Дни цикла благоприятные для зачатия. Благоприятные дни для беременности
Каждая пара рано или поздно начинает задумываться о том, что неплохо было бы увеличить свою маленькую семью, и начинают над этим активно работать. Но желанная беременность почему-то не спешит наступать. Не стоит отчаиваться, ведь если у партнеров нет никаких серьезных заболеваний, то беременность может настать на протяжении 12 месяцев.
Для того, чтобы увеличить в разы свои шансы стать родителями, нужно знать, что частые половые акты делают сперму менее концентрированной с меньшим количеством сперматозоидов. А потому, во всем нужно придерживаться золотой середины, ведь и длительное воздержание тоже не приведет к желаемому результату. Увеличить вероятность наступления беременности можно с помощью определения наиболее благоприятного периода.
Лучшие дни для зачатия
Всё в организме женщины подчинено циклам и в зависимости от фазы происходят различные изменения. Если брать среднестатистический менструальный цикл, то его продолжительность будет 26-30 дней. Если цикл намного отличается, то и все соответствующие измерения меняются в большую или меньшую сторону. Для того, чтобы определить какой день лучше для зачатия, нужно на протяжение не менее трех месяцев наблюдать за организмом, и вычислить время овуляции.
Обычно, самые лучшие дни цикла для зачатия – это время наступления овуляции. При нормальном цикле это время между десятым и восемнадцатым днем. Но стоит помнить, что в зависимости от индивидуальности гормонального фона, у разных женщин время овуляции намного может отличаться. Вместо ожидаемых благоприятных дней в середине цикла, она может наступить сразу после менструации или перед ней.
Как рассчитать лучшие дни для зачатия ребенка?
Для того, чтобы «поймать» овуляцию, на протяжении нескольких циклов нужно или воспользоваться аптечными тест-полосками на овуляцию. Тогда с высокой точностью можно рассчитать момент выхода яйцеклетки из яичника. Градусник покажет резкий скачек температуры выше 37°С, а полоски на тесте будут отчетливыми и яркими.
Если вы не можете применить эти два метода, то можно вычислить время по старинке – к первому дню менструации прибавить 14 дней. Это вернее всего и будет сам момент овуляции, в который зачатие наиболее реально. Но и три-четыре дня до и после нее - также «горячий» период, когда беременность с высокой вероятностью наступает.
Самый точный метод – , которое покажет, в какой фазе цикла находятся женский организм. Но, главное в этих подсчетах - помнить, что расчет – это хорошо, но для наступления беременности нужно уметь отпустить чувства, расслабиться и не задумываться о серьезности происходящего. Ведь напряженная психика может блокировать желанное наступление чуда.
Калькулятор овуляции - это один из способов определения наиболее благоприятных дней для зачатия ребенка. Ведь зачать ребенка даже абсолютно здоровой паре не всегда просто, если не «попадешь» в благоприятный день, то и беременность не наступит. Кому-то везет больше и беременность наступает быстро, а кому-то приходится ждать по несколько месяцев. Наш калькулятор овуляции и зачатия поможет вам вычислить то самое время.
Но учитывайте, что полученные результаты могут быть не совсем достоверны. Женский организм очень загадочен, и порой в нем происходят не совсем понятные медицине явления. К примеру, овуляция может случиться ближе к концу менструального цикла или наоборот в первой его трети (тогда как должна быть точно посередине). В Интернете часто встречаются рассказы женщин, которые утверждают, что забеременели в абсолютно безопасные в плане вероятного зачатия дни. Так что, калькулятор овуляции онлайн, как самостоятельное средство контрацепции рассматривать не стоит. Он пригодится в качестве дополнительного средства для некоторых категорий женщин.
Как известно, на сегодняшний день самым действенным, эффективным средством контрацепции являются комбинированные гормональные таблетки и спираль «Мирена». Но, у гормональных контрацептивов , к сожалению, очень много противопоказаний и побочных действий. Да и не всем здоровым женщинам их рекомендуют принимать... Например, если дама имеет лишь одного здорового полового партнера, но половая жизнь не регулярна - 1-2 раза в месяц, а то и реже, то можно воспользоваться более безопасными методами - спермицидами, а в опасные дни в качестве дополнения - еще и презервативами. Опасные дни можно определить, проведя некоторые подсчеты. Необходимо знать продолжительность своего менструального цикла. Причем, если он нерегулярный, то необходимо прежде вычислить среднее значение, взяв за основу последние 6-12 месяцев. Далее вычисляем точно серединку цикла. Таким образом мы получаем приблизительный день овуляции. Прибавляем неделю до и неделю после - так называемое опасное время. Таким образом, половина месяца для женщины «опасна», а половина относительно «безопасна». Если не хотите считать на бумажке и больше доверяете программным подсчетам, к вашим услугам наш калькулятор овуляции - рассчитать благоприятные и неблагоприятные дни для зачатия вы можете прямо сейчас, введя некоторые данные.
Теперь о более приятном - о планировании беременности при помощи онлайн календарика. Тут ошибки уже не так страшны, даже, если они случатся. При помощи представленной на этой странице программы, вы сможете вычислить дни наиболее вероятные для наступления беременности. Этих дней оказывается аж 9, а то и больше! Но при частых половых актах количество жизнеспособных сперматозоидов становится меньше, значит и шансы на зачатие меньше. Лучше поберечь силы. А потому, не только используем калькулятор овуляции онлайн, но и практикуем старый добрый способ - измерение базальной температуры. Если же позволяют материальные возможности - покупаем тесты для определения овуляции. О наступлении овуляции говорит повышенная (выше 37 градусов) базальная температура (с учетом возможных факторов, помимо беременности, которые могли дать такую реакцию) и положительный тест на овуляцию. Также можно подтвердить выход яйцеклетки из яичника на ультразвуковом исследовании. Существуют и субъективные признаки, как то усиление полового влечения, боли внизу живота или со стороны задействованных в процессе яичника и маточной трубы, появление прозрачных, довольно обильных выделений из влагалища .
Если у вас присутствовала только часть доказательств овуляции, а зачатие не произошло - не беспокойтесь. По статистике, забеременеть в первые 1-3 месяца попыток получается у совсем небольшого количества пар. А врачи так вообще говорят, что беспокоиться нужно начинать, если беременность не наступает в течение более 10-12 месяцев половой жизни без контрацепции. Дело в том, что тот самый благоприятный день случается не каждый менструальный цикл - так что, калькулятор овуляции рассчитать это только полдела. Психологи рекомендуют для достижения быстрого результата просто расслабиться и перестать что-то считать-высчитывать, заниматься любовью в определенных позах и по часам и т. д. Стресс слишком негативно сказывается на нашем организме. Так что, если вы спешите стать родителями, просто поезжайте в отпуск и наслаждайтесь обществом друг друга! А распечатанный калькулятор овуляции и зачатия потом станет для вас одним из приятных напоминаний, связанных с периодом планирования малыша.
Испокон веков на Руси детей зачинали осенью, а рождали поздней весной и летом. Время свадеб приходилось на октябрь. Это было связано с религиозными традициями и сезоном полевых работ.
Как раз в сентябре заканчивалась пора уборки урожая, и крестьянину можно было отдохнуть. А как известно, в полях работали все — и мужчины, и женщины. Нетрудно понять, как это отражалось на здоровье детей, которых с раннего возраста закаливали и приучали к труду.
Но если рассматривать время зачатия и рождения с научной точки зрения, то в каждом сезоне можно найти свои плюсы и минусы. Выбирайте, что для вас важнее, и решайте сами.
Зачатие летом — рождение ребенка весной
Плюсы
- Много витаминов (свежих фруктов и овощей), хороший запас здоровья.
- Минимальная опасность заболеть ОРЗ и гриппом.
- Возможность отдохнуть на море, набраться сил.
- Масса положительных эмоций в связи с отдыхом, летом.
Минусы
- Последние месяцы беременности проходят в сезон эпидемии гриппа и повышенной вероятности травматизма (гололед, слякоть). Вам поможет закаливание накануне беременности, спортивный образ жизни и витамины, а также сопровождение мужа во время прогулок.
- Роды проходят во время сезонного ослабления организма и дефицита естественных витаминов — налегайте на витамины осенью и зимой, а весной принимайте таблетированные препараты.
Зачатие осенью — рождение ребенка летом
Плюсы
- Много витаминов в период зачатия (фрукты, овощи).
- Можно отдохнуть в бархатный сезон на юге — получить положительные эмоции.
- Время лактации тоже выпадает на период, богатый витаминами.
- Меньшая вероятность сезонного травматизма.
Минусы
- Первые месяцы беременности приходятся на сезон простуд, что создает опасность для плода. Хорошо подготовьтесь к зачатию: закаливайтесь и витаминизируетесь.
- Последние месяцы беременности летние. Если погода жаркая и душная, это тяжело переносится, особенно при позднем — купите вентилятор и днем не выходите на улицу, а гуляйте вечером или рано утром, когда свежий воздух и нет духоты.
- Длинный световой день не благоприятствует выработке гормона беременности — мелатонина, который очень важен на последних месяцах. Гормон вырабатывает шишковидная железа преимущественно в темное время суток, поэтому больше всего его поздней осенью и зимой. Если вы здоровы и счастливы, то с беременностью справитесь с тем количеством мелатонина, который у вас есть.
Зачатие зимой — рождение ребенка осенью
Плюсы
- В последние месяцы беременности много естественных витаминов (фруктов и овощей). Они особенно необходимы плоду для рождения и периода адаптации.
- Лактация тоже проходит в условиях витаминизации организма.
Минусы
- Первые месяцы беременности приходятся на пик эпидемий гриппа и ОРЗ. Это очень опасно, так как в первые два месяца происходит формирование основных органов ребенка. Защищайтесь от инфекций витаминами и здоровым образом жизни.
- К концу беременности снижается выработка гормона беременности — мелатонина. Здоровому и закаленному организму это не страшно.
- Первые месяцы жизни малыша приходятся на холодный сезон — это не очень хорошо для прогулок. Если ребенок здоров, его начинают закаливать с первых дней (воздушные ванны и прочее), а гуляют с ним при любой погоде (от ветра и дождя защитит коляска и капюшон).
Зачатие весной — рождение ребенка зимой
Плюсы
- Зачатие происходит в самый радостный период возрождения природы — в сезон любви. Это приносит много положительных эмоций.
- Последние месяцы беременности протекают в благоприятных условиях, когда еще не истощился витаминный запас.
- В последние месяцы беременности самая высокая выработка мелатонина — гормона беременности.
- Хорошие погодные условия для того, чтобы легче переносить поздний токсикоз (на улице не жарко).
Минусы
- В период зачатия у родителей может быть витаминное истощение, которое наблюдается у большинства людей весной. Употребляйте витамины.
- В последние месяцы беременности велика вероятность травм (гололед, слякоть).
- Первые месяцы жизни малыша приходятся на период эпидемии гриппа и ОРЗ — закаляйте и берегите ребенка, используйте оксолиновую мазь.
- Не очень хорошие условия для прогулок в холодную и ветреную погоду — одевайте ребенка по погоде, приобретите надежную коляску с капюшоном.
Как видите, любые минусы можно преодолеть и даже сделать плюсами, например, для закаливания ребенка хороша именно плохая погода. К тому же малыш в первые месяцы надежно защищен материнским иммунитетом, который получил при рождении и продолжает получать из грудного молока, ему не так страшны вирусы. Главное, чтобы ребенок был одет по погоде, а не потел в нескольких слоях одежды. Но об этом в другом разделе.
* * *
Беременность Елена переносила легко, несмотря на то, что много волновалась. Хотя она была женщиной мнительной, токсикозов у нее не было. Ребенок должен был родиться весной. По ее подсчетам, как раз в день рождения мужа.
На дворе стояла поздняя весна. Снег давно стаял, но погода была ужасная — дождь, ветер, потом опять мокрый снег, пасмурно. Это не располагало к хорошему настроению и без того переживающую женщину. Поэтому за неделю до предполагаемых родов Лена решила лечь на дородовое отделение, благо врач была хорошей знакомой и обеспечила ей всяческий уход и заботу.
До мужниных именин сын не дотянул всего сутки, родился 20 апреля. В этот знаменательный день даже солнце вышло встречать малыша. Оно заливало палату роженицы и улыбалось младенцу. День ото дня малыш наливался здоровьем, а погода смягчилась. Вопреки всяким прогнозам, в день выписки ярко светило солнце и уже собирались набухать почки.
Вот хорошо будет гулять с Илюшей, — радовалась молодая мама. Как советовали врачи, уже на следующий день мама с папой решили отправиться с маленьким на первую прогулку. На улице немного похолодало, и солнце предательски скрылось, но младенца одели теплее и отправились в парк. До него было идти пешком около километра, но гулять так гулять. На обратном пути их ожидал сюрприз — повалил мокрый снег. Сильный ветер сбивал с ног родителей, но малыш спокойно дремал в своей коляске. Ее стенки надежно амортизировали нападки ветра, а капюшон защищал от снега.
Родители промокли и замерзли, а малышу все нипочем, хотя Лена очень переживала за младенца. Такая снежная холодная погода стояла еще месяц, но родители гуляли с ребенком каждый день. В результате Илюша закалился и первый год вообще не болел.
Благоприятные дни для зачатия
Когда сданы необходимые анализы, сделаны прививки, налажен здоровый образ жизни и даже выбрано желательное время родов, дело остается за малым — осталось просто забеременеть. Для этого нужно знать наиболее благоприятные для зачатия дни. Их рассчитать достаточно просто, если у вас средний по продолжительности менструальный цикл. В другом случае вам поможет ваш врач-гинеколог.
Средний менструальный цикл женщины составляет 28-30 дней. Он начинается с первого дня менструации и заканчивается первым днем следующей менструации. Если цикл стабильный и повторяется каждый месяц с точно таким же перерывом, можно смело приступать к расчетам. За первую половину в одном из яичников созревает фолликул, из которого выходит созревшая , а на 14-15-й день после этого происходит , то есть ее созревание.
Созревшая яйцеклетка способна к оплодотворению в течение двух суток после овуляции, а сперматозоиды обладают оплодотворяющей активностью в течение 4 суток после эякуляции. Поэтому общий период наиболее вероятной возможности зачатия составляет около 6 дней.
Итак, считаем 14-15 дней от начала менструации — это будет первый день возможного зачатия. Прибавляем к нему 6 дней, в течение которых зачатие тоже возможно. В этот период активизируйте свои сексу?альные отношения, и беременность будет наиболее вероятна.
Нина Башкирова, «Планируем ребенка»
Обсуждение
Хотела про комментировать, да передумала...
Статья может все таки полезна тем у кого нет никаких проблем с зачатием и все получается сразу как захотел. И слава Богу!
Испокон веко на Руси рожали только одного ребенка который зачинался исключительно в первую брачную ночь.... Забавно.
Я вот своих детей, особенно второго пыталась планировать чтобы беременность не попала на август-сентябрь, когда моя сезонная аллергия достигает своего пика и иногда кажется что просто сейчас задохнусь. Не удалось. А ждать благоприятного периода на следующий год (а потом еще на следующий, потом ещё..) как то не с руки было, вдруг вообще детородный возраст пройдет.
Комментировать статью "Оптимальное время для зачатия, беременности и рождения здорового ребенка"
Выбор времени для зачатия ребенка. Планирование беременности. УЗИ от зачатия до родов, в первом, втором и третьем триместре. Первые фото и видео малыша. Обсудим сроки...Когда лучше зачать ребенка? Юлия Лукина. Выбор времени для зачатия ребенка.
Обсуждение
Наконец-то в телепрограммах "Лучше всех"(Первый телеканал) и "Удивительные люди" (Россия-1) показали интереснейшие результаты, раннего развития по системе МИР, изложенной в книгах:"Как ускорить интеллектуальное развитие ребенка" (1995 г.), "Читать - раньше, чем ходить" и других книгах П.В. Тюленева (см.: [ссылка-1] обучение чтению, наукам, иностранным языкам,.шахматам, феноменальное физическое развитие, музыкальное развитие и другие результаты, начало которым было положено в 1988 году, см.:- [ссылка-2] и на этом сайте в этой телеконференции.
Честь и хвала Максиму Галкину, замечательному ведущему телеканала, мужу великой Аллы Пугачевой, осмелившемуся показать великолепные результаты раннего развития на Первом не только всей стране, но и, думается, всему миру.
Смотрите и восхищайтесь, воспитывайте своих детей выдающимися людьми и гениями! :)
Благоприятное время для зачатия ребенка - какое? Обсудим сроки...Когда лучше зачать ребенка? Обсудим сроки...Когда лучше зачать ребенка? Если вы снимаете жилье, следует учитывать, что какое-то время после родов вся финансовая нагрузка по обеспечению семьи...
Обсуждение
А для меня ужас-ужас-ужас когда последние преддекретные пару месяцев на жаркое время года приходятся. Тут и в небеременном состоянии хочется упасть и не шевелиться, а с пузом на работе сидеть (а то и бегать, ездить, стоять) 8 часов, а ещё если в общественном транспорте добираться-Жуть!!! Зимой как-то проще
Мне кажется, что неудобно, когда последние пару месяцев попадают на зиму - темно, скользко, в пальто не влезть, сапоги не застегниуть. Особенно если засесть дома не получится. И первые прогулки с часто кормящимся новорожденным сложно в -20 организовывать. Пока оденешь - домои пора.
Так что я за роды в конце весны или летом. Заодно и потом, ближе к году, когда ребенок рвется из коляски, проще, когда его можно пустить по травке потопать. Мои детки весенне-летние. Очень понравилось.
2. Во Время ПА: Для зачатия мальчика рекомендуют позу - женщина сверху. "Мужские" с. Более легкие, поэтому лучше преодолевают силу притяжения и Планирование пола ребенка - мечта о сыне. Зачатие мальчика по овуляции, беременность и роды с помощью кесарева сечения.
Обсуждение
У меня не сошлось....))) показывает мальчик... а будет девочка)))
11.08.2009 10:31:11, ВалентиныМоей Мечте!!! Скорее киньте ещё какую- нибудь "считалку", первая сошлась. Хочу сейчас хотя-бы примернознать, очень,а срок всего 11 неделек.Заранее спасибо,умираю от любопытства
Календарь овуляции и зачатия - это универсальный и достаточно простой в использовании сервис, предназначенный для расчета менструального цикла и наиболее благоприятного периода зачатия ребенка . Его основная задача заключается в том, чтобы помочь женщине определить дни повышенной фертильности (овуляции ), во время которых зачатие ребенка наиболее вероятно. В то же время, благодаря расчету так называемых «безопасных дней», календарь овуляции позволяет ей избежать нежелательной беременности без использования каких-либо медикаментозных и механических противозачаточных средств. Для того чтобы воспользоваться календарем овуляции и рассчитать собственный менструальный цикл (благоприятный период зачатия ребенка ), последовательно заполните все поля расположенной ниже формы. Зарегистрированные и авторизованные пользователи нашего Интернет-портала могут сохранить свой персональный календарь овуляции и зачатия ребенка в разделе «избранное» личного кабинета и вернуться к нему позже.
Календарь овуляции и наиболее благоприятные дни зачатия ребенка
Овуляция - это процесс, во время которого созревшая и полностью готовая к предстоящему оплодотворению яйцеклетка покидает яичник, попадает в брюшную полость и далее направляется в просвет маточной трубы. Именно в этот период вероятность зачатия ребенка максимальна и оценивается примерно в 33%, что, безусловно, следует учитывать при расчете календаря овуляции и планировании женщиной предстоящей беременности. После овуляции яйцеклетка способна к оплодотворению (зачатию ) в течении 12-24 часов, в то время как сперматозоиды после семяизвержения сохраняют свою активность на протяжении 2-3 (и гораздо реже 5-7) дней. Учитывая этот факт, возможность женщиной забеременеть за день до овуляции равна приблизительно 31%, за два дня до нее - 27%, а за три и четыре дня до овуляции - 16 и 14% соответственно. В то же время зачатие ребенка за шесть дней до овуляции или на следующий день после нее является маловероятным и даже практически невозможным. Обычно овуляция происходит между 14-ым и 16-ым днями менструального цикла под влиянием эстрогенов и гормонов гипофиза.
Календарь овуляции и признак зачатия ребенка
Одним из наиболее достоверных и важных признаков наступления овуляции и благоприятного периода для зачатия ребенка являются изменения в цервикальной слизи женщины. В первую очередь под действием эстрогенов происходит увеличение количества выделений и уменьшение их вязкости. Следующим, не менее важным, признаком созревания яйцеклетки следует считать снижение ректальной (базальной) температуры во время овуляции и повышение ее на следующий день. При этом, для того чтобы точнее рассчитать календарь овуляции и зачатия , рекомендуется измерять температуру каждое утро в одно и то же время на протяжении нескольких месяцев. Иногда в момент овуляции женщина ощущает боль внизу живота, характер которой может достаточно широко варьировать от слабой и кратковременной, до сильной и весьма продолжительной. Следует также отметить, что в дни овуляции некоторые женщины испытывают пик сексуальной возбудимости.
Календарь овуляции и зачатия представляет собой схему менструального цикла, в которой отмечается время его начала, окончания, а также сама овуляция . Полноценное ведение календаря предполагает обязательное фиксирование в нем периодов активной половой жизни. Составление календаря овуляции и зачатия необходимо начинать задолго до планирования беременности для того, чтобы научиться как можно точнее определять момент овуляции и ознакомиться со всеми особенностями собственного организма.
Календарь овуляции и зачатие ребенка
В зависимости от вероятности зачатия ребенка и времени овуляции менструальный цикл (календарь зачатия ) условно можно разделить на три фазы: относительной стерильности, фертильности и абсолютной стерильности. Период относительной стерильности начинается с момента появления кровянистых выделений и заканчивается овуляцией . В эту фазу могут возникнуть некоторые сложности с контрацепцией, так как ее длительность иногда варьирует в пределах нескольких дней даже при стабильной продолжительности цикла в целом. Это происходит по причине того, что периодически, в зависимости от тех или иных факторов (внешних и внутренних), овуляция наступает чуть раньше или наоборот позже.
Фаза фертильности начинается с момента овуляции и заканчивается спустя 48 часов. В это время вероятность зачатия ребенка максимально высока. Как уже было отмечено выше, после выхода из яичника яйцеклетка способна к оплодотворению в течении 12-24 часов, оставшаяся же половина времени отводится на неточность определения времени овуляции . Вслед за периодом повышенной фертильности женщина переходит в фазу абсолютной стерильности, в течение которой зачать ребенка практически невозможно. Этот период продолжается до конца менструального цикла и составляет около 10-16 дней.
Календарь овуляции и расчет периода зачатия ребенка
Большинство современных женщин рассчитывают календарь овуляции и зачатия для того, чтобы приблизить долгожданное материнство. Другие же строят календарь , чтобы защитить себя от незапланированной беременности. Однако какие бы цели они не преследовали, при расчете менструального цикла (и календаря овуляции в частности) любым способом всегда существует вероятность ошибки.
Согласно календарному методу расчета овуляции женщина должна фиксировать дни начала и конца менструальных циклов как минимум на протяжении полугода. Для того чтобы на основании этих данных определить свой индивидуальный фертильный период (календарь овуляции и зачатия ), необходимо от количества дней самого длинного из циклов отнять 11 (последний фертильный день цикла), а от количества дней самого короткого - 18 (первый фертильный день). Так, например, самый длинный цикл у женщины составляет 32 дня: 32-11=21 (21-й день цикла является последним в фертильной фазе). Ее самый короткий цикл равен 26 дням: 26-18=8 (8-й день первый в фертильной фазе). В данном случае наиболее благоприятным периодом для зачатия ребенка является промежуток с 8-го по 21-й день цикла (всего 13 дней).
Одним из наилучших и более точных способов расчета календаря овуляции и зачатия ребенка является комбинация вышеописанных методик, которая получила название симптотермального метода. Он включает в себя измерение базальной температуры тела, ежедневный контроль состояния цервикальной слизи и аккуратный расчет календаря овуляции и благоприятного периода для зачатия ребенка календарным методом.
Действие тестов для расчета календаря овуляции основано на том же принципе, что и для диагностики беременности. При взаимодействии с мочой женщины на нем появляются две поперечные линии, одна из которых говорит о нормальной работоспособности теста, а вторая - о нарастании уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ) и полной готовности женщины к зачатию ребенка . Однако если вторая линия в течение нескольких циклов подряд остается бледнее контрольной, то это может свидетельствовать об отсутствии овуляции из-за какого-либо заболевания (заболевания щитовидной железы и гиперпролактинемия, ожирение и истощение, синдром поликистозных яичников и ифантилизм, повышенный уровень ФСГ и пониженный уровень эстрадиола, хронический стресс и т.д.) и является основанием для обращения к врачу.
Каждый цикл в яичниках женского организма созревает один фолликул, который может стать плодом после зачатия. Первый день менструации считается первым днем цикла, который делится на три фазы: фолликулярная, и лютеиновая. Фолликулярная фаза наступает с первого дня менструации, овуляция через 10-12 дней от начала , а лютеиновая - через 12-16 дней от начала овуляции.
Используя данные методы в комплексе, можно точно выяснить благоприятные дни и добиться желаемого результата.
Видео по теме
Источники:
- как определить благоприятные дни для зачатия в 2019
Календарный метод служит одновременно и защитой от нежелательной беременности, и способом расчета подходящих для зачатия дней. Однако очень важно учитывать, что его надежность невысока, особенно если у женщины неустойчивый менструальный цикл.
В чем заключается суть календарного метода
Для выведения точных расчетов и графика безопасных дней следует учитывать статистику длительности менструаций за последние 2 года. Если женщина прежде не вела записей и не указывала, в какие дни у нее и как долго они продолжались, выполнить расчеты правильно будет очень трудно. В этом случае оптимальный вариант – последить за циклом хотя бы 3-4 месяца.
Как правильно рассчитывать безопасные дни
Женский цикл начинается в первый день менструации и заканчивается в последний день перед следующими . Согласно наблюдениям врачей, чаще всего проходит ровно в середине цикла и продолжается от 2 до 4 дней. В идеале, женский цикл равен 28 дням, т.е. полному лунному месяцу, приходится ровно на его 14-й день. Однако на самом деле между менструациями может проходить 25-35 дней в зависимости от особенностей организма женщины. Именно поэтому для расчетов важно знать свой примерный цикл.
Чтобы определить дни, в которые может произойти , нужно найти самый длительный и самый короткий циклы из всех, которые были у женщины за последнее время, а затем определить середину каждого из них. Получившийся временной отрезок и будет самым «опасным» в плане зачатия временем. Например, если цикл варьируется от 26 до 30 дней, пик будет приходиться на 13-15 дни цикла. Далее нужно от меньшего числа отнять 4, а к большему прибавить 4. Так вы получите отрезок цикла, когда оплодотворение вполне вероятно. В данном примере речь будет о времени с 9 по 19 дни цикла. Предполагается, что в остальное время женщине можно заниматься любовью с минимальным риском .
Видео по теме
Планирование беременности – ответственная вещь. Ведь чтобы будущий малыш родился здоровым и полным сил, родителям следует продумать очень много мелочей. А знаете ли вы, когда заниматься планированием не стоит?
Состояние родителей
Помимо дней, когда женский организм способен или неспособен к зачатию, имеются еще периоды, в которые от незащищенных сексуальных контактов и тем более возможного зачатия ребенка лучше воздержаться. Помните, что состоявшаяся беременность – это еще только начало долгого пути. Ведь ваша задача – выносить и родить здорового, крепкого и сильного малыша. А это уже целиком и полностью зависит от того, как себя чувствовали родители в период зачатия и через некоторое время после наступления беременности. В первую очередь, конечно, следует подумать о здоровье будущей матери. Если женщина находится в состоянии сильного стресса, морального или физического истощения, принимает какие-либо сильнодействующие лекарства или курит – от беременности лучше пока отказаться. Не стоит пытаться зачать ребенка в состоянии алкогольного или наркотического опьянения – могут быть весьма плачевными.
Но не стоит думать, что только будущая мать должна заботиться о собственном здоровье. Подумать о нем следует и . К примеру, курение резко снижают количество жизнеспособных сперматозоидов в семенной жидкости, а это ведет к снижению шансов на оплодотворение. Влияет на выработку семени . Если мужчина острой, жирной или тяжелой пищи, результат едва ли будет положительным. Кстати, крайне неблагоприятно на мужскую фертильность влияет длительный стресс или болезни, так что, следите за своим здоровьем и воздержитесь от незащищенных контактов до полного выздоровления.
Разумеется, всего предусмотреть нельзя. Однако если вы точно знаете, что ближайшие месяцы вам предстоит серьезная работа, сопряженная с постоянным стрессом или утомительный переезд или командировка в регион с другим климатом, от планирования беременности пока лучше отказаться. Первый особенно тяжел и изнурителен для женщины, кроме того, именно в этот период закладываются все жизненно важные органы и системы эмбриона. Согласитесь, если вы будете испытывать дополнительные эмоциональные, психологические и, возможно, физические нагрузки в это время, благоприятно на беременности это не отразится. Как бы вам ни хотелось ребенка, лучше быть дальновидной и задуматься о возможных последствиях. Поберегите свое здоровье и отложите беременность на более спокойный период жизни.
Видео по теме
В последние годы стало очень актуально планирование рождения ребенка, случаю доверяют все меньше. И соответственно, женщине необходимо знать, какие дни для зачатия ребенка наиболее благоприятные и как их рассчитывать.
Календарь овуляции
Ведение этого календаря позволяет определять наилучший период для зачатия ребенка. Точность такого метода прямо пропорциональна стабильности менструального цикла. Специалисты полагают, что наиболее благоприятным для зачатия временем является момент, когда яйцеклетка созревает, и пять дней до этого момента и после.
Созревание яйцеклетки происходит в середине менструального цикла. Но, даже если менструации имеют регулярный характер, период овуляции может слегка сдвигаться. В случае, когда цикл составляет 28 дней, овуляция должна наступить на 14 – 15 сутки. Максимальный шанс зачатия наступает с 9 и по 20 день. Эти дни считаются периодом, наиболее благоприятным .
Базальная температура
Измерение базальной температуры также позволит определить время овуляции, а следовательно, и какой день станет самым располагающим для зачатия. Этот метод подходит для женщин, имеющих стабильный менструальный цикл не менее полугода. Необходимо пронумеровать в тетради каждый день менструального цикла и определите момент овуляции – середину цикла.
Ежедневно необходимо измерять температуру в прямой кишке. В период первой фазы базальная температура немного ниже. Когда наступает момент овуляции, начинает усиленно вырабатываться гормон прогестерон, что приводит к повышению температуры на половину градуса.
Самая высокая температура характерна именно для того момента, лучше всего подходящего для зачатия ребенка, а именно - день овуляции. Когда температура начинает немного снижаться, это означает, что наступили дни, не очень подходящие для зачатия. Измерение температуры необходимо совершать в одинаковое время. Лучше для этого подходит ранее утро.
Методы, помогающие рассчитать дни для зачатия
После того как менструация заканчивается, в женском организме повышается уровень эстрогена. Проявляется это увеличением содержания хлоридов в слюне за 2 – 3 дня до начала овуляции. При высыхании, слюна сильно кристаллизуется. Эти изменения используют для выявления благоприятного периода для зачатия ребенка.
Определить, какой день наиболее благоприятный для беременности можно и купив в аптеке специальные тесты. Они имеют два индикатора в виде тоненьких полосок, которые изменяют цвет при контакте с мочой или слюной и с точностью указывают, в какие дни благоприятнее зачать ребенка.
Действие таких тестов основано на измерении уровня лютеинизируюшего гормона, количественное увеличение которого приводит к овуляции яйцеклетки. Наилучший результат при определении благоприятного дня для зачатия достигается комбинацией методик.