लोक, पारंपारिक औषध - प्रत्येकजण लिंगोनबेरी स्वीकारतो. हे बर्याच काळापासून वापरले गेले आहे आणि आज पाककृती नर, मादी आणि मुलांच्या शरीराच्या अनेक रोगांवर उपचार करण्यासाठी वापरली जातात. आज, देशांतर्गत आणि परदेशी उत्पादनाच्या मोठ्या प्रमाणात महागड्या औषधांसह, जे बर्याचदा बनावट असल्याचे दिसून येते, बर्याच रुग्णांना नैसर्गिक, पर्यावरणास अनुकूल औषधी वनस्पतींपासून बनवलेली औषधे आठवतात. स्थितीत असलेल्या स्त्रिया सामान्यतः अशा औषधांमध्ये contraindicated आहेत. गर्भधारणेदरम्यान काउबेरी, वाजवी प्रमाणात, अनेक औषधे पुनर्स्थित करेल आणि बर्याच आजारांना तोंड देण्यास मदत करेल. गर्भवती महिलांसाठी लिंगोनबेरी कसे उपयुक्त आहेत, तसेच फळे आणि पानांचे contraindication, आम्ही आमच्या लेखात विचार करू.

रचना आणि उपयुक्त गुणधर्म

रासायनिक रचनेचा भाग असलेल्या प्रत्येक घटकाची, त्यांच्या गुणधर्मांची तुलना करूया. स्पष्टतेसाठी, आम्ही ते टेबलच्या स्वरूपात सादर करतो.

घटक	शरीरावर क्रिया
व्हिटॅमिन पीपी किंवा निकोटिनिक ऍसिड	हे विषारी आणि विषारी पदार्थांचे शरीर स्वच्छ करते, रक्तवाहिन्यांमधून रक्ताचा प्रवाह सामान्य करते आणि अंतःस्रावी प्रणालीचे कार्य करते.
व्हिटॅमिन ए किंवा रेटिनॉल	केस आणि त्वचेवर याचा फायदेशीर प्रभाव पडतो, रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करते.
व्हिटॅमिन बी 1 किंवा थायामिन	हे नसा सामान्य करते, सेल्युलर स्तरावर चयापचय गतिमान करण्यास मदत करते.
व्हिटॅमिन बी 2 किंवा रिबोफ्लेविन	चयापचय प्रक्रिया पुनर्संचयित करते.
व्हिटॅमिन बी 9 किंवा फॉलिक ऍसिड	पेशींच्या वाढीस गती देते.
व्हिटॅमिन सी किंवा एस्कॉर्बिक ऍसिड	रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करते, पॅथोजेनिक मायक्रोफ्लोरा दाबते, त्वचेच्या कोलेजनचे संश्लेषण करते, लोह शोषून घेते.
उर्सोलिक ऍसिड	भावनिक स्थितीसाठी जबाबदार, तणावासाठी शरीराचा प्रतिकार वाढवते.
टोकोफेरॉल किंवा व्हिटॅमिन ई	पेशींमध्ये सूक्ष्मजंतूंच्या प्रवेशास प्रतिबंधित करते, एपिडर्मिसचे वृद्धत्व प्रतिबंधित करते.
मॅग्नेशियम	यात एक शक्तिवर्धक, पुनरुत्पादक प्रभाव आहे, रक्तवाहिन्यांच्या भिंती मजबूत करते.
कॅल्शियम	हार्मोनल पार्श्वभूमी संरेखित करते, मस्क्यूकोस्केलेटल प्रणाली मजबूत करते, चिंताग्रस्त उत्तेजना दूर करते.
लोखंड	ऑक्सिजनसह पेशी समृद्ध करते, शरीराला बी जीवनसत्त्वे शोषण्यास मदत करते.
सोडियम	मूत्रपिंडासाठी फायदेशीर, गॅस्ट्रिक ज्यूसचा स्राव वाढवते.
पोटॅशियम	पेशी आणि हृदयाच्या स्नायूंमधील ऑक्सिजन एक्सचेंज पुनर्संचयित करते.
फॉस्फरस	जननेंद्रियाच्या क्षेत्राचे कार्य सामान्य करते.

लिंगोनबेरीच्या फळांव्यतिरिक्त, लिंगोनबेरी (लिंगोनबेरी पाने) सक्रियपणे वापरली जातात. त्यामध्ये गॅलिक ऍसिड असते, हे दुर्मिळ संयुगांपैकी एक आहे जे कर्करोगाच्या पेशींना प्रतिबंधित करते आणि ट्यूमरची निर्मिती देखील कमी करते.

जर आपण रचनांचा तपशीलवार विचार केला तर हा विभाग खूप मोठा असेल. आम्ही सुरुवातीच्या काळात गर्भवती महिलांसाठी आवश्यक असलेल्या सर्वात मूलभूत गुणधर्मांवर आवाज दिला आहे.

गर्भवती महिलांसाठी हे शक्य आहे का?

ज्या रोगांमध्ये लिंगोनबेरी आणि त्यापासून तयार केलेली उत्पादने वापरली जातात त्यांची यादी केल्यानंतर, आम्ही प्रश्नाचे तपशीलवार उत्तर देऊ.

सल्ला! एक स्वादिष्ट बेरी खाण्यापूर्वी, गर्भवती महिलेने डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा जेणेकरुन स्वत: ला आणि तिच्या न जन्मलेल्या मुलाचे नुकसान होऊ नये.

गर्भवती मातांसाठी लिंगोनबेरीचा वापर

लिंगोनबेरी गर्भवती आहेत की नाही या प्रश्नाचे उत्तर दिल्यानंतर, हे स्पष्ट होते की ते शक्य नाही, परंतु आवश्यक आहे. आता कसे वापरायचे आणि कोणत्या स्वरूपात ते शोधूया.

लिंगोनबेरीचे सेवन विविध स्वरूपात केले जाते: कॉम्पोट्स, फ्रूट ड्रिंक्स, जाम, ताजे रस, संपूर्ण ताजे बेरी. हीलिंग डेकोक्शन आणि ओतणे पानांपासून तयार केले जातात आणि कॉस्मेटिक हेतूंसाठी देखील वापरले जातात. गर्भवती आईसाठी निःसंशय फायदे असलेल्या काही पाककृतींचा विचार करा.

वाळलेल्या पानांचा डेकोक्शन गर्भधारणेच्या उत्तरार्धात एडेमाची निर्मिती कमी करण्यास मदत करेल, जननेंद्रियाच्या प्रणालीच्या प्रतिकूल मायक्रोफ्लोरावर मात करेल.

साहित्य:

• कोरडा कच्चा माल - 2 टेस्पून. l.;
• उकडलेले पाणी - 1 टेस्पून.

पाककला:

1. पानांवर उकळते पाणी घाला.
2. पाण्याच्या बाथमध्ये ठेवा आणि अर्धा तास ठेवा.
3. थंड करून गाळून घ्या.

परिणामी द्रव दिवसभरात तीन विभाजित डोसमध्ये प्या.

काउबेरी रस

गर्भधारणेदरम्यान मोर्स किंवा लिंगोनबेरीचा रस रक्तदाब सामान्य करण्यात मदत करेल, तसेच शरीरातील लोहाची कमतरता भरून काढेल आणि अशक्तपणा दूर करेल. हे पेय सर्दीसाठी दर्शविले गेले आहेत, ते उत्तम प्रकारे तहान शमवतात, कमकुवत शामक प्रभाव पाडतात आणि खोकण्यास मदत करतात. ते घसा खवखवतात.

फ्रूट ड्रिंक तयार करण्यासाठी, आपल्याला 200-300 ग्रॅम ताजे बेरी पुरी सुसंगततेसाठी बारीक करणे आवश्यक आहे. 0.5 लिटर थंड पाणी घाला, कमी गॅसवर उकळवा आणि बंद करा. थंड होऊ द्या, गाळून घ्या. तयार द्रव साखर च्या व्यतिरिक्त सह प्यालेले जाऊ शकते. मधामध्ये ऍलर्जी नसल्यास, आपण ते चवीनुसार जोडू शकता.

एडीमासाठी काउबेरी चहा

एडेमा शरीरात जास्त द्रवपदार्थाच्या उपस्थितीमुळे उद्भवू शकत नाही, परंतु शरीरावर जास्त शारीरिक श्रम, उच्च थकवा यामुळे देखील होऊ शकते. एडीमासाठी जंगली बेरी चहा कसा घ्यावा?

आपण ते फार्मसीमध्ये खरेदी करू शकता, ते अतिशय सोयीस्कर डिस्पोजेबल बॅगमध्ये विकले जाते. यापैकी दोन पिशव्यांसाठी तुम्हाला ½ कप उकळत्या पाण्याची आवश्यकता आहे. टीपॉट किंवा काचेच्यामध्ये घाला आणि अर्धा तास शिजवू द्या. 2 टेस्पून प्या. l दिवसातून 3 वेळा जेवण करण्यापूर्वी. स्त्रीरोगतज्ञाच्या साक्षीनुसार काटेकोरपणे कार्य करा.

लिंगोनबेरी कंपोटे

शिजवलेले लिंगोनबेरी साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ आणि ताजे पिळून काढलेला रस आईला तोंडी पोकळीच्या आजारांपासून मदत करेल. हे ज्ञात आहे की गर्भधारणेदरम्यान दात मुलामा चढवणे चे उल्लंघन आहे, कारण शरीरातील मोठ्या प्रमाणात पोषक दात मुलामा चढवणे मजबूत करण्याऐवजी गर्भाच्या विकासाकडे जातात. कॅरीज, पीरियडॉन्टल रोग, हे सर्व एक अप्रिय गंध सोबत आहे.

जीवनसत्त्वे आणि खनिजांची कमतरता पुनर्संचयित करण्यासाठी लिंगोनबेरी कंपोटे पिण्याची शिफारस केली जाते. कृती वाळलेल्या फळांच्या साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ म्हणून सोपे आहे. फ्रोजन बेरी कच्चा माल म्हणून योग्य आहेत, साखर सह लिंगोनबेरी, चांगले, आपल्याला साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ साखर घालण्याची गरज नाही. थंडगार प्या.

ताज्या बेरीचा रस एखाद्या फोडाच्या ठिकाणी ऍप्लिकेशनच्या स्वरूपात लावा, म्हणजे, रसामध्ये लहान फॅब्रिक पट्ट्या ओलावा आणि काही मिनिटांसाठी डिंकला लावा. सकाळी आणि संध्याकाळी दात घासण्यापूर्वी हाताळणीची पुनरावृत्ती करा. परिणाम निश्चित करण्यासाठी आणि वर्धित करण्यासाठी, आपण लिंगोनबेरीच्या डेकोक्शनसह प्रेम करू शकता.

काउबेरी-बीटचा रस

हे पेय रक्तदाब सामान्य करते.

पाककला:

1. दोन बीटरूट्सचा रस एका गडद ठिकाणी 3 तास उभा राहतो.
2. लिंगोनबेरी सोलून घ्या, धुवा आणि वाळवा. हे 3 टेस्पून घेईल.
3. लिंगोनबेरी बारीक करा, लगदा वेगळा करा.
4. बीटरूट आणि लिंगोनबेरीचा रस मिसळा.
5. ¼ कप दिवसातून 2 वेळा प्या.

आपल्याला आवडत असल्यास आपण साखर किंवा मध घालू शकता.

विरोधाभास

गर्भधारणेदरम्यान लिंगोनबेरीचे फायदे आणि हानी वेगवेगळ्या प्रमाणात आहेत. निःसंशयपणे, वनस्पती शरीरासाठी फक्त चांगल्या गोष्टी आणते, परंतु एक मनोरंजक स्थितीत, एखाद्याने धोक्याबद्दल विसरू नये. डॉक्टर शिफारस करत नाहीत:

1. पेप्टिक अल्सरच्या तीव्रतेच्या दरम्यान.
2. पोटाच्या कमी आंबटपणासह.
3. जठराची सूज सह.
4. मूत्राशय आणि मूत्रपिंड च्या दगड रोग सह.
5. पित्ताशयाचा दाह सह.
6. ऍलर्जीन असल्यास.
7. लिंगोनबेरीच्या वैयक्तिक असहिष्णुतेसह.
8. गरीब रक्त गोठणे सह.

हे जाणून घेणे महत्वाचे आहे! या सूचना नेहमी लक्षात ठेवा. जर औषध फार्मसीमध्ये खरेदी केले असेल तर पॅकेजसह आलेल्या वापरासाठीच्या सूचना वाचण्यासाठी खूप आळशी होऊ नका.

लिंगोनबेरी खनिजे आणि जीवनसत्त्वे यांचा नैसर्गिक स्रोत आहे. यापासून बनवलेली उत्पादने गर्भधारणेदरम्यान अनेक आजारांपासून मुक्त होण्यास मदत करतात. स्व-उपचारांपासून दूर जाऊ नका, कारण कोणतीही बेरी वापरताना contraindication आहेत. कसे वापरावे आणि कोणत्या स्वरूपात, कोणत्या प्रमाणात निरीक्षण करावे - उपस्थित चिकित्सक सांगतील.

गर्भवती महिलेच्या शरीराला नेहमी काळजीपूर्वक उपचार आणि विशेष काळजी आवश्यक असते. सर्दीपासून ते मूत्रपिंड आणि मूत्राशयाच्या आजारांपर्यंत - या कालावधीत दिसून आलेल्या विविध रोगांच्या उपचारांवर देखील हे लागू होते. गर्भवती महिलांसाठी, नैसर्गिक उपाय सर्वात सुरक्षित आणि सर्वात प्रभावी मानले जातात, हे सर्व लिंगोनबेरीवर लागू होते. जीवनसत्त्वे आणि सूक्ष्म घटकांच्या उच्च एकाग्रतेमुळे, तसेच तुरट प्रभावामुळे, लिंगोनबेरीचा वापर गर्भधारणेदरम्यान जवळजवळ सर्व आजारांवर उपचार करण्यासाठी केला जाऊ शकतो.

गर्भधारणेदरम्यान लिंगोनबेरीचे फायदे

लिंगोनबेरीचे उपयुक्त गुणधर्म बेरीमध्ये आणि पानांमध्ये दोन्ही उपस्थित आहेत. बेरी ताजे, गोठलेले किंवा वाळवले जाऊ शकतात. फ्रूट ड्रिंक्स किंवा जाम प्रामुख्याने बेरीपासून बनवले जातात आणि लिंगोनबेरीच्या पानांचा वापर ओतणे, डेकोक्शन किंवा हर्बल टीमध्ये जोडण्यासाठी केला जातो.

लिंगोनबेरी कसे उपयुक्त आहेत हे समजून घेण्यासाठी, आपल्याला त्यामध्ये असलेले फायदेशीर पदार्थ पाहणे आवश्यक आहे:

• निकोटिनिक ऍसिड - शरीरातील विषारी पदार्थ काढून टाकते, रक्त परिसंचरण सुधारते, हार्मोनल प्रणाली सामान्य करते;
• एस्कॉर्बिक ऍसिड - एक नैसर्गिक इम्युनोमोड्युलेटर, आतड्यात लोहाचे शोषण उत्तेजित करते;
• फॉलिक ऍसिड - मुलाच्या सामान्य इंट्रायूटरिन विकासासाठी आवश्यक, सेल पुनरुत्पादनास प्रोत्साहन देते;
• व्हिटॅमिन ई - एक सौंदर्य जीवनसत्व जे कोलेजनच्या उत्पादनास प्रोत्साहन देते आणि रक्तवाहिन्या मजबूत करते;
• व्हिटॅमिन ए - सामान्य दृष्टीसाठी जबाबदार आहे आणि संक्रमणास शरीराचा प्रतिकार वाढविण्यात मदत करते;
• व्हिटॅमिन बी 1 - मज्जासंस्था मजबूत करते;
• मॅग्नेशियम - स्नायूंच्या कामावर परिणाम करते, रक्तवाहिन्या मजबूत करते;
• पोटॅशियम - मेंदूचे ऑक्सिजन संपृक्तता वाढवते;
• लोह - रक्तातील हिमोग्लोबिनची पातळी वाढवते;
• फॉस्फरस - मूत्र प्रणालीचे नियमन करते;
• कॅल्शियम - हाडे मजबूत करते आणि प्रतिकारशक्ती सुधारते;
• टॅनिन बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ प्रभाव तयार करतात.

उपयुक्त पदार्थांच्या या कॉम्प्लेक्सबद्दल धन्यवाद, लिंगोनबेरी गर्भधारणेदरम्यान व्यावहारिकदृष्ट्या अपरिहार्य आहेत, कारण ते रक्तवाहिन्या मजबूत करते, रक्त परिसंचरण सुधारते आणि शरीराला ऑक्सिजनसह संतृप्त करते, चिंताग्रस्त ताण कमी करते आणि एंटीसेप्टिक प्रभाव असतो. गर्भाच्या विकासादरम्यान मुलासाठी टायगा बेरीचे फायदे देखील महत्त्वपूर्ण आहेत, कारण ते पेशींच्या वाढीस आणि पुनरुत्पादनास प्रोत्साहन देते, रक्त ऑक्सिजनसह संतृप्त करते आणि शरीरातील द्रव उत्सर्जनास प्रोत्साहन देते.

लिंगोनबेरी गर्भवती महिलांना खालील आजारांसाठी औषधे नाकारण्यास मदत करेल:

• उच्च रक्तदाब;
• सर्दी
• लोह कमतरता अशक्तपणा;
• एडेमाचा उपचार, लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ प्रभावामुळे, आणि त्यामुळे मूत्रपिंडावरील भार कमी होतो;
• विषबाधा झाल्यास, लिंगोनबेरी शरीरातून हानिकारक पदार्थ काढून टाकण्यास मदत करेल;
• गर्भावस्थेतील मधुमेह असलेल्या मातांसाठी, लिंगोनबेरी रक्तातील ग्लुकोजची पातळी कमी करण्यास मदत करू शकतात.

हे लक्षात ठेवणे महत्वाचे आहे की गर्भवती महिला लिंगोनबेरी वापरू शकतात, परंतु शक्यतो दुसऱ्या तिमाहीपासून, कारण पूर्वीच्या तारखेला ही बेरी गर्भाशयाचा वाढलेला टोन भडकवू शकते.

आपल्याला माहित असलेली मुख्य गोष्ट अशी आहे की वरीलपैकी कोणत्याही आरोग्य समस्यांसाठी, केवळ बेरीच्या आधारे थेरपी करणे शक्य आहे की नाही हे निर्धारित करण्यासाठी आपल्याला डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे किंवा अतिरिक्त औषधे आवश्यक आहेत.

काउबेरी पेय पाककृती

औषधी हेतूंसाठी, लिंगोनबेरी फळ पेय, साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ किंवा रस स्वरूपात वापरली जातात. ताज्या स्वरूपात त्याचा वापर आपल्याला बद्धकोष्ठता, सूज किंवा लोहाची कमतरता अशक्तपणापासून मुक्त होऊ देतो. पानांच्या तुलनेत, लिंगोनबेरीमध्ये अधिक बी जीवनसत्त्वे असतात, जे मज्जासंस्था मजबूत करण्यास, रक्त पेशी तयार करण्यास आणि स्नायूंच्या ऊतींचे पुनरुत्पादन करण्यास मदत करतात. आणि टॅनिन आणि व्हिटॅमिन सीची उपस्थिती प्रभावीपणे व्हायरस आणि सर्दीशी लढू शकते. गरोदरपणात घसा खवखवण्याचा उपचार करण्यासाठी काउबेरीचा रस देखील वापरला जातो.

परंतु त्याची तीव्रता टाळण्यासाठी ते रिकाम्या पोटी वापरणे अवांछित आहे.

लिंगोनबेरी तयार करण्याचे बरेच मार्ग आहेत: ताजे पेय आणि डेकोक्शन्स, कॉम्पोट्स, जेली आणि जेली. बेरी ताज्या भाज्यांच्या सॅलडमध्ये देखील जोडल्या जाऊ शकतात. छातीत जळजळ ग्रस्त महिलांसाठी हे विशेषतः उपयुक्त आहे. परंतु निर्जलीकरण किंवा अतिसार टाळण्यासाठी आपण किती प्रमाणात बेरी वापरल्या आहेत यावर लक्ष दिले पाहिजे.

गॅस्ट्र्रिटिसची तीव्रता टाळण्यासाठी जेवणानंतर काही वेळाने ताज्या बेरीचे पेय पिणे आवश्यक आहे.

फळ पेय कसे शिजवायचे

क्रॅनबेरी ज्यूसची कृती अगदी सोपी आहे. ते तयार करण्यासाठी, आपल्याला साखर (चवीनुसार रक्कम), ताजे, भिजवलेले किंवा गोठलेले लिंगोनबेरी लागेल - उकळत्या पाण्यात 3 कप प्रति लिटर. बेरी मांस ग्राइंडर, ब्लेंडर किंवा गाळणीद्वारे कुस्करल्या पाहिजेत आणि साखर मिसळल्या पाहिजेत, नंतर सॉसपॅनमध्ये ठेवाव्यात आणि पाण्याने ओतल्या पाहिजेत. पॅनला आग लावा आणि उकळी आणा, पेय उकळण्याच्या पहिल्या चिन्हावर पॅन बंद करणे महत्वाचे आहे. मग मटनाचा रस्सा किमान दोन तास तयार होऊ द्या. अर्धा ग्लास दिवसातून तीन वेळा घ्या.

जर गर्भधारणा एडेमासह असेल तर साखर किंवा मध घालण्यास नकार देणे चांगले आहे. तर, द्रव शरीरातून अधिक त्वरीत उत्सर्जित होईल.

गर्भाशयाचा टोन वाढू नये म्हणून आपण मोठ्या प्रमाणात फळांचे पेय वापरू शकत नाही.

गर्भधारणेदरम्यान लिंगोनबेरीचे पान पिणे शक्य आहे का?

गरोदरपणात लिंगोनबेरीची पाने देखील डेकोक्शन आणि ओतणे तयार करण्यासाठी मोठ्या प्रमाणात वापरली जातात. आपण लिंगोनबेरीचे पान कसे तयार करता यावर त्यांची प्रभावीता अवलंबून असते.

ओतणे तयार करण्यासाठी, आपल्याला थर्मॉस आवश्यक आहे, ज्यामध्ये 2 टेस्पून. लिंगोनबेरीच्या पानांचे चमचे, 3 टेस्पून. स्ट्रॉबेरी पाने च्या spoons. ते दोन ग्लास उकळत्या पाण्याने ओतले जातात. थर्मॉस रात्री बंद आहे, आणि सकाळी ओतणे प्यालेले जाऊ शकते. घ्या ते 100 ग्रॅम असावे. दिवसातून चार वेळा.

खालीलप्रमाणे डेकोक्शन तयार केला जातो: 2 टेस्पून. पानांचे चमचे उकळत्या पाण्याचा पेला घाला आणि कमीतकमी तीस मिनिटे वॉटर बाथमध्ये ठेवा. त्यानंतर, उकडलेले पाणी मटनाचा रस्सा 200 ग्रॅमच्या पातळीवर जोडला जातो. आपण अर्ध्या ग्लाससाठी दिवसातून तीन वेळा घेऊ शकता. आपण तयार पेय दोन दिवसांपेक्षा जास्त काळ ठेवू शकता.

गर्भधारणेदरम्यान लिंगोनबेरीचे पान कसे वापरावे

पाने पासून decoctions आणि infusions वापरण्यापूर्वी, आपण एक डॉक्टरांचा सल्ला घ्या आणि वापरासाठी contraindications आणि सूचना वाचा.

डोसच्या अधीन, डेकोक्शन याचा सामना करण्यास मदत करते:

• सूज सह;
• मूत्रमार्गाच्या भागातील संसर्ग;
• उच्च रक्तदाब;
• उच्च रक्त शर्करा;
• कमी आंबटपणाच्या पार्श्वभूमीवर जठराची सूज;
• घसा खवखवणे;
• खोकला

लिंगोनबेरीच्या पानांचे कोणतेही डेकोक्शन आणि टिंचर जेवण करण्यापूर्वी काटेकोरपणे सेवन केले पाहिजे.
तयार लिंगोनबेरी चहा एका लहान कोर्समध्ये घेतला जाऊ शकतो, एका महिन्याच्या अनिवार्य ब्रेकसह 10 दिवसांपेक्षा जास्त नाही.

गर्भधारणेदरम्यान contraindications

मोठ्या संख्येने महत्त्वपूर्ण जीवनसत्त्वे आणि सूक्ष्म घटक असूनही, गर्भधारणेच्या सुरुवातीच्या काळात लिंगोनबेरीचे सेवन करू नये, कारण ते गर्भाशयाचा टोन वाढविण्यास मदत करते.

कमी रक्तदाबाचा त्रास असलेल्या गर्भवती मातांसाठी लिंगोनबेरी पेय पिणे टाळणे देखील चांगले आहे.

लिंगोनबेरीच्या डेकोक्शन्स आणि फ्रूट ड्रिंकच्या अनियंत्रित वापरामुळे निर्जलीकरण होऊ शकते. हे शरीरातून द्रव काढून टाकण्याच्या स्पष्ट क्षमतेमुळे होते.

मुख्य contraindications:

1. जठराची सूज;
2. पित्ताशयाचा दाह;
3. पोट किंवा पक्वाशया विषयी व्रण;
4. रक्तस्त्राव होण्याची प्रवृत्ती किंवा रक्त गोठणे कमी होणे;
5. गर्भपात होण्याचा धोका;
6. मूत्रपिंड मध्ये दगड;
7. बेरीसाठी वैयक्तिक असहिष्णुता;
8. अतिसार

जर त्यांचा समान प्रभाव असेल तर औषधे किंवा डेकोक्शन घेण्यास नकार देण्यासारखे आहे.
गर्भधारणेदरम्यान लिंगोनबेरीच्या वापराबद्दल आपल्या डॉक्टरांशी चर्चा करणे आवश्यक आहे. हे तुम्हाला योग्य डोस निवडण्यात मदत करेल जे सर्वात प्रभावी असेल.

प्रत्येकासाठी हे रहस्य नाही की गर्भधारणा ही एक गुप्त वेळ आहे जेव्हा सर्व नकारात्मक भावना, वाईट सवयी आणि सर्व प्रकारच्या गोळ्या कमी करणे आवश्यक असते. येथे औषधी वनस्पती आणि "आजीच्या पाककृती" आमच्या मदतीसाठी येतात.

या उपयुक्त वनस्पतींपैकी एक म्हणजे लिंगोनबेरी.

माहितीलिंगोनबेरी (lat. Vaccínium vítis-idaéa) हिवाळ्यातील हिरवे झुडूप आहे, हीदर कुटुंबातील व्हॅक्सिनियम (वॅक्सिनियम) वंशातील एक प्रजाती आहे. काउबेरी ओलसर शंकूच्या आकाराचे आणि पानगळीच्या जंगलात अधिक सहजतेने वाढतात, बहुतेकदा दलदलीत आढळतात. चमकदार लाल चकचकीत फळे उन्हाळ्याच्या मध्यापर्यंत पिकतात आणि शरद ऋतूपर्यंत टिकून राहतात.

हे लक्षात ठेवणे महत्वाचे आहे की बेरी, स्पंजप्रमाणे, हानिकारक कचरा आणि रेडिओन्यूक्लाइड्स शोषून घेतात, म्हणून आपल्याला रस्ते आणि उद्योगांपासून दूर पर्यावरणीयदृष्ट्या स्वच्छ जंगलात लिंगोनबेरी गोळा करणे आवश्यक आहे.

लिंगोनबेरीच्या पानांची कापणी उन्हाळ्याच्या सुरुवातीस केली जाते, फुलांच्या आधी, सकाळी कापणी केली जाते. कोरड्या, हवेशीर भागात शीट वाळवा. स्टोरेजसाठी, कागदी किंवा कापडी पिशव्या वापरणे चांगले. बेरी पिकल्यावर कापणी केली जाते, कॅन केलेला, जाम बनवला जातो, रस पिळून, वाळवला जातो आणि गोठवला जातो. सर्व प्रकारांमध्ये, लिंगोनबेरी त्यांचे फायदेशीर गुणधर्म टिकवून ठेवतात, जरी ताजे किंवा गोठलेले बेरी वापरणे चांगले.

गर्भधारणेदरम्यान क्रॅनबेरीचे उपयुक्त गुणधर्म

• लिंगोनबेरीचे पान एक उत्कृष्ट लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ आहे आणि गरोदर महिलांना कधीही वापरण्यासाठी शिफारस केली जाते. कोरड्या लिंगोनबेरीचे एक चमचे उकळत्या पाण्याच्या ग्लासमध्ये तयार केले जाते. डेकोक्शन 30 मिनिटांसाठी ओतले जाते. उपचार आणि मूत्रमार्गाच्या संसर्गासाठी, आपल्याला दररोज 2-3 ग्लास डेकोक्शन पिणे आवश्यक आहे.
• ताजे क्रॅनबेरी हे व्हिटॅमिन सी, कॅरोटीन (प्रोव्हिटामिन ए), सूक्ष्म घटक (तांबे, पोटॅशियम, मॅंगनीज, फॉस्फरस) चे वास्तविक स्टोअरहाऊस आहेत. ताजे किंवा गोठवलेल्या लिंगोनबेरीचे फळ पेय तुमची तहान पूर्णपणे शमवतात आणि सूज लढण्यास मदत करतात. साखरेशिवाय काउबेरीचा रस उच्च रक्तातील ग्लुकोज पातळी आणि अशक्तपणा असलेल्या गर्भवती महिलांसाठी सूचित केला जातो. रस आणि फळ पेये देखील रक्त पातळ होण्यास हातभार लावतात, जे हायपरकोग्युलेबिलिटी (रक्त गोठणे वाढणे) असलेल्या गर्भवती महिलांसाठी देखील उपयुक्त आहे, विशेषत: नंतरच्या टप्प्यात.
• कॉस्मेटोलॉजीसाठी लिंगोनबेरीचा एक वास्तविक शोध, कारण बेरीचे सर्व उपयुक्त पदार्थ त्वचेवर लागू केले जाऊ शकतात. केस आणि चेहर्यासाठी नैसर्गिक मुखवटे कोणत्याही गर्भवती आईला उदासीन ठेवणार नाहीत. सर्व प्रकारच्या त्वचेसाठी सार्वत्रिक मुखवटाचे उदाहरण: 1 चमचे चरबीयुक्त आंबट मलईसह 1 चमचे बेरी बारीक करा. चेहरा आणि मान त्वचेवर लागू करा, 10 मिनिटे सोडा, कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा, हलकी क्रीम लावा. काउबेरी शांत करते, टोन करते, त्वचा पांढरी करते, बारीक सुरकुत्या गुळगुळीत करते.

गर्भवती महिलांसाठी काउबेरी contraindications

लिंगोनबेरीच्या सर्व सकारात्मक पैलूंसह, अनेक विरोधाभास आहेत:

• उच्च आंबटपणा, पोट आणि ड्युओडेनल अल्सर असलेल्या गॅस्ट्र्रिटिस असलेल्या गर्भवती महिलांनी काउबेरीचा रस आणि बेरी खाऊ नयेत;
• लिंगोनबेरीची रक्त जमावट प्रणालीवर प्रभाव टाकण्याची क्षमता लक्षात घेता, ते रक्तस्त्राव होण्याच्या प्रवृत्तीसह सावधगिरीने वापरले जातात, शस्त्रक्रिया हस्तक्षेपाच्या पूर्वसंध्येला आणि पोस्टऑपरेटिव्ह कालावधीत वापरू नका;
• लाल भाज्या आणि फळांना ऍलर्जी असलेल्या लोकांना लिंगोनबेरीच्या सेवनाने वाहून जाऊ नये, त्यांची प्रतिकारशक्ती तपासण्यासाठी लहान डोसपासून सुरुवात करा.

याव्यतिरिक्तगर्भधारणेदरम्यान, स्त्रीचे शरीर अधिक संवेदनशील आणि अप्रत्याशित बनते, म्हणून अगदी निरुपद्रवी उत्पादने देखील शरीराच्या प्रतिक्रियेचे निरीक्षण करून लहान डोसमध्ये घेतली पाहिजेत.

गर्भवती लिंगोनबेरीसाठी हे शक्य आहे का?

मुलाची अपेक्षा करणाऱ्या स्त्रीच्या शरीरावर या वनस्पतीचा अत्यंत सकारात्मक प्रभाव पडतो. हा प्रभाव लिंगोनबेरीच्या बेरी आणि पानांमध्ये आढळणार्या अनेक उपयुक्त घटकांशी संबंधित आहे. ते:

• सेंद्रिय ऍसिडस् (बेंझोइक, सॅलिसिलिक, टार्टरिक आणि इतर);
• जीवनसत्त्वे (बी 1, ए, सी, बी 2, ई, पीपी);
• मॅक्रो आणि सूक्ष्म घटक (मॅग्नेशियम, पोटॅशियम, कॅल्शियम, लोह, मॅंगनीज आणि इतर);
• टॅनिन;
• फ्लेव्होनॉइड्स

महत्वाचे! गर्भवती महिला ताजी बेरी आणि त्यांच्यापासून तयार केलेले रस, फळ पेय, कंपोटे, जाम दोन्ही खाऊ शकतात. पाने पासून उपचार decoctions, infusions, teas उपयुक्त आहेत.

लिंगोनबेरीमध्ये असलेल्या मोठ्या प्रमाणात पोषक तत्वे स्त्रीची प्रतिकारशक्ती मजबूत करतात, स्प्रिंग बेरीबेरी रोखतात आणि अनेक जुनाट आजारांशी लढण्यास मदत करतात.

या कालावधीत, बाळाला हानी पोहोचवू शकतील अशा गंभीर औषधांच्या मदतीने उपचार करणे अशक्य आहे. म्हणून, लिंगोनबेरीचा वापर ड्रग थेरपीसाठी एक उत्कृष्ट पर्याय असू शकतो.

तसेच, रसाळ बोरासारखे बी असलेले लहान फळ एक मोठा प्लस त्याच्या hypoallergenicity आहे. यामुळे आई आणि गर्भाशयात बाळामध्ये एलर्जीची प्रतिक्रिया होणार नाही.

महत्वाचे! स्तनपान करवण्याच्या काळात काउबेरी थोड्या प्रमाणात घेतल्या जाऊ शकतात. हे मुलाचे नुकसान न करता स्त्रीच्या शरीराला जीवनसत्त्वे सह संतृप्त करेल.

सुरुवातीच्या काळात, लिंगोनबेरीच्या उपचारांपासून परावृत्त करणे चांगले आहे, कारण मोठ्या प्रमाणात ते गर्भाशयाचा टोन किंचित वाढवू शकते. परंतु दुस-या तिमाहीपासून सुरू होणारी, ही भीतीदायक नाही. आपण या वनस्पतीच्या पानांपासून सुरक्षितपणे बेरी खाऊ शकता किंवा पेय पिऊ शकता.

बेरीचे औषधी गुणधर्म

• अँटीपायरेटिक;
• विरोधी दाहक;
• पूतिनाशक;
• तुरट
• लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ.

स्वादिष्ट बेरीच्या नियमित वापरासह, अशक्तपणा, जो बर्याचदा गर्भवती महिलांमध्ये आढळतो, तो भयानक नाही. शरीर लोह आणि इतर जीवनसत्त्वे, सूक्ष्म घटकांनी भरलेले असते जे रक्ताच्या रचनेवर परिणाम करतात.

दाहक-विरोधी आणि पूतिनाशक क्रिया जननेंद्रियाच्या प्रणालीच्या दाहक प्रक्रियेमध्ये या वनस्पतीचा वापर करणे शक्य करते. तसेच, हे उपयुक्त बेरी सर्दीच्या उपचारांमध्ये खूप प्रभावी ठरेल, कारण ते तापमान कमी करते, शरीराला संक्रमण किंवा व्हायरसवर मात करण्यास मदत करते ज्यामुळे रोग होतो.

1. Berries च्या नियमित वापरासह, आपण विसरू शकता, सह झुंजणे.
2. गर्भधारणेदरम्यान, त्यांचा लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ प्रभाव असतो, परिणामी ते एडेमावर मात करण्यास मदत करतात, जे बहुतेकदा गर्भधारणेच्या उत्तरार्धात होते.
3. त्यांचा पाचन तंत्रावर सकारात्मक प्रभाव पडतो, छातीत जळजळ होण्यास मदत होते, कोलेरेटिक प्रभाव निर्माण होतो.

मज्जासंस्थेवर या वनस्पतीची फळे आणि पाने असलेल्या उत्पादनांच्या सकारात्मक प्रभावाचा उल्लेख करणे देखील योग्य आहे. ते थोडा शामक प्रभाव निर्माण करतात, गर्भवती आईची झोप सुधारतात.

बाळंतपणाच्या काळात अनेक स्त्रिया शरीरात द्रवपदार्थ टिकून राहण्याचा अनुभव घेतात. हे गर्भाशयात लक्षणीय वाढ, शरीरात मीठ धारणा यामुळे होते. हातपाय, पाठीचा खालचा भाग, ओटीपोट, चेहरा सूजू शकतो. गर्भवती आई आणि तिच्या मुलाच्या जीवनासाठी व्यापक प्रीक्लेम्पसिया खूप धोकादायक आहे. म्हणूनच, गंभीर आरोग्य समस्या टाळण्यासाठी प्रारंभिक टप्प्यात द्रव धारणा हाताळणे फार महत्वाचे आहे.

लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ म्हणून, सूज दूर करण्यासाठी, आपण बेरी आणि लिंगोनबेरी दोन्ही पाने घेऊ शकता. त्यांच्यात बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ, दाहक-विरोधी प्रभाव आहे, जो मूत्रपिंड आणि मूत्राशयाच्या जुनाट आजारांना देखील मदत करेल.

बेरी ताजे घेतले जाऊ शकतात किंवा विविध पेये किंवा मिष्टान्नांसह तयार केले जाऊ शकतात. पाने पासून एक decoction, ओतणे, चहा करा. कोणत्याही स्वरूपात, लिंगोनबेरी शरीरातून अतिरिक्त द्रव काढून टाकण्यास मदत करेल.

सर्दी असलेल्या गर्भवती महिलांना कशी मदत करावी

लिंगोनबेरीमध्ये मोठ्या संख्येने उपयुक्त पदार्थांच्या उपस्थितीमुळे, विशेषत: व्हिटॅमिन सी, ते व्हायरस आणि संक्रमणांच्या हल्ल्यापासून शरीराच्या संरक्षणास उत्तेजित करतात. सर्दीसह, या उपयुक्त वनस्पतीसह एक कप चहा तापमान कमी करण्यास आणि कल्याण सुधारण्यास मदत करेल.

आपल्या शरीराचे मौसमी रोगांपासून संरक्षण करण्यासाठी, नियमितपणे वनस्पतीच्या पाने आणि डहाळ्यांमधून डेकोक्शन किंवा ओतणे वापरा. उपचार हा द्रव उबदार असावा. त्याची चव सुधारण्यासाठी, आपण साखरेऐवजी एक चमचा नैसर्गिक मध घालू शकता.

महत्वाचे! फक्त उबदार चहामध्ये मध घाला, परंतु गरम चहा नाही, जेणेकरून ते त्याचे फायदेशीर गुणधर्म गमावणार नाही आणि शरीरासाठी हानिकारक पदार्थ सोडत नाही.

लिंगोनबेरी देखील चहा बनवण्यासाठी वापरली जाऊ शकतात. हे करण्यासाठी, ताजी किंवा गोठलेली फळे गरम पाण्याने घाला आणि नंतर ते आत खा.

जर तुम्ही आधीच आजारी असाल तर दिवसातून 4-6 कप पर्यंत द्रवपदार्थाचे सेवन वाढवा. यामुळे तापमान कमी होण्यास आणि शरीराची प्रतिकारशक्ती वाढण्यास मदत होईल.

फळे आणि पाने पासून पाककृती

या रसाळ बेरीचा वापर अनेक स्वादिष्ट पेये बनवण्यासाठी केला जाऊ शकतो ज्यामुळे गर्भवती महिलांना त्यांच्या आरोग्याच्या समस्यांसह मदत होईल.

फळ पेय कसे शिजवायचे

1. 700-800 ग्रॅम बेरी घ्या, ज्या काळजीपूर्वक क्रमवारी लावल्या पाहिजेत आणि धुतल्या पाहिजेत.
2. फळे ब्लेंडरने बारीक करा किंवा क्रशसह मॅश करा.
3. त्यांना 1 लिटर थंड पाण्याने भरा.
4. द्रव सह सॉसपॅन आग वर ठेवा आणि उकळणे आणा.
5. मंद आचेवर २-३ मिनिटे उकळा.
6. पेय थंड होण्याची प्रतीक्षा करा, नंतर ते गाळून घ्या आणि थोडे गोड करा.

महत्वाचे! चव सुधारण्यासाठी, फळांच्या पेयामध्ये थोडे लिंबू कळकळ, व्हॅनिला किंवा दालचिनी घाला.

हे पेय सर्वोत्तम थंडगार आहे, दररोज 2-3 ग्लासांपेक्षा जास्त नाही.

गर्भधारणेदरम्यान साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ

काउबेरी कंपोटेचा शरीरावर टॉनिक आणि पुनर्संचयित प्रभाव असतो. असे व्हिटॅमिन पेय अनेकांना आकर्षित करेल.

साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ तयार करण्यासाठी, ताजे किंवा गोठविलेल्या berries 500 ग्रॅम घ्या. त्यांना 2 लिटर थंड पाण्याने घाला, नंतर द्रव उकळवा. आणखी 1-2 मिनिटे मंद आचेवर ठेवा.

गरम द्रवामध्ये, 50-100 ग्रॅम साखर, लवंगाचे काही तुकडे, लिंबाचा रस घाला.

सिरप

हे गोड औषध तयार करणे कठीण नाही.

1. 420 ग्रॅम साखर आणि 550 ग्रॅम पाण्यातून सिरप तयार करा.
2. 1 किलो ताजे क्रॅनबेरी तयार करा - बेरीची क्रमवारी लावा, धुवा.
3. 1.5 लिटर काचेच्या भांड्यात फळ घाला.
4. लिंगोनबेरी थोड्या थंडगार सिरपसह घाला.
5. प्लास्टिकच्या झाकणाने जार बंद करा, रेफ्रिजरेटरमध्ये 5-7 दिवस आग्रह करा.

काउबेरी सिरप, 1-2 टेस्पून वापरा. l एडेमा टाळण्यासाठी एक दिवस. आपण ते साखरेऐवजी दूध दलिया, चहामध्ये देखील जोडू शकता.

हे पेय पचन सुधारण्यासाठी खूप उपयुक्त आहे, थोडा रेचक प्रभाव आहे आणि रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करते.

हीलिंग ड्रिंक तयार करण्यासाठी, एक काचेच्या भांड्यात घ्या आणि ताज्या बेरीने 2/3 भरा. खोलीच्या तपमानावर उकडलेल्या पाण्याने फळे घाला. झाकणाने जार घट्ट बंद करा, 2-3 दिवस गडद, ​​​​थंड ठिकाणी आग्रह करा.

या कालावधीनंतर, पेय गाळून घ्या आणि दररोज 1-2 ग्लास आत प्या.

Berries च्या ओतणे

ओतणे तयार करण्यासाठी आपल्याला आवश्यक आहे:

1. 300 ग्रॅम ताजे बेरी घ्या, त्यांना क्रमवारी लावा, स्वच्छ धुवा.
2. त्यांना चाळणीत ठेवा, उकळत्या पाण्याने स्कल्ड करा.
3. तयार लिंगोनबेरी 600 मिली थंड परंतु उकडलेल्या पाण्याने घाला.
4. 7 तास आग्रह धरणे.
5. द्रव गाळून घ्या आणि आतून घ्या.

एक अद्भुत पेय जे बद्धकोष्ठता, कोलायटिस, पचन सुधारण्यास मदत करेल. दिवसातून 1/3 कप 4 वेळा घ्या.

या दोन बेरींच्या मिश्रणाचा गर्भवती आईच्या शरीरावर अत्यंत सकारात्मक प्रभाव पडतो. त्यात मोठ्या प्रमाणात जीवनसत्त्वे, ट्रेस घटक आणि इतर उपयुक्त पदार्थ आहेत. ते शरीरातून जादा द्रव काढून टाकण्यास मदत करतील, जननेंद्रियाच्या प्रक्षोभक प्रक्रियेपासून मुक्त होण्यास मदत करतील आणि रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करतील.

महत्वाचे! क्रॅनबेरी आणि लिंगोनबेरी खाण्यासाठी एक उत्कृष्ट पर्याय म्हणजे या बेरीमधून ताजे पिळून काढलेला रस. त्यांना समान प्रमाणात घ्या आणि तयार पेय मध्ये थोडे पाणी पातळ करा.

मोर्स - बेरीचे मिश्रण

या पेयसाठी आपल्याला 1 ग्लास क्रॅनबेरी आणि 1 लिटर पाण्यात समान प्रमाणात लिंगोनबेरीची आवश्यकता असेल. रसाळ फळांसह पाणी उकळून आणा, 2-3 मिनिटे शिजवा.

30-40 मिनिटे रस ओतणे, नंतर berries पासून ताण, त्यांना द्रव पासून पिळून काढणे.

लहानपणी जसे किसल

ते तयार करण्यासाठी, आपल्याला प्रत्येक बेरीच्या 200 ग्रॅमची आवश्यकता असेल. त्यांना लगदामध्ये बारीक करा, नंतर 300 मिली थंड पाणी घाला. हे मिश्रण एक उकळी आणा आणि 1-2 मिनिटे मंद आचेवर ठेवा. यानंतर, द्रव थंड करा आणि ताण द्या.

हा decoction पुन्हा आग लावा. हळूहळू 1.5 टेस्पून घाला. l स्टार्च, द्रव सतत ढवळत असताना. जेलीला उकळी आणा आणि उष्णता काढून टाका. चवीनुसार थोडी साखर घाला.

थंडगार पेय खूप चवदार आहे, पाचन तंत्रावर सकारात्मक प्रभाव पडतो.

पाने कशी तयार करावी

लिंगोनबेरीच्या पानांपासून आणि देठांपासून, आपण गर्भधारणेदरम्यान सूचित केलेले अनेक निरोगी पेय तयार करू शकता.

उपचार हा decoction

1. 3 टेस्पून घाला. l कोरडी पाने उकळत्या पाण्यात 400 मिली.
2. पाण्याच्या बाथमध्ये 15-20 मिनिटे द्रव सह कंटेनर ठेवा.
3. गॅसवरून काढा आणि झाकण ठेवून 30 मिनिटे सोडा. गॉझच्या 3-4 थरांमधून द्रव गाळा.
4. परिणामी मटनाचा रस्सा करण्यासाठी 150 मिली उकडलेले पाणी घाला.

डेकोक्शन तयार केल्यानंतर 48 तासांपर्यंत रेफ्रिजरेटरमध्ये साठवा.

ओतणे

या वनस्पतीच्या पाने आणि डहाळ्यांमधून ओतणे तयार करणे खूप सोपे आहे. हे करण्यासाठी, 25 ग्रॅम कोरडे कच्चा माल घ्या आणि 300 मिली उकळत्या पाण्यात घाला. सीलबंद कंटेनर किंवा थर्मॉसमध्ये 30-40 मिनिटे आग्रह करा. या वेळेनंतर, हे द्रव गाळून आत घ्या.

मल्टीविटामिन चहा

अशा चहामध्ये अनेक उपयुक्त गुणधर्म आहेत, ते एडेमा तयार करणे, जीवनसत्त्वे आणि ट्रेस घटकांची कमतरता प्रतिबंधित करते.

एक मधुर पेय तयार करण्यासाठी, 1 टिस्पून घ्या. वाळलेली पाने आणि क्रॅनबेरी. त्यांच्यावर 200 मिली उकळत्या पाण्यात घाला. 5-10 मिनिटे ओतणे, नंतर उबदार सेवन करा. चव सुधारण्यासाठी थोडे मध घाला.

लिंगोनबेरीची पाने कशी घ्यावी

गरोदर मातेला जास्तीत जास्त आरोग्य फायदे मिळवून देण्यासाठी, आपल्याला उपचार करणारे ओतणे आणि डेकोक्शन कसे प्यावे हे माहित असणे आवश्यक आहे.

लिंगोनबेरीच्या पानांपासून आणि देठांपासून तयार केलेले पेय केवळ उष्णतेच्या स्वरूपातच प्यावे. हे वनस्पतीमध्ये असलेल्या पोषक तत्वांचे चांगले शोषण करण्यास योगदान देते.

शरीरातील सूज, सर्दी, तीव्र दाहक प्रक्रियेच्या उपस्थितीत ओतणे किंवा डेकोक्शनचा शिफारस केलेला डोस दर 4 तासांनी 100-200 मिली आहे. उपचारांचा कोर्स 3 दिवस ते 1-2 आठवड्यांपर्यंत असतो, त्यानंतर आपल्याला ब्रेक घेण्याची आवश्यकता असते.

महत्वाचे! लिंगोनबेरीच्या पानांचा आणि फळांचा चहा दररोज 1-2 मगपेक्षा जास्त प्यायला जाऊ शकत नाही.

आपण प्रतिबंधात्मक उपाय म्हणून ही पेये घेत असल्यास, दिवसातून एकदा 10-150 मिली द्रव पिणे पुरेसे आहे.

वापरासाठी contraindications

गर्भवती महिलेच्या शरीरासाठी लिंगोनबेरीचे स्पष्ट फायदे असूनही, कधीकधी ते हानिकारक असू शकते.

• तीव्र पित्ताशयाचा दाह;
• पोटाची वाढलेली आंबटपणा;
• व्रण
• उच्च रक्तदाब सह उच्च रक्तदाब.

हे देखील लक्षात ठेवा, आपल्या आरोग्यास हानी पोहोचवू नये, जठराची सूज वाढू नये म्हणून, आपल्याला खाल्ल्यानंतरच लिंगोनबेरी असलेली सर्व उत्पादने घेणे आवश्यक आहे. हे अन्न पचन मदत करेल, एक उपचार प्रभाव निर्माण.

गर्भवती महिलेच्या शरीरासाठी बेरी खूप उपयुक्त आहेत. या उत्पादनांच्या मध्यम वापरासह, आपण सूज दूर करू शकता, सर्दी, मूत्रपिंड आणि मूत्राशयाची जळजळ दूर करू शकता. तसेच, सर्व लिंगोनबेरी पेये खूप चवदार असतात. ते उन्हाळ्यात टोन आणि थंड असतात, हिवाळ्यात उबदार आणि उत्साही असतात.

लिंगोनबेरीचे फायदेशीर गुणधर्म बर्याच काळापासून ओळखले जातात आणि अजूनही त्यांचे कौतुक केले जाते. वनस्पती फळे आणि पाने दोन्ही उपयुक्त आहे, अगदी twigs औषध म्हणून वापरले जातात. बेरी नेहमीच तितकेच उपयुक्त आहे का, लिंगोनबेरी वापरणे शक्य आहे का, आम्ही या लेखात शोधू.

ते शक्य आहे की नाही

वनस्पतीचे फायदेशीर गुणधर्म त्यात समाविष्ट आहेत रचना: मोठ्या प्रमाणात C, E, B, मॅक्रो- आणि सूक्ष्म घटक, टॅनिन, सेंद्रिय ऍसिडस्.

फळांबद्दल धन्यवाद, ते सर्दीच्या उपचार आणि प्रतिबंधासाठी एक नैसर्गिक औषध आहेत, जे स्थितीत असलेल्या स्त्रियांसाठी महत्वाचे आहे, कारण यावेळी रोगप्रतिकारक शक्ती असुरक्षित आहे आणि बहुतेक औषधे contraindicated आहेत.

व्हिटॅमिन ई आई आणि न जन्मलेल्या मुलासाठी उपयुक्त आहे - ते पूर्ण वाढ झालेला निरोगी गर्भ तयार करण्यास मदत करते, पर्यावरणाच्या हानिकारक प्रभावापासून त्याचे संरक्षण करते, गर्भपात रोखते, श्वसन प्रणालीच्या संरचनेसाठी आणि विकासासाठी जबाबदार आहे. गर्भ, तसेच आईच्या स्थिती आणि नखांसाठी.

बी जीवनसत्त्वे गर्भाच्या पॅथॉलॉजीस प्रतिबंधित करतात, त्याच्या मज्जासंस्थेच्या विकासास उत्तेजन देतात, गर्भवती आईला सामान्य होण्यास मदत करतात, थकवा आणि चिडचिड टाळतात आणि हृदयाच्या क्रियाकलापांना समर्थन देतात.

काउबेरीच्या बेरींना फायदा होईल, कारण त्यांच्याकडे लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ गुणधर्म आहेत, विरुद्ध लढायला मदत करतात आणि त्यामुळे तुम्ही त्यांचा वापर करू शकता आणि करू शकता.

महत्वाचे! वापरण्यापूर्वी, काही आरोग्य समस्या असल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. ते वापरताना, प्रमाणाची जाणीव असणे देखील महत्त्वाचे आहे, कारण प्रत्येक गोष्ट जास्त प्रमाणात उपयुक्त नाही.

फायदेशीर वैशिष्ट्ये

काउबेरीमध्ये उपयुक्त गुणधर्मांची विस्तृत श्रेणी आहे, ज्यामध्ये ते महत्वाचे आहेत. केवळ फळेच उपयुक्त नाहीत तर पाने, डेकोक्शन्स आणि ओतणे देखील उपयुक्त आहेत.

तुम्हाला माहीत आहे का? सुवासिक बेरीने अनेक पंडित आणि कवींना उदासीन ठेवले नाही: प्राचीन रोमन कवी व्हर्जिल यांनी याबद्दल लिहिले, महान रशियन कवी पुष्किन, प्रिन्स युरी द ब्लेस्ड आणि डच वनस्पतिशास्त्रज्ञ डोडोनियस यांनी याचा उल्लेख केला.

बेरी

याव्यतिरिक्त, फळे वापर रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करतेआणि विषाक्त रोगाशी लढण्यास मदत करते, बेरीमध्ये एंटीसेप्टिक, दाहक-विरोधी गुणधर्म असतात.

नियमित वापर कमी करण्यास मदत करेल, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगांचे प्रतिबंध म्हणून काम करेल, विशेषतः, टाकीकार्डिया. ही वनस्पती मूत्राशय, मूत्रपिंडाच्या आजारांवर उपचार करण्यास मदत करते, जे बर्याचदा बाळाच्या जन्माच्या काळात वाढतात.

फळांचा शांत प्रभाव असतो, जठराची सूज दूर करते, शरीरात जमा होणारे अतिरिक्त द्रव काढून टाकण्यास मदत करते, झोप सामान्य करते आणि थकवा दूर करते.

गर्भधारणेचा कालावधी कधीकधी सोबत असतो - लिंगोनबेरी हे एक सौम्य रेचक औषध आहे.

पाने

काउबेरीचे पान सिस्टिटिस आणि सर्दीचा उपचार करण्यास मदत करते, प्रकटीकरण आणि टॉक्सिकोसिस कमी करते, शरीरातील विषारी पदार्थ काढून टाकते, सांध्यास मदत करते.

पानांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• टॅनिन जे जळजळ कमी करू शकतात आणि जिवाणूनाशक प्रभाव पाडतात;
• अर्बुटिन ग्लायकोसाइड, शरीरातून अतिरिक्त द्रव काढून टाकण्यास सक्षम.

पानांचे डेकोक्शन आणि ओतणे यांचा अँटीपायरेटिक प्रभाव असतो. ज्या स्त्रियांना त्रास होतो अशा स्थितीत ते लिहून दिले जातात, कारण पानांपासून तयारी करताना साखरेची पातळी लक्षणीयरीत्या कमी होते.

लिंगोनबेरीच्या पानांचे डेकोक्शन किंवा टिंचर रोगांसाठी स्वच्छ धुवतात, (स्टोमाटायटीस, पीरियडॉन्टल रोग) बॅक्टेरियाच्या संसर्गाच्या उपचारांमध्ये वापरले जातात.

उपचार पाककृती

वनस्पतीचे सर्व जमिनीवरील भाग औषधी कच्चा माल म्हणून वापरले जातात: अर्थातच, ते स्वतः कापणी करणे चांगले आहे.

चहा

लिंगोनबेरी जठराची सूज विरूद्ध प्रभावी आहे, पोटाच्या समस्या आणि आतड्यांसंबंधी विकारांना मदत करते. ते तयार करण्यासाठी, वाळलेल्या पानांचे दोन चमचे घ्या, एका चहाच्या भांड्यात उकळते पाणी घाला आणि सुमारे अर्धा तास ते तयार होऊ द्या. घेत असताना, ते मजबूत पेय म्हणून वापरा: उकडलेले पातळ करा आणि जेवण करण्यापूर्वी प्या.

मोर्स

गरोदरपणात काउबेरीचा रस तहान चांगल्या प्रकारे शमवतो, टॉक्सिकोसिस दरम्यान मळमळ कमी करतो.

ते तयार करण्यासाठी, आपल्याला याची आवश्यकता असेल:

• ताज्या फळांचा एक ग्लास;
• पाणी - दोन ग्लास;
• साखर

बेरी धुऊन प्युरीमध्ये कुस्करल्या जातात, पाण्याने ओतल्या जातात आणि कमी गॅसवर उकळतात. उकडलेले वस्तुमान उष्णतेतून काढून टाकले जाते, सुमारे एक तास आग्रह धरला जातो आणि नंतर घट्ट दुमडलेल्या कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड द्वारे पिळून काढला जातो. पिण्यापूर्वी चवीनुसार साखर घाला.

रस

रोग प्रतिकारशक्ती मजबूत करण्यासाठी रस प्याला जाऊ शकतो. त्याच्यासाठी स्वयंपाकएक ग्लास बेरी, चार ग्लास पाणी आणि तुमच्या आवडीची साखर घ्या. बेरी क्रमवारी लावल्या पाहिजेत, धुतल्या पाहिजेत, चाळणीत ठेवाव्यात आणि काढून टाकावे लागतील. फळे बारीक करून बारीक चाळणीत घासून घ्या जेणेकरून प्युरी सॉसपॅनमध्ये असेल आणि केक चाळणीवर असेल. थंड मध्ये पुरी ठेवा, पाणी आणि उकळणे सह केक ओतणे. नंतर साखर घाला आणि थंड होऊ द्या.

वस्तुमान थंड झाल्यावर, आधी तयार केलेली प्युरी घाला, संपूर्ण वस्तुमान मिसळा आणि ताण द्या. परिणामी रस काचेच्या भांड्यात ओतला पाहिजे आणि रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवला पाहिजे.

डेकोक्शन

गर्भधारणेदरम्यान लिंगोनबेरीचा एक डेकोक्शन सिस्टिटिस, मूत्रपिंड रोगांचा सामना करण्यास मदत करतो, लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ आणि दाहक-विरोधी प्रभाव असतो.

20 ग्रॅम कोरडी पाने उकळत्या पाण्याने (200 मिली) ओतली जातात, दोन ते तीन तास ओतली जातात. जेवण करण्यापूर्वी दिवसातून पाच वेळा घ्या: सर्व्हिंग दोन चमचे आहे. डेकोक्शन देखील संधिवात मदत करते.

ओतणे

लिंगोनबेरी गर्भधारणेदरम्यान एडेमाविरूद्ध मदत करतात: कोरड्या पानांपासून एक ओतणे तयार केले जाते. हे करण्यासाठी, एक चमचे कच्चा माल उकळत्या पाण्याचा पेला ओतला जातो, नंतर पाण्याच्या बाथमध्ये, झाकणाने झाकून, अर्धा तास उकळवा. आग आणि थंड पासून काढा. थंड केलेला मटनाचा रस्सा फिल्टर केला जातो आणि उकडलेल्या पाण्याने एक ते एक पातळ केला जातो. असे औषध दोन दिवसांपेक्षा जास्त काळ थंड ठिकाणी साठवले पाहिजे. जेवण करण्यापूर्वी घ्या: एक चमचे दिवसातून चार वेळा.

संभाव्य दुष्परिणाम

रिकाम्या पोटावर, आपल्याला डेकोक्शन्स आणि ओतणे घेणे आवश्यक आहे, ते एकाग्र नसतात आणि गॅस्ट्रिक म्यूकोसला हानी पोहोचवत नाहीत, परंतु नंतर ताजे बेरी खाण्याचा सल्ला दिला जातो, अन्यथा आंबटपणा वाढेल. मोठ्या प्रमाणात बेरीचे वारंवार सेवन केल्याने विद्यमान गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोग वाढू शकतात.

काउबेरीचा रस उपयुक्त आहे, परंतु तो दिवसातून दोन ग्लासांपेक्षा जास्त पिऊ नये, कारण मोठ्या प्रमाणात टोन वाढू शकतो आणि गर्भाला नकार दिला जाऊ शकतो.

संभाव्य दुष्परिणामांकडे दुर्लक्ष केले जाऊ नये हायपोटेन्सिव्ह रुग्ण- त्याच्या रचनेमुळे, वनस्पती रक्तदाब कमी करण्यास सक्षम आहे.

पोटाच्या वाढीव आंबटपणासह, फळे आणि त्यापैकी जास्त प्रमाणात अतिसार होतो.

तुम्हाला माहीत आहे का? लिंगोनबेरीच्या औषधी गुणधर्मांमुळे अनेक देशांमध्ये - यूएसए, स्वीडन, हॉलंड आणि इतरांमध्ये वनस्पतीची मोठ्या प्रमाणात लागवड झाली. साठच्या दशकात, बेरी वाढविण्यासाठी वृक्षारोपण स्थापित केले गेले, ते कृषी तंत्रज्ञानाच्या पद्धती आणि उत्पादन वाढवण्याच्या पद्धती शोधत होते, कल्पक शास्त्रज्ञांनी कमीतकमी नुकसानासह बेरी काढण्यासाठी विशेष उपकरणे विकसित केली.

विरोधाभास

लिंगोनबेरी आणि त्यावर आधारित तयारी खालील रोगांमध्ये कठोरपणे प्रतिबंधित आहेत:

• पित्ताशयाचा दाह;
• तीव्रता मध्ये जठराची सूज;
• पक्वाशया विषयी व्रण आणि पोट;
• तीव्र मुत्र अपयश;
• खराब रक्त गोठणे;
• ग्रोमेरुलोनेफ्रायटिस.

हर्बल औषधांसह कोणत्याही औषधाचे नुकसान आणि फायदे आहेत: गर्भधारणेदरम्यान ते आपल्या स्वत: च्या आरोग्यासाठी आणि आपल्या बाळाच्या आरोग्यासाठी वापरण्यापूर्वी, आपण औषधे घेण्याबाबत खूप सावधगिरी बाळगली पाहिजे, डॉक्टरांचा सल्ला घ्या आणि आपल्या स्वतःच्या शरीराचे ऐका. थोड्याशा नकारात्मक अभिव्यक्तींच्या बाबतीत, आपण ताबडतोब औषधे घेणे थांबवावे.