Thật đáng để hiểu sự khác biệt

Nếu bạn yêu một ai đó nhưng hiếm khi dành hết tình cảm cho người ấy thì đây không phải là tình yêu đích thực. Những lời này hoàn toàn đúng. Nhận thức của chúng ta về tình yêu từ lâu đã bị “xả rác” bởi những bộ phim và sách lãng mạn, nơi dục vọng làm lu mờ thực tế của hoàn cảnh. Chúng ta đang tìm kiếm niềm đam mê hoang dã và những cảm giác dâng trào, nhưng chúng ta không nhìn thấy những dấu hiệu và không lắng nghe chính mình. Tình yêu đích thực thường xuyên - tình yêu vị tha - bị nhầm lẫn với mong muốn ích kỷ chiếm hữu đối tượng đam mê của mình, nhưng không có gì hơn.

1. Tình yêu đích thực không thể bị phá hủy hay tạo ra chỉ bởi ham muốn.

Làm tình, trao yêu, yêu - những cụm từ này không liên quan gì đến cảm xúc thực sự. Đây là những “phương trình”: cộng, trừ, chia và nhân. Chúng ta cho đi tình yêu với hy vọng nhận lại được tình yêu. Chúng ta thỏa mãn những ham muốn với mong muốn bản thân nhận được sự thỏa mãn. Sự trao đổi ích kỷ này không phải là tình yêu đích thực. Tình yêu đích thực không thể tắt đi được vì nó là nền tảng của mọi thứ. Tương tự như vậy, bạn không thể trải nghiệm một biểu hiện đột ngột của tình yêu đích thực, vị tha. Đúng hơn, chúng ta nhận thức được sự hiện diện thường xuyên của nó, giống như sự tồn tại của trời và đất, không khí chúng ta hít thở, thế giới chúng ta đang sống. Nói cách khác, tình yêu là thứ không được đo lường bằng những phương trình và công thức toán học, nó là một phần của con người chúng ta.

2. Tình yêu vị tha và dục vọng là đối nghịch

Tình yêu được coi là một khám phá hay một cuộc phiêu lưu, và bạn không biết hoặc đoán được về nó cho đến khi bạn thấy mình ở giữa nó. Tình yêu vị tha không phải là dục vọng, và tình yêu ích kỷ là tảng đá lung lay có nguy cơ đè bẹp bạn. Bạn cảm thấy sợ hãi khi nhìn thấy một tảng đá, nhưng một số người trong chúng ta nhầm lẫn nỗi sợ hãi này với sự phấn khích và mong đợi. Mặt khác, tình yêu đích thực không gây ra bất kỳ rủi ro nào vì nó không phải là một cái bẫy. Sự xuất hiện của cảm xúc này xuất phát từ cảm giác hòa hợp với toàn thế giới. Những người không cảm thấy sợ hãi trong tình yêu sẽ cảm thấy thoải mái ở vị trí của mình, chấp nhận bản thân và cũng chấp nhận con người thật của đối phương.

3. Tình yêu đích thực không sinh ra từ những ham muốn ích kỷ.

Trong tình yêu đích thực, người khác quan trọng đối với chúng ta, nhưng trong tình yêu ích kỷ, bản thân chúng ta cũng quan trọng. Tình yêu đích thực, vô điều kiện không nảy sinh từ những ham muốn ích kỷ. Khi tình cảm xuất hiện giữa hai người, không phải vì đây là cách giải quyết vấn đề cô đơn hay đạt được kết quả cuối cùng (lễ cưới hay ngôi nhà có hàng rào trắng). Tình yêu đích thực chỉ đơn giản là niềm vui mà hai người cảm nhận được khi nghĩ về nhau, dành thời gian cho nhau hoặc làm những điều vị tha cho nhau một cách vô thức và bản năng. Bạn không cảm thấy thất vọng khi không nhận được quà và không khó chịu khi không nhận được lời khen. Không có yêu cầu và không có kỳ vọng. Chỉ có một cảm giác thú vị về sự trọn vẹn và trọn vẹn, không bị xáo trộn ngay cả trong những khoảnh khắc mâu thuẫn.

4. Tình yêu đích thực không bao giờ xâm phạm.

Tình yêu ích kỷ là thứ mà con người nhìn nhận như một hệ thống dây xích và vòng cổ. Đây là chiếc dây cương vàng dành cho con kỳ lân khó nắm bắt. Nhưng bạn có biết điều gì sẽ xảy ra khi bạn trói con vật tuyệt vời này và buộc nó phải vâng lời không? Kỳ lân mất đi vẻ sáng bóng và cuối cùng chết. Tình yêu đích thực không bao giờ bị ám ảnh hay gượng ép, bởi nó biết chịu đựng khoảng cách, thời gian và cả cái chết. Khi bạn thực sự yêu, cảm giác đó thật bao la và vô tận. Đây là một cảm giác hạnh phúc và ấm áp không thể kiểm soát được khi nhìn thấy và nghĩ đến người khác.

Trong thế giới hiện đại, nếu không yêu bản thân, bạn không thể trở nên hạnh phúc, bạn không thể xây dựng các mối quan hệ hài hòa, và không thể nhận ra bản thân mà không mất mát.

Nhiều người từ chối yêu bản thân vì họ nhầm lẫn giữa khái niệm yêu bản thân với chủ nghĩa ích kỷ (tự ái, tự ái).

Câu nói “Tôi yêu bản thân mình” thường gây ra sự lên án hoặc chế giễu của mọi người. Và tất cả là bởi vì trong xã hội chúng ta, khái niệm ích kỷ và lòng yêu bản thân được coi là một.

Một số người vẫn tin rằng yêu bản thân có nghĩa là ích kỷ. Hãy tách các khái niệm này theo các hướng khác nhau.

Người ích kỷ cư xử như thế nào?

Người ích kỷ làm những gì mình muốn, khi mình muốn mà không quan tâm hành động của mình ảnh hưởng đến người khác như thế nào. Anh ấy luôn đặt bản thân lên hàng đầu và ở mọi nơi và muốn mọi thứ diễn ra theo cách anh ấy cần.

Đồng thời, anh ấy không quan tâm đến cảm xúc và sự bất tiện của người khác. Anh ta vi phạm nghiêm trọng ranh giới của người khác để đạt được mục tiêu của mình.

Người ích kỷ khéo léo thao túng cảm xúc của người khác. Anh ta đặt mình lên trên người khác, so sánh, mỗi lần chứng tỏ với bản thân rằng mình có giá trị gì đó.

Người ích kỷ hành động vì thiếu thốn, vì vậy anh ấy cần nó hơn bất cứ ai khác. Anh ta lấy từ bên ngoài, tiêu thụ. Theo đó, người ích kỷ không yêu chính mình. Trái tim anh, nguồn tình yêu, đã bị chặn lại.

Sự ích kỷ là sự non nớt, chấn thương, và khái niệm này không liên quan gì đến việc thể hiện lòng yêu bản thân một cách lành mạnh.

Một người ích kỷ có thể đặt lợi ích của mình lên hàng đầu, có thể chăm sóc bản thân, nhưng suy nghĩ, lời nói và hành động của anh ta lại khác nhau. Kiểu “tự ái” này luôn ẩn chứa một số sắc thái. Không có sự nhất quán.

Ví dụ, trong một gia đình, một người ăn mọi thứ ngon lành mà không nghĩ đến người khác, hoặc tiêu tốn phần lớn ngân sách gia đình theo ý muốn của mình, khiến gia đình không có những thứ cần thiết. Và tại nơi làm việc, anh ấy cho phép sếp đối xử thiếu tôn trọng với mình.

Dựa trên những quan sát cá nhân của tôi, gia đình và người quen về những biểu hiện của tính ích kỷ, tôi xin lưu ý rằng một người càng cư xử ích kỷ thì càng nghiêm trọng. chấn thương tâm lý, đó là nguyên nhân gây ra hành vi này.

Một người như vậy cố gắng giành được tình yêu, sự chú ý, lợi ích từ các nguồn bên ngoài và thường gây thiệt hại cho người khác. Đối với anh ấy, dường như nếu anh ấy cũng có được cái này cái kia, anh ấy sẽ cảm thấy dễ chịu hơn.

Xã hội đã hình thành khuôn mẫu coi kẻ ích kỷ là một tên bạo chúa độc ác. Và dù bề ngoài như thế nhưng bên trong anh là một con người bất hạnh đang phải chịu đựng những tổn thương thời thơ ấu.

Cụm từ này có quen không? “Đồ ích kỷ chết tiệt! Bạn chỉ nghĩ về bản thân mình! Đúng, anh ấy chỉ có thể nghĩ về bản thân mình, bởi vì tình yêu của anh ấy dành cho người khác đơn giản là không đủ.

Hành vi ích kỷ có thể biểu hiện ở mỗi chúng ta trong những hoàn cảnh nhất định. Và bằng cách nhận ra điều này, bạn có thể thay đổi nó.

Thiền sẽ giúp giải phóng những cảm xúc tiêu cực gắn liền với quá khứ.

Làm thế nào một người trở nên ích kỷ?

Để hiểu chủ nghĩa ích kỷ nảy sinh ở một người như thế nào, tôi sẽ đưa ra một ví dụ.

Một cô gái lớn lên trong một gia đình mà bố mẹ cô ly hôn gần như ngay sau khi cô chào đời. Cô gái được bao quanh bởi sự quan tâm, chăm sóc của mẹ, bà và ông. Họ chăm sóc cô, chiều chuộng cô, vì “cô không hạnh phúc, bố cô đã bỏ rơi cô”.

Cô ấy đã quen với việc những gì cô ấy muốn đều được mang đến cho cô ấy trên một chiếc đĩa bạc theo yêu cầu. Nhưng bên trong cô đã có sẵn một vết thương lòng bị bỏ rơi mà gia đình cô đã vô tình gieo vào lòng cô.

Họ dường như muốn điều tốt nhất - cho cô ấy mọi thứ để cô ấy không cần bất cứ thứ gì. Nhưng họ yêu thương và chăm sóc cô, cảm thấy có lỗi. Và ở đâu có cảm giác này thì ở đó có người thao túng nó.

Cô gái trông hạnh phúc, cô ấy có tất cả mọi thứ. Cô ấy chăm sóc bản thân và có vẻ thích nó. Chỉ có điều đây không phải là tình yêu mà là sự ích kỷ.

Những gì cô ấy có không bao giờ là đủ đối với cô ấy. Cô ấy cần mọi thứ. Cô ấy không chấp nhận sự thật rằng ai đó có thứ mà cô ấy không có. Cô ấy chắc chắn cần phải mang nó đi.

Có một mặt khác của sự ích kỷ.

Một người chăm sóc những người thân yêu, cống hiến hết sức mình, chăm sóc họ. Anh chân thành tin rằng mọi việc phải như vậy, không còn cách nào khác.

Nhưng bên trong anh ấy mong đợi được đáp lại và cảm thấy bị xúc phạm nếu sự giúp đỡ của anh ấy không được đánh giá cao. Và điều tệ hơn nữa là anh ta yêu cầu những người thân yêu của mình phải sống theo quan điểm sống của mình.

Đây là hành vi ích kỷ. Nếu một người yêu bản thân mình và vì tình yêu thương dồi dào trong lòng mà giúp đỡ hàng xóm của mình, anh ta sẽ không phàn nàn gì về họ mà sẽ chấp nhận họ như hiện tại.

Yêu bản thân bắt đầu bằng việc chấp nhận bản thân và nhận ra giá trị của mình. Những điều này sẽ giúp bạn trên đường đi.

Lòng tự ái thể hiện như thế nào

Một người yêu bản thân mình tin tưởng vào bản thân và Vũ trụ. Ngài biết rằng mọi điều tốt lành đều dồi dào và có đủ cho mọi người. Anh tin rằng mình xứng đáng nhận được những điều tốt đẹp nhất.

Người yêu bản thân mình không lấy bất cứ thứ gì của ai, không thao túng, bởi vì anh ta sống theo quy luật phổ quát.

Anh ta không gắn bó với mọi người và không ràng buộc họ với mình, bởi vì lấp đầy từ bên trong.

Và mọi người bị thu hút bởi anh ấy, bởi vì anh ấy tỏa ra sự ấm áp, nhân hậu, yêu thương.

Người yêu bản thân quý trọng thời gian của mình và của người khác, biết từ chối khi cần thiết mà không cảm thấy tội lỗi, không làm mất lòng người khác.

Anh ấy tập trung vào điểm mạnh của mình và ghi nhận những công đức người khác.

Người yêu bản thân mình là người cân bằng, hài hòa, biết bảo vệ ranh giới cá nhân và tôn trọng ranh giới của người khác.

Mỗi chúng ta, ở những thời điểm khác nhau trong cuộc đời, chuyển từ trạng thái ích kỷ sang trạng thái yêu bản thân. Và chúng ta càng thể hiện tình yêu thương của mình thường xuyên thì nhu cầu hành động ích kỷ càng ít nảy sinh.

Sự khác biệt giữa ích kỷ và yêu bản thân

Svetlana Dobrovolskaya:

“Mỗi người ở một giai đoạn phát triển khác nhau đều có bức tranh thế giới riêng của mình.

Và mặc dù bên trong không có cảm giác, không phải với tư cách một cá thể riêng biệt, mà là một phần của ánh sáng thiêng liêng tươi đẹp, một phần của thế giới này, như một tia sáng của đấng sáng tạo, trong khi tình yêu này chỉ thể hiện trong mối quan hệ với cái vỏ, ở đó là sự cám dỗ để tận dụng nguồn lực của người khác.

Nhưng thật dễ dàng để kiểm tra:

• Nếu việc yêu bản thân làm tăng tình yêu của bạn dành cho người khác thì bạn đang đi đúng hướng.
• Nếu việc yêu bản thân, như bạn nghĩ, khiến bạn cảm thấy như vậy bạn chưa được cung cấp đủ, đây là nỗi sợ hãi được bao phủ bởi lòng tự ái.

Bởi vì bất kỳ hạt riêng lẻ nào cũng không có tài nguyên. Cô ấy phải ăn trộm nó từ ai đó, lấy nó từ đâu đó bên ngoài.

Bạn và tôi là những tế bào trong một cơ thể sống, gắn liền với một thế giới rộng lớn.

Bất cứ ai cảm thấy mình là một phần của thế giới này đều có tài nguyên không giới hạn, bởi vì thông qua trái tim, sức mạnh, sự hào phóng, vẻ đẹp cho phép bạn thể hiện tất cả những gì đẹp đẽ mà chúng tôi đã đến đây.

Trong trường hợp này, lòng tự ái là tình yêu dành cho Thiên Chúa, tình yêu dành cho tạo vật. Đây là tình yêu của tình yêu. Nó không thể là một cái gì đó vi phạm quyền của người khác.

Nếu lòng tự ái của bạn, theo ý kiến ​​​​của người khác, vi phạm quyền và ranh giới của họ, thì điều này bài học cho những người đó.

Họ phải học cách cảm nhận ranh giới của mình, nhận ra giá trị của mình, sự gắn bó của họ trong Vũ trụ này.

Vì vậy, đừng vội phán xét.

Khi bạn đánh giá một điều gì đó, bạn thu hẹp tầm nhìn của mình, bạn trở thành một hạt riêng biệt, bạn đánh mất nguồn lực của mình. Và khi đó bạn chỉ còn lại một kết nối theo chiều ngang, không bao giờ bằng nhau.

Không có sự cân bằng liên tục trong trao đổi theo chiều ngang. Trao đổi xảy ra khi bạn cho đi theo chiều dọc. Khi bạn nhận được từ bản chất của mình và cho đi bản chất của một người.

Tình yêu đích thực không phải là sự nuông chiều. Đây chính là tình yêu mà đánh thức đức hạnh nơi người khác và giữ gìn phẩm giá nơi chúng ta.”

Nếu bạn muốn giải thoát bản thân khỏi những tổn thương làm nảy sinh tính ích kỷ và học cách tin tưởng vào bản thân và cuộc sống, hãy đăng ký Lớp học chính của Alena Starovoytova

Cái tôi bị thổi phồng không phải là dấu hiệu cho thấy một người yêu bản thân mình mà hoàn toàn ngược lại.

Nếu người ta “khoe khoang”, “khoe khoang” nhiều thì câu hỏi đặt ra là họ ghét bản thân mình điều gì mà phải ép người khác yêu mình để bù đắp?

Lòng tự ái thực sự làm tan biến cái tôi chứ không làm tăng thêm nó. Nói cách khác, bạn càng hiểu rõ Bạn Thực Sự Là Ai thì cái tôi của bạn càng nhỏ đi.

Khi bạn hoàn toàn biết mình thực sự là ai, bản ngã của bạn sẽ hoàn toàn biến mất.

Cái tôi của bạn là con người bạn nghĩ. Nó không liên quan gì đến Bạn Thực Sự Là Ai.

Thật tốt khi có một cái tôi. Trên thực tế, rất tốt, bởi vì bạn cần bản ngã để có được trải nghiệm mà bạn đang trải qua - ý tưởng của bạn về bản thân như một thực thể riêng biệt trong thế giới tương đối.

Bạn đến thế giới tương đối để trải nghiệm điều gì đó mà bạn không thể trải nghiệm trong Quả cầu tuyệt đối. Bạn tìm cách trải nghiệm Bạn thực sự là ai. Trong Vương quốc Tuyệt đối, bạn có thể biết nó, nhưng bạn không thể trải nghiệm nó. Tâm hồn bạn khao khát được biết chính nó bằng thực nghiệm. Lý do bạn không thể trải nghiệm bất kỳ khía cạnh nào của Bạn là ai trong Vương quốc Tuyệt đối là bởi vì không có khía cạnh nào trong lĩnh vực đó mà bạn không có.

Cái Tuyệt đối chính là cái nó vốn có - Cái Tuyệt đối. Tất cả trong tất cả. Alpha và Omega, không có gì giữa chúng. Cái “Tuyệt đối” không có mức độ khác biệt. Mức độ khác biệt chỉ tồn tại ở Tương đối.

Bạn chỉ có thể trải nghiệm vẻ huy hoàng của Hợp nhất với Tất cả nếu có một trạng thái hoặc điều kiện nào đó mà trong đó không thể Hợp nhất với Tất cả được. Nhưng vì trong Quả cầu Tuyệt đối - vốn là thực tại tối thượng - mọi thứ đều là Một, nên cái gì không phải là Một với Tất cả là không thể được.

Điều có thể xảy ra là ảo tưởng về việc không là Một với mọi thứ. Chính vì ảo tưởng này mà Quả cầu Tương đối đã được tạo ra. Thế giới này tương tự như Xứ sở thần tiên mà Alice đã du hành - trong đó mọi thứ không giống như những gì chúng thấy và chúng dường như không phải như vậy.

Cái tôi của bạn là công cụ quan trọng nhất để tạo ra ảo tưởng như vậy. Nó cho phép bạn tưởng tượng mình tách biệt khỏi Tất cả phần còn lại của bạn. Bản ngã là phần của bạn coi bạn là tách biệt.

Bạn không phải là cá nhân, nhưng bạn phải được cá nhân hóa để hiểu và đánh giá cao trải nghiệm về tổng thể. Theo nghĩa này, có một cái tôi là điều “tốt”. Xem xét những gì bạn đang cố gắng làm thì nó "tốt".

Nhưng quá nhiều cái tôi - dựa trên những gì bạn đang cố gắng làm - là không tốt. Rốt cuộc, bạn đang cố gắng sử dụng ảo tưởng về sự tách biệt để hiểu rõ hơn và đánh giá cao hơn trải nghiệm về Sự thống nhất, tức là Bạn thực sự là ai.
Khi cái tôi trở nên quá lớn đến mức bạn chỉ có thể nhìn thấy cái tôi riêng biệt của mình, mọi khả năng trải nghiệm toàn bộ Cái tôi đều biến mất và bạn trở nên lạc lối. Bạn thực sự lạc vào thế giới ảo tưởng của mình và có thể duy trì trạng thái này trong nhiều kiếp cho đến khi cuối cùng bạn đưa được cái “tôi” của mình ra khỏi đó hoặc cho đến khi một người khác - một linh hồn khác - kéo bạn ra ngoài. Đây chính là ý nghĩa của việc “trả lại bản thân cho bạn”.

Neil Donald Walsh. Tình bạn với Chúa

Ghế trống

Chào buổi sáng! Hãy nắm bắt câu trả lời cho bài kiểm tra ngày hôm qua! ⠀ 💖...

Thứ thường được gọi là "tình yêu" thực ra là chiến lược của bản ngã chúng ta để tránh thất bại. Bạn đang tìm kiếm một người có thể cho bạn những gì bạn có thể nhận được bằng cách từ bỏ. Bản ngã sử dụng người này như một vật thay thế để tránh thất bại. Tiếng Tây Ban Nha là ngôn ngữ trung thực nhất về vấn đề này. Nó sử dụng cùng một động từ để chỉ “yêu” và “muốn”. Đối với bản ngã, “yêu” và “muốn” đều có nghĩa như nhau. Tuy nhiên, tình yêu đích thực không liên quan gì đến việc “muốn”; nó không liên quan đến ham muốn sở hữu. Cái tôi khiến ai đó trở nên khác biệt và khiến họ trở nên đặc biệt. Nó sử dụng người này để dập tắt cảm giác bất mãn hoặc bất cập thường xuyên, tức giận hoặc thù hận, những cảm giác có liên quan chặt chẽ với nhau. Tất cả những điều này đều là những khía cạnh của cảm giác sâu xa trong con người, không thể tách rời khỏi bản ngã.

Khi bản ngã lựa chọn điều gì đó và nói “Tôi yêu” cái này hay cái kia, đó là nỗ lực tiềm thức nhằm làm tê liệt hoặc loại bỏ những cảm xúc sâu xa luôn đồng hành với bản ngã: sự bất mãn, bất hạnh và cảm giác quá quen thuộc mà chúng ta đang bỏ lỡ. thứ gì đó. Trong một thời gian ngắn, ảo ảnh thực sự có ích. Nhưng sau đó, đến một lúc nào đó, người mà bạn đã chọn hoặc trở nên đặc biệt trong mắt bạn không còn át đi nỗi đau, sự căm ghét, sự bất mãn hay bất hạnh của bạn, tất cả đều là kết quả của cảm giác thiếu thốn, thiếu trọn vẹn. Sau đó, cảm giác ẩn giấu trước đó lộ ra và chiếu lên người đã được chọn và trở nên đặc biệt - người mà bạn nghĩ cuối cùng sẽ “cứu bạn”. Đột nhiên tình yêu biến thành hận thù. Bản ngã không hiểu rằng hận thù là sự phóng chiếu của nỗi đau chung mà bạn cảm thấy bên trong. Bản ngã tin rằng người này là nguồn gốc của nỗi đau. Nó không hiểu rằng nỗi đau này là một cảm giác chung về sự mất kết nối với mức độ sâu hơn của con người bạn - sự thiếu thống nhất với chính mình.

Đối tượng của tình yêu có thể thay thế được, cũng có thể thay thế được như bất kỳ đối tượng nào khác của ham muốn ích kỷ. Một số người trải qua nhiều mối quan hệ. Họ yêu và yêu nhiều lần. Họ yêu một người cho đến khi người đó ngừng giúp đỡ, bởi vì không ai có thể liên tục nhấn chìm nỗi đau của họ.

Chỉ khi ngừng đấu tranh mới có thể mang lại cho bạn những gì bạn tìm kiếm ở đối tượng tình yêu của mình. Bản ngã nói rằng không cần phải ngừng đấu tranh vì tôi “yêu” người này. Tất nhiên, đây là một quá trình tiềm thức. Khoảnh khắc bạn hoàn toàn chấp nhận thực tế, một điều gì đó xuất hiện bên trong bạn mà trước đây bị che giấu bởi ham muốn của bản ngã. Đây là sự bình yên, tĩnh lặng và sống động vốn có trong chúng ta và thường xuyên tồn tại trong chúng ta. Đây là bản chất vô điều kiện của bạn. Đây là những gì bạn đang tìm kiếm ở một đối tượng tình yêu. Đó là bạn. Khi điều này xảy ra, một loại tình yêu hoàn toàn khác sẽ xuất hiện, không liên quan gì đến “yêu-ghét”. Nó không làm nổi bật bất cứ điều gì đặc biệt, dù là một người hay một vật. Thật vô lý khi sử dụng những biểu cảm tương tự cho cô ấy. Bây giờ điều có thể xảy ra là ngay cả trong mối quan hệ yêu-ghét thông thường, đôi khi bạn ngừng đấu tranh. Tạm thời, trong một thời gian ngắn, điều này xảy ra: bạn trải nghiệm tình yêu phổ quát sâu sắc và sự chấp nhận hoàn toàn, điều này thậm chí đôi khi có thể biểu hiện trong các mối quan hệ do bản ngã điều khiển. Tuy nhiên, nếu không thể duy trì trạng thái ngừng đấu tranh thì hệ thống tư duy ích kỷ của anh ta lại nổi lên. Tuy nhiên, tình yêu đích thực, sâu sắc có thể xuất hiện một cách đột ngột, ngay cả trong những mối quan hệ yêu-ghét thông thường. Nhưng điều này hiếm khi xảy ra và không kéo dài.

Bất cứ khi nào bạn chấp nhận cái đang hiện hữu, cái gì đó sâu sắc hơn cái đang hiện hữu sẽ nảy sinh. Bạn có thể bị mắc kẹt trong tình huống khó xử đau đớn nhất, bên ngoài hoặc bên trong, bị mắc kẹt trong một cảm giác hoặc tình huống đau đớn. Nhưng khoảnh khắc bạn chấp nhận cảm xúc của mình như hiện tại, bạn sẽ vượt xa chúng. Ngay cả khi bạn cảm thấy căm ghét, khoảnh khắc bạn chấp nhận cảm xúc của mình như hiện tại, bạn sẽ vượt qua nó. Mặc dù cảm giác căm ghét có thể vẫn còn tồn tại nhưng bạn sẽ tiến vào những cõi sâu hơn, nơi nó không còn quan trọng nữa.