सर्वात प्रभावी आणि सुरक्षित दात पांढरे करण्याच्या पद्धती: तुमचे स्मित उजळ आणि पांढरे कसे करावे? टूथपेस्ट गोरे करण्याच्या कृतीचे तत्त्व काय आहे? सर्व प्रकारच्या दात मुलामा चढवणे साठी पांढरा पट्ट्या.
दातांचा पिवळसरपणा लक्षणीयरित्या देखावा खराब करू शकतो. दात पांढरे आणि चमकदार कसे बनवायचे?
व्यावसायिकपणे आपले दात पांढरे कसे करावे?
फार्मसी एक विशेष दात पांढरे करण्याचे किट विकते जे धूम्रपान करणारे आणि कॉफी पिणार्‍यांचे दात देखील पांढरे करतात.
आपण विशेष व्हाईटिंग स्ट्रिप्स वापरू शकता. ते एका आठवड्यासाठी दिवसातून कित्येक मिनिटे दातांवर घातले जातात. व्हाईटिंग प्लेट्स देखील विक्रीवर आहेत, परंतु त्यांच्या कृतीचा प्रभाव त्वरीत निघून जातो.
दुसरा मार्ग म्हणजे रात्रीच्या वेळी माउथगार्डमध्ये पांढरे करणारे जेल घालणे. 10-15 दिवसांनंतर, दात लक्षणीय पांढरे होतील.
1. केमिकल ब्लीचिंग आणि फोटोब्लीचिंग
दंत कार्यालयात, तुम्हाला हायड्रोजन पेरोक्साईडने दात पांढरे करण्याची ऑफर दिली जाईल किंवा हॅलोजन झेनॉन दिवाने फोटोब्लीचिंग केली जाईल. परिणामी, तुमचे दात 6-10 शेड्स पांढरे होतील.
2. लेसर दात पांढरे करणे
लेसर काही मिनिटांत तुमचे दात पांढरे करेल. परंतु हे लक्षात ठेवा की ही पद्धत गर्भवती आणि स्तनपान करणारी महिला, अल्पवयीन मुले आणि दात संवेदनशीलता वाढलेल्या लोकांसाठी contraindicated आहे.
3. अतिनील किरणांसह पांढरे करणे
अलीकडे, अतिनील किरणांचा वापर करून झूम तंत्रज्ञानाने व्यापक लोकप्रियता मिळवली आहे. या तंत्रज्ञानाचे इतर पांढरे करण्याच्या पद्धतींपेक्षा फायदे आहेत: ते अनेक टोनने दात उजळते आणि दात मुलामा चढवणे नष्ट करत नाही.
तुमची इच्छा असल्यास, तुम्ही जाहिरातीसाठी झूम 3 दात पांढरे करू शकता.
लोक उपायांनी दात पांढरे कसे करावे?
1. सफरचंद सह whitening.कडक फळे, विशेषत: सफरचंद, दातांवरील पट्टिका काढून टाकतात आणि त्यांना पांढरे करतात. म्हणून, दररोज अनेक सफरचंद खाण्याची शिफारस केली जाते.
2. स्ट्रॉबेरी सह whitening.स्ट्रॉबेरीचा रस दातांचा पांढरा रंग पुनर्संचयित करण्यास सक्षम आहे. हे करण्यासाठी, वेळोवेळी दातांमध्ये बेरी ठेवणे पुरेसे आहे.
कापसाचा पुडा तेलात भिजवून त्यावर दात घासून घ्या. चहाच्या झाडाचे तेल मुलामा चढवणे खराब करत नाही. त्यामुळे अशा प्रकारे तुम्ही आठवड्यातून दोनदा दात पांढरे करू शकता.
4. खोबरेल तेलाने पांढरे करणे.आठवड्यातून दोनदा खोबरेल तेलाने दात घासण्याची शिफारस केली जाते. ते जास्त पांढरे होतील. याव्यतिरिक्त, मौखिक पोकळीतील आम्ल संतुलन सामान्य केले जाते.
5. दुधाने पांढरे करणे.सोडताना, एक ग्लास ताजे दूध पिण्याची शिफारस केली जाते. दुधात असलेले कॅल्शियम दातांवर एक फिल्म तयार करेल आणि डाग पडण्यास प्रतिबंध करेल.
दृष्यदृष्ट्या दात पांढरे कसे करावे?
पांढरे होणे दातांच्या मुलामा चढवणे प्रभावित करू शकते आणि पोकळी निर्माण होण्याचा धोका वाढवू शकतो. दात आधीच खराब झाल्यास काय करावे? समस्या कशी सोडवायची?
असे अनेक मार्ग आहेत ज्याद्वारे दात खरोखरच पांढरे दिसतील:
- डेंटल फ्लॉस किंवा टूथपिक वापरा. ते दातांमधील अन्न कणांपासून मुक्त होतात आणि एक तेजस्वी स्मित देतात.
- सूर्यस्नान करा किंवा ब्राँझिंग पावडर वापरा ज्यामुळे त्वचेला टॅन केलेला देखावा मिळेल. गडद त्वचेच्या तुलनेत, दात लक्षणीय पांढरे आणि उजळ दिसतील.
- वाइन, कॉफी आणि चहाचे सेवन मर्यादित करा. त्यामध्ये असे पदार्थ असतात जे दात पिवळे करतात. जर आपण अशा पेयांना नकार देऊ शकत नसाल तर त्यांना पेंढामधून प्या. हे द्रव दातांवर येऊ देणार नाही आणि त्यांना डाग देणार नाही.
- च्यु गम. हे दात स्वच्छ करते आणि लाळेच्या स्रावला प्रोत्साहन देते ज्यामुळे जीवाणू नष्ट होतात.
- सोडा, हार्ड कँडीज, कारमेल्स आणि पेस्ट्री टाळा ज्यामुळे तुमच्या दातांवर डाग पडतात.
- सोन्याचे दागिने टाळा जे दातांवर पिवळे हायलाइट्स टाकतात आणि ते पिवळे दिसतात.
- पांढरे कपडे टाळा. तुलनेने तुमचे दात पिवळे दिसतील.
- चांदी, पांढरे सोने आणि पांढऱ्या दगडांनी बनवलेले दागिने वापरा. ते दातांना अनुकूलपणे सावली देतात आणि त्यांना पांढरा रंग देतात.
- लाल लिपस्टिक वापरा. हे दातांसोबत कॉन्ट्रास्ट निर्माण करेल आणि त्यांना पांढरेपणा देईल. पिवळ्या रंगाची लिपस्टिक टाळा.
पिवळसर रंग आणि डाग असलेले दात अनेक अप्रिय मिनिटे देऊ शकतात. दात न दाखवल्यामुळे अनेकदा एखादी व्यक्ती हसत नाही आणि संवाद साधत नाही. कदाचित तुम्हालाही अशाच समस्या असतील? मग आमचा सल्ला वापरा, आणि तुम्हाला स्नो-व्हाइट हॉलीवूड स्मित मिळेल, जे तुमच्या सभोवतालच्या लोकांना मोहित करेल.
पिवळे दात अस्वच्छ दिसतात. या कारणास्तव प्राचीन काळापासून लोकांनी त्यांच्या दातांच्या स्थितीचे निरीक्षण केले आहे आणि त्यांना सर्व संभाव्य मार्गांनी पांढरे केले आहे. तर, यासाठी त्यांनी नायट्रिक ऍसिड, हायड्रोजन पेरोक्साइड आणि बरेच काही वापरले. सध्या, या क्षेत्रातील शास्त्रज्ञांच्या विकासामुळे दात पांढरे करण्याची प्रक्रिया अधिक सौम्य आणि परवडणारी बनली आहे.
तर, खाली आम्ही दातांचा शुभ्रपणा राखण्यासाठी सर्वात प्रसिद्ध दहा मार्गांची यादी करतो:
1) ब्रश करताना दात पांढरे ठेवण्यासाठी थंड पाण्याचा वापर करा. आपले दात घासल्यानंतर, परंतु आपण आपले तोंड स्वच्छ धुण्यापूर्वी, आपण बेकिंग सोडा वापरू शकता. तुमचा टूथब्रश बेकिंग सोडामध्ये बुडवा आणि नंतर दात घासा. यानंतर, आपल्या तोंडाने पोकळी स्वच्छ धुवा. परंतु नियमित बेकिंग सोडा दात मुलामा चढवणे खराब करू शकते हे लक्षात ठेवा. या प्रकरणात, बेकिंग सोडा टूथपाउडरसह बदला.
२) दातांचा शुभ्रपणा टिकवून ठेवण्यासाठी काही वेळा लिंबाचा रस आणि मीठ समप्रमाणात मिसळून हे सातत्य दातांना लावण्याचा सल्ला दिला जातो. सुमारे एक मिनिट ते तुमच्या तोंडात धरून ठेवा आणि नंतर दात घासून तोंड स्वच्छ धुवा. लक्षात घ्या की दात पांढरेपणा राखण्यासाठी हे साधन अधूनमधून वापरणे चांगले आहे. खरंच, लिंबाचा रस आणि मीठ वारंवार वापरल्याने मुलामा चढवणे खराब होऊ शकते.
3) उच्च-गुणवत्तेचे, प्रभावी, जलद आणि वेदनारहित दात पांढरे करण्यासाठी, आपल्या दंतवैद्याशी संपर्क साधा. खरंच, दात मुलामा चढवणे टिकवून ठेवण्यासाठी आणि त्याच वेळी दातांचा शुभ्रपणा टिकवून ठेवण्यासाठी, दंतवैद्य फ्लोरिन-आधारित तयारी वापरतात ज्यामुळे तुमच्या दातांचे मुलामा चढवणे मजबूत होईल. आत्ताच आमच्या क्लिनिकमध्ये दंतचिकित्सकाशी विनामूल्य सल्लामसलत करण्यासाठी साइन अप करा आणि तुम्हाला अनेक शिफारसी प्राप्त होतील ज्या तुम्हाला पांढरे दात मिळविण्यात आणि तुमचे दात दीर्घकाळ निरोगी ठेवण्यास मदत करतील.
4) तुमचे दात पांढरे करण्याचा सर्वात सोपा मार्ग म्हणजे एअर-फ्लो पद्धत. तसेच, पृष्ठभागावरील फलकांपासून दात स्वच्छ करण्यासाठी किंवा बर्फ-पांढरे स्मित राखण्यासाठी, एअर-फ्लो पॉलिशिंग व्यतिरिक्त, आपण ब्रशेस, व्यावसायिक पॉलिशिंग पेस्ट आणि हँड टूल्स वापरू शकता.
5) तसेच, घरगुती पांढरे करणे तुम्हाला काळे झालेल्या दातांना पांढरेपणा परत आणण्यास मदत करेल. दंतचिकित्सक तुमच्या दातांचे ठसे घेईल आणि विशेष माउथगार्ड बनवेल. हे माउथगार्ड तुम्ही रात्री घालू शकता. माउथगार्ड्स व्यतिरिक्त, डॉक्टर आपल्याला एक विशेष पेरोक्साइड किंवा पेरोक्स्युरिया जेल प्रदान करेल. दात पांढरे करण्याची ही प्रक्रिया फक्त काही आठवडे घेईल. ही पद्धत लेसर व्हाईटनिंग ऐवजी वापरली जाऊ शकते, तसेच दुसऱ्याच्या निकालांच्या दीर्घकाळ जतन करण्यासाठी.
6) जर तुम्हाला तुमचे स्मित आणखी उजळ करण्याची इच्छा असेल तर तुम्ही केमिकलयुक्त दात पांढरे करण्यासाठी वापरू शकता. ही प्रक्रिया दंत ऊतकांवर ऑक्सिजनच्या प्रभावावर आधारित आहे. परिणामी, त्याचा रंग कमी होतो.
7) दात पांढरे करण्यासाठी स्वच्छता पद्धती देखील महत्वाची भूमिका बजावते. यात गोरेपणाच्या प्रभावासह टूथपेस्ट वापरणे समाविष्ट आहे आणि दातांचा पांढरापणा टिकवून ठेवण्याचा आणि त्यांचा रंग हलका करण्याचा हा एक सोपा मार्ग आहे.
8) शुभ्रता राखण्यासाठी आणि दात पांढरे करण्याचा एक प्रभावी मार्ग म्हणजे तथाकथित इन-ऑफिस पांढरे करणे. या प्रक्रियेपूर्वी, हिरड्या आणि ओठांवर एक संरक्षणात्मक जेल लागू केले जाते, त्यानंतर दात मुख्य जेलने झाकलेले असतात. जेल लेसर किंवा उच्च तीव्रतेच्या प्रकाशाद्वारे सक्रिय केले जाते. या प्रक्रियेस सुमारे दोन तास लागतात आणि आपण त्याचे परिणाम पूर्ण झाल्यानंतर लगेच पाहू शकता.
९) पांढरे दात राखण्यासाठी एक प्रभावी प्रणाली म्हणजे ZOOM दात पांढरे करणे. ही प्रणाली हायड्रोजन पेरोक्साइडवर आधारित ब्लीचिंग एजंटचा वापर विशेष दिव्याच्या संयोजनात करते. प्रथम, दातांवर एक विशेष पांढरे करणारे जेल लागू केले जाते, जे दिव्याच्या प्रकाशाने सक्रिय होते, आपल्या दातांच्या मुलामा चढवण्यावर कार्य करते, ते पांढरे करते आणि ते स्वच्छ करते. एका तासानंतर, झूम जेल काढून टाकले जाते आणि दातांवर फ्लोराईडचा उपचार केला जातो.
10) मिश्रित ब्लीचिंगच्या मदतीने दातांचा शुभ्रपणा राखणे शक्य आहे. तर, या प्रक्रियेमध्ये कार्बामाइड पेरोक्साइडवर आधारित पदार्थांचा वापर समाविष्ट आहे. ही प्रक्रिया डॉक्टरांच्या कार्यालयात केली जाते आणि ती होम व्हाईटनिंगमध्ये एक जोड आहे, जी व्हाईटिंग पेस्टच्या समांतर वापरली जाते. सूचित केलेली पांढरी पद्धत प्रगत प्रकरणांमध्ये वापरली जाते आणि जेव्हा रुग्ण त्याच्या नैसर्गिक रंगापेक्षा जास्त हलका मुलामा चढवणे रंगासाठी प्रयत्न करतो.
खाजगी दंत चिकित्सालय "अपोलोनिया" हे दात पांढरे करण्यासाठी, दात आणि हिरड्यांच्या आजारांवर प्रतिबंध आणि उपचार करण्याच्या आधुनिक पद्धती आहेत. व्यावसायिकांवर विश्वास ठेवा आणि अपोलोनिया क्लिनिकमध्ये या. लक्षात ठेवा की रोग बरा करण्यापेक्षा प्रतिबंध करणे सोपे आहे. अपोलोनिया डेंटल क्लिनिकचा पत्ता आणि फोन नंबर विभागातील वेबसाइटवर आढळू शकतो
हिम-पांढरे स्मित केवळ दंतचिकित्सकाकडेच केले जाऊ शकते, काही लोकांना त्यांच्या आजीकडून वारसा मिळतो. परंतु या प्रकरणातही, आपण मुलामा चढवणे-रंगणारे रंगद्रव्य असलेले पदार्थ खाल्ले तर ते फार काळ टिकणार नाही. आम्ही तुम्हाला सांगतो की असे का होते, आहारात काय टाळले पाहिजे आणि त्याउलट, आरोग्याच्या फायद्यासाठी आणि पांढरे दात यासाठी काय खावे.
एक हिम-पांढरा "हॉलीवुड" स्मित आधुनिक यशस्वी प्रतिमेचा अविभाज्य भाग आहे. तथापि, खूप कमी टक्के लोक नैसर्गिकरित्या पांढरे दात असल्याचा अभिमान बाळगतात. शिवाय, आधुनिक दंतचिकित्सकाने हे सिद्ध केले आहे की स्मितचा नैसर्गिक रंग पांढरा असण्याची गरज नाही. वस्तुस्थिती अशी आहे की दातांची सावली मुख्यत्वे डेंटिनच्या रंगाने प्रभावित होते - मुलामा चढवणे अंतर्गत स्थित आतील ऊतक. आणि जर मुलामा चढवणे खरोखरच दुधाळ-पांढऱ्या रंगाची, दाताच्या पायथ्याशी दाट आणि कटिंगच्या काठावर अधिक पारदर्शक असेल, तर डेंटिन दातांना पिवळसर किंवा अगदी राखाडी रंगाची छटा देते.
दंतचिकित्सामध्ये, व्यावसायिक दात पांढरे करणे अशी एक प्रभावी प्रक्रिया आहे. या प्रक्रियेचा सार म्हणजे डेंटिनवर चमकणारा प्रभाव, ज्यामुळे ते त्याचे काही रंगद्रव्य गमावते. सर्व नियम आणि खबरदारी पाळली गेल्यास, ऑफिसमध्ये आणि घरी (विशेष गोरेपणाच्या पट्ट्या वापरून) व्यावसायिक पांढरे करणे पूर्णपणे सुरक्षित आहे. तथापि, प्रक्रियेनंतर आपण स्वच्छतेच्या नियमांचे आणि विशेष आहाराचे पालन न केल्यास गोरेपणाचा प्रभाव फार काळ टिकणार नाही.
अनातोली अनातोलीविच लिमन, वैद्यकीय विज्ञानाचे उमेदवार, मुख्य चिकित्सक, Startsmile.ru तज्ञ:काही तासांपासून ते अनेक दिवसांपर्यंत गोरे होण्याच्या प्रक्रियेनंतर ताबडतोब कठोर "रंगहीन" आहाराचे पालन केले पाहिजे. ब्लीच केलेल्या मुलामा चढवलेल्या भागांना रंगीबेरंगी रंगद्रव्यांपासून संरक्षण करणे हे त्याचे उद्दिष्ट आहे. पुढे, आपल्याला दैनंदिन आहाराकडे जाणे आवश्यक आहे, जे वेळोवेळी पांढरेपणाचे परिणाम टिकवून ठेवण्यासाठी आणि राखण्यासाठी आवश्यक आहे. या प्रकारच्या "पांढर्या" आहाराचे पालन केल्याने बर्फ-पांढरा स्मित कायम राखताना, कमी वेळा गोरे होण्यास मदत होते.
दात पांढरे झाल्यानंतर टाळावे लागणारे पदार्थ
तुम्ही कधी पांढऱ्या टी-शर्ट किंवा ब्लाउजमधून बेरीचा रस किंवा करीचे डाग काढण्याचा प्रयत्न केला आहे का? जर होय, तर या उत्पादनांचा तुमच्या दातांवर काय परिणाम होतो याची तुम्ही सहज कल्पना करू शकता. वस्तुस्थिती अशी आहे की मुलामा चढवणे स्वतःच एक सच्छिद्र रचना आहे आणि व्यावसायिक गोरेपणा प्रक्रियेनंतर, काही काळ ते नेहमीपेक्षा डाग होण्यास थोडे अधिक असुरक्षित राहते. या कालावधीत, दंतवैद्य रंगीत रंगद्रव्ये असलेल्या उत्पादनांपासून परावृत्त करण्याचा सल्ला देतात.
या कालावधीत, दंतवैद्य रंगीत रंगद्रव्ये असलेल्या उत्पादनांपासून परावृत्त करण्याचा सल्ला देतात.
बेरी
त्यापैकी, प्रथम स्थानावर, विविध जांभळ्या आणि गडद लाल बेरी, जसे की ब्लूबेरी, ब्लूबेरी, काळ्या करंट्स, लिंगोनबेरी आणि क्रॅनबेरी, रास्पबेरी आणि ब्लॅकबेरी, तसेच चेरी, चेरी आणि काही द्राक्षाच्या जाती. आपण आपल्या आहारातून बेरी पूर्णपणे वगळू नये, कारण ते खूप उपयुक्त आहेत आणि त्यात अनेक जीवनसत्त्वे आहेत, तथापि, पांढरे झाल्यानंतर पहिल्या आठवड्यात ते टाकून द्यावे आणि बाकीच्या वेळी डाई-समृद्ध बेरी खाल्ल्यानंतर आपले तोंड स्वच्छ धुवावे. पाण्याने, आणि शक्य असल्यास, दात घासून घ्या.
सॉस आणि मसाले
बेरीपेक्षा कमी नाही, काही सॉस आणि मसाले मुलामा चढवणे डाग करण्यास सक्षम आहेत, करी पिगमेंटेशनच्या बाबतीत नंतरचे नेते आहे. भारतातून आमच्याकडे आलेला हा चवदार आणि आरोग्यदायी मसाला केवळ तुमच्या पदार्थांनाच नाही तर तुमच्या दातांनाही पिवळा-लाल रंग देतो. ब्लीचिंगनंतर लगेचच, करी आहारातून वगळली पाहिजे आणि उर्वरित वेळी, ब्रश आणि पेस्टने खाल्ल्यानंतर दात घासल्याने रंगाचा प्रभाव नाहीसा होतो.
ब्लीचिंगनंतर लगेचच करी आहारातून वगळली पाहिजे.
सॉससाठी, केवळ करी-आधारितच नाही तर टोमॅटो, सोया आणि बाल्सॅमिक व्हिनेगर-आधारित देखील, ते एकाच वेळी दोन धोक्यांसह भरलेले असतात - नैसर्गिक रंगद्रव्ये आणि कृत्रिम रंगांव्यतिरिक्त जे मुलामा चढवणे डागतात, त्यात एक आम्ल देखील असते जे मऊ करते. मुलामा चढवणे, जे आणखी डाग होण्यास योगदान देते. सॉसचा कोणत्याही परिस्थितीत गैरवापर केला जाऊ नये, ते केवळ दातांनाच नव्हे तर पोटालाही लक्षणीय हानी पोहोचवू शकतात आणि शक्य असल्यास, आपण आपले पदार्थ ऑलिव्ह आणि लिंबाचा रस सारख्या वनस्पती तेलाच्या मिश्रणाने भरले पाहिजेत.
मुलामा चढवणे-staining पेय
दातांच्या शुभ्रतेला (आणि त्यात काय लपवायचे आहे, आणि आरोग्यासाठी) सर्वात मोठा धोका म्हणजे डाग पडणारी पेये. आणि स्पष्ट — रेड वाईन — या सूचीमध्ये प्रत्येकाच्या आवडत्या चहा आणि कॉफी, तसेच फळांचे रस आणि सोडा देखील समाविष्ट आहेत. चला प्रत्येकाबद्दल अधिक तपशीलवार बोलूया.
कॉफी आणि चहा
"सर्व लोक फक्त दोन प्रकारात विभागलेले आहेत: काहींना कॉफी आवडते, तर काहींना चहा आवडतो" हा एक प्रसिद्ध विनोद आहे. तुम्ही या दोन पेयांपैकी एकाला प्राधान्य देत असाल किंवा दोन्ही पेये पसंत करत असाल, तुमच्या मुलामा चढवणे धोक्यात आहे. चहाच्या व्यसनापेक्षा कॉफीचे व्यसन शरीरासाठी जास्त हानिकारक आहे, असा एक मतप्रवाह आहे. अरेरे, ते नाही. एक आणि दुसरे पेय दोन्हीचा गैरवापर कोणत्याही परिस्थितीत हानिकारक आहे, यामुळे निद्रानाश, अतालता आणि पाचन समस्या उद्भवू शकतात. तसेच, कॉफी आणि चहामुळे दातांच्या इनॅमलवर डाग येऊ शकतात. तामचीनीमध्ये अक्षरशः खातात अशा आक्रमक रंगद्रव्यांव्यतिरिक्त, कॉफीमध्ये कोकोआ बटर आणि जड कार्बोहायड्रेट संयुगे असतात जे पिवळ्या कोटिंगच्या रूपात दातांवर स्थिर होऊ शकतात. चहामुळे दातांवर पट्टिका देखील पडतात (लक्षात ठेवा की चहाचा कप आधी धुतला असता तर तो धुणे किती कठीण आहे), जास्त प्रमाणात काळा, थोड्या प्रमाणात हिरवा. चहा आणि कॉफीपासून दातांच्या मुलामा चढवण्यापासून होणारी हानी कमी करण्यासाठी, तज्ञ हे पेय दुधासह पिण्याचा सल्ला देतात, नंतर आपले तोंड पाण्याने स्वच्छ धुवतात आणि जर तुम्ही स्वतःला चहा किंवा कॉफीचे शौकीन म्हणू शकत असाल तर डिझाइन केलेली खास टूथपेस्ट घ्या. विशेषत: जे चहा आणि कॉफीवर झुकतात त्यांच्यासाठी.
रेड वाईन
तुमच्या लक्षात आले असेल की लाल वाइनच्या दोन ग्लासांनंतर, ओठांवर किंचित डाग येऊ शकतात, विशेषत: जर त्यांना क्रॅक तसेच जीभ असेल. तर, रेड वाईनमध्ये असलेले टॅनिन, क्रोमोजेन्स आणि पॉलिफेनॉल किंवा वनस्पती रंगद्रव्ये दातांवर डाग टाकतात. पांढऱ्या आणि गुलाबाच्या वाइनमध्ये मुलामा चढवण्याच्या संबंधात अशा "दागपणा" मध्ये फरक नाही आणि जर तुम्हाला अजूनही लाल रंगाची आवड असेल, तर ते प्यायल्यानंतर, तुमचे तोंड पाण्याने पूर्णपणे स्वच्छ धुवा आणि काही बाबतीत, स्वच्छ करणारा फेस घ्या. तुमच्या पर्समधील मौखिक पोकळी, ती कोणत्याही पार्टीत, मित्रांच्या घरी किंवा रेस्टॉरंटमध्ये सहजपणे वापरली जाऊ शकते.
फळांचे रस आणि कार्बोनेटेड पेये
नैसर्गिक रसांसह, गोष्टी बेरीसारख्याच असतात. कृत्रिम रंग असलेल्या पेयांसाठी, ते, तुमच्या अंदाजाप्रमाणे, आणखी हानिकारक आहेत. त्याच वेळी, रस आणि रंगीत सोडामध्ये असलेले ऍसिड मुलामा चढवणे मऊ करते, ते अधिक सच्छिद्र आणि डाग पडण्यास असुरक्षित बनवते.
मरीना व्लादिमिरोवना कोलेस्निचेन्को, क्लिनिकचे मुख्य चिकित्सक, Startsmile.ru तज्ञ:“ज्यूस, फ्रूट ड्रिंक्स, रेड आणि व्हाईट वाईनवर काही काळ बंदी घालण्यात आली आहे, कारण अशा पेयांमध्ये नैसर्गिक किंवा कृत्रिम रंग तसेच टॅनिन असतात जे त्वरीत दात मुलामा चढवू शकतात आणि त्याची रचना नष्ट करतात आणि डाग करतात. चमकदार रंगाचे लिंबूपाड आणि गोड कार्बोनेटेड पेये देखील पिण्याची शिफारस केली जात नाही, केवळ त्यात असलेल्या रंग आणि साखरेमुळेच नाही तर ऍसिड (मॅलिक, टार्टरिक इ.) मुळे देखील पिण्याची शिफारस केली जाते, जे मुलामा चढवलेल्या वरच्या थराला सहज गंजतात आणि त्यात योगदान देतात. दात डाग. कॉस्टिक शेड्समध्ये.
धूम्रपानाच्या धोक्यांबद्दल अधिक
सिगारेटमध्ये असलेले निकोटीन आणि टार आणि पाईप्ससाठी धुम्रपान तंबाखू शरीरासाठी हानिकारक आहेत, मानवी अवयवांच्या जवळजवळ सर्व अवयवांवर आणि प्रणालींवर - फुफ्फुस, हृदय आणि मध्यवर्ती मज्जासंस्थेपासून त्वचा, नखे आणि दात यांच्यावर विध्वंसक परिणाम करतात. दातांवर तंबाखूचा फलक आणि पिवळ्या रंगात इनॅमलचे डाग श्वासाच्या दुर्गंधीप्रमाणेच तुमच्या वाईट सवयीबद्दल दंतवैद्याला सांगतील. आपण धूम्रपान सोडू शकत नसल्यास, आपण धूम्रपान करणाऱ्यांसाठी किमान एक विशेष टूथपेस्ट घ्यावी, तसेच वर्षातून किमान दोनदा व्यावसायिक स्वच्छता प्रक्रिया करावी, ज्या दरम्यान एक विशेषज्ञ परिणामी फलक काढून टाकेल. तसे, वर्षातून एकदा किंवा दोनदा व्यावसायिक दात स्वच्छ करणे केवळ तंबाखू, कॉफी, चहा आणि वाइनच्या प्रेमींनाच नव्हे तर त्यांच्या स्मित सौंदर्य आणि आरोग्याची काळजी घेणार्‍या प्रत्येकास देखील अडथळा आणणार नाही.
दात पांढरे करण्यासाठी उत्पादने
वरील सर्व गोष्टींव्यतिरिक्त, दातांना डाग पडू नये म्हणून आहारातून काय वगळले पाहिजे किंवा मर्यादित केले पाहिजे, हे देखील आहे. निरोगी दात पांढरे करण्यासाठी उत्पादनांची यादी. त्यापैकी स्ट्रॉबेरी आणि लिंबूवर्गीय फळांसारखे नैसर्गिक ब्लीच आहेत. घरी दात पांढरे करण्याचा प्रयत्न करणे फायदेशीर नाही, चला ते कॅथरीन झेटा-जोन्सवर सोडूया, परंतु त्यांचा आहारात समावेश करणे खूप उपयुक्त ठरेल. दुग्धजन्य पदार्थ, कडक भाज्या, जसे की गाजर आणि भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती, तसेच ब्रोकोली, ज्याचा वापर कच्चा देखील केला जाऊ शकतो, यांचा देखील दातांच्या रंगावर फायदेशीर प्रभाव पडतो आणि प्लेगशी लढण्यास मदत होते.
ज्युलिया क्लाउडा, दंतचिकित्सा Startsmile.ru बद्दल लोकप्रिय संसाधन प्रमुख
सिनेमा आणि जाहिरातींद्वारे आधुनिक जनसंस्कृती यश आणि बाह्य आकर्षणाची एक सुस्पष्ट ओळखण्यायोग्य प्रतिमा बनवते. या प्रतिमेच्या घटकांपैकी एक परिपूर्ण हिम-पांढरा स्मित आहे. आदर्श खरोखर इतका चांगला आहे का - वेगळ्या चर्चेसाठी एक विषय, आज आपण दात पांढरेपणाबद्दल बोलू.
तोंडी स्वच्छता उत्पादनांसाठी आधुनिक बाजारपेठ कोणत्याही समस्येचे निराकरण करते. एक हॉलीवूडचा स्मित आणि उत्तम प्रकारे पांढरे दात स्वप्नात? आपल्या आवडीनुसार - सर्व प्रकारच्या पांढर्या रंगाच्या पेस्टची एक प्रचंड श्रेणी. फक्त सत्य हे आहे की टूथपेस्ट पांढरे करणे देखील दातांचा रंग बदलू शकत नाही - ते फक्त पांढरे करू शकत नाहीत. मग त्यांची गरज का आहे आणि प्रत्यक्षात दात पांढरे कसे करावे? ज्युलिया क्लाउडा, Startsmile.ru च्या प्रोजेक्ट मॅनेजर, आम्हाला हे शोधण्यात मदत करतील.
युलिया क्लाउडा
दंतचिकित्सा Startsmile.ru बद्दल लोकप्रिय संसाधनाचे प्रमुख.
टूथपेस्ट गोरे करण्याच्या कृतीचे तत्त्व काय आहे?
अरेरे, वर नमूद केल्याप्रमाणे, या पेस्ट, इतर कोणत्याही प्रमाणे, दातांचा रंग पांढरा करण्यास अक्षम आहेत. कोणत्याही टूथपेस्टचा तामचीनी वर अधिक यांत्रिक प्रभाव असतो आणि फारच कमी - रासायनिक, औषधी इ. काही प्रकरणांमध्ये, टूथपेस्टचा नियमित वापर केल्याने तुमचे दात अधिक पांढरे होऊ शकतात. तथापि, हे ब्लीचिंगमुळे होत नाही, परंतु त्याच यांत्रिक साफसफाईमुळे होते.
वस्तुस्थिती अशी आहे की बहुतेक पांढरे करणारे टूथपेस्ट हे अत्यंत अपघर्षक असतात, म्हणजेच त्यामध्ये मोठ्या प्रमाणात अपघर्षक कण असतात. हे अपघर्षक कण सामान्य टूथपेस्टप्रमाणे मऊ पट्टिकाच काढून टाकत नाहीत, तर कठीण पट्टिकाही स्वच्छ करतात आणि काहीवेळा अर्धवट टार्टरही काढून टाकतात. इनॅमलमधील डाग असलेला प्लेक आणि दगड काढून टाकल्यामुळे दात पांढरे दिसू लागतात. तथापि, यामुळे दात मुलामा चढवणे खराब होते: ओरखडे त्यावर सूक्ष्म स्क्रॅच सोडतात, जे नंतर क्रॅकमध्ये बदलू शकतात, ज्यामुळे दात किडतात.
अत्यंत अपघर्षक व्हाईटिंग पेस्ट वापरण्याचा पर्याय आहे का?
प्रत्येकाला लहानपणापासून माहित आहे की आपल्याला वर्षातून किमान दोनदा दंतवैद्याला भेट देण्याची आवश्यकता आहे. प्रतिबंध ही आरोग्याची गुरुकिल्ली आहे. दुर्दैवाने, प्रत्येकजण हा नियम पाळत नाही. आणि फारच कमी लोकांना हे माहित आहे की वर्षातून दोनदा तुम्हाला कॅरियस पोकळीसाठी दात तपासण्यासाठी केवळ दंतचिकित्सक-थेरपिस्टलाच भेट दिली जात नाही तर व्यावसायिक साफसफाईची प्रक्रिया पार पाडण्यासाठी आरोग्यतज्ज्ञांना देखील भेट द्यावी लागते. वस्तुस्थिती अशी आहे की ब्रश आणि पेस्ट केवळ मऊ प्लेकचे दात स्वच्छ करू शकतात - जो दिवसा किंवा रात्री तयार होतो. शिवाय, घासणे कितीही काटेकोर असले तरीही, दात हळूहळू कडक प्लेकने झाकले जातात आणि त्यावर टार्टर तयार होतात. अपुरी दैनंदिन तोंडी स्वच्छता, आहारातील विकार, धुम्रपान आणि इतर अनेक घटक ही प्रक्रिया वाढवतात.
एक दंत आरोग्यशास्त्रज्ञ विशेष स्केलर्सच्या मदतीने हार्ड प्लेक आणि टार्टर काढून टाकतो आणि अत्यंत अपघर्षक टूथपेस्टच्या विपरीत, दंत आरोग्यास हानी न करता हे करतो. दात विशेष संयुगे उपचार केल्यानंतर आणि, आवश्यक असल्यास, वार्निश. जर तुम्हाला त्याची गरज वाटत असेल तर तुमचे डॉक्टर दंत रिमिनरलाइजेशन प्रक्रिया देखील सुचवू शकतात. व्यावसायिक साफसफाईची नियमित सत्रे स्टेन्ड प्लेक काढून दात स्पष्टपणे उजळ करतात. तथापि, हे ब्लीचिंग नाही.
पांढरे दात कसे मिळवायचे?
हे शिकणे आवश्यक आहे की केवळ व्यावसायिक पांढरे करणे दात पांढरे करण्यास सक्षम आहे, म्हणजेच त्यांचा रंग पांढरा करणे. हे कार्यालयात विभागले गेले आहे, म्हणजे, दंतचिकित्सक-सौंदर्यतज्ज्ञांच्या खुर्चीत आणि घर - जे तुम्ही दंतचिकित्सक-सौंदर्यतज्ज्ञ तुम्हाला देत असलेल्या तयारीच्या मदतीने स्वतः घरी खर्च करता आणि त्याच्या शिफारसी अनुसरण.
ऑफिसमधील व्यावसायिक व्हाईटनिंग रासायनिक, लेझर आणि फोटो व्हाईटनिंगमध्ये विभागली जाते. खरं तर, ते सर्व रासायनिक आहेत, कारण मुख्य सक्रिय घटक अपरिवर्तित आहे - ही हायड्रोजन पेरोक्साइडवर आधारित रचना आहे. परंतु पहिल्या प्रकरणात, क्रिया उत्प्रेरकाशिवाय होते, दुसऱ्या प्रकरणात, रचनाची क्रिया लेसर बीमद्वारे उत्प्रेरित केली जाते आणि तिसऱ्या प्रकरणात, प्रकाशाद्वारे. होम प्रोफेशनल व्हाईटनिंग एकतर समान ब्लीचिंग रचना आणि विशेष टोपी वापरून किंवा तत्सम रचना असलेल्या ब्लीचिंग स्ट्रिप्स वापरून केले जाते.
दात पांढरे होणे मुलामा चढवणे वर परिणाम होत नाही, जे स्वतः पारदर्शक आहे, परंतु दातांच्या सखोल ऊती - डेंटिनवर परिणाम करते. त्याच्या सावलीवर, मुलामा चढवणे द्वारे अर्धपारदर्शक, आपल्या दातांचा रंग अवलंबून असतो. डेंटिन जवळजवळ कधीही नैसर्गिकरित्या पांढरे नसते. सहसा ते रंगीत, रंगद्रव्य असते. त्याचा रंग हलका पिवळा ते गडद पिवळा असतो, तो राखाडी किंवा गुलाबी देखील असू शकतो. व्यावसायिक ब्लीचिंगचे सार म्हणजे डेंटिनचे विकृतीकरण.
दात पांढरे करण्यासाठी क्रियांचे अल्गोरिदम
मग आरोग्यास हानी न करता पांढरे दात कसे मिळवायचे? प्रथम, आपल्याला समस्येवर निर्णय घेण्याची आवश्यकता आहे: आपले दात आपल्याला पुरेसे पांढरे नाहीत असे दिसते का? अशी शक्यता आहे की तुम्ही, तुमची डेंटिनची सावली आणि मुलामा चढवलेल्या पारदर्शकतेच्या प्रमाणात, तुमचे दात पांढरे दिसण्यासाठी, व्यावसायिक स्वच्छता पुरेसे आहे.
जर, स्टेन्ड प्लेक काढून टाकल्यानंतर, आपल्या स्मितचा रंग अद्याप आपल्यास अनुरूप नसेल, तर आपल्याला सौंदर्याचा दंतचिकित्सकांशी संपर्क साधण्याची आवश्यकता आहे, तो आपल्यासाठी इष्टतम व्हाईटिंग सिस्टम निवडेल. तथापि, हे लक्षात ठेवले पाहिजे की काही प्रकरणांमध्ये अगदी व्यावसायिक पांढरे करणे शक्तीहीन असू शकते. उदाहरणार्थ, जर तुमच्याकडे टेट्रासाइक्लिन दात असतील तर डॉक्टर तुम्हाला सुरुवातीपासूनच याबद्दल चेतावणी देतील. जर गोरेपणाचा मुद्दा इतका मूलभूत असेल तर अशा प्रकरणांमध्ये एक अत्यंत उपाय मदत करेल - वेनिरिंग. वरच्या पुढच्या दातांसाठी वेनिअर्स आणि ल्युमिनियर्स न काढता येण्याजोग्या, पातळ सिरॅमिक आच्छादन आहेत, जे त्यांना केवळ पांढरेच बनवू शकत नाहीत, तर दातांमधील किरकोळ अनियमितता आणि दातांमधील वाढलेले अंतर देखील दुरुस्त करतात.
आम्हाला व्हाईटिंग पेस्टची गरज का आहे?
वरील गोष्टीवरून असे दिसून येते का की पांढरे करणे टूथपेस्ट हानिकारक आणि पूर्णपणे निरुपयोगी आहेत? नक्कीच नाही. अधिक तंतोतंत - सर्व नाही. काही व्यावसायिक व्हाईटिंग टूथपेस्ट हायड्रॉक्सीपाटाइट्स, मुलामा चढवणे पुनर्संचयित करण्यासाठी योगदान देणारे आणि प्लेक तयार होण्यास मदत करणारे सूक्ष्म घटक यांच्या उपस्थितीमुळे कार्यालयात पांढरे करणे आणि साफसफाईचा प्रभाव राखण्यास सक्षम आहेत.
तसेच, काही पांढरे करणारे टूथपेस्ट जास्त धुम्रपान करणाऱ्यांना, कॉफीचे प्रेमी, कडक चहा आणि लाल वाइनच्या प्रेमींना - पातळ रंगीत फिल्म विरघळवून आणि पट्टिका विरघळवून मदत करू शकतात. तथापि, केवळ उपस्थित दंतचिकित्सक आपल्यासाठी योग्य पेस्ट निवडू शकतात. प्रथम स्थानावर अशा पेस्टमध्ये मोठ्या प्रमाणात अपघर्षक कण नसावेत. आपल्याला हे देखील लक्षात ठेवण्याची आवश्यकता आहे की कोणतीही पांढरी टूथपेस्ट हायपरेस्टेसिया असलेल्या लोकांसाठी प्रतिबंधित आहे - वाढलेली दात संवेदनशीलता, मिश्रित दंतता असलेली मुले आणि किशोरवयीन तसेच गर्भवती महिलांसाठी.
असे मानले जाते की आदर्श प्रतिमा हिम-पांढर्या स्मितशिवाय कधीही पूर्ण होणार नाही, जी विशेषतः नवीन वर्ष आणि ख्रिसमसच्या पूर्वसंध्येला सत्य आहे. तरुण स्त्रिया केस, मेकअप आणि कपड्यांवर किती वेळ घालवतात, हे लक्षात घेत नाही की "चहा गुलाब" स्मित एकंदर चित्राची छाप खराब करू शकते. खाली 10 आज्ञा आहेत, दात पांढरे कसे करावे. दररोज त्यांचे अनुसरण करा आणि तुमचे स्मित केवळ नवीन वर्षाच्या सुट्टीवरच नव्हे तर चमकदार आणि चमकदार असेल.
बर्याचदा, रेड वाईन हे रंग आणि ऍसिडचे मिश्रण असते, जे थोड्याच वेळात आंबट लाळ, लाल डागांनी दात झाकते. दीर्घकाळात, यामुळे दात मुलामा चढवणे खराब होऊ शकते. प्रथम या सल्ल्याचा सामना करण्यासाठी, दात पांढरे कसे करावे, एक ग्लास वाइन नंतर दात घासून घ्या किंवा 1-2 ग्लास वाइन नंतर एक ग्लास पाणी प्या. धुम्रपानामुळे केवळ श्वासाची दुर्गंधी येत नाही. जर एखादी मुलगी बर्याच वर्षांपासून धूम्रपान करत असेल तर तिच्या दातांना एक अप्रिय पिवळा-राखाडी पट्टिका येऊ शकते. दाग दात मुलामा चढवणे मध्ये लहान क्रॅक मध्ये स्थायिक. यामुळे हिरड्यांचे आजार, दात गळणे आणि अत्यंत प्रकरणांमध्ये तोंडाचा कर्करोग देखील होऊ शकतो. पुढील नियम दात पांढरे कसे करावे, काळा चहा आणि कॉफीचे सेवन मर्यादित करा. चहा आणि कॉफीमध्ये टॅनिक अॅसिड असते, ज्यामुळे दातांवर डाग पडतात. ग्रीन टी, पांढरा किंवा हर्बल मिश्रणावर स्विच करणे चांगले आहे. नियम चार दात पांढरे कसे करावे- केवळ टूथपेस्टच नाही तर माउथवॉशचाही वापर करा. बॅक्टेरिया बाहेर काढण्यासाठी प्रत्येक जेवणानंतर आपले तोंड स्वच्छ धुवा. माउथवॉश व्हाइटिंग केल्याने केवळ जंतू तयार होण्यापासून बचाव होतोच, परंतु डागांना 48% पर्यंत प्रतिबंध देखील होतो. खाल्ल्यानंतर एक तासाने तुमचा टूथब्रश वापरा जेणेकरून तुमच्या लाळेला उरलेल्या अन्नातील आम्ल निष्प्रभ करण्याची संधी मिळेल. जेवल्यानंतर लगेच दात घासू नका, कारण यामुळे तुमच्या दातांना हानी पोहोचू शकते - विशेषत: जर अन्न आम्लांनी समृद्ध असेल. फ्लॉसिंगमुळे तुम्हाला तुमच्या दातांमधील अन्नाचे कण काढून टाकता येतात, ज्यामुळे हिरड्यांचे आजार टाळता येतात.