Емоції відіграють важливу роль у житті людини. Різні емоційні переживання, виникнувши у процесі активної взаємодії зі світом та іншими людьми, самі починають впливати на характер та успіх тієї чи іншої діяльності. Особливо велике значення має емоційна мотивація в умовах вольових дій, пов'язаних із подоланням серйозних труднощів та перешкод, які зустрічаються на шляху до досягнення мети. Чим вища мета, яку ставить перед собою людина, тим емоційніше насиченіше її життя.

Емоції та почуття виконують суттєву комунікативну функцію. Через виразність мови, інтонацій, жестів, міміки людина виявляє своє емоційне ставлення до інших людей. Л. Н. Толстой у романі «Війна і мир», розкриваючи емоційний стан своїх героїв, описав 85 відтінків виразу очей та 97 відтінків посмішки.

Емоції та почуття розвиваються та закріплюються, коли вони знаходять реальний прояв у житті. Вони багато в чому залежить від способу життя.

Формування емоцій

Людина народжується з певним набором емоційних реакцій, більше, емоції є і тварин. Ці емоції отримали назву первинних.До них відносяться страх і тривога як вираження потреби у самозбереженні; радість, що виникає при задоволенні життєво важливих потреб, і гнів як наслідок обмеження потреби у русі.

У пізнішому віці внаслідок спілкування з людьми та внаслідок формування власного «Я» виникають вторинніемоції. Вони не пов'язані з життєво важливими потребами, але від цього не стають менш значущими, навпаки, саме вони приносять найбільші страждання та радість.

Емоційні явища поділяються на афекти, власне емоції, почуття, настрої та стресові стани.

Найбільш потужна емоційна реакція - афект.Він захоплює людину цілком і підкоряє її думки та рухи. Афект завжди ситуативний, інтенсивний і відносно нетривалий. Він настає внаслідок якогось сильного потрясіння. В афекті змінюється увага: знижується переключення, сприймаються ті явища, які стосуються ситуації. Як правило, забувається все, що відбувалося до події, що викликала афективну реакцію. Прикладами афективних реакцій можуть бути стан ейфорії після звільнення від небезпеки, ступор при повідомленні про смерть, гнів - як реакціяна глузування та знущання.

Власне емоції -це більш тривала реакція, яка виникає не тільки на події, що відбулися, але, головним чином, на передбачувані або згадувані. Емоції відображають подію у формі узагальненої суб'єктивної оцінки.

Почуття -стійкі емоційні стани, мають чітко виражений предметний характер. Це ставлення до конкретних подій чи людей (цілком можливо уявним).

Настрої -найбільш тривалі емоційні стани. Це те тло, у якому протікають й інші психічні процеси. Настрій відбиває загальну установку прийняття чи неприйняття світу. Превалюючі у цієї людини настрої, можливо, пов'язані з його темпераментом.

Стрес -неспецифічна реакція організму на несподівану та напружену обстановку. Це фізіологічна реакція, яка виявляється у мобілізації резервних можливостей організму. Реакцію називають неспецифічною, так як вона виникає у відповідь на будь-який несприятливий вплив - холод, втома, біль, приниження і т. д. боротьби чи втечі. Ці реакції виражаються у зміні режиму роботи багатьох органів та систем організму, наприклад, частішає ритм серця, підвищуються згортання крові, частота пульсу. Усі фізіологічні реакції запускаються виділеними у кров гормонами. Відомо, різні люди по-різному реагують на стресові навантаження. В одних реакція активна – при стресі ефективність їх діяльності продовжує зростати до певної межі – це «стрес лева», а в інших реакція пасивна, ефективність їх діяльності падає відразу – «стрес кролика».

Психолог і психотерапевт Ю. М. Орлов спробував пояснити природу деяких негативних емоцій, що виникають у процесі спілкування та суттєво затьмарюють життя багатьох людей. Це емоції образи, провини та сорому.

Якщо Вас ляже осел, Ви на нього не образитеся, хоч це і боляче. Якщо штовхне незнайома людина, то розгнівайтеся, але не образіться. Але якщо друг нехтує Вашими інтересами, кохана людина веде себе з Вами не так, як Ви чекаєте, а родич приїжджає з відрядження без подарунків, виникає неприємне почуття, яке прийнято називати образою.

Це почуття виникає лише у спілкуванні з людьми, значущими для нас, від яких ми чекаємо особливого до нас відношення. І коли очікуване ставлення розходиться із реальним, виникає образа.

У будь-якому переживанні образи можна виділити три компоненти:

1. Мої очікуваннящодо поведінки людини, орієнтованої на мене. Як він повинен поводитися, якщо він мій друг. Уявлення про це складаються у досвіді спілкування.

2. Поведінкаіншого, що відхиляється від очікуваного у несприятливий бік.

3. Емоційна реакція,викликана невідповідністю очікування та поведінки.

Ці три елементи зчеплені між собою нашим переконанням, що інша людина жорстко запрограмована нашими очікуваннями, позбавлена ​​самостійності. Подібне прагнення програмувати поведінку близьких людей йде з дитинства. Коли маленька дитина відчуває дискомфорт і їй погано, вона скривджена і плаче, тим самим повідомляючи батькам, що щось не так. Вони мають змінити свою поведінку. Почуття образи у дитини стимулює почуття провини у батьків. Дитина у такий спосіб виховує своїх батьків. У дитинстві така поведінка виправдана - інакше маленькій істоті не вижити, та й батьківські навички не сформувалися б. Дитина почувається центром світу і, природно, що світ повинен відповідати його очікуванням. На старості люди знову стають уразливими: у слабких свою зброю - формування почуття провини в іншого. Коли ж ображається доросла людина, він починає почуватися маленьким і безпорадним, навіть вираз обличчя у нього стає інфантильним.

В образі багато егоїстичного. Ображаючись, людина експлуатує любов іншого, оскільки формує в нього відчуття провини. Оскільки образа - це болісне відчуття, ми часто намагаємося її приховати чи замінити іншими емоціями. Ми мстимо, подумки чи реально, кривднику – на зміну образі приходить агресія. Розумова агресія є небезпечною тим, що вона включає механізми бійки, але не використовує їх. Найкращий варіант позбавлення образи - творчість. Можна рекомендувати такий девіз: «Гарне життя – це найкраща помста».

Вина протилежна образі. Зовні вона не має характерних ознак, експресії, жестів. Ми випробовуємо вину завдяки дару мислення. У переживанні провини також три складові:

1. Мої уявленняпро те, яким я маю бути відповідно до очікувань іншої людини. Мені точно не відомі очікування іншого, я їх лише моделюю. Модель будується відповідно до загальних соціальних установок. Наша поведінка набагато більшою мірою визначається очікуваннями інших, ніж ми припускаємо.

2. Сприйняттяі оцінкасвоєї поведінки «тут і тепер».

3. Звіреннямоделі очікування з власною поведінкою та виявлення неузгодженості, яка і сприймається як вина. Це почуття посилюється емоцією та виразом образи в іншого.

Почуття провини переживається сильніше, ніж образа. З образою ми можемо впоратися, прийнявши іншого таким, яким він є, тобто змінивши свої очікування або простивши кривдника. У вині нам потрібно змінювати очікування іншого, а це вже неможливо.

Почуття провини корисне для незрілих людей. Так, дітьми можна керувати, не караючи їх, а викликаючи почуття провини. Тут важливо не перестаратися, щоб у дитини не розвинувся невроз, що ґрунтується на комплексі провини.

Вина не може переживатися занадто довго, тому що не може бути довгим страждання, і вона послаблюється почуттям гніву або агресії, які відтягують енергію провини.

З винного ми стаємо кривдником. Ірраціональне почуття провини може знаходити вихід і у хворобах. Людина своїми фізичними стражданнями ніби розплачується за те, в чому вона нібито винна, і їй стає легше. Але це тяжка плата.

Якщо ми не відповідаємо очікуванням узагальненого іншого чи суспільства, виникає почуття сорому. Функціональне значення сорому полягає у регуляції поведінки людини відповідно до «Я-концепції», яка багато в чому є продуктом культури, а не особистого досвіду. Батьки та вихователі, книги та ідеологія формують у людини уявлення про те, яким вона має бути. У цьому суспільство керується міркуваннями власної безпеки. Навіть культуру можна розглядати як механізм захисту цілісності спільноти та найслабших її членів. Культура обмежує інстинкти, передусім агресивні та сексуальні, виробляє правила поведінки, порушення яких людина відчуває психологічне покарання як сорому чи провини. У стародавніх існував вираз: «Букаючі соромом, тягнуться вони до чесноти».

Виникнення почуття сорому можна уявити так:

1. Те, яким я маю бути «тут і тепер» відповідно до «Я-концепції».

2. Те, яким я «тут і тепер».

3. Розузгодження між належною та реальною поведінкою та її переживання.

Оскільки сором ми отримуємо у покарання, то поведінка, що диктується соромом, часто буває інфантильною. Але скільки від нього бід! Це – самогубства у підлітків, самогубства із честі, помста, ревнощі, агресія. Пізнання причин свого сорому відкриває приховані у несвідомому властивості «Я-концепції». Якщо людина соромиться того, що він не відповів на листа друга дитинства, якого він не бачив багато років, то можна припустити, що така людина обов'язкова і віддана друзям. Сором, що виникає при порушенні сексуальних заборон, навіть уявних, часто свідчить про придушення сексуальних потягів у людини. Тобто те, чого людина соромиться, говорить про неї більше, ніж багато іншого.

Сором схожий на почуття провини, але у вині ми орієнтовані на очікування близької людини, у сорому такого оцінювача не може бути. Але є таке поняття, як соціальний сором, коли соромляться оцінки чи думки конкретної групи осіб.

Можна виділити сором атрибутивний,предметом якого є окремі ознаки: фізичні недоліки, відсутність речей, що цінуються у групі, до якої належить людина, та сором екзистенційний -цілісний, коли соромляться за всі ознаки, що приписуються собі. Такий сором іноді називають комплексом неповноцінності.Скільки б не переконували людину, яка відчуває цей комплекс, вона, незважаючи на всі свої успіхи, не вірить собі, вважає себе негідною. В основі виникнення комплексу неповноцінності лежить втрата базової довіри до світу та відсутність кохання на ранніх етапах розвитку людини. Важко виправити психіку небажаної або нелюбимої дитини, навіть якщо вона буде розумною і красивою, на ній все одно залишиться пляма невдахи. Водночас сором – це важлива емоція, яка сприяє пристосуванню людини до життя у суспільстві. Завдяки сорому, поглиблюється самопізнання, формуються самоповагу, здатність оцінювати наслідки своїх вчинків, чутливість до інших оцінок. Ця емоція необхідна певних етапах розвитку, але потім сором треба вміти непросто переживати, а аналізувати.

Існують й інші емоції, які виникають під час спілкування, але вони не є культурно виправданими. Це - заздрістьі марнославство.У структурі цих емоцій також можна виділити три компоненти:

1. Припущення, що інша людина така сама, як і я (ми рідко заздримо недосяжним).

2. Концентрація уваги на цій людині або окремих її властивостях та якостях, порівняння цих якостей зі своїми.

3. Переживання тієї чи іншої емоції в залежності від результатів порівняння.

Заздрість:«він такий самий, як я, але в нього краще».

Марнославство:«він такий самий, як я, але в мене краще».

Злорадність:«він такий самий, як я, але в нього гірший».

Основним компонентом цих емоцій є порівняння. Якби людина відмовилася від порівняння або відокремила себе від її результатів, то і заздрість, і зловтіха були б убиті в зародку. Але ми не можемо відмовитися від порівняння, тому що воно є основною розумовою операцією у процесі мислення та пізнання. Усі властивості об'єктів природи осягаються порівняно. Відмовившись від порівняння, ми придушили б роботу думки.

Порівняння звично - з дитинства дитини порівнюють коїться з іншими дітьми батьки, вихователі, вчителі. Внаслідок цього порівняння виникають як негативні емоції (заздрість), а й позитивні - гордість, відчуття своєї винятковості. Дитина переймає звичку порівнювати. З роками ми починаємо порівнювати всіх: батьків, друзів, коханих, а також себе.

Неприборкане прагнення людини порівнювати себе та інших постійно підтримується духом суперництва. Суспільство нагороджує першість, у якій області воно виникло. Але в умовах постійного суперництва успіх та невдача однаково небезпечні. У разі невдачі людини «сумнуть» успішніші, а успіх пробуджує заздрість та ворожість з боку інших людей, і вони об'єднаються у боротьбі проти щасливого. Відмова ж від суперництва за умов нашої цивілізації часто сприяє формуванню почуття невпевненості і навіть неповноцінності.

Пишаючись, заздривши, зловтішаючись, ми беремо участь у процесі, побудованому в порівнянні. Тому пізнання цих емоцій завжди вимагає відповіді на запитання: «За якими пунктами, ознаками, властивостями я порівнюю себе з іншими, позбавляючи себе згоди з самим собою і залучаючи інших у гонку, якої немає кінця?»

Порівняння має бути доречним, інакше воно породжує конфлікт. Слід пам'ятати слова стародавніх: «Поки я у своєму розумі, я не порівнюю свою милу ні з ким».

Міністерство загальної та професійної освіти

Південно-Уральський Державний Університет

Кафедра загальної та вікової психології

Курсова робота

з психології

Роль емоцій у психічній організації людини.

Виконав: Денисенко В.С.

Науковий керівник: Мельникова Н.М.

Перевірив: Польов Д.М.

Челябінськ-1999р.

1. Введення

2. Що таке емоції?

3. Виникнення емоцій

4. Розвиток емоцій

5. Функції емоцій

1. експресивна

2. відбивно-оцінна

3. спонукаюча

4. слідоутворення

5. передбачаюча/евристична

6. синтезуюча

7. організуюча/дезорганізаційна

9. стабілізуюча

10. компенсаторна

11. перемикаюча

12. що підкріплює

13. "аварійне" вирішення ситуації

14. активація та мобілізація організму

6. Емоції та компоненти, що утворюють особистість

1. потреба

2. мотивація

3. поведінка

4. діяльність

5. спосіб життя

6. переживання особистості

7. роль етичних почуттів

10. мислення

7. Фізіологічне значення емоцій

8. Висновок

9. Література

Вступ.

Емоції- одне з проявів суб'єктивного ставлення людини до

навколишньої дійсності та до самого себе. Радість, горе, страх,

гнів, співчуття, блаженство, жалість, ревнощі, байдужість, любов-

немає кінця слів, які визначають різні види та відтінки

Емоції у житті грають дуже значної ролі. Вони відрізняються

з інших психічних процесів, але відокремити їх важко, т.к. вони

зливаються в єдиному переживанні людини. Наприклад, сприйняття

творів мистецтва в образах завжди супроводжується тими чи іншими

емоційними переживаннями, що виражають ставлення людини до того,

що він відчуває. Цікава, вдала думка, творча діяльність

супроводжуються емоціями. Різного роду спогади також пов'язані з

образами і несуть у собі як інформацію, а й почуття.

Найпростіші смакові відчуття, такі, як кисле, солодке, гірке та

солоне, також настільки злиті з емоціями, що без них навіть не

зустрічаються у житті.

Від відчуттів емоції відрізняються тим, що відчуття ніякими

специфічними суб'єктивними переживаннями типу задоволення або

невдоволення, приємного чи неприємного зазвичай не супроводжуються.

Вони дають людині об'єктивну інформацію про те, що відбувається в ній

і поза ним. Емоції ж виражають собою суб'єктивні стани людини,

пов'язані з його потребами та мотивами.

Емоції - це особливий клас психічних явищ, процесів та

станів, пов'язані з інстинктами, потребами та мотивами.

Вони відбивають навколишній світ у формі безпосереднього переживання

(задоволення, радість, смуток) і в них відображається значущість

індивіда явищ ситуації, що його оточують. Вони говорять, що

важливо та що не важливо. Найбільш їх яскравою рисою є їх

суб'єктивність. Про емоції ми говоримо тоді, коли у нас виникає

особливий стан - пік переживання (за Маслоу), коли людина

відчуває, що працює по максимуму, коли він відчуває гордість за

Метою цієї роботи є те, щоб виявити взаємозв'язок між

емоціями та психічною організацією людини.

Гіпотеза: емоції відіграють істотну роль у психічній

організації людини

Звичайно ж, насамперед, під психічною організацією

людини розуміються її потреби, мотиви, діяльність, поведінка

і спосіб життя, від яких залежать емоції, і які їх як би

зароджують. Їм належить головна роль освіти емоцій. Без

емоцій неможливе сприйняття навколишнього світу. Вони мають особливу роль.

Емоції складають частину нашого "внутрішнього" та "зовнішнього" життя,

виявляються, коли ми злимось, радіємо, сумуємо.

Американський психолог У. Джеймс-творець однієї з перших теорій,

у яких суб'єктивний емоційний досвід співвідноситься з функціями, -

описував величезну роль емоцій у житті наступними словами:

"Уявіть собі, якщо це можливо, що ви раптово втратили всіх

емоцій, якими наповнює вас навколишній світ, і спробуйте

уявити цей світ таким, як він сам по собі, без вашої

сприятливої ​​чи несприятливої ​​оцінки, без надій, що навіюються, або

побоювань. Такого роду відчужене та неживе уявлення буде

для вас майже неможливим. Адже в ньому жодна частина Всесвіту не

повинна мати більшого значення, ніж будь-яка інша, і вся

сукупність речей і подій не матиме сенсу, характеру,

висловлювання чи перспективи. Все цінне, цікаве та важливе, що

кожен з нас знаходить у своєму світі - все це чистий продукт

споглядає особи".

Що таке почуття?

Під емоціями, чи емоційними переживаннями, зазвичай

мають на увазі найрізноманітніші реакції людини-від бурхливих вибухів

пристрасті до тонких відтінків настрою. У психології емоціями називають

процеси, що відображають у формі переживань особисту значимість та оцінку

зовнішніх та внутрішніх ситуацій для життєдіяльності людини.

Найбільш суттєвою рисою емоцій є їх

суб'єктивність. Якщо такі психічні процеси, як сприйняття та

мислення, дозволяють людині більш менш об'єктивно відображати

навколишній і який залежить від нього світ, то емоції служать для відображення

суб'єктивного ставлення людини до самої себе і до навколишнього її

світу. Саме емоції відображають особисту значущість пізнання через

натхнення, одержимість, упередженість та інтерес. Про їх вплив на

психічне життя У. І. Ленін сказав так: " Без людських емоцій

ніколи не бувало, немає і бути не може людського шукання

Важливо підкреслити, що емоції не тільки усвідомлюються і

осмислюються, а й переживаються. На відміну від мислення, що відбиває

властивості та відносини зовнішніх об'єктів, переживання- це

безпосереднє відображення людиною своїх власних станів.

Людина завжди займає по відношенню до події певну позицію,

він не робить суто раціональної оцінки, його позиція завжди

упереджена, включаючи емоційне переживання. Відображаючи імовірнісні

події, емоція визначає попередження, що є значним ланкою

будь-якого навчання. Наприклад, емоція страху змушує дитину уникати

вогню, яким він колись обпікся. Емоція може передбачати і

сприятливі події

Коли людина відчуває небезпеку, вона знаходиться в

стан тривожності-реакції на невизначену ситуації, що несе в

собі загрозу.

Коли людина емоційно збуджена, її стан супроводжується

певними фізіологічними реакціями: тиск крові, вміст

у ній цукру, частота пульсу та дихання, напруженість м'язів. В.Джемс та

Г.Н.Ланге припускали, що ці зміни і вичерпують

істота емоцій. Однак надалі було експериментально

показано, що емоції завжди залишаються, навіть якщо виключити їх

фізіологічні прояви, тобто. завжди залишалося суб'єктивне

переживання. Отже, необхідні біологічні компоненти не

вичерпують емоції. Тоді залишається незрозумілим, навіщо ж потрібні

фізіологічні зміни? Згодом з'ясували, що зазначені

реакції істотні задля переживання емоцій, а активізації всіх

сил організму для посиленої м'язової діяльності (при боротьбі або

втечі), що настає зазвичай слідом за сильною емоційною реакцією.

На підставі цього дійшли висновку, що емоції здійснюють

енергетичну організацію людини. Таке уявлення дозволяє

зрозуміти біологічну цінність уроджених емоцій. В одній зі своїх

лекцій І.П.Павлов пояснив причину тісних зв'язків між емоціями та

м'язовими рухами в такий спосіб:" Якщо ми звернемося до наших

віддаленим прабатькам, то побачимо, що там все було засноване на

м'язах ... Не можна собі уявити якогось звіра, що лежить годинами

і гнівається без усяких м'язових проявів свого гніву. У наших

предків кожне почуття переходило у роботу м'язів. Наприклад, коли

гнівається лев, то це виливається у нього у форму бійки, переляк зайця

переходить у біг тощо. І у наших предків все виливалося так само

безпосередньо в будь-яку діяльність скелетної мускулатури: то

вони в страху тікали від небезпеки, то в гніві самі накидалися на

ворога, то захищали життя своєї дитини.

П.В.Симонов запропонував концепцію, за якою емоції

являють собою апарат, що включається при неузгодженні між

життєвої потребою та можливістю її задоволення, тобто. при

недоліку або суттєвому надлишку актуальних відомостей, необхідних

для досягнення цілі. При цьому ступінь емоційної напруги

визначаються потребою та дефіцитом інформації, необхідної для

задоволення цієї потреби. Однак у особливих випадках, у неясних

ситуаціях, коли людина не має точних відомостей для того,

щоб організувати свої дії щодо задоволення існуючої

потреби, потрібна інша тактика реагування, що включає спонукання до

діям у відповідь на сигнали за малої ймовірності їх

підкріплення.

Добре відома притча про дві жаби, що потрапили в банку.

сметаною. Одна, переконавшись, що вибратися неможливо, припинила

опір та загинула. Інша продовжувала стрибати та битися, хоча всі

її рухи і здавалися безглуздими. Але зрештою сметана під

ударами жаб'ячих лап загуснула, перетворилася на грудку олії, жаба

залізла на нього і вистрибнула з банки. Ця притча ілюструє роль

емоцій із зазначеної позиції: навіть марні на перший погляд

дії можуть виявитися рятівними.

Емоційний тон воєдино збирає в собі відображення найбільш

загальних і найпоширеніших ознак корисних і шкідливих факторів

зовнішнього середовища, що стійко зберігаються протягом тривалого

часу. Емоційний тон дозволяє людині швидко реагувати на

нові сигнали, звівши їх до спільного біологічного знаменника: корисно-

Наведемо як приклад дані експерименту Лазаруса,

які свідчать, що емоції можна розглядати як

узагальнена оцінка ситуації. Метою експерименту було з'ясування,

чого залежить хвилювання глядачів- від змісту, тобто. від того, що

відбувається на екрані, або від суб'єктивної оцінки того, що

показують. Чотири групи здорових дорослих піддослідних показали

фільм про ритуальний звичай австралійських аборигенів- ініціації

-присвяченні хлопчиків у чоловіки, при цьому створили три різні версії

музичний супровід. Перша (з тривожною музикою) підказувала

трактування: нанесення ритуальних ран - небезпечна та шкідлива дія;

хлопчики можуть загинути Друга (з мажорною музикою) - налаштовувала на

сприйняття того, що відбувається як довгоочікуваної та радісної події:

підлітки з нетерпінням чекають на посвяти в чоловіки; це день радості та

тріумфування. Третій супровід був нейтрально-оповідальним,

як би вчений - антрополог неупереджено розповідав про не

знайомі глядачеві звичаї австралійських племен. І, нарешті, ще один

варіант-контрольна група дивилася фільм без музики-німої. У

час демонстрації фільму велося спостереження всіх випробуваних. У

хвилини важких сцен, що зображували саму ритуальну операцію, у

випробуваних всіх груп було зареєстровано ознаки стресу:

зміна пульсу, електропровідність шкіри, гормональні зрушення.

Глядачі були спокійнішими, коли сприймали німий варіант, а важче

всього їм було за першої (тривожної) версії музичного

супроводу. Експерименти показали, що той самий фільм

може викликати, а може і не викликати стресової реакції: все залежить

від того, як глядач оцінює ситуацію, що відбувається на екрані. У

даному експерименті оцінка нав'язувалася стилем музичного

супроводу. Емоційний тон може розглядатися як узагальнена

пізнавальна оцінка. Так, дитина побачивши людину в білому халаті

насторожується, сприймаючи його білий халат як ознаку, з якою

пов'язана емоція болю. Він поширив своє ставлення до лікаря на все,

що з ним пов'язане та його оточує.

Емоції входять до багатьох психологічно складних станів

людини, виступаючи як їхня органічна частина. Такими комплексними

станами, що включають мислення, відношення та емоції, є гумор,

іронія, сатира та сарказм, які також можна трактувати як види

творчості, якщо вони набувають художньої форми.

Емоції часто розглядаються як чуттєвий вираз

інстинктивної діяльності Однак вони виявляються не тільки в

суб'єктивні переживання, про характер яких ми можемо дізнатися тільки

у людини і, виходячи з них, будувати аналогії для вищих тварин, але

і в зовнішніх проявах, що об'єктивно спостерігаються, характерних

діях, міміці, вегетативних реакціях. Ці зовнішні прояви

досить виразні. Наприклад, бачачи, що людина хмуриться,

стискає зуби і стискає кулаки, можна без розпитувань зрозуміти, що він

відчуває гнів.

Взагалі, визначення емоції має абстрактно-описовий характер

або потребує додаткових роз'яснень. Розглянемо низку таких

определений. Радянські психологи Лебединський та Мясищев дають

визначення емоції як переживання.

Емоції-одна з найважливіших сторін психічних процесів,

що характеризує переживання людиною дійсності. Емоції

виражають інтегральний вираз зміненого тонусу нервово-

психічної діяльності, що відбивається на всіх сторонах психіки та

організм людини.

Емоції впливають і психіку і фізіологію. Відомий фізіолог

Анохін розглядав зв'язок емоцій із потребами організму. Анохін

писав: "… з т.з. фізіологічної перед нами стоїть завдання розкрити

механізм тих конкретних процесів, які в кінцевому рахунку наводять

до виникнення та негативного (потреба) та позитивного

(задоволення потреб) емоційного стану. Емоції бувають

позитивні та негативні. З визначення випливає, що

негативні емоції виникають тоді, коли людина відчуває

потреба, а позитивні- у задоволенні."

Платонов К.К. писав, що емоція- це особлива, раніше за інших

сформована у філогенезі (той шлях, який пройшла психіка)

психіка і формується в її онтогенезі, форма яких відображення,

властиво не тільки людині, а й тваринам, що виявляється як у

суб'єктивних переживаннях, так і у фізіологічних реакціях, вона є

відображення не самих феноменів, а їх об'єктивних відносин із потребами

організму. Емоції поділяються на астенічні, послаблюючі

життєдіяльність організму, і стеничні, що підвищують її, причому

більшість (страх, гнів) можуть виявлятися обох формах. У

дорослу людину емоції зазвичай виявляються як компоненти почуттів.

Про емоції можна говорити багато і довго, але, на мою думку, саме

головне у тому, що емоція- це переживання. Людина

відчуває, отже, переживає. Емоції є поштовхом до досягнення

цілей. Позитивні емоції сприяють кращому засвоєнню

пізнавальних процесів. При них людина відкрита для спілкування з

іншими. Негативні емоції перешкоджають нормальному спілкуванню. Вони

сприяють розвитку хвороб, впливаючи на мозок, а ті у свою

черга на нервову систему. Емоції пов'язані з пізнавальними

процесами. Наприклад із сприйняттям у емоцій зв'язок прямий, т.к. емоції-

це вираз чуттєвого. Залежно від того, в якій людині

настрої, емоційний стан, так він сприймає навколишній

світ, ситуацію. Також емоції пов'язані з відчуттям, лише в цьому випадку

Відчуття впливають на емоції. Наприклад, торкаючи оксамитову поверхню,

людині приємно, у неї виникає відчуття комфорту, а торкаючись

шорстку - людині неприємно.

Виникнення почуттів.

Чому виникли емоції, чому природа "не могла обійтися"

мисленням? Є припущення, що колись емоції і були передформою

мислення, що виконувала найпростіші та найжиттєвіше необхідні

функції. Справді, необхідною умовою виділення відносин

між об'єктами у чистому вигляді, як це відбувається в процесі

розвиненого мислення, є децентрація- здатність вільно

переміщатися в уявному полі і дивитися на предмет з різних точок

зору. В емоції людина ще зберігає нитку зв'язку своєї позиції

тільки з самим собою, він ще не здатний виділяти об'єктивні

відносини між предметами, але вже здатний виділяти суб'єктивне до

будь-якому предмету. Саме з цих позицій і можна говорити, що

емоція- найважливіший крок шляху розвитку мислення.

У ході еволюції емоції виникли як засіб, що дозволяє живим

істотам визначати біологічну значущість станів організму та

зовнішніх впливів. Найпростіша форма емоції- емоційний тон-

безпосередні переживання, що супроводжують життєво важливі

дії (смакові, температурні) та спонукаючі їх до збереження

або усунення.

Емоції за походженням є формою видового досвіду:

орієнтуючись ними, індивід робить необхідні дії (по

уникнення небезпеки, продовження роду), доцільність яких від

його прихована. Емоції людини-продукт суспільно-історичного

розвитку. Вони відносяться до процесів внутрішнього регулювання

поведінки.

Я думаю, що найпростіші емоції (страх, лють) мають природне

походження, т.к. вони досить тісно пов'язані з життєвими

процесами. Цей зв'язок видно навіть із звичайного прикладу, коли будь-яке

жива істота вмирає, в ній не виявляються зовнішні,

емоційні прояви. Допустимо навіть фізично хвора людина

стає байдужим до тих явищ, що відбуваються навколо

нього. Він втрачає здатність емоційно відволікатися на зовнішні

дії.

У всіх вищих тварин і людини є в мозку структури, тісно

пов'язані з емоційним життям. Це лімбічна система, в яку

входять скупчення нервових клітин, розташовані під корою головного

мозку, в безпосередній близькості до його центру, що керує

основними органічними процесами: кровообігом, травленням,

залозами внутрішньої секреції. Звідси тісний зв'язок емоцій як з

свідомістю людини, і зі станами його організму.

Серед емоцій людини і тварин незважаючи на все їхнє розмаїття

Позитивні емоції, пов'язані із задоволенням потреб

індивідуума чи спільноти;

Для їх виникнення необхідне поєднання двох факторів:

1. незадоволена потреба

2. приріст ймовірності її задоволення.

Негативні емоції, пов'язані з небезпекою, шкідливістю і навіть

загрозою життю.

Для їх виникнення достатньо семантичного неузгодженості

між прогнозованою ситуацією та аферентацією, що надійшла з

довкілля. Саме така неузгодженість спостерігається у випадку,

коли тварина не знаходить у годівниці їжі, отримує замість очікуваного

м'яса хліба або навіть удар електричного струму. Таким чином

позитивні емоції вимагають більш складного центрального

апарату.

Підбиваючи підсумки з цієї частини можна зробити такі висновки.

Емоційні відчуття біологічно, у процесі еволюції закріпилися

як своєрідний спосіб підтримки життєвого процесу у його

оптимальних межах і попереджають про руйнівний характер

нестачі чи надлишку будь-яких чинників. Чим складніше

організовано живу істоту, ніж більш високий ступінь

еволюційних сходах воно займає, тим багатша та гамма всіляких

емоційних станів, який він здатний переживати. Наші

суб'єктивні переживання не є безпосереднім, прямим

відображенням власних органічних процесів. З особливостями

емоційних станів, що переживаються нами, пов'язані, ймовірно, не

стільки органічні зміни, що їх супроводжують, скільки виникають

у своїй відчуття.

Розвиток емоцій.

Емоції проходять загальний для вищих психічних функцій шлях розвитку

від зовнішніх соціально детермінованих форм до внутрішніх психічних

процесів. На основі вроджених реакцій у дитини розвивається

сприйняття емоційного стану навколишніх його близьких людей,

яке згодом, під впливом ускладнюються соціальних контактів,

перетворюється на вищі емоційні процеси-інтелектуальні та

естетичні, що становлять емоційне багатство особистості.

Новонароджена дитина здатна відчувати страх, що виявляється при

сильному ударі або раптовій втраті рівноваги, незадоволення,

що виявляється при обмеженні рухів, і задоволення, що виникає в

відповідь на похитування, погладжування. Вродженою здатністю викликати

емоції мають такі потреби:

Самозбереження (страх)

Свобода рухів (гнів)

Отримання особливого роду подразнень, що викликають стан явного

задоволення.

Саме ці потреби визначають фундамент емоційного життя

людини. Якщо у немовля страх викликається лише гучними звуками

або втратою опори, то вже в 3-5 років формується сором, який

надбудовується над вродженим страхом, будучи соціальною формою цієї

емоції-страхом засудження. Він визначається вже не фізичними

характеристиками ситуації, які соціальним значенням. Гнів викликається

у ранньому дитинстві лише обмеженням свободи рухів. У 2-3 роки у

дитини розвиваються ревнощі і заздрість-соціальні форми гніву.

Задоволення спонукається насамперед контактною взаємодією.

заколисуванням, погладжуванням. Надалі розвивається радість як

очікування задоволення у зв'язку з зростаючою ймовірністю задоволення

будь-якої потреби. Радість і щастя виникають лише за

соціальні контакти.

Позитивні емоції розвиваються у дитини в грі та в

дослідній поведінці. Бюлер показав, що момент переживання

задоволення в дитячих іграх зрушується в міру зростання та розвитку

дитини: у малюка задоволення виникає в момент отримання бажаного

результату. В цьому випадку емоції задоволення належить завершальна

роль, що заохочує доведення діяльності остаточно. Наступний ступінь-

функціональне задоволення: дитині, що грає, приносить

задоволення як результат, а й процес діяльності.

Насолода тепер пов'язана не з закінченням процесу, а з його

попередження задоволення. Емоція у разі виникає на початку

ігрової діяльності, і ні результат дії, ні саме виконання не

є центральними у переживанні дитини.

Розвиток негативних емоцій тісно пов'язане з фрустрацією-

емоційною реакцією на перешкоду до усвідомленої мети.

Фрустрація протікає по-різному, залежно від того, чи подолано

перешкода, знайдена мета, що заміщає. Звичні способи вирішення

такій ситуації визначають емоції, що формуються при цьому. Небажано

при вихованні дитини занадто часто домагатися виконання своїх

вимог прямим тиском. Щоб досягти бажаної поведінки у

дитини, можна використовувати її вікову особливість-

нестійкість уваги, відволікти його та змінити формулювання

вказівки. У цьому випадку для дитини створюється нова ситуація, вона

виконає вимогу із задоволенням і в нього не накопичуватимуться

негативні наслідки фрустрації.

Дитина, якій не вистачає любові та ласки, виростає холодною і

не чуйним. Але крім кохання для виникнення емоційного

чуйності необхідна і відповідальність за іншого, турбота про молодших

братів і сестер, а якщо таких немає, то про домашніх тварин. Важливо

не тільки не створювати умови для розвитку негативних емоцій, не

менш важливо не задавити позитивні, адже саме вони лежать в основі

моральності та творчих здібностей людини.

Дитина більш емоційна, ніж доросла. Останній вміє

передбачити і може адаптуватися, крім того, він вміє послабити і

приховати прояви емоцій, т.к. це залежить від вольового контролю.

Беззахисність, недостатній для передбачливості досвід,

нерозвинена воля сприяють емоційній нестійкості в дітей віком.

Людина судить про емоційний стан іншого за особливим

виразним рухам, міміці, зміни голосу тощо. Отримано

докази вродженості деяких проявів емоцій. В кожному

суспільстві

існують норми вираження емоцій, що відповідають уявленням про

пристойності, скромності, вихованості. Надлишок мімічної,

жестикулятивної чи мовної виразності може виявитися

свідченням нестачі виховання і як би поставити людину поза

його кола. Виховання вчить, як виявляти емоції і коли їх

пригнічувати. Воно виробляє в людині таку поведінку, яка

розуміється оточуючими як мужність, стриманість, скромність,

холодність, незворушність.

Емоції є наслідком діяльності Н.С.

Розвиток емоцій в онтогенезі виражається:

1) у диференціації якостей емоцій;

2) у ускладненні об'єктів, що викликають емоційний відгук;

3) у розвитку здатності регулювати емоції та їх зовнішнє вираження.

Висновок. У дітей емоції йдуть на неусвідомленому рівні. З віком

людина може керувати ними як зовні, і внутрішньо. А у дітей

емоції виплескуються назовні. Дорослий може контролювати вираз

своїх емоцій, а дитина немає. Чим людина стає старшою, тим краще

він навчається керувати емоціями.

Функції емоцій.

Щоб зрозуміти роль емоцій у психічній організації людини потрібно

розглянути її основні функції та її зв'язок з іншими психічними

процесами. Питання про функції є ключовим і пронизливим всю

психологію емоцій. Емоції виконують функції такої обробки первинної

інформації про світ, внаслідок якої ми виявляємося здібними

формувати свою думку про нього: емоціям належить участь у визначенні

цінності предметів та явищ.

1) Експресивна

Завдяки емоціям ми краще розуміємо одне одного, можемо, не

користуючись промовою, судити про стани один одного і краще

налаштовуватися на спільну діяльність та спілкування. Наприклад,

люди здатні безпомилково сприймати та оцінювати вирази

людського обличчя, визначати щодо нього такі емоційні стани

як радість, гнів, смуток, страх, огида, здивування. Поряд з

загальною підготовкою організму до дії окремі емоційні

стани супроводжуються специфічними змінами в пантоміміці,

мімікою, звуковими реакціями. Яке б не було початкове

походження та призначення цих реакцій, в еволюції вони розвивалися і

закріплювалися і як засоби сповіщення про емоційний стан

індивіда у внутрішньовидовому та міжвидовому спілкуванні. З підвищенням ролі

спілкування у вищих тварин виразні рухи стають тонко

диференційованою мовою, за допомогою якої індивіди обмінюються

інформацією як про свій стан, так і про те, що відбувається в

середовищі (сигнали небезпеки, їжі тощо). Ця функція емоцій не

втратила своє значення і після того, як в історичному розвитку

людини сформувалася більш досконала форма обміну інформацією-

членороздільна мова. Сама вдосконалившись завдяки тому, що

грубі вроджені форми виразу стали доповнюються тоншими

конвенційними нормами, що засвоюються в онтогенезі, емоційна

експресія залишилася одним із головних факторів, що забезпечують так

звану невербальну комунікацію. Тобто. емоції служать для

вираження внутрішнього стану та передачі цього стану іншим.

2) Відбивно-оцінна

Скрупульозний аналіз поглядів на природу емоцій, проведений

М.Гротом в історичній частині його роботи, так само як і положення

сучасних концепцій дозволяють зробити висновок, що емоції достатньо

одностайно визнаються такими, що виконують функцію оцінки. Слід зазначити,

що здатність емоцій проводити оцінку добре узгоджується з їх

характеристиками: їх виникнення у значних ситуаціях,

предметності, залежності від потреб та ін.

наступний з об'єднаного аналізу всіх цих характеристик,

полягає в тому, що емоції не є опосередкованим продуктом

мотиваційної значущості предметів, що відбиваються, ними ця значимість

безпосередньо оцінюється та виражається, вони сигналізують про неї

суб'єкту. Інакше кажучи, емоції є тією мовою, системою

сигналів, за допомогою якої суб'єкт дізнається про потребу

значимості того, що відбувається. Тобто. тварини завжди оцінюють значимість

ситуації потреб організму.

Додонов писав про оцінну функцію наступне: емоція є

діяльність, що оцінює інформацію, що надходить у мозок, про зовнішній і

внутрішньому світі, які відчуття та сприйняття кодують у формі його

суб'єктивних образів. Т.о. емоції оцінюють значимість впливів на

основі сенсорно-перцептивної інформації. Емоція є відображенням

мозком людини і тварин будь-якої актуальної потреби (її

якості та величини) та ймовірності (можливості) її задоволення,

яку мозок оцінює на основі генетичного та раніше придбаного

індивідуальний досвід. Ціна у найзагальнішому сенсі цього поняття завжди

є функція двох факторів: попиту (потреби) та пропозиції

(Можливості цю потребу задовольнити). Ця функція

зумовлює різноманітні регуляторні функції емоцій. Емоції

займають особливе місце у відображенні людиною дійсності та

регуляції його поведінки і є механізмом, за допомогою

якого зовнішні роздратування перетворюються на мотиви діяльності

організму, тобто. є формою відображення реальності.

Відбивний характер емоцій полягає у саморегуляції функцій

організму, адекватних характеру зовнішніх та внутрішньоорганізмних

впливів та створюють оптимальні умови для нормального

перебіг рефлекторної діяльності організму.

3) Що спонукає

Повне усунення емоцій від функції спонукання до значної

мірою обесмислює і функцію оцінки, яку вони виробляють. Хіба з

оцінки того, що відбувається, може наслідувати, з біологічної точки зору,

щось більш доцільне, ніж негайне спонукання присвоїти,

опанувати корисне і позбутися шкідливого? Тому існує

принципова відмінність між запереченням емоційної природи

спонукаючих переживань і відмовою визнати будь-яке

участь емоцій у розвитку цих переживань. Останнє означає

визнання в природі психічного значного і навряд чи чимось

зрозумілої недосконалості. Т.о. емоції змушують прагнути до

чомусь і у зв'язку з цим організують нашу поведінку.

4) Слідоутворення (А.Н. Леонтьєв)

Ця функція має кілька назв: закріплення-гальмування

(П.К. Анохін), підкріплення (П.В. Симонов). Вона вказує на

здатність емоцій залишати сліди у досвіді індивіда, закріплюючи у ньому

ті впливи і вдалі - невдалі дії, які їх

порушили. Особливо яскраво слідоутворююча функція проявляється в

випадках екстремальних емоційних станів Але сам по собі слід не

мав би сенс, якщо не було б можливості використовувати його в

майбутньому. Тобто. відбувається фіксація сліду у пам'яті.

5) Передбачаюча / евристична

Передбачаюча функція підкреслює значну роль

актуалізації закріпленого досвіду, оскільки актуалізація слідів

випереджає розвиток подій і емоції, що при цьому виникають.

сигналізують про можливий приємний або неприємний їх результат.

Оскільки упередження подій істотно скорочує пошук

правильного виходу із ситуації, що виділяють евристичну функцію. Тут

важливо підкреслити, що констатуючи певний прояв емоцій,

вони гостро ставлять завдання з'ясування того, як саме емоції це роблять,

з'ясування психологічного механізму, що лежить в основі цих

проявів. Тобто. ми знаємо відповідь раніше, ніж її можемо сказати.

6) Синтезуюча

Ми сприймаємо не набір плям чи звуків, а пейзаж та мелодію, не

безліч інтроцептивних вражень, а своє тіло, бо

емоційний тон відчуттів, що сприймаються одночасно або

безпосередньо один за одним, зливається за певними законами.

НОУ ВПО "Санкт-Петербурзький інститут зовнішньоекономічних зв'язків,

економіки та права"

Філія у м. Красноярську

Спеціальність: Юриспруденція - 030501.65

Контрольна робота

з дисципліни: Психологія

на тему: Роль емоцій у психічному житті людини

Студент заочного відділення

Курс 1 група Б011

Єрофєєв В'ячеслав Миколайович

Перевірив: Шик С.В.

Кандидат психологічних наук, доцент

м. Красноярськ 2013 рік

Вступ

1.1 Визначення емоційного стану

1.2 Види емоцій

Висновок

Список літератури

Тестові завдання

Вступ

З часів Платона все психічне життя людини ділиться втричі щодо самостійні сутності: розум, воля і почуття, чи емоції. Розум і воля якоюсь мірою підкоряються нам, емоції завжди виникають і діють крім нашого бажання. Під умінням керувати емоціями найчастіше мається на увазі вміння приховувати їх. Соромно, але робиться вигляд, що байдуже чи ховається; прикро, але зовні лише роздратування чи гнів. Людина може не показувати свої емоції, але вони від цього не слабшають, а частіше стають ще болючішими або набувають захисної форми агресії. Керувати емоціями просто необхідно, але щоб керувати ними, потрібно знати про них якнайбільше.

Емоції та почуття - особистісні освіти. Вони характеризують людину соціально-психологічно. Емоції зазвичай йдуть за актуалізацією мотиву і до раціональної оцінки адекватності діяльності суб'єкта. Вони є безпосереднім відображенням, переживанням відносин, що склалися, а не їх рефлексією. Емоції здатні передбачати ситуації та події, які реально ще не настали, і виникають у зв'язку з уявленнями про пережиті раніше чи уявні ситуації. Потреба у вираженні почуттів так само природна, як потреба у диханні чи їжі.

Дослідженнями емоційних станів у час займалися такі вчені як Ч. Дарвін (три принципи вираження емоцій), У. Вундт, П.В. Симонов, У. Джеймс та К. Ланге (теорія емоцій, в якій відзначається істотна роль органічних змін периферичного характеру у формуванні емоцій), С. Шехтер та Дж. Сінгер (емоції є наслідок пізнавальної інтерпретації багатозначної фізіологічної активації), У. Кеннон та Ф .Бард (таламічна теорія емоцій) та інші.

1. Загальна характеристика емоційної сфери людини

.1 Визначення емоційного стану

У психології прийнято розділяти емоції на нижчі та вищі. До перших відносять емоційні реакції, що виникають у зв'язку з біологічними потребами - почуттям голоду, спраги, статевим потягом, оборонним інстинктом. Переживання цих емоцій формує мотиви певних вчинків: уникнення болючих подразників, пошук їжі, сексуального партнера тощо. Повторне задоволення таких потреб формує та закріплює поведінкові стереотипи. Леонтьєв дає таке визначення емоціям: "Емоції - є переживання, що відображають співвідношення потреб людини та можливостей їх задоволення."

На основі простих емоцій формуються властиві лише людині вищі соціальні емоції (або почуття), які виникають у процесі пізнання особистістю навколишньої дійсності. До них відносяться: почуття обов'язку, відповідальності, солідарності, дружби, творчої наснаги та інші.

С.Л. Рубінштейн у своїх працях виділяє три основні рівні різноманітних проявів емоційної сфери особистості /20, с.552/.

Перший – це рівень органічної афективно – емоційної чутливості. Сюди ставляться елементарні звані фізичні відчування - задоволення, невдоволення, пов'язані переважно з органічними потребами. Вони можуть носити спеціалізований місцевий характер і виступати як емоційне забарвлення окремого процесу відчуття. Вони можуть набути і більш загальний характер, висловлюючи загальне органічне самопочуття людини. Ці емоційні стани мають неопредмеченный характер. Наприклад, почуття безпредметної туги, безпредметної тривоги чи радості відбиває об'єктивний стан індивіда, що у певних взаєминах із навколишнім світом.

Предметні почуття, відповідні предметному сприйняттю та предметному дії становлять вищий рівень емоційних проявів. Опредмеченность почуття означає вищого рівня його усвідомлення. Безпредметна тривога змінюється страхом перед чимось. Людині може бути "взагалі" тривожно, але бояться люди завжди чогось, дивуються чомусь і люблять когось. На рівні органічної афективно-емоційної чутливості почуття безпосередньо виражало стан організму, що у певних відносинах з навколишньою дійсністю. Але саме ставлення було усвідомленим змістом почуття. На другому рівні почуття є виразом в свідомому переживанні ставлення людини до світу. Предметні почуття - це почуття, що диференціюються залежно від предметної сфери, до якої належать. Вони поділяються на інтелектуальні, естетичні та моральні. Цінність та якісний рівень цих почуттів залежать від їхнього змісту, від того, яке ставлення та до якого об'єкту вони виражають. У центрі моральних почуттів – людина. Моральні почуття виражають у формі переживання ставлення людини до людини, людини до суспільства. Їх різноманіття відбиває різноманіття людських відносин.

Вищою ланкою у складних взаємовідносинах емоційної та інтелектуальної сфери в людини є пізнавальний аспект емоцій у їхніх найвищих проявах. Зв'язок почуття з предметом, що його викликає і який воно спрямоване, виступає особливо яскраво в естетичних переживаннях. Почуття у своєрідних специфічних формах виконують пізнавальну функцію, яка на вищих рівнях набуває усвідомлено об'єктивованого характеру.

Таким чином, на підставі наведеної інформації, можна зробити такі висновки:

Емоції - це психічні процеси, які протікають у формі переживань і відображають особисту оцінку та значущість стимулів (внутрішніх та зовнішніх) з погляду життєдіяльності людини.

Почуття - більш тривалі стани, ніж емоції та пов'язані із соціальною сферою.

Вищі почуття можна розділити на інтелектуальні (пов'язані з отриманням інформації), морально-етичні (відповідальність, почуття обов'язку) та естетичні (почуття такту, любов до природи, мистецтва).

1.2 Види емоцій

Емоції безпосередньо стосуються активації організму. Деякі їх підвищують рівень активації, наприклад, гнів. Це – стеничні емоції. Інші, навпаки, знижують рівень активації, демобілізують. Наприклад, туга. Такі емоції називають астенічними.

Розрізняють також емоції спокою та емоції очікування. Перші супроводжуються відчуттям розслаблення і виникають, якщо мети досягнуто або стало ясно, що вона недосяжна. Це, наприклад, умиротворення, розчарування. Емоції очікування поєднуються з почуттям напруги, що зростає в міру наближення до мети або виникає в амбівалентній ситуації при зіткненні полярних бажань перед розв'язкою або остаточним рішенням.

Існують різні види емоцій: туга, тривога, страх, образа, вина, розчарування, нудьга, радість, задоволення, гнів та інші. Туга - переживання втрати, жалобне відчуття, супроводжується відчуттям тяжкості та душевного болю. Тривога - емоційний стан, що виникає у ситуаціях невизначеної небезпеки і що виявляється в очікуванні неблагополучного розвитку подій. Страх - емоція, що виникає у ситуаціях загрози біологічному чи соціальному існуванню індивіда і спрямовану джерело дійсної чи уявної небезпеки. Образа – почуття невдоволення з прагненням звинуватити іншого, перекласти на нього відповідальність за невдачу. Вина - переживання особистої відповідальності з докорами та засудженням самого себе, почуття протилежне образі. Розчарування - почуття, що супроводжує втрату ціннісних уявлень, втрату віри у те, що раніше становило сенс існування. Нудьга - переживання порожнечі життя, відсутності прагнень та інтересів. Радість – передчуття чи переживання успіху. Задоволення – почуття приємного від зробленого чи задоволення фізіологічної потреби. Гнів - бурхливий прояв невдоволення, що не обов'язково поєднується з ворожим ставленням та агресією. Це не повний перелік емоцій.

К.Е. Ізард стверджує, що є дев'ять базових емоцій. До них відносяться емоції інтересу, радості, здивування, смутку, гніву, огиди, зневаги, сорому та страху. Ізард наводить критерії, на основі яких можна визначити, чи є та чи інша емоція базовою:

Базові емоції мають виразні та специфічні нервові субстрати;

Базова емоція проявляє себе за допомогою виразної та специфічної конфігурації м'язових рухів особи (міміки);

Базова емоція тягне у себе чітке і специфічне переживання, яке усвідомлюється людиною;

Базові емоції виникли внаслідок еволюційно-біологічних процесів;

Базова емоція надає організуючий та мотивуючий вплив на людину, служить її адаптації.

Решта емоцій, на думку Ізарда, є різними комбінаціями базових.

Поряд з переліченими вище видами емоційних станів виділяються відмінні від них, але споріднені їм афекти, а також пристрасті. Ці стани відрізняються тривалістю та інтенсивністю.

Афект - емоційне переживання, що протікає з великою і різко вираженою інтенсивністю. Його відрізняють бурхливий зовнішній прояв (різке збудження або гальмування нервових процесів), що доводить людину до надмірної агресивності, або навпаки, до заціпеніння та короткочасності (швидко зживає себе, оскільки протікає дуже інтенсивно - згоряє багато енергії). Хоча афект триває недовго, людина встигає в ці миті "сказати все, що він думає".

Афект характеризують: зв'язок з наявною ситуацією (віддалені, уявні та можливі події афектом не супроводжуються); узагальненість (основний подразник поєднується в єдиний комплекс із супутніми, так що останні тільки підтримують афект; заспокоїти людину важко, цим її можна тільки "підхльоснути"; афект жаху може підтримуватися випадковими речами, чому в паніці людина кидається в різні боки); висока, гранична інтенсивність емоції, ознакою чого можуть бути різкі фізіологічні зрушення та розлади (спазми судин, епілептичний напад тощо); зміна стану свідомості (зазвичай спостерігається виражене різною мірою "звуження" свідомості). Розмежовують фізіологічний та патологічний варіанти афекту. Афективність є ознакою легко збудливої ​​нервової системи людини, але може бути результатом його низької культури, невихованості. Досвід афекту корисний тим, що дозволяє заздалегідь, розпізнати афектогенні ситуації, приготуватися до них або під час уникнути афекту. Афекти сприяють розвитку самоусвідомлення через осмислення наслідків вчинків, які здійснюються під час емоційного вибуху. Афект залишає дуже глибокі сліди у довготривалій пам'яті.

Пристрасть - являє собою сильний і тривалий емоційний стан, що глибоко зачіпає вольові процеси. Це сильне та стійке почуття з концентрацією уваги, думок та дій на об'єкті, з яким пов'язане це почуття. Нерідко пристрасть перетворює, робить невпізнанною людину. Вона, за зауваженням Ларошфуко, "перетворює розумного на дурня, але не менш часто наділяє дурнів розумом". Про пристрасті багато писали - поети, письменники, філософи, переважно висловлюючи обережне, боязке щодо них ставлення. Тим часом пристрасті не бувають ні поганими, ні добрими, вони такі, як самі люди. Пристрасть може як формувати особистість, так і руйнувати її. Цим емоційним станом живиться творчий процес.

Говорячи про різні види емоційних станів, необхідно виділити настрій. Настрій - це найпоширеніший емоційний стан, що характеризується слабкою інтенсивністю. Його тривалість залежить від зовнішніх та внутрішніх впливів. Настрій схильний до коливань у зв'язку з різноманітними соціальними впливами. Дві основні риси характеризують настрій на відміну інших емоційних утворень. Емоції, почуття пов'язані з якимось об'єктом і спрямовані на нього: людина радіє чомусь, засмучується чимось, тривожиться через щось; але коли в людини радісний настрій, він не просто радий чомусь, а йому радісно так, що все на світі видається радісним та прекрасним. Настрій не предметний, а особистісний, і він - не спеціальне переживання, приурочене до якоїсь приватної події, а загальний стан. Внаслідок своєї "безпредметності", настрій виникає поза свідомим контролем: людина не завжди може сказати, чому в неї той чи інший настрій.

Настрій важко піддається словесному опису, частіше оцінюється в невизначених висловлюваннях - "хороше, погане". У таких оцінках воєдино зливаються вказівки на самопочуття, рівень активації, готовність діяти у тому напрямі. Якщо в оцінках є тенденція інтерпретувати враження певним чином, опис настрою носить більш структурований характер, ("сумне, радісне, веселе" і т.п.). Стійкий, гарний настрій – показник здоров'я, інтегрованості особистості. У великій мірі стійкість настрою визначається життєвим тонусом, який сприяє підтримці високої розумової та фізичної працездатності, уміння долати наявні неприємності. Разом з тим, настрій є тлом для інших емоційних реакцій, визначає їхню тональність.

Такими є основні види емоційних станів.

1.3 Фактори, що викликають емоції

Як було сказано вище, емоції - особливий клас суб'єктивних психологічних станів, що відображають у формі безпосередніх переживань, відчуттів приємного чи неприємного, ставлення людини до світу та людей, процес та результати його практичної діяльності. До класу емоцій належать настрої, почуття, афекти, пристрасті. Ці емоції включені у всі психічні процеси та стани людини. Будь-які прояви активності людини супроводжуються емоційними переживаннями. У людини головна функція емоцій полягає в тому, що завдяки емоціям ми краще розуміємо один одного, можемо, не користуючись мовою, судити про стани один одного і краще налаштовуватися на спільну діяльність та спілкування.

Емоції виступають як внутрішню мову, як систему сигналів, з якої суб'єкт дізнається про потребной значимості того, що відбувається. Особливість емоцій у тому, що вони безпосередньо відбивають відносини між мотивами і реалізацією відповідної цим мотивам діяльності. Емоції в діяльності людини виконують функцію оцінки її перебігу та результатів. Вони організують діяльність, стимулюючи та спрямовуючи її. Теорія диференціальних емоцій К.Е. Ізарда визначає емоцію як складний процес, що має нейрофізіологічний, нервово-м'язовий та феноменологічний аспекти. На нейрофізіологічному рівні емоція визначається за електрохімічною активністю нервової системи, зокрема, кори, гіпоталамуса, базальних гангліїв, лімбічної системи, лицьового та трійчастого нервів. На нервово-м'язовому рівні емоція - це насамперед мімічна діяльність, а вдруге - пантомімічні, вісцерально-ендокринні та іноді голосові реакції. На феноменологічному рівні емоція проявляється або як сильно мотивоване переживання, або як переживання, яке має безпосередню значущість для суб'єкта. Переживання емоції може створювати у свідомості процес незалежний від пізнавальних процесів.

У виникненні настрою бере участь зазвичай безліч факторів. Чуттєву основу його часто утворюють органічне самопочуття, тонус життєдіяльності організму та слаболокалізовані органічні відчуття, що походять від внутрішніх органів. Однак це лише чуттєве тло, яке в людини рідко має самостійне значення. Швидше саме фізичне самопочуття людини залежить, крім різко виражених патологічних випадків, від цього, як складаються взаємовідносини людини з оточуючим, як і усвідомлює і розцінює що відбувається у його особистої та життя. Тому те становище, що настрій часто виникає несвідомо, значить, що настрій людини залежить від її свідомої діяльності, від цього, як і як він усвідомлює. Настрій - у сенсі несвідома, емоційна " оцінка " особистістю того, як зараз складаються нею обставини. Н.Д. Левітов пише: "Настрою, як і всі психічні стани, можуть бути показовими для особистості і можуть бути ситуативними". Наприклад, люди оптимістичного складу схильні до гарного настрою – особистісний настрій. Невдачі у всіх людей погіршують настрій - приклад ситуаційного настрою. Той чи інший настрій може, ніби іноді, виникнути в людини під впливом окремого враження (від яскравого сонячного дня, похмурого краєвиду тощо). Його може викликати спогад, що несподівано сплив з минулого, раптово промайнула думка. Для того щоб це одиничне враження, спогад, думка визначили настрій, потрібно, щоб їхній емоційний ефект знайшов підготовлений ґрунт і співзвучні мотиви і поширився, щоб він узагальнився. Настрій найтіснішим чином пов'язані з тим, як складаються особистості життєво важливі стосунки з оточуючими і з ходом своєї діяльності. Виявляючись у дієвих взаєминах з оточуючими, настрій у яких і формується. При цьому важливим для настрою є не лише об'єктивний перебіг подій, незалежно від ставлення до нього особистості, а також те, як людина розцінює те, що відбувається, і ставиться до неї.

Мотивація настрою, її характер та глибина у різних людей буває різною. "Узагальнення" емоційного враження у настрої набуває різного і навіть майже протилежного характеру залежно від загальної будови особистості. У маленьких дітей і в деяких дорослих чи не кожне емоційне враження, не зустрічаючи жодної стійкої організації та ієрархії мотивів, жодних бар'єрів, безперешкодно росте та поширюється, породжуючи надзвичайно нестійкі, мінливі, примхливі настрої, які швидко змінюють один одного; і кожен раз суб'єкт легко піддається цій зміні настрою, не здатний впоратися з першим враженням, що падає на нього, і локалізувати його емоційний ефект.

У міру того як складаються та оформляються взаємини особистості з оточуючими і у зв'язку з цим, у самій особистості виділяються певні сфери особливої ​​значущості та стійкості. Не всяке враження виявляється владним змінити загальний настрій особистості; воно має при цьому мати відношення до особливо значущої особистості сфері. Проникаючи в особистість, враження піддається певному фільтруванню; область, у якій відбувається формування настрою, в такий спосіб, обмежується. Людина стає менш залежною від випадкових вражень і внаслідок цього настрій її стає значно стійкішим.

Позитивні емоції виникають задоволенні потреб, бажань, успішному досягненні мети діяльності. У навчальної діяльності вони виявляються задоволенні мотивації вчення, мотивації досягнення та інших. як радісного відгуку, підвищеного настрою, хорошого самопочуття. Позитивні емоції виникають у ситуаціях, які обіцяють успіх, досягнення мети, задоволення потреб. Звичайно, не завжди сама ситуація породжує таку емоцію. Позитивною є емоційна реакція і в тому випадку, якщо людина знає, як діяти, яким шляхом у цій ситуації досягти бажаного. Позитивні емоції таким чином є сигналом власної поведінкової компетентності. Якщо ж успіх досягається за рахунок вдалої знахідки, нового підходу, то позитивна емоція сприяє їхньому закріпленню та заохочення. Навіть якщо успіх цей уявний, а спосіб дій деструктивний.

Негативні емоції виникають у ситуації фрустрації, тобто у разі перешкод шляху до мети. У повсякденному житті ці перешкоди часто бувають уявними та перебільшеними. Ще Епіктет зауважив, що людей частіше лякають не справи, а думки про ці справи. Негативні емоції пов'язані також з некомпетентністю, втратами, страхом відповідальності, а також егоцентризмом, що породжує нездійсненні очікування. Негативні емоції дозволяють побачити проблеми та напрями особистісного зростання. Ці емоції блокують неефективні стратегії поведінки. Вони стимулюють розвиток людини, тільки якщо вона приймає їх, а не прагнути їх придушувати. Негативні емоції, крім того, активують механізми психологічного захисту, завдяки яким людина не помічає багато чого, що могло б остаточно отруїти його життя.

Характер емоційної реакції залежить від кількості та якості інформації, від того, якою вона очікувалася і в який момент була отримана. Будь-яка емоція складається із трьох компонентів. Це, по-перше, безпосереднє переживання - сума органічних відчуттів (легкість, сором, напруга, ядуха тощо), яка і називається емоцією, настроєм. По-друге, будь-яка емоція включає те чи інше спонукання до діяльності. В умовах дефіциту інформації дії, що здійснюються при цьому, в кінцевому рахунку можуть виявитися корисними. Прикладом може бути притча про дві жаби, які потрапили в глечик зі сметаною. Одна невдовзі припинила опір і загинула. Інша - борсалася, поки не збила грудку олії і тим самим врятувалася. Емоція, таким чином, як би заповнює дефіцит інформації – це когнітивний компонент емоції.

Емоції за походженням - це форма індивідуального та видового досвіду: орієнтуючись на них, суб'єкт здійснює дії, доцільність яких для нього залишається іноді прихованою. Ситуації та сигнали, що викликають емоції, також не завжди усвідомлюються. Конфлікт між усвідомлюваними та неусвідомлюваними емоціями є однією з причин розвитку неврозів. Емоційна сфера найбільш схильна до руйнівних впливів середовища, в якому живе сучасна людина. Одним із таких впливів є підвищена тривожність людини.

У діяльності, спрямованої досягнення успіху, підвищено тривожні люди емоційно гостріше, ніж низькотривожні, реагують повідомлення про невдачу, гірше працюють у стресових ситуаціях чи умовах дефіциту часу, відведеного рішення задачі. У високотривожних людей страх невдачі домінує над прагненням до успіху, і особистісна тривожність схиляє людини до сприйняттю і оцінці багатьох, об'єктивно безпечних ситуацій як загрози.

На відміну від емоції страху тривога не має певного джерела і має дві особливості: очікування небезпеки, що насувається; почуття невідомості – звідки може загрожувати небезпека. Тривога може виражатися у почутті занепокоєння, невпевненості у правильності своєї поведінки, у дратівливості, агресивності, розчаруванні тощо. Тривога як риса особистості може сформуватися через частого неадекватного способу подолання стану тривоги, через часті помилки і неадекватні реакції на них з боку оточуючих. Причиною виникнення тривоги є внутрішній конфлікт людини, її незгоду із собою, суперечливість його прагнень, коли його сильне бажання суперечить іншому, одна потреба заважає інший.

Часто причинами внутрішнього конфлікту є: сварка між людьми, близькими людині, несумісність вимог, що висуваються різними джерелами, протиріччя між завищеними домаганнями людини, з одного боку, та реальними можливостями – з іншого; незадоволення основних потреб (у самостійності, у самоповазі, у свободі). Через те, що почуття тривоги відрізняється невиразністю, невизначеністю, людина не може знайти вихід зі становища. Як тільки виникає тривога, спрацьовує набір механізмів, які "переробляють" цей стан у щось інше, менш нестерпне. Тому виникають страхи певних ситуацій. Хоча у випадках яскраво вираженого страху його об'єкт може мати нічого спільного з справжньою причиною тривоги, що породила цей страх.

Значна статистика зростання депресивних, тривожних соматоморфних розладів не пояснюється біологічними факторами та простим почастішанням кількості стресових провокацій у результаті загального збільшення рівня стресогенності нашого існування. У сучасній культурі існують і досить специфічні психологічні фактори, що сприяють зростанню загальної кількості негативних емоцій, що переживаються, у вигляді туги, страху, агресії і одночасно ускладнюють їх психологічну переробку. Це особливі цінності та установки, що заохочуються в соціумі і культивуються в багатьох сім'ях, як відображення ширшого соціуму. Потім ці установки стають надбанням індивідуального свідомості, створюючи психологічну схильність до емоційних розладів /21, с.34/.

Розвиток емоцій виявляється у їх диференціації, у розширенні кола об'єктів, що викликають душевний відгук, у розвитку здатності контролювати емоції, їх зовнішні прояви. Первинна форма емоцій – емоційний тон відчуттів – переживання приємного (неприємного) у структурі відчуттів, що спонукають рух суб'єкта до подразника або від нього. Органічні емоції пов'язані з фізіологічними процесами та інстинктами. Соціальні емоції виникають у міжособистісних контактах. Це, наприклад, почуття провини, сорому, образи, поваги тощо. Вищий рівень розвитку емоцій у людини - стійкі предметні почуття до об'єктів, які відповідають її духовним потребам (інтелектуальним, естетичним, моральним). Це узагальнені, надситуативні емоції, пов'язані з найважливішими цінностями особистості. Емоції людини є результатом безлічі впливів, часто дуже суперечливих.

Емоційний досвід людини змінюється і збагачується в ході розвитку особистості в результаті співпереживання суб'єктом душевних станів інших людей на основі ідентифікації з ними, наслідування моторних і афективних реакцій, прагнення зрозуміти внутрішній світ оточуючих і передбачити їх емоційні реакції в конкретних ситуаціях (емоційний, когніти емпатії), переживання суб'єктом щодо почуттів іншої людини (співчуття), при сприйнятті творів мистецтва, під впливом засобів масової інформації.

Усі зовнішні та внутрішні прояви душевного життя, у тому числі емоції та почуття, у будь-який момент часу визначаються сукупністю актуальних уявлень, знань, умінь (дій) та оцінок. У кожного уявлення, знання, вміння (дії) та оцінки є загальна та контекстна організованості, а також взаємозв'язки з іншими уявленнями, знаннями, вміннями та оцінками. Причому, чим більша загальна та контекстна організованості, чим сильніший взаємозв'язок, тим з більшою ймовірністю дане уявлення, знання, вміння чи оцінка виявиться актуальним, а отже, візьме участь у визначенні внутрішніх та зовнішніх проявів душевного життя, зокрема, емоцій та почуттів, та поведінки /17, с.55/.

Емоційна сторона станів знаходить відображення у вигляді емоційних переживань (втоми, апатії, нудьги, відрази до діяльності, страху, радості досягнення успіху тощо), а фізіологічна сторона - у зміні низки функцій, і в першу чергу вегетативних та рухових. І переживання, і фізіологічні зміни невіддільні друг від друга, тобто. завжди супроводжують одне одного. У цьому єдності психічних і фізіологічних ознак станів причинним чинником може бути кожен із них. Л.П. Гримак зауважує, що при розвитку стану монотонії причиною посилення парасимпатичних впливів може бути почуття апатії та нудьги, а при розвитку стану втоми причиною появи почуття втоми можуть бути фізіологічні зміни в рухових нервових центрах або м'язах і пов'язані з цим відчуття.

На підставі вищевикладеного можна зробити висновки:

Емоції дуже різноманітні у проявах. Їх поділяють на стеничні та астенічні, емоції спокою та очікування. Також виділяють різні модальності емоцій.

У виникненні емоцій бере участь безліч факторів (зовнішніх і внутрішніх), що мають певний ступінь значущості для людини.

Розвиток емоцій виявляється у їх диференціації, у розширенні кола об'єктів, що викликають душевний відгук, у розвитку здатності контролювати емоції, їх зовнішні прояви.

Настрій людини істотно залежить від індивідуальних особливостей його характеру, від того, як він ставиться до труднощів - чи він схильний їх переоцінювати і падати духом, легко демобілізуючись, або перед труднощами він вміє зберегти впевненість у тому, що з ними впорається.

2. Емоції та почуття в житті людини

2.1 Позитивний вплив емоцій та почуттів на людину

Емоційний чинник грає значної ролі у розвитку людини, а емоційне виховання - як одне з значних цілей виховання, а й щонайменше важливий компонент його змісту. Емоція - це складне та стабільне переживання, пов'язане з суспільними потребами людини, важлива складова її духовного життя та внутрішній мотив поведінки, опосередкований фактор і контрольна сила.

Завдяки емоції, що вчасно виникла, організм має можливість надзвичайно вигідно пристосуватися до навколишніх умов. Він може швидко з великою швидкістю відреагувати на зовнішній вплив, не визначивши ще його тип, форму, інші приватні конкретні параметри.

Позитивне емоційне збудження покращує виконання легших завдань і ускладнює більш складних. Але при цьому позитивні емоції, пов'язані з досягненням успіху, сприяють підвищенню, а негативні, пов'язані з неуспіхом, - зниження рівня виконання діяльності, вчення.

Позитивні емоції істотно впливають на перебіг будь-якої діяльності, зокрема і навчальної. Регулююча роль емоцій зростає у тому випадку, якщо вони не тільки супроводжують ту чи іншу діяльність (наприклад, процес вчення), а й передують їй, передбачають її, що готує людину до включення до цієї діяльності. Таким чином, емоції і самі залежать від діяльності та надають на неї свій вплив.

Позитивні емоції (радість, блаженство, симпатія) створюють в людини оптимістичний настрій, сприяють розвитку її вольової сфери, негативні (горе, зневага, заздрість, переляк, тривога, ненависть, сором), навпаки, формують безволі та слабкість. Однак такий альтернативний поділ не завжди виправданий: і в негативних емоціях закладено "раціональне" зерно. Той, хто позбавлений почуття смутку, також жалюгідний, як і людина, яка не знає, що таке радість або втратила відчуття смішного. Якщо негативних емоцій не надто багато, вони стимулюють, змушують шукати нові рішення, підходи, методи. Можна також виділити нейтральні (за своїм знаком) переживання: такі стану спокійного споглядання, здивування, цікавості, байдужості.

У фізіологічному плані позитивні емоції, впливаючи на нервову систему людини, сприяють оздоровленню організму, а негативні його руйнують, ведуть до різних захворювань. Але іноді ми можемо відчувати і амбівалентні почуття (емоційно суперечливі). Емоційна сфера людини дуже добре проявляється у її темпераменті. Позитивні емоції надають сильний вплив на поведінкові процеси та мислення.

Позитивне мислення. Перебуваючи у хорошому настрої, людина міркує зовсім не так, як тоді, коли перебуває у поганому. Дослідження показали, що гарний настрій проявляється у позитивних вільних асоціаціях, у творі веселих історій під час опитування ТАТ (тематичний тест на апперцепцію). ТАТ включає набір карток з невизначеними за змістом картинками, що допускають довільне тлумачення випробуваними, які отримують інструкцію написати розповідь до кожної картинки. Інтерпретація відповідей дозволяє судити про риси особистості, а також про тимчасовий, поточний стан випробуваного, його настрої.), доброзичливих описів соціальних ситуацій, сприйняття себе як соціально компетентної особистості, почуття впевненості в собі та самоповагу.

Пам'ять.У хорошому настрої легше згадати радісні події у житті чи слова, сповнені позитивного змісту. Загальноприйнятим поясненням такого явища є те, що пам'ять ґрунтується на мережі асоціативних зв'язків між подіями та уявленнями. Вони взаємодіють з емоціями, і в той момент, коли індивід перебуває в певному емоційному стані, його пам'ять налаштовується на події, що асоціюються саме з цим станом.

Вирішення проблем.Люди, які перебувають у хорошому настрої, підходять до вирішення проблем інакше, ніж у нейтральному чи сумному настрої. Перші відрізняються підвищеною реакцією, здатністю виробляти найпростішу стратегію рішення та приймати перше ж знайдене рішення. Експерименти показали, що стимулювання гарного настрою (позитивних емоцій) призводить до оригінальних та різноманітних словесних асоціацій, що говорить про потенційно ширший творчий діапазон. Все це сприяє підвищенню творчої віддачі та сприятливо впливає на процес вирішення завдань.

Допомога, альтруїзм та симпатія. Багато досліджень показали, що щасливі люди відрізняються такими якостями, як щедрість і готовність допомогти іншим.

Ці ж якості характерні і для людей, у яких добрий настрій був викликаний штучною стимуляцією позитивних переживань (отримання невеликих подарунків, пригадування приємних подій тощо). Люди, які перебувають у хорошому настрої, вважають, що допомога іншим є компенсуючою та корисною акцією, що сприяє збереженню позитивного емоційного стану.

Як показують спостереження, люди, які перебувають у хорошому настрої і помічають розбіжність між своїм власним станом і станом інших, намагаються якимось чином збалансувати цю нерівність. Також доведено, що люди, які перебувають у хорошому настрої, схильні більш позитивно оцінювати своє оточення, виявляти симпатію по відношенню до незнайомих людей, представлених лише повідомленням про їх життєві позиції. Встановлено, що на взаємини людей значний вплив має і навколишнє оточення.

2.2 Негативний вплив емоцій та почуттів на людину

Негативна емоція дезорганізує діяльність, що призводить до її виникнення, але організує дії, спрямовані на зменшення чи усунення шкідливих впливів. Виникає емоційна напруженість. Вона характеризується тимчасовим зниженням стійкості психічних і психомоторних процесів, що, своєю чергою, супроводжується різними досить вираженими вегетативними реакціями та зовнішніми проявами емоцій. Виникає та розвивається вона у зв'язку з різними емоційними, психогенними, стресогенними та іншими факторами, тобто дуже сильними впливами на мотиваційну, емоційну, вольову, інтелектуальну сфери, що супроводжуються різними емоційними реакціями, переживаннями.

Швидкість і рівень розвитку в людини напруженості багато чому визначається індивідуальними психологічними особливостями, зокрема, рівнем емоційної стійкості особистісної тривожності як здатності протистояти емоціогенним впливам, індивідуальної та особистісної значимості цих впливів та її вихідним станом.

Якщо з якоїсь причини людина робить аморальний вчинок, то цим підриває найважливішу основу високої самооцінки та самоповаги. Виникла неузгодженість між реальністю вчинку і потребою в образі, що склався Я може відображатися в негативних переживаннях, в почутті емоційного дискомфорту і невдоволення собою. Прагнучи зберегти перед іншими і перед собою "свою особу", суб'єкт шукає виправдання, апелюючи до якихось особистісних цінностей, які нібито визначили сенс його вчинку. І навіть коли внутрішній конфлікт, що виник, буде пережитий і стане давнім фактом індивідуальної історії суб'єкта, він збережеться в особливій міцності емоційної пам'яті, що відрізняється, як комплекс негативних афективних переживань. У разі різноманітних моральних рішень ці емоції можуть відтворюватися і бути специфічним регулятором поведінки.

Звісно, ​​у житті рівень морального особистісного розвитку дуже індивідуальний. І суб'єкт відповідно до ієрархії своїх особистісних цінностей і на основі відповідних їм переживань може вирішувати і на практиці вирішує зазначену дилему морального вибору дуже по-різному.

Емоційний фактор може на людину дуже сильний вплив і навіть призвести до значно глибших патологічних змін в органах і тканинах, ніж будь-який сильний фізичний вплив. Відомі випадки смерті не тільки від великого горя, а й від великої радості. Так, знаменитий філософ Софокл помер у той момент, коли натовп влаштував йому бурхливу овацію з нагоди його геніальної трагедії. Вплив емоційного чинника на стан організму винятково великий. Психічні напруження, особливо звані негативні емоції - страх, заздрість, ненависть, туга, горе, смуток, зневіра, злість - послаблюють нормальну діяльність центральної нервової системи та всього організму. Вони можуть з'явитися не тільки причиною важких захворювань, а й зумовити настання передчасної старості. Дослідження показують, що людина, яка постійно турбується, згодом відчуває ослаблення зору. Про це говорить і практика: люди, які багато плакали та пережили великі тривоги, мають слабкі очі. Серцебиття часто буває результатом боротьби між двома почуттями. Коли людина створює культ свого розуму, то страждає на шлунок. Якщо створюється культ шлунка, то страждає голова. Тому між ними має бути гармонійне співвідношення. Почуття міри, на жаль, не властиве людині. На розум і здоровий глузд він покластися не може, тому що розум слабший від почуттів і схильний до самообману.

У структурі агресивної поведінки почуття є тією силою (експресією), яка приводить у дію та тією чи іншою мірою супроводжує агресію, забезпечуючи єдність та взаємопроникнення її сторін: внутрішньої (агресіум) та зовнішньої (агресивна дія). Агресивне почуття - це, передусім, здатність людини відчувати такі емоційні стани як агресивність, гнів, ворожість, помста, образа, задоволення та інші. У такі стани людей можуть призводити як несвідомі (наприклад, спека, шум, тіснота), і усвідомлювані (ревнощі, конкуренція та інші) причини. Формування та розвитку агресії складає переплетенні почуттів і думок. І чим більше пануватимуть (превалювати) думки, тим сильнішими і витонченішими виявляться агресивні дії, бо тільки думка може конфліктувати, спрямовувати і планувати агресію.

Потенціал емоцій, їх можливості у регуляції діяльності, вчинків людини визначаються (розкриваються та обмежуються) діапазоном, рівнем та ієрархією потреб, які характеризують широту та рівень особистісного розвитку людини, систему її основних особистісних цінностей. Етичні, естетичні, пізнавальні та інші емоційні мотиви (переживання) можуть регулювати діяльність лише в міру того, наскільки відповідні цим мотивам сторони дійсності (у тому числі і власних дій, вчинків) будуть відображені та втілені в системі особистісних цінностей і яке місце вони будуть у нею позичати.

емоція психічне життя

Висновок

Емоційні процеси - це специфічний клас процесів психічної регуляції, які у дію чинниками, значимими для індивіда. Істотною властивістю цих процесів є їх регуляторні функції:

модифікації запасу енергії, яку може мати в даний момент організм;

формуванні тенденції до підтримки контакту з фактором, що впливає на індивіда, або тенденції до усунення контакту з цим фактором; відповідно можна розділяти емоції на позитивні та негативні;

організація специфічних форм реагування, що відповідають якісним особливостям фактора, що діє на суб'єкта; тобто можна говорити про різні модальності емоцій.

Емоційні процеси викликаються чинниками, значимими для індивіда. Насамперед, це фізичні на органи почуттів. Здатність сенсорних подразників викликати емоції змінюється під впливом досвіду. Важливими для індивіда є подразники, джерело яких - перебіг і результати своєї активності. Емоційними подразниками можуть бути всі ті фактори, які сигналізують про значущі для суб'єкта події. Емоції в людини можуть також викликатися у вигляді вищих психічних процесів, з яких вона здійснює аналіз та інтерпретацію ситуації.

Емоційні процеси впливають інші регуляторні процеси, на внутрішній стан організму, і навіть безпосередньо зовнішнє поведінка. Вплив на інші регуляторні процеси визначається рівнем збудження, знаком та змістом емоцій. І позитивні та негативні емоції впливають на перебіг пізнавальних процесів. Вплив емоційних процесів на якість виконання інтелектуальних та моторних завдань залежить від ступеня емоційного збудження. Емоційні процеси надають організуючий впливом геть поведінка людини, є причиною виникнення стійкої готовності до певного реагування деяке коло зовнішніх ситуацій.

Без емоцій - як позитивних, і негативних - людина позбавляється спонукань до діяльності, втрачає здатність розвиватися. Емоції підтримують інтерес до життя, що відбувається навколо нас. Відсутність подразників, які викликають емоції, призводить до емоційного голоду. Якщо вона триває довго, то, як і харчовий голод, призводить до хвороби.

Список літератури

1. Васильєв І.А., Поплужний В.Л., Тихомиров О.К. Емоції та мислення, - М., 1980. - 192 с.

Вілюнас В.К., Гіппенрейтер Ю.Б. Психологія емоцій., М: Вид-во МДУ, 1984 р. - 288 с.

Головін С.Ю. Словник практичного психолога, Мінськ: Харвест, 1998 - 800 с., ISBN: 985-433-167-9.

Куликов Л.В. Психічні стани, СПб.: Пітер, 2001. – 512с., ISBN: 5-272-00061-7

Ліфень Лю. Роль емоцій у процесі навчання. - Вища освіта сьогодні, №12 2006р., ISSN 1726-667X.

Никифоров А.С. Емоції у нашому житті, М.: Радянська ?Росія, 1974 р. – 272 с.

Райгородський Д.Я. Практична психодіагностика. Методики та тести. Навчальний посібник. – Самара: БАХРАХ-М, 2008 р. – 672 с., ISBN 5-89570-005-5.

Рубінштейн С.Л. Основи загальної психології. – СПб.: Пітер, 2007 р. – 713 с., ISBN: 5-314-00016-4.

Холмогорова О.Б. Культура, емоції та психічне здоров'я. - Питання психології, № 2 1999, ISSN: 0042-8841.

Шингаров Г.Х. Емоції та почуття як форми відображення дійсності, М.: Наука, 1971 - 223 с.

Якобсон П.М. Психологія почуттів та мотивацій, М., 1998 - 304 с.,

Тестові завдання

Галузь психології, що вивчає особливості та закономірності вдосконалення пізнавальної діяльності, у ході цілеспрямованого навчання та виховання з метою розвитку суспільно значущих якостей особистості:

А) педагогічна;

в) соціальна;

З) дитяча;) психологія праці;

Е) психологія творчості.

Відповідь: А) педагогічна;

Метод психології, що дає можливість вивчати взаємини у групі та колективі:

в) соціометрія;

С) анкетування;

D) інтерв'ю;

е) розмова.

Відповідь: В) соціометрія

Процес розвитку індивіда від народження до смерті називається:

А) філогенез;

в) онтогенез;

З) еволюція;) акселерація;

E) емансипація.

Відповідь: В) онтогенез

Що стосується вроджених індивідуальних особливостей особистості:

а) темперамент;

В) можливості;

З) характер;

D) пам'ять;

е) уважність.

Відповідь: А) темперамент

Яка з наведених нижче якостей, характеризує людину як особистість:

А) емоційність;

С) боязкість;

D) сором'язливість;

Е) запальність.

Відповідь: В) воля

Особистість формується у процесі:

а) діяльності;

В) виховання;

З) навчання;

D) розвитку вольових якостей;

Е) сенсибілізацію.

Відповідь: А) діяльності

Одночасний прояв протилежних емоцій та почуттів (наприклад: сміх та сльози, любов та ненависть):

А) апатія;

В) амбівалентність;

С) депресія;

D) стрес;

Е) антипатія.

Відповідь: В) амбівалентність

Репетиторство

Потрібна допомога з вивчення якоїсь теми?

Наші фахівці проконсультують або нададуть репетиторські послуги з цікавої для вас тематики.
Надішліть заявкуіз зазначенням теми прямо зараз, щоб дізнатися про можливість отримання консультації.

Емоції проходять загальний всім вищих психічних функцій шлях розвитку - від зовнішніх соціально детермінованих форм до внутрішніх психічним процесам. За підсумками вроджених реакцій в дитини розвивається сприйняття емоційного стану оточуючих його людей. Згодом, під впливом ускладнюються соціальних контактів, формуються емоційні процеси.

Найбільш ранні емоційні прояви в дітей віком пов'язані з органічними потребами дитини. Сюди відносяться прояви задоволення і незадоволення при задоволенні чи незадоволенні потреби в їжі, сні і т. п. Поряд з цим рано починають проявлятися і такі елементарні почуття, як страх і гнів. Спочатку вони мають несвідомий характер. Наприклад, якщо ви візьмете на руки новонароджену дитину і, піднявши її вгору, потім швидко опустіть вниз, то побачите, що дитина вся стиснеться, хоча вона ніколи ще не па

дав. Такий же несвідомий характер носять і перші прояви гніву, пов'язаного з невдоволенням, яке зазнають діти при незадоволенні їхніх потреб. У однієї двомісячної дитини, наприклад, було відзначено прояв страху вже при погляді на обличчя батька, навмисно перекручене гримасою. У цієї дитини спостерігалися гнівні зморшки на лобі, коли його починали дражнити.

У дітей також дуже рано з'являються співчуття та співчуття. У науковій та навчальній літературі з психології ми можемо знайти численні приклади, що підтверджують це. Так, на двадцять сьомому місяці життя дитина плакала, коли їй показували зображення людини, що плаче, а один трирічний хлопчик кидався на кожного, хто бив його собаку, заявляючи: «Як ви не розумієте, що їй боляче».

Слід зазначити, що позитивні емоції в дитини розвиваються поступово через гру та дослідницьку поведінку. Наприклад, дослідження К. Бюлера показали, що момент переживання задоволення в дитячих іграх у міру зростання та розвитку дитини зсувається. Спочатку у малюка виникає задоволення у момент отримання бажаного результату. І тут емоції задоволення належить заохочувальна роль. Другий ступінь – функціональний. Дитині, що грає, приносить радість вже не тільки результат, а й сам процес діяльності. Насолода тепер пов'язана не з закінченням процесу, а з його змістом. На третьому ступені, у старших дітей, з'являється попередження задоволення. Емоція у разі виникає на початку ігровий діяльності, і результат дії, ні саме виконання є центральними у переживанні дитини.

Інший характерною особливістю прояву почуттів у ранньому віці є їхній афективний характер. Емоційні стани у дітей у цьому віці виникають раптово, протікають бурхливо, але так само швидко і зникають. Більше значний контроль над емоційним поведінкою виникає в дітей віком лише у старшому дошкільному віці, коли вони виникають і складніші форми емоційного життя під впливом дедалі більше ускладнюються стосунків із оточуючими людьми.

Розвиток негативних емоцій значною мірою обумовлено нестійкістю емоційної сфери дітей та тісно пов'язане із фрустрацією. Фрустрація - це емоційна реакція на перешкоду при досягненні усвідомленої мети. Фрустрація може бути дозволена по-різному залежно від того, чи подолано перешкоду, чи зроблено його обхід або знайдена мета, що заміщає. Звичні способи вирішення фрустрирующей ситуації визначають емоції, що виникають при цьому. Часто повторюваний у ранньому дитинстві стан фрустрації та стереотипні форми її подолання в одних закріплюють млявість, байдужість, безініціативність, в інших – агресивність, заздрість та озлобленість. Тому для уникнення подібних ефектів небажано при вихованні дитини дуже часто домагатися виконання своїх вимог прямим тиском. Наполягаючи на негайному виконанні вимог, дорослі не надають дитині можливості самому досягти поставленої перед нею мети і створюють умови, що фруструють, які сприяють закріпленню впертості і агресивності в одних і безініціативності - в інших. Більш доцільним

у разі є використання вікової особливості дітей, що полягає у нестійкості уваги. Достатньо відволікти дитину від проблемної ситуації, що виникла, і вона сама зможе виконати поставлені перед нею завдання.

Вивчення проблеми виникнення негативних емоцій в дітей віком показало, що велике значення у формуванні такого емоційного стану, як агресивність, грає покарання дитини, особливо міра покарання. Виявилося, що діти, яких будинки суворо карали, виявляли під час гри з ляльками більшу агресивність, ніж діти, яких карали не надто суворо. Разом про те повна відсутність покарань несприятливо впливає розвиток дитячого характеру. Діти, яких за агресивні вчинки стосовно ляльок карали, були менш агресивними і поза грою, ніж ті, яких зовсім не карали.

Поруч із формуванням позитивних і негативних емоцій в дітей віком поступово формуються моральні почуття. Зачатки моральної свідомості вперше з'являються у дитини під впливом схвалення, похвали, а також осуду, коли дитина чує з боку дорослих, що одне можна, потрібно і повинно, а інше не можна, неможливо, недобре. Однак перші уявлення дітей про те, що «добре» і що «погано», тісно пов'язані з особистими інтересами як самої дитини, так і інших людей. Принцип суспільної корисності того чи іншого вчинку, усвідомлення його морального змісту визначають поведінку дитини дещо пізніше. Тож якщо запитати чотирьох-п'ятирічних дітей: «Чому не слід битися з товаришами?» або «Чому не слід без попиту брати чужі речі?», - то відповіді дітей найчастіше враховують неприємні наслідки, які випливають або особисто, або інших людей. Наприклад: «Битися не можна, а то потрапиш прямо в око» або «Брати чуже не можна, а то в міліцію поведуть». До кінця дошкільного періоду з'являються відповіді вже іншого порядку: «Битися з товаришами не можна, тому що соромно кривдити їх», тобто у дітей все більше виникає усвідомлення моральних принципів поведінки.

На початок шкільного навчання в дітей віком відзначається досить високий рівень контролю над своєю поведінкою. У тісному зв'язку з цим є розвиток моральних почуттів, наприклад діти у цьому віці вже переживають почуття сорому, коли дорослі ганьблять їх за провини.

Слід зазначити, що в дітей віком досить рано виявляються зачатки та іншого дуже складного почуття - естетичного. Одним із перших його проявів треба вважати задоволення, яке діти відчувають при слуханні музики. Наприкінці першого року дітям також можуть подобатися певні речі. Особливо часто це проявляється щодо іграшок та особистих речей дитини. Звичайно, розуміння гарного носить у дітей своєрідний характер. Дітей найбільше захоплює яскравість фарб. Наприклад, із чотирьох пред'явлених у старшій групі дитячого садка зображень коня: а) у вигляді схематичного начерку штрихами, б) у вигляді зачорненого силуету, в) у вигляді реалістичного малюнка і, нарешті, г) у вигляді конячка яскраво-червоного кольору із зеленими копитами та гривою – дітям найбільше сподобалося останнє зображення.

Джерелом розвитку естетичних почуттів є малювання, співи, музика, відвідування картинних галерей, театрів, концертів, кіно. Однак

дошкільнята і учні молодших класів часом ще не можуть належним чином оцінити художні твори. Наприклад, у живопису вони нерідко звертають увагу головним чином зміст картини і менше на художнє виконання. У музиці вони більше люблять гучний звук зі швидким темпом та ритм, ніж гармонію мелодії. Справжнє розуміння краси мистецтва діти лише у старших класах.

З переходом дітей до школи, з розширенням кола їх знань та життєвого досвіду почуття дитини значно змінюються з якісного боку. Вміння володіти своєю поведінкою, стримувати себе призводить до стійкішого і спокійнішого перебігу емоцій. Дитина молодшого шкільного віку не виявляє так безпосередньо свого гніву, як дитина-дошкільник. Почуття дітей-школярів немає вже того афективного характеру, який показовий для дітей раннього віку.

Поряд із цим з'являються нові джерела почуттів: знайомство з окремими науковими дисциплінами, заняття у шкільних гуртках, участь у учнівських організаціях, самостійне читання книг. Усе це сприяє формуванню про інтелектуальних почуттів. Дитину, при вдалому збігу обставин, дедалі більше приваблює пізнавальна діяльність, що супроводжується позитивними емоціями та почуттям задоволення від пізнання нового.

Дуже показовим є той факт, що у дітей у шкільному віці змінюються життєві ідеали. Так, якщо діти дошкільного віку, перебуваючи головним чином у колі сім'ї, як ідеал зазвичай вибирають когось із рідних, то з переходом дитини до школи, з розширенням її інтелектуального кругозору як ідеал починають виступати вже й інші люди, наприклад вчителі, літературні герої чи конкретні історичні особистості.

Виховання емоцій і почуттів людини починається з раннього дитинства. Найважливішою умовою формування позитивних емоцій та почуттів є турбота з боку дорослих. Та дитина, якій не вистачає любові та ласки, виростає холодною та нечуйною. Для виникнення емоційної чуйності також важлива відповідальність за іншого, турбота про молодших братів і сестер, а якщо таких немає, то про домашніх тварин. Необхідно, щоб дитина сама про когось дбала, за когось відповідала.

Ще одна умова формування емоцій та почуттів у дитини полягає в тому, щоб почуття дітей не обмежувалися лише межами суб'єктивних переживань, а отримували свою реалізацію у конкретних вчинках, у діях та діяльності. В іншому випадку легко можна виховати сентиментальних людей, здатних лише на словесне вилив, але не здатних на неухильне втілення свого почуття в життя.

Емоції відіграють надзвичайно важливу роль у житті людей. Так сьогодні ніхто не заперечує зв'язок емоцій з особливостями життєдіяльності організму. Добре відомо, що під впливом емоцій змінюється діяльність органів кровообігу, дихання, травлення, залоз внутрішньої та зовнішньої секреції та ін. Зайва інтенсивність та тривалість переживань може спричинити порушення в організмі. М. І. Аствацатуров писав, що серце частіше уражається страхом, печінка – гнівом, шлунок – апатією та пригніченим станом. Виникнення

цих процесів має у своїй основі зміни, які у зовнішньому світі, але зачіпає діяльність всього організму. Наприклад, при емоційних переживаннях змінюється кровообіг: частішає або сповільнюється серцебиття, змінюється тонус кровоносних судин, підвищується або знижується кров'яний тиск і т. д. В результаті при одних емоційних переживаннях людина червоніє, при інших блідне. Серце настільки чуйно реагує на всі зміни емоційного життя, що в народі саме його завжди вважали вмістилищем душі, органом почуттів, незважаючи на те, що зміни відбуваються одночасно і в дихальній, і травній, і секреторній системах.

Під впливом негативних емоційних станів в людини може відбуватися формування передумов розвитку різноманітних хвороб. І навпаки, є багато прикладів, коли під впливом емоційного стану прискорюється процес лікування. Невипадково вважають, що слово теж лікує. При цьому мають на увазі насамперед вербальний вплив лікаря-психотерапевта на емоційний стан хворого. У цьому вся проявляється регуляторна функція емоцій і почуттів.

Крім того, що емоції та почуття виконують функцію регуляції стану організму, вони також задіяні й у регуляції поведінки людини загалом. Це стало можливим тому, що людські почуття та емоції мають тривалу історію філогенетичного розвитку, у ході якого вони стали виконувати цілу низку специфічних функцій, властивих тільки для них. Насамперед до таких функцій слід віднести відбивну функцію почуттів, що виражається в узагальненій оцінці подій. Завдяки тому, що почуття охоплюють весь організм, вони дозволяють визначити корисність і шкідливість факторів, що впливають на них, і реагувати, перш ніж буде визначено саму шкідливу дію. Наприклад, людина, що переходить дорогу, може відчувати страх різного ступеня в залежності від дорожньої ситуації, що складається.

Емоційна оцінка подій може формуватися не тільки на основі особистого досвіду людини, а й у результаті співпереживань, що виникають у процесі спілкування з іншими людьми, у тому числі через сприйняття творів мистецтва, засоби масової інформації тощо. Завдяки відбивній функції емоцій та почуттів може орієнтуватися в навколишній дійсності, оцінювати предмети та явища з погляду їхньої бажаності, тобто почуття виконують ще й передінформаційну, або сигнальну, функцію. Виникаючі переживання сигналізують людині, як у нього процес задоволення потреб, які перешкоди зустрічає він своєму шляху, потім треба звернути увагу насамперед і т.д.