Hương thơm nhẹ nhàng, đẹp tuyệt vời của hoa Chanh biến ngôi nhà thành một ốc đảo trên trời, tạo ra bầu không khí mùa hè nhiệt đới, ngay cả khi nhiệt độ dưới 0 độ C và bên ngoài có tuyết rơi. Màu nắng tươi vui của những quả chanh chín treo trên cành vô tình khiến bạn mỉm cười ngay cả trong thời tiết xấu nhất.

Không có vấn đề gì nếu cây chanh chưa mọc trên bậu cửa sổ của bạn, tạo ra một kỳ nghỉ hè thật dễ dàng và đơn giản, chỉ cần thắp một chiếc đèn thơm với tinh dầu chanh! Hít hơi chanh dầu không chỉ dễ chịu, mà còn rất, rất hữu ích!

Tinh dầu chanh có nhiều đặc tính chữa bệnh. Ở miền nam châu Âu, đặc biệt là ở Tây Ban Nha, loại dầu này được gọi là một loại thuốc phổ quát và được sử dụng để điều trị nhiều bệnh.

Là một trong những chất khử trùng tự nhiên mạnh nhất, tinh dầu chanh ở trạng thái hơi tiêu diệt hầu hết các loại mầm bệnh. Ví dụ, nó vô hiệu hóa não mô cầu trong 15 phút, tiêu diệt trực khuẩn thương hàn trong vòng chưa đầy một giờ, đối phó với phế cầu khuẩn bằng một cặp tinh dầu chanh trong 1-3 giờ, đánh bại tụ cầu vàng trong 2 giờ và liên cầu tan huyết - trong 3 giờ 12 giờ.

Việc xông phòng bằng tinh dầu chanh rất hữu ích trong các đợt dịch bệnh, bao gồm cả dịch cúm. Khử trùng được thực hiện bằng cách sử dụng đèn thơm, thêm 5-8 giọt dầu vào một muỗng canh nước.

hít phải với tinh dầu chanh giúp chữa cảm lạnh, viêm họng, viêm phế quản, SARS và cúm một cách hiệu quả. Để hít, thêm 3-5 giọt dầu vào nước nóng và hít thở sâu trong hơi trong 3-7 phút. Tinh dầu chanh cũng là một loại thuốc hạ sốt hiệu quả.

Nên nhớ rằng không nên uống tinh dầu nguyên chất!

Tinh dầu chanh hoạt động như một chất khử trùng, cầm máu và chữa lành vết trầy xước và vết thương hiệu quả, kể cả những vết thương bị nhiễm trùng. Rất tốt dầu này giúp với mụn rộp. Dầu chanh thường được sử dụng như một loại thuốc giải độc cho vết côn trùng cắn, nó có thể làm dịu cơn ngứa ở vết cắn.

tinh dầu chanh- Đây là một phương thuốc tuyệt vời cho các bệnh tim mạch. Nó tăng cường hoạt động của tim, làm sạch máu và giảm độ nhớt tăng lên, hạ huyết áp và rất tốt cho chứng giãn tĩnh mạch, viêm tĩnh mạch và dễ vỡ mạch máu.

Hơi của dầu chanh có tác dụng có lợi trên tâm thần. Nó là một phương thuốc tăng cường sinh lực, sảng khoái, làm tăng hiệu quả, loại bỏ mệt mỏi, khó chịu và ảnh hưởng của căng thẳng, giúp vượt qua trầm cảm và hình thành tâm trạng lạc quan. Tinh dầu chanh rất tốt cho chứng đau đầu và chứng đau nửa đầu.

Tinh dầu chanh có tác dụng đặc biệt tốt cho da. Nó được sử dụng để ngăn ngừa hoặc làm mờ nếp nhăn, làm sáng da mặt, loại bỏ tàn nhang và đồi mồi, điều chỉnh da nhờn và điều trị mụn trứng cá, làm mềm da tay, tăng cường sức mạnh, loại bỏ độ giòn và làm trắng móng tay. Ở dạng nguyên chất, không nên thoa tinh dầu lên da vì các thành phần của nó có thể gây kích ứng. Do đó, vì mục đích thẩm mỹ, dầu chanh được thêm vào kem dưỡng da mặt hoặc tay hoặc mặt nạ với tỷ lệ 5 giọt trên 10 g nền.

Chanh đã được sử dụng hàng ngàn năm trong thẩm mỹ, y học và nấu ăn. Tinh dầu chanh được lấy từ vỏ của nó bằng cách ép lạnh. Nó có màu vàng nhạt và mùi thơm tươi mát dễ chịu. Cần khoảng 70 kg nguyên liệu thô để sản xuất 1 kg tinh dầu chanh. Các thành phần chính trong thành phần của dầu chanh: citral, linalol, terpene, limonene.

Việc sử dụng tinh dầu chanh để điều trị bệnh

Tinh dầu chanh có đặc tính sát trùng và diệt khuẩn. Điều này cho phép nó được sử dụng để điều trị và phòng ngừa nhiều bệnh. Hít thở, tắm, chà xát và xoa bóp được thực hiện với nó.

Dầu chanh được sử dụng cho các bệnh sau:

• Lạnh lẽo
• chủ nghĩa hồi sinh
• tăng huyết áp
• Mất ngủ
• Suy tĩnh mạch
• bệnh về họng
• mụn giộp
• xơ vữa động mạch
• Chảy máu nướu răng
• Đau đầu
• ngộ độc thực phẩm
• Sự chán nản

Tắm thơm với tinh dầu chanh giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể hiệu quả. Việc sử dụng đèn xông tinh dầu chanh giúp đẩy nhanh quá trình chữa bệnh cảm lạnh, giảm bớt tình trạng bệnh nhân tăng huyết áp và giúp đi vào giấc ngủ khi bị mất ngủ. Để giảm đau cơ sau khi học thể dục, xoa bóp được thực hiện với việc thêm 5 giọt dầu. Và để điều trị đau họng hoặc khử mùi khó chịu trong khoang miệng, hãy súc miệng bằng dung dịch nước có thêm tinh dầu (2 giọt được pha loãng trong 200 ml nước). Một miếng gạc với 7-10 giọt dầu thơm sẽ giúp giảm đáng kể các vấn đề về tĩnh mạch chân, chảy máu cam và mụn rộp. Hít 2-3 giọt dầu chanh (trên 200 ml nước) giúp trị cảm lạnh hiệu quả.

Tinh dầu chanh dưỡng da

Mùi thơm dễ chịu và đặc tính chữa bệnh của dầu chanh giúp bạn có thể sử dụng nó trong ngành thẩm mỹ. Trong một nghiên cứu, các nhà khoa học đã phát hiện ra khả năng của dầu chanh trong việc làm chậm hoạt động của enzym elastase trong cơ thể, enzym này phá vỡ các sợi elastin và collagen và làm xấu đi tình trạng da. Enzyme ảnh hưởng tiêu cực đến độ đàn hồi và độ săn chắc của da, dẫn đến lão hóa và xuất hiện nếp nhăn. Nghiên cứu khoa học này đã chứng minh hiệu quả của việc sử dụng tinh dầu chanh để làm chậm quá trình lão hóa da và.

Tác dụng của dầu chanh đối với da mặt:

• cải thiện làn da lão hóa trên khuôn mặt;
• làm mịn nếp nhăn;
• thu hẹp và làm sạch lỗ chân lông, điều tiết bã nhờn;
• loại bỏ vấn đề với các chấm đen;
• đổi màu các đốm đồi mồi và tàn nhang;
• làm mềm da thô ráp.

Tinh dầu chanh có khả năng làm tăng độ nhạy cảm của da với bức xạ tia cực tím. Do đó, nên sử dụng nó để chăm sóc da mặt vào buổi tối để tránh các phản ứng và bỏng rát không mong muốn.

Không bao giờ sử dụng tinh dầu nguyên chất cho các quy trình thẩm mỹ. Nên pha loãng nó với các loại kem tự nhiên, dầu thực vật và các sản phẩm chăm sóc da khác.

Nó được trộn với các loại dầu tự nhiên với tỷ lệ 2 giọt dầu chanh trên 1 muỗng canh chất lỏng cơ bản. Một hiệu ứng tốt để thu hẹp lỗ chân lông trên da nhờn mang lại một hỗn hợp với. Để loại bỏ sắc tố và làm trắng da mặt, hỗn hợp với dầu hắc mai biển là hoàn hảo. Đối với làn da mềm mại có nếp nhăn, hỗn hợp với dầu đào, ô liu, dừa, bơ hoặc tầm xuân sẽ được chữa lành.

Bạn có thể thêm dầu chanh vào các loại kem hoặc mặt nạ tự chế. Thêm 1 giọt tinh dầu vào phần kem đã chuẩn bị. Điều này sẽ mang đến cho sản phẩm mỹ phẩm khả năng ngăn ngừa lão hóa da.

Tinh dầu chanh chăm sóc tóc

Một lượng lớn vitamin C trong dầu chanh làm cho nó trở thành một công cụ có giá trị. Vitamin C rất cần thiết cho sự phát triển khỏe mạnh của tóc. Tinh dầu cho tóc được sử dụng trong hỗn hợp với dầu thực vật tự nhiên.

Để phục hồi tóc, mát xa đầu bằng dầu thực vật trung tính với việc bổ sung 2 giọt tinh dầu chanh sẽ giúp ích rất nhiều. Quy trình này có thể ổn định độ pH của da và bình thường hóa quá trình tiết bã nhờn. Và kết quả là, giải quyết vấn đề về tóc dầu, loại bỏ ngứa và gàu.

Mặt nạ tóc giòn với dầu chanh

Tóc chẻ ngọn, dễ gãy có thể được chữa khỏi bằng mặt nạ sử dụng dầu chanh. Để làm điều này, xoa bóp da đầu với hỗn hợp chanh và dầu ô liu. Sau đó quấn đầu bằng một chiếc khăn ẩm trong nửa giờ. Sau đó, mặt nạ tóc được gội sạch bằng dầu gội và dầu xả. Làm thủ tục này cho tóc 2 hoặc 3 lần một tuần.

Việc sử dụng dầu chanh để giảm cân và chống lại cellulite (VIDEO "Tinh dầu chanh: 10 đặc tính chính")

Dầu chanh có đặc tính chống cellulite tuyệt vời. Nó đặc biệt hiệu quả trong việc giảm cân với hiệu quả giảm cân rõ rệt, vì dầu chanh ngăn ngừa rạn da. Massage, tắm hương thơm, quấn - những thủ tục này sẽ giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi trọng lượng dư thừa và cellulite. Nếu chúng được thực hiện với việc sử dụng dầu chanh, thì điều này sẽ làm tăng đáng kể hiệu quả giảm cân của chúng.

Tắm với tinh dầu chanh

Một bồn tắm với việc bổ sung dầu chanh giúp thư giãn và làm dịu. Nó cũng góp phần bình thường hóa quá trình trao đổi chất trong cơ thể, loại bỏ độc tố và cải thiện lưu lượng bạch huyết. Làn da sau khi tắm hương thơm săn chắc và trẻ hóa. Nói chung, các quá trình tích cực xảy ra trong cơ thể trong quá trình này góp phần giảm cân và giảm cellulite.

Thời gian tắm hương liệu là 25 phút. Tần suất của thủ tục là 1-4 lần một tuần. Nhiệt độ nước là 38-40 độ.

Để chuẩn bị tắm hương thơm, trộn 3-5 giọt tinh dầu với 1 muỗng canh. l. bazơ (mật ong, muối biển, sữa, kem, rượu khô), sau đó thêm vào nước. Một tác dụng tốt để giảm cân là sử dụng hỗn hợp các loại tinh dầu khác nhau.

Gói hỗn hợp:

1. Trộn 3 muỗng canh. l. dung dịch giấm táo trong nước (tỷ lệ 1/1) với tinh dầu hương thảo, chanh và bạc hà (mỗi loại 2 giọt);
2. Thêm vào 2 muỗng canh. l. mật ong 5 giọt tinh dầu chanh;
3. Kết hợp 10 giọt dầu thực vật cơ bản với 4 giọt dầu chanh.

Khi được sử dụng đúng cách, dầu thơm chanh sẽ cung cấp cho bạn các đặc tính chữa bệnh và giúp bạn luôn hấp dẫn và khỏe mạnh.

Từ xa xưa, con người đã sử dụng nhiều bài thuốc nam để điều trị các bệnh về đường hô hấp. Chúng được sử dụng dưới dạng thuốc sắc và thuốc tiêm truyền, nhưng hiện nay các loại thuốc đi đầu trong việc điều trị ho hiệu quả và các triệu chứng đi kèm của nó là xông tinh dầu. Bản thân quy trình này có tác động đến tất cả các cấp độ của đường hô hấp và nếu tinh dầu được sử dụng cho nó, hiệu quả điều trị sẽ được tăng cường.

Việc sử dụng các loại tinh dầu làm giảm tình trạng viêm phế quản, viêm khí quản, viêm mũi. Điều này có nghĩa là nó sẽ giúp trị ho và sổ mũi, bất kể loại SARS hay bệnh nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính gây ra tình trạng này.

Một hiệu ứng bổ sung có thể là thẩm mỹ - trong trường hợp tiếp xúc với este dầu trên da mặt trong quá trình hít hơi nước. Và, tất nhiên, dầu thơm có tác dụng có lợi chung cho một người, giúp xoa dịu, cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng và bình thường hóa cơ thể.

• Các khuyến nghị để điều trị viêm màng phổi và bệnh lao bằng tinh dầu có vẻ đáng nghi ngờ. Trong trường hợp đầu tiên, ngay cả một sản phẩm thiết yếu được xịt sẽ không thể “đến được” vị trí tác dụng mong muốn. Và trong lần thứ hai, liệu pháp kháng khuẩn mạnh là cần thiết, vì trực khuẩn lao rất ổn định và khó có thể chết dưới tác dụng của tinh dầu.

đa dạng thực vật

Phổ biến nhất là dầu khuynh diệp để hít. Nó có tác dụng sát trùng mạnh, long đờm, điều hòa miễn dịch và thậm chí là hạ sốt.

Đối với cảm lạnh, hít dầu cũng rất tốt:

• cây chè;
• tuyết tùng;
• cam bergamot;
• cây bách;
• Chanh.

Chúng tạo điều kiện thuận lợi cho sức khỏe khi ho, làm mềm màng nhầy của đường hô hấp. Hít phải dầu linh sam có tác dụng co mạch rõ rệt trên niêm mạc mũi.

Việc hít phải thường được thực hiện với một loại dầu thơm, chúng tôi chỉ chuẩn bị hỗn hợp theo công thức, tuân thủ liều lượng.

Lựa chọn một liệu pháp

Khi ho, trước tiên bạn cần tìm hiểu đặc điểm của nó là gì. Nếu không có đờm, ho khan thì nên dùng este của khuynh diệp, chanh, hồi. Khi đờm biến mất và ho trở nên ướt, dầu sẽ có tác dụng:

• cây chè;
• tuyết tùng;
• cây thông;
• cây bạc hà;
• húng tây (húng tây);
• cây hồi;
• bạch đàn.

Khi bị sổ mũi, bạn nên chọn cách xông bằng dầu linh sam, cây bách, bạc hà và khuynh diệp cũng sẽ giúp ích.

Mua tinh dầu để xông tại các hiệu thuốc hoặc cửa hàng chuyên dụng. Este dầu ở dạng hỗn hợp có thể được bao gồm trong bộ ống hít.

hít lạnh

Các biến thể của quy trình mà bạn không trực tiếp hít thở hơi có thể được coi là lạnh.

• Đơn giản nhất là nhỏ một giọt tinh dầu lên khăn tay và hít mùi thơm. Một hiệu ứng lâu dài hơn có được bằng cách nhỏ ether lên gối ngủ hoặc thậm chí trên cổ áo.
• Bạn có thể sử dụng đèn xông tinh dầu, và nếu không có sẵn, hãy bôi trực tiếp ê-te khuynh diệp hoặc một loại dầu khác mà bạn chọn lên bộ tản nhiệt sưởi ấm bằng hơi nước.
• Nếu bạn có cành bạch đàn, bạn có thể làm bão hòa không khí trong phòng như sau: làm một chiếc chổi nhỏ từ chúng và ngâm trong nước nóng.
• Nhỏ 3 giọt dầu thơm vào bình chứa 300 ml nước nóng và đặt vào phòng bệnh nhân.
• Khi tắm với tinh dầu, chúng ta hít chúng và tác động lên đường hô hấp. Phương pháp này cũng phù hợp với trẻ em. Nhưng tốt hơn hết là không nên nhúng trẻ vào nước mà nên bế trẻ trong phòng tắm khoảng 5-10 phút. Hơi không khí bão hòa sẽ là đủ.

phương pháp điều trị nóng

Khi tiến hành chúng, một số quy tắc phải được tuân thủ:

1. Bạn không thể hít vào khi bụng đói.
2. Sau khi ăn, ít nhất 1 giờ phải trôi qua, và tốt nhất là 1,5-2 giờ.
3. Nhiệt độ của chất lỏng không được cao hơn 55, tối đa là 60 độ. Dành cho trẻ em - 30-40. Nếu bạn đun sôi nước, hãy chắc chắn để làm mát nó.
4. Trừ khi có quy định khác, sử dụng 1 dầu este. Hiệu quả rõ rệt và phổ biến nhất được cung cấp bằng cách hít phải dầu khuynh diệp. Bằng cách chọn nó cho cảm lạnh, bạn sẽ không bao giờ sai.
5. Thời lượng của thủ tục là 3-5 phút, người lớn có thể kéo dài đến 10 phút. Đối với trẻ em - tối đa là 1 phút.
6. Hít sâu và nín thở trong 1-2 giây, sau đó thở ra từ từ.
7. Hít phải được thực hiện 1 lần mỗi ngày. Chỉ theo chỉ định của bác sĩ, số lượng của chúng mới có thể tăng lên.
8. Sau khi làm thủ thuật, bạn không nên ăn hoặc uống thuốc trong một giờ. Đừng căng giọng, tốt hơn hết là đừng nói gì cả. Tránh hoạt động thể chất. Trong mọi trường hợp không đi ra ngoài trời lạnh, không hít thở không khí mát mẻ.
9. Để có hiệu quả cao hơn của việc hít phải, tốt hơn là nên thực hiện các khóa học dưới dạng 10-15 thủ tục.

Quan trọng! Nếu bệnh nhân bị ốm trong khi làm thủ thuật, nếu việc thở trở nên khó khăn và thở dốc, hãy ngừng ngay liệu pháp xoa bóp dầu thơm. Chuyển bệnh nhân sang phòng khác. Thông gió cho căn phòng.

kỹ thuật hít

phương tiện ngẫu hứng

Bạn có thể sử dụng một cái nồi thông thường. Đun sôi nước, để nguội đến nhiệt độ mong muốn, nhỏ 3 giọt ete dầu vào 1 lít nước. Có thể thay tinh dầu khuynh diệp bằng thuốc sắc. Đối với anh ta, lấy 50 gram lá khô của cây và pha trong 1 lít nước sôi. Để ít nhất nửa giờ. Để hít, lấy 1 muỗng canh. l. thuốc sắc trong 1 lít nước.

Trong quá trình thực hiện, bạn nên trùm khăn kín người để hơi không tan. Bạn có thể sử dụng ấm có vòi dài hoặc làm vòi hình nón bằng giấy. Phương pháp này được ưu tiên cho trẻ em.

Quan trọng! Trong quá trình hít phải "nồi", hãy để mặt cách bề mặt chất lỏng ít nhất 30 cm và không mở mắt để tránh bị bỏng.

Sử dụng ống hít

Nhỏ 5-6 giọt tinh dầu vào 200ml nước cất hoặc dung dịch chuyên dụng cho máy xông. Đổ vào thiết bị. Điều chỉnh nhiệt độ. Đối với 1 quy trình, sử dụng 3-4 ml sản phẩm thu được.

ống hít mahold

Dụng cụ thủy tinh này khá dễ sử dụng. Ống hít của Mahold là một bình chứa hỗn hợp y tế, được trang bị các ống đầu vào và đầu ra, bộ khuếch tán và ống ngậm. Bộ sản phẩm bao gồm một ống hút mũi. Trước khi sử dụng, ống hít nên được rửa sạch bằng nước chảy. Tiếp theo, 2 ml nước ở nhiệt độ phòng được đổ vào thiết bị và thêm 3 giọt tinh dầu. Để nâng cao hiệu quả, bạn có thể đặt đáy thiết bị vào một cốc nước nóng (nhiệt độ lên tới 60 độ). Nếu tất cả hỗn hợp đã đổ không được sử dụng cho quy trình, bạn có thể bịt kín các lỗ của thiết bị bằng các phích cắm bảo vệ đặc biệt và áp dụng cho lần hít tiếp theo.

Ưu điểm của thiết bị này là trong máy phun sương, hoạt chất chuyển thành dạng khí dung mịn. Nói một cách đơn giản, hỗn hợp hít vào chứa những giọt rất nhỏ và xâm nhập sâu nhất vào đường hô hấp. Hiệu quả nhất là các thiết bị siêu âm.

Để chuẩn bị dung dịch, sử dụng cồn bạch đàn. Lấy 200 ml nước vô trùng hoặc nước muối sinh lý, nhỏ 10-12 giọt cồn thuốc. Đối với 1 lần hít, bạn sẽ cần 3 ml hỗn hợp. Chế phẩm được sử dụng phải ở nhiệt độ phòng. Trước khi lắp ráp thiết bị, hãy rửa tay bằng xà phòng diệt khuẩn, lắp ráp thiết bị, đổ hỗn hợp vào cốc và gắn mặt nạ, ống ngậm hoặc ống thông mũi.

Quan trọng! Khi sử dụng máy phun sương, bạn chỉ có thể sử dụng cồn khuynh diệp! Dầu ether trong quá trình hình thành các giọt nhỏ có thể gây co thắt phế quản.

Chống chỉ định

1. Không dung nạp cá nhân và dị ứng.
2. Nhiệt độ trên 37,5 độ.
3. Chảy máu mũi.
4. Ho có đờm lẫn máu.
5. Các bệnh mãn tính về tim và phổi.
6. Huyết áp không ổn định.

Quan trọng! Trước khi tiến hành xông hơi tại nhà cho bà bầu và trẻ em, nhớ hỏi ý kiến ​​bác sĩ! Chỉ có bác sĩ chuyên khoa mới quyết định liệu liệu pháp hít phải có thể được sử dụng cho những loại bệnh nhân như vậy hay không.

Việc hít phải tinh dầu khuynh diệp xứng đáng được yêu thích. Hiệu quả của chúng được khẳng định qua nhiều năm kinh nghiệm sử dụng, đánh giá của bác sĩ và bệnh nhân đều tích cực. Điều chính là sử dụng các loại tinh dầu trị liệu một cách chính xác, theo các khuyến nghị và có tính đến các chống chỉ định.

Dầu chanh tự nhiên: chúng tôi sẽ tìm ra cách sử dụng tốt nhất và bí mật của các đặc tính hữu ích tuyệt vời của nó là gì

Chanh là một loại trái cây tươi sáng với hương thơm tươi mát độc đáo tràn ngập bầu không khí với hương cam quýt ngọt ngào. Ông đã thu thập rất nhiều chất hữu ích và đặc tính không thể thiếu đối với cơ thể con người. Quê hương của chanh là Ấn Độ xa xôi, nơi lần đầu tiên Alexander Đại đế mang loại quả này đến. Nhờ ông mà chúng ta đã phát hiện ra một loại dầu chanh độc đáo, ngày nay được sử dụng trong nhiều lĩnh vực khác nhau của cuộc sống: trong thẩm mỹ, y học và trong cuộc sống hàng ngày.

Thành phần của dầu chanh

Dầu tự nhiên thu được theo ba cách:

1. Từ vỏ trái cây.
2. Bằng cách chưng cất hơi nước.
3. Với sự giúp đỡ của đùn.

Sản phẩm chưa nấu chín được coi là có giá trị nhất vì nó giữ lại tất cả các vitamin, khoáng chất và nguyên tố vi lượng.

Tinh dầu chanh có mùi thơm nhẹ và chua nhẹ của cam quýt. Thông thường, tác nhân là chất lỏng màu vàng nhạt hoặc xanh nhạt.

Các thành phần chính tạo nên dầu:

• xi măng;
• limonen;
• myrcene;
• linaool;
• coumarin;
• geraniol và các chất khác.

Sự kết hợp tốt cho sản phẩm là dầu hoa oải hương, phong lữ, ylang-ylang, cũng như tất cả các loại hương gỗ lá kim.

Lợi ích và ứng dụng

Dầu chanh có một số lượng lớn các đặc tính hữu ích. Nó đã thực hiện tốt:

• như một chất chống viêm và kháng vi-rút;
• sát trùng tốt;
• thuốc chống nấm;
• thuốc an thần;
• chất diệt khuẩn;
• thuốc giảm đau, cầm máu, chống co thắt;
• thông mũi và lợi tiểu.

Trong cuộc sống hàng ngày, người ta biết đến đặc tính sảng khoái, khả năng khử mùi khó chịu, chống sâu bướm và muỗi của nó.

Dầu cũng được sử dụng trong nấu ăn: nó được thêm vào bánh mousse, bánh ngọt, bánh pudding và thạch để tăng cường và nhấn mạnh hương thơm cam quýt tươi sáng của chúng. Nó có thể được thêm vào đồ uống không cồn và có cồn, cải thiện hương vị của chúng. Sản phẩm phục vụ như một loại gia vị tuyệt vời cho nước xốt, món ăn phụ, món thịt và cá. Thêm sản phẩm vào thức ăn có thể giúp cải thiện hoạt động của hệ tiêu hóa.

Tinh dầu chanh tốt cho sức khỏe

Công cụ này chủ yếu có hiệu quả trong cuộc chiến chống lại bệnh cúm, cảm lạnh và các bệnh truyền nhiễm. Nó có hoạt tính kháng vi-rút rõ rệt và cải thiện đáng kể các đặc tính bảo vệ của cơ thể.

Với sự trợ giúp của dầu, bạn có thể phục hồi sức lực, giảm căng thẳng và căng thẳng thần kinh, kích thích não bộ, thoát khỏi nỗi sợ hãi và vui lên.

Ngoài ra, công cụ này được sử dụng để chống giãn tĩnh mạch, giảm huyết áp, cải thiện lưu thông máu.

Dầu không thể thiếu cho khoang miệng. Nó giúp cầm máu nướu răng, loại bỏ tất cả các chứng viêm và sưng tấy. Bằng cách chuẩn bị một giải pháp với sự bổ sung của nó, bạn có thể dễ dàng thoát khỏi hơi thở có mùi.

Dầu chanh giúp đối phó với buồn nôn và chóng mặt. Nó có khả năng làm sạch cơ thể các chất độc, cầm máu do tăng cường thành mạch máu.

Vì sản phẩm góp phần bình thường hóa quá trình trao đổi chất và do đó sử dụng chất béo trong cơ thể, nên nó được sử dụng thành công để điều trị bệnh béo phì. Để làm điều này, chất này được thêm vào kem chống cellulite hoặc bọc được làm từ nó.

Sử dụng trong liệu pháp mùi hương

Tinh dầu chanh đã trở nên rất phổ biến trong liệu pháp mùi hương. Điều này không có gì đáng ngạc nhiên, bởi vì nó có rất nhiều phẩm chất hữu ích.

Công dụng chính:

• đèn thơm (5 giọt + một thìa nước ấm) - khử trùng không khí, khử mùi khó chịu trong phòng, giúp hết mệt mỏi, cảm lạnh;
• tắm hương thơm (một vài giọt + một thìa chất nền cho phòng tắm) - được dùng để làm sạch cơ thể khỏi độc tố, chống lại chứng sần vỏ cam, bệnh thấp khớp;
• xoa bóp (5 giọt trên 20 g kem) - được thực hiện với chứng giãn tĩnh mạch, đau cơ, căng thẳng thần kinh;
• súc miệng (1 giọt + một cốc nước ấm) - để loại bỏ mùi khó chịu, điều trị cổ họng; để làm trắng răng, một vài giọt sản phẩm được thêm vào kem đánh răng;
• hít (2 giọt + 200 g nước) - để điều trị cảm lạnh và các bệnh do virus;
• tiếp nhận bên trong (1 giọt mỗi thìa mật ong) - trị đau đầu, xơ vữa động mạch, giảm cân;
• nén (6 giọt + 10 g cơ sở) - để giảm viêm và phát ban ở một số vùng da, chữa lành vết thương;
• ứng dụng trong thẩm mỹ (làm phong phú các sản phẩm mỹ phẩm).

ngoại hình đẹp

Dầu chanh tự nhiên đã chiếm một vị trí xứng đáng trong ngành thẩm mỹ. Nó là một công cụ không thể thiếu cho da: nó làm chậm quá trình khô héo, làm mờ mọi nếp nhăn, cải thiện tông màu, kích thích sự phát triển của các tế bào mới. Sản phẩm rất hữu ích cho những phụ nữ có làn da nhờn, nó thu hẹp hoàn hảo lỗ chân lông và bình thường hóa quá trình tiết mỡ dưới da.

Sử dụng dầu chanh, bạn có thể loại bỏ tàn nhang, đồi mồi, mạng lưới mạch máu, loại bỏ các đốm đen, làm mềm các vùng da sần sùi, làm đều màu da mặt.

Với tất cả những vấn đề này, hỗn hợp của một vài giọt dầu chanh, hoa cúc và mầm lúa mì sẽ làm rất tốt. Nó được bôi trực tiếp bằng tăm bông lên các khu vực có vấn đề.

Dầu chanh có tác dụng tốt đối với tóc dầu, giảm độ bóng xấu xí và bình thường hóa tuyến bã nhờn. Nó có thể được sử dụng để làm sáng tóc bằng cách thêm một vài giọt vào dầu gội của bạn. Sản phẩm được biết đến với tác dụng chữa bệnh và làm săn chắc da đầu. Nó giúp loại bỏ bã nhờn, làm giảm sự mỏng manh của tóc, kích thích sự phát triển của chúng.

Công cụ này làm trắng hoàn hảo và tăng cường sức mạnh cho tấm móng. Để làm được điều này, bạn nên tắm bằng dung dịch đặc biệt gồm một cốc nước ấm, một thìa mật ong và một vài giọt dầu.

Ngoài ra, trong lĩnh vực thẩm mỹ, dầu chanh được sử dụng làm hương liệu cho nhiều loại nước hoa và mỹ phẩm: nó được thêm vào nước vệ sinh, xà phòng, chất tẩy rửa và chất tẩy rửa.

Chống chỉ định

Trước khi sử dụng dầu chanh, bạn nên nghiên cứu kỹ tất cả các chống chỉ định của nó:

• không sử dụng sản phẩm trước khi ra ngoài trời nắng;
• cấm sử dụng tinh dầu chanh ở dạng nguyên chất, cũng như ở nồng độ cao (tốt hơn là kết hợp nó với nhiều loại dầu thực vật, kem tự nhiên và mỹ phẩm khác);
• việc sử dụng sản phẩm cho trẻ nhỏ không được khuyến khích, phụ nữ mang thai nên thận trọng khi sử dụng;
• dầu không được sử dụng trong trường hợp không dung nạp cá nhân với bất kỳ thành phần nào, với bệnh động kinh và ung thư;
• trong trường hợp có sỏi mật hoặc sỏi tiết niệu, nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ trước khi dùng;
• Không sử dụng trên da khô.

Cây chanh thường xanh đã cho chúng ta những quả độc đáo có nhiều đặc tính có lợi cho cơ thể. Bằng cách học cách sử dụng dầu chanh tự nhiên đúng cách, bạn sẽ có thể đánh giá cao nhiều lợi ích của nó trong nhiều lĩnh vực.

Điều trị bằng các chất dễ bay hơi có mùi thơm là một trong những nền tảng của y học thời cổ đại. Những người chữa bệnh dân gian đã sử dụng các phương pháp trị liệu bằng hơi nước cho các vết phát ban, sẹo bên ngoài, cũng như sổ mũi hoặc cảm lạnh. Ngày nay, nên xông hơi với tinh dầu, vì các chất có lợi đậm đặc chứa trong chúng sẽ mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể hơn là một loại thảo mộc đơn giản.

Ngày nay, liệu pháp mùi hương là một cách thay thế để điều trị bệnh. Tinh dầu được sử dụng trong chăm sóc da mặt và cơ thể, trong gia đình và trong nhiều lĩnh vực khác. Trong y học, tinh dầu đã được mọi người công nhận là chất để hít giúp giảm sưng tấy trong ARVI, có tác dụng long đờm, mở lỗ chân lông, thúc đẩy thoát nước, chẳng hạn như trị mụn trứng cá. bằng cách hít tinh dầu? Sử dụng este nào và với liều lượng như thế nào?

Hít phải với các loại tinh dầu. Một chương trình giáo dục nhỏ

Có hai loại hít - nóng và lạnh. Phương pháp đầu tiên là hít các chất dễ bay hơi cùng với hơi nước nóng, phương pháp thứ hai là hít tinh dầu đơn giản. Theo quy định, phương pháp xông nóng là hiệu quả nhất, vì nó mở ra các lỗ chân lông trên da, phế quản, vòm họng, giúp "chấp nhận" tối đa các chất hữu ích của tinh dầu. Tuy nhiên, phương pháp lạnh không kém phần hiệu quả và được chỉ định, chẳng hạn như đối với trẻ nhỏ, những người rất nguy hiểm khi hít hơi nước.

Tuy nhiên, rất thích hợp khi bạn bị ho và sổ mũi. Womensplay sẽ bật mí cho bạn về các phương pháp hít đất .

Việc xông hơi nóng được thực hiện dưới tấm chăn, vì trong trường hợp này, tinh dầu bay hơi tức thời, nếu “bỏ lỡ” các chất hữu ích thì sẽ không có tác dụng gì. Đặt một bát nước nóng lên bàn, lấy dầu, trùm chăn kín đầu để không có “lối thoát”. Thả dầu vào nước và hít thở chậm và sâu, đầu tiên bằng mũi, thở ra bằng miệng, sau đó ngược lại. Thời gian xông hơi nóng với tinh dầu là năm phút.

Hít thở lạnh có thể được thực hiện trong một khoảng thời gian không giới hạn. Tuy nhiên, hãy cẩn thận - không xịt ether lên da, chỉ xịt lên quần áo và vào ban đêm, tốt hơn là nên khử mùi hôi, kể cả tinh dầu, vì điều này cản trở giấc ngủ ngon.

Những loại tinh dầu để sử dụng để hít?

Thường được sử dụng nhất, nhưng cũng có thể có các tác phẩm đơn sắc. Tinh dầu khuynh diệp, cây bách, cây trà, tuyết tùng, chanh, cam bergamot, cũng như các loại thông thường có đặc tính chống cảm lạnh tốt. Các đặc tính co mạch, chẳng hạn như sổ mũi, có tinh dầu linh sam, thuốc long đờm - bạch đàn, thông, bách xù, chanh. Trước khi bạn bắt đầu hít tinh dầu, hãy chắc chắn kiểm tra dị ứng. Và đừng thử nghiệm với trẻ nhỏ - phù nề hoặc tắc nghẽn phế quản có thể xảy ra gần như ngay lập tức.

Xông hơi trị ho bằng tinh dầu

Như bạn đã biết, ho có khô và ướt, tùy vào điều này mà chọn tinh dầu. Khi ho khan, để tống đờm ra ngoài, cần xông hơi bằng tinh dầu chanh và khuynh diệp. Thêm chúng theo tỷ lệ 2k mỗi lít nước nóng. Cần tiến hành xông khi ho bằng tinh dầu hồi, bạc hà nếu đờm đã ra nhưng chưa hết (tác dụng trị ho). Tỷ lệ: cho 1 lít nước nóng 1k bạc hà, 1k hoa hồi, 2k khuynh diệp.

Hít phải sổ mũi với tinh dầu

Linh sam được coi là loại tinh dầu hiệu quả nhất cho cảm lạnh. Bạc hà và khuynh diệp (ba giọt mỗi lít nước nóng) có thể hỗ trợ thêm. Nếu em bé bị ốm, hãy thử tắm em bé trong nước ấm với hỗn hợp các ete này. Hít phải sổ mũi cũng được coi là hiệu quả với tinh dầu cỏ xạ hương (húng tây), cam, gỗ hồng sắc và hạt tiêu đen.

Thêm 1k mỗi lít nước và hít thở trong vài phút dưới vỏ bọc. Xông hơi trị sổ mũi: nhỏ 1k tinh dầu khuynh diệp, tuyết tùng, chanh, oải hương, quế, tràm trà, thông vào quần áo trên cổ bệnh nhân. Đối với trẻ em, giảm một nửa lượng ete.

Tinh dầu khuynh diệp để hít

Khuynh diệp được coi là loại tinh dầu hiệu quả nhất đối với cảm lạnh và hậu quả của nó. Đặc biệt, tất cả các loại tinh dầu trình bày ở trên chỉ có thể được thay thế bằng nó. Tình trạng cảm lạnh được cải thiện rất nhanh, sưng màng nhầy giảm, sổ mũi bớt rõ rệt, cơn ho dịu đi, và tất cả là nhờ tinh dầu khuynh diệp tuyệt vời. Để hít phải, bạn không thể dùng nước nóng mà dùng nước sắc của hoa cúc hoặc vỏ cây sồi.

Nếu em bé bị ốm vào mùa hè, thì một phương thuốc tuyệt vời để điều trị bệnh SARS là tắm nước ấm với tinh dầu. Hòa tan dầu với muối, thêm vào nước và tắm cho em bé! Cố gắng làm điều này không phải trong một bồn tắm thông thường, mà là trên ban công, nơi không có gió nhưng có nhiều ánh sáng. Nhân tiện, bể bơi bơm hơi là lựa chọn dễ chấp nhận nhất cho trường hợp này, và sau khi bơi, nhớ quấn trẻ trong một chiếc khăn lông ấm và cho trẻ đi ngủ.

Và đừng để bị ốm!

Gửi qua email