Tumatakbo kasama ang aso sa umaga. Paano tumakbo kasama ang iyong aso sa umaga

Dahil sa labis na naipon na enerhiya, ang mga aso ay maaaring magalit o, sa kabaligtaran, duwag, huminto sa pagsunod, iniwan mag-isa sa apartment, maging sanhi ng kaguluhan, nginunguyang mga bagay at kasangkapan. Ang ilan, sa kabaligtaran, ay umaangal buong araw, nagdurusa dahil sa kawalan ng kanilang may-ari. Ang pagkakaroon ng pagkakataon na makahanap ng paggamit para sa labis na enerhiya, ang iyong alagang hayop ay magiging mas kalmado, mas balanse, hindi niya nais na tumakas mula sa iyo sa bawat paglalakad at hindi magkakaroon ng pagnanais at lakas na ngumunguya ng mga kasangkapan. Samakatuwid, napakahalaga na bigyan ang iyong aso ng sapat na pisikal na aktibidad.

Ang pinakamahusay na pagpipilian ay tumatakbo
Ang pisikal na aktibidad ay dapat na pare-pareho at regular. Sitwasyon,
kapag ang isang aso ay natutulog sa sofa sa buong linggo, at sa katapusan ng linggo ang mga may-ari ay nagbibigay ng isang buong pagkarga, ay hindi katanggap-tanggap.

Ang pagtakbo ay isang cyclic aerobic exercise na nagtataguyod
pag-unlad ng pangkalahatang pagtitiis at pagpapabuti ng katawan sa kabuuan.

Ang pagpapatakbo ng kalusugan ay ang pinakasimple at pinaka-naa-access (teknikal na pagsasalita) na uri ng paikot na ehersisyo, at samakatuwid ang pinakalaganap. Ngunit dahil sa abalang ritmo ng buhay sa lungsod, hindi lahat ay may pagkakataon na tumakbo ng halos 20 km bawat araw kasama ang kanilang alagang hayop. At pagkatapos ay dumating ang Treadmill upang iligtas. Siyempre, hindi nito mapapalitan ang isang buong, mahabang paglalakad sa sariwang hangin, ngunit maaari itong maging isang mahusay na karagdagan sa pang-araw-araw na paglalakad ng iyong alagang hayop.

Kailangan mo ring maunawaan na depende sa edad, lahi at pagsasanay ng aso, ang oras at distansya ay mag-iiba. Maging matulungin sa iyong katayuan sa kalusugan, ang pagkakaroon ng mga sakit, at mga pinsala.

Samakatuwid, bago simulan ang pagsasanay, kumunsulta sa iyong beterinaryo.

Dahil sa ilang mga sakit, ang mga naturang aktibidad ay kontraindikado.

Ang ehersisyo ng iyong aso ay dapat magbigay ng iba't ibang paggalaw at ehersisyo ang mga kalamnan, ngunit hindi maglagay ng labis na diin sa mga kasukasuan. Ang paglalakad gamit ang tali, paglangoy, paglalakad sa gilingang pinepedalan, pag-jogging ng mabagal, at pag-akyat at pagbaba ng hagdan ay mahusay na pagsasanay. Ang pagpili ng isang programa sa ehersisyo ay dapat na indibidwal para sa bawat aso, depende sa kalubhaan ng magkasanib na sakit, timbang, at pangkalahatang kondisyon ng aso. Ang kakulangan sa ehersisyo ay mas nakakapinsala kaysa sa labis, ngunit ang pagpili ng maling uri ng ehersisyo ay maaaring magdulot ng pinsala.

Para sa pangkalahatang masa ng mga aso, ang naturang pagsasanay ay mahalaga, dahil ang Pagtakbo:
1. nagpapabuti ng aktibidad ng cardiovascular, sinasanay ang puso;
2. nagpapalakas ng mga buto, nagpapaunlad ng mga kasukasuan at kalamnan, bumubuo ng balangkas;
3. nagtataguyod ng paggana ng gastrointestinal tract;
4. kinokontrol ang timbang, pinapatatag ang katabaan ng mga aso (kabilang ang pagkatapos ng isterilisasyon);
5. sinasanay ang lahat ng mahahalagang sistema para sa pagtitiis;
6. pinapataas ang emosyonal na tiwala sa sarili ng aso;
7. binabawasan ang pagsalakay;
8. Ang proseso ng pagtanda sa mga aso na may magagandang kalamnan ay hindi gaanong masakit;
9. pinatataas ang katatagan ng immune system;
10. pinatataas ang dami ng dibdib, na nagpapabuti sa kahusayan ng pagpapalitan ng gas;
11. nagpapabuti sa reproductive function ng katawan

MGA KINAKAILANGAN PARA SA DAAN.
Hindi kinakailangang gumamit ng espesyal na Track. Ang isang Electric Treadmill para sa mga tao ay medyo angkop. Ang isang kinakailangang kondisyon ay isang malawak at mahabang running belt na angkop sa laki para sa iyong aso. Makinis na kontrol sa bilis.
Ang mekanikal ay maaaring gamitin ng malalaking lahi ng mga aso. Ngunit ito ay mangangailangan ng mga espesyal na kasanayan. At ang interes ng alagang hayop.

MGA KINAKAILANGAN SA PREMISES.

Walang espesyal na gamit na silid ang kailangan para makapag-ehersisyo ka kasama ang iyong aso sa isang treadmill. Ito ay maaaring isang ordinaryong silid sa isang apartment. Kailangan mo lamang maingat na subaybayan ang temperatura sa loob nito upang ang aso ay hindi mag-overheat. Ang pinakamainam na temperatura ng silid ay +15 - +18 degrees. Ang silid ay dapat ding maayos na maaliwalas.

Mas mainam na ilagay ang gilingang pinepedalan "nakaharap" sa gitna, upang ang aso ay tumakbo sa gitna ng silid at hindi sa isang dingding o sulok. Kung gayon ang proseso ng pag-aaral na tumakbo ay bibilis, ang aso ay hindi matatakot at mas nakakarelaks.

PAANO MAGLAGAY NG ASO SA TRAIL.
Ilagay ang trail sa isang nakikitang lugar para makarating ang iyong aso at singhutin ito. Ito ay magiging mas mahusay kung ito ay naka-off sa unang 2-3 araw. Simulan ang pagpapakain sa iyong aso sa landas, pagbibigay ng mga pagkain sa loob at paligid ng landas.

Pagkatapos ng 2-3 araw, i-on ang gilingang pinepedalan at patakbuhin ito sa iyong sarili, dapat makita ng aso na ito ay ligtas at masaya. Pagkatapos ay ilagay ang aso sa landas na may hawak na tali. I-on ang track sa mababang bilis, habang maaari kang tumayo sa tabi nito at magpanggap na ikaw ay naglalakad.

Maglakad ng 5-10 minuto habang hawak ang aso sa pamamagitan ng tali (kwelyo o harness). Siguraduhing hikayatin ang aso para sa kalmadong pag-uugali nito, purihin ito sa iyong boses, at maaari mo itong tratuhin nang may kasiyahan. Kung ang aso ay natakot at sumusubok na tumakas, hindi mo dapat hawakan ito sa pamamagitan ng puwersa. Hayaan akong lumayo sa landas. At subukang muli sa loob ng ilang araw, habang patuloy na pinapakain ang aso malapit sa landas, ngunit ngayon ay dapat na ito sa bawat pagpapakain.

Kung ang aso ay hindi natatakot at kusang lumalakad sa nakabukas na landas, pagkatapos pagkatapos ng ilang mga sesyon ng pagsasanay maaari mong unti-unting mapataas ang bilis.

Ang wastong pagtakbo ay isang mahusay na aktibidad para sa isang aso. Na magiging kapaki-pakinabang lamang.

Upang maiwasan ang mga problema, maaari mong gamitin ang tulong ng isang instruktor.

Huwag kailanman iwanan ang iyong aso na walang nag-aalaga sa panahon ng ehersisyo.

Glebova Olga.
Fitness trainer

Nadezhda Khripunova
zoopsychologist sa Second Life animal welfare fund

Sa larawan ay isang Jack Russell terrier na Kurazh Zheka Favorite Fortuna

Larawan ni Alexandra Vedeneeva

Paano mo malalaman kung ang iyong aso ay masyadong pagod habang tumatakbo?

Kung ang iyong aso ay nagsimulang mahuli, bumubula ang bibig, o humihinga nang mabigat, bumagal sa bilis ng paglalakad. Sa mainit at mainit na araw, siguraduhing magdala ng tubig sa iyo.

Posible bang tumakbo kasama ang isang maliit na aso?

Oo! Ang mga maliliit na aso ay madalas na mas aktibo at maaaring tumakbo nang mas mahaba kaysa sa mas malalaking aso. Karamihan sa mga Jack Russell Terrier, halimbawa, ay madaling tumakbo nang halos 10 milya bawat araw. Magsimula sa 1.5 kilometro sa ilang mga diskarte, at kung maganda ang pakiramdam ng aso, dagdagan ang distansya.

Aling mga aso ang hindi dapat tumakbo?

Mga sobrang timbang na aso, dahil magkakaroon ng labis na stress sa mga kasukasuan. Manatili sa bilis hanggang sa mawalan ng timbang ang aso. Ang mga lumang aso na may arthritis at anumang aso na may mga pinsala ay dapat ding manatili sa paglalakad.

Ang mga asong may maikling mukha, gaya ng English Bulldog at Boston Terrier, ay maaaring mapagod nang napakabilis. Ang paglalakad ay mabuti para sa kanila, ngunit dapat kang mag-ingat sa mainit na araw.

Ang mga higanteng lahi ng aso tulad ng Newfoundland at English Mastiff ay may posibilidad na magkaroon ng mababang enerhiya at hindi masyadong mahusay sa pagtakbo. Inirerekomenda ng maraming beterinaryo na maglakad din ang mga higanteng lahi ng aso upang maiwasan ang stress sa kanilang mga kasukasuan.

Palaging kumunsulta sa beterinaryo, kung hindi ka sigurado tungkol sa kaligtasan ng pagtakbo, direkta para sa iyong aso.

Paano mo malalaman kung ang iyong tuta ay sapat na upang tumakbo?

Kunin natin halimbawa ang isang 9 na buwang gulang na aso, habang ikaw ay tumatakbo sa medyo mabagal na bilis, ang aso ay naglalakad lamang ng mabilis. Kung pinapanood mo ang isang tao na nagjo-jogging nang mabagal kasama ang isang aso, ang aso ay karaniwang lalakad lamang ng mabilis habang tumatakbo ang tao. Ang ehersisyo na ito ay hindi magbibigay ng labis na stress sa mga kasukasuan ng iyong tuta at makakatulong ito sa kanyang kalusugan.

Ano ang gagawin kung ang iyong aso ay tumakbo nang napakabilis para sa iyo?

Dahan-dahan ang aso! Panatilihin ang iyong aso sa isang tali na hindi hihigit sa 2 metro at patakbuhin siya sa iyong bilis. Ang mga aso ay mga sprinter, kaya hindi nila mapanatili ang isang mabilis na lakad nang matagal.

Masasaktan ba ang aso habang tumatakbo?

Kung ang iyong aso ay hindi pa tumatakbo dati, suriin ang mga pad ng kanyang mga paa bawat 15 minuto o higit pa. Sa paglipas ng panahon, nabubuo ang mga kalyo sa mga pad - at ito ay mabuti. Huwag bigyan ng labis na diin ang aso; kung ito ay sanay na nasa loob ng bahay o sa damuhan, ang mga paa nito ay hindi kaagad makakayanan ng mahabang pagtakbo.

Subaybayan ang kalagayan ng iyong aso pagkatapos tumakbo at sa susunod na araw pagkatapos tumakbo. Kung ang aso ay hindi sanay sa pagtakbo, maaari itong humila ng kalamnan o maaaring makaramdam ng sakit sa susunod na araw.

Paano pakainin ang isang tumatakbong aso?

Dagdagan ang mangkok kung mukhang gutom ang aso, gayundin kapag sinimulan mong taasan ang iyong agwat ng mga milya. May mga espesyal na tuyong pagkain na ibinebenta para sa mga aktibong aso; ang mga ito ay balanseng mabuti at makakatulong sa iyong alagang hayop na magkaroon ng lakas. Ngunit huwag masyadong pakainin ang iyong aso.

Paano mo malalaman kung masyadong mainit sa labas para tumakbo kasama ang iyong aso?

Una sa lahat, tandaan na ang mga itim na aso, sobrang timbang na aso, maikling mukha na aso at mahabang buhok na aso ay masyadong mabilis na mag-init. Siguraduhing magdala ng tubig at planuhin ang iyong ruta upang mabilis kang makauwi gamit ang isang shortcut. Ang mga palatandaan ng heat stroke (hyperthermia) sa mga aso ay kinabibilangan ng: pagkahilo, kapos sa paghinga, pagtatae, maputlang gilagid at pulang dila. Kung ang iyong aso ay masyadong mainit, tulungan siyang palamig nang dahan-dahan, bigyan siya ng tubig, at magpahinga sa lilim o malamig na lugar. Maglagay ng malamig at mamasa-masa na tuwalya sa ilalim ng iyong mga paa at tiyan.

Tandaan na ang ilang mga aso ay walang "switch" sa mga aktibong aktibidad (pagtakbo, paglalaro ng bola, atbp.), nagpapahinga upang maiwasan ang sobrang init.

Kailan masyadong malamig para tumakbo?

Ang mga aso ay may balahibo at mas makatiis sa lamig kaysa sa atin. Kung giniginaw ka, huwag tumakbo, mag-warm run. Huwag kalimutan ang tungkol sa mga pag-iingat sa kaligtasan at pumili ng rutang malapit sa tahanan. Maaari mong bihisan ang iyong aso ng mga oberols, ngunit huwag bumili ng isang maganda at naka-istilong amerikana, maaari itong maging ganap na hindi komportable at hindi nagbibigay ng labis na init.

Anong mga bota ang dapat kong piliin para sa aking aso?

Ang mga sapatos ay hindi partikular na kailangan upang manatiling mainit, ngunit makakatulong ang mga ito na maprotektahan laban sa mga kemikal o matutulis na yelo. Pinipigilan din ng mga bota ang pagbuo ng yelo at niyebe sa pagitan ng mga daliri ng paa ng mahabang buhok na mga lahi. Pumili ng mga sapatos na magaan at hindi masyadong makapal para hindi maging malamya ang iyong aso.

Ang aso ay dapat makatanggap ng sapat na nutrisyon, sa ilang mga kaso na may mataas na nilalaman ng protina. Kung ang layunin ng pisikal na aktibidad ay magbawas ng timbang, huwag ilagay ang iyong aso sa isang diyeta. Ang katawan ay makakaranas ng sobrang stress mula sa sabay-sabay na pagtaas ng load at hunger strike, ang metabolismo ay bumagal at ang aso ay maaaring tumaas ng mas maraming timbang kaysa sa bago magsimula ng mga klase.

Ang mga aso, tulad ng mga tao, ay kailangang magpainit at magpalamig. Huwag kailanman magbigay ng load mula sa isang "malamig" na simula; hayaan muna ang aso na maglaro o tumakbo sa natural na bilis upang magpainit ang katawan. Maaari mo ring manual na iunat ang mga kalamnan ng iyong mga paa at likod. Pagkatapos tumakbo, huwag biglaang huminto, lumakad muna sa bilis ng paglalakad, unti-unting bumagal. Maaari mong bigyan ang iyong aso ng nakakarelaks na masahe sa bahay.

Dagdagan ang pagkarga nang paunti-unti! Kahit na maglakad ka ng 10 km kasama ang iyong aso, hindi ito nangangahulugan na maaari itong tumakbo nang tuluy-tuloy sa distansyang ito nang hindi sinasaktan ang sarili nito. Habang naglalakad, patuloy na nagbabago ang lakad ng aso, lumalakad minsan mas mabilis, minsan mas mabagal, at humihinto para suminghot ng isang bagay. Sa panahon ng karera hindi siya magkakaroon ng ganoong pagkakataon. Kung gusto mong tumakbo kasama ang isang aso, simulan ang pagsasanay na parang ikaw ay tumatakbo kasama ang isang baguhan na tao, unti-unting pinapataas ang distansya. Maaaring matutunan ng isang tao na patakbuhin ang Olympic mile mula sa simula sa loob ng 4 na linggo, samakatuwid, maaabot niya ang markang 10 km sa isang taon. Upang maging ganap na sigurado na ang pagsasanay ay hindi makapinsala sa iyong aso, simulan ang pagtakbo kasama niya ayon sa pattern na ito. Patakbuhin ang iyong buong distansya nang walang aso.

Maging masyadong matulungin sa iyong aso habang jogging! Kung siya ay may "walang laman" na hitsura, ang kanyang mga paggalaw ay naging mekanikal, siya ay humihinga nang mabigat - ito ay isang senyas upang huminto at huminga. Marahil ay sumakit ang mga paa o likod ng aso, o masakit sa tagiliran. Kapag ang aso ay pagod, ngunit masaya sa paggalaw, hindi ito mukhang masakit - mayroon itong masayang hitsura, malalim ang paghinga, ngunit hindi mabigat. Kung bibigyan mo ng ehersisyo ang iyong aso, palaging subaybayan ang kondisyon nito at maging handa na matakpan ang pagsasanay anumang oras.

Kailangan mong magpahinga ng hindi bababa sa isang araw sa pagitan ng mga ehersisyo. Pagkatapos tumakbo, siguraduhing suriin ang iyong aso upang makita kung ang mga paw pad at claws ay nasira, kung mayroong pananakit ng kalamnan, o kung may pamumula sa mga mata. Bantayan nang mabuti ang iyong aso sa susunod na araw - ang pagtatae, pagsusuka o paninigas ng paggalaw ay maaari ring magpahiwatig na ang kargada ay sobra-sobra. Pagkatapos ng pagsasanay, siguraduhing pakainin ang iyong aso ng mataas na protina na diyeta upang matulungan ang mga kalamnan na mabawi.

Tandaan na ang sentido komun at pagmo-moderate ay dapat na nasa unahan kapag nagsasanay kasama ang isang aso, ang mga ehersisyo ay hindi dapat maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa sa kanya, tanging sa kasong ito sila ay talagang magiging kapaki-pakinabang at magdudulot ng kagalakan sa inyong dalawa!

Batay sa mga materyales mula sa CaniScience Internet magazine tungkol sa mga aso.

Ang ultramarathoner na si Scott Jurek ay tumatakbo ng 48 kilometro araw-araw kasama ang kanyang aso. Mahusay na ideya, sa pamamagitan ng paraan: ang pagtakbo kasama ang isang grupo ay palaging mas masaya, at ang iyong alagang hayop ay nangangailangan din ng ehersisyo. Ang pangunahing bagay ay ang wastong pagsamahin ang paglalakad sa jogging. Sinasabi namin sa iyo kung paano ito gagawin.

Ultramarathon runner na si Scott Jurek at ang kanyang aso

Tiyaking makakatakbo ang iyong aso kasama mo

Ang ilang mga lahi ay hindi masyadong angkop para sa pagtakbo. Ito ay mga "bulsa" na aso. At gayundin ang mga asong maikli ang paa na may mga piping ilong (pugs, bulldogs): nahihirapan silang huminga at mabilis na tumataas ang temperatura ng kanilang katawan, kaya't maiikling distansya lamang sa madaling bilis ang magiging posible.

Ang pinakamahusay na mga lahi para sa pagtakbo ay: mga pointer, Russell terrier, greyhounds, setters, pit bulls, Dalmatians, beagles, huskies, retrievers at Labradors, shepherd dogs at fox terriers - sila ay likas na mabilis at maliksi. Ang isang ordinaryong mongrel mula sa isang kanlungan ay magiging isang mainam na kasama - gumawa sila ng napakalakas na mga atleta.

Ang isa pang mahalagang punto ay ang pisikal na kondisyon ng aso. Siguraduhing kumunsulta sa iyong beterinaryo bago dalhin ang iyong alagang hayop para tumakbo.

At kung mayroon ka pa ring tuta, kailangan mong maghintay nang buo sa pagsasanay: ang pagtakbo ay maaaring makapinsala o makapinsala sa lumalaking buto. Sa isip, ang aso ay dapat na hindi bababa sa 18 buwang gulang.

Tiyaking mayroon kang tamang kagamitan

Para sa pagtakbo kailangan mo ng harness at isang maikling tali. Ito ay magbibigay-daan sa iyo upang mas mahusay na kontrolin ang aso at panatilihin itong malapit sa iyo. Maaari ka lamang tumakbo nang walang tali sa isang napaka-masunuring aso at sa mga desyerto na lugar.

Kung ikaw ay nagsasanay sa dilim, ang isang light-up na kwelyo ay magagamit upang hindi kayo mawala sa isa't isa at mag-aalerto sa mga kotse at iba pang mga runner.

Huwag pakainin ang iyong aso bago tumakbo

Ang huling pagkain ay dapat na hindi bababa sa isang oras bago ang pagtakbo. At huwag magbigay ng pagkain para sa isa pang oras pagkatapos - upang ang buntot ay hindi magsuka.

Ngunit ang isang dog treat ay magiging kapaki-pakinabang - ito ay isang karagdagang insentibo para sa pagsunod at isang gantimpala na mas mahusay kaysa sa anumang medalya. Bilang karagdagan, inirerekumenda na magdala ng tubig sa iyo: ito ay magiging kapaki-pakinabang kapag pareho mong nasa iyong balikat ang iyong dila.

Paano magsimulang mag-jogging

Mahilig tumakbo ang mga aso. Gayunpaman, hindi sila mga runner ng marathon, ngunit mga sprinter - nasa kanilang dugo ang pagtakbo ng shuttle. Ngunit hindi ito nangangahulugan na hindi mo sila masanay sa malalayong distansya. Kailangan lang ng oras at pasensya. Hindi kailangang madaliin ang proseso; ang pagsasanay ay dapat maganap sa isang positibong tala.

Una, turuan ang iyong aso na huwag magambala ng panlabas na stimuli (iba pang mga atleta at aso, mga tunog ng kalye, paglalakad kasama ang mga bata). Mas mainam na simulan ang pagsasanay mismo sa 2-3 kilometro sa isang mahinahon na bilis 3-4 beses sa isang linggo. Magdagdag ng kalahating kilometro sa layo na ito bawat linggo. At pagkatapos ng isang buwan, subukang taasan ang bilis.

Maaari mong itanim ang kultura ng pagtakbo sa iyong aso sa tulong ng isang propesyonal. Ang isang kwalipikadong dog handler ay lulutasin ang isyu sa ilang session. Kasabay nito, sanayin ka niya - bibigyan ka ng mga utos sa palakasan na "simula", "tumayo" at lumiko "kanan" at "kaliwa".

Gumawa ng warm-up

Maglaro kasama ang iyong alaga sa loob ng 5 minuto bago tumakbo. Ang pag-init ng iyong mga kalamnan ay mabuti para sa iyo at sa kanya.

Suriin ang iyong paw pad

Ang mga pangunahing panganib kapag tumatakbo ay mabilis na pagkagalos, salamin at iba pang mga bagay sa pagputol, asin at mga reagents. Sa mainit na panahon, iwasan ang aspalto: ang mga aso ay uminit nang mas mabilis kaysa sa atin - maaari silang masunog.

Panatilihin itong kawili-wili

Ang mga aso, tulad ng mga tao, ay nangangailangan ng pagkakaiba-iba. Baguhin ang mga ruta, distansya at oras ng pagsasanay. Kung walang mga opsyon na may lokasyon, maghanap ng mga bagong ruta.

Isuko ang pangunguna

Ang Runner’s World, na may hiwalay na seksyon sa website nito tungkol sa pagtakbo kasama ang isang aso, ay tumitiyak na ang isang kaibigang may apat na paa ay makakatulong na mapabuti ang iyong pagganap sa atleta. Tulad ng mga palabas sa pagsasanay, kapag ang mga aso ay nakakuha ng panlasa at pagkahilig sa pag-jogging, nagsisimula silang unti-unting hilahin ang kanilang mga may-ari pasulong, na tinutulungan silang mapabilis ang kanilang bilis. Sundin mo lang ang pinuno!

Tandaan: marami kang magagawa

Ngayon, ang pagtakbo kasama ang isang aso ay umaabot sa isang propesyonal na antas. Mayroong canicross (hindi isang ordinaryong jogging, ngunit isang disiplina sa palakasan na may sariling kampeonato) at mga espesyal na pagsisimula (halimbawa, ang dog marathon sa Peru).

Ang mga kaso na ang isang alagang hayop at may-ari ay tumakbo nang magkasama sa isang kalahating marathon na magkasama ay hindi rin karaniwan. Subukan mo rin. Tandaan lamang na ang isang asong atleta ay nangangailangan ng wastong nutrisyon (gumamit ng espesyal na formulated sports food at energy supplements) at espesyal na pangangalaga (regular na gumawa ng ECG, heart echogram at biochemistry ng dugo, at suriin din ang mga joints).

Gayunpaman, ang magandang bagay tungkol sa isang aso ay maaari itong ituro ng kahit ano. Bilang isang bihasang mananakbo at may-ari na nagsanay sa kanyang mga aso para sa iba't ibang gawain, sasabihin ko sa iyo ang tungkol sa mga pangunahing punto. At magpapasya ka kung gaano ito maginhawa at kawili-wili para sa iyo.

Ang pagpili ng tunay na kaibigan

Gaano karaming stress ang ibibigay mo sa iyong sarili at sa iyong aso? Anumang medium-sized na aso, iyon ay, tumitimbang ng 20-40 kg at taas na 40-70 cm sa mga lanta, ay maaaring mag-jog sa halos 10 km / h para sa 3-4 km. Mangyaring tandaan na ang mga asong maikli ang mukha - mga boksingero, mga bullmastiff - ay hindi tumatakbo nang maayos. Ang mga mabibigat na aso - mastiff, Bordeaux dog, bulldog, Saint Bernards, Great Danes, Caucasian at Central Asian shepherds - ay karaniwang kontraindikado para sa pagtakbo; mayroon silang mahinang mga kasukasuan at puso.

Para sa natitira, ito ay kapaki-pakinabang na tumakbo lamang sa isang palakpakan, nang walang pagpunta sa isang magpakabig. Ang mga sled breed (huskies, malamutes, Samoyeds) at pangangaso ng aso (kurtshaars, drathaars, hounds, pointer) ay tumatakbo nang maayos at sa mahabang panahon (7-10 km). Ngunit ang mga lahi na ito ay hindi gaanong nakasanayan sa buhay sa lungsod; bihira silang turuan na maglakad nang walang tali, at kapag nakatali ay may posibilidad silang hilahin, hilahin, at dalhin ang kanilang may-ari sa aspalto.

Kaya, ang ilang mga nagtatrabaho na lahi at kasamang aso ay magiging isang magandang pares para sa jogging - East European Shepherd, Miniature Schnauzer, Airedale Terrier, Collie, lahat ng uri ng retriever. Ngunit tandaan: kung ito ay mas mainit kaysa sa 25 degrees sa labas, hindi mo mai-load ang aso - ang kanilang sistema ng paglamig ng katawan ay hindi gaanong perpekto kaysa sa isang tao. Ang mga aso ay halos imposibleng makayanan ang sobrang pag-init. Kaya ang pinakamatalik na kaibigan ng isang lalaki sa tag-araw ay isang kasosyo sa pagtakbo lamang sa malamig na umaga.

Paghahanda para sa distansya

Ang pagtakbo sa aspalto, lalo na sa mga sementadong bato, ay hindi maganda para sa mga aso - masyadong matigas ang ibabaw na masira ang kanilang mga kasukasuan, dahil wala silang parehong high-tech na running shoes gaya ng mga tao! Samantala, sa lungsod, karamihan sa mga tumatakbong ruta ay tumatakbo sa aspalto. Kaya't ang may-ari ng aso ay mapipilitang mag-jog sa damuhan o trail.

Maaari mong turuan ang isang tuta na kalmadong tumalon sa malapit sa isang tali kasing aga ng 3-4 na buwan, ngunit makakamit mo ang isang matatag na resulta sa pinakamainam sa pamamagitan ng 8 buwan, mas madalas sa pamamagitan ng 11-12. Kailangan mong magsimula sa mga maikling seksyon, 100-200 m. At hindi dahil ang anak ng aso ay walang lakas na tumakbo nang higit pa - hindi siya magkakaroon ng pasensya na kumilos sa paraang gusto mo sa mahabang panahon. Mga alternatibong seksyon ng pagtakbo na may paglalaro, pakikipagkita sa iba pang mga aso, at pagsasanay sa pagsunod.

Mga kahirapan at trick

Ang pagsasanay sa isang aso ay isang proseso na hindi maintindihan ng isang taong walang karanasan, lalo na sa isang lungsod kung saan maraming nakakainis at nakakagambala. Samakatuwid, lubos kong inirerekumenda na ang mga may-ari ng aso sa lungsod ay makipag-ugnay sa mga sentro ng aso. Ituturo sa iyo ng instructor ang mga pangunahing kaalaman sa pagsasanay.

Ang pangalawang pangunahing problema ay kung paano bihisan ang may-ari-runner. Sa tag-araw walang mga problema, dahil ito ay mainit-init. Ngunit sa taglagas, nagsisimula ang mga paghihirap. Kung magbibihis ka na parang tatakbo, magye-freeze ka habang humihinto (lalo na sa isang tuta na kailangang magpalit-palit sa pagtakbo at iba pang aktibidad). Kung magbibihis ka nang mainit, malalagutan ka ng hininga at pawis habang tumatakbo, na magpapa-freeze pa rin sa iyo habang humihinto. Mas mainam na simulan ang pagsasanay sa iyong aso na tumakbo sa tagsibol, upang sa taglagas ito ay higit pa o hindi gaanong handa. O, sa malamig na panahon, lumipat sa Nordic walking - ang karga doon ay hindi gaanong matindi kaysa kapag tumatakbo, upang makapagbihis ka nang sapat na mainit at hindi pawis.

Sa kabila ng lahat ng mga subtleties at kahirapan, ang pagtakbo kasama ang isang aso ay mahusay! Ito ay hindi para sa wala na lumitaw ang isang sport tulad ng canicross, kung saan ang isang tao ay tumatakbo sa isang tiyak na distansya kasama ang isang aso. Maaari kang magsanay sa mga cynological center - may mga hiwalay na grupo ng canicross doon. Tandaan lamang na kung tatakbo ka ng mas mabilis kaysa sa 12 km/h o malalayong distansya na parang marathon, walang aso, kahit sled dog, ay hindi mo partner.

Karera - kapag naririnig ng karamihan sa mga tao ang salitang ito, agad silang nagmumuni-muni ng mga larawan ng karera ng mga kabayo at ang kaguluhan ng mga nakatayo. Ngunit ngayon ay pag-uusapan natin ang tungkol sa karera ng greyhound. Maniwala ka sa akin, ang mga ito ay hindi gaanong kamangha-manghang.

Sa pagkakataong ito ay malalaman natin ang lahat tungkol sa isport na ito. Titingnan natin ang ilang pangunahing tanong:

Paano naghahanda ang mga hayop na may apat na paa para sa mga kumpetisyon?
Paano sila pupunta?
Bakit pinipilit na magsimula ang mga aso mula sa mga kahon?
Bakit kailangan ng mga atleta ang running card?
Bakit kailangan ng mga aso ng treadmill?

Paano gumagana ang mga karera ng aso?

Upang magsimulang magsanay ang mga aso, dapat silang pumasa sa proseso ng pagpili. Hindi lahat ay papayagang lumabas sa track ng kanilang coach. Hindi lahat ng lahi ay maaaring lumahok sa karera. Tanging ang pinakamabilis - whippets, Russian dogs, Italian greyhounds, greyhounds at iba pang greyhounds.

Ang mga mabibilis na asong ito ay may ilang mga kinakailangan:

Pagsunod sa mga pamantayan ng lahi. Ang taas sa mga lanta ay sinusukat.
Edad. Ang isang atleta ay maaaring magsimula ng isang karera sa pagtakbo nang hindi mas maaga kaysa sa 9 na buwan at hindi mas matanda sa 9 na taon.

Ang bawat "atleta" ay dapat magkaroon ng running card. May dokumento - bukas ang daan patungo sa greyhound racing.

Saan ginaganap ang mga ganitong kompetisyon?
Paano gumawa ng track sa iyong sarili?

Ang isang sinehan o racing track ay maaaring itayo halos kahit saan. Ang pangunahing bagay ay ito ay maluwang. Ang anumang patlang na may maikling damo ay magagawa.

Sa sandaling napili ang isang lokasyon, maaaring magsimula ang pag-install. Una, ang mga peg ay hinihimok sa pantay na distansya sa isang bilog. Ang isang limiter tape ay nakaunat sa ibabaw ng mga ito (360 metro sa kabuuan).

Ngunit, 400 metro ang distansya na dapat lampasan ng mga atleta. Upang gawin ito, ang mga panimulang kahon ay naka-install nang bahagya sa gilid ng gilingang pinepedalan. Nagtagumpay ang mga atleta sa buong laro, na tinatawag na simula, at tumakbo ng isa pang 40 metro hanggang sa finish line.

Bakit kailangan ang mga panimulang kahon?

Ang lahat ay simple upang ang mga aso ay tumakbo sa track nang sabay-sabay. May mga pinto sa likod kung saan pinapayagan ang mga aso, at sa harap ay may ihawan. Ang hadlang ay tumataas, ang mga atleta ay tumatakbo sa track. Upang maiwasan ang mga insidente, kahit na sa yugto ng paghahanda para sa mga kumpetisyon, ang coach ay nagtuturo sa mga matigas ang ulo na mga atleta na magtrabaho ayon sa mga patakaran.

Saan ka magsisimula ng pagsasanay?

Stage No. 1. Ipakita sa aso ang treasured pain, kung ano ang kanilang tinatakbuhan.

Sa halip na isang liyebre, gumamit ng malambot na washcloth. Dapat itong hindi bababa sa 40 cm ang haba upang makilala ito ng aso sa panahon ng karera. Inilalagay ang pain sa loob ng kahon, at itinulak ng may-ari ang kanyang alaga patungo sa kompartimento.

Yugto Blg. 2. Ang gawain ng atleta ay simple: maglakad sa koridor na nakabukas ang mga pinto. Pagkatapos nito, maaari kang magsimula. Ang mga bar ay ibinaba, ang pain ay nasa track.

Ang mga asong tumangging pumasok sa kahon sa panahon ng pagpili ay hindi pinapayagang makipagkumpetensya.

Ang pagsasanay para sa mga may karanasang atleta ay nagaganap sa mga dalubhasang club. Doon, isinasaalang-alang ang mga katangian ng hayop, bumuo sila ng kanilang sariling programa sa pagsasanay para sa bawat aso. Ang mga indibidwal na aralin na may isang tagapagsanay ay ang pinaka-epektibong paraan ng paghahanda para sa pagtakbo.

Una, ang pag-eehersisyo ay nagaganap sa isang gilingang pinepedalan. Ang mga natatanging tampok ng landas na ito ay mayroon itong mga espesyal na gilid. Lumilikha sila ng epekto ng lagusan upang maiwasan ang pag-alis ng aso sa malayo.

Ang maximum na magagawa mo sa track ng aso ay 10 km. Ng Ala una. Kasabay nito, sinanay ang tibay ng aso. Pagkatapos ng isang pagtakbo, hindi ka maaaring tumigil kaagad, kaya ang huling yugto ay isang balakid na kurso. Ito ang nagtatapos sa pagsasanay.

Mga pangunahing klase para sa mga nagsisimula:

Para sa higit na pagiging epektibo, dapat magkaroon ng unti-unting pagtaas sa pisikal na aktibidad.
Una, ang aso ay tumatakbo ng kalahating bilog pagkatapos ng pain. At pagkatapos nito, ang buong distansya.
Ang pangunahing bagay para sa mga atleta ay upang makita ang layunin sa harap nila at tumakbo. Ang materyal at sukat ng pain ay hindi gumaganap ng isang espesyal na papel.

Maraming tao ang interesado sa kung paano gumagalaw ang pain sa field. Subukan nating sagutin ang tanong na ito.

Ang pagkuha ay hinihimok ng isang mekanismo na may reel. Ang bagay na ito ay tinatawag na hare machine. Gumagana ito salamat sa baterya ng kotse.

Matapos maikonekta ang lahat ng kagamitan, tinanggal ng mekaniko ang lubid gamit ang pain sa ruta. Sa bawat pagliko, itinatakda niya ang mga roller sa pamamagitan ng pagtutusok ng ilang pako sa lupa. Kaya, ang liyebre ay tatakbo kasama ang nais na tilapon. Ang pain ay nakatakda sa paggalaw gamit ang isang control panel.

Sa panahon ng pagsisimula, ang lubid ay nagsisimulang umikot sa reel, na gumagalaw sa pain sa ruta.

Ang pain ay hindi dapat tumakbo nang napakalayo sa mga aso. Ngunit hindi dapat pahintulutan ang mga mananakbo na mahuli ang biktima nang maaga. Ang bilis ng liyebre ay maaaring iakma sa pamamagitan ng pagpapabilis nito ng kaunti o pagpapabagal nito ng kaunti.

Anong mga lahi ang maaaring makipagkumpitensya?

Karamihan sa mga greyhounds ay nakikilahok sa kumpetisyon:

Whippets;
greyhounds;
Italian greyhounds;
Russian greyhounds, atbp.

Sa panahon ng kumpetisyon, ang mga aso ay nagmumula sa buong bansa. Bawat mananakbo ay dapat may kumot. Ito ay isang vest na may numero. Bukod dito, may mga kinakailangan din para dito.

1 numero - pula;
2 - asul;
3 – puting kumot na may itim na numero;
4 - itim na may puting numero.

Ang lahat ay mahigpit sa mga kumpetisyon. Bago ang mga kumpetisyon, dapat suriin ng beterinaryo ang lahat ng mga atleta. Una sa lahat, tinitingnan niya ang mga mata at ngipin. Pagkatapos ay sinusuri niya ang kanyang pulso. Kung ang mauhog lamad ay masyadong pula at ang puso ay tumibok nang napakabilis, ang mga pagsusuri sa doping ay kinukuha. At kung may nakitang mga hiwa at sprains, ang aso ay aalisin sa karera.

Paano ginagawa ang greyhound racing?

Bukas na ang mga registration desk. Ang lahat ng apat na paa na atleta at ang kanilang mga may-ari ay matiyagang naghihintay para sa karera. Ang mga Basenji ay unang kumuha ng panimulang linya. Ang mga asong Aprikano na hindi tumatahol ay ang pangarap ng lahat ng mga kapitbahay. Ang mga Russian greyhounds ay susunod sa track. Ang pinakabago ay mga whippet.

Ang bawat karera ay mahigpit na binabantayan ng mga hukom. Ang lahat ng mga resulta ay ipinasok sa mga running card ng mga atleta. Sinusubaybayan din ng mga referee ang pag-uugali sa track. Ang bawat mananakbo ay nakabusangot upang maiwasan ang posibleng pagsalakay. Kung ang isang atleta ay hindi makayanan ang kanyang mga damdamin, kung gayon siya ay hindi kwalipikado.

Pagkatapos ng isang nakakapagod na karera, ang pinaka-kaaya-aya at pinakahihintay na sandali ay nangyayari - ang paggawad ng mga nanalo. Ang bawat atleta ay tumatanggap ng mga karapat-dapat na premyo at diploma.

Ang mga kumpetisyon sa pagpapatakbo ng sports sa mga aso, na tinatawag ding coursing, ay napakapopular. Maraming mga tao ang pumupunta sa iba't ibang uri ng mga ito upang hindi lamang manood, kundi pati na rin maglagay ng taya sa mga dapat na mananalo. Ang mga hula ay hindi mahirap gawin, kailangan mo lamang magkaroon ng ilang kaalaman.

Ganyan sila kahanga-hanga. Sanayin ang iyong mga alagang hayop at dalhin sila sa greyhound racing o anumang uri. Ang iyong alagang hayop ay magkakaroon ng natural na kakayahan sa pangangaso at magkakaroon din ng magandang pisikal na hugis.

Kung ang impormasyon ay kapaki-pakinabang, mangyaring ibahagi ito: Alamin ang higit pa tungkol sa mga alagang hayop:

Batay sa mga materyales mula sa CaniScience Internet magazine tungkol sa mga aso.

Paano tumakbo nang tama kasama ang isang aso

Ang pag-jogging kasama ang isang alagang hayop na may apat na paa ay maaaring maging isang tunay na impiyerno - kung hindi mo alam ang mga patakaran ng organisasyon nito.

Ang pag-jogging kasama ang isang alagang hayop na may apat na paa ay maaaring maging isang tunay na impiyerno - kung hindi mo alam ang mga patakaran ng organisasyon nito. Mapapailalim ang aso, maabala ng ibang mga aso, at sa huli ay maaari pa itong sumuka sa pagtakbo ng mahabang panahon - walang oras para sa mga selfie at pagtakbo ng mga talaan.

Ang mga patakaran at life hack na magpapadali sa pagtakbo kasama ang isang aso ay nasa materyal ng "Soviet Sport".

Huwag kumuha ng napakabata o matatandang aso para tumakbo!

4 legs don"t mean faster!! #ironman #runwithdog #dentist #winter #asicsfrontrunneritaly #asics #asicsfrontrunner #imoveme #triathlontraining #triathlete #dogsofinstagram #dobelover #asics

Lathalain mula sa Lorenzo Felici(@lorenzofelici) Peb 14, 2018 nang 6:43 am PST

Ang pinakamababang edad pagkatapos kung saan ang isang aso ay maaaring kunin para tumakbo ay 12 buwan. Sa oras na ito, ang tuta ay mas malakas na sa pisikal at hindi masyadong mapapagod. Para sa mga mas batang aso, ang pag-jogging ay magiging mahirap. Halos tiyak na hindi sila makakalakad sa buong distansya kasama mo at uupo sa kalahati (kahit na nagpapatakbo ka ng maliliit na cross-country na karera na 3-5 km).

Ang parehong naaangkop sa mas lumang mga aso. Sa karaniwan, ang mga aso ay nakatira sa bahay sa loob ng 12 taon. Maaari mong matukoy ang kapakanan ng iyong aso sa iyong sarili: kung siya ay naging hindi gaanong aktibo sa panahon ng mga laro, mas natutulog, at hindi "nagagalit" sa araw, oras na upang ihinto ang pag-jogging nang magkasama. Ang mga aso ay dumaranas ng parehong mga sakit tulad ng mga tao. Ang sobrang matinding ehersisyo ay magkakaroon ng masamang epekto sa cardiovascular system ng aso at maaaring humantong sa isang stroke o atake sa puso.