Sa paglaban sa ubo, karaniwang hindi binibigyang-pansin ng mga tao ang mga di-tradisyonal na pamamaraan ng paggamot. Ngunit walang kabuluhan, dahil ang acupressure ay isang medyo epektibong paraan ng pag-alis ng ubo. Walang magic sa proseso.

Ang kakanyahan nito ay nakasalalay sa epekto sa mga biologically active point, na nag-aambag sa mabilis na pagkatunaw at pag-alis ng plema.

pishchevarenie.ru

Acupressure para sa basang ubo

Ang masahe ng mga biologically active point ay nag-aalis ng plema mula sa bronchi hanggang sa lalamunan, at pagkatapos ay sa labas. Ang pamamaraan ay aktibong ginagamit para sa brongkitis at iba pang malubhang sakit sa paghinga. Sa kabuuan, mayroong 4 na ipinares na puntos sa katawan, ang epekto kung saan nakakatulong upang labanan ang basang ubo:

1. Sa likod ng leeg sa linya ng simula ng paglago ng buhok. Ang mga ito ay matatagpuan sa layo na 2-3 cm mula sa bawat isa.
2. Sa gitna ng occiput sa fossa sa ilalim ng occiput. Ang mga ito ay matatagpuan sa layo na 1-2 cm mula sa bawat isa.
3. Sa clavicular lower dimples. Ang mga ito ay nasa isang distansya na bahagyang mas malapit kaysa sa pagitan ng mga utong.
4. Sa itaas na mga cavity ng clavicular. Ang mga ito ay matatagpuan sa lugar ng pinakamalaking deepening.

Kailangan mong i-massage ang mga aktibong punto ng halili sa loob ng 1-2 minuto hanggang 2 beses sa isang araw.

Acupressure para sa tuyong ubo

Ang acupressure sa mga braso at leeg ay maaaring makatulong sa pagluwag ng plema at mabilis na maipon sa mga daanan ng hangin. Kaya, posible na kumilos sa bronchi, na nagko-convert ng plema sa isang likidong masa. Sa kabuuan, mayroong 7 puntos na makakatulong sa paglaban sa tuyong ubo:

1. Sa pinakailalim ng leeg, sa isang malambot na lugar na mas malapit hangga't maaari sa sternum.
2. Sa ibabang baluktot ng pulso malapit sa pangunahing litid ng hinlalaki.
3. Sa labas ng palad sa malambot na lugar sa pagitan ng hinlalaki at hintuturo.
4. Sa unang phalanges ng apat na daliri: index, gitna, singsing at maliit na daliri. Ang punto ay mas malapit sa liko ng susunod na phalanx.

Kailangan mong i-massage ang bawat punto sa turn. Ang isang punto ay dapat tumagal ng hanggang 2 minuto ng masahe. Maraming mga pamamaraan ang maaaring isagawa bawat araw.

Huwag matakot na subukan ang paggamot na may tulad na kakaibang pamamaraan. Ang pagiging epektibo nito ay maaaring kawili-wiling sorpresa sa iyo, mabilis na mapawi ang ubo. Ang pangunahing bagay ay upang makarating sa tamang punto at dahan-dahang i-massage ito. Ang ubo ay mawawala sa loob ng ilang araw, depende sa intensity at tama ng acupressure.

Ang pagkatuyo at pangangati ng lalamunan ay naghihikayat sa pagbuo ng isang malakas na ubo. Maaari itong maging tuyo o basa, ngunit anuman ang uri ng pamamaga, dapat itong gamutin sa lalong madaling panahon. Kung hindi, may panganib na magkaroon ng pulmonya, tuberculosis, talamak o talamak na brongkitis.

Ang tradisyunal na therapy ay binubuo ng pagkuha ng mga gamot at sumasailalim sa isang kurso ng physiotherapy. Ang komprehensibong paggamot ay aalisin ang mga sintomas ng pamamaga sa loob ng ilang araw, pati na rin ibalik ang mga pag-andar ng mucosa. Gayunpaman, parami nang parami ang mas gustong gamutin ang ubo gamit ang mga di-tradisyonal na pamamaraan. Samakatuwid, ang acupressure para sa pag-ubo sa mga matatanda ay nakakakuha ng higit at higit na katanyagan. Ligtas ba ang pamamaraang ito at sa anong mga kaso maaari itong gamitin, susuriin namin sa artikulong ito.

Kapag ginagamot ang ubo, ang unang hakbang ay matukoy ang sanhi ng pamamaga. Kung ang pasyente ay pinahihirapan ng isang matagal at nakakapanghina na tuyong ubo, kinakailangang suriin ang kondisyon ng mga sakit sa itaas na respiratory tract, dahil ang gayong sintomas ay katibayan ng pagsisimula ng pag-unlad ng brongkitis o pneumonia.

Bilang karagdagan, ang ubo ay maaaring umunlad sa background ng whooping cough o scarlet fever. Kadalasan, ang mga maliliit na bata ay dumaranas ng mga ganitong sakit. Ang ubo ay maaaring magkaroon ng paroxysmal na hitsura, na katangian para sa laryngitis o pharyngitis. Sa oras na ito, ang mga pasyente ay dumaranas ng pagsusuka, matinding pananakit ng ulo, hirap sa paghinga at igsi ng paghinga.

Upang maitatag ang mga sanhi ng pagkatuyo at pangangati sa lalamunan, dapat kang makipag-ugnay sa isang kwalipikadong espesyalista at sumailalim sa isang serye ng mga pagsusuri.

Ang ilang mga pag-urong sa paghinga ay nangyayari bilang isang katangiang sintomas ng isang sipon o trangkaso. Sa oras na ito, ang pamamaga ay sinamahan ng mga palatandaan matinding pagkalasing, pagduduwal, pananakit ng ulo, panginginig, lagnat, pananakit ng kalamnan. Maaari mong pagalingin ang ganitong uri ng ubo sa tulong ng mga anti-inflammatory na gamot. Maaari kang matuto nang higit pa tungkol sa mga tablet.

Ang sintomas ng pag-ubo ay nangyayari kapag ang respiratory tract ay apektado allergens. Ang mga pangunahing irritant ay pabango, pagkain, pamumulaklak, pollen, alikabok, mites, buhok ng hayop.

Alamin kung paano alisin ang allergic na ubo, ngunit tandaan na ang unang bagay na dapat gawin ng pasyente ay alisin ang nagpapawalang-bisa mismo. Hanggang sa panahong iyon, ang medikal na paggamot ay magiging hindi mabisa.

Hindi laging umuubo laban sa background ng isang viral o nakakahawang sugat. Kung ang ubo ay lumitaw pagkatapos ng sipon, ang sanhi ng pamamaga ng mucosal at dysfunction ng bronchial ay maaaring nasa pag-unlad ng bacterial. Upang pagalingin ang gayong etimolohiya ng ubo, ang pasyente ay dapat gumamit ng malakas antibiotics. Bilang karagdagan, ang immune system ay dapat palakasin.

Para sa sanggunian! Bilang karagdagan sa mga pinaka-karaniwang dahilan, ang pag-ubo ay maaaring mangyari dahil sa stress, depression, laban sa background ng nervous tremors o pagkagambala ng mga kalamnan ng puso.

Lokasyon ng mga puntos

Bilang karagdagan sa pangunahing paggamot para sa ubo, maraming mga pasyente ang pinapayuhan na gumamit ng reflexology. Ang masahe ay lalong kapaki-pakinabang para sa mga ubo ng matagal na kalikasan. Ang paraan na nagmula sa Silangan ay nagpapahintulot mapupuksa ang pagkatuyo, pangangati, pagkasunog at iba pang mga sintomas na nangyayari sa pamamaga ng larynx.

Unang punto ng acupuncture.

ay isang mabisang paggamot, na mag-aalis ng basang ubo at magpapagaan ng mga pag-atake ng isang hindi produktibong proseso. Kapag ang pagpindot at pagmamasahe sa mga bahaging ito ng katawan, makakamit mo ang isang anti-inflammatory at analgesic effect, samakatuwid, inirerekomenda na pag-aralan ang mga punto ng acupuncture kapag umuubo.

Mayroong dalawang pangunahing at dalawang subsidiary na lugar:

1. Ang unang punto ay matatagpuan sa base ng leeg, sampung sentimetro sa itaas ng rehiyon ng dibdib.
2. Ang pangalawang punto ay nasa mga daliri, bilang karagdagan sa malaki. Ang paghahanap para sa isang lugar ay dapat nasa pagitan ng mga phalanx.
3. Ang mga pantulong na bahagi ay matatagpuan sa baluktot ng pulso, sa tabi ng hinlalaki.
4. Ang pangalawang lugar ay matatagpuan sa intersection ng mga linya sa pagitan ng hinlalaki at hintuturo.

Para sa sanggunian! Kapag pinindot, ang pasyente ay dapat makaranas ng presyon at isang bahagyang tingling sensation.

Masahe bilang isang paraan ng pag-alis

Ang masahe ng bawat punto ay isinasagawa sa pamamagitan ng paraan ng pagpepreno. Upang gawin ito, i-rotate ang clockwise sa loob ng ilang minuto. Ang pang-araw-araw na therapy ay makakatulong na mabawasan ang mga pag-atake at pagaanin ang kalagayan ng pasyente.

Maaaring isama ang masahe sa cupping. Maaari mong malaman kung paano isakatuparan ang pamamaraan.

Ang masahe ay lalong epektibo sa paggamot ng talamak na brongkitis o laryngitis, pati na rin upang maalis ang mga sintomas ng pamamaga sa mga maliliit na bata at mga buntis na kababaihan, na maraming droga ang ipinagbabawal.

Mahalaga! Sa regular na pagmamasahe ng ilang mga punto, ang isang bilang ng mga talamak na pamamaga ay maaaring mapigilan.

Tandaan mo yan bawat punto ay tumutugma sa mga panloob na organo Samakatuwid, napakahalaga na magsagawa ng masahe nang tama. Ang mga vital at biologically active na mga punto ay may maraming mga tampok. Ito ay kilala na sa mga bahaging ito ng katawan ay may pinababang electrical resistance ng balat. Kaya, sa mga lugar na ito higit pa lagnat at sakit na limitasyon.

Bilang karagdagan, ang mga puntong ito ay sumisipsip mas maraming oxygen, na nagpapahintulot sa iyo na panatilihin ang mga metabolic na proseso sa isang mataas na antas.

Nakatanggap ng epekto

Pangalawang punto ng acupuncture.

Ang epekto sa mga biologically active point ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, pinapagana ang central nervous system, nagpapabuti ng metabolic function at nutrisyon ng mga tisyu at mga selula. Bukod sa, binabawasan ng masahe ang sakit sa dibdib.

Maaari mong isagawa ang pamamaraan sa bahay, dahil ang masahe ay hindi nangangailangan ng ilang mga tool. Upang makamit ang isang therapeutic na resulta, ang masahe ay pinakamahusay pinagsama sa tradisyunal na gamot.

Ang acupressure ay maaaring mabawasan ang kakulangan sa ginhawa sa lalamunan at larynx, gayundin tataas ang antas ng lokal na kaligtasan sa sakit. Ang presyon sa mga punto ay pinaka-epektibo sa mga unang araw ng sakit, kapag ang sakit ay hindi nakakuha ng mga talamak na sintomas. Kadalasan, ang gayong masahe ay nakakatulong na maiwasan ang panganib ng pangalawang pamamaga, gayundin pinipigilan ang pag-unlad ng sakit.

Ang pang-araw-araw na ehersisyo sa loob ng limang minuto ay mapapabuti ang kondisyon ng buong katawan. Napansin ng pasyente na ang kanyang kalooban ay bumuti nang husto, at ang mga sintomas ng pamamaga ay nawala din.

Paano isakatuparan ang pamamaraan

Pangatlong punto ng acupuncture.

Kinakailangan na pindutin ang punto sa base ng leeg gamit ang hinlalaki. Ang patuloy na pagkakalantad ay hindi dapat lumampas sa limang segundo sa isang pagkakataon. Pagkatapos ay dapat alisin ang daliri dahan-dahan at mahina. Ang isang matalim na pagbaba sa presyon ay hindi magdadala ng nais na therapeutic effect.

Pagkatapos ay kailangan mong pindutin muli, ngunit kumilos nang mas mahaba ng dalawang segundo. Pagkatapos nito, ang mahigpit na pagkakahawak ay dapat na maluwag, ngunit ang daliri ay hindi dapat alisin. Gawin limang segundong pahinga pagkatapos ay ulitin ang kurso.

Kaya, ang pamamaraan ay paulit-ulit apat na beses limang segundo.

Pagkatapos nito, kinakailangan na pindutin ang lugar sa mga daliri sa pagitan ng mga phalanges. Upang gawin ito, humingi ng tulong mula sa mga miyembro ng sambahayan, dahil hindi posible na isagawa ang pamamaraan sa iyong sarili. Ang masahe ay dapat para sa tatlong segundo sampung beses.

Maaari mong i-massage ang mga punto sa panahon ng pag-ubo, at sa anumang libreng oras. Ang buong pamamaraan ay tumatagal ng halos dalawang minuto. Gayunpaman, ang araw ay hindi dapat mag-click sa mga puntos higit sa limang beses.

Contraindications

Sa kabila ng mga benepisyo ng masahe, ang pamamaraan na ito ay may isang bilang ng contraindications. Ang pagmamasahe ng mga ubo sa mga matatanda ay hindi katumbas ng halaga kung ang pasyente ay may mataas na temperatura ng katawan. Kahit na ang mga tagapagpahiwatig ay bahagyang nadagdagan, mas mahusay na ipagpaliban ang pamamaraan.

Kasama sa iba pang mga paghihigpit ang:

• huwag i-massage ang mga punto kung may mga nunal sa kanilang lokasyon;
• ang paggamot ay dapat na masuspinde kung ang pasyente ay naghihirap mula sa isang talamak na pag-unlad ng pamamaga na may malubhang mga palatandaan ng pagkalasing;
• may sakit sa vascular o puso;
• sa kaso ng mga pathologies sa balat.

Konklusyon

Pinapayagan ka ng Acupressure na ibalik ang paggana ng mga baga at ang buong sistema ng paghinga sa isang buwan ng mga regular na pamamaraan. Sa pagpapabuti ng pamamaraan, ang pasyente ay nagtatala ng mabilis na pag-aalis ng mga sintomas ng ubo at pagbawas sa proseso ng nagpapasiklab. Gayunpaman, kakailanganin ng oras upang magtagumpay sa paghahanap ng mga puntos. Samakatuwid, huwag mag-alala kung ang nais na epekto ay hindi nakamit sa unang pagkakataon.

Ang masahe ay isang kumplikadong paraan ng pagpapagaling, kung saan maaari mong maimpluwensyahan ang estado ng karamihan sa mga sistema ng organ. May mga pamamaraan na ginagawang posible na matagumpay na mag-apply ng cough massage upang mapabilis ang paggaling at bilang isang simpleng tonic at immunostimulating effect.

Mga indikasyon

Ang masahe ay inireseta para sa pag-ubo na kasama ng mga sumusunod na sakit:

• SARS;
• pulmonya;
• hika;
• brongkitis.

Ang pinakakaraniwang ubo sa panahon ng mga sipon (respiratory) na mga sakit, bilang isang natural na reaksyon sa pagpapakilala ng mga pathogenic microorganism sa itaas na respiratory tract. Inirerekomenda na simulan ang paggamit ng masahe pagkatapos ng hitsura ng exudate, kapag ang tuyong ubo ay nagiging basa (basa). Sa kaso ng pulmonya at brongkitis, ang pamamaraan ay inilalapat pagkatapos na ang pangkalahatang kondisyon ay maibsan at kasama lamang ang pangunahing kumplikadong therapy na naglalayong alisin ang sanhi. Ang pagdaragdag ng isang kurso sa masahe na may mga pamamaraan ng physiotherapeutic ay nakakatulong upang mapahusay ang epekto.

Ang pamamaraan ay ipinahiwatig para sa parehong mga matatanda at bata sa anumang edad (mas maselan at magaan na epekto) pagkatapos bumalik sa normal ang temperatura. Maaari itong gawin sa bahay o sa isang dalubhasang massage center. Ang isang mahalagang tuntunin ay hindi pagsamahin sa paggamit ng mga centrally acting antitussive na gamot na pumipigil sa ubo at pumipigil sa paglisan ng plema. Sa bronchial hika, ang epekto ng masahe ay naglalayong maiwasan ang mga komplikasyon na nauugnay sa allergic na kalikasan ng pinagbabatayan na sakit (atelectasis, kakulangan sa baga, matagal na pag-atake).

Ang pagiging epektibo ng ubo massage

Ang pangunahing epekto ng masahe kapag umuubo ay upang mapabilis ang paglabas ng plema, na binabawasan ang lagkit nito. Kasabay ng pagpabilis ng pagpapalabas ng exudate, ang mga pathogenic microorganism at toxins, pati na rin ang mga patay na immune cell, ay inalis. Ang masahe sa lugar ng dibdib ay nagpapabuti sa daloy ng dugo at sirkulasyon ng lymph, na humahantong sa normalisasyon ng nutrisyon ng mga tisyu na sumailalim sa pamamaga, at ang kanilang pagbabagong-buhay. Ang pagtaas ng daloy ng dugo at pulmonary ventilation sa pamamagitan ng pagkilos sa mga kalamnan ay nagpapainit sa tissue ng bronchi at nagpapabilis sa proseso ng detoxification. Ang mga kalamnan sa paghinga ay pinalakas, na mahalaga para sa mga sanggol na, na hindi pa ganap na nabuo ang mahinang mga kalamnan, ay nahihirapang umubo mismo ng stagnant plema.

Mga uri ng masahe

Depende sa pamamaraan na ginamit at ang paraan ng pagkakalantad, mayroong ilang mga uri ng masahe na ginagamit sa paggamot ng ubo sa bahay.

pagpapatuyo

Ang pinaka-epektibong paggamit nito ay upang mapabilis ang pag-alis ng exudate at pagbutihin ang sirkulasyon ng dugo. Ang isang mahalagang kondisyon ay ang tamang posisyon ng pasyente: para sa pagpapatuyo ng plema mula sa bronchi, ang dibdib ay dapat na itaas sa itaas ng ulo. Upang gawin ito, ang isang tao ay namamalagi sa kanyang likod, isang roller o unan ay inilalagay sa ilalim ng tiyan. Kung ang isang masahe ay ginawa sa isang sanggol o isang bata, ito ay inilalagay sa tiyan upang ang pelvis ay mas mataas kaysa sa ulo, at ang mga braso ay pinalawak pasulong. Ang mga sanggol mula sa edad na 12 linggo ay maaaring gumamit ng fitball ng mga bata, na inilalagay ang bata dito nang nakatalikod. Ginagawa nitong mas madaling mapanatili ang nais na posisyon, at ang therapy ay nagiging isang laro.

Ang epekto ng masahe ay nagsisimula sa pag-init ng mga kalamnan. Ang paghaplos ay ginagawa ng halili sa bawat gilid ng gulugod na may bukas na palad sa direksyon mula sa ibaba hanggang sa itaas. Susunod, ang mas aktibong pagkuskos ay ginagawa gamit ang mga daliri sa spiral at pabilog na paggalaw sa buong ibabaw ng likod. Ang susunod na paggalaw ay kuskusin gamit ang mga buko, idiniin ang mga ito sa balat ng pasyente at dumadaan sa likod na parang rake. Kapag ang balat ay uminit at nakakuha ng bahagyang kulay-rosas na tint, lumipat sila sa light tapping. Ang gilid ng palad ay tinapik sa likod na may puwersa na komportable para sa pasyente. Hindi inirerekomenda na direktang maapektuhan ang lugar ng gulugod at bato. Maaari mong tapusin ang pamamaraan na may malalim na mga stroke. Pagkatapos ng drainage massage, ang pasyente ay inirerekomenda na umubo nang ilang sandali. Upang pukawin ang isang ubo sa isang sanggol, sapat na madaling pindutin ang isang maliit na kutsara sa base ng dila.

nanginginig

Ang vibration massage ay nagtataguyod ng mas mahusay na expectoration sa isang basang uri ng ubo at inireseta kasabay ng mga gamot na pampanipis ng plema. Ang pamamaraan ay binubuo ng masiglang pag-tap gamit ang gilid ng palad sa likod, nang hindi naaapektuhan ang spinal column. Para sa paggamot ng mga sanggol (mga bata mula sa kapanganakan hanggang sa isang taong gulang), isang paraan ng pag-iingat ay isinasagawa: ang kamay ay inilalagay ang palad sa likod ng bata, ito ay tinapik ng mga buko ng kabilang kamay. Ang mga sanggol ay manipulahin sa loob ng ilang minuto, sa edad na 3-4 na taon - sa loob ng 5 minuto, para sa mas matatandang mga bata at kabataan, ang tagal ay nadagdagan sa 15 minuto. Ang pinakamainam na dalas ay 2-3 beses sa isang araw, pangunahin sa umaga at bago ang oras ng pagtulog.

Bago ang pamamaraan, para sa mas mahusay na pag-ubo, inirerekomenda para sa mga matatanda na kumuha ng steam bath (inhalation) na may eucalyptus, tea tree, at pine oils. Pagkatapos ng masahe, balutin ang iyong sarili sa isang kumot, sa kondisyon na walang lagnat.

de lata

Ang paggamit ng pinainit na mga lata sa panahon ng proseso ng masahe ay nag-aambag sa isang mas mabilis na pagbawi: ang nutrisyon ng tissue ay nagpapabuti, ang labis na likido ay tinanggal, at ang pamamaga ng kalamnan ay tinanggal. Gumagamit ng goma o salamin na mga medikal na garapon, ang balat ay lubricated na may massage oil o cream para sa mas mahusay na glide. Ang dalawang pinainit na lalagyan ay inilalagay sa gitna ng likod sa magkabilang panig ng gulugod, gumagawa sila ng sabay-sabay na pag-ikot o spiral na paggalaw patungo sa leeg. Pagkatapos ang mga bangko ay inilipat mula sa gulugod hanggang sa mga balikat sa magkasalungat na direksyon, ang lahat ng mga paggalaw ay paulit-ulit ng 10 beses. Matapos makumpleto ang pamamaraan, inirerekumenda na balutin at matulog.

may tuldok

Ang acupressure massage ay isang direksyon ng tradisyonal na oriental na gamot, isang uri ng reflexology, na malawakang ginagamit sa iba't ibang mga kondisyon ng pathological dahil sa versatility at accessibility ng pamamaraan. Ang pisikal na epekto sa isang tiyak na bahagi ng katawan ay may kaukulang epekto. Sa panahon ng acupressure, kapag umuubo, inilalapat ang presyon, pinching ng mga biologically active point, na isang projection ng mga organo ng respiratory system. Ang pagkakaroon ng pag-aaral ng lokalisasyon ng mga aktibong punto na ginagamit sa reflexology, posible na isagawa ang kanilang madaling pagmamasa. Kinakailangan na i-massage ang mga lugar na halili sa loob ng 2-3 minuto. Ang pamamaraan ng point self-massage para sa pag-ubo ay maaaring matutunan sa isang appointment sa isang massage therapist o isang acupuncturist.

Mga lugar ng impluwensya

Para sa pamamaraan ng epekto ng punto, ang mga sumusunod na aktibong punto ay ginagamit:

• mga lugar na 1.5 sentimetro sa ibaba ng base ng bungo, sa magkabilang panig ng gulugod;
• sa pagitan ng rehiyon ng scapula at ng spinal column (sa kanan at kaliwang gilid) sa antas ng puso;
• ipinares na mga punto sa magkabilang panig sa pagitan ng clavicle at sternum;
• sa rehiyon ng clavicle.

Kapag minasahe ng isang drainage o vibration method, naaapektuhan nila ang buong likod na ibabaw ng dibdib, kung ninanais, ang mga manipulasyong ito ay maaaring pupunan ng acupressure. Ang lahat ng mga paggalaw ay dapat gawin sa direksyon mula sa ibaba pataas (mula sa baywang hanggang sa leeg) upang mapahusay ang epekto ng pagpapatuyo; sa mga bata at mga taong may asthenic na pangangatawan, mahalagang gawin ang mga ito nang maselan at madali hangga't maaari.

Contraindications

Ang pamamaraan ay may sistematikong epekto, kaya ang paggamit nito ay hindi kanais-nais para sa ilang mga karamdaman. Contraindications sa pamamaraan:

• aktibong acute infectious process na may matinding lagnat;
• pulmonary tuberculosis;
• bronchiectasis;
• matinding ubo na may whooping cough;
• mga bukol sa lugar ng dibdib;
• postoperative period;
• kapaguran;
• trauma;
• ang pagkakaroon ng mga bukas na sugat, nagpapasiklab na elemento ng balat sa site.

Ang desisyon na magreseta ng kurso ng masahe para sa pag-ubo ay dapat gawin ng isang doktor pagkatapos na ibukod ang lahat ng mga kontraindikasyon. Sa pagpapakita ng isang ubo, mahalaga na magsagawa ng kumplikadong therapy, ang pangunahing gawain kung saan ay upang maalis ang sanhi ng pinagbabatayan na sakit. Ang masahe ay isang uri ng symptomatic therapy, kung saan maaari mong maibsan ang kondisyon lamang sa pagkakaroon ng sapat na paggamot, na indibidwal na pinili ng doktor.

Ang kumplikado ng mga tool na maaaring makabuluhang bawasan ang panahon ng pagbawi sa pagpapatupad ng therapy sa droga, nang walang pagkukulang kasama masahe.

Pagsasagawa ng kursong masahe, lalo na pagdating sa sipon, SARS at brongkitis sinamahan ng isang ubo, iniiwasan ang isang bilang ng mga komplikasyon, kabilang ang mga nagdudulot ng malubhang panganib sa pasyente, anuman ang edad.

Ang pangunahing dahilan para sa appointment ng isang massage course nagsisilbing isang mahaba, hindi magagamot na ubo sa mga matatanda at bata. Upang maibsan ang kondisyon ng pasyente, pati na rin mapahusay ang epekto ng mga gamot, madalas na inireseta ng mga doktor ang isa sa mga uri ng masahe na pinakaangkop sa bawat kaso.

Ang masahe ay maaaring gawin hindi lamang para sa mga matatanda o mga bata na higit sa anim na taong gulang, kundi pati na rin para sa mga sanggol. Pagkakaiba ay nakasalalay sa lakas ng epekto, ang pagpili ng posisyon ng katawan sa panahon ng sesyon at ang posibilidad ng paggamit ng isa sa mga uri ng masahe, depende sa kung anong uri ng ubo ang sinusunod sa pasyente.

Ang pag-activate ng paglabas ng plema pagkatapos ng mga sesyon ay nag-aambag sa isang mabilis na paggaling, ngunit kahit na ang pamamaraang ito ng paggamot ay may sariling contraindications. Una sa lahat ito ay:

• Ang temperatura ay lumampas sa 37 degrees.
• Ang kurso ng brongkitis sa talamak na yugto.
• Ang pagkakaroon ng hypertension ng ikatlong antas.
• Cardiopulmonary insufficiency.
• Mga sakit sa oncological ng baga o bronchi.
• Mga indibidwal na katangian ng mga batang wala pang tatlong taong gulang.

Layunin ng masahe para sa brongkitis

Malambot at banayad na masahe sa mga bata at mas matindi sa mga matatanda ay may isang karaniwang layunin - upang makayanan ang isang matagal na ubo at mapabilis ang paggaling.

Bronchitis, tulad ng sipon o SARS, mas mabilis itong tumutugon sa paggamot sa droga kung, salamat sa massage therapy, sirkulasyon ng dugo, pag-ikli ng kalamnan ng mga pader ng bronchial, at pagtaas ng paggalaw ng epithelium.

Dahil dito, mas mabilis na naalis ang uhog, ay hindi tumitigil, ang proseso ng pag-ubo ay pinadali. Ang pagbabawas ng pagkalasing ay nakakatulong upang mapabuti ang pangkalahatang kondisyon ng katawan.

Depende sa likas na katangian ng ubo (tuyo o basa), ang paggamit ng iba't ibang uri ng masahe ay ipinahiwatig. Kaya, may tuyong ubo, lalo na sa mga bata, ang pangunahing gawain ay isalin ito sa isang produktibong anyo.

Sa madaling salita, mahalagang dalhin ang tuyong ubo sa basang estado upang matiyak ang karagdagang aktibong pagkatunaw at paglabas ng plema. Ang pinakamagandang bagay Ang percussion massage ay nakayanan ang gawaing ito, lalo na sa mga batang wala pang tatlong taong gulang.

Basang ubo ay itinuturing na produktibo, at ang pangunahing gawain ng massage therapy sa yugtong ito ay upang mapadali ang pagpapalabas ng plema upang maiwasan ang pag-unlad ng pagkalasing, pati na rin ang isang bilang ng mga malubhang komplikasyon. Para sa layuning ito, inirerekomenda na magsagawa ng drainage, honey o cupping massage.

Dry cough massage

Hindi produktibo o tuyong ubo madalas ay may matinding, nakakapagod na karakter at nagpapakita ng sarili sa simula ng pinagbabatayan na sakit.

ubo panginginig sinamahan ng mga ingay ng pagsipol dahil sa igsi ng paghinga, na humahantong sa pagpapaliit ng lumen ng bronchi, larynx o trachea. Kadalasan mayroong isang pakiramdam ng sakit sa panahon ng malalim na paghinga.

Bago simulan ang isang masahe na may binibigkas na tuyong ubo, ito ay kinakailangan itatag ang dahilan pangyayari nito. Maaaring ito ay:

• Pneumonia, brongkitis, SARS, trangkaso.
• Allergy reaksyon.
• Isang reflex reaction na dulot ng paglanghap ng usok, malamig na hangin o malalakas na amoy.
• Ang epekto ng mga gamot na kumokontrol sa presyon ng dugo.

Kung ang sanhi ng tuyong ubo ay isang malamig, SARS o brongkitis, pagkatapos lamang sa kasong ito, sa kondisyon na walang mataas na temperatura, posible na madagdagan ang therapy sa droga na may masahe.

Nang walang paggamit ng mga gamot na naglalayong makamit ang isang antitussive at expectorant effect, tulad ng sinecode, herbion, stoptussin, libexin, bronchicum o linax, walang massage therapy.

Mga tampok ng masahe, na isinasagawa sa isang tuyong ubo, ay binubuo sa isang banayad at mababang intensity na epekto sa paggamit ng mga magkakatulad na ahente.

Warming up muna dibdib at likod sa bahagyang pamumula. Pagkatapos, sa banayad na paggalaw ng masahe, ang mga ahente tulad ng camphor oil, bear, goose o badger fat ay ipapahid sa balat.

Kinakailangan na magsagawa ng gayong masahe sa posisyong nakaupo upang hindi magdulot ng mga tuyong ubo. Bilang karagdagan, inirerekumenda na kuskusin ang mga binti gamit ang ipinahiwatig na paraan. Pagkatapos ng masahe, kinakailangang balutin ang pasyente at patulugin sa isang silid na may mahusay na bentilasyon.

Upang gawing isang produktibong wet form ang tuyong ubo sa mga bata nang hindi gumagamit ng karagdagang pondo, percussion massage. Ang anumang iba pang uri ng mga pamamaraan ng masahe sa panahong ito ay kontraindikado para sa mga sanggol.

MGA KAUGNAY NA POST:

Ang isang produktibo, o basa, na ubo ay nailalarawan sa pamamagitan ng paglabas ng ilan naipon na plema. Depende sa kondisyon ng pasyente o, sa kaso ng mga maliliit na bata, ang kakayahang umubo ng mga naipon na pagtatago, ang isang maliit na halaga nito ay maaaring umalis.

Upang mapabilis ang paglabas ng uhog at upang maiwasan ang pagwawalang-kilos nito, kinakailangan ang mga karagdagang pamamaraan ng impluwensya. Isa sa mga pamamaraang ito ay ang masahe. Kapag ang pagmamasahe sa isang bata, ang lahat ng mga aksyon ay isinasagawa na may mas kaunting intensity.

Drainage massage para sa brongkitis

Ang pasyente ay dapat na ilagay sa kanyang tiyan sa isang espesyal na inihanda na roller para sa layuning ito. Dagdag pa kailangan mong kuskusin ang iyong likod upang ang balat ay uminit at nakakakuha ng isang mapula-pula na tint. Maaaring maligo ang mga matatanda bago ang sesyon. Ang ganitong pagligo ay kontraindikado para sa mga bata.

Ang masahe ay dumadaan sa mga intercostal space sa tulong ng mga daliri; ang mga kamay ay gumagalaw mula sa ibaba hanggang sa itaas. Matapos maipasa ang bawat puwang, ang palad ay nakatiklop sa isang bangka at ang mga pinagtrabahuan na lugar ay tinatapik. Susunod na yugto- compression ng diaphragm mula sa mga gilid sa base. Mahalagang gawin ang bawat paggalaw sa direksyon mula sa ibaba pataas.

Kung ang masahe ay ginawa ng tama, pagkatapos ay magsisimula ang isang ubo sa pag-alis ng naipon na plema. Upang mapadali ang gawain, ang pasyente ay dapat kumuha ng posisyon sa pag-upo. Ulitin ang bawat yugto ng drainage massage sa isang session ay dapat na hindi bababa sa tatlong beses.

Percussion massage

Ganitong klase Mas angkop ang masahe para sa mga bata wala pang tatlong taong gulang. Ang pamamaraan ay ang hindi bababa sa intensive, nang hindi nawawala, sa parehong oras, ang pagiging epektibo nito.

Sa maraming paglalarawan ng ganitong uri ng pamamaraan, inirerekumenda na ang bata ay ilagay sa kanyang mga tuhod na ang kanyang ulo ay mas mababa hangga't maaari. Ito hindi nagbibigay ng kasiyahan ni ang sanggol o ang nasa hustong gulang na nagsasagawa ng sesyon.

Ang pinakamagandang bagay ihiga ang bata sa tiyan na nakaunat ang mga braso, at maglagay ng unan sa ilalim ng pelvic area. Kaya, ang sanggol ay nasa "sa isang anggulo" na posisyon, at ang kinakailangan na "butt sa itaas ng ulo" ay ganap na natutupad.

Ang matanda ay umupo sa tabi ng bata at nagsisimula sa kanyang mga daliri sa loob masinsinang bilis tapikin ang likod. Ang mga daliri ay hindi dapat mahulog sa balat sa isang tamang anggulo, ngunit "tumingin" patungo sa ulo. Pagkatapos ng isang minuto ng naturang pagtapik, ang sanggol ay ibinalik sa isang patayong posisyon upang maalis niya ang kanyang lalamunan.

Ang mga paulit-ulit na tapping-coughing set ay kinakailangan apat hanggang limang beses, hindi nakakalimutang baguhin ang posisyon ng ulo ng bata tuwing kalahating minuto. Maaari kang magsagawa ng percussion massage, sa kondisyon na walang mga kontraindikasyon, hanggang limang beses sa araw.

Pagmasahe ng cupping

Ang pamamaraan ay batay sa epekto ng vacuum na nabuo kapag ginagamit mga espesyal na lata. Sa pamamagitan ng paghila ng isang bahagi ng katawan, ang garapon ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, nagpapabuti ng daloy ng lymph, nutrisyon ng tissue. Dalawa pang benepisyo ang tumaas na kaligtasan sa sakit at pagpapanumbalik ng mga function ng paghinga.

Para sa isang session ang pasyente ay inilalagay sa tiyan. Ang likod ay lubricated na may langis o cream. Ang paggamit ng mga garapon ng salamin ay hindi inirerekomenda. Mas mainam na bumili ng mas ligtas na opsyon mula sa isang plastik na materyal sa parmasya.

Ang bangko ay nakatakda sa may langis pabalik. Sapat na ang apat. Dagdag pa, ang mga bangko, alinsunod sa mga linya na ipinahiwatig sa mga tagubilin, ay gumagalaw sa iba't ibang direksyon. Pagkatapos ng pamamaraan, ang pasyente ay sakop.

Pangarap- ang pinakamagandang pagtatapos sa isang sesyon ng cupping massage para sa brongkitis.

Matagal na anyo ng sakit tumutulong upang pagalingin ang pagganap ng honey massage, kung walang mga allergic reactions sa honey.

Sa tulong ng pulot, hindi lamang ang pagtaas ng paglabas ng plema ay isinasagawa, kundi pati na rin ang pagpapakawala ng katawan mula sa naipon na mga lason at lason, na, naman, nagpapalakas ng kaligtasan sa sakit.

Ang pamamaraan ay isinasagawa gamit ang mainit na pulot. Ito ay inilapat sa itaas na likod at kwelyo na lugar. Pagkatapos ay igalaw nila ang kamay upang mas mahirap itong unti-unting mapunit sa katawan. Ang pulot ay lumapot, nagbabago ng kulay at amoy. Ang lakas ng epekto ay tumataas, na nagiging sanhi ng sakit. Ang sesyon ay dapat ihinto kapag ang pasyente ay nagsimulang makaranas ng kakulangan sa ginhawa.

Acupressure

Oriental acupressure epektibo sa maraming sakit, kabilang ang brongkitis. Ang kakanyahan nito ay nakasalalay sa epekto sa ilang mga punto na matatagpuan sa lugar sa likod ng mga tainga, sa mga binti, leeg, talim ng balikat, mga kamay, sa isa sa dalawang paraan.

Aling mga punto ang pipiliin, kung saan sila matatagpuan, at sa paanong paraan (pagpapatahimik o kapana-panabik) sila dapat maimpluwensyahan tanging espesyalista.

Ang independiyenteng paggamit ng acupressure ng isang hindi handa na tao ay maaaring hindi lamang hindi epektibo ngunit mapanganib. Bilang karagdagan, para sa iba't ibang yugto ng sakit, ang epekto sa iba't ibang grupo ng mga punto ay inilalapat.

Tagal ng session bawat isa sa mga nakalistang uri ng masahe ay nasa average na hanggang 10 minuto kung ang isang bata ay minamasahe, at hanggang 45 minuto kung ang pag-uusapan natin ay tungkol sa isang matanda. Ang mga pamamaraan ay napaka-epektibo na, kasama ng therapy sa droga at ang paglikha ng mga kanais-nais na kondisyon, hindi sila nangangailangan ng mahabang kurso.

Ito ay sapat na para sa mga bata na makatanggap ng massage therapy sa loob ng limang araw, at para sa mga matatanda - hanggang sampung araw. Sa panahong ito, kahit na ang pinakamatagal na brongkitis ay mawawalan ng lakas, unti-unting mawawala ang ubo at magsisimula ang pangmatagalang paggaling. Ulitin ang kurso Ang masahe bilang isang hakbang sa pag-iwas ay posible nang hindi mas maaga kaysa sa isang buwan at kalahati mamaya, na binabawasan ang intensity ng pagkakalantad ng kalahati.

Paano gumawa ng masahe sa paggamot ng brongkitis? Panoorin ang master class mula kay Dr. Komarovsky sa video:

Maraming tao bawat taon ang dumaranas ng bronchial hika at patuloy na pag-ubo Hindi pinapayagan huminga ng normal.

Ngunit kung armado ka ng kaalaman at mga pamamaraan ng masahe na ibinigay sa artikulong ito, ikaw ay magpakailanman kalimutan ang tungkol sa pagkakaroon ng mga naturang sakit.

Kapag ang modernong gamot ay hindi makakatulong sa isang tao na mabawi mula sa isang sakit, siya ay aktibong nagsisimulang bigyang-pansin ang mga di-tradisyonal na pamamaraan ng paggamot. Ang acupressure ngayon ay umaakit sa atensyon ng milyun-milyong tao sa buong mundo, at ito talaga tumutulong sa pakikitungo sa sakit nang walang tulong ng droga.

bronchial hika - nagpapaalab na sakit, na nakakaapekto sa respiratory tract, na sinamahan ng pagtaas ng sensitivity sa panlabas at panloob na mga kadahilanan at paghinga.

Ang pasyente sa panahon ng pag-atake ay hindi makabisado ang normal na ritmo ng paghinga, siya lumilitaw ang wheezing, ang bronchial mucosa ay maaari pang bumukol.

Upang maibalik ang normal na ritmo ng paghinga, maaari kang magsagawa ng acupressure. Sa wala pang kalahating oras na masahe ang mga kinakailangang puntos nagpapatatag ang paghinga, dahil ang kapasidad ng mga baga sa ilalim ng naturang pagkakalantad ay tumataas nang malaki.

Pangkalahatang mga patakaran para sa acupressure relaxing massage

Isaalang-alang ang mga pangunahing patakaran para sa isang nakakarelaks na masahe:

• Dapat itong gawin maluwag.
• Para sa pagpapahinga ng kalamnan positibong nakakaapekto kaaya-ayang musika (maliwanag na tunog na may mabagal, makinis na ritmo) o mahinang boses ng massage therapist.
• Ang pamamaraan ay dapat maging sanhi ng pasyente ng isang kanais-nais na pakiramdam ng init at pagpapahinga.
• Dapat meron ang massage therapist mainit na mga kamay.

Para sa pagmamasahe ng mga tao na may kahirapan sa paghinga ang mga sumusunod na punto ay kailangang matugunan:

• Point 1. "Eleganteng mansyon". Matatagpuan sa pagitan ng sternum at collarbone. Ito ay nagkakahalaga ng pagkilos dito kapag ang pasyente ay naghihirap mula sa hika, ubo, hindi makahinga sa kanyang sarili nang walang kahirapan. Ang pagmamanipula na ito ay normalize ang paggana ng nervous system.
• Point 2. "Pagbaba". Matatagpuan sa itaas na bahagi ng dibdib. Ang epekto sa zone na ito ay magpapakalma sa mga ugat at mapawi ang pag-atake ng bronchial hika o ubo.
• Point 3. "Sa gitna ng baga". Ito ay matatagpuan sa pagitan ng talim ng balikat at ng spinal column sa daliri pababa mula sa itaas na gilid ng balikat. Nakakatulong sa panahon ng asthma, runny nose, ubo, pulikat ng balikat at leeg.
• Point 4. "Great Abyss". Matatagpuan sa ilalim ng base ng hinlalaki sa panahon ng pagbaluktot ng pulso. Ang epekto nito ay nagpapagaling ng bronchial hika, ubo, mga sakit sa baga.
• Point 5. "Fish Garden". Ito ay matatagpuan sa ibabaw ng palad sa isang burol sa base ng hinlalaki. Magiging epektibo ang pagkilos sa puntong ito para sa pag-ubo, igsi ng paghinga, at pamamaga ng lalamunan.

Nakaka-relax na acupressure massage technique

Ilagay ang kanang kamay sa kaliwang balikat at hanapin gamit ang iyong daliri ang point number 3 sa listahan sa itaas. Pindutin nang husto ito. Tagal ng pagkalantad - 60 seg. Pagkatapos ay ilagay ang iyong kaliwang kamay sa likod ng iyong kanang balikat at i-massage ang parehong punto, mula lamang sa kabaligtaran.

Gamit ang mga hinlalaki ng magkabilang palad, pindutin ang point number 1 sa ilalim ng dalawang collarbone. Kinakailangan na kumilos sa tulong ng mga hinlalaki ng parehong mga kamay, hindi masyadong matindi at malakas. Sa panahon ng epekto sa dalawang simetriko na puntong ito, dapat kang maging nakakarelaks hangga't maaari, inirerekomenda na bahagyang ibababa ang iyong ulo. I-massage ang mga puntong ito sa loob ng 60 segundo.

Payo! Upang mapabuti ang pagiging epektibo ng acupressure relaxing massage procedure, ang lahat ng pagsasanay ay dapat isagawa sa isang posisyong nakaupo.

Gamit ang hinlalaki ng kanang kamay, pindutin ang point 4 sa baluktot ng pulso ng kaliwang kamay, at i-massage ang point 5 gamit ang hintuturo at gitnang mga daliri. sa loob ng 30 seg. Pagkatapos ay pisilin ang palad ng iyong kanang kamay at i-massage ang mga puntos 4 at 5 gamit ang iyong kamao sa loob ng 60 segundo. Sa parehong paraan, ang mga puntong ito ay minasahe sa kabilang banda.

Shiatsu point massage para sa iba't ibang uri ng ubo sa mga matatanda

MGA KAUGNAY NA POST:

ang ubo ay sintomas ng maraming karamdaman, sa mga bihirang kaso, maaari itong magpahiwatig ng isang sakit ng central nervous system.

Ang ubo ay maaaring mag-abala sa iyo nang palagian o paroxysmal, maging tuyo o hypersecretory (kapag ang isang malaking halaga ng plema ay sikreto). Bago mag-apply ng finger acupressure, matukoy ang dahilan sakit.

Dapat maapektuhan ang mga puntos sa ganitong paraan:

1. Midline ng dibdib: mula sa jugular notch ng leeg hanggang sa dulo ng proseso ng xiphoid, gumawa ng mga light skin stroke na may panaka-nakang presyon at clockwise rotation sa loob ng 60-120 seg. sa bawat punto. Ang mga puntos ay nasa layo na 1 nakahalang daliri. Sa kabuuan, sa zone na ito bibilang ka ng hindi hihigit sa 6 sa kanila.
2. Subclavian points: pressure na may immersion at circular massage kabuuang tagal 120 sec. Mga puntos na matatagpuan 3 cm mas mababa kaysa sa mga inilarawan sa itaas: ito ay kinakailangan upang kumilos sa isang katulad na paraan.
3. Point sa rehiyon ng occipital fossa: ang epekto ay dapat tumagal 60-120 sec.
4. Ituro sa base ng ilong.
5. Mga punto ng collar zone at sa gitna ng mga blades ng balikat at gulugod: 120 sec.
6. Mga punto ng radial side ng forearm, na matatagpuan sa gitna sa pagitan ng radiocarpal fold at ang panlabas na fold ng siko: masahe na may mga paglulubog at pabilog na paggalaw sa loob ng isang tagal humigit-kumulang 5 min. (inirerekomenda para sa parehong tuyo at basa na ubo).
7. Para maibsan ang ubo at bawasan ang posibilidad na ma-suffocation sa panahon ng pag-atake ng asthmatic, kinakailangang pindutin ang mga punto sa likod ng leeg, at huwag kalimutan ang tungkol sa thoracic vertebra.
8. Sa sandaling magsimula ang pag-atake, mas mahusay na ilagay ang pasyente sa sahig, hindi mo kailangang palitan ang isang unan sa ilalim ng iyong ulo. Kasabay nito, kinakailangan na pindutin ang mga punto sa harap ng leeg, at sa lahat ng natitirang mga daliri - sa likod ng leeg.
9. Pagkatapos ay maaari ka nang maglagay ng isang malambot na bagay sa ilalim ng iyong ulo at i-massage ang dibdib sa mga pabilog na galaw. Kailangan mong pindutin dati sampung beses, pagkatapos ay pindutin nang patayo ang thoracic region ng ilang beses upang mapadali ang pagbuga at paglanghap.
10. Sa pagtatapos ng pamamaraan, ito ay nagkakahalaga ng paglalapat ng presyon sa tiyan.

Summing up

Kung sa panahon ng epekto sa isa o ibang punto ang pasyente ay nagreklamo ng kakulangan sa ginhawa, kinakailangan na kumilos sa kanila mas maayos, maingat; kung ang pasyente ay nagsimulang makaramdam ng pagkahilo, ang masahe ay dapat itigil.

Pansin! Ipinagbabawal na magsagawa ng acupressure kapag umuubo nang walang laman ang tiyan o kaagad pagkatapos kumain.

Ang tao sa panahon ng pamamaraan ay dapat huminahon at magpahinga. Kung siya ay pagod o nasasabik, mas mahusay na laktawan ang pamamaraan. Hindi kinakailangang bigyan ang pasyente ng malakas na tsaa, kape. Ito ay labis na magpapasigla sa sistema ng nerbiyos at mabawasan ang pagiging epektibo ng pamamaraan.