Pag-unlad ng bata sa 1 taong gulang: nutrisyon, mga nagawa


Gaano kadalas na tila sa amin, mga magulang, na ang aming bagong panganak na maliit ay mananatiling isang sanggol sa mahabang panahon na darating. Ngunit ngayon sa likod niya ay ang kanyang unang ngiti, unang ngipin, unang hakbang, unang salita. Naiintindihan niya ang lahat ng sinasabi natin sa kanya, ginagawa ang ating mga gawain, marahas na ipinapakita ang kanyang emosyon. At napansin namin na may pagtataka na ang 1 taon ay nauubos na at ang unang kaarawan ng sanggol ay papalapit na. Ipinagmamalaki namin ang kanyang mga nagawa, ngunit may nagdudulot ng pagkabahala. So ano siya, ang future birthday boy? Ano ang alam niya at ano ang dapat matutunan?

Ang aktibidad ng isang bata sa 12 buwan ay walang alam na limitasyon: alinman sa umakyat siya sa sofa sa silid, pagkatapos ay kumuha siya ng mga kaldero sa kusina, at isang minuto mamaya sinubukan niya ang sapatos ng kanyang ama sa pasilyo. Ang kalayaan sa paggalaw ay nagbibigay ng lakas sa sanggol para sa mga bagong "pagsasamantala". Ang pag-unlad ng isang bata na 1 taon ay kinabibilangan ng isang hanay ng ilang mga kasanayan at kakayahan sa iba't ibang direksyon.

Sa edad na 1, ang paglaki ng sanggol mula sa kapanganakan ay naging higit pa sa pamamagitan ng 20-25 cm at sa pamamagitan ng taon ito ay nasa average na mga 75 cm, timbang - mga 10-10.5 kg. Kabilang sa kanyang mga pisikal na tagumpay ay ang mga sumusunod:

  • may kumpiyansa na nakaupo mula sa isang nakadapa na posisyon;
  • gumagamit ng pag-crawl upang makarating sa tamang lugar o bagay nang mas mabilis; kayang tumayo sa sarili niyang mga paa at may kumpiyansa na tumayo sa kanyang mga paa nang walang tulong sa labas;
  • lumalakad nang nakapag-iisa, ngunit madalas na humihingi ng kamay sa isang may sapat na gulang, dahil nakakaramdam siya ng higit na tiwala at mas mabilis;
  • malayang nakaupo sa isang mataas na upuan;
  • maaaring umakyat sa hagdan na humahawak sa mga handrail;
  • yumuko sa likod ng nahulog na laruan at bumangon pabalik;
  • kayang bumaba at umakyat sa sofa, upuan o kama.

Sa 12 buwan, ang isang sanggol ay maaaring mayroon nang 12 ngipin. Gayunpaman, hindi ito ang pamantayan, ngunit isang gabay lamang. Ang ilang mga bata ay mayroon nang 2 ngipin sa 3 buwan, habang ang iba ay isang taon lamang. Ang pangunahing bagay ay ang diyeta ng bata ay dapat na balanse at naglalaman ng sapat na halaga ng calcium at phosphorus na kinakailangan para sa pagbuo ng malusog na ngipin.

kinagawian aksyon

Ang pang-araw-araw na gawain ay mahalaga pa rin para sa isang 1 taong gulang na sanggol. Para sa isang bata, kailangan mong malaman na kailangan mong maghugas ng iyong mukha sa umaga, maghugas ng iyong mga kamay pagkatapos ng paglalakad, ilagay ang mga laruan sa mga istante, at ang nanay ay tiyak na aawit ng isang kanta sa gabi. Ganito nabubuo ang magagandang ugali.

Sa edad na isa, ang sanggol ay karaniwang natutulog ng mga tatlong oras isang beses sa isang araw at hindi bababa sa 10 oras sa gabi.

Ang pagiging nasa bahay sa lahat ng oras ay nakakainip na para sa sanggol, kaya siya ay namamasyal nang may labis na kasiyahan. Ito ay kanais-nais na ang bata ay manatili sa labas hangga't maaari, kahit na sa taglagas at taglamig. Ang mga temperaturang pababa sa -15°C ay hindi hadlang sa maikling paglalakad sa paligid ng bahay. At ang ulan ay napaka-interesante: puddles, patak, rubber boots at isang payong. Bihisan ang iyong sanggol ayon sa mga kondisyon ng panahon at maglakad sa iyong kasiyahan.

Ang paliligo para sa isang bata ay isang kawili-wiling laro na may sariling mga patakaran at mga laruan. Hindi na siya takot sa tubig at tumalsik at tulamsik sa pusong bumubuhos ng tubig mula sa iba't ibang lalagyan sa kasiyahan. Totoo, ang paghuhugas ng kanyang ulo ay maaari pa ring magdulot ng mga negatibong emosyon sa kanya.

Sa isang taon, ang bata ay hindi na walang magawa at nakabisado na ang mga pangunahing kasanayan sa sambahayan:

  • kumakain gamit ang isang kutsara sa kanyang sarili (pati na rin sa kanyang mga kamay, na nagpapaunlad ng kanilang mahusay na mga kasanayan sa motor), siyempre, hindi masyadong maingat, ngunit ipinagmamalaki niya ang kanyang kalayaan at ang katotohanan na ginagawa niya ito tulad ng isang may sapat na gulang;
  • maaaring uminom mula sa isang tasa, bote, o sippy cup;
  • naghuhugas ng mga kamay sa ilalim ng pangangasiwa ng isang may sapat na gulang;
  • sinusubukang magsuot ng mga simpleng bagay: medyas, sumbrero;
  • gumagamit ng palayok, ngunit hindi palaging hinihiling ito sa kanyang sarili, gayunpaman, ang basa na pantalon ay nagdudulot sa kanya ng kawalang-kasiyahan, na bibilisan niyang ipaalam sa kanyang ina.

Pagkain

Ang mga isyu sa nutrisyon ay lalong mahalaga sa simula ng ikalawang taon ng buhay ng isang bata, dahil sa panahong ito maraming mga ina ang nagpasya na huminto sa pagpapasuso. Kung ito ay dapat gawin ay isang kontrobersyal at hindi maliwanag na tanong. Dapat sagutin ito ng bawat ina. Kung ang pagpapasuso ay kasiyahan pa rin para sa kanya at sa sanggol, kung gayon bakit hindi ipagpatuloy ito sa kagalakan ng lahat. Kung, sa ilang kadahilanan o mga pangyayari sa buhay (halimbawa, ang isang ina ay papasok sa trabaho), ang isang babae ay hindi maaaring o ayaw na magpasuso ng isang sanggol pagkatapos ng isang taon, ito ang kanyang desisyon. Ang pangunahing bagay sa sitwasyong ito ay upang matiyak ang normal na nutrisyon ng mga mumo.

Sa 12 buwan, kasama na sa diyeta ng sanggol ang:

  • mga produkto ng pagawaan ng gatas: kefir, mababang-taba na kulay-gatas at cottage cheese, sinigang ng gatas;
  • iba't ibang mga gulay at prutas, parehong sariwa at sa anyo ng mga puree o juice;
  • walang taba na karne;
  • isda;
  • itlog;
  • cookies, tinapay.

Hindi mo dapat bigyan ang iyong anak ng mga matamis, sausage, pinausukang karne at atsara sa edad na ito, maniwala ka sa akin, hindi sila magdaragdag ng kalusugan sa iyong sanggol. Mas mabuting sanayin muna ang mga masusustansyang pagkain.

Ang mga bahagi para sa sanggol ay hindi dapat malaki, mas mabuti para sa kanya na humingi sa iyo ng mga pandagdag. At huwag mo siyang piliting kainin ang lahat ng ibinubuhos sa kanya. Tratuhin nang may pag-unawa sa hindi pagpayag ng bata na kumain, marahil ay nagkasakit siya o hindi pa siya nagugutom, pagkatapos ay sa susunod na pagpapakain ay magagalak ka niya ng isang mahusay na gana. Ang pinakamainam na diyeta ay 5 beses sa isang araw na may pahinga sa pagitan ng mga pagkain na 2.5-3 oras.

Karakter at emosyon

Nasa edad na ng isa, nakikita na ng ina ang ugali at ugali ng bata. Ngunit kung minsan lahat ng mga sanggol ay maaaring maging makulit, lalo na kung hindi nila makuha ang kanilang gusto. Pagkatapos ay maaaring magamit ang mga luha, galit na pag-iyak, pag-stamp ng paa. Kung ang bata ay umiiyak nang hindi mapigilan, kung gayon sa mga ganitong kaso imposibleng parusahan at pagalitan siya, ngunit mas mahusay na subukang kalmado siya nang malumanay. Kunin siya, yakapin, halikan, alagaan. Ang kalmado at mabuting kalooban ng isang may sapat na gulang ay makakatulong sa bata na makayanan ang hysteria.
Ang emosyonal na pag-unlad ng 1 taong gulang na mga bata ay mayroon ding sariling mga pamantayan, ayon sa kung saan ang sanggol ay dapat na:

  • ipakita ang mga damdamin ng pagmamahal at kagalakan para sa ina at ama, mga alagang hayop, mga paboritong laruan;
  • kilalanin ang iyong mga kamag-anak at kaibigan;
  • ipahayag ang mga negatibong emosyon
  • pakiramdam ng takot sa paningin ng isang bagay na hindi karaniwan o hindi pamilyar;
  • ipakita ang pagkamausisa sa pamamagitan ng pagsusuri sa mga nilalaman ng mga cabinet, chests ng mga drawer at istante;
  • gumawa ng mga mukha at gumawa ng mga mukha;
  • sumayaw at kumanta kasama ang iyong mga paboritong kanta;
  • "kopyahin" ang mga matatanda sa kanilang pang-araw-araw na gawain: pagwawalis, pagluluto, pakikipag-usap sa telepono, atbp.

Komunikasyon

Ang pandinig na pang-unawa at mga kasanayan sa pagsasalita ay lalong bumubuti bawat buwan. Sa lalong madaling panahon ang iyong sanggol ay magiging isang ganap na interlocutor na may sariling opinyon at mga kagiliw-giliw na tanong na lituhin ang sinumang may sapat na gulang. Samantala, ang bata ay maaaring:

  • magsalita tungkol sa isang dosenang salita;
  • unawain kung ano ang tinatanong sa kanya, sagutin ang mga salita, tunog, kilos o galaw;
  • ulitin ang intonasyon ng mga matatanda at kopyahin ito sa mga katulad na sitwasyon;
  • ipakita at dalhin ang mga bagay tungkol sa kung saan siya ay tinatanong;
  • tuparin ang mga kahilingang iniharap sa kanya;
  • kilalanin ang iyong mga mahal sa buhay sa pamamagitan ng pangalan;
  • naiintindihan ang kahulugan ng mga salitang "hindi" at "maaaring".

Kadalasan sa pagsasalita ng isang bata ay walang isang buong salita, ngunit ang una o binibigyang diin na pantig. Gayon pa man, makipag-usap sa bata sa tamang mga salita, at huwag ulitin pagkatapos niya ang kanyang mga pagpapasimple. Ang komunikasyon sa bata ay dapat na pare-pareho. Huwag ipagwalang-bahala ang alinman sa kanyang mga tunog ng pagtatanong, dahil mas maraming mga salita at kahulugan ng mga ito ang iyong maririnig, mas mabilis na mapupuno at mapapabuti ang kanyang pananalita.

Mga laro at pag-unlad

Ang mga laro para sa pagpapaunlad ng mga bata sa 12 buwan ay may mahalagang papel. Itinuturo nila sa kanila ang isang bagong bagay, kaya ang mga laro kasama ang isang bata ay dapat na may iba't ibang direksyon:

  • mobile

Upang bumuo ng mga kasanayan sa paglalakad, mag-alok sa mga mumo ng iba't ibang wheelchair na maaaring itulak sa harap mo o makaladkad sa isang string. Gustong panoorin ng mga bata kung paano, sa kanilang mga pagsisikap, ang bagay ay nagsisimulang lumipat kung saan nila gusto. Ang mga laruang ito ay makakatulong din sa pagbuo ng koordinasyon. Madalas hilingin sa iyong sanggol na magdala ng ilang bagay upang siya ay pumunta doon at pabalik. Ang mga laro ng bola ay lubhang kapaki-pakinabang para sa layuning ito.

  • pang-aasar ng utak

Turuan ang iyong anak na bumuo ng isang tore ng mga cube, kahit na hindi pa mataas, upang bumuo ng isang pyramid, upang ilagay ang isang mas maliit na bagay sa isang mas malaking isa, upang itago. Ipakita sa iyong anak ang mga card na may iba't ibang larawan ng mga hayop, gulay, prutas, paglalaro ng lotto, domino.

  • dula-dulaan

Ang sanggol ay magiging masaya na maging isang ina na nagluluto, naghuhugas ng sahig, nag-vacuum, nagpapakain sa bata, nagsasalita sa telepono. Kapag nakakita ka ng trak sa kalye na naglalabas ng buhangin, mag-alok na ulitin ang mga pagkilos nito gamit ang laruang sasakyan sa sandbox.

  • Daliri

Para sa pagbuo ng mga mahusay na kasanayan sa motor ng mga bata, ang mga laro na may mga bulk na produkto ay angkop: beans, pasta, bakwit, mga gisantes. Maaari silang ibuhos sa isang mangkok na may isang kutsara, ibuhos sa isang tasa, na nakolekta mula sa mesa sa isang garapon. Maaari mo nang ialok ang iyong anak na mag-sculpt mula sa plasticine o salt dough, upang gumuhit gamit ang finger paints. Siyempre, hindi siya magtatagumpay sa isang obra maestra, ngunit kahit na durugin lamang ang plasticine, pakiramdam ang pintura sa kanyang mga daliri, ang sanggol ay makakatanggap ng mga bagong pandamdam na sensasyon.

Anuman ang iaalok mo sa iyong anak, tatanggapin niya ito nang may sigasig. Mapapahanga ka lang sa kanyang enerhiya. Ang paghahambing ng mga kasanayan ng iyong sanggol sa 1 taong gulang na may itinatag na mga pamantayan, huwag mag-alala na hindi niya alam kung paano gumawa ng isang bagay. Ito ay hindi isang dahilan para sa pagkabigo, ngunit ang direksyon lamang kung saan kailangan mong bumuo. Ang bata ay maaaring at makabisado ang lahat, kailangan mo lamang ipakita sa kanya kung paano ito ginagawa, at ito ang gawain ng mga magulang.

Inirerekomendang pagbabasa: .