Dosis ng Magnelis v6. Magnelis B6 - mga katangian, mga tagubilin, mga indikasyon para sa paggamit at mga pagsusuri


Ang Magnelis B6 ay isang gamot na inilaan upang palitan ang kakulangan ng magnesium sa katawan.

Inaalis nito ang pananakit ng kalamnan at gawing normal ang kondisyon ng dugo. Ang gamot ay naglalaman ng dalawang aktibong sangkap na kapwa nagpapatibay sa isa't isa, na pumipigil sa paglitaw ng mga sakit sa cardiovascular.

Ang katamtamang kakulangan sa magnesiyo ay sinusunod kapag ang nilalaman ng serum nito ay nasa hanay na 12–17 mg/l (0.5–0.7 mmol/l), at sa mas mababang antas (< 12 мг/л) развивается тяжелый дефицит магния.

Grupo ng klinikal at parmasyutiko

Isang gamot na nagpupuno ng kakulangan sa magnesium sa katawan.

Mga kondisyon para sa dispensing mula sa mga parmasya

Ibinigay nang walang reseta ng doktor.

Mga presyo

Magkano ang halaga ng Magnelis B6? Ang average na presyo sa mga parmasya ay 350 rubles.

Form ng paglabas at komposisyon

Form ng dosis: mga tablet na pinahiran ng pelikula: halos puti o puti, biconvex, bilog (sa mga blister pack na 10 pcs., sa mga polymer jar na 60 o 90 pcs.; sa isang karton pack 3 o 5 pakete o 1 garapon).

Mga aktibong sangkap sa 1 tablet ng Magnelis B6:

  • magnesium lactate dihydrate - 0.47 g (sa mga tuntunin ng magnesium - 0.048 g);
  • pyridoxine hydrochloride - 0.005 g.

Mga pantulong na bahagi: talc – 0.0068 g; carmellose sodium - 0.034 g; magnesium stearate - 0.0068 g; Kollidon SR (sodium lauryl sulfate - 0.8%; povidone - 19%; polyvinyl acetate - 80%; silikon dioxide - 0.2%) - 0.034 g; acacia gum - 0.025 g; kaolin – 0.041 g; sucrose - 0.0274 g.

Shell: talc – 0.015 g; titan dioxide - 0.009 g; pagkit - 0.0004 g; acacia gum - 0.004 g; gulaman - 0.0009 g; kaolin – 0.054 g; sucrose - 0.1667 g.

Epektong pharmacological

Ang Magnelis B 6 ay isa sa mga gamot na nagpupuno ng kakulangan sa magnesium kapag bumababa ang intracellular content nito sa mga organ at system. Ang pharmacologically based na kumbinasyon ng magnesium at pyridoxine (bitamina B 6) ay nagbibigay-daan sa mga aktibong sangkap na madaling masipsip at tumagos sa mga cellular na istruktura.

Ang Magnesium ay isa sa mga microelement na napakahalaga, dahil ito ay naroroon sa lahat ng mga selula ng katawan at kinakailangan para sa normal na paggana nito. Ang magnesiyo ay direktang kasangkot o hindi direkta sa halos lahat ng mga proseso ng physiological. Ito ay nakikibahagi sa karamihan ng mga metabolic na reaksyon, sa pag-urong ng kalamnan at regulasyon ng proseso ng paghahatid ng mga nerve impulses, at may antiplatelet, antiarrhythmic at antispasmodic na epekto.

Ang magnesiyo ay pumapasok sa katawan na may pagkain, kaya kung may paglabag sa diyeta (diyeta), may posibilidad ng kakulangan nito. Ang kakulangan ng microelement na ito ay maaari ding maobserbahan sa panahon ng tumaas na mental/pisikal na stress, pagkuha ng diuretics, pagbubuntis, stress at iba pang mga kondisyon at/o mga sakit kapag ang pangangailangan ng katawan para sa magnesium ay tumaas.

Ang isa pang aktibong sangkap, pyridoxine, ay kasangkot sa maraming mga metabolic na proseso, sa regulasyon ng metabolismo ng nerve cell at ang pagganap ng central nervous system. Itinataguyod din ng bitamina B 6 ang pagsipsip ng magnesium mula sa digestive system at ang pagtagos nito sa mga selula.

Ang antas ng kakulangan ng magnesiyo ay ipinahiwatig ng nilalaman nito sa serum ng dugo: kung ito ay 12-17 mg / l (0.5-0.7 mmol / l) - ang kakulangan ng elemento ay katamtaman; kung mas mababa sa 12 mg/l (0.5 mmol/l) – malubha ang antas ng kakulangan.

Mga pahiwatig para sa paggamit

Ang pang-araw-araw na pangangailangan para sa magnesiyo sa isang may sapat na gulang ay 350-400 mg. Sa mga sitwasyon kung saan ang microelement na ito ay natupok sa mas mataas na dami, ang pangangailangan ay tumataas sa 450-500 mg. Isaalang-alang natin ang mga sitwasyon kung kailan maaari at dapat kang uminom ng gamot.

Ang pagtaas ng pagkonsumo ng magnesiyo ay nangyayari sa mga sumusunod na kaso:

  • matagal na stress;
  • pagbubuntis at paggagatas;
  • toxicosis ng mga buntis na kababaihan;
  • nadagdagan ang pisikal na aktibidad o, sa kabaligtaran, isang estado ng adynamia;
  • talamak na pagkalasing ng katawan (alkohol, paninigarilyo, paggamit ng droga);
  • mga kondisyon na nangangailangan ng maraming pagsisikap sa pag-iisip, halimbawa, paghahanda para sa mga pagsusulit;
  • kondisyon pagkatapos ng operasyon, chemotherapy at radiation;
  • pagkuha ng cytostatics, antibacterial na gamot, hormones, aminoglycosides, diuretics, immunosuppressants, anti-tuberculosis na gamot;
  • hindi malusog na diyeta na may pamamayani ng mga taba at protina;
  • hypocaloric na diyeta;
  • kakulangan ng insolation;
  • pagtatae.

Ang gamot ay isang karagdagang bahagi sa paggamot ng mga sakit sa cardiovascular, mga kondisyon ng pathological ng gastrointestinal tract (pagsusuka, pagtatae, pagputol ng bituka), sa urological practice para sa nephrotic syndrome, sa endocrinology (hyperfunction ng thyroid gland, diabetes mellitus), sa neurology upang mabawasan ang depresyon, normalisasyon ng pagtulog.

Contraindications

ganap:

  • malubhang pagkabigo sa bato (na may creatinine clearance< 30 мл/мин);
  • fructose intolerance, kakulangan sa sucrase/isomaltase, glucose-galactose malabsorption;
  • edad hanggang 6 na taon;
  • panahon ng paggagatas;
  • indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga bahagi ng gamot.

Kamag-anak (mga sakit/kondisyon kung saan kailangan ang pag-iingat):

  • katamtamang pagkabigo sa bato;
  • pagbubuntis.

Gamitin sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas

Sa panahon ng mga klinikal na pagsubok, walang teratogenic o embryotoxic na epekto ng Magnelis B6 na gamot para sa mga buntis na kababaihan ang naitatag, gayunpaman, ang gamot na ito ay maaaring gamitin lamang ng mga umaasam na ina ayon sa inireseta ng doktor. Ang dosis ng gamot ay tinutukoy ng gynecologist batay sa mga resulta ng pagsusuri.

Ang magnesiyo ay maaaring ilabas sa gatas ng suso, kaya ang paggamit ng gamot na ito ay dapat na iwasan ng mga kababaihan sa panahon ng paggagatas. Ito ay dahil sa kakulangan ng impormasyon tungkol sa kaligtasan ng epekto ng gamot sa katawan ng sanggol. Kung kinakailangan ang therapy, inirerekumenda na kumunsulta sa isang doktor o magpasya sa pagkagambala sa paggagatas.

Dosis at paraan ng pangangasiwa

Ang mga tagubilin para sa paggamit ay nagpapahiwatig na ang mga tablet ng Magnelis B6 ay kinukuha nang pasalita na may isang baso ng tubig, mas mabuti sa mga pagkain.

  • matatanda: 6–8 na tableta;
  • mga bata mula 6 na taon (pagtimbang > 20 kg): 4-6 na tablet.

Ang Therapy ay isinasagawa hanggang sa ang konsentrasyon ng magnesiyo sa dugo ay normalizes.

Bago simulan ang pagkuha ng gamot, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor.

Mga side effect

Allergy sa mga bahagi.

Mga problema sa gastrointestinal tract: kahirapan sa pag-alis ng laman, pagsusuka, pagduduwal, pagdurugo at pananakit ng tiyan.

Sa normal na paggana ng bato, ang mga side effect mula sa Magnelis B6 ay bihira.

Overdose

Sa dosis na inireseta ng isang espesyalista, ang labis na dosis ay hindi malamang. Sa kaso ng paglabag sa itinatag na pamantayan at malinaw na pagpapakita ng kakulangan, posible ang dysfunction ng bato:

  1. Bumababa ang presyon ng dugo;
  2. May pakiramdam ng pagduduwal;
  3. Lumilitaw ang mga gag reflexes;
  4. Pakiramdam ng depresyon;
  5. Ang mga reflexes ay bumagal;
  6. Pangit na resulta ng electrocardiogram;
  7. Kahirapan sa paghinga;
  8. Paralisis at pag-aresto sa puso;
  9. Anuric syndrome.

Ang labis na dosis ay ginagamot: sapilitang diuresis, rehydration. Homodialysis o pertoneal dialysis - kung ang kidney function ay may kapansanan.

mga espesyal na tagubilin

Kung kinakailangan na gamitin ang gamot sa mga pasyente na may diyabetis, dapat tandaan na ang mga tablet ay naglalaman ng sucrose bilang isang excipient.

Sa kaso ng kasabay na kakulangan ng calcium, ang kakulangan sa magnesiyo ay dapat itama bago kumuha ng mga suplementong calcium.

Interaksyon sa droga

Sa sabay-sabay na paggamit ng mga gamot na naglalaman ng mga phosphate o calcium salts, posible ang isang makabuluhang pagbaba sa pagsipsip ng magnesium mula sa gastrointestinal tract.

Ang mga paghahanda ng magnesium ay binabawasan ang pagsipsip ng tetracycline, inirerekumenda na paghiwalayin ang pangangasiwa ng mga gamot na ito sa pagitan ng 3 oras.

Binabawasan ng magnesium ang epekto ng oral thrombolytic agent at binabawasan ang pagsipsip ng iron.

Pinipigilan ng bitamina B6 ang aktibidad ng levodopa.

Latin na pangalan: Magnelis B6

ATX code: A12CC06

Aktibong sangkap: pyridoxine, magnesium lactate

Tagagawa: PHARMSTANDARD-UfaVITA, JSC (Russia)

Ina-update ang paglalarawan at larawan: 19.10.2018

Ang Magnelis B6 ay isang gamot na nagpupuno ng kakulangan sa magnesium sa katawan.

Form ng paglabas at komposisyon

Ang dosage form ng Magnelis B6 ay film-coated na mga tablet: biconvex, bilog, puti o halos puti (10 pcs. sa blister pack, 3 o 5 pack sa isang karton pack; 60 o 90 pcs. sa polymer jars, sa isang karton pack 1 bangko).

Ang 1 tablet ay naglalaman ng:

  • aktibong sangkap: magnesium lactate dihydrate – 470 mg (sa mga tuntunin ng Mg 2+ – 48 mg); pyridoxine hydrochloride - 5 mg;
  • mga pantulong na bahagi (core): kaolin – 41 mg; sucrose - 27.4 mg; Magnesium stearate - 6.8 mg; talc - 6.8 mg; carmellose sodium - 34 mg; acacia gum - 25 mg; Kollidon SR (polyvinyl acetate - 80%; povidone - 19%; sodium lauryl sulfate - 0.8%; silikon dioxide - 0.2%) - 34 mg;
  • shell: talc - 15 mg; sucrose - 166.7 mg; titan dioxide - 9 mg; gulaman - 0.9 mg; pagkit - 0.4 mg; acacia gum - 4 mg; kaolin - 54 mg.

Mga katangian ng pharmacological

Pharmacodynamics

Ang Magnelis B6 ay isa sa mga gamot na tumutulong sa muling pagdadagdag ng kakulangan sa magnesium.

Ang Magnesium ay isang mahalagang elemento na matatagpuan sa lahat ng mga tisyu ng katawan at kinakailangan para sa normal na paggana ng mga selula. Mayroon itong antispasmodic, antiplatelet at antiarrhythmic effect. Nakikilahok sa pag-urong ng kalamnan, regulasyon ng paghahatid ng mga nerve impulses, at karamihan sa mga metabolic na reaksyon.

Ang magnesiyo ay pumapasok sa katawan na may kasamang pagkain. Ang kakulangan nito ay maaaring maobserbahan sa kaso ng isang paglabag sa diyeta (diyeta) o sa mga kaso ng pagtaas ng pangangailangan para dito (sa paggamit ng diuretics, pagtaas ng mental at pisikal na stress, pagbubuntis, stress).

Ang bitamina B 6 (pyridoxine) ay kasangkot sa maraming mga metabolic na proseso at sa regulasyon ng metabolismo ng nervous system. Nakakatulong ito na mapabuti ang pagsipsip ng magnesium mula sa gastrointestinal tract at ang pagtagos nito sa mga selula.

Ang katamtamang kakulangan sa magnesiyo ay sinusunod kapag ang nilalaman ng serum nito ay nasa hanay na 12–17 mg/l (0.5–0.7 mmol/l), at sa mas mababang antas (< 12 мг/л) развивается тяжелый дефицит магния.

Pharmacokinetics

Ang pagsipsip ng magnesiyo mula sa gastrointestinal tract pagkatapos kumuha ng gamot nang pasalita ay 50%.

Ang paglabas ay pangunahin nang nangyayari sa ihi. Sa bato, pagkatapos ng glomerular filtration ng 70% ng magnesium na nasa plasma, ang reabsorption rate nito sa renal tubules ay nasa hanay na 95-97%.

Mga pahiwatig para sa paggamit

Ang mga tablet na Magnelis B6 ay inireseta para sa itinatag na kakulangan ng magnesium, nakahiwalay o nauugnay sa iba pang mga kondisyon ng kakulangan, na sinamahan ng mga sintomas tulad ng:

  • nadagdagan ang pagkapagod;
  • menor de edad na pagkagambala sa pagtulog;
  • nadagdagan ang pagkamayamutin;
  • cardiopalmus;
  • kalamnan spasms/pananakit, tingling sensation sa mga kalamnan;
  • gastrointestinal spasms.

Contraindications

ganap:

  • malubhang pagkabigo sa bato (na may creatinine clearance< 30 мл/мин);
  • fructose intolerance, kakulangan sa sucrase/isomaltase, glucose-galactose malabsorption;
  • edad hanggang 6 na taon;
  • panahon ng paggagatas;
  • indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga bahagi ng gamot.

Kamag-anak (mga sakit/kondisyon kung saan kailangan ang pag-iingat):

  • katamtamang pagkabigo sa bato;
  • pagbubuntis.

Mga tagubilin para sa paggamit ng Magnelis B6: paraan at dosis

Ang mga tablet na Magnelis B6 ay kinukuha nang pasalita na may isang basong tubig, mas mabuti kapag kumakain.

  • matatanda: 6–8 na tableta;
  • mga bata mula 6 na taon (pagtimbang > 20 kg): 4-6 na tablet.

Ang Therapy ay isinasagawa hanggang sa ang konsentrasyon ng magnesiyo sa dugo ay normalizes.

Bago simulan ang pagkuha ng gamot, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor.

Mga side effect

Posibleng mga salungat na reaksyon mula sa sistema ng pagtunaw: utot, pagsusuka, paninigas ng dumi, sakit ng tiyan, pagduduwal.

Ang pag-unlad ng mga reaksiyong alerdyi ay maaari ring mangyari.

Overdose

Sa kawalan ng kapansanan sa pag-andar ng bato, ang oral na paggamit ng magnesium ay hindi nagiging sanhi ng mga nakakalason na reaksyon. Sa kaso ng pagkabigo sa bato, maaaring magkaroon ng pagkalason sa magnesium. Ang mga nakakalason na epekto ay higit sa lahat ay nakasalalay sa serum na nilalaman ng magnesium sa dugo.

Ang mga pangunahing sintomas ng labis na dosis: pagsusuka, pagduduwal, pagbaba ng presyon ng dugo, pagbagal ng reflexes, respiratory depression, anuria, cardiac arrest, coma.

Therapy: sapilitang diuresis, rehydration. Ang mga pasyente na may kabiguan sa bato ay inireseta ng hemodialysis o peritoneal dialysis.

mga espesyal na tagubilin

Ang mga pasyente na may diyabetis ay dapat isaalang-alang na ang mga tablet ay naglalaman ng sucrose bilang isang pantulong na bahagi.

Sa madalas na pag-inom ng alkohol, mga laxatives, matinding mental at pisikal na stress, ang pangangailangan para sa pagtaas ng magnesiyo, na maaaring maging sanhi ng pag-unlad ng kakulangan ng magnesiyo sa katawan.

Sa mga kaso ng kasabay na kakulangan ng calcium, ang kakulangan ng magnesiyo ay dapat itama bago kumuha ng mga suplementong calcium.

Gamitin sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas

Ayon sa klinikal na paggamit ng gamot, walang fetotoxic o fetal developmental defects ang nakita. Ang Magnelis B6 ay maaari lamang gamitin ng mga buntis na babae ayon sa inireseta ng doktor.

Dahil ang magnesium ay pumasa sa gatas ng suso, ang gamot ay dapat na iwasan sa panahon ng paggagatas.

Gamitin sa pagkabata

Ayon sa mga tagubilin, ang Magnelis B6 ay hindi inireseta sa mga batang wala pang 6 taong gulang.

Para sa may kapansanan sa pag-andar ng bato

Ang pagkakaroon ng malubhang pagkabigo sa bato (na may creatinine clearance< 30 мл/мин) является абсолютным противопоказанием к применению препарата. При нарушениях в умеренной степени применять Магнелис В6 нужно с осторожностью.

Interaksyon sa droga

Mga posibleng pakikipag-ugnayan:

  • mga paghahanda na naglalaman ng mga phosphate o calcium salts: makabuluhang pagbawas sa pagsipsip ng magnesium sa gastrointestinal tract;
  • tetracycline: nabawasan ang pagsipsip (ang agwat sa pagitan ng mga dosis ay dapat na hindi bababa sa 3 oras);
  • oral thrombolytic agent: pagpapahina ng kanilang epekto;
  • bakal: nabawasan ang pagsipsip;
  • levodopa: pagsugpo sa aktibidad nito.

Mga analogue

Ang mga analog ng Magnelis B6 ay: Magnistad, Magne B6, Magne express, Magnelis B6 forte.

Mga tuntunin at kundisyon ng imbakan

Mag-imbak sa temperatura hanggang 25 °C. Ilayo sa mga bata.

Buhay ng istante - 3 taon.

Pharmstandard, LLC Pharmstandard-Tomskkhimpharm, JSC Pharmstandard-Ufa Vitamin Plant, JSC

Bansang pinagmulan

Russia

pangkat ng produkto

Mga bitamina complex

Isang gamot na nagpupuno ng kakulangan sa magnesium sa katawan

Mga form ng paglabas

  • 30 tabs bawat pack 60 tabs bawat pack garapon 90 tabs pack 50 tabs

Paglalarawan ng form ng dosis

  • Mga tabletang pinahiran ng pelikula Ang mga tabletang pinahiran ng pelikula ay puti, pahaba, biconvex.

epekto ng pharmacological

Isang gamot na nagpupuno ng kakulangan sa magnesiyo. Ang Magnesium ay isang mahalagang elemento na matatagpuan sa lahat ng mga tisyu ng katawan at kinakailangan para sa normal na paggana ng mga selula. Nakikilahok sa karamihan ng mga metabolic na reaksyon, sa regulasyon ng paghahatid ng mga nerve impulses at sa pag-urong ng kalamnan, at may antispasmodic, antiarrhythmic at antiplatelet effect. Ang katawan ay tumatanggap ng magnesium sa pamamagitan ng pagkain. Ang kakulangan ng magnesiyo sa katawan ay maaaring mangyari kapag ang diyeta ay nagambala o kapag ang pangangailangan para sa magnesiyo ay tumaas (na may mas mataas na pisikal at mental na stress, stress, pagbubuntis, paggamit ng diuretics). Ang Pyridoxine (bitamina B6) ay kasangkot sa maraming mga metabolic na proseso at sa regulasyon ng metabolismo ng nervous system. Nagpapabuti ng pagsipsip ng magnesium mula sa gastrointestinal tract at ang pagtagos nito sa mga selula. Ang serum magnesium content mula 12 hanggang 17 mg/l (0.5-0.7 mmol/l) ay nagpapahiwatig ng katamtamang kakulangan sa magnesiyo; mas mababa sa 12 mg/l (0.5 mmol/l) - isang matinding kakulangan sa magnesiyo.

Pharmacokinetics

Pagsipsip Pagkatapos kunin ang gamot nang pasalita, ang pagsipsip ng magnesiyo mula sa gastrointestinal tract ay 50%. Paglabas Pangunahing inilalabas ng mga bato. Sa mga bato, pagkatapos ng glomerular filtration, 70% ng magnesium na naroroon sa plasma ay naroroon, ang reabsorption nito sa renal tubules ay 95-97%.

Mga espesyal na kondisyon

Ang mga tablet ay inilaan lamang para sa mga matatanda at bata na higit sa 12 taong gulang. Sa kaso ng katamtamang pagkabigo sa bato, ang gamot ay dapat gamitin nang may pag-iingat dahil sa panganib ng pagbuo ng hypermagnesemia. Kung ang kakulangan ng calcium at magnesium ay nangyayari nang sabay-sabay, ang kakulangan sa magnesiyo ay dapat itama bago kumuha ng mga suplementong calcium o mga pandagdag sa pandiyeta na naglalaman ng calcium. Kapag gumagamit ng pyridoxine sa mataas na dosis (higit sa 200 mg/araw) sa loob ng mahabang panahon (sa ilang buwan o sa ilang mga kaso taon), ang sensory axonal neuropathy ay maaaring umunlad, na sinamahan ng mga sintomas tulad ng pamamanhid at may kapansanan sa proprioceptive sensitivity, distal calving panginginig ng mga limbs at unti-unting pagbuo ng sensory ataxia (may kapansanan sa koordinasyon ng mga paggalaw). Ang mga karamdamang ito ay kadalasang nababaligtad at nawawala pagkatapos ihinto ang bitamina B6. Impluwensya sa kakayahang magmaneho ng mga sasakyan at magpatakbo ng makinarya. Walang epekto. Walang mga espesyal na rekomendasyon. Overdose Sa normal na paggana ng bato, ang labis na dosis ng magnesium kapag iniinom nang pasalita ay karaniwang hindi humahantong sa mga nakakalason na reaksyon. Gayunpaman, sa kaso ng pagkabigo sa bato, maaaring magkaroon ng pagkalason sa magnesium. Ang kalubhaan ng mga sintomas ay nakasalalay sa konsentrasyon ng magnesiyo sa dugo. Mga sintomas: pagbaba ng presyon ng dugo, pagduduwal, pagsusuka, depresyon sa gitnang sistema ng nerbiyos, pagbaba ng mga reflexes, pagbabago sa ECG, depresyon sa paghinga, pagkawala ng malay, pag-aresto sa puso at paralisis ng paghinga, anuric syndrome. Paggamot: rehydration, sapilitang diuresis. Sa kaso ng pagkabigo sa bato, hemodialysis o peritoneal dialysis ay kinakailangan.

Tambalan

  • 1 tab. aktibong sangkap: magnesium citrate 618.43 mg, na tumutugma sa nilalaman ng magnesium (Mg2+) 100 mg pyridoxine hydrochloride 10 mg magnesium lactate 470 mg pyridoxine hydrochloride 5 mg Excipients: sucrose, povidone (kollidon 30), collidon acetate, polyvidyl sodium lauryl sulfate, silicon dioxide), magnesium stearate, carmellose sodium (sodium carboxymethylcellulose), talc. Komposisyon ng shell: sucrose, kaolin (puting luad), gelatin, acacia gum (gum arabic), puting beeswax, carnauba wax, talc, titanium dioxide.

Mga indikasyon ng Magnelis B6 para sa paggamit

  • - itinatag na kakulangan sa magnesium, nakahiwalay o nauugnay sa iba pang mga kondisyon ng kakulangan, na sinamahan ng mga sintomas tulad ng pagtaas ng pagkamayamutin, menor de edad na pagkagambala sa pagtulog, gastrointestinal cramps, mabilis na tibok ng puso, pagtaas ng pagkapagod, pananakit at spasms ng kalamnan, pangingilig sa mga kalamnan. Kung pagkatapos ng isang buwan ng paggamot ay walang pagpapabuti sa mga sintomas ng kakulangan sa magnesiyo, ang patuloy na paggamot ay hindi ipinapayong.

Magnelis B6 contraindications

  • - malubhang pagkabigo sa bato (clearance ng creatinine na mas mababa sa 30 ml/min); - phenylketonuria; - mga batang wala pang 6 taong gulang; - Hypersensitivity sa mga bahagi ng gamot. Ang gamot ay dapat gamitin nang may pag-iingat sa mga pasyente na may katamtamang pagkabigo sa bato, dahil may panganib na magkaroon ng hypermagnesemia.

Dosis ng Magnelis B6

  • 100 mg + 10 mg

Magnelis B6 side effects

  • Mula sa immune system: napakabihirang (

Interaksyon sa droga

Contraindicated na mga kumbinasyon Sa levodopa: ang aktibidad ng levodopa ay pinipigilan ng pyridoxine (maliban kung ang pag-inom ng gamot na ito ay pinagsama sa pagkuha ng mga inhibitor ng peripheral aromatic L-amino acid decarboxylase). Ang anumang halaga ng pyridoxine ay dapat na iwasan maliban kung ang levodopa ay kinuha kasama ng peripheral aromatic L-amino acid decarboxylase inhibitors. Hindi inirerekomenda na mga kumbinasyon Ang sabay-sabay na paggamit ng mga gamot na naglalaman ng mga phosphate o calcium salts ay maaaring makapinsala sa pagsipsip ng magnesium sa bituka. Mga kumbinasyon na dapat isaalang-alang Kapag inireseta ang mga tetracycline nang pasalita, kinakailangan na mapanatili ang pagitan ng hindi bababa sa 3 oras sa pagitan ng paglunok ng tetracycline at Magne B6® forte, dahil Ang mga paghahanda ng magnesium ay binabawasan ang pagsipsip ng tetracyclines.

Overdose

pagbaba ng presyon ng dugo, pagduduwal, pagsusuka, pagbagal ng reflexes, anuria, respiratory depression, coma, cardiac arrest

Mga kondisyon ng imbakan

  • ilayo sa mga bata
Ibinigay na impormasyon

Ang Magnelis B6 ay isang gamot na nilayon upang mapunan ang kakulangan sa magnesium sa katawan. Ang isang analogue ng gamot na ito ay ang gamot na Magne B6

Ang gamot na ito ay ginawa sa mga tablet para sa oral administration. Ang mga tablet ay may hugis na biconvex at natatakpan ng isang siksik na proteksiyon na patong ng puting kulay. Ang mga tablet ay nakabalot sa mga paltos o mga plastik na garapon. Ang mga tagubilin ay kasama sa bawat pakete.

Ang bawat tablet ng Magnelis ay naglalaman ng bitamina B6 (pyridoxine hydrochloride) 5 mg at magnesium lactate 470 mg. Ito lamang ang mga pangunahing aktibong sangkap ng gamot. Bilang karagdagan sa kanila, ang tablet ay naglalaman ng mga neutral na excipients.

Mga tampok na pharmacological

Ang gamot na Magnelis B6 at ang mga analogue nito ay inilaan para sa muling pagdadagdag ng kakulangan ng katawan ng magnesium ions. Ang elementong ito ay mahalaga para sa normal na paggana ng bawat selula ng katawan ng tao. Ang mga ion ng magnesium ay isang mahalagang bahagi ng mga proseso ng metabolic. Ang mga ito ay kasangkot sa paghahatid ng mga nerve impulses at kinokontrol ang pag-urong ng parehong makinis at striated na mga kalamnan.

Ang mga pangunahing epekto ng magnesium sa katawan ay ang mga sumusunod:

  1. . Antispasmodic.
  2. . Antiplatelet.
  3. . Antiarrhythmic.

Ang magnesiyo ay pumapasok sa katawan na may kasamang pagkain. Kapag sumusunod sa iba't ibang uri ng diyeta o mahinang kalidad ng nutrisyon, ang katawan ay maaaring magkaroon ng kakulangan sa mahalagang mineral na ito. Ang kakulangan ay maaari ring bumuo kapag ang pangangailangan ng katawan para sa magnesiyo ay tumaas:

  1. Nadagdagang pisikal at intelektwal na stress.
  2. Nakaka-stress na sitwasyon.
  3. Pagbubuntis.
  4. Ang paggamit ng diuretics na nagtataguyod ng paglabas ng magnesiyo.

Mga pag-andar ng pyridoxine binubuo sa pakikilahok nito sa isang bilang ng mga metabolic na proseso sa katawan, lalo na sa nervous system. Sa pakikilahok ng bitamina B6, ang magnesium ay mas mahusay na hinihigop at hinihigop sa gastrointestinal tract.

Ang magnesium ay nasisipsip sa gastrointestinal tract ng 50% ng halagang pumapasok sa katawan. Ang paglabas mula sa katawan ay nangyayari pangunahin sa pamamagitan ng mga bato. Ang reabsorption ng magnesium ions ay nangyayari sa mga bato ng 95%.

Kailan kukuha ng Magnelis B6

Nabawasan ang antas ng magnesium at bitamina B6 sa katawan ay medyo madaling matukoy. Una sa lahat, ang isang tao ay nagsisimulang makaramdam ng patuloy na pagtaas ng pagkamayamutin, pagbaba ng memorya at pagganap ng kaisipan. Maaari ring bumuo ng mga tic. Sa gamot na ito maaari mong alisin ang lahat ng mga sintomas nang mabilis.

Ang mga pangunahing indikasyon para sa paggamit ng gamot na Magnelis B6 ay maaaring ang mga sumusunod:

  1. Pangmatagalang paggamot na may mga corticosteroid hormones.
  2. Talamak o talamak na kondisyon ng stress.
  3. Traumatic na pinsala sa utak.
  4. Pagkalasing sa barium chloride.
  5. Paggamot at pag-iwas sa mga sakit ng cardiovascular system, kabilang ang hypertension.
  6. Mga karamdaman sa digestive tract.
  7. Osteoporosis.
  8. Ang panahon ng pagbubuntis, premenstrual period.
  9. Astheno-subdepressive at depressive na estado, nadagdagan ang pagkamayamutin, hindi pagkakatulog.
  10. Diabetes mellitus ng iba't ibang uri.

Ang magnesiyo ay direktang kasangkot sa paggana ng endocrine system. Ang kakulangan ng bitamina B6 sa katawan ay humahantong sa isang kawalan ng timbang sa aktibidad ng parehong central at peripheral nervous system. Sa pakikilahok ng pyridoxine, ang isang bilang ng mga amino acid at lipid na kailangan ng katawan ay na-synthesize. Ang bitamina B6 ay kinakailangang inireseta sa panahon ng paggamot sa mga gamot tulad ng isoniazid at mga analogue nito. Pinapayagan ka nitong maiwasan ang mga kaguluhan sa paggana ng nervous system.

Paggamit ng gamot sa panahon ng pagbubuntis

Sa panahon ng pagbubuntis Kinakailangang uminom ng gamot nang mahigpit ayon sa rekomendasyon ng doktor at eksakto hangga't inireseta niya. Ang gamot na ito ay nakakatulong na maiwasan ang mga pathological na kondisyon sa katawan ng isang babae na nauugnay sa kakulangan ng magnesiyo.

Sa panahon ng pagbubuntis, ang pangangailangan ng katawan ng babae para sa pyridoxine ay tumataas nang malaki. Ang kakulangan nito ay maaaring humantong sa pag-unlad ng mga neurological disorder at mga sakit sa balat. Ang paggamit ng Magnelis o Magne B6 ay makakatulong na maiwasan ang mga paglabag na ito.

Kakulangan ng magnesiyo sa ikatlong trimester ng pagbubuntis ay maaaring humantong sa pag-unlad ng preeclampsia at eclampsia - lubhang mapanganib na mga kondisyon na nagbabanta hindi lamang sa kalusugan, kundi pati na rin sa buhay ng ina at fetus.

Kung sa panahon ng pagbubuntis ang katawan ng babae ay nakaranas ng kakulangan sa magnesiyo, ang bata pagkatapos ng kapanganakan ay maaaring magdusa mula sa mga convulsive disorder, kaya ang paggamit ng Magne B6 at Magnelis ay isang mahalagang pangangailangan.

Para maiwasan ang mga ganitong gulo, inirerekomenda ng mga eksperto na uminom ng mga gamot na naglalaman ng magnesium at pyridoxine ang mga buntis na kababaihan. Isa sa pinaka-epektibo at ligtas na gamot ay ang Magnelis B6. Ang nakapagpapagaling na sangkap na ito ay nakatanggap ng pinaka-kanais-nais na mga pagsusuri mula sa mga kababaihan na gumamit ng produkto at mula sa mga espesyalista. Habang kumukuha ng gamot, bumababa ang pananakit ng ulo at pagkatapos ay ganap na nawawala, normalize ang pagtulog at mood, nagiging kalmado at nakakarelaks ang babae. Bilang karagdagan, maraming kababaihan ang napapansin ang pagbaba ng gutom, na nagpapahintulot sa kanila na kontrolin ang kanilang timbang sa panahon ng pagbubuntis.

Dosis at paraan ng aplikasyon

Kapag nagrereseta ng isang gamot, ang isang espesyalista ay ginagabayan ng mga parameter ng klinikal at laboratoryo ng isang partikular na pasyente.

Average na therapeutic dosis para sa isang may sapat na gulang na pasyente, ayon sa mga tagubilin para sa paggamit, dapat itong 6-8 na tablet bawat araw. Ang gamot na ito ay maaaring inireseta sa mga bata mula sa edad na hindi bababa sa 6 na taon. Sa kasong ito, ang timbang ng katawan ng bata ay dapat na hindi bababa sa 20 kg. Ang huling dosis ay dapat matukoy ng isang espesyalista. Ang mga tablet ng Magnelis B6 ay maaaring ipamahagi sa 3-4 na dosis, 2 sa isang pagkakataon. Dapat mong inumin ang mga tableta sa panahon ng pagkain at hugasan ang mga ito ng maraming tubig.

Kung mayroon kang diabetes, dapat mong inumin ang gamot nang may pag-iingat, dahil ayon sa mga tagubilin ay naglalaman ito ng sucrose.

Posibleng contraindications

Sa kabila ng katotohanan na ang gamot ay may magandang therapeutic effect at nakakuha ng mga positibong pagsusuri mula sa mga pasyente, mayroon ilang contraindications sa paggamit nito. Samakatuwid, bago kumuha ng Magnelis, siguraduhing kumunsulta sa iyong doktor.

Una sa lahat ang gamot ay hindi inirerekomenda para sa paggamit sa mga kaso kung saan ang pasyente ay may hypersensitivity sa mga bahagi nito. Ang isa pang malubhang kontraindikasyon sa pagkuha ng Magnelis B6 at Magne B6 forte ay talamak at talamak na pagkabigo sa bato sa mga kaso kung saan ang clearance ng creatinine ay mas mababa sa 30 ml bawat minuto.

Dahil sa kakulangan ng sapat na klinikal na pag-aaral, ang gamot ay hindi inirerekomenda para sa paggamit sa mga bata.

Dahil ang gamot ay naglalaman ng lactose, ito hindi inirerekomenda para sa galactosemia- namamana na patolohiya, na ipinahayag sa kakulangan ng enzyme lactase. Ang isa pang kontraindikasyon ay may kapansanan sa pagsipsip ng glucose o galactose.

Pagkatapos ng matinding stress, niresetahan ng doktor ang Magne B6 forte. Ngunit ang parmasya ay nag-alok sa akin ng isang mas murang analogue - Magnelis. Pagkatapos kong inumin ang pakete, mas bumuti ang pakiramdam ko; tumigil ang pananakit ng aking mga binti at nawala ang mga cramp.

Ang mga tagubilin para sa paggamit ay iposisyon ang Magnelis B6 bilang isang produktong panggamot na nilayon upang palitan ang kakulangan ng microelement Mg (magnesium) sa katawan. Ang gamot ay epektibo sa pagbuo ng isang independiyenteng estado ng kakulangan sa magnesiyo, pati na rin sa mga kaso ng mga kakulangan na nauugnay dito.

Ang isa sa mga mahahalagang sustansya ay magnesiyo. Sa kawalan nito o may binibigkas na kakulangan, maraming mga proseso ng metabolic ay hindi maaaring magpatuloy nang normal (kabilang ang mga pangunahing: karbohidrat, protina, posporus). Ang mahahalagang aktibidad ng katawan sa antas ng cellular ay nagambala, humihina ang motility ng bituka, bumababa ang kahusayan ng mga proseso ng paglabas ng apdo, bumababa ang neuromuscular excitation, at ang tono ng vascular wall ay nabalisa.

Ang kakulangan sa Mg ay itinuturing na hindi katanggap-tanggap na kapag ang kakulangan ng calcium at magnesium ay nabuo nang sabay-sabay, ang huli ay inalis muna. Ang mga pangunahing palatandaan ng kakulangan sa magnesiyo ay:

  • pagkamayamutin;
  • somnological disorder, bagaman hindi binibigkas;
  • nadagdagan ang rate ng puso;
  • pagkapagod na hindi nawawala kahit na pagkatapos ng pahinga;
  • myalgia at paresthesia (tingling sa mga kalamnan);
  • spasticity ng mga dingding ng digestive tract.

Inilalarawan ito ng mga tagubilin para sa Magnelis B6 bilang isang gamot na nakakatulong na maiwasan ang pag-unlad o alisin ang lahat ng mga pagpapakitang ito.

Pangkalahatang katangian ng gamot

Ang mga tablet ay maliit sa laki, puti, matambok sa magkabilang panig, na sakop ng isang manipis na patong - ito ang gamot na Magnelis B6. Ang gamot ay inilaan para sa oral administration (per os).

Ang pangunahing komposisyon para sa gamot na Magnelis B6 ay pyridoxine hydrochloride o bitamina B6 (kaya ang huling bahagi ng pangalan ng gamot), sa halagang 5 mg at magnesium lactate (kaya ang batayan ng pangalan), sa halagang 470 mg.

Ang lahat ng iba pang mga sangkap na inilarawan sa anotasyon ay pantulong at kinakailangan upang bigyan ang gamot ng hitsura ng isang tableta at takpan ito ng isang patong. Ang magnesiyo ay may pangunahing pag-andar ng pag-alis ng estado ng kakulangan, habang ang bitamina ay tumutulong sa pagsipsip ng microelement na ito sa mga dingding ng gastrointestinal tract ng pasyente at pinahuhusay ang pagtagos nito sa mga tisyu.

Ang B6 ay isa sa mga bitamina na kasangkot sa nervous system at maraming metabolic function ng katawan. Samakatuwid, ang pakikilahok nito sa proseso ng pagpapanumbalik ng katawan ay malayo sa ballast. Ang kumbinasyon ng magnesium + B6 ay isa sa mga pinaka-kapaki-pakinabang para sa katawan.

Bilang karagdagan sa inilarawan na lunas, mayroon ding tablet na bersyon ng gamot - Magnelis B6 forte. Ang produktong ito ay naglalaman ng 2 beses na higit pang bitamina B6 (10 mg) at bahagyang tumaas na halaga ng magnesium sa anyo ng citrate, lalo na 618.43 mg, na tumutugma sa 100 mg Mg 2+.

Inilalarawan ng mga tagubilin ang Magnelis B6 at Magnelis B6 forte bilang mga gamot na may passive na mekanismo ng pagsipsip ng mga dingding ng digestive tract. Bukod dito, ang pagsipsip ng gamot ay hindi lalampas sa kalahati ng nilalaman nito sa tableta.

Contraindications at side effects

Ang mga long-acting na gamot (Forte) at ang bersyon na hindi gaanong puspos ng mga aktibong sangkap ay dapat inumin nang may pag-iingat ng mga taong may kabiguan sa bato. Sa normal na paggana ng sistema ng akumulasyon at paglabas ng ihi, kahit na ang pagkuha ng labis na dosis, ang mga pasyente ay karaniwang walang mga problema. Ngunit ang mga taong nagdurusa sa patolohiya ng bato ay nasa panganib na magkaroon ng pagkalason sa magnesium.

Sa pangkalahatan, inilalarawan ng mga tagubilin para sa paggamit ang Magnelis B6 bilang isang produkto na may pinakamababang contraindications, tulad ng mas makapangyarihang kopya nito (Forte). Ang gamot ay hindi inirerekomenda para sa paggamit:

  • mga taong may allergy/intolerance sa anumang sangkap ng gamot;
  • mga pasyente na may malubhang talamak na pagkabigo sa bato;
  • glucose/galactose malabsorption syndrome;
  • mga batang wala pang 6 taong gulang (para sa forte - 12 taong gulang).

Ang gamot ay hindi dapat inumin nang sabay-sabay sa antiparkinsonian na paggamot (Levodopa). Kung ang paggamot na may tetracyclines ay kinakailangan, ang pangangasiwa ng inilarawan na gamot at antibiotics ay dapat na paghiwalayin ng hindi bababa sa 3 oras. Pinapayuhan din ng abstract ang mga babaeng nagpapasuso na iwasan ang pag-inom ng gamot, dahil ang magnesium ay aktibong tumagos sa gatas.

Kasama sa mga tagubilin para sa paggamit ang mga gamot na naglalaman ng mga pospeyt at calcium o mga asin nito bilang hindi kanais-nais na "kapwa manlalakbay" ng Magnelis B6 at Magnelis B6 forte. Ang mga sangkap na ito ay makabuluhang nakapipinsala sa pagsipsip ng pangunahing aktibong sangkap ng gamot.

Ang mga pangunahing epekto kapag umiinom ng gamot na ito ay kinabibilangan ng mga allergy (kabilang ang mga pagpapakita ng balat) at sakit sa epigastric, na sinamahan ng pagduduwal at pagsusuka. Ang parehong mga variant ng isang negatibong reaksyon, ayon sa anotasyon, ay bihira.

Ang pangunahing tanong ng bawat pasyente ay para saan ang pagkuha ng Magnelis B6? Hindi lihim na inirerekomenda ng mga gynecologist ang mga suplementong magnesiyo sa halos lahat ng mga buntis na kababaihan.

Dahil ang mga tagubilin ay hindi nagbabawal sa Magnelis B6 mula sa pagkuha sa panahon ng pagbubuntis, walang fetotoxic effect na nakita sa mga eksperimentong pag-aaral upang mabayaran ang kakulangan sa magnesium at aktibong ipinakilala ng mga obstetrician ang gamot na ito sa kanilang pagsasanay para sa isang "tahimik na pagbubuntis." Ang Magnelis B6 sa panahon ng pagbubuntis ay partikular na nauugnay para sa nasuri na hypertonicity ng matris.

Bakit inireseta ang Magnelis B6 sa panahon ng pagbubuntis? Nakakatulong ang gamot na ito na mapanatili ang posibilidad ng fetus sa maikling edad ng pagbubuntis. Panatilihin ang normal na tono ng myometrial sa unang panahon ng pagbubuntis, kapag ang matris ay medyo madaling kapitan sa antispasmodics.

Gayunpaman, ang mga pangunahing indikasyon para sa paggamit para sa gamot na Magnelis B6 ayon sa anotasyon ay itinuturing na mga kondisyon ng kakulangan na nakumpirma ng mga pagsubok.

Ang mga pasyenteng nasa hustong gulang ay inirerekomenda na uminom ng 6-8 na tableta ng gamot bawat araw, na hinahati ang pang-araw-araw na dosis sa 2-3 na dosis. Ang mga batang higit sa 6 taong gulang at tumitimbang ng higit sa 20 kg ay inirerekomenda na kumuha ng mga gamot na may parehong dalas, ngunit sa isang pang-araw-araw na dosis ng 4-6 na mga tablet. Ang gamot ay iniinom kasama ng pagkain, hinuhugasan ang mga tablet gamit ang tubig.

Kung paano kumuha ng Magnelis B6 sa panahon ng pagbubuntis ay dapat itanong ng obstetrician na sumusubaybay sa iyong pagbubuntis. Kadalasan, inireseta ng doktor ang Magnelis B6 sa panahon ng pagbubuntis sa isang dosis na 470 mg, 2 tablet 3 beses sa isang araw, i.e. karaniwang premium. Ngunit dahil ang mga tagubilin para sa paggamit sa panahon ng pagbubuntis ayon sa mga patakaran ng pangangasiwa para sa Magnelis B6 ay hindi nagbibigay ng anumang mga rekomendasyon, huwag kunin ang gamot na ito sa iyong sarili. Kung umiinom ka ng mga suplemento ng calcium, siguraduhing ipaalam sa iyong doktor.

Halaga ng gamot

Matapos basahin ang gamot na Magnelis v6: mga tagubilin para sa paggamit at mga indikasyon, gugustuhin mong malaman ang halaga ng produktong ito. Kabilang sa mga katulad na gamot, ang gamot na ito ay isa sa pinaka matipid. Ang Magnelis B6 ay nagkakahalaga ng mga 180-200 rubles, ang parehong gamot na may forte prefix ay nagkakahalaga ng 350-400 rubles.

Panoorin ang video at malalaman mo kung anong papel ang ginagampanan ng microelement magnesium sa katawan ng tao.

Magnelis B6 - opisyal na mga tagubilin para sa paggamit (mga tablet)


Mula sa isang maikling video matututunan mo ang mga pangunahing sintomas ng kakulangan ng magnesiyo sa katawan, pati na rin ang mga therapeutic at preventive na pamamaraan para sa naturang kakulangan sa bitamina.

Mga gamot na may katulad na epekto

Kung naghahanap ka ng murang mga analogue para sa Magnelis B6, ito ay halos Sisyphean work. Ang Magnelis ay isa sa pinaka-badyet na produkto sa grupo nito. Ikumpara natin ang presyo sa Magnesium plus B6. Sa ilang mga chain ng parmasya ang gamot na ito ay matatagpuan na mas mura kaysa sa Magnelis. Nagkakahalaga ito mula sa 125 rubles.

Ang mga pangunahing analogue ng Magnelis B6 ay ang mga sumusunod na gamot: at Magnistat. Ang parehong mga gamot ay 2 beses na mas mahal kaysa sa inilarawan na produkto.

Mga Review sa isang Sulyap

Magnesium B6 o Magnelis, alin ang mas mahusay? Isa ito sa mga madalas itanong ng mga pasyente. Maaari bang ihambing dito ang isa pang katulad na tanong: Magne B6 o Magnelis B6, alin ang mas mahusay? Ayon sa anotasyon, magkapareho ang mga gamot. Samakatuwid, ang pagpili ay nakasalalay sa mga personal na kagustuhan ng pasyente, ang kanyang mga kakayahan sa pananalapi at paggalang/tiwala sa tagagawa. Kung eksklusibo kang nagtitiwala sa mga dayuhang kumpanya ng parmasyutiko, ang iyong pipiliin ay ang French Magne B6. Kung nasiyahan ka sa tagagawa ng domestic - Magnelis B 6 o Magnesium plus B6.

Ayon sa mga pagsusuri mula sa mga pasyente na kumuha ng Magne B6 o Magnelis B6, napansin lamang nila ang pagkakaiba sa presyo. Ang mga pagsusuri para sa Magnelis B6 sa panahon ng pagbubuntis ay medyo positibo. Ang mga umaasang ina na may hypertension at tumaas na nerbiyos na nauugnay sa kakulangan ng magnesiyo ay tandaan ang positibong epekto ng gamot. Ang ilang mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis na walang ganoong mga problema, ngunit na inireseta ng gamot na ito, ay hindi napansin ang anumang epekto at iniugnay ang reseta ng doktor sa "reinsurance."

Ang mga pagsusuri para sa Magnelis B6 para sa neurosis ay medyo positibo rin, kung ang gamot ay inireseta nang naaangkop. Ngunit huwag magmadali sa pagpapagamot sa sarili at kunin ang lunas na ito para sa hindi pagkakatulog, pagtaas ng pagkapagod o depresyon. Marahil ang iyong nervous disorder ay sanhi ng ganap na magkakaibang mga dahilan.

Ang Magnelis B6 ay ibinahagi din sa mga positibong pagsusuri ng mga batang ina na nahaharap sa kakulangan ng magnesiyo sa mga maliliit na bata, na nagpapakita ng sarili sa mga pagkagambala sa pagtulog at pagtaas ng excitability. Ang mga batang wala pang anim na taong gulang, siyempre, ay kailangang bigyan ng mas mahal na mga anyo ng likido. Pagkatapos maabot ang 6 na taong gulang, maaari kang lumipat sa isang matipid na domestic na gamot. May mga review sa Magnelis V6 Forte sa parehong ugat. Gayunpaman, huwag gamitin ang tekstong ito at mga positibong pagsusuri ng gamot na ito bilang mga tagubilin para sa paggamot sa sarili. Tiyaking kumunsulta sa iyong doktor!