समुद्रात सुट्टीचे शुल्क नेहमीच आनंददायक आणि आनंददायी असते. परंतु बर्‍याच स्त्रियांची मुख्य चूक अशी आहे की, सर्व गोष्टींचा अंदाज घेण्याचा प्रयत्न करून, त्यांनी गोष्टींचा एक मोठा सूटकेस गोळा केला, ज्यापैकी बहुतेक सुट्टी संपेपर्यंत त्यात पडून राहतील. आम्‍ही तुम्‍हाला केवळ आवश्‍यक गोष्टींची यादी तयार करण्‍यात मदत करू.

सर्व प्रथम, आपण ज्या ठिकाणी जात आहात त्यावर लक्ष केंद्रित करणे आवश्यक आहे. आपल्या सुट्टीच्या कालावधीसाठी अंदाजे हवामान अंदाज स्पष्ट करण्यासाठी, हवामानाची वैशिष्ट्ये आगाऊ शोधणे आवश्यक आहे. मिळालेल्या माहितीच्या आधारे, रस्त्यासाठी गोष्टींची यादी तयार करा. चला वॉर्डरोबपासून सुरुवात करूया.

कापड

हवामान आणि हवामानाव्यतिरिक्त, आपण आपल्या स्वतःच्या सुट्टीच्या योजनांचा विचार करणे आवश्यक आहे. जर तुम्ही दिवसभर सनबॅथ आणि पोहायला जात असाल तर तुम्हाला एक गोष्ट हवी आहे, जर तुम्ही हायकिंगला, सहलीला जात असाल तर दुसरी. आम्ही सर्व स्वारस्य विचारात घेण्याचा प्रयत्न करू.

• पोहण्याचे कपडे. बदलण्यासाठी जोडपे घेणे चांगले. एक कोरडे असताना, तुम्ही दुसऱ्यामध्ये आंघोळ करता.
• पारेओ. समुद्रकिनार्यावर एक सुलभ गोष्ट. हे नितंबांवर परिधान केले जाऊ शकते, खांदे झाकले जाऊ शकतात. स्विमसूटमध्ये एक उत्तम जोड आहे आणि आपल्या सूटकेसमध्ये जास्त जागा घेत नाही.
• स्लेट. केवळ हॉटेलमध्येच नव्हे तर समुद्रकिनाऱ्यावर देखील उपयुक्त. काही समुद्रकिनाऱ्यांवर, लहान खड्यांवर अनवाणी चालणे खूप त्रासदायक आहे. स्लेट किंवा फ्लिप-फ्लॉप हे कार्य सोपे करतील.
• . ते समुद्रकिनार्यावर जाण्यासाठी, शहराभोवती फिरण्यास आरामदायक आहेत. अतिशय आरामदायक, व्यावहारिक आणि सोपे.
• परकर. ते इच्छेने घेतले पाहिजे. लांब स्कर्टमध्ये, आपण चालायला जाऊ शकता, कॅफेमध्ये जाऊ शकता. आणि थोडक्यात - समुद्रकिनार्यावर जा.
• टी-शर्ट किंवा टी-शर्ट. प्रति शिफ्ट दोन तुकडे पुरेसे असतील. शॉर्ट्स किंवा स्कर्टसाठी हे एक उत्तम जोड आहे.
• टोपी. समुद्रात आवश्यक. टोपी उन्हापासून चेहऱ्याचे सर्वोत्तम संरक्षण करते आणि ही एक अप्रतिम ऍक्सेसरी आहे जी कोणत्याही पोशाखासोबत चांगली जाते.
• चपला. शहराभोवती फिरण्यासाठी त्यांची आवश्यकता असेल. लक्षात ठेवा शूज आरामदायक असावेत. कमी टाच किंवा पूर्णपणे अनुपस्थित शिफारस केली जाते. अन्यथा, मनोरंजक सहली यातना मध्ये बदलू शकतात.
• स्नीकर्स. निःसंशयपणे, ते लांब चालण्यासाठी, हायकिंगसाठी, डोंगराळ भागात फिरण्यासाठी उपयुक्त ठरतील. याव्यतिरिक्त, आपल्याला हे लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे की ते संध्याकाळी थंड होऊ शकते. अचानक थंडी वा पाऊस पडल्यास स्नीकर्स देखील मदत करू शकतात.
• जीन्स. कोणत्याही परिस्थितीत एक सोयीस्कर आणि अपरिहार्य गोष्ट: एक थंड संध्याकाळ, एक लांब सहल, एक थंड स्नॅप, स्टोअरची सहल. जीन्स व्यावहारिक आणि नेहमीच संबंधित असतात.
• जाकीट किंवा विंडब्रेकर. पुन्हा, अचानक थंड स्नॅप किंवा रात्री चालणे बाबतीत उपयुक्त या.
• संध्याकाळचा पोशाख. आपण रेस्टॉरंट्स, थिएटर, डिनर पार्टीजला भेट देणार असल्याची खात्री असल्यासच ते घेतले पाहिजे. असे काहीही अपेक्षित नसल्यास, ते घरी सोडणे चांगले. अचानक बदललेल्या योजनांच्या बाबतीत, आपण आधीच जागेवर एक ड्रेस खरेदी करू शकता. हे लक्षात ठेवले पाहिजे की संध्याकाळी ड्रेससाठी योग्य शूज आवश्यक आहेत.
• हलका ड्रेस किंवा. एक स्त्री तिच्या सर्व सुट्टीत शॉर्ट्स किंवा जीन्स घालू इच्छित असेल अशी शक्यता नाही. ग्रीष्मकालीन ड्रेस किंवा सँड्रेस तिला स्त्रीलिंगी राहण्यास मदत करेल. तुम्ही त्यात फिरू शकता, हॉटेलमध्ये संध्याकाळच्या कार्यक्रमांना उपस्थित राहू शकता, प्रदर्शनांमध्ये किंवा कॅफेमध्ये जाऊ शकता.
• लिनेन, पायजामा किंवा शर्ट, मोजे.

गोष्टी निवडणे चांगले आहे जेणेकरून ते एकमेकांशी एकत्रित होतील. मग तुम्ही रोज सहज पोशाख बदलू शकता. आपल्यासोबत महागडे दागिने आणि दागिने घेण्याची आवश्यकता नाही, जेणेकरून ते गमावू नये आणि सहज पैशाच्या प्रेमींना भडकवू नये. भरपूर जागा घेणाऱ्या गोष्टी रस्त्यावर घातल्या गेल्यास सुटकेस खूप सोपी होईल. उदाहरणार्थ, जीन्स, स्नीकर्स आणि विंडब्रेकर.

फार्मसी

प्रथमोपचार किट महत्वाचे आहे. विश्रांती दरम्यान आरोग्य देखील वाढू शकते. स्वतःला प्रथमोपचार देण्यासाठी आवश्यक असलेली प्रत्येक गोष्ट हाताशी असावी.

• जुनाट आजारांसाठी औषधे. जर तुम्हाला रक्तदाबात गंभीर चढउतार होत असतील, तर ते सामान्य स्थितीत आणण्यासाठी औषधे घ्या. जर तुम्हाला असे हल्ले वारंवार होत असतील, तर तुमच्यासोबत कॅम्पिंग टोनोमीटर घेणे चांगली कल्पना आहे. ते थोडेसे जागा घेते. मनगटावरील दाब मोजतो.
• अँटीहिस्टामाइन्स. परदेशी हवामानात, अन्नाची ऍलर्जी, कीटक चावणे आणि अगदी सूर्यप्रकाश देखील होऊ शकतो. Suprastin, fenistil, tavegil उपयोगी पडतील.
• पोटाच्या विकारांवर औषधे. स्मेक्टा, मेझिम, इमोडियम, सक्रिय चारकोल.
• वेदनाशामक: analgin, डोकेदुखी, दातदुखीसाठी उपाय.
• चिकट प्लास्टर, पट्टी, कापूस लोकर, चमकदार हिरवा, आयोडीन.
• बर्न्स आणि सनस्क्रीनसाठी उपाय. आपण सनी रिसॉर्ट्समध्ये त्यांच्याशिवाय करू शकत नाही. फक्त एक समान टॅन वाढवू नये, परंतु अल्ट्राव्हायोलेट किरणांच्या हानिकारक प्रभावापासून संरक्षण देखील केले पाहिजे. हे विशेषतः प्रौढ वयात महत्वाचे आहे. निओप्लाझम आणि अत्यधिक रंगद्रव्यापासून स्वतःचे संरक्षण करण्यासाठी, आपण उच्च पातळीच्या संरक्षणासह उत्पादने निवडली पाहिजेत.
• डास प्रतिबंधक. संध्याकाळच्या फेरफटका मारताना किंवा मैदानी करमणुकीच्या वेळीही हे उपयुक्त ठरू शकते.

वैयक्तिक काळजी उत्पादने

शेवटच्या क्षणी विसरू नये म्हणून, सूचीमध्ये खालील आयटम त्वरित समाविष्ट करा:

• दात घासण्याचा ब्रश.
• टूथपेस्ट.
• साबण किंवा शॉवर जेल.
• शॅम्पू.
• टॉवेल. हॉटेलांनी प्रदान केले पाहिजे, परंतु ते फक्त बाबतीत घेणे चांगले आहे.
• ओले पुसणे. रस्त्यावर, समुद्रकिनाऱ्यावर आणि चालण्यासाठी योग्य.

शाम्पू किंवा शॉवर जेलच्या जड आणि अवजड बाटल्या ड्रॅग न करण्यासाठी, आपण त्यांची सामग्री लहान प्लास्टिकच्या बाटल्यांमध्ये ओतू शकता.

अॅक्सेसरीज

आपण स्वतः समुद्रकिनाऱ्याबद्दल विसरू नये. आरामदायी मुक्कामासाठी जे काही आवश्यक आहे, हॉटेल्स त्यांच्या पाहुण्यांना देतात. आगाऊ शोधणे चांगले आहे. समुद्रात तुमच्या सुट्टीत तुम्हाला काय उपयोगी पडू शकते याची आम्ही यादी करू.

केवढा मोठा आशीर्वाद आहे की, अस्वच्छ सोव्हिएत वर्षांच्या विपरीत, आम्हाला आता वर्षाच्या कोणत्याही वेळी समुद्रात जाण्याची संधी आहे. ही शक्यता सैद्धांतिक आहे, अर्थातच, पैसे नसल्यामुळे - समुद्र नाही. पण तुम्ही बचत करू शकता, कर्ज घेऊ शकता, चोरी करू शकता, जिंकू शकता. सर्वसाधारणपणे, समुद्रातील गोष्टींची यादी काय असावी हा प्रश्न वर्षाच्या कोणत्याही वेळी नेहमीच संबंधित असतो.

आम्ही उन्हाळ्यात समुद्रावर देखील जातो, कारण काळा समुद्र आणि अझोव्हचा समुद्र अक्षरशः आमच्या बाजूला असतो आणि रशियामध्ये जेव्हा थंड असते तेव्हा आम्ही समुद्राकडे पळण्याचा प्रयत्न करतो. म्हणून, प्रवासी सुटकेस आणि पर्यटकांच्या प्रथमोपचार किटचे संकलन आधीच केले गेले आहे. मी तुमच्याशी शेअर करेन, ते कामी येईल. सूचीमध्ये कागदपत्रे, विमा, टेलिफोन इत्यादी वस्तूंचा समावेश नाही. फक्त समुद्रावरच नाही तर कोणत्याही सहलीवर जाण्यासाठी तुम्हाला हे सर्व आवश्यक आहे आणि मी त्याबद्दल लिहिले आहे, म्हणून मी स्वतःची पुनरावृत्ती करणार नाही.

समुद्रातील गोष्टींची यादी: काय घ्यावे

कापड:

• शॉर्ट्स आणि टी-शर्ट - किमान दोन तुकडे
• लाइट पॅंट आणि एक जाकीट - संध्याकाळी ते समुद्राजवळ थंड होऊ शकते
• पुरुषांसाठी हलका गोंडस पोशाख किंवा उन्हाळी लिनेन सूट
• हेडवेअर, टोपी, रुमाल किंवा पनामा
• सूती मोजे (किती उपयुक्त आहे याची आपल्याला कल्पना नाही!)
• मुख्य कपड्याखाली घालायचे आतील कपडे

शूज:

• स्लेट
• स्नीकर्स (ते लांब चालण्यासाठी अपरिहार्य आहेत)
• चप्पल (हॉटेल नेहमी डिस्पोजेबल नसतात)
• शूज किंवा सँडल आरामदायक आणि हलके असतात

पर्यटक प्रथमोपचार किट:

• पॅरासिटामॉल
• कोळशाच्या गोळ्या
• पॅच
• हायड्रोजन पेरोक्साइड
• smecta
• वेदनाशामक
• अँटी-एलर्जिक एजंट (जरी तुम्हाला कधीही कोणत्याही गोष्टीची ऍलर्जी नसली तरीही)
• ओले पुसणे

सौंदर्यप्रसाधने:

• सनटॅन क्रीम
• आफ्टर-सन लोशन किंवा जेल (एलोवेरा जेल सर्वोत्तम आहे!)
• लिप बाम (हे आवश्यक आहे - सूर्य आणि खारट समुद्र त्यांचे घाणेरडे काम करतात!)
• मॉइश्चरायझिंग फेस क्रीम
• शैम्पू आणि केस बाम
• टूथब्रश आणि पेस्ट
• शरीरासाठी तालक (अद्भुत गोष्ट!)
• नेलफाइल
• कंगवा
• प्युमिस (समुद्राच्या सहलीसाठी सर्वात महत्वाची गोष्ट!)

समुद्रातील गोष्टींची यादी: घरी काय सोडायचे

• कॉस्मेटिक बॅग पूर्ण (कोणत्याही वयोगटातील मुलींना सल्ला - बरं, या लिपस्टिक, आयशॅडो आणि ब्लश घरी सोडा! समुद्रात, पूर्ण मेकअप किमान हास्यास्पद दिसतो. अगदी संध्याकाळी, थंड झाल्यावर, लिपग्लॉस आणि ब्रॉन्झर पुरेसे आहेत)
• परफ्यूम (उष्णतेमध्ये परफ्यूम हा एक वाईट टोन आहे. मी परफ्यूमशिवाय जगू शकत नाही, परंतु समुद्रात मी माझ्या आवडत्या कंपनीचे सुगंधी शॉवर जेल आणि बॉडी लोशन घेतो - केन्झो किंवा डायर. परिणामी - एक हलका, किंचित जाणवणारा आवडता सुगंध, आणि परफ्यूममध्ये घामाचे मिश्रण नाही)
• पुस्तके किंवा मासिके (तुम्ही ते तरीही वाचणार नाही, परंतु ते खूप भारी आहेत!)

हे सर्व आहे, कदाचित. मी अंतिम सत्य असल्याचे भासवत नाही, परंतु मी समुद्रातील गोष्टींच्या यादीच्या मुख्य तत्त्वांना आवाज दिला. सहसा आपण काही गोष्टी घेतो, काहीवेळा आपण स्वतःला हाताच्या सामानापुरते मर्यादित ठेवतो. आणि आपण समुद्रात न चुकता आपल्याबरोबर काय घेऊन जाता आणि आपण नकार देण्याचा काय निर्णय घेतला?

तुम्हाला तुमच्यासोबत समुद्रात नेण्यासाठी आवश्यक असलेल्या गोष्टींची संपूर्ण यादी! लेख वाचा जेणेकरून आरामदायी मुक्कामासाठी आपल्या सर्व वस्तू समुद्रात आपल्या सुटकेसमध्ये ठेवण्यास विसरू नका!

सर्फवर सूर्योदयाला भेटण्यापासून सुरुवात करून, मध्यरात्रीनंतर कुठेतरी क्लबमधून हातात चप्पल घेऊन घरी परतण्यापर्यंत, सुट्टीतील दिवसभराचा दिवस कसा तरी समुद्राशी जोडलेला असतो. अर्थात, बीच कॅप्सूल देखील महत्वाचे आहेत, परंतु आम्ही रिसॉर्ट मुलीचा संपूर्ण दिवस कसा जातो हे दर्शवू.

तर, आम्हाला आवश्यक आहे: समुद्रकिनारा सेट, शहरात बाहेर जाण्यासाठी कपडे, संध्याकाळसाठी सेट आणि रस्त्यासाठी काहीतरी. खरंच, एखाद्या स्थानिक आकर्षणाकडे जाण्यासाठी, उदाहरणार्थ, किल्ल्याचे अवशेष, तुम्हाला गरम कार किंवा ट्रेनमध्ये काही तास घालवावे लागतील!

शूज

आपले वॉर्डरोब तयार करणे सुरू करण्यासाठी सर्वोत्तम ठिकाण म्हणजे शूज. कारण तुम्हाला खूप चालावे लागते. म्हणून, आम्ही आमच्यासोबत अविनाशी सँडलची जोडी (सॅबॉट्स, एस्पॅड्रिल्स, ग्लॅडिएटर्स - ज्याच्याकडे आहे ते) आरामशीर चालीवर नेतो, जी आम्ही आधीच परिधान केली आहे. पण पॅच विसरू नका. शूजच्या या श्रेणीसाठी मुख्य निकष टिकाऊपणा आणि आराम आहेत.

त्यांना बदलण्यासाठी लगेच दुसरी जोडी जोडा. पहिल्यापेक्षा थोडे अधिक अनौपचारिक. जर शूज #1 सँडल असतील तर शूज #2 हे बर्कनस्टॉक किंवा क्लोग्स (किंवा अगदी स्नीकर्स) असतील. परंतु तुम्हाला रबरी चप्पल घालून शहराभोवती फिरण्याची गरज नाही, शहर हा समुद्रकिनारा किंवा पूल नाही. समुद्रकिनारी बोलणे. तुमच्या खोलीतील पूल, शॉवर किंवा बाथरूम सारखी ठिकाणे फ्लिप फ्लॉप सुचवतात. टॉवेलसह जोडलेले.

आणि जोडी क्रमांक 3 - पर्यायी, परंतु जर तुम्ही नाईट क्लब लाइफ असलेल्या ठिकाणी जात असाल तर इष्ट आहे, संध्याकाळी ड्रेससाठी सँडल. लाइफ हॅक: डान्स स्टोअरमधील सँडल (हे स्टिलेटोज नारकीय भारांच्या दरम्यान तुमच्या पायांचे संरक्षण करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहेत). बरं, टाच अवांछित असल्यास, आम्ही सँडल निवडतो, ज्यामध्ये एक सपाट सोल आणि अनेक पट्टे असतात.

पॅंट, स्कर्ट आणि शॉर्ट्स

आपल्याला 2 मूलभूत पर्यायांची आवश्यकता असेल - लांब आणि लहान. हे ट्राउझर्स किंवा जीन्स असेल - ते प्राधान्यकृत शैलीवर अवलंबून असते. काही मुली जीन्स अजिबात घालत नाहीत. काही फक्त ते परिधान करतात, डेनिम शॉर्ट्समध्ये बदलतात.

आणि एक स्कर्ट जोडूया. त्यात तुम्हाला खूप चालावे लागेल हे लक्षात ठेवा. शॉर्ट्स - अधिक अनौपचारिक आउटिंगसाठी जसे की बीच, ट्राउझर्स - सहली आणि संध्याकाळसाठी, स्कर्ट - संध्याकाळचे सेट बनवण्यासाठी आणि शहराभोवती फिरण्यासाठी.

कपडे

आम्ही दोन कपडे घेऊ - बीच आणि शहराच्या बाजारपेठेसाठी आणि संध्याकाळसाठी काहीतरी. केवळ आपल्या शैलीमध्ये कपडे, परंतु एकमेकांपासून शक्य तितके वेगळे. उदाहरणार्थ, अनेक सीझनसाठी फॅशनेबल असलेला मजला-लांबीचा स्कर्ट आणि समान "थोडा काळा" (जो कोणताही "तुमचा" रंग असू शकतो) असलेला सँड्रेस. हे निटवेअर किंवा रेशीमपासून चांगले आहे, जेणेकरून ते पॅक करणे अधिक सोयीस्कर असेल.

तुम्ही कपडे किंवा स्कर्ट किंवा त्याउलट ट्राउझर्स घातला नसाल तर तुमच्या वॉर्डरोबमधील तत्सम फंक्शनल वस्तूंनी त्या बदला.

टॉप्स

स्वत: ला 2-3 टी-शर्टपर्यंत मर्यादित करणे चांगले आहे. किंवा त्यांना विणलेल्या स्पोर्ट्स टॉपसह बदला आणि ... एक रेशीम शर्ट. किंवा काही सिल्कचे शर्ट, ब्लाउज घ्या.

रेशमाचे बरेच फायदे आहेत - थोडी जागा, थोडे वजन, तरंगू नका (बाही असलेले शर्ट देखील), वाऱ्यापासून संरक्षण करा. आणि फक्त एक कमतरता आहे - नैसर्गिक रेशीम महाग आहे आणि लोकशाही स्टोअरमध्ये शोधणे कठीण आहे (सिंथेटिक्सने फसवू नका - ते वाढते). लाइफहॅक: एक कुशल ड्रेसमेकर आणि योग्य रंगात फॅब्रिकची खरेदी.

स्विमवेअर आणि बीचवेअर

तुम्ही कोणता समुद्रकिनारा शोधत आहात आणि... तुम्ही तिथे कसा वेळ घालवणार आहात यावर हे सर्व अवलंबून आहे. तर, हॉटेलमधील पूलसाठी आपल्याला बंद स्पोर्ट्स स्विमसूट आणि टोपीची आवश्यकता असेल.

जर तुम्ही व्हॉलीबॉल खेळण्याचा, सर्फमध्ये उडी मारण्याचा किंवा इतर काही क्रियाकलाप करण्याचा विचार करत असाल, तर आम्ही स्पोर्ट्स स्विमसूट देखील निवडतो, जेणेकरून ते सर्वात मनोरंजक क्षणी उडणार नाही. आणि जर आपण सर्फच्या बाजूने टॅन आणि अपवित्र करण्याची योजना आखत असाल तर नक्कीच, बिकिनी, पुश-अप आणि कमीतकमी फॅब्रिक. आणि मग आकृतीच्या वैशिष्ट्यांनुसार आणि वैयक्तिक प्राधान्यांनुसार फक्त एक निवड आहे.

मुख्य कपड्याखाली घालायचे आतील कपडे

आपण मूडला कितीही बळी पडू इच्छित असाल आणि सँड्रेस सारख्या आकर्षक फुलामध्ये ब्रा खरेदी करू इच्छित असाल तरीही, हे लक्षात ठेवणे चांगले आहे की उन्हाळ्यात अंडरवियरमधील मुख्य गोष्ट अदृश्यता आहे. त्याच सँड्रेसच्या खाली असलेल्या रंगीत ब्राच्या पट्ट्यांसारखे लूक काहीही खराब करत नाही. होय, आणि पांढऱ्या टी-शर्टच्या खाली, आणि पातळ विषयाखाली, कोणतेही नमुने आणि फुले स्थानाबाहेर नाहीत. माध्यमातून चमकणे. म्हणून, उष्णतेमध्ये अंडरवेअर निवडण्याचे चार निकष आहेत:

• नैसर्गिकता (कापूस कमी उगवतो);
• आपल्या शरीराच्या वास्तविक रंगाच्या जवळ;
• लेसची कमतरता, वर, बाजूंनी (शक्यतो) - ते पातळ निटवेअरद्वारे देखील दर्शवतात;
• समर्थन (विशेषत: मोठ्या आकाराच्या मालकांसाठी संबंधित), कारण तुम्हाला खूप चालावे लागेल.

तथापि, संध्याकाळच्या ड्रेससाठी लिनेनचा एक छोटासा काळा संच घेण्यापासून काहीही प्रतिबंधित करत नाही.

बाहेरचे कपडे

काही कारणास्तव, प्रत्येकजण हे विसरतो की उन्हाळ्यात समुद्राजवळ गडगडाटासह पाऊस देखील पडतो. आपल्याला वाऱ्यापासून (आणि आदर्शपणे पावसापासून) संरक्षण करण्याइतके उबदार नसलेले काहीतरी आवश्यक असेल. हे डेनिम जाकीट किंवा विंडब्रेकर असू शकते. तद्वतच, दोन्ही. पातळ विंडब्रेकर आहेत, खास तुमच्यासोबत तुमच्या पर्समध्ये कॉम्पॅक्टपणे नेण्यासाठी.

बॅग आणि बॅकपॅक

सूटकेस ऑन व्हील (तुमचे ध्येय हॉटेल आणि तेथून प्रवास करणे असल्यास), किंवा पर्यटक बॅकपॅक (जर तुम्ही शहरांमध्ये फिरण्याची योजना आखत असाल तर) व्यतिरिक्त, तुम्ही तुमच्यासोबत सिटी कॅनव्हास बॅकपॅक घ्यावा (किंवा तुम्ही स्वतःला ते मर्यादित करू शकता). लाइफ हॅक: पुरुष अधिक कार्यक्षम, मजबूत आणि अधिक प्रशस्त आहे.

बॅकपॅक व्यतिरिक्त, क्लच बॅग उपयुक्त आहे; रस्त्यावर, ती बॅकपॅकमध्ये ठेवून कॉस्मेटिक बॅग म्हणून वापरली जाऊ शकते. परंतु ब्रेडेड बीच बॅग जागेवर खरेदी करणे सोपे आहे.

अॅक्सेसरीज

अॅक्सेसरीज हा सर्वात महत्वाचा गट नाही. यामध्ये स्कार्फचा समावेश आहे - एक मोठा पॅरेओ आणि बंडाना, एक रेशीम नेकरचीफ आणि एक रेशीम स्कार्फ. ते एकत्र केले जाऊ शकतात, समुद्रकिनारा सँड्रेस किंवा बेल्ट म्हणून वापरले जाऊ शकतात, स्कार्फला बांधले जाऊ शकतात आणि हेडड्रेसऐवजी आपल्या डोक्यावर ठेवू शकतात ... बरेच पर्याय आहेत, परंतु ते कमी जागा घेतात.

सनग्लासेस, अर्थातच. उत्तम 2 जोड्या, भिन्न शैली (परंतु कपड्यांसह एकत्रित).
समुद्रकिनारा आणि शहरासाठी सार्वत्रिक उन्हाळी टोपी.

सुज्ञ दागिने निवडणे चांगले आहे आणि थोडेसे, आपण सहलीवर काय परिधान कराल, तरीही वॉटरफ्रंटवरील स्मरणिका पंक्तींमध्ये जागेवरच खरेदी करा. समुद्रकिनारी असलेल्या प्रत्येक शहरामध्ये समुद्रकिनाऱ्याजवळ स्मरणिका दुकाने आहेत.

कार्यालयापेक्षा घड्याळे अधिक अनौपचारिक आहेत - ते ब्रेसलेटसह एकत्र केले जाऊ शकतात. आणि तुम्ही घड्याळ-ब्रेसलेट खरेदी करू शकता. उदाहरणार्थ, ला मेर.

सौंदर्यप्रसाधने आणि प्रथमोपचार किट

नाही, सर्व सौंदर्यप्रसाधने सोबत घेणे आवश्यक नाही, अन्यथा तुम्हाला सामानाच्या ओव्हरलोडसाठी अतिरिक्त पैसे द्यावे लागतील. एक लहान कॉस्मेटिक बॅग घेणे पुरेसे आहे जे तुम्हाला पार्टीपूर्वी किंवा संध्याकाळी समुद्रकिनार्यावर फिरायला जाण्यापूर्वी तुमचे नाक पुसण्यास मदत करेल.

सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ आणि नंतर क्रीम आणि मलहमांवर विशेष लक्ष द्या, विशेषतः जर तुम्ही मुलांसोबत समुद्रात आराम करणार असाल.

तुमच्या कुटुंबातील सदस्यांना वैयक्तिक आरोग्य समस्या असल्यास, औषधांची आगाऊ काळजी घ्या आणि सहलीसाठी त्यांची योग्य रक्कम. दुसऱ्या देशात, आवश्यक औषधे शोधणे नेहमीच सोपे नसते.

कागदपत्रे आणि रोख रक्कम

बरं, सर्वात सामान्य, परंतु महत्त्वपूर्ण स्मरणपत्र म्हणजे तुमचा पासपोर्ट आणि तुमच्या वॉलेटमधील बँक नोट्स. सुट्टी सुरू होण्यापूर्वी संपू नये असे कोणालाच वाटत नाही. समुद्राला जाण्यापूर्वी, तुमच्याकडे सर्व कागदपत्रे आणि रोख रक्कम आहे का ते तपासा.

सामान्य यादी

सारांश, आम्ही सुट्टीत आवश्यक असलेल्या गोष्टींची यादी नियुक्त करतो:

• प्रियकर जीन्स;
• चड्डी
• पावसाळी कोट;
• स्पोर्ट स्विमसूट;
• स्वतंत्र पुश-अप स्विमसूट;
10 मते

समुद्रात कोणत्या वस्तू न्याव्यात? बरेच भाग्यवान लोक समुद्रात आगामी सुट्टीची वाट पाहत आहेत. आरामात आराम करा, सामर्थ्य मिळवा, सर्व आश्चर्यकारक क्षण कॅप्चर करा - सुट्टीतील लोक याचीच वाट पाहत आहेत. जेव्हा प्रेमळ तारीख आधीच जवळ येत आहे, तेव्हा प्रश्न उद्भवतो: रस्त्यावर आपल्यासोबत कोणत्या गोष्टी घ्यायच्या? मला जड सूटकेस अजिबात पॅक करायचे नव्हते, परंतु त्याच वेळी मला आवश्यक असलेल्या गोष्टीशिवाय सोडायचे नव्हते.

समुद्रातील गोष्टींची यादी

तुम्‍ही आगामी सहलीसाठी आगाऊ तयारी करावी, खासकरून तुम्‍हाला अपरिचित ठिकाणी जाण्‍यासाठी लांबचा रस्ता असेल तर. प्रत्येक सुट्टीतील व्यक्तीसाठी, गोष्टींची यादी वैयक्तिक असेल. जेव्हा तुमची तुर्कीमध्ये सुट्टी असेल तेव्हा ही एक गोष्ट आहे आणि संपूर्ण प्रवासाला विमानाने सुमारे 2-6 तास लागतील. आणि जेव्हा लोक सायबेरियातून 3-4 दिवसांसाठी ट्रेनने ब्लॅक सी रिसॉर्ट्सवर जातात तेव्हा ते पूर्णपणे वेगळे असते. कारने प्रवास करण्याची देखील स्वतःची वैशिष्ट्ये आहेत.

सुट्टीसाठी शांतपणे तयारी करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे यादी तयार करणे. बरेचजण ते 3-4 आठवड्यांत लिहितात, जेणेकरून आवश्यक वस्तू खरेदी करण्यासाठी वेळ मिळेल. सोयीसाठी, सहलीसाठी आवश्यक असलेल्या सर्व वस्तू अनेक गटांमध्ये विभागल्या जाऊ शकतात.

कागदपत्रे आणि पैसे

येथून समुद्राजवळील कोणत्याही सुट्टीची सुरुवात होते. या वस्तूंसाठी, ते कुठे ठेवायचे याचे नियोजन करणे चांगले. यात समाविष्ट:

1. नागरी आणि आंतरराष्ट्रीय पासपोर्ट (जर उर्वरित परदेशात असेल) आणि त्यांच्या छायाप्रती.
2. मुले प्रवास करत असल्यास - मुलांचे जन्म प्रमाणपत्र, मुलाला परदेशात घेऊन जाण्याची संमती (फक्त एक पालक विश्रांतीसाठी प्रवास करत असताना आवश्यक).
3. विमा पॉलिसी आणि त्यांच्या छायाप्रती.
4. विमान, ट्रेन, बसची तिकिटे.
5. हॉटेल व्हाउचर, व्हिसा (निवडलेल्या देशांसाठी).
6. टूर ऑपरेटरकडून विमा (तिकीट एजन्सीमध्ये बुक केले असल्यास).
7. पैसे, बँक आणि सवलत कार्ड.

काही प्रकरणांमध्ये, विमानतळावरील सहली आणि पार्किंग आगाऊ बुक केले असल्यास, आपल्याला या कागदपत्रांची प्रिंटआउट घेणे आवश्यक आहे.

रस्त्यासाठी अन्न

ज्यांना समुद्रापर्यंत अनेक तास लागतात असा रस्ता आहे, ते सुरक्षितपणे हा बिंदू वगळू शकतात. अशा परिस्थितीत, आपण कोणतीही परिचित उत्पादने घेऊ शकता - ते अल्प कालावधीत खराब होणार नाहीत. परंतु लांबच्या प्रवासात नाशवंत उत्पादने न घेणे चांगले आहे: उष्णतेमध्ये ते त्वरीत खराब होतात. किंवा ते पहिल्या दिवशी खाल्ले पाहिजेत. लांब प्रवासासाठी योग्य:

• कॅन केलेला स्टू आणि मासे;
• कोरडी झटपट उत्पादने - नूडल्स "दोशिराक", "बिग लंच", मॅश केलेले बटाटे "रोलटन" आणि इतर;
• अर्ध-स्मोक्ड, स्मोक्ड सॉसेज;
• ब्रेड, बन्स;
• फळे (सफरचंद, संत्री, द्राक्षे);
• टोमॅटो काकडी;
• कुकीज, जिंजरब्रेड;
• पिस्ता, चिप्स, नट, सुकामेवा;
• चहा, कॉफी, चॉकलेट;
• साखर, मीठ;
• पाणी, रस (शक्यतो जास्त गोड नाही).

उपयुक्त सल्ला:शिजवलेले पदार्थ (मांस, बटाटे, अंडी) फॉइलमध्ये गुंडाळल्यास जास्त काळ टिकतील. बर्‍याच सुट्टीतील लोकांनी कूलर बॅगच्या सुविधेचे कौतुक केले - आपण तेथे कोणतीही उत्पादने ठेवू शकता आणि ती घरी ठेवल्या जातील. परंतु आपण त्याचे वजन विचारात घेणे आवश्यक आहे.

कपडे आणि पादत्राणे

या गोष्टींसह, मुख्य गोष्ट म्हणजे ते जास्त करणे नाही, विशेषतः स्त्रियांसाठी. बहुतेकदा, "राखीव" घेतलेले कपडे अस्पर्शित राहतात.

त्याच वेळी, किनार्यावरील हवामान खात्यात घेणे आवश्यक आहे, उदाहरणार्थ, दक्षिणपूर्व आशियाच्या देशांमध्ये आठवडे पाऊस पडू शकतो. आणि मे आणि सप्टेंबरमध्ये काळ्या आणि अझोव्ह समुद्रांवर संध्याकाळी आधीच थंड आहे. समुद्रातील करमणुकीच्या प्रकाराचीही कल्पना असणे आवश्यक आहे. जर तो निष्क्रीय असेल: समुद्रकिनार्यावर पडलेला आणि क्वचितच हॉटेल किंवा बोर्डिंग हाऊसचा प्रदेश सोडला तर कमीतकमी कपडे आणि शूज आवश्यक आहेत. आणि जर पर्वतांमध्ये हायकिंग, सहल अपेक्षित असेल तर आपण यासाठी तयार असणे आवश्यक आहे.

स्त्री

बहुतेक प्रकरणांमध्ये, विश्रांती 10-16 दिवस टिकते. खूप काही मिळवू नये म्हणून, प्रत्येक स्त्रीने सर्वप्रथम दररोज काय परिधान केले जाते हे लक्षात घेतले पाहिजे. एक उदाहरण यादी असेल:

1. टी-शर्ट किंवा टॉप - 2 पीसी.;
2. पॅरेओ;
3. पोहण्याचे कपडे - 3 पीसी. (2 उघडे आणि 1 बंद घेणे चांगले आहे);
4. टोपी
5. अंडरवेअर - 2 किंवा 3 सेट;
6. स्कर्ट - 1 किंवा 2 पीसी. (लहान आणि लांब - हवामानावर अवलंबून);
7. जीन्स;
8. चड्डी
9. शेल्स;
10. सँडल किंवा बॅले फ्लॅट्स (रस्त्यावर काय घालायचे);
11. पायजामा;
12. स्नीकर्स (सहलीवर);
13. मोजे
14. लांब बाही असलेले जाकीट (थंड हवामानात).

माणूस

बहुतेक पुरुष त्यांच्या गोष्टींबद्दल नम्र असतात आणि फक्त सर्वात आवश्यक गोष्टी घेतात. एक उदाहरण यादी खालीलप्रमाणे आहे:

• लहान मुलांच्या विजार - 2 पीसी.;
• मोजे - 3 जोड्या;
• लहान बाही असलेले टी-शर्ट किंवा शर्ट - 3 पीसी.
• जाकीट किंवा स्वेटशर्ट;
• स्विमिंग ट्रंक - 2 जोड्या;
• शॉर्ट्स किंवा ब्रीचेस;
• टोपी किंवा टोपी;
• जीन्स किंवा स्वेटपॅंट;
• चड्डी (खोलीत चालणे);
• स्नीकर्स (फिरणे असल्यास);
• शेल्स;
• चपला.

मुलाला

मुलाच्या वयावर आणि सुट्टीत तो काय करेल यावर बरेच काही अवलंबून असेल. सूचीमध्ये हे समाविष्ट असावे:

• टी-शर्ट - 2 पीसी. मुले किंवा टॉप + स्कर्ट (किंवा ड्रेस) - मुलींसाठी 2 सेट;
• पनामा;
• जीन्स;
• चड्डी
• लहान मुलांच्या विजार - 2 किंवा 3 तुकडे;
• स्विमिंग ट्रंक - 3 पीसी.;
• शेल्स;
• चपला;
• स्नीकर्स (आवश्यक असल्यास);
• पायजामा (जर मूल त्यात झोपले असेल तर).

जर तुम्ही बाळासह समुद्रावर जात असाल तर तुम्ही काही पनामा आणि रोजच्या कपड्यांचा अतिरिक्त सेट घेऊ शकता. किशोरवयीन मुलांनी प्रौढांसाठी यादीद्वारे मार्गदर्शन केले पाहिजे.

यापैकी काही वस्तू हॉटेल किंवा बोर्डिंग हाऊसमध्ये पॅकेज टूरवर नियोजित असल्यास उपलब्ध असू शकतात. जर ते "सेवेज" म्हणून विश्रांती घेतात, तर आपल्याला सर्व घरगुती वस्तूंची उपस्थिती स्पष्ट करणे आवश्यक आहे.

एक उदाहरण यादी असेल:

• सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ आणि त्यानंतर (क्रीम, फवारण्या, लोशन);
• शैम्पू, शॉवर जेल, साबण;
• पुरुषांसाठी शेव्हिंग किट आणि महिलांसाठी सौंदर्यप्रसाधने (पुरेसा मस्करा, लिपस्टिक आणि लिप ग्लॉस);
• धुण्याची साबण पावडर;
• टॉयलेट पेपर;
• टॉवेल मोठा आणि लहान;
• स्विमिंग गॉगल, मास्क;
• सनग्लासेस;
• inflatable watercraft (मंडळे, armlets, गद्दा - आवश्यक असल्यास);
• हातरुमाल;
• कंगवा, खेकडा;
• महिलांसाठी मॅनिक्युअर आणि पेडीक्योरसाठी सेट;
• टूथब्रश आणि पेस्ट;
• मच्छर प्रतिबंधक (फवारण्या, द्रव);
• ओले पुसणे;
• महिला पॅड, टॅम्पन्स - महिलांसाठी.

उपयुक्त सल्ला:तुम्ही काही वस्तूंचे वजन कमी करू शकता (शॅम्पू, वॉशिंग पावडर) एका वेगळ्या छोट्या कंटेनरमध्ये ओतून किंवा ओतून.

होम फर्स्ट एड किटचा किमान संच असणे आवश्यक आहे. काही रिसॉर्ट भागात, फार्मसी जवळ नसतात आणि अनेकदा रांगा असतात. जर मुले प्रवास करत असतील तर औषधांची यादी तपासणे विशेषतः आवश्यक आहे: त्यांची प्रतिकारशक्ती कमकुवत आहे आणि नवीन हवामानाशी जुळवून घेणे नेहमीच वेदनारहित नसते.

किमान सेटमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• पट्टी, कापूस लोकर, मलम;
• सक्रिय कार्बन;
• spasmolgon, analgin;
• बाम "बचावकर्ता";
• पॅरासिटामॉल किंवा अँटीग्रिपिन;
• noshpa, mezim;
• चमकदार हिरवा, हायड्रोजन पेरोक्साइड;
• अँटीअलर्जिक औषधे (क्लेरिटिन, फेक्सोफेनाडाइन);
• pharyngosept किंवा strepsils;
• furazolidone किंवा ftalazol;
• एरॉन किंवा डायजेपाम (आजार-विरोधी उपाय).

क्रॉनिक रोगांच्या उपस्थितीत, आपल्याकडे योग्य औषधे असणे आवश्यक आहे.

इलेक्ट्रॉनिक उपकरणे

सर्व प्रथम, लोक आराम करण्यासाठी समुद्रावर जातात, म्हणून आपल्या आवडत्या गॅझेटसाठी लहान सुट्टीची व्यवस्था करणे चांगले होईल.

सूचीमध्ये हे समाविष्ट असू शकते:

1. भ्रमणध्वनी,
2. फ्लॅश ड्राइव्ह,
3. कॅमेरा,
4. चार्जर वायर्ड आणि वायरलेस,
5. खेळाडू,
6. बॅटरी
7. लॅपटॉप,
8. गोळी,
9. ईबुक,
10. 3G मॉडेम,
11. मुलांची आवडती खेळणी.

बहुतेक लोक सेल फोन आणि कॅमेरा वापरतात. उपयुक्त सल्ला: जर तुम्ही लांब सहलीची आणि मोठ्या संख्येने फोटो आणि व्हिडिओंची योजना आखत असाल तर वायरलेस चार्जर उपयुक्त ठरेल. व्यावसायिक सहसा लॅपटॉप किंवा टॅबलेट सोबत घेतात.

इतर गोष्टी

गोष्टींचा हा समूह खूप मोठा आणि अनेक वस्तूंचा समावेश असू शकतो. हे सर्व वैयक्तिक प्राधान्ये आणि सुट्टीतील लक्ष्यांवर अवलंबून असते. सूचीमध्ये हे समाविष्ट असू शकते:

• दुर्बीण;
• atlases, नकाशे, मार्ग योजना;
• बोर्ड गेम्स (बॅकगॅमन, चेकर्स);
• बॉयलर;
• क्रॉकरी आणि स्वयंपाकघरातील भांडी;
• होकायंत्र
• विजेरी
• घड्याळ
• बॅकपॅक;
• डायपर, पोटी, खाद्य उत्पादने आणि बाळ अन्न - बाळांसाठी;
• पुस्तक, शब्दकोडे, रस्त्यावर वर्तमानपत्र.

निष्कर्ष

रिसॉर्टमध्ये तुम्ही अनेक वस्तू खरेदी करू शकता. हे संभव नाही की असे लोक आहेत ज्यांनी किमान एक रेफ्रिजरेटर मॅग्नेट एक ठेव म्हणून विकत घेण्याच्या मोहाचा प्रतिकार केला. आणि जर सुट्टीवर मुले असतील तर खरेदीची किंमत वाढण्याची हमी दिली जाते. म्हणूनच, कदाचित काही गोष्टी आधीच जागेवर खरेदी केल्या पाहिजेत आणि आपल्या बॅगचे प्रमाण आणि आपल्या सामानाचे वजन मोजले पाहिजे.

टूर ऑपरेटर्सकडून मोठ्या सवलतीच्या अपेक्षेने "त्यांच्या सूटकेसवर बसलेले" लोक आहेत. त्यांना निघण्याची तारीख अक्षरशः १-३ दिवस अगोदर कळेल. अशा परिस्थितीत, विमान पकडण्यासाठी गोष्टी लवकर पॅक करणे आवश्यक आहे. जर तिकिटे आगाऊ खरेदी केली गेली असतील, तर लवकर गोळा करणे सुरू करणे चांगले आहे: कदाचित काही गोष्टी त्याव्यतिरिक्त विकत घ्याव्या लागतील किंवा कार्यरत स्थितीत ठेवाव्या लागतील.

कोणत्याही सुट्टीवर आपल्याला आपल्यासोबत घेण्याची मुख्य गोष्ट म्हणजे एक चांगला मूड!

आम्ही तुम्हाला आनंददायी मुक्काम करू इच्छितो!

उन्हाळा हा सुट्टीचा आणि शाळेच्या सुट्ट्यांचा काळ असतो. सध्या, बरेच लोक समुद्राच्या सहलीबद्दल विचार करत आहेत किंवा आधीच सक्रियपणे त्यांच्या बॅग पॅक करत आहेत. लांबच्या प्रवासात सामान पॅक करण्याची प्रक्रिया नेहमीच तणावपूर्ण असते. आपल्याला समुद्रात सुट्टीवर काय घेण्याची आवश्यकता आहे? कपडे, औषधे आणि घरगुती वस्तूंपासून महत्त्वाचे काहीही कसे विसरू नये? मुलाला सुट्टीत काय हवे आहे? या सर्व प्रश्नांची उत्तरे तुम्हाला या लेखात मिळतील.

आवश्यक गोष्टी आगाऊ गोळा करण्याचा प्रयत्न करा. कधी कधी समुद्रात नेण्यासाठी गोष्टी, फक्त तुमच्या डोक्यातून उडू शकते. काहीही विसरू नये म्हणून, आपल्याला आवश्यक असलेल्या गोष्टींची यादी तयार करणे योग्य आहे. आपण कागदाची शीट आणि पेन घेताच आपल्याला आवश्यक असलेल्या सर्व लहान गोष्टी लक्षात ठेवण्याची शक्यता नाही. आपल्याला रस्त्यावर आवश्यक असलेल्या गोष्टींबद्दल अनेक दिवसांत विचार करणे सर्वोत्तम आहे - अशा प्रकारे आपण हळूहळू आपल्या सूचीमध्ये नवीन आयटम जोडू शकता आणि आपण कोणतीही महत्त्वाची गोष्ट गमावणार नाही याची खात्री करा.

एकदा तुम्ही सूची तयार केल्यानंतर, तिचे काळजीपूर्वक पुनरावलोकन करा. कदाचित काही गोष्टी अनावश्यक असतील आणि त्या हटवल्या जाऊ शकतात. तुम्ही फक्त काही आठवड्यांसाठी दूर असाल तर काही मोठ्या सूटकेस सोबत घेऊ नका. शिवाय, जर तुम्ही अचानक एखादे अतिरिक्त स्विमसूट, सनस्क्रीन किंवा अँटीबायोटिक्स विसरलात, तर बहुतेक आवश्यक गोष्टी जागेवरच खरेदी केल्या जाऊ शकतात.

स्त्रीने समुद्रात काय घ्यावे?

इतकंच समुद्रात नेण्यासाठी सर्वात आवश्यक गोष्ट:

1. सुट्टीत सनस्क्रीन आवश्यक आहे. जरी तुम्ही समुद्रकिनार्यावर दिवसभर सनबाथ करायला जात नसला तरीही, त्वचेला तेजस्वी सूर्यापासून संरक्षित केले पाहिजे. विश्रांतीच्या पहिल्या दिवसात हे विशेषतः महत्वाचे आहे. तुम्हाला चांगला टॅन हवा असल्यास, सर्वोच्च संरक्षणासह सुरुवात करण्यासाठी आणि हळूहळू खाली येण्यासाठी वेगवेगळ्या SPF सह अनेक क्रीम वापरणे चांगले.
2. औषधांचा किमान संचही तुमच्यासोबत घ्यावा. आणीबाणीच्या परिस्थितीत, फार्मसी जवळपास नसू शकतात. याव्यतिरिक्त, आपण परदेशात प्रवास करत असल्यास, अनेक औषधे केवळ प्रिस्क्रिप्शनद्वारे वितरित केली जाऊ शकतात. या प्रकरणांमध्ये, प्रवास प्रथमोपचार किट मदत करेल. वेदनाशामक, थंड उपाय, पूतिनाशक आणि मलम असणे आवश्यक आहे.
3. अर्थात, सुट्टीवर आपल्याला स्विमसूट घेणे आवश्यक आहे. दोन घेणे अधिक चांगले आहे - बर्‍याचदा दक्षिणेकडील हवामान दमट असते आणि गोष्टी कोरडे होण्यास बराच वेळ लागतो. सुटे कोरडे स्विमसूट सोबत ठेवणे केव्हाही चांगले.
4. समुद्रकिनाऱ्यासाठी, तुम्हाला आरामदायक फ्लिप फ्लॉप, टोपी, टॉवेल, सनग्लासेस आणि बीच बॅगची देखील आवश्यकता असेल. समुद्रकिनार्यावर सूर्यस्नान करताना वाचता येतील अशी काही पुस्तके घ्यावीत.
5. हलके कपडे घ्या जे सुरकुत्या पडणार नाहीत किंवा जास्त जागा घेणार नाहीत. सहसा हे शॉर्ट्स, टी-शर्ट आणि सँड्रेस असतात. तुम्ही बाहेर रेस्टॉरंट्स आणि पार्ट्यांना जात असाल, तर तुमच्यासोबत एक कपड्यांचे कपडे घ्या.
6. तुमचा नेहमीचा शॅम्पू, बॉडी वॉश आणि मॉइश्चरायझर तुमच्यासोबत आणणे योग्य आहे. सुट्टीत, त्वचेची आणि केसांची विशेष काळजी घेणे आवश्यक आहे, कारण उष्णता, तेजस्वी सूर्य आणि समुद्राचे पाणी त्यांच्यासाठी फारसे उपयुक्त नाही. सजावटीच्या सौंदर्यप्रसाधने, उलटपक्षी, कमी प्रमाणात घेतले पाहिजेत.
7. आपल्याला एक लहान मॅनिक्युअर सेट देखील लागेल. नखे अनपेक्षितपणे तुटू शकतात, म्हणून नेल फाईल आणि नेल पॉलिश मजबूत करणे ही चांगली कल्पना आहे.

या मूलभूत गोष्टी आहेत ज्या आपल्याला समुद्रात आपल्या सुट्टी दरम्यान आवश्यक असतील. बहुधा, आपली यादी थोडी वेगळी होईल - आपल्या वैयक्तिक गरजा आणि आपण जिथे जात आहात त्या ठिकाणाच्या वैशिष्ट्यांवरून पुढे जाणे योग्य आहे.

समुद्रावर जाण्यासाठी तुम्हाला कोणते कपडे घ्यावे लागतील?

आपल्याला समुद्रात काय घेण्याची आवश्यकता आहे? अर्थात, सूटकेसचा मोठा भाग कपडे घेतील. तथापि, बर्‍याचदा आपण घालण्यासाठी वेळेपेक्षा जास्त गोष्टी घेतो. सुट्टीत, हलके कपडे आणि आरामदायक शूजचे काही सेट पुरेसे असतील. शॉर्ट्स, टी-शर्ट, सँड्रेस आणि सँडल जवळजवळ कोणत्याही परिस्थितीसाठी योग्य आहेत.

सुट्टीतील कपडे केवळ सुंदरच नव्हे तर आरामदायक आणि बहुमुखी बनवण्याचा प्रयत्न करा. तुम्हाला फक्त समुद्रातच नाही तर रस्त्यावर - ट्रेन, बस किंवा विमानातही आरामदायी वाटत असल्याची खात्री करा.

आपल्या सुट्टीसाठी योग्य पोशाख निवडण्यात मदत करण्यासाठी येथे काही टिपा आहेत:

• कापूस आणि तागाचे यांसारख्या नैसर्गिक कपड्यांपासून बनवलेले कपडे घालण्याचा प्रयत्न करा. गरम हवामानात, सिंथेटिक्स फार आरामदायक नसतील, ते त्वचेवर जळजळ देखील करू शकतात.
• हलक्या रंगात कपडे निवडा - दिवसा ते कमी गरम असेल.
• कमीत कमी एक हलका, लांब बाही असलेला शर्ट आणण्याची खात्री करा. जर तुम्हाला उन्हात जळजळ होत असेल किंवा जास्त सूर्यप्रकाश टाळायचा असेल तर तुम्हाला झाकलेले कपडे घालणे सोयीचे होईल. सनस्क्रीन नेहमी त्वचेच्या सर्व भागात समान रीतीने स्मीअर करण्यास सक्षम नसते. याव्यतिरिक्त, ते नियमितपणे लागू करणे आवश्यक आहे, त्यामुळे सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ टाळण्यासाठी हलके, बंद कपडे हा एक चांगला पर्याय असेल.
• तुमच्यासोबत नवीन शूज न आणण्याचा प्रयत्न करा. फक्त तेच चप्पल आणि शूज घ्या ज्यामध्ये तुम्हाला चालायला सोयीस्कर वाटेल.
• जर तुमच्या समुद्रकिनाऱ्यावर खडे असतील तर तुम्ही पोहण्यासाठी खास चप्पल घ्या. त्यामुळे तुम्ही समुद्र अर्चिनवर पाऊल ठेवण्याचा किंवा धारदार दगडावर पाय कापण्याचा धोका पत्करत नाही. याव्यतिरिक्त, चप्पलमध्ये समुद्रकिनार्यावर चालणे अधिक आनंददायी असेल.
• जास्तीत जास्त टॅन मिळविण्यासाठी, वेगवेगळ्या शैलीचे दोन स्वतंत्र स्विमसूट घ्या आणि त्यांना पर्यायी करा. स्विमसूटमधून वरच्या पट्ट्या सहजपणे काढल्या जाऊ शकतात तर ते चांगले आहे.
• उन्हापासून बचाव करण्यासाठी टोपी किंवा पनामा टोपी घ्या.
• जर तुम्ही पर्वतांवर फिरण्याची योजना आखत असाल, तर तुमच्यासोबत आरामदायक स्नीकर्स आणि जाकीट घेणे योग्य आहे - पर्वतांमध्ये तापमान सहसा जास्त थंड असते.

समुद्रात कोणती औषधे घ्यावीत?

कोणत्याही लांबच्या प्रवासात, तुम्हाला प्रथमोपचार किट घेणे आवश्यक आहे. काही औषधांची तात्काळ सुट्टीत गरज भासू शकते, काही स्थानिक फार्मसीमध्ये अधिक महाग होतील आणि काही डॉक्टरांच्या प्रिस्क्रिप्शनशिवाय वितरीत केली जात नाहीत. ते सुरक्षितपणे खेळणे आणि आपल्याला आवश्यक असलेली प्रत्येक गोष्ट आपल्यासोबत घेणे चांगले आहे.

तुमच्या ट्रॅव्हल फर्स्ट एड किटमध्ये खालील औषधे असल्याची खात्री करा:

• अँटीपायरेटिक्स. सर्दी झाल्यास ते आवश्यक आहेत. जेणेकरुन रोगाने उर्वरित भाग खराब करू नये, ते प्रथमोपचार किटमध्ये असणे आवश्यक आहे. टॅब्लेटच्या स्वरूपात त्यांचा वापर करणे अधिक सोयीचे असेल, तथापि, जर तुमच्या हॉटेलमध्ये केटल असेल तर तुम्ही वेगवेगळ्या फ्लेवर्सच्या लोकप्रिय पिशव्या देखील घेऊ शकता.
• उन्हाळ्याच्या सुट्टीत घसा खवखवणाऱ्या गोळ्याही अनेकदा लागतात. सामान्यत: तापमानाच्या तीव्रतेमुळे घसा दुखू लागतो - बाहेर गरम हवामान, थंड समुद्राचे पाणी आणि कार्यरत एअर कंडिशनर असलेल्या खोल्या बॅक्टेरियाच्या विकासास हातभार लावतात.
• समुद्राच्या सुट्टी दरम्यान, आपल्याला विषबाधा आणि पोटदुखीसाठी उपायांची आवश्यकता असू शकते. अपरिचित अन्न, जरी ते उच्च दर्जाचे असले तरीही, बर्याचदा सुट्टीतील पचन समस्या निर्माण करतात.
• बर्न्स झाल्यानंतर त्वचेची काळजी घेणे फायदेशीर आहे. जर तुम्ही सूर्यप्रकाशात बराच वेळ घालवला असेल, तर ही औषधे परिणाम कमी करण्यास मदत करतील.
• कीटकांच्या चाव्यावर उपचार करण्यासाठी रेपेलेंट्स आणि मलहम घ्या. जर तुम्ही निसर्गात बराच वेळ घालवणार असाल तर तुम्हाला त्यांची गरज भासेल.
• ऍलर्जीची औषधे घ्या. तुमच्या घरी ऍलर्जीची लक्षणे नसली तरीही, नवीन ठिकाणी फुलांच्या रोपांना किंवा नवीन पदार्थांमुळे ऍलर्जी होण्याची शक्यता आहे.
• रस्त्यावर, जखमा आणि ओरखडे यासाठी अँटीसेप्टिक एजंट कामात येऊ शकतात. हे सामान्य आयोडीन, चमकदार हिरवे किंवा अधिक आधुनिक माध्यम असू शकते. याव्यतिरिक्त, आपण निश्चितपणे पॅचेसचा संच घ्यावा.
• तुम्ही सहसा घेत असलेल्या वेदनांच्या गोळ्या घ्या - त्या तुम्हाला बर्‍याच परिस्थितीत मदत करू शकतात.

जुनाट आजारांनी ग्रस्त असलेल्या लोकांनी ते सहसा घरी घेत असलेली औषधे घ्यावीत. तुम्ही सुट्टीच्या कालावधीसाठी आरोग्य विमा काढत असाल तर त्यात काय समाविष्ट आहे ते काळजीपूर्वक वाचा. जर तुम्हाला सौम्य सर्दी किंवा पचन समस्या असेल तर डॉक्टरांना बोलवण्यापेक्षा स्वतःवर उपचार करणे सोपे असू शकते. त्यामुळे तुमच्या प्रथमोपचार किटमध्ये तुम्हाला आवश्यक असलेली प्रत्येक गोष्ट असल्याची खात्री करा.

काय चाललंय मी मुलासह समुद्र घेऊ शकतो का?

मुलासह प्रवास करताना, आपल्याला त्याच्या गरजा लक्षात घेणे आवश्यक आहे. सर्वात कठीण भाग म्हणजे लहान मुलांसाठी गोष्टी पॅक करणे आणि शालेय वयाच्या मुलासाठी गोष्टींची यादी जवळजवळ तुमच्या सारखीच असेल.

आपण मुलासाठी पॅकिंग करत असल्यास, आपण खालील टिप्स वापरू शकता:

• कार, ​​बस किंवा विमानाने प्रवास करताना तुम्हाला आवश्यक असलेली कोणतीही मोशन सिकनेस औषधे घ्या. विमानात, कान दुखू नये म्हणून तुम्हाला लॉलीपॉपची देखील आवश्यकता असू शकते.
• मुलाचे मनोरंजन कसे करावे याचा विचार करा. जर त्याला रस्त्यावर कंटाळा आला तर तो लहरी असेल - म्हणून आधीच मुलाचे काय करावे याची काळजी घेणे आवश्यक आहे. आवश्यक गोष्टी त्याच्या छंदांवर अवलंबून असतील - पुस्तके, मासिके, स्केचबुक किंवा मोबाइल फोनवरील गेम करेल. तुम्ही तुमची काही आवडती खेळणी घेऊ शकता.
• मुलाकडे आरामदायक शूज तसेच लांब बाही असलेले हलके कपडे आहेत याची खात्री करणे आवश्यक आहे.

• मुलांना बहुतेक वेळा सुट्टीत सनबर्न होतो. हे टाळण्यासाठी आपल्याला उच्च सूर्य संरक्षण घटक असलेली क्रीम आवश्यक आहे. याव्यतिरिक्त, बाळाच्या त्वचेवर नियमितपणे क्रीम लागू करण्यास विसरू नका.
• सनग्लासेस आणि टोपी हे विशेषतः मुलासाठी त्यांच्या डोळ्यांचे सूर्यापासून संरक्षण करण्यासाठी महत्वाचे आहे.
• जर मुलाला अद्याप पोहणे कसे माहित नसेल, तर आपण आपल्यासोबत एक फुगवलेला बनियान, गद्दा किंवा आर्मलेट घ्यावे.
• मुलांना ऍलर्जी होण्याची सर्वाधिक शक्यता असते, त्यामुळे मुख्य लक्षणे दूर करणाऱ्या गोळ्या घेण्याचे सुनिश्चित करा. तसेच, मुलाला सर्दी आणि विषबाधासाठी समान औषधे आवश्यक असू शकतात जी तुम्ही स्वत: साठी घेत आहात.
• सुट्टीतील मुलांना विशेषतः जखम, ओरखडे आणि कॉलससाठी उपायांची आवश्यकता असू शकते. फक्त बाबतीत, आपल्यासोबत अतिरिक्त मलम आणि बँडेज घ्या.

परदेशात सहलीला जाण्यासाठी तुम्हाला काय घ्यावे लागेल?

परदेशात प्रवास करताना काही वेळा विशेष तयारी करावी लागते. जर तुम्ही दुसऱ्या देशात प्रवास करत असाल, तर फीवर विशेष लक्ष दिले पाहिजे. लांबच्या प्रवासासाठी तयार होण्यास मदत करण्यासाठी येथे काही टिपा आहेत:

• परदेशात पॉकेट डिक्शनरी नेहमीच उपयोगी पडेल. काहीवेळा कर्मचार्‍यांना इंग्रजी नीट समजत नाही, आणि काहीवेळा स्थानिक चव मध्ये उतरणे आणि स्थानिक भाषेत संवाद साधण्याचा प्रयत्न करणे चांगले आहे. इंटरनेट कार्य करणार नाही अशा परिस्थितीतही एक छोटा पर्यटक शब्दकोश मदत करेल.
• तुम्ही ज्या देशात प्रवास करत आहात त्या देशात फोन, लॅपटॉप किंवा इतर चार्जरसाठी अडॅप्टर आवश्यक आहे का ते शोधा. रशियन इलेक्ट्रॉनिक्स स्टोअरमध्ये पर्यटकांच्या दुकानांपेक्षा अडॅप्टर खूपच स्वस्त आहेत.
• तुमच्याकडे मुलासाठी आवश्यक असलेली सर्व कागदपत्रे असल्याची खात्री करा. पालकांपैकी एकासह परदेशात प्रवास करताना, इतर पालकांकडून नोटरीकृत संमती आवश्यक असेल.
• तुम्ही आमच्या फार्मसीमध्ये सहज खरेदी करू शकता अशी अनेक औषधे केवळ प्रिस्क्रिप्शनद्वारे परदेशात दिली जातात. म्हणून, विशेषतः रस्त्यावर असलेल्या औषधांच्या यादीचा विचार करणे योग्य आहे.
• जर तुम्ही धूम्रपान करत असाल, तर तुम्हाला कदाचित तुमच्यासोबत सिगारेट घ्यायची आहेत - काही देशांमध्ये ते रशियापेक्षा जास्त महाग आहेत.

बहुतेकदा ते विमानाने परदेशात जातात. जर तुमची फ्लाइट लांब असेल तर, विमानात आणि विमानतळावर स्वतःसाठी आरामदायक परिस्थिती निर्माण करण्याची काळजी घ्या. हाताच्या सामानात फुगवता येणारी उशी, मॉइश्चरायझिंग क्रीम आणि घरातील चप्पल यामध्ये मदत करू शकतात.

परदेशात जाताना, तुम्हाला किती पैसे लागतील आणि ते घेऊन जाणे अधिक सोयीचे कसे आहे याचा विचार करा. काही देशांमध्ये, रोखीने आणि इतरांमध्ये क्रेडिट आणि डेबिट कार्डने पैसे देण्याची प्रथा आहे. कोणत्याही परिस्थितीत, परदेशात पैशाशिवाय राहू नये म्हणून आगाऊ सुरक्षितपणे खेळणे चांगले आहे:

• ताबडतोब स्थानिक चलनासाठी रोख अदलाबदल करणे चांगले आहे - तुम्हाला विमानतळावर किंवा विमानतळावरून हॉटेलच्या मार्गावर आधीपासून काहीतरी हवे असेल.
• काही क्रेडिट कार्ड घ्या, फक्त बाबतीत. काही वेळा परदेशात केलेले व्यवहार बँकेकडून संशयास्पद मानले जातात आणि कार्ड ब्लॉक केले जातात.

सूटकेसमध्ये वस्तू कशी ठेवायची?

सर्वात कठीण भाग ठेवणे आहे समुद्राजवळ सुट्टीवर जाण्यासाठी आवश्यक असलेली प्रत्येक गोष्ट, सुटकेसमध्ये. तुमच्याकडे भरपूर सामान असल्यास, तुमच्या तिकिटावर तुम्ही किती सामान मोफत घेऊन जाऊ शकता हे आधीच एअरलाइन किंवा इतर वाहकांकडून तपासा. तुम्ही स्वस्त तिकिटे निवडल्यास, तुम्हाला असे आढळेल की तुम्हाला भारी आणि अवजड सूटकेससाठी अतिरिक्त शुल्क द्यावे लागेल. तथापि, जर तुम्ही गोष्टींची सूची योग्यरित्या संकलित केली असेल, तर तुम्हाला दिसेल की सहलीमध्ये खरोखर आवश्यक गोष्टी फारच कमी आहेत.

सूटकेसमध्ये गोष्टी योग्यरित्या कशा ठेवाव्यात याचा विचार करा:

• आपल्याकडे असलेली बहुतेक जागा, बहुधा कपड्यांद्वारे व्यापली जाईल. तुम्ही परफ्यूमची बाटली किंवा बाळाची बाहुली यासारख्या नाजूक वस्तू घेऊन जात असल्यास, त्यांना मध्यभागी ठेवून कपड्यांसह गुंडाळणे चांगले.
• जड वस्तू सुटकेसच्या तळाशी ठेवाव्यात, तर हलक्या वस्तू वरच्या बाजूला ठेवाव्यात.
• प्रथम, अवजड गोष्टी ठेवा. तुम्ही नेहमी औषधे, शूज आणि इतर लहान वस्तू बाजूला किंवा अतिरिक्त खिशात ठेवू शकता.
• तुमच्या वस्तूंच्या व्हॉल्यूमसाठी योग्य सूटकेस निवडा - ते त्यामध्ये चांगले आणि घट्ट बसले पाहिजेत. जर बर्याच गोष्टी असतील तर, झिपर सुटकेसमध्ये तुटू शकते. जर त्यापैकी खूप कमी असतील तर ते सूटकेसमध्ये पडतील - त्यामुळे नाजूक गोष्टी तुटू शकतात आणि सौंदर्यप्रसाधने आणि औषधे बाटल्यांमधून बाहेर पडू शकतात.
• कागदपत्रे नेहमी तुमच्या बॅगेत ठेवा - ती तुमच्या सामानात ठेवू नका. तुमचे सामान अचानक हरवले तर, कागदपत्रांशिवाय नवीन ठिकाणी स्थायिक होणे तुमच्यासाठी कठीण होईल.
• पैसे लहान भागांमध्ये विभाजित करा आणि वेगवेगळ्या ठिकाणी ठेवा: आपल्या खिशात, बॅगमध्ये, सूटकेसमध्ये. त्यामुळे, तुमचे पाकीट चोरीला गेल्यास किंवा तुमची सुटकेस हरवली तर, तुमच्याकडे किमान काही पैसे शिल्लक असतील.

जेव्हा तुम्हाला खात्री नसते समुद्रात काय न्यावेआवश्यक गोष्टी तुम्हाला नेव्हिगेट करण्यात मदत करतील. समुद्राच्या सहलीसाठी तुमची बॅग पॅक करताना, तुमचे हॉटेल कोणत्या सुविधा पुरवते, प्रवासाला किती वेळ लागेल आणि तुम्हाला कोणत्या ठिकाणांना भेट द्यायची आहे हे अगोदर जाणून घेणे योग्य आहे. तसेच, सौंदर्यप्रसाधने आणि औषधे निवडताना आपल्या वैयक्तिक गरजा लक्षात घेण्यास विसरू नका. जर तुम्ही रस्त्यावरील आवश्यक गोष्टींच्या यादीचा अगोदरच विचार केलात, तर तुम्हाला आवश्यक असलेल्या सर्व गोष्टी तुम्ही एका लहान सुटकेसमध्ये पॅक करू शकता आणि तुम्हाला सुट्टीत आरामदायक वाटेल.

व्हिडिओ: समुद्रात काय घ्यावे?