(Artykuł użytkownika)

Jak leczyć biegunkę

Luźne stolce u dzieci są zjawiskiem powszechnym i nieprzyjemnym, pojawiającym się z różnych przyczyn o charakterze zakaźnym i niezakaźnym. U dzieci w wieku poniżej pierwszego roku sam stolec nie jest gęsty. Dlatego bardzo ważne jest odróżnienie biegunki od normalnego stolca. Biegunkę definiuje się jako wypróżnienia więcej niż sześć razy dziennie. W tym przypadku kał ma charakter wodnisty i możliwe są zanieczyszczenia. Biegunka często powoduje ból brzucha spowodowany skurczami.
Najczęstszą przyczyną luźnych stolców u dzieci jest higiena, a biegunka często pojawia się podczas ostrych infekcji jelitowych. W każdym razie należy wezwać lekarza.
Przed przybyciem lekarza należy przeanalizować przyczynę biegunki. Jeśli są to błędy w diecie, wystarczy po prostu zaprzestać przyjmowania pokarmów wywołujących biegunkę. Dzieciom nigdy nie należy podawać leków przeciwbiegunkowych bez wiedzy lekarza. Jeśli u dziecka występuje gorączka lub gorączka, konieczne jest podanie leku przeciwgorączkowego w odpowiedniej dawce.
Aby zmniejszyć ryzyko odwodnienia, dziecko karmione piersią powinno być przystawiane do piersi tak często, jak to możliwe. Starszym dzieciom należy podawać leki przywracające równowagę elektrolitową, takie jak Regidron, Gidrovit. Leki te nie spowodują trwałej biegunki, ale pomogą uniknąć odwodnienia.
Aby wzmocnić stolec, możesz podać dziecku wodę ryżową lub Smectę.
Jeśli masz biegunkę, nie powinieneś zmuszać dziecka do jedzenia; apetyt pojawi się z czasem w procesie gojenia. Staraj się podawać pokarmy, które nie podrażniają jelit. Wyklucz soki, owoce, produkty mączne.

Jak leczyć biegunkę u osoby dorosłej?

Normalna ilość odchodów dziennie dla osoby dorosłej wynosi od 100 do 300 gramów. Mówi się, że biegunka u dorosłych występuje, gdy ilość płynu w stolcu osiąga 60–90%.
Najczęstszą przyczyną biegunki u dorosłych jest zatrucie pokarmowe. Ale poza nimi biegunka może być objawem wielu chorób.
W przypadku biegunki nie zaleca się picia alkoholu i kawy. Aby uniknąć odwodnienia, należy pić więcej płynów.
Biegunce zwykle towarzyszą gazy i ból brzucha. Specjalna dieta i metody leczenia pomogą Ci sobie z nimi poradzić.

Produkty konsolidujące na biegunkę

Regularne pokarmy bogate w garbniki mogą również pomóc w leczeniu biegunki.

Jednym z najlepszych pokarmów pomagających w walce z problemami układu trawiennego są banany. Pektyna i błonnik zawarte w bananach pomagają wchłaniać płyny i poprawiają perystaltykę. Potas pomoże przywrócić równowagę elektrolitową, a inulina jest naturalnym prebiotykiem, dzięki któremu przywracana jest mikroflora jelitowa.

Suszone borówki bogate w pektyny można stosować jako samodzielny produkt (przeżuć kilka sztuk) lub zaparzyć z nimi mocną herbatę. Jest bogaty w garbniki, które łagodzą wzmożone wydzielanie przewodu pokarmowego i stany zapalne.

Puree ziemniaczane i gotowany ryż również mają działanie utrwalające ze względu na wysoką zawartość skrobi. To prawda, że ​​\u200b\u200bnależy je spożywać bez oleju, ponieważ powoduje skurcze.

Herbaty ziołowe z rumiankiem i miętą pomogą złagodzić skurcze jelit. Mają także działanie uspokajające.

Pieczone jabłka zawierające duże ilości pektyny i potasu pomogą wzmocnić stolec. Wiele produktów spowalniających motorykę przewodu pokarmowego ma również działanie utrwalające. Wśród nich: orzechy, czekolada, kasza manna, kukurydza, wypieki, zielona herbata, granat.

Tabletki konsolidujące na biegunkę

W zależności od przyczyn biegunki przepisuje się jej leczenie.
Jeśli biegunka jest spowodowana dysbiozą jelitową, potrzebne są leki zawierające probiotyki. Należą do nich: Rio Flora Immuno – biologicznie aktywny suplement diety zawierający zbilansowany kompleks probiotyków.; Bifiform - kapsułki rozpuszczalne w jelitach, bogate w witaminę B;

Odżywianie określa stopień nasycenia organizmu przydatnymi substancjami i zapewnia ogólne funkcjonowanie człowieka.

Jednak pomimo oczywistych korzyści, zjedzenie niektórych potraw może wywołać całkowicie nieprzewidywalną reakcję żołądkowo-jelitową. Na przykład zaparcia lub odwrotnie, biegunka. Te same pokarmy osłabiają i wzmacniają przewód pokarmowy u ludzi, jeśli każdy z nich charakteryzuje się zaburzeniami w procesie wydalania kału. W przypadku chorób przewlekłych z reguły pacjenci znają specyfikę swojej diety i rzadko odstępują od diety przepisanej przez lekarza. A dla tych, którzy są podatni na problemy jelitowe, interesujące będzie wiedzieć, jakie pokarmy wzmacniają stolec.

Do produktów jakościowo wzmacniających przewód pokarmowy zaliczają się:

• kefir 2-3-dniowy (wbrew powszechnemu przekonaniu, że fermentowane produkty mleczne osłabiają jelita, sprzyjając biegunce);
• banany, ziemniaki - pomimo roślinnego pochodzenia tych produktów, banany i puree ziemniaczane są podobne nie tylko konsystencją i zdolnością do doskonałego ugaszenia apetytu. Każdy z nich wzmacnia przewód pokarmowy, aż do zaparcia, jeśli pacjent ma problemy z wypróżnieniami, a bez stymulacji (lewatywy) proces ten nie zachodzi;
• kasza manna, gotowany biały ryż – potrawy wzmacniające przewód pokarmowy podczas biegunki, ale ich spożycie w nadmiarze może prowadzić do zaparć;
• osoby predysponowane do problemów z wypróżnieniami powinny zadbać o to, aby w jadłospisie nie znajdowały się wypieki, a także wypieki z mąki wysokogatunkowej – spożycie tego będzie dużym problemem ze względu na jego duże właściwości wzmacniające;
• jeśli defekacja nie następuje w sposób naturalny, należy zastosować środki przeczyszczające, a także wykonać lewatywy oczyszczające, tacy pacjenci powinni zrezygnować z kakao, kawy, mocnej herbaty, gorącej czekolady i czerwonego wina. Wszystkie te napoje zawierają duże stężenie garbnika – garbnika. Jego zawartość w produktach będzie tym większa, im bardziej naturalne będzie ich pochodzenie. Tanina to dość poważny składnik, którego nadużywanie jest bardzo niebezpieczne dla zdrowia człowieka. Substancja spaja wszystkie etapy trawienia, spektrum negatywnych skutków obejmuje nie tylko jelita, ale także żołądek, co bezpośrednio predysponuje do rozwoju zapalenia błony śluzowej żołądka. Leczenie tego stanu zapalnego i zaparć nie jest łatwym zadaniem dla gastroenterologa;
• Lista produktów dobrze wzmacniających stolec obejmuje wędzone kiełbasy, ryby, smalec i mięso;
• Przecier jabłkowy doskonale wzmocni stolec, choć jedzenie tych owoców w czystej postaci nie zapewni podobnego efektu;
• wszelkiego rodzaju makarony - produkty utrwalające, są przeciwwskazane do spożycia przez pacjentów z przewlekłym zapaleniem jelita grubego i dużą tendencją do zastoju kału.

Ale możesz skorzystać z produktów, które pomagają spowolnić motorykę jelit - są przepisywane na biegunkę u dorosłych i dzieci w celu utrwalenia, ale nie na wszystkie rodzaje biegunki, ale tylko w przypadku zaburzeń czynnościowych.

Alternatywne rozwiązania na zaparcia

Jeśli wystąpią zaparcia i nie nastąpi wypróżnienie w ciągu 3 dni, należy podjąć działania. Idealnie byłoby zgłosić się do gastroenterologa lub terapeuty: specjalista skieruje Cię na badanie, aby dowiedzieć się, dlaczego doszło do zastoju stolca i czy nie występują przeszkody w jego przemieszczaniu się wzdłuż przewodu pokarmowego w postaci zrostów lub nowotworów. Jeśli problemem są tylko błędy żywieniowe, przepisze dietę.

Jeśli nie można umówić się na wizytę u lekarza, możesz samodzielnie spróbować wywołać wypróżnienie. Ponieważ reakcja alergiczna może wystąpić nawet na środki przeczyszczające, lepiej unikać stosowania leków, ale starać się oczyszczać jelita w bardziej lojalny sposób – pijąc sok pomidorowy z dodatkiem łyżki oleju roślinnego na pół szklanki przygotowanego napoju .
Jeśli oczekiwany efekt nie wystąpi, można zastosować lewatywę oczyszczającą. Obecnie półki apteczne są bogate w asortyment tych urządzeń jednorazowego użytku. Lepiej kupić mikrolewatywę - jej objętość nie przekracza 25 ml, ale dla osoby to wystarczy, ponieważ efekt ma na celu podrażnienie tylko dolnych jelit.

Uwaga! Oczyszczania lewatywą nie można wykonać w przypadku, gdy u pacjenta występują hemoroidy zewnętrzne lub wewnętrzne powikłane krwawieniem, guzy odbytnicy lub kiła odbytu.

Istnieje szeroka gama produktów wzmacniających, ale tylko gastroenterolog może kompetentnie stworzyć menu, biorąc pod uwagę główny problem pacjenta, a także współistniejące patologie. Jeśli zignorujesz zalecenia lekarza, świadomie kontynuujesz spożywanie pokarmów wzmacniających jelita, stosując kolejne lewatywy lub środki przeczyszczające, z czasem pojawią się duże problemy zdrowotne. Organizm ludzki nie może normalnie funkcjonować, jeśli trzeba go do tego stale stymulować. Dlatego należy ponownie przemyśleć swoją dietę i skorzystać z porad specjalisty.

Luźne stolce są objawem chorób przewodu pokarmowego. Obejmuje to przyjmowanie enterosorbentów i probiotyków. Bardzo pomocne są także utrwalacze bakteriostatyczne. W artykule przedstawiono listę najskuteczniejszych leków.

Smecta to znany francuski narkotyk. Głównym składnikiem aktywnym jest diosmektyt. Forma uwalniania: jasnożółta zawiesina o karmelowym zapachu. Opakowanie – saszetki: w każdej znajduje się 3 gramy substancji. Wnikając do jelit, lek otacza ściany narządu, utrzymując żywotność błony śluzowej, utrzymując w ten sposób naturalną barierę ochronną. Chroni organizm przed szkodliwym działaniem bakterii, toksyn, mikroorganizmów. W przypadku biegunki zawartość trzech saszetek należy rozcieńczyć w wodzie i przyjąć jednorazowo doustnie. Lek jest wydalany w postaci niezmienionej. Przedawkowanie może powodować zaparcia i reakcję alergiczną.

Enterosgel

Domowy środek utrwalający na biegunkę. Wklej w workach po 22 gramów. Substancją czynną jest polihydrat polimetylosiloksanu. Enterosgel wiąże toksyny, trucizny, produkty przemiany materii mikroorganizmów, sole i alkohol. Usuwa szkodliwe substancje z organizmu, przywraca równowagę mikroflory jelitowej. Cel leku:

• Zatrucie organizmu;
• Reakcje alergiczne;
• Infekcje jelitowe;
• Niewydolność nerek;
• Zapalenie wątroby.

Zawartość saszetki wymieszać z wodą (w proporcji 1 do 3), wypić przed posiłkiem lub 2 godziny po nim, 3 razy dziennie.

Enterodeza

Medycyna rosyjska. Głównym elementem jest powidon. Dostępny w formie proszku. Wiąże toksyny, usprawnia pracę nerek - usuwa szkodliwe substancje. Cel: zatrucie, zatrucie, zatrucie. Jako utrwalacz stosować roztwór z jednej saszetki przed posiłkami, 2 razy dziennie. Przeciwwskazania:

• Niewydolność sercowo-naczyniowa;
• Astma oskrzelowa;
• Ostre zapalenie nerek;
• Krwotoki.

Węgiel aktywowany

Lek znany wszystkim mieszkańcom przestrzeni poradzieckiej. Składa się w 100% ze składnika aktywnego – węgla aktywnego. Zbiera produkty rozkładu, toksyny, trucizny. Adsorbuje gazy. Zmniejsza wchłanianie szkodliwych substancji.

Wskazania:

• Bębnica;
• Reakcje alergiczne;
• Żywność, zatrucie chemiczne;
• Zatrucie alkoholem;
• Czerwonka;
• Salmonelloza.

Biegunkę leczy się według następującego schematu: 1 tabletka na 10 kilogramów masy ciała, rozkruszona i popijana wodą. Lek należy przyjmować przed posiłkami, godzinę później.

Probiotyki

Bifidumbakteryna. Producent – ​​Rosja. Dostępny w kapsułkach. Lek zawiera żywe bifidobakterie. Przyjmowanie leku eliminuje główną przyczynę biegunek – dysbakteriozę.

Preparat normalizuje mikroflorę jelitową i pochwową, uruchamia procesy metaboliczne i niszczy mikroorganizmy chorobotwórcze.

Leczenie kapsułkami wskazane jest:

• Jako profilaktyka i leczenie dysbakteriozy;
• Dostępność ;
• Przygotowanie ciała przed operacją;
• Brak równowagi mikroflory pochwy;
• Zatrucie.

Przebieg leczenia wynosi 10 dni, 20 dawek dwa razy dziennie z posiłkami lub 20 minut przed posiłkiem.

Laktobakteryna

Zawieszenie krajowe. Substancja czynna: pałeczki kwasu mlekowego. Niszczy chorobotwórczą mikroflorę, uzupełnia równowagę mikroorganizmów. Poprawia procesy metaboliczne, zapobiega rozwojowi przewlekłych postaci chorób jelit. Przepisywany w następujących przypadkach:

• Choroby jelit;
• Choroby somatyczne powikłane biegunką;
• Przewlekłe zapalenie jelita grubego;
• Choroba zakaźna.

Stosowanie leku: zawartość opakowania rozpuścić w ciepłej wodzie, odliczyć łyżeczkę wody – dawka leku to 5 dawek, 3 razy dziennie, 30 minut przed posiłkiem.

Bifilarny

Firma produkcyjna – Evalar, Rosja. Składniki aktywne: pałeczki kwasu mlekowego, bifidobakterie. Poprawia trawienie, przywraca mikroflorę, zwiększa odporność, zmniejsza ryzyko rozwoju dysbakteriozy. Przeciwwskazania: ciąża, karmienie, alergie. Przebieg podawania: 15 dni, 2 tabletki z posiłkami.

Forma wydania: krople. Przywraca mikroflorę, błonę śluzową, wzmacnia funkcje ochronne organizmu. Wskazania do stosowania:

• Dysbakterioza;
• Bębnica;
• Biegunka;
• zapalenie okrężnicy;
• Nieżyt żołądka i jelit;
• Choroby alergiczne skóry;
• Salmonelloza.

Stosowanie kropli: 3 razy dziennie po 40 kropli, przed lub w trakcie posiłku, najlepiej popijając mlekiem.

Leki bakteriostatyczne

Ftalazol jest lekiem domowym. Substancja czynna: ftalilosulfatiazol. Szerokie spektrum działania antybakteryjnego. Wskazany przy zapaleniu jelita grubego, czerwonce, zapaleniu żołądka i jelit, jako profilaktyka powikłań jelitowych. Jako utrwalacz przyjmować 4 tabletki jednorazowo, kuracja - 2 tabletki raz dziennie przed posiłkiem. Efekt uboczny: reakcja alergiczna.

Furazolidon

Kraj pochodzenia: Rosja. Substancja czynna: furazolidon. Forma uwalniania: tabletki 50 mg. Wskazania:

• Czerwonka;
• Biegunka;
• Zatrucie pokarmowe,
• Giardioza.

Dawkowanie: 3 tabletki 4 razy dziennie podczas posiłków.

Sulgin avexima

Rosyjskie tabliczki. Głównym składnikiem jest monohydrat sulfaguanidyny. Substancje dodatkowe: skrobia ziemniaczana, stearynian wapnia. Działa bakteriostatycznie na szereg mikroorganizmów, hamuje rozwój Escherichia coli, zmniejsza syntezę tiaminy. Zamiar:

• Czerwonka;
• zapalenie okrężnicy;
• zapalenie jelit;
• Okres przedoperacyjny.

Biegunkę można leczyć w następujący sposób: 2 tabletki co 4 godziny. Następnego dnia należy przyjmować jedną tabletkę dwa razy dziennie. Przebieg leczenia wynosi tydzień.

Medycyna tradycyjna

1. Odwar ze skórek granatu ma działanie antybakteryjne, wzmacniające. Proszek zalać wrzątkiem i gotować 20 minut w łaźni wodnej. Weź 6 łyżek stołowych co 4 godziny.
2. Gruszka. Produkt ten ma lepsze działanie niż farmaceutyczne środki wiążące. Szybko niszczy chorobę. Sposób przygotowania wywaru: zalać suche gruszki wodą, gotować 15 minut. Weź 4 łyżki co 3 godziny. Jeżeli nie macie suszonych gruszek, możecie zjeść je pieczone w piekarniku.
3. Fasolki. Innym skutecznym przepisem ludowym na biegunkę jest bulion fasolowy. Przygotowanie jest bardzo proste: łyżkę fasoli zalać szklanką wrzącej wody i gotować 20 minut. Pij łyżkę wywaru co dwie godziny.
4. Cytrynowy. Sok z cytryny eliminuje genezę zaburzeń jelitowych. Aby oczyścić narząd z nagromadzonych toksyn, weź lemoniadę: wlej sok z jednego owocu do szklanki wody, dodaj łyżeczkę miodu i wypij powstałą mieszaninę.

Gastrolit. Kraj pochodzenia: Polska. Forma uwalniania: proszek do przygotowania roztworu. Składniki leku: chlorek sodu, glukoza, wodorowęglan potasu, chlorek potasu, ekstrakt z rumianku. Przywraca równowagę wodno-elektrolitową, działa ściągająco, przeciwbiegunkowo. Wszystkie substancje zawarte w kompozycji są całkowicie eliminowane z organizmu.

Wskazania:

• Biegunka;
• Zatrucie pokarmowe;
• Zespół acetonemiczny.

Zabrania się stosowania leku w przypadku hiperkaliemii, nadwrażliwości na składniki leku i niewydolności nerek. U dzieci wskazane jest stosowanie od pierwszego roku życia. Zawartość saszetki rozpuścić w 200 mililitrach wody. Sposób podawania: pierwsza dawka w ilości 50 mililitrów na kilogram masy ciała, kolejna dawka 10 mililitrów na kilogram masy ciała po wypróżnieniu. Pić do momentu ustąpienia objawów biegunki.

Regidron

Lek z Finlandii. Dostępny w postaci proszku. Skład leku obejmuje chlorek sodu, chlorek potasu, dwuwodny cytrynian sodu. Stosowany w celu przywrócenia równowagi wodnej i usunięcia objawów biegunki. Proszek rozcieńcza się w litrze wody i pije dziennie. Przeciwwskazania do stosowania:

1. Ciężkie odwodnienie.
2. Śpiączka.
3. Niedrożność jelit.
4. Wymiociny.
5. Nietolerancja składników leku.

W przypadku przedawkowania obserwuje się zwiększoną pobudliwość nerwowo-mięśniową, bezsenność, a w rzadkich przypadkach - śpiączkę.

Biegunka u dziecka nie różni się od choroby u osoby dorosłej. Te same leki pomogą, ale inny sposób podawania. Przede wszystkim, gdy pojawią się pierwsze objawy zatrucia, należy podać dziecku sorbent (węgiel aktywny, enterosgel, smecta). Jeżeli po zażyciu leków oczyszczających biegunka nie ustąpi, należy podać jeden z leków bakteriostatycznych oraz probiotyk.

Dawkowanie dla dziecka wskazane jest w instrukcji użytkowania. Najbezpieczniej jest leczyć mały organizm środkami ludowymi. Świetnie sprawdzają się kleik ryżowy czy galaretka jagodowa. Ale przed użyciem wymagana jest konsultacja z lekarzem!

Nieregularne wypróżnienia mogą być konsekwencją patologii jelit, urazów, nerwic i chorób innych narządów. Może być skutkiem ubocznym przyjmowania różnych leków. Może rozwinąć się z powodu nieaktywnego trybu życia. Ale w zdecydowanej większości przypadków wszystko jest znacznie prostsze. A ci, którzy je mają, są winni problemu. Powodem jest złe odżywianie! Aby zyskać wigor i dobre zdrowie, wcale nie jest konieczne poddawanie się dokładnym badaniom i długiemu leczeniu. Wystarczy wymienić zawartość lodówki, a potem wykorzystać ją w odpowiednim czasie i w odpowiednich proporcjach.

Błędy dietetyczne, które prowadzą do zaparć:

• Niewystarczająca objętość treściwy pokarmowej (bolus pokarmowy). Tylko treści pokarmowe o znacznej objętości dają jelitom sygnał do rozpoczęcia perystaltyki (fali skurczów). Idealnym sposobem na stworzenie takiego pokarmu jest spożywanie pokarmów zawierających włókna roślinne, które nie wysychają pozostając w żołądku. Taka żywność ma dużą objętość i niską zawartość kalorii;
• Brak wody w jelitach. Aby uruchomić perystaltykę jelit, musi zgromadzić się w nich znaczna ilość wody. Zapewnia to obecność w spożywanej żywności substancji hiperosmotycznych, np. cukrów roślinnych, które mają zdolność przyciągania dużych ilości cieczy;
• Spożywanie wysokokalorycznych produktów o małej objętości. Haczyk polega na tym, że gdy jemy takie jedzenie, wizualnie nie zauważamy rozciągnięcia brzucha i nie ma uczucia pełności w żołądku. Ale po trawieniu taki pokarm może pozostawać w jelitach przez bardzo długi czas, nie powodując perystaltyki;
• Brak błonnika w żywności. Błonnik, który nie jest wchłaniany przez organizm, przechodzi przez jelita jak „taran”, rozluźniając nagromadzone masy i niosąc je ze sobą;
• Spożywanie pokarmów prowadzących do żużlowania jelit;
• Nadmiar tłuszczu, cukru, skrobi, obfite spożycie wypieków, potraw smażonych i wędzonych prowadzi do procesów gnicia w jelitach. Tworzą się kamienie kałowe, tworząc „czopy” i uszkadzając błonę śluzową;
• Brak bakterii kwasu mlekowego w spożywanej żywności. Brak tych bakterii prowadzi do zaburzenia mikroflory jelitowej, niedostatecznego wchłaniania składników odżywczych przez jej ściany i rozwoju procesów gnicia.
• Brak potasu i magnezu w spożywanej żywności. Sole potasu są niezwykle ważne dla skurczu mięśni jelit, a sole magnezu są niezbędne do przewodzenia impulsów nerwowych.

Błędy w diecie prowadzące do zaparć:

• Obfite posiłki z długimi przerwami. Jedzenie 3 posiłków dziennie jest przydatne jedynie w celu zaoszczędzenia czasu. Ale dla normalnego funkcjonowania jelit i organizmu jako całości idealne jest 6 posiłków dziennie w małych porcjach.
• Pożywne śniadanie do łóżka. Po przebudzeniu należy najpierw wypić około 300 mililitrów wody o temperaturze pokojowej, poruszać się i dopiero po 20-30 minutach rozpocząć śniadanie.
• Zjedz duży posiłek przed snem. Obfity obiad nie jest przeciwwskazany. Wręcz przeciwnie, w nocy organizm jest w stanie przetworzyć cały wolno trawiony pokarm. Ale od momentu takiego obiadu do pory snu powinny minąć co najmniej 2 godziny.
• Pij wodę tylko wtedy, gdy jesteś „spragniony”. Organizm nie zawsze sygnalizuje brak wody uczuciem pragnienia. Osłabienie i uczucie głodu, nawet jeśli zjadłeś wystarczającą ilość, mogą być również objawami braku wody. Należy pić co najmniej półtora litra czystej wody dziennie, rozprowadzając tę ​​ilość równomiernie w ciągu dnia.

Dieta, aby uniknąć zaparć

Dobór odpowiedniego odżywiania stabilizującego jelita, spełniającego powyższe wymagania, jest w rzeczywistości bardzo prosty. A głównymi kryteriami stuprocentowego sukcesu są spójność prawidłowej diety i jej połączenie z odpowiednią ilością aktywności fizycznej.

Żywność i potrawy, których spożycie wzmacnia jelita

Poniższa żywność nie jest w żaden sposób przeciwwskazana, po prostu nie powinna stać się zasadowa, ponieważ znacznie zmniejsza ruchliwość jelit:

• Słodkie wypieki, w tym świeży biały chleb;
• Owsianka (z ryżu, kaszy manny i kaszy perłowej), puree ziemniaczane;
• Mięso i jajka w dużych ilościach, zwłaszcza smażone;
• Masło, kremy, czekolada mleczna;
• Zupy warzywne przecierowe, zupy-kremy, zupy przecierowe;
• Kisielki na bazie skrobi ziemniaczanej, bulion ryżowy;
• Owoce i jagody: gruszki, pigwa, aronia, czeremcha;
• Herbata, kawa, kakao;
• Czerwone wino.

Fani wymienionych produktów nie muszą kategorycznie rezygnować z ulubionej potrawy. W odpowiednich kombinacjach i odpowiednio przygotowane, nie wzmacniają się, ale stają się neutralne. Na przykład gruszki i ryż mają wiele korzystnych właściwości, a z umiarem nie spowodują negatywnych konsekwencji. Zaleca się zawsze jeść ryż z sałatkami ze świeżych warzyw i brać ryż niepolerowany. Jedząc gruszki, istnieje jedna sztuczka: gruszki o słabej i normalnej dojrzałości zostają wzmocnione, ale gruszki bardzo dojrzałe mogą nawet dać odwrotny efekt. Musisz wziąć pod uwagę niuanse.

Pokarmy i potrawy rozluźniające jelita

• Oleje roślinne: słonecznikowy, oliwkowy, kukurydziany, lniany, kokosowy;
• Fermentowane produkty mleczne: kefir, jogurt, serwatka, jogurt;
• Owsianka (kasza gryczana, jęczmienna, płatki owsiane);
• Ryby i owoce morza;
• Suszone owoce;
• Otręby i chleb z otrębów;
• Warzywa surowe: kapusta (w tym kapusta kiszona), rzodkiewka, rzepa, rzodkiewka, buraki, marchew, pomidory, ogórki, cebula;
• Owoce i jagody: arbuzy, melony, jabłka, śliwki, morele, persymony, winogrona, agrest, truskawki, maliny, dzikie jagody;
• Woda mineralna, soki i kompoty owocowe, kwas chlebowy, białe wino.

Pierwsza pomoc na zaparcia

Wymienione poniżej pokarmy i potrawy pomogą szybko przywrócić pracę jelit w przypadku zaparć i nie należy ich nadużywać w dużych ilościach podczas normalnej pracy jelit, aby nie trzeba było pilnie pić wywaru z ryżu, jedząc go z gruszkami , które wzmacniają jelita.

Siedem dań – katalizatory rozluźniające jelita

• Czysty olej roślinny. Produkt należy spożywać na czczo w objętości 1-2 łyżek stołowych;
• Na śniadanie pełnoziarniste płatki owsiane z dużą ilością oleju lnianego;
• Kompot z rabarbaru. Najlepiej gotować w łaźni wodnej przez 20 minut. Dosłodzić miodem.
• Sałatka z surowej kapusty, ziół i jabłek z olejem roślinnym.
• Niefiltrowana czarna kawa na śniadanie.
• Na obiad sałatka z buraków z namoczonymi suszonymi śliwkami, polana świeżym jogurtem.
• 1/2 kg dojrzałych śliwek na czczo.

Poprawa funkcjonowania jelit poprzez spożywanie odpowiednich pokarmów nie jest lekarstwem, jest po prostu przejściem od diety ubogiej do zdrowej. Proces ten nie wymaga żadnych ograniczeń co do ilości pożywienia, kosztów finansowych ani wysiłku psychicznego. Wystarczy trochę organizacji i konsekwencji. A uzyskane rezultaty są ogromne: wigor, energia, zdolność do pracy, uspokojenie nerwów i dobry nastrój!

W zależności od przyczyny biegunka może mieć charakter dyspeptyczny, żywieniowy, zakaźny, toksyczny, polekowy i neurogenny. Leczenie biegunki jest zalecane, biorąc pod uwagę jej główne przyczyny i specyficzny przebieg choroby. Środki konsolidujące na biegunkę stosuje się ze względu na różną genezę tego procesu patologicznego.

Aby ustalić prawdziwą przyczynę biegunki, konieczne jest badanie kału. Po postawieniu diagnozy przepisywany jest kompetentny algorytm leczenia mający na celu wyeliminowanie przyczyn biegunki, zaleca się specjalne roztwory soli, aby uniknąć odwodnienia organizmu (Regidron, Glucosan, Gastrolit, Citroglu-kosan).

Oprócz roztworów nawadniających i ścisłej diety, na biegunkę przepisywane są utrwalacze. Smecta jest uważana za uniwersalny lek na biegunkę. Jest to dość skuteczny lek do leczenia różnego rodzaju biegunek w każdym wieku. Należący do grupy enterosorbentów Smecta adsorbuje i usuwa z organizmu bakterie chorobotwórcze, nadmiar kwasu solnego i aktywne kwasy żółciowe.

Unikalna struktura leku, delikatnie wyściełająca błonę śluzową jelit i żołądka, pomaga przywrócić mikroflorę jelitową w okresie dysbakteriozy, wzmacniając funkcję barierową błony śluzowej przewodu pokarmowego. W przypadku zespołu jelita drażliwego Smecta nie eliminuje biegunki, ale zmniejsza wzdęcia, łagodząc stan pacjenta. Nie zaleca się stosowania leku Smecta w przypadku biegunki osmotycznej.

Loperamid należy zażywać jedynie w sytuacjach rozpaczliwych, gdyż nie leczy on biegunki, a jedynie łagodzi jej objawy. Przyjmowanie leku na biegunkę zakaźną może wyrządzić więcej szkód, ponieważ zawartość jelita nie jest wydalana, ale pozostaje w nim i jest wchłaniana, zatruwając osobę od wewnątrz. Dzieciom surowo zabrania się przyjmowania leku w przypadku krwawej biegunki. Loperamid jest skuteczny tylko w przypadku biegunki wydzielniczej, hiperkinetycznej i choroby Leśniowskiego-Crohna.

W leczeniu dysbakteriozy objawiającej się biegunką, a także innych rodzajów biegunek skuteczne są preparaty bakteryjne (Hilak forte, Linex, Enterol, Baktisubtil, Bifiform, Acipol i inne). Leki są niezastąpione przy biegunce wywołanej przyjmowaniem antybiotyków.

Nifuroksazyd i Enterofuril są uważane za doskonałe środki antyseptyczne jelitowe. Są przepisywane na biegunkę bakteryjną, której towarzyszy gorączka. Jednak leki te są bezużyteczne w przypadku biegunki wirusowej. Entoban ma szerokie spektrum działania i jest przepisywany na biegunkę, czerwonkę, ostre zapalenie żołądka i jelit, amebiazę jelitową i choroby przenoszone przez żywność.

Skuteczne są utrwalacze pochodzenia roślinnego. Wywary z roślin leczniczych (mięta pieprzowa, malina moroszka, jagody, jeżyny, dzikie maliny, kora dębu i inne) mają doskonałe działanie przeciwzapalne, ściągające i antyseptyczne. Skuteczne są także apteczne nalewki z piołunu, biedronki, pięciornika, dziurawca zwyczajnego, krwawnika pospolitego i omanu.

W przypadku każdego rodzaju biegunki należy najpierw zająć się jej przyczyną. Na przykład w przypadku biegunki neurogennej lepiej jest wyeliminować niepotrzebne zmartwienia za pomocą Anaprilinu. Trzeba też pamiętać, że wiele leków ma skutki uboczne, dlatego pomimo tego, że wiele utrwalaczy jest swobodnie sprzedawanych w aptekach, należy je zażywać zgodnie z zaleceniami lekarzy, ściśle przestrzegając dawkowania. W przypadku braku pożądanego efektu, przy długotrwałej biegunce, której towarzyszy wysoka gorączka, zmiany skórne, silne wymioty, zwłaszcza z ciemnobrązową treścią, z czarnymi lub krwawymi stolcami, konieczna jest interwencja lekarska.