पारंपारिक औषधांमध्ये मोठ्या प्रमाणावर वापरल्या जाणार्‍या बेकिंग सोडाचे फायदेशीर गुणधर्म फार पूर्वीपासून ज्ञात आहेत. सोडियम बायकार्बोनेटसह कुस्करणे, ज्याचा एंटीसेप्टिक प्रभाव आहे, घशातील श्लेष्मल त्वचा जळजळ दूर करण्यास यशस्वीरित्या मदत करते आणि सोडा ग्रुएल बर्न्स आणि जखमांवर उपचार करण्यासाठी एक चांगला उपाय आहे. पण हा पदार्थ रिकाम्या पोटी घेणे फायदेशीर ठरू शकते का?

सकाळी रिकाम्या पोटी सोडा घेण्याचे फायदे

लोकांची वाढती संख्या, त्यांचे आरोग्य सुधारण्याच्या प्रयत्नात, रिकाम्या पोटी त्याचे द्रावण वापरून बेकिंग सोडाकडे वळत आहेत. पारंपारिक औषधांच्या समर्थकांच्या मते याची अनेक कारणे असू शकतात:

सोडाच्या मदतीने ऍसिड-बेस बॅलन्सचे सामान्यीकरण, जे आधुनिक व्यक्तीच्या चुकीच्या जीवनशैली आणि आहारामुळे अम्लीय वातावरणाकडे वळवले जाते. ऍसिडोसिस नावाच्या तत्सम विकारामुळे छातीत जळजळ होते आणि कर्करोगाच्या पेशींसह विविध जीवाणू आणि विषाणूंची संख्या वाढते.

शरीराच्या सामान्य स्थितीवर फायदेशीर प्रभाव. आपल्याला माहिती आहे की, लिम्फॅटिक प्रणाली बाह्य घटकांच्या नकारात्मक प्रभावाचा सामना करण्याच्या क्षमतेसाठी जबाबदार आहे. रिकाम्या पोटी सोडियम बायकार्बोनेट द्रावणाचा मध्यम प्रमाणात सेवन केल्याने त्यावर फायदेशीर प्रभाव पडतो, प्रतिकारशक्ती वाढते. याव्यतिरिक्त, ते विषारी आणि विषारी पदार्थ काढून टाकण्याच्या प्रक्रियेस गती देते, तसेच पेशींच्या ऊतींना आणि रक्तवाहिन्यांना ऑक्सिजन पुरवते.

अतिरिक्त वजन लावतात. रिकाम्या पोटी बेकिंग सोडा असलेले पाणी प्यायल्याने भूक कमी होते आणि चरबीचे विघटन होते. आणि शरीरातून हानिकारक पदार्थ काढून टाकण्याच्या आणि बद्धकोष्ठता रोखण्याच्या क्षमतेच्या संयोगाने, यामुळे जलद आणि प्रभावी वजन कमी होते.

ऑन्कोलॉजिकल रोगांचे प्रतिबंध आणि उपचार. असा एक मत आहे की सोडाचा वापर शरीराच्या संरक्षणात्मक गुणधर्मांना बळकट करण्यास मदत करते आणि घातक निओप्लाझमची शक्यता कमी करते आणि आजारपणाच्या काळात देखील मदत करते, ट्यूमरचा आकार कमी करते आणि वेदना कमी करते.
अनेकांना सर्व आजारांवर उपाय म्हणून साधा चहा सोडा समजतो.

विचाराधीन पद्धतीचे समर्थक असा युक्तिवाद करतात की सोडा घेतल्याने आपण अल्कोहोल आणि तंबाखूच्या व्यसनापासून मुक्त होऊ शकता. परंतु या वस्तुस्थितीची पुष्टी उत्पादनाच्या कोणत्याही गुणधर्मांद्वारे केली जात नाही आणि बहुधा, केवळ प्लेसबो प्रभावावर आधारित आहे. या प्रकरणात सोडा खरोखरच मदत करू शकते अशी एकमेव गोष्ट म्हणजे उच्च आंबटपणाचा सामना करणे, जे जास्त धूम्रपान आणि मद्यपान करून मानवी शरीराचा सतत साथीदार आहे.

भौतिक आणि रासायनिक अभ्यासाच्या निकालांनुसार, मानवी लिम्फमध्ये सोडियम बायकार्बोनेट असते.

डॉक्टरांची मते

उपचाराच्या पर्यायी पद्धती, ज्यामध्ये सोडाचे द्रावण पिणे समाविष्ट आहे, हे नेहमीच डॉक्टरांमधील गरम वादविवाद आणि चर्चेचा विषय असतात. जर काही तज्ञ रिकाम्या पोटी सोडियमच्या बायकार्बोनेटच्या वापराचे स्वागत करतात, तर इतर तुम्ही ते का करू नये याची बरीच कारणे देतात.

पिण्याचे सोडा पेय सर्वात प्रसिद्ध अनुयायांपैकी प्रोफेसर न्यूमीवाकिन इव्हान पावलोविच आणि इटालियन ऑन्कोलॉजिस्ट तुलिओ सिमोन्सिनी आहेत. नंतरच्या मते, सोल्यूशन्सचा वापर आणि सामान्य बेकिंग सोडासह इंट्राव्हेनस इंजेक्शन्सचा वापर केमोथेरपीपेक्षा घातक ट्यूमरविरूद्धच्या लढ्यात अधिक प्रभावी परिणाम देते. आमचे देशबांधव डॉ. न्यूमीवाकिन शरीरातील आम्ल-बेस समतोल राखण्यासाठी सोडियम बायकार्बोनेट वापरण्याच्या फायद्यांवर आग्रही आहेत.

सोडा सोल्यूशनच्या वापराचे उत्कट समर्थक हे रशियन प्राध्यापक इव्हान पावलोविच न्यूमीवाकिन आहेत.

इतर तज्ञांचा मूड इतका उग्र नाही. त्यांच्या मते, सोडियम बायकार्बोनेट, दुर्दैवाने, कर्करोगासाठी कधीही रामबाण उपाय ठरणार नाही. परंतु दुसरीकडे, केमोथेरपीमध्ये वापरल्या जाणार्‍या औषधांची परिणामकारकता वाढवण्यास ते खरोखर मदत करते. म्हणून, महागड्या उत्प्रेरकांवर बचत करण्याच्या दृष्टिकोनातून, सोडाचा वापर उपयुक्त ठरू शकतो.

डॉक्टरांचा असाही युक्तिवाद आहे की सोडा "कॉकटेल" पिणे चांगल्यापेक्षा जास्त नुकसान करू शकते, कारण द्रावणाचा नियमित वापर अनेक दुष्परिणामांनी परिपूर्ण आहे.

तज्ज्ञांच्या मते, सोडियम बायकार्बोनेट रिकाम्या पोटी घेतल्यावर वजन कमी होणे हे त्याच्या भौतिक-रासायनिक गुणधर्मांमुळे होत नाही, तर शरीरातील द्रवपदार्थाच्या तीव्र नुकसानामुळे होते. म्हणून, या प्रक्रियेचा प्रभाव अल्पकाळ टिकतो.

विरोधाभास, संभाव्य नकारात्मक परिणाम आणि हानी

सोडा एक औषध म्हणून समजण्यात अस्पष्टता असूनही, डॉक्टर सहमत आहेत की ते वापरणे पूर्णपणे अशक्य आहे जेव्हा:

गर्भधारणा आणि स्तनपान;

पोटाची कमी आंबटपणा;

जठराची सूज आणि ड्युओडेनम आणि पोटाचे अल्सर, कारण हे अंतर्गत रक्तस्त्रावाने भरलेले आहे;

ऍसिडिटी कमी करणारी अँटासिड औषधे घेणे;

मधुमेह;

अल्कोलोसिस - शरीराचे क्षारीकरण;

उच्चारित अतालता;

सूज होण्याची प्रवृत्ती;

सोडियम बायकार्बोनेटला वैयक्तिक असहिष्णुता.

सूचीबद्ध रोगांचे नेहमी स्वतंत्रपणे निदान केले जाऊ शकत नाही, म्हणून आपण रिकाम्या पोटावर सोडा घेण्यास प्रारंभ करण्यापूर्वी, आपण निश्चितपणे डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा आणि आवश्यक असल्यास, तपासणी करावी.

बेकिंग सोडाचे संभाव्य दुष्परिणाम:

गॅस्ट्रिक म्यूकोसाची जळजळ, जी गॅस्ट्र्रिटिस किंवा अल्सरच्या घटनेने परिपूर्ण आहे;

शरीरातील द्रव "कोरडे" झाल्यामुळे सूज येणे;

गोळा येणे आणि गॅस निर्मिती वाढणे;

चयापचय रोग.

भयंकर निदान करताना - ऑन्कोलॉजिकल रोगाचा शोध - कोणत्याही परिस्थितीत एखाद्याने अधिकृत औषधाच्या संचित अनुभवाकडे दुर्लक्ष करू नये, फक्त सोडासह द्रावण पिण्याच्या बाजूने सोडून द्या.

सोडियम बायकार्बोनेट फक्त रिकाम्या पोटी प्या, शक्यतो उठल्यानंतर लगेच.

सोडा पिल्यानंतर खाण्यापूर्वी, कमीतकमी 30 मिनिटे गेली पाहिजे, मध्यांतर 1-1.5 तास असल्यास ते चांगले आहे. अन्यथा, अन्नाच्या पचनासाठी तयार होणारा गॅस्ट्रिक ज्यूसचे तटस्थीकरण होईल. यामुळे पोटात जडपणा आणि अस्वस्थता तर होतेच, परंतु नियमितपणे पुनरावृत्ती केल्यास ते जठराची सूज आणि अल्सर होऊ शकते. सोडा सेवन दिवसातून अनेक वेळा सूचित केले असल्यास, ते खाल्ल्यानंतर 2.5-3 तासांपूर्वी सेवन केले जाऊ नये.

डॉक्टरांनी सांगितलेल्या डोसच्या अनुपस्थितीत, शरीराच्या प्रतिक्रियेचे काळजीपूर्वक निरीक्षण करून, आपल्याला कमीतकमी रकमेपासून (चाकूच्या टोकावर) प्रारंभ करणे आवश्यक आहे. चिंताजनक लक्षणांच्या अनुपस्थितीत (उलट्या, अतिसार) डोस वाढविला जाऊ शकतो, परंतु द्रव प्रति ग्लास जास्तीत जास्त एक चमचे आणले जाऊ शकते.

सोडियम बायकार्बोनेट 80-90º तापमानासह पाण्यात पातळ केले पाहिजे - हे सोडा विझवेल आणि त्याचे शोषण सुलभ करेल. तथापि, आपण गरम द्रावण पिऊ शकत नाही. म्हणून, प्रथम 100 मिली गरम पाण्याने पावडर पातळ करा, वैशिष्ट्यपूर्ण हिसची प्रतीक्षा करा आणि नंतर थंड द्रव घाला, ते 200-250 मिली व्हॉल्यूमवर आणा. काही प्रकरणांमध्ये, पाण्याऐवजी दूध वापरले जाऊ शकते. परंतु खनिज पाण्याचा वापर करण्याची शिफारस केलेली नाही.

सोडा सोल्यूशनसह उपचार आवश्यक अभ्यासक्रमांमध्ये केले पाहिजेत, त्यांच्या दरम्यान ब्रेक घेण्याची खात्री करा, अन्यथा जैवरासायनिक संतुलन अल्कधर्मी बाजूला जाईल.

सोडा घेत असताना, फॅटी आणि मसालेदार पदार्थ वगळून, अतिरिक्त आहारावर स्विच करण्याची शिफारस केली जाते.

व्हिडिओ: आम्ही स्लेक्ड सोडा सक्षमपणे तयार करतो आणि पितो

विविध उद्देशांसाठी पाककृती

आंबटपणा आणि छातीत जळजळ कमी करण्यासाठी पाण्यासह सोडा

1 टीस्पून ढवळा. एका ग्लास पाण्यात सोडा. परिणामी द्रावण दिवसातून दोनदा 14 दिवसांसाठी वापरा. आवश्यक असल्यास, कोर्स दोन आठवड्यांनंतर पुन्हा केला जाऊ शकतो.

रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करण्यासाठी सोडा द्रावण

ओल्या चाकूच्या टोकावर एका ग्लास पाण्यात बेकिंग सोडा विरघळवून घ्या. महिनाभर सकाळी हा उपाय करा.

दुधासह खोकला उपाय

एका ग्लास गरम दुधात चिमूटभर मीठ आणि 0.5 चमचे सोडा घाला. पुनर्प्राप्ती होईपर्यंत तयार पेय पिणे निजायची वेळ आधी असणे आवश्यक आहे.

वजन कमी करण्यासाठी लिंबू, केफिर, औषधी वनस्पती आणि आले सह "कॉकटेल".

वजन कमी करण्यासाठी सोडा पेयांमध्ये इतर घटक जोडले जाऊ शकतात: उदाहरणार्थ, लिंबू आणि हिरव्या भाज्या

अर्ध्या लिंबाच्या रसाने 0.5 चमचे सोडा विझवा आणि 1 ग्लास पाण्यात घाला. दोन आठवडे सकाळी रिकाम्या पोटी प्या, त्यानंतर 14 दिवसांचा ब्रेक घ्या.

एक ग्लास फॅट-फ्री केफिरमध्ये अर्धा चमचे आले आणि सोडा, ओल्या चाकूच्या टोकावर दालचिनी आणि चवीनुसार बारीक चिरलेल्या हिरव्या भाज्या (कोथिंबीर, अजमोदा, बडीशेप) घाला. आपल्याला लहान sips मध्ये हळूहळू कॉकटेल पिणे आवश्यक आहे. रात्रीच्या जेवणाऐवजी उपाय वापरा - झोपायला जाण्यापूर्वी किमान दोन तास. प्रवेश कालावधी - दोन आठवडे. आपण 14 दिवसांनंतर कोर्स पुन्हा करू शकता.

एक चमचा कच्चा माल तयार करण्यासाठी आल्याचे रूट बारीक चिरून घ्या, एक ग्लास गरम पाणी घाला आणि पाच मिनिटे उकळू द्या. अर्धा चमचा बेकिंग सोडा आणि एक चमचा मध आणि लिंबू घाला. तयार झालेले उत्पादन सकाळी रिकाम्या पोटी दोन आठवडे प्या. कोर्स दरम्यान ब्रेक - 14 दिवस.

आजपर्यंत, रिकाम्या पोटी सोडा सोल्यूशन पिण्याच्या फायद्यांबद्दल भिन्न भिन्न मते आहेत. सोडियम बायकार्बोनेट वापरण्याच्या सल्ल्याबद्दल निर्णय घेताना, आपल्याला सामान्य ज्ञान आणि समस्येच्या प्रमाणात मार्गदर्शन केले पाहिजे. जर आपण काही अतिरिक्त पाउंड किंवा प्रतिबंधात्मक सेवनापासून मुक्त होण्याबद्दल बोलत असाल तर सोडा हानिकारक असण्याची शक्यता नाही. परंतु गंभीर पॅथॉलॉजीजच्या बाबतीत, केवळ सोडा सोल्यूशन घेण्याच्या बाजूने अधिकृत औषधाची मदत नाकारणे नक्कीच योग्य नाही.

बेकिंग सोडा असलेला पिवळा-लाल बॉक्स, आपल्या डोळ्यांना परिचित आहे, जवळजवळ प्रत्येक गृहिणीच्या स्वयंपाकघरात आहे.

अनेक दशकांपासून, आम्ही बेकिंग सोडा वापरत आहोत, भांडी धुण्यासाठी, स्वयंपाकघरातील गलिच्छ पृष्ठभाग धुण्यासाठी आणि घरगुती उपकरणे धुण्यासाठी.

बेकिंग सोडा स्वयंपाक करताना अपरिहार्य आहे, कोणत्याही पेस्ट्रीसाठी बेकिंग पावडर म्हणून, घरगुती पाई आणि बन्सपासून ते स्वादिष्ट मफिन्स, केक आणि पेस्ट्रीपर्यंत.

सर्दीपासून ते पोटाच्या आजारांपर्यंत काही आजारांच्या उपचारातही आपण सोडा वापरतो.

अपरिवर्तनीय गुणधर्म, अनुप्रयोगाचे असंख्य मार्ग सोडा फक्त एक अद्वितीय उत्पादन बनवतात. असे मानले जाते की सोडा मानवांसाठी एक अत्यंत उपयुक्त उत्पादन आहे.

पण खरंच असं आहे का? लेख वाचून सोडा मानवी शरीरात कोणते फायदे आणि हानी आणते याबद्दल आपण जाणून घेऊ शकता.

बेकिंग सोडा म्हणजे काय

अधिकृत भाषेत, सोडा हे कार्बन डायऑक्साइड, सोडियम बायकार्बोनेट किंवा सोडियम बायकार्बोनेटचे अम्लीय सोडियम मीठ आहे. सोडाला बेकिंग सोडा किंवा पेय सोडा म्हणतात.

सोडा हा सोडा तलावाच्या ब्राइनपासून वेगळे करून किंवा कडक खडक धुवून मीठाप्रमाणेच काढला जातो. निष्कर्षणानंतर, सोडा घन किंवा द्रव खडकातून धुऊन टाकला जातो, त्यानंतर शुद्धीकरण प्रक्रिया होते.

सोडा एक बारीक स्फटिक पावडर आहे, चवीनुसार खारट.

सोडाच्या 100 ग्रॅमची रासायनिक रचना: राख - 36.9 ग्रॅम; पाणी - 0.2 ग्रॅम; सोडियम - 27.4 ग्रॅम; सेलेनियम - 0.2 एमसीजी.

बेकिंग सोडा कोणत्याही किराणा दुकानात उपलब्ध आहे.

कमी किंमत, वापरासाठी असंख्य पर्याय, तसेच औषधांच्या कमतरतेच्या काळात विविध रोगांच्या उपचारांमध्ये सोडा वापरण्याच्या दीर्घकालीन सवयीमुळे सोडा खरोखरच अद्वितीय उत्पादन बनले आहे, मानवी शरीरासाठी अपरिहार्य आहे.

सोडाचे उपयुक्त गुणधर्म आणि ते वापरण्याचे मुख्य मार्ग

आम्ही शरीरावर आणि मानवी आरोग्यावर सोडाच्या परिणामाचा विचार करत आहोत हे लक्षात घेता, आम्ही या लेखाच्या चौकटीत घरामध्ये सोडा वापरण्याच्या पद्धतींचा विचार करणार नाही. मी फक्त एका गोष्टीवर लक्ष केंद्रित करेन: सोडाच्या मदतीने, लिंबू किंवा व्हिनेगरच्या सहाय्याने, रेफ्रिजरेटर, मायक्रोवेव्ह ओव्हन धुणे आणि स्वयंपाकघरातील पृष्ठभाग धुताना स्वयंपाक ग्रीसचा सामना करणे देखील शक्य आहे.

बेकिंग सोडाचा मुख्य वापर म्हणजे स्वयंपाक करणे

स्वयंपाक करताना, सोडा मुख्यतः बेकिंगमध्ये बेकिंग पावडर म्हणून वापरला जातो.

गरम केल्यावर, सोडाचे मुख्य गुणधर्म दिसतात - कार्बन डायऑक्साइड सोडणे, जे पीठ केक होण्यापासून प्रतिबंधित करते आणि बेक केलेले उत्पादन "वाढवण्यास" योगदान देते.

या गुणधर्मामुळे सोडा फूड अॅडिटीव्ह E500, - pH रेग्युलेटर आणि अँटी-केकिंग एजंट्स गट म्हणून नोंदणीकृत आहे.

जवळजवळ कोणत्याही बेकिंग रेसिपीमध्ये सोडा सारखा घटक असतो.

त्याच वेळी, जर तुम्ही पिठात जास्त सोडा घातला तर तुम्ही फक्त बेक केलेला माल खराब कराल. पीठात जास्त प्रमाणात सोडा, बेकिंग केल्यानंतर, त्याची चव अप्रिय असेल.

वैद्यकीय हेतूंसाठी सोडाचा वापर

होय, बेकिंग सोडा अँटीव्हायरल, अँटीमाइक्रोबियल, अँटीसेप्टिक आणि अँटी-इंफ्लेमेटरी आहे. होय, बेकिंग सोडा पोटातील आम्ल कमी करते. परंतु त्याच वेळी, ते शरीरावर उपचार करण्याच्या उद्देशाने औषधे घेणे किंवा शस्त्रक्रिया करण्याच्या क्रियांची जागा घेऊ शकत नाही.

दात आणि हिरड्यांचे निर्जंतुकीकरण

जर तुमच्या दातांमध्ये किंवा तुमच्या हिरड्यांमध्ये अप्रिय वेदना तुम्हाला रस्त्यावर किंवा काम नसलेल्या दिवसांमध्ये पकडतात, तर बेकिंग सोडाचे द्रव द्रावण वेदना कमी करण्यात आणि जळजळ कमी करण्यास मदत करेल.

एका ग्लास पाण्यात एक चमचे सोडा पातळ करणे पुरेसे आहे. परिणामी द्रव न गिळता, या रचना सह तोंड स्वच्छ धुवा.

होय, तुम्ही काही वेदना आणि जळजळ दूर करण्यात सक्षम व्हाल. परंतु या रचनेचा वापर दंतचिकित्सकांचा सल्ला घेण्याच्या गरजेपासून मुक्त होणार नाही. म्हणजेच सोडा हे औषध नाही जे दातदुखी बरे करेल किंवा दूर करेल.

एक मजबूत खोकला, घसा खवखवणे, घशाचा दाह सह gargling

घसा खवखवणे आणि सर्दी जसे की घसा खवखवणे किंवा घशाचा दाह यासाठी गार्गल म्हणून वापरलेले द्रव बेकिंग सोडा द्रावण वेदना कमी करू शकते आणि बरे होण्याच्या प्रक्रियेस गती देऊ शकते.

उपाय फक्त rinsing साठी वापरले जाते! ते गिळण्याची गरज नाही.

परंतु, पुन्हा, उपचारांच्या अतिरिक्त पद्धतींशिवाय सोडासह उपचार केल्याने पूर्ण पुनर्प्राप्ती होणार नाही.

सर्दीची संख्या कमी करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे निरोगी जीवनशैली जगणे. आमच्या साइटवर तुम्हाला निरोगी जीवनशैली, काही पदार्थांचे आरोग्य फायदे, तसेच योग्य पोषणाबद्दल भरपूर माहिती मिळेल.

छातीत जळजळ करण्यासाठी बेकिंग सोडा वापरणे

जर तुमचे पोट चांगल्या स्थितीत असेल आणि छातीत जळजळ तुमच्यासाठी अत्यंत दुर्मिळ असेल तर, बेकिंग सोडाचे द्रव द्रावण तुम्हाला या इंद्रियगोचरपासून मुक्त होण्यास मदत करेल.

त्यात एक चमचे सोडा पातळ करून एक ग्लास पाणी पिणे पुरेसे आहे आणि काही मिनिटांत तुम्हाला खूप चांगले आणि अधिक आरामदायक वाटेल.

सोडाचा सकारात्मक प्रभाव, या प्रकरणात, क्षारीय वातावरणाशी संबंधित आहे, जो सोडा पाण्याशी संवाद साधतो तेव्हा स्वतः प्रकट होतो. आणि अल्कली, जसे तुम्हाला माहिती आहे, अम्लीय वातावरण शांत करण्याचे गुणधर्म आहेत. तसे, छातीत जळजळ होण्याची एक परिस्थिती म्हणजे हायपरऍसिडिटी.

त्याच वेळी, खाल्ल्यानंतर प्रत्येक वेळी छातीत जळजळ झाल्याची भावना तुम्हाला भेटत असेल, जरी तुम्ही चरबीयुक्त किंवा तळलेले पदार्थ खाल्ले नसले तरीही, हे एक कारण आहे, अगदी कारण नाही, परंतु डॉक्टरांना भेटण्याची तुमच्या शरीराची आवश्यकता आहे.

वारंवार छातीत जळजळ सह सोडा पिणे पूर्णपणे अशक्य आहे, कारण त्यात पोटातील आम्ल पातळी बदलण्याची क्षमता आहे आणि परिस्थिती आणखी वाढवू शकते.

जेव्हा छातीत जळजळ हायपरअॅसिडिटीशी संबंधित नसते तेव्हा परिस्थितीवरही हेच लागू होते. छातीत जळजळ होण्याचे प्रकटीकरण "उलट" प्रक्रियेत देखील असू शकते - पोटाची कमी आंबटपणा. आणि जर तुम्ही या अवस्थेत सोडा प्यायला आणि पोटात आम्लता बदलण्याची कारणे तुम्ही स्वतःच ठरवू शकत नसाल तर तुम्ही परिस्थिती आणखी वाढवाल. ओटीपोटात तीक्ष्ण वेदना स्वत: ला आणणे.

आंघोळ म्हणून सोडाचा वापर

बेकिंग सोडा अनेकदा आंघोळी आणि आंघोळीमध्ये एक मिश्रित पदार्थ म्हणून वापरला जातो. आधीच नमूद केल्याप्रमाणे, एक पूतिनाशक आणि प्रतिजैविक एजंट बाळगणे, ते विशिष्ट रोगांसाठी उपचारात्मक बाथ लागू करण्यासाठी वापरले जाऊ शकते. विशेषतः, सोडा बाथ पायांच्या बुरशीजन्य रोगांसाठी, शरीराची आणि पायांची त्वचा मऊ करणे, विविध पुरळ आणि त्वचारोगासाठी वापरली जाऊ शकते.

पाय बाथमध्ये, 37 - 38 अंशांवर गरम पाण्याने बेसिनमध्ये एक चमचा सोडा घालणे पुरेसे आहे. अशी आंघोळ 15 - 20 मिनिटांपेक्षा जास्त काळ वापरली जात नाही, त्यानंतर पायांना स्क्रब किंवा प्यूमिस स्टोनने उपचार करणे आवश्यक आहे, स्वच्छ पाण्याने धुवावे आणि चांगले वाळवावे.

संपूर्ण शरीरासाठी आंघोळीमध्ये, आपल्याला एक - दीड ग्लास सोडा, कोमट पाण्यात देखील घालावे लागेल. अशा पाण्यात 15 मिनिटांपेक्षा जास्त काळ राहणे आवश्यक आहे, नंतर शॉवर घ्या आणि स्वत: ला पूर्णपणे कोरडे करा.

कदाचित, यावर सोडाचे सकारात्मक गुणधर्म संपले आहेत.

सोडाचे मानवी शरीराला होणारे नुकसान

इंटरनेट फक्त बेकिंग सोडा उपचार पर्यायांनी भरलेले आहे. कथितपणे, सोडा सांध्याच्या उपचारांमध्ये, स्त्रीरोगविषयक रोगांच्या उपचारांमध्ये, अल्सर आणि गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टच्या रोगांच्या उपचारांमध्ये मदत करते आणि सोडा कर्करोग देखील बरा करू शकतो.

होय, मी पूर्णपणे विसरलो, नेहमी सोडा वापरून, समजा, आपण वजन देखील कमी करू शकता!

अर्थात, मुख्य उपचारांच्या व्यतिरिक्त, सोडाचा मानवी शरीरावर महत्त्वपूर्ण सकारात्मक परिणाम होऊ शकतो. पण आणखी नाही. औषधोपचार किंवा शस्त्रक्रियेचा समावेश असलेल्या गंभीर आजारांवर उपचार केवळ डॉक्टरांच्या देखरेखीखालीच केले पाहिजेत. आणि फक्त तुमचे डॉक्टर तुमच्यासाठी आवश्यक औषधे लिहून देतील.

उदाहरणार्थ, इंटरनेटवर मी बर्‍याचदा सोडासह खालील रोगांवर उपचार करण्याच्या ऑफर पाहतो:

संयुक्त उपचार

होय, विविध संधिवात आणि आर्थ्रोसिस किंवा ऑस्टिओचोंड्रोसिस हे अतिशय गंभीर आणि वेदनादायक रोग आहेत. त्यांचा बराच काळ उपचार केला जातो आणि नेहमीच यशस्वीरित्या होत नाही - वेदना सहन करण्यापेक्षा किंवा स्वत: ची औषधोपचार करण्यापेक्षा प्रतिबंध करणे आणि वेळेवर डॉक्टरांचा सल्ला घेणे चांगले आहे.

विशेषतः, सोडासह उबदार पाण्याने आंघोळ केल्याने संधिवात किंवा आर्थ्रोसिसच्या सुरुवातीच्या टप्प्यावर वेदना कमी होण्यास मदत होईल, दुर्लक्षित अवस्थेत हे करणे पूर्णपणे अशक्य आहे - आपण केवळ रोग वाढवाल. पण जर तुम्ही सांधेदुखीच्या सुरुवातीच्या टप्प्यावर बेकिंग सोडा न घालता कोमट पाण्यात तुमचे सांधे गरम केले तर त्याचा परिणाम अगदी तसाच होईल!

हे वापरून पहा आणि स्वतःसाठी पहा. होय, काही प्रकरणांमध्ये, आत्म-संमोहन आपल्याला सांगेल की केवळ सोडासह आंघोळ आपल्याला मदत करते. पण काही दिवस सोडा सोडून द्या, आणि तुम्हाला दिसेल की मी बरोबर आहे.

सेल्युलाईट उपचार

अरे हो. फक्त सोडासह आंघोळ केल्याने सेल्युलाईटपासून मुक्त होण्यास मदत होईल. आणि दुसरे काही नाही. मजेशीर. अशी आंघोळ, अर्थातच, त्वचा थोडी मऊ करू शकते. परंतु ती तुम्हाला कुरूप पटांच्या स्वरूपात शरीरातील चरबीपासून मुक्त करू शकत नाही.

याव्यतिरिक्त, हे विसरू नका की सोडा प्रामुख्याने एक अल्कली आहे जो त्वचेची ऍसिड पातळी कमी करतो. सोडाचे जलीय द्रावण तुमच्या त्वचेची आम्ल-अल्कलाईन रचना, त्याचे "फॅटी" शेल कमी करू शकते, ज्यामुळे आपली त्वचा मऊ आणि कोमल बनते.

जर सोड्याने आंघोळ केल्यावर तुमची त्वचा खाजत असेल आणि फ्लेक्स होत असतील तर अशी आंघोळ एकदाच सोडून द्या, अन्यथा तुमच्या त्वचेला कधीही भरून न येणारे नुकसान होईल.

शेवटी, केसांसाठी शैम्पू वापरल्यानंतर तुम्हाला कोंडा झाला तर तुम्ही असा शैम्पू वापरण्यास नकार दिला. त्यामुळे सोडासह आंघोळ केल्याने तुम्हाला कोणताही फायदा होणार नाही.

गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टचा उपचार

लेखाच्या मागील भागात, मी छातीत जळजळ होण्यावर बेकिंग सोडाच्या परिणामाबद्दल लिहिले होते. होय, जर तुम्हाला जास्त आंबटपणा असेल तर बेकिंग सोडा या स्थितीपासून मुक्त होण्यास मदत करेल. पण जर अॅसिडिटी कमी असेल किंवा तुम्हाला पोटात अल्सर झाला असेल तर पोटाच्या भिंतींवर जमा झालेला सोडा तुम्हाला हॉस्पिटलच्या बेडवर आणू शकतो. असे स्व-उपचार करणे योग्य आहे का, तुम्ही ठरवा.

सोडा इनहेलेशन

खोकला आणि काही श्वसन रोगांवर इनहेलेशनद्वारे उत्कृष्ट उपचार केले जातात. काही लोक पाककृती सोडा वर श्वास घेण्यास देखील सूचित करतात.

कदाचित हे उपचार एखाद्याला मदत करेल.

परंतु हे विसरू नका की सोडा धूळ सतत इनहेलेशन केल्याने श्लेष्मल त्वचेची जळजळ होऊ शकते आणि त्याहूनही वाईट म्हणजे सूज येऊ शकते. कोणत्याही इनहेलर्समध्ये, पाण्याचे हळूहळू बाष्पीभवन होते आणि पूर्वी विरघळलेला सोडा स्फटिक बनतो, म्हणजेच अवक्षेपण होतो आणि काही वेळाने एखादी व्यक्ती सोडाचे धान्य इनहेल करू लागते.

घसा आणि नाक आधीच सूजलेले आहे हे लक्षात घेऊन, रोग "समाप्त" करणे स्पष्टपणे फायदेशीर नाही.

कर्करोग उपचार

कदाचित मी इंटरनेटवर पाहिलेली सर्वात निंदनीय गोष्ट म्हणजे बेकिंग सोडासह कर्करोग बरा करण्याचे वचन. कर्करोग हा शरीरातील अंतःकोशिकीय बदल आहे आणि त्यावर सेल्युलर स्तरावर उपचार केले जातात. आणि मानवी शरीराच्या कोणत्या भागात ते स्वतः प्रकट झाले हे महत्त्वाचे नाही.

बरं, त्याच्यावर सोडा उपचार केला जात नाही.

विज्ञान चमत्कारिक उपचार मिळविण्याचे नवीन मार्ग शोधत अनेक वर्षांपासून या आजाराशी लढत आहे. होय, आणि सोडासह कर्करोग बरा केल्याचा पुरावा तुम्हाला सापडणार नाही.

खालील प्रकरणांमध्ये सोडा वापरण्यास सक्त मनाई आहे

उच्च रक्तदाब सह, स्थिती बिघडू शकते.

गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टच्या रोगांमध्ये, विशेषत: कमी आंबटपणा किंवा गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टच्या भिंतींचे शोषण कमी झाल्यास.

मूत्र प्रणालीच्या रोगांमध्ये - सोडा मूत्रमार्गात अडथळा आणू शकतो.

आणि इतर अनेक रोगांसह.

स्वत: ची औषधोपचार करू नका आणि आपल्या शरीराला अपूरणीय हानी पोहोचवू नका. इंटरनेटवर विश्वास ठेवू नका, बेकिंग सोडाच्या वैद्यकीय गुणधर्मांची आणि मानवी शरीरासाठी त्याच्या अपवादात्मक फायद्यांची प्रशंसा करू नका. उपचार म्हणून सोडा वापरण्यापूर्वी, या शक्यतेबद्दल आपल्या डॉक्टरांना विचारण्याचे सुनिश्चित करा.

बेकिंग सोड्याने वजन कमी करता येईल का?

नाही आपण करू शकत नाही.

बेकिंग सोडा घेऊन तुम्ही वजन कमी करू शकणार नाही.

माझ्याशी वाद घालताना, तुम्ही इंटरनेटवरील अनेक उदाहरणे आणि पाककृती उद्धृत कराल ज्यामध्ये सोडा द्रावण दिवसातून अनेक वेळा रिकाम्या पोटी किंवा चहाऐवजी किंवा एका जेवणाऐवजी प्यावे. आपण वजन कमी करण्यासाठी किंवा सेल्युलाईट काढण्यासाठी सोडा बाथच्या सकारात्मक प्रभावांचे पुरावे शोधत असाल (मी त्याबद्दल वर लिहिले आहे).

वजन कमी करण्यासाठी सोडा वापरणे सुरू करण्यापूर्वी, खालील गोष्टींचा विचार करण्यास विसरू नका.

पहिल्याने, सोडा द्रावण पोटातील आम्ल-बेस संतुलन बदलू शकते आणि डिस्बैक्टीरियोसिस होऊ शकते किंवा गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टचे शोषण बिघडू शकते.

दुसरे म्हणजे, पूर्वी पाण्यात विरघळलेल्या सोडामध्ये क्रिस्टलायझेशनचे गुणधर्म असतात आणि पोट किंवा आतड्याच्या भिंतींवर स्थिर होतात. हे विशेषतः त्यांच्यामध्ये लहान फोडांच्या उपस्थितीने भरलेले आहे, ज्याबद्दल तुम्हाला अद्याप माहिती नसेल.

तिसऱ्या, क्रिस्टलायझेशनची मालमत्ता, म्हणजेच सोडा सोल्यूशनमध्ये पर्जन्य, मूत्र प्रणालीवर विपरित परिणाम करू शकते. द्रव जननेंद्रियाच्या प्रणालीद्वारे उत्सर्जित केला जातो, ज्याद्वारे मानवी शरीर इतर गोष्टींबरोबरच सोडा द्रावण काढून टाकते. आणि त्यात आधीच एक गाळ दिसला आहे, जो मूत्राशयात द्रवपदार्थाची हालचाल "बंद" करू शकतो.

अशा प्रकारे, एक सुंदर आकृती आणि निरोगी शरीराऐवजी, तुम्हाला अनेक रोग मिळतील, ज्याच्या उपचारांसाठी तुम्हाला जिममध्ये जाण्यापेक्षा जास्त खर्च येईल.

विश्वास बसत नाही? तुम्ही तुमच्या शरीराची तपासणी करू शकता. तो तुमचा अधिकार आणि तुमचा निर्णय आहे.

तथापि, सोडा व्यावहारिकदृष्ट्या समान मीठ आहे, परंतु भिन्न रासायनिक रचनासह. तुम्ही चमच्याने मीठ पीत नाही ना?

कदाचित, बेकिंग सोडा प्रत्येक घरात आहे. हे एक अतिशय स्वस्त उत्पादन असूनही, त्याचे फायदे बहुआयामी आहेत - ते कोणत्याही रोग, प्रदूषण आणि इतर समस्यांशी लढण्यास सक्षम आहे जे एखाद्या व्यक्तीला मागे टाकू शकतात. सोडाचे आरोग्य फायदे काय आहेत? नेमकी हीच चर्चा होणार आहे.

सोडा गुणधर्म

सोडाचे फायदेशीर गुणधर्म निर्विवाद आहेत. तर, बेकिंग सोडा खालील उद्देशांसाठी चांगला आहे:

• खोकला आराम.
• छातीत जळजळ पासून आराम.
• बेकिंग साठी साहित्य.
• चांगला क्लिनर.
• शरीरातून अतिरिक्त द्रव काढून टाकणे.
• घाम काढून टाकणे.
• वजन कमी करण्याचा उपाय.
• बर्न उपाय.
• डास चावण्यावर उपाय.
• पॅनारिटियमसाठी उपचार.
• कॉस्मेटिक.
• बुरशीचे उपाय.

शरीरासाठी सोडा अन्न

बेकिंग सोडाचे शरीरासाठी काय फायदे आहेत? खरं तर, त्याची अनेक नावे आहेत, जर आपण रासायनिक दृष्टिकोनातून उत्पादनाचा विचार केला तर. परंतु बेकिंग सोडा हा एक वाक्यांश आहे जो प्रत्येकजण ऐकतो आणि कोणीतरी स्टोअरमध्ये येऊन म्हणेल: "कृपया मला सोडियम बायकार्बोनेटचे पॅकेज द्या." सोडा केवळ घरासाठीच नव्हे तर मानवी शरीरासाठी देखील उपयुक्त आहे.

तर, शरीरासाठी बेकिंग सोडाचे फायदेशीर गुणधर्म खालीलप्रमाणे आहेत:

• सोडा हे पूर्णपणे बिनविषारी उत्पादन आहे, म्हणून, ते औषध म्हणून घेतल्यास, आपण आपल्या आरोग्याची काळजी करू नये, ते त्याचे नुकसान करू शकणार नाही.
• बेकिंग सोडामध्ये जंतुनाशक आणि जंतुनाशक गुणधर्म असतात. त्याच्या रचनामुळे, उत्पादन मानवी शरीरात अल्कधर्मी-ऍसिड संतुलन पुनर्संचयित करू शकते.
• सोडा बाह्य आणि अंतर्गत दोन्ही घेतले जाऊ शकते. सर्वसाधारणपणे, बेकिंग सोडा कोणत्याही व्यक्तीच्या प्रथमोपचार किटची जागा घेऊ शकतो, कारण वेगवेगळ्या घटकांसह विविध औषधे मिळू शकतात.

सोडाचे उपचार आणि फायदेशीर गुणधर्म

वर नमूद केल्याप्रमाणे, सोडा धन्यवाद, आपण विविध औषधे तयार करू शकता. विविध रोगांदरम्यान सोडा किती प्रभावी आहे याच्या अनेक पद्धती खाली वर्णन केल्या जातील.

बेकिंग सोडा कफ पाडणारे औषध म्हणून वापरले जाऊ शकते. गरम दुधात थुंकीचा स्त्राव मिळविण्यासाठी, आपण एक चमचा सोडा घालू शकता आणि पेय उबदार घेऊ शकता. हे औषध ब्राँकायटिस, श्वासनलिकेचा दाह आणि स्वरयंत्राचा दाह साठी शिफारसीय आहे.

तसेच, घसा खवखवणे आणि स्टोमायटिससाठी सोडा वापरला जाऊ शकतो. हे करण्यासाठी, सोडा आणि पाण्याच्या द्रावणाने आपले तोंड स्वच्छ धुवा. या औषधाबद्दल धन्यवाद, आपण खालील साध्य करू शकता:

• श्वासाची दुर्गंधी दूर करा.
• क्षरणांशी लढा.
• चिडचिड काढून टाका.
• दाहक प्रक्रिया थांबवा.
• दातदुखी कमी करा.
• फ्लक्स विसर्जित करा.

छातीत जळजळ उपचार

तसेच, शरीरासाठी सोडाचे फायदेशीर गुणधर्म या वस्तुस्थितीत आहेत की प्राचीन काळापासून छातीत जळजळ दूर करण्याची ही एक चांगली पद्धत आहे. तुम्हाला फक्त उपाय माहित असणे आवश्यक आहे, जेव्हा तुमचे पोट दुखते तेव्हा तुम्हाला सतत सोडा पिण्याची गरज नाही. ही पद्धत केवळ वेदना कमी करण्यासाठी आणि लक्षणे दूर करण्यासाठी योग्य आहे. जर ही लक्षणे तुम्हाला वारंवार त्रास देत असतील तर डॉक्टरांचा सल्ला घेणे चांगले.

तसेच, जर तुम्ही एक चमचे सोडा खाल्ले तर तुम्ही पाण्याचे संतुलन पुनर्संचयित करू शकता आणि खालील "समस्या" पासून मुक्त होऊ शकता:

• सूज.
• उलट्या, मळमळ.
• दबाव वाढला.
• अतिसार.
• ताप.
• अतालता.

बेकिंग सोडा आणखी कशासाठी चांगला आहे?

मानवांसाठी सोडाचे इतर कोणते उपयुक्त गुणधर्म आहेत? केवळ औषधी हेतूंसाठीच नाही तर ते घेतले जाऊ शकते. तसेच, या उत्पादनाच्या मदतीने, आपण कीटकांच्या चाव्यापासून मुक्त होऊ शकता. हे करण्यासाठी, आपण सोडा द्रावण तयार करणे आवश्यक आहे आणि त्यासह त्वचेच्या प्रभावित भागात वंगण घालणे आवश्यक आहे. काही दिवसांनंतर, सूज कमी होईल आणि जळजळ आणि खाज सुटणे थांबेल.

सोडा विविध प्रकारच्या बर्न्ससाठी देखील प्रभावी आहे. बर्न दूर करण्यासाठी, आपण सोडा च्या व्यतिरिक्त सह आंघोळ करणे आवश्यक आहे. तसेच, शरीराच्या प्रभावित भागात सोडा स्लरीने पुसले जाऊ शकते. घाम येण्यापासून मुक्त होण्यासाठी, आपण सोडा आणि साबणयुक्त पाण्याने आंघोळ करू शकता.

काही लोकांना माहित आहे, परंतु सोडा धन्यवाद, आपण धूम्रपानापासून मुक्त होऊ शकता. हे करण्यासाठी, नियमितपणे मजबूत सोडा द्रावणाने आपले तोंड स्वच्छ धुवा. परंतु ही प्रक्रिया पूर्णपणे आनंददायी नाही आणि त्यानंतर एखाद्या व्यक्तीला धूम्रपान करणे घृणास्पद होईल आणि लवकरच तो या वाईट सवयीपासून मुक्त होईल.

वजन कमी करण्यासाठी सोडाचे उपयुक्त गुणधर्म

बेकिंग सोडा हा वजन कमी करण्याचा उत्तम उपाय आहे. अतिरिक्त पाउंड गमावण्यासाठी आपल्याला सोडासह आंघोळ करणे आवश्यक आहे. बाथमध्ये चांगला परिणाम मिळविण्यासाठी आपल्याला सोडा, समुद्री मीठ आणि आवश्यक तेल घालावे लागेल.

सोडाचा एक पॅक बाथमध्ये जोडला पाहिजे, परंतु चारशे ग्रॅमपेक्षा जास्त नाही. आंघोळीसाठी इष्टतम तापमान 40 अंश आहे. इच्छित परिणाम साध्य करण्यासाठी, संपूर्ण रिसेप्शन समान तापमानात राखले जाणे आवश्यक आहे. म्हणजेच, खरोखर वजन कमी करण्यासाठी आपल्याला सतत गरम पाणी ओतणे आवश्यक आहे. अर्थात, थोडे गरम, परंतु सौंदर्यासाठी त्याग आवश्यक आहे. किमान वीस मिनिटे आंघोळ करा. तुम्ही आंघोळीतून बाहेर पडल्यानंतर, बेकिंग सोडा तुमच्या शरीरावर राहील, परंतु तो धुण्याची गरज नाही. आपल्याला फक्त टॉवेलमध्ये गुंडाळण्याची आणि विश्रांतीसाठी झोपण्याची आवश्यकता आहे.

या पद्धतीचा सार असा आहे की सोडा एखाद्या व्यक्तीला आराम करण्यास आणि अनावश्यक ओलावापासून मुक्त करण्यास सक्षम आहे. वजन कमी करण्यासाठी बेकिंग सोडाचे काही आरोग्य फायदे आहेत का? या पद्धतीबद्दल धन्यवाद, आपण एका प्रक्रियेत दोन किलोग्रॅम पर्यंत गमावू शकता. परंतु अशा पाण्याची प्रक्रिया वारंवार करण्याची देखील शिफारस केलेली नाही.

घरी सोडा

मानवांसाठी सोडाचे इतर कोणते उपयुक्त गुणधर्म आहेत? हे बर्याचदा दैनंदिन जीवनात वापरले जाते. बर्याच लोकांना साफसफाईचे एजंट म्हणून बेकिंग सोडा बद्दल माहित आहे. बर्‍याच आजी अजूनही साफसफाईची उत्पादने वापरत नाहीत, कारण त्या बेकिंग सोडासह भांडी धुतात आणि स्वच्छ करतात. याव्यतिरिक्त, या पद्धतीबद्दल धन्यवाद, आपल्याला स्वच्छ करण्याचा प्रयत्न करण्याची आवश्यकता नाही, कारण सोडा विविध दूषित पदार्थांसह उत्कृष्ट कार्य करतो.

सोडा धन्यवाद, आपण कोणत्याही खोलीत विविध अप्रिय गंध तटस्थ करू शकता. गंध तटस्थ करण्यासाठी, सोडा पाण्यात विरघळला पाहिजे आणि ज्या ठिकाणी अप्रिय गंध येतो त्यावर शिंपडा.

आराम करण्यासाठी, आपण बाथमध्ये सोडा जोडू शकता, चार चमचे पेक्षा जास्त नाही. या आंघोळीबद्दल धन्यवाद, आपण आराम करू शकता आणि खूप आनंददायी भावना मिळवू शकता.

कपडे ब्लीच करण्यासाठी, धुताना आपल्याला एक ग्लास सोडा जोडणे आवश्यक आहे. हे उत्पादन कपडे धुण्याचे रंग जतन करेल, वॉशिंग पावडरची क्रिया वाढवेल आणि सर्व हट्टी डाग काढून टाकेल.

बेकिंग सोडा देखील कार्पेट साफ करण्यासाठी चांगला आहे. आपल्याला कार्पेटवर बेकिंग सोडा स्प्रे करणे आवश्यक आहे आणि कमीतकमी अर्धा तास सोडा. मग सोडा व्हॅक्यूम क्लिनरने काढून टाकणे आवश्यक आहे. ही पद्धत प्रभावी व्हॅनिश उपायाच्या कृतींची थोडीशी आठवण करून देते. या पद्धतीबद्दल धन्यवाद, आपण कार्पेट स्वच्छ करू शकता आणि खोलीतील अप्रिय गंध दूर करू शकता. सोडा स्टोव्हच्या जवळ असावा, कारण ते सहजपणे आग विझवते.

सोडा आणि शरीराची काळजी

बेकिंग सोडाचे इतर आरोग्य फायदे काय आहेत? शरीराद्वारे बेकिंग सोडा वापरणे हा एकमेव मार्ग नाही. तसेच, सोडाच्या मदतीने, आपण आपल्या देखावाचे निरीक्षण करू शकता. खाली शरीराची काळजी घेण्यासाठी अनेक पाककृती वर्णन केल्या जातील.

1. आपले नखे स्वच्छ करण्यासाठी, आपण टूथब्रश आणि बेकिंग सोडा वापरू शकता.
2. आपले हात पुनरुज्जीवित करण्यासाठी, प्रति लिटर पाण्यात तीन चमचे सोडा घाला. आपल्याला आपले हात पंधरा मिनिटांपेक्षा जास्त काळ पाण्यात ठेवण्याची आवश्यकता आहे, त्यानंतर त्वचेवर पौष्टिक क्रीम लावा.
3. घामाच्या वासापासून मुक्त होण्यासाठी, तुम्हाला तुमच्या बगलात बेकिंग सोडा लावावा लागेल.
4. खडबडीत त्वचा मऊ करण्यासाठी, आपल्याला सोडा सह पुसणे आवश्यक आहे, उदाहरणार्थ, गुडघे किंवा कोपर.
5. आपले पाय सुंदर दृश्यात आणण्यासाठी, आपण सोडासह गरम पाय स्नान करू शकता.

आंघोळीसाठी, आपल्याला पाण्याच्या बेसिनमध्ये एक चमचे कुस्करलेला लॉन्ड्री साबण आणि सोडाची चहाची बोट घालण्याची आवश्यकता आहे. प्रक्रियेनंतर, पायांची त्वचा मलईने वंगण घालणे आवश्यक आहे.

चेहर्याचा सोडा

सोडाचे इतर कोणते उपयुक्त गुणधर्म ज्ञात आहेत? तुम्ही तुमच्या चेहऱ्यावर बेकिंग सोडा देखील वापरू शकता. खाली अनेक पाककृतींचे वर्णन केले जाईल, त्यातील मुख्य घटक सोडा आहे.

1. वॉशिंगसाठी जेल किंवा फोममध्ये सोडा घाला, बाटली हलवा आणि निर्देशानुसार वापरा. या रेसिपीबद्दल धन्यवाद, त्वचा मखमली आणि निविदा होऊ शकते.
2. बेकिंग सोडा मुरुम आणि मुरुमांसाठी प्रभावी आहे. हे करण्यासाठी, खालील "मास्क" तयार करा: एक चमचे सोडा, ओटचे जाडे भरडे पीठ दुप्पट घ्या आणि उबदार पाण्याने घाला. मुखवटा चेहऱ्यावर लावावा आणि पंधरा मिनिटे सोडावा. आठवड्यातून एकदा प्रक्रिया पार पाडण्याची शिफारस केली जाते.
3. जर डोळ्यांखाली पिशव्या दिसल्या तर सोडा बचावासाठी येईल. एका ग्लास पाण्यात एक चमचे पदार्थ घालावे. परिणामी द्रावण कापसाच्या पॅडने ओलावावे आणि 15 मिनिटांसाठी पापण्यांवर लावावे.

बेकिंग सोडा हानिकारक का असू शकतो?

परंतु लोकांना सोडाचे फायदेशीर गुणधर्मच माहित नाहीत. त्याचा मानवी शरीरावरही नकारात्मक परिणाम होऊ शकतो. सर्वसाधारणपणे, जर सोडा त्याच्या हेतूसाठी वापरला गेला असेल तर ते मानवांसाठी हानिकारक असू शकत नाही. या उपायाच्या उपचारात आपल्याला उपाय देखील माहित असणे आवश्यक आहे. तथापि, जर आपण सोडा सोल्यूशनने बरेच दिवस गारगल केले, परंतु ते जात नाही, तर आपल्याला ईएनटीशी संपर्क साधण्याची आवश्यकता आहे जेणेकरून तो अधिक प्रभावी औषध लिहून देईल. होय, सोडा श्वसन रोगांना मदत करते, परंतु जर आपण रोगाच्या विकासाच्या सुरुवातीच्या टप्प्याबद्दल बोललो आणि जर रोग वाढला असेल तर सोडा आपल्याला समस्येचे निराकरण करण्यात मदत करू शकत नाही.

जर तुम्हाला खूप वाईट दातदुखी असेल तर सोड्याने तोंड स्वच्छ धुणे पुरेसे नाही. लक्षात ठेवा की बेकिंग सोडा तुमचे दात बरे करणार नाही, ते फक्त वेदना कमी करेल. आणि जर तुम्हाला अनेकदा दातदुखीचा सामना करावा लागत असेल तर दंतचिकित्सकाशी संपर्क साधण्याचा हा एक प्रसंग आहे जो तुमच्यावर उपचार करेल.

कोणीतरी म्हणते की सोडा कर्करोग बरा करू शकतो. परंतु ही वस्तुस्थिती औषधाने सिद्ध झालेली नाही. तथापि, हा एक अतिशय गंभीर रोग आहे, ज्याच्या उपचारांसाठी मजबूत औषधे आवश्यक आहेत.

शुद्धतेबद्दल बोलणे, सोडा एक औषध नाही, परंतु एक उपाय आहे जो दैनंदिन जीवनात मोठ्या प्रमाणावर वापरला जातो. सोडा गंभीर वेदना आणि भयंकर रोगनिदान मात करण्यासाठी मदत केली तेव्हा कथा भरपूर आहेत जरी.

बेकिंग सोडा हे रासायनिक उद्योगाचे उत्पादन आहे जे प्रत्येक कुटुंबातील जवळजवळ प्रत्येक स्वयंपाकघरात आढळू शकते. मला वाटते की अशी कोणतीही परिचारिका नाही ज्याला या पदार्थाच्या उत्कृष्ट साफसफाईच्या गुणधर्मांबद्दल माहिती नसेल आणि त्या दूरच्या काळात, जेव्हा आमच्या स्वयंपाकघरात डिशवॉशिंग डिटर्जंट दुर्मिळ होते, तेव्हा या अभिकर्मकाने आम्हाला प्लेट्सवरील ग्रीसच्या ट्रेसपासून मुक्त होऊ दिले. खरे आहे, त्याचे उपयुक्त गुण तिथेच संपत नाहीत. पारंपारिक औषधांच्या पाककृतींमध्येही याचा उपयोग होतो.

तर, मानवी शरीरासाठी बेकिंग सोडा वापरल्याने फायदा काय आहे आणि काही हानी आहे का? ते कोणत्या रोगांसाठी वापरले जाऊ शकते आणि कोणत्यासाठी ते टाळले पाहिजे?

एन्टीसेप्टिक म्हणून वापरा

सोडा बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ म्हणून वापरला जातो ज्याचा उपयोग टॉन्सिलिटिस किंवा स्टोमायटिस सारख्या अनेक संसर्गजन्य रोगांवर उपचार करण्यासाठी केला जाऊ शकतो. याव्यतिरिक्त, असे मानले जाते की त्याचा केवळ जीवाणूच नव्हे तर विषाणूंवर देखील हानिकारक प्रभाव पडतो.

एन्टीसेप्टिक उद्देशाने या उपायाची व्याप्ती केवळ आपल्या शरीराच्या बाह्य अंतर्भागाद्वारे दर्शविली जाते. त्याच्या मदतीने पद्धतशीर किंवा आतड्यांसंबंधी पॅथॉलॉजीचा उपचार करणे कार्य करणार नाही. हे लक्षात ठेवण्यासारखे आहे.

त्वचेच्या संसर्गजन्य जखमांसाठी सोडाचे द्रावण कसे वापरावे किंवा, म्हणा, घसा? सर्व काही अगदी सोपे आहे. तोंड स्वच्छ धुण्यासाठी, एक मजबूत द्रावण वापरला जातो, परंतु कोरडा पदार्थ नाही.

योग्य एकाग्रता प्राप्त करण्यासाठी, आपल्याला एका ग्लास कोमट पाण्यात एक चमचे सोडा विरघळणे आवश्यक आहे. प्रभाव वाढविण्यासाठी, आपण एक चमचे बेकिंग सोडा देखील जोडू शकता. परिणामी समाधान घसा खवखवणे सह gargled पाहिजे. मी तुम्हाला आठवण करून देतो की अन्ननलिकेमध्ये प्रवेश करू देऊ नये, कारण त्याची एकाग्रता खूप जास्त आहे.

अँटासिड म्हणून वापरा

अतिशयोक्तीशिवाय, सोडा वापरण्याचा हा सर्वात लोकप्रिय मार्ग आहे. याचे कारण त्याच्या रासायनिक गुणधर्मांमध्ये आहे. शालेय रसायनशास्त्राच्या अभ्यासक्रमापासून, आपल्यापैकी अनेकांना आठवते की जेव्हा आम्ल आणि बेस एकमेकांशी संवाद साधतात तेव्हा मीठ आणि पाण्याच्या निर्मितीसह दोन्ही अभिकर्मक तटस्थ होतात.

आपल्याला माहिती आहेच की, उच्च आंबटपणासह जठराची सूज सारख्या रोगामुळे एखाद्या व्यक्तीला खूप त्रास होतो, ज्यापैकी बहुतेक अन्ननलिकेच्या खालच्या तिसऱ्या श्लेष्मल त्वचेवर हायड्रोक्लोरिक ऍसिडच्या प्रभावाशी संबंधित असतात. हे लक्षात घ्यावे की पोटाच्या भिंती एका विशेष श्लेष्माने रेषेत असतात ज्यामुळे आक्रमक सामग्रीचा थेट अंगाशी संपर्क टाळता येतो.

अन्ननलिकेच्या भिंती अशा संरक्षणापासून वंचित आहेत. गॅस्ट्रोड्युओडेनल रिफ्लक्सच्या परिणामी पोटात अतिरिक्त ऍसिड जास्त फेकले जाऊ शकते. जेव्हा शरीर क्षैतिज स्थितीत असते तेव्हा बरेचदा हे रात्रीच्या विश्रांती दरम्यान होऊ शकते.

एकदा पोटात, आम्लाने ओव्हरफ्लो, सोडा सोल्यूशन पाण्याच्या निर्मितीसह आणि मोठ्या प्रमाणात कार्बन डाय ऑक्साईडसह तटस्थ प्रतिक्रियामध्ये प्रवेश करते. परिणामी, रुग्णाला आराम वाटतो, किमान अन्ननलिकेतील जळजळीच्या संदर्भात. खरे आहे, या प्रकरणात, एक नवीन दुर्दैव उद्भवते - फुगणे, कारण परिणामी वायू कुठेतरी जाणे आवश्यक आहे.

तसे, छातीत जळजळ हाताळण्याचा हा एक चांगला मार्ग नाही. हे सर्व तथाकथित प्रतिक्षेप प्रभावाबद्दल आहे. हे काय आहे? अल्कधर्मी द्रावण पोटात प्रवेश केल्यानंतर, आम्ल एकाग्रता लक्षणीय घटते, शून्यावर येते. नंतर, विरुद्ध प्रतिक्रिया प्लेमध्ये येतात, ज्याचा उद्देश अल्कधर्मी गुणधर्म पुनर्संचयित करणे आहे. परिणामी, फारच कमी कालावधीत, परिस्थिती केवळ "सामान्य स्थितीत" येत नाही, परंतु सुरुवातीच्या उंबरठ्यापेक्षाही जास्त असू शकते.

बेकिंग सोडा द्रावण अँटासिड म्हणून वापरताना, भरपूर पाणी पिण्याचे लक्षात ठेवा. जरी त्यात उपयुक्त गुणधर्म आहेत, तरीही, खरं तर, हे एक रासायनिक आक्रमक अभिकर्मक आहे जे अन्ननलिकेच्या श्लेष्मल झिल्लीला नुकसान करू शकते.

म्हणून, सोडा सोल्यूशन अँटासिड म्हणून वापरले पाहिजे जेव्हा इतर कोणतीही, अधिक योग्य आणि उच्च-गुणवत्तेची उत्पादने हातात नसतात. आम्ही फार्मास्युटिकल्सबद्दल बोलत आहोत, ज्याची नावे प्रत्येकाच्या ओठावर आहेत, एखाद्याला फक्त टीव्ही चालू करावा लागतो आणि जाहिरात ब्लॉकची प्रतीक्षा करावी लागते.

एक mucolytic म्हणून सोडा वापर

बेकिंग सोडा सर्दी दरम्यान ब्रोन्सीमध्ये दिसणारा कफ तोडण्यास सक्षम आहे. हे ज्ञात आहे की अशा परिस्थितीची तीव्रता मुख्यत्वे खोकल्यामुळे असते, जी केवळ वरच्या श्वसनमार्गामध्ये दाहक प्रक्रियेच्या परिणामीच नाही तर जाड थुंकीसह श्लेष्मल झिल्लीच्या जळजळीमुळे देखील होते.

सोडा, किंवा त्याऐवजी त्याचे कमकुवत द्रावण, जाड थुंकीवर विभाजित प्रभाव टाकू शकते आणि त्याद्वारे ब्रॉन्ची द्रुतगतीने साफ करण्यास योगदान देते आणि रुग्णाची स्थिती लक्षणीयरीत्या कमी करते. वापरलेल्या पदार्थाचे प्रमाण कमीत कमी ठेवले पाहिजे. चाकूच्या टोकावर एक लहान चिमूटभर पुरेसे आहे.

एक ग्लास गरम दुधात मध आणि चिमूटभर सोडा खाण्याचे फायदे लहानपणापासूनच अनेकांना माहीत आहेत. फार्मास्युटिकल म्यूकोलिटिक्सची विपुलता असूनही, या रेसिपीने त्याची लोकप्रियता आणि प्रभावीता गमावली नाही.

निष्कर्ष

या वेळी, वर्ल्ड वाइड वेबच्या विशाल विस्तारावर, तुम्हाला बेकिंग सोडा वापरण्याचे डझनभर मार्ग सापडतील. त्यापैकी काही केवळ अज्ञानी मूर्खपणाने भरलेले आहेत.

म्हणून, उदाहरणार्थ, आमच्या काळातील काही "मन" वजन कमी करण्याच्या उद्देशाने या पदार्थाचा वापर करण्यास सुचवतात. आपल्याला ते चमच्याने कमी खाणे आवश्यक आहे, ज्यामुळे अल्सर दिसण्यापर्यंत गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टचे असंख्य विकार होतात.

कथितपणे, यामुळे चरबीच्या शोषणाचे उल्लंघन होते आणि परिणामी, शरीराचे वजन कमी होते आणि ते गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्ट देखील नष्ट करते, परंतु तरीही याकडे लक्ष देण्याची प्रथा नाही. अशा सल्ल्यापासून दूर राहा.

बेकिंग सोडाचे उपयुक्त सार्वत्रिक गुणधर्म, संभाव्य हानी. बाह्य एजंट म्हणून आणि दैनंदिन जीवनात त्याचा योग्य वापर

कार्बोनिक ऍसिडच्या सोडियम ऍसिड मीठाचे लहान क्रिस्टल्स एक पांढरा पावडर बनवतात - हा बेकिंग सोडा आहे.

स्वतःच, ते सुरक्षित, गैर-विषारी आणि ज्वलनशील आहे.

परंतु डोस पाळले पाहिजेत.दैनंदिन जीवनात सोडियम बायकार्बोनेट वापरताना.

स्वयंपाक करताना बेकिंग सोडाचा वापर

कदाचित हा बेकिंग सोडाचा मूळ आणि मुख्य वापर आहे. गरम झाल्यावर ते कार्बन डायऑक्साइड सोडते, जे उत्तम आहे. पीठ सैल करतेआणि कोणत्याही भाजलेल्या वस्तूंमध्ये हवा भरते. सोडा हा बर्‍याच बेकिंग पावडरचा भाग आहे आणि त्यामध्ये फूड अॅडिटीव्ह E500 म्हणून संबोधले जाते. बेकिंग पावडर आणि बेकिंग बिस्किटे आणि मफिन्ससाठी विशेष मिश्रणांमध्ये सोडियम बायकार्बोनेट आवश्यक प्रमाणात समाविष्ट आहे. आपण ते त्याच्या शुद्ध स्वरूपात वापरल्यास, हे लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे की ते चवदार नाही. पिठात आवश्यकतेपेक्षा जास्त सोडा असल्यास, तयार बेकिंगला साबणयुक्त, किंचित खारट चव मिळेल.

कार्बोनेटेड पेयांचे उत्पादनबेकिंग सोडाशिवाय करू शकत नाही.

स्वयंपाक करताना वापरल्या जाणार्‍या, सोडामध्ये कोणतेही contraindication नसतात आणि मानवी शरीरावर त्याचा नकारात्मक प्रभाव पडत नाही.

औषध, आणि विशेषतः त्याची ती शाखा ज्याला आपण "लोक" म्हणतो, आरोग्याच्या फायद्यासाठी बेकिंग सोडा मोठ्या प्रमाणावर वापरतो. अनेक वर्षांचा अनुभव हे सिद्ध करतो सोडा मदत करते:

पोटात दुखणे;

घसा खवखवणे;

बुरशी आणि जीवाणूंद्वारे शरीराच्या कोणत्याही श्लेष्मल झिल्लीचे नुकसान;

भारदस्त तापमान;

शरीरातील ऑक्सिजनेशन.

पोटासाठी बेकिंग सोडाचे फायदे आणि हानी

पोटात जळजळ जाणवणेआपण अर्धा ग्लास गरम पाण्यात बेकिंग सोडा एक अपूर्ण चमचे विरघळवू शकता. एकदा पोटात, असे सोडा पाणी कमी करून त्याची आम्लता सामान्य करते. पहिल्या मिनिटांत अप्रिय संवेदना अदृश्य होतात.

आधुनिक औषधतथापि, अशा पद्धतीची मानवता नाकारते. हे या वस्तुस्थितीमुळे आहे की आंबटपणामध्ये सक्तीने घट झाल्याच्या प्रतिसादात, पोटात चिडचिडीच्या नंतरच्या प्रवेशासह, ते आणखी मोठ्या प्रमाणात वाढेल. परिणामी, याचा परिणाम असा होईल की एखाद्या व्यक्तीला प्यालेले सोडा पाणी कुचकामी वाटेल, जरी त्यात सोडियम बायकार्बोनेटची उच्च सामग्री असेल.

श्वसन संक्रमणाच्या हंगामात बेकिंग सोडाचे आरोग्य फायदे

वायुजन्य विषाणूजन्य संसर्ग घसा आणि नाकातील श्लेष्मल ऊतकांवर स्थिर होतात. एक चमचा बेकिंग सोडा एक कप गरम पाण्यात विरघळला एक उत्कृष्ट जंतुनाशक आहे. या द्रावणासह गार्गल दिवसातून 4-5 वेळा असावे. हे व्हायरसला श्लेष्मल त्वचा वर गुणाकार करण्यापासून प्रतिबंधित करेल आणि पुनर्प्राप्तीची गती वाढवेल.

कोरड्या खोकल्यासाठीसोडा मॉइश्चरायझ करण्यात मदत करेल आणि ब्रोन्सीमधून थुंकीच्या प्रक्रियेला गती देईल. यासाठी आपल्याला आवश्यक आहे:

1. चिन्हापर्यंत प्लास्टिक इनहेलरच्या वाडग्यात उकळते पाणी घाला;

2. एक चमचे सोडा घाला आणि त्वरीत हलवा, इनहेलर बंद करा.

गरम झाल्यावर, सोडा सक्रियपणे कार्बन डाय ऑक्साईड आणि पाण्याची वाफ सोडतो, जे आवश्यक प्रदान करतात पातळ होण्याचा प्रभाव. असा कालावधी इनहेलेशन 3-4 मिनिटे. प्रक्रियेदरम्यान, प्लास्टिक इनहेलर वापरणे सोयीस्कर आहे. हे कोणत्याही फार्मसीमध्ये परवडणाऱ्या किमतीत विकले जाते. हे एक सोयीस्कर आणि सुरक्षित युनिट आहे, विशेषत: मुलांच्या इनहेलेशनसाठी.

थ्रशच्या तीव्रतेसाठी बेकिंग सोडाचे फायदे

बर्याच स्त्रियांना थ्रशसारख्या उपद्रवाबद्दल माहिती असते. जर, त्याच्या तीव्रतेच्या पहिल्या लक्षणांवर, सोडा बाथच्या स्वरूपात स्वच्छताविषयक अंतरंग प्रक्रियेची वारंवारता वाढविली गेली, तर कॅंडिडिआसिसचा विकास रोखला जाऊ शकतो. आणि जननेंद्रियाच्या अवयवांच्या श्लेष्मल ऊतकांवर आधीपासूनच अस्तित्वात असलेल्या बुरशीचा सर्वात मजबूत एंटीसेप्टिक - सोडियम बायकार्बोनेटचा परिणाम होईल. तथापि, हे लक्षात ठेवले पाहिजे की ही पद्धत संपूर्ण उपचार नाही. हे केवळ रोगाचा उद्रेक काढून टाकते, मदत करते खाज सुटणेआणि जळत आहे. त्याच कारण खूप खोलवर आहे. म्हणून, स्त्रीरोगतज्ञाला भेट देणे अत्यावश्यक आहे.

भारदस्त शरीराच्या तापमानासाठी बेकिंग सोडा

आश्चर्याची गोष्ट म्हणजे, बेकिंग सोडामध्ये फायदेशीर गुणधर्म आहेत जे भारदस्त शरीराच्या तापमानाचा सामना करू शकतात. प्रौढांसाठी, हे प्रति ग्लास पाणी एक चमचे आहे. एका मुलासाठी - एका ग्लास गरम पाण्यात अर्धा चमचे. मग द्रावण उबदार करण्यासाठी थंड होते आणि तोंडी घेतले जाते. 1-2 डोसनंतर, तापमान सामान्य होते. अर्थात, तुम्ही ही पद्धत तुमच्या डॉक्टरांच्या संमतीशिवाय वापरू नये, विशेषत: जेव्हा ती लहान मुलाशी येते. तापमान 38 अंशांपेक्षा खाली आणण्याची देखील शिफारस केलेली नाही. थर्मामीटरवर हे चिन्ह होईपर्यंत, शरीर विषाणूविरूद्ध लढण्याच्या सक्रिय टप्प्यावर आहे.

बेकिंग सोडा शरीरातील अल्कधर्मी संतुलन सामान्य करते

आपल्यापैकी प्रत्येकजण जन्माला येतो आदर्श पीएच पातळीजीव मध्ये. आयुष्यभर हे संतुलन बिघडते. उत्पादने, औषधे, वातावरण - हे सर्व मानवी शरीराची आम्लता वाढवते. परंतु, तुम्हाला माहिती आहे की, अम्लीय वातावरण कोणत्याही विषाणू आणि जीवाणूंच्या वाढीसाठी आदर्श आहे. जेव्हा शरीराच्या अम्लीकरणाची पातळी परवानगीयोग्य रेषेतून जाते तेव्हा एखाद्या व्यक्तीस अप्रिय लक्षणे जाणवतात:

पोटाच्या कामात अडथळा;

वारंवार सर्दी;

त्वचेवर पुरळ उठणे;

सांधे दुखी;

अवास्तव स्नायू टोन;

निद्रानाश;

सतत थकवा;

बर्याच काळासाठी तपशीलांवर लक्ष केंद्रित करण्यास असमर्थता.

बेकिंग सोडाचे आरोग्य फायदे अल्कधर्मी पार्श्वभूमी सामान्य करण्यास मदत करतील. नवीन गैर-उत्तेजक सवयीचा ताबा घेणे पुरेसे आहे. सकाळी आणि संध्याकाळी, एक चमचे सोडा प्या, पूर्वी एका ग्लास गरम पाण्यात विसर्जित करा. हे द्रावण तुम्ही सहन करू शकता तितके गरम प्या. मासिक कोर्स पिल्यानंतर, ते 1-2 आठवड्यांसाठी ब्रेक घेतात आणि नंतर ते त्याच्या फायदेशीर गुणधर्मांसह पुन्हा बेकिंग सोडा घेणे सुरू करतात. शरीराचे क्षारीकरण अनेक आजार टाळण्यास आणि विद्यमान आजारांपासून मुक्त होण्यास मदत करेल.

गर्भवती आई आणि तिच्या बाळाच्या शरीरासाठी बेकिंग सोडाचे फायदे आणि हानी

हे मनोरंजक आहे सोडा स्त्रीला गर्भधारणेच्या प्रारंभाबद्दल जाणून घेण्यास मदत करू शकते. हे करण्यासाठी, सकाळी आपल्याला 100 मिली मूत्र गोळा करणे आवश्यक आहे आणि नंतर त्यात एक चमचे सोडा घाला. जर नेहमीची प्रतिक्रिया उद्भवली तर, एक हिसिंग फोम दिसून येईल, याचा अर्थ असा होईल की गर्भधारणा नाही. जर सोडा फक्त काचेच्या तळाशी गाळ म्हणून पडला तर हे पूर्ण झालेल्या गर्भाधानाची पुष्टी आहे.. गर्भवती आईच्या शरीरासाठी फायद्यांसह बेकिंग सोडाच्या पुढील परस्परसंवादासाठी, त्याचा बाह्य वापर अगदी स्वीकार्य आहे. परंतु बेकिंग सोडा आत घेणे नेहमीच न्याय्य नसते.

गर्भवती महिलांना अनेकदा छातीत जळजळ होते. पण या प्रकरणात बेकिंग सोडा हानी पोहोचवू शकतेआणि म्हणून नवीनतम अनुमत पद्धत आहे. या प्रकरणात, ते पाण्याने नव्हे तर उबदार दुधासह घेतले पाहिजे. हे लक्षात ठेवले पाहिजे की बेकिंग सोडा काही काळ शरीरात राहतो आणि फुफ्फुसांना उत्तेजन देऊ शकतो, ज्यासाठी गर्भवती शरीर आधीच प्रवण आहे. याव्यतिरिक्त, सोडियम बायकार्बोनेटमुळे आतड्यांसंबंधी जळजळ होऊ शकते. असे दुष्परिणाम गर्भवती मुलीच्या शरीराच्या पुनर्बांधणीसाठी उपयुक्त समायोजन आणणार नाहीत. त्याच वेळी, त्याच्या आईने बेकिंग सोडा वापरल्याने न जन्मलेल्या बाळावर थेट परिणाम होत नाही. परंतु स्त्रीच्या शरीरावर अनिष्ट परिणाम घडवून आणल्याने तिच्या पोटातील गर्भालाही गैरसोय होते.

गर्भधारणेदरम्यान, आपण बाहेरून आरोग्य फायद्यांसह बेकिंग सोडा वापरू शकता:

rinsingउपचार आणि प्रतिबंध मध्ये घसा;

सोडा आंघोळथ्रश सह;

त्वचेवर पुरळ उठणे, कॉलस आणि त्वचेच्या अखंडतेला होणारे विविध नुकसान यापासून मुक्त होणे.

प्रत्येक गर्भधारणेच्या कोर्सची स्वतःची वैशिष्ट्ये आहेत. म्हणून, गर्भवती शरीराच्या फायद्यासाठी बेकिंग सोडाचा कोणताही वापर करण्यापूर्वी, अग्रगण्य तज्ञाशी सल्लामसलत करणे आवश्यक आहे.

बेकिंग सोडा आणि त्याचे मुलांसाठी आरोग्य फायदे

मुलाचे शरीर हे निसर्गाने तयार केलेली एक सतत तयार होणारी आणि सुधारणारी जटिल यंत्रणा आहे. म्हणून, बेकिंग सोडासह बाळावर उपचार करण्यापूर्वी, आपण निश्चितपणे बालरोगतज्ञांना भेट दिली पाहिजे आणि त्याची मान्यता घ्यावी. सोडा मुलाला यापासून वाचविण्यात मदत करेल:

घसा खवखवणे;

तोंडी पोकळीचे रोग;

ब्राँकायटिस;

त्वचेवर पुरळ उठणे;

वनस्पती जळते;

कीटक चावणे.

हे पाहिले जाऊ शकते की मुलामध्ये सोडा वापरण्याचे क्षेत्र पूर्णपणे बाह्य आहे. बाळाच्या आरोग्याच्या फायद्यांसह तोंडी बेकिंग सोडा घेण्याच्या संदर्भात, हा दृष्टिकोन न्याय्य नाही. मुलाच्या शरीरावर अधिक सौम्य प्रभाव पाडणारी विशेष रचना असलेली औषधे मोठ्या प्रमाणात आहेत.

दैनंदिन जीवनात बेकिंग सोडाचा वापर

दैनंदिन जीवनात सोडा वापरून, आपण कमीतकमी प्रयत्नांसह अनेक पृष्ठभाग स्वच्छ करू शकता आणि अप्रिय गंधांपासून मुक्त होऊ शकता:

जळलेल्या सॉसपॅनमध्ये पाणी घाला आणि एक चमचा बेकिंग सोडा घाला. 15 मिनिटे उकळवा. यानंतर, पॅन सोपे धुऊन जाईल;

सोडा आणि पाण्याची पेस्ट तयार केल्यानंतर, काउंटरटॉप्स, रेफ्रिजरेटर, स्टोव्ह आणि इतर गलिच्छ पृष्ठभागांवर लागू करा. रात्रभर सोडा. सकाळी, पृष्ठभाग त्वरीत भूतकाळातील दूषित पदार्थांपासून धुतले जातील;

कोरड्या सोडासह कार्पेट, गादी, अपहोल्स्टर्ड फर्निचर शिंपडल्यानंतर, आपल्याला 30 मिनिटे थांबावे लागेल आणि नंतर ते व्हॅक्यूम करावे लागेल. अप्रिय गंध राहणार नाही;

सामान्य वॉशिंग दरम्यान सोडा लिंबाच्या रसात मिसळून वॉशिंग मशीनमध्ये ठेवल्यास तागाचे पांढरे होईल;

आंघोळ आणि शौचालय सोडासह साफ करून प्लेग आणि बुरशीपासून मुक्त होऊ शकतात;

बेकिंग सोडाच्या संपर्कात असलेले चांदीचे पदार्थ स्वच्छ आणि चमकदार होतात. सोडा आणि पाण्याची स्लरी तयार करणे, उत्पादनास लागू करणे आणि काही मिनिटांनंतर जुन्या टूथब्रशने घासणे पुरेसे आहे.

बेकिंग सोड्याचे अनेक आरोग्य फायदे आहेत प्रत्येक घरात त्याची उपस्थिती आवश्यक आहे.

केसांची मात्रा आणि ताजेपणा बराच काळ टिकवून ठेवण्यासाठी, आपल्याला उकडलेल्या पाण्याच्या बादलीमध्ये एक चमचे बेकिंग सोडा घालावे लागेल. केस धुण्यासाठी फक्त अशा मऊ पाण्याचा वापर करा. आधीच दुसऱ्या प्रक्रियेनंतर, केस अधिक निरोगी होतील.

बेकिंग सोडा - फायदे आणि हानी, रचना. उपयुक्त सोडा काय आहे

बेकिंग सोडा किंवा सोडियम बायकार्बोनेट ही एक बारीक पांढरी पावडर आहे जी पाण्यात सहज विरघळते. ऍसिडसह परस्परसंवादाच्या परिणामी, ते पाणी तयार करते आणि कार्बन डायऑक्साइड सोडते. सोडाच्या जलीय द्रावणात किंचित अल्कधर्मी प्रतिक्रिया असते, म्हणून प्राणी आणि वनस्पतींच्या ऊतींवर त्याचा नकारात्मक प्रभाव पडत नाही.

बेकिंग सोडाच्या फायद्यांमध्ये मोठ्या प्रमाणात अनुप्रयोग आहेत: स्वयंपाक, औषध, रसायन, कापड आणि अगदी धातुकर्म उद्योगात.

सोडा 18 व्या शतकाच्या सुरुवातीला शोधला गेला. मग ते निसर्गात सापडले आणि कालांतराने ते टेबल सॉल्टमधून काढायला शिकले. घरी, आम्ही बर्‍याचदा बेकिंगसाठी, मांसाचे पदार्थ तयार करताना, तसेच भांडी साफ करण्यासाठी सोडा वापरतो.

सोडाची रचना

सोडा हे बायकार्बोनेट ऍसिडचे सोडियम मीठ आहे. या बारीक पांढऱ्या पावडरमध्ये अनुक्रमे प्रथिने, कर्बोदके किंवा चरबी नसतात आणि सोडामधील कॅलरी सामग्री 0. खनिजांपैकी सोडामध्ये सेलेनियम आणि सोडियम असते.

बेकिंग सोडाचे फायदे आणि हानी

सोडा हे सर्वात सोप्या आणि सहज उपलब्ध औषधांपैकी एक आहे. घसा दुखत असल्यास गरम पाणी आणि बेकिंग सोडा टाकून कोमट गार्गल करा. हे थुंकी पातळ आणि कफ पाडण्यास मदत करते आणि एक अद्भुत दाहक-विरोधी आणि जीवाणूनाशक एजंट म्हणून देखील कार्य करते.

ज्या लोकांना हृदयाची समस्या आहे त्यांच्या शस्त्रागारात बेकिंग सोडा नक्कीच असावा. जर अचानक एरिथमियाचा झटका तुम्हाला त्रास देऊ लागला, तर सोडा सोल्यूशनचे कमकुवत द्रावण प्या जे तुमच्या हृदयाची लय त्वरीत व्यवस्थित करेल. तसेच, जर तुम्हाला उच्च रक्तदाबाचा त्रास असेल तर असे पेय खूप उपयुक्त ठरेल. सोडा द्रावण शरीरातून अतिरिक्त द्रव काढून टाकेल, ज्यामुळे रक्तवाहिन्यांमधील दाब कमी होईल.

थोड्या प्रमाणात सोडासह पाण्याचे द्रावण हे विविध जळजळांच्या विरूद्ध लढ्यात एक उत्कृष्ट साधन आहे. उदाहरणार्थ, डोळ्यांच्या बुबुळाच्या पुढील भागाचा होणारा दाह, पायावर बुरशीचे किंवा गुडघे आणि कोपरांवर उग्र त्वचा यासाठी याचा वापर केला जातो.

सोडा बाथच्या स्वरूपात त्वचेसाठी सोडा खूप उपयुक्त आहे. बाथरूममध्ये अर्धा कप सोडा पातळ करणे पुरेसे आहे आणि ते 10-15 मिनिटे घ्या. परिणामी, तुम्ही शरीरातील रक्त परिसंचरण सुधाराल, तसेच त्वचा मऊ कराल आणि जखमा, संक्रमण, पुरळ, चेचक इत्यादीपासून मुक्त होण्यास मदत कराल.

बर्याच काळापासून, बेकिंग सोडा छातीत जळजळ करण्यासाठी एक अद्भुत उपाय मानला जात होता. डॉक्टरांनी चिमूटभर बेकिंग सोडा आणि लिंबाचा रस घालून थोडेसे पाणी पिण्याची शिफारस केली. तथापि, अलीकडे असे आढळून आले आहे की असे द्रावण घेतल्यानंतर, काही काळानंतर, "अॅसिड रिबाउंड" नावाची उलट प्रतिक्रिया उद्भवते - सोडा सोल्यूशन आणखी जठरासंबंधी रस सोडण्यास उत्तेजन देते. याव्यतिरिक्त, कार्बन डाय ऑक्साईडच्या निर्मितीमुळे, सूज येते.

पारंपारिक औषध सोडाच्या फायद्यांबद्दल देखील बोलते. हे साधन कीटक चावल्यानंतर खाज सुटण्यास मदत करते, गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल अस्वस्थता आणि उलट्या होण्यास मदत करते. जर तुम्ही हिम-पांढर्या दातांचे मालक बनण्याचे ठरवले तर ती तुमची मैत्रीण देखील बनेल. महिन्यातून एकदा किंवा दोनदा दात स्वच्छ करण्यासाठी बेकिंग सोडा वापरा. त्याच्या बारीक अपघर्षक संरचनेमुळे, ते दातांच्या पृष्ठभागास इजा न करता साफ करेल.

सोडा हानी

सोडा एखाद्या व्यक्तीसाठी किती उपयुक्त आहे याबद्दल आपण बराच वेळ बोलू शकता. परंतु काही प्रकरणांमध्ये ते शरीराला हानी पोहोचवू शकते हे विसरू नका.

जर जलीय सोडा द्रावणाची क्षारीय प्रतिक्रिया खूप कमकुवत असेल तर, बेकिंग सोडा पावडरची हानी खूप गंभीर असू शकते, कारण ती एक मजबूत अल्कली आहे. म्हणून, त्वचेसह सोडाचा दीर्घकाळ संपर्क टाळणे आवश्यक आहे, तसेच ते श्लेष्मल त्वचेवर किंवा डोळ्यांमध्ये मिळणे आवश्यक आहे. परिणामी, तुम्हाला चिडचिड होईल किंवा अगदी बर्न होईल.

शरीरासाठी लिंबू फायदे कोकरू शरीरासाठी फायदे आणि हानी

त्यामुळे आमच्या परिचयाचा बेकिंग सोडा" असे दिसून येते की आम्हाला त्याबद्दल आणि त्याच्या अनुप्रयोगाबद्दल इतके माहिती नाही.

हे केवळ स्वयंपाकातच नव्हे तर अनेक रोगांच्या प्रतिबंध आणि उपचारांमध्ये देखील वापरले जाते. "द एजेस ऑफ अग्नि योग" या पुस्तकात खंड 8, पृ. ९९-१००.

सोडाच्या मदतीने, ते सांधे, मणक्यातील सर्व हानिकारक ठेवी लीच करतात आणि विरघळतात. ते कटिप्रदेश, osteochondrosis, polyarthritis, संधिरोग, संधिवात उपचार. यकृत, पित्ताशय, आतडे आणि मूत्रपिंडातील खडे सोडासोबत विरघळवून युरोलिथियासिस आणि पित्ताशयाचा उपचार केला जातो.

कर्करोग, मद्यपान, धूम्रपान, मादक पदार्थांचे व्यसन आणि पदार्थांचा गैरवापर - या रोगांवर देखील सोडा वापरून उपचार केले जातात. ते शरीराच्या किरणोत्सर्गी दूषित होण्यापासून बचाव करतात आणि किरणोत्सर्गी समस्थानिक देखील काढून टाकतात. सोडा शरीरातून शिसे, कॅडमियम, पारा, थॅलियम, बेरियम, बिस्मथ आणि इतर जड धातू काढून टाकतो. सोडा वापरल्यानंतर देखील लक्ष, एकाग्रता, संतुलनाची भावना सुधारते.

माझ्या मते, मूळ लेखाची शैली, जी खाली दिली आहे, ती समजणे काहीसे अवघड आहे, म्हणून मी या लेखाचा माझा गोषवारा तुमच्या लक्षात आणून देत आहे. मला विश्वास आहे की ज्यांना त्यांचे आरोग्य राखण्यात खरोखर रस आहे ते कसे ते मोठ्या आनंदाने वाचतील "मानवी शरीरावर सोडाच्या प्रभावाचे आधुनिक अभ्यास" , तसेच कडून कोट्स "सोडाबद्दल जिवंत नीतिशास्त्र" ई.एन. रोरिच .

काळजीपूर्वक वाचा - ते मदत करेल!

मानवी शरीरावर सोडाच्या प्रभावाचे आधुनिक अभ्यास.

मानवी शरीरात, प्राणी आणि वनस्पतींमध्ये, सोडाची भूमिका आम्लांचे तटस्थ करणे, सामान्य आम्ल-बेस संतुलन राखण्यासाठी शरीरातील अल्कधर्मी साठा वाढवणे आहे.

मानवांमध्ये, रक्ताचा आम्लता निर्देशांक पीएच 7.35-7.47 च्या श्रेणीत सामान्य आहे.

• pH - 6.8 पेक्षा कमी (खूप अम्लीय रक्त) - गंभीर ऍसिडोसिस - मृत्यू होतो
• पीएच - 7.35 पेक्षा कमी - ऍसिडोसिस - शरीराची वाढलेली आम्लता
• पीएच - 7.25 पेक्षा कमी - गंभीर ऍसिडोसिस - या प्रकरणात, अल्कलायझिंग थेरपी लिहून दिली पाहिजे: दररोज 5 ग्रॅम ते 40 ग्रॅम सोडा घेणे (थेरपिस्ट हँडबुक, 1973, पी. 450, 746). उदाहरणार्थ, मिथेनॉल विषबाधा झाल्यास, सोडाचा इंट्राव्हेनस दैनिक डोस 100 ग्रॅमपर्यंत पोहोचतो (थेरपिस्ट हँडबुक, 1969, पृ. 468). ऍसिडोसिस सुधारण्यासाठी, दररोज 3-5 ग्रॅम सोडा निर्धारित केला जातो (मॅशकोव्स्की एमडी मेडिसिन्स, 1985, v.2, p. 113)

ऍसिडोसिसची कारणे:

• अन्न, पाणी आणि हवा, औषधे, कीटकनाशकांमध्ये विष
• मानसिक उर्जा कमी होणे, ज्यामुळे अल्कली नष्ट होते

भीती, चिंता, चिडचिड, राग, द्वेष यामुळे लोक आत्म-विषबाधा करतात. मानसिक उर्जा कमी झाल्यामुळे, मूत्रपिंड रक्तातील सोडाचे उच्च एकाग्रता टिकवून ठेवू शकत नाही, जे नंतर लघवीसह गमावले जाते.

शरीरावर सोडाचा प्रभाव

सोडा, ऍसिडोसिस नष्ट करतो, शरीरातील अल्कधर्मी साठा वाढवतो, ऍसिड-बेस बॅलन्स अल्कधर्मी बाजूला (पीएच सुमारे 1.45 आणि उच्च) हलवतो. पाणी सक्रिय केले आहे, म्हणजे. अमाईन अल्कालिस, एमिनो ऍसिडस्, प्रथिने, एंजाइम, आरएनए आणि डीएनए न्यूक्लियोटाइड्समुळे त्याचे H+ आणि OH- आयनमध्ये विघटन होते. सक्रिय पाण्यात, सर्व जैवरासायनिक प्रक्रिया सुधारतात: प्रथिने संश्लेषण वेगवान होते, विष जलद निष्प्रभावी होते, एंजाइम आणि अमीनो जीवनसत्त्वे अधिक सक्रियपणे कार्य करतात, जैविक दृष्ट्या सक्रिय पदार्थ असलेली अमीनो औषधे अधिक चांगले कार्य करतात.

निरोगी शरीर पचनासाठी अत्यंत अल्कधर्मी पाचक रस तयार करते. ड्युओडेनममधील पचन रसांच्या कृती अंतर्गत अल्कधर्मी वातावरणात होते: स्वादुपिंडाचा रस, पित्त, ब्रुटनर ग्रंथीचा रस आणि ड्युओडेनमच्या श्लेष्मल झिल्लीचा रस.

• स्वादुपिंडाचा रस pH = 7.8-9.0 असतो
• पित्त - pH=7.50-8.50
• मोठ्या आतड्याच्या गुपितामध्ये जोरदार अल्कधर्मी वातावरण आहे pH = 8.9-9.0
• स्वादुपिंडाच्या रसाचे एंजाइम केवळ अल्कधर्मी वातावरणात कार्य करतात. (BME, संस्करण 2, v. 12, आयटम ऍसिड-बेस बॅलन्स, p. 857)

गंभीर ऍसिडोसिससह, पित्त अम्लीय pH = 6.6-6.9 (सामान्य pH = 7.5-8.5) बनते. हे पचन बिघडवते, ज्यामुळे शरीरात विघटन उत्पादनांसह विषबाधा होते, यकृत, पित्त मूत्राशय, आतडे आणि मूत्रपिंडांमध्ये दगडांची निर्मिती होते.

अम्लीय वातावरणात, ओपिस्टार्कोसिस वर्म्स, पिनवर्म्स, राउंडवर्म्स, टेपवर्म्स इ. शांतपणे जगतात. क्षारीय वातावरणात ते मरतात.

अम्लीय शरीरात, लाळेमध्ये अम्लीय pH = 5.7-6.7 असते, ज्यामुळे दात मुलामा चढवणे हळूहळू नष्ट होते. अल्कधर्मी जीवामध्ये, लाळ अल्कधर्मी असते: pH = 7.2-7.9 आणि दात नष्ट होत नाहीत. क्षरणांवर उपचार करण्यासाठी, आपल्याला दिवसातून दोनदा सोडा घेणे आवश्यक आहे जेणेकरून लाळ अल्कधर्मी होईल. (थेरपिस्ट हँडबुक, 1969, पृ. 753)

सोडा, अतिरिक्त ऍसिडस् तटस्थ करते, शरीरातील अल्कधर्मी साठा वाढवते, मूत्र अल्कधर्मी बनवते, ज्यामुळे मूत्रपिंडांचे कार्य सुलभ होते आणि त्याद्वारे मानसिक ऊर्जा वाचते, ग्लूटामाइन अमीनो ऍसिडची बचत होते आणि मूत्रपिंडातील दगड जमा होण्यास प्रतिबंध होतो.

सोडाचा एक उल्लेखनीय गुणधर्म असा आहे की त्याचे जास्तीचे मूत्रपिंड सहजपणे उत्सर्जित करते, ज्यामुळे क्षारीय मूत्र प्रतिक्रिया होते (BME, संस्करण 2, व्हॉल्यूम 12, p. 861).

"परंतु एखाद्याने शरीराला त्याची (सोडा) दीर्घकाळ सवय केली पाहिजे" (MO, भाग 1, p. 461), कारण सोडासह शरीराचे क्षारीकरण केल्याने अनेक वर्षांच्या अम्लीय जीवनात शरीरात जमा झालेले विष (स्लॅग) मोठ्या प्रमाणात काढून टाकले जाते आणि हे शरीरासाठी कठीण आहे.

सक्रिय पाण्यासह क्षारीय वातावरणात, अमाइन व्हिटॅमिनची जैवरासायनिक क्रिया अनेक वेळा वाढते: बी 1 (थायामिन, कोकार्बोक्झिलेझ), बी 4 (कोलीन), बी 5 किंवा पीपी (निकोटिनोमाइड), बी 6 (पायरीडॉक्सल), बी 12 (कोबिमामाइड). विषबाधा झालेल्या जीवाच्या अम्लीय वातावरणात, "सर्वोत्तम वनस्पती जीवनसत्त्वे देखील त्यांचे सर्वोत्तम गुण आणू शकत नाहीत.

सोडाचा वापर

सोडासह कस्तुरी आणि गरम दूध हे चांगले संरक्षक असेल. जितके थंड दूध ऊतींशी जोडले जात नाही, त्याचप्रमाणे सोडासह गरम केंद्रांमध्ये प्रवेश करते. म्हणून आतड्यांमधून सोडाचे शोषण सुधारण्यासाठी, ते गरम दुधासह घेतले जाते . आतड्यात, सोडा दुधाच्या अमीनो ऍसिडशी प्रतिक्रिया देतो, अमीनो ऍसिडचे क्षारीय सोडियम लवण तयार करतो, जे सोडाच्या तुलनेत रक्तात अधिक सहजपणे शोषले जातात, ज्यामुळे शरीरातील अल्कधर्मी साठा वाढतो.

पाण्यासह सोडा मोठ्या प्रमाणात शोषला जात नाही आणि अतिसार होतो आणि रेचक म्हणून वापरला जातो.

राउंडवर्म्स आणि पिनवर्म्सचा सामना करण्यासाठी, पिपेराझिन अमाइन अल्कली वापरली जाते, त्यास सोडा एनीमा (मॅशकोव्स्की एमडी, व्हॉल्यूम 2, पी. 366-367) सह पूरक करते.

सोडाचा वापर मिथेनॉल, इथाइल अल्कोहोल, फॉर्मल्डिहाइड, कार्बोफॉस, क्लोरोफॉस, पांढरा फॉस्फरस, फॉस्फिन, फ्लोरिन, आयोडीन, पारा आणि शिसे (थेरपिस्ट हँडबुक, 1969) सह विषबाधा करण्यासाठी केला जातो.

सोडा, कॉस्टिक सोडा आणि अमोनियाचे द्रावण (डेगास) रासायनिक युद्ध घटक नष्ट करण्यासाठी वापरले जाते (CCE, vol. 1, p. 1035).

धूम्रपान सोडण्यासाठी: सोडाच्या जाड द्रावणाने तोंड स्वच्छ धुवा किंवा लाळेने सोडा टाकून तोंडी पोकळी धुवा: सोडा जिभेवर ठेवला जातो, लाळेत विरघळतो आणि धूम्रपान करताना तंबाखूचा तिरस्कार होतो. डोस लहान असावा जेणेकरुन पचनास त्रास होऊ नये.

हेलेना रोरिच द्वारे "सोडा बद्दल जिवंत नीतिशास्त्र".

हेलेना इव्हानोव्हना रोरिच यांनी लिहिलेल्या जगण्याच्या नैतिकतेच्या शिकवणीमध्ये, सोडा वापरण्याची गरज वारंवार सांगितली आहे. मानवी शरीरावर त्याचा फायदेशीर प्रभाव.

तिच्या कामातील काही कोट्स येथे आहेत.

1 जानेवारी 1935 च्या पत्रात E.I. रॉरीचने लिहिले: “सर्वसाधारणपणे, व्लादिका प्रत्येकाला दिवसातून दोनदा सोडा घेण्याची सवय लावण्याचा सल्ला देते. बर्‍याच गंभीर आजारांवर, विशेषत: कर्करोगावर हा एक अप्रतिम उपाय आहे” (हेलेना रोरीचची पत्रे, व्हॉल्यूम 3, पृ. 74).

4 जानेवारी, 1935: “मी ते रोज घेतो, कधी कधी खूप कष्टाने, दिवसातून आठ चमचे कॉफी. आणि मी ते फक्त माझ्या जिभेवर ओतून पाण्याने पितो. सर्व सर्दी आणि केंद्रांच्या तणावासाठी देखील उल्लेखनीयपणे चांगले आहे गरम आहे, परंतु सोडासह उकडलेले दूध नाही ”(अक्षरे, खंड 3, पृष्ठ 75).

"मुलांना गरम दुधात सोडा देणे चांगले आहे" (P6, 20, 1).

18 जुलै 1935: “मग मी तुम्हाला बायकार्बोनेट सोडा दिवसातून दोनदा घेण्याचा सल्ला देतो. पोटाच्या खड्ड्यात वेदनांसाठी (सोलर प्लेक्ससमध्ये तणाव), बेकिंग सोडा अपरिहार्य आहे. आणि सर्वसाधारणपणे, सोडा हा सर्वात फायदेशीर उपाय आहे, तो कर्करोगापासून सर्व प्रकारच्या रोगांपासून संरक्षण करतो, परंतु आपणास ते दररोज अंतर न ठेवता घेण्याची सवय लावणे आवश्यक आहे ... तसेच, घशात दुखणे आणि जळजळ झाल्यास, गरम दूध अपरिहार्य आहे, परंतु उकडलेले नाही, तसेच सोडासह देखील. नेहमीचे प्रमाण प्रति ग्लास एक कॉफी चमचा आहे. प्रत्येकासाठी सोडा अत्यंत शिफारसीय आहे. पोटावर ओझे होणार नाही आणि आतडे स्वच्छ आहेत याचीही काळजी घ्या” (पी, 06/18/35).

ग्रेट टीचर सर्व लोकांना दिवसातून दोनदा सोडा दररोज सेवन करण्याचा सल्ला देतात: “तुम्ही सोडाचा अर्थ विसरू नका हे योग्य आहे. याला दैवी अग्नीची राख म्हटले जाते हे विनाकारण नव्हते. हे सर्व मानवजातीच्या गरजांसाठी पाठवल्या जाणार्‍या मोठ्या प्रमाणावर दिलेल्या औषधांचे आहे. सोडा केवळ आजारपणातच नव्हे तर आरोग्याच्या दरम्यान देखील लक्षात ठेवला पाहिजे. अग्निमय कृतींशी संबंध म्हणून, ते विनाशाच्या अंधारापासून एक ढाल आहे. परंतु शरीराला बर्याच काळापासून त्याची सवय करणे आवश्यक आहे. दररोज आपल्याला ते पाणी किंवा दुधासह घेणे आवश्यक आहे; ते स्वीकारताना, एखाद्याने, जसे होते, ते तंत्रिका केंद्रांकडे निर्देशित केले पाहिजे. अशा प्रकारे तुम्ही हळूहळू रोग प्रतिकारशक्ती निर्माण करू शकता.” (MO2, 461).

"मधुमेहापासून मुक्त होण्यासाठी, ते सोडा घेतात ... सोडासह दूध नेहमीच चांगले असते ..." (MO3, 536).

“मानसिक उर्जेने ओतप्रोत होण्याच्या घटनेमुळे हातपाय आणि घसा आणि पोटात अनेक लक्षणे उद्भवतात. सोडा व्हॅक्यूम होण्यासाठी उपयुक्त आहे, गरम दूध देखील ... ”(सी, 88). “जेव्हा चिडचिड आणि चिडचिड होते, तेव्हा मी सर्व प्रकारच्या दुधाचा सल्ला देतो, एक सामान्य उतारा म्हणून. सोडा दुधाची क्रिया मजबूत करतो" (सी, 534). "उत्तेजनाच्या बाबतीत - सर्व प्रथम - कुपोषण आणि व्हॅलेरियन, आणि अर्थातच, सोडासह दूध" (सी, 548)

“बद्धकोष्ठावर विविध मार्गांनी उपचार केले जातात, सर्वात सोप्या आणि नैसर्गिक गोष्टींकडे दुर्लक्ष करून, म्हणजे: गरम दुधासह साधा बेकिंग सोडा. या प्रकरणात, सोडियम धातू कार्य करते. सोडा लोकांना व्यापक वापरासाठी दिला जातो. परंतु त्यांना याबद्दल माहिती नसते आणि ते बर्याचदा हानिकारक आणि त्रासदायक औषधे वापरतात" (GAI11, 327).

"अग्नियुक्त तणाव जीवाच्या काही कार्यांमध्ये परावर्तित होतो. तर, या प्रकरणात, आतड्यांच्या योग्य कार्यासाठी, सोडा आवश्यक आहे, गरम दुधात घेतलेला ... सोडा चांगला आहे कारण यामुळे आतड्यांचा त्रास होत नाही ”(GAI11, 515).

"आतड्यांच्या नेहमीच्या साफसफाईसाठी, आपण नियमितपणे पिण्याचे सोडा जोडू शकता, ज्यामध्ये अनेक विष निष्प्रभ करण्याची क्षमता आहे ..." (GAI12, 147. M. A. Y.)

1 जून, 1936 रोजी, हेलेना रोरीच यांनी लिहिले: "परंतु सोडाला व्यापक मान्यता मिळाली आहे, आणि आता तो विशेषतः अमेरिकेत लोकप्रिय आहे, जिथे तो जवळजवळ सर्व रोगांसाठी वापरला जातो ... आम्हाला दिवसातून दोनदा सोडा घेण्याची सूचना दिली जाते, व्हॅलेरियनप्रमाणेच, एकही दिवस न गमावता. सोडा कर्करोगासह अनेक रोगांना प्रतिबंध करतो” (पत्रे, खंड 3, पृष्ठ 147).

8 जून, 1936: "सर्वसाधारणपणे, सोडा जवळजवळ सर्व रोगांसाठी उपयुक्त आहे आणि बर्याच रोगांपासून बचाव करणारा आहे, म्हणून व्हॅलेरियन तसेच ते घेण्यास घाबरू नका" (पत्रे, व्हॉल्यूम 2, पृ. 215).

"बर्‍याच गंभीर आजारांवर, विशेषतः कर्करोगासाठी हा एक आश्चर्यकारक प्रतिबंधक उपाय आहे. जुन्या बाह्य कर्करोगावर सोडा शिंपडून बरा केल्याची घटना मी ऐकली आहे. जेव्हा आपण लक्षात ठेवतो की सोडा आपल्या रक्तातील मुख्य घटक म्हणून समाविष्ट आहे, तेव्हा त्याचा फायदेशीर प्रभाव स्पष्ट होतो. ज्वलंत अभिव्यक्ती दरम्यान, सोडा अपूरणीय आहे” (पी 3, 19, 1).

E.I च्या डोस बद्दल. रोरीच यांनी लिहिले: “मुलासाठी (11 वर्षांच्या वयातील मधुमेही) सोडाचा डोस दिवसातून चार वेळा एक चतुर्थांश चमचे आहे” (पत्रे, व्हॉल्यूम 3, पृ. 74).

“एक इंग्लिश डॉक्टर... निमोनियासह सर्व प्रकारच्या दाहक आणि कॅटरहल रोगांसाठी साधा सोडा वापरला. शिवाय, त्याने ते बऱ्यापैकी मोठ्या डोसमध्ये दिले, जवळजवळ एक चमचे दिवसातून चार वेळा दूध किंवा पाण्याचा ग्लास. अर्थात, इंग्रजी चमचे आमच्या रशियनपेक्षा लहान आहे. माझे कुटुंब सर्व सर्दी, विशेषत: स्वरयंत्राचा दाह आणि क्रोपी खोकला असलेले, सोडासह गरम दूध वापरते. आम्ही एका कप दुधावर एक चमचे सोडा टाकतो” (अक्षरे, व्हॉल्यूम 3, पृ. 116).

“तुम्ही अजून सोडा घेतला नसेल, तर दिवसातून दोनदा अर्धा कॉफी चमचा लहान डोसमध्ये घ्या. हळूहळू हा डोस वाढवणे शक्य होईल. वैयक्तिकरित्या, मी दररोज दोन ते तीन पूर्ण कॉफी चम्मच घेतो. सोलर प्लेक्ससमध्ये वेदना आणि पोटात जडपणा, मी बरेच काही घेतो. परंतु एखाद्याने नेहमी लहान डोसने सुरुवात केली पाहिजे” (पत्रे, व्हॉल्यूम 3, पृ. 309).

सोडाच्या फायद्यांबद्दल वनस्पतींसाठीम्हणतात: “सकाळी, तुम्ही पाण्यात चिमूटभर सोडा टाकून झाडांना पाणी देऊ शकता. सूर्यास्ताच्या वेळी, आपल्याला व्हॅलेरियनच्या द्रावणाने पाणी द्यावे लागेल ”(ए.आय., पी. 387).

मानवी अन्नाला “कृत्रिम तयारीच्या आम्लाची गरज नसते” (ए.वाय., पी. ४४२), अशा प्रकारे. हे कृत्रिम ऍसिडच्या धोक्यांबद्दल स्पष्टपणे सांगितले जाते, परंतु कृत्रिम क्षार (सोडा आणि पोटॅशियम बायकार्बोनेट) पोटॅशियम क्लोराईड आणि ओरोटेटपेक्षा जास्त उपयुक्त आहेत.

!!! 20-30 मिनिटांसाठी रिकाम्या पोटावर सोडा घेणे आवश्यक आहे. जेवण करण्यापूर्वी (जेवणानंतर लगेच नाही - उलट परिणाम होऊ शकतो). लहान डोससह प्रारंभ करा - 1/5 चमचे, हळूहळू डोस वाढवा, 1/2 चमचे पर्यंत आणा. तुम्ही सोडा एका ग्लास कोमट-गरम उकडलेल्या पाण्यात (गरम दूध) पातळ करू शकता किंवा कोरड्या स्वरूपात घेऊ शकता, (आवश्यक!) गरम पाणी किंवा दूध (एक ग्लास). दिवसातून 2-3 वेळा घ्या.

www.babyblog.ru वरील लेखावर आधारित
प्रोफेसर I. Neumyvakin द्वारे सोडा उपचार विषयावर एक व्हिडिओ पहा

बेकिंग सोडा - मानवी शरीरासाठी फायदे आणि हानी (स्त्रिया आणि पुरुष)

बेकिंग सोडा म्हणजे काय?

बेकिंग सोडा हे एक परिचित घरगुती उत्पादन आहे ज्याला सोडियम बायकार्बोनेट, सोडा बायकार्बोनेट आणि सोडियम बायकार्बोनेट देखील म्हणतात. बेकिंग सोडाचे रासायनिक सूत्र NaHCO₃ आहे. हे सूत्र बेकिंग सोडा फॉर्म्युलेशन आहे ज्यामध्ये सोडियम आणि बायकार्बोनेट आयन समाविष्ट आहेत. हा पदार्थ त्याच्या अल्कलायझिंग इफेक्ट्ससाठी ओळखला जातो, कारण बेकिंग सोडामध्ये पीएच 9 () असतो.

सोडियम बायकार्बोनेट म्हणजे काय? त्याच्या सर्वात नैसर्गिक स्वरूपात, सोडियम बायकार्बोनेटला नाहकोलाइट म्हणून देखील ओळखले जाते, हे खनिज जगभरातील विविध ठिकाणी आढळते. हे कॅलिफोर्निया, कोलोरॅडो, बोत्सवाना आणि केनियाच्या भागात व्यावसायिकरित्या उत्खनन केले जाते. मेक्सिको, युगांडा आणि तुर्की () मध्ये देखील मोठ्या ठेवी आहेत.

संपूर्ण इतिहासात, बेकिंग सोडा वाढत्या मदत म्हणून बेकिंगमध्ये वापरला गेला आहे. हे 100% सोडियम बायकार्बोनेट आहे; म्हणून, जेव्हा बेकिंग सोडा ऍसिडमध्ये मिसळला जातो तेव्हा बुडबुडे तयार होतात आणि कार्बन डायऑक्साइड सोडला जातो, ज्यामुळे पीठ वाढते. बेकिंग पावडर आणि बेकिंग सोडा सारखेच पण वेगळे आहेत कारण बेकिंग पावडर सोडियम बायकार्बोनेट (बेकिंग सोडा) आणि एक किंवा अधिक ऍसिड लवण ().

मानवी शरीरासाठी बेकिंग सोडाचे फायदे

बेकिंग सोडा एक उत्तम क्लिनर आणि डाग रिमूव्हर आहे, परंतु त्यात अनेक उपचार गुणधर्म देखील आहेत.

सोडियम बायकार्बोनेट कधीकधी पूरक म्हणून वापरले जाते कारण ते शरीराला आहारातील बायकार्बोनेट प्रदान करते. बेकिंग सोडा तोंडी घेतल्यास सीरम बायकार्बोनेटची पातळी वाढू शकते. बायकार्बोनेट म्हणजे काय? बायकार्बोनेट सामान्यतः मूत्रपिंडाद्वारे तयार केले जाते आणि ते शरीरात ऍसिड बफर म्हणून कार्य करते ().

बेकिंग सोडा मानवी शरीरासाठी कसा उपयुक्त आहे ते येथे आहे:

1. पाचन समस्यांसह मदत करते

बेकिंग सोडा हे ऍसिड बेअसर करण्यासाठी आणि शरीरातील पीएच संतुलन सुधारण्यास मदत करण्यासाठी ओळखले जाते. ऍसिड रिफ्लक्स किंवा छातीत जळजळ कमी करण्यासाठी बेकिंग सोडा अनेकदा तोंडावाटे घेतला जातो. जेव्हा या तक्रारी आम्लयुक्त पदार्थांच्या अतिसेवनामुळे (आणि इतर) किंवा शरीराच्या वातावरणातील सामान्य आंबटपणामुळे होतात, तेव्हा पाण्यात विरघळलेला बेकिंग सोडा हळूहळू पिल्याने आम्ल निष्प्रभावी होऊ शकते आणि तुमच्या शरीराचा pH सामान्य () वर आणण्यास मदत होते.

बेकिंग सोडा खाण्याचा विचार केल्यास अधिक चांगले आहे असे समजू नका. हे लक्षात घेणे महत्वाचे आहे की जास्त प्रमाणात बेकिंग सोडा खाल्ल्याने ऍसिडचे उत्पादन वाढू शकते.

2. अँटीफंगल आणि अँटीबैक्टीरियल गुणधर्म आहेत

बेकिंग सोडा यासह जीवाणू मारण्यासाठी दर्शविले गेले आहे स्ट्रेप्टोकोकस म्यूटन्स, जो दात किडण्याशी संबंधित एक प्रकारचा जीवाणू आहे (). बेकिंग सोडा विविध बुरशीजन्य गटांविरूद्ध देखील प्रभावी आहे, ज्यामध्ये यीस्ट, डर्माटोफाइट्स आणि मूस यांचा समावेश आहे ज्यामुळे मानवांमध्ये त्वचा आणि नखे संक्रमण होतात ().

3. किडनीचे आरोग्य सुधारते

संशोधनात असे दिसून आले आहे की बेकिंग सोडा किडनीच्या आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरतो. एका वैज्ञानिक जर्नलमध्ये प्रकाशित झालेल्या क्लिनिकल अभ्यासात अमेरिकन सोसायटी ऑफ नेफ्रोलॉजीचे जर्नल, क्रोनिक किडनी डिसीज (CKD) आणि कमी रक्त बायकार्बोनेट पातळी असलेल्या 134 रुग्णांमध्ये सोडियम बायकार्बोनेटच्या प्रभावाची तपासणी करण्यात आली.

शास्त्रज्ञांना काय सापडले आहे? सोडियम बायकार्बोनेट घेतलेल्या व्यक्तींनी ते चांगले सहन केले आणि किडनीच्या आजाराची जलद प्रगती होण्याची शक्यता कमी होती. याव्यतिरिक्त, नियंत्रण गटाच्या तुलनेत बायकार्बोनेट ग्रुपमध्ये एंड स्टेज रेनल डिसीज (ESRD) विकसित करणारे कमी रुग्ण होते. एकंदरीत, संशोधकांनी निष्कर्ष काढला: "हा अभ्यास दर्शवितो की सोडियम बायकार्बोनेट पूरक ESRD मध्ये मूत्रपिंड निकामी होण्याचा वेग कमी करते आणि CKD असलेल्या रुग्णांमध्ये पोषण स्थिती सुधारते" ().

4. मूत्रमार्गाचे संक्रमण दूर करते

त्यानुसार CDC, मूत्रमार्गात संक्रमण (यूटीआय) हे सर्वात सामान्य संक्रमणांपैकी एक आहे आणि द्वारे सूचित केल्याप्रमाणे मेयो क्लिनिक, पुरुषांच्या तुलनेत स्त्रियांना यूटीआय विकसित होण्याचा धोका जास्त असतो ( , ).

2017 मध्ये प्रकाशित झालेल्या एका वैज्ञानिक अभ्यासात मूत्रमार्गाची लक्षणे असलेल्या स्त्रियांवर बेकिंग सोडाच्या परिणामांचे परीक्षण केले गेले ज्यांच्या लघवीचा pH 6 पेक्षा कमी होता. बेकिंग सोडा सप्लिमेंटेशनच्या चार आठवड्यांनंतर, संशोधकांना असे आढळून आले की त्या व्यक्तींचे मूत्र क्षारीय होते आणि "लक्षणे आणि लक्षणांवर सकारात्मक प्रभावाची लक्षणीय पातळी" नोंदवली गेली.

एकंदरीत, बेकिंग सोडा कोणत्याही अवांछित साइड इफेक्ट्सशिवाय ().

5. स्नायू दुखणे आणि थकवा कमी होतो

2013 मध्ये प्रकाशित एक वैज्ञानिक लेख सूचित करतो की व्यायामापूर्वी सोडियम बायकार्बोनेट घेतल्याने ऍथलेटिक कामगिरीवर "मध्यम फायदा" होऊ शकतो, ज्यामध्ये एक ते सात मिनिटे सतत कठोर व्यायाम समाविष्ट आहे. याव्यतिरिक्त, सोडियम बायकार्बोनेट दीर्घकाळापर्यंत शारीरिक हालचालींमध्ये देखील उपयुक्त असू शकते, ज्यामध्ये अधूनमधून किंवा दीर्घकाळ तीव्र व्यायाम ().

सायकल चालवण्यापूर्वी बेकिंग सोडा खाणाऱ्या आठ निरोगी पुरुषांमधील आणखी एक लहान क्लिनिकल अभ्यास त्यांच्या स्प्रिंट कार्यक्षमतेत () सुधारला.

6. केमोथेरपीच्या दुष्परिणामांपासून मुक्त होण्यास मदत होते

केमोथेरपीमुळे काही रुग्णांमध्ये तोंड आणि घशात अवांछित बदल होऊ शकतात. बेकिंग सोडाच्या द्रावणाने दररोज कुस्करल्याने हे अवांछित दुष्परिणाम कमी होण्यास मदत होऊ शकते. एक चतुर्थांश चमचा बेकिंग सोडा आणि आठवा चमचा समुद्री मीठ एक कप कोमट पाण्यात मिसळा आणि दिवसातून तीन वेळा तोंड स्वच्छ धुवा. प्रत्येक वेळी फक्त ताजे कोमट पाणी वापरा ().

बेकिंग सोडाच्या अनेक संभाव्य आरोग्य फायद्यांपैकी हे काही आहेत! पुढील भागात, आपण हे आश्चर्यकारक नैसर्गिक उपाय वापरण्याच्या इतर मार्गांबद्दल शिकाल.

बेकिंग सोडा वापरण्याचे शीर्ष 32 मार्ग

बेकिंग सोडाचे अनेक उपयुक्त उपयोग येथे आहेत:

बेकिंग सोडा स्किन क्लिन्झर म्हणून वापरणे

1. नैसर्गिक दुर्गंधीनाशक. एक चमचा बेकिंग सोडा पुरेशा पाण्यात मिसळून स्वतःचे डिओडोरंट बनवा. सोडा पेस्ट तयार केल्यानंतर, त्यासह आपले बगल किंवा पाय पुसून टाका.
2. फेशियल स्क्रब.तुमच्या चेहऱ्यावरील मृत त्वचेच्या पेशी काढून टाकण्यासाठी तुम्ही स्वतःचा स्क्रब बनवू शकता. अर्धा ग्लास पाण्यात एक चमचा बेकिंग सोडा मिसळा आणि गोलाकार हालचालीत चेहऱ्यावर घासून घ्या, नंतर साध्या पाण्याने स्वच्छ धुवा. तुमचा चेहरा एक्सफोलिएट करण्यासाठी बेकिंग सोडा वापरणे हा तुमच्या त्वचेचे स्वरूप सुधारण्याचा एक स्वस्त मार्ग आहे, फक्त तो जास्त वेळा वापरू नका कारण ते तुमच्या त्वचेचे पीएच खराब करू शकते.
3. हाताच्या त्वचेसाठी सॉफ्टनर.घाण आणि दुर्गंधी साफ करण्यासाठी, कोमट पाण्यात बेकिंग सोडा मिसळा आणि आपल्या हातांना चोळा. हे नैसर्गिक हात साफ करणारे तुमचे हात स्वच्छ आणि मऊ ठेवतील.
4. पाय उपाय.कोमट पाण्यात एक चमचा बेकिंग सोडा टाकून स्वतःचे पाय बाथ तयार करा. हे आंघोळ खराब जीवाणू आणि गंध दूर करण्यास मदत करते आणि नखे बुरशीला प्रतिबंध करण्यास मदत करते.
5. खाज सुटण्यासाठी उपाय.बेकिंग सोडा सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ आणि ऍलर्जीक पुरळ यांचा त्रास कमी करण्यास मदत करू शकतो. एक चमचा बेकिंग सोडा पाण्यात मिसळून पेस्ट बनवा आणि त्वचेच्या प्रभावित भागात लावा. उत्पादनास त्वचेवर काही मिनिटे सोडा आणि नंतर पाण्याने स्वच्छ धुवा. गरजेनुसार तुम्ही दिवसातून अनेक वेळा हे करू शकता.
6. स्प्लिंटर काढणे.बेकिंग सोडा उपाय लागू केल्यानंतर काही दिवसांनी स्प्लिंटर्स नैसर्गिकरित्या बाहेर येतील (एक चमचा बेकिंग सोडा आणि कोमट पाणी असलेले मिश्रण वापरा). दिवसातून दोनदा प्रभावित भागात उत्पादन लागू करा.
7. कीटक चावणे उपाय.खाज सुटण्यास मदत करण्यासाठी कीटकांच्या चाव्यावर बेकिंग सोडा द्रावण चोळा. एक चमचा बेकिंग सोडा आणि पाणी मिसळून पेस्ट बनवा. तुम्हाला आराम वाटेपर्यंत दिवसातून तीन वेळा बेकिंग सोडा पेस्ट लावणे सुरू ठेवा.
8. सनबर्न साठी उपाय.सनबर्नसाठी, आपण बेकिंग सोडासह उबदार अंघोळ करून आराम मिळवू शकता. आधी पाण्यात अर्धा कप बेकिंग सोडा घालून उबदार (गरम नाही) आंघोळीत भिजवा. सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ दूर करण्यासाठी तुम्ही ते तुमच्या आवडत्या बॉडी लोशनमध्ये मिसळू शकता.

केस आणि दातांसाठी उपाय म्हणून बेकिंग सोडाचा वापर

1. केसांची निगा.तुमच्या शैम्पूमध्ये फक्त एक चमचा बेकिंग सोडा घाला, केसांना घासून नेहमीप्रमाणे धुवा. बेकिंग सोडा शैम्पू एक उत्कृष्ट क्लीन्सर आहे, म्हणून ते घाण आणि तेल तसेच केसांच्या उत्पादनांचे अवशेष काढून टाकण्यासाठी उत्तम आहे.
2. ब्रश आणि कंघी साफ करण्यासाठी क्लीनिंग एजंट.तुमची केसांची साधने स्वच्छ करण्यासाठी तुम्हाला हानिकारक रसायने वापरायची नसल्यास, त्याऐवजी बेकिंग सोडा वापरून पहा! दोन चमचे बेकिंग सोडा एक कप पाण्यात मिसळून बेकिंग सोडा पेस्ट बनवून त्याच्या गुणधर्माचा फायदा घ्या. या पेस्टने तुमचे ब्रश आणि कंगवा कोट करा, नंतर चांगले धुवा.
3. घरगुती टूथपेस्ट.बेकिंग सोडा टूथपेस्ट हा दातांचे आरोग्य सुधारण्याचा उत्तम मार्ग आहे. बेकिंग सोडा पट्टिका काढून टाकण्यासाठी उत्कृष्ट म्हणून ओळखला जातो, म्हणूनच तो सामान्यतः पारंपारिक आणि नैसर्गिक दोन्ही टूथपेस्टमध्ये वापरला जातो. शुद्ध बेकिंग सोडा अपघर्षक आहे आणि कालांतराने दात मुलामा चढवू शकतो. त्याऐवजी, तुमचा श्वास ताजे ठेवण्यासाठी, तुम्ही तुमच्या टूथपेस्टमध्ये बेकिंग सोडा घालू शकता, तुमची स्वतःची टूथपेस्ट बनवू शकता किंवा आठवड्यातून काही वेळा तुमचा टूथब्रश या उत्पादनात बुडवू शकता ().
4. दात पांढरे करणे.तुमचे दात मोत्यासारखे पांढरे दिसण्यासाठी, एक चमचा बेकिंग सोडा आणि पाणी घालून स्वतःची पेस्ट बनवा. आठवड्यातून एकदा, पेस्ट आपल्या दातांवर घासून घ्या, पाच मिनिटे दातांवर बसू द्या आणि नंतर आपले तोंड स्वच्छ धुवा. कोणत्याही कठोर आणि शंकास्पद रसायनांशिवाय आपले दात पांढरे करण्याचा आणि जीवाणू मारण्याचा हा एक उत्तम नैसर्गिक मार्ग आहे ().

शरीर सुधारण्यासाठी बेकिंग सोडाचा वापर

1. छातीत जळजळ आणि अपचन पासून आराम.बेकिंग सोडा हा एक चांगला छातीत जळजळ उपाय आहे की छातीत जळजळ करणारे औषध उत्पादक त्यांच्या फॉर्म्युलेशनमध्ये सोडियम बायकार्बोनेट समाविष्ट करतात. बेकिंग सोडा हा छातीत जळजळ आणि अपचन कमी करण्यासाठी एक किफायतशीर उपाय आहे, इतर पर्याय जसे की कॅल्शियम कार्बोनेट, ज्यामध्ये बायकार्बोनेट देखील असते. 400 मिली पाण्यात फक्त अर्धा चमचा बेकिंग सोडा घाला. आराम मिळण्यासाठी जेवणानंतर एक तासाने हे मिश्रण प्या.
2. कर्करोग प्रतिबंध.जेव्हा तुमचा pH असंतुलन असतो, तेव्हा अस्वास्थ्यकर जीव वाढू शकतात, ऊती आणि अवयवांना नुकसान पोहोचवू शकतात आणि रोगप्रतिकारक शक्तीला धोका निर्माण करू शकतात. बेकिंग सोडा निरोगी ऊती आणि रक्ताच्या पीएच समतोलावर परिणाम न करता अम्लीय ट्यूमरचा पीएच वाढवण्यासाठी ओळखला जातो. वैज्ञानिक अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की सोडियम बायकार्बोनेटच्या तोंडी डोसमुळे ट्यूमर पीएच वाढू शकतो आणि मेटास्टॅटिक स्तनाच्या कर्करोगाच्या प्राण्यांच्या मॉडेल्समध्ये उत्स्फूर्त मेटास्टॅसिस रोखू शकतो ().
3. क्रीडा कामगिरी सुधारणे.बेकिंग सोडाचे आरोग्य फायदे देखील ऍथलेटिक कामगिरी सुधारू शकतात. अर्धा ग्लास बेकिंग सोडा मिसळून कोमट पाण्यात आंघोळ केल्याने वर्कआउट () नंतर स्नायूंमध्ये लैक्टिक ऍसिड बेअसर होण्यास मदत होते. काही अभ्यास, आधी सांगितल्याप्रमाणे, तोंडी घेतल्यास व्यायामानंतरचा थकवा कमी करण्याची क्षमता देखील दर्शवितात. शारीरिक हालचालींपूर्वी घेतल्यास ते ऍथलेटिक कामगिरी देखील वाढवू शकते.
4. मूत्रपिंडाचे कार्य सुधारणे.क्षारीय पदार्थ म्हणून, बेकिंग सोडा शरीरातील आम्ल तटस्थ करतो आणि पीएच संतुलन राखण्यास मदत करतो. कमी कार्य करणार्‍या किडनींना शरीरातून आम्ल काढून टाकण्यास त्रास होतो, त्यामुळे सोडा पिण्याने त्यामध्ये मदत होते आणि काही अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की ते दीर्घकालीन किडनी रोग () ची प्रगती कमी करू शकते.
5. अल्सरच्या वेदना कमी करणे.कारण बेकिंग सोडा पोटातील आम्ल तटस्थ करतो, तो अल्सरसाठी उपयुक्त ठरू शकतो. जरी तोंडावाटे बेकिंग सोडा घेतल्याने पेप्टिक अल्सरच्या लक्षणांपासून मुक्त होण्यास मदत होते, तरीही तुम्हाला याविषयी () तुमच्या डॉक्टरांशी बोलण्याचा सल्ला दिला जातो.

घरकामासाठी बेकिंग सोडा वापरणे

1. नैसर्गिक स्वयंपाकघर क्लिनर.तुमच्या स्वयंपाकघरातील पृष्ठभागावर बेकिंग सोडा शिंपडा आणि स्वच्छ करण्यासाठी स्पंज किंवा रॅग वापरा. या क्लीन्सरमध्ये नैसर्गिक सुगंध जोडण्यासाठी तुम्ही लिंबू, लैव्हेंडर किंवा आवश्यक तेलाचे काही थेंब देखील घालू शकता.
2. भांडी आणि पॅनसाठी नैसर्गिक क्लिनर.बेकिंग सोडा डिश आणि भांडी धुण्यासाठी वापरला जाऊ शकतो त्यांना नुकसान न करता. फक्त बेकिंग सोडा त्यात 15-20 मिनिटे भिजवू द्या... वंगण आणि काजळी काही वेळात निघून जाईल!
3. कार्पेट क्लिनर.बर्‍याच कार्पेट क्लीनरमध्ये अशी रसायने असतात जी तुमच्या पाळीव प्राण्यांना किंवा मुलांना हानी पोहोचवू शकतात, त्यामुळे तुमचे कार्पेट स्वच्छ करण्यासाठी आणि वास कमी करण्यासाठी बेकिंग सोडा वापरा. बेकिंग सोडासह आपले कार्पेट शिंपडा; हे उत्पादन 15-20 मिनिटे त्यावर बसू द्या आणि नंतर ते व्हॅक्यूम करा.
4. मुलांच्या कपड्यांसाठी सौम्य डिटर्जंट.बेकिंग सोडा नैसर्गिक क्लिनर आणि क्लिन्झर आणि फॅब्रिक सॉफ्टनर म्हणून देखील वापरला जाऊ शकतो. बाळाचे कपडे स्वच्छ करण्याचा हा योग्य मार्ग आहे - धुण्यापूर्वी वॉशिंग मशीनमध्ये फक्त ½-1 कप बेकिंग सोडा घाला ().
5. फळे आणि भाज्यांसाठी निर्जंतुकीकरण एजंट.पाण्यात एक चमचा बेकिंग सोडा टाकून तुमचे स्वतःचे नैसर्गिक फळ आणि भाजीपाला क्लीन्सर तयार करा. पेस्ट मिश्रण तुमच्या फळे आणि भाज्यांमधून बॅक्टेरिया काढून टाकण्यासाठी आदर्श आहे.
6. सिल्व्हर क्लिनर.तीन भाग बेकिंग सोडा आणि एक भाग पाणी घालून पेस्ट तयार करा. पेस्ट तुमच्या चांदीमध्ये घासून मोठ्या ट्रे किंवा भांड्यात बसू द्या. 15-20 मिनिटांनी चांदी स्वच्छ धुवा.
7. ओव्हन क्लिनर.ओव्हन स्वच्छ करण्यासाठी हानिकारक रसायने वापरू नका. त्याऐवजी, ओलसर स्पंज किंवा चिंधीवर फक्त एक चमचे बेकिंग सोडा शिंपडा. हे संयोजन अन्न मोडतोड आणि चरबी सहजपणे नष्ट करेल.
8. सीवर पाईप क्लिनर.तुमचा स्वतःचा सीवर पाईप क्लिनर बनवण्यासाठी बेकिंग सोडा आणि पाणी मिसळा. पाईप्स स्वच्छ करण्यासाठी वापरल्या जाणार्‍या हानिकारक रसायनांपेक्षा व्हिनेगर आणि बेकिंग सोडा यांचे मिश्रण हा अधिक सुरक्षित पर्याय आहे. हे मिश्रण 15 मिनिटे शिजू द्या आणि बबल करा, नंतर गरम पाण्याने स्वच्छ धुवा.
9. डिशवॉशर मदतनीस.बेकिंग सोडा खरोखरच तुमची भांडी साफ करण्यासाठी चांगले काम करते का ते तपासायचे आहे? ते तुमच्या नियमित डिशवॉशिंग सायकलमध्ये जोडा; हे आपल्या डिशेसवर तयार होणारी अवांछित वंगण आणि घाण काढून टाकण्यास मदत करेल.
10. शू डिओडोरंट.आपल्या शूजमधून वाईट वास दूर करू शकत नाही? शू डिओडोरायझिंग हा बेकिंग सोडाच्या अनेक सामान्य वापरांपैकी आणखी एक आहे. ते दुर्गंधीमुक्त करण्यासाठी तुमच्या शूजमध्ये शिंपडा. काही मिनिटांतच अप्रिय वास कसा निघून जातो ते तुम्हाला दिसेल.
11. कॉफी पॉट आणि टी पॉट क्लिनर.कॉफी आणि चहाच्या भांड्यांमधून डाग आणि तपकिरी अवशेष काढून टाकण्यासाठी, हे द्रुत मिश्रण तयार करा: 1/4 कप बेकिंग सोडा 1 लिटर कोमट पाण्यात मिसळा. टीपॉट्सच्या बाहेरील आणि आतील पृष्ठभागावर मिश्रण घासून घ्या; जर तुम्हाला हट्टी डागांचा सामना करावा लागत असेल तर प्रथम उत्पादनाला काही तास उपकरणाच्या पृष्ठभागावर बसू द्या आणि नंतर स्वच्छ धुवा.
12. शॉवर क्लिनर.शॉवरच्या पडद्यावर दिसणारे डाग बेकिंग सोड्याने घासून काढून टाका. थोडे पाणी घाला आणि घाण लवकरच निघून जाईल.
13. कपाट किंवा कपाट फ्रेशनर.तुमची कपाट ताजी करण्यासाठी, आतमध्ये एक बॉक्स किंवा बेकिंग सोडाचा ग्लास ठेवा. तुमच्या कपाट किंवा कपाटाचा वास ताजा आणि स्वच्छ ठेवण्यासाठी ते वेळोवेळी बदला.
14. आपली कार धुवा.कारण बेकिंग सोडा सहजतेने ग्रीस आणि घाण काढून टाकतो, तो कारच्या अंतिम साफसफाईसाठी योग्य घटक आहे. ¼ कप बेकिंग सोडा आणि 1 कप कोमट पाणी घालून पेस्ट बनवा. स्पंज किंवा रॅग वापरून, पेस्ट तुमच्या कारमध्ये (टायर, हेडलाइट्स, सीट, खिडक्या) घासून घ्या आणि नंतर स्वच्छ धुवा. किंवा तुमच्या कारच्या पृष्ठभागावरील घाण आणि काजळी काढून टाकण्यासाठी एक लिटर पाण्यात पातळ करा. बेकिंग सोडा चूर्ण अवस्थेत अपघर्षक असल्याने वापरण्यापूर्वी ते पूर्णपणे विरघळले असल्याची खात्री करा.
15. मांजर कचरा दुर्गंधीनाशक.मांजरीच्या कचरा पेटीला नैसर्गिकरित्या दुर्गंधीयुक्त करण्यासाठी, प्रथम कचरा पेटीच्या तळाशी बेकिंग सोडा कोट करा आणि नंतर नेहमीप्रमाणे मांजरीच्या कचराने भरा. ट्रे साफ केल्यानंतर, वर बेकिंग सोडाच्या द्रावणाची फवारणी करून आणखी दुर्गंधीयुक्त करा.

सर्दी आणि फ्लू, तसेच अपचन यावर उपचार करताना, बेकिंग सोडाचे शिफारस केलेले डोस येथे आहेत:

सर्दी आणि फ्लूसाठी सोडा उपचार

बेकिंग सोडा हे सर्दी आणि फ्लूसाठी बर्याच काळापासून एक नैसर्गिक उपाय आहे. कंपनीकडून शिफारस केलेले डोस आर्म अँड हॅमर कंपनीसर्दी आणि फ्लूच्या उपचारांसाठी 1925 पासून. कंपनीने उपचार तीन दिवसांच्या कालावधीत विभागले: ()

• दिवस 1: पहिल्या दिवशी साधारणतः दर दोन तासांनी एका ग्लास थंड पाण्यात अर्धा चमचे सहा तोंडी डोस असतात.
• दिवस २: दुस-या दिवशी, प्रत्येक व्यक्तीने एका ग्लास थंड पाण्यात अर्धा चमचा बेकिंग सोडाच्या चार डोस नियमित अंतराने घ्याव्यात असा सल्ला कंपनीने दिला आहे.
• 3रा दिवस: तिसऱ्या दिवशी सकाळी आणि संध्याकाळी एका ग्लास थंड पाण्यात अर्धा चमचा बेकिंग सोडा आणि नंतर अर्धा चमचा बेकिंग सोडा दररोज सकाळी सर्दी किंवा फ्लूची लक्षणे पूर्णपणे नाहीशी होईपर्यंत एक ग्लास थंड पाण्यात मिसळून घ्या.

पोट बिघडणे

अपचनाचा त्रास कमी करण्यासाठी, एक चतुर्थांश चमचे बेकिंग सोडा घालून एक ग्लास पाणी पिण्याची सर्वसाधारण शिफारस आहे. हे पोटातील आम्ल पातळी कमी करण्यात मदत करू शकते, परंतु हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की सर्व अपचन पोटात जास्त ऍसिड उत्पादनामुळे होत नाही, म्हणून जर तुम्हाला दोन आठवड्यांनंतरही लक्षणे दिसत असतील तर तुमच्या डॉक्टरांना भेटा ().

बेकिंग सोडा आणि पाणी यांचे मिश्रण हळूहळू पिणे केव्हाही चांगले. आतून सोडा घेताना टाळा: ()

• एक उपाय घेणे ज्यामध्ये बेकिंग सोडा पूर्णपणे विरघळलेला नाही.
• दिलेल्या दिवशी 3.5 चमचे पेक्षा जास्त बेकिंग सोडा घेणे.
• तुमचे वय ६० वर्षांपेक्षा जास्त असल्यास दररोज १.५ चमचे पेक्षा जास्त.
• सलग दोन आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ जास्तीत जास्त डोस घेणे.
• सोडा द्रावणाचा खूप जलद वापर.
• जास्त खाल्ल्यावर बेकिंग सोडा घेणे (पोट फुटू नये म्हणून).

बेकिंग सोडाचे मानवी शरीराला होणारे नुकसान

त्वचेवर बेकिंग सोडा उत्पादने लावणे सामान्यतः सुरक्षित आणि बिनविषारी मानले जाते. तोंडी वापर देखील सुरक्षित आहे, परंतु ते स्वीकार्य डोसमध्ये वापरले जाते. बेकिंग सोडाच्या जास्त सेवनाने शरीरातील आम्ल-बेस संतुलन बिघडू शकते, ज्यामुळे मळमळ, उलट्या आणि/किंवा पोटदुखी होऊ शकते. बेकिंग सोडा ओव्हरडोजच्या दुर्मिळ प्रकरणांमध्ये फेफरे, कोमा आणि मृत्यू झाला आहे.

बेकिंग सोडा मानवी शरीरासाठी हानिकारक का आहे? बेकिंग सोडामध्ये भरपूर सोडियम असते - 1231 मिलीग्राम प्रति चमचे (), त्यामुळे उच्च डोस सुरक्षित नाहीत. उच्च डोसमुळे रक्तदाब वाढू शकतो आणि सूज येऊ शकते. गंभीर प्रकरणांमध्ये, यामुळे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली ओव्हरलोड होऊ शकते आणि हृदय अपयश होऊ शकते. जे लोक जास्त प्रमाणात बेकिंग सोडाचे सेवन करतात त्यांच्यामध्ये रक्त रसायनशास्त्र आणि हृदय अपयश (रक्ताचे अकार्यक्षम पंपिंग) मध्ये असंतुलन विकसित झाल्याचे नोंदवले गेले आहे.

बेकिंग सोडा जास्त प्रमाणात न घेण्याचे आणखी एक कारण म्हणजे ते पोटॅशियम उत्सर्जन वाढवू शकते, ज्यामुळे हायपोक्लेमिया (पोटॅशियमची कमतरता) होऊ शकते.

जर तुम्हाला सूज, यकृत रोग, किडनी रोग किंवा उच्च रक्तदाब असेल तर तुम्ही तोंडाने सोडा घेणे टाळावे. तुम्ही गर्भवती असाल किंवा स्तनपान करत असाल तर तुम्ही बेकिंग सोडा खाण्यापासून देखील परावृत्त केले पाहिजे.

तुम्ही प्रिस्क्रिप्शन औषधे घेत असाल तर, बेकिंग सोडा वापरण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. तुम्ही सोडियम-प्रतिबंधित आहार घेत असाल तर तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना देखील सांगावे.

इतर औषधे घेतल्यानंतर दोन तासांच्या आत तुम्ही बेकिंग सोडा घेऊ नये. तुमच्या बालरोगतज्ञांनी () शिफारस केल्याशिवाय, सहा वर्षांखालील मुलांना ते देण्याची शिफारस केलेली नाही.

तुम्ही दोन आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ कोणत्याही स्थितीवर उपचार करण्यासाठी बेकिंग सोडा वापरत असल्यास, तुम्ही स्वत: ची औषधोपचार सुरू ठेवू शकता याची खात्री करण्यासाठी तुमच्या डॉक्टरांना भेटणे चांगली कल्पना आहे.

अशी काही औषधे आहेत जी बेकिंग सोडासह संवाद साधू शकतात. यात समाविष्ट:

• ऍस्पिरिन आणि इतर सॅलिसिलेट्स;
• barbiturates;
• कॅल्शियम पूरक;
• कॉर्टिकोस्टिरॉईड्स;
• पोटाचे संरक्षण करण्यासाठी विशेष लेप असलेली औषधे;
• लिथियम;
• क्विनिडाइन;
• लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ.

जर तुम्ही सध्या कोणतीही औषधे घेत असाल किंवा तुम्हाला काही आरोग्यविषयक समस्या असतील तर सोडियम बायकार्बोनेट वापरण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.

सारांश द्या

• बेकिंग सोडाची कमी किंमत लक्षात घेता, हा खरोखरच परवडणारा आणि मोठ्या प्रमाणावर वापरला जाणारा नैसर्गिक उपाय आहे. हे विविध समस्यांचे निराकरण करण्यासाठी आंतरिकरित्या घेतले जाऊ शकते किंवा त्वचा आणि केसांचे स्वरूप सुधारण्यासाठी तसेच बुरशीजन्य आणि बॅक्टेरियाच्या संसर्गावर उपचार करण्यासाठी बाहेरून वापरले जाऊ शकते.
• नक्कीच, प्रत्येक गोष्टीत आपल्याला उपाय माहित असणे आवश्यक आहे. जरी बर्याच लोकांना शरीरात ऍसिडिटीचा सामना करावा लागतो, परंतु आपल्या सर्वांना ही समस्या नसते आणि बेकिंग सोडाच्या अति प्रमाणात सेवनाने ऍसिडिटी वाढू शकते.
• सोडियम बायकार्बोनेट हा एक अत्यंत क्षारयुक्त पदार्थ आहे जो योग्यरित्या वापरल्यास, मूत्रपिंड, मूत्रमार्ग आणि पाचक अवयवांच्या रोगांवर उपचार करण्यास मदत करतो. जरी तुम्हाला आरोग्याच्या उद्देशाने बेकिंग सोडा वापरण्यात स्वारस्य नसले तरीही, आरोग्य व्यावसायिक अत्यंत उत्तम घरगुती क्लीनर म्हणून याची शिफारस करतात कारण ते गैर-विषारी आहे.