Mam teraz gips na nodze, kostka roztrzaskała się na kawałki, obie są przemieszczone. Aby rozwiązać problemy z myciem, założyłem gips szklany, można go zwilżyć jak plastik, nie traci kształtu i mogę się ubierać bez problemu, ale koordynację odzyskałem jak czapla w 8 tygodni.​

Jak myć gipsem pod prysznicem? - Firma Ortorise

​Ubieranie się - oczywiście tylko z czyjąś pomocą; spodnie zakłada się najczęściej na najszersze dostępne, czasem nawet podcina się mankiety... Smok Pochodzę z ZSRR

Jesteście fałszywie oskarżani o to, że zostaliście wezwani przez swoje ciało przez człowieka, który sam siebie nazywał duchem (w skrócie Chrystusem). musisz udać się do szamanów. Twoi sąsiedzi patrzą na ciebie z powodu kary za swoje czyny (gdzie mieszkali twoi rodzice?). Sprzedam duże czarne worki na śmieci. Noga pasuje tam idealnie. Owiń torbę taśmą, lepiej zawiązać brzegi torby wokół nogi, niż zakładać gumkę, aby nie uciskać nogi. Mimo to lepiej poprosić kogoś o pomoc: postaw krzesło pod prysznicem, usiądź, wywieś nogę, załóż na nogę dużą plastikową torbę, owiń ją ręcznikiem i pozwól sobie pomóc. .​

Konstanty Woronin

Przez Zabornoguzaderishchenkoffa

sprawa

​Z gipsem na ramieniu należy myć się w taki sam sposób, jak z gipsem na nodze. Tynk owinięty jest folią plastikową (może być spożywcza lub techniczna), aby woda nie dostała się na tynk. A potem wszystko jest jak zawsze. Oczywiście nie będziesz mógł leżeć w łazience, ale możesz bez problemu umyć się pod prysznicem.

Albo inny przykład kąpieli pod prysznicem w gipsie:

Lekarz musi być czysty, dobrze się ubierać, bo to wszystko budzi zaufanie pacjentów. Hipokrates Praca, dobry nastrój i dążenie umysłu do doskonałości, do wiedzy prowadzą do rezultatów, które zdobią życie. Hipokrates Unikaj lenistwa, pracuj ciężko - zapewni Ci to dobre trawienie i zdrowy sen. Arnold z Villanova Niektórzy uważają, że czujemy sercem, bo ono kurczy się i zamarza ze smutkiem i zmartwieniami. Serce jednak nie jest zdolne do rozumienia i myślenia. Tylko mózg może to zrobić i to właśnie mózg rodzi nasze uczucia Hipokrates Spanie z pełnym żołądkiem jest bardzo szkodliwe Awicenna

​Na nogach - maksymalnie ciepłe skarpetki i para ochraniaczy na buty - to pierwszy raz, a potem - co najważniejsze - cudze zepsute buty - kilka rozmiarów większe...

​Możesz umyć się w ten sposób: usiądź w wannie, nabierz wody i postaw stopę na kratce wanny. Nie wiem jak się ubrać, mogę zapytać koleżankę - zepsuła to. Wracaj do zdrowia wkrótce!

Na ramieniu miałam gips....

Opinia użytkownika na temat mycia gipsem pod prysznicem:

PANI z psem

​Noga mojej córki była w gipsie, udało się)))​ ​Załóż plastikową torbę (najlepiej 2 lub 3) i gumkę 1. Tynk jest zdejmowany i myty

​będzie na swoim miejscu i niezawodnie zabezpieczy tynk przed wodą. Gruszka próżniowa nie tylko tworzy uszczelnienie próżniowe, ale jest także wskaźnikiem, że próżnia nie została przerwana i produkt nie przecieka.

​Jednak niezależnie od tego, jak mocno przymocujesz worki lub folię do ręki lub nogi, pływanie w gipsie z takim zabezpieczeniem nadal jest niebezpieczne, ponieważ nie gwarantuje on 100% szczelności i może pęknąć.​ Zwykły tradycyjny Dawid

ortorise.ru

Jak pływać w gipsie na nodze? Nogę mam w gipsie aż do kolana, ale nie mam pojęcia jak ją wykąpać.

Wujek Gamajo i żona Gamajopina

​Najpierw owinąłem gips folią, następnie dociąłem plaster w fałdzie, zdjąłem gips i spokojnie umyłem. .​
​KuzYa

wytrzeć

ANY NATASZA

Julia Denbińska

2. jeśli konieczne jest wyraźne unieruchomienie kończyny. i usunięcie gipsu jest przeciwwskazane, należy wówczas przetrzeć widoczne miejsca na skórze np. alkoholem salicylowym. lub inny roztwór czyszczący. Miejsca na skórze pokryte plastrem zostaną opatrzone przez lekarza (pielęgniarkę) podczas kolejnego badania

​Dodatkowo tworzenie podobnych konstrukcji z polietylenu i taśmy za każdym razem, gdy idziesz pod prysznic z gipsem, jest problematyczne

tynku nie można zwilżać

​Widzę wyjście, aby obsada stała się rodziną na zawsze, a nie tylko na nodze.​
Musimy kupić ortezę. Można go zdjąć w celu umycia i wydrapania pięty

​Idę do lekarza, owijam plaster bandażem i wszystko jest w porządku...))​

Folia spożywcza w rolkach była bardzo pomocna podczas prania, ale nosiła ją w torbie. Zimą stopa nie zmarzła. Po prostu swędziłam się, aż oszołomiłam. Cienka metalowa linijka lub ostrze piły do ​​metalu owinięte bandażem uratowało sytuację
Inkwizytor
​Ja osobiście usiadłam na krześle i zakryłam całą nogę torbą).

Jak wziąć prysznic, jeśli noga jest w gipsie aż do kolana? Za miesiąc zostanie usunięty....

Zawiń w celofan, aby zapobiec przedostawaniu się wody, tak właśnie zrobiłem

Spędziłam dwa miesiące kąpiąc się w wannie z gipsem na prawym ramieniu. Opcja niepływania przez dwa miesiące nawet nie była brana pod uwagę. Najpierw owinęłam dłoń w folię spożywczą, potem w torebkę, następnie zakleiłam taśmą i jeszcze raz folią spożywczą. Najważniejsze jest, aby woda nie dostała się do środka i aby to wszystko nie odkleiło się ani nie rozwiązało. Jeśli znasz matkę życzliwą dla mężczyzny, męża, poproś ją, aby pomogła ci przynajmniej wejść i wyjść z wanny.

Używanie plastikowego bandaża zamiast opatrunku gipsowego również nie zawsze jest wygodne. Tradycyjny tynk jest bardziej higieniczny, chociaż jest cięższy

, może się rozprzestrzeniać, więc jeśli chcesz umyć się pod prysznicem, musisz chronić go przed wodą. Nie da się nie myć przez 3-4 tygodnie!

I nie będziesz musiał się myć

Bereginya

​Tak samo jak bez, ale nie zwilżaj gipsu!))))))))​

Kagamiego Sorano

​Jaką gąbką do wycierania! Gips będzie na mojej nodze przez co najmniej 2 miesiące, oczywiście muszę się przyzwyczaić do pływania. Przed pływaniem owiń obszar gipsu wodoodpornym celofanem, lepiej założyć na nogę duży worek na śmieci i dokładnie zaizoluj górę taśmą, aby nie otworzył się podczas pływania.

Nie jesteś pierwszy, nie jesteś ostatni. Będziesz musiał się dostosować, jeśli chcesz być czysty. Tylko uważaj, nie poślizgnij się, myślę, że trudniej jest prać z dwoma prowadnicami (=​

​Pod opatrunkiem noga po kąpieli pod prysznicem w ogóle nie wyschła, była cały czas mokra i pojawił się zapach (przepraszam). To niesamowite, że grzyb jeszcze się nie pojawił. Potem, pod koniec 2 tygodni, pękł, chociaż chodziłem w nim, czasami nadepnąwszy na nogę. I trzeba było to przykleić taśmą.

W Internecie znajdziesz
Zdarzają się także powtarzające się złamania. Zwłaszcza zimą, lód....​

Lepiej pomyśl jak to podrapiesz... Będzie strasznie swędzić, gdy zacznie żyć. Można użyć igły lub drutu, ale nie drewnianego patyka, w przeciwnym razie pęknie i pozostanie pod tynkiem.

mój syn. Matka Evoinaya rozwiązała wszystko doskonale))) Muszę owinąć to w torbę z gipsu. Kupuj spodnie z szerokimi nogawkami, dzianinowe.

Na ramieniu miałam gips. Poszedłem pod prysznic w następujący sposób:

Kocia piękność

​Nalej wody do miski, gąbkę w dłoni i wytrzyj się. A na pewno przyda Ci się pomoc osoby zdrowej, bo upadek łazienki w Twoim stanie może wydłużyć okres noszenia opatrunku lub spowodować konieczność zakupu kolejnego. Nie chcesz tego, prawda?

​dokładnie tak samo, jak bierzesz, gdy nie ma wody... Miednica, chochla... Głowę możesz umyć pod kranem​

​Podczas pływania pod wpływem temperatury noga często puchnie i pojawiają się nieprzyjemne odczucia, dlatego trzeba pływać krótko i wskazane jest, aby nogę z gipsem trzymać nie opuszczoną, ale jakoś ją lekko wyregulować nad baldachimem. na przykład umieść niski stołek pod stopą

Sokołow Roman

Różnorodność porad

Jak myć gipsem? Nie mogę się umyć w gipsie, co mam zrobić?

Ilana Moses

Michał Coldin

Gips owinąłem folią spożywczą, bardzo szczelnie. Aby woda spływająca po ciele nie dostała się pod nie, a rozpryski nie były straszne...​

Na gips nałożyłem worek na śmieci i owinąłem taśmą. Potem umyłem się jak zwykle.

Klawdia Ryżkowa

Yana Afanasjewa

Na początku wydaje się to trudne. potem się przyzwyczaisz i będziesz skakał, ale po raz pierwszy dobrze jest mieć kogoś do pomocy w łazience

Właściwie w takich przypadkach wystarczy przetrzeć gąbką

, którego istota sprowadza się do jednego: dokładnie owinąć miejsce bandażem folią lub torbą, aby zapobiec przedostawaniu się wilgoci.

Chodziłam przez 3 tygodnie, założono mi „chodzący” gips. Chodziłam o kulach, drapałam się pod gipsem drutem, myłam się siedząc pod prysznicem. jedna stopa na ławce, tyłek na drugiej. Przykrywamy go gipsem za pomocą plastikowej torby i ogólnie łatwo go ubrać. nylonowa skarpetka do kolan i filcowy pantofelek.Na wierzch sukienka lub trening

jak pływać w morzu z gipsem na nodze

Mama niedawno chodziła w gipsie. Owinąłem jej nogę z gipsem w grubą plastikową torbę, zakleiłem ją grubym plastrem samoprzylepnym i wysłałem ją, aby szturmem wzięła prysznic.

Ludzie, kto kiedykolwiek chodził z gipsem na nodze? Jak rozwiązuje się problemy mycia i ubierania?

​Ma cholernie długą nogę. A konkretnie to miejsce?

​Prawdopodobnie wygodniej będzie dla Ciebie nie brać prysznica, ale wziąć kąpiel.​

​Swietłana Sz.​

Usiądź w wannie na ławce lub stołku. Połóż nogę z gipsem na krawędzi wanny. Aby uniknąć zamoczenia, owiń plaster celofanem
​owiń tynk folią spożywczą, a krawędzie taśmą....​
Julia Iwanowa (geek).

kompletna hydroizolacja i zabezpieczenie tynku tradycyjnego lub plastikowego przed wodą

ZDROWIA DLA CIEBIE!

Mediolan
Aleksander Aleszyn
Gdzie jest gips? Po operacji nie miałam gipsu, ale miejsce szwów na nodze nie mogło przez jakiś czas być mokre. Weszła do wanny i zwisała nogą. Z ręką jest jeszcze łatwiej.

Anyuta Rusina

zielony kwiat

​siedząc na stołku z nogą opartą o brzeg wanny i nalewając wodę, tak się myłam, gdy chodziłam w gipsie.​

Zawiń szczelnie w celofan i gotowe. Pływałem w rzece z taką ręką.

Niektórzy do ochrony tynku przed wodą stosują folię spożywczą, którą owija się na tynku kilkoma warstwami i zabezpiecza taśmą. Inni uzupełniają tę opcję plastikowymi torbami, w których chowają ręce lub nogi niczym osłona, przyklejając torbę do skóry taśmą lub bandażując ją.​

jak to zrobię

​Dziesiątego dnia przecinamy opatrunek gipsowy nożyczkami na pół, zdejmujemy go i myjemy, żeby nie swędział. A potem odkładasz go z powrotem i owijasz bandażem. Tylko bądź ostrożny!

wiele osób nie myje się nawet bez gipsu

Przyzwyczaisz się do ubierania. Do prania użyj dużej plastikowej torby i taśmy. Lub gumkę. Wyzdrowiej wkrótce

Waleria Kamenskaja

​może owiń nogę jakąś folią i zabezpiecz taśmą

​i pod gumkę załóż szalik, żeby woda nie wyciekała

Anna Lisinczuk

Anastazja Krasowska

Pokrowiec wykonany jest z wysokiej jakości gumy chirurgicznej. Zakłada się go na opatrunek lub zabandażowaną ranę i zapewnia pełną ochronę przed wodą

​Zawijamy dokładnie plaster folią spożywczą i można brać prysznic! Oczywiście może trochę popływać, ale doświadczenie pokazuje, że jeśli lekko zamoczy się na krawędziach, to nic złego się nie stanie.

​Moja żona decydowała o wszystkim… Zarówno ręką, jak i stopą…​

(M.S) Jeździec w południe

Leonarda Cohena
Iwan Pietrow
​można owinąć ręcznikiem, a na górze jest worek i to wszystko taśmą) mi pomogło)​

Anastazja Sznabel
​Owiń polietylenem i zabezpiecz taśmą)))​
Kiedyś też skrzywiłam nogę. Musiałem owinąć ręcznik, a następnie celofan wokół nogi na krawędzi ściany wanny. Staraj się nie zostawiać kropel wody na tynku, nie siedź długo w łazience, wilgotność pod prysznicem też nie jest słaba. Kilka kropli nie jest straszne, ale nie należy przesadzać

​Możesz pływać, brać prysznic lub poddać się zabiegom wodnym -​

W przypadku założenia gipsu na nogę wygodnie będzie postawić stołek obok wanny, w wannie stanąć zdrową nogą, a nogę z gipsem położyć na stołku tak, aby woda po nim nie spływała cały czas.
Matylda

Pranie - owinięcie w polietylen, następnie zabezpieczenie taśmą, jeśli masz dużą torbę - wygodnie jest założyć ją na nogę...

​To drobnostki w porównaniu z problemem pilnego drapania pod gipsem...).

Zdejmujesz tynk i myjesz.

Niestety na skutek codziennych zajęć nasz organizm jest narażony na ryzyko urazów kończyn dolnych. Złamania i siniaki nóg zdarzają się szczególnie często zimą, kiedy pojawia się lód. Kontuzje nóg mogą wiązać się także z aktywnością zawodową, co często zdarza się sportowcom.

Najczęściej gips stosuje się w przypadku złamań nóg - naruszenia integralności kości pod wpływem czynników zewnętrznych. Złamania powstają w wyniku urazów i patologii. To, czym są traumatyczne złamania, wynika z ich nazwy. Patologiczne złamania kości powstają w wyniku różnych chorób, takich jak zapalenie kości i szpiku,

Patologiczne złamania kości

Istnieją również złamania otwarte i zamknięte. Otwartym urazom towarzyszy pęknięcie tkanek miękkich, zamkniętym - bez naruszenia integralności skóry.

Oznaki złamania nogi to:
. ból
. niemożność korzystania z uszkodzonej kończyny
. patologiczna mobilność
. ograniczona mobilność nóg
. nietypowa pozycja nóg
. odpowiedni dźwięk w momencie urazu

Występują złamania otwarte, w których widoczna jest kość. Złamania są powikłane infekcją, wstrząsem i uszkodzeniem innych narządów. Kość nogi może być złamana całkowicie lub częściowo, przy całkowitym złamaniu kość może zostać przemieszczona. Bardziej złożone są przypadki, gdy część lub kilka części jest oddzielonych od kości, część jednej kości wchodzi w drugą, a kończyna zostaje spłaszczona. Powstałe w trakcie urazu fragmenty znacząco komplikują przebieg leczenia i późniejszej rehabilitacji. Rodzaj złamania określa traumatolog na podstawie badania rentgenowskiego.

Głównym zadaniem lekarzy podczas leczenia złamanej kończyny jest ratowanie życia pacjenta, przywrócenie integralności kości i utrzymanie ruchomości stawów. W tym celu wykonuje się opatrunki gipsowe.

Nakładanie opatrunków gipsowych.

Opatrunki gipsowe po raz pierwszy zastosowano w leczeniu złamań kości w 1851 roku i do dziś są uważane za podstawę leczenia. Bandaż gipsowy dobrze przylega do ciała, łatwo twardnieje, dobrze trzyma zmontowane fragmenty i można go łatwo usunąć.

Do unieruchomienia nogi stosuje się gips. To jest używane do:
. rozległe rany (aby zapobiec przemieszczeniu tkanek)
. wrodzone zwichnięcia
. wrodzona stopa końsko-szpotawa (dla prawidłowego kształtowania się kończyn)
. pęknięcia kości
. siniaki na stawach

Kolejność zakładania opatrunku gipsowego.

W przypadku złamań kończyn wykonuje się opatrunki gipsowe bez podszewki, w ortopedii bandaże wyłożone są watą i gazą. Podczas zakładania bandaża pacjent powinien przyjąć pozycję, w której mięśnie są rozluźnione. Aby zapobiec odleżynom, wystające części kości należy przykryć wacikami. Bandaż gipsowy nakłada się bez napięcia, spiralnie, wygładzając rękami fragmenty bandaża, aby nie powstały zmarszczki. W punktach zgięcia bandaż staje się grubszy, grubość może osiągnąć 6-10 warstw. Aby uniknąć fałd, które mogą prowadzić do odleżyn, podczas zakładania opatrunku noga powinna być nieruchoma.
Aby zapobiec powstaniu ucisku w opatrunku, podczas zakładania bandaża należy podeprzeć kończynę całą powierzchnią dłoni. Palce powinny pozostać otwarte, aby po ich wyglądzie można było ocenić krążenie krwi lub inne zaburzenia. Jeśli palce są zimne, sine lub spuchnięte, lekarz powinien natychmiast zdjąć bandaż i wyeliminować przyczyny tych objawów. Bandaż wysycha całkowicie trzeciego dnia. Lekarz udziela pacjentowi zaleceń, jak uniknąć deformacji bandaża i jakie objawy należy niezwłocznie skonsultować z lekarzem.

Ważne jest, aby znać niuanse stosowania opatrunku gipsowego i uważnie monitorować ich wykonanie. W końcu nawet drobny błąd może prowadzić do poważnych konsekwencji. Prawidłowo założony gips sprzyja szybkiemu gojeniu się urazu. Nie wahaj się wskazać lekarzowi błędu w swojej pracy, od tego zależy Twoje zdrowie.

Wady opatrunków gipsowych.

Jednak opatrunki gipsowe mają wady. Dlaczego noga w gipsie może puchnąć? Tynk jest trudny do zamocowania na wystających częściach. Po ściśnięciu bandażem gipsowym przepływ limfy i krwi w kończynie zostaje zakłócony. I może pojawić się jedna z niebezpiecznych komplikacji: noga puchnie. Obrzęk pojawia się na skutek gromadzenia się płynu w miejscu urazu. Wszystko to dzieje się na skutek ucisku żył w gipsowej kończynie. Aby złagodzić obrzęk gipsowej nogi, kończyna jest zawieszona na sprężynach do ramy nad łóżkiem. Ta metoda jest bardzo skuteczna. Palce uszkodzonej nogi nie są odlewane, dzięki czemu pacjent poruszając nimi może ćwiczyć mięśnie kończyny, poprawiając w ten sposób przepływ krwi. To niewielka część powodów, dla których noga w gipsie puchnie.

Obrzęk może pojawić się nawet po zdjęciu bandaża gipsowego, jest to spowodowane zaburzeniem tkanki mięśniowej. W wyniku złamania nogi mogą zostać uszkodzone nerwy i stawy, co również prowadzi do obrzęków. Lekarze uważają, że problem obrzęków po urazach nóg ma podłoże głównie limfatyczne, dlatego nadali mu nazwę limfostaza. W wyniku limfostazy mogą wystąpić powikłania, takie jak słonioza, zgrubienie skóry i owrzodzenia. Jeżeli pojawia się problem z obrzękiem nogi, niezależnie od tego, czy jest ona w gipsie, czy też zdjęto bandaż, należy niezwłocznie zgłosić się do lekarza. Ponieważ może to prowadzić do niezbyt przyjemnych komplikacji.

Jak złagodzić obrzęk?

Aby złagodzić obrzęki, stosuje się leki i metody ludowe. Tradycyjne obejmują stosowanie kremów i żeli poprawiających krążenie krwi, takich jak ichtiol, maść heparynowa i żel liotonowy. Drenaż limfatyczny i masaż podwodny pomagają złagodzić obrzęki. Zalecana jest również elektroforeza i promieniowanie ultrafioletowe. Elektryczna stymulacja mięśni korzystnie wpływa na mięśnie w przypadku obrzęków.

Środki ludowe są bardzo pomocne przy obrzękach po leczeniu złamanej nogi. Ulgę pacjentowi przynosi nałożenie placka z błękitnej glinki i wmasowanie w skórę olejku jodłowego. Zrób kompres z oliwy z oliwek, to także łagodzi obrzęki. Okład ze schłodzonej czarnej herbaty, mrożonego twarogu, mielonego piołunu i octu. Sok z startej cebuli nałożony na opuchnięty obszar pomoże nie tylko złagodzić obrzęk nóg, ale także pozbyć się bólu. Świeże liście babki lancetowatej wspomagają drenaż płynów.

Jak zapobiegać obrzękom nóg.

Aby zapobiec obrzękom, należy trzymać kończynę w pozycji poziomej, najlepiej na niewielkim uniesieniu względem ciała. Połóż minimalny nacisk na obolałą nogę. Nigdy nie usuwaj plastra samodzielnie. Bandaż należy nosić tak długo, jak zalecił to lekarz.

Po zdjęciu bandaża gipsowego należy założyć bandaż elastyczny w celu utrzymania

Jak to mogło się stać?

Osoby wokół mnie dręczyły mnie pytaniem: „Jak to się mogło stać?” I naprawdę, jak? Niespodziewanie, w ciepły, jesienny dzień! Kłopoty... Zawsze zdarzają się niespodziewanie i w najbardziej nieodpowiednim momencie. Pamiętacie słynny film „Diamentowe ramię”?

„Poślizgnąłem się, upadłem, zamknięte złamanie, straciłem przytomność, obudziłem się – gips!”

Jeśli chodzi o mnie, to nawet nie upadłem (tylko skręciłem nogę), ale i tak miałem złamaną nogę i odpowiednio gips. Z tego możemy wyciągnąć rozsądny wniosek: może się to zdarzyć każdemu, zwłaszcza że zima jest tuż za rogiem, wraz z obowiązkowymi odwilżami i lodem. Radzę zapoznać się z moim doświadczeniem. W końcu starożytne łacińskie wyrażenie mówi: „Praemonītus praemūnītus” („Przestrzegany jest przezorny”). I nawet jeśli ta wiedza nigdy Ci się osobiście nie przyda, będziesz w stanie udzielić praktycznej rady komuś innemu w podobnej sytuacji.

Wizyta w Centrum Trauma

Taki był smutny obraz przez cztery tygodnie

Tryb. Gdzie mogę zdobyć sprzęt?

Leczenie złamanej nogi można opisać w kilku słowach: „Nie stój na nodze!” Czy trzeba się jakoś przemieszczać? Okazało się, że jest do tego wiele specjalnych wyrobów medycznych: kule, chodziki i wózki o różnych konstrukcjach. Ale gdzie mogę je dostać w piątkowy wieczór i to pilnie? Moje drogie dziewczynki rozwiązały ten problem na izbie przyjęć, kiedy zakładali mi gips.

Stwierdzono, że do poruszania osób z urazami nóg wykorzystuje się różne urządzenia, np. kule, chodziki i wózki dziecięce. Najpierw musisz zdecydować, co dokładnie jest wymagane. I dopiero potem, na żądanie w Yandex, „wynajem chodzików” (lub cokolwiek innego, co zostanie wybrane), przejrzyj zdjęcia i opisy, wybierz projekt, porównaj ceny, znajdź odpowiedni punkt wynajmu (według lokalizacji). Pozostaje tylko umówić się na wizytę i zabrać niezbędny przedmiot do domu. Wyszukiwanie zakończyło się sukcesem. I w rezultacie w ciągu kilku godzin „transport” stał obok mojej sofy. Koszt wynajmu wynosi 1000 rubli miesięcznie.

Jest coś jeszcze, o czym nie wiedziałem i nigdy wcześniej o tym nie myślałem. Tak naprawdę oprócz urządzeń do poruszania się, konieczne może się okazać przewiezienie obłożnie chorego w jakieś miejsce, na przykład do tego samego szpitala, tydzień po założeniu opatrunku gipsowego. Okazało się, że w Wołgogradzie istnieją specjalne służby, które świadczą takie usługi. Co prawda nie są tanie, ale gdy zajdzie taka potrzeba, cieszysz się z każdej okazji. Adresy i numery telefonów tych serwisów można również łatwo znaleźć w Internecie. Na szczęście poradziliśmy sobie sami.

Leki

To jest ważne! Chodziki oczywiście pomagają, ale na początku od takich ćwiczeń fizycznych pojawiają się bóle mięśni. Istnieje wiele różnych środków przeciwbólowych. Chcę jednak ostrzec, że tzw NLPZ (niesteroidowe leki przeciwzapalne), bardzo szkodliwy dla żołądka. A jeśli występuje zapalenie żołądka lub wrzód, są one kategorycznie „NIEMOŻLIWE”.

Użyłam uniwersalnego kremu-balsamu” Specjalny smar” z oryginalną reklamą: „Polecają weterani sił specjalnych”. Zawiera wiele naturalnych składników, m.in.: olejek z jodły syberyjskiej, ekstrakty z jałowca, goździków, babki lancetowatej, alkohol mrówkowy. „Specjalna maść” naprawdę szybko pomaga na bóle mięśni i stawów, a krem-balsam doskonale łagodzi także swędzenie po ukąszeniach komarów i innych „wrogów”. To właśnie przetestowałem na sobie. To nie jest drogie. Ostatnim razem kupiliśmy go za 68 rubli.

Podczas długotrwałego noszenia gipsu pojawia się podrażnienie. Bardzo dobrze łagodzi swędzenie i podrażnienia skóry (po raz pierwszy) Cyndol. Sprzedawany w aptekach bez recepty. Można stosować u dzieci już od pierwszych dni życia. Znam go od czasów, gdy moje dzieci chodziły w pieluchach. Koszt butelki wynosi od 60 do 80 rubli, w zależności od producenta i apteki. Nie wiem jak jest w innych miastach, ale w Wołgogradzie są apteki „tanie” i są „drogie”.

Chlorheksydyna. Chciałbym przedstawić czytelnikom kolejny tani i bardzo dobry środek - wodny roztwór biglukonianu chlorheksydyny 0,05% (Chlorheksydyna). Lek jest stosowany jako środek antyseptyczny. Można go stosować także u noworodków. Sprzedawany bez recepty. Ten produkt jest najtańszym analogiem szeroko reklamowanego Miramistinu (cena 50 ml butelki 0,01% roztworu Miramistin wynosi od 237 rubli). Kupiłem roztwór chlorheksydyny od 12 do 20 rubli za butelkę 100 ml. Uważam, że komentarze są niepotrzebne.

Zdjęcie z Internetu

Znalazłem w Internecie informacje o najtańszych analogach Miromistinu i zwracam na to uwagę. Sam zobacz.

Zdjęcie z Internetu

Podzieliłem się swoją opinią na temat trzech tanich i skutecznych leków, które sam stosuję od wielu lat. W tym przypadku również się przydały. Wszystkie są produkowane w Rosji, dlatego są tanie!

Ćwiczenia, własny masaż

Prawdopodobnie będziesz zaskoczony i pomyślisz: „O czym ona mówi? Jaki trening możesz wykonywać w łóżku? Teraz pomyśl, jak długo będziesz musiał leżeć. Musiałem 4 (cztery)! tygodnie. Jeśli nie zmuszasz ciała do pracy, jak możesz wstać i iść? Boję się, że wstaniesz, ale nawet ty będziesz stał jak „cienka jarzębina”. Co możemy powiedzieć o chodzeniu...

To jest ważne! Siostra, która nakładała plaster, od razu stwierdziła, że ​​trzeba się ruszyć i przedstawiła schemat: 30 minut – połóż się; 30 minut – usiądź. I nie opuszczaj nogi w gipsie na podłogę, ale połóż ją obok siebie, aby zmniejszyć obrzęk.

Szczerze mówiąc, nie przestrzegałem 30/30. Naturalnie na korzyść siedzenia. Ale przyjęłam zasadę, że ćwiczenia trzy razy dziennie po 10-15 minut, najprostsze, jakie są w mojej sytuacji dostępne. Ćwiczenia przebiegały według określonej kolejności: ramiona (zaczynając od palców), potem szyja, potem tułów i wreszcie nogi. Poza tym na zdrową nogę można było robić wiele rzeczy, nawet na „rowerku”, ale na tę w gipsie… robiłam bujanie (góra-dół), ruchy poziome i ćwiczenia na kolano. Warto zaznaczyć, że wszystkie te ćwiczenia były wykonywane „z ciężarkami”, gdyż gips ważył bardzo dużo! Najważniejsze tutaj jest bez fanatyzmu, aby nie wyrządzić krzywdy. Nie wolno nam zapominać o palcach, zwłaszcza przy złamanej nodze. Trzeba ruszać palcami, w końcu są „wolne”. Nie wpadłem na to, ale takie zalecenia otrzymałem na izbie przyjęć. Aby uczynić ćwiczenia fizyczne przyjemniejszymi, robiłam to przy ulubionych melodiach.

Mam nadzieję, że dokładnie za 17 dni (licząc od 11 listopada) wstanę i będę chodzić bez zawrotów głowy i drżenia kolan.

Jeśli chodzi o samodzielny masaż, wyobraźnia, umiejętności i Internet mogą Ci pomóc. Zrobiłem najprostszą rzecz. Oto zdjęcie mojego małego masażysty.

Zasady żywienia

Gdy już to nastąpi i trzeba się położyć, kwestia odżywiania pojawia się sama: naturalny schemat jest taki, że im więcej jesz, tym częściej musisz odwiedzać odosobnione miejsce w swoim mieszkaniu (domu). Dobrze, że nie znajduje się na innym piętrze twojej rezydencji, bo inaczej biada ci. Nie możesz skakać po schodach! Ponadto, jeśli nie będziesz miarkować apetytu, niewątpliwie przybierzesz na wadze. Będzie trudniej się poruszać. Tak, i możesz „wyrosnąć” z ubrań. Czy tego potrzebuję?

Najlepiej od razu przejść na zdrową dietę. Nie będę o nim rozmawiać. Wszystko pokażę na moim przykładzie.

Na śniadanie i kolację jadłam owsiankę, ale w małych porcjach. Na lunch jest tylko jedno danie: pierwsze lub drugie. Konieczne jest znaczne ograniczenie chleba (1-2 sztuki dziennie), bez bułek, ciast i innych smakołyków. Na trzecim była tylko zielona herbata bez cukru + jedno ciasteczko i (lub) cukierek. Wszystko pyszne będzie później, kiedy usuniemy tynk. Przekąski – owoce i warzywa. A co najważniejsze, pij dużo czystej wody.

Oczywiście bez alkoholu i jeśli to możliwe, palić. Nie mówię o sobie. Taka szansa na porzucenie tych złych nawyków! Nie przegap tej okazji!

Rozrywka

Nic tak nie odrywa od chęci przeżucia czegoś, jak ciekawa czynność...

Nie miałem dostępu do telewizji. Nawet nie wiem, czy to „niestety”, czy „na szczęście”. Na początku nudziło mi się, ale potem przyzwyczaiłem się i próbowałem zastąpić to inną rozrywką.

Obejrzałam naprawdę dużo filmów. Poniżej kilka, które polecam obejrzeć. Film " Legenda Tampuku" Poprawia nastrój, każdy wie, że dobry nastrój jest bardzo ważnym elementem leczenia. Zabawna i dowcipna komedia kryminalna, czasami z elementami erotycznymi. Dzieciom nie wolno oglądać. Dobrze dobrana obsada aktorska. Główne role grają niesamowici artyści - Ekaterina Vasilyeva i Armen Dzhigarkhanyan. Zajrzyj, jestem pewien, że nie pożałujesz!

Film " Mnich i demon" Moim zdaniem jest to dość poważna sprawa, wystarczy dokładnie się temu przyjrzeć i dokładnie przemyśleć.

Film " Zapach kobiety" Kino amerykańskie (1992). Opowiada historię niewidomego wojskowego. Nic nieprzyzwoitego. Nie brakuje jednak kilku „bardzo dorosłych” wypowiedzi głównego bohatera. Myślę, że film ten przydałby się chłopcom powyżej 16., 18. roku życia, z niepowtarzalnym Alem Pacino w roli głównej (Oscar i Złoty Glob za tę rolę). Ogromne wrażenie robi taniec niewidomego pułkownika z młodą dziewczyną. Dla mnie to był najważniejszy moment w filmie. Być może dlatego, że najpierw zobaczyłem fragment tej sceny z filmu, a potem znalazłem sam film. Koniecznie obejrzyjcie teledysk do utworu „Dance Me To The End Of Love” w wykonaniu Leonarda Cohena. Ten łatwo znaleźć, zwracając uwagę na czas trwania - 6,06 minuty. On jest bardzo piękny. Zakochałam się w nim. Polecam.

Nie trzeba dodawać, że były też inne rozrywki: książki, zabawki (tak, trochę sobie oddaję) i wiele innych. Na przykład podczas „leżenia” napisałem ten artykuł i kilka innych... Wskazane jest czytanie książek, które obiecałeś sobie wiele razy, ale nie miałeś wystarczająco dużo czasu. A jeśli to zrobisz, będziesz pełen dumy z siebie! No cóż, w osobie „przykutej do kanapy” muszą kryć się jakieś pozytywne emocje? W przeciwnym razie jak możesz wyzdrowieć!?

I różne drobnostki...

Oprócz powyższego potrzebne są różnego rodzaju drobiazgi.

Aby móc oświetlić się w nocy (telefon nie jest zbyt odpowiedni), potrzebna jest latarka. W nocy możesz z nim zrobić, co dusza zapragnie: czytaj; pracować na komputerze (jeśli wysypiasz się w ciągu dnia); znajdź coś, czego potrzebujesz w tej chwili; baw się z kotem, który też nie może spać (jest taka zabawna, że ​​„poluje” na płaszczkę); nigdy nie wiesz co jeszcze... Miałem tę lampę LED, bardzo wygodną, ​​​​jasną i bezpieczną.

Aby spełnić wymagania lekarzy „Nie moczyć!” i tylko dla higieny potrzebujesz serwetek. Wskazane jest stosowanie zarówno prostych, jak i antybakteryjnych. I różne inne rzeczy, abyś mógł „wyczyścić swoje pióra”.

Obolałą nogę trzeba było trzymać na podwyższeniu, tak aby pięta była obciążona. Zrobiliśmy proste urządzenie: mocno związaliśmy dwie małe poduszki na sofę. To wystarczyło.

Listę można ciągnąć w nieskończoność, ale każdy zrobi to według własnych potrzeb.

wnioski

Ta „przygoda” stała się dla mnie prawdziwym życiowym sprawdzianem. Nauczyłam się wiele o życiu z gipsem na nodze, nauczyłam się korzystać z pomocy przy chodzeniu, właściwie organizować swój „dzień i miejsce pracy”, wykonywać niezbędne procedury medyczne. To nie było łatwe.

W cztery tygodnie schudłam prawie dwa kilogramy i uważam ten fakt za swoje zwycięstwo. No cóż, co jeszcze możesz robić leżąc? Żuj i żuj coś smacznego. Zjedz swoje kłopoty! Ale udało mi się powstrzymać!

Musiałem przeżyć pewne rozczarowanie. Z braku doświadczenia wierzyłam, że gips zostanie usunięty i nadejdzie WOLNOŚĆ! Okazało się jednak, że wcale tak nie jest. Zaraz po zdjęciu gipsu zaczęły się główne problemy: noga zaczęła boleć nie tylko podczas ruchu, ale także w spoczynku i puchła.

To jest ważne! To normalne, że wieczorem boli Cię noga, a obrzęk może się nasilić. Z biegiem czasu wszystko się poprawi. Ale każdy ma swój czas.

Ponadto należy samodzielnie przeprowadzić rehabilitację: wykonywać kąpiele lecznicze (zgodnie z zaleceniami lekarza), ja wykonuję kąpiele solne; specjalne ćwiczenia terapeutyczne; samodzielny masaż i masaż przy pomocy urządzeń (miałem wałek do ciasta); stosować maści. Sytuacja ta w pełni koresponduje ze znanym przysłowiem: „Ratowanie tonących jest dziełem samych tonących”.

W Internecie można znaleźć wiele informacji na temat wykonywania masażu i fizjoterapii. Ale wszystko to wymaga cierpliwości i samodyscypliny. Jak inaczej? W końcu musimy przywrócić nasz „latający chód”! W przeciwnym razie będziesz kuleć do końca życia, a może nawet gorzej. Ale nie mówmy o złych rzeczach, ale bądźmy cierpliwi, cierpliwi i cierpliwi!

To jest ważne! Podczas wykonywania wszystkich ćwiczeń i zabiegów nie należy dopuszczać do silnego bólu.

To wszystko, co chciałem wam powiedzieć, drodzy odwiedzający witrynę. Dbaj o siebie! I nigdy nie trać serca!

Każde złamanie kości staje się wydarzeniem wyjątkowo nieprzyjemnym. Jednak złamanie kości nóg dodaje do innych problemów wymierną trudność - ograniczenie ruchu. Przy takim złamaniu trudno jest chodzić.

Pamiętaj, że terminowa, kompleksowa opieka medyczna pozwoli na możliwie najszybszy powrót do zdrowia.

Samoleczenie złamanych kości nóg jest niedopuszczalne. W przypadku poważnych obrażeń należy skonsultować się z traumatologiem i poddać się leczeniu ambulatoryjnemu. Jeżeli sprawa jest wyjątkowo trudna, leczenie odbywa się w szpitalu. Tylko traumatolog będzie w stanie prawidłowo określić charakterystykę urazu, lokalizację fragmentów kości, monitorować prawidłowe gojenie się kości, zmierzyć niezbędny czas itp.

Lekarz dąży do normalizacji położenia fragmentów kości nóg, powracając do pierwotnej pozycji sprzed urazu. Następnie traumatolog stara się utrzymać fragmenty w pozycji nieruchomej, podczas gdy kość się goi.

Możliwe jest wyprostowanie i unieruchomienie odłamów za pomocą opatrunków gipsowych, specjalistycznych urządzeń, a w skrajnie ciężkich przypadkach poprzez wykonanie operacji chirurgicznej przy zastosowaniu różnego rodzaju konstrukcji metalowych.

W przypadku leczenia złamania otwartego zwykle stosuje się aparat uciskowo-dystrakcyjny Ilizarowa, któremu towarzyszy jednoczesne leczenie antybiotykami. Obowiązkowe jest umycie rany i leczenie dotkniętego obszaru, zapobiegając występowaniu ropnego i zakaźnego stanu zapalnego.

Pacjent otrzymuje wskazówki dotyczące masażu, terapii ruchowej i innych zabiegów mających na celu zapobieganie konsekwencjom urazu. Dietę pacjenta wzbogaca się w wapń, witaminy C, B i D.

Jeśli ofiara musiała przejść leczenie w szpitalu, w przypadku wykrycia dodatniej dynamiki osoba jest odsyłana do domu. Dodatnia dynamika w tym przypadku oznacza prawidłowe zrośnięcie kości nogi, gdy uszkodzona tkanka stopniowo się goi.

W domu pacjent będzie musiał całkowicie wyzdrowieć i przywrócić funkcje kończyny. Osoba ma prawo kontynuować kurs masażu i terapii ruchowej.

Po urazach nóg osoba będzie potrzebować dużo czasu, cierpliwości i siły, aby zrehabilitować się i w pełni wyzdrowieć. Do leczenia należy podejść z cierpliwością i zająć tyle czasu, ile to konieczne. Jeśli lekarz był w stanie prawidłowo określić cechy złamania, zalecić optymalny program leczenia i rehabilitacji oraz monitorować ścisłe przestrzeganie jego instrukcji przez pacjenta, wymienione przepisy pomogą szybko przywrócić uszkodzoną kończynę do normy bez komplikacje.

Jak długo nosisz gips?

Wiele osób jest zainteresowanych tym pytaniem. Gips, zwłaszcza na nodze, powoduje niedogodności podczas przenoszenia pacjenta w przestrzeni. Czas noszenia opatrunku gipsowego w dużej mierze zależy od złożoności urazu, rodzaju i powikłań, które wystąpiły. Terminy opisywane w literaturze medycznej są bardzo arbitralne, lekarz ustala czas indywidualnie.

Średnio wyróżnia się następujące okresy:

• W przypadku złamania kostki gips nosi się przez 4 do 7 tygodni. Jeżeli złamanie pogłębia się w wyniku przemieszczenia, okres noszenia gipsu wydłuża się do 4 miesięcy.
• wymaga unieruchomienia na okres 100 dni, w przypadku przemieszczenia – do czterech miesięcy. Ponadto pacjenci z takim złamaniem będą musieli leżeć w wyciągu przez miesiąc, po czym zostanie założony opatrunek gipsowy.
• Lekki wymaga unieruchomienia na okres do dwóch miesięcy.
• Falanga goi się szybciej - maksymalnie w ciągu 20 dni, bez powikłań.
• Złamanie kości strzałkowej wymaga założenia opatrunku gipsowego na kolano, bandaż zostanie usunięty po 30 dniach.

Kość nogi goi się w różnym czasie, a uszkodzona tkanka potrzebuje dużo czasu na regenerację. Przywrócenie normalnej funkcji ścięgna w dużej mierze zależy od specyfiki złamania. Ważny jest wiek człowieka, szybkość i charakterystyka procesów zachodzących w jego ciele. Oczywiście kości młodego człowieka zagoją się znacznie szybciej, a tkanki zostaną odbudowane znacznie szybciej niż u osoby starszej. Silny organizm szybciej poradzi sobie z konsekwencjami kontuzji niż osłabiony.

Gdy wydłuża się okres noszenia gipsu

Nierzadko zdarza się, że u osób ze złamaną kością wykonuje się nawet trzykrotne prześwietlenie w celu sprawdzenia gojenia. Dzięki zabiegowi lekarze dokładnie określają czas zdjęcia gipsu. Jeśli istnieje podejrzenie niecałkowitego zgojenia się kości, zdjęcie bandaża będzie musiało zostać przełożone. Zabrania się samodzielnego zdejmowania bandaża, czynność ta jest obarczona poważnymi komplikacjami. Należy cierpliwie poczekać na zakończenie leczenia i całkowite zagojenie złamanych kości.

Proces zespolenia kości nóg może być skomplikowany przez różne choroby: osteoporozę, cukrzycę, inne choroby przewlekłe itp. Pacjenci przewlekli noszą opatrunek gipsowy znacznie dłużej, czasami leczenie trwa dwukrotnie dłużej niż standardowe.

Na jakość i szybkość zrostu kości ma bezpośredni wpływ sposób nałożenia gipsu. Obecność załamań i fałd jest niedopuszczalna, rozkład bandaża musi być równomierny. Warunki takie znacząco wpływają na szybkość stapiania.

Części nogi narażone na dodatkowe obciążenia wzmacnia się dodatkowymi warstwami bandaża gipsowego. Najczęściej dotkniętymi obszarami są stawy i podeszwy. W przypadku braku złamań palców, uszkodzoną część stopy opatruje się, pozostawiając je otwarte. Lekarz w dalszym ciągu monitoruje stan nieruchomej części kończyny. Palce są słabiej ukrwione, ich ruch pozwala stopie na normalne funkcjonowanie.

Na czas noszenia wpływa również sposób nakładania opatrunków. Jeżeli plaster nakładamy bezpośrednio na skórę, uprzednio nasmarowując go specjalnym olejkiem (zwykle wazeliną), to należy go nosić przez krótki czas. Jeśli przed nałożeniem opatrunku gipsowego zostanie ułożona warstwa waty, staje się jasne, że opatrunek jest przeznaczony do długotrwałego noszenia.

Zasady ostrożności podczas noszenia gipsu

Noszenie opatrunku trwa dość długo, człowiek musi przystosować się do nowych warunków życia. Całkowite unieruchomienie nogi prowadzi do unieruchomienia kończyn, co prowadzi do trudności, szczególnie podczas poruszania się. Pamiętaj, bezruch jest koniecznością, bez której nie da się osiągnąć normalnego powrotu do zdrowia. Trzeba żyć, pamiętając o pewnych ograniczeniach.

Po pierwsze, tynk nie może zostać zamoczony. Spodziewane są trudności w praniu. Ostatnio zaczęto produkować specjalne wodoodporne pokrowce, które pozwalają spokojnie umyć się pod prysznicem lub wziąć kąpiel.

Szczególne trudności sprawia nauka posługiwania się laską lub kulami. Początkowo chodzenie po urządzeniach jest niezwykle trudne, jednak jeśli nie jesteś leniwy i ćwiczysz, organizm przyzwyczai się do nietypowej sytuacji. Musisz chodzić jak najwięcej, aby wyeliminować możliwe zatory w mięśniach.

Zaświadczenie o niezdolności do pracy i ubezpieczenie

Złamanie wymaga długiego leczenia. Odpowiednie zaświadczenie o niezdolności do pracy wystawia lekarz prowadzący, zaświadczenie wydaje się w miejscu pracy. Biuletyn wydawany jest przez lekarzy klinik publicznych i prywatnych.

Wystawienie zaświadczenia potwierdzającego wystąpienie szkody pozostawia możliwość uzyskania ubezpieczenia, które jest wypłacane w momencie zaistnienia zdarzenia ubezpieczeniowego (o ile istnieje odpowiednia umowa). Ubezpieczenie wydawane jest po okazaniu następujących dokumentów:

• Wniosek o ubezpieczenie;
• Zaświadczenie z placówki medycznej potwierdzające zajście zdarzenia ubezpieczeniowego;
• Paszport;
• Umowa ubezpieczenia.

Ubezpieczyciel ma prawo zażądać innych dokumentów. Po zbadaniu dokumentów i analizie faktów towarzystwo ubezpieczeniowe ustala kwotę i termin płatności ubezpieczenia.

Po złamaniu ręki lub nogi mamy trudności z utrzymaniem właściwej higieny. Chociaż prysznic w gipsie nie jest łatwy, problem ten można rozwiązać. Jeśli złamałeś rękę lub nogę, musisz upewnić się, że gips pozostaje suchy podczas pływania. Należy także zachować ostrożność podczas wchodzenia i wychodzenia z prysznica. Jeśli przypadkowo zmoczysz gips, skontaktuj się z lekarzem, aby uzyskać poradę, co dalej robić.

Kroki

Ochrona tynku przed wodą

Kup obudowę gipsową. To chyba najłatwiejszy sposób zabezpieczenia tynku przed wilgocią, który jednocześnie pozwala zaoszczędzić czas. Porozmawiaj ze swoim lekarzem lub farmaceutą na temat tego rodzaju ubezpieczenia. Wiele firm produkuje osłony chroniące tynk przed wodą.

• Odlewane osłony to zazwyczaj długie rękawy wykonane z wodoodpornego materiału. Taka osłona jest naciągnięta na tynk. Pokrowce są dostępne w różnych rozmiarach i są zaprojektowane tak, aby pasowały do ​​różnych typów opatrunków gipsowych. Ich główną zaletą jest to, że są znacznie bardziej niezawodne i trwałe niż inne urządzenia.
• Niektóre osłony gipsowe wyposażone są w pompkę umożliwiającą wypompowanie powietrza spod osłony. Dzięki temu pokrywa szczelnie przylega do tynku i niezawodnie chroni go przed wilgocią.

1. Używaj plastikowych toreb. Jeśli nie masz gipsowej obudowy, możesz użyć improwizowanych przedmiotów. Zamknięcie plastikowych torebek pomoże zakryć gips i chronić go przed wodą.

   • Wystarczą zwykłe plastikowe torby na żywność lub śmieci. Rozciągnij torbę na gipsie i zabezpiecz ją gumką lub taśmą klejącą. Gumki wywierają mniejszy nacisk na skórę, a po wzięciu prysznica worek można wykorzystać ponownie.
   • Przed użyciem worka sprawdź, czy nie ma dziur lub rozdarć, przez które mogłaby przedostać się woda.

2. Spróbuj użyć plastikowej folii. Możesz owinąć tynk szczelnie folią, aby zabezpieczyć go przed wodą. Owiń folią cały tynk i sprawdź, czy nie ma szczelin, przez które mogłaby przedostać się woda. Następnie zabezpiecz folię taśmą lub gumką.

   • Należy pamiętać, że folia plastikowa może być mniej skuteczna niż inne metody. Choć jest dość tani, woda może przedostać się przez szczeliny pomiędzy warstwami.

3. Zawiąż górny koniec gipsu myjką lub ręcznikiem. Należy to zrobić niezależnie od metody, której używasz. Ręcznik lub myjka zapobiegnie przedostawaniu się wody pod gips. Jeżeli pod opatrunkiem dostanie się woda, może dojść do infekcji.

   inne metody

   1. Trzymaj gips z dala od wody. Nawet przy odpowiednim zabezpieczeniu istnieje ryzyko przedostania się wody na tynk. Staraj się trzymać gips z dala od wody, dopóki gips nie zostanie usunięty.

      Zamiast brać prysznic, spróbuj wytrzeć się mokrą gąbką. Oprócz ryzyka zamoczenia gipsu, wchodzenie i wychodzenie z prysznica po kontuzji jest trudne. Jest to szczególnie trudne, jeśli masz złamaną nogę. Jeśli to możliwe, staraj się nie brać prysznica, ale wytrzeć się wilgotną myjką.

      • Jeśli dziecko ma gips, warto go szorować wilgotną gąbką, aż poczuje się komfortowo w gipsie lub zostanie usunięty.
      • Jeśli masz opatrunek gipsowy na osobie dorosłej, możesz umyć się przy zlewie. Wygodniej będzie, jeśli będziesz mógł poprosić kogoś o pomoc.

   2. Zapytaj swojego lekarza, czy wodoodporny gips jest dla Ciebie odpowiedni. Taki tynk zazwyczaj można bezpiecznie zanurzyć w wodzie. Jeśli obawiasz się zamoczenia gipsu, zapytaj swojego lekarza o wodoodporny gips.

      • Istnieje kilka materiałów używanych do produkcji wodoodpornego tynku. Zapytaj swojego lekarza, który materiał jest dla Ciebie odpowiedni. Niektóre materiały mogą być lepsze od innych, a lekarz będzie w stanie wyjaśnić, który materiał jest dla Ciebie odpowiedni.
      • Należy pamiętać, że wodoodporny tynk może nadal przepuszczać wodę. Chociaż jest bardziej odporny na wodę niż zwykły gips, podczas kąpieli należy zachować środki ostrożności. Staraj się rzadziej zwilżać opatrunek gipsowy.
      • Wodoodporny gips może nie być odpowiedni, jeśli wymagana jest mobilność, aby złamanie lepiej się zagoiło.

   Pływanie z gipsem na nogę

   1. Umieść krzesło pod prysznicem. Jeśli złamiesz nogę, będziesz potrzebować miejsca do siedzenia podczas brania prysznica. Wiele osób woli korzystać z krzeseł składanych, ale najpierw skonsultuj się z lekarzem. Skonsultuj z nim, czego najlepiej używać do siedzenia pod prysznicem.

      • Sprawdź, czy krzesło jest stabilne. Jeśli krzesło poślizgnie się pod prysznicem, możesz upaść i pogorszyć swoje obrażenia.
      • Aby zapobiec przesuwaniu się krzesła, można podłożyć pod nie matę do kąpieli.
      • Poproś kogoś, kto nie ma złamanej nogi, żeby sprawdził krzesło, zanim sam na nim usiądziesz.

   2. Wejdź do kabiny prysznicowej. Jeśli masz kule lub chodzik, użyj ich, aby dostać się do kabiny prysznicowej. Odwróć się tyłem do kabiny i usiądź na krześle.

      • Trzymaj się wszystkiego, co możesz. Spróbuj trzymać się boków prysznica lub rury, jeśli jest stabilna. Należy pamiętać, że niektóre rury prysznicowe nie są przykręcane do ściany. Przed użyciem rury do podparcia należy sprawdzić, czy jest ona bezpiecznie zamocowana.
      • Ostrożnie usiądź na krześle i poruszaj zabandażowaną nogą, aby woda nie spływała na nią. Stań twarzą w twarz z kranami prysznicowymi.

   3. Użyj węża prysznicowego. Z jego pomocą znacznie wygodniej będzie Ci myć się na siedząco. Będziesz mógł skierować wodę na określone obszary ciała i trzymać ją z dala od gipsu.