Ang mga thyroid hormone ay kasangkot sa pag-regulate ng maraming function: aktibidad ng utak, tibok ng puso, bituka at metabolismo. Ang hypothyroidism ay may posibilidad na pabagalin ang mga prosesong ito at ilagay ang katawan sa sleep mode. Sa hypothyroidism, lumilitaw ang mga sintomas na katangian ng sakit na ito, at isa sa mga ito ay ang pagtaas ng timbang. Ano ang mga mekanismo para sa pag-unlad ng hypothyroidism sa katawan, paano mo makikilala ang kondisyong ito, at paano mo mababawasan ang mga hindi kanais-nais na kahihinatnan?

Ano ang kailangan ng thyroid gland?

Ang thyroid gland ay isang maliit na glandula na matatagpuan sa base ng leeg, sa harap ng trachea, mahalaga para sa malusog na paggana ng katawan. Ang mga karamdaman tulad ng pagbaba ng function ng thyroid gland (hypothyroidism) o pagtaas ng aktibidad ng thyroid gland (hyperthyroidism) ay maaaring magkaroon ng mga kahihinatnan sa utak, tibok ng puso, motility ng bituka, function ng bato, temperatura ng katawan, at timbang, na nagiging isa sa mga pangunahing reklamo sa mga pasyente.nagdurusa sa sakit na ito.

Ang thyroid gland ay nagtatago ng dalawang pangunahing hormone: T3 (triiodothyronine), na ginawa sa maliit na dami, at ang hindi aktibong precursor nito, T4 (thyroxine), na binago ayon sa mga pangangailangan ng katawan. Ang paggawa ng mga hormone na ito ay nakasalalay sa ikatlong hormone na TSH (thyroid-stimulating hormone), na itinago ng pituitary gland. Kapag bumaba ang mga antas ng T3 at T4 (hypothyroidism), ang pituitary gland ay naglalabas ng mas maraming TSH upang pasiglahin ang mga ito. Kapag mas mataas ang antas ng T3 at T4, bumababa ang pagtatago ng TSH.

Mga sintomas ng hypothyroidism:

Ang thyroid function ay sinusuri sa pamamagitan ng pagsusuri sa mga antas ng dugo ng tatlong hormone na ito. Ang hypothyroidism ay tinukoy bilang isang TSH na higit sa 4 mU/L kasama ng mababang antas ng T4. Ang katawan ay tila nasa sleep mode: ang puso ay tumitibok nang mas mabagal, ang aktibidad ng bituka ay nabawasan, mayroong kapansin-pansin na pisikal at mental na pagkapagod, kawalan ng gana, ngunit sa parehong oras ay may posibilidad na makakuha ng higit at higit na timbang. Sa pangkalahatan, humigit-kumulang 10% ng populasyon ang apektado ng hypothyroidism.

Ang hypothyroidism ay maaaring asymptomatic kapag ang TSH ay mas mababa sa 4 mU/L kasama ng T4 sa normal na antas. Ang mga epekto ay nagiging nonspecific at sa pangkalahatan ay maliit, kahit na ang TSH ay nananatili sa 10 mU/L. Ang subclinical (asymptomatic) na hypothyroidism ay hindi nangangailangan ng paggamot at nangyayari sa isang third ng mga pasyente na may hypothyroidism.

Ang mga may hypothyroidism ay madalas na nagrereklamo ng pagtaas ng timbang o kahirapan sa pagbaba ng timbang, kabilang ang sa subclinical hypothyroidism at kapag ang paggamot ay nagbibigay ng normal na antas ng thyroid-stimulating hormone (TSH). Gaano kalubha ang epekto ng mga karamdamang ito sa timbang?

Ang hypothyroidism ay maaaring magkaroon ng limitadong epekto sa timbang:

Mayroong kabaligtaran na ugnayan sa pagitan ng mga antas ng TSH at body mass index (BMI). Sa karaniwan, ang BMI ay tumataas ng 0.41 kg bawat m2 bawat yunit ng TSH sa mga kababaihan, at 0.48 kg bawat m2 sa mga lalaki, na nangangahulugan ng pagtaas ng 1 kg para sa isang babae na may taas na 165 cm at tumitimbang ng 60 kg. Samakatuwid, maaari kang makakuha lamang ng ilang kilo sa iyong orihinal na timbang kung ang antas ng TSH ay 5.6

Sa katunayan, ang pagkakaroon ng karagdagang timbang ay hindi lalampas sa ilang kilo, maliban sa mga kaso kung saan ang mga antas ng TSH ay umabot sa matinding halaga. Ito ay bahagyang dahil sa hitsura ng edema. Gayunpaman, kapag ang paggamot ay balanse at ang mga antas ng hormone ay bumaba sa mga normal na halaga (TSH ay 2.3 mIU/L), walang dahilan para sa pagtaas ng timbang. Kung magkakaroon ka ng labis na timbang, malamang na hindi ito sanhi ng hypothyroidism.

Ano ang nagpapaliwanag sa mga makabuluhang pagbabago?

Halos isang katlo ng paggasta ng enerhiya (EE) ay kinokontrol ng mga thyroid hormone. Sa isang pangkat ng mga pasyenteng hypothyroid na ang mga antas ng thyroid-stimulating hormone (TSH) ay nasa pagitan ng 0.1 at 10 mU/L, ang REE ay nabawasan ng 15% 8. Ito ay maaaring humantong sa ilan sa pagtaas ng timbang na kung minsan ay naoobserbahan sa mga pasyente.

Ang hypothyroidism ay maaari ring pasiglahin ang pagtaas ng timbang nang hindi direkta. Ang mga tao ay nagsisimulang makaramdam ng pagod - isa pang sintomas ng sakit - na humahantong sa pagbaba sa kanilang pisikal na aktibidad. Ang ibang mga tao, na alam na mayroon silang sakit, ay nagiging mas nababalisa at nagbabayad para sa kakulangan sa ginhawa sa pagkain.

Mayroong iba pang mga sanhi ng thyroid dysfunction, na kadalasang nauugnay sa timbang. Bilang karagdagan sa pagkabalisa kapag natuklasan ang isang sakit, ang mga tao ay nagsisimulang mag-isip nang higit pa tungkol sa kanilang timbang, at nang walang kahulugan, nagsisimula silang kumain ng hindi balanseng diyeta.

Sa wakas, ang hypothyroidism ay mas karaniwan sa mga matatandang pasyente, dahil ang pagreretiro ay kadalasang nagsasangkot ng pagbaba ng aktibidad. Minsan din itong nangyayari pagkatapos ng menopause, na nagiging sanhi ng hormonal imbalances, kabilang ang pagtaas ng timbang.

Ngunit hindi lahat ng mga aksyon ng mga thyroid hormone ay kilala. Marahil mayroong isang kabaligtaran na relasyon: ang mga pagbabago sa adipose tissue, pagtaas ng timbang, ay nag-aambag sa isang pagtaas sa antas ng thyroid-stimulating hormone (TSH).

Mga sanhi ng pagbaba ng timbang - hypothyroidism:

Ang pagbaba ng timbang ay maaaring maiugnay sa maraming dahilan. Kapag nakumpirma na ang hypothyroidism, ang unang hakbang ay ang pumili ng paggamot, na nagrereseta ng mga sintetikong T4 hormones. Pagkatapos ng 4-6 na linggo, minsan mas kaunti pa, babalik sa normal ang TSH. Sa ilang mga kaso lamang, ang mga antas ng hormone ay hindi magbabago pagkatapos ng paggamot: pagbabago ng timbang, pagbubuntis o sakit.

Ang ilang mga pasyente kung minsan ay nagtatanong kung posible na dagdagan ang dosis sa pamamagitan ng isang pagkakasunud-sunod ng magnitude, na sa huli ay makakatulong sa kanila na mawalan ng timbang nang mas mabilis. Ngunit ito ay ganap na hindi inirerekomenda dahil sa mga panganib sa kalusugan ng puso. Para sa parehong dahilan, ang hypothyroidism ay dapat tratuhin kahit na ang pasyente ay nag-aalala lamang tungkol sa pagtaas ng timbang.

Ang hypothyroidism ay hindi nangangailangan ng isang espesyal na diyeta. Ang balanse at malusog na diyeta na sinamahan ng regular na pisikal na aktibidad (3-4 beses sa isang linggo) ay sapat na upang mawalan ng labis na pounds.

Kung ikaw ay nahaharap sa problema ng labis na timbang, ang unang hakbang patungo sa paglutas nito ay upang malaman kung ano ang dahilan. Kadalasan ang ugat ng problema ng labis na timbang ay nasa mahinang kondisyon ng ating thyroid gland. Mula sa artikulong ito matututunan mo kung paano konektado ang mga bagay na ito, kung paano maunawaan kung sino ang dapat sisihin sa pagtaas ng timbang, ikaw o ang iyong thyroid gland, at kung ano ang gagawin tungkol dito.

Ang thyroid gland ay gumagawa ng mga hormone na kumokontrol sa metabolic rate at iba pang mga function ng katawan - thyroxine at triiodothyronine. Ang mga sakit sa thyroid ay humahantong sa pagbaba ng produksyon ng mga hormone na ito. Bumabagal ang metabolismo, bumababa ang tibok ng puso, at nagsisimulang magdusa ang aktibidad ng utak. Kasama ng mababang pisikal na aktibidad, ang isang tao ay unti-unting nakakakuha ng labis na timbang.

Ang paghihigpit sa pagkain ay hindi isang paraan sa sitwasyong ito. Ang kalikasan ay nagbibigay ng isang mekanismo para sa pag-save ng mga reserbang taba sa mga sitwasyon ng kakulangan ng nutrients. Kung kumain tayo ng masyadong kaunti sa loob ng ilang araw, ang thyroid gland ay agad na bumagal upang mapanatili ang mga reserba ng adipose tissue. Nagpapatuloy ang proseso hanggang sa magsimula kaming kumain tulad ng dati.

Sa kaso kapag ang thyroid gland at labis na timbang ay magkakaugnay, hindi kinakailangan na limitahan ang iyong sarili sa pagkain, umaasa na maaari kang mawalan ng timbang sa ganitong paraan. Sa kabaligtaran, maaari kang makakuha ng mas maraming timbang.

Hypothyroidism at mga sanhi nito

Ang pangunahing pinagmumulan ng mga problema sa thyroid gland at labis na timbang ay hypothyroidism. Mayroong ilang mga sanhi ng sakit:

1. Hindi sapat na nilalaman ng yodo sa katawan - maraming residente ng Russia ang nahaharap sa problemang ito dahil sa ang katunayan na ang tubig at lupa ng mga lugar kung saan tayo nakatira ay madalas na mahirap sa elementong ito. Sa pang-araw-araw na paggamit ng yodo na 150 mcg, nakakakuha tayo ng 2-4 beses na mas kaunti;
2. Dati nang nagsagawa ng mga operasyon sa thyroid gland;
3. Mga sakit sa autoimmune.

Ang mga tao ay nabubuhay na may hypothyroidism sa loob ng maraming taon nang hindi ito napapansin, dahil ang mga sintomas ng sakit na ito ay katulad ng sa iba pang mga sakit. Samakatuwid, mahalagang malaman ang eksaktong mga sintomas ng hypothyroidism, at kung napansin, huwag ipagpaliban ang pagbisita sa isang doktor. Ang mga palatandaan ng hypothyroidism ay:

• mayroong tumaas na pagkatuyo ng balat at buhok;
• nalalagas ang buhok;
• bumababa ang temperatura ng katawan;
• ang mga pasyente ay nagdurusa sa bradycardia;
• paninigas ng dumi, cholelithiasis, iba pang mga problema sa digestive tract.

Ang hypothyroidism ay hindi lamang ang dahilan kung bakit tumaba ka. Mayroong iba pang mga kadahilanan na nakakaimpluwensya sa labis na timbang. Isinasaalang-alang ang mga subtleties, ang nutrisyon ay nababagay:

• Ang pagpapalit ng mga hindi malusog na pagkain ng mga masustansyang pagkain ay makakatulong sa pag-alis ng labis na timbang. Ang mga tao ay tumataba dahil sa labis na tubig at asin sa kanilang katawan.
• Kung tumaas ka ng higit sa dalawang kilo, ang dahilan ay hindi sa hypothyroidism. Ang malalaking deposito ng taba ay kadalasang nabubuo mula sa labis na pagkain at hindi masyadong aktibong pamumuhay.
• Tulad ng ipinakita ng kamakailang mga pag-aaral na endocrinological, ang hypothyroidism ay nagpapahiwatig ng pagbaba ng sensitivity sa insulin, na nagdaragdag ng saklaw ng labis na timbang at diabetes.

Paano gamutin ang hypothyroidism

Isang doktor lamang ang makakatulong sa iyo na malaman kung mayroon kang hypothyroidism. Isinasagawa ang mga diagnostic, bilang isang resulta kung saan ang tunay na sanhi ng hindi sapat na produksyon ng hormone ay itinatag. Para sa layuning ito, ang isang pag-aaral sa screening ay isinasagawa, ang antas ng mga hormone T3, T4, TSH ay nasuri. Kung ang mga resulta ng screening ay hindi sapat, ang doktor ay nagsasagawa ng ultrasound. Batay sa mga resulta ng isang hanay ng mga diagnostic na pamamaraan, ang isa sa mga pathologies ay nakilala:

1. Diffuse goiter (lumalaki ang thyroid gland dahil sa kakulangan sa iodine). Ang doktor ay magrereseta ng mga paghahanda ng yodo na makakatulong sa pag-alis ng hormonal imbalance;
2. Nodular goiter. Sa kasong ito, ang isang pagbutas ng mga node ay isinasagawa upang matukoy ang kanilang eksaktong komposisyon ng cellular.

Kapag ginagamot ang hypothyroidism, kinakailangan ang hormone replacement therapy. Ang tamang pagpili ng therapy ay ginagarantiyahan ang isang normal na pamumuhay.

Paano ayusin ang timbang sa mga pasyente na may hypothyroidism

Kung ang labis na timbang ay sanhi ng mga problema sa thyroid gland, mahirap itong itama. Paano haharapin ang labis na timbang sa kasong ito? Ang problema ng hypofunction ng thyroid gland ay kailangang lapitan nang komprehensibo. Ito ay nagkakahalaga ng paglutas ng isyu ng hormonal imbalances, ibalik ang mga ito sa normal na may naaangkop na paggamot, pagkatapos ay simulang baguhin ang iyong sariling diyeta at pamumuhay.

Tamang nutrisyon

Ang isang taong nagdurusa sa hypothyroidism at sobra sa timbang ay obligadong mapanatili ang isang normal na metabolismo, kumain ng pagkain, sumunod sa ilang mga patakaran:

1. Limitahan ang pagkonsumo ng mabilis na carbohydrates - matamis, mga produkto ng harina. Ang pagkain na naglalaman ng mabagal na carbohydrates (cereal o pasta), sa kabaligtaran, ay dapat na ubusin nang higit pa;
2. Ang diyeta ay dapat na mayaman sa mga gulay at hindi matamis na prutas;
3. Ang katawan ay nangangailangan ng bran, fiber at iba pang siksik na fibers upang mapabilis ang metabolismo;
4. Ang kakulangan ng protina ay binabayaran ng mataas na kalidad na mga sustansya (isda, mga produkto ng pagawaan ng gatas, karne na walang taba);
5. Uminom ng maraming malinis, malinis na tubig, gumamit ng mga decoction ng pinatuyong prutas;
6. Ang pang-araw-araw na calorie intake ay 1600 – 2000 kcal. Ang tagapagpahiwatig na ito ay sapat na upang mapanatili ang iyong sarili sa mabuting kalagayan - ang iba't ibang mga pagkain, pati na rin ang maraming prutas at gulay, ay magbibigay ng lahat ng mga sustansya.

Ang pagkain ay dapat maglaman ng kinakailangang dami ng microelement na kailangan para sa normal na paggana ng thyroid gland. Ang "tatlong haligi" kung saan nakabatay ang nutrisyon para sa mga sakit sa thyroid ay selenium, zinc at yodo. Tiyaking isama ang isda, seaweed, iba't ibang seafood, cereal, at pinatuyong prutas sa iyong diyeta.

Huwag kalimutan ang tungkol sa pisikal na aktibidad

Ang mga pasyente na apektado ng hypothyroidism ay madaling kapitan ng pagkapagod at pagbaba ng aktibidad. Kadalasan ay nakakulong sila sa sofa at gusto lang matulog.

Hindi mo dapat hayaang maapektuhan ng may sakit na thyroid ang iyong pamumuhay. Hindi ka magsisimula magbawas ng timbang hanggang sa gumawa ka ng sapat na pisikal na aktibidad, tulad ng:

1. araw-araw na paglalakad sa sariwang hangin;
2. nakikibahagi sa aktibong palakasan;
3. paglalakbay at panlabas na libangan;

Paano mapabilis ang iyong metabolismo

Upang mapabilis ang iyong metabolismo at palaging mapanatili ang isang slim figure, sundin lamang ang ilang mahahalagang alituntunin:

• Kumain sa maliliit na bahagi, ngunit madalas - hindi bababa sa limang beses sa isang araw;
• Ang malusog na pagtulog ay napakahalaga - hindi bababa sa 7-8 na oras ng magandang pagtulog ay hindi lamang kinakailangan upang maibalik ang lakas at pakiramdam ng mabuti sa araw, ngunit nakakatulong din upang makabuluhang mapabilis ang pagbaba ng timbang;
• Gumawa ng iba't ibang pisikal na aktibidad. Ang kalamnan ay sumusunog ng tatlong beses na higit pang mga calorie kaysa sa taba ng tisyu para sa parehong dami;
• Huwag laktawan ang almusal. Sa unang kalahating oras ng wakefulness, ang katawan ay nagsisimula ng mga metabolic na proseso, kaya nangangailangan ito ng glucose at amino acids;
• Uminom ng mas maraming tubig;
• Ang pagkakaroon ng mga pagkain sa diyeta na nagtataguyod ng pagsunog ng taba. Mga prutas - grapefruits, kiwis, pineapples. Bilang karagdagan sa kanilang magandang panlasa, tinutulungan ka rin nilang mawalan ng ilang dagdag na pounds.

1. Diagnosis ng hypothyroidism

Ang mas maaga mong malaman kung ano ang mayroon ka hypothyroidism, mas mababa timbang sa huli makakascore ka!

Tatlong dahilan kung bakit kailangan mong protektahan ang iyong kalusugan nang maaga:

01. Kapag ikaw ay naging hypothyroid, o kahit na bago - kapag ang iyong TSH (thyroid-stimulating hormone) ay tumaas nang higit sa normal, ang iyong metabolismo ay maaaring bumagal. Nangangahulugan ito na kumain ka ng mas kaunti, ngunit ang labis na timbang ay patuloy na lumalaki.

02. Dahil ang hypothyroidism ay maaari ring magpapagod at hindi malusog, ikaw ay nagiging tamad at inaantok, na nagpapahirap sa manatiling gising at epektibong nakikipag-ugnayan sa mundo sa paligid mo. Konklusyon: ang metabolismo ay bumababa pa.

03. At kapag tayo ay pagod, minsan kumakain tayo - pangunahin ang carbohydrates - sa pagtatangkang labanan ang pagkapagod. At ang labis na partikular na mabilis na carbohydrates sa diyeta ay muling humahantong sa pagtaas ng timbang.

Payo. Ma-diagnose na may hypothyroidism. Kumunsulta sa isang bihasang manggagamot.

2. Pisikal na aktibidad

Para sa maraming mga pasyente ng thyroid, ang paghihigpit sa calorie ay hindi sapat upang maging sanhi ng pagbaba ng timbang. Ito ang dahilan kung bakit ang sikat na "mga plano sa diyeta" na hindi nangangailangan ng ehersisyo ay maaaring hindi gumana.

Upang pasiglahin ang iyong metabolismo, o gawin itong mas mahusay, ang unang bagay na kailangan mong gawin ay mag-ehersisyo dahil nakakatulong ito sa pagsunog ng mga calorie at taba, na nagpapababa naman ng mga antas ng insulin, nagpapataas ng metabolismo sa pagpapahinga, at nakakatulong na labanan ang mga kawalan ng timbang sa hormone. : leptin, insulin at growth hormone.

Gayunpaman, upang mawalan ng timbang, dapat kang gumawa ng higit na ehersisyo kaysa sa inirerekomenda. Ayon sa mga eksperto, ang malusog na tao na may normal na timbang ay nangangailangan ng 60 minuto ng pisikal na aktibidad sa isang araw upang mapanatili ang normal na hugis at maiwasan ang labis na pagtaas ng timbang.

Kasabay nito, kalahati sa atin ay hindi nakakakuha ng kahit 30 minuto ng pisikal na aktibidad sa isang araw, at isa lamang sa apat ang aktwal na aktibo sa loob ng 30 minuto o higit pa. Karamihan sa mga tao ay naaabala ng laging nakaupo.

Payo. Bumangon at magsimulang gumalaw nang higit pa!

3. Mga maling akala tungkol sa hyperthyroidism

Ang hyperthyroidism ay hindi katumbas ng pagbaba ng timbang. Sa katunayan, ang porsyento ng mga taong may hyperthyroidism ay tumataas sa kabaligtaran timbang. Kung bakit ito nangyayari ay hindi lubos na malinaw. Marahil ang gutom ay ang sanhi ng labis na pagkonsumo ng calorie. O ang pinsala sa endocrine system ay maaaring sanhi ng mahinang panunaw, insulin resistance, o mga problema sa hormone adrenaline.

Gayundin, ang pagtaas ng timbang na may hyperthyroidism ay maaaring sanhi ng mga gamot na iniinom upang gamutin ang thyroid gland.

Payo. Alamin ang mga sintomas ng hypothyroidism at hyperthyroidism.

4. Mga nakatagong dahilan para sa pagtaas ng timbang "mga tabletas"

Ang ilang mga gamot na inilaan upang gamutin thyroid gland, ay maaaring maging sanhi ng pagtaas ng timbang:

Halimbawa...

Mga gamot na antithyroid para sa paggamot ng dysthyroidism at hyperthyroidism/thyrotoxicosis.

Mga beta blocker (kadalasang ibinibigay upang gamutin ang hyperthyroidism).

Steroidal na anti-inflammatory na gamot (hal., prednisolone).

Estrogen at progesterone nang nakapag-iisa sa isa't isa, o magkasama sa isang "pill".

Ilang antidepressant, lalo na ang Prozac, Paxil, at Zoloft.

Mga gamot na nagpapatatag ng mood at anticonvulsant, tulad ng mga ginagamit para sa bipolar disorder, kabilang ang lithium, valproate (Depakote), at carbamazepine (Tegretol).

Payo. Kung umiinom ka ng isa sa mga gamot na ito at tumataba, kausapin ang iyong doktor tungkol sa iyong mga alalahanin at tuklasin ang mga posibleng alternatibo.

5. Radioiodine therapy (RIT)

Ang mga pahayag ng mga doktor na nagsasabing maaari nilang gamutin ang hypothyroidism at hyperthyroidism sa radioiodine therapy ay hindi totoo.

Ang katotohanan ay ang karamihan sa mga pasyente ay nakakaranas ng mga komplikasyon ng hypothyroidism pagkatapos ng RHT, at marami ang tumaba. Ipinakita ng ilang pag-aaral na higit sa pagdodoble, hanggang sa 85% ng mga pasyente, ang tumaba pagkatapos ng RRT, at kasama nito, mayroong isang kapansin-pansing pagtaas sa timbang sa mga pasyenteng may hyperthyroidism na nagkaroon ng RRT therapy.

Payo. Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa iba pang mga opsyon dahil ang radioactive iodine ay hindi lamang ang paggamot para sa hyperthyroidism.

6. Anong pisikal na aktibidad ang mas mabuting piliin?

Kung mayroon ka lamang lakas at oras para sa isang uri ng ehersisyo, alin ang pinakamainam? Upang madagdagan ang lakas at mass ng kalamnan o aerobic exercise? Sa isip, dapat mong gawin pareho.

Kung wala kang sapat na oras, pumili ng pagsasanay sa lakas. Bakit mas mahusay ang pagsasanay sa lakas?

Ang katotohanan ay, kapag bumuo ka ng kalamnan, binibigyan mo ang iyong katawan ng pagkakataon na magsunog ng higit pang mga calorie, kahit na hindi ka nag-eehersisyo. Ang isang kalahating kilong taba ay sumusunog lamang ng mga 13-22 calories bawat araw, habang ang isang kalahating kilong kalamnan ay maaaring magsunog ng hanggang 130 calories bawat araw. Ang pagkakaroon ng kalamnan ay nangangahulugan ng pagsunog ng higit pang mga calorie sa loob ng isang yugto ng panahon.

07. Tubig at hibla

Umiinom ka ba ng sapat na tubig? Ang tubig ay napakahusay sa pagpapabilis ng iyong metabolismo. Makakatulong din ito na mabawasan ang gana, maalis ang pamamaga sa katawan, makatulong sa pamumulaklak, at mapabuti din ang panunaw.

Magkano fiber ang nakukuha mo?

Ang pagkuha ng tamang dami ng fiber ay isa sa mga pangunahing panuntunan para sa mga taong may sakit sa thyroid kung gusto mong magbawas ng timbang. Ang hibla ay kapaki-pakinabang para sa mga taong may hypothyroidism na nagsisikap na magbawas ng timbang, at maaaring makuha sa pamamagitan ng pagkain o bilang pandagdag sa pandiyeta.

Payo. Uminom ng sapat na tubig. Kumain ng mga pagkaing mataas sa fiber.

Ang thyroid gland ay isang organ ng endocrine system. Siya ang may pananagutan sa paggawa ng mga hormone. Ipinapakita ng mga istatistika na ang mga kababaihan ay mas malamang na makatagpo ng mga pathology ng sistemang ito.

Dahil sa mga kaguluhan sa paggana ng organ na ito, maaaring harapin ng isang tao ang problema ng labis na timbang sa katawan. Ang kumplikadong therapy lamang na may mga gamot at isang pagsusuri sa pamumuhay ay makakatulong na mapabuti ang klinikal na larawan.

Paano nakakaapekto ang thyroid gland sa timbang ng isang tao?

Ang thyroid gland ay nangangasiwa sa paggawa ng 2 hormones: T3, o triiodothyronine, at T4, o thyroxine. Ang mga sangkap na ito ay responsable para sa pag-regulate ng maraming mga function sa katawan, kabilang ang metabolismo.

Ang metabolismo ay higit na tinutukoy kung anong mga pagbabago ang magaganap sa timbang ng isang tao: pagkakaroon o pagbaba ng mga kilo.

Kung ang thyroid gland ay hindi makagawa ng kinakailangang halaga ng mga hormone, kung gayon ang lahat ng mga proseso sa katawan ay bumagal: bumababa ang aktibidad ng utak, bumagal ang pulso at metabolismo. Ang metabolismo ay nagiging tamad, ang isang tao ay hindi aktibo, bilang isang resulta kung saan ang pagtaas ng timbang ay nangyayari.

Maraming kababaihan, kapag napansin nila ang pagtaas ng timbang, nagsisimulang sumunod sa mga espesyal na diyeta. Ang mga paghihigpit sa pagkain ay negatibong nakakaapekto sa paggana ng thyroid gland, habang ang katawan ay nagsisimulang makatanggap ng hindi sapat na dami ng nutrients, micro- at macroelements.

Dahil dito, sinusubukan niyang mag-stock ng kinakailangang dami ng enerhiya, kaya naman nangyayari ang pagtaas ng timbang. Dahil dito, ang isang taong may problema sa thyroid ay hindi lamang pumapayat, kundi tumataba rin.

Mga hormone T3 at T4

Ang mga hormone na T3 at T4 ay ang mga pangunahing hormone na ginawa ng thyroid gland. Sila ang higit na responsable sa pag-regulate ng metabolismo. Ang mga sangkap na ito ay tumutulong sa mga selula at tisyu na maging puspos ng enerhiya.

Kung ang antas ng T3 at T4 sa katawan ay masyadong mababa, kung gayon ang tao ay nakakaramdam ng labis na pagkapagod: siya ay kulang sa enerhiya, siya ay patuloy na inaantok at hindi aktibo. Kung ang halaga ng T3 at T4 ay lumampas sa pamantayan, ang katawan ay nagsisimulang gumana nang mas aktibo.

Makikilala ito sa pamamagitan ng hyperactivity, pagkagambala sa pagtulog, at pagtaas ng excitability. Ang dalawang kundisyong ito ay negatibong nakakaapekto sa timbang ng katawan ng isang tao. Huwag kalimutang regular na bisitahin ang iyong endocrinologist at magpasuri para sa mga antas ng hormone sa iyong dugo.

Paano makilala ang mga sakit sa thyroid?

Karaniwan, ang isang tao ay nagsisimulang tumaba dahil sa hindi sapat na aktibidad ng thyroid gland, na humahantong sa paggawa ng mas kaunting mga hormone. Kadalasan ito ay dahil sa kakulangan sa yodo sa katawan.

Upang mabawasan ang negatibong epekto ng kakulangan na ito, kailangan mong ganap na suriin ang iyong diyeta o simulan ang pag-inom ng mga espesyal na gamot. Bago gawin ito, siguraduhing sumailalim sa isang komprehensibong pagsusuri sa diagnostic.

Bilang karagdagan, ang mga sumusunod na pathologies ay maaaring makapukaw ng labis na pagtaas ng timbang:

1. Autoimmune thyroiditis– isang genetic na sakit na nangyayari bilang resulta ng mga negatibong epekto ng mga impeksyon, lason o radioactive iodine.
2. Kondisyon ng postoperative- sa kasong ito, ang mga proseso ng metabolic ay nagambala.
3. Radioactive iodine therapy.

Ang mga sakit sa thyroid na maaaring humantong sa pagtaas ng timbang ay maaaring makilala ng mga sumusunod na palatandaan:

• Pamamaga at paninilaw ng mukha.
• Paos na boses at hirap magsalita.
• Tuyong balat at pagkawala ng buhok.
• Malutong na mga plato ng kuko.
• Nabawasan ang memorya at atensyon.
• Mababang aktibidad, antok sa araw at hindi pagkakatulog sa gabi.
• Mga metabolic disorder.
• Maraming pantal sa katawan.

Ang mga patolohiya ng thyroid na nagdudulot ng pagtaas ng timbang ay maaari ding makilala sa pamamagitan ng pagkagambala sa pag-ikot, pagbaba ng pagnanais sa sekswal, at kawalan ng katabaan.

Kung mapapansin mo ang ilang sintomas ng abnormal na function ng thyroid, dapat kang kumunsulta agad sa doktor at sumailalim sa diagnostic na pagsusuri.

Paano magbawas ng timbang kung mayroon kang sakit sa thyroid?

Upang gawing normal ang timbang ng katawan, kakailanganin mo munang gawing normal ang iyong mga antas ng hormone. Para sa layuning ito, ang mga espesyal na gamot ay inireseta - synthetic hormone substitutes: L-thyroxine, Eutirox.

Kinakailangan din na lapitan ang isyu ng nutrisyon nang responsable. Ang iyong diyeta ay dapat magsama ng maraming mataba na isda, pagkaing-dagat at seaweed hangga't maaari. Mayroon ding sapat na dami ng yodo sa langis ng niyog, itlog at karne ng baka.

Kapag ang antas ng biologically active substances sa katawan ay bumalik sa normal, ang timbang ng isang tao ay bumalik sa normal. Inaalis din nito ang pagkahilo, talamak na pagkapagod at acne sa balat.

Upang matiyak na ang iyong timbang ay palaging nasa loob ng normal na mga limitasyon, subukang sumailalim sa mga regular na pagsusuri at bisitahin ang iyong doktor. Sundin ang lahat ng kanyang mga rekomendasyon upang maiwasan ang anumang komplikasyon na mangyari.

Paano mag-diagnose ng mga abnormalidad sa mga antas ng hormone?

Ang mga pathology ng thyroid na nakakaapekto sa timbang ng katawan ay maaaring makilala ng mga sumusunod na klinikal na pagpapakita:

• Ang antas ng endocrine hormones ay lumampas sa pamantayan.
• Ang thyroid gland ay nagsisimulang maglabas ng napakaraming antibodies.
• Ang mga antas ng kolesterol ay mas mataas kaysa sa normal.
• Ang mga antas ng enzyme sa atay ay nakataas.

Ang hitsura ng labis na timbang ng katawan ay nangangailangan ng isang ipinag-uutos na komprehensibong medikal na pagsusuri. Kung ang mga pagsusuri ay nagpapakita na ang iyong katawan ay normal, kailangan mong sumailalim sa isang mas malawak na pagsusuri.

Ang labis na timbang at ang thyroid gland ay konektado sa pamamagitan ng hindi nababasag na sinulid. Sa artikulong ito matututunan mo kung paano nakakaapekto ang paggana ng thyroid gland sa pagbabagu-bago ng timbang. Marami sa atin ang handang bigyang-katwiran ang ating labis na timbang sa pamamagitan ng sakit sa thyroid. Ganito ba palagi? Sa anong kaso dapat sisihin ang thyroid gland para sa labis na timbang, at sa anong kaso ang may-ari nito? Unawain natin ang mahahalagang tanong gaya ng “sino ang dapat sisihin?” at "ano ang dapat kong gawin?" mismo sa artikulong ito.

Marami akong tinatanong tungkol sa labis na timbang at kung paano labanan ito. Maraming mga tao ang nagkakamali na naniniwala na ito ay isang endocrine pathology, at kadalasan ay nauugnay ito sa kapansanan sa paggana ng thyroid gland. Oo, sa katunayan, sa ilang mga sakit ng organ na ito, ang mga pagbabago sa timbang ng katawan ay maaaring maobserbahan kapwa sa direksyon ng pagtaas at pagbaba. Ngunit ang tunay na endocrine obesity ay napakabihirang, pangunahin dahil sa sobrang pagkain at mababang pisikal na kadaliang kumilos.

Ang lahat ng mga sakit ng thyroid gland ay maaaring kondisyon na nahahati sa 3 grupo ayon sa antas ng trabaho:

1. na may mas mataas na function
2. na may pinababang function
3. na may hindi nagbabagong function

Tandaan natin kung anong function ang ginagawa ng thyroid gland. Kinokontrol nito ang basal metabolism. Ang mga hormone nito ay nagpapabilis sa lahat ng mga metabolic na proseso: ang pagkasira ng mga taba, protina at ang pagsipsip ng mga carbohydrate. Ang mga thyroid hormone ay kailangan upang makakuha ng enerhiya mula sa anumang mapagkukunan. At ang enerhiya ay kailangan para sa paggana ng lahat ng mga selula ng katawan. Ito ay tulad ng gasolina para sa isang steam lokomotive.

Ang pinakamahalagang mapagkukunan ng enerhiya para sa mga tao ay carbohydrates. Kung walang sapat na carbohydrates sa pagkain na natupok, ang mga taba ay magsisimulang maubos. Karamihan sa mga diyeta ay batay sa prinsipyong ito, kung saan ang pangunahing limitasyon ay ang pagbabawal sa madaling natutunaw na carbohydrates. Kapag naubos na ang mga taba mula sa mga fat depot, naubos ang mga kalamnan.

Ang isang katulad na larawan ay naobserbahan sa mga kampong piitan, kapag ang isang tao ay mukhang isang balangkas na natatakpan ng balat. Bagaman kahit ngayon ay may mga batang babae na "nahuhumaling" sa payat na hindi mas mahusay kaysa sa isang nagdurusa mula sa isang kampong piitan. Ang pinagkaiba lang ay sadyang ginagawa ito ng dalaga.

Mula sa lahat ay maaari nating tapusin na para sa isang tiyak na grupo ng mga sakit sa thyroid magkakaroon ng isang tiyak na sitwasyon na may timbang.

Kailan nauugnay ang labis na timbang at thyroid gland?

Kapag ang gawain ng thyroid gland ay labis na pinahusay, na karaniwan para sa isang sakit tulad ng nagkakalat na nakakalason na goiter, ang basal na metabolismo ay pinabilis at sa ilalim ng impluwensya ng labis na mga thyroid hormone, ang lahat ng mga mapagkukunan ay natupok. Kasabay nito, ang isang tao ay maaaring kumain ng marami, ngunit hindi tumaba.

Kung ang paggana ng thyroid gland ay nabawasan, na nangyayari sa hypothyroidism, kung gayon ang isang maliit na halaga ng mga hormone ay hindi maaaring magbigay ng isang mahusay na basal metabolic rate. At lahat ng pumapasok sa katawan ng tao ay idineposito sa mga fat depot. Dagdag pa, mayroong pagpapanatili ng likido sa katawan, na nag-aambag din sa pagtaas ng timbang. Basahin ang artikulong "Pangunahing Hypothyroidism" at magiging malinaw sa iyo ang lahat.

Sa isang sitwasyon na may normal, napanatili na function ng thyroid, ang lahat ay malinaw. Ang basal metabolic rate ay pinakamainam, ang mga mapagkukunan ay ginagastos nang eksakto kung kinakailangan. Samakatuwid, sa kasong ito, kung mayroon pa ring pagtaas ng timbang, kung gayon ang dahilan ay wala sa thyroid gland. Maaaring ito ay isang pagkagambala sa paggana ng iba pang mga glandula ng endocrine o karaniwang labis na pagkain at hindi sapat na pisikal na aktibidad.

Ngayon, alamin natin kung ano ang gagawin kapag mayroon kang mga problema sa timbang. Bukod dito, sa mga problema ay nangangahulugan din ako ng mabilis na pagbaba ng timbang dahil sa thyrotoxicosis (nadagdagang aktibidad ng thyroid gland). Anong uri ng sakit ito at kung ano ang iba pang mga palatandaan nito, matututuhan mo mula sa artikulong "Atensyon! Nakakalason na goiter."

Sa prinsipyo, sa parehong mga kaso ang problema ay malulutas sa pamamagitan ng pag-normalize ng paggana ng thyroid gland. Kapag naging normal ang antas ng mga thyroid hormone, unti-unting mawawala ang mga problema sa timbang.

Ang kahirapan sa pag-normalize ng antas ng mga thyroid hormone sa thyrotoxicosis ay ang parehong thyrotoxicosis na ito ay maaaring maobserbahan sa iba't ibang mga sakit na may iba't ibang mga diskarte sa paggamot. Samakatuwid, dito kailangan munang tumpak na matukoy ang diagnosis na nagdudulot ng thyrotoxicosis. Ang karagdagang paggamot ay isinasagawa ayon sa sakit.

Ang hypothyroidism, hindi tulad ng thyrotoxicosis, ay ginagamot sa parehong paraan anuman ang sanhi nito. Ang normalisasyon ng mga antas ng hormone ay nakamit sa pamamagitan ng pagkuha ng mga sintetikong analogue ng mga thyroid hormone. Kabilang dito ang mga gamot tulad ng L-thyroxine, eutirox, atbp.

Matapos simulan ang pag-inom ng mga gamot na ito, ang basal metabolism ay lumalabas at ang labis na likido ay umalis. Ang labis na timbang ay nagsisimulang bumaba. "Maaari ba akong uminom ng thyroxine partikular para sa pagbaba ng timbang?" - ang sagot ay nasa artikulo.

May mga kaso kapag ang hypothyroidism ay hindi malubhang ipinahayag, pagkatapos ito ay tinatawag na subclinical (walang mga sintomas, ngunit ang mga parameter ng laboratoryo ay binago). Sa subclinical hypothyroidism, maaaring hindi mangyari ang labis na pagtaas ng timbang, ngunit kung minsan ang mga nabanggit na gamot ay kinakailangan. Sa kasong ito, tinanong nila ako: "Hindi ba ako magpapataba sa mga hormone na ito?"

Ang sagot ko ay palaging: "Hindi." At pagkatapos ay sa panahon ng konsultasyon gumugugol ako ng mahabang panahon na nagpapaliwanag kung bakit. Ito ay karaniwang imposible upang makakuha ng timbang mula sa thyroid hormones kung ang dosis ay pinili nang tama. Maaaring tumaas ang timbang kapag kulang ang hormones o bumaba kapag may sobra.

Sa endocrinology, kung ang mga hormone ay inireseta (hindi lamang para sa thyroid gland), ito ay para sa isang kapalit na layunin, iyon ay, sa physiological doses - ang mga gagawin ng gland mismo.

Ngunit, halimbawa, sa rheumatology, ang mga hormone ay ginagamit sa malalaking dosis partikular na upang sugpuin ang proseso ng pathological, at ito ay nauugnay sa hitsura ng mga side effect, kabilang ang pagtaas ng timbang.

At sa wakas, sa artikulong "Eutyrox at Timbang" pinag-uusapan ko ang epekto ng partikular na gamot na ito sa timbang ng katawan. Lubos na inirerekomenda.

Kumusta, mahal na mga mambabasa! Kung tumaba ka, ito ay maaaring dahil sa sobrang pagkain, lalo na sa malamig na panahon, o pag-aatubili na pumunta sa gym. Kung hindi nakakatulong ang mga diet, maaaring ang thyroid gland ang dahilan. Paano nauugnay ang labis na timbang at ang thyroid gland, ang papel nito sa metabolismo at anong sakit ang nagiging sanhi ng pagtaas ng timbang?

Ano ang thyroid gland?

Ang iyong endocrine system ay isang grupo ng mga glandula sa katawan na naglalabas ng mga hormone na kumokontrol sa mga proseso tulad ng metabolismo, pag-unlad, paglaki at pagpaparami.

Ang thyroid gland ay ang pinakamalaking glandula. Ito ay matatagpuan sa harap ng leeg, bahagyang mas mababa kaysa sa Adam's apple sa mga lalaki, at hugis tulad ng isang butterfly. Sa panahon ng medikal na eksaminasyon, kapag inilagay ng doktor ang kanyang kamay sa leeg at hiniling sa iyo na lumunok, ginagawa niya ito upang palpate ang thyroid gland. i-7="">Ano ang mga sanhi ng hypothyroidism?

1. Kakulangan ng yodo sa katawan - bawat ikalimang residente ng Russia ay may sakit sa thyroid dahil sa kakulangan sa yodo. Ang dahilan ay ang ating lupa at tubig ay naglalaman ng elementong ito sa maliit na dami. Kung kailangan natin ng 150 mcg bawat araw, nakakakuha tayo ng 2-4 beses na mas kaunti;
2. Mga interbensyon sa kirurhiko sa thyroid gland;
3. Mga sakit sa autoimmune.

Ang mga palatandaan ng hypothyroidism ay kadalasang katulad ng iba pang mga sakit at dahan-dahang umuunlad, kaya maaaring hindi mo ito mapansin sa loob ng maraming taon. Dapat kang kumunsulta sa isang doktor para sa pagsusuri kung mayroon kang mga sumusunod na sintomas:

• ang balat at buhok ay nagiging tuyo;
• ang buhok ay nagsimulang mahulog;
• mababang temperatura ng katawan;
• bradycardia;
• mga problema sa gastroenterological - paninigas ng dumi, cholelithiasis;
• depressive mental states.

Pag-aaral ng mga detalye

Ang hypothyroidism ay hindi nangangahulugang ang sanhi ng labis na timbang. Ang pag-alam sa ilang mga katotohanan ay makakatulong sa iyong pinakamatagumpay na lumikha ng isang plano sa pagsasanay at nutrisyon:

1. Karamihan sa mga tao ay tumataba dahil sa labis na tubig at asin sa katawan. Sa pamamagitan ng pagbabago ng iyong mga gawi sa pagkain, maaari mong mapupuksa ang hindi kinakailangang pounds.
2. Ang hypothyroidism ay bihirang humantong sa makabuluhang pagtaas ng timbang. Kung nakakuha ka ng higit sa 2-5 kilo, kung gayon ang dahilan ay malamang dahil sa labis na pagkain at isang laging nakaupo na pamumuhay.
3. Ayon sa bagong pananaliksik mula sa mga endocrinologist, ang hypothyroidism ay nauugnay sa mababang insulin sensitivity, na nagpapataas ng panganib na magkaroon ng diabetes at pagiging sobra sa timbang.

Diagnosis at paggamot ng hypothyroidism

Ang tanging paraan upang malaman kung mayroon kang ganitong kondisyon, na maaaring naging sanhi ng iyong pagtaas ng timbang, ay ang pagbisita sa iyong doktor. Una kailangan mong maunawaan ang dahilan para sa kakulangan ng produksyon ng mga hormone. Samakatuwid, ang isang pag-aaral sa screening ay unang isinasagawa (pagsusuri ng mga antas ng mga hormone na TSH, T3 at T4). Kung ito ay hindi sapat, ang isang ultrasound ay inireseta. Ang resulta ay maaaring:

• nagkakalat ng goiter (pinalaki ang glandula dahil sa kakulangan ng yodo) - pagkatapos ay ang paghahanda ng yodo ay inireseta at ang mga antas ng hormone ay bumalik sa normal;
• nodular goiter - kinakailangan upang mabutas ang mga node upang matukoy ang kanilang komposisyon ng cellular.

Ang paggamot para sa hypothyroidism ay nagsasangkot ng hormone replacement therapy. Kung pipiliin mo ito ng tama, magagawa mong mamuhay ng normal.

Sa pamamagitan ng paraan, ang timbang ay madalas na tumataas pagkatapos alisin ang thyroid gland. Sa makabuluhang pagtaas ng timbang (10 kg o higit pa), ang dosis ng thyroxine ay dapat ding baguhin.

Kung ang hypothyroidism ay hindi ginagamot, maaari itong humantong sa mga malubhang komplikasyon, kabilang ang sakit sa puso, mga problema sa pagbubuntis, myxedema, at cretinism.

Ano ang dapat mong gawin upang mawalan ng timbang kung mayroon kang hypothyroidism?

Kung ang iyong timbang ay matigas na tumataas, ang unang bagay na dapat gawin ay makipag-usap sa isang endocrinologist. Kung ang antas ng iyong TSH (thyroid-stimulating hormone) ay bahagyang mas mataas kaysa sa normal, makakaapekto pa rin ito sa iyong metabolismo. Para sa mga babaeng ito, ang pag-inom ng dagdag na selenium, isang thyroid vitamin, ay nagbabalanse sa metabolismo ng katawan at ito ay nagtataguyod ng pagbaba ng timbang. Depende sa iyong diagnosis, maaaring hindi mo kailangan ng mga gamot para sa hypothyroidism.

Kaya, ngayon alam mo na kung ano ang epekto ng mga thyroid hormone sa timbang. Kung ang timbang ay mahirap "mawalan", suriin kung ang lahat ay normal sa kanila, at kung kinakailangan, sumailalim sa kinakailangang paggamot. Huwag habulin ang mga naka-istilong diet na nangangako ng mabilis at kapana-panabik na mga resulta.

Ibahagi ang artikulong ito sa iyong mga kaibigan at iwanan ang iyong mga komento. Nais ko sa iyo ang kalusugan at isang slim figure!

Ang thyroid gland ay isang organ na kabilang sa endocrine system. Ang thyroid gland ay isang internal secretion organ; ito ay gumagawa ng mga partikular na hormones, na mga espesyal na regulatory protein.

Ang glandula na ito ay matatagpuan sa nauunang ibabaw ng leeg mula 2 hanggang 6 na cartilaginous na singsing ng trachea, sa ibaba ng thyroid cartilage. Ito ay isang aktibo, 24/7 na pabrika ng produksyon ng hormone. Kaugnay nito, kailangan nito ng patuloy na supply ng yodo, oxygen, amino acids, at iba pang elemento. Ang masa ng thyroid gland ay umaabot mula 20 hanggang 60 g, ngunit isang average na 140 - 150 litro ng dugo ang dumadaan dito bawat araw!

Paano kinokontrol ng thyroid gland ang mga deposito ng taba sa katawan?

Ang mga hormone ng thyroid direkta o hindi direktang nakakaapekto sa lahat ng biological na proseso sa ating katawan. Ito ay isang malakas na regulator ng bilis ng mga proseso ng metabolic. Bilang karagdagan, ang hormone na direktang kumokontrol sa aktibidad ng thyroid gland ay mayroon ding tiyak na epekto sa maraming mga tisyu ng ating katawan.

Hypothyroidism at labis na timbang

Ang hypothyroidism (ang ibig sabihin ng hypo ay nabawasan) ay ang kabaligtaran ng hyperthyroidism, isang kondisyon na nangyayari sa katawan kapag may mababang antas ng mga thyroid hormone.
Ang hypothyroidism ay nangyayari sa 1.5% hanggang 2% ng mga kababaihan at 0.2% ng mga lalaki. Ang mga karamdamang ito ay mas karaniwan dahil sa edad. Hanggang sa 10% ng mga kababaihan na higit sa 65 ay maaaring magkaroon ng ilang mga palatandaan ng hypothyroidism.

Medyo mas madalas, ang hypothyroidism ay nangyayari rin sa mga kabataan. Halimbawa, ang hypothyroidism sa mga bagong silang ay nagdudulot ng kondisyong inilarawan bilang cretinism. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng mental retardation, jaundice, mahinang gana, hirap sa paghinga, at iba pang sintomas. Sa pagdadalaga, ang hypothyroidism ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagpapahinto ng paglago at mga problema sa pag-unlad ng kaisipan ng bata. Ang ilang mga gamot ay maaaring maging sanhi ng hypothyroidism sa pamamagitan ng pag-apekto sa produksyon ng thyroid hormone. Kabilang dito ang ilang mga gamot sa puso, mga gamot sa lithium, atbp.

Mga sintomas ng hypothyroidism

Ang mga sintomas ng hypothyroidism ay kinabibilangan ng: pagtaas ng timbang, hypothermia (mababang temperatura ng katawan), chilliness, jaundice ng balat, hypercholesterolemia, maagang atherosclerosis, atbp. Gayunpaman, ang pagtaas ng timbang na may hypothyroidism ay hindi masyadong malaki at bahagyang dahil sa myxedematous edema, at hindi ang akumulasyon ng masa ng taba. Ang edema na ito (myxedema) ay bubuo dahil sa akumulasyon ng mucopolysaccharides sa mga tisyu - mga glucosaminoglycans, na masakit na nagpapataas ng hydrophilicity (nilalaman ng tubig) ng mga tisyu.

Ang ganitong mga karamdaman sa nag-uugnay na tissue ay nagmumula sa impluwensya ng thyroid-stimulating hormone, ang halaga nito ay tumataas nang malaki sa iba't ibang anyo ng hypothyroidism. Ang Myxedema ay nailalarawan din sa pamamagitan ng pampalapot ng balat at isang namumugto na mukha. Siyempre, ang hypothyroidism ay sinamahan sa maraming mga kaso ng pagtitiwalag ng mga karagdagang halaga ng taba ng masa, ngunit ang pangunahing pagtaas ng timbang ay dahil pa rin sa mauhog na edema.

Ang hypothyroidism ay kadalasang umuunlad nang mabagal. Kadalasan ang unang sintomas ng sakit ay ang kapansanan sa pandinig, na pinipilit ang pasyente, una sa lahat, na makipag-ugnayan sa isang otolaryngologist. Ang pagkawala ng pandinig na ito ay nangyayari dahil sa pamamaga ng auditory tube (Eustachian tube) at mga organo ng gitnang tainga. Ang kahirapan sa paghinga ng ilong ay maaari ding mangyari, na nauugnay sa pamamaga ng mucosa ng ilong, isang mababang, namamaos na boses dahil sa pamamaga at pampalapot ng mga vocal cord, at iba pang mga sintomas. Sa mga malubhang kaso ng hypothyroidism, ang periorbital edema (pamamaga ng mga tisyu sa mga socket ng mata), mapupungay na mukha, malalaking labi at dila na may mga marka ng ngipin sa mga gilid ng gilid, namamagang paa, nahihirapan sa paghinga ng ilong, atbp.

Kapag ginagamot ang hypothyroidism, ang timbang ng katawan ay nababawasan dahil sa pagkawala ng labis na likido, hindi taba. Gayundin, sa mga pasyenteng may hypothyroidism na ginagamot sa levothyroxine (L-T4), ang antas ng pagsugpo sa TSH ay walang epekto sa timbang ng katawan.

Sa mga pag-aaral, ang mga pasyente na may mas mababang antas ng TSH ay may mas mataas na basal metabolic rate, ngunit walang pagkakaiba sa timbang o taba at lean body mass. Sa kabaligtaran, dapat tandaan na sa mababang antas ng mga thyroid hormone, hindi lamang bumababa ang pangkalahatang metabolismo, kundi pati na rin ang gana, na nagbabayad para sa potensyal na panganib ng pagkakaroon ng labis na timbang.

Ang ganitong mga konklusyon ay sinusuportahan ng obserbasyon na sa mga pasyente na tumatanggap ng suppressive therapy para sa mga tumor sa thyroid, ang pagtaas ng timbang sa loob ng 3-5 taon ay tumutugma sa karaniwang antas, sa kabila ng pagbaba ng mga thyroid hormone sa dugo.

Kaya, tulad ng naiintindihan mo mismo, na may pangkalahatang makabuluhang labis na katabaan at ang kawalan ng mga karagdagang sintomas ng hypothyroidism, walang dahilan upang iugnay ang pagtaas ng timbang sa hypothyroidism at magreseta ng hormonal therapy. Tanging ang hindi sapat na function ng thyroid na nakumpirma ng pagsubok sa laboratoryo ay maaaring mangailangan ng pagwawasto. At ang pagwawasto na ito ay hindi palaging kasama ang pagrereseta ng mga thyroid hormone!

kanin. Myxedema sa isang pasyente na may hypothyroidism
(mababa ang function ng thyroid)
(ilustrasyon mula sa aklat-aralin)

Hyperthyroidism at timbang

Ang hyperthyroidism (hyper- means enlarged) ay tumutukoy sa pagtaas ng produksyon ng thyroid gland ng mga thyroid hormone. Kapag ang antas ng mga thyroid hormone ay tumaas, ang metabolic rate, pati na rin ang paggasta ng enerhiya sa pamamahinga at sa panahon ng pisikal na aktibidad, ay katumbas ng pagtaas. Sa hyperthyroidism, humahantong ito sa pagbaba ng timbang na may pagbaba sa dami ng mataba na tisyu. Maraming mga proseso sa katawan ang bumibilis din, ang temperatura ng katawan ay tumataas (nga pala, ang pagtaas ng base na temperatura ng katawan ay isa sa mga sintomas ng thyroid dysfunction), ang tibok ng puso ay bumibilis, at ang panginginig ay nangyayari sa mga kamay. Kasabay nito, tumataas ang gana, ngunit sa kabila nito, ang mga pasyente ay madalas na nawalan ng timbang (isang uri ng metabolic weight loss, hindi labis na katabaan). Sa sitwasyong ito, ang karagdagang enerhiya ay gugugol sa pagpapanatili ng isang mataas na temperatura ng katawan.

Mawalan ng timbang sa mga thyroid hormone

Ang epekto ng mga thyroid hormone sa metabolismo ay ang dahilan para sa paglikha ng mga paraan ng pagbaba ng timbang gamit ang mga ito. Upang gawin ito, ang mga pasyenteng sobra sa timbang ay binigyan ng karagdagang mga thyroid hormone, sa kabila ng kanilang normal na antas ng hormonal sa dugo, na nagdulot ng kondisyong katulad ng hyperthyroidism at humantong sa ilang pagbaba ng timbang. Gayunpaman, ang pagbaba ng timbang na may katamtamang malubhang hyperthyroidism ay hindi masyadong malala, habang sa parehong oras, na may makabuluhang malubhang hyperthyroidism, ang iba pang mga sintomas ay nagsisimulang mangibabaw - mula sa puso, central nervous system, gastrointestinal tract, atbp. (Ito ay may kaugnayan sa mga ito mas kapansin-pansing mga karamdaman na ang mga pasyente ay bumaling sa mga doktor.)

Tama bang gumamit ng mga thyroid hormone para sa pagbaba ng timbang?

Sa aking palagay, ang reseta ng mga thyroid hormone, na may normal na dami nito sa dugo, ay may mapanirang epekto sa buong sistema ng regulasyon ng ating katawan. Ang pagbaba ng timbang na dulot ng pamamaraang ito ay maikli ang buhay at mabilis na babalik sa mga paunang halaga, at kung ano ang mas malamang, ay lalampas sa kanila. Bilang karagdagan, ang epekto ng tumaas na dami ng mga thyroid hormone sa maraming mga organo at tisyu ay hahantong sa kanilang muling pagsasaayos at isang adaptive na pagbaba sa sensitivity ng receptor, na magiging sanhi ng withdrawal syndrome pagkatapos ng kurso.

Dapat ding tandaan na ang mga pagtatangka na gumamit ng mga thyroid hormone sa mga pandagdag sa pandiyeta para sa pagbaba ng timbang ay kadalasang nagiging sanhi ng thyrotoxicosis na may posibilidad na magkaroon ng thyrotoxic periodic paralysis.

Ito ay ganap na malinaw na ang reseta ng mga hormone ay maaari lamang makatwiran sa mga kaso kung saan ang thyroid gland ay hindi maaaring, sa ilang kadahilanan, gumawa ng sapat na dami ng mga ito. Sa anumang kaso, dapat itong magpasya sa pakikilahok ng isang endocrinologist.