Ang 8 buwan ay ang edad kung kailan ang aktibidad ng sanggol ay tumataas nang malaki, nagsisimula siyang gumalaw nang mabilis, gumapang, habang hindi pa rin nararamdaman ang tumaas na panganib na nagmumula sa mga nakapaligid na bagay.

Bilang karagdagan, ang bata ay nagsisimulang bumangon, lumipat sa paligid, nakasandal sa mga bagay, ginagaya ang mga matatanda. Ang bata ay hindi pa naiintindihan kung paano lumipat mula sa isang posisyon patungo sa isa pa, kaya madalas siyang nawawalan ng balanse, lumubog o nahulog sa sahig.

Ang isang aktibong pamumuhay ay humahantong sa katotohanan na ang sanggol ay gumugugol ng maraming enerhiya.

Ang diyeta ng isang 8-buwang gulang na bata ay dapat magbago, at ang kanyang diyeta ay dapat na puno ng mga pagkaing pinagmumulan ng enerhiya.

Ang 8 buwan ay ang panahon kung saan ang komplementaryong pagkain ay tumigil sa pagiging pedagogical, ngunit nagiging masigla, sa madaling salita, ngayon hindi gatas ng ina o mga formula ng gatas ang magiging pangunahing tagapagtustos ng enerhiya, ngunit ang mga produktong dating ginamit bilang mga pantulong na pagkain.

Sa kabila nito, hindi inirerekomenda na tanggihan ang pagpapasuso, dahil ito ang pangunahing pinagmumulan ng mga natatanging bitamina at mineral complex. Sa diyeta, ang gatas o formula ng gatas ay dapat na 30% lamang ng kabuuang masa ng nutrient.

Paano nakakaapekto ang pag-unlad ng isang walong buwang gulang na sanggol sa rehimen at diyeta

Sa 8 buwan, ang bata ay naglabas na ng 4-6 na ngipin, kaya dapat itong turuan na ngatngatin. Upang gawin ito, maaari mong ipakilala ang mga cookies ng mga bata sa diyeta. Bilang karagdagan sa mga cookies, dapat ding ipasok ang pang-adultong pagkain, mas mabuti na hindi maalat, nang walang idinagdag na asukal o mga langis.

Ang ika-8 buwan ay nailalarawan ng mga psychologist ng bata bilang isang yugto sa pagbuo ng sariling sarili ng sanggol, kapag nagsimula siyang aktibong tanggihan kung ano ang hindi siya interesado o hindi gusto. Inirerekomenda ng mga tagapagturo ang mga magulang na huwag igiit na kainin ng bata ang hindi niya gusto. Marahil ang tinanggihan niya kanina ay magiging sa kanyang panlasa mamaya, dahil madalas na nagbabago ang mga gawi sa panlasa ng mga bata. Hindi mo dapat labis na pakainin ang sanggol ng produkto na pinakamamahal niya. Maaaring kailanganin nito na malapit na niyang isuko ito, pagkatapos kumain.

Paano gumawa ng plano sa diyeta para sa isang 8 buwang gulang na sanggol

Ang mga nanay ay gumagawa ng kanilang sariling mga iskedyul ng pagkain. Kinakailangan na gumuhit ng isang regimen para sa isang bata depende sa kanyang mga indibidwal na katangian. Mas mabuti na sa araw ang sanggol ay inilapat sa dibdib nang hindi hihigit sa dalawang beses, at kumakain ng simpleng pagkain sa natitirang mga pagpapakain.

Ang diyeta ng isang bata sa 8 buwan ay dapat na lima o anim na beses sa isang araw. Ang pahinga sa pagitan ng mga pagkain ay maaaring humigit-kumulang 3 oras. Ang pagpapakain sa gabi ay dapat na dahan-dahang alisin. Ang ilang mga bata sa 8 buwan ay maaari nang matulog ng 10-11 oras nang hindi nagigising sa gabi para kumain.

Kung ang bata ay nagising sa gabi, pagkatapos ay sa halip na ang dibdib, maaari siyang mag-alok na uminom ng tsaa na walang asukal, o tubig, dahil kadalasan ang sanggol sa isang panaginip ay pinahihirapan hindi ng gutom, ngunit sa pamamagitan ng uhaw. Kung tumanggi ang bata ng tubig, maaari siyang bigyan ng gatas, ngunit sa susunod ay mag-alok muli ng tubig. Bilang resulta, ang sanggol ay unti-unting hihinto sa paggising sa gabi, dahil maaalala niya na sa halip na matamis na gatas, inaalok siya ng walang lasa na tubig.

Sa 8 buwan, ang bata ay natutulog ng 2 beses sa isang araw. Sa bawat oras bago humiga sa kama, dapat itong pakainin at painumin. Kaya, ang diyeta ng sanggol ay direktang nakasalalay sa pang-araw-araw na gawain, pagtulog at paglalakad.

Tinatayang diyeta ng isang walong buwang gulang na sanggol

• Unang pagpapakain- umaga, pagkatapos magising ang sanggol (6-8 ng umaga). Sa unang pagpapakain, kinakailangang mag-alok sa sanggol ng gatas ng ina o gatas na formula. Sa 8 buwan, ang isang bata ay makakain ng humigit-kumulang 100 ML ng gatas para sa 1 pagpapakain.
• Ang pangalawang pagpapakain - bago ang unang pagtulog sa araw (10:00 - 11:00). Bilang pagkain, maaari mong ihandog ang iyong sanggol na sinigang, hindi hihigit sa 170 gramo, ½ hard-boiled chicken yolk. Maaari kang uminom ng tsaa na walang asukal o natural na baby juice - 50-70 ml.
• Ang ikatlong pagpapakain - pagkatapos ng unang pagtulog sa araw (12:00-13:00). Maaaring tumanggi ang bata. Iwan muna siya saglit sa sarili, para maglaro, gumapang, tumingin sa mga librong pambata at pagkatapos nito, kapag nagutom siya, pakainin siya. Bilang pagkain, gumamit ng sabaw ng karne - hindi hihigit sa 30 ML, katas ng gulay - 200 g, katas ng karne 40 g Pagkatapos nito, maaari kang maglakad sa isang araw kasama ang iyong anak.
• Ang ikaapat na pagpapakain - pagkatapos ng isang araw na paglalakad (18:00-19:00). Sa ika-apat na pagpapakain, mag-alok ng mga produkto ng pagawaan ng gatas ng sanggol - mababang taba o mababang taba na cottage cheese - 40-50g, kefir - 80-10ml, pati na rin ang mga puree ng prutas - 60-70g (iminumungkahi na huwag pagsamahin ang mga prutas at kefir sa isang pagpapakain).
• Ikalimang pagpapakain - kaagad bago ang oras ng pagtulog (21:00 - 22:00). Bago matulog, mag-alok ng formula ng sanggol o gatas ng ina. Ito ay kanais-nais na kumain siya ng mga 150 ML. Hayaang kumain ng maayos ang bata bago matulog. Bukod pa rito, dapat kang mag-alok sa kanya ng cookies ng mga bata, babad sa gatas o hayaan siyang kumagat nang mag-isa.

Ang diyeta ng isang walong buwang gulang na bata ay dapat na idinisenyo upang sa isang buwan ang sanggol ay makakakuha ng humigit-kumulang 500 gramo, na isang normal na pagtaas ng timbang sa edad na ito. Ang diyeta ng sanggol ay dapat na replenished hindi lamang sa puree-like homogenized na pagkain, kundi pati na rin ng mas siksik at solidong pagkain upang ang chewing reflex ay nabuo sa bata.