Ang prostate massage, na ginagawa ng asawa sa bahay, ay may kahanga-hangang pagpapagaling, at hindi lamang, epekto sa katawan ng lalaki.

Kapag binibigyan ng asawang babae ang kanyang asawa ng prostate massage, ang lalaki ay nakakarelaks sa sikolohikal at ang pamamaraan ay mabilis at walang sakit. Sinubukan naming isaalang-alang ang lahat ng pinakamaliit na nuances kung paano maayos na masahe ang prostate para sa kanyang asawa, kung paano gawin ang pamamaraang ito sa bahay nang mas maginhawa. at kumportable.

Kung kinakailangan na sumailalim sa isang kurso ng mga therapeutic procedure sa anyo ng prostate massage, maraming lalaki ang nakakaranas ng malaking sikolohikal na kakulangan sa ginhawa. Ito ay isang bagay kapag ang pamamaraan ay isinagawa ng isang doktor, at iba pa kung ang isang malapit na tao, isang asawa, ang gumagawa nito. Pagkatapos ng lahat, kapag ang isang asawa ay nagbibigay sa kanyang asawa ng prostate massage, walang kahihiyan at kakulangan sa ginhawa, na hindi matatawag na mga katulong sa pag-alis ng sakit.

Tawagan ang iyong asawa / minamahal na babae para sa isang tapat na pag-uusap. Ang mga babae, tulad ng alam mo, ay mga likas na mapang-akit. Samakatuwid, dapat silang dalhin sa pangangailangan na gawin ang maselan na pamamaraang ito nang paunti-unti.

Dapat maunawaan ng asawa kung ano at paano niya gagawin. Ipaliwanag ang lahat nang detalyado, ilarawan ang pamamaraan, bigyan ng babala ang tungkol sa mga posibleng negatibong kahihinatnan, ipaliwanag kung ano ang kailangan mong bigyang pansin. Tiyak, siya mismo ay magboboluntaryong tumulong at gagawin ang lahat sa kanyang makakaya upang mapabuti ang iyong kalusugan.

Isa pang nuance. Babalaan ang iyong asawa na para sa pamamaraan sa bahay, kailangan niyang paikliin ang kanyang mga kuko. Kung hindi man, posibleng makapinsala sa mauhog lamad ng anus at / o prostate gland.

Ano ang kailangan mong ihanda bago ang sesyon

1. Bumili ng ilang pares ng medikal na guwantes mula sa parmasya. Maaari silang mapalitan ng mga regular na condom.
2. Maghanda ng baby cream, petroleum jelly, o lubricant.
3. Kakailanganin mo ang isang sheet na maaaring magamit upang takpan ang kama para sa pamamaraan sa bahay.
4. Hugasan nang husto at patuyuin ng tuwalya ang iyong perineum, scrotum, ari, at anus.
5. Kung, kahit na nasa bahay, hindi ka lubos na makapagpahinga, bago simulan ang pamamaraan, i-on ang mahina, mabagal na musika at i-dim ang mga electric light.
6. Inirerekomenda namin ang pagbibigay pansin sa isang espesyal na aparato na ginagawang mas madali, mas maginhawa at mas mahusay ang prostate massage.
7. Ang masahe ng prosteyt ng asawa sa bahay ay dapat isagawa na isinasaalang-alang ang walang laman na mga bituka at ang buong pantog. Samakatuwid, kalahating oras bago ang pamamaraan, uminom ng 1-2 baso ng likido (tsaa, juice, compote, gatas, tubig pa rin) at gumawa ng cleansing enema.

Upang maghanda ng isang solusyon na dapat ibuhos sa isang enema peras, kakailanganin mo: pinakuluang o dalisay na tubig, durog na furatsilin, potassium permanganate (sa dulo ng isang kutsilyo), isang mahinang chamomile decoction. Maaari kang gumamit lamang ng tubig, ang temperatura kung saan ay dapat na temperatura ng silid o bahagyang mainit-init.

Paghahanap ng komportableng pustura

Upang hindi ka makaramdam ng kakulangan sa ginhawa sa panahon ng pamamaraan kasama ang iyong asawa sa bahay, dapat kang kumuha ng komportableng posisyon. Mayroong ilang mga pagpipilian:

• nakahiga sa iyong tagiliran (inirerekumenda ng mga eksperto na nakahiga sa iyong kanang bahagi) na may mga binti na nakatungo sa dibdib, na nakayuko sa mga tuhod;
• nakatayo, nakasandal sa mesa at ipinatong ang kanyang mga siko sa ibabaw ng mesa;
• nakahiga sa iyong likod, ang mga binti ay nakayuko sa mga tuhod hanggang sa dibdib;
• nakatayo sa posisyong tuhod-siko.

Pumili ng isang posisyon kung saan ang pagmamasahe sa prostate gland sa bahay ay pinaka komportable para sa iyo. Huwag kalimutan na ang asawa ay hindi rin dapat makaranas ng abala kapag siya ay nagmamasahe.

Ang isang session ay hindi dapat lumampas sa 2 minuto. Karaniwan, ang pamamaraan ay isinasagawa araw-araw, ngunit sa ilang mga kaso, ang masahe ay maaaring gawin tuwing ibang araw. Sa karamihan ng mga kaso, ang kurso ay binubuo ng 10 mga pamamaraan. Ang solusyon sa mga isyung ito ay ang prerogative ng dumadating na manggagamot.

Paano gawin ang prostate massage para sa asawa nang tama

Maraming kababaihan na tumutulong sa kanilang mga asawa sa paggamot ay interesado sa isang ganap na lohikal na tanong, kung paano magbigay ng isang prostate massage sa kanyang asawa sa bahay upang hindi siya makaramdam ng sakit at kakulangan sa ginhawa.

Paglalagay ng guwantes sa kanyang kamay o condom sa kanyang daliri, ipinasok ng misis ang kanyang gitnang daliri sa puwet ng kanyang asawa. Ang lahat ay dapat mangyari nang maayos, nang walang anumang biglaang paggalaw at labis na pagsisikap. Ang pre-finger at sphincter ay dapat lubricated na may cream o petroleum jelly.

Susunod, ang asawa ay dapat kumapa para sa prostate. Ito ay matatagpuan sa layo na mga 5 cm ang lalim mula sa pasukan ng anus. Kung ang daliri ay naipasok nang tama, ang glandula ay direktang nasa ilalim ng pad nito. Pagkatapos ang asawa ay nagsisimulang malumanay at dahan-dahang i-massage ang mga tisyu ng prosteyt gland na may mga paikot na paggalaw, unti-unting pinapataas ang bilis.

Mahalagang impormasyon!

Sa panahon ng prosteyt massage procedure, na isinasagawa sa bahay, ang asawa ay hindi dapat makaranas ng kakulangan sa ginhawa at, bukod dito, sakit. Kung may mangyari, ang session ay dapat na wakasan kaagad.

Anong mga sensasyon ang maaaring naroroon pagkatapos ng pamamaraan?

Hindi ito tungkol sa pagsasaya. Ito ay tumutukoy sa mga sensasyon na karaniwan ay maaari at dapat na naroroon sa pasyente pagkatapos ng pamamaraan sa bahay.

Ang maliit na panandaliang kakulangan sa ginhawa ay pinapayagan, ngunit hindi sakit!

Kaagad pagkatapos ng sesyon, kailangan mong alisan ng laman ang iyong pantog. Dapat itong gawin upang ang lahat ng stagnant prostatic juice ay makalabas sa urethra kasama ng ihi. Panoorin ang kulay ng ihi, hindi ito dapat naglalaman ng dugo, dapat itong magkaroon ng isang normal na kulay. Kung may napansin kang anumang abnormalidad, huwag mag-atubiling makipag-ugnayan sa iyong doktor.

Bigyang-pansin ang mga kontraindiksyon

Upang lubos na maunawaan kung paano magbigay ng isang prostate massage sa isang asawa nang hindi nakakapinsala sa kanyang kalusugan, ang mga asawa ay pinapayuhan na alamin kung ang mga sesyon ay hindi katanggap-tanggap.

1. Paglala ng talamak na prostatitis.
2. Tumaas na temperatura ng katawan.
3. Almoranas.
4. Mga bitak ng anal.
5. Mga nagpapasiklab na proseso sa katawan.
6. Prostatitis, na sinamahan ng kahirapan sa pag-ihi.
7. BPH.
8. Cystitis.
9. Ang pagkakaroon ng mga bato sa glandula.
10. Proctitis.
11. Paraproctitis.

Kung nagdurusa ka sa prostatitis o iba pang mga sakit ng urogenital area at inireseta ka ng isang kurso ng prostate massage, hindi mo dapat ituring ito bilang isang bagay na nakakahiya. Subukang unawain na ito ay isang sikolohikal na hadlang na madaling malampasan.

Hindi mo maalis ang kumplikado o pagkamahiyain? Pagkatapos ay inirerekomenda na gumawa ng masahe sa bahay, ipinagkatiwala ang pagganap ng mga sesyon sa isang mahal sa buhay - ang iyong asawa.

At upang mapadali ang pamamaraan at makakuha ng isang pangmatagalang therapeutic effect, inirerekumenda namin ang paggamit ng isang espesyal na medikal na massager para sa prostate, na maaaring mabili sa isang diskwento lalo na para sa aming portal.

Sa mga pamamaraan ng alternatibong gamot, ipinapahiwatig na ang prostate massage para sa prostate adenoma ay isang mabisang paraan ng paglaban sa sakit. Ito ay pinaniniwalaan na ang pagmamasahe sa prostate ay nagpapabuti sa daloy ng dugo at nagpapadali sa pag-ihi.

Ipinagbabawal ng tradisyunal na therapy ang direktang masahe ng prostate gland dahil sa malamang na komplikasyon ng patolohiya. Ang epekto sa prostate ay nagpapabilis sa paglaki ng tissue at humahantong sa pagkasira sa kapakanan ng pasyente.

Makakatulong ba ang prostate massage sa adenoma

Ang prostate massage para sa prostate adenoma ay mapanganib. Sa mga sangguniang aklat sa alternatibong medisina, madalas na pinapalitan ang mga termino. Ang adenoma at prostatitis ay iba't ibang sakit. Sa benign hyperplasia, ang pagmamasahe ay maaaring makasama. Para sa talamak na prostatitis, ang masahe ay may kapaki-pakinabang na epekto sa pagpapagaling.

Ang prostate massage para sa adenoma ay ipinahiwatig sa mga unang yugto ng sakit, kapag ang paglaki ng tissue ay hindi naging banta. Sa karamihan ng mga kaso, ang direktang pagkilos sa glandula ay hindi ginagamit.

Mga benepisyo ng masahe

Ang Adenoma ay isang benign formation, na sinamahan ng patuloy na pagtaas (hyperplasia) ng mga tisyu. Ang mga sanhi ng paglaki ay iba, mula sa proseso ng pamamaga dahil sa impeksiyon at nagtatapos sa isang traumatikong kadahilanan. Ang edad ng pasyente ay nakakaimpluwensya sa pag-unlad ng sakit.

Kung ang pag-iwas sa prostate adenoma ay inireseta sa tulong ng masahe, kung gayon ang pasyente ay may mga positibong uso: ang sirkulasyon ng dugo ng mga pelvic organ ay nagpapabuti, bumababa ang kasikipan.

• Hindi direktang epekto sa glandula - isang pagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo sa BPH ay sinusunod kapag nagmamasahe sa sacro-lumbar zone. Sa mahusay na pagkakalantad sa tinukoy na lugar, ang daloy ng dugo ay bumubuti nang malaki.
• Ang masahe sa prostate gland na may paunang pagpapakita ng hyperplasia - sa yugtong ito, ang masahe ay hindi nagbabanta, nagpapagaan ng sakit at may banayad na epekto sa mga dingding ng pantog, na nagpapasigla sa gawain ng muscular system.

Ang mga benepisyo ng prostate massage para sa adenoma ay ganap na leveled kung ito ay isinasagawa sa isang advanced na sakit, ang maling agresibong pamamaraan ay ginagamit.

Contraindications para sa prostate adenoma massage

Sa katunayan, ang prostate massage para sa adenoma ay kailangan bilang isang preventive measure na nagpapagaan ng sakit at nagpapabuti sa pag-ihi. Matapos ang pagbuo ng hyperplasia, ang masahe ay mapanganib at humahantong sa iba't ibang mga komplikasyon.

Direktang contraindications sa paggamit ng masahe:

• Ang pagkakaroon ng isang nagpapasiklab na proseso.
• Mga problema sa gawain ng genitourinary system, nephritis.
• Ang malignant na kalikasan ng edukasyon.

Contraindications para sa rectal massage:

• Almoranas.
• Ulcers at iba pang mga pathologies ng tumbong.

Kung ang hyperplasia ay umunlad sa ikalawang yugto (katamtaman), ang mga kahihinatnan ng paggamot sa BPH na may masahe ay magiging lubhang negatibo. Kadalasan, ang epekto sa prostate gland ay humahantong sa pagbabago ng isang benign formation sa oncology, na nagpapabilis sa pagtaas ng dami ng paglago ng tissue.

Ano ang mapanganib na masahe ang prostate na may adenoma

Naniniwala ang mga nakaranasang urologist na ang prostate ay maaaring seryosong mapinsala sa pamamagitan ng masahe. Bukod dito, kung ang prostatitis ay talagang nagpapabuti mula sa masahe, kung gayon para sa isang pasyente na nagdurusa mula sa adenoma, ang resulta ay minsan ay hindi mahuhulaan.

Matapos suriin ang mga benepisyo at pinsala ng masahe, ang ilan ay nagpasya na ganap na iwanan ang pamamaraang ito ng paggamot, ang iba ay nais pa ring sumubok ng alternatibo sa therapy sa droga. Sa kaso ng anumang kakulangan sa ginhawa, paglala ng sakit, ang hitsura ng dugo sa ihi, dapat mong ihinto agad ang pamamaraan at humingi ng propesyonal na tulong.

Anong mga uri ng masahe ang kapaki-pakinabang para sa prostatic hyperplasia

Sa panahon ng talamak na prostatitis, ang direktang prostate massage ay may kapaki-pakinabang na epekto. Ang mga manipulasyon ay isinasagawa ng urologist sa susunod na pagbisita.

Sa panahon ng pamamaraan, ang masahe ay isinasagawa sa pamamagitan ng tumbong. Ang pasyente ay inihiga sa sopa, sa isang posisyon kung saan ang mga tuhod ay pinindot sa ulo. Sa pamamagitan ng anus, ang urologist ay nagpasok ng isang daliri sa tumbong at nagsimulang i-massage ang prostate gamit ang isang daliri.

Ang isang katulad na pamamaraan ay maaaring isagawa sa mga unang yugto ng hyperplasia, na may mga unang palatandaan ng sakit. Kung ang mga pagbabago sa pathological ay lumipat sa mga yugto 2-3, mas mahusay na tanggihan ang direktang pagkakalantad sa prostate.

Manu-manong pagmamasahe ng prostate hyperplasia

Kung ang isang direktang epekto sa prosteyt pagkatapos ng pag-diagnose ng hyperplasia ng 2-3 degrees ay kontraindikado, pagkatapos ay ang massage ng mas mababang likod at mas mababang mga paa't kamay ay hindi lamang hindi kontraindikado, ngunit inirerekomenda din. Ang masahe ng sacro-lumbar zone ay isinasagawa.

Ang mga makinis na paggalaw ay nagsisimula mula sa lugar ng ikalimang vertebra, pagkatapos nito ay kinakailangan na sumama sa buong masa ng kalamnan ng rehiyon ng tiyan, lumipat sa mga balakang at puwit. Ang masahe na mga tisyu ay nagpapabuti sa daloy ng dugo sa mga organo ng genitourinary system. Ang mga pandamdam na sensasyon ay nagpapaginhawa sa pangangati at nakakarelaks sa mga tisyu.

Sa panahon ng pamamaraan, kinakailangang i-massage ang mga bahagi ng katawan na direktang konektado sa mga kalamnan ng prostate gland.

Ang inirerekomendang dalas ng masahe ay tuwing 1-2 araw, hanggang sa magkaroon ng tuluy-tuloy na pagpapabuti sa mga sintomas. Ang mga bentahe ng self-massage: ang kakayahang ganap na kontrolin ang epekto, baguhin ang intensity, depende sa mga sensasyon.

Masahe ng BPH gamit ang mga device

Ang vibromassage na may prostate adenoma ay kontraindikado. Sa panahon ng pagmamasahe, nalilikha ang mga vibrations na nakakaapekto sa mga tisyu na nagpapalitaw sa proseso ng pagbabagong-buhay. Ang vibratory massager ay madaling magsimula ng isang chain reaction, ang resulta nito ay isang mabilis na pagtaas sa prostate tissue.

Sa mga unang yugto ng sakit, ginagamit ang mga medikal na masahe na espesyal na idinisenyo para sa layuning ito. Physiotherapy, sa kawalan ng contraindications, maiwasan ang mabilis na pag-unlad ng pathological pagbabago, mapawi ang pag-igting sa prostate at nakapaligid na mga kalamnan.

Para sa propesyonal na masahe gamitin ang sumusunod na kagamitan:

• Hydromassage - ang mga pakinabang ng pamamaraan sa kumpletong pagpapahinga ng katawan, ang posibilidad ng pagbibigay ng isang kapaki-pakinabang na therapeutic effect nang walang agresibong epekto sa prostate. Sa panahon ng hydromassage, inilalagay ang pasyente sa paliguan. Ang prostate ay ginagamot sa isang enema. Upang madagdagan ang therapeutic effect, ang mga aromatic na langis ay idinagdag sa tubig.
• Vacuum massage - mayroong ilang mga uri at pamamaraan ng pamamaraan. Ang vacuum massage ay ginagawa gamit ang mga lata o roller massager.

Ang mga direktang kontraindikasyon sa anumang uri ng masahe ay:

• Talamak na nagpapasiklab na proseso.
• Pagtaas ng temperatura ng katawan sa 37-38 °.
• Impeksyon.
• Ang pagkakaroon ng dugo sa ihi.

Sa postoperative period, ang masahe ay humahantong sa pagdurugo, kaya't ito ay inireseta nang may matinding pag-iingat.

Ang desisyon sa advisability ng anumang mga medikal na pamamaraan ay kinuha ng dumadating na manggagamot. Ang ilang mga manipulasyon ay direktang kontraindikado at maaaring makapinsala, hindi kapaki-pakinabang.

Self-massage ng prostate na may adenoma

Kapag naganap ang isang sakit na sindrom, ang isang tao ay intuitive na umaabot upang haplusin ang apektadong bahagi ng katawan. Nangyayari ito dahil sa ang katunayan na ang katawan sa isang hindi malay na antas ay nagbibigay ng gayong senyas.

Ang mga tactile touch ay kadalasang nagpapaginhawa sa sakit, nakakarelaks sa mga tense na tisyu. Katulad nito, ang banayad na paghaplos sa mga tisyu sa pelvis at ibabang likod ay nakakatulong upang makapagpahinga ang mga kalamnan at mapawi ang tensiyon. Ipapaliwanag ng dumadating na manggagamot kung paano ginagawa ang self-massage.

Ang desisyon na gamutin ang prostate adenoma na may masahe, ang pagpili ng pamamaraan para sa pamamaraan, ay bumagsak sa doktor. Pagkatapos ng isang kumpletong pagsusuri ng pasyente at pagtukoy sa antas ng pag-unlad ng adenoma, isang desisyon ang ginawa sa anumang karagdagang therapy.

Ang hindi makatarungang physiotherapy at masahe ay mapanganib - makakasama nila ang kalusugan ng pasyente at mapabilis lamang ang pag-unlad ng sakit.

Sa mga sakit ng prostate gland, inireseta ng doktor ang pagpapasigla sa tulong ng pisikal na epekto. Alam kung paano i-massage ang prostate sa kanyang sarili, ang isang tao ay maaaring maayos na pasiglahin ang prostate gland sa kanyang daliri. Ang pagsasagawa ng pamamaraang ito nang regular, maaari mong maiwasan ang prostatitis at mapanatili ang kalusugan ng mga lalaki. Kapag ang organ ay pinasigla, ang pagtatago ay pinatuyo para sa isang therapeutic effect o para sa pagsubok sa laboratoryo. Ang ganitong masahe ay maaaring gawin ng isang doktor o ng pasyente mismo. Ang pamamaraan ay isinasagawa lamang sa sterile latex gloves.

Bakit kailangan mo ng prostate massage

Ang pamamaraang ito ay nag-aambag sa pag-iwas at paggamot ng prostatitis. Nangyayari ito dahil sa pag-alis ng stagnant juice sa mga glandula ng prostate, bilang karagdagan, ang mga nakakapinsalang bakterya at ang kanilang mga produktong metabolic ay tinanggal. Sa mga kaso ng matinding pamamaga, ang mga adenoma ay maaaring lumitaw na purulent discharge. Salamat sa pamamaraang ito, ang sirkulasyon ng dugo ay nagpapabuti, ang pagwawalang-kilos ng likido sa glandula ay pinipigilan, at ang mga nagpapaalab na proseso sa talamak na prostatitis ay pumasa nang mas mabilis. Kadalasan ang pamamaraan ay inireseta kasama ng therapy sa gamot upang mapabuti ang pagiging epektibo nito.

Prostate massage sa iyong sarili

Kapag nagsasagawa ng pamamaraang ito sa iyong sarili, kailangan mong isaalang-alang ang mga sumusunod na puntos:

• kung ang kakulangan sa ginhawa ay naramdaman sa panahon ng palpation, dapat itong isagawa nang mas kaunting intensity, maaari rin itong maging tanda ng mga kontraindiksyon;
• bago gawin ang masahe sa iyong sarili, kailangan mong mag-relaks - kung gayon ang pamamaraan ay hindi gaanong masakit at mas madaling i-massage ang prostate;
• pagkatapos makumpleto ang pamamaraan, hindi bababa sa 4-5 patak ng likido ang dapat lumabas sa urethra;
• kinakailangan na palpate ang buong lugar ng glandula - hindi lamang naa-access na mga lugar, kundi pati na rin sa mga gilid.

Hindi direkta

Posible para sa isang tao na gawin ang ganitong uri ng pamamaraan sa kanyang sarili, ngunit ang pagiging epektibo ay mas mababa kaysa sa direktang isa. Ang hindi direktang masahe sa prostate sa bahay ay nakakatulong upang mapabuti ang suplay ng dugo sa glandula, hindi pinapayagan ang lihim na tumimik, ibalik ang tono ng kalamnan, at binabawasan ito sa pagkakaroon ng isang nagpapasiklab na proseso. Bilang karagdagan, ang isang hindi direktang epekto sa prostate ay nagpapabuti sa pag-ihi at pinahuhusay ang potency. Mga indikasyon para sa pagsasagawa - mga hakbang sa pag-iwas at ang mga paunang yugto ng mga nagpapaalab na proseso.

Ang mekanismo ng kung paano gawin ang prostate massage sa iyong sarili ay napaka-simple:

• humiga nang kumportable sa iyong likod;
• gamit ang iyong mga daliri, dahan-dahang simulan ang paghaplos sa ibabang bahagi ng tiyan, sa lugar sa itaas ng pubis;
• ang pagpindot sa tiyan ay hindi dapat maging malakas, maingat lamang at nagpapainit;
• pagkatapos ng mas mababang tiyan, kailangan mong i-ehersisyo ang sacrum at tumungo patungo sa coccyx;
• Ang pagmamasahe ay inirerekomenda na isagawa araw-araw para sa isang preventive effect.

Diretso

Ang ganitong uri ng pagmamanipula ay ang pinaka-epektibo, pangunahing inirerekomenda ito ng mga andrologist at urologist upang makamit ang pinakamahusay na resulta ng paggamot. Ang pag-alam kung paano gumawa ng direktang prostate massage sa iyong sarili, mas madaling mapanatili ang isang malusog na glandula ng prostate, dahil ang posibilidad ng pagwawalang-kilos ng pagtatago ay hindi isasama at ang sirkulasyon ng dugo ay magiging tama. Ang pagpapasigla ng Bougie ay ginagawa din, ngunit hindi mo ito magagawa sa iyong sarili. Ang bougie ay ipinasok sa urethra at ang glandula ay direktang pinasigla. Ngunit nagdudulot ito ng higit na kakulangan sa ginhawa at hindi angkop para sa lahat.

Hydromassage

Ang isa pang uri ng epekto sa prostate gland ay ang pagkakalantad sa tubig. Ang hydromassage ay isinasagawa sa pamamagitan ng pagpuno ng tumbong ng tubig (o chamomile decoction). Ito ay may nakakainis na epekto sa mga receptor ng tumbong, sa gayo'y nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo, nagpapabuti ng tono ng kalamnan, at nakakatulong na alisin ang mga stagnant secretions mula sa prostate gland.

Ang pagsasagawa ng hydromassage sa iyong sarili ay madali. Upang gawin ito, kailangan mo ng isang peras ng goma para sa mga enemas at pagbabasa ng tubig sa temperatura ng silid, maaari itong mapalitan ng isang sabaw ng mansanilya. Punan ang peras ng likido at ibuhos ito sa anus upang lumitaw ang pagnanasa sa pagdumi. Ang pamamaraang ito ay inirerekomenda na gawin 2-3 oras bago matulog, pre-hugasan ang panlabas na ari.

Paano i-massage ang prostate sa iyong sarili

Upang maayos na maisagawa ang buong pamamaraan, kailangan mong maunawaan kung ano ang pasiglahin. Ang self-massage ng prostate ay ginagawa gamit ang isang hintuturo. Ang pamamaraan ay isinasagawa nang tama kung ang pasyente ay walang sakit. Ang lahat ng mga paggalaw ay dapat na malambot at makinis. Para sa tamang pagkumpleto ng pamamaraan, kailangan mong dahan-dahang pindutin ang gitnang uka at i-slide ang iyong daliri pababa, pagkatapos ay dahan-dahang alisin ang iyong daliri mula sa anus.

Paghahanda para sa masahe

Bago mo gawin ang pamamaraang ito sa iyong sarili, kailangan mong alisan ng laman ang mga bituka gamit ang isang enema. Ibuhos ang tungkol sa 200 ML ng tubig sa isang enema at linisin ang tumbong. Sa halip na tubig, maaari kang gumamit ng isang decoction ng chamomile, na may pagpapatahimik at anti-namumula na epekto. Ang enema ay dapat na ipasok sa isang nakahiga na posisyon sa gilid nito, na may mga umiikot na paggalaw. Ang dulo ng enema ay lubricated na may petrolyo jelly. Bago ang pamamaraan, dapat punan ang pantog. Ito ay kinakailangan upang mapadali ang pag-access sa glandula, at upang pagkatapos ng pagkakalantad ang inilabas na lihim ay hindi tumitigil sa mga duct at lumabas kaagad kasama ng ihi.

Gaano kadalas i-massage ang prostate

Upang maging positibo ang resulta ng naturang pagmamanipula, kailangan mong malaman kung paano ito gagawin nang tama. Ngunit mahalagang malaman kung gaano kadalas kailangan mong gawin ang self-massage ng prostate. Ang dalas ng pamamaraan ay tinutukoy ng dumadating na manggagamot nang paisa-isa para sa bawat pasyente. Bilang isang pamantayan, 15 mga pamamaraan ang inireseta na may pahinga bawat araw. Ang paulit-ulit na paggamot ay isinasagawa sa isang buwan. Para sa pag-iwas, maaari mong ulitin 1 beses sa 4 na araw. Kung ang sakit ay advanced, ang masahe ay inireseta sa kumbinasyon ng mga gamot. Bago gawin ang pamamaraan, kailangan mong tiyakin na walang mga kontraindiksyon.

Tagal

Gaano katagal kailangan mong gawin ang pamamaraang ito ay depende sa uri ng pagkakalantad. Kung ang pasyente ay may direktang prostate massage sa appointment, ang tagal ng pagpapatupad nito ay hindi dapat lumampas sa 2 minuto. Maaaring isagawa ang hindi direktang mga 4-5 minuto. Ang pangunahing bagay ay hindi upang payagan ang sakit, ito ay nangangahulugan na ang mga paggalaw ay ginanap nang masyadong intensively at para sa isang mahabang panahon. Ang isang malinaw na palatandaan na ang pamamaraan ay tapos na ay ang paglabas ng ilang patak ng pagtatago ng prostate mula sa yuritra.

Paano i-massage ang iyong prostate gamit ang iyong daliri

Kadalasan ang dumadating na manggagamot ay nagrereseta sa pasyente na magmasahe sa bahay. Upang makamit ang isang magandang resulta at hindi makapinsala, kailangan mong malaman kung paano maayos na masahe ang prostate sa iyong sarili. Sa una, ang pasyente ay maaaring makaramdam ng sakit, ngunit lumilipas ito sa paglipas ng panahon. Ang pamamaraan ay isinasagawa lamang sa malinis na mga kamay sa mga sterile na guwantes pagkatapos linisin ang tumbong na may enema.

Teknik ng pagpapatupad

Ang wastong paggawa ng prostate massage sa iyong sarili ay napaka-simple. Ang pangunahing bagay na dapat tandaan ay ito ay kapaki-pakinabang, ang lahat ng mga paggalaw ay dapat na maayos at makinis. Ang prostate gland ay matatagpuan sa layo na 5 cm sa anus, ang glandula ay maaaring madama: ang isang malambot na pagbuo ng isang glandular consistency ay nadama. Sa unang pagkakataon, mas mainam na lubricate ang daliri ng petrolyo jelly upang hindi masakit ang pagtagos.

Paano gumawa ng direktang prostate massage sa iyong sarili sa bahay:

• kadalasan ang isang katanggap-tanggap na pustura para sa pamamaraan ay tuhod-siko;
• pre-hugasan ang iyong mga kamay ng sabon, ilagay sa isang sterile glove;
• rectally, gamit ang hintuturo, humanap para sa prostate gland (ito ay matatagpuan sa layo na mga 5 cm);
• ang mga paggalaw ay dapat na malambot, nakadirekta mula sa itaas hanggang sa ibaba;
• ito ay nagkakahalaga ng pagsisimula ng pagmamanipula sa kanang bahagi ng glandula, dahil ito ay hindi gaanong sensitibo.

Prostate massager sa bahay

Ang mga lalaking marunong magmasahe ng prostate sa kanilang sarili at regular na ginagawa ito ay maaaring gumamit ng mekanikal na aparato. Ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng pamamaraan na isinasagawa ng aparato at daliri ay ang epekto ng panginginig ng boses. Sa panginginig ng boses, sirkulasyon ng dugo, pagpapasigla ng prostate gland ay mas matindi kaysa sa isang daliri lamang. Ang impluwensya ng magnetic field ng tool na ito ay binabawasan din ang nagpapasiklab na proseso, nagpapabuti sa tono ng kalamnan, nag-aalis ng sakit sa panahon ng pag-ihi, at nagtataguyod ng pag-agos ng mga stagnant secretions mula sa glandula.

Ang pagsasagawa ng pamamaraan sa isang massager ay dapat na sumang-ayon lamang sa isang doktor. Kasama sa mga tagubilin para sa device ang isang diagram kung paano ito gamitin. Maaari itong maging electric o baterya. Ang tip ay dapat na ipasok nang hindi hihigit sa 5 cm sa anus at pasiglahin ang prostate para sa mga 2-3 minuto. Ang dulo ng tool ay maaaring lubricated ng petroleum jelly para sa mas madaling pagtagos. Upang gumana sa gayong aparato, kailangan mong maghanda bilang para sa ordinaryong palpation.

Ang prostate gland ay itinuturing na pangalawang puso ng isang tao, at ito ay isang patas na pahayag. Salamat sa gayong maliit na organ, ang isang lalaki ay maaaring maging mayaman sa sekso. Ang prostate ay nakakaapekto sa normal na potency, fertility, nakakaapekto sa paglisan ng ihi mula sa katawan.

Maraming sakit ang organ na ito. Ang mga pinuno ay prostatitis, ang prostate adenoma (aka benign hyperplasia) ay medyo nasa likod. Ang parehong mga kondisyon ay ginagamot ng gamot (hindi gaanong karaniwan, operasyon). Ang Physiotherapy at, siyempre, ang prostate massage ay ginagawa bilang pantulong na paraan. Ano ito at ano ang layunin ng masahe?

Finger prostate massage sa bahay

Ang prostate massage ay isang manu-manong pamamaraan para sa paggamot ng prostatitis at prostate hyperplasia. Ito ay isinasagawa hindi lamang bilang isang therapeutic event.

Sa kurso ng pagsasaliksik ng mga sexologist, napag-alaman na ang prostate gland ay saganang innervated at ito ang pangalawa sa pinakamahalaga. erogenous zone mga lalaki, pagkatapos lang ng glans penis.

Para sa kadahilanang ito, ang masahe ay ginagawa din ng ilang mag-asawa bilang isang erotikong pagkilos. Gayunpaman, ang pagsasama-sama ng negosyo sa kasiyahan ay hindi gagana sa kaso ng isang acutely kasalukuyang proseso. Kapag ang sakit ay nasa aktibong yugto, ang masahe ay maaaring maging isang hindi kasiya-siya at masakit na proseso. Samakatuwid, dapat itong isagawa nang mahigpit ayon sa mga indikasyon at sa pagsunod sa naaangkop na pamamaraan.

Mekanismo ng pagkilos

Ang mekanismo ng pagkilos ng prostate massage ay batay sa isang bilang ng mga kapaki-pakinabang na epekto:

• Normalisasyon ng sirkulasyon ng dugo. Ang mga paggalaw sa prostate gland ay nag-aambag sa normalisasyon ng sirkulasyon ng dugo sa rehiyon ng organ mismo at ang mga pelvic organ sa pangkalahatan (tingnan).
• Pag-iwas sa mga komplikasyon. Ang prostatitis at prostate adenoma ay nauugnay sa pagwawalang-kilos ng mga pagtatago sa lugar ng organ. Ito ay puno ng pag-unlad ng malubhang prostatitis na may unti-unting pag-unlad. Ang resulta ay isang espesyal na anyo ng sakit, na nangangailangan ng kabuuang pag-alis ng glandula. Ang masahe ay nag-aambag sa epektibong pag-agos ng pagtatago, seminal fluid.
• Pagbabagong-buhay ng tissue. Sa panahon ng sakit, ang pinsala sa mga tisyu ng prostate ay sinusunod. Hindi palaging nagpapasiklab. Gayunpaman, ito ay ang manu-manong paggamot ng adenomatosis at prostatitis na nagtataguyod ng pagbabagong-buhay ng mga istruktura ng tissue.
• Pag-alis ng mga lason, nana. Ang mga basurang produkto ng pathogenic bacteria ay inalis mula sa organ sa pagkakaroon ng isang viral o bacterial form ng prostatic lesion, at lumalabas din ang purulent exudate.
• Palakihin ang lokal na kaligtasan sa sakit. Ang function ng prostate gland bilang isang male reproductive organ ay normalized. Alinsunod dito, ang potency ay bumalik sa normal, ang mga proseso ng paglisan ng ihi mula sa katawan (urine outflow) ay naibalik.
• Pagpapabuti ng pagsipsip ng mga gamot.

Ang wastong isinagawang masahe ay nag-aalis ng kasikipan

Ang mga pamamaraan ng masahe ay may kumplikadong epekto at nakakatulong na maibalik ang mga apektadong istruktura ng prostate.

Mga indikasyon para sa pagsasagawa

Ang listahan ng mga indikasyon ay tumutugma sa mga pangunahing sakit ng prostate gland. ito:

• Pagwawalang-kilos sa lugar ng katawan.
• Prostatitis ng anumang pinagmulan, kabilang ang bacterial at non-bacterial, nagpapasiklab, degenerative at iba pa.
• hindi kilalang pinanggalingan.
• Mga paglabag sa potency, na pinukaw ng mga paglabag sa prostate gland.
• Ang prostate massage ay ginagawa para sa mga layuning diagnostic. Ang manu-manong pagkakalantad ay nag-aambag sa normal na pagtatago ng organ juice, na kinakailangan para sa proseso ng pagsusuri.
• Medyo mas madalas, ang masahe ay ginagawa sa prostatic hyperplasia.

Contraindications

Ang masahe ay hindi palaging kapaki-pakinabang. Sa anong mga kaso hindi ito maaaring isagawa:

Sa talamak na anyo ng sakit ng genitourinary system, hindi inirerekomenda ang masahe.

• Ang pagkakaroon ng matinding sakit sa prostate. Sa kasong ito, kahit na ang pananaliksik sa daliri ay ipinagbabawal.
• Talamak na pagpapanatili ng ihi.
• Exacerbation ng talamak na prostatitis, pag-unlad ng isang talamak na anyo ng sakit (manifestation).
• Proseso ng hemorrhoidal sa talamak at subacute na mga yugto.
• Ang mga neoplastic na proseso ng isang malignant na kalikasan sa rehiyon ng prostate.
• Abscesses (abscesses) sa istraktura ng glandular organ.
• Mga sakit na proctological sa talamak na yugto ng kurso.
• Iba pang mga nakakahawang at nagpapaalab na sakit ng pelvic area sa isang talamak na anyo.

Ang buong listahan ng mga contraindications ay kamag-anak (tingnan).

Kung ang hindi bababa sa isa sa mga inilarawan na kondisyon ay sinusunod, mahigpit na ipinagbabawal ang paggamit ng manu-manong impluwensya. Sa pagtatapos ng proseso ng pagwawasto ng patolohiya, pinahihintulutan ang mga aktibidad sa masahe. Sa anumang kaso, bago simulan ang pamamaraan, inirerekomenda na kumunsulta sa isang espesyalista.

Ang perpektong opsyon ay para sa masahe na isagawa hindi ng asawa, ngunit ng isang kwalipikadong espesyalista. Kung hindi, dapat mong suriin sa doktor ang tungkol sa teknolohiya at mga pag-iingat sa kaligtasan.

Prostate massage technique

Pamamaraan ng daliri prostate massage

Sa bahay, ang tinatawag na transrectal massage ay isinasagawa. Ang sunud-sunod na mga tagubilin ay ang mga sumusunod:

• Kinukuha ng lalaki ang isa sa mga posibleng postura: 1. tuhod-siko, nakatayo na nakayuko ang katawan sa 90°; 2. nakahiga sa isa sa mga gilid, habang ang mga binti ay hinila pataas sa tiyan; 3. nakahiga nang nakabukaka ang iyong mga tuhod.
• Ang masahista (asawa o urologist) ay naglalagay ng guwantes na goma.
• Ang hintuturo o gitnang daliri ay generously lubricated na may petroleum jelly para sa madaling penetration.
• Ang susunod na hakbang ay ang pagpasok ng isang daliri sa anus. Ang isang tatlong-kapat na tuwid na daliri ay unti-unti, na may isang bahagyang pag-slide na paggalaw, na ipinasok sa anus ng 50-55 mm.
• Dapat maramdaman ng masahista ang isang siksik na pormasyon, ang laki ng isang walnut. Ito ang prostate gland.
• Ngayon ang massage mismo ay nagsisimula. Sa magaan na paggalaw ng stroking (clockwise), ang prostate ay "nagpainit".
• Pagkatapos ay lumipat sila sa mga paggalaw ng "walo". Kinakailangan na isagawa ang paggalaw sa anyo ng isang baligtad na numero 8.
• Ang susunod na yugto ay ang paggalaw mula sa periphery ng prostate gland hanggang sa gitna nito sa pamamagitan ng pahalang na liwanag na paggalaw (upang hindi makapinsala sa tumbong, ang lahat ng mga paggalaw ay dapat na minimal).
• Sa wakas, ang mga spiral massage pass ay ginawa mula sa paligid hanggang sa gitna na may magaan na presyon.
• Ang bawat uri ng paggalaw ay isinasagawa ng 10-30 beses. Ang kabuuang tagal ng masahe ay humigit-kumulang 10 minuto o higit pa.
• Sa proseso ng masahe, dapat baguhin ng isang lalaki ang kanyang posisyon ng tatlong beses. Pagkatapos ng mga warm-up na paggalaw at ang unang pagpasa mula sa tuhod-siko hanggang sa nakatayong posisyon, pagkatapos ay bago ang mga paggalaw ng spiral, ang pasyente ay nakahiga sa kanyang tagiliran at iginuhit ang kanyang mga binti sa ilalim niya.

Ang kabuuang tagal ng paggamot ay tungkol sa 10-15 session. Kaagad pagkatapos ng masahe, ang isang bahagyang sakit sa ibabang bahagi ng tiyan, anus ay maaaring makita (kadalasan ito ay sinusunod pagkatapos ng 2-3 session). Normal lang ito, kailangan mo lang tiisin ang ganitong estado. Ang tagal ng naturang estado, pati na rin ang intensity, ay mababa, samakatuwid, bilang isang patakaran, walang mga dahilan para sa pag-aalala.

Kaligtasan

Kasama sa mga pag-iingat sa kaligtasan ang ilang mga rekomendasyon:

Ang pagsunod sa mga pangunahing kaalaman na ito ay sapilitan. Kung hindi, maaaring may mga panganib sa kalusugan ng mas malakas na kasarian.

Ang prostatitis ay kinikilala bilang isang sakit ng siglo, at kung ang mga naunang lalaki ay nagdusa mula dito higit sa lahat sa katandaan, ngayon maaari mong madalas na matugunan ang isang batang lalaki na may ganitong mga problema sa appointment ng urologist. Sa katunayan, ang anumang sakit ay maaaring mapigilan ng mga hakbang sa pag-iwas, pati na rin ang nakapag-iisa na pagalingin sa paunang yugto ng paglitaw. Ang prostatitis ay ipinahayag sa pamamagitan ng binibigkas na mga sintomas, kaya pagkatapos lamang suriin ang isang doktor, maaari kang pumili ng isang paraan ng therapy.

Bilang karagdagan sa paggamot sa droga, ang doktor ay maaaring magreseta ng isang prostate massage sa pasyente, salamat sa kung saan ang proseso ng asimilasyon ng mga gamot at pagbawi ay nangyayari nang maraming beses nang mas mabilis. Ngunit hindi lahat ng tao ay may libreng oras at lakas ng loob na ipagkatiwala ang mga pamamaraang ito sa isang espesyalista, mas madaling magsagawa ng prostate massage sa iyong sarili kung alam mo kung paano ito gagawin nang tama.

Bakit magpa-prosteyt massage?

Ayon sa mga doktor, ang prostate massage ay isang responsableng bagay, at ang mga benepisyo nito kapag isinagawa nang nakapag-iisa ay nananatiling pinag-uusapan. Kung ang mga pamamaraan ay isinasagawa ng isang nakaranasang espesyalista, ang masahe ay malinaw na makikinabang sa pasyente, na inaalis ang marami sa mga hindi kasiya-siyang sintomas ng sakit, pati na rin ang pagpapalakas ng potency at erectile function. Ngunit sa pangkalahatan, ang mga indikasyon para sa pamamaraan ay:

• prostatitis at kawalan ng katabaan bilang kinahinatnan ng sakit;
• talamak na prostatitis;
• mga problema sa potency;
• atony ng prostate.

Kung nagsasagawa ka ng prostate massage sa iyong sarili ayon sa mga patakaran at tagubilin, ang epekto ay ang mga sumusunod:

• pagpapalabas ng prostate mula sa mga stagnant na proseso (lihim) at bakterya;
• pagpapahaba ng pakikipagtalik;
• pagpapalakas ng potency at erectile function;
• Ang orgasm ay magiging mas matindi at maliwanag na kulay.

Ngunit bago simulan ang mga manipulasyon, dapat isa maingat na isaalang-alang ang mga contraindications, pati na rin ang mga babala ng mga espesyalista sa bagay na ito. Ang masyadong matinding epekto sa lugar na ito ay magdudulot ng ilang negatibong kahihinatnan, paglala ng umiiral na sakit at maging ang pagkalason sa dugo. Ito ay isang masahe na direktang ginagawa gamit ang isang daliri o isang massager.

Paano i-massage ang prostate sa iyong sarili gamit ang iyong daliri: ilang mga pamamaraan

Hindi direktang masahe

Una, ang tiyan ay maingat na hagod, mamaya ang lumbosacral spine, dahan-dahang bumababa sa coccyx. Ang mga ito ay magiging stroking, nagpapainit ng mga paggalaw gamit ang mga palad, ang intensity ng masahe ay unti-unting tumataas. Ang mga kamay ay dapat lumipat mula sa gitna ng gulugod hanggang sa mga gilid, pati na rin mula sa lumbar zone hanggang sa coccyx. Ang tagal ng pamamaraan ay 15 minuto, kailangan mong mag-massage isang beses sa isang araw.

Hydromassage

Maaari mong gawin ito araw-araw bago matulog. Ang mga bituka ay dapat munang palayain ng isang enema, 25 minuto pagkatapos nito, ang isang decoction ng chamomile sa dami ng 400-500 ml ay iniksyon sa anus na may peras. Bilang karagdagan sa chamomile decoction, ang antibacterial therapy ay maaaring isagawa sa isang solusyon ng mangganeso na may tubig sa isang ratio ng 1:10,000 o furacilin sa isang ratio ng 1:5,000. Sa kabuuan, sapat na ang 12 mga pamamaraan.

pagmamasahe sa daliri

Bago ang masahe, mahalagang putulin ang mga kuko, gayundin ang pag-alis ng laman ng bituka. Kasabay nito, mas mahusay na panatilihing puno ang pantog upang mapanatili nito ang prostate sa nais na lokasyon. Pagkatapos nito, mahalaga para sa isang lalaki na magrelaks sa kanyang buong katawan, kumuha ng mainit na paliguan, halimbawa. Maaari kang magmasahe mismo sa banyo, nakahiga sa iyong likod na nakahiwalay ang iyong mga binti. Ang hintuturo ay lubricated na may isang mamantika cream o petrolyo halaya, pagkatapos nito ay unti-unting ipinakilala sa anus sa pamamagitan ng tungkol sa 5 cm.

Ang prostate ay parang isang bagay na pineal at fibrous. Ang daliri ay dapat na hagod mula sa kanan hanggang sa gitna at mula sa kaliwang gilid hanggang sa gitna ng prostate gland. Sa sandaling magsimulang tumigas ang glandula, maaaring bahagyang tumaas ang intensity ng masahe. Sa dulo, kailangan mong patakbuhin ang iyong daliri sa gitnang uka at mula dito hanggang sa labasan, sa gayon ay itulak ang resulta ng masahe sa labasan.

Para sa sanggunian! Ang wastong ginawang prostate massage ay hindi dapat magdulot ng sakit at kakulangan sa ginhawa sa mga sensasyon. Kung naramdaman ang sakit, malamang, pag-uusapan natin ang proseso ng nagpapasiklab.

Upang makuha ang ninanais na epekto, ang tagal ng self-massage ay maaaring mula sa 1.5 minuto o higit pa, ang lahat ay depende sa personal na damdamin at ang estado ng kalusugan ng lalaki.

Gaano kadalas gawin ang prostate massage?

Kung ang isang tao, ayon sa mga indikasyon ng doktor, ay nangangailangan ng prostate massage, kinakailangan na talakayin sa isang espesyalista hindi lamang ang pamamaraan ng pagpapatupad, kundi pati na rin ang dalas ng mga manipulasyon, pati na rin ang tagal ng kurso ng naturang therapy. Kadalasan, ang paunang natukoy na mga kadahilanan ay ang estado ng kalusugan ng isang tao, ang kanyang mga indibidwal na katangian ng katawan, pati na rin ang kondisyon ng prostate gland.

Maaari mong i-massage ang prostate gamit ang iyong daliri araw-araw o bawat ibang araw., habang ang tagal ng isang pamamaraan ay hindi dapat lumampas sa 3 minuto, at para sa isang nakaranasang espesyalista, 30 segundo lamang ang magiging sapat. Ang mga nasabing time frame ay itinakda para sa mga lalaking nagdurusa sa mga sakit sa prostate. Ang isang malusog na lalaki ay maaaring pasiglahin ang prostate nang mas matagal.

Posibleng pinsala, contraindications at pag-iingat sa kaligtasan

Tulad ng anumang iba pang paraan ng therapy, ang prostate massage ay nagsasangkot ng isang listahan ng mga kontraindikasyon:

• anal fissures, proctitis;
• prostatitis sa talamak at subacute phase;
• talamak na mga nakakahawang proseso;
• mataas na temperatura ng katawan;
• tuberculosis ng prostate;
• almuranas na may exacerbations;
• pagpapanatili ng ihi;
• BPH.

Upang makakuha ng therapeutic effect mula sa prostate massage at kasiyahan, ang isang lalaki ay dapat sumunod sa mga sumusunod na patakaran:

• tanging kumpletong pagpapahinga ang nag-aambag sa tamang pagganap ng masahe;
• ang isang buong pantog ay ang pangunahing kondisyon para sa isang epektibong epekto sa prostate;
• ang tagal ng masahe ay dapat na 2-3 minuto;
• kapag naramdaman ang sakit, ang mga manipulasyon ay dapat itigil;
• Ang masahe ay maaaring sinamahan ng pagtatago ng isang puting kulay, ito ay normal.

Ang pinsala mula sa masahe ay maaari lamang makuha kung ang lalaki ay may nagpapasiklab na proseso o iba pang mga kontraindiksyon. Sa kasong ito, ang sitwasyon ay maaari lamang lumala, pagkalason sa dugo, pagkalat ng pathogenic bacteria, atbp.

Massager

Para sa isang komportableng masahe sa prostate, maaari kang gumawa ng isang espesyal na massager upang hindi gumamit ng iyong sariling mga kamay. Pinapayuhan ng mga eksperto ang pagbili ng isang massager sa isang parmasya, ngunit ang isang hand-made na yunit ay maaaring mas mahusay na matugunan ang mga kinakailangan ng isang lalaki. Mahalaga lamang na obserbahan ang mga parameter tulad ng baluktot na linya, diameter, laki, hugis.

Para sa sanggunian! Ayon sa kasanayan, ang presyo ng isang propesyonal na male prostate massager ay hindi nangangailangan ng malaking gastos sa pananalapi, kaya mas ipinapayong bumili ng isang handa na katulong para sa paggamot sa sarili.

Ang materyal ng paggawa ay maaaring plasticine o luad, haba - hanggang 10 cm, diameter - hanggang 5 cm, na may maayos na curving na hugis. Ang resultang massager ay unang disimpektahin, pagkatapos ay ilagay ang condom, na kalaunan ay pinadulas ng petroleum jelly. Pagkatapos nito, ang massager ay maayos na ipinakilala sa anus, ang nais na punto para sa pagpapasigla ay matatagpuan at ang masahe ay isinasagawa ayon sa mga tagubilin.