वनस्पतिवत् होणारी संवहनी डायस्टोनिया (व्हीएसडी) हा आधुनिक लोकांचा एक रोग आहे, ज्याचे वर्णन स्वायत्त मज्जासंस्थेचे खराब कार्य म्हणून केले जाऊ शकते, जे आनुवंशिकता आणि खराब जीवनशैलीमुळे उत्तेजित होते.

एक अपयश आणि एखाद्या व्यक्तीला आयुष्यभर हा आजार होण्याच्या जोखमीचा सामना करावा लागतो आणि व्हीएसडीसह न्यूरोसिस बरा करणे फार कठीण आहे. खरंच, रोगनिदान दिलासादायक नाही, कारण व्हीएसडीपासून कायमचे मुक्त होणे अशक्य आहे. संकटे तुरळकपणे उद्भवतील, परंतु ते काही प्रमाणात कमी केले जाऊ शकतात.

"व्हीएसडीचा उपचार" या शब्दाचा अर्थ वेदनादायक लक्षणांपासून आराम आहे आणि ज्या मुख्य कारणामुळे वनस्पति-संवहनी डायस्टोनियाची प्रगती होते त्याकडे लक्ष न देता राहते. हे सांगणे सुरक्षित आहे की बहुतेक संकटाचे आजार हे शारीरिक आजार नसतात आणि आपण त्यापासून मरू शकत नाही. ही एक मानसिक समस्या आहे आणि योग्य दृष्टीकोनातून त्यावर सहज उपचार करता येतात, मुख्य गोष्ट म्हणजे ती खरोखर हवी आहे.

प्राणघातक धोका आहे का?

व्हीएसडी स्वतःच जीवघेणा असू शकतो यावर विश्वास ठेवण्याचे कोणतेही कारण नाही; असे निदान असलेले लोक वृद्धापकाळात मरतात. दुसरी गोष्ट म्हणजे वनस्पति-संवहनी डायस्टोनियासह जीवनाची गुणवत्ता.

न्यूरोसिस हा व्हीएसडीचा सतत साथीदार आहे, मानसिक अस्थिरतेसह तणावपूर्ण परिस्थिती, रक्तदाबातील चढउतार, तसेच सर्व महत्वाच्या अवयवांच्या कार्यक्षमतेत घट. अर्थात, ते घातक नाही, परंतु ते धोकादायक नाही याची कोणतीही हमी नाही. या प्रकरणात डॉक्टरांचे निदान स्पष्ट आहे: वनस्पतिवत् होणारी संवहनी डायस्टोनिया क्रॉनिक रोगांच्या विकासास उत्तेजन देऊ शकते, परंतु न्यूरोसिस स्वतःच मज्जासंस्थेचा एक उलट करता येणारा विकार आहे, म्हणून, काही नियमांचे पालन करून, त्याचा विकास कायमचा थांबविला जाऊ शकतो.

व्हीएसडीचे आणखी एक सामान्य प्रकटीकरण म्हणजे पॅनीक अटॅक, जो जास्त काळ टिकत नाही आणि आक्रमणादरम्यान आपण मरू शकत नाही. काय धोकादायक आहे ते पॅनीक अटॅक स्ट्रोक किंवा हार्ट अटॅक सारख्या गंभीर पॅथॉलॉजिकल प्रक्रियेसह गोंधळून जाऊ शकतो, ज्यामध्ये मृत्यूची शक्यता जास्त असते. म्हणूनच, अशा पहिल्या लक्षणांवर, खरोखर धोकादायक रोग वगळण्यासाठी डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. माझ्यावर विश्वास ठेवा, आपण निरोगी आहात याची जाणीव व्हीएसडी विरुद्धच्या लढ्यात मुख्य सहाय्यक आहे.

उपचार करावे की उपचार करू नये?

व्हीएसडीला त्याचा मार्ग घेऊ न देणे चांगले आहे, अन्यथा न्यूरोसिस आणि रोगाचे इतर नकारात्मक अभिव्यक्ती अधिक वेळा दिसून येतील. वनस्पति-संवहनी डायस्टोनियाच्या उपचारांसाठी अनेक पुराणमतवादी पद्धती आहेत:

1. औषध उपचार.
2. मानसोपचार.
3. वांशिक विज्ञान.
4. जटिल उपचार हे सर्वात प्रभावी आहे, कारण ते वरील सर्व पद्धती एकत्र करते. एकात्मिक दृष्टिकोनासह वनस्पतिवत् होणारी संवहनी डायस्टोनिया बर्याच काळासाठी अदृश्य होते.

औषध उपचारांमध्ये विविध गुणधर्मांसह अनेक औषधे समाविष्ट आहेत:

• सेडेटिव्ह आणि ट्रँक्विलायझर्सचा मज्जासंस्थेवर शांत प्रभाव पडतो, न्यूरोसिस आणि त्याचे प्रकटीकरण कमी होते.
• न्यूरोलेप्टिक्स - त्यांची क्रिया मज्जासंस्थेच्या दडपशाहीवर आधारित आहे, म्हणूनच, आधुनिक औषधांमध्ये व्हीएसडीच्या उपचारांमध्ये ते सोडले जातात.
• एन्टीडिप्रेसंट्स व्हीएसडी सोबत असलेल्या चिंता आणि निराशेच्या भावनांपासून मुक्त होण्यास मदत करतात.
• नूट्रोपिक औषधे - मेंदूची क्रिया सक्रिय, उत्तेजित आणि सुधारित करतात.
• चयापचय औषधे - मानसिक-भावनिक ताण कमी करा.

डोस, उपचारांचा कालावधी आणि किती वेळा पुनरावृत्ती करणे आवश्यक आहे हे डॉक्टरांनी ठरवले आहे; स्वयं-औषध नेहमीच धोकादायक असते! जर औषधे चुकीच्या पद्धतीने वापरली गेली तर, आपण केवळ आपल्या आरोग्यास अपूरणीय हानी पोहोचवू शकत नाही तर मृत्यू देखील करू शकता.

एक कोर्स अनेक आठवड्यांपासून अनेक महिने टिकतो. येथे कोणतीही स्पष्ट कालमर्यादा नाही, कारण गोळ्या थांबविल्यानंतर वनस्पतिवत् होणारी संवहनी डायस्टोनिया नवीन संकटाच्या रूपात परत येण्याची शक्यता आहे. किंवा कदाचित आपण बर्याच वर्षांपासून न्यूरोसिसबद्दल पूर्णपणे विसरण्यास सक्षम असाल.

मानसोपचार आणि वनस्पतिवत् होणारी संवहनी डायस्टोनिया या दोन अविभाज्य संकल्पना आहेत. मानसशास्त्रज्ञांसोबत काम केल्याने तुम्हाला न्यूरोसिसवर मात करता येते, पॅनीक हल्ले कमी होतात, तणावावर मात करता येते आणि फोबियासपासून बरे होतात, ज्यातील मुख्य म्हणजे व्हीएसडीमध्ये मृत्यूची भीती असते.

मानसोपचार सुधारण्याच्या अनेक मुख्य पद्धती आहेत:

• EMDR थेरपी - चिंता, मृत्यूची भीती आणि इतर शारीरिक विकारांपासून मुक्त होण्याच्या उद्देशाने;
• अल्पकालीन स्ट्रॅटेजिक थेरपी विविध प्रकारच्या चिंतांना कारणीभूत असलेल्या समस्येचे निराकरण करण्यात मदत करते, ज्यामुळे न्यूरोसिस आणि पॅनीक अटॅक सारख्या VSD चे प्रकटीकरण कमी होण्यास मदत होते.
• संज्ञानात्मक-वर्तणूक मानसोपचार आपल्याला समस्येची धारणा कायमस्वरूपी बदलण्याची परवानगी देते, ज्यामुळे गुणात्मक आणि त्वरीत न्यूरोसिस दूर होते.

मानसोपचारासाठी किती वेळ लागेल हे सांगणे फार कठीण आहे. 3-4 सत्रांनंतर तुम्हाला आराम वाटू शकतो, परंतु चिरस्थायी परिणाम मिळविण्यासाठी तुम्हाला किमान 10-12 करावे लागतील. सायकोकोरेक्शन मुख्य उपचार बदलत नाही आणि संयोजनात चालते.अशी थेरपी किती प्रभावी ठरेल हे रुग्णाच्या इच्छेवर आणि मनोचिकित्सकाच्या पात्रतेवर अवलंबून असते.

पारंपारिक पद्धतींसह उपचारांमध्ये शामक गुणधर्म असलेल्या औषधी वनस्पतींचे टिंचर आणि डेकोक्शन वापरणे समाविष्ट आहे. ही पद्धत अगदी निरुपद्रवी दिसते, परंतु कोणत्याही औषधी वनस्पतींचे स्वतःचे विरोधाभास आहेत, जे आपण थेरपी सुरू करण्यापूर्वी स्वत: ला परिचित करू शकता आणि पाहिजे.

व्हीएसडीचा कोर्स सुलभ करणारे लोक उपाय:

1. व्हॅलेरियन टिंचर हृदयाचे ठोके सामान्य करण्यास आणि चिंताग्रस्त उत्तेजना कमी करण्यास मदत करते.
2. मेलिसा डेकोक्शनमध्ये एंटिडप्रेसेंट प्रभाव असतो.
3. कॉमन हॉप कोनचे मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध न्यूरोसिस शांत करते आणि निद्रानाशपासून मुक्त होण्यास मदत करते आणि डोकेदुखी दूर होते.
4. सेंट जॉन्स वॉर्ट फुलांच्या डेकोक्शनच्या मदतीने आपण चिंता आणि उन्मादपासून मुक्त होऊ शकता.
5. हॉथॉर्न फ्रूट टिंचर घेताना, रक्तदाब कमी होतो. परंतु हे लक्षात ठेवले पाहिजे की आपण अल्कोहोलयुक्त टिंचरचा गैरवापर केल्यास, यकृताच्या बिघडलेल्या कार्यामुळे मृत्यू होण्याचा धोका असतो.
6. पेपरमिंट चहा तुम्हाला सहज झोपायला मदत करतो.

हर्बल उपचारांचा कोर्स किती काळ टिकला पाहिजे हे डॉक्टर लिहून देतात. सहसा, कोणतेही contraindication नसल्यास, थेरपीचा कालावधी 2-3 आठवडे असतो, त्यानंतर ब्रेक आवश्यक असतो. वनस्पतिवत् होणारी संवहनी डायस्टोनिया उपचारादरम्यान कमी होते.

पर्यायी उपचार

वनस्पतिजन्य डायस्टोनियाच्या उपचारांच्या वैकल्पिक पद्धतींमध्ये क्रीडा (शारीरिक उपचार) आणि फिजिओथेरपी यांचा समावेश आहे. शारीरिक थेरपीचा उद्देश शरीरातील प्रतिबंध आणि उत्तेजनाच्या प्रक्रिया सामान्य करणे आहे, ज्याच्या बिघडलेल्या कार्यामुळे वनस्पति-संवहनी डायस्टोनिया होतो.

वजन उचलणे प्रतिबंधित आहे; मस्क्यूकोस्केलेटल सिस्टमवर जास्त भार टाकणे, अचानक उडी मारणे किंवा रॉक क्लाइंबिंग आणि डायव्हिंगमध्ये व्यस्त असणे धोकादायक आहे.

परंतु पोहणे, स्कीइंग, योगासने करताना, न्यूरोसिस जवळजवळ अदृश्य होते,आणि तुम्ही तुम्हाला पाहिजे तितके करू शकता. अगदी सामान्य सकाळचा व्यायाम देखील न्यूरोसिस बरा करण्यास मदत करू शकतो. मुख्य स्नायू गटांना आराम आणि ताणण्यासाठी व्यायामाचा एक विशेष संच, दररोज 15 मिनिटांसाठी केला जातो, ज्यामुळे संकटांचा धोका 3-5 पट कमी होतो.

वनस्पतिजन्य संवहनी डायस्टोनियाचा उपचार विशेष फिजिओथेरप्यूटिक प्रक्रियेद्वारे केला जातो. त्यांचे फायदे खालीलप्रमाणे आहेत.

1. स्पाइनल मसाज दरम्यान, स्नायू शिथिल होतात आणि चिमटीत मज्जातंतूचे टोक काढून टाकले जातात, म्हणजेच, रोगाच्या तीव्रतेचे एक यांत्रिक कारण निघून जाते.
2. एक्यूपंक्चर सत्रादरम्यान समान प्रभाव प्राप्त केला जाऊ शकतो.
3. औषधांचा वापर करून मानेच्या मणक्यावरील इलेक्ट्रोफोरेसीसमध्ये शामक आणि वासोडिलेटिंग प्रभाव असतो.
4. वर्तुळाकार शॉवर, कार्बन डाय ऑक्साईड आणि हायड्रोजन बाथ केवळ वनस्पति-संवहनी डायस्टोनियाच्या अभिव्यक्तीवर मात करण्यास मदत करतील, परंतु बिघडलेले चयापचय देखील बरे करेल; अशा प्रत्येक सत्रानंतर चरबीच्या पेशी मरतात.
5. आपण चुंबकीय थेरपीच्या मदतीने न्यूरोसिसवर मात करू शकता, कारण त्याचा शरीरावर शामक प्रभाव देखील असतो.

व्हीएसडीचा पराभव करणाऱ्या माणसाचा इतिहास आणि सल्ला

नक्कीच, आपण हे लक्षात ठेवले पाहिजे की उपचारांवर कितीही वेळ आणि मेहनत खर्च केली गेली तरी व्हीएसडी कायमची समस्या राहील? जे परत येऊ शकते, म्हणून केवळ निरोगी जीवनशैली राखणे संकटाच्या तीव्रतेची संख्या कमी करू शकते किंवा VSD पासून कायमचे वाचवू शकते.

व्हीएसडी कसा बरा करावा. हा प्रश्न प्रत्येक व्यक्तीने विचारला आहे जो या कपटी रोगाने आजारी पडला आहे. त्याची अनेक नावे आहेत: व्हेजिटोव्हस्कुलर डायस्टोनिया (व्हीएसडी), न्यूरोकिर्क्युलेटरी डायस्टोनिया (एनसीडी), ज्याला कधीकधी न्यूरोसिस म्हणतात, आयसीडी -10 मध्ये हे कोड F45.3 द्वारे नियुक्त केले जाते. आजारी असलेल्या व्यक्तीला काय म्हणतात याची काळजी नसते, मुख्य गोष्ट म्हणजे तो कसा बरा करावा.

मला बरे व्हायला बरोबर तीन वर्षे लागली. या लेखात, डायरीच्या स्वरूपात, मला कोणती लक्षणे होती आणि मी पुन्हा निरोगी होण्यासाठी काय केले हे मी तपशीलवार सांगेन.

आता हा आजार माझ्या मागे आहे, मला ते कशामुळे झाले ते दिसत आहे. भविष्यात त्याची घटना टाळण्यासाठी व्हीएसडी कशामुळे झाला हे समजून घेणे आवश्यक आहे.

विचित्रपणे, माझ्या आजाराचे कारण निरोगी जीवनशैली (HLS) होते. माझ्या शरीराचे शोषण करून मी त्याची खूप पूजा करू लागलो.

मित्रांनो, तुम्ही येथे जे काही शिकता ते माझ्या वैयक्तिक अनुभवातून आणि व्हीएसडीच्या उपचारासंबंधीच्या माझ्या मतावरून आले आहे. माझी कथा उघड सत्य आहे आणि सर्वांना ती आवडेल असे नाही.

व्हीएसडीपासून त्वरीत कसे मुक्त व्हावे याबद्दल येथे कोणतीही माहिती मिळणार नाही. मी कथाकार नाही आणि मी तुम्हाला फसवणार नाही. येथे तुम्ही जीवनरक्षक गोळीबद्दल वाचणार नाही. मला हे माहित नाही.

व्हीएसडी बरा करण्यासाठी, तुमचे प्रयत्न आणि वेळ आवश्यक आहे जेणेकरून शरीर आजारपणानंतर स्वतःला पुनर्संचयित करू शकेल. जर तुम्ही स्वतःला बरे करण्यासाठी स्वतःसोबत काम करायला तयार नसाल आणि फक्त अॅलोपॅथी औषधावर विश्वास ठेवत असाल तर मी तुम्हाला यात मदत करू शकत नाही.

माझी कथा त्यांच्यासाठी आहे ज्यांच्या हातात आधुनिक औषध आहे आणि त्यांना कोणतीही खरी मदत मिळाली नाही. ज्यांनी हार मानली नाही आणि जे रोगापासून मुक्त होण्याचे मार्ग शोधत आहेत त्यांच्यासाठी.

मला आशा आहे की माझा अनुभव तुमच्या आयुष्यातील कठीण काळात तुम्हाला साथ देईल आणि तुम्हाला VSD नावाच्या संकटातून मुक्त होण्यासाठी शक्ती देईल.

जीवनातील कोणत्याही गोष्टीने संकटाची पूर्वचित्रण केली नाही. मी निरोगी जीवनशैली जगली, मद्यपान करणे बंद केले, माझे वजन सामान्य केले आणि नुकतेच लग्न केले. सर्व काही माझ्या आयुष्याच्या योजनेनुसार झाले. माझे काय होणार याची माझी अजिबात तयारी नव्हती. यासाठी कोणतीही पूर्वतयारी नसल्याचे दिसत होते.

हनिमूनच्या सहलीवरून दक्षिणेकडून आल्यानंतर, मी आणि माझी पत्नी एका प्रकारच्या विषाणूजन्य संसर्गाने आजारी पडलो. जुलै महिना होता, गरम होते आणि आमचे तापमान ३७.५ होते. माझ्या आयुष्यात पहिल्यांदाच मला उन्हाळ्यात संसर्ग झाला; ही माझ्यासाठी नवीन गोष्ट होती.

जरा विचार करा, काही प्रकारचे तापमान, मला ते अजिबात जाणवले नाही. मी आता एक वर्षापासून धावत आहे, आणि काही मूर्खपणामुळे मला प्रशिक्षण चुकवायचे नव्हते. ते उत्तीर्ण होण्याची प्रतीक्षा करणे; प्रशिक्षण अधिक महत्त्वाचे नाही.

हा दक्षिणेकडील संसर्ग कायम होता; तापमान दीड महिना टिकले. या सर्व वेळी आकार गमावू नये म्हणून मी त्याकडे दुर्लक्ष करून धावलो. ऑगस्टच्या अखेरीस ती झोपली होती आणि मी 10 किमीच्या शर्यतीत वैयक्तिक विक्रमही प्रस्थापित केला. खरे आहे, तीव्र शारीरिक श्रमामुळे मी नंतर दोन आठवड्यांसाठी निघून गेलो.

मग माझ्या शरीरात काही विचित्र गोष्टी घडू लागल्या. जर आधी धावल्यानंतर मला उर्जेची लाट वाटली जी काही दिवस टिकली तर आता थकवाशिवाय काहीही नव्हते. म्हणून सप्टेंबर निघून गेला, "निगल" ऑक्टोबरमध्ये आला.

मी झोपेत असताना हे सर्व सुरू झाले. मध्यरात्री जाग आली, प्रथम मला काय होत आहे ते समजले नाही. हा माझा पहिला पॅनिक अटॅक (पीए) होता, परंतु मला त्यावेळी ते माहित नव्हते. मला जे अनुभवायला मिळाले ते शब्दात मांडणे कठीण आहे; कदाचित असेच काहीतरी एखाद्या व्यक्तीने फाशीच्या आधी अनुभवले असेल. पॅनीक अटॅक गंभीर होता, मला काय करावे किंवा कसे जगावे हे माहित नव्हते. ते शरीर माझे नाही असे वाटत होते आणि त्यातून बाहेर उडी मारण्याची तीव्र इच्छा होती.

माझ्या संपूर्ण आजारपणात माझ्याकडे ते तीन होते, सर्व रात्री. मग मी त्यांच्याशी सामना करायला शिकले. सर्वात वाईट गोष्ट अशी आहे की हे झोपेच्या दरम्यान घडले, जेव्हा तुम्ही निराधार असता.

पॅनीक अटॅक ही व्हीएसडीवर घडणारी सर्वात वाईट गोष्ट नाही; ते फार काळ टिकत नाहीत. सर्वात वाईट गोष्ट अशी आहे की आपले आरोग्य अगदी टोकापर्यंत पोहोचेपर्यंत सतत खराब होत आहे. तरच रोगाचा पेंडुलम उलट दिशेने फिरेल आणि पुनर्प्राप्ती सुरू होईल.

तथापि, मी अजूनही त्यापासून खूप दूर होतो. सगळं नुकतंच सुरू होतं...

मी आयुष्यभर माझ्या बाजूला झोपलो आणि वजन कमी केल्यावरच माझे शरीर त्याच्या पाठीवर फिरू लागले. मी माझ्या पाठीवर झोपू शकलो नाही, हे नेहमी माझ्या बाजूला होते आणि मी माझ्या पाठीवर उठलो.

मी एका विचित्र स्थितीत उठलो - माझे शरीर माझ्या पाठीवर पडलेले होते आणि माझे डोके त्याच्या बाजूला होते. काही कारणास्तव माझे डोके फिरू इच्छित नव्हते. मी या स्थितीत खूप वेळा उठलो.

व्हीएसडीमध्ये त्याने माझ्यावर एक क्रूर विनोद केला...

हे एक महिन्यानंतर, नोव्हेंबरमध्ये, पहिल्या पॅनीक हल्ल्यानंतर घडले. मी मध्यरात्री भयानक चक्कर येऊन उठलो, जे मी माझ्या आयुष्यात यापूर्वी कधीही अनुभवले नव्हते. जणू काही मेंदू माझ्या डोक्यातून उडून माझ्या शरीरापासून दूर जाणार आहे. भावना फक्त भयानक होती. अजून पूर्णपणे शुद्धीवर न आल्याने, इच्छाशक्तीच्या प्रयत्नाने मी चक्कर येणे थांबवू शकलो. माझे डोळे उघडून, मी पुन्हा माझ्या बाजूला माझे डोके आणि माझे शरीर माझ्या पाठीवर असलेल्या स्थितीत पाहिले. मला कसे माहित नाही, परंतु मी शुद्धीवर आले आणि झोपी गेलो. या घटनेनंतर डोके फिरवताना चक्कर येऊ लागली.

सकाळी मी माझ्या बाईकवर बसलो आणि समुद्रावर गेलो. माझ्याकडे नियोजित कसरत होती - 10 किमी धाव.

माझ्या आजारपणाच्या सुरुवातीला शारीरिक व्यायामावर माझा विश्वास दृढ होता. त्या वेळी, मी करत होतो: धावणे, वजन करणे, बारवर घरी पुल-अप करणे, ऍब्स करणे, पुश-अप करणे आणि दोन ते तीन तास हठयोग व्यायाम करणे.

माझ्या धावपळीनंतर, मी माझा आवडता पास्ता आणि चीज घेऊन नाश्ता करायला बसलो. नेहमीच्या अर्धा भाग खाल्ल्यानंतर, दुसरा अर्धा भाग माझ्यात बसत नाही हे पाहून मला आश्चर्य वाटले. तेव्हापासून, माझी भूक कमी झाली आणि प्रत्येक जेवणामुळे माझी प्रकृती बिघडली आणि हृदय गती वाढली.

मला अजूनही कळत नव्हते की माझ्यासोबत काय होत आहे; हे तात्पुरते शरीरातील खराबीसारखे दिसते जे लवकरच संपले पाहिजे. तापमान नेहमी 37 वर राहू लागले. प्रथम मी ते मोजले, पण नंतर मी ते सोडले. रात्री माझा चेहरा आणि मानेला घाम फुटू लागला. मी अनेकदा ओल्या उशीवर उठलो. पण या सर्व क्षुल्लक गोष्टी होत्या; माझ्यापुढे सर्वात कठीण गोष्ट होती.

अज्ञात आजारातून बरे होण्याच्या प्रक्रियेला गती देण्यासाठी मी अधिक व्यायाम, विशेषतः योगासने करू लागलो. सुरुवातीला मला वाटले की ते मदत करत आहे, परंतु तो चुकीचा समज होता. एका आठवड्यानंतर माझी तब्येत ढासळू लागली.

व्यायामामुळे गोष्टी आणखी वाईट झाल्या आणि मी हळूहळू त्या सोडायला सुरुवात केली. मी पहिली गोष्ट म्हणजे हठयोग करणे बंद केले. विविध आसने आणि ताणण्यामुळे त्रास होतो.

मला शारीरिक क्रियाकलाप पूर्णपणे सोडायचा नव्हता. मला अजूनही विश्वास होता की तीच माझी तब्येत परत मिळवण्यास मदत करेल.

मग मला चिंता होती, ती सोलर प्लेक्सस क्षेत्रातून आली. त्यातून सुटका करून घेण्यासाठी मला बराच वेळ बाहेर फिरावे लागले. कधीकधी तीन तासांनंतर मला सोडण्यात आले. मला आठवते की एक शरद ऋतूतील संध्याकाळी मी या चिंतेने चाललो होतो, यापासून मुक्त कसे व्हावे हे माहित नव्हते. आणि मग रस्त्यावरचे दिवे चालू झाले, अलार्म वाजला आणि माझी सुटका झाली.

अनेकदा यानंतर, संध्याकाळी, मी माझ्या जवळ एक मेणबत्ती पेटवू लागलो, तिच्या प्रकाशाने मला कशीतरी मदत केली.

जर जगात नुकसान झाले असेल तर कदाचित एखाद्या व्यक्तीला असेच वाटते. व्हीएसडी सह, आपण कोणत्याही गोष्टीवर विश्वास ठेवू लागतो, ही स्थिती जीवनासाठी खूप घृणास्पद आहे. पण मला अजूनही माझ्या "शत्रू" चे नाव माहित नव्हते, असे वाटले की आणखी एक आठवडा होईल आणि सर्व काही समान असेल.

मी अनेक वर्षांपासून ध्यान करत आहे. आजारपणामुळे मला आध्यात्मिक साधना सोडावी लागली. जर पूर्वी, जेव्हा मी विश्रांती घेतो, तेव्हा मी हळूहळू ट्रान्समध्ये बुडलो, आता मला चिंता निर्माण होऊ लागली ज्यामुळे मला आराम होऊ दिला नाही. मी जितका आराम केला तितकी ती मजबूत होत गेली. माफी सुरू होण्यापूर्वी ध्यानाचा सराव थांबवावा लागला.

मी माझ्या आजाराची माहिती शोधू लागलो. दुर्दैवाने, मला चुकीच्या ठिकाणी नेले गेले. माझ्या बाबतीत सर्वात अनुकूल असलेली पहिली गोष्ट म्हणजे वर्टेब्रल आर्टरी सिंड्रोम (VAS). मी कोणतीही माहिती आणि त्याच्याशी जोडलेली प्रत्येक गोष्ट शोधू लागलो.

SPA हा एक परिणाम आहे, मुख्य कारण नाही. माझी समस्या व्हीएसडी होती, परंतु मला ते अद्याप माहित नव्हते.

नवीन वर्षानंतर, माझे हृदय अचानक दुखू लागले. दीड वर्ष चालणारी व्यक्ती! माझा विश्वासच बसत नव्हता. यामुळे शेवटी मला डॉक्टरकडे जाण्यास भाग पाडले.

15 वर्षांपूर्वी मी क्लिनिकमध्ये गेल्या वेळी, जेव्हा मला फ्लूमुळे माझ्या बाजूला एक कंटाळवाणा वेदना म्हणून गुंतागुंत झाली होती. तेव्हा औषधाने मला मदत केली नाही. जेव्हा मी जास्त वजन कमी केले तेव्हा मी माझी समस्या स्वतः सोडवली. पण आता माझ्याकडे पर्याय नव्हता, निरोगी जीवनशैलीने मला मदत केली नाही आणि मला काय होत आहे हे मला माहित नव्हते.

माझ्या तक्रारी ऐकून डॉक्टरांनी मला तपासणीसाठी पाठवले. तेथे सर्व काही होते, सर्व प्रकारच्या रक्त चाचण्यांपासून ते विविध तपासण्यांपर्यंत, गर्भाशयाच्या मणक्याची तपासणी करण्यासाठी सीटी स्कॅनसह.

हे नंतर बाहेर वळले, ते सर्व अनावश्यक होते. जवळपास सर्व चाचण्या नॉर्मल होत्या. पण आता मी खूप हुशार आहे. तेव्हा मला हे माहित नव्हते आणि मला विश्वास होता की आणखी एक विश्लेषण, आणखी एक परीक्षा आणि मला माझ्या "शत्रू" चे नाव कळेल. मग डॉक्टर मला औषध देतील आणि मी पुन्हा पूर्वीप्रमाणे निरोगी होईन. पवित्र भोळेपणा...

आता आपण भांडवलशाहीच्या काळात राहत असल्याने अनेक परीक्षांसाठी लांबच लांब रांगा लागतात. औषध आमच्यावर पैसे कमवण्यासाठी, तुम्ही त्यामधून न जाता डॉक्टरांकडे जाऊ शकता, तुम्हाला फक्त जास्त पैसे द्यावे लागतील. माझ्याकडे पैशांची कमतरता असल्याने मला सर्वसाधारण रांगेत थांबावे लागले. सीटी स्कॅन करण्यासाठी तुम्हाला तीन महिने थांबावे लागले. त्यानंतरच मला पुढील डॉक्टरांकडे पाठवले पाहिजे.

तुम्हाला दररोज "सॉसेज" मिळेल तेव्हा तीन महिने प्रतीक्षा करा! जेव्हा तुम्हाला रात्रंदिवस वाईट वाटते. मला फक्त गरज नसलेल्या परीक्षेची वाट पाहत आहे. माझ्या अंतर्ज्ञानाने मला सांगितले की यामुळे काहीही होणार नाही.

मला फक्त बी आणि डी जीवनसत्त्वे लिहून देण्यात आली होती. तसेच बी 12, रक्त तपासणीने ते सामान्यपेक्षा किंचित कमी असल्याचे दाखवले. इतकंच. मग परीक्षेची प्रतीक्षा करा आणि मग मला काही प्रकारचे उपचार लिहून दिले जातील.

“नाही, माफ करा,” मी स्वतःला म्हणालो, “मला कसे तरी बरे करावे लागेल.” वाट पाहण्याची आणि कष्ट घेण्याची इच्छा नव्हती. मला माझे निदान माहित नसल्यामुळे, मला "आंधळेपणाने" वागावे लागले.

इंटरनेट शोधांनी मला पुस्तकाकडे नेले « तुमचे शरीर पाणी मागत आहे » . निरोगी जीवनशैलीचा सराव करताना, मी खूप कमी द्रव प्यायलो, दिवसातून फक्त एक लिटर, कारण मला त्याची गरज वाटत नव्हती. पुस्तक वाचल्यानंतर मी पाण्याचे प्रमाण दोन लिटरने वाढवले.

हे पहिले तंत्र आहे ज्याने मला किमान काही मदत केली. दुर्दैवाने, पाणी VSD बरे करू शकत नाही. हे केवळ उपचारांमध्ये योगदान देऊ शकते आणि हे घटकांपैकी एक आहे. पाणी प्लेसबो म्हणून काम करते. प्रत्येक वेळी जेव्हा तीव्रता आली तेव्हा माझ्या शरीराला नेहमी जास्त द्रवपदार्थ प्यायचे होते.

व्हीएसडीमध्ये, तुम्ही सर्व प्रकारच्या उपचारांवर विश्वास ठेवण्यास सुरवात करता, जे सर्व पट्ट्यांचे विशेषज्ञ सहजपणे वापरतात - तुम्ही स्वतः त्यांच्याकडे जा, कोणीही तुमच्यावर जबरदस्ती करत नाही. मला एका कायरोप्रॅक्टरची शिफारस करण्यात आली होती. मदत होईल या आशेने मी जायचे ठरवले.

न गेलेलेच बरे, कसाई तसाच निघाला. या संपूर्ण पद्धतीमध्ये जोपर्यंत तुम्ही वेदनांनी ओरडत नाही तोपर्यंत तुमच्या पाठीवर जोरात दाबणे समाविष्ट होते. जर तुम्ही ते सहन केले तर ते आणखी जोरात दाबते. ही "प्रगतीशील" उपचार आहे.

काही दिवसांनंतर मी वजन (16 किलो) सराव करण्याचे ठरवले. प्रथम, मी सहसा एकाचे स्नायू दोन हातात धरून गरम केले. मला ते दोनदा उचलण्याची वेळ येण्याआधी, माझ्या वक्षस्थळामधील कशेरुकाला चिमटा काढला गेला. मला वजन, पुश-अप आणि ऍब्ससह व्यायाम विसरून जावे लागले.

हे चांगले आहे की "हँडलर" ने मला जास्त इजा केली नाही; VSD सह, हे करणे सोपे आहे. मी नंतर अशा प्रकरणांबद्दल वाचले ज्यात लोकांना गंभीर त्रास सहन करावा लागला, अगदी मृत्यूही. मॅन्युअल थेरपीच्या धोक्यांबद्दल -

मार्चमध्ये मी धावणे पूर्णपणे सोडून देतो. हा एक कठीण निर्णय होता कारण मला त्याचे खूप व्यसन होते. नियमितपणे धावणे, मला असे वाटले की मला माझ्या विसाव्या वर्षी वाटले नव्हते. पण आता तो नव्हता, फक्त थकवा होता. प्रत्येक वेळी धावल्यानंतर पाठीचा कणा "खोलत आहे" अशी भावना होती. मला त्याला स्ट्रेच करावे लागले, ज्याची आधी कधी गरज नव्हती.

मग एक नवीन हल्ला सुरू झाला, दहा मिनिटे चालल्यानंतर माझी पाठ दुखू लागली. मी आवेग मालिश बद्दल कुठेतरी वाचले आहे. मी अधूनमधून माझ्या पाठीच्या स्नायूंना ताणू लागलो, नंतर त्यांना आराम करू लागलो आणि संपूर्ण चालत असे. यामुळे माझे काही काळ लक्ष विचलित झाले, पण माझी पाठ थोपटली नाही.

मी शरीर पुनर्संचयित करण्यासाठी कॉन्ट्रास्ट शॉवरच्या फायद्यांबद्दल वाचले. मी प्रयत्न करण्याचा निर्णय घेतला. तिसर्‍या प्रक्रियेदरम्यान, मानेचे स्नायू खूप दुखले आणि उबळ झाले. हाताने स्पर्श केला तर ते चिलखतसारखे वाटते. माझ्या व्हीएसडीसाठी कॉन्ट्रास्ट शॉवर योग्य नव्हता.

मी अजूनही वापरत नाही.

मला स्नायू उबळ करण्यासाठी एक चांगला उपाय सापडला. संध्याकाळी मी आणि माझी पत्नी मालिका पाहायचो « जिवंत राहा » (यूएसए) या चित्रपटाने मला माझ्या वेदनादायक स्थितीपासून खूप विचलित केले. मी खुर्चीवर इलेक्ट्रिक हीटिंग पॅड ठेवले आणि माझ्या मानेवर टॉवेलमध्ये गुंडाळलेला रबर. उष्णतेमुळे स्नायूंना आराम मिळाला आणि वेदना कमी झाल्या. अवघ्या अर्ध्या तासाच्या वॉर्मिंगनंतर, मला वाटू लागले की रोग कमी होत आहे. संध्याकाळी 2-3 संत्री खाल्ल्याने मला फायदा झाला; 10 मिनिटांनंतर माझी प्रकृती अक्षरशः सुधारली. हे सर्व फार काळ टिकले नाही आणि नेहमीच मदत करत नाही. परंतु व्हीएसडीसह आरोग्याचे हे क्षण आवश्यक आहेत.

सर्वात वाईट नंतर सुरू झाले, जेव्हा चित्रपटानंतर मला झोपावे लागले. जणू मी स्वर्गातून पृथ्वीवर उतरलोय. माझ्या मज्जासंस्थेने काम करण्यास सुरवात केली, अलार्म वाजला - मला रात्री कसे जगायचे हे माहित नव्हते. अंथरुणावर पडून मी स्वतःचे ऐकले, माझ्या शरीराकडून आणखी कोणते आश्चर्य अपेक्षित आहे. कसली तरी झोप लागणे ही सर्वात कठीण गोष्ट होती.

शेवटी मला माझे निदान कळले - VSD!

मे महिन्याच्या सुरुवातीला, होम आडव्या पट्टीवर पुल-अप केल्यानंतर, मी पुन्हा ग्रीवाच्या मणक्याला दुखापत केली.

रात्री मला माझ्या पाठीवर तीव्र चक्कर आल्याने जाग येते आणि माझे डोके बाजूला होते. यामुळे मला एक नवीन त्रास होतो.

बाजूला वळलेले डोके सुटणे आवश्यक होते. माझ्या पाठीवरून नव्हे, तर पोटातून माझ्या शरीराला दुसरीकडे वळवण्यापासून दूर करण्यासाठी मला पूर्ण महिना लागला. प्रत्येक वेळी जेव्हा मी उठलो, तेव्हा माझ्या शरीराला वळवायचे होते तेव्हा मी स्वतःला पकडले आणि ते माझ्या पोटातून वळले. हे कौशल्य आजपर्यंत माझ्यासोबत आहे.

क्षैतिज पट्टीवरील पुल-अप्स ही शेवटची गोष्ट मी थांबवतो.

(तुम्हाला मानेची समस्या असल्यास (चक्कर येणे किंवा उबळ येणे), पुल-अप्स नक्कीच टाळावेत)!

मी निरोगी असताना केलेले सर्व व्यायाम आता फक्त त्रास देतात. फक्त चालणे बाकी आहे.

शेवटी, मला माझ्या "शत्रू" चे नाव सापडले. असे दिसून आले की हा तीन-अक्षरी शब्द व्हीएसडी आहे. तुम्हाला असे वाटते का की मी हे माझ्या डॉक्टरांकडून शिकले आहे, जे त्यांच्या सतत भेटीमुळे त्रास देत होते? नाही. इंटरनेटचे आभार! आता मला माहित होते की कुठे "खोदणे" आणि उपचार आणि पुनर्प्राप्तीबद्दलच्या माझ्या प्रश्नांची उत्तरे कुठे शोधायची.

मला व्हीएसडी आहे हे कळल्यावर, मला स्ट्रेलनिकोव्हाचे श्वासोच्छवासाचे व्यायाम (डीजीएस) सापडले. मला अशा लोकांकडून ऑनलाइन टिप्पण्या आढळल्या ज्यांना तिने वनस्पति-संवहनी डायस्टोनियासाठी मदत केली. मी मेच्या मध्यात प्रशिक्षण सुरू करतो. जिम्नॅस्टिक्सने मला सर्वात जास्त मदत केली. तिने माझ्या पुनर्प्राप्तीसाठी खूप योगदान दिले. व्यायामादरम्यान, अंदाजे 50 टक्के चिंता दूर होते आणि तुमचे आरोग्य सुधारते. जेव्हा तुम्ही कसरत पूर्ण करता (हे सुमारे अर्धा तास टिकते - तुमच्याकडे जास्त ताकद नसते), सर्व लक्षणे पुन्हा परत येतात. पण हे अर्धे तास खूप मोलाचे आहेत, तुम्हाला पुन्हा माणसासारखे वाटते! मी दिवसातून दोनदा DHS करू लागलो.

सुरुवातीला मी व्हिडिओ रेकॉर्डिंगसह अभ्यास केला. पहिल्या प्रशिक्षण सत्रात मी इतका वाहून गेलो की मी स्वतःला जवळजवळ जखमी केले. जेव्हा मी मानेचा व्यायाम करत होतो, तेव्हा मानेच्या मणक्याचा भाग बाजूला सरकला आणि मी आपोआप माझ्या हाताने ते पुन्हा जागेवर ठेवले. असे घडू शकते असे मला कधीच वाटले नव्हते, मला घाबरायलाही वेळ मिळाला नाही. तेव्हापासून, मी माझ्या हातांनी माझ्या मानेला कुलूप लावू लागलो आणि माझ्या हालचालींची श्रेणी मर्यादित केली.

मग मी वाचले की मी एकटा नव्हतो, इतरांनाही हे घडते. व्हीएसडी दरम्यान, स्नायू खूप कमकुवतपणे मणक्याला धरून ठेवतात. स्वत:ला इजा होणार नाही याची काळजी घेणे आवश्यक आहे.

कधीकधी, हृदयाची तीव्र धडधड आणि खराब आरोग्यामुळे मला डीजीएस प्रशिक्षण रद्द करावे लागले. मग मी बाहेर गेलो, सुमारे अर्धा तास चाललो, घरी आलो, काहीही न करता झोपी गेलो. मी तिथे झोपलो आणि माझ्या हृदयाचे ठोके ऐकले. तो बर्‍याचदा थोड्या काळासाठी झोपी गेला, परंतु नेहमी तुटलेल्या अवस्थेत जागा झाला. माफीला गती मिळेपर्यंत ही दिवसाची विश्रांती सुमारे सहा महिने चालली.

उन्हाळ्यापूर्वी मी सायकलवर दोन-तीन वेळा समुद्रावर गेलो होतो. तिथे आणि परतीच्या प्रवासाला अर्धा तास लागला. त्यानंतर माझ्या पाठीला खूप दुखापत झाली. मला बाईक विकावी लागली. सर्वात वाईट गोष्ट म्हणजे जेव्हा तुम्हाला साध्या मूलभूत गोष्टी सोडून द्याव्या लागतात ज्यासाठी तुम्ही निरोगी नसता.

मी यापुढे सार्वजनिक वाहतुकीवर बसू शकत नाही; प्रत्येक किंचित थरथरामुळे माझ्या मणक्यात वेदना होतात. मला एकतर उभे राहावे लागेल, नंतर मला थरथर जाणवत नाही किंवा माझ्या पाठीच्या स्नायूंना ताण द्यावा लागेल, जेव्हा चाक एखाद्या गोष्टीवर आदळते तेव्हा ते क्षण पकडतात.

“मजेची गोष्ट” म्हणजे माझे शरीर राजकुमारी आणि वाटाणासारखे संवेदनशील झाले. मी आता बेडवर झोपू शकत नाही. रात्री मी उठतो आणि टॉसिंग आणि वळणे सुरू करतो, पलंग इतका कठीण दिसतो की मी आराम करू शकत नाही आणि झोपू शकत नाही. मी फक्त चार ब्लँकेट अर्ध्यामध्ये दुमडून आणि शीटखाली ठेवून ही समस्या सोडवतो. यानंतर तुम्ही सामान्यपणे झोपू शकता.

पलंगाची क्रमवारी लावल्यानंतर, मला एक नवीन समस्या सोडवावी लागली. आता मी माझ्या उशीवर झोपू शकत नाही. रात्री माझी मान दुखायला लागते. घरी दोन ऑर्थोपेडिक उशा आहेत, मी त्यांच्यावर झोपण्याचा प्रयत्न करत आहे. पण मी ज्यावर झोपतो त्यापेक्षाही ते वाईट आहेत. एक लहान खाली आणि पंख उशी खरेदी करून समस्या सोडवली गेली.

(मुख्य म्हणजे, मानेमध्ये समस्या असल्यास, उशी अशी असावी की झोपेच्या वेळी पाठीचा कणा आणि मान एका रेषेत असतील. डोके मणक्यापेक्षा वर किंवा खाली नसावे).

मे महिन्याच्या शेवटी, शेवटी माझी गणना टोमोग्राफी (CT) स्कॅन करण्याची पाळी आली. तीन दिवस अगोदर त्यांनी रिसेप्शनवरून फोन केला आणि चेतावणी दिली की नोंदणी करताना किंमत तिच्यापेक्षा तिप्पट महाग होईल. देशाच्या अर्थसंकल्पात आजारी लोकांसाठी पैसे संपले आहेत.

हॅलो भांडवलशाही, आम्ही तुम्हाला कसे चुकलो.

सुरुवातीला मी नकार देण्याचा विचार केला, परंतु तरीही जाण्याचा निर्णय घेतला. माझ्या ग्रीवाच्या डिस्क्स फारशा चांगल्या स्थितीत नसल्याचं क्ष-किरणांनी दाखवलं. आणि श्वासोच्छवासाच्या व्यायामादरम्यानच्या घटनेने दुःखी विचार आणले.

मी मेडिकल सेंटरमध्ये येतो, रिसेप्शन डेस्कवर जातो, पैसे देतो, बसतो आणि थांबतो. एक माणूस रिसेप्शन डेस्कजवळ येतो आणि सीटी स्कॅनसाठी अपॉइंटमेंट घेण्याबद्दल विचारतो. ते त्याला सांगू लागले की सीपीला आता मुख्यतः राज्याकडून पैसे दिले जातात आणि ते मूळ किंमतीला नाव देतात. तो आनंदाने साइन अप करतो. आणि त्याला काय म्हणतात?

एक शब्द - भांडवलशाही.

जसजसा उन्हाळा जवळ येतो तसतशी माझी प्रकृती आणखीनच बिघडते. असे दिसते की उन्हाळा सर्वत्र बहरला आहे, सूर्य, निसर्ग जिवंत आहे आणि आनंदित आहे. पण मला आणखी वाईट वाटतं.

सकाळ येते, आणि काय करावे, दिवस कसा जगावा हे मला कळत नाही, मला खूप वाईट वाटते. मग रात्र येते, आणि पुन्हा ते कसे जगायचे ते मला माहित नाही.

दिवसा मला सतत चिंता आणि उदासीनता वाटते. मी त्याच्यापासून कोणत्याही प्रकारे सुटका करू शकत नाही. रात्री, चिंता व्यतिरिक्त, मला टाकीकार्डियाचा अनुभव येऊ लागला, जो मला झोपण्यापासून प्रतिबंधित करतो. माझ्या हृदयासाठी, मी हॉथॉर्न फळे बनवू आणि पिण्यास सुरुवात केली. प्रामाणिकपणे, हे करणे आवश्यक होते की नाही हे मला माहित नाही. पण मला स्वतःला किमान काहीतरी उपचार करण्याची गरज होती. मदत अधिक प्लेसबो सारखी होती, परंतु असे प्लेसबो जितके जास्त तितके चांगले VSD. मुख्य गोष्ट अशी आहे की यामुळे त्रास होत नाही.

माझी पत्नी गरोदर आहे आणि आम्हाला शरद ऋतूतील एक बहुप्रतीक्षित मूल होईल. पण तो दिवस पाहण्यासाठी मी जगेन की नाही अशी शंका येऊ लागली आहे. जेव्हा मी पहिल्यांदा वडील होणार होते तेव्हा मला खूप आजारी पडावे लागले. दिवसभर कसे जायचे हे माहित नसलेल्या व्यक्तीकडून कोणती मदत होऊ शकते?

माझ्या डोक्यात सतत चिंताग्रस्त आणि आत्महत्येचे विचार येतात. मी फक्त त्यांच्यापासून मुक्त होऊ शकत नाही. असे वाटते की माझा मेंदू खालच्या सूक्ष्म विमानाशी जोडला गेला आहे आणि तेथे सर्व नकारात्मक गोष्टी माझ्या डोक्यात स्थिरावू इच्छित आहेत. दोन आठवड्यांनंतर, नकारात्मक विचार स्वतःहून निघून जातात, जसे की कोणीतरी त्यांना बंद केले आहे.

मी अनेकदा स्वप्न पाहतो की मी स्मशानाभोवती फिरत आहे, कबरीकडे पाहत आहे, स्मारकांवरील शिलालेख वाचण्याचा प्रयत्न करीत आहे. एके दिवशी, एक माजी मैत्रीण माझ्याकडे स्वप्नात येते आणि म्हणते की माझे वडील आणि आई आध्यात्मिक जगात एकत्र राहतात (आयुष्यात त्यांचा घटस्फोट झाला होता). मी तिला विचारण्यासाठी तिला पकडण्याचा प्रयत्न करतो, पण ती माझ्यापासून दूर जाते...

माझी झोप वरवरची होते, त्याची नेहमीची खोली नाहीशी होते.

सीटी स्कॅनचे निकाल मिळाल्यानंतर, माझे फॅमिली डॉक्टर मला न्यूरोलॉजिस्टकडे पाठवतात. चार महिन्यांपूर्वी मी त्याच्याशी संपर्क साधल्यानंतर. आमच्या क्लिनिकमध्ये कधीकधी या क्षेत्रातील एक चांगला तज्ञ असतो. प्रत्येकाला त्याच्याकडे जायचे आहे. मी पण साइन अप करण्याचा निर्णय घेतला. आम्हाला जवळपास दोन महिने वाट पहावी लागेल...

प्रतीक्षा कालावधी कसा तरी कमी करण्यासाठी, मी अजूनही माझ्या आरोग्यासाठी काहीतरी करण्याचा प्रयत्न करीत आहे. उन्हाळा आहे, सूर्यप्रकाश आहे. मी जास्त काळ घरी राहू शकत नाही; भिंती मला आजारी वाटतात. मी निसर्गाकडे, समुद्राकडे जात आहे, कारण ते जवळ आहे. मला पूर्ण नाश झाल्यासारखे वाटते, जणू काही मी शंभर वर्षांपेक्षा जास्त जुना आहे (शताब्दी लोक मला क्षमा करतील). ही भावना, चिंतेसह, जवळजवळ संपूर्ण उन्हाळ्यात मला सोडले नाही.

मी समुद्रावर जातो जसे मी कठोर परिश्रम घेतो. मी एक निर्जन जागा शोधतो आणि सूर्य स्नान करण्याचा प्रयत्न करतो. आधी आनंद होता तर आता यातना झाल्यासारखा वाटतो. पण मला काहीतरी करावे लागेल, मला कसे तरी रोगातून बाहेर काढावे लागेल. मी पहिल्यांदा समुद्रकिनार्यावर असतो तेव्हा मी अर्धा तास क्वचितच उभे राहू शकतो, इतर दिवशी मी एक तास तिथे राहण्याचा प्रयत्न करतो. सर्व वेळ, आपण सूर्यप्रकाशात असताना असे वाटते की आपण येथे कायमचे राहाल. मी लोकांच्या जवळ जाण्याचा प्रयत्न करतो, जेणेकरून काहीही झाले तरी ते मला शोधू शकतील...

जर मी पाण्याजवळ गेलो तर मला आणखी वाईट वाटते. तुमचे हृदय तुमच्या छातीतून उडून जाईल असे वाटते, ते खूप जोरात धडधडू लागते. मी पाण्यात माझ्या पायांपेक्षा पुढे जाऊ शकत नाही.

माझ्या मणक्याच्या नवीन समस्या सुरू झाल्या. मी घातलेले शूज सोडून द्यावे लागले. प्रत्येक पाऊल तुमच्या पाठीला दुखते. समुद्रात मी सैल वाळूवर चालतो, कडक वाळूवर चालणे आता माझ्यासाठी नाही. घरातील चप्पलांचेही असेच आहे; जमिनीवर पाऊल ठेवताना त्रास होतो.

मी रस्त्यावर कुठेही "सामान्य" शूज खरेदी करू शकत नाही. मी जे काही प्रयत्न करतो ते मला असे वाटते की मी डांबरावर अनवाणी चालत आहे. धावण्यासाठी विकत घेतलेले ट्रेड असलेले स्नीकर्स मी घालू शकतो. म्हणून मी ते सर्व वेळ घालतो.

मी जूनमध्ये डेंटिस्टकडे जात आहे. प्रवासाला सुमारे चाळीस मिनिटे लागतात, परंतु ते एक खरे आव्हान बनते. मला संपूर्ण मार्गाने इतके वाईट वाटते की मला रुग्णवाहिका बोलवायची आहे. निवृत्तीचे वय असलेले लोक जवळच बसले आहेत, मी त्यांच्याकडे पाहतो आणि स्वतःला सहन करण्यास भाग पाडतो.

उन्हाळ्यात मला झोपण्यापूर्वी माझी स्थिती सुधारण्याचा आणखी एक मार्ग सापडतो तो म्हणजे अर्धा किलो स्ट्रॉबेरी. काही काळ हे व्हीएसडीच्या लक्षणांपासून आराम देते.

हा जुलै आहे, माझ्या पत्नीचा वाढदिवस आहे, आम्ही समुद्रावर जात आहोत. आरोग्य मला प्रथमच त्वरीत डुंबण्यास अनुमती देते. मी समुद्रातून बाहेर आलो आणि एक मिनिटभर मला निरोगी वाटते. अविस्मरणीय भावना! मग व्हीएसडीची सर्व लक्षणे पुन्हा परत येतात.

जुलैच्या अगदी शेवटी मला माफीची पहिली चिन्हे दिसू लागली. VSD ची सर्व लक्षणे अजूनही माझ्यासोबत आहेत, परंतु मला कमी नैराश्य आणि चिंता जाणवू लागली आहे. हे मला आशा देते की पुनर्प्राप्ती देय आहे.

माझ्या स्थितीतील काही सुधारणा खूपच मजेदार आहेत, मला शिंका येणे आणि जांभई येणे सुरू होते! मला हे गेल्या वर्षी आठवत नाही. भूक दिसते. रस्त्यावर, कधीकधी मला असे वाटते की माझे फुफ्फुस पुन्हा श्वास घेत आहेत. हे सर्व बरेच दिवस टिकते आणि आरोग्य परत मिळविण्याचा आत्मविश्वास वाढवते.

नोंद.आपण व्हीएसडी दरम्यान कोणत्याही आहाराचे पालन केल्यास, मी तुम्हाला सामग्री वाचण्याचा सल्ला देतो - "ऊर्जा शरीर आणि आपले पोषण"(विभाग "मांस खावे की खाऊ नये" आणि "B12 आणि भौतिक शरीराचे आरोग्य"). जेव्हा मी आहार बंद केला आणि माझ्या शरीरातील B12 ची पातळी पुनर्संचयित केली तेव्हा माझ्यासाठी माफीची पहिली चिन्हे सुरू झाली.

ऑगस्टच्या सुरुवातीला मी शेवटी एक न्यूरोलॉजिस्ट पाहतो. डॉक्टरांच्या पहिल्या भेटीनंतर सहा महिन्यांनी. न्यूरोलॉजिस्ट, एक वृद्ध स्त्री, माझ्या आजाराबद्दलच्या दोन मिनिटांनंतर लगेचच माझे निदान करते. तो म्हणतो, तुमच्याकडे व्हीएसडी आहे.

(म्हणूनच तुमचे योग्य निदान - वनस्पति-संवहनी डायस्टोनिया शोधण्यासाठी वेळेत योग्य डॉक्टरकडे जाणे आणि विविध आणि अनावश्यक परीक्षांना न जाणे महत्वाचे आहे).

जेव्हा तिने सीटी स्कॅनचे निकाल पाहिले तेव्हा सर्वात मनोरंजक गोष्ट होती. तिने सांगितले की मला जी लक्षणे आहेत ती गर्भाशयाच्या मणक्यामुळे असू शकत नाहीत.

मग तिने विचारले की मला काही औषधे लिहून देण्याची गरज आहे का, म्हणजे अँटीडिप्रेसेंट्स आणि ट्रँक्विलायझर्स. मी नकार दिला कारण या गोळ्या माणसाला काय करतात हे मी पाहिले.

मला हिरो बनायचे नाही आणि कोणालाही दोष द्यायचा नाही, परंतु जर चिंता-उदासीनता दीर्घकाळापर्यंत ओढली गेली असती तर मला ही औषधे घ्यावी लागली असती.

मला बी जीवनसत्त्वे आणि अॅक्टोव्हगिन आणि सेरेब्रोलिसिन इंजेक्शन्सचे दहा एम्प्युल लिहून दिले होते. प्लेसबो इफेक्ट वगळता मला त्यांच्याकडून काही विशेष अपेक्षा नव्हती. मात्र, वास्तव पूर्णपणे वेगळे असल्याचे समोर आले.

सुरुवातीचे दिवस काहीच झाले नाही, मग माझी जी माफी सुरू झाली होती ती कुठेतरी दिसेनाशी होऊ लागली. पुढे जे घडले ते माझ्यासाठी पूर्ण आश्चर्यचकित होते. इंजेक्शननंतर पाचव्या दिवशी, मी मध्यरात्री भयानक टाकीकार्डियाने उठलो. मला आधी फक्त "बालिश" वाटत होतं. माझ्या छातीतून उडी मारावीशी वाटत होती. मी माझ्या आयुष्यात असे काहीही अनुभवले नाही, अगदी वेगाने धावत असतानाही. रुग्णवाहिका बोलवणे आवश्यक होते. मला स्वतःसाठी हे आधी कधीच करावे लागले नाही. माझी गरोदर पत्नी शेजारीच झोपली होती; हा तिच्यासाठी नकोसा ताण होता. मी अर्धी रात्र तिथे पडून राहिलो आणि काय करावे हे मला कळत नव्हते, मग मी बाहेर पडलो आणि सकाळी उठलो.

असेच बरेच दिवस गेले. दिवसा मी खूप उत्साही अवस्थेत होतो, जसे की अनेक कप कॉफीनंतर. रात्री, माझ्या छातीत धडधडणे मला झोपू देत नव्हते. मी तिथे पडलो आणि मला वाटले की मला रुग्णवाहिका बोलवावी लागेल, परंतु मी सहन केले आणि सकाळपर्यंत जगलो.

नवव्या इंजेक्शननंतर शेवटी माझ्या लक्षात आले की या भयंकर तीव्रतेसाठी कोण जबाबदार आहे! माझा विश्वासच बसत नव्हता की या छोट्या ampoules ने माझे इतके नुकसान केले आहे.

ही औषधे (Actovegin आणि Cerebrolysin) अगदी मुलांसाठी वापरली जातात. विकिपीडिया म्हणते की एक वासराच्या रक्तापासून बनविला जातो, तर दुसरा डुकराचा मेंदू वापरतो. यूएसए आणि कॅनडामध्ये बंदी आहे, परंतु सोव्हिएत नंतरच्या जागेत मोठ्या प्रमाणावर वापरले जाते. वरवर पाहता, येथे खास लोक राहतात...

या "चमत्कार" इंजेक्शन्सच्या काही दिवसांनंतर, मी हळूहळू बरे होऊ लागलो. जेव्हा मी माझ्या नवीन तीव्रतेसह त्यांच्याकडे आलो तेव्हा न्यूरोलॉजिस्टने माझ्यासाठी काय लिहून दिले हे जाणून फॅमिली डॉक्टरांना खूप आश्चर्य वाटले. मला अशी इंजेक्शन्स द्यायला नको होती, असे ते म्हणाले. आधुनिक औषध हे लॉटरीसारखे आहे, आपण भाग्यवान असाल की नाही हे आपल्याला माहित नाही.

न्यूरोलॉजिस्टने मला सांगितले की माझी प्रकृती आणखी बिघडली तर कुटुंबीय मला रुग्णालयात दाखल करू शकतात. मला याबद्दल त्याच्यामध्ये रस आहे. तो म्हणतो की आम्ही यावर विचार करू. कौटुंबिक डॉक्टरांना आता कोटा आहे; रुग्णालयात दाखल होण्यासाठी तुम्हाला खरोखरच वाईट वाटावे लागेल. आणि इथे मी माझ्याच दोन पायावर चालत आहे.

कोट्यांमुळे मी ते गमावले याबद्दल मी किती कृतज्ञ आहे! मग हॉस्पिटलमध्ये व्हीएसडीमध्ये आमच्या भावाचे काय होते ते मला वाचावे लागले.

मला घोडा बाम बद्दल माहिती मिळते. उत्पादनाची नैसर्गिक आणि प्रभावी म्हणून मोठ्या प्रमाणावर जाहिरात केली जाते. मी माझ्या मानेसाठी प्रयत्न करण्याचा निर्णय घेतला. उत्पादनाच्या गुणवत्तेची खात्री करण्यासाठी मी जर्मन मलम खरेदी करतो. तिसऱ्या दिवशी मी ते लावायला सुरुवात केली तेव्हा माझी मान खूप दुखायला लागली. रात्री, घाम तो प्रवाहात ओततो, शरीर स्वतःपासून परकीय सर्व काही काढून टाकते. सकाळी उशी सर्व ओले आहे. मलमाचा प्रयोग थांबवावा लागेल.

मला माझ्या मानेवर एक चांगला उपाय सापडला आहे. हे आयोडीन लिंबाच्या रसाने अर्धे पातळ केलेले आहे. संध्याकाळी मी ते कापसाच्या लोकरीवर टिपतो आणि माझ्या गळ्यात घासतो. यामुळे वेदना कमी होण्यास मदत होते. आपण उबदार हीटिंग पॅड देखील वापरल्यास, प्रभाव अधिक मजबूत होतो.

सप्टेंबरमध्ये, माझे कौटुंबिक डॉक्टर सुट्टीवर जातात, आणि नशिबाप्रमाणे, माझा टाकीकार्डिया आणखी खराब होतो. त्याऐवजी दुसरा डॉक्टर त्याला पाहतो. मी त्याला भेटायला जातो, मला आता सहन होत नाही. मला गोळ्या लिहून घ्यायच्या आहेत जेणेकरून मी रात्री झोपू शकेन. तो सहज माझ्या हृदयासाठी दोन औषधे लिहून देतो, जी मी त्याला सांगतो. काही कारणास्तव, मला प्रथम हृदयरोग तज्ज्ञांकडे पाठवायचे होते जेणेकरून ते माझ्यासाठी ते लिहून देऊ शकतील. हे करण्यासाठी, आपल्याला सायकल किंवा होल्टर मॉनिटरिंगवर कार्डिओ चाचणी घेणे आवश्यक आहे, परंतु एक रांग देखील आहे, आपल्याला प्रतीक्षा करावी लागेल.

काही दिवसांनंतर, रात्रीचा टाकीकार्डिया निघून जातो, एरिथमिया सुरू होतो, परंतु मी आधीच त्याच्याबरोबर जगू शकतो. मी पावसाळ्याच्या दिवसासाठी पाककृती जतन करतो. माझ्या फावल्या वेळात, मी हृदयाच्या गोळ्या काढणे किती कठीण आहे हे वाचले. जेव्हा तुम्ही औषध घेणे थांबवता तेव्हा सर्व लक्षणे परत येतात.

परिणामी, मी कधीही पाककृती वापरली नाही. ().

सर्व वयोगटातील रुग्णांमध्ये हा एक सामान्य रोग आहे. स्त्रिया अनेक वेळा या विकाराने ग्रस्त असतात. प्रौढांमध्ये लक्षणे अचानक दिसू शकतात, परंतु बर्याचदा हा रोग त्याच्या विकासाची जाणीव न होता हळूहळू वाढतो.

व्हीएसडी हा एक रोग आहे जो स्वायत्त मज्जासंस्थेच्या व्यत्ययाच्या परिणामी विकसित होतो. ही प्रणाली चयापचय प्रक्रियांचे नियमन करते आणि अंतर्गत वातावरणाची स्थिरता राखते आणि शरीराला बाह्य घटकांमधील बदलांशी जुळवून घेण्यास मदत करते.

बर्‍याच पूर्वसूचक तथ्यांच्या परिणामी, त्याच्या कामात एक खराबी उद्भवते, गंभीर लक्षणांसह.

वनस्पति-संवहनी डायस्टोनिया: लक्षणे आणि उपचार

डिसऑर्डरची सर्वात संभाव्य कारणे खालीलप्रमाणे आहेत:

• रक्तवाहिन्यांमधील एथेरोस्क्लेरोटिक बदल, त्यांच्या भिंतींवर कोलेस्टेरॉल प्लेक्स आणि रक्ताभिसरण विकारांना उत्तेजन देतात.
• रक्तवहिन्यासंबंधीचे रोग क्षीण टोन आणि रक्तप्रवाहात दाब बदलणे.
• हृदयाचे विकार, जे बहुतेक प्रकरणांमध्ये टाकीकार्डिया आणि इतर विकारांसह असतात.
• कोरोनरी हृदयरोग, तीव्र हृदय अपयश.
• लठ्ठपणा, एक चयापचय विकार ज्यामुळे सर्व अंतर्गत अवयवांवर भार वाढतो.
• थायरॉईड रोग.
• मेंदू आणि पाठीच्या कण्यातील विकारांसह न्यूरोलॉजिकल विकार.
• एलर्जीच्या अभिव्यक्तीची प्रवृत्ती.
• हानिकारक पदार्थ, विष आणि विष यांच्याशी नियमित संपर्काशी संबंधित व्यावसायिक क्रियाकलाप.
• मधुमेह मेल्तिस प्रकार 1.
• व्हिटॅमिनची कमतरता, अस्वास्थ्यकर आहार, आवश्यक घटकांचा अभाव.

असे घटक व्हीएसडीच्या विकासास कारणीभूत ठरू शकतात. ते केवळ रोगास कारणीभूत नसतात, परंतु रुग्णाची स्थिती देखील वाढवतात.

जोखीम घटक

वनस्पति-संवहनी डायस्टोनिया (प्रौढांमध्ये लक्षणे वेगळ्या प्रकारे प्रकट होऊ शकतात) हा एक सामान्य रोग मानला जातो, कारण पौगंडावस्थेतील आणि तरुण प्रौढांमध्ये देखील याचे निदान केले जाते. जोखीम गटामध्ये जास्त वजन असलेले आणि कमकुवत रोगप्रतिकारक शक्ती, वाईट सवयी, उच्च रक्तदाब आणि मद्यपान असलेल्या रुग्णांचा समावेश होतो.

याव्यतिरिक्त, घटकांपैकी एक म्हणजे खराब पर्यावरणशास्त्र, जे अंतर्गत अवयव आणि प्रणालींच्या कार्यामध्ये बदल घडवून आणते. आनुवंशिक प्रवृत्ती असलेल्या रुग्णांनाही या आजाराचा धोका असतो. ज्यांना व्हीएसडीने ग्रस्त नातेवाईक नसतात त्यांच्यापेक्षा ते अनेक वेळा रोग विकसित करतात.

पुनरुत्पादक वयाच्या स्त्रियांना धोका असतो कारण त्यांना बर्याचदा हार्मोनल बदलांचा अनुभव येतो ज्यामुळे रोग उत्तेजित होतो. तज्ञांचा असा विश्वास आहे की हे हार्मोन्सचे असंतुलन आहे जे बहुतेक प्रकरणांमध्ये डिसऑर्डरची लक्षणे दिसण्यास कारणीभूत ठरते. हे देखील स्पष्ट करते की स्त्रियांमध्ये चिन्हे अधिक वेळा का दिसतात.

सामान्य लक्षणे

प्रत्येक रुग्णामध्ये डायस्टोनिया वेगळ्या पद्धतीने प्रकट होतो. परंतु डॉक्टर अनेक सामान्य लक्षणे ओळखतात जी वेगवेगळ्या तीव्रतेच्या सर्व रुग्णांमध्ये आढळतात.

झोपेच्या समस्या

डायस्टोनिया असलेल्या सर्व रुग्णांमध्ये झोपेचे विकार दिसून येतात. तथापि, ते स्वतःला निद्रानाश किंवा सतत तंद्रीच्या स्वरूपात प्रकट करू शकतात. अशा अभिव्यक्ती स्वायत्त प्रणालीच्या व्यत्ययाशी संबंधित आहेत, ज्यामुळे जैविक लय बदलतात.

निद्रानाशाचा रुग्ण आराम करू शकत नाही, त्यामुळे झोप नेहमीच अल्पायुषी आणि अस्वस्थ असते.

यामुळे दिवसा झोप न लागणे, लक्ष विस्कळीत होणे, स्मरणशक्ती कमी होणे आणि कार्यक्षमता कमी होते. सामान्य झोपेच्या दीर्घ अनुपस्थितीसह, मानसिक-भावनिक विकार विकसित होतात; रुग्णाची मज्जासंस्था लोडचा सामना करू शकत नाही, ज्यामुळे बिघाड होतो.

भावनिक अस्थिरता

बहुतेक प्रकरणांमध्ये, हे प्रकटीकरण देखील अनिद्राचे परिणाम आहे. रुग्णाचे शरीर थकलेले आणि अशक्त झाले आहे. एखाद्या व्यक्तीला सतत थकवा जाणवतो, म्हणून त्याचा मूड अचानक आणि नाटकीयपणे बदलतो. थोड्या विश्रांतीनंतर, रुग्ण शांत आणि आनंदी असतो. काही काळानंतर तो उदास किंवा अगदी आक्रमक होतो.

असे बदल रुग्णाला स्वतःला घाबरवतात, परंतु तो स्वतःवर नियंत्रण ठेवू शकत नाही.

त्वचेच्या रंगात बदल

वनस्पति-संवहनी डायस्टोनिया (प्रौढांमध्ये लक्षणे अनेकदा अचानक दिसतात) बहुतेक प्रकरणांमध्ये त्वचेच्या रंगात बदल होतो. हे लक्षण संवहनी टोनच्या उल्लंघनाशी संबंधित आहे, ज्यामुळे त्वचेवर रक्ताचा जलद प्रवाह होतो आणि त्याच जलद बहिर्वाह होतो.

पहिल्या प्रकरणात, त्वचेवर लालसरपणा दिसून येतो किंवा सर्व अंतर्भाग लाल होतात; दुसऱ्या प्रकरणात, त्वचा फिकट गुलाबी होते आणि स्पर्शास थंड होते. हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की असे बदल भावनिक उत्तेजना दरम्यान किंवा जड शारीरिक कार्य करताना दिसून येतात.

श्वसनाचे विकार

व्हीएसडी दरम्यान श्वास लागणे किंवा गुदमरणे श्वसन प्रणालीच्या बिघडलेल्या विकासाशी संबंधित आहे. सामान्यत: रुग्णाला कोणत्याही आजाराची लक्षणे दिसत नाहीत, परंतु ताणतणाव, जास्त काम किंवा शारीरिक व्यायाम केल्याने त्याला श्वासोच्छवासाचा त्रास जाणवतो. मध्यमवयीन आणि वृद्ध रुग्णांमध्ये, गुदमरल्यासारखे विकसित होते. बर्याचदा हे लक्षण हृदयाच्या विकारांशी संबंधित असते, ज्यामुळे निदान कठीण होते.

हवामानाची प्रतिक्रिया

स्वायत्त मज्जासंस्था शरीराला पर्यावरणीय परिस्थितीतील बदलांशी जुळवून घेण्यास जबाबदार असल्याने, त्याचे कार्य विस्कळीत झाल्यास, हवामानाच्या परिस्थितीबद्दल रुग्णाची स्पष्ट प्रतिक्रिया लक्षात घेतली जाते.

वातावरणाचा दाब वाढणे किंवा कमी होणे, पाऊस, जोरदार वारा, उष्णता किंवा हिमवर्षाव - कोणत्याही बदलांमुळे स्थिती बिघडू शकते, डोकेदुखी, अशक्तपणा, भूक न लागणे आणि कार्यक्षमता कमी होऊ शकते. सहसा अशा लोकांना हवामानावर अवलंबून म्हटले जाते, परंतु त्याचे कारण स्वायत्त मज्जासंस्थेच्या विकारात आहे.

पचनाचे विकार

स्वायत्त मज्जासंस्थेद्वारे पाचन तंत्राच्या अवयवांच्या कार्याचे उत्पत्ती आणि नियमन होते. तीच सर्व प्रक्रिया पार पाडण्यास मदत करते. डोकेदुखी आणि इतर सामान्य लक्षणांव्यतिरिक्त, रुग्णांना अपचन लक्षात येते.

काहीजण अति भूक आणि अपचनाची तक्रार करतात, तर काहीजण अन्न खाण्याची इच्छा नसल्याची तक्रार करतात.रुग्णाला जठराची सूज, पेप्टिक अल्सर आणि इतर रोग होऊ शकतात. लक्षणे व्यक्तीपरत्वे बदलतात. बद्धकोष्ठता किंवा वारंवार सैल मल, आतड्यांसंबंधी उबळ, वेदना आणि श्लेष्मल त्वचेची जळजळ विकसित होणे शक्य आहे.

जननेंद्रियाच्या प्रणालीमध्ये समस्या

व्हीएसडी सह, जननेंद्रियाच्या क्षेत्रामध्ये लघवी आणि वेदना वाढते, कोणत्याही रोगाशी संबंधित नाही. हे ओटीपोटाच्या अशक्त विकासाशी देखील संबंधित आहे. स्त्रिया मासिक पाळीत व्यत्यय, कामवासना कमी होणे आणि लैंगिक संभोग दरम्यान समाधानाची कमतरता याबद्दल बोलतात. पुरुषांमध्ये, सामर्थ्य कमी होते आणि प्रोस्टेट रोगाची लक्षणे दिसतात.

विशिष्ट लक्षणे

वनस्पति-संवहनी डायस्टोनिया केवळ सामान्यच नव्हे तर विशिष्ट अभिव्यक्तींसह देखील असतो. प्रौढांमध्ये अशी लक्षणे अनुपस्थित असू शकतात किंवा रुग्णाला सतत त्रास देतात.

सिम्पॅथिकोटोनिया

व्हीएसडी असलेल्या रूग्णांमध्ये सिम्पाथोएड्रीनल क्रायसिस अनेकदा दिसून येते. ते जवळजवळ नेहमीच हृदयाचे ठोके 140-160 बीट्स/मिनिटापर्यंत वाढतात, तसेच रक्तदाब वाढतात. जर रोगाची चिन्हे दिसण्यापूर्वी रुग्णाला उच्च रक्तदाबाचा त्रास झाला असेल तर, संख्या गंभीर पातळीवर पोहोचते, जी मानवी जीवनासाठी धोकादायक आहे.

सिम्पॅथिकोटोनिया देखील विनाकारण चिंता, अशक्त आतड्यांसंबंधी हालचाल, हातपायांमध्ये थंडपणा आणि डोकेदुखीच्या रूपात प्रकट होतो. रुग्ण सर्दीबद्दल बोलू शकतो; शरीराचे तापमान मोजताना, लक्षणीय वाढ नोंदवली जाते.

काही रुग्णांना हातपाय सुन्न होणे आणि डोकेदुखीचा अनुभव येतो.संकट अचानक प्रकट होते, आणि लक्षणे देखील अचानक अदृश्य होतात. ही स्थिती वर्षभरात 1 ते 3 वेळा विकसित होते, बहुतेकदा phobias सोबत असते ज्याने पूर्वी व्यक्तीला त्रास दिला नाही.

वागोटोनिया

वॅगोइन्स्युलर संकट हे सहानुभूतिविषयक स्थितीच्या उलट आहेत. रुग्णांना गरम वाटते, शरीराचे तापमान सामान्य राहते किंवा कमी होते, त्वचा लाल होते, विशेषत: चेहर्यावरील भागात. रुग्णाला घाम येणे आणि जास्त लाळ येणे, मळमळ, अशक्तपणा आणि आतड्यांसंबंधी अस्वस्थता लक्षात येते.

हृदय गती 40 बीट्स/मिनिट, रक्तदाब 80/50 mmHg पर्यंत कमी होतो. कला. रुग्णाला शौच करण्याची इच्छा वाढते, ज्यामुळे निर्जलीकरण आणि अशक्तपणा होतो.

लक्षणे दीर्घकाळ टिकून राहिल्यास, रुग्णाची स्थिती बिघडते, शरीर थकते आणि गुंतागुंत निर्माण होते. कधीकधी sympathoadrenal आणि vagotonic संकटे वैकल्पिकरित्या उद्भवतात, जी केवळ रुग्णाची स्थिती वाढवते. काही प्रकरणांमध्ये, लक्षणे मिश्रित दिसतात. हे निदान आणि उपचार पद्धतींचे निर्धारण गुंतागुंतीचे करते.

उल्लंघनाचे प्रकार

वनस्पति-संवहनी डायस्टोनिया (प्रौढांमधील लक्षणे शरीराला लक्षणीयरीत्या कमकुवत करतात आणि गुंतागुंत निर्माण करतात) स्वतःला वेगवेगळ्या प्रकारे प्रकट करू शकतात. आज स्थितीचे कोणतेही एकल आणि मान्यताप्राप्त वर्गीकरण नाही, परंतु तज्ञ अनेक प्रकार ओळखतात, ज्यापैकी प्रत्येकाची स्वतःची वैशिष्ट्ये आहेत.

अस्थेनिक प्रकार

व्हीएसडी हा प्रकार सामान्य आहे. डॉक्टर असे सुचवतात की ते ऊतींद्वारे कमी ऑक्सिजनच्या वापरावर आधारित आहे, ज्यामुळे सर्व महत्वाच्या प्रक्रियांमध्ये व्यत्यय येतो. रुग्ण कमकुवत होतो, त्याची क्रिया कमी होते, त्याची भूक खराब होते, हवामानाचा त्याच्या सामान्य स्थितीवर परिणाम होतो.

कोणतेही शारीरिक कार्य करण्याचा प्रयत्न करताना, रुग्णाला खूप लवकर थकवा येतो आणि त्याला स्वतःची कमजोरी जाणवत असल्याने तो उदास होतो.

श्वसन प्रकार

रोगाचा श्वसन प्रकार मानसिक विकारांवर आधारित आहे ज्यामुळे एखाद्या व्यक्तीला अप्रिय लक्षणे जाणवतात जी प्रत्यक्षात दिसत नाहीत. मानसिक-भावनिक उत्तेजना, तीव्र ताण किंवा मानसिक तणाव यासह स्थिती बिघडते.

त्याच वेळी, रुग्णाला असे वाटते की खोलीत पुरेशी हवा नाही, तो बाहेर जाण्याचा प्रयत्न करतो आणि वाहतुकीत, विशेषत: सार्वजनिक वाहतुकीत असण्यास असमर्थ आहे. जेव्हा भावनिक स्थिती सामान्य होते, तेव्हा सर्व लक्षणे अदृश्य होतात.

न्यूरोगॅस्ट्रिक प्रकार

या प्रकारचा रोग बहुतेकदा पाचन तंत्राचा विकार समजला जातो. रुग्णाला प्रत्यक्षात मळमळ, उलट्या, बद्धकोष्ठता, भूक कमी होणे, सूज येणे आणि इतर अप्रिय लक्षणांचा अनुभव येतो. तथापि, लक्षणे थेट स्वायत्त मज्जासंस्थेच्या विकाराशी संबंधित आहेत, म्हणून निदान अनेकदा गुंतागुंतीचे असते.

हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रकार

डायस्टोनिया बहुतेकदा या स्वरूपात प्रकट होतो. रुग्णाला हृदयाच्या क्षेत्रातील वेदना, हृदय गती वाढणे, रक्तदाब वाढणे किंवा कमी होणे याबद्दल काळजी वाटते. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, एखाद्या व्यक्तीचा असा विश्वास आहे की असे प्रकटीकरण हृदयरोगाचे लक्षण आहेत. तथापि, तपासणी दरम्यान, विशेषज्ञ लक्षात घेतात की हृदय आणि कोरोनरी वाहिन्यांचे कार्य बिघडलेले नाही. या प्रकारच्या व्हीएसडीसह, औषधोपचाराने लक्षणे दूर होत नाहीत.

सेरेब्रोव्हस्कुलर प्रकार

हा प्रकार पौगंडावस्थेमध्ये अधिक वेळा दिसून येतो. हे मेंदूच्या ऊतींमधील ऑक्सिजनच्या कमतरतेवर आधारित आहे. सतत पसरलेल्या रक्तवाहिन्या मेंदूच्या सर्व भागात रक्त पोहोचू देत नाहीत, ज्यामुळे ऑक्सिजन उपासमार होते.

रुग्णांना चक्कर येणे आणि डोकेदुखी, अंधुक दिसणे, शरीराच्या स्थितीत अचानक बदल होऊन डोळे गडद होणे असे अनुभव येतात. मेंदूच्या ऊतींमधील ऑक्सिजनचे प्रमाण गंभीर पातळीवर कमी झाल्यावर काहीवेळा रुग्णांना मूर्च्छा येते.

मेटाबॉलिक टिश्यू सिंड्रोम

हा सिंड्रोम लहान वाहिन्यांच्या अडथळ्याच्या परिणामी विकसित होतो. या प्रकरणात, ऊतींना पुरेसे रक्त आणि ऑक्सिजन मिळत नाही. व्यत्यय स्वतःला हातपाय सूज येणे, सुन्न होणे आणि स्नायू दुखणे या स्वरूपात प्रकट होतो. काही रुग्णांमध्ये, सिंड्रोम मोटर क्रियाकलापांचे उल्लंघन करते, जेव्हा एखादी व्यक्ती स्वतःचे पाय नियंत्रित करू शकत नाही.

निदान

वनस्पति-संवहनी डायस्टोनिया हा रोगांच्या आंतरराष्ट्रीय वर्गीकरणात समाविष्ट नाही, कारण तो स्वतंत्र रोग म्हणून ओळखला जात नाही. डॉक्टर नियमितपणे असेच निदान करतात, परंतु स्वायत्त मज्जासंस्था विस्कळीत झाल्यावर दिसून येणार्‍या विशिष्ट लक्षणांचा हा रोग फक्त एक संग्रह मानला जातो. म्हणूनच व्हीएसडी शोधण्यासाठी कोणतेही विशेष उपकरण नाहीत.

परंतु विकाराचे कारण ओळखण्यासाठी डॉक्टर रुग्णाला संपूर्ण परीक्षा लिहून देतात.

पद्धत	वर्णन
सामान्य तपासणी आणि सर्वेक्षण	डॉक्टर रुग्णाची तपासणी करतो, त्याची मुलाखत घेतो आणि सर्वात स्पष्ट लक्षणे ओळखतो. यानंतर, श्लेष्मल त्वचा आणि त्वचेच्या स्थितीचे मूल्यांकन करते, रक्तदाब मोजते आणि नाडी मोजते.
क्लिनिकल रक्त चाचणी, बायोकेमिकल चाचण्या	चाचणी परिणाम आपल्याला अंतर्गत अवयवांच्या कार्याचे मूल्यांकन करण्यास अनुमती देतात, हृदयाच्या कार्याचे परीक्षण करणे विशेषतः महत्वाचे आहे
ईसीजी	कार्डिओग्राम ही सर्वात महत्वाची निदान पद्धत आहे; ती प्रामुख्याने रक्त तपासणीनंतर केली जाते; कोणत्याही विकृती पाहण्यास मदत करते.
अल्ट्रासाऊंड	ईसीजीच्या अकार्यक्षमतेच्या बाबतीत, कार्डिओग्राफ काय दर्शवू शकत नाही हे पाहण्यास मदत करते.
एमआरआय	हे तंत्र प्रभावी मानले जाते; ते नेहमीच केले जात नाही, परंतु ते कोणत्याही अवयवाच्या कार्यामध्ये विचलन शोधण्याची परवानगी देते.

प्रत्येक बाबतीत, डॉक्टर वैयक्तिकरित्या निदान चाचण्यांचा एक संच लिहून देतात जे निदान शक्य तितक्या अचूकपणे करण्यास अनुमती देईल.

व्हीएसडीच्या तीव्रतेसाठी प्रथमोपचार

sympathoadrenal किंवा vagotonic संकटासह, रुग्णाची स्थिती मोठ्या प्रमाणात बिघडते. जे त्याच्या आरोग्यासाठीच नाही तर त्याच्या आयुष्यासाठीही धोकादायक आहे.

गुंतागुंत टाळण्यासाठी, खालील चरणांचे पालन करून रुग्णाला प्रथमोपचार प्रदान करणे आवश्यक आहे:

सिम्पाथोएड्रेनल क्रायसिसच्या बाबतीत, रुग्णाला त्याने आधी घेतलेले शामक औषध देण्याची परवानगी आहे. बार्बोव्हल, व्हॅलेरियन किंवा इतर सौम्य औषध करेल. जर एखाद्या व्यक्तीने आधी औषधे घेतली नसतील तर डॉक्टरांची प्रतीक्षा करणे योग्य आहे.

व्हॅगोटोनियासह, रक्तदाब आणखी कमी होणे आणि मूर्च्छा विकसित होण्यास प्रतिबंध करणे महत्वाचे आहे. सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे आपले पाय डोक्याच्या पातळीपेक्षा वर उचलणे. तुम्ही रुग्णाला झोपू शकता आणि त्याच्या पायाखाली एक बॉलस्टर ठेवू शकता. यामुळे मेंदूपर्यंत रक्त पोहोचू शकते. तथापि, रुग्णाला रक्तदाब वाढविण्याचे कोणतेही साधन देण्याची शिफारस केलेली नाही. डॉक्टर येण्याची वाट पाहणे चांगले.

प्रौढांमध्ये वनस्पति-संवहनी डायस्टोनियाचा उपचार

वनस्पति-संवहनी डायस्टोनिया (प्रौढांमधील लक्षणे अनेकदा अप्रिय परिणामांना कारणीभूत ठरतात) औषधे, लोक उपाय आणि फिजिओथेरपी पद्धतींसह 90% रुग्णांमध्ये पूर्णपणे बरे होतात.

प्रौढांमध्ये वनस्पति-संवहनी डायस्टोनियासाठी गोळ्या

गोळ्या अप्रिय लक्षणांपासून मुक्त होण्यास मदत करतात आणि कोर्स पूर्ण केल्यानंतर, त्यांना पूर्णपणे काढून टाकतात.

सर्वात प्रभावी औषधे खालीलप्रमाणे असतील:

• बीटा ब्लॉकर्स (मेटाप्रोलॉल, एटेनोलॉल) हृदयाची लय पुनर्संचयित करण्यात, टाकीकार्डिया दूर करण्यात आणि मायोकार्डियल ऑक्सिजनची मागणी कमी करण्यात मदत करतात. दीर्घ अभ्यासक्रमांमध्ये, विशेषत: हृदयविकार आणि उच्च रक्तदाबाने ग्रस्त असलेल्या रूग्णांसाठी विहित केलेले.
• वनस्पती-आधारित शामक (पर्सेन, नोव्हो-पॅसिट) चा वापर घबराट आणि संकटाच्या वेळी आणि विश्रांतीच्या वेळी रुग्णाच्या सोबत असलेल्या इतर अभिव्यक्ती दूर करण्यासाठी केला जातो.
• ट्रँक्विलायझर्स, उदाहरणार्थ, अफोबाझोल, सतत झोपेचा त्रास आणि रुग्णाच्या इतरांवर लक्ष केंद्रित करण्यास आणि काम करण्यास असमर्थतेसाठी सूचित केले जाते. औषधे मानसिक-भावनिक संतुलन पुनर्संचयित करण्यात मदत करतात.
• अँटीडिप्रेसेंट्स (अमिट्रिप्टिलिन, सिडनोफेन) हायपोकॉन्ड्रियासाठी सूचित केले जातात, जेव्हा रुग्ण स्वतंत्रपणे लक्षणांसह येतो जे प्रत्यक्षात अनुपस्थित असतात. ते उदासीनता आणि उदासीनतेसाठी देखील विहित केलेले आहेत.
• नूट्रोपिक औषधे (पिरासिटाम, सिनारिझिन) मेंदूतील रक्त परिसंचरण उत्तेजित करतात, स्मृती कमी होणे, लक्ष, डोकेदुखी आणि इतर विकार टाळतात.
• रक्तवहिन्यासंबंधी औषधे (कॅव्हिंटन, पेंटॉक्सिफायलाइन) देखील मेंदूतील रक्त परिसंचरण उत्तेजित करण्याच्या उद्देशाने आहेत. सेरेब्रोव्हस्कुलर डायस्टोनियासाठी विशेषतः आवश्यक आहे.
• झोपेच्या गोळ्या, उदाहरणार्थ, डोनॉरमिल, सर्व रूग्णांच्या उपचारांमध्ये वापरल्या जात नाहीत, परंतु सतत निद्रानाशाच्या बाबतीत सूचित केल्या जातात, जेव्हा शामक आणि अँटीडिप्रेसंट्सने समस्येचा सामना करण्यास मदत केली नाही.

याव्यतिरिक्त, उपचारांच्या कोर्समध्ये जवळजवळ नेहमीच बी जीवनसत्त्वे (न्यूरोरुबिन, मिलगाम्मा, जे मज्जातंतूंच्या आवेगांचे वहन पुनर्संचयित करण्यात मदत करतात आणि शरीराला आवश्यक घटकांसह संतृप्त करतात. डोस आणि कोर्सचा कालावधी वैयक्तिकरित्या निर्धारित केला जातो.

प्रौढांसाठी वनस्पति-संवहनी डायस्टोनियासाठी मसाज

व्हीएसडी असलेल्या रुग्णांना मसाजचा कोर्स अनेकदा लिहून दिला जातो. हे सहसा अशा रुग्णांसाठी सूचित केले जाते ज्यांना कमी रक्तदाब असलेल्या डायस्टोनियाचा त्रास होतो. कोर्समध्ये प्रत्येकी 25-40 मिनिटांची 10-15 सत्रे असतात, जी दर 2-3 दिवसांनी एकदा केली जातात. मसाज केवळ प्रमाणित तज्ञांद्वारेच केला पाहिजे जो समस्या क्षेत्र ओळखेल आणि रुग्णाला हानी पोहोचवू शकणार नाही.

आवश्यक असल्यास, एक्यूप्रेशर केले जाते आणि परिणाम प्राप्त करण्यासाठी इतर तंत्रे वापरली जातात.हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की ही पद्धत केवळ उपचार पर्याय म्हणून वापरली जात नाही. सहसा डॉक्टर मसाजच्या कोर्ससह ड्रग थेरपी एकत्र करतात.

वनस्पति-संवहनी डायस्टोनियासाठी व्यायाम, स्थिती कमी करणे

व्हीएसडी असलेल्या रुग्णांना विविध जड व्यायामांसह स्वत: ला ओव्हरलोड करण्याची शिफारस केलेली नाही. परंतु सकाळी नियमित व्यायाम केल्याने तुमची सामान्य स्थिती सुधारण्यास आणि रोगाची लक्षणे दूर करण्यात मदत होईल.

• उभे असताना डोके झुकते.
• धड बाजूला, पुढे आणि मागे झुकते.
• डोके आणि धड घड्याळाच्या दिशेने आणि घड्याळाच्या उलट दिशेने फिरवणे.
• बसलेले किंवा झोपलेले असताना पाय फिरवा.
• मजल्यावरून टाच न उचलता स्क्वॅट करा.
• जागी धावा.

प्रत्येक व्यायाम 20-30 सेकंदांसाठी करण्याची शिफारस केली जाते. हे स्नायूंना उबदार करेल आणि रक्त परिसंचरण उत्तेजित करेल. याव्यतिरिक्त, व्हीएसडी असलेल्या रुग्णांना आठवड्यातून 2-3 वेळा 20-40 मिनिटे पोहणे, बाईक चालवणे किंवा फक्त चालण्याची शिफारस केली जाते. जास्त काम न करणे आणि व्यायामाचा आनंद घेणे महत्वाचे आहे.

वनस्पति-संवहनी डायस्टोनियाचे पारंपारिक उपचार

पारंपारिक औषध पाककृती संवहनी टोन पुनर्संचयित करण्यात आणि रोगाच्या प्रगतीस प्रतिबंध करण्यास मदत करतात. सामान्यतः शरीरावर सौम्य असलेल्या औषधी वनस्पती वापरण्याची शिफारस केली जाते. मिंट आणि लिंबू मलमवर आधारित ओतणे VSD असलेल्या उच्च रक्तदाब असलेल्या रुग्णांसाठी योग्य आहे.

हे तयार करणे सोपे आहे: 500 मिली उकळत्या पाण्यासाठी आपल्याला प्रत्येक औषधी वनस्पतींपैकी 2 आवश्यक आहेत, ओतण्याची वेळ 30 मिनिटे आहे. आपण तयार आणि फिल्टर केलेल्या उत्पादनात थोडे मध घालू शकता. औषध 3 वेळा घ्या, 2 आठवड्यांसाठी 150 मि.ली. प्रोपोलिसच्या अल्कोहोल टिंचरमध्ये अद्वितीय औषधी गुणधर्म आहेत. ते तयार करण्यासाठी आपल्याला 20 ग्रॅम प्रोपोलिस आणि 100 मिली अल्कोहोल किंवा वोडका लागेल.

प्रोपोलिस अल्कोहोलमध्ये ठेवला जातो, कंटेनरमध्ये 14 दिवस ओतण्यासाठी सोडले जाते.तयार झालेले उत्पादन 2 आठवड्यांसाठी दिवसातून 2 वेळा 15 थेंब घेतले पाहिजे. Viburnum सह चहा antihypertensive गुणधर्म आहेत आणि संवहनी टोन वर एक फायदेशीर प्रभाव आहे.

हे तयार करणे सोपे आहे: 1 टेस्पून. l बेरी मॅश करा आणि 2 टीस्पून घाला. सहारा. मिश्रणावर 300 मिली उकळत्या पाण्यात घाला आणि 20 मिनिटे सोडा. यानंतर, रचना फिल्टर करा आणि लहान sips मध्ये प्या. कोणतीही पाककृती गुंतागुंत निर्माण करू शकते. डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्यानंतरच लोक उपायांचा वापर करण्याची परवानगी आहे.

प्रौढांमध्ये वनस्पति-संवहनी डायस्टोनियाचे परिणाम

डॉक्टरांच्या शिफारशींचे पालन केल्यास, रुग्ण पूर्णपणे बरा होऊ शकतो किंवा हल्ल्यांची संख्या आणि लक्षणांची तीव्रता कमी करू शकतो. तथापि, उपचार न केल्यास, रक्तवहिन्यासंबंधी रोग, हृदय अपयश, कोरोनरी हृदयरोग, टाकीकार्डिया आणि एनजाइना विकसित होऊ शकतात.

पॅनीक हल्ले न्यूरोसेस आणि इतर विकारांना उत्तेजन देऊ शकतात, फोबियासचा विकास, जो रुग्णासाठी धोकादायक आहे.वनस्पति-संवहनी डायस्टोनिया हा एक सामान्य रोग आहे जो वेगवेगळ्या तीव्रतेसह होतो. प्रौढांमध्ये लक्षणे वेगवेगळ्या वयोगटात दिसून येतात, परंतु रुग्णाला नेहमी उपचारांची आवश्यकता असते.

वनस्पति-संवहनी डायस्टोनिया बद्दल व्हिडिओ

वनस्पति-संवहनी डायस्टोनिया बद्दल "निरोगी जगा":

आज व्हीएसडी म्हणजे काय हे माहित नसलेली व्यक्ती शोधणे कठीण आहे. व्हेजिटोव्हस्कुलर डायस्टोनिया (व्हीएसडी) हे स्वायत्त विकारांचे एक जटिल आहे ज्यामध्ये रक्तवाहिन्या कोणत्याही उत्तेजनांवर सामान्यपणे प्रतिक्रिया देण्याची क्षमता अंशतः किंवा पूर्णपणे गमावतात आणि अनैच्छिकपणे विस्तारित किंवा संकुचित होऊ शकतात. हा लेख तपशीलवार वर्णन करतो: संवहनी डायस्टोनिया म्हणजे काय, या रोगाचा उपचार कसा करावा आणि त्याचे निदान कसे केले जाऊ शकते.

रोगांच्या आंतरराष्ट्रीय वर्गीकरणामध्ये व्हीएसडीचा समावेश केलेला नाही, परंतु बहुतेकदा हृदयरोगतज्ज्ञ, थेरपिस्ट आणि न्यूरोलॉजिस्टद्वारे रुग्णांमध्ये त्याचे निदान केले जाते आणि ते औषधांमध्ये मोठ्या प्रमाणावर आढळते, मुख्यतः सोव्हिएतनंतर. रक्तवहिन्यासंबंधी धमनी डायस्टोनिया हे स्वतंत्र निदान नाही - डॉक्टर अंतःस्रावी प्रणालीतील रोग, मध्यवर्ती मज्जासंस्थेतील पॅथॉलॉजिकल बदल, हृदयाचे नुकसान आणि काही मानसिक विकारांचा परिणाम मानतात. म्हणूनच, त्यांच्यापैकी बरेच जण योग्यरित्या मानतात की कारण ओळखणे आवश्यक आहे आणि व्हीएसडीचे परिणाम दर्शवू नका. शिवाय, बरेच डॉक्टर आणि शास्त्रज्ञांचा असा युक्तिवाद आहे की "व्हीएसडी" चे निदान तेव्हा केले जाते जेव्हा ते विद्यमान रोग शोधू शकत नाहीत ज्यामुळे रुग्णांनी वर्णन केलेली लक्षणे दिसून येतात.

व्हीएसडी म्हणजे रक्तदाब नियमन आणि उष्णता हस्तांतरण यासारख्या शारीरिक प्रक्रियांमधील जटिल व्यत्यय. या रोगामुळे, रुग्णाची बाहुली कोणत्याही स्पष्ट कारणाशिवाय पसरू शकते किंवा आकुंचन पावू शकते आणि ऊतींमधील रक्त परिसंचरण बिघडू शकते; काही रुग्णांना इन्सुलिन आणि एड्रेनालाईनच्या निर्मितीमध्ये समस्या येतात.

वनस्पतिवत् होणारी संवहनी डायस्टोनियाची कारणे

व्हीएसडी सिंड्रोम खालील कारणांमुळे होऊ शकतात:

• सीएनएस विकृती;
• एन्सेफॅलोपॅथी आणि मेंदूच्या स्टेम आणि हायपोथालेमसचे विकार;
• मधुमेह मेल्तिस, हायपोथायरॉईडीझम आणि अंतःस्रावी प्रणालीचे इतर रोग;
• शरीरातील हार्मोनल बदल (पौगंडावस्थेत, गर्भधारणेदरम्यान, रजोनिवृत्ती दरम्यान);
• अत्यंत क्लेशकारक मेंदूच्या दुखापती;
• ग्रीवा osteochondrosis;
• हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीचे जुनाट रोग (टाकीकार्डिया, ब्रॅडीकार्डिया, एरिथमिया, हृदय दोष इ.);
• जुनाट संक्रमण;
• गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टचे रोग;
• जास्त काम आणि झोपेची नियमित कमतरता;
• ताण आणि वाढलेली चिंताग्रस्तता;
• एखाद्या व्यक्तीचे वैयक्तिक गुण - वाढलेली चिंता, स्वतःच्या आरोग्याबद्दल जास्त काळजी इ.;
• वाईट सवयींची उपस्थिती - मद्यपान, निकोटीन आणि मादक पदार्थांचे व्यसन;
• मानसिक विकार.

कधीकधी हवामानातील तीव्र बदल देखील व्हीएसडीच्या कारणाचा एक भाग असतो.

गर्भाची निर्मिती आणि जन्माच्या दुखापतींच्या काळात उद्भवलेल्या पॅथॉलॉजीजमुळे नवजात मुलांमध्ये वनस्पति-संवहनी बिघडलेले कार्य देखील शक्य आहे. या वयात, व्हीएसडीमध्ये गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टच्या विकारांसह (फुशारकी, अतिसार, वारंवार रीगर्जिटेशन, खराब भूक), वाढलेली मनस्थिती (कधीकधी मुलांमध्ये उच्च चिंताग्रस्त उत्तेजना असते) आणि सर्दीच्या प्रतिकारशक्तीची अस्थिरता असते.

वनस्पति-संवहनी डायस्टोनियासाठी जोखीम घटक

वनस्पतिवत् होणारी संवहनी डायस्टोनियाची पहिली चिन्हे सहसा बालपण किंवा पौगंडावस्थेत दिसून येतात. काही स्त्रोतांनुसार, हा विकार व्यापक आहे आणि 80% लोकसंख्येमध्ये आढळतो; इतरांच्या मते, हे 32-38% रुग्णांमध्ये आढळते जे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीच्या स्थितीबद्दल तक्रारींसह डॉक्टरांचा सल्ला घेतात. महिलांमध्ये, व्हीएसडीची चिन्हे पुरुषांपेक्षा 3 पट अधिक सामान्य आहेत.

हे आकडे अर्थातच अतिशयोक्तीपूर्ण आहेत, कारण असे निदान फक्त सोव्हिएत नंतरच्या देशांमध्ये स्थापित केले गेले आहे आणि युरोपियन आणि अमेरिकन डॉक्टरांनी अशा व्यापक "रोग" च्या अस्तित्वाबद्दल कधीही ऐकले नाही. शिवाय, अगदी वेगवेगळ्या घरगुती डॉक्टरांमध्ये, स्टेजिंगची वारंवारता वनस्पतिवत् होणारी संवहनी डायस्टोनियाचे निदानलक्षणीय भिन्न आहे.

स्पष्ट निदान निकषांच्या अभावामुळे आणि "पाश्चिमात्य" औषधाच्या ज्ञानाच्या स्त्रोतांमध्ये प्रवेश मिळवलेल्या अनेक तरुण तज्ञांनी या रोगाचे अस्तित्व नाकारल्यामुळे अशा फरकांची सोय केली जाते.

जोखीम गटामध्ये लोकसंख्येच्या खालील श्रेणींचा समावेश आहे:

• किशोरवयीन, गर्भवती महिला, रजोनिवृत्तीच्या महिला (शरीरातील हार्मोनल बदलांमुळे);
• ज्या लोकांचा व्यवसाय सतत फिरण्याशी जवळून संबंधित आहे;
• बैठी जीवनशैली आणि कमी शारीरिक क्रियाकलाप असलेले लोक;
• जुनाट आजार असलेले रुग्ण;
• सतत मानसिक अस्वस्थतेच्या परिस्थितीत राहणे;
• संवहनी डायस्टोनियाची आनुवंशिक प्रवृत्ती असलेले लोक (कुटुंबातील एखाद्या सदस्याला असल्यास).

IN उत्सर्जित डायस्टोनियाकोणत्याही वयात दिसू शकते.

वनस्पति-संवहनी डायस्टोनियाची लक्षणे

वनस्पति-संवहनी डिसफंक्शन सारख्या पॅथॉलॉजीचे रुग्ण अनेकदा अनेक रोगांच्या वैशिष्ट्यपूर्ण लक्षणांची तक्रार करू शकतात: शक्ती कमी होणे, झोपेचा त्रास, वारंवार चक्कर येणे, कधीकधी मूर्च्छा येणे, हृदयाच्या भागात वेदना, रुग्णाला गरम किंवा थंड वाटू शकते. VSD सह, लक्षणे खूप वैविध्यपूर्ण असू शकतात, परंतु ते जवळजवळ नेहमीच असंख्य असतात.

व्हीएसडीची मुख्य लक्षणे प्रौढ आणि मुलांमध्ये समान आहेत. वरील व्यतिरिक्त, या रोगाचे रुग्ण खालील तक्रारी व्यक्त करू शकतात:

• काही हातपाय सुन्न होणे;
• घशात "ढेकूळ" ची वेळोवेळी भावना;
• हवामान आणि तापमान बदलांसाठी शरीराची संवेदनशीलता;
• ओठांवर वारंवार नागीण दिसणे;
• औदासिन्य स्थिती ज्या अचानक आणि कोणत्याही स्पष्ट कारणाशिवाय प्रकट होतात;
• अनुपस्थित मानसिकता आणि स्मृती समस्या;
• सुस्ती आणि सतत तंद्री;
• भूक न लागणे (एनोरेक्सिया किंवा बुलिमिया पर्यंत);
• पाठ आणि हातपाय दुखणे;
• श्वास लागणे

वनस्पति-संवहनी डायस्टोनिया सिंड्रोमचा सामना करणारे बरेच रुग्ण त्यांच्या शरीराच्या वैयक्तिक वैशिष्ट्यांसाठी स्वायत्त बिघडलेले कार्य चुकून चुकू शकतात.

वनस्पति-संवहनी डायस्टोनियाचे वर्गीकरण

वनस्पति-संवहनी डिसफंक्शन्ससाठी एकच सामान्यतः स्वीकृत वर्गीकरण विकसित केले गेले नाही, परंतु ते विशिष्ट निकषांनुसार ओळखले जाऊ शकतात.

स्वायत्त विकारांच्या व्याप्तीवर अवलंबून, खालील प्रकारचे VSD ओळखले जाऊ शकतात:

• स्थानिक (स्थानिक) डायस्टोनिया: एका अवयवाच्या कार्यामध्ये अडथळा दिसून येतो;
• सिस्टेमिक डायस्टोनिया: एका अवयव प्रणालीमध्ये विकार उद्भवतात (उदाहरणार्थ, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी);
• सामान्यीकृत डायस्टोनिया: दोन किंवा अधिक अवयव प्रणालींचे कार्य विस्कळीत झाले आहे.

व्हीएसडीचे प्रकार लक्षणांच्या तीव्रतेनुसार ओळखले जाऊ शकतात:

• सुप्त डायस्टोनिया - हा रोग चिडचिड करणारे घटक (तणाव, उत्तेजना इ.) दिसल्यानंतरच प्रकट होतो;
• पॅरोक्सिस्मल डायस्टोनिया - रोगाच्या या प्रकारासह, हल्ले अचानक दिसतात, कधीकधी विशिष्ट वारंवारतेसह;
• स्थायी डायस्टोनिया हा एक आजार आहे ज्यामध्ये काही विकार (उदाहरणार्थ, थर्मोरेग्युलेशनच्या समस्येमुळे थंड हात) सतत दिसतात.

लक्षणांच्या प्रकटीकरणावर अवलंबून, वनस्पति-संवहनी डायस्टोनियाचे खालील प्रकार ओळखले जाऊ शकतात:

• सहानुभूती प्रभाव एक प्राबल्य सह VSD;
• पॅरासिम्पेथेटिक प्रभावांच्या प्राबल्यसह व्हीएसडी;
• मिश्रित VSD.

तणावपूर्ण उत्तेजनांना शरीराच्या प्रतिसादासाठी सहानुभूती प्रणाली जबाबदार आहे. त्याच्या क्रियाकलापामुळे हृदयाची गती वाढणे, बाहुल्यांचा विस्तार, मेंदूच्या धमन्या आणि पुनरुत्पादक प्रणाली, लाळ कमी होणे, अन्न पचण्यासाठी जबाबदार एन्झाईम्सचे दमन आणि इतर विकार होऊ शकतात.

पॅरासिम्पेथेटिकचा अवयव प्रणालींवर उत्तेजक आणि प्रतिबंधात्मक प्रभाव दोन्ही असू शकतो. त्याच्या ऑपरेशनचे सिद्धांत सहानुभूती प्रणालीच्या उलट आहे.

वनस्पति-संवहनी पॅथॉलॉजीज त्यांच्या उत्पत्तीच्या स्वरूपानुसार वर्गीकृत केले जाऊ शकतात. तज्ञ प्राथमिक डायस्टोनिया, शरीराच्या आनुवंशिकतेमुळे किंवा संवैधानिक वैशिष्ट्यांमुळे आणि दुय्यम डायस्टोनियामध्ये फरक करतात, जो मानवी शरीरात कोणत्याही पॅथॉलॉजिकल बदलांच्या परिणामी दिसून येतो. याव्यतिरिक्त, रोग त्याच्या प्रकटीकरणाच्या तीव्रतेनुसार विभागला जाऊ शकतो वनस्पतिवत् होणारी संवहनी डायस्टोनियाहलके, मध्यम आणि जड मध्ये.

सर्व लक्षणांच्या स्थानानुसार वर्गीकरण

व्हीएसडीच्या सर्व लक्षणांच्या स्थानिकीकरणावर अवलंबून स्वायत्त बिघडलेले कार्यांचे वर्गीकरण अनेक तज्ञांनी मूलभूत मानले आहे: स्वायत्त प्रणाली मानवी शरीराच्या बहुतेक महत्त्वपूर्ण प्रक्रियांसाठी जबाबदार आहे.

• हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी स्वायत्त डायस्टोनिया

या प्रणालीसाठी, खालील प्रकारचे संवहनी बिघडलेले कार्य वेगळे केले जाते:

1. व्हीएसडीचे हृदय दृश्य. हृदयाचा ठोका अडथळा द्वारे दर्शविले. या वनस्पति-संवहनी डायस्टोनियासह, रुग्ण सतत हवेची कमतरता, टाकीकार्डिया, वेदना किंवा अस्वस्थता हृदयाच्या क्षेत्रात तक्रार करतात, त्यांना श्वासोच्छवासाची अतालता आणि हृदय गती वाढू शकते. गंभीर लक्षणांसह ECG मध्ये कोणतेही बदल दिसून येत नाहीत.
2. व्हीएसडीचा हायपोटेन्सिव्ह प्रकार. हे शरीराच्या कमकुवतपणामुळे, त्याच्या वाढलेल्या थकवाद्वारे निर्धारित केले जाते; रुग्णांना वारंवार मायग्रेनचा झटका येतो आणि काहीवेळा प्रिसिनकोप देखील असतात. हायपोटोनिक व्हेजिटेटिव्ह-व्हस्कुलर डायस्टोनिया प्रामुख्याने 120/90 मिमी एचजी पेक्षा कमी रक्तदाब कमी करून दर्शविला जाऊ शकतो. कला., त्वचेचा फिकटपणा आणि डोळ्याच्या निधीत बदल.
3. व्हीएसडीचा हायपरटेन्सिव्ह प्रकार. हायपोटेन्सिव्ह व्हॅस्कुलर डायस्टोनिया प्रमाणे, या प्रकारच्या स्वायत्त डिसऑर्डरसह, रुग्णांना वारंवार डोकेदुखी आणि थकवा वाढतो. हे धमनी उच्च रक्तदाब पातळी रक्तदाब वाढ द्वारे दर्शविले जाते. लक्षणे बहुतेकदा वाढलेल्या शारीरिक हालचालींसह उद्भवतात.
4. व्हीएसडीचा वासोमोटर प्रकार. हे रक्तवाहिन्यांच्या भिंतींच्या विस्तारासाठी आणि आकुंचनासाठी जबाबदार असलेल्या मज्जातंतू तंतूंमधील पॅथॉलॉजिकल बदलांद्वारे निर्धारित केले जाते. या रोगाच्या रूग्णांमध्ये, वारंवार डोकेदुखी आणि झोपेच्या व्यत्ययाव्यतिरिक्त, चेहऱ्यावर वारंवार फ्लशिंग (ज्यामुळे शिरा मजबूत होतो), चिंता आणि हातपाय थंड होणे शक्य आहे.
5. मिश्र प्रकारचा VSD. एकाच वेळी वरीलपैकी काही वनस्पति विकारांच्या जटिलतेसह असू शकते.

• स्वायत्त डायस्टोनिया श्वसन प्रणालीच्या विकारांशी संबंधित आहे

श्वासोच्छवासाच्या व्हीएसडीसह, श्वासोच्छवासाचे विकार संबंधित लक्षणांसह पाळले जातात: श्वास लागणे, हवेच्या कमतरतेची भावना, पूर्ण श्वास घेण्याचा प्रयत्न करताना गुदमरल्याची भावना इ.

• गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिकल व्हीएसडी

रुग्णांमध्ये या प्रकारच्या व्हीएसडीचा कोर्स तक्रारींद्वारे स्पष्टपणे व्यक्त केला जातोगॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्ट आणि मूत्र प्रणालीचे पैलू: उलट्या, अतिसार, मळमळ, गॅस निर्मिती, ढेकर येणे, चयापचय कमी होणे, वारंवार लघवी होणे, खालच्या ओटीपोटात वारंवार वेदना.

• VSD वनस्पतिवत् होणारी बाह्यवृद्धी प्रणाली व्यत्यय संबंधित

वनस्पतिवत् होणारी बाह्यवृद्धी प्रणालीचे उल्लंघन थर्मोरेग्युलेशनच्या कार्यामध्ये व्यत्ययांसह असेल: वाढता घाम येणे, थंडी वाजणे, अचानक, कधीकधी थंड आणि उष्णतेच्या वैकल्पिक संवेदना तसेच तापमानात विनाकारण वाढ.

वेस्टिब्युलर उपकरणाचे असमाधानकारक कार्य (वारंवार चक्कर येणे, हालचाल आजारी पडणे) प्रिसिनकोपच्या वारंवार हल्ल्यांमुळे देखील एखाद्या व्यक्तीला व्हीएसडी असल्याचे सूचित होऊ शकते.

वनस्पति-संवहनी डायस्टोनियाची गुंतागुंत

व्हीएसडी धोकादायक का आहे? वनस्पति-संवहनी डायस्टोनियाचे रोगनिदान बहुतेक प्रकरणांमध्ये अप्रत्याशित असते. या विकाराच्या अर्ध्या रुग्णांना वेळोवेळी वनस्पति-संवहनी संकटांचा अनुभव येतो - एक विशेष स्थिती ज्यामध्ये रोगाची लक्षणे विशेषतः उच्चारली जातात.

VSD चे संकट सामान्यतः मानसिक किंवा शारीरिक ताण, अचानक हवामान बदल आणि तीव्र अवस्थेतील काही रोगांसह दिसून येते. प्रौढांमध्ये, 50% प्रकरणांमध्ये वनस्पति-संवहनी डायस्टोनियाचे संकट उद्भवते. व्हीएसडीची वैशिष्ट्यपूर्ण संकटे सिम्पाथोएड्रीनल, व्हॅगोइन्स्युलर आणि मिश्रमध्ये विभागली जाऊ शकतात.

रक्तामध्ये एड्रेनालाईनच्या तीव्र प्रकाशनामुळे सिम्पाथोएड्रेनल संकट उद्भवते. ही पॅथॉलॉजिकल स्थिती तीव्र डोकेदुखी, वाढलेली हृदय गती आणि हृदयाच्या क्षेत्रामध्ये वेदना जाणवण्यापासून सुरू होते. वनस्पतिवत् होणारी संवहनी डायस्टोनिया बद्दल आणखी काय धोकादायक आहे?या स्थितीतील रुग्णाला सामान्य रक्तदाब जास्त असू शकतो, शरीराच्या तापमानात सबफेब्रिल व्हॅल्यूज (37-37.50) पर्यंत वाढ, थंडी वाजून येणे आणि थरथरणे - हातपाय थरथरणे. sympathoadrenal संकट जसे सुरु होते तसे अनपेक्षितपणे संपते. ते गायब झाल्यानंतर, रुग्णांना सहसा अशक्तपणा आणि शक्तीहीनतेची भावना येते आणि त्यांचे मूत्र उत्पादन वाढते.

योनिस्कुलर संकटाची लक्षणे अनेक प्रकारे सिम्पाथोएड्रीनल इफेक्ट्सच्या विरुद्ध आहेत. जेव्हा ते रूग्णांमध्ये दिसून येते, तेव्हा रक्तामध्ये इन्सुलिन सोडण्याचे प्रमाण वाढते, परिणामी रक्तातील ग्लुकोजची पातळी कमी होते (मधुमेह मेल्तिस असलेल्या रूग्णांमध्ये, अशी घट हायपोग्लाइसेमिकपर्यंत पोहोचू शकते, म्हणजे जीवघेणा मूल्ये).

वॅगोइन्स्युलर संकटात हृदयविकाराचा झटका, चक्कर येणे, ह्रदयाचा अतालता, श्वास घेण्यात अडचण आणि दम्याचा झटका येतो; ब्रॅडीकार्डिया आणि धमनी हायपोटेन्शन होऊ शकते. या पॅथॉलॉजीमध्ये वाढलेला घाम येणे, चेहरा लाल होणे, अशक्तपणा आणि डोळे काळे होणे यासारख्या तक्रारी दिसून येतात. इन्सुलर संकटाच्या काळात, आतड्यांसंबंधी भिंतींचे आकुंचन वाढते, वायू तयार होतात आणि अतिसार दिसून येतो आणि काही रुग्णांना शौच करण्याची इच्छा होऊ शकते. व्हीएसडीच्या या तीव्र कालावधीचा शेवट, सिम्पाथोएड्रेनल संकटाप्रमाणेच, रुग्णाच्या वाढत्या थकवासह असतो.

मिश्रित संकटांमध्ये, स्वायत्त प्रणालीचे दोन्ही भाग सक्रिय केले जातात - या प्रकरणात, रुग्णाला सिम्पाथोएड्रेनल आणि इन्सुलर दोन्ही संकटांची लक्षणे जाणवतील.

वनस्पति-संवहनी डायस्टोनियाचे निदान

व्हीएसडीचे निदान करणे कठीण आहे, कारण त्याची लक्षणे वैविध्यपूर्ण आणि अनेक बाबींमध्ये व्यक्तिनिष्ठ आहेत. व्हीएसडी (अल्ट्रासाऊंड, ईसीजी, इ.) चे कॉम्प्लेक्स इंस्ट्रूमेंटल डायग्नोस्टिक्स सहसा वनस्पति-संवहनी डायस्टोनियाची पुष्टी करण्यासाठी नव्हे तर रुग्णाला इतर रोग असण्याची शक्यता वगळण्यासाठी वापरली जातात.

याव्यतिरिक्त, व्हीएसडीची कोणतीही लक्षणे आढळल्यास, हृदयरोगतज्ज्ञ, न्यूरोलॉजिस्ट आणि एंडोक्राइनोलॉजिस्टशी सल्लामसलत करण्याची शिफारस केली जाते, कारण स्वायत्त विकार आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी, चिंताग्रस्त आणि अंतःस्रावी प्रणालींच्या रोगांची लक्षणे मोठ्या प्रमाणात समान असतात. रुग्णाच्या तक्रारींवर अवलंबून, त्याला गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्ट, नेत्ररोगतज्ज्ञ, ऑटोलॅरिन्गोलॉजिस्ट, यूरोलॉजिस्ट, स्त्रीरोगतज्ज्ञ, मानसोपचार तज्ज्ञ आणि इतर तज्ञांकडून तपासणी करण्याची देखील आवश्यकता असू शकते.

वनस्पतिवत् होणारी संवहनी डायस्टोनिया स्वतः निदान करण्यासाठी, स्वायत्त टोनचे मूल्यांकन वापरले जाते - विश्रांतीच्या वेळी विशिष्ट अवयवाच्या कार्याची पातळी (उदाहरणार्थ, हृदयात दर्शविलेल्या बाबतीत).

हे विशेष केर्डो निर्देशांक वापरून निर्धारित केले जाऊ शकते, ज्याची गणना सूत्र वापरून केली जाते: केर्डो इंडेक्स = (1 – डायस्टोलिक रक्तदाब/हृदय गती) * 100.

जर अंतिम संख्या सकारात्मक असेल तर आपण हृदयावर अधिक विकसित सहानुभूतीशील प्रभावाबद्दल बोलू शकतो; नकारात्मक परिणामाचा अर्थ पॅरासिम्पेथेटिक विकार असू शकतो. तद्वतच, केर्डो निर्देशांक शून्याच्या बरोबरीने असावा - हे सूचित करते की विषयाला कोणतेही स्वायत्त विकार नाहीत.

व्हीएसडीचे निदान करण्याचा आणखी एक सोपा मार्ग आहे. रुग्णाला असे प्रश्न विचारले जातात ज्यांना फक्त सकारात्मक किंवा नकारात्मक उत्तराची आवश्यकता असते (उदाहरणार्थ, "तुम्ही हवामानाच्या परिस्थितीबद्दल संवेदनशील आहात का?") उत्तरांवर अवलंबून, प्रतिसादकर्त्याला गुण दिले जातात आणि त्यांची बेरीज एका विशिष्ट संख्येपेक्षा जास्त असल्यास, आम्ही बोलू शकतो. वनस्पति-संवहनी डायस्टोनिया असलेल्या रुग्णाबद्दल.

वनस्पति-संवहनी डायस्टोनियाचा उपचार

प्रौढ आणि मुलांमध्ये व्हीएसडीचे उपचार बहुतेक प्रकरणांमध्ये समान परिस्थितीचे पालन करतात. वनस्पतिवत् होणारी संवहनी डायस्टोनियाचा उपचार करताना, थेरपीच्या नॉन-ड्रग पद्धतींचा वापर केला जातो, परंतु असे असूनही, रुग्णाला थेरपिस्ट, न्यूरोलॉजिस्ट, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट किंवा मानसोपचार तज्ज्ञांच्या देखरेखीखाली असणे आवश्यक आहे. वनस्पति-संवहनी डायस्टोनिया बरा करणे पूर्णपणे शक्य आहे, परंतु या प्रक्रियेस बराच वेळ लागेल.

स्वायत्त विकारांवर उपचार करण्याच्या सामान्य पद्धतींमध्ये खालील उपायांचा समावेश आहे:

• कामाचे सामान्यीकरण आणि विश्रांतीची व्यवस्था;
• मानसिक-भावनिक उत्तेजनांचे निर्मूलन;
• मध्यम शारीरिक क्रियाकलाप;
• तर्कसंगत आणि नियमित पोषण;
• VSD चे नियतकालिक सॅनिटरी-रिसॉर्ट उपचार.

VSD साठी, जीवनसत्त्वे आणि हर्बल औषध सूचित केले जाऊ शकते. स्वायत्त रक्तवहिन्यासंबंधी विकार असलेल्या रुग्णांना मसाज आणि फिजिओथेरपीच्या अभ्यासक्रमांचा फायदा होईल. डायस्टोनियाचा फिजिओथेरप्यूटिक उपचार व्हीएसडीच्या प्रकारावर अवलंबून असतो. जर नॉन-ड्रग उपचार वनस्पतिवत् होणारी संवहनी डायस्टोनियापुरेसा प्रभाव पडत नाही, रुग्णासाठी औषधे वैयक्तिकरित्या निवडली जातात.

स्वायत्त प्रतिक्रियांची क्रिया कमी करण्यासाठी, शामक, एंटिडप्रेसस, ट्रँक्विलायझर्स आणि नूट्रोपिक्स वापरले जातात. β-ब्लॉकर्सच्या गटातील औषधे (उदाहरणार्थ, अॅनाप्रिलीन) सहानुभूतीशील प्रभावांचे प्रकटीकरण कमी करण्यासाठी लिहून दिली जातात आणि हर्बल अॅडॅप्टोजेन्स (एल्युथेरोकोकस, जिनसेंग इ.) व्हॅगोटोनिक प्रभावांसाठी लिहून दिली जातात.

गंभीर वनस्पति-संवहनी संकटांमध्ये, रुग्णाला अँटीसायकोटिक्स, ट्रँक्विलायझर्स, β-ब्लॉकर्स आणि अॅट्रोपिनच्या इंजेक्शनची आवश्यकता असू शकते.

व्हीएसडी असलेल्या रुग्णांना नियतकालिक नियोजित हॉस्पिटलायझेशनची आवश्यकता असते (दर 3-6 महिन्यांनी एकदा), विशेषत: वसंत ऋतु आणि शरद ऋतूमध्ये.

वनस्पतिवत् होणारी संवहनी डायस्टोनियासाठी प्रतिबंधात्मक उपाय

VSD च्या प्रतिबंधामध्ये शरीराची उच्च पातळीची सहनशक्ती प्राप्त करणे आणि त्याची अनुकूली क्षमता वाढवणे समाविष्ट आहे. याव्यतिरिक्त, हा रोग टाळण्यासाठी, मध्यवर्ती मज्जासंस्थेमध्ये उच्च पातळीचे स्वयं-नियमन असणे आवश्यक आहे. वाईट सवयी सोडून देणे, नियमित शारीरिक आणि बौद्धिक व्यायाम करणे आणि कोणत्याही रोगाचे लवकर निदान करण्याच्या उद्देशाने डॉक्टरांना वेळेवर भेट देऊन हे साध्य केले जाऊ शकते.

व्हेजिटोव्हस्कुलर डायस्टोनिया (VSD) हा स्वायत्त मज्जासंस्था आणि मानवी मानसिकतेचा विकार आहे. व्हीएसडीचा उपचार कसा करावा हे रोगाच्या विकासाच्या वैयक्तिक वैशिष्ट्यांवर अवलंबून असते. प्राधान्य औषधे नाही, परंतु नॉन-ड्रग थेरपी पद्धती आहे. चला प्रत्येक उपचाराच्या वैशिष्ट्यांचा अधिक तपशीलवार विचार करूया.

काय उपचार आवश्यक आहे

वनस्पति-संवहनी डायस्टोनियासाठी औषधे सहाय्यक भूमिका बजावतात.

ही थेरपीच्या नॉन-ड्रग पद्धती आहेत ज्या समोर येतात, म्हणजे, मानसोपचार सत्रे आयोजित करणे, एक कार्य आणि विश्रांतीची पद्धत ज्याचे निरीक्षण करणे आवश्यक आहे, हल्ले करणार्‍या घटकांचा प्रभाव मर्यादित करणे आणि शरीराला कठोर करणार्‍या क्रियाकलाप करणे.

स्वायत्त बिघडलेले कार्य प्रामुख्याने शरीराच्या मुख्य प्रणालींमध्ये विकसित होत असल्याने, उदाहरणार्थ, अंतःस्रावी, चिंताग्रस्त, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी, या भागात प्रथम लक्षणे दिसतात. व्हीएसडी दरम्यान पॅनीक हल्ला एखाद्या व्यक्तीला सामान्य जीवनशैली जगण्यापासून प्रतिबंधित करते आणि त्याची गुणवत्ता खराब करते, काम करण्याची क्षमता कमी करते, औषधे लिहून दिली जातात जी अप्रिय लक्षणे दूर करण्यास मदत करतात.

औषधे

व्हीएसडीच्या उपचारांमध्ये, औषधे वापरली जातात जी सामान्य पॅथॉलॉजिकल डिसऑर्डर काढून टाकण्यास मदत करतात आणि जे लक्षणात्मकपणे कार्य करतात. नियमानुसार, नियुक्ती केली जाते:

• शामक
• ट्रँक्विलायझर्स;
• अँटीडिप्रेसस;
• नूट्रोपिक औषधे;
• adaptogens;
• व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्स.

उपशामक

शामक (किंवा शामक) औषधे स्वायत्त मज्जासंस्थेची क्रिया सामान्य करण्यास आणि एखाद्या व्यक्तीची भावनिक पार्श्वभूमी सुधारण्यास मदत करतात. त्याच वेळी, सामान्य स्थिती सुधारते आणि काम करण्याची क्षमता वाढते. अशा औषधांच्या इतर फायद्यांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• वाढलेली चिडचिड आणि आक्रमकता अदृश्य होते;
• निद्रानाश आणि दिवसा चक्कर येणे अदृश्य होते;
• औषधे हृदयाच्या वाहिन्यांना आराम करण्यास परवानगी देतात, त्यांच्या उबळ दूर करतात;
• रक्तदाब सामान्य होतो;
• औषधांचा जलद उपचारात्मक प्रभाव असतो, ज्यामुळे गंभीर हल्ल्यांचा धोका कमी होतो.

यापैकी बहुतेक औषधांमध्ये फक्त हर्बल घटक असतात, ज्यामुळे त्यांची सुरक्षा आणि परिणामकारकता वाढते. केवळ नकारात्मक म्हणजे कृत्रिम पदार्थांवर आधारित असलेल्या उत्पादनांच्या तुलनेत शांत प्रभाव कमी उच्चारला जातो.

व्हॅलेरियन हा एक उत्कृष्ट बजेट उपाय आहे जो व्हीएसडीसाठी वापरला जाऊ शकतो

व्हॅलेरियन (थेंब, गोळ्या), पॅशन फ्लॉवर, पॅशनफ्लॉवर, सेंट जॉन्स वॉर्ट टिंचर, मदरवॉर्ट औषधी वनस्पती यांसारख्या उपायांनी मानसिक विकाराच्या लक्षणांसह असणारा व्हेजिटेटिव्ह-व्हस्क्युलर डायस्टोनिया बरा होऊ शकतो.

ट्रँक्विलायझर्स

ट्रान्क्विलायझर्स, ज्याचा उपशामकांपेक्षा अधिक शक्तिशाली उपचारात्मक प्रभाव आहे, व्हीएसडीची लक्षणे पूर्णपणे बरे करतात. हे ताबडतोब लक्षात घेण्यासारखे आहे की केवळ तज्ञ डॉक्टरांनी ते लिहून द्यावे, कारण ट्रँक्विलायझर्सचे दुष्परिणाम होऊ शकतात आणि वापरासाठी विरोधाभास असू शकतात. या कारणास्तव ते स्वतःच घेण्याची शिफारस केलेली नाही.

ट्रँक्विलायझर औषधे स्वायत्त मज्जासंस्थेच्या क्रियाकलापांचे नियमन करण्यास, सायकोपॅथिक स्थितीचे सामान्यीकरण, न्यूरोसिस, पॅनिक सिंड्रोम, चिंता सिंड्रोम, अस्वस्थता, चिडचिडेपणा आणि भावनिक अस्थिरता दूर करण्यास मदत करतात. जेव्हा तीव्र भावनिक धक्का, तणाव किंवा नैराश्यानंतर शरीर पुनर्संचयित करणे आवश्यक असते तेव्हा ते निर्धारित केले जातात.

औषध घेतल्यानंतर 5-10 मिनिटांच्या आत सामान्य स्थितीत सुधारणा होते, परंतु प्रभावाचा एकूण कालावधी कमी असतो - 2-3 तासांपर्यंत. 2-3 आठवड्यांच्या कोर्समध्ये उपचार करून तुम्ही VSD कायमचा बरा करू शकता. या नियमाकडे दुर्लक्ष केल्यास, वेळोवेळी अप्रिय लक्षणे पुन्हा उद्भवू शकतात.

तर, व्हीएसडीचा उपचार कसा करावा? फेनाझेपाम, मादाझेपाम, लोराझेपाम, गिडाझेपाम यांसारखी ट्रँक्विलायझर औषधे बचावासाठी येतील. औषधांच्या नवीन पिढीला अटारॅक्स आणि अफोबाझोल म्हटले जाऊ शकते. कोणतेही औषध घेणे अचानक थांबविण्याची शिफारस केलेली नाही, परंतु हळूहळू ते करा. अन्यथा, तुम्हाला पैसे काढण्याची अप्रिय लक्षणे येऊ शकतात.

अँटीडिप्रेसस

व्हीएसडीचा घरी एन्टीडिप्रेसससह उपचार केला जाऊ शकतो, ज्यातील सक्रिय पदार्थ स्वायत्त मज्जासंस्थेमध्ये चयापचय प्रक्रियांचे सामान्यीकरण सुनिश्चित करतात. व्हीएसडीच्या विद्यमान गंभीर हल्ल्यांसाठी आणि त्यासोबतच्या लक्षणांसाठी हे आवश्यक आहेत.

प्रथम सकारात्मक परिणाम गोळ्या घेण्यास सुरुवात केल्यानंतर केवळ 2-3 आठवड्यांनंतर दिसून येतात आणि ते पद्धतशीरपणे वापरल्यासच. एन्टीडिप्रेससची प्रभावीता वाढविण्यासाठी, ट्रँक्विलायझर्स एकत्रितपणे घेण्याची शिफारस केली जाते.

कोणत्याही एंटिडप्रेसन्टसह उपचारांचा एकूण कालावधी 6 महिन्यांपेक्षा जास्त नाही.

सर्व अँटीडिप्रेसंट औषधांचा अद्याप संशोधकांद्वारे पूर्णपणे अभ्यास केलेला नाही हे लक्षात घेऊन, स्वायत्त बिघडलेल्या कार्यावर त्यांच्या प्रभावाची अचूक यंत्रणा अद्याप स्थापित केलेली नाही. डायस्टोनियाच्या विकासासह उद्भवणार्या जटिल लक्षणांच्या जटिलतेद्वारे हे स्पष्ट केले जाऊ शकते. असे असूनही, औषधे व्हीएसडीच्या उपचारांमध्ये वापरली जात आहेत आणि चालू ठेवली आहेत, कारण त्यांना अद्याप पर्याय सापडलेला नाही.

व्हीएसडी एकदा आणि सर्वांसाठी ट्रायसायक्लिक अँटीडिप्रेसेंट्स जसे की टेपेरिन आणि अमिट्रिप्टायलाइनने बरा होऊ शकतो. टेट्रासाइक्लिक प्रकारातील औषधांमध्ये लेरिव्हॉन, लुडिओमिल, पायराझिडोल यांचा समावेश होतो. एंटिडप्रेससच्या गटामध्ये खालील औषधे देखील समाविष्ट आहेत: झोलोफोर्ट, पॅरोक्सेटीन, सिप्रलेक्स, प्रोझॅक, रेमेरॉन, व्हेनलाफॅक्सिन इ.

तुम्ही घरी अँटीडिप्रेसस घेऊ शकता, परंतु तुमच्या डॉक्टरांनी लिहून दिल्यानंतरच. निवड प्रक्रियेत, विस्कळीत मानसिक स्थितीची तीव्रता, रुग्णाची सामान्य स्थिती आणि इतर महत्त्वाचे घटक विचारात घेतले जातात.

नूट्रोपिक औषधे

मेंदूच्या वनस्पति-संवहनी डायस्टोनियाचा उपचार नूट्रोपिक्ससारख्या औषधांनी केला जाऊ शकतो, ज्यातील सक्रिय पदार्थ त्याच्या कॉर्टेक्सच्या उच्च एकीकृत कार्यांवर परिणाम करतात. अशा साधनांच्या मदतीने तुम्ही एकाग्रता आणि स्मरणशक्ती सुधारू शकता. सामान्य अस्वस्थता आणि उदासीनता तसेच डोकेदुखी आणि चक्कर येणे अदृश्य होते. बहुतेकदा डॉक्टर लिहून देतात:

• ग्लाइसिन (मेंदूच्या चयापचय प्रक्रियेत सुधारणा प्रदान करते, परंतु डायस्टोनियाच्या उपचारात वापरल्या जाणार्‍या इतर औषधांसह त्याच्या एकाच वेळी वापरावर बंदी आहे);
• पिरासिटाम (अनेक न्यूरोलॉजिकल आणि मनोवैज्ञानिक रोगांवर उपचार करते, परंतु वनस्पति-संवहनी डायस्टोनियाच्या बाबतीत, त्याची अनेक विरोधाभासी पुनरावलोकने आहेत; मिश्रित प्रकारच्या व्हीएसडीसाठी निर्धारित);
• नूफेन (अँटीहाइपॉक्सिक आणि अँटीएम्नेस्टिक प्रभाव आहे; औषध हायपोटोनिक डायस्टोनियासाठी वापरले जाते).

न्यूरोकिर्क्युलेटरी डायस्टोनियाचा उपचार इंजेक्शनसाठी सोल्यूशनच्या स्वरूपात सोडल्या जाणार्‍या ऍक्टोव्हगिन सारख्या औषधाने देखील केला जाऊ शकतो.

अॅडाप्टोजेन्स आणि व्हिटॅमिनची तयारी

Adaptogen औषधे पूर्णपणे वनस्पती मूळ आहेत, एक सामान्य मजबूत आणि शक्तिवर्धक प्रभाव आहे, रोगप्रतिकार प्रणाली सुधारण्यासाठी आणि मूड सुधारण्यासाठी मदत. बर्याचदा अशी औषधे व्हिटॅमिनच्या तयारीसह एकत्रितपणे लिहून दिली जातात. हे लगेच लक्षात घेण्यासारखे आहे की जर तुम्हाला उच्च रक्तदाब असेल तर अॅडाप्टोजेन्स घेऊ नये. उपायांच्या उदाहरणांमध्ये जिनसेंग, पॅन्टोक्राइन, अँटीस्ट्रेस फॉर्म्युलासह डॉपेलगर्ज समाविष्ट आहेत, जे कोणत्याही प्रकारच्या वनस्पति-संवहनी डायस्टोनियासाठी निर्धारित आहेत.

कॉम्प्लिव्हिट, मॅग्नेशियम-आधारित व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्स, व्हीएसडीची लक्षणे कमी करण्यास मदत करते

शरीरात अशा पॅथॉलॉजीच्या उपस्थितीकडे दुर्लक्ष करून, प्रत्येक व्यक्तीसाठी व्हिटॅमिनची तयारी महत्वाची आहे. फार्मसी शेल्फ् 'चे अव रुप वर आपण या उद्देशासाठी अनेक उत्पादने शोधू शकता जे उपचारात्मक आणि रोगप्रतिबंधक दोन्ही प्रकारे कार्य करतात. पोटॅशियम आणि मॅग्नेशियमच्या आवश्यक प्रमाणात शरीराला भरून, आपण चिडचिड, चिंता कमी करू शकता आणि कार्य करण्याची क्षमता वाढवू शकता. खालील सूक्ष्म घटक असलेली तयारी: Magne B6, Magnelis, Magnerot, Asparkam.

आपण व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्स घेऊ शकता ज्यामध्ये इतर फायदेशीर पदार्थ असतात. मज्जासंस्थेचे कार्य सामान्य करण्याव्यतिरिक्त, जीवनसत्त्वे रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करण्यास आणि संसर्गजन्य रोगांचा प्रतिकार वाढविण्यास मदत करतील. हे Complivit, Supradin, Neuromultivit, इत्यादी असू शकते.

मानसोपचार

मनोचिकित्सा सत्रांसह व्हीएसडी बरा होऊ शकतो की नाही या प्रश्नात बर्याच लोकांना स्वारस्य आहे. हे तंत्र बरेच प्रभावी आहे, परंतु जर एखादी व्यक्ती वनस्पति-संवहनी डायस्टोनियाच्या विकासाच्या सुरुवातीच्या टप्प्यावर एखाद्या तज्ञाकडे वळली तरच.

एखाद्या व्यक्तीच्या मानसिक शक्तीचे संतुलन पुनर्संचयित करणे, मानसिक संतुलन सामान्य करणे हे थेरपीचे मुख्य ध्येय आहे. डॉक्टरांचे कार्य म्हणजे भावनात्मक स्थितीतील अस्वस्थतेचे मुख्य कारण शोधणे ज्यामुळे अप्रिय लक्षणे उद्भवतात आणि त्या व्यक्तीला ते व्यवस्थापित करण्यास शिकवतात.

मनोचिकित्सक किंवा मानसशास्त्रज्ञ व्हीएसडीच्या लक्षणांपासून मुक्त होण्यास मदत करू शकतात

श्वासोच्छवासाचे व्यायाम, कॉन्ट्रास्ट शॉवर, आरामदायी मसाज आणि काही मनोवैज्ञानिक प्रभाव तंत्र सक्रियपणे वापरले जातात. नंतरचे समाविष्ट आहेत:

• मनोविश्लेषण (एक विशेषज्ञ मनोवैज्ञानिक विकारांचे कारण शोधतो आणि सूचनेद्वारे ते दूर करण्याचा प्रयत्न करतो);
• वर्तणुकीचे विश्लेषण (डिस्टोनियाचे कारण एखाद्या व्यक्तीच्या वर्तमान जीवनात शोधले जाते, भूतकाळात नाही आणि त्याबद्दलचा दृष्टीकोन बदलून काढून टाकले जाते);
• गेस्टाल्ट उपचार (डॉक्टर व्यक्तीच्या जीवनात एक मुख्य आणि दुय्यम गोष्ट असल्याचे स्पष्ट करतात आणि स्थापित करतात आणि मानसिक विकृती कारणीभूत परिस्थिती हा दुसरा पर्याय आहे);
• संमोहन (थेरपी दरम्यान, एखाद्या व्यक्तीला प्रकाश ट्रान्समध्ये ठेवले जाते).

मनोचिकित्सक व्यक्तीला आलेल्या हल्ल्याचा कसा सामना करावा हे देखील समजावून सांगतात. कोणत्याही परिस्थितीत, घाबरण्याची गरज नाही, कारण पॅथॉलॉजी जीवघेणा नाही. शक्य असल्यास, ताज्या हवेत बाहेर जाणे आवश्यक आहे, प्रतिबंधित कपड्यांच्या वस्तू (टाय, बटणे इ.) काढून टाकणे आणि बंद करणे आवश्यक आहे. तुम्ही झोपू शकता, परंतु तुमचे डोके तुमच्या पायांच्या पातळीच्या खाली आहे. हे मेंदूला रक्त प्रवाह सुनिश्चित करण्यात मदत करेल. आपण लोक उपायांसह उपचार करू शकता, उदाहरणार्थ, व्हॅलोकोर्डिन, पेनीचे टिंचर, व्हॅलेरियन, हॉथॉर्न सारख्या घटकांचे द्रावण, प्रत्येकी 0.5 टीस्पून घेतले.

रोग किती काळ टिकतो हे सांगणे कठीण आहे. हे सर्व रुग्णाच्या स्वतःच्या मूडवर अवलंबून असते. कोणत्याही परिस्थितीत, वनस्पति-संवहनी डायस्टोनिया आरोग्यासाठी धोकादायक नसला तरी, आपण घरगुती उपचारांचा गैरवापर करू नये. कोण, तज्ञ नसल्यास, सर्वात प्रभावी उपचार योग्यरित्या लिहून देऊ शकतो.