गुडघ्याच्या सांध्याला दुखापत होण्याची शक्यता इतरांपेक्षा जास्त असते, कारण ते सर्वात मोठे असते आणि शरीराचे संपूर्ण वजन घेते, तसेच चालणे, धावणे आणि इतर हालचालींशी संबंधित असलेले भार.

दुखापतीचे प्रकार

गुडघ्याच्या दुखापती आपल्या आयुष्यात अपरिहार्य आहेत. ते सहसा केवळ ऍथलीट्समध्येच नव्हे तर व्यावसायिक खेळांशी संबंधित नसलेल्या लोकांमध्ये देखील निदान केले जातात.

गुडघ्याचा सांधा खूप मोठा आहे या व्यतिरिक्त, त्यात एक जटिल रचना देखील आहे. या कारणास्तव, त्याचे कोणते घटक (टेंडन्स, मेनिस्की, कूर्चा इ.) खराब झाले आहेत हे ओळखणे कधीकधी कठीण असते.

गुडघ्याच्या दुखापतींचे खालील प्रकार वेगळे केले जातात:

1. इजा. एक नियम म्हणून, गुडघा संयुक्त सर्वात सौम्य दुखापत. हे संयुक्त समोर किंवा बाजूला थेट आघात परिणाम म्हणून उद्भवते. बहुतेकदा, एखादी व्यक्ती पडल्यानंतर किंवा त्याच्या गुडघ्याला काहीतरी आदळल्यानंतर गुडघ्याला जखम झाल्याचे निदान होते.
2. आतील आणि बाजूकडील मेनिस्कीचे फाटणे आणि जखम. एका स्थिर पायाने गुडघ्याच्या तीक्ष्ण बाजूकडील हालचालीचा परिणाम म्हणून उद्भवते. मेनिस्कीचे अश्रू आणि जखम सामान्यतः ऍथलीट्समध्ये दिसतात आणि बहुतेक प्रकरणांमध्ये त्वरित शस्त्रक्रिया हस्तक्षेप आवश्यक असतो.
3. मोच (अश्रू) आणि फाटलेले अस्थिबंधन. मोठ्या आघातजन्य शक्तीच्या गुडघा संयुक्त वर थेट कारवाईच्या बाबतीत उद्भवते. उंचीवरून पडताना, कार अपघात, खेळ खेळताना (विशेषतः, हॉकी, कुस्ती) अस्थिबंधन फाटू शकतात (किंवा फाटू शकतात).
4. गुडघ्याच्या सांध्याचे आणि पॅटेलाचे विघटन फार क्वचितच घडते, तसेच गंभीर जखमांमुळे फाटलेले अस्थिबंधन देखील होतात.
5. पॅटेला, फेमर किंवा टिबियाचे इंट्रा-आर्टिक्युलर फ्रॅक्चर. पॅटेलाचे फ्रॅक्चर बहुतेक वृद्ध लोकांमध्ये त्यांच्या पडण्यामुळे होते.
6. गुडघा दुखणे, सांधे निखळणे किंवा इंट्रा-आर्टिक्युलर फ्रॅक्चरसह उपास्थिचे नुकसान अनेकदा होते.

उपचार

तुमची स्थिती कमी करण्यासाठी, जवळजवळ कोणत्याही गुडघ्याच्या दुखापतीसह होणारी वेदना कमी करण्यासाठी, तुम्हाला प्रथमोपचाराचे मूलभूत नियम माहित असले पाहिजेत:

1. जखमी सांध्याला न हलवण्याचा प्रयत्न करा, ते शांत ठेवा.
2. प्रभावित भागात थंड काहीतरी लावा, जसे की बर्फाचा पॅक, थंडीमुळे वेदना कमी होईल आणि सूज कमी होईल.
3. आपल्या गुडघ्यावर पट्टी ठेवा, फक्त पट्टीच्या तणावात ते जास्त करू नका, पट्टी माफक प्रमाणात घट्ट असावी.
4. बाधित अंगाला उंच स्थितीत धरा, जसे की उशीवर.

जर वेदना कमी होत नसेल, गुडघा सुजला असेल आणि सांधे विकृती किंवा हेमॅर्थ्रोसिसची चिन्हे (संयुक्त पोकळीत रक्तस्त्राव) असेल तर तुम्ही ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

बहुतेक प्रकरणांमध्ये, उपचार रुग्णालयात, वैद्यकीय देखरेखीखाली केले पाहिजे.

कोणत्याही दुखापतीचे लक्षण तीव्र वेदना असल्याने, ते दूर करण्यासाठी, तुम्हाला वेदनाशामक, दाहक-विरोधी नॉनस्टेरॉइडल औषधे घ्यावी लागतील, ज्यात डायक्लोफेनाक, आयबुप्रोफेन, केटोप्रोफेन इ.

जखमांवर उपचार हा दुखापतीच्या तीव्रतेवर अवलंबून असतो, परंतु सामान्यतः घरीच उपचार केला जातो. थोडासा जखम झाल्यास, केवळ खराब झालेल्या सांध्याचे स्थिरीकरण (उर्वरित) आणि त्यावर लवचिक पट्टी आवश्यक आहे. अधिक गंभीर जखमांसह, रोगग्रस्त अंगावर प्लास्टर स्प्लिंट (टायर) लावणे शक्य आहे.

मेनिस्कस दुखापत आणि अस्थिबंधन फाटलेल्या उपचारांमध्ये अंगाच्या संपूर्ण लांबीवर प्लास्टर स्प्लिंट किंवा प्लास्टर स्प्लिंट (गुडघ्याच्या सांध्याचे ऑर्थोपेडिक फिक्सेटर) लावून सांधे स्थिर करणे समाविष्ट आहे. परंतु जखमांच्या विपरीत, जेव्हा स्प्लिंट 10-20 दिवसांसाठी लावले जाते, मेनिस्की आणि लिगामेंट्सना नुकसान झाल्यास, स्प्लिंट (स्प्लिंट) 5-8 आठवड्यांनंतर काढले जाते.

अशा जखमांसह हेमॅर्थ्रोसिस किंवा सायनोव्हायटिस आढळल्यास, स्प्लिंट लागू करण्यापूर्वी, खराब झालेल्या भागातून रक्त (किंवा सायनोव्हियल फ्लुइड) काढण्यासाठी तसेच त्यात नोव्होकेन द्रावण टाकण्यासाठी क्रिया केल्या जातात.

अस्थिबंधन आणि menisci च्या फुटणे व्यावहारिकपणे शस्त्रक्रिया हस्तक्षेपाशिवाय करू शकत नाही. आणि जितक्या लवकर ते पार पाडले जाईल तितके त्याचे परिणाम अधिक प्रभावी होतील. फाटलेल्या मेनिस्की काढून टाकणे, फाटलेले अस्थिबंधन पुनर्संचयित करणे आणि सांध्याची सामान्य दुरुस्ती करणे हे सर्जनचे कार्य आहे.

ऑपरेशननंतर, प्लास्टर स्प्लिंटचा वापर कमीतकमी 6 आठवड्यांसाठी सूचित केला जातो.

निदान

अनुभवी सर्जनलाही अचूक निदान करणे अनेकदा अवघड असते. म्हणून, उदाहरणार्थ, गुडघ्याला जाणवल्यानंतर (पॅल्पेशन) अस्थिबंधन फाटले आहे की फक्त फाटले आहे हे सांगणे फार कठीण आहे. या कारणास्तव, गुडघ्याच्या कोणत्याही दुखापतीचे निदान करण्यासाठी सांध्याचा एक्स-रे घेतला जातो.

उपचार कालावधी दरम्यान (जेव्हा सांधे स्प्लिंटमध्ये असतात), तसेच दुखापतीनंतर पुनर्वसन कालावधी दरम्यान, स्नायूंच्या शोषाचा विकास टाळण्यासाठी, रोगग्रस्त अंगाचे अनेक वाढवणे आणि कमी करणे महत्वाचे आहे.

आर्थ्रोस्कोपीने पारंपारिक शस्त्रक्रियेची जागा घेतली आहे. आर्थ्रोस्कोपिक उपचारांचा फायदा म्हणजे त्याचे कमी आघात, उच्च प्रमाणात निदान आणि रुग्णाची लवकर सक्रियता. ऑपरेशननंतर ताबडतोब रुग्णाला क्रॅचसह चालण्याची परवानगी दिली जाते आणि बहुतेक प्रकरणांमध्ये ते प्लास्टर स्प्लिंटसह संयुक्त च्या मोटर क्रियाकलाप देखील मर्यादित करत नाहीत.

पुनर्वसन

हानीच्या तीव्रतेनुसार, गुडघ्याच्या दुखापतीनंतर पुनर्वसन दोन आठवडे ते एक वर्ष टिकू शकते. यात हे समाविष्ट आहे:

• उपचारात्मक व्यायाम, म्हणजे, सांध्याचे स्नायू आणि अस्थिबंधन विकसित आणि मजबूत करण्यासाठी तसेच सांधे आकुंचन दूर करण्यासाठी विशेष शारीरिक व्यायामांचे दैनिक कार्यप्रदर्शन, जे बहुतेकदा त्याच्या दीर्घ अचलतेमुळे होते.
• फिजिओथेरपीटिक प्रक्रिया (पॅराफिन ऍप्लिकेशन्स, ओझोसेराइट, मड थेरपी आणि इतर)
• इंट्रा-आर्टिक्युलर रक्तपुरवठा सुधारण्यासाठी मालिश हे एक उत्कृष्ट साधन आहे
• संयुक्त च्या मागील मोटर क्रियाकलाप पुन्हा सुरू करण्यावर पाण्याच्या प्रक्रियेचा उत्कृष्ट परिणाम होतो.

मेनिस्कस किंवा कूर्चाला नुकसान झाल्यानंतर, नुकसानाच्या तीव्रतेनुसार पुनर्वसन सहसा 2-6 आठवडे टिकते.

गुडघा हा मानवी शरीरातील सर्वात मोठा आणि शारीरिकदृष्ट्या गुंतागुंतीचा सांधा आहे. हे महत्त्वपूर्ण कार्ये करते आणि जड भार सहन करते. म्हणून, गुडघ्याच्या दुखापती ही मस्क्यूकोस्केलेटल प्रणालीसाठी एक सामान्य जखम आहे. वय आणि व्यवसायाची पर्वा न करता प्रत्येक व्यक्ती त्यांच्या अधीन आहे. परंतु बहुतेकदा खेळाच्या दुखापती, जड शारीरिक श्रमात गुंतलेल्या लोकांमध्ये, मुले आणि वृद्धांमध्ये जखम होतात.

गुडघ्याच्या दुखापतीची वैशिष्ट्ये

गुडघ्याचा सांधा अतिशय गुंतागुंतीचा आहे. हे फॅमर आणि दोन टिबियाद्वारे तयार होते. ते अस्थिबंधनांच्या जटिल प्रणालीद्वारे जोडलेले आहेत. त्यांच्या दरम्यान दोन कार्टिलागिनस विभाजने आहेत - मेनिस्की आणि संयुक्त समोर पॅटेलाने बंद केले आहे. हे सर्व स्नायूंनी वेढलेले आहे. या साइटवर दुखापत झाल्यास यापैकी कोणतीही संरचना खराब होऊ शकते.

गुडघ्याच्या सांध्याचे नुकसान झाल्यास, रुग्णाची हालचाल करण्याची क्षमता गंभीरपणे मर्यादित असते आणि बर्याच बाबतीत जखमी पायावर झुकणे पूर्णपणे अशक्य असते.

नुकसान कारणे

गुडघ्याच्या सांध्याला दुखापत आघात, पडणे, पाय लवकर वाकणे किंवा वळणे यामुळे होऊ शकते. बर्याचदा, खेळ किंवा जड शारीरिक क्रियाकलाप खेळताना अशा जटिल हालचाली केल्या जातात. ते सहसा फुटबॉल खेळाडू, स्कीअर, फिगर स्केटर किंवा जिम्नॅस्टमध्ये आढळतात. परंतु ते अगदी सामान्य घरच्या परिस्थितीत देखील होऊ शकतात. संधिवात, आर्थ्रोसिस, ऑस्टियोपोरोसिस आणि इतर क्षीण रोगांमुळे प्रभावित सांधे विशेषतः नुकसानास संवेदनशील असतात.

दुखापतीची लक्षणे

प्रकार कोणताही असो, ICD 10 नुसार गुडघ्याच्या दुखापती एका गटात एकत्रित केल्या जातात. कोणत्याही नुकसानाची लक्षणे देखील समान आहेत:

• तीव्र वेदना नेहमी गुडघ्याच्या दुखापतीसह दिसून येते;
• यामुळे पाय वाकणे किंवा सरळ करणे अशक्य आहे आणि अनेकदा त्यावर पाऊल टाकणे;
• बहुतांश घटनांमध्ये, लालसरपणा, सूज आहे;
• कधीकधी गुडघ्याच्या सांध्याचे लक्षणीय विकृती;
• गंभीर जखमांसह, इतर लक्षणे देखील असू शकतात: रक्तस्त्राव, हेमेटोमा, अंग सुन्न होणे.

तीव्र वेदना, सूज आणि हेमेटोमा ही गुडघ्याच्या दुखापतींची मुख्य लक्षणे आहेत.

दुखापतीचे प्रकार

हानीचे कारण आणि हानीकारक घटक लागू करण्याच्या शक्तीवर अवलंबून, गुडघ्याच्या दुखापती भिन्न आहेत. त्यांचे असे प्रकार आहेत:

• सर्वात सोपी आणि सर्वात सामान्य गुडघ्याची दुखापत ही एक जखम आहे जी पडल्यावर किंवा थोडासा धक्का लागल्यावर उद्भवते;
• अधिक धोकादायक इजा म्हणजे मेनिस्कसचे नुकसान - हाडांमधील कार्टिलागिनस अस्तर, त्यावर क्रॅक किंवा अगदी फुटणे देखील शक्य आहे;
• डिस्लोकेशन सहसा पॅटेलाच्या क्षेत्रामध्ये होते;
• अस्थिबंधन किंवा कंडरांना नुकसान: मोच, फाटणे;
• सर्वात गुंतागुंतीची, परंतु क्वचितच उद्भवणारी दुखापत ही सांध्यातील हाडांची क्रॅक किंवा फ्रॅक्चर मानली जाते, बहुतेकदा असे नुकसान कूर्चा, स्नायू, रक्तवाहिन्या किंवा मज्जातंतूंच्या नुकसानासह होते.

गुडघ्याला दुखापत

हे पडणे किंवा आघातामुळे मऊ ऊतींचे नुकसान आहे. हे तीव्र वेदना, सूज आणि जखमांसह असू शकते, परंतु संयुक्त स्वतःला आणि अस्थिबंधनास नुकसान होत नाही.

जखम ही किरकोळ दुखापत मानली जाते, परंतु अधिक गंभीर जखमांना नकार देण्यासाठी डॉक्टरांना भेट देणे आवश्यक आहे. बहुतेक प्रकरणांमध्ये जखमांवर उपचार घरी केले जातात. सुरुवातीला, ते थंड, विश्रांती आणि वेदनाशामक आहे. नंतर - वार्मिंग कॉम्प्रेस, अँटी-इंफ्लॅमेटरी मलहम, फिजिओथेरपी.

परंतु काहीवेळा, तीव्र जखम झाल्यानंतर, रक्त किंवा द्रव सांध्यामध्ये जमा होतो. या प्रकरणात उपचार रुग्णालयात केले जातात. जॉइंट पंक्चर केले जाते आणि नंतर प्लास्टर स्प्लिंटने निश्चित केले जाते.

खेळ खेळताना मोच सामान्य असतात.

अस्थिबंधन दुखापत

धावताना, उडी मारताना, वजन उचलताना किंवा खालचा पाय वेगाने वळवताना अशी दुखापत अनेकदा अॅथलीट्समध्ये आढळते. उडी मारल्यानंतर किंवा पडल्यानंतर अयशस्वी लँडिंगमुळे फाटलेले किंवा मोचलेले अस्थिबंधन देखील होऊ शकते. अस्थिबंधनाच्या दुखापतीची लक्षणे सहज लक्षात येतात: तीव्र वेदना, पाय हलविण्यास असमर्थता, सूज आणि जखम. सांध्याची अस्थिरता असल्यास, हलताना क्रंच किंवा क्लिक्स असल्यास, अस्थिबंधन फाटले आहे. या स्थितीस सर्जिकल हस्तक्षेप आवश्यक आहे.

इतर सर्व प्रकरणांमध्ये, अस्थिबंधन दुखापतींच्या उपचारांमध्ये जखमी अंगाला स्थिर करणे, नॉन-स्टेरॉइडल अँटी-इंफ्लेमेटरी औषधे घेणे आणि ऑर्थोसिस घालणे समाविष्ट आहे. पुनर्वसन सहसा अनेक महिने चालते, परंतु डॉक्टरांच्या सर्व शिफारसींचे पालन केल्यास, गुडघ्याची गतिशीलता पूर्णपणे पुनर्संचयित केली जाते.

मेनिस्कस इजा

असे नुकसान मोठ्या प्रमाणात शक्तीच्या वापराने होते. हे उडी मारताना, जोरात मारताना किंवा इतर अति ताणतणावात असू शकते. ऍथलीट्सना बर्याचदा अशी दुखापत होते: फुटबॉल खेळाडू, जिम्नॅस्ट, स्कीअर. मेनिस्कस क्रॅक होऊ शकतो, फाटू शकतो किंवा पूर्णपणे फाटू शकतो. वृद्ध लोकांमध्ये, ही स्थिती डीजनरेटिव्ह प्रक्रियेमुळे लहान भारांसह देखील उद्भवते.

मेनिस्कसच्या दुखापतीच्या लक्षणांमध्ये तीव्र वेदना, सूज आणि हेमार्थ्रोसिस यांचा समावेश होतो. रुग्ण गुडघा वाकवू शकत नाही आणि सरळ करू शकत नाही. उपचारामध्ये पंक्चरच्या सहाय्याने सांध्यातील रक्त आणि साचलेला द्रव काढून टाकणे, तसेच प्लास्टर स्प्लिंट लावणे समाविष्ट आहे. फाटलेल्या मेनिस्कसला शस्त्रक्रिया आवश्यक आहे. अशा दुखापतीनंतर, दीर्घकालीन पुनर्वसन खूप महत्वाचे आहे - किमान एक महिना आपल्याला फिजिओथेरपी, मालिश आणि व्यायाम थेरपीचा कोर्स आयोजित करणे आवश्यक आहे. क्रीडा उपक्रम 3-4 महिन्यांपूर्वी सुरू करता येणार नाहीत.

पटेलला दुखापत

ऍथलीट्स आणि लठ्ठ लोकांमध्ये पॅटेला किंवा नीकॅपला अधिक नुकसान होते. याचे कारण गुडघ्याला जोरदार धक्का बसणे, त्यावर पडणे किंवा पायाचे अनैसर्गिक वळण असू शकते. पॅटेलाला झालेल्या दुखापतींमध्ये डिस्लोकेशन आणि फ्रॅक्चर यांचा समावेश होतो. ते तीव्र वेदना, सूज आणि पाय वाकणे असमर्थता दाखल्याची पूर्तता आहेत. अशा जखमांवर 3 आठवड्यांच्या कालावधीसाठी अनिवार्य स्प्लिंटसह हॉस्पिटलमध्ये उपचार केले जातात. बर्‍याच प्रकरणांमध्ये, सर्व क्षतिग्रस्त संरचना पुन्हा स्थापित करण्यासाठी शस्त्रक्रिया आवश्यक असते.

दुखापत झाल्यानंतर लगेचच गुडघ्यावर बर्फ लावला जातो ज्यामुळे वेदना आणि सूज कमी होते.

गुडघ्याच्या दुखापतींच्या उपचारांची वैशिष्ट्ये

दुखापतीनंतर, पीडितेला प्रथमोपचार प्रदान करणे आवश्यक आहे:

• सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे उर्वरित जखमी अंगाला उंचावर थोडेसे ठेवून खात्री करणे, उदाहरणार्थ, उशीवर;
• गुडघ्याच्या सांध्याच्या भागात बर्फाचा पॅक लावा, यामुळे सूज कमी होण्यास मदत होईल;
• तीव्र वेदनासह, ऍनेस्थेटिक घ्या;
• थोड्या वेळाने, सर्दी काढून टाका आणि मलमपट्टी लावा.

सौम्य प्रकरणांमध्ये, जखम किंवा मोच सह, उपचार घरी केले जाऊ शकतात. परंतु योग्य निदान स्थापित करण्यासाठी आणि गुंतागुंत टाळण्यासाठी, तरीही डॉक्टरांचा सल्ला घेणे उचित आहे.

खालील लक्षणे आढळल्यास पीडितेला शक्य तितक्या लवकर वैद्यकीय सुविधेमध्ये पोहोचवण्याची खात्री करा:

• जोरदार रक्तस्त्राव;
• संयुक्त विकृती;
• एडेमा किंवा हेमॅर्थ्रोसिस;
• अंग सुन्न होणे;
• गतिशीलता पूर्ण प्रतिबंध;
• दीर्घकाळ चालणारी वेदना.

गुडघ्याच्या सांध्यावरील एक विशेष स्प्लिंटचा वापर अनेक प्रकारच्या दुखापतींसाठी केला जातो.

गुडघ्याच्या गंभीर दुखापतींवर उपचार डॉक्टरांच्या देखरेखीखाली रुग्णालयात केले पाहिजेत. अन्यथा, दुखापत बरी झाल्यानंतर गंभीर गुंतागुंत आणि संयुक्त गतिशीलता बिघडू शकते.

अशा जखमांवर उपचार करण्याच्या पद्धती

बर्याच बाबतीत, कंझर्व्हेटिव्ह थेरपी संयुक्त कार्य पुनर्संचयित करण्यासाठी पुरेसे आहे. उपचार हा दुखापतीच्या प्रकारावर आणि त्याच्या जटिलतेवर अवलंबून असतो. म्हणून, एखादी पद्धत निवडताना, डॉक्टर दुखापतीची परिस्थिती आणि लक्षणे विचारात घेतात.

• वेदना कमी करण्यासाठी, केटोप्रोफेन किंवा डायक्लोफेनाकवर आधारित नॉन-स्टेरॉइडल अँटी-इंफ्लेमेटरी औषधे लिहून दिली जातात. दुखापतीनंतर पहिल्या दिवसात, ऍस्पिरिन किंवा इबुप्रोफेन पिण्याची शिफारस केलेली नाही, कारण ते हेमेटोमा विकसित होण्याचा धोका वाढवतात.
• गुडघ्याच्या कोणत्याही दुखापतीसाठी स्थिरता आवश्यक असते. जखम किंवा किंचित मोचच्या बाबतीत, ही लवचिक पट्टी किंवा गुडघा मऊ पॅड असू शकते. अधिक गंभीर जखमांसाठी, प्लास्टर स्प्लिंट किंवा कठोर ऑर्थोसिस वापरला जातो.
• इंट्रा-आर्टिक्युलर पंक्चर अनेकदा आवश्यक असतात. संयुक्त पोकळीतून जादा द्रव किंवा रक्त काढण्यासाठी किंवा तीव्र वेदनांसाठी नोव्होकेन प्रशासित करण्यासाठी त्यांना आवश्यक आहे.
• एक जटिल फ्रॅक्चर, अस्थिबंधन किंवा मेनिस्कस फुटल्यास, शस्त्रक्रिया हस्तक्षेप अनिवार्य आहे. डॉक्टरांनी खराब झालेल्या ऊतींना शिवणे, हाडे एकत्र करणे किंवा सांध्याची सामान्य प्लास्टिक सर्जरी करणे आवश्यक आहे. कधीकधी शस्त्रक्रिया आर्थ्रोस्कोपीद्वारे बदलली जाऊ शकते.
• उपचारांचा शेवटचा टप्पा म्हणजे पुनर्वसन. संयुक्त गतिशीलता पुनर्संचयित करण्यासाठी हे महत्वाचे आहे.

फिजिओथेरपी तुम्हाला दुखापतीनंतर लवकर बरे होण्यास मदत करते

घरी उपचार

किरकोळ जखमांच्या बाबतीत - जखम किंवा मोच, वैद्यकीय सुविधेत असण्याची गरज नाही. सर्व उपचार क्रियाकलाप घरी केले जाऊ शकतात. गुडघ्याच्या दुखापतींवर काय उपचार आहे?

• दुखापतीनंतर लगेच, खराब झालेल्या भागात बर्फ लावणे आवश्यक आहे - 10-15 मिनिटे दिवसातून 3 वेळा;
• दोन दिवसांनंतर, कोल्ड कॉम्प्रेसेस उबदार असलेल्या बदलल्या पाहिजेत;
• जखमी अंगाची स्थिरता सुनिश्चित करा (कमी हलवा, गुडघ्याखाली उशी ठेवा, लवचिक पट्टीने सांधे निश्चित करा);
• जखमी गुडघ्याला हळूवारपणे मालिश करा.

गुडघ्याच्या दुखापतींच्या उपचारात एक महत्त्वाचा टप्पा म्हणजे जिम्नॅस्टिक्स.

दुखापतीनंतर पुनर्वसन

गुडघ्याच्या सांध्यातील कोणत्याही दुखापतीच्या उपचारात हे एक अनिवार्य पाऊल आहे. दुखापतीच्या प्रकारानुसार, ते 14 दिवसांपासून ते वर्षभर टिकू शकते. संयुक्त सर्व भागांची कार्ये पुनर्संचयित करणे केवळ एकात्मिक दृष्टिकोनाने शक्य आहे.

• फिजिओथेरपी पद्धती सूज, जळजळ आणि वेदना त्वरीत आराम करण्यास मदत करतात. हे पॅराफिन किंवा मड थेरपी, इलेक्ट्रोफोरेसीस किंवा चुंबक असू शकते. ते ऊतींमधील रक्त परिसंचरण आणि चयापचय प्रक्रिया सुधारतात, स्नायूंना उत्तेजित करतात आणि गुंतागुंतांच्या विकासास प्रतिबंध करतात.
• दुखापतीनंतर पुनर्प्राप्तीच्या कोणत्याही टप्प्यावर मालिश करणे खूप उपयुक्त आहे. हे सांध्याला रक्तपुरवठा सुधारते, स्नायूंना चांगल्या स्थितीत ठेवण्यास मदत करते.
• परंतु पुनर्वसनातील सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे मोटर क्रियाकलाप. सुरुवातीला, हे फक्त पाय वर करणे आणि कमी करणे, स्नायूंना ताणणे किंवा इतर सांधे हलवणे असू शकते. मग आपण अधिक जटिल व्यायाम जोडू शकता. परंतु गुडघ्याच्या कार्यांची अंतिम पुनर्संचयित करण्यापूर्वी, स्क्वॅट्स वगळणे आवश्यक आहे.

गुडघ्याच्या दुखापती खूप धोकादायक असतात कारण ते त्याच्या कार्याचे उल्लंघन आणि सामान्यपणे हलविण्यास असमर्थता आणू शकतात. म्हणून, वेळेवर सहाय्य प्रदान करणे आणि थोडासा दुखापत होऊनही डॉक्टरांना भेट देणे आवश्यक आहे.

कोणत्याही वयात ट्रॉमॅटोलॉजिस्टला भेट देण्याचे सर्वात सामान्य कारण या प्रकारची दुखापत आहे. हे गुडघ्याच्या सांध्याच्या संरचनेच्या वैशिष्ट्यांमुळे तसेच त्याचे नुकसान होण्यास कारणीभूत असलेल्या विविध कारणांमुळे आहे.

अशा प्रकरणांमध्ये उपचारात्मक उपाय सहसा पुराणमतवादी थेरपीपर्यंत मर्यादित असतात. विशेष संकेतांसाठी सर्जिकल उपचार निर्धारित केले जातात.

प्रौढ आणि मुलांमध्ये बंद गुडघा दुखापतींचे मुख्य कारण - कोणाला धोका आहे?

या पॅथॉलॉजिकल स्थितीची अनेक कारणे असू शकतात:

• नीकेप मारला.हे विशेषतः संपर्क खेळांमध्ये गुंतलेल्यांसाठी सत्य आहे: हॉकी, फुटबॉल, बायथलॉन, कुस्ती इ. जरी दैनंदिन जीवनात एखादी व्यक्ती गुडघ्याला दुखापत करण्यास सक्षम असते.
• फॉल्सज्यामध्ये लँडिंग सरळ पायांवर केले जाते. हे अयशस्वी पॅराशूट उडी, घोड्यावरून पडणे किंवा औद्योगिक दुखापत असू शकते.
• प्रतिकूल हवामान.
• कारचा अपघात.
याचे कारण लठ्ठपणा, वेटलिफ्टिंग इत्यादी असू शकतात.
• अस्वस्थ शूज घालणे.सर्वप्रथम, हे महिला प्रतिनिधींना लागू होते जे उच्च टाचांच्या शूजांना प्राधान्य देतात.
• चालताना पायाची चुकीची स्थिती, जे सपाट पायांचा परिणाम आहे.
• हालचाली ज्यामध्ये संयुक्त मजबूत वळण आहे. योग, जिम्नॅस्टिक्सचा सराव करणार्‍यांसाठी अशीच घटना वैशिष्ट्यपूर्ण आहे.

गुडघ्याच्या सांध्याला, स्नायूंना आणि गुडघ्याच्या कॅप्सुलर-लिगामेंटस उपकरणाला झालेल्या दुखापतीची लक्षणे - पीडित व्यक्तीच्या वैशिष्ट्यपूर्ण तक्रारी

विचाराधीन पॅथॉलॉजिकल स्थितीच्या लक्षणात्मक चित्रात रुग्णाच्या खालील तक्रारींचा समावेश असू शकतो:

• संयुक्त क्षेत्रामध्ये वेदना.त्यांची तीव्रता आणि कालावधी भिन्न असू शकतो. काही प्रकरणांमध्ये, पीडित व्यक्ती त्याच्या पायावर पाऊल ठेवू शकत नाही, इतर परिस्थितींमध्ये, वेदना तेव्हाच जाणवते जेव्हा खालचा अंग वाकलेला / वाढविला जातो.
• त्वचेचा रंग बदलतोनुकसान क्षेत्रात.
• नाकेबंदी.मेनिस्कस खराब झाल्यास, फ्रॅक्चर झाल्यास, एखादी व्यक्ती पाय सरळ करण्यास सक्षम नाही. सर्जनद्वारे त्वरित तपासणी करण्याचे हे कारण आहे.
• सांध्यातील अस्थिरतेमुळे चालण्याचा त्रास.कधीकधी हालचालीची प्रक्रिया विशिष्ट आवाजांसह असू शकते: क्रंचिंग, क्लिक करणे इ.
• सूज, गुडघा च्या समोच्च मध्ये बदल.काही प्रकरणांमध्ये, रुग्ण गुडघा मध्ये "फोडणे" च्या भावना तक्रार. हे या भागात द्रव जमा झाल्याचे सूचित करते.
• जखमी अंगाची सुन्नता.जेव्हा मज्जातंतूची मुळे पिंच केली जातात तेव्हा उद्भवते, जे उद्भवू शकते, उदाहरणार्थ, फ्रॅक्चर, डिसलोकेशनसह.

प्रौढ आणि मुलांमध्ये बंद गुडघा दुखापतींचे प्रकार

आजपर्यंत, बंद गुडघा दुखापतींसाठी कोणतेही स्पष्टपणे स्थापित वर्गीकरण नाही.

निर्दिष्ट प्रकारच्या दुखापतीचे खालील विभाजन सर्वात माहितीपूर्ण असेल:

1. बहुतेकदा गुडघ्याच्या बाजूला किंवा समोर थेट आघात झाल्यामुळे उद्भवते. विचाराधीन इजा दरम्यान, त्वचा, त्वचेखालील थर आणि इंट्रा-आर्टिक्युलर घटकांमध्ये बदल होतात. हालचाल लंगडेपणासह असू शकते. पॅल्पेशन दरम्यान वेदना केवळ जखम झालेल्या भागातच असते: हाड, अस्थिबंधन तपासणे वेदनादायक नसते. काही प्रकरणांमध्ये, गुडघ्याच्या दुखापतीनंतर काही दिवसांनी द्रव जमा होतो.
2. . ऍथलीट्समध्ये तसेच वृद्धांमध्ये गुडघ्याच्या दुखापतीचा एक सामान्य प्रकार. या इंद्रियगोचरची विशिष्ट चिन्हे म्हणजे हेमॅर्थ्रोसिस, सांध्याची नाकेबंदी, पायऱ्या चढताना आणि खालच्या पायाच्या वर्तुळाकार फिरताना वेदना. हेमॅर्थ्रोसिस आणि नाकेबंदी एका आठवड्याच्या आत स्वतःचे निराकरण करू शकतात आणि ठराविक कालावधीनंतर ते पुन्हा दिसतात. उर्वरित वैशिष्ट्ये जतन केली आहेत. याव्यतिरिक्त, तुर्की पवित्रा धारण केल्याने गुडघ्याच्या दुखापतीच्या क्षेत्रामध्ये वेदना होतात. प्रत्येक त्यानंतरची नाकेबंदी कमी उच्चारली जाते. थोड्या कालावधीनंतर मेनिस्कसचे वारंवार उल्लंघन केल्याने विकृत आर्थ्रोसिसचा देखावा होऊ शकतो.
   
3. गुडघा संयुक्त च्या अव्यवस्था.वैद्यकीय व्यवहारात हे दुर्मिळ आहे. हे संयुक्त च्या प्रभावशाली पॅरामीटर्समुळे आणि अस्थिबंधनांच्या उपस्थितीमुळे आहे जे त्यास इच्छित स्थितीत दृढपणे निश्चित करतात. ही दुखापत झाल्यानंतर, दुखापत झालेल्या अंगाचा ताठरपणा, आसपासच्या स्नायूंच्या ऊतींचे उबळ आणि गुडघ्याची विकृती लक्षात येते. या प्रकारच्या अव्यवस्थामुळे मज्जातंतू तंतूंचे संकुचन होऊ शकते, ज्यामुळे संवेदना नष्ट होतात.
   
4. सांधे फ्रॅक्चर.अस्थिबंधन, मेनिस्की, फेमर, टिबिया आणि पॅटेला देखील विनाशकारी प्रक्रियेत सामील होऊ शकतात. त्याच वेळी, संयुक्त जोरदार मोबाइल बनते आणि हालचाली दरम्यान एक क्रंच किंवा क्लिक ऐकू येते. वेळेवर आणि पुरेशी वैद्यकीय सेवा न मिळाल्याने रुग्णाला अपंगत्व येऊ शकते.
5. गुडघा संयुक्त च्या उपास्थि नुकसान.बहुतेकदा क्रूसीएट अस्थिबंधन फुटण्याच्या पार्श्वभूमीवर उद्भवते, ज्यामुळे मेनिस्कीला नुकसान होते आणि हाडांचे विस्थापन होते. कमी वेळा, पोस्ट-ट्रॉमॅटिक कालावधीत कोंड्रोमिक बॉडीच्या हालचालीमुळे हायलिन कूर्चा नष्ट होतो, ज्यामुळे नंतर सांधे नाकेबंदी होते.
6. पॅटेला च्या अव्यवस्था.बहुतेकदा मोठ्या मुलांमध्ये निदान होते. नेहमी खराब झालेले क्षेत्र सूज, वेदना दाखल्याची पूर्तता. अशा स्थितीसह, मुले क्वचितच प्रथमोपचार पोस्टवर जातात - बहुतेक प्रकरणांमध्ये, अव्यवस्था स्वतःच कमी होते.
   असे न झाल्यास, गुडघ्याचा आकार बाहेरून बदलतो. पीडितेला हॉस्पिटलमध्ये दाखल केले जाते आणि अस्थिबंधन आणि कंडराच्या अखंडतेसाठी तपासणी केली जाते.
7. अस्थिबंधन दुखापत: फाडणे किंवा मोच.मोठ्या आघातजन्य शक्तीच्या पार्श्वभूमीवर उद्भवते: कार अपघातादरम्यान जोरदार धक्का; हॉकी खेळाडू, कुस्तीपटूंचा संघर्ष; उंचीवरून पडणे. बर्याचदा, अशी दुखापत ऍथलेटिक्स, जिम्नॅस्टिक्स, बॉलरूम नृत्यामध्ये गुंतलेल्यांमध्ये आढळते.
   सुरुवातीला, ही दुखापत गुडघ्याच्या क्षेत्रामध्ये थोडी सूज म्हणून प्रकट होते आणि काही दिवसांनंतर हेमेटोमा दिसून येतो. जेव्हा अस्थिबंधन फाटले जाते, तेव्हा कोणत्याही हालचालींसह गुडघ्याच्या क्षेत्रामध्ये क्लिक किंवा क्रंच असतात.
   
   खराब झालेल्या अस्थिबंधनाच्या प्रकारानुसार, जखम ओळखल्या जातात:
   • पूर्ववर्ती क्रूसीएट लिगामेंट (ACL). फुटण्याचा क्षण एका क्लिकसह असतो. तपासणी केल्यावर, डॉक्टर सूज आणि हेमार्थ्रोसिस प्रकट करतात. खालचा पाय पुढे सरकवला जातो.
   • पोस्टरियर क्रूसिएट लिगामेंट्स (पीसीएल). क्लिनिकल चित्र बहुतेक वेळा हेमॅर्थ्रोसिसच्या अनुपस्थितीद्वारे दर्शविले जाते: पॉप्लिटियल फॉसापासून इंटरफेसियल पेशींमध्ये रक्त गळते. खालच्या पायाच्या पाठीचे जास्त विस्थापन देखील आहे.
   • मध्यस्थ अस्थिबंधन. या अस्थिबंधनाचे नुकसान ही एक क्वचितच घडणारी घटना आहे, परंतु मोठ्या प्रमाणात.
   • पार्श्व अस्थिबंधन. हे अस्थिबंधन मागील एकापेक्षा जास्त वेळा फाटलेले आहे. पूर्ण फुटणे अत्यंत दुर्मिळ आहे.

गुडघ्याच्या दुखापतीचा संशय असल्यास काय करावे - पीडिताला प्रथमोपचार

1. खराब झालेल्या भागावर थंड. यामुळे सूज दूर होईल आणि वेदना कमी होईल. ही प्रक्रिया दुखापतीनंतर पहिल्या 48 तासांसाठी संबंधित आहे.
2. शांतता. गुडघ्यावर कोणताही ताण कमी केला पाहिजे. उच्चारित लक्षणांसह, निदान स्थापित करण्यापूर्वी चालताना छडी वापरणे आवश्यक आहे.
3. लवचिक बँड वापरणे. वाइंडिंग करताना, सूचित पट्टी किंचित घट्ट करणे उपयुक्त ठरेल, परंतु या क्रियेसह ते जास्त न करणे महत्वाचे आहे - घट्ट ड्रेसिंगमुळे वेदना वाढू शकते.
4. पायाखाली रोलर घालणे. त्याच हेतूसाठी, आपण नियमित उशी वापरू शकता. अगदी आवश्यक असल्यासच आपले पाय जमिनीवर खाली करा - यामुळे सूज आणि वेदना वाढेल.

गुडघ्याची दुखापत म्हणजे काय याचा अनुभव मोठ्या संख्येने लोकांनी घेतला आहे. अशा दुखापती ऍथलीट्समध्ये होतात, सामान्य राहणीमानात - मुले आणि वृद्धांमध्ये. एका शब्दात, जीवनाच्या विविध परिस्थितींमध्ये गुडघ्याच्या नुकसानापासून कोणीही सुरक्षित नाही.

गुडघ्याच्या सांध्याच्या दुखापतींमध्ये त्यांच्या स्वतःच्या एटिओलॉजी आणि क्लिनिकल चित्रासह अनेक प्रकार आहेत. त्यांच्यात एक गोष्ट सामाईक आहे - गुडघ्याची दुखापत ही एक धोकादायक प्रकारची दुखापत आहे जी आयुष्याला मोठ्या प्रमाणात गुंतागुंत करू शकते. गुडघा संयुक्त विविध घटकांचा एक जटिल प्लेक्सस आहे, त्याला प्रचंड भार जाणवतो आणि त्याच्या कार्यक्षमतेचे उल्लंघन एखाद्या व्यक्तीच्या गतिशीलतेवर लक्षणीय मर्यादा घालू शकते.

गुडघ्याचा सांधा फॅमरच्या खालच्या टोकाला आणि टिबियाच्या वरच्या टोकाला जोडतो, जो फायबुलाने जोडलेला असतो आणि पॅटेला फॅमरच्या पोकळीमध्ये स्थित असतो. या सर्व हाडांची निर्मिती अस्थिबंधनांद्वारे एकमेकांशी जोडलेली असते: पार्श्व संपार्श्विक अस्थिबंधन (LCL), मध्यवर्ती संपार्श्विक अस्थिबंधन (MCL), अग्रभाग आणि पश्चात क्रूसीएट लिगामेंट (PCL आणि PCL). हाडांमधील कार्टिलागिनस गॅस्केटच्या स्वरूपात मेनिस्कीद्वारे महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावली जाते, जे शॉक शोषक आणि घन स्नेहक म्हणून कार्य करतात.

याव्यतिरिक्त, गुडघ्याच्या सांध्याभोवती एक स्नायू प्रणाली असते जी कंडराद्वारे हाडांना जोडते. सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे क्वाड्रिसेप्स फेमोरिस, पॅटेला टेंडनसह जोडलेले आहे, जे सहजतेने अस्थिबंधनात जाते. गुडघ्याच्या सांध्याची सर्वात गुंतागुंतीची रचना आणि त्याच्या महान गतिशीलतेमुळे वेगवेगळ्या निसर्गाच्या वारंवार जखम होतात.

गुडघ्याच्या दुखापतींचे प्रकार

गुडघ्याच्या दुखापती विविध प्रकारच्या आणि विविध कारणांमुळे असू शकतात. खालील प्रमुख नुकसान होते:

1. दुखापत: सर्वात सामान्य आणि कमीत कमी धोकादायक इजा जी तुम्ही आदळता किंवा पडता तेव्हा होते.
2. मेनिस्कसचे नुकसान: क्रॅक, वेगवेगळ्या प्रमाणात फुटणे; धोका हानीच्या प्रमाणात अवलंबून असतो - शस्त्रक्रिया आवश्यक असू शकते.
3. अस्थिबंधन आणि टेंडन्सचे नुकसान: मोच, फाडणे, फाडणे.
4. पार्श्व अस्थिबंधन (LAC आणि ISS) चे वरवरचे दोष.
5. गुडघ्याचे विस्थापन: पॅटेलाचे विस्थापन हे सर्वात सामान्य आहे.
6. आर्टिक्युलर झोनमध्ये हाडांचे फ्रॅक्चर: बहुतेकदा वृद्ध आणि ऍथलीट्समध्ये आढळते.
7. कूर्चा दुखापत: सहसा अव्यवस्था आणि फ्रॅक्चरशी संबंधित.
8. हाडांमध्ये फिशर्स: पॅटेलामध्ये आणि सांध्यातील हाडे जोडणे.

गुडघ्याच्या सर्वात सामान्य खेळांच्या दुखापती: एलसीएलचे नुकसान (धावणे, उडी मारणे, बास्केटबॉल, स्कीइंग, फुटबॉल), आयएसएसला दुखापत (गुडघ्याला मारताना - फुटबॉल), एलसीएलचे नुकसान (गुडघ्याच्या समोर घसरताना आणि मारताना), फाटलेल्या मेनिस्कस (बास्केटबॉल, फूटबॉल, इ.). ऍथलीट्सना पॅटेलाच्या सांध्यासंबंधी उपास्थि आणि फ्रॅक्चरला देखील नुकसान होते, परंतु सूचीबद्ध जखमांपेक्षा खूप कमी वेळा.

अस्थिबंधन दुखापत

गुडघ्याच्या सांध्यातील अस्थिबंधनांना झालेल्या दुखापती त्यांच्या मणक्याशी निगडीत असतात. अशा दुखापतींची मुख्य कारणे अशी आहेत: गुडघ्याला जोरदार धक्का, उडी मारताना किंवा पडताना पसरलेल्या पायावर उतरणे, धावताना किंवा उडी मारताना अयशस्वी हालचाली, गुडघ्याचा सांधा वाकताना किंवा वाढवताना वजन उचलणे, गुडघ्याच्या मर्यादित हालचालीसह खालच्या पायाला तीक्ष्ण वळण इ.

अस्थिबंधनाच्या नुकसानाची मुख्य लक्षणे आहेत: गुडघ्याचे मर्यादित मोटर कार्य, तीव्र वेदना, पाय हलवताना कुरकुरीत किंवा क्लिक, गुडघ्याला सूज येणे, जखम होणे, सांधे अस्थिरता.

क्रूसीएट लिगामेंटचे फाटणे. गुडघ्याची दुखापत बहुतेक वेळा क्रूसीएट लिगामेंट फाटल्यामुळे होते. जेव्हा या क्षणी खालचा पाय वाकलेला असेल आणि आतील बाजूस वळला असेल तेव्हा सांधेमागे पुरेशी शक्ती लागू केल्यावर ACL फाटणे उद्भवते. ACL, LCL आणि ISS च्या एकाचवेळी फुटण्याचे संयोजन सामान्य आहे. पीसीएलचे नुकसान गुडघ्याच्या खालच्या पायच्या तीक्ष्ण विस्ताराने, लोडच्या कृती अंतर्गत किंवा सांध्यामध्ये वाकल्यावर समोरच्या खालच्या पायाला जोरदार आघात झाल्यामुळे दिसून येते. सर्वात धोकादायक अशी दुखापत आहे ज्यामुळे क्रूसीएट लिगामेंट्स दोन्ही फुटतात आणि संयुक्त कॅप्सूलला नुकसान होते, गुडघ्याची अस्थिरता येते आणि जखमी अंगावर आधारित हालचाल करण्याची क्षमता गमावली जाते.

मेनिस्कस इजा. मेनिस्कसचे नुकसान आंशिक किंवा पूर्ण फाटणे, क्रॅकिंगच्या स्वरूपात असू शकते. कारणे अत्यंत क्लेशकारक आणि पॅथॉलॉजिकल असू शकतात. आघातजन्य फ्रॅक्चर लेगच्या विशिष्ट स्थानावर महत्त्वपूर्ण शक्तीच्या अनुप्रयोगाशी संबंधित आहेत, म्हणजे. ते जास्त लोडिंगद्वारे परिभाषित केले जातात.

मेनिस्कसमधील पॅथॉलॉजिकल बदल वय घटक किंवा रोगामुळे होणार्‍या डीजनरेटिव्ह प्रक्रियेद्वारे स्पष्ट केले जातात. पॅथॉलॉजिकल टिश्यूच्या नाशामुळे, मेनिस्कस फुटणे अगदी लहान भारांसह देखील होते (जिने चढणे, चालताना पाय वळणे इ.).

मेनिस्कस फाडण्याची मुख्य कारणे म्हणजे गुडघ्याला स्थिर पायाने तीक्ष्ण वळण आणि धड वळणाने सरळ पायांवर उतरणे. मुख्य लक्षणे: तीव्र वेदना, संयुक्त मध्ये रक्तस्त्राव, सूज, संयुक्त अस्थिरता.

गुडघा च्या अव्यवस्था. सांध्यातील हाडांमधील संपर्क विस्कळीत झाल्यास सांध्याचे विघटन होते. हे पूर्ण किंवा आंशिक असू शकते (लहान संपर्क क्षेत्राचे संरक्षण). सांधे निखळण्याची मुख्य कारणे म्हणजे खालचा पाय स्थिर गुडघ्याने फिरवणे किंवा पाय (खालचा पाय) फिक्स करताना गुडघ्याला वळणे, गुडघ्याच्या भागाला थेट आघात, गुडघ्यावर पडणे, गुडघ्याच्या सांध्यावर टॉर्क वापरून वळताना जास्त भार. मुख्य लक्षणे: तीव्र वेदना, गुडघा विकृती, सूज, नुकसान क्षेत्रातील संवेदना कमी होणे, मर्यादित गतिशीलता.

गुडघ्याच्या दुखापतींवर उपचार

गुडघ्याच्या सांध्यातील सर्व प्रकारच्या जखमांसह, जखमांवर उपचार समान तंत्रानुसार केले जातात.

सहाय्य प्रदान करताना, 4 मुख्य अटी पूर्ण केल्या जातात: विश्रांती सुनिश्चित करणे, बर्फाचे कॉम्प्रेस लागू करणे, खराब झालेले क्षेत्र निश्चित करणे आणि प्रभावित गुडघ्याला उंच स्थान प्रदान करणे.

फिक्सेशन, i.e. नुकसानाची डिग्री आणि दुखापतीची तीव्रता लक्षात घेऊन प्रभावित क्षेत्राचे स्थिरीकरण केले जाते. बर्याचदा, कम्प्रेशन प्रदान करण्यासाठी एक लवचिक पट्टी लागू केली जाते. ही सर्वात विश्वासार्ह आणि वेदनारहित पद्धत आहे जी सापेक्ष गतिशीलता राखते, आवश्यक प्रमाणात स्थिरता प्रदान करते.

अस्थिबंधन, मेनिस्कस, क्रॅक आणि फ्रॅक्चरच्या पूर्ण विघटनासह, जिप्सम स्प्लिंटच्या रूपात स्थिर स्प्लिंट लादल्याशिवाय हे करणे अशक्य आहे. स्प्लिंटिंग करण्यापूर्वी, नोवोकेन खराब झालेल्या सांध्यामध्ये इंजेक्ट केले जाते. स्थिरतेचा कालावधी 30-40 दिवस आहे. प्लास्टर काढून टाकल्यानंतर, फिजिओथेरपी, मसाज आणि उपचारात्मक व्यायामांद्वारे पुनर्वसन उपाय केले जातात.

Youtube.com/watch?v=nBdRK_yLJCY

गंभीर दुखापतींच्या बाबतीत, तसेच शस्त्रक्रियेनंतर, विशेष व्यायामाचा एक संच वापरून शारीरिक पुनर्वसन केले जाते. अशा व्यायामांना खालील दिशानिर्देश आहेत:

1. मांडीच्या स्नायूंचा हळूहळू ताण.
2. गुळगुळीत पृष्ठभागावर उपचारात्मक चालणे.
3. वेगवेगळ्या भारांसह सिम्युलेटरवर व्यायाम.

पुनर्प्राप्ती क्रियाकलाप 0.5 तासांपेक्षा जास्त नसलेल्या आणि किमान भार असलेल्या शारीरिक व्यायामाने सुरू होतात. पुनर्वसनाच्या पहिल्या दिवसांपासून, उपचारात्मक व्यायाम मसाज आणि फिजिओथेरपी (यूएचएफ, क्वाड्रिसेप्स फेमोरिसचे विद्युत उत्तेजन इ.) सह एकत्र केले पाहिजेत. लवकर अनुकूलन कालावधी (लोड कमी, सौम्य मोड) किमान 20 दिवस टिकते, आणि पूर्ण पुनर्प्राप्ती स्टेज - 2 महिन्यांपर्यंत. सिम्युलेटरवर प्रभावी मेकॅनोथेरपी 1.5 तासांच्या कालावधीसह प्रदान केली जाते.

Youtube.com/watch?v=n85nlI9vIMw

पुनर्प्राप्ती टप्प्यातील मुख्य कार्ये म्हणजे गुडघ्याच्या सांध्यातील मोटर फंक्शनची संपूर्ण जीर्णोद्धार, स्नायू सहनशक्तीचे प्रशिक्षण, सामान्य कार्यप्रदर्शन पुनर्संचयित करणे, सांध्याची लवचिकता आणि लवचिकता सुनिश्चित करणे आणि मनोवैज्ञानिक पुनर्वसन.

गुडघ्याच्या सांध्याच्या दुखापती ही एक सामान्य पॅथॉलॉजी आहे जी चुकीच्या हालचाली, पडणे, अडथळे आणि खेळांसह होऊ शकते. गुडघा हा मानवी मस्क्यूकोस्केलेटल सिस्टममधील सर्वात मोबाइल सांधे आहे. संयुक्त मध्ये खालच्या अंगाच्या हाडांच्या संबंधित पृष्ठभाग, अस्थिबंधन उपकरण, मेनिस्की आणि इतर संरचना असतात. ते सर्व एक जटिल कॉम्प्लेक्स तयार करतात जे खालच्या अंगाची मूलभूत कार्ये प्रदान करतात.

गुडघ्याच्या दुखापतींबद्दल अधिक

आघाताच्या परिणामी, मऊ उती, हाडे आणि कंडरा संरचनांची अखंडता विस्कळीत होऊ शकते. ते एकच कंपाऊंड असल्याने, कोणतेही उल्लंघन संपूर्ण संयुक्त कार्यावर परिणाम करते. गुडघ्याच्या दुखापती सामान्य आहेत, कारण खालच्या अंगावर खूप ताण आणि हालचाल आणि वजन असते. अशा दुखापतींसाठी गुडघा संयुक्त हे सर्वात सामान्य लक्ष्य आहे.

दुखापतीची यंत्रणा आणि हानीकारक घटकाची ताकद यावर अवलंबून, दुखापतीचे सौम्य आणि अधिक गंभीर अंश वेगळे केले जातात. उदाहरणार्थ, एक लहान जखम, किंवा कदाचित एक जटिल मल्टी-घटक फ्रॅक्चर असू शकते. केवळ एक अनुभवी डॉक्टरच त्यांना वैद्यकीयदृष्ट्या वेगळे करू शकतो, कारण प्रत्येक इजा खूप दुखत नाही. केवळ क्लिनिकल संकेतकांवरच नव्हे, तर तपासणीच्या विशिष्ट पद्धती, इंस्ट्रूमेंटल स्टडीजवर देखील लक्ष केंद्रित करणे आवश्यक आहे.

तुम्हाला दुखापत झाल्यावर डॉक्टरांना भेटणे इतके महत्त्वाचे का आहे हे यावरून दिसून येते. तो प्रथमोपचाराची व्याप्ती निश्चित करेल, निदान आणि उपचारांच्या पद्धती लिहून देईल.

गुडघ्याच्या सांध्याच्या अशा जखम आहेत:

• अव्यवस्था;
• फ्रॅक्चर
• इतर नुकसान.

बहुतेकदा, दुखापत पडल्यामुळे, गुडघ्याच्या क्षेत्राला धक्का बसल्यामुळे उद्भवते. गुडघ्याच्या सांध्याला दुखापत होण्याची सामान्य चिन्हे म्हणजे मऊ उती दुखणे, बिघडलेले कार्य, सूज आणि सूज. तेथे दृश्यमान आणि लपलेले प्रकटीकरण आहेत, उदाहरणार्थ, हेमॅर्थ्रोसिस - आर्टिक्युलर पोकळीमध्ये रक्तस्त्राव विशेष संशोधन पद्धतींशिवाय निर्धारित करणे इतके सोपे नाही.

निदान आवश्यक आहे, ज्यासाठी रेडिओग्राफी, अल्ट्रासाऊंड डायग्नोस्टिक्स आणि विविध प्रकारचे टोमोग्राफी सहसा वापरली जाते. निदानावर आधारित डॉक्टर काय ठरवतात यावर अवलंबून, उपचार पद्धती निर्धारित केल्या जातात. बर्याचदा, हे पुराणमतवादी आणि शस्त्रक्रिया पद्धतींचे संयोजन आहे. उपचार तीव्रता, प्रक्रियेचे स्थानिकीकरण, सहवर्ती जखमांवर अवलंबून असते. उपचारानंतर, प्रतिबंध, पुनर्वसन कार्यक्रमाचे पालन करणे आवश्यक आहे.

विशेषत: गुडघ्याच्या स्थितीकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे जे व्यावसायिकपणे खेळांमध्ये गुंतलेले आहेत किंवा भरपूर बाह्य क्रियाकलाप करतात. गुडघा च्या शारीरिक वैशिष्ट्ये या विशिष्ट संयुक्त अनेकदा जखमी आहे की योगदान. पुन्हा, जखम साध्या ते जटिल जखमांपर्यंत असू शकतात.

गुडघ्याला जखम

गुडघ्याला दुखापत बहुतेकदा संयुक्त वर थेट पडण्याच्या पार्श्वभूमीवर किंवा जड वस्तूने आदळल्यानंतर उद्भवते. प्रहाराची शक्ती जखम होण्यासाठी पुरेशी मजबूत असली पाहिजे, परंतु त्यामुळे अश्रू किंवा फ्रॅक्चर होऊ नयेत. म्हणजेच, पडझड थोड्या अंतरावरून होते.

जखम असलेल्या रुग्णाला सांध्याच्या भागात वेदना होत असल्याची तक्रार असते, चालण्यात अडचणी येतात. गुडघ्याच्या प्रक्षेपणात मऊ उतींचे सूज आणि सूज आहे. गुडघ्याचे आकृतिबंध विस्तारित आणि काहीसे गुळगुळीत केले जातात, मऊ उतींमध्ये रक्तस्त्राव होऊ शकतो - एक जखम. एखाद्या व्यक्तीला हालचाली करणे वेदनादायक असते, म्हणून तो जखम झालेल्या गुडघा आणि संपूर्ण अंगाचे रक्षण करतो.

रक्तस्राव केवळ मऊ उतींमध्येच नव्हे तर संयुक्त पोकळीत देखील होऊ शकतो. हे पॅटेलाच्या मतपत्रिकेसारख्या लक्षणांद्वारे निश्चित केले जाते - ते "फ्लोट" असल्याचे दिसते. एक डॉक्टर असे लक्षण ठरवू शकतो, स्वतंत्र हालचालींमुळे परिस्थिती वाढू शकते, म्हणून हेमॅर्थ्रोसिसचे स्वतःच निदान करण्याचा प्रयत्न न करणे चांगले आहे, याला संयुक्त पोकळीतील रक्त म्हणतात.

संयुक्त मध्ये धोकादायक रक्तस्राव म्हणजे काय? वस्तुस्थिती अशी आहे की काहीवेळा रक्ताची ही रक्कम नगण्य असू शकते आणि काहीवेळा ती लक्षणीय प्रमाणात पोहोचते, 150-200 मिली. यामुळे एखादी व्यक्ती गुडघ्यापर्यंत पाय वाकवू शकत नाही, रचना इतकी विकृत आहे.

हेमॅर्थ्रोसिसच्या उपस्थितीशिवाय जखमेच्या उपचारात गुडघा स्थानिक थंड करणे समाविष्ट आहे. हळूहळू, सूज आणि वेदना निघून जातील, एखाद्याला फक्त तात्पुरते पायाची काळजी घ्यावी लागेल आणि त्याला विश्रांती द्यावी लागेल. हेमॅर्थ्रोसिस असल्यास, उपचार पद्धती काही वेगळ्या आहेत. हॉस्पिटलायझेशन आवश्यक. यास जास्त वेळ लागणार नाही, परंतु रुग्णाला वैद्यकीय कर्मचा-यांच्या देखरेखीची आवश्यकता आहे.

अंग स्थिर आहे, आणि संयुक्त पोकळीतून रक्त काढून टाकले जाते. रुंद सुई असलेल्या सिरिंजने ते काढून टाकले जाते. हे आवश्यक आहे कारण संयुक्त पोकळीतील रक्त फायब्रिनच्या गुठळ्यामध्ये जमा होते, जे काढणे कठीण आहे. एक जिवाणू संसर्ग सामील होऊ शकतो, ज्यामुळे अधिक गंभीर गुंतागुंत होऊ शकते. पंक्चर झाल्यानंतर थोड्या वेळाने सांधेमध्ये पुन्हा रक्त येते की नाही हे डॉक्टर नियंत्रित करतात. उपचारादरम्यान, पायावर पट्टी लावली जाते.

हेमॅर्थ्रोसिस असलेल्या जखमांसाठी प्रथमोपचार म्हणजे पाय स्थिर करणे, मांडी, गुडघा आणि घोट्याचे निराकरण करणे.

गुडघ्याच्या इतर दुखापती

फाटलेल्या अस्थिबंधन आणि जखमांसारख्या जखमांचा विचार करा.

चला डिस्कनेक्टसह प्रारंभ करूया. अंतर पूर्ण किंवा अपूर्ण असू शकते. स्थितीचा पहिला टप्पा म्हणजे सूक्ष्म-विच्छेदन, जो संयुक्त वर पॅथॉलॉजिकल प्रभाव पुनरावृत्ती झाल्यास चालू राहतो. दुखापतीदरम्यान गुडघा कोणत्या मार्गाने वळतो यावर अवलंबून, एक किंवा दुसरा अस्थिबंधन फाटला जातो. गुडघ्याचे मुख्य अस्थिबंधन आहेत जे जटिल हालचाली दरम्यान त्याचे निराकरण करतात आणि स्थिर करतात. गुडघा बिजागराच्या तत्त्वावर कार्य करतो आणि म्हणूनच तो इतर सांध्यांमध्ये आढळत नसलेल्या अतिरिक्त संरचनांच्या संपूर्ण उपकरणाने समृद्ध होतो.

उदाहरण म्हणून, गुडघ्याचा अस्थिबंधन फाटणे ज्या परिस्थितीत गुडघ्याला स्थिर घोट्याने आतून किंवा बाहेरून फिरवणे, गुडघ्याला मागून धक्का बसणे, सरळ पाय पडणे किंवा मोठ्या उंचीवरून उडी मारणे अशा घटना घडू शकतात.

ऑर्थोपेडिस्ट: "तुमचे गुडघे आणि हिप संयुक्त दुखत असल्यास, आहारातून ताबडतोब काढून टाका ...

मलम आणि इंजेक्शनने रोगग्रस्त सांधे नष्ट करू नका! संधिवात आणि आर्थ्रोसिसचा उपचार केला जातो ...

अस्थिबंधनांचे नुकसान उच्चारित क्लिनिकसह होते - रुग्णाला वेदना जाणवते, पायाची हालचाल आणि त्याचे समर्थन कार्य विस्कळीत होते. बाहेरून, हे एडेमा, हेमार्थ्रोसिस, त्वचेची सूज आणि मऊ ऊतकांसारखे दिसते. पाय पॅथॉलॉजिकल गतिशीलता प्राप्त करू शकतो - खालचा पाय अस्थिर होतो. हे निदान स्पष्ट होईपर्यंत कोणत्याही दुखापतीमध्ये स्थिरतेचे महत्त्व सांगते.

निदान आर्थ्रोस्कोपी वापरून केले जाते, ज्यामुळे अस्थिबंधन फुटल्याचे स्पष्टपणे समजू शकते. एक्स-रे संयुक्त जागेच्या सममितीचे उल्लंघन दर्शविते. तसेच, इमेजिंगची एक चांगली पद्धत टोमोग्राफी, संगणित किंवा चुंबकीय अनुनाद आहे.

सर्जिकल उपचार आवश्यक आहे - अस्थिबंधन प्लास्टिक सर्जरी. हे विलंबाने चालते, जेव्हा राज्याचा सक्रिय टप्पा कमी होतो. तोपर्यंत, पाय स्थिर स्थितीत असतो, जो एक विशेष स्प्लिंट प्रदान करतो. उपचारानंतर, स्नायू विकसित करण्यासाठी पुनर्वसन आवश्यक आहे - उपचारादरम्यान ते शक्ती गमावतात

पॅथॉलॉजीचा आणखी एक प्रकार म्हणजे स्नायू कंडरा फुटणे. नियमानुसार, क्वाड्रिसेप्स स्नायूंच्या कंडराला त्रास होतो. समांतरपणे, पॅटेलाच्या स्वतःच्या अस्थिबंधनाचे फाटलेले असते. या स्थितीचे कारण म्हणजे एक धक्का, खालच्या पायाचा विस्तार तर मांडीचे स्नायू ताणलेले असतात. रुग्णाला वेदना होत असल्याची तक्रार असते, चालतानाही एनजीयू अर्धा वाकलेला असतो. सांध्याचे क्षेत्र अनुभवण्याचा प्रयत्न करणे वेदनादायकपणे समजले जाते.

गुडघ्याच्या दुखापतींवर उपचार

मेनिस्कीलाही जखमा झाल्या आहेत. ही दुखापत अनेकदा पायांवर वाढलेल्या तणावाशी संबंधित क्रियाकलापांसह असते - नृत्य, खेळ, मैदानी क्रियाकलाप. मेनिस्कस पूर्णपणे किंवा अपूर्णपणे फुटू शकते, संपूर्ण क्रशिंगची प्रकरणे आहेत - ते प्रभावाच्या शक्तीवर अवलंबून असते. ही शक्ती जितकी जास्त असेल तितकी इतर संरचनांना एकत्रित नुकसान होण्याची शक्यता जास्त असते.

क्लिनिक विशिष्ट नाही - तीव्र वेदना, सूज, दृष्टीदोष मोटर कार्य आहे. मेनिस्कसचे नेमके नुकसान निश्चित करण्यासाठी, चाचण्यांची मालिका केली जाते. रुग्णाला काही हालचाली करण्यास सांगितले जाते, ज्याची वेदनादायक प्रतिक्रिया मेनिस्कीचे पॅथॉलॉजी दर्शवते.

निदानासाठी, टोमोग्राफी, अल्ट्रासाऊंड वापरले जातात. उपचार - शस्त्रक्रिया आणि संयुक्त मध्ये हालचाल पुनर्संचयित करण्यासाठी एक कार्यक्रम.

गुडघ्याच्या सांध्याचे फ्रॅक्चर

फ्रॅक्चरचा एक प्रकार म्हणजे पॅटेलाला झालेली जखम. गुडघ्यावर पडताना ही रचना खंडित होऊ शकते. क्लिनिकल चित्रात एडेमा, संयुक्त पोकळीमध्ये रक्त जमा होणे, रुग्णाला वजनावर पाय ठेवता येत नाही, सपोर्ट फंक्शन गमावले जाते.

निदानासाठी, रेडियोग्राफी वापरली जाते. उपचार पुराणमतवादी असू शकतात - दीर्घकालीन स्थिरीकरण 6-8 आठवड्यांच्या कालावधीसाठी केले जाते. जर शिफ्ट असेल तर ऑपरेशन आवश्यक आहे. नियंत्रण आणि अखंडतेच्या पुनर्संचयनाची पुष्टी केल्यानंतर, पुनर्वसन, व्यायाम थेरपी आवश्यक आहे. हे स्नायू आणि सांधे स्वतःच पुनर्संचयित करण्यास मदत करते.

अधिक गंभीर परिस्थिती म्हणजे कंडील्सचे फ्रॅक्चर. गुडघ्याच्या सांध्याला झालेली ही गंभीर दुखापत आहे, जी गुंतागुंतीच्या दृष्टीने अत्यंत धोकादायक आहे. यासाठी जोरदार शक्तीसह एक धक्का आवश्यक आहे. जर कंडाइल्सचे फ्रॅक्चर असेल तर बहुधा इतर संरचना, अस्थिबंधन, कंडरा, मेनिस्कीला दुखापत होऊ शकते. क्लिनिकमध्ये उच्चार केला जातो - रुग्ण चालू आणि उभे राहू शकत नाही, लक्षणीय वेदना जाणवते, सूज आणि हेमॅर्थ्रोसिस आहे.

रेडियोग्राफी, टोमोग्राफीद्वारे निदानाची पुष्टी केली जाऊ शकते. उपचारामध्ये दीर्घकाळ स्थिरता किंवा कंकाल कर्षण यांचा समावेश होतो. निदान तंत्र वापरून स्थितीचे परीक्षण केले जाते. उपचाराच्या समाप्तीनंतर, एक पुनर्वसन कार्यक्रम निर्धारित केला जातो, ज्यामध्ये मालिश, शारीरिक शिक्षण, फिजिओथेरपी समाविष्ट असते आणि दीर्घकाळ स्थिरीकरणानंतर गतीची श्रेणी पुनर्संचयित करण्यात मदत करते.

नुकसान प्रतिबंध

खेळ, नृत्य आणि मैदानी क्रियाकलाप दरम्यान सुरक्षिततेच्या खबरदारीचे निरीक्षण करणे इजा प्रतिबंधक आहे. गुडघ्याच्या सांध्याचे संरक्षण करण्याचे विशेष माध्यम प्रदान केले असल्यास, ते वापरणे आवश्यक आहे. स्लीट किंवा बर्फ दरम्यान, आपण आरामदायक शूज घालणे आवश्यक आहे, उतार आणि उतरत्या वर अधिक सावधगिरी बाळगा.

आघात मध्ये गुंतागुंत प्रतिबंध लवकर वैद्यकीय लक्ष आहे. दुखापत झाल्याची शंका असल्यास, पाय स्थिर केला पाहिजे, आरामदायक स्थिती दिली, आपण स्थानिक पातळीवर थंड लागू करू शकता. जितक्या लवकर तुम्ही निदान कराल आणि उपचार सुरू कराल, तितकी गुंतागुंत टाळण्याची शक्यता जास्त आहे.

किती वेळा पुनरावृत्ती करायची! तुमचे गुडघे किंवा पाठ दुखू लागल्यास, रोज सकाळी चोळा...

ऑर्थोपेडिस्ट: "तुमचे गुडघे किंवा हिप जॉइंट दुखत असल्यास, त्याची सवय करा ...