Ruch to struktura układu mięśniowo-szkieletowego. Układ mięśniowo-szkieletowy
Układ mięśniowo-szkieletowy jest często określany jako układ mięśniowo-szkieletowy, ponieważ szkielet i mięśnie funkcjonują razem. Określają kształt ciała, pełnią funkcje podtrzymujące, ochronne i ruchowe.
— najbardziej aktywna część układu mięśniowo-szkieletowego, są przyczepione do szkieletu i kontrolują wszystkie ruchy człowieka, ponieważ mogą się kurczyć.
Kości działają jak pasywne dźwignie.
Większość kości szkieletu jest połączona ruchomo za pomocą stawów. Mięsień jest przymocowany jednym końcem do jednej kości, która tworzy staw, a drugim końcem do innej kości. Kiedy mięsień się kurczy, wprawia kości w ruch. Dzięki mięśniom o przeciwnym działaniu kości mogą nie tylko wykonywać określone ruchy, ale także być unieruchomione względem siebie.
Kości i mięśnie biorą udział w przemianach metabolicznych, w szczególności w wymianie fosforu i wapnia.
FUNKCJE
Pomoc funkcja przejawia się w tym, że kości szkieletu i mięśni tworzą mocną ramę, która określa położenie narządów wewnętrznych i nie pozwala im się poruszać.
Ochronny funkcję pełnią kości szkieletu, które chronią narządy przed urazami. Tak więc rdzeń kręgowy i mózg znajdują się w kościelnej „skrzynce”: mózg jest chroniony przez czaszkę, rdzeń kręgowy - przez kręgosłup.
Klatka piersiowa obejmuje serce i płuca, drogi oddechowe, przełyk i duże naczynia krwionośne. Narządy jamy brzusznej są chronione od tyłu przez kręgosłup, od dołu przez kości miednicy, a od przodu przez mięśnie brzucha.
Silnik funkcja jest możliwa tylko wtedy, gdy mięśnie i kości szkieletu wchodzą w interakcję, ponieważ mięśnie wprawiają w ruch dźwignie kostne.
SKŁAD CHEMICZNY KOŚCI
Na skład chemiczny kości ludzkiej składają się:
- materia organiczna
- Minerały
Elastyczność kości zależy od obecności substancji organicznych, twardość - od nieorganicznych.
Najsilniejsze kości u osoby w wieku dorosłym (od 20 do 40 lat).
U dzieci udział materii organicznej w kościach jest stosunkowo duży. Dlatego kości dzieci rzadko się łamią. U osób starszych wzrasta udział minerałów w kościach. Dlatego ich kości stają się bardziej kruche.
RODZAJE KOŚCI
W zależności od rodzaju konstrukcji rozróżniają:
- Rurowy
- Gąbczasty
- płaskie kości
Kości rurkowe: służą jako długie, mocne dźwignie, dzięki którym człowiek może poruszać się w przestrzeni lub podnosić ciężary. Kości rurkowe obejmują kości barku, przedramienia, uda i podudzia. Wzrost kości rurkowatych kończy się w wieku 20-25 lat.
Kości gąbczaste: pełnią głównie funkcję wsparcia. Kości gąbczaste obejmują kości trzonów kręgów, mostek, małe kości dłoni i stopy.
Płaskie kości: pełnią głównie funkcję ochronną. Płaskie kości to kości tworzące sklepienie czaszki.
MIĘŚNIE
Mięśnie szkieletowe są w stanie oddziaływać tylko na sygnały pochodzące z ośrodkowego układu nerwowego.
Energia niezbędna do skurczu jest uwalniana podczas rozpadu i utleniania substancji organicznych samego włókna mięśniowego. W tym przypadku powstają związki bogate w energię, które mogą przywracać włókna mięśniowe podczas odpoczynku.
Podczas pracy blisko limitu, dobrego odżywiania i wystarczającego odpoczynku, tworzenie nowych substancji i struktur we włóknach mięśniowych wyprzedza rozkład.
Dzięki temu pojawia się efekt treningu: mięsień staje się mocniejszy i sprawniejszy. Niska mobilność osoby - hipodynamia - prowadzi do osłabienia mięśni i całego organizmu.
CHOROBY NAKŁADU MIĘŚNIOWO-SZKIELETOWEGO
Hipodynamia to nie jedyna przyczyna zaburzeń kośćca. Niewłaściwe odżywianie, brak witaminy D, choroby przytarczyc – to nie jest pełna lista przyczyn zaburzających pracę kośćca, zwłaszcza u dzieci. Tak więc przy braku witaminy D w diecie dziecko rozwija krzywicę.
Jednocześnie zmniejsza się przyjmowanie wapnia i fosforu do organizmu, w wyniku czego kości nóg uginają się pod wpływem grawitacji ciała. Z powodu niewłaściwego skostnienia na żebrach, głowach kości palców tworzą się zgrubienia, a normalny wzrost czaszki jest zaburzony.
Na krzywicę cierpi nie tylko szkielet, ale także mięśnie, układ hormonalny i nerwowy. Dziecko staje się drażliwe, jęczące, nieśmiałe. Witamina D może powstawać w organizmie pod wpływem promieni ultrafioletowych, dlatego opalanie i sztuczne naświetlanie lampą kwarcową zapobiega rozwojowi krzywicy.
Przyczyną choroby stawów mogą być ogniska ropnej infekcji ze zmianami migdałków, ucha środkowego, zębów itp. Grypa, zapalenie migdałków, ciężka hipotermia mogą poprzedzać chorobę jednego lub więcej stawów. Pęcznieją, bolą, ruchy w nich są trudne. W stawach zaburzony jest prawidłowy wzrost tkanki kostnej i chrzęstnej, w szczególnie ciężkich przypadkach staw traci ruchomość. Dlatego tak ważne jest monitorowanie stanu zębów, gardła i nosogardzieli.
Stawy mogą również zostać uszkodzone przez przetrenowanie. Przy długotrwałej jeździe na nartach, bieganiu, skakaniu, przerzedzaniu chrząstki stawowej, czasami cierpią łąkotki kolanowe. W stawie kolanowym między kością udową a piszczelową znajdują się poduszki chrzęstne - łąkotki.
Każdy staw kolanowy ma dwie łąkotki - lewą i prawą. Wewnątrz łąkotki chrzęstnej jest płyn (). Amortyzuje ostre wstrząsy, których doświadcza ciało podczas ruchu. Naruszenie integralności łąkotki powoduje silny ból i poważne kulawizny.
NASZ SYSTEM MIĘŚNI KOCHA:
NASZ układ mięśniowo-szkieletowy NIE LUBI:
- Siedzący i siedzący tryb życia co prowadzi do zaniku mięśni.
- Złe odżywianie, przez co występuje niedobór mikro- i makroelementów, w szczególności wapnia i krzemu.
- Nadwaga.Nadwaga powoduje nadmierne obciążenie stawów, w wyniku czego bardzo szybko się zużywają.
- Urazy.Urazy przyczyniają się do przedłużonego i wymuszonego ograniczenia ruchu. W rezultacie zaczynają cierpieć nie tylko mięśnie i stawy, ale także prawidłowa produkcja mazi stawowej, czy też, jak to się nazywa, mazi stawowej.
Układ mięśniowo-szkieletowy
Do układ mięśniowo-szkieletowy obejmują szkielet i mięśnie, połączone w jeden układ mięśniowo-szkieletowy. Funkcjonalne znaczenie tego systemu tkwi w samej jego nazwie. Szkielet i mięśnie są strukturami nośnymi ciała, ograniczającymi jamę, w której znajdują się narządy wewnętrzne. Za pomocą układu mięśniowo-szkieletowego realizowana jest jedna z najważniejszych funkcji organizmu - ruch.
Układ mięśniowo-szkieletowy dzieli się na część pasywną i aktywną. Do część pasywna obejmują kości i ich stawy, od których zależy charakter ruchów części ciała, ale same nie mogą wykonywać ruchów. aktywni uczestnicy tworzą mięśnie szkieletowe, które mają zdolność kurczenia się i wprawiania w ruch kości szkieletu (dźwignie kostne).
Specyfika aparatu wsparcia i ruchów osoby wiąże się z pionową pozycją jego ciała, wyprostowaną postawą i aktywnością zawodową. Adaptacje do pionowego ułożenia ciała występują w budowie wszystkich części szkieletu: kręgosłupa, czaszki i kończyn. Im bliżej kości krzyżowej, tym bardziej masywne kręgi (lędźwiowe), co jest spowodowane ich dużym obciążeniem. W miejscu, gdzie kręgosłup, który przejmuje ciężar głowy, całego ciała i kończyn górnych spoczywa na kościach miednicy, kręgi (krzyżowe) zrosły się w jedną masywną kość - kość krzyżową. Zakola stwarzają najkorzystniejsze warunki do utrzymania pionowej pozycji ciała, a także do wykonywania sprężystych, sprężystych funkcji podczas chodzenia i biegania.
Kończyny dolne osoby mogą wytrzymać duże obciążenie i całkowicie przejąć funkcje ruchu. Mają masywniejszy szkielet, duże i stabilne stawy oraz wysklepioną stopę. Tylko ludzie mają wykształcone podłużne i poprzeczne łuki stopy. Punktem podparcia stopy są głowy kości śródstopia z przodu i guzowatość kości piętowej z tyłu. Sprężyste łuki stopy rozprowadzają ociężałość na stopie, redukują drgania i wstrząsy podczas chodzenia oraz zapewniają płynny chód. Mięśnie kończyny dolnej mają większą siłę, ale jednocześnie mniejsze zróżnicowanie w swojej budowie niż mięśnie kończyny górnej.
Uwolnienie kończyny górnej z funkcji podporowych, ich przystosowanie do aktywności zawodowej doprowadziło do uproszczenia kośćca, obecności dużej liczby mięśni i ruchomości stawów. Ludzka ręka zyskała szczególną mobilność, którą zapewniają długie obojczyki, pozycja łopatek, kształt klatki piersiowej, budowa barku i innych stawów kończyn górnych. Dzięki obojczykowi kończyna górna jest odsunięta od klatki piersiowej, dzięki czemu ręka uzyskała znaczną swobodę ruchów.
Łopatki znajdują się na tylnej powierzchni klatki piersiowej, która jest spłaszczona w kierunku przednio-tylnym. Powierzchnie stawowe łopatki i kości ramiennej zapewniają większą swobodę i różnorodność ruchów kończyn górnych, ich duży zakres.
W związku z przystosowaniem kończyn górnych do operacji porodowych ich mięśnie są bardziej rozwinięte funkcjonalnie. Ruchoma ręka ludzka ma szczególne znaczenie dla funkcji pracy. Dużą rolę w tym odgrywa pierwszy palec dłoni ze względu na jego dużą mobilność i zdolność przeciwstawiania się pozostałym palcom. Funkcje palca pierwszego są tak duże, że gdy się go zgubi, ręka prawie traci zdolność chwytania i trzymania przedmiotów.
Znaczące zmiany w budowie czaszki są również związane z pionową pozycją ciała, aktywnością zawodową i funkcjami mowy. Rdzeń czaszki wyraźnie dominuje nad twarzą. Część twarzowa jest mniej rozwinięta i znajduje się nad mózgiem. Zmniejszenie wielkości czaszki twarzowej jest związane ze stosunkowo małym rozmiarem żuchwy i jej pozostałych kości.
Każda kość jako narząd składa się ze wszystkich rodzajów tkanek, ale główne miejsce zajmuje kość który jest rodzajem tkanki łącznej.
Skład chemiczny kości trudny. Kość składa się z substancji organicznych i nieorganicznych. Substancje nieorganiczne stanowią 65-70% suchej masy kostnej i są reprezentowane głównie przez sole fosforu i wapnia. W niewielkich ilościach kość zawiera ponad 30 innych różnych pierwiastków. Organizacja substancje zwane ossein, stanowią 30-35% suchej masy kostnej. Są to komórki kostne, włókna kolagenowe. Elastyczność, elastyczność kości zależy od jej substancji organicznych, a twardość - od soli mineralnych. Połączenie substancji nieorganicznych i organicznych w żywej kości nadaje jej niezwykłą wytrzymałość i elastyczność. Pod względem twardości i elastyczności kość można porównać do miedzi, brązu i żeliwa. W młodym wieku kości u dzieci są bardziej elastyczne, sprężyste, zawierają więcej substancji organicznych, a mniej nieorganicznych. U osób starszych, starszych w kościach przeważają substancje nieorganiczne. Kości stają się bardziej kruche.
Każda kość ma gęsty (kompaktowy) oraz gąbczasty substancja. Rozmieszczenie zbitej i gąbczastej materii zależy od miejsca w ciele i funkcji kości.
Kompaktowa materia znajduje się w tych kościach i w tych ich częściach, które pełnią funkcje podporowe i ruchowe, na przykład w trzonie kości rurkowych oraz w miejscach, w których przy dużej objętości konieczne jest zachowanie lekkości i jednocześnie siła, gąbczasta substancja powstaje na przykład w nasadach kości rurkowych.
gąbczasta substancja występuje również w krótkich (gąbczastych) i płaskich kościach. Płytki kostne tworzą w nich poprzeczki (belki) o nierównej grubości, przecinające się ze sobą w różnych kierunkach. Wnęki między poprzeczkami (komórkami) wypełnione są czerwonym szpikiem kostnym. w kościach rurkowych Szpik kostny znajduje się w kanale kostnym zwanym jama szpikowa. U osoby dorosłej wyróżnia się czerwony i żółty szpik kostny. Czerwony szpik kostny wypełnia gąbczastą substancję kości płaskich i nasad kości kanalikowych. Żółty szpik kostny (otyły) znajduje się w trzonie kości rurkowych.
Cała kość, z wyjątkiem powierzchni stawowych, jest pokryta okostna, lub okostna. Jest to cienka błona tkanki łącznej, która wygląda jak film i składa się z dwóch warstw - zewnętrznej, włóknistej i wewnętrznej, tworzącej kości.Powierzchnie stawowe kości pokryte są chrząstką stawową.
Istnieją kości rurkowe (długie i krótkie), gąbczaste, płaskie, mieszane i przewiewne (ryc. 10).
kości rurkowe- są to kości znajdujące się w tych częściach szkieletu, w których ruchy są wykonywane na dużą skalę (na przykład w pobliżu kończyn). W kości rurkowej wyróżnia się jej wydłużoną część (cylindryczną lub trójścienną część środkową) - korpus kości lub trzon, i zagęszczone końce nasady. Na nasadach znajdują się powierzchnie stawowe pokryte chrząstką stawową, które służą do połączenia z sąsiednimi kośćmi. Nazywa się obszar kości znajdujący się między trzonem a nasadą metafiza. Wśród kości rurkowych wyróżnia się długie kości rurkowe (na przykład kość ramienna, kość udowa, kości przedramienia i podudzia) i krótkie (kości śródręcza, śródstopia, paliczki palców). Trzon zbudowane są z zbitki, nasady z kości gąbczastej, pokryte cienką warstwą zbitki.
Kości gąbczaste (krótkie) składają się z gąbczastej substancji pokrytej cienką warstwą zbitej substancji. Kości gąbczaste mają kształt nieregularnego sześcianu lub wielościanu. Takie kości znajdują się w miejscach, w których duży ładunek łączy się z dużą mobilnością. To są kości nadgarstka, stępu.
Ryż. 10. Rodzaje kości:
1 - długa (rurkowa) kość; 2 - płaska kość; 3 - gąbczaste (krótkie) kości; 4 - kość mieszana
płaskie kości Zbudowane są z dwóch płyt zwartej substancji, pomiędzy którymi znajduje się gąbczasta substancja kości. Takie kości biorą udział w tworzeniu ścian jam, pasów kończyn, pełnią funkcję ochronną (kości dachu czaszki, mostka, żeber).
mieszane kości mają złożony kształt. Składają się z kilku części o różnej budowie. Na przykład kręgi, kości podstawy czaszki.
kości powietrzne mają w ciele jamę wyłożoną błoną śluzową i wypełnioną powietrzem. Na przykład kość czołowa, klinowa, sitowa, górna szczęka.
Wszystkie stawy kostne są podzielone na trzy duże grupy. Są to połączenia ciągłe, pół-stawy lub spojenia oraz połączenia nieciągłe lub połączenia maziowe.
1. Połączenia ciągłe Kości tworzą różne rodzaje tkanki łącznej. Stawy te są mocne, elastyczne, ale mają ograniczoną ruchomość. Ciągłe stawy kości dzielą się na włókniste, chrzęstne i kostne.
Połączenia włókniste:
Do połączenia chrząstki (synchondrozy) obejmują połączenia za pomocą chrząstki. Na przykład połączenie ze sobą trzonów kręgów, połączenie żeber z mostkiem.
Połączenia kostne(synostozy) pojawiają się jako skostnienie chrząstkozrostów między nasadami i trzonami kości rurkowych, poszczególne kości podstawy czaszki, kości tworzące kość miednicy itp.
2. Symfizy są również związkami chrzęstnymi. W grubości tworzącej je chrząstki znajduje się mała szczelina zawierająca trochę płynu. Spojenie obejmuje spojenie łonowe.
3. Stawy lub połączenia maziowe, to nieciągłe połączenia kości, mocne i charakteryzujące się dużą ruchliwością. Wszystkie stawy mają następujące obowiązkowe elementy anatomiczne: powierzchnie stawowe kości pokryte chrząstką stawową; torebka stawowa; jama stawowa; mazi stawowej (ryc. 11).
Ryż. 11. Stawy kostne:
a - syndesmoza; b - chrząstkozrost; c - staw; 1 - okostna; 2 - kość; 3 - włóknista tkanka łączna; 4 - chrząstka; 5 - warstwa maziowa; 6 - włóknista warstwa torby; 7- chrząstka stawowa; 8 - jama stawowa
W ludzkim szkielecie wyróżnia się cztery sekcje: szkielet głowy (czaszki), szkielet ciała, szkielet kończyn górnych i dolnych (ryc. 12).
Ryż. 12. Szkielet człowieka. Przedni widok:
1 - czaszka; 2 - kręgosłup; 3 - obojczyk; 4 - żebro; 5 - mostek; 6 - kość ramienna; 7 - promień; 8 - łokciowa; 9 - kości nadgarstka; 10 - kości śródręcza; 11 - paliczki palców; 12 - biodra; 13 - sacrum; 14 - kość łonowa; 15 - kulsz; 16 - kość udowa; 17 - rzepka; 18 - piszczel; 19 - strzałka; 20 - kości stępu; 21 - kości śródstopia; 22 - paliczki palców u nóg
Szkielet tułowia obejmuje kręgosłup, mostek i żebra.
kręgosłup jest głównym prętem, osią kości ciała i jego podporą. Chroni rdzeń kręgowy, stanowi część ścian klatki piersiowej, jamy brzusznej i miednicy, a na koniec bierze udział w ruchu tułowia i głowy.
Kręgosłup noworodka, podobnie jak dorosłego, składa się z 32-33 kręgów (7 szyjnych, 12 piersiowych, 5 lędźwiowych, 5 krzyżowych i 3-4 kości ogonowej). Cechą kręgosłupa dziecka pierwszego roku życia jest praktyczny brak zakrętów. Powstają stopniowo, w procesie indywidualnego rozwoju dziecka. Pierwszy uformowany skrzywienie szyjki macicy(wybrzuszenie do przodu, lordoza), gdy dziecko ma możliwość trzymania głowy w pozycji pionowej. Pod koniec pierwszego roku życia skrzywienie lędźwiowe(również wypukły do przodu), niezbędny do wykonania postawy stojącej i czynności wyprostowanego chodzenia. Krzywizna klatki piersiowej(wybrzuszenie do tyłu, kifoza) tworzy się później. Kręgosłup dziecka w tym wieku jest nadal bardzo elastyczny, a w pozycji leżącej jego krzywizny są wygładzone. Brak aktywności fizycznej w tym wieku niekorzystnie wpływa na rozwój normalnej krzywizny kręgosłupa.
Zgięcia kręgosłupa człowieka to urządzenia do utrzymania równowagi w pozycji pionowej ciała oraz mechanizm sprężynowy eliminujący wstrząsy ciała, głowy i mózgu podczas chodzenia, skakania i innych gwałtownych ruchów.
Wzrost kręgosłupa występuje najintensywniej w pierwszych dwóch latach życia. Jednocześnie na początku wszystkie odcinki kręgosłupa rosną stosunkowo równomiernie, a od 1,5 roku wzrost górnych odcinków - odcinka szyjnego i górnej części klatki piersiowej - spowalnia, a wzrost długości następuje w większym stopniu z powodu do odcinka lędźwiowego. Kolejnym etapem przyspieszenia wzrostu kręgosłupa jest okres skoku „do połowy wysokości”. Ostatnie rozciągnięcie kręgosłupa następuje w początkowych stadiach dojrzewania, po czym następuje spowolnienie wzrostu kręgów.
Kostnienie kręgosłupa trwa przez całe dzieciństwo, a do 14 roku życia kostnieją tylko jego środkowe części. Kostnienie kręgów kończy się dopiero w wieku 21-23 lat. Krzywizny kręgosłupa, które zaczęły się formować w 1. roku życia, są w pełni ukształtowane w wieku 12-14 lat, czyli w początkowych stadiach dojrzewania.
Kości skrzynia reprezentowane przez 12 par żeber i mostka, a także kręgi piersiowe. Siedem par górnych żeber sięga swoimi przednimi końcami do mostka. Te żebra nazywają się prawdziwe żeberka. 8-10 żeber nie dochodzi do mostka, łączą się z leżącymi nad nimi żebrami, więc otrzymały nazwę fałszywe krawędzie. Żebra 11 i 12 kończą się w mięśniach przedniej ściany brzucha, ich przednie końce pozostają wolne. Te żebra są bardzo ruchliwe, nazywają się oscylujące żebra.
Klatkę piersiową tworzy mostek, 12 par żeber i 12 kręgów piersiowych, połączonych stawami, stawami chrzęstnymi i więzadłami.
U noworodka klatka piersiowa ma kształt stożkowy, a jej rozmiar od mostka do kręgosłupa jest większy niż poprzeczny. U osoby dorosłej jest odwrotnie. Wraz ze wzrostem dziecka zmienia się kształt klatki piersiowej. Stożkowy kształt klatki piersiowej po 3-4 latach zostaje zastąpiony cylindrycznym, a w wieku 6 lat proporcje klatki piersiowej stają się podobne do proporcji osoby dorosłej. W wieku 12-13 lat klatka piersiowa nabiera takiego samego kształtu jak u osoby dorosłej.
Szkielet kończyny górnej składa się z obręczy kończyn górnych (obręczy barkowej) i wolnych kończyn górnych. Pas kończyny górnej każda strona ma dwie kości - obojczyk oraz Łopatka. Tylko obojczyk jest połączony ze szkieletem ciała za pomocą stawu. Łopatkę umieszcza się niejako między obojczykiem a wolną częścią kończyny górnej.
Szkielet wolnej części kończyny górnej zawiera ramienny kości, kości przedramienia ( łokieć, promień) i pędzle ( kości nadgarstka, śródręcza i paliczków palców).
Kostnienie wolnych kończyn trwa do 18-20 roku życia, przy czym najpierw kostnieją obojczyki (prawie jeszcze w macicy), potem łopatki, a na końcu kości ręki. To właśnie te małe kości służą jako przedmiot badań radiograficznych w określaniu wieku „kostnego”. Na radiogramie te małe kości u noworodka są tylko zarysowane i stają się wyraźnie widoczne dopiero w wieku 7 lat. W wieku 10-12 lat ujawniają się różnice płciowe polegające na szybszym kostnieniu u dziewcząt w porównaniu z chłopcami (różnica około 1 roku). Kostnienie paliczków palców kończy się głównie do 11 roku życia, a nadgarstka do 12 roku życia, choć niektóre strefy pozostają nieskostniałe do 20-24 roku życia.
Szkielet kończyn dolnych zawiera pasy na kończyny dolne(para kości miednicy) i wolna część kończyn dolnych(kości udowe - kość udowa, podudzia - piszczel i strzałka oraz stopy - kości stępu, śródstopia i paliczków palców). Miednica składa się z kości krzyżowej i dwóch przymocowanych do niej kości miednicy. U dzieci każda kość miednicy składa się z trzech niezależnych kości: biodrowej, łonowej, kulszowej. Ich zespolenie i kostnienie rozpoczyna się w wieku 5-6 lat, a kończy w wieku 17-18 lat. Kość krzyżowa u dzieci nadal składa się z niezrośniętych kręgów, które w okresie dojrzewania łączą się w jedną kość. Różnice między płciami w budowie miednicy zaczynają pojawiać się w wieku 9 lat. Kolejność i czas kostnienia wolnych kończyn dolnych na ogół powtarzają wzory charakterystyczne dla górnych.
Wiosłować, tworzony przez sparowane i niesparowane kości, chroni mózg i narządy zmysłów przed wpływami zewnętrznymi, zapewnia wsparcie dla początkowych odcinków układu pokarmowego i oddechowego oraz tworzy naczynia dla narządów zmysłów.
Czaszka jest warunkowo podzielona na mózgowy oraz wydziały twarzy. Czaszka mózgu jest pojemnikiem na mózg. Jest nierozerwalnie związany z czaszką twarzy, która służy jako podstawa kostna twarzy i początkowe odcinki układu pokarmowego i oddechowego.
Część mózgowa czaszki osoby dorosłej składa się z czterech niesparowanych kości - czołowej, potylicznej, klinowej, sitowej i dwóch sparowanych - ciemieniowej i skroniowej.
W tworzeniu części twarzowej czaszki uczestniczy 6 sparowanych kości (szczęka, podniebienie, jarzmowa, nosowa, łzowa, dolna małżowina nosowa), a także 2 niesparowane (łopatka i żuchwa). Kość gnykowa należy również do obszaru twarzy czaszki.
Czaszka noworodka składa się z kilku oddzielnych kości połączonych miękką tkanką łączną. W miejscach, w których zbiegają się 3-4 kości, ta membrana jest szczególnie duża, nazywane są takie strefy ciemiączka. Dzięki ciemiączkom kości czaszki zachowują ruchomość, co ma ogromne znaczenie podczas porodu, ponieważ głowa płodu podczas porodu musi przejść przez bardzo wąski kanał rodny kobiety. Po urodzeniu ciemiączki zarastają głównie o 2-3 miesiące, ale największe z nich - czoło - dopiero w wieku 1,5 roku.
Część mózgowa czaszki dzieci jest znacznie bardziej rozwinięta niż część twarzowa. Intensywny rozwój części twarzowej następuje podczas skoku do połowy wysokości, a zwłaszcza w okresie dojrzewania pod wpływem hormonu wzrostu. U noworodka objętość obszaru mózgowego czaszki jest 6 razy większa niż objętość twarzy, a u osoby dorosłej - 2-2,5 razy.
Głowa dziecka jest stosunkowo duża. Wraz z wiekiem stosunek wysokości głowy do wzrostu znacznie się zmienia.
Mięśnie szkieletowe- Jest to narząd utworzony przez tkankę mięśni poprzecznie prążkowanych i zawierający tkankę łączną, nerwy i naczynia krwionośne. Mięśnie są przyczepione do kości szkieletu i wraz z ich skurczem wprawiają w ruch dźwignie kostne. Mięśnie utrzymują pozycję ciała i jego części w przestrzeni, poruszają dźwigniami kości podczas chodzenia, biegania i innych ruchów, wykonują ruchy połykania, żucia i oddychania, uczestniczą w artykulacji mowy i mimiki oraz wytwarzają ciepło.
Każdy mięsień składa się z dużej liczby włókien mięśniowych zebranych w wiązki i zamkniętych w błonach tkanki łącznej; wiele wiązek tworzy jeden mięsień. W każdym mięśniu szkieletowym wyróżnia się aktywnie kurczącą się część - brzuch a część nieredukująca - ścięgna. Brzuch jest bogato utkany z naczyń krwionośnych, występuje intensywny metabolizm. Ścięgna to gęste pasma tkanki łącznej, nieelastyczne i nierozciągliwe, za pomocą których mięśnie są przyczepione do kości. Są mniej ukrwione, a metabolizm jest tu spowolniony. Na zewnątrz mięsień pokryty jest tkanką łączną - powięź.
Nie ma ogólnie przyjętej klasyfikacji mięśni. Są one klasyfikowane według ich pozycji w ludzkim ciele, formy i funkcji.
Klasyfikacja mięśni
Mięśnie ciała ludzkiego rozwijają się ze środkowej listki zarodkowej (mezodermy). Mięśnie w ontogenezie rosną inaczej niż w innych tkankach: jeśli w większości tych tkanek tempo wzrostu zmniejsza się wraz z postępem rozwoju, to w mięśniach maksymalne tempo wzrostu przypada na końcowy skok wzrostu w okresie dojrzewania. Podczas gdy na przykład względna masa ludzkiego mózgu od urodzenia do dorosłości spada z 10% do 2%, względna masa mięśni wzrasta z 22% do 40%.
Intensywny wzrost włókien obserwuje się do 7 lat oraz w okresie dojrzewania. Począwszy od 14-15 roku życia mikrostruktura tkanki mięśniowej praktycznie nie różni się od mikrostruktury osoby dorosłej. Jednak pogrubienie włókien mięśniowych może trwać nawet 30-35 lat.
Większe mięśnie zawsze powstają przed małymi. Na przykład mięśnie przedramienia i barku powstają szybciej niż małe mięśnie dłoni.
Ton mięśni zmienia się wraz z wiekiem. U noworodka jest uniesiony, a mięśnie powodujące zgięcie kończyn przeważają nad mięśniami prostowników, więc ruchy dzieci są dość ograniczone. Z wiekiem napięcie mięśni prostowników wzrasta i kształtuje się ich równowaga z mięśniami zginaczy.
W wieku 15-17 lat kończy się tworzenie układu mięśniowo-szkieletowego. W procesie jego rozwoju zmieniają się właściwości motoryczne mięśni: siła, szybkość, wytrzymałość, zwinność. Ich rozwój jest nierównomierny. Przede wszystkim rozwija się szybkość i zręczność ruchów, a na koniec wytrzymałość.
Istnieją dwa rodzaje niewystarczającej aktywności fizycznej: hipokinezja- brak ruchu mięśni hipodynamia- Brak napięcia fizycznego.
Zwykle hipodynamia i hipokinezja towarzyszą sobie i działają razem, dlatego zastępuje je jedno słowo (jak wiadomo, najczęściej używa się pojęcia „bezczynności fizycznej”). Są to zmiany zanikowe mięśni, ogólne roztrenowanie fizyczne, roztrenowanie układu sercowo-naczyniowego, zmniejszenie stabilności ortostatycznej, zmiany w równowadze wodno-solnej, zmiany w układzie krwionośnym, demineralizacja kości itp. Ostatecznie aktywność funkcjonalna narządów i układów zmniejsza się, aktywność mechanizmów regulacyjnych zapewniających ich wzajemne połączenie zostaje zakłócona, pogarsza się odporność na różne niekorzystne czynniki; zmniejsza się intensywność i objętość aferentnych informacji związanych ze skurczami mięśni, zaburzona jest koordynacja ruchów, zmniejsza się napięcie mięśniowe (turgor), zmniejszają się wskaźniki wytrzymałości i siły.
Najbardziej odporne na rozwój objawów hipodynamicznych są mięśnie o charakterze antygrawitacyjnym (szyja, plecy). Stosunkowo szybko zanikają mięśnie brzucha, co niekorzystnie wpływa na pracę układu krążenia, oddechowego i pokarmowego.
W warunkach hipodynamii siła skurczów serca zmniejsza się z powodu zmniejszenia powrotu żylnego do przedsionków, zmniejsza się objętość minutowa, masa serca i jego potencjał energetyczny, mięsień sercowy słabnie, a ilość krwi krążącej zmniejsza się z powodu jego stagnacji w zajezdni i kapilarach. Ton naczyń tętniczych i żylnych jest osłabiony, spada ciśnienie krwi, pogarsza się dopływ tlenu do tkanek (niedotlenienie) i intensywność procesów metabolicznych (zaburzenia równowagi białek, tłuszczów, węglowodanów, wody i soli).
Pojemność życiowa płuc i wentylacji płuc, zmniejsza się intensywność wymiany gazowej. Wszystko to z powodu osłabienia związku między funkcjami motorycznymi i autonomicznymi, niedostatecznego napięcia nerwowo-mięśniowego. W ten sposób podczas braku aktywności fizycznej w ciele powstaje sytuacja, która jest obarczona „nagłymi” konsekwencjami dla jego życia. Jeśli dodamy, że brak koniecznych systematycznych ćwiczeń fizycznych wiąże się z negatywnymi zmianami w aktywności wyższych partii mózgu, jego struktur podkorowych i formacji, to staje się jasne, dlaczego ogólne obronność organizmu spada i pojawia się zmęczenie, sen jest zaburzony, zdolność do utrzymania wysokiej sprawności umysłowej lub fizycznej.
Brak aktywności ruchowej w naszym kraju jest typowy dla większości ludności miejskiej, a zwłaszcza dla osób zaangażowanych umysłowo. Są to nie tylko pracownicy wiedzy, ale także uczniowie i studenci, których głównym zajęciem jest nauka.
Rozwój układu mięśniowo-szkieletowego u dzieci często przebiega z zaburzeniami, wśród których najczęstsze są zaburzenia postawy i płaskostopie.
Postawa- zwykła pozycja ciała podczas siedzenia, stania, chodzenia - zaczyna się kształtować od wczesnego dzieciństwa i zależy od kształtu kręgosłupa, równomierności rozwoju i napięcia mięśni tułowia . Normalna, lub prawidłowy uważa się, że postawa jest najbardziej korzystna dla funkcjonowania zarówno aparatu ruchu, jak i całego organizmu. Charakteryzuje się krzywiznami kręgosłupa, równoległymi i symetrycznymi (bez wypukłości dolnej krawędzi) łopatkami, odwróconymi barkami, prostymi nogami i normalnymi łukami stóp. Przy prawidłowej postawie głębokości krzywizn szyjnych i lędźwiowych kręgosłupa mają zbliżoną wartość i wahają się u dzieci w wieku przedszkolnym w granicach 3-4 cm.
Zła postawaźle wpływa na pracę narządów wewnętrznych: praca serca, płuc, przewodu pokarmowego staje się trudna, VC spada, zmniejsza się metabolizm, pojawiają się bóle głowy, wzrasta zmęczenie, zmniejsza się apetyt, dziecko staje się apatyczne, apatyczne, unika zabaw na świeżym powietrzu.
Oznaki nieprawidłowej postawy: pochylenie, zwiększone naturalne krzywizny kręgosłupa w klatce piersiowej (postawa kifotyczna) lub okolicy lędźwiowej (postawa lorda) skolioza.
Istnieje kilka rodzajów nieprawidłowej postawy (ryc. 13):
- pochylony- kifoza odcinka piersiowego jest powiększona, klatka piersiowa jest spłaszczona, obręcz barkowa jest przesunięta do przodu;
- kifotyczny- cały kręgosłup jest kifotyczny;
- lordotyczny– wzmocniona lordoza okolicy lędźwiowej, miednica pochylona do przodu, brzuch wysunięty do przodu, kifoza piersiowa wygładzona;
- wyprostowane- krzywe fizjologiczne są słabo wyrażone, głowa pochylona do przodu, plecy płaskie;
- skoliotyczny- skrzywienie boczne kręgosłupa lub jego odcinków, różne długości kończyn, obręcz barkowa, kąty łopatek i fałdy pośladkowe znajdują się na różnych poziomach.
Istnieją trzy stopnie naruszenia postawy.
1. Zmieniło się tylko napięcie mięśni. Wszystkie wady postawy znikają, gdy osoba się prostuje. Naruszenie można łatwo skorygować za pomocą systematycznych ćwiczeń korekcyjnych.
2. Zmiany w aparacie więzadłowym kręgosłupa. Zmiany można korygować tylko za pomocą długotrwałych ćwiczeń korekcyjnych pod okiem lekarzy.
3. Charakteryzuje się trwałymi zmianami w chrząstce międzykręgowej i kościach kręgosłupa. Zmiany nie są korygowane przez gimnastykę korekcyjną, ale wymagają specjalnego leczenia ortopedycznego.
Ryż. 13. Rodzaje postawy:
1 - normalny; 2 - pochylony; 3 - lord; 4 - kifotyczny;
5 - skoliotyczny
W celu zapobiegania wadom postawy konieczne jest prowadzenie od najmłodszych lat działań profilaktycznych, które przyczyniają się do prawidłowego rozwoju układu mięśniowo-szkieletowego dziecka. Dzieci do 6 miesiąca życia, zwłaszcza cierpiące na krzywicę, nie powinny być sadzone, do 9-10 miesiąca życia - długo stawiać na nogach, podczas nauki chodzenia nie należy prowadzić ich za rękę, gdyż pozycja ciała staje się asymetryczna. Nie zaleca się kłaść ich do spania na bardzo miękkim łóżku lub składanym łóżeczku. Małe dzieci nie powinny stać i kucać przez długi czas w jednym miejscu, chodzić na duże odległości i przenosić ciężkie ładunki. Odzież powinna być luźna, nie krępująca ruchów.
płaskostopie. Ważny dla kształtowania postawy jest stan stóp. Kształt stopy zależy od jej mięśni i więzadeł. W normalnej formie stopy noga spoczywa na zewnętrznym łuku podłużnym, co zapewnia elastyczność chodu. Przy płaskostopiu funkcja podporowa stopy jest zaburzona i zmniejszona, pogarsza się jej ukrwienie, co powoduje bóle nóg i skurcze.
Stopa staje się spocona, zimna, sinicza. Ból może wystąpić nie tylko w górnej części, ale także w mięśniach łydek, stawach kolanowych, dolnej części pleców. U dzieci w wieku 3-4 lat na podeszwie stopy rozwija się tak zwana poduszka tłuszczowa, dlatego nie można określić ich płaskostopia po odcisku stopy.
Płaskostopie rzadko są wrodzone. Przyczynami mogą być krzywica, ogólne osłabienie, zmniejszony rozwój fizyczny, a także nadmierna otyłość.
Aby zapobiec płaskostopiu, buty dziecięce powinny ściśle przylegać do nogi, ale nie powinny być ciasne, mieć twardy obcas, elastyczne podeszwy i obcas nie wyższy niż 8 mm. Nie zaleca się noszenia butów z wąskimi noskami lub twardą podeszwą.
Codzienne chłodne kąpiele, a następnie masaż, chodzenie boso po luźnej ziemi, kamyczki i dywanik o wyboistej powierzchni dobrze wzmacniają stopy. Przy początkowej formie płaskostopia stosowane są wkładki korekcyjne - podpórki łukowe. Dobierane są indywidualnie przez odlew gipsowy przez chirurga ortopedę. Istnieją specjalne ćwiczenia wzmacniające więzadła i mięśnie stopy (zbierz kawałek materii w kulkę palcami lub podnieś ołówek leżący na podłodze).
Zadania do samokontroli:
1. Zaznacz, które narządy mogą zawierać następujące rodzaje tkanek:
2. Odpowiedz na pytania:
a) Jak nazywa się płynna część komórki?
b) Jakiej substancji jest najwięcej (w%) w komórce?
c) Jaki związek organiczny jest głównym budulcem komórki?
d) W jakiej części komórki znajdują się chromosomy?
e) W jakich organellach syntetyzowane są białka?
e) Jak nazywa się część powierzchniowa komórki?
g) Jakie są główne części komórki?
h) Związek nieorganiczny, który odgrywa zasadniczą, różnorodną rolę w życiu komórki, jest rozpuszczalnikiem i bezpośrednim uczestnikiem wielu reakcji chemicznych.
i) Jakie rodzaje tkanek mięśniowych tworzą mięśnie szkieletowe, mięśnie ściany żołądka, pęcherza moczowego, serca?
j) Komórki których tkanek poruszają się swobodnie w przestrzeni międzykomórkowej?
k) Komórki jakiej tkanki ściśle przylegają do siebie, wyścielając przewody gruczołów?
Temat 16. Układ mięśniowo-szkieletowy. System mięśniowy
1. Wartość układu mięśniowo-szkieletowego. Skład chemiczny kości. Struktura szkieletu głowy, tułowia, kończyn. Rodzaje stawów kostnych. Struktura stawu.
2. Układ mięśniowy. Główne grupy mięśniowe człowieka. Statyczna i dynamiczna praca mięśni. Rola ruchów mięśni w rozwoju organizmu. Pojęcie postawy. Profilaktyka zaburzeń postawy
3. Patologia układu mięśniowo-szkieletowego. Deformacje czaszki, kręgosłupa, kończyn. Zapobieganie naruszeniom.
1. Wartość układu mięśniowo-szkieletowego. Skład chemiczny kości. Struktura szkieletu głowy, tułowia, kończyn. Rodzaje stawów kostnych. Struktura stawu.
Wartość układu mięśniowo-szkieletowego. Układ mięśniowo-szkieletowy obejmuje mięśnie i kości . Szkielet wykonuje funkcje wspomagające, ochronne, funkcję ruchu, hematopoezę oraz bierze udział w przemianach metabolicznych, zwłaszcza mineralnych (kości są magazynem soli P, Ca, magnezu, żelaza itp.).
mięśnie, przyczepiając się do kości, podczas skurczu przesuwają je względem siebie, co zapewnia ruch. mięśnie odgrywać funkcja wsparcia utrzymywać określoną pozycję ciała. Ochronny funkcja mięśni polega na tym, że są one częścią ścian, które ograniczają ubytki ciała i chronią narządy wewnętrzne przed uszkodzeniami mechanicznymi. W procesie ontogenezy mięśni stymulują dojrzewanie OUN. W okresie embriogenezy rozwój ciało otrzymuje ograniczoną ilość stymulacji. Na ruch płodu podrażnia receptory mięśniowe, a impulsy z nich trafiają do ośrodkowego układu nerwowego, a to umożliwia rozwój komórek nerwowych. Oznacza to, że OUN kieruje i stymuluje wzrost i rozwój mięśni, a mięśnie wpływają na tworzenie struktury i funkcji OUN.
Żywa kość dorosłego człowieka zawiera 50% wody, 15,75% tłuszczu, 12,4% osseiny (włókna kolagenowe) i 21,85% substancji nieorganicznych. Substancje nieorganiczne reprezentowane są przez różne sole. Przede wszystkim zawarty jest fosforan wapnia - 60%, węglan wapna - 5,9%, siarczan magnezu - 1,4%. Ponadto kości zawierają przedstawicieli wszystkich ziemskich pierwiastków.Sole mineralne łatwo rozpuszczają się w słabym roztworze kwasu solnego lub azotowego. Ten proces nazywa się odwapnianiem. Po takim zabiegu w kościach pozostaje tylko materia organiczna, która zachowuje kształt kości. Jest porowata i elastyczna jak gąbka. Kiedy materia organiczna jest usuwana przez spalanie, kość zachowuje również swój pierwotny kształt, ale staje się krucha i łatwo się kruszy. Dopiero połączenie substancji organicznych i nieorganicznych sprawia, że kość jest twarda i elastyczna. Jego siła jest znacznie wzmocniona przez złożoną architekturę zwartej i gąbczastej substancji.
Budowa szkieletu głowy, tułowia, kończyn
Szkielet głowy podzielone na kości czaszki mózgowej i trzewnej. Pierwsza obejmuje: potyliczną, czołową, klinowatą, sitową, ciemieniową i skroniową. Czaszka trzewna składa się z kości żuchwy, szczęki, jarzmowej, podniebiennej, nosowej i łzowej. Od 13 roku życia nad mózgiem dominuje wzrost trzewnej części czaszki.
Szkielet tułowia składa się z kręgosłupa i klatki piersiowej. Pierwszy składa się z 33-34 kręgów, z których 7 to kręgi szyjne, 12 piersiowe, 5 lędźwiowe, 5 krzyżowe i 3-5 kości ogonowej. Każdy kręg składa się z korpusu i łuku, z którego odchodzi jeden wyrostek kolczysty i dwa boczne. Kręgi tworzą kanał kręgowy. Klatka piersiowa jest utworzona przez mostek, żebra i kręgi piersiowe. Mostek składa się z rękojeści, korpusu i wyrostka mieczykowatego. Żebra w ilości 12 par podzielone są na 7 par prawdziwych żeber (1-7), połączonych bezpośrednio z mostkiem i 5 par (8-12) fałszywych, z czego 3 pary (8-10) ) są przyczepione swoją chrząstką do chrząstki siódmego żebra , a dwie pary (11 i 12) nie są połączone z mostkiem. Chrząstka 7-10 par tworzy łuk żebrowy. Kręgosłup noworodka jest prawie prosty. Kiedy dziecko zaczyna trzymać głowę (3 miesiące), pojawia się pierwsza lordoza szyjna (zgięcie przednie). Do 6 miesiąca życia, kiedy dziecko zaczyna siadać, pojawia się kifoza piersiowa (tylny zakręt). Kiedy dziecko zaczyna stać i chodzić, pojawia się lordoza lędźwiowa i nasila się kifoza krzyżowa. Krzywe fizjologiczne są utrwalone u dzieci w odcinku szyjnym i piersiowym kręgosłupa w wieku 6-7 lat oraz w odcinku lędźwiowym - w wieku 12 lat. Klatka piersiowa u dzieci jest ściskana z boków. Z wiekiem rozwija się i w wieku 12 lat przybiera postać dorosłego.
Szkielet kończyn górnych i ich pas . Szkielet kończyn górnych składa się z kości ramiennej (anatomicznego barku), kości przedramienia (promień i łokieć), szkieletu ręki (kości nadgarstka, kości śródręcza i paliczków palców). Szkielet nadgarstka składa się z 8 kości. Szkielet śródręcza składa się z 5 kości. Szkielet obręczy kończyn górnych (obręczy barkowej) składa się z obojczyków i łopatek.
Szkielet kończyn dolnych i ich pas . Szkielet kończyny dolnej składa się z kości udowej, kości podudzia (większej i strzałkowej), szkieletu stopy, który obejmuje kości stępu (7 kości), kości śródstopia (5 kości) i kości falanga palców. Szkielet obręczy kończyn dolnych (obręcz miednicy) jest reprezentowany przez kość miednicy, która do 15 roku życia składa się z 3 kości: biodrowej, kulszowej i łonowej. Dwie części kości łonowej łączy tzw. spojenie łonowe - staw chrzęstny o specjalnej strukturze.
Połączenie kości. Wszystkie kości w ludzkim ciele są połączone na różne sposoby w harmonijny system - szkielet. Ale całą różnorodność stawów kostnych w szkielecie można zredukować do dwóch głównych typów: ciągłe połączenia(włóknisty) - synartroza oraz przerywane połączenia(chrzęstna i maziowa) lub stawy - choroba zwyrodnieniowa stawów.
Ryż. Struktura stawu: 1 - chrząstka stawowa; 2 - włóknista błona torebki stawowej; 3- błona maziowa; 4 - jama stawowa; 5 - końce kości stawowych (nasady); 6 - okostna. Ryż. 2. Rodzaje stawów dłoni: 1 - elipsoida; 2 - siodło; 3 - kulisty; 4 - blokowy.
Główne elementy stawu to powierzchnie stawowe (końce) łączących się kości, worki stawowe, wyłożone od wewnątrz błoną maziową (patrz) i jamy stawowe (ryc. 1). Oprócz tych podstawowych elementów tworzących staw występują również formacje pomocnicze (więzadła, dyski, łąkotki i worki maziowe), które nie występują we wszystkich stawach. Końce kości przegubowych (nasady) stanowią solidną podstawę stawu i dzięki swojej budowie wytrzymują duże obciążenia. Chrząstka hialinowa o grubości 0,5-2 mm, pokrywająca powierzchnie stawowe i bardzo mocno połączona z kością, zapewnia pełniejsze dopasowanie końców kości podczas ruchu i działa jak amortyzator w stawach podpierających.
Torebka stawowa zamyka jamę stawową, mocując się wzdłuż krawędzi powierzchni stawowych kości łączących. Grubość tej kapsułki jest inna. W niektórych stawach jest ciasno rozciągnięty, w innych swobodny. W kapsułce wyróżnia się dwie warstwy: wewnętrzną maziową i zewnętrzną włóknistą, składającą się z gęstej tkanki łącznej. W wielu miejscach warstwa włóknista tworzy zgrubienia - więzadła (patrz). Wraz z więzadłami wchodzącymi w skład torebki stawowej we wzmacnianiu stawów biorą udział również więzadła zewnątrzstawowe i śródstawowe. Stawy są dodatkowo wzmacniane poprzez przejście mięśni i ich ścięgien.
Jama stawowa w postaci szczeliny zawiera niewielką ilość płynu maziowego, który jest wytwarzany przez błonę maziową i jest przezroczystym żółtawym lepkim płynem. Służy jako smarowanie powierzchni stawowych, zmniejszając tarcie podczas ruchów w stawach. Aparat pomocniczy stawu wraz z więzadłami jest reprezentowany przez chrząstki śródstawowe (łąkotki, dyski, warga stawowa), które umieszczone między stawowymi końcami kości lub wzdłuż krawędzi stawu zwiększają powierzchnię kontaktu nasad, sprawiają, że są bardziej spójne ze sobą i odgrywają dużą rolę w ruchomości stawów. Dopływ krwi do stawów następuje z powodu gałęzi najbliższych tętnic; tworzą gęstą sieć zespoleń w torebce stawowej. Wypływ krwi przepływa żyłami do sąsiednich pni żylnych. Odpływ limfy odbywa się siecią małych naczyń limfatycznych do najbliższych kolektorów limfatycznych. Unerwienie stawów zapewniają nerwy rdzeniowe i współczulne. O funkcji stawów decyduje głównie kształt powierzchni stawowych nasad kości. Powierzchnia stawowa jednej kości jest jakby odciskiem innej, w większości przypadków jedna powierzchnia jest wypukła - głowa stawowa, a druga wklęsła - jama stawowa. Powierzchnie te nie zawsze w pełni odpowiadają sobie, często głowa ma większą krzywiznę i rozległość niż wnęka. Jeśli w tworzeniu stawu biorą udział dwie kości, wówczas taki staw nazywa się prostym; jeśli więcej kości - trudne.
Ciało ludzkie składa się z dużej liczby tkanek i narządów, które są połączone w oddzielne systemy. Połączenie narządów i tkanek pozwala na pełnienie różnych funkcji. Ludzie często pytają, jakie narządy tworzą układ mięśniowo-szkieletowy?
Składa się z mięśni, poszczególnych kości i stawów, które łączą te formacje i zapewniają mobilność wszystkich części. Znajomość aparatu ruchowego pozwala osobie zrozumieć, jak działa jego układ ruchowy i jakie części wchodzą w jego skład.
Lekarze zauważają, że ludzki układ mięśniowo-szkieletowy jest złożonym i dynamicznym układem, składającym się z dużej liczby formacji w postaci mięśni, więzadeł, struktur kostnych i stawów. Wszystkie części są ze sobą połączone, co zapewnia możliwość wykonywania prostych i złożonych ruchów: chodzenie, bieganie, granie na instrumentach muzycznych itp.
Ważny! Choroby układu kostno-stawowego zajmują jedno z czołowych miejsc w strukturze zachorowalności człowieka. Wiedza, z czego składa się układ mięśniowo-szkieletowy i jak funkcjonuje, pozwala zrozumieć przyczyny objawów i metody ich zapobiegania.
muskulatura
Szkielet - najważniejsza część układu ruchu człowieka, zapewniająca odporność na grawitację i inne wpływy środowiska. Mięśnie szkieletu reprezentują mięśnie prążkowane, które otrzymały swoją nazwę ze względu na swoją budowę.
Wszystkie mięśnie składają się z włókna mięśniowego, czyli wielojądrowej komórki zawierającej specjalne białka zapewniające jej skurcz: aktynę i miozynę.
Pod wpływem impulsów nerwowych iw obecności cząsteczek energii związki białkowe zaczynają zmieniać swój kształt i oddziaływać ze sobą, co zapewnia skrócenie długości włókna mięśniowego i bezpośredni skurcz całego mięśnia.
Podobny mechanizm zmiany długości mięśni występuje w całym układzie mięśniowym naszego ciała, co czyni go uniwersalnym.
Poszczególne mięśnie tworzą duże grupy, które zapewniają ruch w danym stawie. Zakres ruchu jest inny: zgięcie, wyprost, odwodzenie, przywodzenie i rotacja. W zależności od lokalizacji mięśni zależy ich wielkość.
Z reguły największa ilość tkanki mięśniowej znajduje się na kończynach dolnych i plecach, co jest niezbędne do zapewnienia chodzenia i innych ruchów w płaszczyźnie pionowej.
Przy regularnych ćwiczeniach oporowych zwiększa się rozmiar mięśni, co wiąże się ze wzrostem ilości zawartych w nich białek kurczliwych. Podobne zjawisko wykorzystują kulturyści i inni sportowcy, którym zależy na objętości i sile mięśni.
Informacja! Po zwiększeniu wielkości tkanki mięśniowej (przerost), przy zmniejszeniu obciążenia lub całkowitym jej wykluczeniu, następuje spadek liczby białek kurczliwych, któremu towarzyszy zmniejszenie objętości mięśni.
Formacje kości
Wsporczą częścią układu mięśniowo-szkieletowego są kości szkieletu. Ponad 200 kości tworzy ludzki szkielet. Są one połączone ze sobą różnymi rodzajami stawów stawowych. Zapewnia to kształt ludzkiego ciała i umożliwia wykonywanie dowolnego ruchu w segmentach tułowia, ramion i nóg.
Podstawą struktury jest bogata w minerały tkanka kostna. Różne sole wapnia zapewniają twardość i wytrzymałość struktur kostnych, co znacznie odróżnia je od wszystkich innych tkanek w ludzkim ciele.
Oprócz soli mineralnych kości zawierają dużą liczbę elementów tkanki łącznej i komórek, które stale syntetyzują wszystkie niezbędne substancje i włókna.
W zależności od struktury histologicznej, formacje kostne dzieli się zwykle na dwa typy: kości rurkowe i płaskie. Pierwsze struktury kostne obejmują kości podudzia, uda, barku i wiele innych.
Kluczową cechą jest obecność trzonu zlokalizowanego pośrodku pomiędzy dwoma rozszerzonymi obszarami. W trzonie znajduje się małe wgłębienie, po którym nadano nazwę. Jama śródkostna jest wypełniona czerwonym szpikiem kostnym w dzieciństwie lub żółtym szpikiem kostnym u dorosłych.
Czerwony szpik kostny jest miejscem aktywnej hematopoezy, gdzie każdego dnia powstaje kilka milionów krwinek: erytrocytów, płytek krwi i leukocytów. Żółty szpik kostny jest reprezentowany przez tkankę tłuszczową i nie bierze już udziału w tworzeniu elementów układu krążenia.
Płaskie, reprezentowane przez czaszkę i żebra, wyglądają jak płytki tkanki kostnej w postaci struktur komórkowych. Wśród nich dorośli mają czerwony szpik kostny (mostek, grzebienie biodrowe), który zapewnia odnowę czerwonych krwinek i innych krwinek.
Informacja! W przypadku wystąpienia niedokrwistości lub po długotrwałej utracie krwi żółty szpik kostny u dorosłych można zastąpić czerwonym, co zapewnia przywrócenie liczby komórek w krwiobiegu.
Oddzielne kości są połączone ze sobą za pomocą stawów stawowych, które są dość złożonymi strukturami. Lekarze doskonale zdają sobie sprawę z tego, co jest częścią stawów, ponieważ ich choroby są niezwykle powszechne wśród ludzi. Każde złącze składa się z następujących części:
- powierzchnie stawowe, reprezentowane przez obszary kości położone obok siebie;
- torebka stawowa oddzielająca jamę stawową od innych tkanek i formacji;
- aparat więzadłowy, który zapewnia integralność stawu i jego stabilizację podczas ruchów;
- jama stawowa wypełniona specjalnym płynem, który służy jako fizjologiczny środek poślizgowy do ruchu.
Stawy stawowe mogą składać się z dwóch lub więcej kości, w zależności od ich umiejscowienia w ludzkim ciele.
Wykonywane funkcje
Aparat kostno-stawowy pełni wiele funkcji, co wiąże się ze złożonością jego struktury i rozpowszechnieniem w ludzkim ciele.
- wykonywanie prostych i złożonych ruchów, które zapewniają pionową pozycję ciała, poruszanie się osoby w przestrzeni, wykonywanie czynności domowych, czynności zawodowych lub sportowych itp .;
- utrzymanie pozycji kończyn i tułowia, co jest niezbędne do prawidłowego ułożenia narządów wewnętrznych;
- tworzenie sztywnej podstawy do przejścia wiązek nerwowo-naczyniowych w ciele;
- odporność mechaniczna na zewnętrzne wpływy fizyczne;
- utrzymanie integralności wewnętrznych struktur ciała.
Aparat kostno-stawowy jest ważną częścią ludzkiego ciała, zapewniającą jego integralność, zdolność mówienia i aktywność ruchową. Kiedy naruszona zostanie integralność poszczególnych części, pojawiają się patologie i objawy, które obniżają jakość życia danej osoby, aż do jej niepełnosprawności.
Układ mięśniowo-szkieletowy łączy kości, stawy kostne i mięśnie. Główną funkcją aparatu jest nie tylko wsparcie, ale także ruch ciała i jego części w przestrzeni. Układ mięśniowo-szkieletowy dzieli się na część pasywną i aktywną. Do bierny części obejmują kości i stawy kości . Aktywny część składa się z mięśni, które dzięki zdolności do skurczu wprawiają w ruch kości szkieletu. Szkielet to zespół kości, różniących się kształtem i wielkością. W ludzkim szkielecie rozróżnia się kości tułowia, głowy, kończyn górnych i dolnych. Kości mają między sobą różnego rodzaju połączenia i pełnią funkcje podporowe, ruchowe, ochronne, składu różnych soli. Szkielet jest również nazywany twardy, twardy szkielet.
Funkcja wsparcia szkieletu polega na tym, że kości wraz ze stawami stanowią podporę całego ciała, do której przyczepione są tkanki miękkie i narządy. Tkanki miękkie w postaci więzadeł, powięzi, kapsułek nazywane są miękki szkielet, ponieważ pełnią również funkcje mechaniczne (przyczepiają narządy do solidnego szkieletu, tworzą ich ochronę).
Funkcje podpory i ruchy szkielet są połączone z wiosna funkcja chrząstki stawowej i innych struktur łagodzących wstrząsy i drżenie.
Funkcja ochronna Wyraża się w tworzeniu naczyń kostnych dla ważnych narządów: czaszka chroni mózg, kręgosłup chroni rdzeń kręgowy, klatka piersiowa chroni serce, płuca i duże naczynia krwionośne. Narządy rozrodcze znajdują się w jamie miednicy. Wewnątrz kości znajduje się szpik kostny, z którego powstają komórki krwi i układu odpornościowego. Funkcje podporowe i ruchowe są możliwe dzięki budowie kości w postaci długich i krótkich dźwigni, połączonych ze sobą ruchomo i wprawianych w ruch przez mięśnie sterowane przez układ nerwowy. Ponadto kości determinują kierunek przebiegu naczyń krwionośnych, nerwów, a także kształt ciała i jego wymiary. Kości są magazynem soli fosforu, wapnia, żelaza, magnezu, miedzi i innych związków, utrzymują niezmienność składu mineralnego środowiska wewnętrznego organizmu. Szkielet składa się z 206 kości (85 sparowanych i 36 niesparowanych). Masa szkieletu u noworodków wynosi około 11% masy ciała, u dzieci w różnym wieku od 9 do 18%. U osób dorosłych stosunek masy szkieletowej do masy ciała do wieku starczego, starczego utrzymuje się na poziomie do 20%, a następnie nieco spada.
Struktura kości. Każda kość jako narząd składa się ze wszystkich rodzajów tkanek, ale główne miejsce zajmuje tkanka kostna, która jest rodzajem tkanki łącznej.
Skład chemiczny kości jest złożony. Kość składa się z substancji organicznych i nieorganicznych. Substancje nieorganiczne stanowią 65-70% suchej masy kostnej i są reprezentowane głównie przez sole fosforu i wapnia. W niewielkich ilościach kość zawiera ponad 30 innych różnych pierwiastków. Materia organiczna stanowi 30-35% suchej masy kostnej. Są to komórki kostne, włókna kolagenowe. Elastyczność, elastyczność kości zależy od jej substancji organicznych, a twardość - od soli mineralnych. Połączenie substancji nieorganicznych i organicznych w żywej kości nadaje jej niezwykłą wytrzymałość i elastyczność. Pod względem twardości i elastyczności kość można porównać do miedzi, brązu i żeliwa. W młodym wieku kości u dzieci są bardziej elastyczne, sprężyste, zawierają więcej substancji organicznych, a mniej nieorganicznych. U osób starszych, starszych w kościach przeważają substancje nieorganiczne. Kości stają się bardziej kruche.
Każda kość ma gęsty (kompaktowy) oraz gąbczasty Substancje. Rozmieszczenie zwartych i gąbczastych substancji zależy od miejsca w ciele i funkcji kości.
kompaktowy substancja znajduje się w tych kościach oraz w tych ich częściach, które pełnią funkcje podporowe i ruchowe, na przykład wewnątrz kości rurkowych. W miejscach, w których przy dużej objętości wymagane jest zachowanie lekkości, a jednocześnie wytrzymałości, powstaje gąbczasta substancja, na przykład poza kościami rurkowymi.
gąbczasty substancja znajduje się również w krótkich i płaskich kościach. Płytki kostne tworzą w nich poprzeczki o nierównej grubości, przecinające się ze sobą w różnych kierunkach. Wnęki między poprzeczkami wypełnione są czerwonym szpikiem kostnym. W kościach rurkowych szpik znajduje się w kanale w kości zwanym jama szpikowa. U osoby dorosłej wyróżnia się czerwony i żółty szpik kostny. Czerwony szpik kostny wypełnia gąbczastą substancję płaskich kości. Żółty szpik kostny znajduje się wewnątrz kości rurkowych.
Cała kość, z wyjątkiem powierzchni stawowych, jest pokryta okostna. Powierzchnie stawowe kości pokryte są chrząstką stawową.
Klasyfikacja kości. Istnieją kości rurkowe (długie i krótkie), gąbczaste, płaskie, mieszane i przewiewne.
kości rurkowe znajduje się w tych częściach szkieletu, w których ruchy są wykonywane na dużą skalę (na przykład w pobliżu kończyn). W kości rurkowej wyróżnia się jej wydłużoną część - korpus kości lub trzonu i zagęszczone końce nasady. Na nasadach znajdują się powierzchnie stawowe pokryte chrząstką stawową, które służą do połączenia z sąsiednimi kośćmi. Nazywa się obszar kości znajdujący się między trzonem a nasadą metafiza. Wśród kości rurkowych wyróżnia się długie kości rurkowe (kość ramienna, kość udowa, kości przedramienia i podudzia) i krótkie (kości śródręcza, śródstopia, paliczki palców). Trzon zbudowany jest z kości zwartej, nasadę z kości gąbczastej pokrytej cienką warstwą kości zwartej.
Kości gąbczaste (krótkie) składają się z gąbczastej substancji pokrytej cienką warstwą zbitej substancji. Kości gąbczaste mają kształt nieregularnego sześcianu lub wielościanu. Takie kości znajdują się w miejscach, w których duży ładunek łączy się z dużą mobilnością. To są kości nadgarstka, stępu.
płaskie kości Zbudowane są z dwóch płyt zwartej substancji, pomiędzy którymi znajduje się gąbczasta substancja kości. Takie kości biorą udział w tworzeniu ścian jam, pasów kończyn, pełnią funkcję ochronną (kości czaszki, mostka, żeber).
mieszane kości mają złożony kształt. Składają się z kilku części o różnej budowie. Na przykład kręgi, kości podstawy czaszki.
kości powietrzne mają w ciele jamę wyłożoną błoną śluzową i wypełnioną powietrzem. Na przykład kości czołowe, sitowe, szczękowe.
Związane z wiekiem zmiany w kościach. Podczas indywidualnego rozwoju osoby po urodzeniu kości szkieletu ulegają znacznym zmianom związanym z wiekiem. Tak więc u noworodka tkanka kostna w wielu miejscach nie zastąpiła jeszcze chrzęstnych modeli kości. W pierwszym roku życia dziecka kości rosną powoli, od 1 roku do 7 lat wzrost kości przyspiesza na długość ze względu na chrząstkę i na grubość ze względu na pogrubienie zwartej substancji kostnej ze względu na funkcję kościotwórczą okostnej. Od 8 do 11 lat wzrost nieco zwalnia. Po 11 latach kości szkieletu zaczynają ponownie gwałtownie rosnąć, tworzą się wyrostki kostne, a ubytki szpiku kostnego nabierają ostatecznego kształtu.
W starszym i starczym wieku w gąbczastej substancji obserwuje się zmniejszenie liczby i przerzedzenie poprzeczek kostnych, zwarta substancja staje się cieńsza przy trzonach kości rurkowych.
Na wzrost i rozwój kości mają wpływ czynniki społeczne, w szczególności odżywianie. Każdy niedobór składników odżywczych, soli czy zaburzenia metaboliczne, które wpływają na syntezę białek, natychmiast wpływają na wzrost kości. Tak więc brak witaminy C wpływa na syntezę substancji organicznych substancji kostnej. W rezultacie kości rurkowe stają się cienkie i kruche. Wzrost kości zależy od prawidłowego przebiegu procesów zwapnienia, co wiąże się z odpowiednim poziomem wapnia i fosforu we krwi i płynie tkankowym, przy obecności niezbędnej dla organizmu ilości witaminy D. Tym samym prawidłowy wzrost kości zależy od zrównoważonego przebiegu procesów zwapnienia i syntezy białek. Zwykle te dwa procesy przebiegają w ludzkim ciele synchronicznie i harmonijnie.
Naruszenie normalnego odżywiania i metabolizmu powoduje zmiany w gąbczastej i zwartej substancji układu kostnego osoby dorosłej.
Zmiany kostne zachodzą pod wpływem aktywności fizycznej. Przy dużych obciążeniach mechanicznych kości z reguły nabierają większej masy, a w miejscach przyczepu ścięgien mięśni tworzą się dobrze zdefiniowane zgrubienia - wypukłości kości, guzki, grzbiety. Obciążenia statyczne i dynamiczne powodują wewnętrzną przebudowę zwartej substancji kostnej, kości stają się mocniejsze. Odpowiednio dawkowana aktywność fizyczna spowalnia proces starzenia się kości.
System mięśniowy.
Mięśnie szkieletowe są aktywną częścią układu mięśniowo-szkieletowego, zbudowane są z włókien mięśni poprzecznie prążkowanych. Mięśnie są przyczepione do kości szkieletu i wraz z ich skurczem wprawiają w ruch dźwignie kostne. Mięśnie utrzymują pozycję ciała i jego części w przestrzeni, poruszają dźwigniami kości podczas chodzenia, biegania i innych ruchów, wykonują ruchy żucia, połykania i oddychania, uczestniczą w artykulacji mowy i mimiki oraz wytwarzają ciepło.
W ludzkim ciele znajduje się około 600 mięśni, z których większość jest sparowanych. Masa mięśni szkieletowych u osoby dorosłej sięga 35-40% masy ciała. U noworodków i dzieci mięśnie stanowią do 20-25% masy ciała. W wieku starszym i starczym masa tkanki mięśniowej nie przekracza 25-30%.
Mięśnie szkieletowe mają takie właściwości jak pobudliwość, przewodzenie oraz kurczliwość. Mięśnie są w stanie pod wpływem impulsów nerwowych być podekscytowane, wejść w stan aktywny. W tym przypadku pobudzenie szybko rozprzestrzenia się z zakończeń nerwowych do struktur kurczliwych włókien mięśniowych. W rezultacie mięsień kurczy się, wprawia w ruch dźwignie kostne.
Mięśnie mają część kurczliwą brzuch, zbudowany z tkanki mięśni poprzecznie prążkowanych, a końce ścięgien są ścięgna które są przymocowane do kości szkieletu. Jednak w niektórych mięśniach ścięgna są wplecione w skórę (mięśnie mimiczne), przyczepione do gałki ocznej. Ścięgna powstają z uformowanej gęstej włóknistej tkanki łącznej i są bardzo trwałe. W mięśniach kończyn ścięgna są wąskie i długie.
Kształt mięśni. Najczęściej spotykane mięśnie mają kształt wrzecionowaty i wstążkowy. Mięśnie wrzecionowate zlokalizowane są głównie na kończynach, gdzie działają na długie dźwignie kostne. Mięśnie wstążki mają różne szerokości, zwykle uczestniczą w tworzeniu ścian tułowia, jamy brzusznej, klatki piersiowej. Mięśnie wrzecionowate mogą mieć dwa brzuchy oddzielone ścięgnem pośrednim, dwie, trzy, a nawet cztery części początkowe - głowy mięśni. Są mięśnie długie i krótkie, proste i skośne, okrągłe i kwadratowe. Mięśnie mogą mieć strukturę pierzastą, gdy pęczki mięśniowe są przyczepione do ścięgna z jednej, dwóch lub więcej stron. W zależności od pełnionej funkcji, a także wpływu na stawy, rozróżnia się mięśnie zginaczy i prostowników, przywodzicieli i odwodzicieli, zwieraczy i rozszerzaczy.
Zmęczenie mięśni. Zmęczenie to przejściowy spadek wydajności, który zostaje przywrócony po odpoczynku. Nadmierna aktywność fizyczna i rytm pracy prowadzą do zmęczenia mięśni. Jednocześnie w mięśniu gromadzą się produkty przemiany materii, które hamują pracę włókien mięśniowych, zmniejszają ich zapasy energii. Po odpoczynku przywracana jest wydolność mięśni, zwłaszcza po aktywnym odpoczynku, tj. po zmianie charakteru lub rodzaju pracy.