8 , 19:01

Przez „niski próg bólu” należy rozumieć dużą wrażliwość człowieka na każdy rodzaj bólu. Zwyczajowo uważa się ten parametr nie tylko za indywidualną cechę fizjologiczną konkretnej osoby, ale także za cechę, którą można zastosować do całego narodu.

Podstawowe eksperymenty medyczne

Co ciekawe, w toku wielu eksperymentów naukowcom udało się ustalić sensacyjny fakt, że próg bólu u osób różnych narodowości jest różny. Aby to zrobić, ludziom z różnych krajów zaproponowano odczuwanie bólu o różnym natężeniu. Okazało się więc, że Brytyjczycy są przedstawicielami niskiego progu bólu, ponieważ na etapie testów nie mogli wytrzymać przyłożonych obciążeń, w tym czasie Libijczycy nadal znosili. Mieszkańcy Dalekiej Północy mają też niski próg bólu.

Naukowcy są skłonni do teorii, że te wskaźniki są dowodem na to, że przedstawiciele niektórych ludzi na poziomie genetycznym mają tę cechę ciała: dobrą lub niską odporność na ból.

Ponadto podczas analizy różnych zawodów sportowych, w szczególności przedstawicieli sztuk walki (bokserów, kickboxerów itp.) stwierdzono, że ludy „południowe” są bardziej odporne na ból. Mówimy o Kurdach, Afrykanach, Arabach. Również rasy kaukaskiej można przypisać właścicielom „specjalnej” wytrzymałości. W tym samym czasie ludy północnej Europy wykazały coś przeciwnego. Tak więc Norwegowie, Irlandczycy i Brytyjczycy mają niski próg bólu.

Azjatów (Japończyków, Chińczyków) można również przypisać przedstawicielom, którzy nie są w stanie znieść bólu. W porównaniu z Europejczykami wypadli w testach raczej słabo. Jednocześnie dotykały ich różne urządzenia, zastrzyki (powodujące migrenę) iw inny sposób. W medycynie znane są różne rodzaje bólu: termiczny, zimny, niedokrwienny i inne. Na czystość eksperymentu w centrum medycznym przedstawiciele różnych ras byli pod wpływem wielu odmian doznań bólowych. Tym samym badanie można nazwać bardzo obiektywnym i wystarczająco uzasadnionym, aby ta teoria stała się potwierdzeniem faktu: etniczne różnice w pokonywaniu bólu istnieją.

Naturalnie, inne eksperymenty przeprowadzone w obrębie określonej rasy również wykazały wahania i dowiodły, że na poziom progu bólu mogą wpływać czynniki takie jak zawód, wiek, płeć, dobrostan materialny, status społeczny itp. Ale te wyniki są całkowicie adekwatna do tematu.inna teoria - mniej ambitna niż badania prowadzone między różnymi narodami.

Próg bólu charakteryzuje się poziomem podrażnienia układu nerwowego, przy którym dana osoba odczuwa ból. Ten poziom jest inny dla każdego. Ten sam efekt jakiegokolwiek środka drażniącego u jednej osoby może powodować silny ból, a u innej - nieznaczny. Oznacza to, że w pierwszym przypadku próg bólu jest niski, w drugim – wysoki. Ale warto zauważyć, że poziom tolerancji na ból nie jest stały, może się zmniejszać w wyniku braku witamin, przepracowania i innych czynników. Porozmawiajmy o tym bardziej szczegółowo.

Wrażliwość na ból

Tak więc próg bólu określa maksymalna siła bólu, jaką dana osoba jest w stanie znieść w określonym momencie iw określonych warunkach. Dlaczego niektórzy ludzie mają wysoki próg bólu, a inni niski? Różnice wynikają ze specyfiki procesów patologicznych, które są istotne dla ludzi. W zależności od poziomu wrażliwości na ból można określić cechy osobowości jednostki, skuteczność jej adaptacji społecznej i biologicznej oraz ogólny stan zdrowia. Na przykład badając osoby, które próbowały popełnić samobójstwo, stwierdzono, że charakteryzują się one podwyższoną tolerancją bólu. Z powyższego możemy wywnioskować, że próg bólu w dużej mierze zależy od cech psychologicznych każdej indywidualnej osoby. Emocje steniczne, czyli pobudzające do energicznej aktywności (radość, podniecenie, agresja itp.), podwyższają próg bólu, a asteniczne, czyli stany depresyjne (lęk, smutek, depresja itp.), wręcz przeciwnie, obniż to. Na podstawie charakterystyki odczuwania bólu wszyscy ludzie dzielą się na cztery typy. Możesz dowiedzieć się, do którego z tych typów należysz, przechodząc badanie algezymetru - specjalnego miernika bólu. Porozmawiamy o tym, jak ta procedura jest wykonywana nieco później.

Cechy progu bólu u kobiet i mężczyzn

Wrażliwość na ból zależy nie tylko od stanu system nerwowy, ale także z podłoża hormonalnego. U kobiet regulatorami bólu są estrogeny, które w krytycznych sytuacjach mogą podwyższyć próg bólu. Tak więc podczas porodu poziom estrogenu po prostu się odwraca, co powoduje naturalną ulgę w bólu. U mężczyzn produkowany jest również testosteron, który działa również przeciwbólowo w stanach bólowych. Ale emocje również odgrywają ważną rolę. Od czasów starożytnych zostało to ułożone w taki sposób, że mężczyzna jest żywicielem rodziny, należy do silniejszej płci, dlatego nawet po otrzymaniu jakiegoś urazu musi znaleźć siłę, by poradzić sobie z bólem. Kobieta z kolei reprezentuje płeć słabą, bardziej wrażliwą nie tyle fizycznie, co emocjonalnie. Dlatego nawet przy niewielkim bólu panie często panikują i wpadają w furię.

Pomiar poziomu wrażliwości na ból

Jak już wspomniano, możesz poznać swój próg bólu za pomocą cudownego urządzenia - algezymetru. Najczęściej badanie przeprowadza się w okolicy między palcami rąk lub stóp, ponieważ te miejsca mają najbardziej delikatną skórę. wpływać na obszar wstrząs elektryczny lub wysoka temperatura. Urządzenie rejestruje minimalny poziom podrażnienia, czyli taki, przy którym zaczynasz odczuwać ból, oraz maksymalny, czyli taki, w ramach którego możesz go tolerować. Na podstawie wyników badania specjalista stwierdzi, do którego z czterech rodzajów odczuwania bólu należysz. Niestety algezymetrów nie znajdziesz w zwykłych przychodniach. Dlatego będziesz musiał się napracować, aby znaleźć instytucję, w której można przeprowadzić takie badanie.

Próg bólu pozwala nam znosić nieprzyjemne doznania do pewnego momentu. Co ciekawe, trudno znaleźć dwie osoby z tym samym progiem bólu, zbyt wiele czynników wpływa na ten wskaźnik. Ciekawe, skąd bierze się nasza zdolność do znoszenia bólu.

wrażliwość?

Próg wrażliwości to subiektywna reakcja organizmu człowieka na oddziaływanie traumatycznych czynników powodujących ból. Indywidualna percepcja jest tak wyjątkowa, jak sama osoba.

Ten wskaźnik powstaje na poziomie genetycznym, ale istnieją sposoby, aby go zmienić, jeśli poprawnie zrozumiesz, od czego to zależy. Na przykład ktoś nie jest w stanie pracować nawet z lekkim bólem głowy, a ktoś wręcz przeciwnie, odwraca uwagę od bólu, pogrążając się w pracy.

Dlaczego dzieje się tak, a nie inaczej, jak wpływa na to próg wrażliwości, musisz to rozgryźć.

Niski próg bólu

Niski próg wrażliwości staje się dla człowieka prawdziwą udręką. Nieznośne próby i nieznośny ból niosą za sobą nawet najprostsze zabiegi, takie jak pobieranie krwi czy przekłuwanie uszu.

Lekarze osobno zwracają uwagę na fakt, że takie indywidualne cechy należy ostrzec z wyprzedzeniem, jeśli przygotowywana jest jakakolwiek traumatyczna operacja. W takim przypadku zostaną podjęte wszelkie niezbędne działania, aby uniknąć traumy psychicznej.

Niskiemu progowi towarzyszy niezdolność do tolerowania nieprzyjemnych doznań, co znacznie komplikuje codzienne życie zwykłego człowieka.

Wysoki próg wrażliwości nie oznacza, że ​​człowiek jest w stanie narazić się na jakieś traumatyczne eksperymenty. To stwierdzenie tylko wskazuje, że łatwiej jest dostrzec i znieść stresujące sytuacje dla organizmu.

Udowodniono, że próg wrażliwości na ból zależy od psychotypu człowieka. Brak pewnego poziomu lęku przed fizycznymi skutkami dla organizmu często powoduje, że osoba jest bardziej aktywna, podatna na sytuacje ekstremalne.

Próg bólu u mężczyzn

Badania wykazały, że wrażliwość na ból jest różna u mężczyzn i kobiet. Rozwój ewolucyjny odcisnął swoje piętno na definicji progu bólu. Człowiek od dawna był myśliwym i zdobywcą, kiedyś taka definicja była najtrafniejsza.

W związku z tym udowodniono, że testosteron działa przeciwbólowo na męski organizm. Człowiekowi łatwiej jest znosić kontuzje w walce, drobne skaleczenia i inne kontuzje. Uważa się, że w krytycznych sytuacjach poziom testosteronu gwałtownie wzrasta, co sprawia, że ​​mężczyzna prawie zapomina o niebezpieczeństwie i bólu.

Jeśli hormonalne tło męskiego ciała zostanie zaburzone, może to wpłynąć na jego stan psychiczny i uczynić go drażliwym i, że tak powiem, bardziej kobiecym.

Próg bólu u kobiet

W ciele kobiety percepcja bólu jest bardziej złożona, co również w dużej mierze zależy od tła hormonalnego.

Historycznie kobieta jest uważana za strażniczkę ogniska domowego, co oznacza, że ​​nie powinna być w ciągłym niebezpieczeństwie. Z tego powodu w stanie spokoju jej próg wrażliwości jest wskaźnikiem poniżej poziomu męskiego.

Naukowcy udowodnili kilka interesujących faktów na temat postrzegania bólu przez kobiety.

1. Najniższy próg wrażliwości u kobiet występuje podczas menstruacji.
2. Do dnia owulacji próg osiąga maksimum.
3. Rano kobieta jest bardziej narażona na niekorzystne traumatyczne wpływy z zewnątrz.
4. Układ nerwowy kobiety jest bardziej wrażliwy i szybko poddaje się lękom i panice, co pomaga obniżyć próg wrażliwości na poziomie psychologicznym.

Ważne jest, aby zrozumieć, że w krytycznych lub życiowych sytuacjach działa to jako ulga w bólu. Na przykład podczas porodu poziom estrogenu przekracza wszelkie dopuszczalne normy, co znacznie zwiększa próg wrażliwości na ból. Taki mechanizm jest ustanowiony przez naturę i pomaga kobiecie przetrwać.

Co określa próg wrażliwości?

Na podstawie powyższego można stwierdzić, że próg bólu zależy od płci i komponentu genetycznego. Jednak nie są to jedyne czynniki, które wpływają na nasze postrzeganie bólu.

Własny organizm może być przygotowany na stresujące sytuacje, jeśli wiesz o nich z wyprzedzeniem. Naukowcy udowodnili również, że próg wrażliwości nie jest stały, można go zmieniać w ciągu życia.

Czynniki wpływające na próg bólu:

1. Choroby układu nerwowego.
2. Przebieg ostrych i przewlekłych procesów zapalnych w organizmie.
3. Stopień zmęczenia, przepracowania i stresu.
4. Indywidualne cechy fizjologiczne, genotyp.
5. Poziom nasycenia organizmu witaminami i minerałami.
6. Indywidualne nastawienie psychologiczne do postrzegania sytuacji stresowej.

Większość z tych czynników można modyfikować. Objawy chorób można całkowicie wyeliminować lub zminimalizować. Stan psychiczny jest podatny na zmiany w trakcie terapii. Witaminowe wsparcie organizmu przyda się w każdym przypadku, nie tylko do zmiany progu wrażliwości na ból.

Jak określić własny próg bólu

Znajomość własnego progu bólu jest przydatna, pomoże ci określić, czy konieczne są jakieś zabiegi, a także zrozumieć, czy potrzebne jest znieczulenie. Możliwe jest określenie progu czułości w warunkach medycznych za pomocą specjalnego aparatu - algezymetru.

Czujniki specjalnego urządzenia są przymocowane do obszaru między palcami u stóp i dłońmi osoby. Czułość analizatorów i próg czułości są bezpośrednio powiązane. W tym obszarze ludzka skóra jest delikatna i ostrzej reaguje na wpływy zewnętrzne.

Zasada działania urządzenia jest następująca:

• Obszary skóry są narażone na ciepło i lekki prąd elektryczny.
• Dolny próg wyznacza ból, który zaczyna powodować dyskomfort.
• Górny próg jest ustalony na maksimum, do którego dana osoba jest w stanie znieść ból i dyskomfort.

Wysoki próg bólu wielu osobom wydaje się być swego rodzaju supermocą. Towarzyszy temu jednak obniżona wrażliwość, co również obniża poziom doznań podczas stosunku. Masaże, olejki eteryczne, owoce morza pomagają zwiększyć poziom percepcji doznań.

Niski próg bólu można również zmienić. Udowodniono, że regularna aktywność fizyczna i stabilne życie seksualne zwiększają wytrzymałość i przyczyniają się do stabilnej produkcji niezbędnych dla organizmu hormonów. Ponadto możesz skorzystać z prostych działań i zwiększyć próg:

1. Zajęcia jogi, medytacja.
2. Dieta zawierająca produkty bogate w witaminę B.
3. Jedzenie ostrej papryki, imbiru, musztardy.

Ważne jest, aby dostroić się we właściwy sposób psychologiczny, wtedy organizm zupełnie inaczej odbierze to, co się dzieje, a próg bólu wzrośnie.