वनस्पति-संवहनी डायस्टोनिया हा एक सामान्य रोग आहे जो सहानुभूतीशील आणि पॅरासिम्पेथेटिक स्वायत्त मज्जासंस्थेतील असंतुलनाशी संबंधित आहे.

व्हीव्हीडीच्या उपचारांना कोणत्या डॉक्टरांनी सामोरे जावे?

जर एखाद्या व्यक्तीला या आजाराची लक्षणे दिसू लागली तर, व्हीव्हीडीचा उपचार कसा करावा आणि मदतीसाठी कोणत्या विशेषज्ञकडे जावे हा प्रश्न स्वाभाविकपणे उद्भवतो. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, प्राथमिक उपचारांना भेट देण्याची शिफारस केली जाते. एक कौटुंबिक डॉक्टर आणि एक थेरपिस्ट विविध रोगांचे निदान करण्यात गुंतलेले आहेत, म्हणून ते वनस्पति-संवहनी डायस्टोनियाच्या रोगाचे निदान करण्यास आणि आवश्यक वैद्यकीय सेवा प्रदान करण्यास सक्षम असतील.

या प्रकरणात, जटिल थेरपी इष्टतम असेल. न्यूरोलॉजिस्ट, मानसशास्त्रज्ञ, मनोचिकित्सक यांच्या मदतीने वनस्पति-संवहनी डायस्टोनियाच्या अभिव्यक्तींवर उपचार करणे शक्य आहे. व्हीव्हीडीचे निदान त्यांच्या खांद्यावर येते. व्हीव्हीडीच्या उपचारांमध्ये मानसोपचाराचा वापर केला जातो.

व्हीव्हीडी असलेल्या लोकांसाठी आवश्यक निदानात्मक किमान परीक्षा देखील आहेत. हे सामान्य रक्त आणि मूत्र चाचण्या, इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम आणि फ्लोरोग्राफी आहेत.लक्षणांवर अवलंबून, वनस्पति-संवहनी डायस्टोनियाचे निदान करण्यासाठी इतर निदान पद्धती आवश्यक असू शकतात.

ज्यांनी हा रोग बरा केला आहे अशा लोकांमध्ये व्हीव्हीडी टाळण्यासाठी उपस्थित डॉक्टरांची जबाबदारी देखील आहे. व्हेजिटोव्हस्कुलर डायस्टोनिया सुरू होण्यापूर्वी त्याचा सामना करणे चांगले आहे. रुग्णाने डॉक्टरांचे सर्व सल्ले विचारात घेतले पाहिजेत आणि जर असेल तर सहाय्यक उपचार स्वीकारावेत.

बरेच लोक घरी डॉक्टरांच्या सहभागाशिवाय व्हेजिटोव्हस्कुलर डायस्टोनियापासून कायमचे मुक्त होण्याचा प्रयत्न करतात. काही प्रकरणांमध्ये, असे उपचार प्रभावी असू शकतात, परंतु नेहमीच नाही. जे लोक वर्षानुवर्षे या आजाराने त्रस्त आहेत ते सहसा स्वतः सर्व पद्धती वापरून पहा, परंतु व्हीव्हीडीला पराभूत करण्याचा कोणताही मार्ग निश्चितपणे शोधत नाहीत.

आहार सुधारणा

योग्य पोषणाचे उल्लंघन केल्याने अनेक रोगांच्या विकासास हातभार लागतो आणि खाण्याच्या पद्धती समायोजित करून, आपण महत्त्वपूर्ण ट्रिगर घटकापासून मुक्त होऊ शकता. म्हणून, आहार बदलून वनस्पतिवत् होणारी संवहनी डायस्टोनिया बरा होऊ शकतो की नाही याबद्दल शंका घेणे पूर्णपणे अयोग्य आहे.

अतार्किक पोषण अंशतः वनस्पतिवत् न्युरोसिस बनवते आणि व्हॅगोइन्स्युलर किंवा सिम्पाथोएड्रेनल संकटांना कारणीभूत ठरू शकते. अशा प्रकारे, आपला आहार व्यवस्थित ठेवून, आपण वनस्पति-संवहनी डायस्टोनियाच्या उपचारांमध्ये चांगले परिणाम प्राप्त करू शकता.

वनस्पतिवत् होणारी बाह्यवृद्धी न्यूरोसिसच्या अभिव्यक्तीसाठी निर्धारित केलेला आहार उपचार कालावधीत आणि भविष्यात आरोग्य पुन्हा बिघडण्यापासून रोखण्यासाठी खालील वैशिष्ट्यांद्वारे दर्शविला जातो:

• अर्ध-तयार उत्पादने, कॅन केलेला अन्न वगळणे.अशा उत्पादनांमध्ये रासायनिक पदार्थ असतात जे त्यांना दीर्घकाळ ताजेपणा आणि अनुकूलता टिकवून ठेवण्यास अनुमती देतात.
• मीठ आणि कॅफीन वगळणे.ही उत्पादने रक्तदाब वाढवण्याचे मार्ग आहेत, जे वनस्पति-संवहनी डायस्टोनियामध्ये खूप अस्थिर आहे.
• मसालेदार, फॅटी किंवा स्मोक्ड पदार्थ वगळणे.अशी उत्पादने स्वादुपिंड आणि यकृतावर अतिरिक्त भार निर्माण करतात, ज्यामुळे गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टचे काम गुंतागुंतीचे होते.
• बी जीवनसत्त्वे अनिवार्य सेवन.हा पदार्थ मांस, मासे, दुग्धजन्य पदार्थ, भाज्या, तृणधान्ये, अंडी आणि अनेक फळांमध्ये मोठ्या प्रमाणात आढळतो. विविध प्रकारचे अन्न NCD साठी आहार उपयुक्त ठरू देते आणि वारंवार पुनरावृत्ती होत नाही.

फिजिओथेरपी

व्हीव्हीडी दरम्यान सामान्य शारीरिक व्यायाम आणि भार शरीराला बळकट करतात आणि त्याच्या श्वसन आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालींना प्रशिक्षित करतात. त्याच वेळी, वनस्पति-संवहनी डायस्टोनियाच्या लक्षणांचे प्रकटीकरण कमी होते. परंतु, व्हीव्हीडीसाठी फिजिओथेरपी व्यायाम केवळ प्रशिक्षक किंवा व्यायाम थेरपी डॉक्टरांच्या कठोर देखरेखीखाली वापरला जावा, जो योग्य शारीरिक क्रियाकलाप, इष्टतम प्रशिक्षण योजना निर्धारित करण्यात मदत करेल आणि त्यांच्या मदतीने व्हीव्हीडी कसा बरा करावा हे माहित असेल.

कोणताही व्यायाम योग्य आहारासह एकत्र केला पाहिजे. तथापि, व्यायाम करताना, विशिष्ट प्रमाणात कॅलरीज गमावल्या जातात, ज्या पुन्हा भरल्या पाहिजेत. शारीरिक क्रियाकलापांवर खर्च करण्यापूर्वी शरीराला पुरेसा ऊर्जा संसाधन प्रदान करणे आवश्यक आहे.

उपचारात्मक व्यायाम बहुतेक वेळा व्हेजिटोव्हस्कुलर डायस्टोनियासाठी वापरला जातो आणि त्यात एक खेळ समाविष्ट असतो. वनस्पति-संवहनी डायस्टोनियाच्या उपचारांमध्ये व्यायाम थेरपीच्या इच्छित संभाव्य परिणामांवर आधारित आपण सर्वात योग्य पर्यायावर निर्णय घेऊ शकता. तसेच, त्यांच्यापैकी प्रत्येकामध्ये व्हीव्हीडी असलेल्या लोकांसाठी वैशिष्ट्ये असू शकतात.

• पोहणे.सर्वात इष्टतम खेळ ज्याचा शरीरावर सामान्य मजबुती प्रभाव असतो. लहान सत्रांच्या मदतीने, आपण तणाव, सांधे आणि मणक्यावरील ताण दूर करू शकता.
• धावा.व्हीएसडी असलेल्या लोकांसाठी वेगाने धावण्याची शिफारस केली जात नाही, कारण यामुळे हृदयावर खूप ताण येतो, जे अद्याप टाळले पाहिजे. औषधी हेतूंसाठी, ताजी हवेत वेगवान चालणे अधिक योग्य आहे. अंतर लहान आणि सोपे असावे. प्रशिक्षणाचा कालावधी हळूहळू वाढवला पाहिजे.
• सायकलवर एक राइड.सर्व स्नायूंच्या गटांवर डोस केलेल्या शारीरिक क्रियाकलापांचा रोगप्रतिकारक शक्तीच्या स्थितीवर सकारात्मक प्रभाव पडतो, रक्त परिसंचरण स्थिर होते. सहलींचा कालावधी स्वीकार्य मर्यादेपेक्षा जास्त नसावा, जो वैयक्तिक शारीरिक क्षमता दर्शवितो.
• चार्जर.प्रत्येक दिवसासाठी आवश्यक उर्जेचा डोस लहान वॉर्म-अपच्या मदतीने मिळू शकतो, ज्यामुळे शरीराची शक्ती एकत्रित होते आणि दीर्घकाळ कल्याण सुधारते. हे व्यायाम ताज्या हवेत करणे किंवा ते करण्यापूर्वी खोलीत हवेशीर करण्याचा सल्ला दिला जातो.
• VVD साठी उपचारात्मक जिम्नॅस्टिक.ही पद्धत सर्वोत्तम निवड आहे, ज्यामध्ये व्हीव्हीडीसाठी व्यायामाचा एक संच समाविष्ट आहे, जो स्नायूंना आराम करण्यास, कल्याण सुधारण्यास आणि शक्ती वाढविण्यास मदत करतो. हे तणाव आणि कडकपणापासून मुक्त होण्यास मदत करते.
• VSD साठी योग.या सरावातील शारीरिक व्यायामाची प्रणाली शरीरासह आध्यात्मिक ऐक्य मजबूत करण्यास मदत करते, व्हीव्हीडीच्या विकासातील घटकांपैकी मनोवैज्ञानिक लक्षणे काढून टाकते. वनस्पति-संवहनी डायस्टोनियामध्ये, संकटांना प्रतिबंध करण्यासाठी योग खूप उपयुक्त आहे.
• श्वासोच्छवासाचे व्यायाम.व्हीव्हीडीची काही लक्षणे या विशिष्ट प्रणालीशी संबंधित असल्याने अशा प्रशिक्षणाला महत्त्वाची भूमिका दिली जाते ज्यामुळे एखाद्या व्यक्तीचा श्वासोच्छ्वास सुधारतो. वनस्पति-संवहनी डायस्टोनियाची लक्षणे थांबविण्यासाठी श्वासोच्छवासाचे व्यायाम बरेच प्रभावी असू शकतात.

व्हीव्हीडीसाठी कोणतेही शारीरिक व्यायाम, जे व्यायामशाळेतील प्रशिक्षक किंवा डॉक्टरांनी सांगितले आहेत, त्या व्यक्तीची स्थिती आरोग्याच्या संभाव्य बिघडण्यापासून संरक्षित करण्यासाठी काही आवश्यकता पूर्ण करणे आवश्यक आहे.

व्हीव्हीडी असलेल्या लोकांसाठी प्रशिक्षणाची वैशिष्ट्ये:

• एखाद्या विशिष्ट व्यक्तीच्या आरोग्याच्या स्थितीची वैशिष्ट्ये विचारात घेऊन वर्गांचा कार्यक्रम वैयक्तिक असावा.
• दीर्घकालीन कार्डिओ भार आणि ताकद व्यायाम एकत्र करणे अशक्य आहे.
• शक्ती पुनर्संचयित करण्यासाठी लहान ब्रेकसह प्रत्येक व्यायाम टप्प्याटप्प्याने करा.
• व्हीएसडी असलेल्या लोकांसाठी भारी शारीरिक क्रियाकलाप आणि सहनशक्तीचे व्यायाम अस्वीकार्य आहेत.
• व्हीव्हीडीमध्ये श्वसनाच्या जिम्नॅस्टिकद्वारे महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावली जाते. प्रत्येक व्यायाम करत असताना, एखाद्या व्यक्तीने योग्य श्वास घेणे आवश्यक आहे.

थेरपीच्या अपारंपारिक पद्धती

यात प्राच्य औषधांच्या जवळजवळ सर्व उत्पत्तीचा समावेश आहे, जे केवळ लोकप्रियता मिळवत आहेत. तसेच, अपारंपारिक पद्धतींमध्ये लोक उपायांसह व्हीव्हीडीचा उपचार समाविष्ट असावा. रोगाच्या लक्षणांचा सामना करण्यासाठी सर्व मार्गांची एक समृद्ध विविधता आपल्याला सर्वोत्तम पर्याय निवडण्याची परवानगी देते.

एक्यूपंक्चर

या पद्धतीला एक्यूपंक्चर देखील म्हणतात. विशिष्ट बिंदूंवर कार्य करण्यासाठी त्वचेमध्ये उथळ खोलीत पातळ सुया घालणे समाविष्ट आहे. त्वचेवरील ही ठिकाणे अंतर्गत अवयवांचे प्रक्षेपण आहेत ज्यावर परिणाम होऊ शकतो.

VVD मधील अॅक्युपंक्चर वेदना सिंड्रोम दूर करू शकते, त्या अवयवांमध्ये मायक्रोक्रिक्युलेशन शांत करू शकते आणि सुधारू शकते ज्यावर पर्यायी औषध विशेषज्ञ प्रभाव टाकण्याचा प्रयत्न करत आहेत.

बर्याचदा, सर्वात प्रभावी परिणाम प्राप्त करण्यासाठी हे तंत्र अधिक पारंपारिक उपचार पद्धतींसह एकत्र केले जाते. अॅक्युपंक्चरचा एक मोठा फायदा म्हणजे ते व्यावहारिकरित्या कोणतेही दुष्परिणाम होत नाही.

फिजिओथेरपी

फिजिओथेरपी अधिक व्यापक झाली आहे. विशिष्ट रोगावर उपचार करण्यासाठी हे निसर्गातील भौतिक घटकांचा (प्रकाश, उष्णता, पाणी, चिखलाचे मिश्रण) वापर करते. अशा पद्धतींच्या गुणधर्मांचा वर्षानुवर्षे अभ्यास केला गेला आहे, अधिक चांगला परिणाम मिळविण्यासाठी सुधारित केले गेले आहेत आणि आता ते औषधे आणि उपचारांच्या इतर पद्धतींसह मोठ्या प्रमाणावर वापरले जातात.

व्हीव्हीडीच्या उपचारांसाठी, इलेक्ट्रोस्लीप, इलेक्ट्रोफोरेसीस, जे कमी-फ्रिक्वेंसी करंटच्या वापरावर आधारित आहेत, बहुतेकदा वापरले जातात. मॅग्नेटोथेरपी व्यापक बनली आहे.

फिजिओथेरपी म्हणून, सकाळी एक कॉन्ट्रास्ट शॉवर आणि विशेष बाथची नियुक्ती देखील वापरली जाते. व्हीएसडीच्या प्रकारानुसार, त्यांची विविधता भिन्न असू शकते. जर सहानुभूतीशील स्वायत्त मज्जासंस्थेचे वर्चस्व असेल तर, सल्फाइड आणि कार्बोनिक ऍसिड बाथ बहुतेकदा वापरले जातात. पॅरासिम्पेथेटिक ऑटोनॉमिक नर्वस सिस्टमच्या प्राबल्यसह, शंकूच्या आकाराचे आणि रेडॉन बाथचा वापर अधिक यशस्वी होईल.

मसाज

वनस्पति-संवहनी डायस्टोनियाची लक्षणे दूर करण्यासाठी मसाज उपचारांना खूप महत्त्व आहे. ग्रीवाच्या प्रदेशात आणि पाठीच्या खालच्या भागावर विशेष लक्ष दिले जाते. मॅन्युअल थेरपीच्या मदतीने, मानवी स्नायूंना आराम मिळणे, मऊ उतींमधील मायक्रोक्रिक्युलेशन सुधारणे आणि रक्त परिसंचरण उत्तेजित करणे शक्य आहे. कॉलर झोन आणि डोक्याची मालिश वेदना सिंड्रोमपासून मुक्त होऊ शकते, कल्याण सुधारू शकते आणि संज्ञानात्मक कार्ये पुनर्संचयित करण्यात मदत करू शकते.

VVD साठी मसाज त्याच्या उपलब्धतेमुळे आणि सोयीमुळे लोकप्रिय आहे. प्रत्येक सत्रामुळे एखाद्या व्यक्तीला आवश्यक विश्रांती आणि समाधान मिळते, म्हणून ही नियुक्ती शरीराच्या सर्व कार्यांच्या जलद पुनर्संचयित करण्यासाठी योगदान देते. मसाजच्या मदतीने, आपण दोन्ही सर्वात गंभीर लक्षणांचा सामना करू शकता आणि व्हीव्हीडी बरा करू शकता. वनस्पति-संवहनी डायस्टोनियाच्या अभिव्यक्तीसह मसाज प्रौढ आणि मुलांसाठी निर्धारित केला जाऊ शकतो.

उपचारांच्या लोक पद्धती

लोक उपाय जे पिढ्यानपिढ्या पार केले जातात ते पुरुष आणि स्त्रिया दोघांमध्येही मानवी शरीराच्या विशिष्ट रोग किंवा पॅथॉलॉजिकल स्थितीवर प्रभावीपणे परिणाम करतात. तसेच, त्यांचा वापर मुलांमध्ये सायकोवेजेटिव्ह सिंड्रोमच्या लक्षणांचा सामना करण्यास मदत करतो.

विविध औषधी वनस्पती आणि decoctions सह घरी VVD उपचार लोक द्वारे वापरले गेले आहे. अनेक लोक ज्यांना विविध वनस्पतींचे शरीरावर होणारे साधन आणि परिणाम याची चांगली जाणीव आहे ते हे ज्ञान सरावात यशस्वीरित्या लागू करतात.

व्हीव्हीडीच्या उपचारांमध्ये सर्व फीस आणि औषधी वनस्पती देखील त्याच्या विशिष्ट स्वरूपावर अवलंबून निर्धारित केल्या जातात. उदाहरणार्थ, हायपरटेन्सिव्ह व्हेजिटोव्हस्कुलर डायस्टोनियासाठी, लागू करा:

• valerian officinalis च्या मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध;
• motherwort मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध;
• peony टिंचर (जेवण करण्यापूर्वी);
• हॉथॉर्न टिंचर;
• हिरवा चहा.

व्हीव्हीडीच्या हायपोटोनिक स्वरूपासाठी लोक उपायांच्या उपचारांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• immortelle वालुकामय च्या मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध;
• Schisandra chinensis च्या मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध;
• जिनसेंग रूट टिंचर;
• लालच च्या मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध.

या औषधी वनस्पतींचे डोस लक्षणांच्या प्रमाणात अवलंबून वैयक्तिकरित्या निवडले पाहिजे.

VVD साठी प्रथमोपचार

वनस्पति-संवहनी डायस्टोनियाचा कोर्स वैशिष्ट्यपूर्ण दौरे किंवा संकटांच्या घटनेस कारणीभूत ठरतो ज्यामुळे एखाद्या व्यक्तीची स्थिती बिघडते आणि शरीराच्या स्वयं-नियमांचे उल्लंघन होते. ते दूर करण्यासाठी, अनेक क्रिया केल्या जातात:

• देखावा बदल. बर्याच प्रकरणांमध्ये, बाह्य परिस्थितीमुळे संकट उद्भवते.
• ताजी हवा प्रवेश. एकतर रस्त्यावर जाणे किंवा खिडकी उघडणे, पिळलेल्या कपड्यांपासून मुक्त होण्याचा सल्ला दिला जातो.
• उच्च दाब. रक्तदाब वाढल्यास, अँटीहाइपरटेन्सिव्ह एजंटची एक टॅब्लेट (बीटा-ब्लॉकर्स, एसीई इनहिबिटर, कॅल्शियम चॅनेल ब्लॉकर्स) घ्यावी.
• सुखदायक. हे VVD किंवा शामक प्रभावासह इतर औषधांसाठी टॅब्लेट उपाय असू शकते.
• कोरव्हॉल किंवा व्हॅलोकोर्डिन 20 थेंब पाण्यात किंवा एक चमचे साखर.

जर एखाद्या व्यक्तीने चेतना गमावली असेल तर घाबरू नका. अशा परिस्थितीत, आपल्याला नेमके काय करावे आणि कोणत्या क्रमाने करावे हे माहित असणे आवश्यक आहे. या प्रकरणात व्हीव्हीडीसाठी प्रथमोपचारामध्ये फक्त पहिल्या दोन क्रिया आणि व्यक्तीला त्याच्या इंद्रियांमध्ये आणण्याचा प्रयत्न समाविष्ट आहे. रुग्णाला कठोर पृष्ठभागावर ठेवणे आणि पाय वाढवणे आवश्यक आहे.

देहभान कमी झाल्यास व्हीव्हीडीसाठी प्रथमोपचार म्हणजे अमोनिया किंवा व्हिनेगरसह घाणेंद्रियाच्या रिसेप्टर्सला भडकावणे. एखादी व्यक्ती शुद्धीवर आल्यानंतरही, अचानक उठण्याची शिफारस केलेली नाही. आपल्याला विश्रांती आणि आवश्यक औषधे घेणे आवश्यक आहे.

व्हीव्हीडीसाठी प्रथमोपचार ते डॉक्टर आहेत की नाही याची पर्वा न करता जवळपासच्या लोकांकडून प्रदान केले जावे.

फार्माकोथेरपी

विविध लक्षणे आणि औषधांमुळे नैसर्गिक कोंडी निर्माण होते, न्यूरोकिर्क्युलेटरी डायस्टोनियाचा उपचार कसा करावा. न्यूरोकिर्क्युलेटरी डायस्टोनियाच्या लक्षणांच्या उपचारांसाठी फार्माकोलॉजिकल औषधांच्या अयोग्य वापराबद्दल मते आहेत.

असे असूनही, प्रत्येक विशेषज्ञ रुग्णाला मदत करू इच्छितो आणि एकदा आणि सर्वांसाठी व्हीएसडी बरा करू इच्छितो. म्हणून, त्या औषधे लिहून देणे आवश्यक आहे जे या कार्यास सर्वात प्रभावीपणे सामोरे जातील.

vegetovascular dystonia साठी कोणताही उपाय व्यक्ती पूर्णपणे बरा करू शकत नाही.याक्षणी कोणताही अभ्यास अशा औषधांच्या 100% प्रभावीतेची पुष्टी करू शकत नाही. म्हणूनच, व्हीव्हीडी अजिबात बरा करणे शक्य आहे की नाही असा प्रश्न अनेकदा येतो.

व्हीव्हीडीसह निदान दुरुस्त केले जाऊ शकते आणि सायकोव्हेजेटिव्ह सिंड्रोमचे सर्व उपचार यावर आधारित आहेत.

VVD साठी प्रथमोपचारामध्ये औषधे समाविष्ट आहेत जी मेंदूतील रक्त मायक्रोक्रिक्युलेशन सुधारतात, शांत करतात आणि सामान्य स्थितीत परत येतात. म्हणून, फार्माकोलॉजिकल एजंट्सचा वापर करणे अद्याप उचित आहे, कमीतकमी कमी प्रमाणात.

अशा औषधे घेण्यापूर्वी व्हीव्हीडीचा कसा सामना करावा हे चांगले समजले पाहिजे. व्हीव्हीडीपासून कायमचे मुक्त कसे व्हावे हे माहित असलेल्या उपस्थित डॉक्टरांद्वारे नियुक्ती हाताळली पाहिजे.

वनस्पतिजन्य संवहनी डायस्टोनियाच्या उपचारांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• दबाव सुधारक. औषधे जी कमी किंवा उच्च रक्तदाबावर मात करण्यास आणि सामान्य स्थितीत परत येण्यास मदत करतात.
• उपशामक. एखाद्या व्यक्तीला चिडचिड आणि चिंतापासून मुक्त होण्यास मदत करा.
• चिंताग्रस्त. शक्तिशाली औषधे चिंतेची लक्षणे दूर करू शकतात ज्यामुळे सायकोवेजेटिव्ह सिंड्रोम होतो.
• जीवनसत्त्वे. प्रौढ आणि मुलांमध्ये व्हीव्हीडीच्या उपचार आणि प्रतिबंधासाठी वापरले जाते.

वनस्पति-संवहनी डायस्टोनिया हा एक जटिल आणि बहुआयामी रोग आहे ज्यासाठी पात्र आणि सर्वसमावेशक उपचार आवश्यक आहेत. तज्ञांशी वेळेवर संपर्क केल्यास रुग्णाचा वेळ आणि आरोग्य वाचेल.

केवळ डॉक्टरांना या रोगाची वैशिष्ट्ये पूर्णपणे समजतात आणि वनस्पतिवत् होणारी संवहनी डायस्टोनियाचा उपचार कसा करावा हे माहित आहे जेणेकरून त्याची लक्षणे परत येऊ नयेत. तसेच, थेरपीचा उद्देश वनस्पतिवत् होणारी संवहनी डायस्टोनियाची पुनरावृत्ती रोखण्यासाठी असावा.

घरी वनस्पतिवत् होणारी संवहनी डायस्टोनियापासून मुक्त कसे व्हावे?

वनस्पति-संवहनी डायस्टोनिया (VVD), किंवा neurocirculatory dystonia (NCD) हा एक जटिल पॉलीटिओलॉजिकल डिसऑर्डर आहे जो स्वायत्त मज्जासंस्थेच्या बिघडलेल्या कार्यासह विकसित होतो, जो अंतर्गत अवयव आणि रक्तवाहिन्यांच्या क्रियाकलापांचे नियमन करतो. तसेच, हा रोग "कार्डिओन्युरोसिस", "व्हेजिटोन्युरोसिस" या नावाखाली आढळू शकतो, जो व्हीव्हीडीची लक्षणे आणि स्वायत्त मज्जासंस्थेची स्थिती यांच्यातील संबंध दर्शवितो.

जरी बहुतेक डॉक्टर अशा निदानाचे अस्तित्व ओळखत नाहीत आणि ते व्हीव्हीडी रोग मानत नाहीत, तरीही आपण HIC मध्ये F45.3 हेडिंग शोधू शकता, जे वरील सर्व निदानांना एकत्र करते. तथापि, रूग्णांसाठी, वनस्पति-रक्तवहिन्यासंबंधी डायस्टोनिया ही एक वास्तविक चाचणी बनते, कारण या रोगाचे कोर्सचे बरेच प्रकार आणि वेदनादायक लक्षणे आहेत, ज्यामुळे जीवनाची गुणवत्ता लक्षणीयरीत्या खराब होते. परंतु त्याचा कालावधी प्रभावित होत नाही, त्यास अनुकूल रोगनिदान आणि सौम्य कोर्स आहे.

हे काय आहे?

सोप्या शब्दात, व्ही.एस.डीहा एक सिंड्रोम आहे जो मज्जातंतूंमुळे दिसून येतो. सर्वसाधारणपणे, बहुतेक समस्या तणाव आणि चिंतेमुळे तंतोतंत दिसून येतात, परंतु वनस्पति-संवहनी डायस्टोनिया नेहमीच प्रथम क्रमांकावर असतो.

व्हीव्हीडीचे हल्ले हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीच्या कामात अडथळा आणल्यामुळे होतात, जे यामधून, मज्जासंस्थेच्या किंवा अंतःस्रावी प्रणालीच्या कार्यात्मक विकारांच्या पार्श्वभूमीवर दिसून येतात. म्हणजेच, चिंताग्रस्त झटके जवळजवळ नेहमीच मूळ कारण बनतात. जे तुम्हाला माहिती आहेच, क्वचितच ट्रेसशिवाय पास होते आणि बर्‍याचदा तंतोतंत न्यूरोकिर्क्युलेटरी डायस्टोनिया होऊ शकते - अशा प्रकारे रोगाला अन्यथा म्हणतात.

व्हीएसडीची कारणे

वनस्पति-संवहनी डायस्टोनियाच्या सिंड्रोमच्या मुख्य कारणांपैकी, डॉक्टर आनुवंशिक पूर्वस्थितीचे घटक म्हणतात. प्रतिकूल बाह्य घटकांच्या पार्श्वभूमीवर, या कारणांचा मानवी स्वायत्त मज्जासंस्थेच्या स्थितीवर महत्त्वपूर्ण परिणाम होऊ शकतो. सिंड्रोमच्या अभिव्यक्ती आणि प्रवर्धनांचा प्रमुख घटक म्हणजे मेंदू, म्हणजे हायपोथालेमस, जो मानवी अंतःस्रावी प्रणाली नियंत्रित करण्यासाठी जबाबदार आहे. सायकोन्युरोलॉजिकल डिसऑर्डरमुळे काही प्रक्रियांचा अतिरेक होतो आणि इतरांना प्रतिबंध होतो, ज्यामुळे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीसह शरीराच्या विविध प्रणालींवर जटिल परिणाम होतो.

1. बर्याचदा, आनुवंशिकतेच्या परिणामी मुलांमध्ये वनस्पति-संवहनी डायस्टोनिया आढळून येतो. गर्भधारणेच्या पहिल्या महिन्यांत आधीच वाढलेली चिंताग्रस्तता आणि तणाव केवळ मुलाच्या व्यक्तिमत्त्वाच्या निर्मितीवरच नव्हे तर मेंदूच्या उच्च चिंताग्रस्त क्रियाकलापांवर देखील लक्षणीय परिणाम करू शकतो. वस्तुस्थिती दर्शविते की मुलाच्या शरीराची भावनिक अस्थिरता बालपणातही व्हीव्हीडीच्या विकासास उत्तेजन देते.
2. किशोरवयीन वर्षे केवळ मुलाला प्रौढ बनवण्याच्या प्रक्रियेतच नव्हे तर न्यूरोफिजियोलॉजिकलमध्ये देखील संक्रमणकालीन असतात. संघर्षाची परिस्थिती, भावनिक ताण, जुनाट आजार, अंतःस्रावी विकार, हालचालींचा अभाव आणि इतर घटक पौगंडावस्थेतील वनस्पति-संवहनी डायस्टोनियाच्या विकासास मोठ्या प्रमाणात उत्तेजन देतात. वाढलेला मानसिक ताण, त्याच्या अंतर्गत आनुवंशिक घटक असल्यामुळे शरीरात एक प्रकारचा असंतुलन होतो, ज्यामुळे वनस्पति-संवहनी डायस्टोनियाचे स्वरूप आणि विकास होतो.
3. प्रौढत्वात, शरीरातील हार्मोनल बदल व्हीव्हीडीची यंत्रणा सुरू करण्यात विशेष भूमिका बजावतात. म्हणूनच जगातील लोकसंख्येच्या अर्ध्या महिलांना पुरुषांपेक्षा व्हीव्हीडीचा त्रास जास्त होतो. प्रसवपूर्व कालावधी, गर्भधारणा, रजोनिवृत्ती, हे सर्व, स्त्रीच्या आयुष्यातील एक टर्निंग पॉईंट असल्याने, वनस्पति-संवहनी डायस्टोनियाच्या लक्षणांच्या प्रकटीकरणासाठी एक प्रारंभिक बिंदू असू शकतो. गर्भधारणेदरम्यान वनस्पति-संवहनी डायस्टोनिया विशेषतः प्रतिकूल आहे, जेव्हा स्त्रीच्या आरोग्यातील किरकोळ विचलन देखील गर्भाच्या स्थितीवर परिणाम करतात.

अतिरीक्त वजनाच्या उपस्थितीसाठीही हेच खरे आहे, जे डायस्टोनियाच्या अभिव्यक्तीचे उत्तेजक बनू शकते. शरीराचे वजन वाढल्याने उच्च रक्तदाबाचा विकास होतो, ज्यामुळे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीवर अतिरिक्त भार पडतो. या प्रकरणात वनस्पति-संवहनी डायस्टोनियाचा विकास पूर्णपणे भिन्न वयोगटातील लोकांना प्रभावित करतो.

रोगाचे प्रकार

वनस्पतिवत् होणारी संवहनी डायस्टोनियाचा परिणाम म्हणून, मेंदू आणि हृदय, मूत्रपिंड आणि अंगांना त्रास होतो. म्हणून, वनस्पतिवत् होणारी बाह्यवृद्धी डायस्टोनियाचे सिंड्रोम गिरगिटासारखे आहे: वेगवेगळ्या लोकांमध्ये ते अशा वेगवेगळ्या लक्षणांसह प्रकट होते की त्यांच्या सामान्य कारणाबद्दल शंका घेणे कठीण आहे. पॅथॉलॉजीचे तीन प्रकार आहेत: हायपरटोनिक, हायपोटोनिक आणि मिश्रित.

1. जर, "आंतरिक गरजेची" पर्वा न करता, सहानुभूतीशील मज्जासंस्था दिवसभरात वर्चस्व गाजवते, तर ते हायपरटोनिक प्रकारच्या व्हेजिटोव्हस्कुलर डायस्टोनियाबद्दल बोलतात. एखादी व्यक्ती धडधडणे आणि/किंवा पॅनीक अटॅक, चिंता, त्वरीत थकल्यासारखी तक्रार करते, परंतु संध्याकाळी अडचणीने झोपी जाते. दबाव जास्त किंवा अस्थिर आहे.
2. जेव्हा पॅरासिम्पेथेटिक एनएस दिवसभर प्रचलित असतो, एखाद्या व्यक्तीला अशक्तपणा, तंद्री, थकवा आणि कधीकधी चक्कर येणे आणि बेहोशी वाटते, आम्ही व्हीएसडीच्या हायपोटोनिक प्रकाराबद्दल बोलत आहोत. दाब कमी होतो.
3. जेव्हा सहानुभूती आणि पॅरासिम्पेथेटिक प्रणाली नेतृत्वासाठी "वाद" करतात, वैकल्पिकरित्या जिंकणे आणि हरणे, हायपर- आणि हायपोटोनिक लक्षणे एकमेकांची जागा घेतात, तेव्हा ते मिश्र प्रकाराबद्दल बोलतात.

तपासणी दरम्यान, असे दिसून आले की अवयव आणि प्रणाली व्यवस्थित आहेत, त्यांच्यामध्ये कोणतेही पॅथॉलॉजीज नाहीत आणि अशा आयआरआरला प्राथमिक म्हणतात. जर व्हेजिटोव्हस्कुलर डायस्टोनियाचे लक्षण कॉम्प्लेक्स दुसर्या रोगाच्या पार्श्वभूमीवर उद्भवले तर ते दुय्यम मानले जाते.

प्रथम चिन्हे

स्वायत्त मज्जासंस्थेच्या विकारांमुळे खूप वैविध्यपूर्ण प्रकटीकरण होऊ शकतात, त्यापैकी सुमारे 150 ज्ञात आहेत. VVD साठी, संवहनी प्रतिक्रिया आणि मध्यवर्ती मज्जासंस्थेशी संबंधित सर्वात वैशिष्ट्यपूर्ण लक्षणे:

• डोकेदुखी;
• कान मध्ये आवाज;
• चक्कर येणे;
• बेहोश होण्याची प्रवृत्ती;
• वाढलेली हृदय गती;
• अशक्तपणा, तंद्री;
• वाढलेला घाम येणे;
• शरीराच्या तापमानात अस्पष्ट वाढ;
• स्नायू दुखणे;
• शरीरात आणि हातात थरथरणे.

वनस्पति-संवहनी डायस्टोनिया असलेल्या व्यक्तींसाठी, मानसिक वैशिष्ट्ये वैशिष्ट्यपूर्ण आहेत:

• भावनांमध्ये अचानक बदल;
• घाबरण्याची प्रवृत्ती;
• अनाहूत विचार;
• वाढलेली चिंता;
• चारित्र्यामध्ये संशयास्पदता.

व्हीव्हीडीचे क्लिनिकल सिंड्रोम

ऑटोनॉमिक डिसफंक्शन सिंड्रोम सहानुभूतीशील, पॅरासिम्पेथेटिक आणि मिश्रित लक्षणे संकुले एकत्र करतो जे सामान्यीकृत, पद्धतशीर किंवा स्थानिक स्वरूपाचे असतात, कायमस्वरूपी प्रकट होतात किंवा पॅरोक्सिझम (वनस्पति-संवहनी संकट), गैर-संसर्गजन्य निम्न-दर्जाच्या तापासह, तापमानाची प्रवृत्ती. .

1. वॅगोटोनिया हे ब्रॅडीकार्डिया, श्वासोच्छवासाचा त्रास, चेहऱ्याची त्वचा लालसर होणे, घाम येणे, लाळ सुटणे, रक्तदाब कमी होणे आणि गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल डिस्किनेसिया द्वारे दर्शविले जाते. डोके आणि चेहऱ्यावर उष्णतेची भावना, गुदमरल्यासारखे, डोक्यात जडपणा, मळमळ, अशक्तपणा, घाम येणे, चक्कर येणे, शौचास जाण्याची इच्छा, आतड्यांसंबंधी हालचाल वाढणे, मायोसिस लक्षात येते, हृदय गती 45 पर्यंत कमी होणे याद्वारे योनीसंबंधी संकट प्रकट होते. -50 बीट्स/मी, 80/50 मिमी एचजी पर्यंत रक्तदाब कमी होणे कला.
2. सिम्पॅथिकोटोनिया हे टाकीकार्डिया, त्वचा ब्लँचिंग, रक्तदाब वाढणे, आतड्यांसंबंधी हालचाल कमकुवत होणे, मायड्रियासिस, थंडी वाजून येणे, भीती आणि चिंतेची भावना द्वारे दर्शविले जाते. सिम्पाथोएड्रीनल संकटासह, डोकेदुखी दिसून येते किंवा तीव्र होते, हातपाय सुन्न होणे आणि थंडपणा येतो, चेहरा फिकट होतो, रक्तदाब 150/90-180/110 मिमी एचजी पर्यंत वाढतो, नाडी 110-140 बीट्स / मिनिटांपर्यंत वेगवान होते. हृदयाच्या भागात वेदना होतात, उत्साह, अस्वस्थता असते, कधीकधी शरीराचे तापमान 38-39 डिग्री सेल्सियस पर्यंत वाढते.
3. मानसिक विकारांचे सिंड्रोम - वर्तणूक आणि प्रेरक विकार - भावनिक क्षमता, अश्रू, झोपेचा त्रास, भीती, कार्डिओफोबिया. व्हीव्हीडी असलेल्या रूग्णांमध्ये उच्च पातळीवरील चिंता असते, ते स्वतःवर आरोप करण्यास प्रवण असतात आणि निर्णय घेण्यास घाबरतात. वैयक्तिक मूल्ये प्रबळ आहेत: आरोग्यासाठी मोठी चिंता (हायपोकॉन्ड्रिया), आजारपणाच्या काळात क्रियाकलाप कमी होतो. निदान करताना, सोमाटोफॉर्म ऑटोनॉमिक डिसफंक्शनमध्ये फरक करणे महत्वाचे आहे, ज्यामध्ये कोणतेही मानसिक विकार नाहीत आणि हायपोकॉन्ड्रियाकल डिसऑर्डर, ज्याला सोमाटोजेनिक न्यूरोसिस सारखी स्थिती देखील मानली जाते, तसेच पॅनीक डिसऑर्डर आणि फोबियास आणि इतर चिंताग्रस्त आणि मानसिक रोग.
4. मिश्र संकटे ही संकटांच्या वैशिष्ट्यपूर्ण लक्षणांच्या संयोजनाद्वारे किंवा त्यांच्या वैकल्पिक प्रकटीकरणाद्वारे दर्शविली जातात. हे देखील असू शकते: लाल त्वचारोग, प्रीकॉर्डियल प्रदेशात हायपरल्जेसियाचे झोन, छातीच्या वरच्या अर्ध्या भागात "स्पॉटेड" हायपेरेमिया, हायपरहाइड्रोसिस आणि हातांचा ऍक्रोसायनोसिस, हाताचा थरकाप, गैर-संसर्गजन्य निम्न-दर्जाचा ताप, एक प्रवृत्ती वनस्पति-संवहनी संकट आणि तापमान विषमता.
5. हायपरव्हेंटिलेशन (रेस्पीरेटरी) सिंड्रोम ही हवेची कमतरता, छातीत दाब, श्वास घेण्यात अडचण, खोल श्वास घेण्याची आवश्यकता या एक व्यक्तिनिष्ठ संवेदना आहे. अनेक रुग्णांमध्ये, ते संकटाच्या रूपात पुढे जाते, ज्याचे क्लिनिकल चित्र गुदमरल्यासारखे आहे. श्वसन सिंड्रोमच्या विकासास उत्तेजन देणारी सर्वात सामान्य कारणे म्हणजे शारीरिक श्रम, मानसिक ताण, भरलेल्या खोलीत राहणे, थंड आणि उष्णतेमध्ये तीव्र बदल आणि खराब वाहतूक सहनशीलता. श्वासोच्छवासाच्या मानसिक घटकांसह, हायपोक्सिक भारांमध्ये श्वसन कार्याची भरपाई-अनुकूल क्षमता कमी होणे खूप महत्वाचे आहे.
6. अनुकूली विकारांचे सिंड्रोम, अस्थेनिक सिंड्रोम - थकवा, अशक्तपणा, शारीरिक आणि मानसिक तणावाची असहिष्णुता, हवामानशास्त्रीय अवलंबित्व. डेटा प्राप्त झाला आहे की अस्थेनिक सिंड्रोम ट्रान्सकेपिलरी चयापचय, ऊतींद्वारे ऑक्सिजनच्या वापरामध्ये घट आणि हिमोग्लोबिन पृथक्करणाच्या उल्लंघनावर आधारित आहे.
7. हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी सिंड्रोम - छातीच्या डाव्या अर्ध्या भागात हृदयविकाराचा त्रास होतो, जो शारीरिक श्रमादरम्यान नाही तर भावनिक दरम्यान होतो, हायपोकॉन्ड्रियाकल विकारांसह असतो आणि कोरोनिस्ट्सद्वारे थांबविले जात नाही. रक्तदाबातील चढउतार, नाडीची क्षमता, टाकीकार्डिया, कार्यात्मक आवाज. ईसीजीवर आणि सायकल एर्गोमेट्रीसह, सायनस आणि एक्स्ट्रासिस्टोलिक ऍरिथमिया बहुतेक वेळा आढळतात, मायोकार्डियल इस्केमियाची कोणतीही चिन्हे नाहीत.
8. न्यूरोगॅस्ट्रिक सिंड्रोम - न्यूरोगॅस्ट्रिक एरोफॅगिया, अन्ननलिकेची उबळ, ड्युओडेनोस्टॅसिस आणि मोटर-इव्हॅक्युएशन आणि पोट आणि आतड्यांच्या स्रावी कार्यांचे इतर विकार. रुग्ण छातीत जळजळ, फुशारकी, बद्धकोष्ठतेची तक्रार करतात.
9. चयापचय आणि परिधीय संवहनी विकारांचे सिंड्रोम - टिश्यू एडेमा, मायल्जिया, एंजियोट्रोफोन्युरोसिस, रेनॉड सिंड्रोम. त्यांचा विकास संवहनी टोन आणि संवहनी पारगम्यता, ट्रान्सकेपिलरी चयापचय आणि मायक्रोक्रिक्युलेशनच्या विकारांवर आधारित आहे.
10. सेरेब्रोव्हस्कुलर डिसऑर्डरचे सिंड्रोम - डोकेदुखी, चक्कर येणे, डोके आणि कानात आवाज येणे, बेहोश होण्याची प्रवृत्ती. त्यांचा विकास सेरेब्रल अँजिओडिस्टोनियावर आधारित आहे, ज्याचा रोगजनक आधार हायपरटोनिक, हायपोटोनिक किंवा मिश्रित स्वभावाच्या मेंदूच्या संवहनी टोनचे अव्यवस्था आहे. सतत सेफॅल्जिक सिंड्रोम असलेल्या काही रूग्णांमध्ये, केवळ धमनीच नव्हे तर शिरासंबंधीच्या वाहिन्यांच्या टोनचे उल्लंघन होते, तथाकथित कार्यात्मक शिरासंबंधी उच्च रक्तदाब.

पॅनीक हल्ला

हे आणखी एक सिंड्रोम आहे जे वनस्पति-संवहनी डायस्टोनियाच्या प्रकटीकरणाचे वैशिष्ट्यपूर्ण लक्षण असेल. एखाद्या व्यक्तीला तीव्र भीती, जवळ येण्याची चिंता जाणवते, भीतीची लाट त्याला व्यापते.

त्याच वेळी, शरीर धोक्याचे सिग्नल पाठवते, परंतु ते समस्येचे निराकरण करण्यासाठी पर्याय प्रदान करत नाही. म्हणून, रुग्णाला मृत्यूची तीव्र भीती वाटते, त्याला असे दिसते की त्याचे हृदय थांबते, त्याचा श्वास पकडतो. हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की अक्षरशः 10-15 मिनिटांनंतर व्हीव्हीडीच्या पार्श्वभूमीवर पॅनीक हल्ला होतो, व्यक्तीची स्थिती सामान्य होते.

व्हीव्हीडीचा कोर्स

बहुतेक प्रकरणांमध्ये, प्रक्षोभक घटकांशिवाय, हा रोग सुप्त (लक्षण नसलेला) असतो.

तथापि, प्रतिकूल परिस्थिती आणि ओव्हरलोड्सच्या प्रभावाखाली, संकटांचे प्रकटीकरण असामान्य नाहीत. अशी संकटे कधीकधी अचानक स्वरूपाची असतात आणि अनेक रोगांच्या लक्षणांसह असतात: फिकटपणा, तीव्र घाम येणे, रक्तदाब कमी होणे, ओटीपोटात दुखणे, मळमळ आणि उलट्या होणे आणि शरीराचे तापमान कमी होणे.

वृद्ध लोकांमध्ये, विशेषत: कॉमोरबिडीटीने ग्रस्त असलेल्या लोकांमध्ये रोगाच्या क्रियाकलापातील संकटाची लाट अधिक तीव्र असते. बर्याच प्रकरणांमध्ये, संकट दीर्घ-संचय घटकांचा परिणाम आहे आणि म्हणूनच एकाच वेळी मोठ्या संख्येने लक्षणे दिसणे असामान्य नाही.

निदान

आधीच नमूद केल्याप्रमाणे, व्हीव्हीडी हे बहिष्काराचे निदान आहे. म्हणून, त्याच्या निदानासाठी, सर्व अतिरिक्त पद्धती आवश्यक आहेत ज्यामुळे सेंद्रिय पॅथॉलॉजी दूर होईल. आम्हाला रुग्णाची सामान्य तपासणी, न्यूरोलॉजिस्ट, कार्डिओलॉजिस्ट, गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्ट आणि एंडोक्राइनोलॉजिस्टचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.

संपूर्ण हृदयरोग तपासणी केली जाते: प्रयोगशाळा चाचण्या, कोलेस्टेरॉल, ईसीजी, हृदयाचे अल्ट्रासाऊंड, तणाव चाचण्या, होल्टर ईसीटी आणि रक्तदाब. ते छातीचा एक्स-रे, पोटाच्या अवयवांचे अल्ट्रासाऊंड, मूत्रपिंड आणि थायरॉईड ग्रंथी, गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल तक्रारींसाठी फायब्रोगॅस्ट्रोस्कोपी, कोलोनोस्कोपी देखील लिहून देतात. थायरॉईड संप्रेरकांची पातळी निश्चित केली जाते, कारण त्याचे पॅथॉलॉजी समान लक्षणांसह असते.

जर सर्व अतिरिक्त परीक्षांदरम्यान कोणतेही पॅथॉलॉजी आढळले नाही, तर रुग्णाला वनस्पति-संवहनी डायस्टोनियाचे निदान केले जाते:

• अग्रगण्य क्लिनिकल सिंड्रोम (हृदय, हायपोटोनिक, हायपरटोनिक, श्वसन, अस्थेनिक, न्यूरोटिक, मिश्रित कोर्स);
• तीव्रता - सौम्य (3-6 तक्रारी आणि लक्षणे), मध्यम (8-16 चिन्हे), गंभीर (17 पेक्षा जास्त चिन्हे आणि वारंवार संकटे);
• रोगाच्या कोर्सचा टप्पा (तीव्रता किंवा माफी).

वनस्पति-संवहनी डायस्टोनियाचा उपचार

वर्णन केलेल्या उल्लंघनासह, स्त्रिया आणि पुरुषांमध्ये वनस्पति-संवहनी डायस्टोनियासाठी उपचार पद्धती जटिल, दीर्घकालीन असावी, बिघडलेल्या कार्याची वैशिष्ट्ये, एटिओलॉजिकल घटक आणि एखाद्या व्यक्तीची वैयक्तिक वैशिष्ट्ये विचारात घ्या. या विकाराच्या चालत्या कोर्ससह, उपचारात्मक उपाय लांब असतील.

तर, प्रौढांमध्ये वनस्पति-संवहनी डायस्टोनियापासून मुक्त कसे व्हावे? नियमानुसार, उपचारात्मक उपायांमध्ये नॉन-ड्रग पथ्ये वापरणे समाविष्ट आहे जे शामक औषधांसह पूरक केले जाऊ शकते.

स्त्रिया आणि पुरुषांमधील वनस्पति-संवहनी डायस्टोनियाच्या उपचारांसाठी नॉन-ड्रग उपचारात्मक उपायांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

1. कामाच्या आणि विश्रांतीच्या कालावधीचे ऑप्टिमायझेशन. व्हीव्हीडीच्या लक्षणांपासून मुक्त होण्यासाठी, आपण मानसिक आणि शारीरिक श्रमांमध्ये समान रीतीने वैकल्पिक केले पाहिजे, आपण संगणक मॉनिटर आणि टीव्हीसमोर घालवलेला वेळ कमी करा. अशा संधीच्या अनुपस्थितीत, दर 60-90 मिनिटांनी ब्रेक घ्या, डोळ्यांसाठी जिम्नॅस्टिक करा आणि पाठीसाठी उबदार करा.
2. अनिवार्य चांगल्या विश्रांतीसह दिवसाच्या स्थिर शासनाचे पालन. प्रत्येक व्यक्तीसाठी रात्रीच्या झोपेचा सामान्य कालावधी वैयक्तिक असतो. परंतु बहुतेकांसाठी, हा आकडा 8-9 तासांपेक्षा कमी नसावा. झोपेची स्थिती देखील महत्वाची आहे. शयनकक्ष चोंदलेले नसावे, आपल्याला नियमित वायुवीजन आणि ओले स्वच्छता आवश्यक आहे. पलंग आरामदायक असावा, व्यक्तीच्या उंची आणि बांधणीसाठी योग्य असावा. ऑर्थोपेडिक गद्दा आणि उशीला प्राधान्य देणे चांगले आहे.
3. पोटॅशियम आणि मॅग्नेशियम समृध्द पदार्थांच्या आहारात समावेशासह आहार. हेच खनिजे मज्जातंतूंच्या टोकांमध्ये आवेगांच्या प्रसारणात गुंतलेले असतात, हृदय आणि रक्तवाहिन्यांची क्रिया सुधारतात, मज्जासंस्थेमध्ये संतुलन पुनर्संचयित करतात. म्हणून, व्हीव्हीडीसह, बकव्हीट आणि ओटचे जाडे भरडे पीठ, शेंगा, सुकामेवा, नट, औषधी वनस्पती, बटाटे, गाजर आणि एग्प्लान्ट्स वापरण्याची शिफारस केली जाते.
4. पुरेशी शारीरिक क्रियाकलाप. ताज्या हवेत किंवा पाण्यात होणारे वर्ग सर्वोत्तम आहेत, परंतु त्याच वेळी स्नायू आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालींवर लक्षणीय भार देत नाहीत. बहुतेक, वनस्पति-संवहनी डायस्टोनिया ग्रस्त रुग्ण पोहणे, वॉटर एरोबिक्स, नृत्य, स्कीइंग आणि सायकलिंगसाठी योग्य आहे. अशा भारांसह, हृदयाचे सौम्य प्रशिक्षण होते, मानसिक-भावनिक स्थिती सामान्य होते. त्याच वेळी, खेळ टाळले पाहिजेत ज्यामध्ये अचानक हालचाली करणे, उंच उडी मारणे किंवा दीर्घकाळ स्थिर तणावात राहणे आवश्यक आहे. यामुळे रक्तवाहिन्यांवर अतिरिक्त भार निर्माण होतो आणि रोगाचा कोर्स आणखी बिघडू शकतो.
5. एक्यूपंक्चर आणि मसाज विश्रांतीस प्रोत्साहन देते, चिंता दूर करते, रक्तदाब पातळी सामान्य करते, झोप पुनर्संचयित करते. हायपरटोनिक प्रकारात, कॉलर झोनवर वाढलेल्या प्रभावासह मसाज हालचाली मंद गतीने दर्शविल्या जातात. आयआरआरच्या हायपोटोनिक वेरिएंटसह, त्याउलट, मालिश जलद आणि तीव्र असावी.
6. हर्बल तयारी वापर. रक्तदाब वाढीसह VVD सह, शामक आणि हायपोटेन्सिव्ह प्रभाव असलेल्या औषधी वनस्पती योग्य आहेत (व्हॅलेरियन, पेनी, मदरवॉर्टचे टिंचर). रोगाच्या हायपोटोनिक प्रकारासाठी उत्तेजक आणि सक्रिय प्रभावासह औषधे घेणे आवश्यक आहे (eleutherococcus, aralia, ginseng).
7. मज्जासंस्था, संवहनी टोनच्या विविध भागांच्या परस्परसंवादाच्या सामान्यीकरणामुळे वनस्पति-संवहनी डायस्टोनियामध्ये फिजिओथेरपी पद्धतींचा सकारात्मक प्रभाव पडतो. अशा प्रक्रिया अवयव आणि ऊतींमध्ये रक्त परिसंचरण सुधारतात, चयापचय प्रक्रिया सक्रिय करतात. वापरलेल्या पद्धतींची यादी बरीच मोठी आहे: मानेच्या मणक्यावरील औषधी द्रावणांसह इलेक्ट्रोफोरेसीस, कॉलर प्रदेशावर ओझोसेराइट किंवा पॅराफिनचा वापर, मॅग्नेटोथेरपीसह लेसर विकिरण. पाण्याच्या प्रक्रियेचा उत्कृष्ट परिणाम होतो. सर्व प्रकारच्या व्हीएसडीसाठी, कॉन्ट्रास्ट बाथ, गोलाकार आणि फॅन शॉवर, पाण्याखाली मसाज आणि पोहणे दर्शविले आहेत.
8. हायपोटोनिक प्रकारच्या व्हीएसडीसह, संवहनी टोन वाढविणारे पदार्थ वापरणे आवश्यक आहे: ग्रीन टी, नैसर्गिक कॉफी, दूध. रोगाच्या हायपरटेन्सिव्ह प्रकारासह, रक्तदाब वाढविणारे पदार्थ आहारातून वगळले पाहिजेत: मजबूत चहा आणि कॉफी, लोणचे आणि मसालेदार पदार्थ.

वनस्पति-संवहनी डायस्टोनियाचे निदान करताना, औषधे केवळ उपस्थित डॉक्टरांद्वारे निर्धारित केली जातात. उपचारात्मक प्रभाव गॅन्ग्लिओनिक प्रणालीच्या कार्यामध्ये संतुलन पुनर्संचयित करण्यावर केंद्रित आहे.

VSD साठी औषधे

स्त्रिया आणि पुरुषांमध्ये वनस्पति-संवहनी डायस्टोनियाच्या उपचारांसाठी औषधे एखाद्या विशिष्ट रुग्णातील प्रमुख लक्षणांद्वारे निर्धारित केली जातात. व्हीव्हीडीसाठी औषधांचा मुख्य गट म्हणजे शामक प्रभाव असलेली औषधे:

1. Phytopreparations - valerian, motherwort, novo-passit, इ.;
2. एंटिडप्रेसस - सिप्रालेक्स, पॅरोक्सेटीन, अमिट्रिप्टाइलीन;
3. ट्रँक्विलायझर्स - सेडक्सेन, एलिनियम, टेझेपाम, ग्रँडॅक्सिन.

काही प्रकरणांमध्ये, नूट्रोपिक औषधे (पिरासिटाम, ओम्नारोन), रक्तवहिन्यासंबंधी औषधे (सिनारिझिन, अॅक्टोवेगिन, कॅविंटन), सायकोट्रॉपिक्स - ग्रँडॅक्सिन, मेझापाम, सोनॅपॅक्स निर्धारित केले जातात. व्हीव्हीडीच्या हायपोटोनिक प्रकारासह, अॅडाप्टोजेन्स आणि टॉनिक फायटोकेमिकल्सचे सेवन - एल्युथेरोकोकस, जिनसेंग, पॅन्टोक्राइन मदत करते.

नियमानुसार, उपचार "मऊ" हर्बल उपायांनी सुरू होते; जर काही परिणाम होत नसेल तर, हलके ट्रँक्विलायझर्स आणि अँटीडिप्रेसस जोडले जातात. गंभीर चिंता, पॅनीक अटॅक, न्यूरोसिस सारख्या विकारांसह, औषध सुधारणे अपरिहार्य आहे.

लक्षणात्मक थेरपीचा उद्देश इतर अवयव, प्रामुख्याने हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीतील लक्षणे काढून टाकणे आहे.

टाकीकार्डिया आणि रक्तदाब वाढल्यास, अॅनाप्रिलीन आणि बीटा-ब्लॉकर्स (एटेनोलॉल, इजिलोक) च्या गटातील इतर औषधे, एसीई इनहिबिटर लिहून दिली जातात. कार्डिअल्जिया सहसा शामक औषधे घेतल्याने आराम मिळतो - सेडक्सेन, कॉर्व्हॉलॉल, व्हॅलोकोर्डिन.

50 पेक्षा कमी हृदयाचे ठोके प्रति मिनिट ब्रॅडीकार्डियासाठी एट्रोपिन, बेलाडोना तयारी वापरणे आवश्यक आहे. उपयुक्त थंड टॉनिक बाथ आणि शॉवर, व्यायाम.

लोक उपाय

सर्व प्रथम, लोक उपायांसह व्हीव्हीडीच्या उपचारांमध्ये वाहिन्यांना आधार देण्याची तरतूद समाविष्ट आहे.

• शांत फी. मज्जासंस्थेची सुसंवादी स्थिती पुनर्संचयित करण्यासाठी, हर्बल तयारी पिणे उपयुक्त आहे, जे फार्मसीमध्ये खरेदी केले जाऊ शकते किंवा स्वतः तयार केले जाऊ शकते. त्यापैकी एक येथे आहे: व्हॅलेरियन रूट, जिरे, मदरवॉर्ट, बडीशेप आणि कॅलेंडुला समान प्रमाणात मिसळा. मिश्रणाच्या 1 चमचेवर 150 मिली उकळत्या पाण्यात घाला, 2 तास आग्रह करा आणि ताण द्या. दिवसातून 5 वेळा औषध घ्या, एका महिन्यासाठी 15 मि.ली. पास करण्याची शिफारस केलेली नाही, कारण घेण्याच्या नियमिततेचा थेट उपचारांच्या प्रभावीतेवर परिणाम होतो.
• आणखी एक बाम केवळ रक्तवाहिन्या मजबूत करण्यासाठीच तयार केला जात नाही, तर तो स्ट्रोक आणि हृदयविकाराचा झटका, रक्तवाहिन्यांच्या एथेरोस्क्लेरोसिस, डोके, कान, दाहक प्रक्रियांमध्ये आवाज करण्यास मदत करतो - रचना दिल्यास, ते एक अतिशय मजबूत उपाय असल्याचे दिसून येते. त्याच्या उत्पादनासाठी, तीन टिंचर तयार केले जातात - 40 ग्रॅम लाल क्लोव्हर फुले 40% अल्कोहोलसह 500 मिली प्रमाणात ओतली जातात आणि 14 दिवस अंधारात ओतली जातात, नंतर फिल्टर केली जातात. दुसरे ओतणे कोकेशियन डायोस्कोरियाच्या मुळापासून 50 ग्रॅम प्रमाणात पीसल्यानंतर तयार केले जाते. घटक 500 मिली वॉल्यूममध्ये 40% अल्कोहोलसह ओतला जातो, क्लोव्हरसारखा आग्रह धरला जातो. तिसरे मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध सॉफ्ट प्रोपोलिसपासून तयार केले जाते, जे 1000 मिली प्रति 100 ग्रॅमच्या प्रमाणात गडद काचेच्या कंटेनरमध्ये 70% अल्कोहोल पिसले जाते आणि ओतले जाते. कंटेनर घट्ट बंद आहे, खोलीच्या तपमानावर 10 दिवस अंधारात आग्रह केला जातो, फिल्टर केला जातो. नंतर टिंचर 1:1:1 च्या प्रमाणात पूर्णपणे मिसळले जातात. बाम एका लहान चमच्याने जेवणानंतर दिवसातून तीन वेळा घेतले जाते, पूर्वी 50 मिलीच्या प्रमाणात पाण्याने पातळ केले जाते. अशा थेरपीचा कालावधी दोन महिने आहे. मग आपण 14 दिवस ब्रेक घ्या आणि कोर्स पुन्हा करा.
• एक ग्लास कोरड्या बडीशेप बियाणे घेणे आवश्यक आहे, त्यात दोन मोठे चमचे चिरलेली व्हॅलेरियन रूट घाला, मिश्रण थर्मॉसमध्ये ठेवा आणि उकळण्यासाठी आणलेले एक लिटर पाणी घाला. रचना 24 तास ओतली जाते, त्यानंतर ते फिल्टर केले जाते आणि 500 ​​मिली नैसर्गिक मध द्रवमध्ये जोडले जाते. सर्व काही पूर्णपणे मिसळले जाते, रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवले जाते. जेवण करण्यापूर्वी दिवसातून तीन वेळा औषध घेतले जाते. खाण्यापूर्वी किमान 30 मिनिटे निघून गेली पाहिजेत. मिश्रणाची एक मात्रा म्हणजे एक मोठा चमचा. उपचारांचा कोर्स तयार औषधाच्या समाप्तीपर्यंत असतो.

ते करणे योग्य नाही

वनस्पति-संवहनी डायस्टोनिया असलेल्या रुग्णांनी काय करू नये?

1. आहार आणि उपवासात सहभागी व्हा.
2. आयुष्यात जे घडत आहे त्याकडे पाहणे नकारात्मक आहे.
3. शरीरासाठी अतिरिक्त ताण तयार करा - एक कॉन्ट्रास्ट शॉवर, आधुनिक श्वासोच्छवासाच्या पद्धती.
4. ध्यानाचा सराव करा.
5. जड शारीरिक श्रमाने स्वतःला थकवा.
6. रोगाचे नवीन प्रकटीकरण शोधण्याचा प्रयत्न करा.
7. दारू पिणे.

तसेच या बाबतीत हौशी लोकांचे (शेजारी, मैत्रिणी, ओळखीचे, वैद्यकीय शिक्षण नसलेले नातेवाईक) ऐका, विशेषत: औषधे लिहून देताना!

सारांश

बर्याच डॉक्टरांचा असा विश्वास आहे की असे निदान अस्तित्वात नाही. हे चिंताजनक आहे की रोगाच्या नावावर अद्याप कोणीही निर्णय घेतलेला नाही, प्रत्येकजण त्यास वेगळ्या पद्धतीने कॉल करतो, तो स्वतः कसा प्रकट होतो हे कोणीही निश्चितपणे सांगू शकत नाही.

वनस्पति-संवहनी डायस्टोनियाच्या लक्षणांशी संबंधित कोणतीही लक्षणे त्याच्या आयुष्यातील कोणत्याही वेळी कोणत्याही व्यक्तीमध्ये आढळू शकतात. जगातील सर्व लोक कोणत्याही आजाराने ग्रस्त होऊ शकत नाहीत.

1. वनस्पति-संवहनी डायस्टोनियाची लक्षणे वेगवेगळ्या स्त्रोतांमध्ये अतिशय अस्पष्ट आणि वेगळ्या पद्धतीने वर्णन केली जातात. बर्‍याच रूग्णांना वर्षानुवर्षे याचे निदान झाले आहे, त्यांना असा रोग नाही हे स्पष्ट करणे कठीण आहे आणि खरंच असा रोग अस्तित्वात नाही. अन्यथा, एक पूर्णपणे तार्किक प्रश्न उद्भवतो - इतके महिने किंवा वर्षे त्याच्यावर काय उपचार केले जात होते?
2. बर्‍याच डॉक्टरांसाठी, हे निदान "लाइफबोट" किंवा "वेस्टबास्केट" आहे, जे तुम्ही कोणत्या बाजूला पाहता यावर अवलंबून आहे. जर एखाद्या रुग्णाला अनेक लक्षणे असतील, परंतु परीक्षेत कोणतेही महत्त्वपूर्ण सेंद्रिय पॅथॉलॉजी प्रकट होत नसेल, तर कोणीही त्याला सांगू शकत नाही की तो ठीक आहे.
3. शेवटी, तो तक्रारी घेऊन आला, काहीतरी त्याला त्रास देतो, काहीतरी त्याला डॉक्टरांच्या कार्यालयात घेऊन गेले. तो फक्त डॉक्टरांना समजत नाही आणि तो निर्णय घेतो की तो पुरेसा सक्षम नाही आणि त्याला समस्या समजेल या आशेने दुसऱ्या डॉक्टरकडे जाईल. म्हणून, डॉक्टर एक सिद्ध पद्धत वापरतो, कार्डवर "वनस्पति-संवहनी डायस्टोनिया" निदान लिहितो.

मग तो रुग्णाला निरुपद्रवी व्हॅलेरियन, मदरवॉर्ट नियुक्त करतो, संध्याकाळी चंद्राच्या खाली फिरतो, त्याबरोबर काहीतरी सकारात्मक विचार करतो. आमच्याकडे काय आहे? आणि लांडगे भरले आहेत, आणि मेंढ्या सुरक्षित आहेत. रुग्णाला आनंद होतो की त्याच्या समस्यांचे कारण सापडले आहे, सुदैवाने, कारण क्षुल्लक आहे, कारण वनस्पति-संवहनी डायस्टोनिया त्याच्या बहुतेक मित्र आणि नातेवाईकांमध्ये आहे.

वेगवेगळ्या वयोगटातील रुग्णांमध्ये हा एक सामान्य रोग आहे. स्त्रिया अनेक वेळा या विकाराने ग्रस्त असतात. प्रौढांमध्ये लक्षणे अचानक दिसू शकतात, परंतु बर्याचदा हा रोग हळूहळू वाढतो आणि व्यक्तीला त्याच्या विकासाबद्दल माहिती नसते.

व्हीव्हीडी हा एक रोग आहे जो स्वायत्त मज्जासंस्थेच्या खराबीमुळे विकसित होतो. ही प्रणाली चयापचय प्रक्रियांचे नियमन करते आणि अंतर्गत वातावरणाची स्थिरता राखते आणि शरीराला बाह्य घटकांमधील बदलांशी जुळवून घेण्यास मदत करते.

बर्‍याच पूर्वसूचक तथ्यांच्या परिणामी, तिच्या कामात एक खराबी उद्भवते, गंभीर लक्षणांसह.

वनस्पति-संवहनी डायस्टोनिया: लक्षणे आणि उपचार

डिसऑर्डरची सर्वात संभाव्य कारणे खालीलप्रमाणे असतील:

• रक्तवाहिन्यांमधील एथेरोस्क्लेरोटिक बदल, त्यांच्या भिंतींवर कोलेस्टेरॉल प्लेक्स आणि रक्ताभिसरण विकारांना उत्तेजन देतात.
• रक्तवहिन्यासंबंधी रोग, टोनचे उल्लंघन आणि रक्तप्रवाहात दाब बदलणे.
• हृदयाचे विकार, जे बहुतेक प्रकरणांमध्ये टाकीकार्डिया आणि इतर विकारांसह असतात.
• इस्केमिक हृदयरोग, तीव्र हृदय अपयश.
• लठ्ठपणा, चयापचय प्रक्रियांचे उल्लंघन, सर्व अंतर्गत अवयवांवर भार वाढवणे.
• थायरॉईड ग्रंथीचे रोग.
• न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर, मेंदू आणि रीढ़ की हड्डीच्या उल्लंघनासह.
• एलर्जीच्या अभिव्यक्तीची प्रवृत्ती.
• हानिकारक पदार्थ, विष आणि विष यांच्या नियमित संपर्काशी संबंधित व्यावसायिक क्रियाकलाप.
• मधुमेह मेल्तिस प्रकार 1.
• अविटामिनोसिस, कुपोषण, आवश्यक घटकांची कमतरता भडकवते.

असे घटक व्हीएसडीच्या विकासास कारणीभूत ठरू शकतात. ते केवळ रोगास कारणीभूत नसतात, परंतु रुग्णाची स्थिती देखील वाढवतात.

जोखीम घटक

वनस्पति-संवहनी डायस्टोनिया (प्रौढांमध्ये लक्षणे वेगवेगळ्या प्रकारे प्रकट होऊ शकतात) हा एक सामान्य रोग मानला जातो, कारण पौगंडावस्थेतील आणि तरुण लोकांमध्ये देखील याचे निदान केले जाते. जोखीम गटामध्ये जास्त वजन असलेले आणि कमकुवत रोगप्रतिकारक शक्ती, वाईट सवयी, उच्च रक्तदाब, मद्यविकार असलेल्या रुग्णांचा समावेश आहे.

याव्यतिरिक्त, घटकांपैकी एक म्हणजे खराब पर्यावरणशास्त्र, जे अंतर्गत अवयव आणि प्रणालींच्या कामात बदल घडवून आणते. आनुवंशिक प्रवृत्ती असलेल्या रुग्णांनाही या आजाराचा धोका असतो. त्यांच्यामध्ये, व्हीव्हीडीने ग्रस्त नातेवाईक नसलेल्या लोकांपेक्षा हा रोग अनेक वेळा आढळतो.

पुनरुत्पादक वयाच्या स्त्रियांना धोका असतो कारण त्यांना बर्याचदा हार्मोनल बदलांचा अनुभव येतो ज्यामुळे रोग उत्तेजित होतो. तज्ञांचा असा विश्वास आहे की बहुतेक प्रकरणांमध्ये हार्मोन्सच्या असंतुलनामुळे या विकाराची लक्षणे दिसू लागतात. हे देखील स्पष्ट करते की स्त्रियांमध्ये लक्षणे अधिक सामान्य का आहेत.

सामान्य लक्षणे

प्रत्येक रुग्णाला डायस्टोनियाचा अनुभव वेगळा असतो. परंतु डॉक्टर अनेक सामान्य लक्षणे ओळखतात जी सर्व रुग्णांमध्ये वेगवेगळ्या तीव्रतेसह दिसून येतात.

झोपेच्या समस्या

डायस्टोनिया असलेल्या सर्व रुग्णांमध्ये झोपेचे विकार दिसून येतात. तथापि, ते स्वतःला निद्रानाश किंवा सतत तंद्रीच्या स्वरूपात प्रकट करू शकतात. अशी अभिव्यक्ती वनस्पति प्रणालीच्या कामात व्यत्ययाशी संबंधित आहेत, ज्यामुळे जैविक लय बदलतात.

निद्रानाशाचा रुग्ण आराम करू शकत नाही, त्यामुळे झोप नेहमीच कमी, अस्वस्थ असते.

यामुळे दिवसा झोप न लागणे, लक्ष विस्कळीत होणे, स्मरणशक्ती कमी होणे आणि कार्यक्षमता कमी होते. सामान्य झोपेच्या दीर्घ अनुपस्थितीसह, मानसिक-भावनिक विकार विकसित होतात, रुग्णाची मज्जासंस्था लोडचा सामना करू शकत नाही, ज्यामुळे ब्रेकडाउन होते.

भावनिक अस्थिरता

बहुतेक प्रकरणांमध्ये, हे प्रकटीकरण देखील अनिद्राचे परिणाम बनते. रुग्णाचे शरीर थकलेले आणि अशक्त झाले आहे. एखाद्या व्यक्तीला सतत थकवा जाणवतो, म्हणून त्याचा मूड अचानक आणि तीव्रपणे बदलतो. थोड्या विश्रांतीनंतर, रुग्ण शांत आणि आनंदी असतो. काही काळानंतर, तो उदास किंवा अगदी आक्रमक होतो.

असे बदल रुग्णाला स्वतःला घाबरवतात, परंतु तो स्वतःवर नियंत्रण ठेवू शकत नाही.

त्वचेच्या रंगात बदल

वनस्पति-संवहनी डायस्टोनिया (प्रौढांमध्ये लक्षणे अनेकदा अचानक दिसतात) बहुतेक प्रकरणांमध्ये त्वचेच्या रंगात बदल होतो. हे लक्षण संवहनी टोनच्या उल्लंघनाशी संबंधित आहे, ज्यामुळे त्वचेवर रक्ताचा जलद प्रवाह होतो आणि त्याच जलद बहिर्वाह होतो.

पहिल्या प्रकरणात, त्वचेवर लालसरपणा दिसून येतो किंवा सर्व अंतर्भाग लाल होतात, दुसऱ्या प्रकरणात, त्वचा फिकट गुलाबी होते, ते स्पर्शास थंड होते. हे लक्षात घेतले पाहिजे की असे बदल भावनिक उत्तेजना दरम्यान किंवा कठोर शारीरिक परिश्रमादरम्यान दिसून येतात.

श्वसनाचे विकार

व्हीव्हीडी सह श्वास लागणे किंवा गुदमरणे श्वसन प्रणालीच्या अवयवांच्या उत्पत्तीच्या उल्लंघनाशी संबंधित आहे. सामान्यत: रुग्णाला कोणत्याही आजाराची लक्षणे नसतात, परंतु तणाव, जास्त काम, व्यायाम यामुळे तो श्वासोच्छवासाचा त्रास लक्षात घेतो. मध्यम आणि प्रगत वयाच्या रुग्णांना गुदमरल्यासारखे होते. बहुतेकदा हे लक्षण हृदयाच्या विकारांशी संबंधित असते, ज्यामुळे निदान कठीण होते.

हवामानाची प्रतिक्रिया

स्वायत्त मज्जासंस्था शरीराला पर्यावरणीय परिस्थितीतील बदलांशी जुळवून घेण्यास जबाबदार असल्याने, त्याचे कार्य विस्कळीत झाल्यास, हवामानाच्या परिस्थितीबद्दल रुग्णाची स्पष्ट प्रतिक्रिया लक्षात घेतली जाते.

वातावरणाचा दाब वाढणे किंवा कमी होणे, पाऊस, जोरदार वारा, उष्णता किंवा हिमवर्षाव - कोणत्याही बदलांमुळे बिघाड, डोकेदुखी, अशक्तपणा, भूक न लागणे आणि कार्यक्षमता कमी होऊ शकते. सामान्यत: अशा लोकांना मेटिओडिपेंडंट म्हणतात, परंतु त्याचे कारण तंतोतंत स्वायत्त मज्जासंस्थेच्या विकारात आहे.

पचनाचे विकार

स्वायत्त मज्जासंस्थेमुळे पाचन तंत्राची स्थापना आणि नियमन होते. तीच सर्व प्रक्रिया पार पाडण्यास मदत करते. डोकेदुखी आणि इतर सामान्य लक्षणांव्यतिरिक्त, रुग्ण पाचन विकारांची तक्रार करतात.

काहींना जास्त भूक आणि अपचन लक्षात येते, तर काहीजण खाण्याची इच्छा नसल्याबद्दल बोलतात.रुग्णाला जठराची सूज, पेप्टिक अल्सर आणि इतर रोग होऊ शकतात. वेगवेगळ्या लोकांमध्ये वेगवेगळी लक्षणे असतात. कदाचित बद्धकोष्ठतेचा विकास किंवा वारंवार सैल मल, आतड्यांसंबंधी पेटके, वेदना, श्लेष्मल त्वचेची जळजळ.

जननेंद्रियाच्या प्रणालीच्या कामात समस्या

VVD सह, जननेंद्रियाच्या क्षेत्रामध्ये लघवी आणि वेदना वाढते, कोणत्याही रोगाशी संबंधित नाही. हे लहान श्रोणीच्या उत्पत्तीच्या उल्लंघनाशी देखील संबंधित आहे. स्त्रिया मासिक पाळी अयशस्वी होणे, कामवासना कमी होणे, लैंगिक संभोग करताना समाधानाची कमतरता याबद्दल बोलतात. पुरुषांमध्ये, सामर्थ्य विस्कळीत होते, प्रोस्टेट रोगांची लक्षणे दिसतात.

विशिष्ट लक्षणे

वनस्पति-संवहनी डायस्टोनिया केवळ सामान्यच नव्हे तर विशिष्ट अभिव्यक्तींसह देखील असतो. प्रौढांमध्ये अशी लक्षणे अनुपस्थित असू शकतात किंवा रुग्णाला सतत त्रास देतात.

सिम्पॅथिकोटोनिया

व्हीव्हीडी असलेल्या रूग्णांमध्ये सिम्पाथोएड्रीनल क्रायसिस अनेकदा दिसून येते. ते जवळजवळ नेहमीच 140-160 बीट्स / मिनिटापर्यंत हृदय गती वाढतात, तसेच रक्तदाब वाढतात. जर रोगाची चिन्हे दिसण्यापूर्वी रुग्णाला उच्च रक्तदाबाचा त्रास झाला असेल तर, संख्या गंभीर पातळीवर पोहोचते, जी मानवी जीवनासाठी धोकादायक आहे.

सिम्पॅथिकोटोनिया देखील अवास्तव चिंता, अशक्त आतड्यांसंबंधी हालचाल, हातपायांमध्ये थंडपणा आणि डोकेदुखीच्या रूपात प्रकट होतो. रुग्ण सर्दीबद्दल बोलू शकतो, शरीराचे तापमान मोजताना त्यात लक्षणीय वाढ होते.

काही रुग्णांना हातपाय सुन्न होतात आणि डोकेदुखी असते.संकट अचानक प्रकट होते, आणि लक्षणे देखील अचानक अदृश्य होतात. अशीच स्थिती वर्षभरात 1 ते 3 वेळा विकसित होते, बहुतेकदा फोबियास सोबत असते ज्याने पूर्वी एखाद्या व्यक्तीला त्रास दिला नाही.

वागोटोनिया

वॅगोइन्स्युलर संकट हे सहानुभूतिविषयक स्थितीच्या उलट आहेत. रुग्णांना गरम वाटते, शरीराचे तापमान सामान्य राहते किंवा कमी होते, त्वचा लाल होते, विशेषत: चेहऱ्यावर. रुग्णाला घाम येणे आणि जास्त लाळ येणे, मळमळ, अशक्तपणा आणि आतड्यांसंबंधी अस्वस्थता लक्षात येते.

हृदय गती 40 बीट्स / मिनिटापर्यंत कमी होते, रक्तदाब - 80/50 मिमी एचजी पर्यंत. कला. रुग्णाला शौच करण्याची इच्छा वाढते, ज्यामुळे निर्जलीकरण आणि अशक्तपणा होतो.

लक्षणे दीर्घकाळ टिकून राहिल्याने, रुग्णाची स्थिती बिघडते, शरीर क्षीण होते, गुंतागुंत विकसित होते. कधीकधी sympathoadrenal आणि vagotonic संकट वैकल्पिक, जे फक्त रुग्णाची स्थिती वाढवते. काही प्रकरणांमध्ये, लक्षणे मिश्रित असतात. हे निदान आणि उपचार पद्धतीचे निर्धारण गुंतागुंतीचे करते.

उल्लंघनाचे प्रकार

वनस्पति-संवहनी डायस्टोनिया (प्रौढांमधील लक्षणे शरीराला लक्षणीयरीत्या कमकुवत करतात आणि गुंतागुंत निर्माण करतात) स्वतःला वेगवेगळ्या प्रकारे प्रकट करू शकतात. आज स्थितीचे कोणतेही एकल आणि मान्यताप्राप्त वर्गीकरण नाही, परंतु तज्ञ अनेक प्रकार वेगळे करतात, ज्यापैकी प्रत्येकाची स्वतःची वैशिष्ट्ये आहेत.

अस्थेनिक प्रकार

व्हीएसडी हा प्रकार सामान्य आहे. डॉक्टर असे सुचवतात की ते ऊतींद्वारे कमी ऑक्सिजनच्या वापरावर आधारित आहे, ज्यामुळे सर्व महत्वाच्या प्रक्रियांमध्ये व्यत्यय येतो. रुग्ण कमकुवत होतो, त्याची क्रिया कमी होते आणि त्याची भूक खराब होते, हवामान परिस्थिती सामान्य स्थितीवर परिणाम करते.

कोणतेही शारीरिक कार्य करण्याचा प्रयत्न करताना, रुग्ण खूप लवकर थकतो, निराश होतो, कारण त्याला स्वतःची कमजोरी जाणवते.

श्वसन प्रकार

रोगाचा श्वसनाचा प्रकार मानसिक विकारांवर आधारित आहे ज्यामुळे एखाद्या व्यक्तीला अप्रिय लक्षणे जाणवतात जी प्रत्यक्षात दिसत नाहीत. मानसिक-भावनिक उत्तेजना, तीव्र ताण किंवा मानसिक तणाव यासह स्थिती बिघडते.

त्याच वेळी, रुग्णाला असे दिसते की खोलीत पुरेशी हवा नाही, तो बाहेर जाण्याचा प्रयत्न करतो, वाहतुकीत, विशेषत: सार्वजनिक ठिकाणी जाऊ शकत नाही. भावनिक अवस्थेच्या सामान्यीकरणासह, सर्व लक्षणे अदृश्य होतात.

न्यूरोगॅस्ट्रिक प्रकार

या प्रकारचा रोग बहुतेकदा पाचन तंत्राच्या उल्लंघनासाठी चुकीचा असतो. रुग्णाला खरोखर मळमळ, उलट्या, बद्धकोष्ठता, भूक न लागणे, सूज येणे आणि इतर अप्रिय अभिव्यक्ती आहेत. तथापि, लक्षणे थेट स्वायत्त मज्जासंस्थेच्या उल्लंघनाशी संबंधित आहेत, म्हणून निदान अनेकदा क्लिष्ट आहे.

हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रकार

या स्वरूपात डायस्टोनिया बहुतेकदा प्रकट होतो. रुग्णाला हृदयाच्या प्रदेशात वेदना, हृदय गती वाढणे, रक्तदाब वाढणे किंवा कमी होणे याबद्दल चिंता आहे. बहुतेक प्रकरणांमध्ये एखादी व्यक्ती असा विश्वास ठेवते की असे प्रकटीकरण हृदयरोगाचे लक्षण आहेत. तथापि, तपासणी दरम्यान, विशेषज्ञ लक्षात घेतात की हृदय आणि कोरोनरी वाहिन्यांचे कार्य बिघडलेले नाही. या प्रकारच्या व्हीव्हीडीसह, औषधांद्वारे लक्षणे थांबत नाहीत.

सेरेब्रोव्हस्कुलर प्रकार

हा प्रकार पौगंडावस्थेमध्ये अधिक वेळा दिसून येतो. हे मेंदूच्या ऊतींमध्ये ऑक्सिजनच्या कमतरतेवर आधारित आहे. सतत पसरलेल्या रक्तवाहिन्या मेंदूच्या सर्व भागात रक्त पोहोचू देत नाहीत, ज्यामुळे ऑक्सिजन उपासमार होते.

रुग्णांना चक्कर येणे आणि डोकेदुखी, अंधुक दिसणे, शरीराच्या स्थितीत तीव्र बदलासह डोळ्यांत काळेपणा जाणवतो. कधीकधी मेंदूच्या ऊतींमधील ऑक्सिजनचे प्रमाण गंभीर पातळीवर घसरल्यावर रुग्णांना मूर्च्छा येते.

एक्सचेंज-टिश्यू सिंड्रोम

हा सिंड्रोम लहान वाहिन्यांच्या अडथळ्याच्या परिणामी विकसित होतो. या प्रकरणात, ऊतींना पुरेसे रक्त आणि ऑक्सिजन मिळत नाही. उल्लंघन अंगांच्या सूज, सुन्नपणा, स्नायूंमध्ये वेदना या स्वरूपात प्रकट होते. काही रुग्णांमध्ये, सिंड्रोम मोटर क्रियाकलापांचे उल्लंघन करते, जेव्हा एखादी व्यक्ती स्वतःचे पाय नियंत्रित करू शकत नाही.

निदान

रोगांच्या आंतरराष्ट्रीय वर्गीकरणामध्ये वनस्पति-संवहनी डायस्टोनियाचा समावेश नाही, कारण तो स्वतंत्र रोग म्हणून ओळखला जात नाही. डॉक्टर नियमितपणे असेच निदान करतात, परंतु स्वायत्त मज्जासंस्था विस्कळीत झाल्यावर दिसून येणार्‍या विशिष्ट लक्षणांचा हा रोग फक्त एक संग्रह मानला जातो. म्हणूनच व्हीव्हीडी शोधण्यासाठी कोणतेही विशेष उपकरण नाहीत.

परंतु विकाराचे कारण ओळखण्यासाठी डॉक्टर रुग्णाला संपूर्ण परीक्षा लिहून देतात.

पद्धत	वर्णन
सामान्य परीक्षा आणि मुलाखत	डॉक्टर रुग्णाची तपासणी करतो, त्याची चौकशी करतो, सर्वात स्पष्ट लक्षणे प्रकट करतो. त्यानंतर, तो श्लेष्मल त्वचा आणि त्वचेच्या स्थितीचे मूल्यांकन करतो, रक्तदाब मोजतो आणि नाडी मोजतो.
क्लिनिकल रक्त चाचणी, बायोकेमिकल चाचण्या	विश्लेषणाचे परिणाम आपल्याला अंतर्गत अवयवांच्या कार्याचे मूल्यांकन करण्यास अनुमती देतात, हृदयाच्या कार्याचे परीक्षण करणे विशेषतः महत्वाचे आहे.
ईसीजी	कार्डिओग्राम ही सर्वात महत्वाची निदान पद्धत आहे, जी सर्वप्रथम रक्त तपासणीनंतर केली जाते, ती कोणत्याही विचलन पाहण्यास मदत करते.
अल्ट्रासाऊंड	हे अप्रभावी ईसीजीच्या बाबतीत केले जाते, कार्डिओग्राफ काय दर्शवू शकत नाही हे पाहण्यास मदत करते
एमआरआय	हे तंत्र प्रभावी मानले जाते, ते नेहमीच केले जात नाही, परंतु ते आपल्याला कोणत्याही अवयवाच्या कामात विचलन शोधण्याची परवानगी देते.

प्रत्येक बाबतीत, डॉक्टर वैयक्तिकरित्या निदान अभ्यासांचा एक संच लिहून देतात ज्यामुळे निदान शक्य तितक्या अचूकपणे स्थापित करणे शक्य होईल.

व्हीव्हीडीच्या तीव्रतेसाठी प्रथमोपचार

sympathoadrenal किंवा vagotonic संकटासह, रुग्णाची स्थिती मोठ्या प्रमाणात बिघडते. जे केवळ त्याच्या आरोग्यासाठीच नाही तर जीवनासाठीही धोकादायक आहे.

गुंतागुंत टाळण्यासाठी, खालील चरणांचे पालन करून रुग्णाला प्रथमोपचार प्रदान करणे आवश्यक आहे:

सिम्पाथोएड्रेनल संकटासह, रुग्णाला त्याने आधी घेतलेले शामक औषध देण्याची परवानगी आहे. बार्बोव्हल, व्हॅलेरियन किंवा दुसरे सौम्य औषध करेल. जर एखाद्या व्यक्तीने पूर्वी औषधे वापरली नाहीत तर डॉक्टरांची प्रतीक्षा करणे योग्य आहे.

व्हॅगोटोनियासह, रक्तदाब आणखी कमी होणे आणि मूर्च्छा विकसित होण्यास प्रतिबंध करणे महत्वाचे आहे. सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे आपले पाय डोक्याच्या पातळीपेक्षा वर उचलणे. आपण रुग्णाला खाली ठेवू शकता आणि त्याच्या पायाखाली रोलर ठेवू शकता. त्यामुळे मेंदूपर्यंत रक्त पोहोचू शकेल. तथापि, रुग्णाला दबाव वाढवण्यासाठी कोणतेही साधन देण्याची शिफारस केलेली नाही. डॉक्टरांच्या आगमनाची प्रतीक्षा करणे चांगले.

प्रौढांमध्ये वनस्पति-संवहनी डायस्टोनियाचा उपचार

वनस्पति-संवहनी डायस्टोनिया (प्रौढांमधील लक्षणे अनेकदा अप्रिय परिणामांना कारणीभूत ठरतात) 90% रुग्णांमध्ये औषधे, लोक उपाय आणि फिजिओथेरपी पद्धतींनी पूर्णपणे बरे होतात.

प्रौढांमध्ये वनस्पति-संवहनी डायस्टोनियापासून गोळ्या

टॅब्लेट अप्रिय लक्षणे थांबविण्यास मदत करतात आणि कोर्स पूर्ण केल्यानंतर त्यांना पूर्णपणे काढून टाकतात.

सर्वात प्रभावी औषधे खालीलप्रमाणे असतील:

• बीटा-ब्लॉकर्स (मेटाप्रोलॉल, एटेनोलॉल) हृदयाची लय पुनर्संचयित करण्यात, टाकीकार्डिया दूर करण्यात आणि मायोकार्डियल ऑक्सिजनची मागणी कमी करण्यात मदत करतात. ते दीर्घ अभ्यासक्रमांसाठी विहित केलेले आहेत, विशेषत: हृदयरोग आणि उच्च रक्तदाब ग्रस्त रुग्णांसाठी.
• वनस्पती-आधारित शामक (पर्सेन, नोव्हो-पॅसिट) चा वापर घाबरण्याचे भय आणि संकटाच्या वेळी आणि विश्रांतीच्या वेळी रुग्णाच्या सोबत असलेल्या इतर अभिव्यक्ती दूर करण्यासाठी केला जातो.
• ट्रँक्विलायझर्स, उदाहरणार्थ, अफोबॅझोल, सतत झोपेचा त्रास, रुग्णाची इतरांवर लक्ष केंद्रित करण्यास आणि काम करण्यास असमर्थतेसाठी सूचित केले जाते. औषधे मानसिक-भावनिक संतुलन पुनर्संचयित करण्यात मदत करतात.
• अँटीडिप्रेसेंट्स (अमिट्रिप्टिलाइन, सिडनोफेन) हायपोकॉन्ड्रियासाठी सूचित केले जातात, जेव्हा रुग्ण स्वतंत्रपणे लक्षणे शोधतो जे प्रत्यक्षात अनुपस्थित असतात. ते उदासीनता आणि उदासीनतेसाठी देखील विहित केलेले आहेत.
• नूट्रोपिक्स (पिरासिटाम, सिनारिझिन) मेंदूतील रक्त परिसंचरण उत्तेजित करतात, स्मृती, लक्ष, डोकेदुखी आणि इतर विकार बिघडण्यास प्रतिबंध करतात.
• रक्तवहिन्यासंबंधी औषधे (कॅव्हिंटन, पेंटॉक्सिफायलाइन) देखील मेंदूतील रक्त परिसंचरण उत्तेजित करण्याच्या उद्देशाने आहेत. सेरेब्रोव्हस्कुलर डायस्टोनियासाठी विशेषतः आवश्यक आहे.
• संमोहन औषधे, उदाहरणार्थ, डोनोर्मिल सर्व रूग्णांच्या उपचारांमध्ये वापरली जात नाही, परंतु सतत निद्रानाशाच्या बाबतीत सूचित केले जाते, जेव्हा शामक आणि अँटीडिप्रेससने समस्येचा सामना करण्यास मदत केली नाही.

याव्यतिरिक्त, उपचारांच्या कोर्समध्ये जवळजवळ नेहमीच बी जीवनसत्त्वे (न्यूरुबिन, मिलगाम्मा, जे तंत्रिका आवेगांचे वहन पुनर्संचयित करण्यात मदत करतात आणि आवश्यक घटकांसह शरीराला संतृप्त करतात. निधीचा डोस आणि कोर्सचा कालावधी वैयक्तिकरित्या निर्धारित केला जातो.

प्रौढांसाठी वनस्पति-संवहनी डायस्टोनियासाठी मसाज

व्हीव्हीडी असलेल्या रूग्णांसाठी मसाजचा कोर्स अनेकदा लिहून दिला जातो. हे सहसा अशा रुग्णांसाठी सूचित केले जाते ज्यांना कमी रक्तदाब असलेल्या डायस्टोनियाचा त्रास होतो. कोर्समध्ये 25-40 मिनिटांची 10-15 सत्रे असतात, जी 2-3 दिवसांत 1 वेळा आयोजित केली जातात. मसाज केवळ प्रमाणित तज्ञाद्वारेच केला पाहिजे जो समस्या क्षेत्र ओळखेल आणि रुग्णाला हानी पोहोचवू शकणार नाही.

आवश्यक असल्यास, एक्यूप्रेशर केले जाते आणि परिणाम साध्य करण्यासाठी इतर तंत्रे वापरली जातात.हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की ही पद्धत केवळ उपचार म्हणून वापरली जात नाही. सहसा डॉक्टर मसाज कोर्ससह ड्रग थेरपी एकत्र करतात.

वनस्पति-संवहनी डायस्टोनियासाठी व्यायाम जे स्थिती कमी करतात

व्हीव्हीडी असलेल्या रुग्णांना विविध जड व्यायामांसह स्वत: ला ओव्हरलोड करण्याची शिफारस केली जात नाही. परंतु सकाळी नियमित जिम्नॅस्टिक्समुळे सामान्य स्थिती सुधारण्यास आणि रोगाची लक्षणे दूर करण्यात मदत होईल.

• उभे स्थितीत डोके झुकणे.
• शरीराच्या बाजूंना झुकणे, पुढे आणि मागे.
• डोके, धड घड्याळाच्या दिशेने आणि घड्याळाच्या उलट दिशेने फिरवणे.
• बसलेल्या किंवा पडलेल्या स्थितीत आपले पाय स्विंग करा.
• मजल्यावरील टाच न घेता स्क्वॅट करा.
• जागी धावा.

प्रत्येक व्यायाम 20-30 सेकंदांसाठी करण्याची शिफारस केली जाते. हे स्नायूंना उबदार करेल आणि रक्त परिसंचरण उत्तेजित करेल. याव्यतिरिक्त, व्हीएसडी असलेल्या रुग्णांना आठवड्यातून 2-3 वेळा पोहणे, बाईक चालवणे किंवा 20-40 मिनिटे चालण्याची शिफारस केली जाते. जास्त काम न करणे आणि भारांचा आनंद घेणे महत्वाचे आहे.

वनस्पति-संवहनी डायस्टोनियाचे वैकल्पिक उपचार

पारंपारिक औषध पाककृती संवहनी टोन पुनर्संचयित करण्यात आणि रोगाच्या प्रगतीस प्रतिबंध करण्यास मदत करतात. सामान्यतः शरीरावर सौम्य असलेल्या औषधी वनस्पती वापरण्याची शिफारस केली जाते. मिंट आणि लिंबू मलमवर आधारित ओतणे VVD असलेल्या उच्च रक्तदाब असलेल्या रुग्णांसाठी योग्य आहे.

हे तयार करणे सोपे आहे: 500 मिली उकळत्या पाण्यासाठी आपल्याला प्रत्येक औषधी वनस्पतीच्या 2 ची आवश्यकता असेल, ओतण्याची वेळ 30 मिनिटे आहे. तयार आणि फिल्टर केलेल्या उत्पादनात थोडे मध जोडले जाऊ शकते. 2 आठवड्यांसाठी 3 वेळा 150 मिली औषध घ्या. प्रोपोलिसच्या अल्कोहोल टिंचरमध्ये अद्वितीय उपचार गुणधर्म आहेत. ते तयार करण्यासाठी, आपल्याला 20 ग्रॅम प्रोपोलिस आणि 100 मिली अल्कोहोल किंवा वोडका लागेल.

प्रोपोलिस अल्कोहोलमध्ये ठेवला जातो, कंटेनरमध्ये 14 दिवस ओतण्यासाठी सोडले जाते.तयार झालेले उत्पादन 2 आठवड्यांसाठी दिवसातून 2 वेळा 15 थेंब घेतले पाहिजे. Viburnum सह चहा antihypertensive गुणधर्म आहे, संवहनी टोन वर एक फायदेशीर प्रभाव आहे.

तयार करणे सोपे: 1 टेस्पून. l बेरी मॅश करा आणि 2 टीस्पून घाला. सहारा. वस्तुमानावर 300 मिली उकळत्या पाण्यात घाला आणि 20 मिनिटे सोडा. यानंतर, रचना फिल्टर करा आणि लहान sips मध्ये प्या. कोणतीही प्रिस्क्रिप्शन गुंतागुंत निर्माण करू शकते. डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्यानंतरच लोक उपाय वापरण्याची परवानगी आहे.

प्रौढांमध्ये वनस्पति-संवहनी डायस्टोनियाचे परिणाम

डॉक्टरांच्या शिफारशींचे पालन केल्यास, रुग्ण पूर्णपणे बरा होऊ शकतो किंवा हल्ल्यांची संख्या आणि लक्षणांची तीव्रता कमी करू शकतो. तथापि, उपचारांच्या अनुपस्थितीत, रक्तवहिन्यासंबंधी रोग, हृदय अपयश, कोरोनरी हृदयरोग, टाकीकार्डिया आणि एनजाइना पेक्टोरिसचा विकास शक्य आहे.

पॅनीक हल्ले न्यूरोसिस आणि इतर विकारांना उत्तेजन देऊ शकतात, फोबियाचा विकास, जो रुग्णासाठी धोकादायक आहे.वनस्पति-संवहनी डायस्टोनिया हा एक सामान्य रोग आहे जो वेगवेगळ्या तीव्रतेसह होतो. प्रौढांमध्ये लक्षणे वेगवेगळ्या वयोगटात दिसून येतात, परंतु रुग्णाला नेहमी उपचारांची आवश्यकता असते.

वनस्पति-संवहनी डायस्टोनिया बद्दल व्हिडिओ

वनस्पति-संवहनी डायस्टोनियाबद्दल "निरोगी जगा":

व्हीएसडी कसा बरा करावा. हा प्रश्न या कपटी रोग असलेल्या प्रत्येक व्यक्तीने विचारला आहे. तिला अनेक नावे आहेत: व्हेजिटोव्हस्कुलर डायस्टोनिया (व्हीव्हीडी), न्यूरोकिर्क्युलेटरी डायस्टोनिया (एनसीडी), कधीकधी याला न्यूरोसिस म्हणतात, आयसीडी -10 मध्ये ते F45.3 कोडद्वारे नियुक्त केले जाते. आजारी असलेल्या व्यक्तीला काय म्हणतात याची पर्वा नसते, मुख्य गोष्ट म्हणजे तो कसा बरा करावा.

मला बरे व्हायला बरोबर तीन वर्षे लागली. या लेखात, डायरीच्या स्वरूपात, मला कोणती लक्षणे होती आणि मी पुन्हा निरोगी होण्यासाठी काय केले हे मी तपशीलवार सांगेन.

आता हा आजार संपला आहे, तो कशामुळे झाला ते मी पाहतो. भविष्यात त्याची घटना टाळण्यासाठी व्हीव्हीडी कशामुळे झाले हे समजून घेणे आवश्यक आहे.

विचित्रपणे पुरेसे आहे, परंतु माझ्या आजाराचे कारण निरोगी जीवनशैली (एचएलएस) होते. माझ्या शरीराचे शोषण करून मी त्याची खूप पूजा करू लागलो.

मित्रांनो, तुम्ही येथे जे काही शिकता ते माझ्या वैयक्तिक अनुभवातून आणि VVD च्या उपचारांबद्दलच्या माझ्या मतावरून आले आहे. माझी कथा उघड सत्य आहे आणि सर्वांना ती आवडेल असे नाही.

व्हीव्हीडीपासून त्वरीत कसे मुक्त व्हावे याबद्दल येथे कोणतीही माहिती मिळणार नाही. मी कथाकार नाही आणि मी तुम्हाला फसवणार नाही. येथे आपण बचत गोळी बद्दल वाचणार नाही. मला एक माहीत नाही.

व्हीएसडी बरा करण्यासाठी, तुमचे प्रयत्न आणि वेळ आवश्यक आहे जेणेकरुन शरीर एखाद्या आजारानंतर स्वतःला पुनर्संचयित करू शकेल. जर तुम्ही स्वतःला बरे करण्यासाठी स्वतःसोबत काम करण्यास तयार नसाल आणि फक्त अॅलोपॅथी औषधावर विश्वास ठेवत असाल तर मी तुम्हाला यात मदत करू शकत नाही.

माझी कथा त्यांच्यासाठी आहे ज्यांना आधुनिक वैद्यकशास्त्र हाती आले आहे आणि त्यांना कोणतीही मदत मिळाली नाही. ज्यांनी हार मानली नाही आणि जे रोगापासून मुक्त होण्याचे मार्ग शोधत आहेत त्यांच्यासाठी.

मला आशा आहे की माझा अनुभव तुमच्या आयुष्यातील कठीण काळात तुम्हाला साथ देईल आणि तुम्हाला VVD नावाच्या संकटातून मुक्त होण्यासाठी शक्ती देईल.

जीवनातील कोणत्याही गोष्टीने संकटाची पूर्वचित्रण केली नाही. मी निरोगी जीवनशैली जगली, मद्यपान बंद केले, वजन कमी केले आणि नुकतेच लग्न केले. सर्व काही माझ्या आयुष्याच्या योजनेनुसार झाले. माझ्यासोबत जे घडणार आहे त्यासाठी मी अजिबात तयार नव्हतो. यासाठी कोणतीही पूर्वतयारी नसल्याचे दिसत होते.

आमच्या हनिमून ट्रिपला दक्षिणेकडून आल्यावर मला आणि माझ्या पत्नीला काही प्रकारचे व्हायरल इन्फेक्शन झाले. तो जुलै होता, उष्णता, आणि आमच्याकडे तापमान 37.5 आहे. माझ्या आयुष्यात पहिल्यांदाच, मला उन्हाळ्यात संसर्ग झाला, माझ्यासाठी ही एक उत्सुकता होती.

जरा विचार करा, काही प्रकारचे तापमान, मला ते अजिबात जाणवले नाही. मी आता एक वर्षापासून धावत आहे, आणि काही मूर्खपणामुळे मला प्रशिक्षण चुकवायचे नव्हते. ते उत्तीर्ण होण्याची प्रतीक्षा करणे, यापेक्षा महत्त्वाचे कोणतेही प्रशिक्षण नाही.

हा दक्षिणेकडील संसर्ग कायम होता, तापमान दीड महिना टिकले. एवढ्या वेळात आकार गमावू नये म्हणून मी तिच्याकडे दुर्लक्ष करून धावत होतो. ऑगस्टच्या शेवटी, ती झोपली होती आणि मी 10 किमीच्या शर्यतीत वैयक्तिक विक्रम देखील केला. खरे आहे, जोरदार शारीरिक श्रमामुळे, मी नंतर दोन आठवड्यांसाठी निघालो.

मग शरीराबरोबर काही विचित्रता सुरू झाल्या. जर आधी धावल्यानंतर मला उर्जेची लाट वाटली जी काही दिवस टिकली, तर आता थकवाशिवाय काहीही नव्हते. म्हणून सप्टेंबर निघून गेला, "निगल" ऑक्टोबरमध्ये आला.

हे सर्व झोपेच्या दरम्यान सुरू होते. मध्यरात्री जेव्हा मला जाग आली, तेव्हा मला काय होत आहे ते मला समजले नाही. हा पहिला पॅनिक अटॅक (पीए) होता, परंतु नंतर मला ते माहित नव्हते. मला जे अनुभवायला मिळाले ते शब्दात मांडणे कठीण आहे, कदाचित असेच काहीतरी एखाद्या व्यक्तीने अंमलबजावणीपूर्वी अनुभवले असेल. पॅनीक हल्ला जोरदार होता, मला काय करावे आणि ते कसे जगायचे हे मला माहित नव्हते. ते शरीर माझे नाही असे वाटत होते आणि त्यातून बाहेर उडी मारण्याची तीव्र इच्छा होती.

आजारपणाच्या सर्व वेळेसाठी माझ्याकडे त्यापैकी तीन आणि सर्व रात्री होते. मग मी त्यांच्याशी सामना करायला शिकले. सर्वात वाईट गोष्ट अशी आहे की हे झोपेच्या दरम्यान घडले, जेव्हा तुम्ही निराधार असता.

पॅनीक हल्ले व्हीव्हीडीवर घडणारी सर्वात वाईट गोष्ट नाही, ते फार काळ टिकत नाहीत. सर्वात वाईट गोष्ट अशी आहे की आपले आरोग्य अगदी टोकापर्यंत पोहोचेपर्यंत सतत बिघडत आहे. तरच आजारपणाचा पेंडुलम उलट दिशेने फिरेल आणि पुनर्प्राप्ती सुरू होईल.

तथापि, त्यापूर्वी, मी अजूनही खूप दूर होतो. सगळं नुकतंच सुरू होतं...

मी आयुष्यभर माझ्या बाजूला झोपलो आहे आणि वजन कमी केल्यावरच माझे शरीर त्याच्या पाठीवर लोळू लागले. मी माझ्या पाठीवर झोपू शकलो नाही, हे नेहमीच माझ्या बाजूला होते आणि मी माझ्या पाठीवर उठलो.

मी एका विचित्र स्थितीत जागे झालो - शरीर पाठीवर आहे आणि डोके बाजूला आहे. काही कारणाने डोकं फिरवायचं नव्हतं. या स्थितीत, मी खूप वेळा उठलो.

VVD वर, याने माझ्यावर एक क्रूर विनोद केला ...

हे एक महिन्यानंतर, नोव्हेंबरमध्ये, पहिल्या पॅनीक हल्ल्यानंतर घडले. मला मध्यरात्री भयानक चक्कर येऊन जाग आली, जी मी माझ्या आयुष्यात कधीही अनुभवली नाही. आता डोक्यातून मेंदू शरीरापासून दूर उडून जाईल असे वाटत होते. संवेदना फक्त भयानक होत्या. अजूनही शुद्धीवर यायला वेळ नव्हता, इच्छाशक्तीच्या प्रयत्नाने मी चक्कर थांबवली. माझे डोळे उघडले, मी पुन्हा स्वत: ला बाजूला डोके आणि शरीर मागील स्थितीत पाहिले. मला कसे माहित नाही, परंतु मी शुद्धीवर आले आणि झोपी गेलो. या घटनेनंतर डोके फिरवताना चक्कर येऊ लागली.

सकाळी मी माझ्या बाईकवर बसलो आणि समुद्रावर गेलो. माझ्याकडे नियोजित कसरत होती - 10 किमी धावणे.

माझ्या आजारपणाच्या सुरुवातीला शारीरिक व्यायामावर माझा विश्वास दृढ होता. त्या वेळी, मी करत होतो: धावणे, वजन करणे, क्रॉसबारवर स्वतःला घरी खेचणे, प्रेस पंप करणे, पुश-अप करणे आणि दोन ते तीन तास हठयोग व्यायाम करणे.

माझ्या धावपळीनंतर, मी माझा आवडता पास्ता आणि चीज घेऊन नाश्ता करायला बसलो. नेहमीच्या अर्धा भाग खाल्ल्यानंतर, दुसरा अर्धा भाग माझ्यात बसत नाही हे पाहून मला आश्चर्य वाटले. तेव्हापासून, मी माझी भूक गमावली, प्रत्येक जेवणामुळे बिघाड आणि हृदय गती वाढल्याच्या रूपात वाढ होऊ लागली.

मला अजूनही माहित नव्हते की मला काय होत आहे, असे दिसते की हे शरीराचे तात्पुरते अपयश आहे, जे लवकरच संपले पाहिजे. तापमान नेहमी 37 च्या वर राहू लागले. प्रथम मी ते मोजले, परंतु नंतर मी ते सोडून दिले. रात्री चेहऱ्याला आणि मानेला घाम यायला लागला. मी अनेकदा ओल्या उशीवर उठलो. पण या सर्व क्षुल्लक गोष्टी होत्या, सर्वात कठीण माझी वाट पाहत होती.

अज्ञात आजारातून बरे होण्याच्या प्रक्रियेला गती देण्यासाठी मी अधिक व्यायाम, विशेषतः योगासने करू लागलो. सुरुवातीला मला वाटले की ते मदत करेल, परंतु तो एक भ्रम होता. एका आठवड्यानंतर, तब्येत बिघडू लागली.

व्यायाम फक्त वाईट होत गेले आणि मी हळूहळू त्यांना सोडून देऊ लागलो. मी पहिली गोष्ट म्हणजे हठयोग करणे बंद केले. विविध आसन आणि स्ट्रेच मार्क्सपासून उत्तेजित होण्यास सुरुवात झाली.

मला शारीरिक हालचाल पूर्णपणे सोडायची नव्हती. मला अजूनही विश्वास होता की तीच मला माझी तब्येत परत मिळवण्यास मदत करेल.

मग मला चिंता होती, ती सौर प्लेक्ससच्या क्षेत्रातून आली. तिच्यापासून सुटका करून घेण्यासाठी मला रस्त्यावरून लांब पायपीट करावी लागली. कधी कधी तीन तासांनंतर त्यांनी मला जाऊ दिले. मला आठवते की एक शरद ऋतूतील संध्याकाळ मी या चिंतेने चालत होतो, त्यापासून मुक्त कसे व्हावे हे माहित नव्हते. आणि मग त्यांनी स्ट्रीट लाइट चालू केला, अलार्म पास झाला आणि मला सोडण्यात आले.

बर्‍याचदा त्यानंतर, संध्याकाळी, मी माझ्या जवळ एक मेणबत्ती लावू लागलो, तिच्या प्रकाशाने मला कशी तरी मदत केली.

जर जगात नुकसान झाले असेल तर कदाचित एखाद्या व्यक्तीला असेच वाटते. व्हीव्हीडी सह, आपण कोणत्याही गोष्टीवर विश्वास ठेवू लागतो, ही स्थिती जीवनासाठी इतकी तिरस्करणीय आहे. पण मला अजूनही माझ्या “शत्रू” चे नाव माहित नव्हते, अजून एक आठवडा वाटला आणि सर्व काही पूर्वीसारखे होईल.

मी अनेक वर्षांपासून ध्यान करत आहे. आजारपणामुळे मला आध्यात्मिक साधना सोडावी लागली. जर आराम करण्यापूर्वी, मी हळूहळू ट्रान्समध्ये डुंबलो, परंतु आता मला चिंता वाटू लागली ज्यामुळे मला आराम होऊ दिला नाही. मी जितका आराम केला तितका तो मजबूत झाला. माफी सुरू होण्यापूर्वी ध्यानाचा सराव थांबवावा लागला.

मी माझ्या आजाराची माहिती शोधू लागलो. दुर्दैवाने, ते मला तिथे घेऊन गेले नाही. माझ्या बाबतीत सर्वात अनुकूल असलेली पहिली गोष्ट म्हणजे वर्टेब्रल आर्टरी सिंड्रोम (SPA). मी कोणतीही माहिती आणि त्याच्याशी जोडलेली प्रत्येक गोष्ट शोधू लागलो.

SPA हा एक परिणाम आहे, मुख्य कारण नाही. माझी समस्या व्हीव्हीडी होती, परंतु मला ते अद्याप माहित नव्हते.

नवीन वर्षानंतर, माझे हृदय अचानक दुखू लागले. दीड वर्ष चालणारा माणूस! माझा विश्वासच बसत नव्हता. यामुळे शेवटी मला डॉक्टरकडे जाण्यास भाग पाडले.

मी 15 वर्षांपूर्वी क्लिनिकमध्ये शेवटच्या वेळी होतो, जेव्हा फ्लूनंतर मला माझ्या बाजूला एक कंटाळवाणा वेदना म्हणून एक गुंतागुंत झाली. मग औषधाने मला फायदा झाला नाही. माझे वजन कमी झाल्यावर मी स्वतः माझी समस्या सोडवली. पण आता माझ्याकडे पर्याय नव्हता, निरोगी जीवनशैलीने मला मदत केली नाही आणि मला काय होत आहे हे मला माहित नव्हते.

माझ्या तक्रारी ऐकून डॉक्टरांनी मला तपासणीसाठी पाठवले. सर्व प्रकारच्या रक्त चाचण्यांपासून ते विविध तपासण्यांपर्यंत सर्व काही होते, ज्यात मानेच्या मणक्याची तपासणी करण्यासाठी संगणकीय टोमोग्राफीचा समावेश होता.

ते बाहेर वळले म्हणून, ते सर्व अनावश्यक होते. जवळपास सर्व चाचण्या नॉर्मल होत्या. पण आता मी खूप हुशार आहे. मग मला हे माहित नव्हते आणि मला विश्वास होता की येथे आणखी एक विश्लेषण आहे, आणखी एक परीक्षा आहे आणि मला माझ्या "शत्रू" चे नाव कळेल. मग डॉक्टर मला औषध देतील आणि मी पुन्हा पूर्वीप्रमाणे निरोगी होईन. पवित्र निरागसता...

आता आपण भांडवलशाहीच्या काळात राहतो तेव्हा अनेक परीक्षांसाठी लांबच लांब रांगा लागतात. औषध आमच्यावर पैसे कमवण्याकरता, तुम्ही ते टाळून एस्कुलॅपियसमध्ये जाऊ शकता, तुम्हाला फक्त जास्त पैसे द्यावे लागतील. माझ्याकडे पैशांची कमतरता असल्याने मला सर्वसाधारण रांगेत थांबावे लागले. सीटी स्कॅन व्हायला तीन महिने लागले. त्यानंतरच मला पुढील डॉक्टरांकडे पाठवले पाहिजे.

तीन महिने थांबा, जेव्हा तुम्ही दररोज "सॉसेज" असाल! जेव्हा तुम्हाला रात्रंदिवस वाईट वाटते. परीक्षेची वाट पाहत आहे, ज्याची मला गरज नव्हती. अंतर्ज्ञानाने मला सांगितले की हे कार्य करणार नाही.

औषधांपैकी, फक्त B आणि D गटांची जीवनसत्त्वे मला लिहून दिली गेली होती. वैयक्तिकरित्या, B12, रक्त चाचणीने हे सिद्ध केले की ते सर्वसामान्य प्रमाणापेक्षा थोडे कमी आहे. आणि ते सर्व आहे. मग परीक्षेची प्रतीक्षा करा आणि मग मला काही प्रकारचे उपचार लिहून दिले जातील.

“नाही, माफ करा,” मी स्वतःला म्हणालो, “तुला कसा तरी स्वतःशी वागण्याची गरज आहे. थांबा आणि सहन करा, इच्छा नव्हती. मला माझे निदान माहित नसल्यामुळे, मला "आंधळेपणाने" वागावे लागले.

वेब शोधांनी मला पुस्तकाकडे नेले « तुमचे शरीर पाणी मागत आहे » . निरोगी जीवनशैलीत गुंतल्यामुळे, मी खूप कमी द्रव प्यायलो, दिवसातून फक्त एक लिटर, कारण मला त्याची गरज वाटत नव्हती. पुस्तक वाचल्यानंतर मी पाण्याचे प्रमाण दोन लिटरने वाढवले.

हे पहिले तंत्र आहे ज्याने मला किमान काही मदत केली आहे. दुर्दैवाने, पाणी VSD बरे करू शकत नाही. हे केवळ उपचारांमध्ये योगदान देऊ शकते आणि हे घटकांपैकी एक आहे. पाणी प्लेसबोसारखे कार्य करते. प्रत्येक वेळी जेव्हा मला फ्लेअर-अप होते तेव्हा माझ्या शरीराला नेहमी जास्त द्रव प्यावेसे वाटायचे.

व्हीव्हीडी वर, तुम्ही सर्व प्रकारच्या उपचार पद्धतींवर विश्वास ठेवण्यास सुरुवात करता, जे सर्व पट्ट्यांचे विशेषज्ञ स्वेच्छेने वापरतात - तुम्ही स्वतः त्यांच्याकडे जा, कोणीही तुमच्यावर जबरदस्ती करत नाही. एक मॅन्युअल मला शिफारस करण्यात आली. मदत होईल या आशेने मी जायचे ठरवले.

न गेलेलेच बरे, कसाई तसाच निघाला. या संपूर्ण पद्धतीमध्ये जोपर्यंत तुम्ही वेदनांनी ओरडत नाही तोपर्यंत तुमच्या पाठीवर जोरात दाबणे समाविष्ट होते. जर तुम्ही सहन केले तर ते आणखी जोरात दाबते. ही अशी "प्रगतीशील" उपचार आहे.

काही दिवसांनंतर मी केटलबेल (16 किलो) सोबत कसरत करायचं ठरवलं. सुरुवातीला, मी सहसा एकाचे स्नायू दोन हातात घेतो. मला ते उचलायला वेळ मिळाला नाही आणि दोनदा, वक्षस्थळामधील माझा कशेरुक चिमटा गेला. मला केटलबेल, पुश-अप आणि ऍब्ससह व्यायाम विसरून जावे लागले.

हे चांगले आहे की "मॅनिप्युलेटर" ने मला जास्त इजा केली नाही, VVD सह हे करणे सोपे आहे. नंतर मी अशा प्रकरणांबद्दल वाचले जेव्हा लोकांना सर्वात तीव्र तीव्रतेचा त्रास होतो, प्राणघातक परिणामापर्यंत. मॅन्युअल थेरपीच्या धोक्यांवर -

मार्चमध्ये मी धावणे पूर्णपणे सोडून देतो. हा एक कठीण निर्णय होता, कारण मी त्यात अडकलो होतो. नियमित धावल्याने मला असे वाटले की मला माझ्या विसाव्या वर्षी वाटत नाही. पण आता तो नव्हता, फक्त थकवा होता. प्रत्येक वेळी धावल्यानंतर पाठीचा कणा "sgs" अशी भावना होती. मला ते स्ट्रेच करावे लागले, जे यापूर्वी कधीही आवश्यक नव्हते.

मग एक नवीन दुर्दैव सुरू झाले, दहा मिनिटे चालल्यानंतर माझी पाठ दुखू लागली. मी आवेग मालिश बद्दल कुठेतरी वाचले आहे. मी अधूनमधून माझ्या पाठीच्या स्नायूंना ताण देऊ लागलो, नंतर आराम करू लागलो आणि चालत असताना. थोडा वेळ विचलित झाला, पण मागचा भाग काही गेला नाही.

मी शरीर पुनर्संचयित करण्यासाठी कॉन्ट्रास्ट शॉवरच्या फायद्यांबद्दल वाचले आहे. प्रयत्न करायचे ठरवले. तिसर्‍या प्रक्रियेदरम्यान, मानेचे स्नायू खूप दुखले आणि उबळ झाले. हाताने स्पर्श केला तर ते चिलखतसारखे वाटते. माझ्या व्हीव्हीडीसाठी, कॉन्ट्रास्ट शॉवर बसत नाही.

मी अजूनही ते वापरत नाही.

स्पास्मोडिक स्नायूंसाठी, मला एक चांगला उपाय सापडला. संध्याकाळी मी आणि माझी पत्नी मालिका पाहायचो « जिवंत राहा » (यूएसए) या चित्रपटाने मला वेदनादायक स्थितीपासून खूप विचलित केले. मी खुर्चीवर इलेक्ट्रिक हीटिंग पॅड ठेवले आणि माझ्या गळ्यात टॉवेल गुंडाळलेला एक रबर. उष्णतेमुळे स्नायूंना आराम मिळाला आणि वेदना कमी झाल्या. अर्ध्या तासाच्या वॉर्मिंगनंतर, मला वाटू लागले की रोग कमी होत आहे. संध्याकाळी खाल्लेल्या 2-3 संत्र्यांनीही मला मदत केली, अवघ्या 10 मिनिटांत प्रकृती सुधारली. हे सर्व फार काळ टिकले नाही आणि नेहमीच मदत करत नाही. परंतु व्हीव्हीडीसह आरोग्याचे हे क्षण आवश्यक आहेत.

सर्वात वाईट नंतर सुरू झाले, जेव्हा चित्रपटानंतर मला झोपावे लागले. मी स्वर्गातून पृथ्वीवर उतरलोय असं वाटलं. मज्जासंस्थेने खोड्या खेळण्यास सुरुवात केली, अलार्म चालू झाला - मला रात्री कसे जगायचे हे माहित नव्हते. अंथरुणावर पडून मी स्वतःचे ऐकले, माझ्या शरीराकडून आणखी कोणते आश्चर्य अपेक्षित आहे. सर्वात कठीण भाग कसा तरी झोपणे होते.

शेवटी मला माझे निदान सापडले - VVD!

मेच्या सुरुवातीस, घरी आडव्या पट्टीवर खेचल्यानंतर, मी पुन्हा मानेच्या मणक्याला दुखापत करतो.

मी रात्री उठतो आणि माझ्या पाठीवर तीव्र चक्कर येते आणि माझे डोके बाजूला होते. यामुळे मला एक नवीन त्रास होतो.

त्याच्या बाजूला वळलेल्या डोक्यापासून मुक्त होणे आवश्यक होते. माझ्या शरीराला दुग्ध सोडवायला मला पूर्ण महिना लागला, पाठीमागे नव्हे, तर पोटातून. प्रत्येक वेळी जेव्हा मी जागे होतो, तेव्हा मी स्वतःला त्या क्षणी पकडतो जेव्हा शरीराला वळवायचे असते आणि पोटातून वळवायचे असते. हे कौशल्य आजपर्यंत माझ्यासोबत आहे.

क्षैतिज पट्टीवरील पुल-अप्स ही शेवटची गोष्ट मी थांबवतो.

(तुम्हाला तुमच्या मानेमध्ये समस्या असल्यास (चक्कर येणे किंवा स्पा), पुल-अप वगळणे आवश्यक आहे)!

मी निरोगी असताना केलेले सर्व व्यायाम आता फक्त त्रास देतात. फक्त चालणे बाकी आहे.

शेवटी, मी माझ्या "शत्रू" चे नाव शिकतो. तीन अक्षरांचा हा शब्द निघतो - VVD. तुम्हाला असे वाटते का की मी हे माझ्या डॉक्टरांकडून शिकले आहे, ज्यांच्या सतत भेटीमुळे मी थकलो होतो? नाही. धन्यवाद इंटरनेट! आता मला माहित होते की कुठे "खोदणे" आणि उपचार आणि पुनर्प्राप्तीबद्दलच्या माझ्या प्रश्नांची उत्तरे कुठे शोधायची.

मला व्हीव्हीडी आहे हे कळल्यानंतर, मला स्ट्रेलनिकोवाचे श्वासोच्छवासाचे व्यायाम (डीजीएस) सापडले. नेटवर मला अशा लोकांच्या टिप्पण्या सापडल्या ज्यांना तिने व्हेजिटोव्हस्कुलर डायस्टोनियासाठी मदत केली. मी मध्य मे मध्ये सुरू करत आहे. जिम्नॅस्टिक्सने मला सर्वात जास्त मदत केली. तिला बरे होण्यासाठी खूप मदत झाली. धडा दरम्यान, सुमारे 50 टक्के, चिंताग्रस्त स्थिती अदृश्य होते आणि कल्याण सुधारते. जेव्हा आपण कसरत पूर्ण करता (हे सुमारे अर्धा तास टिकते - अधिक ताकद नसते), सर्व लक्षणे पुन्हा परत येतात. पण हे अर्धे तास खूप मोलाचे आहेत, आपण पुन्हा माणसासारखे वाटू! मी दिवसातून दोनदा डीजीएस करू लागलो.

सुरुवातीला मी व्हिडिओ रेकॉर्डिंगवर काम केले. पहिले प्रशिक्षण मी इतके वाहून गेले की मी जवळजवळ स्वत: ला जखमी केले. जेव्हा मी मानेचा व्यायाम केला, तेव्हा मानेच्या मणक्याचा भाग बाजूला सरकला आणि मी आपोआप माझ्या हाताने ते पुन्हा जागेवर ठेवले. असे घडू शकते असे मी कधीच विचार केला नसेल, मला घाबरायलाही वेळ मिळाला नाही. तेव्हापासून, त्याने लॉकमध्ये हाताने मान घेण्यास सुरुवात केली आणि हालचालीची श्रेणी मर्यादित केली.

मग मी वाचले की मी एकटा नाही, इतरांच्या बाबतीत असे घडते. व्हीएसडी वर, स्नायू मणक्याला खूप कमकुवतपणे धरतात. स्वत:ला इजा होणार नाही याची काळजी घ्यावी लागेल.

काहीवेळा, तीव्र हृदयाचा ठोका आणि अस्वस्थ वाटल्यामुळे मला DGS वर्कआउट रद्द करावे लागले. मग मी बाहेर गेलो, सुमारे अर्धा तास चाललो, घरी आलो, झोपायला गेलो, काहीही करू शकलो नाही. मी झोपलो आणि माझ्या हृदयाचे ठोके ऐकले. तो बर्‍याचदा थोड्या काळासाठी झोपी गेला, परंतु नेहमी तुटलेल्या अवस्थेत जागा झाला. माफीला गती मिळेपर्यंत या दिवसाची विश्रांती सुमारे अर्धा वर्ष चालली.

उन्हाळ्यापूर्वी मी सायकलवर दोन-तीन वेळा समुद्रावर गेलो होतो. तिथे आणि परतीच्या प्रवासाला अर्धा तास लागला. त्यानंतर माझी पाठ खूप दुखली. मला माझी बाईक विकावी लागली. सर्वात वाईट गोष्ट म्हणजे जेव्हा तुम्हाला साध्या प्राथमिक गोष्टींचा त्याग करावा लागतो ज्यासाठी तुमच्याकडे आरोग्य नाही.

सार्वजनिक वाहतुकीत, मी यापुढे बसू शकत नाही, प्रत्येक किंचित थरथराने मणक्यात वेदना होतात. मला एकतर उभे राहावे लागेल, नंतर मला थरथर जाणवत नाही किंवा माझ्या पाठीच्या स्नायूंना ताण द्यावा लागेल, जेव्हा चाक काहीतरी आदळते तेव्हा ते क्षण पकडतात.

सर्वात गंमत म्हणजे माझे शरीर राजकुमारी आणि वाटाणासारखे संवेदनशील झाले. मी आता अंथरुणावर झोपू शकत नाही. मी रात्री उठतो आणि टॉसिंग आणि वळणे सुरू करतो, बेड इतका कठीण दिसतो की मी आराम करू शकत नाही आणि झोपू शकत नाही. मी ही समस्या सहजपणे सोडवतो, मी चार ब्लँकेट अर्ध्यामध्ये दुमडतो आणि त्यांना शीटखाली ठेवतो. त्यानंतर, आपण आधीच सामान्यपणे झोपू शकता.

पलंगाचा सामना केल्याने, मला एक नवीन समस्या सोडवावी लागली. आता मी माझ्या उशीवर झोपू शकत नाही. रात्री माझी मान दुखायला लागते. घरी दोन ऑर्थोपेडिक उशा आहेत, मी त्यांच्यावर झोपण्याचा प्रयत्न करतो. पण मी ज्यावर झोपतो त्यापेक्षाही ते वाईट आहेत. एक लहान पंख उशी खरेदी करून समस्या सोडवली गेली.

(सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, मानेमध्ये समस्या असल्यास, उशी अशी असावी की झोपेच्या वेळी पाठीचा कणा आणि मान एका रेषेत असतील. डोके मणक्यापेक्षा उंच किंवा खाली नसावे).

मे महिन्याच्या शेवटी, शेवटी, माझी गणना टोमोग्राफी (CT) ची पाळी आली. तीन दिवसांत त्यांनी रजिस्ट्रीवरून फोन केला आणि नोंदणीच्या वेळी जी किंमत होती त्यापेक्षा तिप्पट महाग होईल, असा इशारा दिला. असे दिसून आले की देशाच्या बजेटमध्ये आजारी लोकांसाठी पैसे संपले आहेत.

हॅलो भांडवलशाही, आम्ही तुम्हाला कसे चुकलो.

सुरुवातीला मी नकार देण्याचा विचार केला, परंतु तरीही, मी जाण्याचा निर्णय घेतला. माझ्या ग्रीवाच्या डिस्क्स फारशा चांगल्या स्थितीत नसल्याचं क्ष-किरणांनी दाखवलं. होय, आणि श्वासोच्छवासाच्या व्यायामामुळे दुःखी विचार निर्माण झाले.

मी वैद्यकीय केंद्रात येतो, रिसेप्शनवर जातो, पैसे देतो, बसतो, थांबतो. एक माणूस रिसेप्शन डेस्कजवळ येतो आणि सीटी स्कॅनसाठी अपॉईंटमेंटबद्दल विचारतो. ते त्याच्या कानावर नूडल्स घालू लागतात की केपीला आता मुख्यतः राज्याकडून पैसे दिले जातात आणि ते मूळ किंमतीला नाव देतात. तो आनंदाने लिहितो. आणि त्याला काय म्हणतात?

एक शब्द: भांडवलशाही.

उन्हाळा सुरू झाला की माझी प्रकृती आणखीनच बिघडते. असे दिसते की उन्हाळा सर्वत्र बहरला आहे, सूर्य, निसर्ग जीवनात येतो आणि आनंदित होतो. पण मला आणखी वाईट वाटतं.

सकाळ येते आणि मला काय करावे, दिवस कसा काढावा हे कळत नाही, मला खूप वाईट वाटते. मग रात्र येते, आणि पुन्हा ते कसे जगायचे ते मला माहित नाही.

दिवसा मला सतत चिंता-उदासीनता येते. मी त्याच्यापासून मुक्त होऊ शकत नाही. रात्री, चिंता व्यतिरिक्त, मला टाकीकार्डिया होऊ लागला, जो मला झोपू देत नाही. हृदयासाठी, मी हॉथॉर्न फळे तयार करणे आणि पिण्यास सुरुवात केली. खरे सांगायचे तर, मी ते करायला हवे होते की नाही हे मला माहित नाही. पण मला स्वतःला बरे करण्यासाठी काहीतरी हवे होते. मदत प्लेसबो सारखी होती, परंतु असे प्लेसबो जितके जास्त तितके व्हीएसडी वर चांगले. मुख्य गोष्ट अशी आहे की यामुळे तीव्रता होत नाही.

माझी पत्नी स्थितीत आहे, गडी बाद होण्याचा क्रम आम्हाला एक बहुप्रतिक्षित मूल होईल. पण तो दिवस पाहण्यासाठी मी जगेन की नाही अशी शंका येऊ लागली आहे. जेव्हा मी पहिल्यांदा वडील होणार होतो तेव्हा मी खूप आजारी असायला हवे होते. दिवसभर कसे जायचे हे माहित नसलेल्या व्यक्तीकडून कोणती मदत होऊ शकते?

चिंताग्रस्त आणि आत्महत्येचे विचार सतत माझ्या डोक्यात येतात. मी त्यांच्यापासून मुक्त होऊ शकत नाही. असे वाटते की मेंदू खालच्या सूक्ष्माशी जोडलेला आहे आणि तेथे जे काही नकारात्मक आहे ते माझ्या डोक्यात स्थिरावू इच्छित आहे. दोन आठवड्यांनंतर, नकारात्मक विचार स्वतःहून निघून जातात, जसे की कोणीतरी त्यांना बंद केले आहे.

मी अनेकदा स्वप्न पाहतो की मी स्मशानाभोवती फिरत आहे, कबरीकडे पाहत आहे, स्मारकांवरील शिलालेख वाचण्याचा प्रयत्न करीत आहे. एकदा एक माजी मैत्रीण माझ्याकडे स्वप्नात आली आणि म्हणते की माझे वडील आणि आई आध्यात्मिक जगात एकत्र राहतात (आयुष्यात त्यांचा घटस्फोट झाला होता). मी तिला विचारण्यासाठी पकडण्याचा प्रयत्न करतो, पण ती माझ्यापासून दूर जाते ...

माझी झोप वरवरची होते, त्याची नेहमीची खोली नाहीशी होते.

सीटी स्कॅनचे निकाल मिळाल्यानंतर, फॅमिली डॉक्टर मला न्यूरोलॉजिस्टकडे पाठवतात. चार महिन्यांपूर्वी मी त्याच्याशी संपर्क साधल्यानंतर. कधीकधी या क्षेत्रातील एक चांगला तज्ञ आमच्या पॉलीक्लिनिकला भेट देतो. प्रत्येकाला त्याच्याकडे जायचे आहे. साइन अप करण्याचाही निर्णय घेतला. तुम्हाला जवळपास दोन महिने वाट पाहावी लागेल...

प्रतीक्षा कालावधी कसा तरी कमी करण्यासाठी, मी अजूनही माझ्या आरोग्यासह काहीतरी करण्याचा प्रयत्न करीत आहे. उन्हाळा आहे, सूर्यप्रकाश आहे. मी जास्त काळ घरी राहू शकत नाही, भिंतीमुळे मला वाईट वाटते. मी निसर्गाकडे, समुद्राकडे जातो, कारण ते जवळ आहे. मला पूर्ण उध्वस्त झाल्यासारखे वाटते, जणू माझे वय शंभर वर्षांहून अधिक आहे (दीर्घ आयुष्य मला क्षमा करील). ही भावना, चिंतेसह, जवळजवळ सर्व उन्हाळ्यात मला सोडत नाही.

मी समुद्रावर जातो जसे मी कठोर परिश्रम घेतो. मला एक निर्जन जागा सापडते, मी सूर्यस्नान करण्याचा प्रयत्न करतो. पूर्वी आनंद होता तर आता यातना दिसतो. पण मला काहीतरी करावे लागेल, मला कसे तरी रोगातून बाहेर पडावे लागेल. समुद्रकिनार्यावर पहिल्यांदा मी अर्धा तास उभा राहू शकतो, इतर दिवशी मी एक तास बनण्याचा प्रयत्न करतो. नेहमी असे वाटते की, जेव्हा तुम्ही उन्हात असता तेव्हा तुम्ही येथे कायमचे राहाल. मी लोकांच्या जवळ जाण्याचा प्रयत्न करतो, जेणेकरून काही असल्यास ते मला शोधू शकतील ...

जर मी पाण्याजवळ गेलो तर मला आणखी वाईट वाटते. असे दिसते की हृदय छातीतून उडून जाईल, ते खूप जोरात धडकू लागते. मी माझ्या पायांनी पाण्यात आणखी जाऊ शकत नाही.

मणक्याच्या नवीन समस्या सुरू झाल्या. मी घातलेले शूज मला सोडून द्यावे लागतील. प्रत्येक पाऊल मागे दुखत आहे. मी समुद्रात मोकळ्या वाळूवर चालतो, कडक वाळूवर चालणे आता माझ्यासाठी नाही. घरच्या चप्पल मध्ये, समान गोष्ट, तो मजला वर पाऊल hurts.

मी कुठेही "सामान्य" स्ट्रीट शूज खरेदी करू शकत नाही. मी जे काही प्रयत्न करतो ते मला असे वाटते की मी डांबरावर अनवाणी चालत आहे. मी फक्त एकच गोष्ट घालू शकतो की संरक्षक असलेले स्नीकर्स, धावण्यासाठी विकत घेतले. म्हणून मी ते सर्व वेळ घालतो.

मी जूनमध्ये डेंटिस्टकडे जात आहे. रस्त्याला सुमारे चाळीस मिनिटे लागतात, परंतु ती खरी कसोटी बनते. सर्व मार्गाने मला इतके वाईट वाटते की मला रुग्णवाहिका बोलवावीशी वाटते. जवळपास निवृत्तीचे वय असलेले लोक आहेत, मी त्यांच्याकडे पाहतो आणि स्वतःला सहन करण्यास भाग पाडतो.

उन्हाळ्यात मला झोपण्यापूर्वी माझी स्थिती सुधारण्याचा दुसरा मार्ग सापडतो, ही अर्धा किलो स्ट्रॉबेरी आहे. काही काळासाठी, यामुळे व्हीव्हीडीच्या लक्षणांपासून आराम मिळतो.

जुलै महिना, माझ्या पत्नीचा वाढदिवस, आम्ही समुद्रावर जाणार आहोत. आरोग्य मला प्रथमच पटकन बुडविण्याची परवानगी देते. मी समुद्रातून बाहेर आलो आणि एक मिनिटभर मला निरोगी वाटते. अविस्मरणीय भावना! मग व्हीव्हीडीची सर्व लक्षणे पुन्हा परत येतात.

जुलैच्या अगदी शेवटी, मला माफीची पहिली चिन्हे आहेत. व्हीव्हीडीची सर्व लक्षणे अजूनही माझ्यासोबत आहेत, परंतु मला कमी नैराश्य आणि चिंता जाणवू लागते. हे मला आशा देते की पुनर्प्राप्ती होईल.

माझ्या स्थितीतील काही सुधारणा पूर्णपणे हास्यास्पद आहेत, मला शिंकणे आणि जांभई येणे सुरू होते! मला हे गेल्या वर्षी आठवत नाही. भूक लागते. रस्त्यावर, कधीकधी मला असे वाटते की माझे फुफ्फुस पुन्हा श्वास घेऊ लागले. हे सर्व बरेच दिवस टिकते आणि आरोग्य परत मिळविण्यासाठी आत्मविश्वास वाढवते.

नोंद.जर तुम्ही व्हीव्हीडी दरम्यान कोणत्याही आहाराचे पालन केले तर मी तुम्हाला सामग्री वाचण्याचा सल्ला देतो - "ऊर्जा शरीर आणि आमचे पोषण"(विभाग "मांस खाणे किंवा न खाणे" आणि "B12 आणि भौतिक शरीराचे आरोग्य"). जेव्हा मी आहार बंद केला आणि शरीरातील B12 ची पातळी पुनर्संचयित केली तेव्हा माझ्यासाठी माफीची पहिली चिन्हे सुरू झाली.

ऑगस्टच्या सुरुवातीस, मी शेवटी एक न्यूरोलॉजिस्टला भेटतो. डॉक्टरांच्या पहिल्या भेटीनंतर सहा महिन्यांनी. एक न्यूरोलॉजिस्ट, एक वृद्ध स्त्री, माझ्या आजाराबद्दलच्या दोन मिनिटांनंतर लगेचच माझे निदान करते. तर तो म्हणतो, तुमच्याकडे व्ही.एस.डी.

(म्हणूनच तुमचे योग्य निदान - व्हेजिटोव्हस्कुलर डायस्टोनिया शोधण्यासाठी वेळेत योग्य डॉक्टरकडे जाणे आणि विविध आणि अनावश्यक परीक्षांना न जाणे महत्त्वाचे आहे).

जेव्हा तिने गणना केलेल्या टोमोग्राफीचे परिणाम पाहिले तेव्हा सर्वात मनोरंजक गोष्ट होती. तिने सांगितले की मला जी लक्षणे आहेत ती गर्भाशयाच्या मणक्यामुळे असू शकत नाहीत.

मग तिने विचारले की मला औषधांमधून काही लिहून देण्याची गरज आहे का, म्हणजे अँटीडिप्रेसंट्स आणि ट्रँक्विलायझर्स. मी नकार दिला, कारण मी पाहिले की या गोळ्या माणसाला काय करतात.

मला नायक व्हायचे नाही आणि एखाद्याचा निषेध करू इच्छित नाही, जर चिंता-उदासीनता दीर्घकाळ खेचली तर मला ही औषधे घ्यावी लागतील.

मला ग्रुप बी चे जीवनसत्त्वे आणि अ‍ॅक्टोव्हगिन आणि सेरेब्रोलिसिनच्या दहा तुकड्यांचे इंजेक्शन्सचे एम्प्युल्स लिहून दिले होते. प्लेसबो इफेक्ट वगळता मला त्यांच्याकडून काही विशेष अपेक्षा नव्हती. मात्र, वस्तुस्थिती अगदी वेगळी असल्याचे समोर आले.

पहिले दिवस काहीच झाले नाही, नंतर माझी माफी कुठेतरी गायब होऊ लागली. पुढे जे घडले ते माझ्यासाठी पूर्ण आश्चर्यचकित होते. इंजेक्शननंतर पाचव्या दिवशी, मी मध्यरात्री एका भयंकर टाकीकार्डियाने उठलो. मला आधी फक्त "बालिश" वाटत होतं. माझ्या छातीतून उडी मारावीशी वाटली. माझ्या आयुष्यात मी हे कधीच अनुभवले नाही, अगदी वेगाने धावत असतानाही. मला रुग्णवाहिका बोलवावी लागली. मला स्वतःसाठी हे कधीच करावे लागले नाही. जवळच एक गर्भवती पत्नी झोपली होती, तिच्यासाठी तो नकोसा ताण असेल. अर्धी रात्र मी पडून राहिलो आणि काय करावे हे समजले नाही, मग मी बाहेर पडलो, मी सकाळी उठलो.

असे बरेच दिवस गेले. दुपारी कॉफीच्या अनेक कपांप्रमाणे मी उत्तेजित अवस्थेत होतो. रात्री छातीतल्या ठोक्याने झोपू दिली नाही. मी झोपलो आणि विचार केला की मला रुग्णवाहिका बोलवावी लागेल, परंतु मी सहन केले आणि सकाळपर्यंत जगलो.

नवव्या इंजेक्शननंतर, शेवटी माझ्या लक्षात आले की या भयंकर वाढीस जबाबदार कोण! त्या छोट्या ampoules ने माझे इतके नुकसान केले आहे यावर माझा विश्वासच बसत नव्हता.

ही औषधे (Actovegin आणि Cerebrolysin) अगदी मुलांसाठी वापरली जातात. विकिपीडिया म्हणते की एक वासराच्या रक्ताच्या आधारे तयार केले जाते, तर दुसरा डुकराचा मेंदू वापरतो. यूएस आणि कॅनडामध्ये बंदी आहे, परंतु सोव्हिएत नंतरच्या जागेत मोठ्या प्रमाणावर वापरले जाते. असे दिसते की इथे खास लोक राहतात...

या “चमत्कार” इंजेक्शन्सच्या काही दिवसांनंतर, मी हळूहळू माघार घ्यायला सुरुवात केली. जेव्हा मी माझ्या नवीन तीव्रतेसह त्यांच्याकडे आलो तेव्हा न्यूरोलॉजिस्टने माझ्यासाठी काय लिहून दिले हे जाणून फॅमिली डॉक्टरांना खूप आश्चर्य वाटले. मी अशी इंजेक्शन्स दिली नसावीत, असे ते म्हणाले. आधुनिक औषध हे लॉटरीसारखे आहे, आपण भाग्यवान आहात की नाही हे आपल्याला माहिती नाही.

न्यूरोलॉजिस्टने मला सांगितले की, माझी प्रकृती आणखी बिघडली तर कुटुंबीय मला रुग्णालयात दाखल करू शकतात. मला याबद्दल त्याच्यामध्ये रस आहे. तो म्हणतो की आम्ही यावर विचार करू. कौटुंबिक डॉक्टरांना आता कोटा आहे, तुम्हाला हॉस्पिटलमध्ये नियुक्त करण्यासाठी खरोखर वाईट असणे आवश्यक आहे. आणि इथे मी स्वतःच्या पायावर चालत आहे.

मी किती कृतज्ञ आहे की मी कोटामुळे उडून गेलो! मग हॉस्पिटलमधील व्हीव्हीडीमध्ये आमच्या भावाचे काय होते ते मला वाचावे लागले.

मला घोडा बाम बद्दल माहिती मिळते. उपाय नैसर्गिक आणि प्रभावी म्हणून मोठ्या प्रमाणावर जाहिरात केली जाते. मी मानेसाठी प्रयत्न करण्याचा निर्णय घेतला. उत्पादनाच्या गुणवत्तेची खात्री करण्यासाठी मी जर्मन मलम खरेदी करतो. तिसर्‍या दिवशी, त्याला डाग येऊ लागल्याने त्याची मान खूप दुखू लागली. रात्री, त्याच्यावर घाम ओतला जातो, शरीर स्वतःपासून सर्व काही बाहेर फेकून देते. सकाळी उशी सर्व ओले आहे. मलम प्रयोग बंद करणे आवश्यक आहे.

मानेसाठी, मला एक चांगला उपाय सापडला. हे आयोडीन लिंबाच्या रसाने अर्धे पातळ केले जाते. संध्याकाळी मी ते कापूस लोकर वर ठेवतो आणि माझ्या मानेवर घासतो. यामुळे वेदना कमी होण्यास मदत होते. आपण उबदार हीटिंग पॅड देखील वापरल्यास, प्रभाव अधिक मजबूत होतो.

सप्टेंबरमध्ये, माझे कौटुंबिक डॉक्टर सुट्टीवर जातात, आणि नशिबाप्रमाणे, माझा टाकीकार्डिया आणखी खराब होतो. त्याच्या जागी दुसरा डॉक्टर येतो. मी त्याला भेटायला जातो, मी आता ते घेऊ शकत नाही. मला गोळ्या लिहून द्यायच्या आहेत जेणेकरून मी रात्री झोपू शकेन. तो हृदयासाठी कोणत्याही समस्यांशिवाय दोन औषधे लिहून देतो, जी मी त्याला सांगतो. काही कारणास्तव, मला प्रथम हृदयरोग तज्ज्ञांकडे पाठवायचे होते, जेणेकरून तो ते स्वतः माझ्यासाठी लिहून देईल. हे करण्यासाठी, आपल्याला सायकल किंवा होल्टर मॉनिटरिंगवर कार्डिओ चाचणी उत्तीर्ण करणे आवश्यक आहे, परंतु एक रांग देखील आहे, आपल्याला प्रतीक्षा करावी लागेल.

काही दिवसांनंतर, टाकीकार्डिया मला रात्री जाऊ देतो, अतालता सुरू होते, परंतु आपण आधीच त्याच्याबरोबर जगू शकता. मी पावसाळ्याच्या दिवसासाठी पाककृती ठेवतो. माझ्या फावल्या वेळात, मी नंतर हृदयाच्या गोळ्या काढणे किती कठीण आहे हे वाचले. जेव्हा तुम्ही औषध घेणे थांबवता तेव्हा सर्व लक्षणे पुन्हा दिसून येतात.

शेवटी, मी रेसिपी वापरली नाही. ().

व्हीव्हीडी हा शब्द त्यांच्या प्रॅक्टिसमध्ये केवळ सीआयएस देशांच्या डॉक्टरांद्वारे वापरला जातो, पश्चिममध्ये असा कोणताही रोग नाही. परिणामी, काहीसा गोंधळ उडाला आहे.

काही तज्ञ प्रौढांमध्ये वनस्पति-संवहनी डायस्टोनियाचे अस्तित्व ओळखत नाहीत, तर इतर, त्याउलट, त्यास सशर्त नोसोलॉजिकल स्वरूप मानतात.

डायस्टोनियाची लक्षणे आणि कारणे विस्तृत आहेत, म्हणून परीक्षा सर्वसमावेशक आणि पात्र असणे आवश्यक आहे. तरीही बहुतेक प्रकरणांमध्ये, सिंड्रोम कोणत्याही गंभीर आजाराशी संबंधित नाही, हे कार्यात्मक विकारांचे लक्षण आहे.

मग सोप्या भाषेत ते काय आहे? वनस्पतिवत् होणारी संवहनी डायस्टोनिया ही रक्ताभिसरण प्रणालीच्या वाहिन्यांची कमी झालेली महत्त्वपूर्ण क्रिया आहे, ज्यामध्ये मानेच्या मणक्यांच्या प्रदेशात मेंदूच्या ऊतींना अन्न पुरवणाऱ्या रक्तवाहिन्यांचे उल्लंघन किंवा पिळणे यांचा समावेश होतो. व्हीव्हीडी प्रौढ व्यक्तीचे जीवन नरकात बदलू शकते, कारण हा रोग हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली आणि गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टमध्ये व्यत्यय आणण्यास हातभार लावतो आणि मानसिक विकारांना देखील उत्तेजन देऊ शकतो.

वनस्पति-संवहनी डायस्टोनियापासून कायमचे मुक्त होणे शक्य आहे की नाही हे शोधण्यासाठी, आपल्याला लोक उपायांसह त्याची लक्षणे आणि वर्तमान उपचार पद्धती माहित असणे आवश्यक आहे. प्रौढांमधील व्हीव्हीडीच्या या पैलूंबद्दल आम्ही लेखात विचार करू.

वर्गीकरण

आजपर्यंत, व्हीव्हीडीचे एकीकृत वर्गीकरण विकसित केले गेले नाही. विविध लेखकांच्या मते, स्वायत्त बिघडलेले कार्य खालील अनेक निकषांनुसार भिन्न आहे:

1. मिश्र प्रकार. जेव्हा पॅरासिम्पेथेटिक आणि सहानुभूती यांच्यात संघर्ष असतो तेव्हा उद्भवते. हे मज्जासंस्थेतील नेतृत्वासाठी संघर्षासारखे दिसते आणि हे देखील सामान्य नाही.
2. हायपोटोनिक प्रकार.. जर दिवसा पॅरासिम्पेथेटिक मज्जासंस्थेचे वर्चस्व असेल, तर शरीर उर्जेने दबले जाते, परंतु त्याच्या शक्तींचा वापर करू शकत नाही, नैराश्य, हायपोटेन्शन इ.
3. हायपरटेन्सिव्ह प्रकारानुसार. जर सहानुभूतीशील मज्जासंस्था दिवसभर चालत असेल, तर एखाद्या व्यक्तीला हृदयाचा ठोका जाणवतो, भीतीची भावना येते, शरीर लवकर थकते, खराब झोपते, पॅरासिम्पेथेटिक सामना करू शकत नाही आणि शक्ती पुनर्संचयित होत नाही.

वनस्पति-संवहनी डायस्टोनियाची लक्षणे गुंतागुंतीत करणार्‍या हल्ल्यांच्या स्वरूपानुसार, सिम्पाथोएड्रेनल, योनिस्कुलर आणि मिश्रित संकटे ओळखली जातात. हलकी संकटे मोनोसिम्प्टोमॅटिक अभिव्यक्तीद्वारे दर्शविली जातात, उच्चारित वनस्पतिवत् होणारी बदलांसह पुढे जा, 10-15 मिनिटे टिकतात.

मध्यम तीव्रतेच्या संकटांमध्ये पॉलीसिम्प्टोमॅटिक प्रकटीकरण, उच्चारित वनस्पतिजन्य बदल आणि 15 ते 20 मिनिटांचा कालावधी असतो. संकटाचा गंभीर मार्ग पॉलीसिम्प्टोमॅटिक्स, गंभीर स्वायत्त विकार, हायपरकिनेसिस, आकुंचन, एक तासापेक्षा जास्त काळ टिकणारा हल्ला आणि अनेक दिवसांपर्यंत संकटानंतरची अस्थेनिया यांद्वारे प्रकट होतो.

कारण

व्हीएसडी का होतो आणि ते काय आहे? वनस्पति-संवहनी डायस्टोनिया हे स्वायत्त मज्जासंस्थेचे उल्लंघन आहे. एएनएस मानवी शरीरातील अंतर्गत संतुलन राखण्यासाठी जबाबदार आहे, सर्व अवयव आणि अवयव प्रणालींवर परिणाम करते. एएनएसच्या कार्याचे उल्लंघन बहुतेक वेळा रक्त परिसंचरण, पचन, उष्णता हस्तांतरणाच्या कार्याच्या उल्लंघनाच्या स्वरूपात प्रकट होते.

प्रौढांमध्ये, 20-30 वर्षे वयोगटात सिंड्रोमचा प्रसार जास्त असतो, तर स्त्रियांमध्ये, पुरुषांपेक्षा डायस्टोनियाचे प्रकटीकरण अधिक सामान्य असतात. वृद्धापकाळात, व्हीएसडी विकसित होण्याची शक्यता झपाट्याने कमी होते.

बाह्य घटकांमध्ये, VVD च्या चिन्हे दिसण्यासाठी योगदान, फरक करा:

• तीव्र ताण, नैराश्य;
• तीव्र व्हायरल संसर्ग;
• विद्युत प्रवाहाचा संपर्क;
• रेडिओएक्टिव्ह एक्सपोजर;
• जास्त इन्सोलेशन;
• प्रतिकूल पर्यावरणशास्त्र;
• मद्यपान, मादक पदार्थांचे व्यसन;
• निद्रानाश, मानसिक थकवा;
• अत्यंत क्लेशकारक मेंदूला दुखापत;
• प्रदीर्घ जीवाणूजन्य रोग (उदाहरणार्थ,).

जोखीम गट मोठ्या संख्येने लोकसंख्येला प्रभावित करतो:

1. महिला. विचित्रपणे, स्त्रिया, स्वभावाने, अधिक भावनिक, असुरक्षित आणि ग्रहणशील असतात. त्यानुसार, मानसिक स्थिती अधिक सहजपणे विस्कळीत होते.
2. पौगंडावस्थेतील, गर्भवती स्त्रिया, रजोनिवृत्तीच्या सुरुवातीच्या काळात स्त्रिया (तीक्ष्ण हार्मोनल व्यत्यय).
3. ज्या लोकांचे काम प्रवासाशी जवळून संबंधित आहे (सतत अनुकूलता), बैठी जीवनशैली.
4. ग्रीवा osteochondrosis निदान पुरुष आणि महिला.
5. सतत मानसिक-भावनिक अस्वस्थतेत जगणे.
6. व्हीव्हीडी अशा लोकांमध्ये होऊ शकतो ज्यांना जन्माच्या वेळी आघात झाला आहे, ऑक्सिजन उपासमार झाली आहे.
7. संशयास्पद आणि तणावग्रस्त लोकांना देखील धोका असतो.
8. ज्या लोकांमध्ये कुटुंबातील बहुतेक सदस्यांना VVD (आनुवंशिक पूर्वस्थिती) चे निदान होते.
9. जुनाट आजारांनी त्रस्त.

हा रोग विशिष्ट लक्षणांसह प्रकट होतो जे पॅरोक्सिस्मल किंवा कायमस्वरूपी असतात. शिवाय, सतत लक्षणांची उपस्थिती मज्जासंस्थेची जन्मजात अस्थिरता दर्शवते.

प्रौढांमध्ये व्हीव्हीडीची सामान्य चिन्हे

प्रौढांमध्ये वनस्पति-संवहनी डायस्टोनियाची लक्षणे शरीरातील कमकुवत जागेवर अवलंबून असतात जी उत्तेजनावर प्रतिक्रिया देतात.

तथापि, बहुतेकदा, तज्ञ अशा चिन्हे लक्षात घेतात:

• उष्णतेचे फ्लश;
• vasospasm;
• वरवरची झोप;
• आणि अगदी पाय
• मूर्च्छित अवस्था;
• मजबूत हृदयाचा ठोका;
• उदासीनता आणि शक्तीचा अभाव;
• हवेची तीव्र कमतरता;
• वारंवार डोकेदुखी आणि अगदी मायग्रेन;
• त्याच्या सर्व अभिव्यक्तींमध्ये;
• अंतर्गत थरथरणे आणि भीतीचे विविध अभिव्यक्ती;
• सांधेदुखी, पर्वा न करता आणि;
• कोणत्याही वेळी थंड हात, अगदी सकारात्मक तापमान आणि उष्णता;
• अतिउत्साहीतेपासून सक्रिय निष्क्रियतेकडे न्यूरोटिक विचलन.

ही व्हीव्हीडीची सर्वात वैशिष्ट्यपूर्ण चिन्हे आहेत, ज्याकडे प्रौढ व्यक्ती सहसा दुर्लक्ष करतात, वैयक्तिक शारीरिक वैशिष्ट्यांमुळे.

वनस्पति-संवहनी डायस्टोनियाची लक्षणे

वनस्पति-संवहनी डायस्टोनियाच्या बाबतीत, लक्षणे खूप वैविध्यपूर्ण आहेत, व्हीएनएसच्या शरीरावर बहुआयामी प्रभावामुळे, जे मुख्य स्वायत्त कार्ये नियंत्रित करते - श्वसन, रक्तपुरवठा, घाम येणे, लघवी करणे, पचन इ.

या संदर्भात, शरीराच्या विविध प्रणालींच्या क्रियाकलापांच्या मुख्य उल्लंघनांनुसार प्रौढांमध्ये वनस्पति-संवहनी डायस्टोनियाच्या लक्षणांचे अनेक गट आहेत. हे विकार एकाकी किंवा एकमेकांच्या संयोगाने उद्भवू शकतात:

1. हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली मध्येहृदय गतीचे उल्लंघन (प्रवेग किंवा थांबणे), रक्तदाबातील चढउतार, छातीच्या डाव्या अर्ध्या भागात वेदना;
2. श्वसन प्रणाली मध्ये: हवेचा अभाव, गुदमरल्यासारखे वाटणे, धाप लागणे, धाप लागणे, जलद श्वास घेणे;
3. पाचक प्रणाली मध्ये: मळमळ आणि गॅग रिफ्लेक्स, फुशारकी, ढेकर येणे, छातीत जळजळ, बद्धकोष्ठता आणि अतिसार;
4. थर्मो-नियामक प्रणालीमध्ये: थंडी वाजून येणे, हातपायांमध्ये थंडी, घाम येणे, तणावाच्या पार्श्वभूमीवर ताप;
5. वेस्टिब्युलर प्रणाली मध्ये: चक्कर येणे, प्री-सिंकोप;
6. मूत्र प्रणाली मध्ये: जननेंद्रियाच्या क्षेत्रात वारंवार लघवी, वेदना आणि खाज सुटणे;
7. भावनिक क्षेत्रात: चिंता, चिंता, फोबिया, वाढलेला थकवा, कार्यक्षमता कमी होणे, सतत भावनिक ताण, कमी मूड, अश्रू, भूक आणि झोपेचे विकार.

वनस्पति-संवहनी डायस्टोनियाचा कोर्स सुप्त असू शकतो, कायमचा असू शकतो किंवा पॅरोक्सिस्मल (वनस्पतिजन्य संकट) प्रकट होऊ शकतो. बहुतेकदा, मानसिक आणि शारीरिक ओव्हरस्ट्रेनच्या पार्श्वभूमीवर, वाढत्या भावनिक तणावासह तसेच विविध संसर्गजन्य रोगांसह संकटे उद्भवतात. त्यांचा कालावधी काही मिनिटांपासून कित्येक तासांपर्यंत बदलू शकतो.

व्हीव्हीडीच्या तीव्रतेचे हल्ले

वनस्पति-संवहनी डायस्टोनियाचा हल्ला अचानक, अचानक सुरू होतो. एखाद्या व्यक्तीला अचानक हृदयाचा ठोका लागतो, रक्तदाब वाढतो, त्वचा फिकट होते, शरीराचे तापमान वाढते आणि थंडी वाजते. आक्रमणादरम्यान, एखाद्या व्यक्तीला तीव्र भीती असते. संकटानंतर, मोठ्या प्रमाणात हलके मूत्र सोडले जाते आणि गंभीर अशक्तपणा विकसित होतो, पाय थरथरणे आणि सामान्यपणे हलविण्यास असमर्थता. संकटानंतरच्या काळात, रक्तदाबात तीव्र घट शक्य आहे.

याव्यतिरिक्त, व्हीएसडीची तीव्रता योनिकुलर संकटाच्या स्वरूपात येऊ शकते. हे एक तीक्ष्ण बेहोश दिसणे द्वारे दर्शविले जाते, ज्याच्या अगोदर अल्प-मुदतीच्या प्री-सिंकोप इंद्रियगोचर (उदाहरणार्थ, डोळ्यात गडद होणे, डोक्यात आवाज येणे, तीव्र अशक्तपणा, काय घडत आहे याची अवास्तव भावना). तसेच, आक्रमणादरम्यान, एखाद्या व्यक्तीला ओटीपोटात तीक्ष्ण आणि तीव्र वेदना, आतडे रिकामे करण्याची अत्यावश्यक इच्छा, पचनमार्गाची गती वाढणे, दबाव कमी होणे, ब्रॅडीकार्डिया, वाढलेला घाम येणे, तसेच उष्णतेची भावना, मळमळ, उदास आणि स्पष्ट भीती.

व्हीव्हीडी डायग्नोस्टिक्स

वनस्पतिवत् होणारी संवहनी डायस्टोनियाचा उपचार कसा करावा हे शोधण्यासाठी, केवळ रोगाचे निदान करणेच नाही तर त्याच्या विकासाचे कारण देखील निश्चित करणे आवश्यक आहे.

म्हणून, व्हीव्हीडीचे अचूक निदान करण्यासाठी, व्यावसायिकता आवश्यक आहे, तसेच हृदयरोगतज्ज्ञ, न्यूरोपॅथॉलॉजिस्ट, थेरपिस्ट यासारख्या तज्ञांच्या कार्याची सुसंगतता आवश्यक आहे. तत्सम लक्षणे असलेल्या इतर रोगनिदानांना बाहेर काढणे आवश्यक आहे.

हे करण्यासाठी, तुम्हाला काही परीक्षा उत्तीर्ण कराव्या लागतील:

• संगणक इलेक्ट्रोएन्सेफॅलोग्राफी,
• इलेक्ट्रोकार्डियोग्राफी,
• चुंबकीय आण्विक अनुनाद,
• वनस्पतिजन्य चाचण्या.

अर्थात, रुग्णाच्या तक्रारी वाचल्यानंतर त्याच्याशी झालेल्या संभाषणाच्या परिणामांवर आधारित निदान नियुक्त केले जाईल.

वनस्पति-संवहनी डायस्टोनियाचा उपचार

जेव्हा वनस्पति-संवहनी डायस्टोनिया आढळतो, तेव्हा सिंड्रोमच्या प्रकारावर अवलंबून उपचार केले जातात आणि उपचारात्मक रणनीतीमध्ये इतर विद्यमान सोमाटिक रोग देखील विचारात घेतले पाहिजेत.

उपचारांच्या कॉम्प्लेक्समध्ये व्हीव्हीडी आणि नॉन-ड्रग पद्धती व्यवस्थापित करण्यासाठी औषध पद्धती समाविष्ट आहेत, जे कधीकधी खूप प्रभावी असू शकतात आणि मूलभूत औषध थेरपी देखील बदलू शकतात.

म्हणून, या सिंड्रोमचा उपचार औषधांच्या वापराने नव्हे तर आहार आणि जीवनशैलीतील बदलाने सुरू झाला पाहिजे. हे निरीक्षण करणे आवश्यक आहे:

• काम आणि विश्रांतीची पुरेशी व्यवस्था;
• संतुलित आणि निरोगी आहार;
• शारीरिक हालचालींची पुरेशी पातळी;
• वाईट सवयी नाकारणे;
• व्यावसायिक धोके दूर करणे;
• तणावपूर्ण परिस्थिती टाळणे किंवा तणाव प्रतिकार विकसित करणे;
• बॉडी मास इंडेक्सचे सामान्यीकरण.

खालील पद्धतींचा देखील VVD बरा होण्यावर चांगला परिणाम होतो:

• पाणी प्रक्रिया;
• रिफ्लेक्सोलॉजी;
• massotherapy

तसेच, फिजिओथेरप्यूटिक प्रभाव स्वायत्त प्रणालीच्या बिघडलेल्या कार्याच्या प्रकारावर अवलंबून असेल.

• व्हॅगोटोनियासह, कॅल्शियम, कॅफिन आणि मेझॅटॉनसह इलेक्ट्रोफोरेसीस लिहून दिले जाते.
• सिम्पॅथिकोटोनियासह - पापावेरीन आणि ब्रोमाइन, मॅग्नेशियम आणि एमिनोफिलिनसह.

जर हे उपाय, जे सामान्य बळकटीकरणाच्या प्रभावाच्या उद्देशाने आहेत, जास्त मदत करत नाहीत, तर फार्मास्युटिकल तयारी लिहून दिली जाते. ते प्रत्येक रुग्णासाठी वैयक्तिकरित्या निवडले जातात, कमीतकमी डोससह प्रारंभ करतात आणि हळूहळू इच्छित एकाग्रता आणतात. शरीरातील संसर्गाच्या क्रॉनिक फोकसपासून मुक्त होण्यासाठी, अंतःस्रावी उपचार आणि इतर पॅथॉलॉजीजवर विशेष लक्ष दिले जाते.

प्रौढांमध्ये व्हीव्हीडीचे औषध उपचार

व्हेजिटोव्हस्कुलर डायस्टोनियाचा उपचार प्रामुख्याने लक्षणांनुसार केला जातो. उपचारांसाठी कोणती औषधे लिहून दिली जातील हे सांगणे अशक्य आहे, ते केसच्या वैशिष्ट्यांवर अवलंबून असते, रुग्णाची तपासणी केल्यानंतरच त्यांची निवड केली जाते.

सर्वप्रथम, एंटिडप्रेसस आणि ट्रँक्विलायझर्स निर्धारित केले जातात. लक्षणांच्या तीव्रतेवर आधारित डोस निवडला जातो. त्यांच्या व्यतिरिक्त, रक्तदाब वाढविण्यासाठी अँटीहाइपरटेन्सिव्ह औषधे किंवा, उलट, कॅफिन लिहून दिली जातात. बी जीवनसत्त्वे, जिनसेंग आणि बीटा-ब्लॉकर्स अनिवार्य मानले जातात.

व्हीव्हीडीच्या उपचारांमध्ये एक विशेष गट नूट्रोपिक औषधांचा बनलेला आहे (जसे की नूट्रोपिल, पिरासिटाम), ज्यामध्ये ऊर्जा प्रक्रिया आणि मेंदूला रक्तपुरवठा सुधारण्याची क्षमता आहे, ऑक्सिजन भुकेला मेंदूचा प्रतिकार वाढवते. ही औषधे बौद्धिक कार्ये सक्रिय करतात, मेंदूची स्मृती सुधारतात. तथापि, ते स्वतः घेतले जाऊ शकत नाहीत.

वनस्पति-संवहनी डायस्टोनियाच्या उपचारांमध्ये वापरल्या जाणार्‍या काही औषधांचा विचार करा:

1. पर्सेन. एक शांत आणि आरामदायी प्रभाव आहे.
2. नोव्हो-पासिट. हर्बल तयारी एक स्पष्ट शामक प्रभाव आहे, भीती आणि चिंता विरुद्ध लढ्यात मदत करते.
3. Corvalol. शरीराला शांत करते, सामान्य झोपेला प्रोत्साहन देते. याचा थोडा आरामदायी प्रभाव देखील आहे.
4. व्हॅलोकॉर्मिड. याचा अँटिस्पास्मोडिक, आरामदायी आणि कार्डियोटोनिक (हृदयावरील भार कमी करणारा) प्रभाव आहे. मज्जासंस्थेची उत्तेजना सुधारते.
5. नॉर्मटेन्स. हायपरटेन्शनशी लढा देणारा एजंट. तसेच, औषधामुळे व्हॅसोडिलेशन होते, परिधीय वाहिन्यांचा एकूण प्रतिकार कमी होतो. शारीरिक झोप अधिक खोल करते.
6. अझाफेन. चिंता दूर करते, मनःस्थिती सुधारते, दुःख दूर करते.
7. विनपोसेटीन. सेरेब्रल रक्ताभिसरण सुधारणारे औषध. वासोडिलेटिंग प्रभाव निर्माण करते.

अशा प्रकारे, व्हीव्हीडीवर उपचार करण्यासाठी वापरल्या जाणार्‍या औषधांची श्रेणी बरीच विस्तृत आहे. हे या वस्तुस्थितीमुळे आहे की, अंतर्निहित रोगाच्या उपचारांसह, व्हीव्हीडीच्या वेदनादायक अभिव्यक्ती थांबविण्याच्या उद्देशाने प्रभावी लक्षणात्मक थेरपी करणे आवश्यक आहे.

वनस्पतिवत् होणारी संवहनी डायस्टोनियाचे पर्यायी उपचार

व्हीव्हीडीच्या प्रकारानुसार लोक पद्धतींचा वापर वर्गीकृत केला जातो:

1. येथे हायपोटोनिक प्रकारानुसार वनस्पतिजन्य विकारजिन्सेंग, अरालिया, वालुकामय इमॉर्टेल, ज़मानिहा, एलेउथेरोकोकस, करडई सारखी ल्युझिया, जुनिपर, बेअरबेरी, चायनीज मॅग्नोलिया वेल, लिंगोनबेरी यासारख्या औषधी वनस्पतींचा वापर केला जातो. ते हेतू आहेत आरोग्य सुधारणे आणि रक्तदाब वाढवणे.
2. येथे हायपरटेन्सिव्ह किंवा मिश्र प्रकारचे विकारहर्बल तयारी आणि शांत प्रभाव असलेली वनस्पती मोठ्या प्रमाणावर वापरली जातात: पुदीना, व्हॅलेरियन, ऋषी, मदरवॉर्ट, पेनी रूट, लिंबू मलम, हॉप्स. या औषधी वनस्पती उलट आहेत. शांत करा आणि रक्तदाब कमी करा.

वनस्पतिवत् होणारी संवहनी डायस्टोनिया हा प्रामुख्याने मज्जासंस्थेचा विकार आहे. म्हणूनच, बहुतेक प्रकरणांमध्ये, लोक उपायांसह व्हीव्हीडीचा उपचार रक्तदाब सामान्य करण्याच्या कार्यासह आणि हृदयाच्या स्नायूंच्या क्रियाकलापांसह औषधी वनस्पतींच्या सुखदायक डेकोक्शनच्या वापरावर आधारित आहे.

1. समान प्रमाणात घेतले, कॅलेंडुला फुले, व्हॅलेरियन रूट आणि राईझोम, जिरे फळे, मदरवॉर्ट, बडीशेप बियाणे, नख मिसळा. उकळत्या पाण्यात 200 मिली प्रति 1 चमचे संकलन, दोन तास उभे राहू द्या, फिल्टर करा. वनस्पतिवत् होणारी बाह्यवृद्धी सह वापरा - संवहनी डायस्टोनिया 4-5 वेळा 1 टेस्पून. चमचा एक दिवस.
2. आम्ही ज्युनिपर फळांचे 0.5 वाटा, कॅलॅमस राईझोमचे 0.5 शेअर, गुलाब हिप्सचे 2 शेअर, यारो ग्रासचे 2 शेअर, स्ट्रॉबेरी लीफचे 1 शेअर, स्पीडवेल गवत 1 शेअर, सेंट जॉन वॉर्ट 1 वाटा, चिकोरी 1 वाटा वापरतो. फुले, मिक्स. 2 टेस्पून घेऊ. l गोळा करा, 500 मिली उकळत्या पाण्यात घाला, थर्मॉसमध्ये रात्रभर आग्रह करा. आम्ही फिल्टर करतो आणि रिकाम्या पोटावर 3 डोसमध्ये ओतणे घेतो.
3. मदरवॉर्ट टिंचर. दिवसातून 3-4 वेळा 40-50 थेंब घ्या. प्रभावीतेच्या बाबतीत, हे औषध अगदी व्हॅलेरियन टिंचरला मागे टाकते. हे हृदयातील वेदना कमी करते, चिंताग्रस्त शॉक आणि धडधड दूर करते.
4. 200 मिली नैसर्गिक काहोर्स, मध आणि गाजर, लसूण, लिंबू, मुळा आणि बीट्सचे ताजे पिळून काढलेले रस मिसळणे आवश्यक आहे. हे औषध 15 मिली (टेबलस्पून) नाश्ता, दुपारचे जेवण आणि रात्रीच्या जेवणाच्या अर्धा तास आधी घ्या.
5. चिरलेला व्हॅलेरियन राइझोम - 15 ग्रॅम, यारो - 50 ग्रॅम, लिंबू मलम - 10 ग्रॅम गरम पाण्यात 1 लिटर ओतणे, लहान आग लावा आणि 20 मिनिटे उकळवा, फिल्टर करा. वनस्पतिवत् होणारी बाह्यवृद्धी सह एक decoction प्या - रक्तवहिन्यासंबंधीचा dystonia, जेवण करण्यापूर्वी 150 मिली 3 वेळा.
6. 200 ग्रॅम वाळलेल्या जर्दाळू, 25 ग्रॅम अक्रोडाचे तुकडे, बेदाणे, अंजीर - शक्यतो वाळलेल्या, सर्वकाही चिरून घ्या. 1 टेस्पूनसाठी दिवसातून 1 वेळा वापरा. चमच्याने केफिर पिणे. उपचारांचा कोर्स एक महिना आहे, 1 आठवड्यासाठी ब्रेक घ्या आणि पुन्हा करा. मिश्रण वनस्पतिजन्य - संवहनी डायस्टोनियासाठी उपयुक्त आहे आणि चव देखील आहे.
7. एक ग्लास बडीशेप बियाणे आणि 10 ग्रॅम ठेचलेले कोरडे व्हॅलेरियन रूट थर्मॉसमध्ये उकळत्या पाण्यात 1 लिटर ओतणे, दोन दिवस उभे राहू द्या, फिल्टर करा, नंतर 50 ग्रॅम मध घाला, ताण द्या. 2 टेस्पून प्या. जेवण करण्यापूर्वी चमचे.

उपचार करणारी औषधी वनस्पतींमुळे व्यसन आणि व्यसन होत नाही, ते बर्याच काळासाठी घेतले जाऊ शकतात. त्यांचा शरीरावर सौम्य उपचार प्रभाव असतो; याव्यतिरिक्त, प्रत्येक विशिष्ट प्रकरणात ते उपचारांसाठी योग्य आहेत की नाही हे त्वरीत निर्धारित करणे शक्य आहे. तथापि, आपण लोक उपाय घेणे सुरू करण्यापूर्वी, आपण contraindication साठी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

फिजिओथेरपी

या स्वायत्त विकाराच्या फिजिओथेरप्यूटिक उपचार पद्धतींमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• इलेक्ट्रोस्लीप;
• इलेक्ट्रोफोरेसीस;
• inductothermy;
• darsonvalization;
• गॅल्वनायझेशन;
• लेसर थेरपी;
• चुंबकीय उपचार;
• एरोआयनोथेरपी

वनस्पति-संवहनी डायस्टोनियाच्या उपचारांमध्ये फिजिओथेरपीचा उद्देश संवहनी टोनचे नियमन करणे, चयापचय सामान्य करणे आणि वेदना दूर करणे आहे. प्रक्रियेचे स्वरूप, नियमितता आणि तीव्रता डॉक्टरांनी रोगाच्या वैशिष्ट्यांनुसार निवडली आहे.

मसाज

वनस्पतिजन्य न्यूरोसिससाठी मालिश रोगाच्या प्रकारानुसार केली पाहिजे. हायपरटेन्सिव्ह प्रकारात, कॉलर झोन, पाय आणि ओटीपोटाची मालिश करण्याची शिफारस केली जाते. टॅपिंगसह पर्क्यूशन तंत्र वगळले पाहिजे.

हायपोटेन्सिव्ह व्हेजिटेटिव्ह-व्हस्कुलर डायस्टोनियासह, स्ट्रोकिंग, रबिंग, मालीश करणे, कंपन यासारख्या घटकांचा वापर करून एक्यूप्रेशर आणि सामान्य मालिश केले जाते. मसाज मज्जासंस्थेची कार्यक्षमता सामान्य करण्यास मदत करते, डोकेदुखी दूर करते, रुग्णाची झोप सुधारते.

शारीरिक व्यायाम

ताज्या हवेत दररोज चालणे, मध्यम व्यायाम करून स्थितीपासून आराम मिळतो. नियमितपणे पूलला भेट देणे विशेषतः चांगले आहे, सर्व डॉक्टरांनी पोहण्याची शिफारस केली आहे. हिवाळ्याच्या जंगलात स्कीइंग, हायकिंग - प्रत्येक गोष्ट जी स्नायूंना पुरेसा भार देते आणि आनंद आणते.

नंतरचे विशेषतः महत्वाचे आहे. व्यायाम आनंददायी असला पाहिजे. तुम्ही बेली डान्सिंग किंवा लॅटिन डान्सचा विकास करू शकता. संगीताची हालचाल, लाइव्ह कम्युनिकेशन हा नैराश्यावर एक उत्तम उपाय आहे.

व्हीव्हीडी प्रतिबंध: संकट कसे टाळायचे

हे प्रतिबंधात्मक उपाय व्हीव्हीडी ग्रस्त लोकांमध्ये उद्भवू शकणारे संकट टाळण्यास मदत करतील.

सर्व प्रथम, हे काही नियमांचे पालन करण्याशी संबंधित आहे:

1. जंक फूड नाकारून तर्कसंगत संतुलित पोषण(खारट, मसालेदार, तळलेले, पीठ, गोड, फास्ट फूड इ.);
2. रात्रीची पूर्ण विश्रांती(हवेशी असलेल्या ठिकाणी झोप किमान 8 तास टिकली पाहिजे);
3. खेळासाठी जाणे (आवश्यक: 10-15-मिनिटांचे सकाळचे व्यायाम आणि आठवड्यातून 2-3 वेळा क्रीडा विभागाला भेट देणे);
4. दररोज 1-2 तास मोकळ्या हवेत फिरतो;
5. सुसंवाद श्रम क्रियाकलाप आणि विश्रांती;
6. नकार वाईट सवयी.

अशा प्रकारे, व्हेजिटोव्हस्कुलर डायस्टोनिया हा एक रोग आहे जो मानवी जीवनाला धोका देत नाही, परंतु त्याच वेळी त्याची गुणवत्ता लक्षणीयरीत्या कमी करतो. व्हीव्हीडीच्या कोणत्याही लक्षणांची उपस्थिती एखाद्या विशेषज्ञशी सल्लामसलत करण्याचे एक कारण आहे. तथापि, केवळ वेळेवर आणि योग्य उपचार ही स्थिती सुधारण्याची हमी आहे, ज्यामुळे व्हीव्हीडीपासून कायमचे मुक्त होण्याची शक्यता वाढते.