Đối với nhiều phụ nữ, chỉ nghĩ rằng họ sẽ không thể tránh khỏi thời kỳ mãn kinh đã dẫn đến trạng thái hoảng loạn. Tuy nhiên, theo quan điểm của khoa học y tế, tất cả các quá trình trong cơ thể phụ nữ đều diễn ra theo chu kỳ và thời kỳ mãn kinh là quá trình tự nhiên giống như tuổi dậy thì ở bé gái hoặc thời kỳ hoàng kim của thời kỳ sinh sản ở phụ nữ trẻ. Do đó, không đáng để coi hiện tượng này là một loại thảm họa nào đó, ngay cả khi chúng ta đang nói về thời kỳ mãn kinh sớm. Biết được các đặc điểm và dấu hiệu đầu tiên liên quan đến việc tái cấu trúc cơ thể phụ nữ, bạn có thể chuẩn bị đúng cách cho những thay đổi sắp tới.

Những thay đổi trong cơ thể xảy ra trong thời kỳ mãn kinh

Cần lưu ý ngay rằng thời kỳ mãn kinh là một quá trình tái cấu trúc dần dần cơ thể phụ nữ. Thời hạn của nó là khác nhau, đối với một số đại diện nữ, giai đoạn này có thể kéo dài đến mười năm hoặc thậm chí hơn. Để tìm hiểu về cách tiếp cận thời kỳ mãn kinh, các dấu hiệu đặc trưng, ​​​​hay còn được gọi là tiền thân, hãy giúp đỡ. Tất cả đều là do sự thay đổi nội tiết tố của người phụ nữ, gây ra bởi sự sụt giảm, sau đó là sự tuyệt chủng hoàn toàn của chức năng buồng trứng. Trong bối cảnh đó, khả năng sinh sản của cơ thể phụ nữ bị giảm sút.

Trong quá trình bình thường của quá trình này, những thay đổi này diễn ra từ từ, không gây ra vấn đề nghiêm trọng cho phụ nữ. Chỉ là cơ thể dần thích nghi với những thay đổi đang diễn ra, quen với việc làm việc trong điều kiện mới. Điều đáng chú ý ở đây là cả bối cảnh sinh lý và thành phần tâm lý-cảm xúc đều thay đổi đáng kể. Chúng ta hãy xem xét kỹ hơn những điểm quan trọng này.

Những thay đổi sinh lý trong thời kỳ mãn kinh

Vì mỗi cơ thể phụ nữ có những đặc điểm riêng nên thời kỳ mãn kinh đối với tất cả phụ nữ là khác nhau. Nhân tiện, cứ mười phụ nữ thì chỉ có một người cảm thấy khó chịu trong thời kỳ này. Ở phần còn lại của giới tính công bằng, thời kỳ mãn kinh diễn ra bình tĩnh, chỉ đôi khi các triệu chứng của nó gây ra một số khó chịu.

Về những thay đổi trong hoạt động của các cơ quan và hệ thống. Tất cả các rối loạn chức năng cố định là do rối loạn chuyển hóa. Chúng xuất hiện như sau:

1. Thay đổi trọng lượng cơ thể (thường tăng lên, nhưng cũng có thể ghi nhận sự giảm sút của nó).
2. Có sự gia tăng hình thành khí và hiện tượng đầy hơi.
3. Thường có rối loạn phân (trong hầu hết các trường hợp, nó biểu hiện dưới dạng táo bón).
4. Do sự yếu kém đang phát triển của các cơ bàng quang, đi tiểu thường xuyên và đôi khi là tiểu không tự chủ.
5. Thay đổi nội tiết tố ảnh hưởng đến hệ thống tim mạch: có phàn nàn về nhịp tim nhanh (nhịp tim nhanh), tăng huyết áp.
6. Khả năng bảo vệ của hệ thống miễn dịch giảm, gây ra sự xuất hiện của các phản ứng dị ứng.
7. Có những thay đổi nghiêm trọng trong lĩnh vực tình dục: giảm ham muốn tình dục, trong một số trường hợp hiếm gặp, mất hoàn toàn ham muốn tình dục.

Đối với những thay đổi được liệt kê, cũng cần nói thêm rằng quá trình tái cấu trúc cơ thể để lại dấu ấn đối với vẻ ngoài của người phụ nữ: da trở nên khô, mất tính đàn hồi, cấu trúc của móng và tóc xấu đi. Trong giai đoạn này, điều rất quan trọng là cung cấp cho cơ thể sự chăm sóc có thẩm quyền, bao gồm dinh dưỡng tốt và dưỡng ẩm cho da. Điều này có thể dễ dàng đạt được thông qua việc sử dụng mỹ phẩm chất lượng cao.

Đặc điểm nổi bật của thời kỳ mãn kinh sớm

Tất cả những sai lệch trên so với tiêu chuẩn trong quá trình sinh lý cũng được quan sát thấy ở thời kỳ mãn kinh sớm. Sự khác biệt duy nhất là các triệu chứng mãn kinh đầu tiên trong trường hợp này được quan sát thấy ở phụ nữ từ 40 tuổi trở lên. Nhưng hầu hết phụ nữ nhận thấy các triệu chứng mãn kinh đầu tiên sau tuổi 45, được coi là tuổi sinh lý bình thường của giai đoạn này. Tất cả các lý do dẫn đến thời kỳ mãn kinh ở độ tuổi trẻ vẫn chưa được nghiên cứu đầy đủ, nhưng người ta đã xác định chính xác rằng trong số các yếu tố bất lợi:

• phẫu thuật cắt bỏ buồng trứng;
• các hoạt động phẫu thuật khác trên bộ phận sinh dục;
• rối loạn chức năng nghiêm trọng của hệ thống nội tiết tố;
• khuynh hướng di truyền.

Cần đặc biệt chú ý đến điểm cuối cùng, bởi vì nếu những người thân trong dòng dõi nữ có trường hợp mãn kinh sớm, thì có khả năng nó sẽ khởi phát khi còn trẻ ở con gái hoặc cháu gái.

Một đặc điểm khác của thời kỳ mãn kinh sớm là tất cả các biểu hiện tiêu cực đều tăng lên nhanh chóng, kèm theo các triệu chứng biểu hiện rõ rệt hơn. Do quá trình thay đổi phát triển nhanh chóng, cơ thể phụ nữ bị căng thẳng tột độ, gây ra sự suy giảm đáng kể về sức khỏe.

Về nguyên tắc, trong bối cảnh ngừng hoạt động buồng trứng khi còn nhỏ, tất cả các hiện tượng tương tự được quan sát thấy như với thời kỳ mãn kinh diễn ra bình thường. Nhưng có những trường hợp ngoại lệ. Ví dụ, do ngừng sản xuất hormone estrogen bình thường, làn da trải qua những thay đổi đáng kể. Da nhanh chóng mất đi độ đàn hồi, nếp nhăn sâu và nám xuất hiện. Tóm lại, quá trình lão hóa diễn ra tràn lan.

Một số triệu chứng phổ biến nhất của thời kỳ mãn kinh sớm bao gồm:

1. Vi phạm chu kỳ kinh nguyệt. Đây là dấu hiệu chính báo hiệu sự bắt đầu tái cấu trúc trong cơ thể người phụ nữ. Hơn nữa, không chỉ lịch trình kinh nguyệt thông thường bị vi phạm mà bản chất của chúng cũng thay đổi. Một số phụ nữ bị tiết dịch ít, trong khi những người khác thì ngược lại, bị mất máu nghiêm trọng. Thường thì tình hình trở nên nguy cấp, và sau đó bạn không thể làm gì nếu không có sự trợ giúp chuyên nghiệp của các bác sĩ.
2. Bốc hỏa là một trong những dấu hiệu mãn kinh điển hình nhất, được đặc trưng bởi sự gia tăng nhiệt độ đột ngột. Có một cảm giác nóng không thể chịu nổi trên mặt, cơ thể. Theo quy định, các cuộc tấn công như vậy đi kèm với sự xuất hiện của chứng sung huyết (đốm đỏ) ở vùng cổ, trên ngực và các bộ phận khác của cơ thể. Các cơn bốc hỏa có thể xảy ra nhiều lần trong một ngày, rất thường chúng được thay thế bằng một cơn ớn lạnh dữ dội.
3. Tăng tiết mồ hôi là bạn đồng hành không thể thiếu của những cơn bốc hỏa. Tự nó, tăng tiết mồ hôi là cực kỳ hiếm.
4. Rối loạn giấc ngủ cũng có thể là nguyên nhân gây ra thời kỳ mãn kinh. Phụ nữ bắt đầu phàn nàn về chứng mất ngủ ở độ tuổi 40-45. Đồng thời, người ta lưu ý rằng họ ngủ không ngon giấc, thức dậy nhiều lần vào giữa đêm và vào buổi sáng, họ cảm thấy khó chịu và trạng thái suy sụp. Hơn 1/3 phụ nữ trong độ tuổi quan trọng phải đối mặt với hiện tượng tương tự.
5. Sự bất ổn về cảm xúc ảnh hưởng nghiêm trọng đến lối sống thông thường. Việc tái cấu trúc nội tiết tố trong một số trường hợp làm thay đổi tâm lý của phụ nữ đến mức nó báo động vòng tròn thân thiết của họ. Một số phụ nữ trở nên cáu kỉnh, và đôi khi thậm chí hung hăng. Ngược lại, những đại diện khác của một nửa dân số nữ lại thu mình lại, trở nên chán nản, liên tục phàn nàn về điều gì đó và khóc.
6. Xương dễ gãy phát triển do thực tế là trong thời kỳ mãn kinh, cơ thể đào thải mạnh mẽ muối canxi. Chính tính năng này gây ra sự mong manh của mô xương. Bằng thực nghiệm, các nhà khoa học nhận thấy ở phụ nữ mãn kinh, khối lượng xương bị mất tới 3%. Vì lý do này, rất thường xảy ra gãy xương phức tạp và các chấn thương khác ở độ tuổi quan trọng.
7. Các vấn đề thân mật, thể hiện ít nhiều gay gắt, được quan sát thấy ở hầu hết mọi phụ nữ ở độ tuổi trưởng thành. Sự thay đổi nội tiết tố dẫn đến thực tế là các mô niêm mạc của âm đạo tiết ra một ít chất nhờn, khiến chúng bị khô. Vì lý do này, ngứa và rát xuất hiện, và quan hệ tình dục trở nên đau đớn.

Ngoài những triệu chứng chính của thời kỳ mãn kinh, người ta thường quan sát thấy các cơn suy nhược và đau đầu dữ dội. Trong giai đoạn này, sở thích vị giác và nhận thức về mùi cũng có thể thay đổi.

Bất kể độ tuổi nào khi các dấu hiệu mãn kinh tự công bố, toàn bộ thời kỳ chuyển tiếp của cơ thể được chia thành nhiều giai đoạn. Toàn bộ quá trình "tắt" chức năng sinh sản diễn ra trong bối cảnh giảm sản xuất hormone estrogen. Theo quy định, nó kéo dài từ năm năm trở lên. Nhưng với thời kỳ mãn kinh sớm, những thay đổi này, như đã lưu ý, có thể xảy ra ở chế độ tăng tốc.

Trong giới y học, người ta thường chấp nhận rằng thời kỳ mãn kinh bắt đầu xảy ra 2 năm trước kỳ kinh nguyệt cuối cùng và thời điểm kết thúc chu kỳ này là khoảng 4 năm sau lần rụng trứng cuối cùng. Toàn bộ quá trình này được chia thành các giai đoạn sau:

1. tiền mãn kinh. Sự khởi đầu của giai đoạn này phụ thuộc vào đặc điểm cá nhân của mỗi phụ nữ: với thời kỳ mãn kinh sớm là 38-40 và với một quá trình bình thường, sau 45 năm. Nhưng ở một số phụ nữ, đến 50 tuổi, không có sai lệch nào trong quá trình sinh lý. Ở những phụ nữ như vậy, buồng trứng hoạt động tốt, chỉ đôi khi khoảng thời gian giữa các kỳ kinh trở nên dài hơn. Ở giai đoạn này, những cơn nóng bừng, những cơn buồn và rối loạn tình dục lần đầu tiên xuất hiện.
2. Thời kỳ mãn kinh xảy ra vào khoảng tuổi 50-53. Trong thời kỳ này, buồng trứng ngừng hoạt động hoàn toàn, mặc dù thỉnh thoảng vẫn có thể quan sát thấy kinh nguyệt. Đúng vậy, khoảng cách giữa các lần xuất hiện của chúng ngày càng tăng. Tại thời điểm này, các triệu chứng chính đặc biệt rõ rệt. Thiếu estrogen gây ra những bất thường trong hoạt động của lĩnh vực tim mạch, rối loạn nội tiết, chẳng hạn như đái tháo đường, không được loại trừ.
3. tiền mãn kinh. Thuật ngữ này thường được gọi là thời kỳ khi có kinh nguyệt cuối cùng và cho đến khi kết thúc cuộc đời của người phụ nữ. Giai đoạn này được đặc trưng bởi thực tế là tất cả các triệu chứng đáng lo ngại trước đây hoàn toàn biến mất. Điều này có nghĩa là hoàn thành tất cả các thay đổi nội tiết tố.

Do đó, chúng ta có thể kết luận rằng triệu chứng chính đi kèm với thời kỳ mãn kinh rơi vào hai giai đoạn đầu tiên. Ở đây cần lưu ý rằng thời điểm bắt đầu một giai đoạn và quá trình chuyển đổi của nó sang cấp độ tiếp theo là cực kỳ khó xác định. Thật vậy, thường ở phụ nữ, quá trình mãn kinh khác với quá trình được mô tả trong sách tham khảo y khoa.

Để xác định rõ ràng ranh giới của các giai đoạn kể trên, các bác sĩ khuyến cáo tất cả phụ nữ sau 40 tuổi đều phải đi khám chuyên khoa nội tiết. Không tệ nếu một cuộc tư vấn như vậy sẽ được tổ chức ít nhất mỗi năm một lần.

Đúng, y học hiện đại có phương pháp chẩn đoán mới. Ngày nay, một bài kiểm tra đặc biệt "thời kỳ mãn kinh" được sử dụng trong thực tế, với sự trợ giúp của nó, mức độ hormone kích thích nang trứng được xác định. Đây là một phân tích rất chính xác cho phép bạn khắc phục sự khởi đầu của thời kỳ mãn kinh. Một dải thử nghiệm tương tự hiện có thể được mua miễn phí tại hiệu thuốc. Đúng vậy, phân tích này kém hơn đáng kể về độ chính xác của kết quả đối với các phương pháp nghiên cứu trong phòng thí nghiệm.

Quan trọng! Những thói quen xấu, đặc biệt là hút thuốc lá, có thể dẫn đến mãn kinh sớm. Trong số các yếu tố tiêu cực cũng có căng thẳng, thiếu trọng lượng cơ thể, chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt.

Liệu pháp hiệu quả

Một lần nữa, tôi muốn nhấn mạnh rằng sự khởi đầu của thời kỳ mãn kinh không có nghĩa là sự kết thúc của một cuộc sống năng động. Một số phụ nữ tin rằng giai đoạn này có những mặt đẹp của nó. Để các triệu chứng khó chịu không cản trở việc tận hưởng cuộc sống, bạn nên sử dụng các phương tiện có sẵn của y học hiện đại. Các phương pháp sau đây sẽ giúp kéo dài tuổi trẻ và thoát khỏi sự khó chịu ở các giai đoạn mãn kinh khác nhau:

Liệu pháp thay thế hormone
Đây là một phương pháp rất hiệu quả cho phép bạn bù đắp sự thiếu hụt hormone do cơ thể sản xuất thông qua các chế phẩm đặc biệt. Về cơ bản, đây là những viên thuốc được dùng trong một thời gian dài theo phác đồ do bác sĩ chỉ định. Đúng, phương pháp này không phù hợp với tất cả phụ nữ. Trong số các chống chỉ định cho điều trị như vậy:

• bệnh lý ung thư;
• viêm tắc tĩnh mạch;
• nét;
• Bệnh tiểu đường;
• lạc nội mạc tử cung;
• bệnh lý vú;
• bệnh thuyên tắc huyết khối trong giai đoạn cấp tính.

Ngoài ra, rất khó để chọn một loại thuốc nội tiết phù hợp, vì nhóm thuốc này gây ra rất nhiều tác dụng phụ.

tế bào học
Các chế phẩm thảo dược rất an toàn, mặc dù chúng không hiệu quả bằng các chất nội tiết tố. Tuy nhiên, đây là một giải pháp thay thế tốt cho các loại thuốc như vậy, vì nó cho phép bạn cân bằng trạng thái tâm lý-cảm xúc, cải thiện giấc ngủ, tăng cường sinh lực.

Các chế phẩm y tế khác
Hiện tại, ngành công nghiệp dược phẩm sản xuất rất nhiều sản phẩm có thể làm giảm bớt tình trạng của phụ nữ trong các thời kỳ mãn kinh khác nhau. Về cơ bản, các loại thuốc này hoạt động đồng thời theo nhiều hướng: giảm lo lắng, vui lên, ngăn chặn các biểu hiện soma. Có những loại thuốc làm giảm tiết mồ hôi, giảm đau đầu, bình thường hóa giấc ngủ. Để đạt được hiệu quả mong muốn, những khoản tiền như vậy nên được thực hiện trong các khóa học với thời gian nghỉ ngắn.

tâm lý trị liệu
Tâm lý trị liệu cũng có cả kho kỹ thuật hiệu quả có thể giúp phụ nữ thích nghi với những thay đổi diễn ra trong cơ thể. Các lớp học với chuyên gia trong lĩnh vực này sẽ giúp bạn điều chỉnh theo hướng tích cực, thoát khỏi cảm giác lo lắng. Những phiên này được thực hiện tốt nhất như một phần bổ sung cho các liệu pháp y tế. Chúng được kết hợp tốt với các thực hành như thiền và yoga.

công cụ sáng tạo
Các công cụ đổi mới đã bổ sung thành công các khả năng của y học hiện đại. Một cách riêng biệt, đáng chú ý là các loại thuốc, chẳng hạn như PPG, được dùng dưới dạng tiêm. Nó không chỉ có thể khoanh vùng các triệu chứng khó chịu của thời kỳ mãn kinh mà còn có tác dụng trẻ hóa toàn bộ cơ thể.

Tóm tắt tất cả những điều trên, tôi muốn nhấn mạnh một lần nữa rằng mãn kinh là một quá trình tự nhiên mà cơ thể phụ nữ có thể tự xử lý. Điều này được đặt ra bởi chính tự nhiên. Và tất cả các vấn đề liên quan đến quá trình của giai đoạn này có thể dễ dàng loại bỏ. Đối với điều này, y học có tất cả các phương tiện cần thiết.

Để sống sót qua những rắc rối đặc trưng của thời kỳ mãn kinh, đừng từ chối sự giúp đỡ của các chuyên gia. Các chuyên gia có năng lực sẽ giúp lựa chọn chương trình điều trị tối ưu cho từng phụ nữ. Cần phải nhớ rằng việc bắt đầu điều trị kịp thời sẽ làm giảm bớt tình trạng bệnh và giúp bạn có thể có một cuộc sống trọn vẹn.

Video: các triệu chứng đầu tiên của thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ

Sớm hay muộn, mỗi người phụ nữ sẽ có một thời kỳ khi chức năng sinh sản của cơ thể được hoàn thiện. Nhiều người nghĩ rằng thời điểm này sẽ đến khi tuổi già tột độ, nhưng gần đây, việc xuất hiện dấu hiệu sắp mãn kinh ở tuổi 40 đã trở nên không còn xa lạ. Vì thời kỳ mãn kinh đi kèm với sự tái cấu trúc hoàn toàn nội tiết tố nên mức độ biểu hiện của nó sẽ khác nhau ở mỗi phụ nữ. Lúc này, phái đẹp dễ mắc các bệnh lý khác nhau có thể có dấu hiệu rối loạn tâm thần kinh, loãng xương và các bệnh tim mạch. Trong điều kiện như vậy, các triệu chứng mãn kinh ở phụ nữ tuổi 40 khá khó nhận biết và có thể nhầm lẫn với các bệnh lý khác.

Từ "mãn kinh" trong tiếng Hy Lạp có nghĩa là "sự kết thúc của kinh nguyệt", thuật ngữ này có nghĩa là không có kinh nguyệt trong suốt cả năm. Đây là quá trình tất yếu mà người phụ nữ nào cũng phải trải qua khi buồng trứng ngừng sản xuất hormone sinh dục nữ, cụ thể là estrogen và progesterone. Thời điểm này thường xảy ra ở tuổi năm mươi, nhưng đôi khi có những trường hợp mãn kinh sớm đến 45 và thậm chí đến 40 tuổi.

Việc sản xuất tối đa nội tiết tố nữ, và do đó độ tuổi tối ưu để thụ thai và sinh con, thường là từ 18 đến 30 tuổi. Hơn nữa, hoạt động sinh sản của cơ quan sinh dục dần mất đi, nhưng cho đến một độ tuổi nhất định, sự thay đổi nội tiết tố không được chú ý lắm.

Những thay đổi mãn kinh đầu tiên sẽ trở nên đáng chú ý trong các trường hợp:

• kết thúc bằng các nang trong buồng trứng;
• tế bào trứng hiếm khi trưởng thành;
• ít estrogen và progesterone được sản xuất;
• vùng dưới đồi giảm dần lượng chất thải vào máu để đảm bảo hoạt động có tính chu kỳ của hệ sinh sản.

Thời kỳ mãn kinh có thể xảy ra ngay lập tức, chẳng hạn như sau khi phẫu thuật cắt bỏ buồng trứng hoặc dần dần, trong khi chức năng sinh sản bị suy giảm sẽ diễn ra theo từng giai đoạn:

• tiền mãn kinh. Thời kỳ buồng trứng chưa ngừng hoạt động hoàn toàn nhưng chu kỳ kinh nguyệt đã bị gián đoạn do mất cân bằng nội tiết tố. Giai đoạn này kéo dài khoảng 2 năm. Ngay tại thời điểm này, bạn cần nghĩ đến các loại thuốc kích thích buồng trứng;
• thời kỳ mãn kinh. Kinh nguyệt không có trong hơn 6 tháng, các triệu chứng khó chịu nhất của tình trạng này bắt đầu. Giai đoạn kéo dài khoảng 3-4 năm;
• thời kỳ hậu mãn kinh. Thời kỳ mà các bệnh đồng thời có thể xảy ra, nhưng các dấu hiệu mãn kinh đã giảm bớt. Lúc này, bạn cần quan tâm đến sức khỏe của mình, đặc biệt là hệ tim mạch và hệ cơ xương khớp.

Nguyên nhân mãn kinh sớm

Nhiều phụ nữ lo lắng về câu hỏi liệu mãn kinh có thể bắt đầu ở tuổi 40 không? Hệ thống sinh sản bị ảnh hưởng rất nhiều bởi các yếu tố bên ngoài, không chỉ di truyền. Ngay cả những gen tốt với lối sống không phù hợp cũng sẽ không thể bảo vệ cô ấy khỏi lão hóa.

Mãn kinh ở tuổi 40 có thể xảy ra vì những lý do sau:

• rối loạn của hệ thống nội tiết. Sự trao đổi hormone phụ thuộc vào tuyến giáp, tuyến thượng thận và tuyến tụy, do đó, hoạt động bất thường của các cơ quan này ảnh hưởng tiêu cực đến lượng estrogen và progesterone được sản xuất, cũng như hoạt động của tuyến yên và vùng dưới đồi;
• các bệnh tự miễn dịch. Những bệnh này ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể, bao gồm cả hệ thống sinh sản nữ;
• bệnh phụ khoa và can thiệp phẫu thuật trên hệ thống sinh sản. Bệnh tật làm kiệt quệ cơ thể, cũng như thời gian. Chúng bao gồm sinh khó, nạo phá thai thường xuyên, nhiễm trùng nặng;
• hóa trị và xạ trị. Như câu tục ngữ nói: "Người này chữa lành, người kia què quặt." Bằng cách tiêu diệt các tế bào ác tính, các phương pháp điều trị như vậy chắc chắn sẽ gây hại cho những tế bào khỏe mạnh, kích thích sự lão hóa của chúng và nói chung là phá vỡ nền nội tiết tố;
• một số loại thuốc. Thông thường, nguyên nhân mãn kinh ở tuổi 41-45 là do dùng thuốc không kiểm soát;
• không tuân thủ chế độ. Cơ thể quá tải với các bài tập thể dục và ngủ không đủ giấc có thể phá vỡ nền nội tiết tố của phụ nữ và gây mãn kinh ở tuổi 43, thậm chí sớm hơn;
• căng thẳng liên tục cũng đe dọa mãn kinh sớm;
• đồ ăn dở, chế độ ăn uống không cân bằng và chế độ ăn kiêng cứng nhắc.

Ngoài ra, nguyên nhân gây mãn kinh ở phụ nữ sau 40 tuổi có thể là do hút thuốc, đời sống tình dục không trọn vẹn, mang thai, sinh con và căng thẳng nhiều.

Triệu chứng mãn kinh sớm

Có thể có dấu hiệu mãn kinh ở phụ nữ ở độ tuổi 40? Ở độ tuổi này, không ai có thể cảm nhận được những dấu hiệu đầu tiên của thời kỳ mãn kinh, vì vậy mọi thay đổi về tâm trạng hoặc sức khỏe đều được giải thích bằng tình trạng khó chịu hoặc căng thẳng đơn giản trong công việc. Trong một số trường hợp, những lời giải thích này hóa ra là đúng, nhưng thường thì chúng là điềm báo cho sự khởi đầu của thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ. Nếu ở tuổi bốn mươi, bạn thấy mình có những triệu chứng sau, hãy liên hệ ngay với bác sĩ phụ khoa:

• triệu chứng nổi tiếng nhất là kinh nguyệt không đều khi mãn kinh. Chu kỳ có thể bị gián đoạn đột ngột hoặc biến mất dần. Sự bắt đầu kinh nguyệt không theo hệ thống có thể là dấu hiệu báo trước đầu tiên của thời kỳ mãn kinh ở tuổi 40;
• đau khi giao hợp. Lý do chính là sự mỏng đi của các mô âm đạo, khô của chúng do giảm sản xuất estrogen;
• bốc hỏa hoặc "bốc hỏa"- dấu hiệu đặc trưng nhất của thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ sau 40. Khoảng 3/4 phái đẹp trong thời kỳ mãn kinh thường trải qua cơn sốt tăng vọt. Cảm giác "đốt cháy" bắt đầu trên mặt, cổ và ngực. Thời gian của các triệu chứng như vậy không quá 2 phút, trong khi da có thể hơi đỏ. Có từ vài đến hàng chục lượt lướt như vậy. Mồ hôi cũng có thể được phân bổ mạnh mẽ;
• Đổ mồ hôi đêm, gây ra thủy triều cao vào ban đêm. Những tình trạng này đi kèm với các vấn đề về giấc ngủ và mất ngủ;
• mãn kinh ở tuổi 42 có thể tự biểu hiện Rối loạn cảm xúc. Thông thường, đó là sự cáu kỉnh nghiêm trọng, lo lắng và căng thẳng, trạng thái trầm cảm, thay đổi tâm trạng;
• biểu hiện bên ngoài, chẳng hạn như mật độ mỡ dưới da quanh eo, giảm kích thước ngực, da mỏng và khô, da nhăn nheo, bong tróc và chảy xệ;
• triệu chứng thần kinh(trầm cảm, u sầu, bồn chồn, cáu kỉnh quá mức);
• xương trở nên kém chắc khỏe có xu hướng gãy xương, vì hormone giới tính, quá trình tổng hợp dừng lại, đã góp phần tạo ra các tế bào làm dày mô xương (nguyên bào xương). Nhưng số lượng tế bào gây hại cho mô xương không ngừng tăng lên;
• suy giảm hiệu suất do lưu thông chung bị suy yếu nói chung và việc cung cấp oxy cho não nói riêng. Trí nhớ trở nên tồi tệ hơn, người phụ nữ nhanh chóng mệt mỏi về tinh thần và thể chất.

Làm thế nào để ngăn ngừa mãn kinh sớm?

Bắt đầu mãn kinh từ 45 tuổi trở lên là một quá trình tự nhiên, nhưng liệu có thể ngăn chặn mãn kinh ở độ tuổi sớm hơn không, và cần phải làm gì để làm được điều này?

Bạn có thể ngăn ngừa mãn kinh sớm bằng các quy tắc đơn giản sau:

• điều trị và ngăn ngừa kịp thời các bệnh phụ khoa;
• tuân thủ lối sống lành mạnh, bao gồm dinh dưỡng hợp lý, ngủ nghỉ bình thường và tập thể dục;
• để ngăn ngừa mãn kinh ở tuổi 44 trở về trước, nên bổ sung nhiều trái cây, rau, hải sản, sữa chua, các loại hạt từ khi còn trẻ, hạn chế tối đa đồ béo, mặn, cay;
• thoát khỏi nghiện ngập, tránh căng thẳng, căng thẳng thần kinh;
• thường xuyên đến bác sĩ phụ khoa;
• nếu có khuynh hướng mãn kinh sớm, người phụ nữ cần hỏi ý kiến ​​​​bác sĩ phụ khoa trước để bắt đầu dùng thuốc dự phòng trước khi hết kinh.

Nếu bạn bỏ qua các triệu chứng đầu tiên của thời kỳ mãn kinh và quá trình này đã bắt đầu, thì điều quan trọng là phải nhanh chóng và chọn đúng loại thuốc để giảm bớt tình trạng này.

Điều trị mãn kinh sớm

Với các triệu chứng nhẹ trong thời kỳ mãn kinh, bắt đầu ở độ tuổi tự nhiên, không có gì là bệnh lý và không cần điều trị y tế. Nhưng để tránh tình trạng mãn kinh ở phụ nữ từ 43 tuổi trở về trước, nhằm kéo dài chức năng sinh đẻ, bạn nên đi khám càng sớm càng tốt để chọn cho mình một bộ thuốc chấm dứt quá trình mãn kinh.

Bác sĩ có thể kê toa các loại thuốc bao gồm hormone tổng hợp. Hành động chính của họ:

• cân bằng tâm trạng tâm lý tình cảm của người phụ nữ;
• bình thường hóa huyết áp;
• làm cho các cơn bốc hỏa bớt dữ dội hơn;
• bình thường hóa nhịp tim.

Hiệu quả nhất là các loại thuốc thay thế hormone sau đây:

• với nội dung của estrogen tổng hợp nhân tạo - Ovestin, Estrofem, Divigel;
• chứa sự kết hợp của estrogen tổng hợp và progeterone - Divina, Angelik, Femoston, Klimonorm và những loại khác.

Chỉ bác sĩ mới có thể kê đơn bất kỳ loại thuốc nào trong số này, có tính đến tình trạng chung của bệnh nhân và kết quả nghiên cứu.

Nếu một người phụ nữ không có kinh nguyệt trong thời kỳ mãn kinh, bốc hỏa thường xuyên, thay đổi tâm trạng và các dấu hiệu mãn kinh khác đã bắt đầu và việc dùng thuốc nội tiết tố bị chống chỉ định đối với cô ấy, thì nên chuyển sang các phương pháp thay thế để giảm bớt tình trạng này. Bạn có thể bắt đầu điều trị bằng các biện pháp vi lượng đồng căn, vitamin, thực phẩm chức năng và phương pháp dân gian.

Ngay khi thời kỳ mãn kinh bắt đầu, trà Monastic sẽ giúp giảm các triệu chứng khó chịu. Nó bao gồm cỏ mẹ, cây xô thơm, quả táo gai và hoa hồng dại, cũng như cỏ oregano. Phương thuốc vi lượng đồng căn này làm săn chắc, loại bỏ chứng viêm và tăng cường hệ thống miễn dịch.

Nhìn chung, với việc thăm khám bác sĩ phụ khoa một cách có hệ thống và lối sống phù hợp, mãn kinh sớm sẽ không thể khiến bạn ngạc nhiên.

Phụ nữ cảm nhận sự khởi đầu của thời kỳ mãn kinh theo những cách khác nhau. Ai đó đang trải qua, liên kết nó trực tiếp với tuổi già. Những người khác coi những thay đổi liên quan đến tuổi tác là điều tự nhiên. Nhưng ở tuổi 40, không phải ai cũng sẵn sàng đón nhận những thay đổi. Theo quy định, sự xuất hiện của những dấu hiệu mãn kinh đầu tiên ở phụ nữ trong độ tuổi 40-44 được coi là không hoàn toàn kịp thời. Đôi khi một số người, cuối cùng đã đạt được sung túc về vật chất, giờ mới có khả năng sinh con. Thiên nhiên không tính đến kế hoạch của một người phụ nữ. Nhưng có nhiều cách để kéo dài khả năng sinh con.

Nội dung:

Tuổi mãn kinh

Thời kỳ mãn kinh xảy ra khi không còn trứng trong buồng trứng. Số lượng của họ là cá nhân, được đặt trong thời kỳ phát triển trong tử cung. Vào khoảng 11-14 tuổi, một cô gái có kinh nguyệt, trứng bắt đầu trưởng thành trong buồng trứng và các hormone sinh dục được sản xuất. Những chất này điều chỉnh hoạt động của tử cung, sự phát triển thể chất, hoạt động của não, hoạt động của hệ thần kinh, tim mạch và các hệ thống cơ thể khác.

Sự cạn kiệt nguồn cung cấp trứng dẫn đến sự chậm lại trong tất cả các quá trình, được biểu hiện bằng những thay đổi về ngoại hình, cũng như các bệnh đặc trưng. Thời kỳ mãn kinh xảy ra sớm như thế nào phụ thuộc vào kích thước của kho dự trữ này.

Trung bình, thời kỳ mãn kinh xảy ra ở tuổi 48-52, mặc dù đối với một số người, khả năng sinh con có thể biến mất chỉ sau 55 tuổi, trong khi đối với những người khác - ở tuổi 41 hoặc thậm chí sớm hơn. Nếu không mắc các bệnh về cơ quan sinh dục thì có thể coi mãn kinh sớm là bình thường. Thông thường, trong những trường hợp như vậy, tuổi mãn kinh có liên quan đến khuynh hướng di truyền.

Không thể trì hoãn thời kỳ mãn kinh, vì không một phương thuốc nào giúp phục hồi trứng. Được biết, ở những người sử dụng biện pháp tránh thai nội tiết tố, các biểu hiện nhẹ hơn, do cơ thể duy trì một cách giả tạo tỷ lệ hormone sinh dục tương ứng với định mức, thời gian thích ứng với những thay đổi liên quan đến tuổi tác kéo dài hơn.

Điều gì đẩy nhanh sự khởi đầu của thời kỳ mãn kinh

Các yếu tố sau đây có thể đẩy nhanh thời kỳ mãn kinh:

• cắt bỏ buồng trứng do vỡ hoặc hình thành khối u;
• sự gián đoạn của hệ thống nội tiết;
• rối loạn chuyển hóa, đái tháo đường, béo phì, biếng ăn;
• rối loạn nhiễm sắc thể trong cơ thể;
• kém phát triển bẩm sinh của cơ quan sinh dục;
• điều kiện sống khó khăn, nhiễm độc chất độc (sinh thái không thuận lợi, điều kiện lao động độc hại), sốc thần kinh;
• sử dụng lâu dài các loại thuốc nội tiết tố và biện pháp tránh thai;
• hóa trị và xạ trị.

Các chất có hại khi cơ thể bị nhiễm độc kéo dài với nicotin, ma túy, rượu ảnh hưởng đến não, làm gián đoạn hoạt động của các trung khu thần kinh, sản xuất hormone tuyến yên. Điều này dẫn đến sự ngừng hoạt động sớm của buồng trứng và sự lão hóa của cơ thể.

Các bệnh về buồng trứng cũng ảnh hưởng đến công việc của họ. Đồng thời, chúng trở nên miễn dịch với hoạt động của các hormone kích thích sản xuất estrogen và progesterone, kinh nguyệt ngừng lại. Nếu những thay đổi này là không thể đảo ngược, thì thời kỳ mãn kinh sớm xảy ra.

Video: Điều gì gây ra suy buồng trứng sớm

Triệu chứng và dấu hiệu mãn kinh

Một đặc điểm của thời kỳ mãn kinh bắt đầu ở tuổi 43-44 trở về trước là kinh nguyệt không đều, suy yếu hệ thần kinh và não bộ. Dấu hiệu đầu tiên của việc giảm sản xuất hormone sinh dục nữ là chu kỳ không đều, thay đổi bản chất và hành vi của người phụ nữ.

Kinh nguyệt không đều

Kinh nguyệt đến ngẫu nhiên, có thể bị chậm lâu. Ngoài ra, bản chất của kinh nguyệt thay đổi. Chúng ngắn và ít, và đôi khi xảy ra chảy máu tử cung. Thường thì chúng bị nhầm với kinh nguyệt, mặc dù chúng thường liên quan đến bất kỳ bệnh lý nào xảy ra do rối loạn nội tiết tố. Đây là bản chất của các triệu chứng mãn kinh ở tuổi 40-45, che giấu những biểu hiện đầu tiên của các bệnh nghiêm trọng nhất, đặc biệt là buồng trứng đa nang, ung thư tử cung.

Trước khi kinh nguyệt biến mất hoàn toàn, thời kỳ tiền mãn kinh tiếp tục trong 2-3 năm. Vào thời điểm này, quá trình rụng trứng diễn ra ngày càng ít, đồng nghĩa với việc người phụ nữ khó mang thai hơn rất nhiều. Nếu vì một lý do nào đó mà cô ấy hoãn sinh đứa con đầu lòng thì ở tuổi 40 trở đi, cô ấy có thể đã phải đối mặt với tình trạng hiếm muộn.

Ghi chú: Các bác sĩ khuyên những phụ nữ chỉ quyết định sinh con sau 30-35 tuổi nên nghĩ đến việc đông lạnh trứng trước để sau này có cơ hội thực hiện IVF và mang thai theo cách này.

Ở tuổi 45 và thậm chí sớm hơn, bạn không nên bỏ qua việc thăm khám phòng ngừa với các bác sĩ có nhiều hồ sơ khác nhau, đặc biệt là bác sĩ phụ khoa và bác sĩ tuyến vú, vì nguy cơ mắc các khối u phụ thuộc vào hormone ở độ tuổi này tăng lên đáng kể. Nghi ngờ về nguồn gốc của rối loạn chu kỳ có thể được giải quyết bằng cách làm xét nghiệm máu để tìm hormone tuyến yên FSH và LH. Tình trạng mãn kinh tương ứng với những thay đổi đặc trưng về hàm lượng của chúng trong máu.

Một điểm rất quan trọng là biện pháp tránh thai chất lượng cao, ngăn ngừa mang thai ngoài ý muốn. Đôi khi phụ nữ ngừng sử dụng các biện pháp tránh thai trong thời kỳ này, chắc chắn rằng họ chưa thể mang thai, vì kinh nguyệt không đến trong nhiều tháng. Tuy nhiên, sự xuất hiện hỗn loạn của kinh nguyệt không có nghĩa là sự xuất hiện của một chu kỳ rụng trứng hoàn toàn nói chung là không thể. Các bác sĩ khuyên nên lựa chọn cẩn thận các biện pháp tránh thai, để được bảo vệ khỏi mang thai thêm 1 năm kể từ thời điểm có kinh nguyệt cuối cùng. Chỉ sau khi họ vắng mặt trong 12 tháng, chúng ta mới có thể khẳng định chắc chắn rằng thời kỳ mãn kinh đã đến, việc mang thai là không thể.

Yếu tố tâm lý

Sự khởi đầu của thời kỳ mãn kinh ở độ tuổi 40-45, như một quy luật, trở thành một bất ngờ khó chịu đối với một người phụ nữ. Thiếu estrogen dẫn đến rối loạn tâm thần kinh, thay đổi tính cách và hành vi. Có sự cáu kỉnh, cáu kỉnh, tâm trạng thay đổi thường không rõ nguyên nhân. Cảm giác về sự khởi đầu của một giai đoạn mới trong đời càng gay gắt bao nhiêu thì các triệu chứng càng xuất hiện nghiêm trọng bấy nhiêu.

Biểu hiện của chứng loạn thần kinh là mất ngủ, đau đầu. Trong giai đoạn này, điều rất quan trọng là lối sống của một người phụ nữ. Nếu cô ấy có một công việc thú vị, nhiều hoạt động, có bạn bè, có trách nhiệm với gia đình, thì cô ấy sẽ dễ dàng chịu đựng những căn bệnh không thể tránh khỏi.

Lối sống ít vận động, gia tăng sự nghi ngờ và nghi ngờ bản thân góp phần khiến thời kỳ mãn kinh diễn ra lâu hơn và khó khăn hơn.

Biểu hiện điển hình của thời kỳ mãn kinh

Sự suy giảm quá trình trao đổi chất và hấp thụ các chất dinh dưỡng hữu ích dẫn đến việc hình thành tế bào và tái tạo các mô cơ thể chậm lại, do đó các triệu chứng mãn kinh ở phụ nữ ngày càng phát triển.

Thủy triều. Chúng phát sinh do trục trặc của hệ thống thần kinh tự chủ và là một trong những biểu hiện nổi tiếng nhất của thời kỳ mãn kinh. Thủy triều đến nhiều lần trong ngày. Đột nhiên có một cảm giác nóng, "đổ mồ hôi." Tim đập nhanh, thiếu không khí. Tình trạng này kéo dài trong vài phút, nó được thay thế bằng cảm giác ớn lạnh và suy nhược. Cảm xúc của mỗi người là khác nhau. Một số thậm chí không chú ý đến tình trạng như vậy, nó trôi qua rất nhanh và hiếm khi xuất hiện. Những người khác thậm chí ngất xỉu, và các cơn bốc hỏa lặp đi lặp lại rất thường xuyên.

Đau nửa đầu. Một triệu chứng điển hình khác là những cơn đau đầu dữ dội và thường xuyên xuất hiện do tình trạng mạch máu thay đổi, trục trặc của các trung khu thần kinh điều hòa hệ tim mạch. Vì lý do tương tự, huyết áp tăng vọt, bệnh tim nặng hơn.

Thiếu canxi và magiêở những phụ nữ trẻ khỏe mạnh, như một quy luật, không phải là vấn đề cấp bách nhất, nhưng những biểu hiện đầu tiên đã khiến họ cảm thấy. Có những phức hợp vitamin-khoáng chất đặc biệt có chứa những nguyên tố này và các nguyên tố vi lượng có lợi khác. Với sự giúp đỡ của họ, bạn có thể nhanh chóng khôi phục tình trạng của mô xương, tóc, móng, loại bỏ da khô và ngăn ngừa sự phá hủy men răng. Để làm được điều này, bạn sẽ cần đến bác sĩ thường xuyên hơn một chút, làm các xét nghiệm kiểm soát để ngăn ngừa sự phát triển của bệnh loãng xương.

Giảm thị giác, thính giác, trí nhớ, sự chú ý. Tất cả những điều này là hậu quả của suy dinh dưỡng não và suy giảm tuần hoàn máu.

Khô âm đạo. Việc giảm sản xuất estrogen dẫn đến giảm lượng chất nhầy của các tuyến cổ tử cung. Một nút bảo vệ được hình thành từ nó, nó không cho phép nhiễm trùng xâm nhập vào tử cung và đóng vai trò là chất bôi trơn, giữ ẩm cho âm đạo, tạo cảm giác thoải mái khi quan hệ tình dục. Việc thiếu chất nhầy dẫn đến sự xuất hiện thường xuyên hơn ở phụ nữ các bệnh truyền nhiễm của tử cung và phần phụ, cũng như các bệnh viêm nhiễm của cơ quan sinh dục ngoài. Thiếu bôi trơn dẫn đến cảm giác đau đớn khi quan hệ tình dục.

Hoạt động tình dục giảm có thể, nhưng nó không xảy ra với tất cả mọi người. Tất cả phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe, đặc điểm cá nhân của tâm lý và sinh lý. Không có gì bí mật khi đôi khi một phụ nữ 40-45 tuổi hoạt động tình dục nhiều hơn một phụ nữ 20-25 tuổi. Và bạn có thể bù đắp cho việc thiếu chất bôi trơn trong âm đạo với sự trợ giúp của các loại gel đặc biệt.

Khi nào đi khám bác sĩ

Không nên bỏ qua các dấu hiệu sau trong giai đoạn này:

• xuất hiện dịch tiết có màu sắc khác thường, có vón cục, có cục máu đông, có bọt (dấu hiệu của các bệnh truyền nhiễm, viêm nhiễm cơ quan sinh dục);
• chảy máu tử cung nặng, đau bụng và lưng (có thể chỉ ra các bệnh về tử cung và buồng trứng);
• thay đổi hình dạng của các tuyến vú, sự xuất hiện của núm vú không đối xứng, tiết dịch từ chúng, cũng như sự xuất hiện của các vết sưng, đau;
• cảm lạnh thường xuyên và các bệnh do virus (hậu quả của việc giảm khả năng miễn dịch, bệnh beriberi);
• sự xuất hiện của các cơn nhịp tim nhanh, rối loạn nhịp tim, tăng huyết áp;
• sự xuất hiện của đau ở xương và khớp, gãy xương tay chân;
• mất ngủ kéo dài, suy nhược thần kinh, trầm cảm.

Ngay sau 35 tuổi, phụ nữ cần được bác sĩ phụ khoa, bác sĩ chuyên khoa tuyến vú khám định kỳ mỗi năm một lần. Trong trường hợp có dấu hiệu rắc rối nhỏ nhất, bạn nên liên hệ ngay với bác sĩ thần kinh, bác sĩ nội tiết, bác sĩ tim mạch và các chuyên gia khác.

Lợi ích của mãn kinh sớm

Thời kỳ mãn kinh bắt đầu sớm có những ưu điểm như không có hội chứng tiền kinh nguyệt, sưng đau vú, đau bụng, chảy máu hàng tháng làm gián đoạn kế hoạch, cản trở cuộc sống năng động và các mối quan hệ tình dục. Các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh biến mất sau 2-3 năm, sau đó một cuộc sống năng động và viên mãn kéo dài vẫn tiếp tục, trong đó bạn chỉ cần chú ý hơn một chút đến việc chăm sóc ngoại hình và phòng ngừa bệnh tật.

Những tiến bộ hiện đại của y học cho phép một người phụ nữ, ngay cả khi cơ thể bị suy giảm khả năng sinh sản, vẫn có thể mang thai thông qua IVF, sinh con sau 39 năm.

Ghi chú: Ngay cả khi không còn trứng trong buồng trứng, bạn có thể sử dụng trứng của người hiến tặng (ví dụ: lấy từ chị gái của bạn), thụ tinh với tinh trùng của chồng bạn, sau đó cấy vào tử cung của bệnh nhân, cho cô ấy cơ hội để chịu và sinh con.

Nhận ra tất cả những điều này, một người phụ nữ dù đã 40 tuổi sẽ coi thời kỳ mãn kinh không phải là một bi kịch mà là sự chuyển tiếp sang một giai đoạn mới của cuộc đời.

Video: Làm thế nào để giữ sức khỏe sau 40 khi có dấu hiệu đầu tiên của thời kỳ mãn kinh

Sự đối xử

Nếu các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh nghiêm trọng đến mức cản trở cuộc sống, sức khỏe suy giảm nghiêm trọng, hãy dùng đến liệu pháp thay thế hormone. Một cuộc kiểm tra đầy đủ được tiến hành sơ bộ, vì phương pháp này có nhiều chống chỉ định. Điều trị như vậy không được quy định nếu một phụ nữ mắc các bệnh về khối u ở vú hoặc cơ quan sinh dục. HRT chống chỉ định trong các bệnh về tim và mạch máu, cũng như gan, thận, máu, tuyến giáp và các cơ quan nội tiết khác.

Điều trị thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ trẻ nhằm mục đích loại bỏ chứng loạn thần kinh, duy trì huyết áp và chức năng tim bình thường, đồng thời giảm các cơn bốc hỏa. Các bác sĩ khuyên bạn nên bỏ thói quen xấu, ăn uống lành mạnh, chống thừa cân, tập thể dục, tăng cường hệ miễn dịch.

Liệu pháp hormone được thực hiện để khôi phục tỷ lệ hormone sinh dục, có thể làm giảm các triệu chứng, kéo dài thời gian hành kinh, kích thích rụng trứng nếu phụ nữ mơ thấy có con. Với mục đích này, các chế phẩm có chứa estrogen (Divigel, Ovestin) hoặc các chất kết hợp có chứa estrogen và progesterone (Klimonorm, Angelik, Divina) được sử dụng.

Nếu điều trị nội tiết tố bị chống chỉ định, thì có thể sử dụng các biện pháp vi lượng đồng căn (Klimoxan), thảo dược (Klimadinon, Inoklim), thực phẩm chức năng (Bonisan) để khôi phục nồng độ estrogen. Tất cả các loại thuốc chỉ được thực hiện theo toa.

Các triệu chứng mãn kinh ở phụ nữ tuổi 40 rất đa dạng. Và tất cả phụ nữ cần biết về điều này.

Ngày xửa ngày xưa, các cuộc thảo luận về chủ đề này đã dẫn đến sự nhầm lẫn, mặc dù đây là hiện tượng bình thường đối với mọi phụ nữ.

Có vấn đề gì không? Nhập vào biểu mẫu "Triệu chứng" hoặc "Tên bệnh", nhấn Enter và bạn sẽ tìm ra tất cả các cách điều trị cho vấn đề hoặc căn bệnh này.

Trang web cung cấp thông tin cơ bản. Chẩn đoán đầy đủ và điều trị bệnh là có thể dưới sự giám sát của một bác sĩ có lương tâm. Tất cả các loại thuốc đều có chống chỉ định. Bạn cần tham khảo ý kiến ​​​​chuyên gia, cũng như nghiên cứu chi tiết các hướng dẫn! .

Dấu hiệu và biểu hiện lâm sàng

Mỗi phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh khác nhau: đối với một số người, nó diễn ra dễ dàng, trong khi đối với những người khác, các rối loạn khác nhau trong cơ thể được ghi nhận.
Tình trạng này được gọi là "mãn kinh bệnh lý" và nó có thể được quan sát thấy trong vài năm.

Các triệu chứng của nó ở phụ nữ trên 40 tuổi bắt đầu bằng các biểu hiện thực vật của sự suy giảm chức năng buồng trứng. Chúng được gọi là "thủy triều". Có những cơn bốc hỏa ở đầu, mặt và phần thân trên.

Các cơn bốc hỏa kéo dài từ vài giây đến vài phút và có thể kèm theo các triệu chứng sau:

• Đổ mồ hôi nhiều;
• đỏ da trên mặt và cơ thể;
• Nhấp nháy trong mắt;
• Cảm giác hoang mang sợ hãi, lo lắng;
• Tay chân tê bì;
• Thiếu không khí.

Đôi khi trong cơn bốc hỏa, tim đập nhanh, tăng huyết áp, mất ý thức, đau trong tim.

Đôi khi các triệu chứng ở phụ nữ biểu hiện như bệnh cơ tim mãn kinh hoặc bệnh tim mạch vành.

Với thời kỳ mãn kinh bệnh lý, rối loạn hệ thần kinh và tâm thần có thể xảy ra:

• Chóng mặt;
• Đau đầu;
• thất thường;
• Cáu gắt;
• Rung động bên trong;
• Ngủ không ngon giấc;
• Mệt mỏi;
• Giảm ham muốn tình dục.

Một số phụ nữ có thể chuyển hóa chất béo không chính xác, trọng lượng cơ thể tăng lên. Quá trình trao đổi chất không đúng cách có thể gây ra bệnh đái tháo đường hoặc rối loạn chức năng tuyến giáp (suy giáp).
Hệ thống tiết niệu và sinh sản bị ảnh hưởng.

Về phần mình, có thể quan sát thấy các vi phạm sau:

• khô âm đạo;
• Ngứa ở âm hộ và âm đạo;
• quá trình viêm của cổ tử cung;
• Đi tiểu đêm nhiều lần;
• Đái dầm;
• Khó chịu khi đi tiểu.

Quá trình bình thường của thời kỳ mãn kinh sẽ gây ra những cơn bốc hỏa, chúng sẽ biến mất sau thời kỳ mãn kinh.

Trong trường hợp khi hoạt động của hormone giảm dần, phụ nữ không có dấu hiệu tiêu cực hoặc không rõ rệt và tồn tại trong thời gian ngắn.

Đôi khi vào thời điểm này có sự sụt giảm về ngực, cân nặng và chiều cao, tình trạng da và tóc trở nên tồi tệ hơn.

Thời điểm bắt đầu mãn kinh

"Climax" là sự ngừng sản xuất nội tiết tố nữ và chấm dứt dần dòng chảy kinh nguyệt.

Mãn kinh (hoặc mãn kinh) xảy ra dần dần.

Trạng thái sinh lý này là tự nhiên và nó khác ở chỗ thời kỳ sinh sản được thay thế bằng thời kỳ không sinh sản. Các bác sĩ khuyên bạn nên bình tĩnh đón nhận tình trạng này, có nhiều công cụ giúp bạn chịu đựng tốt hơn giai đoạn này.

Thời kỳ mãn kinh bắt đầu ở phụ nữ ở độ tuổi nào? Trung bình, nó phát triển sau 40 năm. Gần 50 tuổi, đối với nhiều phụ nữ, kinh nguyệt ngừng lại và do đó, thời kỳ không sinh sản bắt đầu. Những thay đổi ở mỗi cơ thể là khác nhau.

Trước khi quá trình trưởng thành của trứng dừng lại, 3 thời kỳ chính sẽ trôi qua:

• tiền mãn kinh;
• mãn kinh;
• tiền mãn kinh.

Khi thời kỳ mãn kinh xảy ra, chức năng chính của buồng trứng dừng lại, quá trình trưởng thành và giải phóng trứng dừng lại, hormone ngừng sản xuất và chu kỳ kinh nguyệt kết thúc. Thời kỳ mãn kinh bắt đầu vào khoảng 51 tuổi (có khi từ 42 đến 58 tuổi).

Khi buồng trứng của phụ nữ bị cắt bỏ, thời kỳ mãn kinh xảy ra ngay lập tức, bất kể tuổi tác.

Thời kỳ mãn kinh sớm có thể là do hút thuốc hoặc trước đây đã sử dụng xạ trị hoặc hóa trị.

Tiền mãn kinh là khoảng thời gian dự kiến ​​của kỳ kinh nguyệt cuối cùng. Lúc này, lượng hormone sinh dục suy giảm, các dấu hiệu mãn kinh dễ nhận thấy hơn. Trong thời kỳ tiền mãn kinh, số chu kỳ kinh nguyệt không rụng trứng tăng lên.

Nền nội tiết tố hoạt động bình thường và hệ thống sinh sản bị xáo trộn.
Giai đoạn tiền mãn kinh bắt đầu bằng thời kỳ mãn kinh và duy trì mãi mãi.

Thời gian của thời kỳ mãn kinh

Thời điểm mãn kinh của mỗi người phụ nữ sẽ khác nhau.
Điều này là do đặc điểm của cơ thể cô ấy và khuynh hướng di truyền.
Ở những phụ nữ trong cùng một gia đình, thời kỳ này phát triển ở cùng độ tuổi.

Các khóa học và các triệu chứng sẽ tương tự. Đôi khi có những bệnh tái phát trong cả gia đình theo cùng một cách.

Tổng thời gian mãn kinh và tất cả các giai đoạn của nó là do di truyền.

Với tính di truyền, không thể xác định chính xác thời gian chính xác của nó.

Với khóa học thông thường, thời lượng có thể từ 1 đến 4 năm và trong những trường hợp hiếm gặp hơn - từ 6 đến 7 năm.

Tất cả 3 giai đoạn khác nhau về thời lượng. Độ tuổi mãn kinh ở phụ nữ - giai đoạn tiền mãn kinh bắt đầu từ 40 - 45 tuổi và kéo dài từ 2 - 10 năm. Thời kỳ mãn kinh xảy ra từ 50-55 tuổi và thời gian của nó là một năm. Tiền mãn kinh bắt đầu từ tuổi 55 và kéo dài tất cả những năm còn lại.

Băng hình

Thủy triều kéo dài bao nhiêu năm

Phụ nữ trải qua những cơn bốc hỏa trong thời kỳ mãn kinh thường quan tâm đến việc chúng kéo dài bao lâu. Các cơn bốc hỏa bắt đầu càng sớm (so với sự chấm dứt hoàn toàn của chu kỳ kinh nguyệt) thì chúng càng có thể tiếp tục lâu hơn và mạnh hơn.

Đặc biệt là ở những phụ nữ bắt đầu bốc hỏa ngay trước khi kết thúc chu kỳ kinh nguyệt, chúng có thể kéo dài từ một năm rưỡi đến 2 năm, thậm chí hơn và qua đi.

Ở những phụ nữ khác, những cơn bốc hỏa kéo dài trước khi chu kỳ kinh nguyệt dừng lại, chúng kéo dài đủ lâu và biến mất sau 8-11 năm.

Khi nào cao trào kết thúc?

Sự kết thúc của thời kỳ mãn kinh được báo hiệu bằng lần hành kinh cuối cùng cách đây hơn một năm. Trong phần lớn các trường hợp, nó kết thúc ở tuổi 57-65. Thời lượng của nó là do bắt đầu và khi nó kết thúc với mẹ và bà của người phụ nữ.

Khuynh hướng di truyền đóng một vai trò lớn.

Sự phát triển của thời kỳ mãn kinh ở nam giới

Không chỉ phụ nữ, nam giới cũng bị mãn kinh, điều này cho thấy sự thay đổi nồng độ nội tiết tố.

Độ tuổi có thể bắt đầu mãn kinh ở nam giới là 45-60 tuổi.

Sự thay đổi này ở cơ thể nam giới được gọi là "mãn dục nam".

Thời kỳ dành cho nam giới không có gì đặc biệt, và lối sống thông thường không thay đổi. Mãn dục nam bắt đầu từ từ chảy cùng với các dấu hiệu lão hóa.

Với thời kỳ mãn kinh trong cơ thể của một người đàn ông, mức độ testosterone giảm, cuối cùng dẫn đến suy giảm chức năng tình dục. Đôi khi mãn kinh ở nam giới là khó khăn. Với sự sụt giảm không đồng đều trong công việc nội tiết tố của tinh hoàn, có thể quan sát thấy thời kỳ mãn kinh nam không chính xác.

Triệu chứng chính của mãn kinh nam là vi phạm và giảm chức năng cương dương. Hiện tượng này có thể được quan sát thấy ở hầu hết các giới tính nam. Một hiện tượng tương tự được quan sát thấy với thời kỳ mãn kinh nam sai.
Dấu hiệu mãn dục nam:

• Giảm ham muốn tình dục.
• Xuất hiện tình trạng chậm xuất tinh hoặc xuất tinh sớm.
• Sự cương cứng yếu đi.
• Trong thời gian quan hệ tình dục, hoạt động tình dục giảm.

Số lượng androgen thấp và suy giảm hoạt động tình dục có thể gây ung thư tuyến tiền liệt, u tuyến tiền liệt.

Trong thời kỳ mãn kinh nam, các bệnh lý như vậy là điển hình.
Khi mãn kinh ở nam giới, hệ thống tim mạch cũng bị ảnh hưởng: nguy cơ đột quỵ tăng lên, tim có thể ngừng đập đột ngột.

Nhiều người đàn ông trong những năm này phải đối mặt với các bệnh lý về tim, ít người có thể liên hệ chính xác với những dấu hiệu này và do đó thường bỏ qua các vấn đề.

Ở tuổi trung niên, các triệu chứng sau xuất hiện:

• Đau đầu thường xuyên.
• Tăng huyết áp.
• Thay đổi huyết áp đột ngột.
• Cảm giác nóng ở đầu và mặt.
• Tim đập nhanh.
• Đau ở vùng tim.
• Khó khăn trong cảm hứng đầy đủ.

Nếu bạn chú ý đến tất cả các triệu chứng kịp thời, bạn có thể loại bỏ chúng trong một thời gian dài và hiệu quả, sau khi tham khảo ý kiến ​​\u200b\u200bbác sĩ.

Triệu chứng tiền mãn kinh ở phụ nữ

Theo năm tháng, nồng độ hormone estrogen trong cơ thể người phụ nữ giảm dần, buồng trứng ngừng sản xuất trứng, mãn kinh xảy ra. Tất nhiên, cao trào không đến trong một ngày. Thời kỳ xuất hiện những dấu hiệu đầu tiên là thời kỳ tiền mãn kinh. Nhìn chung thể trạng của người phụ nữ trong thời kỳ này tương đối bình thường.

Có một số dấu hiệu rõ ràng báo hiệu thời kỳ tiền mãn kinh:

• Bốc hỏa;
• đổ quá nhiều mồ hôi;
• Trạng thái cảm xúc không ổn định, tâm trạng thay đổi thất thường;
• Tim đập nhanh;
• vi phạm chu kỳ kinh nguyệt;
• Có chứng mất ngủ.

Điều này không có nghĩa là tất cả mọi người ngay lập tức có tất cả các dấu hiệu này. Tiền mãn kinh là khác nhau đối với mọi người. Thời lượng hoàn toàn là cá nhân. Đối với một số phụ nữ, giai đoạn này kéo dài từ một đến 3 năm và tình trạng này không vượt quá mức bình thường. Ở những người khác, thời kỳ tiền mãn kinh kéo dài hơn (4-5 năm), với những biểu hiện nặng nề.

Để chắc chắn rằng những thay đổi này có liên quan đến sự khởi đầu của trạng thái tiền mãn kinh, họ được kiểm tra mức độ hormone kích thích nang trứng trong cơ thể. Chỉ số này sẽ cao hơn nhiều so với thời kỳ mãn kinh vẫn còn xa. Xét nghiệm máu cho hormone này được thực hiện 2-3 ngày sau khi bắt đầu có kinh nguyệt.

Mãn kinh sớm - nguyên nhân, tính năng, phải làm gì

Sự xuất hiện của thời kỳ mãn kinh ở tuổi 50, cộng hoặc trừ 2-3 năm, được coi là bình thường. Nhưng đôi khi các dấu hiệu mãn kinh bắt đầu xuất hiện sau 40 năm.

Có thể có nhiều lý do cho thời kỳ mãn kinh sớm như vậy:

• quá trình tự miễn dịch;
• bệnh mãn tính;
• hút thuốc, uống rượu;
• khối u;
• nhiễm trùng sinh dục;
• Di truyền;
• nhấn mạnh;
• Vi phạm quá trình trao đổi chất;
• dinh dưỡng không hợp lý;
• Phá thai thường xuyên;
• Hoạt động phụ khoa;
• hóa trị.

Thông thường tình trạng này là do các vấn đề với hệ thống nội tiết. Khi tất cả đều ổn, buồng trứng, tuyến yên và tuyến giáp hoạt động như đồng hồ, phục hồi các chức năng của nhau trong trường hợp hỏng hóc nhỏ. Tuy nhiên, với những vấn đề nghiêm trọng, cần phải tiến hành một loạt các xét nghiệm và trải qua một quá trình điều trị.

Các bác sĩ phụ khoa phân biệt 2 đặc điểm bệnh sinh dẫn đến mãn kinh sớm - đây là hội chứng buồng trứng kiệt sức và hội chứng buồng trứng kháng thuốc. Trong trường hợp đầu tiên, kinh nguyệt ít, không đều được quan sát thấy trong suốt cuộc đời, điều này thường dự báo thời kỳ mãn kinh sớm. Khoảng 40 tuổi, kinh nguyệt biến mất, mức độ hormone tuyến sinh dục tăng lên, đổ mồ hôi, bốc hỏa và giảm estrogen.

Hội chứng buồng trứng kháng thuốc là sự thay đổi bộ máy thụ cảm của buồng trứng. Buồng trứng không đáp ứng đầy đủ với nồng độ hormone kích thích nang trứng. Và điều này dẫn đến sự sụt giảm lượng estrogen, sự trưởng thành của trứng không xảy ra và kinh nguyệt biến mất.

Biểu hiện của hội chứng buồng trứng đề kháng:

• kinh nguyệt không đều;
• Các dấu hiệu quen thuộc đặc trưng của thời kỳ mãn kinh (bốc hỏa, đổ mồ hôi, v.v.) không được quan sát thấy;
• bệnh lý xương chũm.

Đối với một số dấu hiệu bên ngoài, rất khó để nghi ngờ sự khởi đầu của thời kỳ mãn kinh sớm, người phụ nữ cảm thấy tương đối bình thường. Chẳng hạn, cô ấy có thể được chẩn đoán là mãn kinh sớm vào thời điểm khi cô ấy quay đầu với những lời phàn nàn về vô sinh, hoặc cô ấy chỉ cần trải qua một cuộc kiểm tra bằng các xét nghiệm.

Để điều trị thời kỳ mãn kinh sớm, bác sĩ phụ khoa phát triển một phức hợp để khôi phục lại mức độ nội tiết tố bình thường, với việc chỉ định liệu pháp thay thế hormone. Trị liệu được thiết kế trong một thời gian dài, đôi khi nó trở thành suốt đời. Ngoài ra, chế độ ăn uống chứa nhiều vitamin E, châm cứu, các biện pháp vật lý trị liệu khác và điều trị spa cũng được chỉ định. Và bạn cần liên tục theo dõi nền nội tiết tố.

Giúp đỡ các biện pháp dân gian cho thời kỳ mãn kinh

Khi bắt đầu có những dấu hiệu đầu tiên của thời kỳ mãn kinh, bạn cần thực hiện một số điều chỉnh trong chế độ ăn uống của mình. Các sản phẩm có chứa các chất có thành phần tương tự như estrogen nên xuất hiện trên bàn. Chà là, đậu lăng, hạt lanh, các loại hạt, tỏi, anh đào, bắp cải.

Với chứng cáu kỉnh, rối loạn thần kinh, bạn cần tắm bằng nước sắc ngải cứu. Giã nát rễ cây ngải đắng, cho vào nước lạnh, ngâm vài giờ. Sau đó đun sôi tất cả trong 10 phút. Đổ nước dùng thu được vào bồn tắm. Uống không quá 15 phút trước khi đi ngủ.

Nước củ dền với mật ong uống với lượng bằng nhau sẽ giúp làm dịu hệ thần kinh. Uống tối đa 3 lần / ngày, 70 ml.

Nước sắc táo gai có tác dụng tốt đối với cơ thể phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh. Lấy hoa và quả táo gai đỏ bằng nhau. Một bàn. một thìa hỗn hợp để nhấn mạnh trong một cốc nước sôi trong 2 giờ. 3 lần/ngày, trước bữa ăn 30 phút.

Cồn của một loại cây như cọ đỏ sẽ giúp điều chỉnh nền nội tiết tố. Lấy 50 g rễ của nó và ngâm trong một lít rượu vodka trong một tuần. Uống 3 r / ngày, một bàn. l. Ít nhất 30 phút trước bữa ăn.

Để bình thường hóa nền nội tiết tố, đồng thời làm dịu hệ thần kinh, cải thiện giấc ngủ, bạn nên sử dụng nón hop. Chúng chứa phytoestrogen. 25 gram nón ngâm trong nửa ly vodka, để trong một tuần. Sau đó lấy 10 giọt, hòa tan khỏi bàn. l. Nước và uống dung dịch này vào buổi sáng và trước khi đi ngủ.

Trước khi sử dụng phương tiện này hoặc phương tiện kia, cần phải tham khảo ý kiến ​​​​chuyên gia.

Để giảm bớt các biểu hiện khó chịu của thời kỳ mãn kinh như đổ mồ hôi, bốc hỏa, thường xuyên thức dậy vào ban đêm, đánh trống ngực, tắm vòi hoa sen tương phản, tắm bồn, ngâm nước, quấn cơ thể sẽ giúp ích. Với tăng huyết áp, những hoạt động này không được khuyến khích.

Bạn cần có lối sống năng động, thường xuyên tập thể dục, đi bộ, tập thở.

Đặc điểm của u xơ tử cung với thời kỳ mãn kinh

Lúc đầu, u xơ tử cung có thể không biểu hiện dưới bất kỳ hình thức nào và có thể được phát hiện tình cờ khi khám phụ khoa đơn giản.

Các triệu chứng sau này có thể phát triển:

• chảy máu nhiều;
• Táo bón và đau khi đi tiêu;
• Thường xuyên muốn đi tiểu và đau xảy ra;
• Đau vùng bụng dưới, có tính chất đau nhức;
• Cảm thấy một số áp lực lên vùng xương chậu.

Các hạch myomatous được điều trị bằng phẫu thuật hoặc bảo thủ. Thuốc có thể làm giảm đáng kể kích thước của các hạch thần kinh, các con dấu nhỏ được hấp thụ hoàn toàn. Một phương pháp phẫu thuật được chỉ định nếu khối u lành tính lớn nhanh chóng xuất hiện.

Để tránh sự thoái hóa của chúng thành ác tính, chúng đã được loại bỏ ngay lập tức. Khi kê đơn điều trị bằng thuốc, kích thước của các nút được theo dõi trên đường đi. Điều này có liên quan trong thời kỳ mãn kinh, vì mức độ hormone ảnh hưởng đáng kể đến sự phát triển và tăng trưởng của các khối u đã xuất hiện. Để không bỏ lỡ thời gian điều trị thuận lợi, cần có sự theo dõi liên tục của bác sĩ.

5 / 5 ( 11 phiếu bầu)

Sự khởi đầu của thời kỳ mãn kinh đi kèm với một số dấu hiệu đặc trưng. Chúng hiện diện trong suốt tình trạng này, cho đến khi mãn kinh khi chúng biến mất. Họ có thể có một mức độ nghiêm trọng khác nhau, cá nhân cho từng bệnh nhân. Các dấu hiệu mãn kinh ở phụ nữ tuổi 40 cần được biết để có biện pháp loại bỏ kịp thời. Điều này đơn giản hóa rất nhiều việc chuyển trạng thái như vậy.

Sự sụp đổ

Các triệu chứng đặc trưng phát triển do suy giảm nội tiết tố. Cùng với tuổi tác, chức năng của buồng trứng dần bị ức chế dưới tác động của các yếu tố tự nhiên. Chúng bắt đầu sản xuất ít estrogen và progesterone hơn, cũng như một số hormone khác. Do sự mất cân bằng này, thường xảy ra sau 40 năm, một số thay đổi xảy ra trong cơ thể. Chính những thay đổi này dẫn đến sự xuất hiện của các dấu hiệu đặc trưng của thời kỳ mãn kinh.

thay đổi chu kỳ

Chu kỳ kinh nguyệt và bản chất của quá trình kinh nguyệt phụ thuộc trực tiếp vào mức độ estrogen và tốc độ sản xuất của nó. Vì chính sự gia tăng mức độ hormone này dẫn đến thực tế là nội mạc tử cung dày lên và bắt đầu tự làm mới. Do đó, những thay đổi trong chu kỳ kinh nguyệt thường là dấu hiệu đầu tiên của thời kỳ mãn kinh.

ít kinh nguyệt

Một số triệu chứng có liên quan đến việc giảm mức độ nghiêm trọng của kinh nguyệt. Tình trạng này có thể tự biểu hiện theo những cách khác nhau. Thông thường, một trong ba biểu hiện được quan sát hoặc tất cả chúng trong một phức hợp:

1. Khoảng thời gian giữa các kỳ tăng lên, tuy không cố định mà có thể tăng giảm theo từng tháng nhưng nhìn chung có vẻ tăng lên;
2. Giảm thời gian hành kinh - từ sáu ngày bình thường xuống còn hai hoặc ba ngày, trong khi ở giai đoạn đầu, những vi phạm như vậy có thể là định kỳ, nhưng sau đó trở thành vĩnh viễn;
3. Giảm lượng dịch tiết ra máu, chúng có thể có đặc điểm bôi bẩn, một lần nữa, không xảy ra thường xuyên mà theo định kỳ.

Đây là những triệu chứng đặc trưng nhất của thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ ở độ tuổi 40, cũng như ở các độ tuổi khác. Những thay đổi khác được mô tả dưới đây hiếm hơn nhiều.

tăng kinh nguyệt

Như đã đề cập ở trên, những thay đổi như vậy ít phổ biến hơn nhiều. Chúng hoàn toàn trái ngược với các dấu hiệu hạ đường kinh. Tức là lượng dịch tiết ra trong kỳ kinh nguyệt có thể tăng lên, kinh nguyệt ra nhiều hơn. Điều này là do sự thay đổi và bất ổn của nồng độ nội tiết tố. Ngoài ra, đôi khi có sự rút ngắn không đều giữa các khoảng thời gian.

thay đổi chu kỳ

Đây là những triệu chứng không rõ ràng của thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ sau 40 tuổi. Chúng phát triển dưới ảnh hưởng của sự thay đổi nội tiết tố và không có biểu hiện bên ngoài. Sự hiện diện của chúng chỉ có thể được thiết lập bằng cách hiến máu định kỳ để lấy hormone vào những ngày khác nhau của chu kỳ kinh nguyệt.

Bản chất của những thay đổi như sau: dưới ảnh hưởng của những thay đổi liên quan đến tuổi tác, tốc độ sản xuất một số hormone bị xáo trộn. Kết quả là, không có giai đoạn nội tiết tố nhất định của chu kỳ. Hiện tượng đặc trưng nhất là không có sự rụng trứng, khi trứng không trưởng thành do thiếu điều kiện cho việc này.

Ra máu ngoài chu kỳ

Sự tăng vọt về mức độ hormone trong máu đôi khi có thể gây ra sự bắt đầu đổi mới nội mạc tử cung một cách tự nhiên. Kết quả là, một người phụ nữ có thể bị chảy máu không liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt. Chúng đến một cách không kiểm soát, không chịu sự tác động của bất kỳ yếu tố bên ngoài nào.

đau đớn

Một dấu hiệu đặc trưng khác của thời kỳ mãn kinh. Chúng khác nhau về mức độ nghiêm trọng và nội địa hóa, có thể có đặc điểm và thời lượng đa dạng. Điển hình nhất là các loại sau.

trong ngực

Xảy ra liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt. Chúng xuất hiện trong 3-4 ngày đầu tiên sau khi bắt đầu hành kinh. Thông thường, họ vượt qua sau đó. Trong thời kỳ mãn kinh, chúng có thể biểu hiện khá mạnh mẽ.

ở phía sau

Họ có một nhân vật kéo hoặc đau. Thường tập trung ở vùng thắt lưng. Xảy ra liên quan đến hoặc không liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt. Dừng lại bằng thuốc giảm đau đủ tệ.

trong bụng

Thông thường, chúng có đặc điểm giống như hội chứng tiền kinh nguyệt hoặc trong thời kỳ kinh nguyệt và bản chất giống nhau. Chúng có thể phát sinh cả khi liên quan đến chu kỳ (mạnh hơn trước) và không liên quan đến nó. Thông thường, chúng biến mất sau thời kỳ mãn kinh.

Nhức đầu

Những thay đổi về mức độ nội tiết tố có thể gây ra những cơn đau đầu đáng kể. Chúng đặc biệt rõ rệt ở phụ nữ bị chứng đau nửa đầu. Các cơn đau nửa đầu trở nên thường xuyên hơn và kéo dài hơn. Tình trạng biến mất trong thời kỳ mãn kinh.

Áp lực

Dấu hiệu đặc trưng của thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ 40 tuổi là huyết áp thay đổi và tăng vọt. Điều này là do thực tế là các hormone kiểm soát một phần trương lực mạch máu. Với những thay đổi về nội tiết tố, những thay đổi về trương lực mạch máu cũng được quan sát thấy. Thường có một cơn co thắt. Hiện tượng này biểu hiện bằng sự gia tăng huyết áp.

Bước nhảy của nó có thể có hoặc không liên quan đến các yếu tố bên ngoài. Thông thường, tình trạng này được kiểm soát thành công bằng các loại thuốc thích hợp. Ở phụ nữ mãn kinh, huyết áp có thể trở lại bình thường.

thủy triều

Bốc hỏa đề cập đến sự xuất hiện định kỳ của nhiệt độ cao ở phần trên cơ thể. Nó xuất hiện đột ngột, và sau vài giây, nó cũng đột ngột biến mất. Thủy triều kéo dài trong những trường hợp hiếm hoi lên đến vài phút. Và sau đó chúng được thay thế bằng cảm giác ớn lạnh.

Điều này xảy ra bởi vì các hormone tham gia vào quá trình điều nhiệt. Các tế bào thần kinh phát hiện những thay đổi trong môi trường bên ngoài và truyền tín hiệu về chúng đến vùng dưới đồi. Từ đó, tín hiệu này với sự trợ giúp của các hormone được truyền đi khắp cơ thể. Năng lượng, trao đổi chất và các quá trình khác bắt đầu thay đổi. Với mức độ hormone không ổn định, tín hiệu được truyền đi bị bóp méo và cơ thể điều chỉnh sai.

đổ mồ hôi

Trạng thái này đi kèm với thủy triều. Nó cũng liên quan đến vi phạm điều hòa nhiệt độ trong cơ thể. Thông thường, mồ hôi rất mạnh. Trong vòng vài giây sau khi thủy triều lên, một người phụ nữ có thể ướt đẫm mồ hôi, đôi khi đến mức cô ấy cần phải thay đồ. Điều trị thời kỳ mãn kinh, ở nhiều khía cạnh, nhằm mục đích chính xác là giảm mức độ nghiêm trọng của các cơn bốc hỏa và đổ mồ hôi, vì những triệu chứng này thuộc loại nghiêm trọng nhất.

Vấn đề với đi tiểu

Những thay đổi về mức độ nội tiết tố dẫn đến thực tế là giảm trương lực của một số cơ bắp. Đặc biệt là trương lực của cơ vòng và bàng quang. Bệnh nhân ghi nhận điều này ở bản thân là đi tiểu thường xuyên từng phần nhỏ. Nguyên nhân là do bàng quang không chứa đủ nước tiểu. Thông thường, với liệu pháp kịp thời, hiện tượng này không gây ra bất kỳ sự bất tiện đặc biệt nào.

hệ thống sinh sản

Có một số thay đổi trong hệ thống sinh sản. Mãn kinh ở tuổi 40, giống như mãn kinh sớm, dẫn đến mất khả năng mang thai. Tình trạng này là tự nhiên và trong hầu hết các trường hợp, nó không thể chữa khỏi.

Về phía ham muốn tình dục, có thể có nhiều thay đổi. Trong một số trường hợp, có sự gia tăng đáng kể trong thời kỳ mãn kinh, sau đó là tuyệt chủng sau thời kỳ mãn kinh. Ngược lại, ở những người khác, nó tuyệt chủng và xuất hiện trở lại trong thời kỳ mãn kinh.

Tuy nhiên, quan hệ tình dục có thể gây đau đớn và khó chịu do niêm mạc mỏng đi do mất cân bằng nội tiết tố. Nó cũng làm giảm sản xuất dịch tiết âm đạo. Điều này biểu hiện bằng sự xuất hiện của ngứa và rát, cả trong khi giao hợp và bên ngoài nó. Ngoài ra, tình trạng này làm tăng đáng kể khả năng phát triển nhiễm trùng và quá trình viêm trong âm đạo, trên niêm mạc.

Cảm thấy tệ hơn

Mãn kinh ở tuổi 40, cũng như ở bất kỳ độ tuổi nào khác, dẫn đến suy giảm chất lượng cuộc sống và thay đổi chung về tình trạng. Những biểu hiện như vậy có thể giảm bớt bằng cách dùng thuốc nội tiết tố. Hoặc chúng tự mất đi trong thời kỳ hậu mãn kinh. Đó là những sự kiện sau:

• Mất ngủ xảy ra do việc sản xuất melatonin giảm. Hormone này chịu trách nhiệm điều hòa giấc ngủ và việc giảm sản xuất hormone này dẫn đến giấc ngủ trở nên gián đoạn và hời hợt;
• Lo lắng cũng liên quan đến sự thay đổi nồng độ hormone. Thường xảy ra vào ban đêm, và cũng là đặc trưng của thời kỳ thủy triều;
• Tâm trạng thất thường cũng xảy ra do sự mất ổn định của nồng độ hormone. Chảy nước mắt, khó chịu, thờ ơ và nhiều hơn nữa có thể xảy ra;
• Mệt mỏi nhanh chóng là một tính năng đặc trưng khác. Nguyên nhân của nó cũng nằm ở sự thay đổi nồng độ nội tiết tố.

Tất cả những điều này cũng có thể đi kèm với tình trạng da xấu đi, khô ráp, mất tính đàn hồi, v.v. Điều này là do chính estrogen mới là thứ duy trì vẻ đẹp của làn da ở phụ nữ.