकालांनुसार, रुग्णाला gestagens किंवा antiestrogen एजंट्स लिहून दिले जाऊ शकतात.

तुमचे वय कितीही असले तरीही, मासिक पाळीच्या उल्लंघनाच्या बाबतीत, तुम्हाला वैयक्तिक सल्लामसलत करण्यासाठी स्त्रीरोगतज्ञाशी संपर्क साधण्याची आवश्यकता आहे. शेवटी, कारणे आणि परिणाम खूप भिन्न असू शकतात. अंतर्निहित रोग बरा करणे आवश्यक आहे ज्यामुळे मासिक पाळी अनियमित होते. सर्व महिलांना दिवसातून किमान 8 तास झोपणे आवश्यक आहे, तणाव आणि जड उचलणे टाळा. आपले वजन देखील पहा, कारण लठ्ठपणा केवळ अनियमित चक्रच नाही तर अधिक गंभीर आरोग्य समस्या देखील ठरतो.

मासिक पाळीचे विकार बहुतेकदा पुनरुत्पादक अवयवांच्या रोगांचे किंवा हार्मोनल अपयशाचे प्रकटीकरण असतात. परंतु धोकादायक नसलेल्या परिस्थिती देखील आहेत, ज्या अशा चिन्हाच्या उपस्थितीने देखील वैशिष्ट्यीकृत आहेत. उदाहरणार्थ, सामान्य वय-संबंधित बदल हार्मोनल अपयशाचे कारण असू शकतात. जर तुमची मासिक पाळी अनियमित होत असेल तर तुम्ही डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. औषधांच्या मदतीने, संपूर्ण तपासणीनंतर, सायकल पुनर्संचयित करण्यासाठी विशेष थेरपी केली जाते.

सामग्री:

जेव्हा अनियमित चक्र हे पॅथॉलॉजी नसते

साधारणपणे, मासिक पाळी नियमित असावी, ठराविक दिवसांनी येते (3 दिवसांपेक्षा जास्त विचलनासह). सायकलचा कालावधी कमीतकमी 21 आणि 35 दिवसांपेक्षा जास्त नसावा. असे अपवाद आहेत ज्यामध्ये चक्र किंचित लहान किंवा जास्त असते (हे जीवाच्या अनुवांशिक वैशिष्ट्यांमुळे आहे). सायकलच्या नियमिततेचे उल्लंघन उत्स्फूर्त, अविवाहित आहे (उदाहरणार्थ, हवामानातील बदलामुळे, अनुभवी तणावामुळे, अचानक वजन कमी होणे), परंतु ते दीर्घकालीन, अगदी कायमचे देखील असू शकते.

आयुष्याच्या विशिष्ट कालावधीत, शरीरात नैसर्गिक शारीरिक प्रक्रियांमुळे अनियमित मासिक पाळी येते आणि त्यांना पॅथॉलॉजी मानले जात नाही. तर, यौवनाच्या सुरूवातीस, 1-2 वर्षांपर्यंत, मुलीची मासिक पाळी अव्यवस्थितपणे येते, कारण या काळात जननेंद्रियाच्या अवयवांचा विकास होतो आणि सायकलच्या प्रक्रियेचे नियमन करणार्‍या हार्मोन्सची पातळी अद्याप स्थापित केलेली नाही.

बाळाच्या जन्मानंतर, एक स्त्रीची मासिक पाळी, नियमानुसार, स्तनपानाच्या समाप्तीनंतर दिसून येते आणि सुरुवातीला, हार्मोनल पार्श्वभूमी पुनर्संचयित करताना, ते अनियमित असू शकतात.

हार्मोनल गर्भनिरोधक वापरताना सायकल खंडित होते. गर्भनिरोधक गोळ्या सुरू केल्याच्या ३-४ महिन्यांच्या आत किंवा त्यांच्या वापरात अचानक व्यत्यय आल्यानंतर बहुतेक वेळा अनियमित स्पॉटिंग दिसून येते.

टीप:काही स्त्रिया मासिक पाळी सुरू होण्यास उशीर किंवा गती देण्यासाठी मौखिक गर्भनिरोधक घेण्याचे वेळापत्रक जाणूनबुजून मोडतात. या प्रकरणात, मासिक पाळीत सतत बिघाड होण्याचा किंवा अमेनोरियाच्या प्रारंभाचा धोका असतो.

प्रीमेनोपॉजच्या काळात, मासिक पाळीच्या प्रारंभामध्ये व्यत्यय येणे देखील नैसर्गिक आहे. अंडाशयांच्या वृद्धत्वाच्या संबंधात, शरीरातील अंडी पुरवठा कमी होणे, आणखी एक हार्मोनल पुनर्रचना होते. त्याच वेळी, मासिक पाळी अनियमित असते आणि काही काळानंतर ते पूर्णपणे अदृश्य होतात.

काही औषधे (हार्मोनल ड्रग्स, ट्रँक्विलायझर्स, अँटीकोआगुलंट्स), अल्कोहोलचा गैरवापर करून व्यत्यय येण्यास मदत होते.

व्हिडिओ: मासिक पाळीत अनियमितता कशी प्रकट होते

पॅथॉलॉजीज ज्यामुळे सायकलमध्ये व्यत्यय येतो

पॅथॉलॉजिकल अयशस्वी होण्याचे कारण अंतःस्रावी ग्रंथी आणि जननेंद्रियाच्या अवयवांचे रोग, गर्भाशय आणि अंडाशयांना आघात, त्यांच्यावर शस्त्रक्रिया तसेच विषारी पदार्थ, रक्त रोग आणि शारीरिक ओव्हरलोडसह शरीरात विषबाधा होऊ शकते.

रोगाचे लक्षण म्हणून अनियमित चक्र

रोग, ज्याचे लक्षण म्हणजे मासिक पाळीचे विकार, बहुतेकदा शरीरातील हार्मोनल विकारांशी संबंधित असतात.

हायपरप्रोलॅक्टिनेमिया.रक्तातील प्रोलॅक्टिन हार्मोनची वाढलेली सामग्री इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टेरॉनची पातळी कमी करते, परिणामी मासिक पाळी मोठ्या विलंबाने येते, दुर्मिळ होते किंवा पूर्णपणे अदृश्य होते. या पॅथॉलॉजीसह, स्त्रियांमध्ये समान लक्षणे म्हणजे स्तनपान, चेहर्यावरील केसांची वाढ आणि वंध्यत्व यांच्याशी संबंधित नसलेल्या कालावधीत स्तनाग्रांमधून दूध सोडणे. पॅथॉलॉजीची कारणे पिट्यूटरी ट्यूमर, थायरॉईड डिसफंक्शन, एंटिडप्रेसस आणि काही इतर औषधे घेणे असू शकतात.

पॉलीसिस्टिक अंडाशय.अंडाशयात सिस्टिक फॉर्मेशन्सच्या उपस्थितीत, स्त्रीला मासिक पाळीत विलंब, मासिक पाळीत रक्तस्त्राव होऊ शकतो. शरीराचे वजन वाढणे आणि शरीराच्या भागात केसांची वाढ होणे ही देखील लक्षणे आहेत जी स्त्रियांसाठी वैशिष्ट्यपूर्ण नाहीत.

गर्भाशय आणि अंडाशयातील सौम्य आणि घातक ट्यूमर (सिस्टोमा, फायब्रॉइड्स, कर्करोग).अशा रोगांसाठी, खालच्या ओटीपोटात वेदना, गोंधळलेला रक्तस्त्राव, मासिक पाळीच्या दरम्यान पॅथॉलॉजिकल डिस्चार्ज वैशिष्ट्यपूर्ण आहे.

दाहक आणि संसर्गजन्य रोगजननेंद्रियाच्या अवयवांचा एंडोमेट्रियमच्या स्थितीवर परिणाम होतो, त्याचा नकार वेग वाढवू शकतो किंवा कमी करू शकतो, तर अनियमित मासिक पाळी हे एक लक्षण आहे. अंडाशयांच्या जळजळ सारख्या पॅथॉलॉजीमुळे शरीरात हार्मोनल विकार होऊ शकतात.

एंडोमेट्रियल हायपरप्लासिया, एंडोमेट्रिओसिस, एडेनोमायोसिस.हार्मोनल अपयशामुळे एंडोमेट्रियमचा अयोग्य विकास होतो, परिणामी मासिक पाळी वेदनादायक होते, अनियमितपणे येते. धोकादायक इंटरमेनस्ट्रुअल रक्तस्त्राव होतो.

किशोरवयीन मुलांमध्ये सायकल अपयशाची कारणे

जर 2 वर्षांनंतर मुलीचे चक्र स्थापित झाले नाही, तर मासिक पाळी अनियमितपणे येते, हे काही प्रकारचे आरोग्य विकार दर्शवते. मासिक पाळीची गोंधळलेली सुरुवात ही कुपोषित किशोरवयीन मुलांसाठी वैशिष्ट्यपूर्ण आहे ज्यांना उपासमार आहार आवडतो, ज्यामुळे कधीकधी एनोरेक्सिया होतो. व्हिटॅमिनची कमतरता आणि अशक्तपणा देखील विचलनाचे कारण असू शकते. वाढलेली चिंताग्रस्तता, भावनिकता, उन्माद होण्याची प्रवृत्ती यामुळे अनेकदा मासिक पाळी अधूनमधून येते.

अनियमित मासिक पाळी देखील यामुळे होऊ शकते:

• लैंगिक क्रियाकलाप लवकर दिसायला लागायच्या, विसंगती;
• जननेंद्रियाच्या अवयवांचे दाहक आणि संसर्गजन्य रोग;
• गर्भाशय आणि अंडाशयांच्या विकासामध्ये विकृती;
• अंतःस्रावी विकार;
• सामान्य आरोग्य बिघडवणे;
• वाईट सवयी.

बर्‍याचदा त्याच वेळी तथाकथित किशोर गर्भाशयाच्या रक्तस्त्राव होतात. त्यांचे स्वरूप शारीरिक ओव्हरवर्क, मानसिक आघात, कुपोषण, रोगांमुळे होऊ शकते.

रजोनिवृत्तीमध्ये पॅथॉलॉजिकल सायकल विकारांची कारणे

सुमारे 45 वर्षांनंतर शरीरात होणारे हार्मोनल बदल हायपरस्ट्रोजेनिझमसारखे पॅथॉलॉजी होऊ शकतात. कारण मेंदूच्या हायपोथालेमिक-पिट्यूटरी प्रणालीची खराबी आहे. यामुळे इस्ट्रोजेन-आश्रित ट्यूमर, एंडोमेट्रियल हायपरप्लासिया विकसित होण्याचा धोका मोठ्या प्रमाणात वाढतो. हायपरस्ट्रोजेनिझममुळे गर्भाशयाच्या अनियमित रक्तस्त्राव होतो.

डॉक्टरांना कधी भेटायचे

खालील चिन्हे सूचित करतात की सायकलचे उल्लंघन गंभीर पॅथॉलॉजीजच्या संदर्भात उद्भवले आहे:

• चक्र दर महिन्याला लहान किंवा मोठे होते, 21-35 दिवसांच्या अंतराने बसत नाही, पुनरुत्पादक वयाच्या स्त्रीमध्ये मासिक पाळी थांबते;
• लांब सायकल लहान सह पर्यायी;
• वंध्यत्व दिसून येते;
• मासिक पाळीच्या दरम्यान आणि त्यांच्या दरम्यान खालच्या ओटीपोटात वेदना वाढते;
• मासिक पाळी दरम्यान रक्तस्त्राव दिसून येतो;
• मासिक पाळी दरम्यान डिस्चार्ज एक स्पष्ट रंग, एक अप्रिय गंध, एक विचित्र पोत आहे.

जर 15 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या मुलीमध्ये मासिक पाळी येत नसेल तर डॉक्टरांचा (स्त्रीरोगतज्ञ, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट) सल्ला घेणे आवश्यक आहे.

व्हिडिओ: मासिक पाळी अपयशाची कारणे आणि चिन्हे

निदान आणि उपचार

उपचार लिहून देण्यापूर्वी, मासिक पाळी अनियमित का झाली याची कारणे शोधण्यासाठी तपासणी केली जाते.

निदान करताना, हिमोग्लोबिनसाठी रक्त तपासणी, वैयक्तिक ट्रेस घटकांची सामग्री, साखर, तसेच हार्मोन्स आणि संसर्गजन्य घटकांची उपस्थिती यासारख्या पद्धती वापरल्या जातात. आपण अल्ट्रासाऊंड, एमआरआय वापरून रोगांची उपस्थिती निर्धारित करू शकता.

जर असे आढळून आले की तेथे कोणतेही गंभीर पॅथॉलॉजीज नाहीत, तर चक्र पुनर्संचयित करण्यासाठी, जीवनसत्त्वे ए, ई, सी आणि ग्रुप बी, शांत प्रभावाची औषधे लिहून दिली जातात, सामान्य बळकट करण्याच्या प्रक्रियेची शिफारस केली जाते. हार्मोनल अपयशामुळे होणारे रोग आढळल्यास, हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरपी केली जाते. पुनरुत्पादक वयाच्या स्त्रियांसाठी, विशिष्ट योजनेनुसार तोंडी गर्भनिरोधक घेणे चक्र पुनर्संचयित करण्यास मदत करते. शरीरात एस्ट्रोजेनच्या जास्त प्रमाणात, टेस्टोस्टेरॉन (नोरकोलट) किंवा एस्ट्रॅडिओल (लेव्होनॉर्जेस्ट्रेल) च्या कमतरतेसह, प्रोजेस्टेरॉन (उट्रोझेस्टन, डुफास्टन) वर आधारित औषधे लिहून दिली जातात.

यकृत, थायरॉईड ग्रंथी आणि हार्मोन्स आणि हेमॅटोपोईसिसच्या निर्मितीमध्ये गुंतलेल्या इतर अवयवांच्या सहवर्ती रोगांवर उपचार केले जातात. अशक्तपणा दूर करण्यासाठी लोहाची तयारी देखील लिहून दिली जाते, अँटीव्हायरल आणि बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ उपचार चालते.

गर्भाशयाच्या रक्तस्त्रावच्या उपस्थितीत, गर्भाशयाला स्क्रॅप केले जाते आणि एंडोमेट्रियम, ज्यामध्ये विविध दोष आहेत, काढून टाकले जातात. त्यानंतरचे हार्मोनल उपचार विकारांची पुनरावृत्ती आणि अनियमित मासिक पाळी सारख्या पॅथॉलॉजीजच्या विकासास प्रतिबंध करण्यास मदत करते.

अंडाशयांचे कार्य सुधारण्यासाठी, औषधे लिहून दिली जातात जी follicles च्या परिपक्वताला उत्तेजित करतात, ज्यामुळे इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टेरॉनचे उत्पादन वाढते. अशी औषधे ("चोर्योगिनिन", "पेर्गोनल") वंध्यत्वाच्या उपचारात वापरली जातात.

व्हिडिओ: मासिक पाळीच्या अनियमिततेवर उपचार

तद्वतच, स्त्रियांमध्ये सायकलची लांबी 28 दिवस असते आणि कोणत्याही दिशेने एका आठवड्यापर्यंत संभाव्य विचलन असते, म्हणजेच 21 पेक्षा कमी नाही आणि 35 दिवसांपेक्षा जास्त नाही. पहिल्या मासिक पाळीच्या एका वर्षाच्या आत, चक्र आपल्यासाठी विशिष्ट अंतराने स्थापित केले पाहिजे - ते 24 किंवा 32 दिवस असू शकते, मुख्य गोष्ट अशी आहे की मासिक पाळी नियमित अंतराने सुरू होते, जास्तीत जास्त 1-2 च्या फरकाने. दिवस

प्रत्येक स्त्रीला तिच्या आयुष्यात एकदा तरी मासिक पाळीच्या अपयशाचा सामना करावा लागला. शिवाय, वर्षातून 1-2 वेळा 7 दिवसांपर्यंत मासिक पाळीला उशीर किंवा अकाली प्रारंभ होणे ही एक सामान्य घटना आहे जी तणाव, प्रवास, हवामान बदल आणि अगदी ऋतूतील बदलाच्या पार्श्वभूमीवर उद्भवते.

जर अनियमित मासिक पाळी ही एक सतत समस्या बनत नाही, परंतु तुरळकपणे होत असेल तर त्याबद्दल काही विशेष करण्याची गरज नाही. मुख्य गोष्ट म्हणजे एक-वेळ सायकल शिफ्ट आणि खरोखर अनियमित मासिक पाळी यातील फरक निश्चित करण्यात सक्षम असणे. आपण मासिक पाळीचे कॅलेंडर ठेवल्यास, आपल्याला एका चांगल्या उदाहरणासह समस्येची उपस्थिती त्वरित आढळेल. जे लोक कॅलेंडर ठेवत नाहीत त्यांच्यासाठी आम्ही तुम्हाला त्वरित हे करणे सुरू करण्याचा सल्ला देतो, कारण अनियमित मासिक पाळी बहुतेकदा मादी शरीरासाठी अलार्म सिग्नल असते.

सायकलच्या तारखांवर सजग नियंत्रणामुळे स्त्रीरोगशास्त्राच्या क्षेत्रातील समस्यांचा मागोवा घेणे आणि अनेक रोगांवर उपचार करण्याची प्रक्रिया सुलभ करणे शक्य होईल. याव्यतिरिक्त, आमच्या प्रगत गॅझेट्स आणि तंत्रज्ञानाच्या युगात, तुम्ही तुमच्या फोन किंवा टॅब्लेटवर अनेक सोयीस्कर सायकल नियंत्रण प्रोग्रामपैकी एक स्थापित करू शकता. इलेक्ट्रॉनिक कॅलेंडर केवळ सायकलचा मागोवा घेणार नाही, तर ओव्हुलेशनच्या तारखांची गणना देखील करेल, मासिक पाळीची अपेक्षित सुरुवात, स्तन तपासणी आणि इतर महत्त्वाच्या महिला वैशिष्ट्यांबद्दल माहिती देईल.

अनियमित मासिक पाळी. कारणे आणि उपचार

आम्ही सर्वात सामान्य परिस्थितींची यादी करतो ज्यामध्ये अनियमित मासिक पाळी लक्षात येते:

• वजन.तीव्र वजन कमी झाल्यास, कठोर किंवा नीरस आहार आणि त्याउलट - अत्यधिक परिपूर्णता आणि कुपोषणासह, अनियमित मासिक पाळी अनेकदा पाळली जाते. या आयटममध्ये बेरीबेरीचा देखील समावेश आहे, कारण जीवनसत्त्वे आणि पोषक तत्वांचे सेवन थेट निरोगी आहारावर अवलंबून असते. आपल्या शरीराला त्रास देणे थांबवा, साधे, निरोगी अन्न खाणे, व्यायाम करणे किंवा व्यायाम करणे सुरू करा आणि सर्वकाही लवकरच सामान्य होईल.
• वय.यौवनाच्या सुरुवातीला आणि रजोनिवृत्तीच्या पूर्वसंध्येला, अनियमित मासिक पाळी जवळजवळ नेहमीच घडते. पहिल्या प्रकरणात, सर्वकाही एक वर्षाच्या आत स्वतःच सामान्य झाले पाहिजे. आणि रजोनिवृत्तीच्या जवळ येणार्‍या स्त्रिया त्यांच्या स्त्रीरोगतज्ञाद्वारे निश्चितपणे पाळल्या पाहिजेत, कारण जीवनाच्या या काळात ते विविध रोगांना अत्यंत असुरक्षित असतात.
• ताण.तीव्र चिंताग्रस्त ताण, तीव्र थकवा किंवा मज्जासंस्थेतील बिघाड शरीराला सूचित करतात की आता प्रजनन करण्याची वेळ नाही. गर्भाशयाच्या मासिक नूतनीकरणाचा एकच अर्थ आहे - गर्भधारणेसाठी स्त्रीला तयार करणे आणि जर तणावग्रस्त मेंदू गर्भधारणेबद्दल विचार करण्यास नकार देत असेल तर पुनरुत्पादक अवयव आज्ञाधारकपणे "हायबरनेट" करतात. उपचारांमध्ये विश्रांती, जीवनाची लय बदलणे, जीवनसत्त्वे आणि हलकी शामक औषधे घेणे समाविष्ट आहे.
• बदला.राहण्याचे ठिकाण अचानक बदलणे, उदाहरणार्थ, अनेक टाइम झोन किंवा हवामान झोनमध्ये जाणे, आपल्या शरीराचे जैविक घड्याळ ठोठावते. सहसा काही महिन्यांत शरीर नवीन परिस्थितीशी जुळवून घेते आणि सर्वकाही सामान्य होते. अपयश सलग अनेक चक्रे पाहिल्यास, आपण निदान आणि उपचारांसाठी डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
• तोंडी गर्भनिरोधक.गर्भनिरोधक गोळ्या बंद केल्यानंतर, शरीराला कृत्रिम संप्रेरकांच्या मदतीशिवाय सुरळीत ऑपरेशनसाठी पुन्हा जुळवून घेण्यास थोडा वेळ लागू शकतो. जर सायकल उडी थांबत नसेल तर तुम्हाला हार्मोन टेस्ट करून तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा लागेल.
• मातृत्व.तरुण मातांमध्ये अनियमित कालावधी सामान्य आणि तार्किक आहे. गर्भधारणा, नुकतेच बाळंतपण, स्तनपान आणि जीवनातील मोठे बदल यामुळे महिलांच्या संप्रेरकांची पातळी बदलल्यासारखी दिसते. जर तुमचे लहान मूल आधीच पायी गेले असेल, परंतु अद्याप मासिक पाळी येत नसेल तर काळजी करण्यासारखे आहे. मुलाची काळजी घेताना, स्वतःबद्दल विसरू नका, आपल्या शरीरावर लक्ष ठेवा आणि जर तुमचे चक्र बरे होत नसेल तर याबद्दल डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

स्त्रियांमध्ये सायकल बिघाडाची खालील कारणे डॉक्टरकडे तातडीची भेट आणि त्यानंतरच्या उपचारांची कारणे आहेत:

तुमचे मासिक चक्र भरकटण्याची मुख्य आणि सर्वात सामान्य कारणे आम्ही सूचीबद्ध केली आहेत. मासिक पाळीवर परिणाम करणारे इतर, अधिक विशिष्ट रोग किंवा परिस्थिती आहेत, परंतु त्यांच्यासह वैद्यकीय मदतीसाठी त्वरित तज्ञांशी संपर्क साधणे योग्य आहे.

सर्वसाधारणपणे, पुनरुत्पादक वयाची कोणतीही मुलगी किंवा स्त्री आपले जीवन मोठ्या प्रमाणात सुलभ करू शकते आणि तिच्या स्वतःच्या शरीराच्या वागणुकीकडे लक्ष दिल्यास अनेक आरोग्य समस्या टाळू शकतात.

सायकलचे उल्लंघन केवळ त्याचे अप्रमाणित स्वरूपच नाही तर त्याच्या लांबीमध्ये बदल, स्त्रावच्या स्वरूपातील बदल आणि तीव्रता, वेदनादायक संवेदनांचा देखावा, जर आपण यापूर्वी त्यांचे निरीक्षण केले नसेल तर मानले जाते.

उदाहरणार्थ: आपल्याकडे 28-29 दिवसांचे दीर्घ-स्थापित चक्र आहे, जे हळूहळू कमी होऊ लागले - प्रथम मासिक दरम्यानचे अंतर 25, नंतर 23, 21 दिवस होते आणि ही प्रवृत्ती अनेक महिने चालू राहते. बहुधा, हे काही प्रकारचे अंतःस्रावी रोग किंवा कमीतकमी हार्मोनल पातळीत बदल दर्शवते. जर तुमची मासिक पाळी नेहमीच 5 दिवस आणि वेदनाशिवाय गेली असेल, परंतु सलग अनेक चक्रांसाठी त्यांचा कालावधी वाढला असेल, तीव्रता वाढली असेल आणि तुम्ही गोळ्यांशिवाय करू शकत नाही - याचा अर्थ असा की शरीरात बदल होत आहेत, जे ते आहे. डॉक्टरांना माहिती देणे चांगले. जेव्हा स्त्राव दुर्मिळ होतो आणि 3 दिवसांपर्यंत कमी होतो तेव्हा तेच असते.

मासिक पाळीच्या अनियमिततेचा कधी कधी कोणत्याही स्त्रीला सामना करावा लागतो. त्याचा कालावधी वाढवला आणि लहान केला जाऊ शकतो, मासिक रक्तस्त्राव कालावधी आणि तीव्रता देखील स्थिर नसते. या प्रक्रियांवर अनेक घटकांचा प्रभाव पडतो, म्हणून अनियमित कालावधी नेहमी प्रजनन प्रणालीच्या गंभीर उल्लंघनाचा पुरावा नसतो. काही प्रकरणांमध्ये, अशा अपयश पॅथॉलॉजीच्या विकासाची लक्षणे असू शकतात, म्हणून सायकलची गतिशीलता कठोरपणे नियंत्रित करणे आवश्यक आहे.

अनियमित मासिक पाळी रोगाची उपस्थिती दर्शवते

स्त्री मासिक पाळी हे स्त्रीच्या शरीरातील मासिक बदलांचे एक जटिल आहे जे तिच्या पुनरुत्पादक वयात घडते, ज्यामुळे मुलाला गर्भधारणेची संधी मिळते. या प्रक्रियांचे नियमन जटिल न्यूरोह्युमोरल यंत्रणेद्वारे केले जाते:

• सेरेब्रल कॉर्टेक्स;
• हायपोथालेमस;
• पिट्यूटरी ग्रंथी;
• गोनाड्स;
• परिधीय अवयव आणि ऊती - गर्भाशय, फॅलोपियन नलिका, स्तन ग्रंथी इ.

सायकलमध्ये तीन मुख्य टप्पे असतात, ज्या दरम्यान अंडाशय आणि गर्भाशयाच्या एंडोमेट्रियममध्ये संबंधित बदल होतात. पुनरुत्पादक स्त्रीचे कार्य या टप्प्यांमध्ये होणाऱ्या पुढील प्रक्रियांमुळे केले जाते:

1. फॉलिक्युलर. ल्युटेनिझिंग (एलएच) आणि फॉलिकल-स्टिम्युलेटिंग (एफएसएच) हार्मोन्सचे उत्पादन वाढते, ज्याच्या प्रभावाखाली अंडाशयात फॉलिकल्स परिपक्व होतात. त्याचा कालावधी 5 ते 8 दिवसांचा असतो.
2. ओव्हुलेटरी टप्पा. हे सुमारे तीन दिवस टिकते, ओव्हुलेशनसह समाप्त होते. हा तो क्षण आहे जेव्हा परिपक्व अंडी प्रबळ कूप सोडते, गर्भाधानासाठी तयार असते.
3. अंतिम टप्प्याला ल्युटेल म्हणतात. या कालावधीत, कॉर्पस ल्यूटियम सक्रियपणे प्रोजेस्टेरॉन तयार करते, जे फलित अंडी रोपण करण्यासाठी गर्भाशयाच्या एंडोमेट्रियमची तयारी सुनिश्चित करते. जर गर्भधारणा झाली आणि अंडी गर्भाशयात "रूज घेते", तर गर्भधारणा होते. जर गर्भधारणा होत नसेल तर कॉर्पस ल्यूटियम नष्ट होते, इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टेरॉनची पातळी झपाट्याने कमी होते आणि हे एलएच आणि एफएसएचचे उत्पादन पुन्हा सुरू करण्यासाठी, नवीन चक्राच्या सुरूवातीस सिग्नल आहे. त्याचा पहिला दिवस मासिक पाळीच्या प्रारंभाचा दिवस मानला जातो, ज्या दरम्यान गर्भाशयाला मागील चक्राच्या अतिरिक्त एंडोमेट्रियमच्या अवशेषांपासून साफ ​​केले जाते.

सायकलची सामान्य लांबी 21 ते 35 दिवस (28 ± 7 दिवस) पर्यंत असते. मासिक पाळीचा कालावधी सामान्यतः 2 ते 6 दिवस (4 ± 2) असतो, रक्त कमी होण्याचे प्रमाण 20 ते 60 मिली पर्यंत असते. सूचित श्रेणी सामान्य आहेत, तसेच 3-5 दिवसांचे एक-वेळचे विचलन सामान्य मानले जाते. उल्लंघन 6 दिवस किंवा त्याहून अधिक नियमित सायकल शिफ्टद्वारे सूचित केले जाऊ शकते.

पुनरुत्पादक वयात

पुनरुत्पादक वयातील अनियमित मासिक पाळी हा घटकांच्या तीन मुख्य गटांचा परिणाम आहे. हा बाह्य वातावरणाचा प्रभाव आहे, प्रजनन प्रणालीच्या अवयवांचे रोग किंवा त्याच्या कामात प्रणालीगत बिघाड, तसेच औषधे घेतल्याने होणारे अपयश. प्रीमेनोपॉझल कालावधीत गर्भधारणा, बाळाचा जन्म, सिझेरियन विभाग, स्तनपान, गर्भपात, गर्भपात, अयशस्वी IVF नंतर हार्मोनल पार्श्वभूमीतील बदल वेगळे गट ओळखले जाऊ शकतात. मासिक रक्तस्रावाच्या तारखांमध्ये बदल होण्याच्या मुख्य कारणांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

1. बाह्य - हवामान बदल, चिंताग्रस्त थकवा किंवा तीव्र ताण, आहारातील बदल.
2. शारीरिक - हार्मोनल व्यत्यय. अशा विकारांची पहिली लक्षणे म्हणजे वजन वाढणे आणि केसांची वाढ अनोळखी ठिकाणी.
3. पुनरुत्पादक किंवा इतर प्रणालींच्या अवयवांचे रोग - अंडाशय, गर्भाशय, यकृत, पित्ताशय आणि अधिवृक्क ग्रंथी. पिट्यूटरी आणि हायपोथालेमसच्या परस्परसंवादाचे पॅथॉलॉजिकल विकार, रक्त गोठण्याची प्रक्रिया, अंतःस्रावी विकार, संप्रेरक-आश्रित ट्यूमर, कर्करोग, चयापचय प्रक्रियेसाठी महत्त्वपूर्ण जीवनसत्त्वे आणि इतर यौगिकांची कमतरता, वाईट सवयींचे परिणाम (धूम्रपान, अंमली पदार्थांचे व्यसन, मद्यपान). ).
4. हार्मोनल गर्भनिरोधक, एंटिडप्रेसस, ग्लुकोकॉर्टिकोस्टिरॉईड्स, अँटीकोआगुलंट्स आणि इतर औषधे घेणे.

किशोरवयीन

किशोरावस्थेतील अस्थिर कालावधी, मुलीच्या यौवनाच्या टप्प्यावर, विचलनापेक्षा एक नैसर्गिक घटना आहे. हार्मोनल पार्श्वभूमी अस्थिर आहे, शरीराला त्यात होत असलेल्या बदलांशी जुळवून घेण्यासाठी वेळ आवश्यक आहे. रजोनिवृत्तीच्या क्षणापासून (पहिली मासिक पाळी) चक्राच्या स्थिरतेपर्यंत, सरासरी, सुमारे एक वर्ष निघून जाते, म्हणजेच 17 ते 11 चक्रांपर्यंत. मुलीच्या विविध आहाराची आवड आणि संबंधित वजन वाढल्याने, अनियमित रक्तस्त्राव होण्याची शक्यता वाढते. तारुण्य हे किशोरवयीन गर्भाशयाच्या रक्तस्त्राव द्वारे दर्शविले जाते.

रजोनिवृत्ती सह

रजोनिवृत्तीसाठी शरीराच्या तयारीच्या कालावधीत, जे 45 वर्षांनंतर येते आणि स्त्रीच्या आयुष्यातील पुनरुत्पादक कालावधी पूर्ण करते, अंडी पुरवठा कमी होण्याच्या पार्श्वभूमीवर शरीराच्या गंभीर हार्मोनल पुनर्रचनामुळे मासिक पाळी विस्कळीत होते. गर्भाशयाच्या एंडोमेट्रियममध्ये हायपरप्लास्टिक प्रक्रियेमुळे अॅसायक्लिक आणि चक्रीय, मुबलक किंवा तुटपुंजे अनियमित रक्तस्त्राव या प्रक्रियेसह होतो. काही प्रकरणांमध्ये, अशा परिस्थितींमध्ये वैद्यकीय सुधारणा, हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरपीचा वापर आवश्यक असतो.

अनियमित मासिक पाळीची पॅथॉलॉजिकल कारणे

अनियमित कालावधीचे कारण पुनरुत्पादक आणि संबंधित प्रणालींचे उल्लंघन, विविध रोग आणि अस्वास्थ्यकर परिस्थिती असू शकते. वेगवेगळ्या वयोगटातील स्त्रियांमध्ये, अनियमित चक्राच्या पॅथॉलॉजिकल कारणांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

1. पौगंडावस्थेतील. अनियमित मासिक पाळी अंतःस्रावी विकार, प्रजनन प्रणालीच्या अवयवांच्या विकासातील पॅथॉलॉजीज, शरीराची थकवा, मानसिक आघात, आरोग्य बिघडणे, जननेंद्रियाच्या अवयवांचे जळजळ आणि संसर्गजन्य रोग, वाईट सवयी, आहार, लवकर न लागणे यामुळे होऊ शकते. लैंगिक क्रियाकलाप आणि अव्यक्त लैंगिक संपर्कांची सुरुवात. .
2. प्रजनन कालावधी दरम्यान. ज्या रोगांमध्ये मासिक चक्राचे उल्लंघन एक लक्षण आहे ते म्हणजे हायपरप्रोलॅक्टिनेमिया, पॉलीसिस्टिक अंडाशय, अंडाशय आणि गर्भाशयाचे घातक आणि सौम्य ट्यूमर (फायब्रॉइड्स, कर्करोग, सिस्टोमास), प्रजनन अवयवांची जळजळ आणि संक्रमण, एंडोमेट्रिओसिस, एडेनोमॅट्रिओसिस, एंडोमेट्रिओसिस.
3. कळस दरम्यान. हार्मोनल बदलांच्या पार्श्वभूमीवर प्रीमेनोपॉज दरम्यान विकसित होऊ शकणारे धोकादायक पॅथॉलॉजी म्हणजे हायपरस्टोजेनिया. हायपोथालेमस-पिट्यूटरी ग्रंथी कनेक्शनमध्ये बिघाड झाल्यामुळे, एंडोमेट्रियल हायपरप्लासियाचा धोका, इस्ट्रोजेन-आश्रित ट्यूमरचा विकास आणि इतर धोकादायक साइड इफेक्ट्स वाढतात.

मासिक पाळीच्या अनियमिततेचे वर्गीकरण

मासिक चक्राच्या विविध प्रकारच्या उल्लंघनांसाठी, वैद्यकीय नाव आणि वर्णन आहे. वर्गीकरण केवळ मासिक रक्तस्त्राव नियमिततेच्या डिग्रीवर आधारित नाही तर त्यांची तीव्रता, कालावधी आणि इतर वैशिष्ट्यांवर देखील आधारित आहे. मासिक पाळीच्या अपयशाचे मुख्य प्रकार खालील अटी आहेत:

• ऑलिगोमोनोरिया - दर 3-4 महिन्यांनी रक्तस्त्राव होतो.
• अमेनोरिया - सलग अनेक चक्रांसाठी मासिक पाळीची अनुपस्थिती.
• Opsomenorrhea - स्त्राव कमी आहे, रक्तस्त्राव कालावधी 2 दिवसांपेक्षा जास्त नाही.
• मेनोरेजिया - मासिक पाळीचा कालावधी मोठ्या प्रमाणात ओलांडला आहे (10 दिवसांपर्यंत), रक्तस्त्राव तीव्र आहे.
• Hyperpolymenorrhea - चक्र सामान्य आहे, रक्तस्त्राव खूप मजबूत आहे.
• डिसमेनोरिया - मासिक पाळीत खालच्या ओटीपोटात किंवा पाठीच्या खालच्या भागात तीव्र वेदना होतात, चक्र नियमित असते.
• अल्गोमेनोरिया - मासिक पाळी तीव्र वेदनासह जाते, मासिक पाळी अनियमित असते.
• Proyomenorrhea - एक लहान चक्र;
• Metrorrhagia - मासिक पाळी दरम्यान गर्भाशयाच्या रक्तस्त्राव.

धोकादायक लक्षणे

अनियमित मासिक पाळी खालीलपैकी एक किंवा अधिक लक्षणांनी दर्शविल्यास डॉक्टरकडे जाण्याचे कारण बनते:

1. मासिक पाळींमधील अंतर दर महिन्याला एकतर जास्त किंवा कमी होत आहे.
2. सायकलचा कालावधी सलग 3 महिन्यांपेक्षा जास्त काळ सामान्य अंतरामध्ये बसत नाही.
3. गर्भधारणा न झाल्यास पुनरुत्पादक वयाच्या महिलेमध्ये मासिक रक्तस्त्राव थांबवणे.
4. चक्रांची लांबी प्रत्येक कालावधीत बदलते, लांबच्या जागी लहान असतात.
5. स्त्री गर्भवती होऊ शकत नाही.
6. मासिक पाळी दरम्यान स्पॉटिंग किंवा रक्तस्त्राव, एक विचित्र रंग, सुसंगतता, एक अप्रिय गंध आहे.
7. सायकलच्या वेगवेगळ्या कालावधीत, खालच्या ओटीपोटात तीव्र वेदना होतात.

निदान

जर, व्हिज्युअल तपासणीनंतर आणि रुग्णाच्या प्रारंभिक प्रश्नांनंतर, डॉक्टरांना असा संशय आला की अनियमित रक्तस्त्राव हे पॅथॉलॉजीचे लक्षण आहे, तर तो प्राथमिक निदान ओळखण्यात किंवा पुष्टी करण्यात मदत करण्यासाठी अनेक चाचण्या आणि दुय्यम प्रयोगशाळा चाचण्या लिहून देतो. वापरलेल्या पद्धतींमध्ये हे समाविष्ट आहे:

1. रक्त आणि मूत्र विश्लेषण, सामान्य, बायोकेमिकल.
2. पुनरुत्पादक संप्रेरक आणि थायरॉईड संप्रेरकांच्या चाचण्या.
3. उदर पोकळी, श्रोणि अवयव, अधिवृक्क ग्रंथींचे अल्ट्रासाऊंड.
4. एमआरआय (चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग).
5. हिस्टेरोस्कोपी (विशेष उपकरणे वापरून गर्भाशयाच्या पोकळीच्या व्हिज्युअल तपासणीची पद्धत).
6. हिस्टोलॉजी.
7. संक्रमण, जळजळ, लैंगिक संक्रमित रोगांच्या चाचणीसाठी एक स्वॅब.

मासिक पाळीचे नियमित चक्र कसे पुनर्संचयित करावे

रुग्णाचे वय, तिच्यामध्ये ओळखल्या जाणार्‍या विकृतींचे प्रकार, रोगाचे सामान्य क्लिनिकल चित्र यावर अवलंबून उपचार पद्धती निवडली जाते. सोबतच्या लक्षणांवर अवलंबून, थेरपी अनेक मुख्य टप्प्यात केली जाते. गंभीर गर्भाशयाच्या रक्तस्त्रावसह, हार्मोन थेरपीच्या नियुक्तीपूर्वी (नेहमी योजनेनुसार तोंडी गर्भनिरोधकांसह उपचार), खालील उपाय केले जातात:

1. उपचारात्मक आणि निदान हेतूंसाठी स्त्रीरोगविषयक क्युरेटेज.
2. अँटीअनेमिक थेरपी.
3. परिसंचरण रक्त खंड पुनर्संचयित.
4. सहवर्ती रोगांवर उपचार (उच्च रक्तदाब, थायरॉईड आणि स्वादुपिंडाचे रोग, अधिवृक्क ग्रंथी इ.)
5. व्हिटॅमिन थेरपी (विशेषत: पौगंडावस्थेमध्ये).

वैद्यकीय उपचार

मासिक पाळीच्या अयशस्वी उपचार, अनियमित कालावधी द्वारे दर्शविले जाते, जटिल औषध थेरपीच्या पद्धतीद्वारे चालते. त्याच्या फ्रेमवर्कमध्ये, औषधांचे खालील गट निर्धारित केले आहेत:

1. हार्मोन्स. थेरपीचे ध्येय हार्मोनल पातळीचे सामान्यीकरण आहे. रक्तस्त्राव थांबविण्यासाठी - विकसोल, डिसिनॉन, एमिनोकाप्रोइक ऍसिड; मग नोव्हिनेट, मारव्हिलॉन, मर्सिलॉन, प्रोजेस्टेरॉन एनालॉग्स डुफॅस्टन किंवा उट्रोझेस्टन, नॉरकोलट, अँटीस्ट्रोजेनिक एजंट्स. वापरण्यापूर्वी, आपण काळजीपूर्वक सूचनांचा अभ्यास केला पाहिजे - अनेक हार्मोनल औषधे घेण्याचे पथ्ये सायकलच्या टप्प्यांशी संबंधित आहेत. थेरपीचा कालावधी निदानावर अवलंबून असतो.
2. follicles निर्मिती उत्तेजित करण्यासाठी औषधे (निदान वंध्यत्व सह) - Pergonal, Choriogonin.
3. लोहाची तयारी - वेगवेगळ्या तीव्रतेच्या निदान झालेल्या अशक्तपणासह.
4. बी जीवनसत्त्वे, फॉलिक ऍसिड, एस्कॉर्बिक ऍसिड (पौगंडावस्थेमध्ये, पहिल्या मासिक पाळीनंतर सायकलच्या स्थापनेदरम्यान).

लोक उपाय

महिला मासिक चक्रातील विसंगतींच्या उपचारांसाठी पारंपारिक औषध पाककृती केवळ उपस्थित डॉक्टरांच्या परवानगीनेच वापरल्या जाऊ शकतात, contraindication नसतानाही. अनियमित रक्तस्त्राव असलेले पारंपारिक उपचार करणारे खालील वनस्पती आणि त्यांच्या वापरासाठी पद्धतींची शिफारस करतात:

• दालचिनी. दालचिनीचे दूध मासिक पाळीच्या दरम्यान गर्भाशयाच्या पेटकेच्या तीव्रतेपासून आराम देते. रक्तस्त्राव होण्याच्या एक आठवड्यापूर्वी आणि ते संपेपर्यंत दररोज 1 ग्लास (250 मिली दुधात 1 टीस्पून दालचिनी आवश्यक असते) पिण्याची शिफारस केली जाते.
• हळद. मध, कोरफड रस आणि धणे यांचे मिश्रण (प्रमाण: 20 ग्रॅम मध, 1 टीस्पून रस आणि प्रत्येक मसाला एका ग्लास उकडलेल्या पाण्यात विसर्जित केला जातो) दिवसातून एकदा 3 टेस्पून घेतले जाते. ल्युटल टप्प्यापासून पुढील कालावधीच्या प्रारंभापर्यंत.
• आले. आल्याचा चहा (उकळत्या पाण्यात प्रति 250 मिली 1 टेस्पून चिरलेला आले रूट आणि 1 टीस्पून मध) अनियमित रक्तस्त्राव सामान्य करते.
• तीळ. दोन चमचे कुस्करलेल्या बिया, कोणत्याही वनस्पतीच्या तेलात मिसळून, दिवसातून एकदा 1 टिस्पून. त्यात एस्ट्रोजेनचा भाजीपाला अॅनालॉग असतो.