गुडघ्याच्या सांध्यातील मेनिस्कसवर शस्त्रक्रियेनंतर पुनर्वसन अनेक टप्प्यांत होते. शस्त्रक्रियेचा परिणाम मोटार फंक्शन्सच्या पुनर्संचयित करण्यासाठी सक्षम प्रोग्रामवर अवलंबून असतो, म्हणून उपचारात्मक उपायांच्या वैशिष्ट्यांसह स्वतःला परिचित करणे महत्वाचे आहे.

पुनर्वसन महत्वाचे का आहे?

आर्थ्रोस्कोपी दरम्यान, सर्जन संयुक्त पोकळीमध्ये सिंचन द्रव इंजेक्ट करतात, ज्याचा वापर सांधे सीमांकन करण्यासाठी आणि ऑपरेशनसाठी जागा आयोजित करण्यासाठी केला जातो. काहीवेळा हा द्रव आसपासच्या मऊ ऊतींमध्ये प्रवेश करू शकतो आणि रक्तस्त्राव आणि सूज होऊ शकतो.

हे आश्चर्यकारक नाही की ऑपरेशननंतर ऊतींना सूज येते, रुग्णाला तीव्र वेदना होतात. शस्त्रक्रियेदरम्यान, मज्जातंतूचा शेवट आणि रक्तवाहिन्या खराब होतात, ज्यामुळे दाहक प्रक्रियेच्या विकासास हातभार लागतो.

वेदना आणि सूज यामुळे व्यक्तीला अंग हलवायला भीती वाटते. रुग्णाला आर्थ्रोसिस विकसित होऊ शकतो. म्हणून, मेनिस्कस रिसेक्शन नंतर पुनर्वसनाचे सार खालीलप्रमाणे आहे:

• वेदना दूर करा;
• ऊतक पुनरुत्पादनाच्या प्रक्रियेस गती द्या;
• संयुक्त द्रवपदार्थाचा स्राव सामान्य करा;
• गुडघ्याचे मोटर कार्य पुनर्संचयित करा.

मेनिस्कस आर्थ्रोस्कोपीनंतर पुनर्प्राप्तीमध्ये अनेक वैद्यकीय प्रक्रियांचा समावेश आहे:

• औषधोपचार;
• फिजिओथेरपी;
• फिजिओथेरपी

केवळ एक डॉक्टर विशिष्ट उपचारात्मक प्रक्रियेची योग्यता ठरवू शकतो, म्हणून तज्ञांच्या सल्ल्याकडे दुर्लक्ष करू नका.

लवकर आणि उशीरा पोस्टऑपरेटिव्ह कालावधी

मेनिस्कस शस्त्रक्रियेनंतर लवकर पुनर्प्राप्तीसाठी डिझाइन केले आहे:

• दाहक प्रक्रिया काढून टाकणे;
• रक्त परिसंचरण प्रक्रियेत सुधारणा;
• स्नायू शोष प्रतिबंध.

शस्त्रक्रियेनंतर ताबडतोब, गुडघा संयुक्त स्थिर केला जातो. डॉक्टर नॉन-स्टेरॉइडल औषधे लिहून देतात जी स्थानिक भूल म्हणून घेतली जातात.

संयुक्त मध्ये द्रव जमा झाल्यास, संसर्गजन्य प्रक्रिया टाळण्यासाठी पंचर केले पाहिजे. जीवाणूनाशक एजंट अनिवार्य आहेत.

मेनिस्कसच्या रेसेक्शननंतर, डॉक्टर कॉन्ड्रोप्रोटेक्टर्स लिहून देतात जे खराब झालेले उपास्थि ऊतक पुनर्संचयित करण्यात मदत करतात. परंतु अशी औषधे किमान 3 महिने घेणे आवश्यक आहे. विशेषज्ञ अनेकदा इंजेक्शनच्या स्वरूपात औषधे लिहून देतात.

पोस्टऑपरेटिव्ह कालावधीत, फिजिओथेरपी प्रक्रिया आवश्यक आहेत. व्यायाम थेरपी हा पुनर्वसन अभ्यासक्रमाचा एक महत्त्वाचा घटक आहे.

उशीरा पोस्टऑपरेटिव्ह कालावधीची स्वतःची वैशिष्ट्ये देखील आहेत. मेनिस्कस शस्त्रक्रियेमध्ये सांध्यावरील ताण हळूहळू वाढतो. 20 मिनिटांसाठी, रुग्ण दिवसातून 3 वेळा विशेष व्यायाम करतात. वेदनादायक लक्षणे पूर्णपणे गायब होईपर्यंत व्यायाम थेरपी चालते.

गुडघा मेनिस्कस काढल्यानंतरच्या व्यायामांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

1. सुरक्षा जाळ्यांचा वापर करून वेगळ्या स्वरूपाच्या सक्रिय हालचाली.
2. स्क्वॅट्स.
3. पाऊल मागे घेऊन चालणे.
4. सहनशक्ती विकसित करण्यास मदत करणारे व्यायाम.

पुनर्वसन कालावधी दरम्यान, मालिश करण्याची परवानगी आहे. परंतु हे समजून घेणे महत्त्वाचे आहे की ऑपरेशननंतर लगेचच, जर ऊतींचे फाटणे एकत्र शिवले असेल तर वरील वैद्यकीय प्रक्रिया प्रतिबंधित आहे. अखेरीस, अशा हाताळणीमुळे संयुक्त कॅप्सूलचे नुकसान होऊ शकते. ऊतींचे पुनरुत्पादन प्रक्रिया सुधारण्यासाठी खालच्या पाय आणि मांडीच्या क्षेत्राची मालिश केली जाते.

डॉक्टरांचा असा विश्वास आहे की सर्वोत्कृष्ट पुनर्वसन कार्यक्रम सेनेटोरियममध्ये विकसित केला गेला आहे, म्हणून ते त्यांच्या रूग्णांना त्यांचे आरोग्य सुधारण्यासाठी शिफारस करतात.

पुनर्प्राप्ती कालावधीची लांबी दुखापतीच्या तीव्रतेवर अवलंबून असते. याव्यतिरिक्त, मेनिस्कस फाटण्यासाठी विद्यमान प्रकारच्या शस्त्रक्रिया हस्तक्षेपासह स्वत: ला परिचित करणे महत्वाचे आहे.

प्लास्टिक फाटणे

मेनिस्कस खराब झाल्यावर, डॉक्टर शिलाई पद्धत वापरतात. ऑपरेशन आर्थ्रोस्कोपी वापरून केले जाते.

शस्त्रक्रिया झाल्यास रुग्ण 2 दिवसांपेक्षा जास्त काळ क्लिनिकमध्ये राहत नाहीत. पोस्टऑपरेटिव्ह थेरपी 3 आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ टिकत नाही. पुनर्वसन कालावधीत अनेक शिफारसींचे पालन करणे महत्वाचे आहे:

1. ऑपरेशनच्या 2 दिवसांनंतर, तुम्ही आधीच आधार वापरून चालू शकता. परंतु किती चालणे स्वीकार्य आहे हे केवळ डॉक्टरच ठरवू शकतात.
2. शस्त्रक्रियेनंतर 21 दिवसांच्या आत, तुम्ही क्रॅचच्या मदतीने फिरायला हवे. गुडघा न वाकवण्याचा प्रयत्न करा.
3. पुढील महिन्यात परिधान करणे आवश्यक आहे. डॉक्टर आधीच या टप्प्यावर गुडघा वाकणे परवानगी देतो.
4. 2 महिन्यांनंतर, आपण आधीच समर्थनाशिवाय चालू शकता.
5. सहा महिन्यांनंतर, डॉक्टर तुम्हाला काही खेळ खेळण्याची परवानगी देऊ शकतात.

आपण तज्ञांच्या शिफारसींचे अनुसरण केल्यास एका वर्षाच्या आत पूर्ण पुनर्प्राप्ती शक्य आहे.

मेनिसेक्टॉमी

मेनिस्कसचे रेसेक्शन हे गुडघ्यासाठी अधिक सौम्य प्रकारची शस्त्रक्रिया आहे, कारण शिलाई प्रक्रियेच्या तुलनेत पुनर्वसन कमी वेळेत होते.

मेनिसेक्टोमी नंतर पुनर्प्राप्ती प्रक्रिया सामान्यपणे कशी होते याचा विचार करणे आवश्यक आहे:

1. 3 रा दिवशी, स्नायू शोष टाळण्यासाठी अनेक व्यायाम केले जातात. कॉम्प्लेक्स वैयक्तिक आधारावर विकसित केले जाते, प्रत्येक रुग्णाच्या शारीरिक वैशिष्ट्यांवर तसेच शस्त्रक्रियेनंतर क्लिनिकल लक्षणांच्या सकारात्मक गतिशीलतेच्या उपस्थितीवर लक्ष केंद्रित केले जाते. पुनर्वसन थेरपी दरम्यान व्यायाम समायोजित केले जाऊ शकतात.
2. दुस-या आठवड्याच्या सुरुवातीला सिवने काढली जातात.
3. पुढील 2 आठवड्यांदरम्यान, गुडघा मोटर भारांच्या अधीन असतो. पुनर्वसनाच्या या कालावधीत, रुग्ण क्रॅच वापरतात. त्यांना रुग्णालयातून सोडण्यात आले आहे, म्हणून वेदनादायक लक्षणे पूर्णपणे अदृश्य होईपर्यंत सर्व उपचार प्रक्रिया घरीच केल्या पाहिजेत.
4. 1.5 महिन्यांनंतर, रुग्ण सुरक्षितपणे कामावर जाऊ शकतात.
5. 2 महिन्यांनंतर, लोकांना खेळ खेळण्याची परवानगी आहे.

ऑपरेशनचे सकारात्मक परिणाम आणि पुनर्वसन कालावधी मुख्यत्वे निवडलेल्या शस्त्रक्रिया हस्तक्षेपाच्या प्रकारावर, डॉक्टरांची व्यावसायिकता, रुग्णाचे आरोग्य आणि वय यावर अवलंबून असते. म्हणून, घातक परिणाम टाळण्यासाठी, संपूर्ण निदान तपासणी करा आणि शस्त्रक्रियेनंतर पुनर्प्राप्ती कार्यक्रमाकडे जबाबदारीने संपर्क साधा.

कोणत्याही सर्जिकल हस्तक्षेपाचा उद्देश शरीराच्या विविध अवयवांचे किंवा भागांचे कार्य पुनर्संचयित करणे आहे. गुडघा, ऐवजी उच्च पोशाख प्रतिकार आणि संयुक्त संरक्षण असूनही, अनेकदा जखम आणि रोगांच्या अधीन आहे ज्यासाठी शस्त्रक्रिया सुधारणे आवश्यक आहे. गुडघ्यावर उपचार करण्यासाठी सर्वात सामान्य शस्त्रक्रिया पद्धतींमध्ये मेनिस्कसवर पुनर्रचनात्मक ऑपरेशन समाविष्ट आहेत. अशा थेरपीचा एक महत्त्वाचा भाग म्हणजे पुनर्वसन, ज्यावर ऑपरेशनचा परिणाम मोठ्या प्रमाणावर अवलंबून असतो.

शस्त्रक्रियेनंतर पुनर्वसनाची भूमिका

मेनिस्कस फाटलेल्या कोणत्याही ऑपरेशननंतर, अतिरिक्त विशिष्ट उपचार आवश्यक आहेत. खरं तर, ऑपरेशन गुडघा पुनर्प्राप्तीच्या टप्प्यांपैकी फक्त एक आहे, त्यानंतर पुनर्वसनाच्या प्रभावी पद्धती निवडणे अत्यंत महत्वाचे आहे.

बहुतेकदा, शस्त्रक्रियेनंतर ताबडतोब, सूज येते, तसेच ऑपरेट केलेल्या गुडघ्यात तीव्र वेदना, दाहक प्रक्रियेसह. ही प्रतिक्रिया दुखापतीच्या वेळी किंवा शस्त्रक्रियेदरम्यान मज्जातंतूंच्या टोकांना आणि रक्तवाहिन्यांना झालेल्या नुकसानीमुळे होते. वेदना आणि सूज अंगाच्या हालचालीत अडथळा आणतात, जे संयुक्तच्या भीतीशी किंवा अनैच्छिक संरक्षणाशी संबंधित आहे. परिणामी, संकुचितता आणि आर्थ्रोसिसची चिन्हे विकसित होतात. त्याच वेळी, सर्व जीर्णोद्धार उपाय परिणाम आणत नाहीत.

म्हणून, शस्त्रक्रियेनंतर योग्य पुनर्वसन इतके महत्त्वाचे आहे, जे पाहिजे

सूज आणि वेदना दूर करा; टिश्यू स्प्लिसिंगला गती द्या; संयुक्त द्रवपदार्थाचा स्राव सामान्य करा; गुडघ्याच्या मोटर क्षमतेची श्रेणी पुनर्संचयित करा.

सहसा पुनर्वसन उपायांचा संच असतो, यासह:

औषधोपचार;
फिजिओथेरपी प्रक्रिया;
विशिष्ट उपचारात्मक व्यायाम.

कोणते पुनर्संचयित उपाय लागू करायचे, पुनर्वसन तज्ञ हस्तक्षेपाच्या प्रकारावर आणि केल्या जात असलेल्या प्रक्रियेवर रुग्णाच्या शरीराची प्रतिक्रिया यावर आधारित निर्णय घेतात.

सुरुवातीच्या पोस्टऑपरेटिव्ह कालावधीच्या क्रियाकलाप

सहसा, ऑपरेशननंतर लगेचच हॉस्पिटलमध्ये लवकर पुनर्वसन केले जाते.

लवकर पुनर्प्राप्तीची अनेक उद्दिष्टे आहेत, यासह:

दाहक प्रतिक्रिया काढून टाकणे; वेदना कमी करणे; खराब झालेल्या ऊतींचे जीर्णोद्धार; स्नायू शोष आणि आकुंचन प्रतिबंध; स्थानिक रक्त पुरवठा सुधारणे.

ऑपरेशन केलेल्या अंगाला विशिष्ट कालावधीसाठी विश्रांती दिली जाते, ज्यासाठी गुडघा स्थिर असतो.

नकारात्मक लक्षणे दूर करण्यासाठी, औषधे वापरली जातात. डॉक्टर नॉन-स्टेरॉइडल औषधे लिहून देतात जी दाहक प्रतिक्रिया अदृश्य होईपर्यंत घेणे आवश्यक आहे. वेदना कमी करण्यासाठी वेदनाशामक इंजेक्शन्स वापरली जाऊ शकतात.

जर सांध्यामध्ये द्रव साचत असेल, तर वेदना उत्तेजित करणारे इंट्रा-आर्टिक्युलर प्रेशर काढून टाकण्यासाठी पंचर करणे अत्यावश्यक आहे. संसर्गजन्य प्रक्रियेच्या विकासास प्रतिबंध करण्यासाठी, विशेषत: खुल्या ऑपरेशननंतर, बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ औषधे वापरली जातात.

खराब झालेले उपास्थि पुनर्संचयित करण्यासाठी, ज्यामुळे मेनिस्कस फुटला, chondroprotectors वापरणे आवश्यक आहे. ही औषधे शस्त्रक्रियेनंतर ताबडतोब दीर्घकालीन थेरपीसह घेण्यास सांगितले जातात. टेराफ्लेक्स, डोना, आर्ट्रा, एल्बोना, कॉन्ड्रोलॉन या स्वरूपात काही प्रभावी chonroprotectors आहेत. तथापि, अशी औषधे किमान 3 महिन्यांसाठी घ्यावीत आणि अभ्यासक्रम नियमितपणे पुनरावृत्ती करावी. डॉक्टरांचा असा विश्वास आहे की ऑपरेशननंतर कॉन्ड्रोप्रोटेक्टर्सचे इंजेक्शन वापरणे चांगले आहे. हे उपास्थि ऊतक पुनरुत्पादनाच्या प्रक्रियेस गती देईल.

या कालावधीत, आपण शोषण्यायोग्य फिजिओथेरपी करू शकता. स्नायू शोष टाळण्यासाठी पुनर्वसन तज्ञ व्यायाम थेरपीच्या हलक्या कोर्सचे व्यायाम निवडतात. संयुक्त स्थिर करताना, मांडीच्या स्नायूंच्या ऊतींसाठी तसेच पायासाठी जिम्नॅस्टिक्स केले जातात. स्प्लिंटच्या खाली स्नायूंच्या ऊतींचे आवेगपूर्ण आकुंचन करण्याचे व्यायाम जोडा.

व्हिडिओ

व्हिडिओ - मेनिस्कस शस्त्रक्रियेनंतर पुनर्प्राप्ती

उशीरा पुनर्वसन कालावधीचे क्रियाकलाप

शिवण काढून टाकल्यानंतर आणि गुडघ्याच्या सांध्याचे स्थिरीकरण काढून टाकल्यानंतर उशीरा पुनर्वसन सुरू होते, जे सहसा पोस्टऑपरेटिव्ह गुंतागुंत नसतानाही क्लिनिकमधून डिस्चार्ज होते.

रुग्णाला आवश्यक असल्यास वेदनाशामक औषधे घेण्यास सांगितले जाते. क्लिनिकमध्ये सुरू झालेल्या chondroprotectors सह थेरपीचा कोर्स चालू आहे.

गुडघा पुनर्प्राप्ती अधिक गहन आहे. डॉक्टर टप्प्याटप्प्याने संयुक्त वर भार वाढविण्याची शिफारस करतात. मोटर भारांची मात्रा सौम्य वेदना दिसण्याद्वारे निर्धारित केली जाते. हे कॉम्प्लेक्स सुमारे 20 मिनिटे टिकले पाहिजे आणि दिवसातून तीन वेळा पुनरावृत्ती केले पाहिजे. कॉम्प्लेक्सच्या पूर्ण विकासासह आणि वेदना गायब झाल्यामुळे, गुडघाच्या सांध्याच्या हालचालीची श्रेणी दुरुस्त केली जाते. हळूहळू, आपण अंतर आणि चालण्याचा कालावधी वाढवू शकता, बॉलसह तसेच सिम्युलेटरवर व्यायाम सादर करू शकता.

यावर सराव करण्याची परवानगी आहे:

व्यायाम बाइक; steppes; स्टॅबिलायझर्स; फूट प्रेस; सिम्युलेटर बायोडेक्स; लवचिक बँड किंवा शेलसह; पाणी ट्रेडमिल्स.

डॉक्टरांच्या परवानगीने, तुम्ही पूलमध्ये खेळ आणि पोहण्यासाठी पुढे जाऊ शकता.

व्यायामाच्या संचामध्ये हे समाविष्ट आहे:

सुरक्षा जाळ्याच्या वापरासह भिन्न स्वरूपाच्या सक्रिय हालचाली; भारित स्क्वॅट्स; पाऊल मागे घेऊन चालणे; सहनशक्ती आणि संतुलन विकसित करण्यासाठी व्यायाम.

पुनर्प्राप्ती मालिश द्वारे पूरक आहे. हे लक्षात घेतले पाहिजे की मेनिस्कस काढून टाकण्यासाठी कोणत्याही ऑपरेशननंतर, तसेच जर रेसेक्शन केले गेले असेल किंवा एक अंतर जोडले गेले असेल तर, सांध्याची मालिश करण्यास मनाई आहे. अशा हाताळणीमुळे संयुक्त कॅप्सूल आणि अपूर्ण पुनर्संचयित ऊतींचे नुकसान होऊ शकते. खालच्या पाय आणि मांडीच्या भागावर मालिश केली जाते. हे रक्त प्रवाह सुनिश्चित करण्यास आणि पुनरुत्पादनास गती देण्यास मदत करते.

पुनर्वसनाच्या या टप्प्यावर रिफ्लेक्सोलॉजी, लेसर आणि चुंबकीय थेरपी आणि अल्ट्रासोनिक उपचार जोडण्याचा सल्ला दिला जातो. आपण पॅराफिन आणि ओझोसेराइटसह अनुप्रयोग बनवू शकता.

शक्य असल्यास, विशेष सेनेटोरियममध्ये उशीरा पुनर्वसन करणे इष्ट आहे, जेथे अरुंद तज्ञांच्या कठोर देखरेखीखाली विशेष कार्यक्रमांनुसार शस्त्रक्रियेनंतर गुडघा पुनर्प्राप्तीसाठी सर्व परिस्थिती तयार केल्या जातात.

पुनर्वसन अटी

गुडघ्याच्या सांध्याच्या पुनर्प्राप्तीचा कालावधी थेट मेनिस्कसवर उपचार करण्यासाठी केलेल्या शस्त्रक्रियेच्या प्रकारावर आणि नुकसानाच्या तीव्रतेवर अवलंबून असतो.

प्लास्टिक फाटणे

जर हे मेनिस्कसला झाले असेल तर बहुतेक प्रकरणांमध्ये ते शिलाईने काढून टाकले जाते. हे ऑपरेशन आर्थ्रोस्कोपिक पद्धतीने केले जाते. आर्थ्रोस्कोपी दरम्यान रुग्ण काही दिवसांपेक्षा जास्त काळ क्लिनिकमध्ये राहतो. बाह्यरुग्ण उपचार एक आठवडा ते तीन पर्यंत टिकू शकतात.

अंतर बंद करण्यासाठी ऑपरेशनचा अनुकूल परिणाम पुनर्वसनाच्या शिफारसींचे पालन करण्यावर अवलंबून असतो,

जे एका विशिष्ट योजनेनुसार तयार केले आहे:

दुसऱ्या दिवशी, रुग्णाला आधार वापरून चालण्याची परवानगी दिली जाते. लोडची मात्रा डॉक्टरांनी निश्चित केली पाहिजे.

पुनर्वसन दरम्यान गुडघा निश्चित करण्यासाठी ऑर्थोसिस

तीन आठवड्यांपर्यंत, रुग्णाला क्रॅचसह फिरण्याचा सल्ला दिला जातो. ऑपरेट केलेल्या अंगाला 90 अंशांपेक्षा जास्त वाकण्यास परवानगी देण्यास मनाई आहे. चौथ्या ते सहाव्या आठवड्यापर्यंत, आपण ऑर्थोसिस घालणे आवश्यक आहे, आपण अंग वाकवण्याचा प्रयत्न करू शकता. आठव्या आठवड्यापर्यंत, ऑर्थोसिसचा वापर चालताना आणि जिम्नॅस्टिक्स दरम्यान केला जातो. आठव्या आठवड्यानंतर, समर्थनाशिवाय चालण्याची परवानगी आहे. अंदाजे सहा महिन्यांनंतर, कधीकधी 4 महिने, शारीरिक हालचालींना परवानगी दिली जाते, तसेच डॉक्टरांच्या विवेकबुद्धीनुसार काही खेळ. 9 महिन्यांनंतर, अंतर एकत्र टाकल्यास पूर्ण पुनर्प्राप्ती दिसून येते. काही प्रकरणांमध्ये, हा कालावधी एक वर्ष आहे.

मेनिसेक्टॉमी

जर मेनिसकल रेसेक्शन केले गेले असेल तर, पुनर्वसन, आश्चर्याची गोष्ट म्हणजे, टाके फाडणे दुरुस्त करण्यापेक्षा वेगवान आहे.

चरण-दर-चरण अटी, अर्थातच, डॉक्टरांद्वारे नियमन केले जातात.

परंतु सरासरी ते स्वीकारलेल्या मानकांचे पालन करतात:

तिसऱ्या दिवसापासून, आकुंचन आणि स्नायू शोष टाळण्यासाठी उपलब्ध व्यायाम सुरू होतात. कॉम्प्लेक्स वैयक्तिकरित्या विकसित केले जाते आणि सतत समायोजित केले जाते. आठव्या दिवशी शिव्या काढल्या जातात. तिसऱ्या आठवड्याच्या अखेरीपर्यंत, गुडघा लोड केला जात नाही आणि क्रॅचच्या मदतीने हालचाल केली जाते. त्यानंतर रुग्णाला डिस्चार्ज दिला जातो आणि घरी पुनर्वसन चालू राहते. सरासरी, पाचव्या किंवा सातव्या आठवड्यात, ऑपरेट केलेली व्यक्ती काम करू शकते. दोन महिन्यांनंतर, अत्यंत प्रकरणांमध्ये, तीन नंतर, तुम्हाला खेळ खेळण्याची परवानगी आहे.

पुनर्वसनासाठी शिफारसींचे पालन न केल्यामुळे आणि गुंतागुंत दिसण्याच्या प्रभावाखाली पूर्ण पुनर्प्राप्तीच्या अटी बदलू शकतात.

मेनिस्कस गुडघ्यावर शस्त्रक्रिया कधी करावी लागते हा प्रश्न अनेकदा ऐकायला मिळतो. त्याचे निःसंदिग्धपणे उत्तर देणे कठीण आहे. या अवयवाच्या विविध समस्या अनुभवलेल्या लोकांचा अभिप्राय ऑपरेशनपूर्वी काही सावधगिरी दर्शवितो, म्हणून त्यांनी उपचारांच्या पुराणमतवादी पद्धतींचा शोध घेतला. सर्जिकल हस्तक्षेपाच्या गरजेचा विषय पूर्णपणे प्रकट करण्यासाठी, आपल्याला मेनिस्कस म्हणजे काय हे समजून घेणे आवश्यक आहे.

गुडघा च्या meniscus काय आहे?

कूर्चा पॅड, जे एक प्रकारचे शॉक शोषक आणि स्टेबिलायझर्स आहेत, तसेच त्याची गतिशीलता आणि लवचिकता वाढवणारे आहेत, त्यांना गुडघ्याच्या सांध्याचे मेनिस्की म्हणतात. जर सांधे हलतात, तर मेनिस्कस संकुचित होईल आणि त्याचा आकार बदलेल.

गुडघ्याच्या सांध्यामध्ये दोन मेनिस्की असतात - मध्यवर्ती किंवा अंतर्गत आणि बाजूकडील किंवा बाह्य. ते संयुक्त समोरील ट्रान्सव्हर्स लिगामेंटद्वारे एकमेकांशी जोडलेले आहेत.

बाह्य मेनिस्कसचे वैशिष्ट्य म्हणजे जास्त गतिशीलता, आणि म्हणूनच त्याच्या दुखापतीचे प्रमाण जास्त आहे. मेडिअल मेनिस्कस हा मोबाईल इतका मोबाईल नसतो, तो मेडिअल लॅटरल लिगामेंटवर अवलंबून असतो. त्यामुळे त्याला दुखापत झाली तर या अस्थिबंधनाचेही नुकसान झाले आहे. या प्रकरणात, meniscus वर गुडघा संयुक्त वर एक ऑपरेशन आवश्यक आहे.

विविध meniscal जखम कारणे

मग त्यांच्या जखमा का होतात आणि कोणत्या प्रकरणांमध्ये गुडघ्याच्या सांध्यातील मेनिस्कसवर ऑपरेशन आवश्यक आहे?

खालच्या पायाच्या वेगवेगळ्या दिशेने हालचाल झाल्यामुळे झालेल्या दुखापतींमुळे उपास्थिचे अस्तर फुटते. गुडघ्याच्या सांध्याचा मेनिस्कस (उपचार, शस्त्रक्रिया आणि इतर पद्धती खाली चर्चा केल्या जातील) जास्त विस्तार झाल्यास नुकसान होऊ शकते. खालच्या पायाचे व्यसन आणि अपहरण करताना सांधे. सांध्यावर थेट परिणाम होऊन अश्रू येणे शक्य आहे, उदाहरणार्थ, चालत्या वस्तूला आदळणे, पाय आपटणे किंवा गुडघ्यावर पडणे. वारंवार थेट दुखापत झाल्यास, तीव्र आघात मेनिस्कस उद्भवू शकतो, परिणामी तीक्ष्ण वळण घेऊन फाटणे उद्भवू शकते. मेनिस्कसमध्ये बदल काही रोगांसह होऊ शकतात, जसे की संधिवात, संधिरोग, तीव्र नशा (विशेषतः अशा लोकांमध्ये ज्यांच्या कामात दीर्घकाळ उभे राहणे किंवा चालणे समाविष्ट आहे) , क्रॉनिक मायक्रोट्रॉमासह.

मेनिस्कस उपचार पद्धती, पुनरावलोकने

सर्व प्रकरणांमध्ये शस्त्रक्रिया सूचित केली जात नाही, कारण या ऊतींचे नुकसान भिन्न असू शकते. मेनिस्कस कार्यक्षमता पुनर्संचयित करण्याचे अनेक मार्ग आहेत. यासाठी, फिजिओथेरपीटिक प्रक्रिया केल्या जातात, विविध औषधे वापरली जातात आणि पारंपारिक औषधांच्या पाककृती देखील वापरल्या जातात.

बरेच रुग्ण अधिक पुराणमतवादी पद्धती निवडतात, त्यांची पुनरावलोकने याची साक्ष देतात. परंतु ते पुनर्प्राप्ती वेळ गमावण्याचा धोका देखील लक्षात घेतात. जेव्हा त्यांनी, तज्ञांच्या सल्ल्यानुसार ऑपरेशन करण्याऐवजी, फिजिओथेरपी किंवा लोक उपायांसह उपचार निवडले, तेव्हा ते आणखी वाईट झाले. अशा परिस्थितीत, तरीही ऑपरेशन केले गेले होते, परंतु आधीच अधिक क्लिष्ट आणि दीर्घ पुनर्प्राप्ती कालावधीसह. म्हणून, कधीकधी असे घडते की मेनिस्कसवर गुडघ्याच्या सांध्यावर शस्त्रक्रिया अपरिहार्य आहे. कोणत्या प्रकरणांमध्ये ते नियुक्त केले जाते?

गुडघा मेनिस्कस शस्त्रक्रिया कधी दर्शविली जाते?

मेनिस्कस क्रश करताना. जर फाटणे आणि विस्थापन झाले तर. मेनिस्कसचे शरीर अपुरे रक्त परिसंचरण द्वारे दर्शविले जाते, म्हणून, फाटल्यास, स्वत: ची उपचार हा प्रश्नाबाहेर आहे. या प्रकरणात, उपास्थिचे आंशिक किंवा पूर्ण विच्छेदन सूचित केले जाते. संयुक्त पोकळीमध्ये रक्तस्त्राव झाल्यास, गुडघ्याच्या सांध्यातील मेनिस्कसवर ऑपरेशन देखील सूचित केले जाते. रुग्णाच्या पुनरावलोकने या प्रकरणात बऱ्यापैकी जलद पुनर्वसन सूचित करतात जेव्हा शरीर आणि मेनिस्कस शिंगे पूर्णपणे विलग होतात.

कोणत्या प्रकारचे हाताळणी वापरली जातात?

कूर्चा एकत्र टाकण्यासाठी किंवा अंशतः काढून टाकण्यासाठी ऑपरेशन्स केल्या जातात. कधीकधी या अवयवाचे प्रत्यारोपण करण्याच्या उद्देशाने गुडघ्याच्या सांध्यातील मेनिस्कस काढण्यासाठी शस्त्रक्रिया केली जाते. या प्रकरणात, खराब झालेल्या उपास्थिचा काही भाग काढून टाकला जातो आणि कलमाने बदलला जातो. हा एक अतिशय धोकादायक शस्त्रक्रिया हस्तक्षेप नाही, जरी काही रुग्ण, त्यांच्या पुनरावलोकनांनुसार, ग्राफ्ट्सचा अवलंब करण्यास घाबरत होते. अशा हाताळणीनंतर, काही जोखीम असतात, कारण दाता किंवा कृत्रिम मेनिस्की कोणत्याही समस्येशिवाय रूट घेतात. या परिस्थितीत एकमात्र नकारात्मक म्हणजे दीर्घ पुनर्वसन. प्रत्यारोपणाच्या यशस्वी उत्कीर्णनासाठी सरासरी 3-4 महिने लागतात. त्यानंतर, एखाद्या व्यक्तीची कार्य क्षमता हळूहळू पुनर्संचयित केली जाते. ज्यांना पुनर्वसनावर इतका वेळ घालवायचा नाही ते त्यांचे फाटलेले उपास्थि पुनर्संचयित करण्याच्या मूलगामी पद्धतींचा अवलंब करतात.

अलीकडे, औषध अशा स्तरावर पोहोचले आहे की तुकडे फाटलेल्या मेनिस्कस देखील वाचवणे शक्य आहे. हे करण्यासाठी, ऑपरेशनला उशीर न करणे आवश्यक आहे आणि शांत स्थितीत, योग्यरित्या आयोजित उपचारांसह, पुनर्वसनात किमान एक महिना घालवा. योग्य पोषण देखील येथे भूमिका बजावते. रुग्णांची पुनरावलोकने उलट आढळू शकतात: काही जण उपास्थि दाता किंवा कृत्रिम सह बदलतात, तर इतर त्यांच्या स्वतःच्या पसंतीस उतरतात. परंतु या दोन प्रकरणांमध्ये, शस्त्रक्रियेनंतर पुनर्वसन करण्यासाठी योग्य दृष्टिकोनानेच सकारात्मक परिणाम शक्य आहे.

गुडघा arthroscopy अर्ज

आर्थ्रोस्कोपीसह, सर्जन गुडघ्याच्या सांध्यातील बहुतेक संरचना पाहू शकतो. गुडघ्याच्या सांध्याची तुलना बिजागराशी केली जाऊ शकते, जी टिबिया आणि फेमरच्या शेवटच्या भागांद्वारे तयार होते. सांध्याला लागून असलेल्या या हाडांच्या पृष्ठभागावर गुळगुळीत उपास्थि आवरण असते, ज्यामुळे सांधे हलताना ते सरकतात. साधारणपणे, हे उपास्थि पांढरे, गुळगुळीत आणि लवचिक, तीन ते चार मिलिमीटर जाड असते. आर्थ्रोस्कोपी गुडघ्याच्या मेनिस्कसमध्ये फाटण्यासह अनेक समस्या शोधू शकते. आर्थ्रोस्कोपिक तंत्राचा वापर करून शस्त्रक्रिया या समस्येचे निराकरण करण्यात मदत करेल. त्यानंतर, व्यक्ती पुन्हा पूर्णपणे हलण्यास सक्षम असेल. रुग्णांनी लक्षात ठेवा की आज गुडघ्याच्या सांध्याचे कार्य पुनर्संचयित करण्यासाठी ही सर्वोत्तम प्रक्रिया आहे.

मेनिस्कस गुडघा शस्त्रक्रिया - कालावधी

आर्थ्रोस्कोपी दरम्यान, शस्त्रक्रिया उपकरणे संयुक्त पोकळीमध्ये लहान छिद्रांद्वारे घातली जातात. आर्थ्रोस्कोप आणि या प्रक्रियेत वापरलेली उपकरणे डॉक्टरांना सांध्याच्या आत असलेल्या ऊतींचे परीक्षण, काढू किंवा जोडू शकतात. आर्थ्रोस्कोपद्वारे प्रतिमा मॉनिटरवर येते. त्याच वेळी, संयुक्त द्रवाने भरलेले असते, ज्यामुळे सर्वकाही स्पष्टपणे पाहणे शक्य होते. संपूर्ण प्रक्रिया 1-2 तासांपेक्षा जास्त काळ टिकत नाही.

आकडेवारीनुसार, गुडघ्याच्या सांध्यातील सर्व जखमांपैकी निम्म्या दुखापती गुडघ्याच्या सांध्यातील मेनिस्कसच्या नुकसानामुळे होतात. ऑपरेशन रुग्णाचे कल्याण सुलभ करते, सूज दूर करते. परंतु, रुग्ण लक्षात घेतात, या प्रक्रियेचा परिणाम नेहमीच अंदाज लावता येत नाही. हे सर्व कूर्चाच्या ढिलेपणा किंवा पोशाखांवर अवलंबून असते.

पुराणमतवादी पद्धतींच्या उपचारांमध्ये पुनर्वसन, पुनरावलोकने

पुनर्वसन केवळ मेनिस्कस शस्त्रक्रियेनंतरच नाही तर या कूर्चाच्या कोणत्याही उपचारांच्या परिणामी देखील आवश्यक आहे. पुराणमतवादी उपचारांमध्ये खालील शिफारसींसह दोन महिन्यांचे पुनर्वसन समाविष्ट आहे:

कोल्ड कॉम्प्रेस करा. दररोज शारीरिक थेरपी आणि जिम्नॅस्टिक्ससाठी वेळ द्या. दाहक-विरोधी आणि वेदनाशामक औषधांचा वापर करा.

शस्त्रक्रियेनंतर पुनर्वसन

थोड्या वेगळ्या पुनर्प्राप्ती आवश्यकतांमध्ये गुडघ्याच्या सांध्यातील मेनिस्कसवर शस्त्रक्रिया समाविष्ट असते. या प्रकरणात पुनर्वसन करण्यासाठी थोडे अधिक प्रयत्न करणे आवश्यक आहे, हे देखील रुग्णांनी नोंदवले आहे. हे मेनिस्कसला अधिक गंभीर नुकसान होते, तसेच शरीराच्या इतर ऊतींमधून आत प्रवेश केल्यामुळे होते. शस्त्रक्रियेनंतर पुनर्प्राप्त करण्यासाठी, आपल्याला याची आवश्यकता असेल:

सुरुवातीला, सांधे लोड होऊ नये म्हणून आधाराने चालणे आवश्यक आहे - ते छडी किंवा क्रॅचेस असू शकते, ज्याचा कालावधी डॉक्टरांद्वारे निर्धारित केला जातो. त्यानंतर, सांध्यावरील भार किंचित वाढतो - हालचाल आधीच होते. पायांच्या सांध्यावरील भाराचे वितरण. ऑपरेशननंतर 2-3 आठवड्यांनंतर हे घडते. नंतर ऑर्थोसेस - विशेष संयुक्त फिक्सेटरसह स्वतंत्रपणे चालण्याची परवानगी दिली जाते 6-7 आठवड्यांनंतर, उपचारात्मक व्यायाम सुरू करणे आवश्यक आहे.

पोस्टऑपरेटिव्ह गुंतागुंत

गुडघ्याच्या सांध्यातील मेनिस्कसवर ऑपरेशननंतर कोणते नकारात्मक परिणाम सोडले जाऊ शकतात? पुनरावलोकने सूचित करतात की पोस्टऑपरेटिव्ह गुंतागुंत दुर्मिळ आहेत, परंतु ते घडतात.

सर्वात सामान्य इंट्रा-आर्टिक्युलर संसर्ग होतो. ऍसेप्सिस आणि अँटिसेप्सिसच्या नियमांचे पालन न केल्यास ते संयुक्त मध्ये येऊ शकते. तसेच, संयुक्त मध्ये एक विद्यमान पुवाळलेला फोकस संसर्ग होऊ शकते उपास्थि, menisci आणि अस्थिबंधन जखम देखील आहेत. सांध्याच्या आतील शस्त्रक्रियेची साधने तुटण्याची प्रकरणे आढळून आली आहेत. गुडघ्याच्या सांध्यावर शस्त्रक्रियेनंतर पुनर्वसनाकडे जाणे चुकीचे असल्यास, त्याचा ताठरपणा, एंकिलोसिसपर्यंत, शक्य आहे. इतर गुंतागुंतांमध्ये थ्रोम्बोइम्बोलिझम, गॅस आणि फॅट एम्बोलिझम, फिस्टुला, चिकटणे यांचा समावेश होतो. , मज्जातंतूचे नुकसान, हेमार्थ्रोसिस, ऑस्टियोमायलिटिस, सेप्सिस.

शस्त्रक्रियेनंतर क्रीडा क्रियाकलाप

व्यावसायिक खेळाडू मेनिस्कस इजा आणि शस्त्रक्रियेनंतर शक्य तितक्या लवकर खेळात परतण्याचा प्रयत्न करतात. विशेषत: डिझाइन केलेल्या पुनर्वसन कार्यक्रमासह, हे केवळ 2 महिन्यांत साध्य केले जाऊ शकते, ते लक्षात घेतात. जलद पुनर्प्राप्तीसाठी, पॉवर सिम्युलेटर (बाईक एर्गोमीटर), पूल व्यायाम, काही व्यायाम इत्यादींचा वापर केला जातो. जेव्हा पुनर्वसन समाप्त होते, तेव्हा तुम्ही ट्रेडमिलवर धावू शकता, बॉल पास करू शकता, एखाद्या विशिष्ट खेळाशी संबंधित व्यायामाचे अनुकरण करू शकता. अशा रूग्णांची पुनरावलोकने अशाच प्रकारे पुनर्वसन करण्यात अडचणी दर्शवितात, कारण रोगग्रस्त सांधे विकसित करणे नेहमीच कठीण असते. परंतु कठोर परिश्रम आणि संयमानंतर, आपण चांगले आणि जलद परिणाम प्राप्त करू शकता.

गुडघ्याच्या सांध्यातील मेनिस्कसवर शस्त्रक्रियेनंतर योग्य पुनर्वसन केल्याने संपूर्ण पुनर्प्राप्ती होते. डॉक्टरांचा अंदाज अनुकूल आहे.

मेनिस्कसला गुडघ्याच्या सांध्याचा कार्टिलागिनस लेयर म्हणतात, जो टिबिया आणि फेमरच्या पृष्ठभागाच्या दरम्यान स्थित आहे. मेनिस्कस स्टॅबिलायझर आणि शॉक शोषक म्हणून कार्य करते. परंतु काही भारांच्या खाली, विशेषत: खेळ खेळताना, तो खंडित होऊ शकतो.

या गुडघ्याच्या दुखापती खूप सामान्य आहेत. ते सर्व बंद गुडघा दुखापतींपैकी 75% व्यापतात.

दुखापतीनंतर मेनिस्कस पुनर्संचयित करणे शस्त्रक्रिया (आर्थ्रोस्कोपी) द्वारे शक्य आहे, ज्या दरम्यान ऊती एका विशेष धाग्याने जोडल्या जातात. जर ही पद्धत काही कारणास्तव योग्य नसेल, तर ते रेसेक्शनचा अवलंब करतात. काहीवेळा, अंतर दुरुस्त करण्यासाठी, सांध्याचे एंडोप्रोस्थेसिस बदलले जाते, त्याच्या जागी मेनिस्कसचे कार्य गृहित धरणारे रोपण केले जाते.

आर्थ्रोस्कोपीचे सार म्हणजे गुडघ्याच्या सांध्याच्या दोन पंक्चरची अंमलबजावणी करणे, जे विशेष व्हिडिओ उपकरणे वापरून तयार केले जातात.

शस्त्रक्रियेनंतर पुनर्वसनमध्ये फिजिओथेरपी आणि उपचारात्मक व्यायामांसह संपूर्ण कॉम्प्लेक्सचा समावेश होतो.

पुनर्प्राप्ती कालावधीचा कालावधी दुखापतीच्या स्वरूपावर आणि फुटण्याच्या प्रमाणात अवलंबून असतो.

गुडघा आर्थ्रोस्कोपी नंतर पुनर्प्राप्ती व्यायाम

जर आर्थ्रोस्कोपीद्वारे मेनिस्कसचे आंशिक किंवा पूर्ण रीसेक्शन केले गेले असेल, तर ऑपरेशननंतर 7 दिवसांनंतर पुनर्वसन सुरू केले पाहिजे.

जर दुखापतीच्या वेळी अस्थिबंधन फुटले असेल किंवा नेहमीच्या खुल्या पद्धतीने मेनिस्कस रेसेक्शन केले गेले असेल तर, पुनर्प्राप्ती व्यायाम पुढे ढकलणे आवश्यक आहे, कारण या परिस्थितीत गुडघ्याला काही काळ विश्रांतीची आवश्यकता आहे.

शारीरिक व्यायाम ताबडतोब आणि meniscus च्या कडा शिवणे नंतर सुरू करू नये.

प्रथम, ते एकत्र वाढले पाहिजेत आणि त्यानंतरच गुडघ्यावर भार दिला जाऊ शकतो. शस्त्रक्रियेनंतर पुनर्वसन होण्यास 7 आठवडे लागू शकतात. अधिक तंतोतंत, पुनर्प्राप्ती कालावधी शरीराच्या वैयक्तिक वैशिष्ट्यांवर अवलंबून असतो.

प्रारंभिक पुनर्प्राप्ती

आर्थ्रोस्कोपी नंतर लवकर पुनर्वसन खालील उद्दिष्टे आहेत:

गुडघा स्थिर करण्यासाठी मांडीचे स्नायू बळकट करणे. जळजळ काढून टाकणे आणि गुडघ्याच्या सांध्यातील रक्त परिसंचरण सामान्य करणे. हालचालींच्या श्रेणीची मर्यादा.

पुनर्प्राप्ती व्यायाम वेगवेगळ्या प्रारंभिक स्थितीत केले जातात:

निरोगी पायावर उभे राहणे. बसणे, सहजपणे एक घसा पाय unbending. एक उशी टाच खाली आडवे पाहिजे. खाली पडून, मांडीच्या स्नायूंना 5-10 सेकंद ताणणे.

महत्वाचे! गुडघ्याच्या सांध्याच्या मेनिस्कसला दुखापत झाल्यानंतर किंवा फुटल्यानंतर कोणताही व्यायाम केवळ उपस्थित डॉक्टरांच्या संमतीनेच केला जाऊ शकतो. शिवाय, ऑपरेशनच्या परिणामी, सांध्यामध्ये कोणतेही प्रवाह आणि रक्त नसावे.

पुढील पुनर्प्राप्ती

उशीरा पुनर्वसनाच्या कार्यांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

सामान्य चाल तयार करणे आणि दुखापतीमुळे गमावलेल्या मोटर फंक्शनची पुनर्संचयित करणे. जेव्हा कॉन्ट्रॅक्चर तयार होतो तेव्हा त्याचे निर्मूलन आवश्यक असते. गुडघ्याच्या स्नायूंना बळकट करणे.

यासाठी, पूल किंवा जिममधील वर्ग योग्य आहेत. खूप उपयुक्त चालणे आणि सायकलिंग.

आरोग्य व्यायामाचा एक संच

परत चालत होतो. हा व्यायाम ट्रेडमिलवर उत्तम प्रकारे केला जातो. रुग्णाला हँडरेल्सचे पालन करणे आवश्यक आहे. ड्रायव्हिंगचा वेग 1.5 किमी/ता पेक्षा जास्त नसावा. लेगचा संपूर्ण विस्तार साध्य करणे आवश्यक आहे. बॉल स्क्वॅट्स. प्रारंभिक स्थितीत, रुग्णाने किंचित मागे झुकले पाहिजे. कंबर आणि भिंत यांच्यामध्ये एक बॉल आहे. स्क्वॅट्स करणे आवश्यक आहे, 90 च्या कोनात पोहोचणे. आपण खाली बसू नये, अन्यथा सांध्यावरील भार जास्त असेल. 2-मीटर रबर बँडसह व्यायाम करा. एका बाजूला एका स्थिर वस्तूसाठी टेप निश्चित केला आहे, आणि दुसरीकडे - निरोगी पायासाठी. बाजूला स्विंग करणे, दोन्ही पायांचे स्नायू त्वरित प्रशिक्षित केले जातात. पायरीवर जिम्नॅस्टिक्स (एरोबिक्ससाठी वापरला जाणारा एक छोटा व्यासपीठ). ऑपरेशननंतर थोडा वेळ निघून गेल्यास, कमी पायरी वापरली जाते. हळूहळू उंची वाढवा. खाली उतरताना आणि चढण्याच्या वेळी, खालचा पाय बाजूला होणार नाही याची खात्री करणे आवश्यक आहे. आदर्शपणे, हे आरशात नियंत्रित केले जाऊ शकते. oscillating प्लॅटफॉर्म वापरून संतुलन प्रशिक्षण केले जाते. रुग्णासाठी, मुख्य कार्य संतुलन राखणे आहे. पायावर उडी मारणे, जे प्रथम काढलेल्या रेषेद्वारे केले जाते आणि नंतर - बेंचद्वारे. हा व्यायाम स्नायूंची ताकद आणि हालचालींचे समन्वय प्रशिक्षित करतो. पायरीवर किंवा सपाट पृष्ठभागावर उडी मारली जाऊ शकते. अधिक कार्यक्षमतेसाठी, आपल्याला बाजूने आणि सरळ दोन्ही उडी मारणे आवश्यक आहे. व्यायामाच्या बाईकवर क्रिया करत असताना, तुम्हाला हे नियंत्रित करणे आवश्यक आहे की तळाशी असलेला पाय सरळ आहे.

फिजिओथेरपी प्रक्रिया

पोस्टऑपरेटिव्ह कालावधीत, फिजिओथेरपीचा उद्देश गुडघ्याच्या ऊतींमध्ये चयापचय आणि रक्त परिसंचरण सुधारणे, पुनर्जन्म प्रक्रियेस गती देणे आहे. या संदर्भात, प्रभावी मालिश, मॅग्नेटोथेरपी, लेसर थेरपी, इलेक्ट्रिकल स्नायू उत्तेजित होणे.

गुडघ्याच्या सांध्यातील सूज आणि हालचाल कमी झाल्याने मालिश करावी. ही प्रक्रिया कोणत्याही मोकळ्या वेळी, दिवसातून अनेक वेळा पार पाडण्यासाठी रुग्णाने स्वतःच मालिश करणे शिकले पाहिजे.

पुनर्वसन कालावधीत थेट संयुक्त स्वतः मालिश केले जाऊ नये. इतर सर्व फिजिओथेरपी प्रक्रिया क्लिनिकमध्ये केल्या जातात.

मेनिस्कसची शस्त्रक्रिया करून दुरुस्ती

गुडघ्याच्या सांध्याच्या ऑपरेशनमध्ये मेनिस्कस महत्त्वाची भूमिका बजावते. म्हणून, ते पूर्णपणे काढून टाकले जात नाही, परंतु ते निरोगी ऊतींचे जास्तीत जास्त जतन करण्याचा प्रयत्न करतात, अशा प्रकारे मेनिस्कसवर ऑपरेशन केले जाते. औषधामध्ये, मेनिस्कस शस्त्रक्रियेने दुरुस्त करण्याच्या दोन पद्धती आहेत: सिवनिंग आणि प्रोस्थेटिक्स.

जर दुखापतीनंतर 7 दिवसांपेक्षा जास्त काळ गेला नसेल तर पहिली पद्धत रेखीय फाटण्यासाठी वापरली जाते. केवळ चांगल्या रक्तपुरवठा क्षेत्रामध्ये शिवण लावणे हिताचे आहे. अन्यथा, ऊती कधीही एकत्र वाढणार नाहीत आणि काही काळानंतर दुखापत पुन्हा होईल.

विशेष पॉलिमर प्लेट्सच्या वापरासह मेनिस्कसची एन्डोप्रोस्थेसिस बदलणे फार क्वचितच केले जाते. बर्याचदा, हे बहुतेक उपास्थि काढून टाकण्यासाठी आणि संयुक्त च्या व्यापक नाशासाठी निर्धारित केले जाते. याव्यतिरिक्त, दात्याच्या ताज्या गोठलेल्या ऊतींचे प्रत्यारोपण होण्याची शक्यता असते.

सारांश, मी सर्व लोकांना आठवण करून देऊ इच्छितो की गुडघ्याला दुखापत झाल्यास, ताबडतोब ट्रॉमॅटोलॉजिस्टशी संपर्क साधणे आवश्यक आहे. डॉक्टर नुकसानीचे स्वरूप ठरवतील आणि पुरेसे उपचार लिहून देतील.

मेनिस्कसचे कार्य पुनर्संचयित करण्यासाठी साधे व्यायाम केल्याने लवकरच दुःखद घटना विसरण्यास आणि रुग्णाला त्याच्या पूर्वीच्या सक्रिय जीवनात परत येण्यास मदत होईल.

मेनिस्कस शक्ती शोषून घेण्यात आणि निरोगी गुडघ्याच्या सांध्यातील भार स्थिर करण्यात भूमिका बजावते. कधीकधी ते नुकसान होऊ शकते. परिणामी, रुग्णाला शस्त्रक्रिया आवश्यक आहे. गुडघ्याच्या सांध्यातील मेनिस्कस काढून टाकताना, संभाव्य आरोग्य परिणाम आहेत. त्यानंतर, पुनर्वसनाचा कालावधी सुरू होतो, परिणामी ऑपरेशन केलेल्या पायाची गतिशीलता पूर्णपणे पुनर्संचयित केली पाहिजे.

प्रत्येक पायाच्या गुडघ्याच्या सांध्यामध्ये दोन सिकल-आकाराचे फायबर-कार्टिलागिनस फॉर्मेशन्स असतात: आत आणि बाहेर. ते लवचिक, लवचिक आणि अतिशय टिकाऊ आहेत. त्यांची विश्वासार्हता असूनही, त्यांचे नुकसान होऊ शकते. याची अनेक कारणे आहेत:

1. जसजसे शरीराचे वय वाढत जाते तसतसे ते थकू शकतात, पातळ होऊ शकतात आणि शक्ती गमावू शकतात.
2. सांध्यांवर सतत आणि जोरदार प्रभाव पडतो, हाडे झीज होतात आणि नुकसान होण्याची शक्यता वाढते.
3. अपघाताचा परिणाम म्हणून, खूप तीव्र आघात होऊ शकतो, ज्यामुळे विनाश होऊ शकतो.

जेव्हा ही रचना खराब होते तेव्हा विशेषतः कठीण परिस्थिती उद्भवते, परंतु डॉक्टरांची भेट बर्याच काळानंतर येते. या प्रकरणात, गुडघ्याची प्रारंभिक स्थिती लक्षणीयरीत्या खराब होऊ शकते. गुडघ्याच्या सांध्यातील मेनिस्कसवर शस्त्रक्रिया करताना, या प्रकरणात पोस्टऑपरेटिव्ह कालावधी खूप कठीण असेल.

ऑपरेशन प्रकार

विविध पद्धती वापरून शस्त्रक्रिया करता येते. ऑपरेशनच्या पद्धतीवर अवलंबून, पोस्टऑपरेटिव्ह पुनर्वसन वेगवेगळ्या प्रकारे होते.

सर्वात सभ्य मार्ग म्हणजे पुराणमतवादी उपचार. हे अशा प्रकरणांमध्ये वापरले जाते जेथे विद्यमान नुकसान बरे करण्याची आशा आहे.

खालील ऑपरेशन्स केले जाऊ शकतात:

1. अंतर sutured जाऊ शकते. कालांतराने, यामुळे झीज बरे होऊ शकते. या प्रकरणात मेनिस्कस शस्त्रक्रियेनंतर पुनर्प्राप्ती करणे सोपे आहे. हे केवळ चांगल्या रक्त पुरवठा असण्याच्या स्थितीतच शक्य आहे. जर असे झाले नाही, तर हा उपचार पर्याय अपयशी ठरेल.
2. गंभीर नुकसानीच्या उपस्थितीत ज्यामध्ये पुनर्प्राप्तीची कोणतीही आशा नाही, संपूर्ण काढणे केले जाते. या प्रकरणात, एक कृत्रिम अवयव त्याच्या जागी ठेवले आहे.

गुडघ्याला चीरा देऊन शस्त्रक्रिया करता येते. अशा प्रकारे बदली केल्यास रुग्णाला गंभीर दुखापत होते आणि गुडघ्याच्या मेनिस्कसवर शस्त्रक्रियेनंतर पुनर्वसन करण्यासाठी सर्वात जास्त प्रयत्न करावे लागतात.

सर्जिकल हस्तक्षेपाची आर्थ्रोस्कोपिक पद्धत वापरणे हा अधिक सौम्य मार्ग आहे. ऑपरेशन दरम्यान, दोन लहान चीरे केले जातात. त्यापैकी एकाद्वारे, एक आर्थ्रोस्कोप घातला जातो - शस्त्रक्रियेदरम्यान ऊतींचे निरीक्षण करण्यासाठी एक विशेष उपकरण. दुसर्याद्वारे, शस्त्रक्रिया उपकरणे आवश्यक क्रिया करतात.

परिणाम

सर्जिकल हस्तक्षेपाच्या कोणत्याही पद्धतीसह, मेनिस्कस काढून टाकल्यानंतर पुनर्वसन खालील टप्प्यात विभागले जाऊ शकते:

1. रुग्णालयात पोस्टऑपरेटिव्ह काळजी.
2. डिस्चार्ज झाल्यानंतर, मेनिस्कस शस्त्रक्रियेनंतर अधिक चांगले पुनर्वसन होण्यासाठी एक अतिरिक्त कालावधी आवश्यक आहे.
3. पुढे, गुडघ्याचे पुनर्वसन चालू ठेवणे आवश्यक आहे, परंतु नंतरच्या काळात, पूर्वीपेक्षा यासाठी इतर साधनांचा वापर केला जातो.
   जर मेनिस्कसवरील शस्त्रक्रियेनंतर पुनर्वसन पूर्ण झाले नाही तर भविष्यात रोगग्रस्त गुडघ्यासाठी व्यायाम करणे आवश्यक आहे.

रुग्णाच्या कृतींच्या सर्व टप्प्यांवर, उपस्थित डॉक्टरांशी समन्वय साधणे आवश्यक आहे.

पुनर्वसनाची उद्दिष्टे

सुरुवातीला, गुडघ्याच्या सांध्यातील मेनिस्कस काढून टाकल्यानंतर पुनर्वसन दरम्यान, गुडघ्याला विश्रांतीची आवश्यकता असते. आणि रुग्ण थोडासा बरा झाल्यानंतरच, आपण पुनर्वसनाच्या अधिक सक्रिय पद्धतींकडे जाऊ शकता.

पुनर्प्राप्ती प्रक्रिया दोन टप्प्यात विभागली जाऊ शकते:

• लवकर पुनर्वसन;
• उशीरा टप्पा.

पहिल्या प्रकरणात, गुडघ्याच्या सांध्यातील मेनिस्कसवर शस्त्रक्रियेनंतर व्यायाम थेरपी खालील उद्दिष्टे साध्य करण्याच्या उद्देशाने आहे:

1. विरोधी दाहक उपचार.
2. ऑपरेशन केलेल्या गुडघामध्ये रक्त परिसंचरण पुनर्संचयित आणि सामान्यीकरण.
3. हलक्या पद्धतीने मांडीचे स्नायू मजबूत करणे आवश्यक आहे. गुडघ्याच्या फिक्सेशनची डिग्री सुधारण्यासाठी हे आवश्यक आहे.
4. हालचालींची संभाव्य मर्यादा कमी करण्यासाठी प्रतिबंधात्मक उपाय करणे (आकुंचन).

नंतरच्या टप्प्यावर, अशी परिस्थिती आहे जेव्हा उपचार आधीच सुरू झाले आहेत आणि त्यास समर्थन देणे आवश्यक आहे.

या प्रकरणात, खालील कार्ये सोडवणे आवश्यक आहे:

1. गुडघ्याच्या मेनिस्कस शस्त्रक्रियेनंतर आकुंचन झाल्यास त्याचा सामना करण्यासाठी व्यायाम करणे आवश्यक आहे.
2. ऑपरेट केलेल्या रचनेच्या कार्यक्षमतेची पूर्ण पुनर्संचयित.
3. चालण्याचे सामान्यीकरण.
4. पायाचे चांगले विकसित स्नायू गुडघा स्थिर करण्यास मदत करू शकतात. म्हणून, त्यांचा विकास मेनिस्कस शस्त्रक्रियेनंतर पुनर्प्राप्तीचा एक महत्त्वाचा भाग आहे.

यावेळी, केवळ विशेष जिम्नॅस्टिकच नाही तर काही सामान्य विकासात्मक क्रियाकलाप देखील उपयुक्त ठरतील. उदाहरणार्थ, तुम्ही पोहायला, चालायला किंवा सायकलिंगला जाऊ शकता.

पुनर्वसन

शस्त्रक्रियेनंतर बरे होण्यासाठी गुडघ्याच्या सांध्यातील मेनिस्कसचे प्रथमच रीसेक्शन केल्यानंतर, बरे होण्यात व्यत्यय आणू नये म्हणून व्यायाम अतिशय काळजीपूर्वक केले पाहिजेत. आपण खालील जिम्नॅस्टिक वापरू शकता:

1. व्यायाम करण्यासाठी, आपल्याला टाच खाली रोलर ठेवून बसणे आवश्यक आहे. शारीरिक ताणाशिवाय, पाय किंचित वाकणे आवश्यक आहे, नंतर ते जागेवर ठेवा.
2. पुढील हालचाल उभे असताना केली जाते. या प्रकरणात, वजन निरोगी पायावर हस्तांतरित करणे आवश्यक आहे. ऑपरेट केलेला पाय गुडघ्यापर्यंत वाकलेला आणि वाढविला जातो.
3. सुपिन स्थितीत, आपल्याला वैकल्पिकरित्या मांडीचे स्नायू ताणणे आणि आराम करणे आवश्यक आहे. ते कोणतीही हालचाल करत नाहीत.

पुनर्प्राप्तीच्या सुरुवातीच्या टप्प्यावर, कोणतेही व्यायाम केवळ उपस्थित डॉक्टरांच्या परवानगीनेच केले जातात. ऑपरेशन केलेल्या सांध्यामध्ये रक्त किंवा दाहक द्रवपदार्थाचा स्त्राव असल्यास, गुडघ्याच्या सांध्यातील मेनिस्कसवर शस्त्रक्रिया केल्यानंतर पुनर्वसन दरम्यान उपचारात्मक व्यायाम करण्यास परवानगी नाही.
पुनर्वसनाच्या नंतरच्या टप्प्यावर, उपचारात्मक व्यायामांमध्ये खालील व्यायामांचा समावेश असू शकतो:

1. तुम्ही बॉलने सराव करू शकता. तुम्हाला तुमच्या पाठीशी भिंतीवर उभे राहून बॉल कंबरेवर ठेवावा लागेल. किंचित मागे झुकून, स्क्वॅट्स करत आहे. हालचालींना पूर्णपणे परवानगी नाही, गुडघ्याच्या सांध्यातील कोन 90 अंशांपर्यंत पोहोचत नाही तोपर्यंत तळाशी स्क्वॅट करणे पुरेसे आहे.
2. मेनिस्कस काढून टाकल्यानंतर पुनर्वसन करण्याचा एक प्रभावी व्यायाम म्हणजे मागे फिरणे. वेग ताशी दीड किलोमीटरपेक्षा जास्त नसावा. हॅन्ड्रेलला धरून व्यायाम करणे उचित आहे.
3. व्यायाम एका पायरीवर (एरोबिक्ससाठी एक विशेष व्यासपीठ) किंवा पायरीवर केला जातो. अडथळ्याची उंची 10 सेंटीमीटरपेक्षा जास्त नसावी. या प्रकरणात, आपल्याला एका पायरीवर उभे राहण्याची आणि त्यातून खाली जाण्याची आवश्यकता आहे. गुडघा जास्त न करणे महत्वाचे आहे. हालचाली हळूहळू आणि किंचित आरामशीर केल्या जातात.
4. आपण रबर बँड वापरू शकता. त्याच्या मदतीने, ते एक निरोगी पाय बांधतात, बाजूला स्विंग बनवतात. या प्रकरणात, ते ऑपरेशन केलेल्या पायावर अवलंबून असतात. व्यायामामुळे दोन्ही पायांचे स्नायू विकसित होण्यास मदत होते.
5. मेनिस्कस शस्त्रक्रियेनंतर गुडघ्यासाठी आणखी एक व्यायाम म्हणजे एका पायावर ओळीवर उडी मारणे. भविष्यात, कमी बेंचवर उडी मारून ते गुंतागुंतीचे होऊ शकतात.
6. आत्मविश्वासाने हालचाली करण्यासाठी, संतुलनाची भावना प्रशिक्षित करणे आवश्यक आहे. हे oscillating प्लॅटफॉर्मवर सराव करून केले जाऊ शकते.
7. गुडघ्याला प्रशिक्षित करण्याची एक चांगली संधी म्हणजे स्थिर बाइकवर व्यायाम करणे. प्रशिक्षण अधिक प्रभावी होण्यासाठी, हे आवश्यक आहे की जेव्हा पेडल सर्वात कमी बिंदूवर फिरवले जातात तेव्हा गुडघे पूर्णपणे वाढवले ​​जातात.
8. तुम्ही बाजूला किंवा पुढे किंवा मागे उडी मारू शकता. व्यायाम सपाट पृष्ठभागावर किंवा पायरीवर उडी मारून किंवा त्यावरून उडी मारून केला जातो.
9. पुनर्वसन प्रक्रियेच्या शेवटी, आपण धावणे वापरू शकता, ज्यामध्ये बाजूचे पाऊल उचलले जाते. पाण्यावर चालणे देखील वापरले जाऊ शकते.

पुनर्प्राप्तीसाठी फिजिओथेरपी वापरली जाऊ शकते. त्याच्या प्रभावामुळे, ऑपरेशन केलेल्या ठिकाणी रक्त परिसंचरण आणि चयापचय सुधारेल.

जर लेग गतिशीलतेचे निर्बंध पार केले गेले नाहीत किंवा सूज दिसून आली तर मालिश ही उपचारांची एक प्रभावी पद्धत असेल.

जेव्हा गुडघ्याच्या सांध्याचा मेनिस्कस फाटलेला असतो, तेव्हा शस्त्रक्रियेनंतर पुनर्वसन काही आठवडे संपू शकत नाही. गंभीर प्रकरणांमध्ये, प्रक्रिया काही काळ चालू ठेवावी लागेल.

निष्कर्ष

ऑपरेट केलेल्या गुडघ्याचे पुनर्वसन करून, बहुतेक प्रकरणांमध्ये त्याचे कार्य पूर्ण पुनर्संचयित करणे शक्य आहे.

मेनिस्कस हा गुडघ्याच्या सांध्यातील महत्त्वपूर्ण संरचनात्मक भागांपैकी एक आहे, जो गुडघ्याला स्थिर करणारा आणि शॉक शोषक, लोड बॅलन्सर म्हणून काम करतो. या विभागातील सर्वात महत्वाचा अवयव त्याच्या एकमेव स्वरूपात नाही: ते मध्यवर्ती आणि पार्श्व शरीराद्वारे दर्शविले जाते. ते काय आहेत? हे कोलेजन आणि इलास्टिन आधारावर फायब्रोकार्टिलागिनस फॉर्मेशन्स आहेत, जे उच्च सामर्थ्य, लवचिकता आणि उत्कृष्ट लवचिकता द्वारे ओळखले जातात. मेनिस्की हे सिकल-आकाराचे असतात आणि आर्टिक्युलेशनच्या सांध्यासंबंधी पृष्ठभागाच्या दरम्यान स्थित असतात, फेमर आणि टिबिया वेगळे करतात. विचित्र उपास्थिंना कधीकधी उपास्थि पॅड म्हणतात.

अत्यंत शारीरिक सामर्थ्य असूनही, मेनिसिकल बॉडी हानीपासून मुक्त नाहीत. आणि विशेषत: पॅथॉलॉजिकल फाटण्यापासून जे गुडघ्याच्या विविध दुखापतींच्या आधारावर येऊ शकतात. खालच्या पायाच्या रोटेशनच्या संयोजनात अक्षीय शारीरिक श्रमासह, खेळ खेळण्याच्या वेळी असा प्रतिकूल कर्टोसिस अधिक वेळा होतो. अनेकदा, कूर्चा दोष दूर करण्यासाठी, गुडघ्याच्या सांध्यातील मेनिस्कसवर शस्त्रक्रिया वापरली जाते, पोस्टऑपरेटिव्ह कालावधी ज्यानंतर त्याच्या मर्यादा असतात. जर दुखापत गंभीर नसेल तर, तत्त्वतः, त्याचा पुराणमतवादी पद्धतीने उपचार केला जाऊ शकतो. कोणत्याही परिस्थितीत, विशेष निदान करणे आवश्यक आहे जेणेकरून सक्षम थेरपी निर्धारित केली जाऊ शकते.

व्यावहारिक निरिक्षणांनुसार आघातजन्य फुटणे प्रामुख्याने 20-30 वर्षांच्या वयात होतात आणि झीज होऊन - 40 वर्षांनंतर. समान पॅथॉलॉजीज असलेल्या रूग्णांच्या गटात, ऍथलीट आणि पुरुष वर्चस्व गाजवतात. आकडेवारी दर्शवते की पुरुषांना स्त्रियांच्या तुलनेत मेनिस्कसची समस्या 4 पट जास्त असते. गुडघ्याच्या सांध्यामध्ये स्थानिकीकृत क्रॉनिक डीजनरेटिव्ह-डिस्ट्रोफिक प्रक्रियेच्या प्रभावाखाली कार्टिलागिनस अस्तर देखील खराब होऊ शकते, जे प्रामुख्याने प्रौढ आणि वृद्धावस्थेत दिसून येते. विध्वंसक उपास्थि एखाद्या आघातजन्य घटकाशिवाय फुटू शकते, ज्यांना ग्रेड 2-3 गोनार्थ्रोसिसचा त्रास होतो त्यांना हे माहित असले पाहिजे.

मेनिस्कसच्या दुखापतीवर उपचार न केल्यास काय होते?

दुखापतीची घटना घडल्यानंतर ताबडतोब वैद्यकीय सेवा घेणे आवश्यक मानले नसल्यास रुग्णाची वाट पाहत असलेल्या संभाव्य नकारात्मक संभाव्यतेबद्दल चेतावणी न देणे अशक्य आहे. अपूर्ण घटकासह चालणे अत्यंत अप्रिय परिणामांच्या विकासाने परिपूर्ण आहे, यासह:

• कूर्चाच्या तुकड्याची संपूर्ण अलिप्तता;
• आर्टिक्युलर हाडांच्या पृष्ठभागावर अस्तर असलेल्या हायलिन कव्हर्सचा सर्वात गंभीर ऱ्हास;
• अस्थिबंधन उपकरणाचे उल्लंघन;
• समस्याग्रस्त खालच्या अंगाच्या स्नायूंचा शोष;
• आर्थ्रोसिस, संधिवात, सायनोव्हायटिसची घटना;
• इंट्राआर्टिक्युलर रक्तस्त्राव;
• "जॅमिंग" किंवा गुडघ्याची अस्थिरता इ.

आणि वेळेवर योग्य शस्त्रक्रिया काळजी न दिल्यास एखाद्या व्यक्तीला धोका निर्माण करणाऱ्या गंभीर गुंतागुंतांचा हा फक्त एक छोटासा भाग आहे. स्थानिक स्थानिकीकरणाच्या पूर्व-विद्यमान आर्थ्रोसिस किंवा संधिवातसदृश संधिवात असलेले लोक देखील सावध असले पाहिजेत, कारण या अवयवाच्या अखंडतेचे उल्लंघन विश्रांतीच्या वेळी देखील होऊ शकते. म्हणून, अशा रूग्णांसाठी उपस्थित डॉक्टरांद्वारे पद्धतशीर तपासणी, निदान प्रक्रिया आणि प्रतिबंधात्मक कोर्स आवश्यक आहे!

लक्ष द्या! मेनिस्कसच्या दुखापतींचा कपटीपणा ज्यावर उपचार केले गेले नाहीत ते म्हणजे प्रथम तीव्र वेदना काही काळ त्रास देऊ शकतात, त्यानंतर ते सामान्यतः कमी होते, यशस्वी पुनर्प्राप्तीची काल्पनिक कल्पना तयार करते. आणि काही वर्षांनंतर, एकदा लपलेले पॅथोजेनेसिस स्वतः प्रकट होते, परंतु अधिक अत्याधुनिक स्वरूपात - डीजेनेरेटिव्ह-डिस्ट्रोफिक बदलांच्या जटिल व्यतिरिक्त ज्याने संपूर्ण हाडांच्या सांध्याला कव्हर केले आहे. लक्षणीय निकृष्टतेचा सामना करणे आधीच खूप समस्याप्रधान असेल. हे खरं नाही की हे सर्व शेवटी आर्टिक्युलर स्ट्रक्चर काढून टाकण्याची आणि संपूर्ण एन्डोप्रोस्थेसिस स्थापित करण्याची सक्ती करण्याची गरज निर्माण करणार नाही.

शस्त्रक्रियेसाठी संकेत

कोणत्या निदानांतर्गत शस्त्रक्रिया सूचित केली जाते - गुडघ्याच्या सांध्याच्या मेनिस्कसवर सिवन करणे, फाटलेल्या कडा कापून टाकणे किंवा ते पूर्णपणे काढून टाकणे, सिंथेटिक इम्प्लांटचा परिचय? सुधारात्मक शस्त्रक्रिया आवश्यक असलेल्या सामान्य समस्यांमध्ये खालील प्रकारच्या जखमांचा समावेश होतो, ज्याची पुष्टी एमआरआय आणि एक्स-रे द्वारे केली जाते:

• मेनिस्कसच्या फडफड (तुकडा) ची अलिप्तता;
• मध्यवर्ती अनुदैर्ध्य अंतर;
• मोठ्या प्रमाणात विखंडन;
• विस्थापनासह किंवा त्याशिवाय परिघाच्या बाजूने फुटणे.

कूर्चा फ्लॅपच्या अलिप्ततेबद्दल: गुडघ्याच्या सांध्याच्या मेनिस्कसवर त्वरित ऑपरेशन करण्याची आवश्यकता आहे, पोस्टऑपरेटिव्ह कालावधी शक्य तितक्या गांभीर्याने घेणे आवश्यक आहे. वेळेत आवश्यक उपाययोजना न केल्यास, विच्छेदन केलेल्या शरीराचे मुक्त अस्तित्व हालचालींमध्ये अडथळा आणेल, भयानक वेदना निर्माण करेल आणि गुडघा अवरोधित करेल. विभक्त तुकडा, तथापि, लटकत असलेल्या तुकड्याप्रमाणे, एक यांत्रिक अडथळा निर्माण करण्यास सुरवात करेल, कारण मोटार अॅक्ट दरम्यान ते संयुक्तच्या मुख्य कार्यरत केंद्रामध्ये येईल.

महत्वाचे! हे स्पष्टपणे समजले पाहिजे की कार्यात्मक संभाव्यतेच्या परताव्याची गती आणि उपयुक्तता विशेष पोस्टऑपरेटिव्ह पथ्ये पाळण्यावर अवलंबून असते आणि कोणत्या प्रकारचे फेरफार केले गेले - सुधारणा किंवा काढणे याने काही फरक पडत नाही.

गुडघ्याच्या सांध्यातील मेनिस्कसवर शस्त्रक्रियेनंतर पुनर्वसन कार्यात्मक घटकाच्या प्लास्टीपेक्षा कमी महत्त्वपूर्ण नाही. म्हणून, कोणत्याही परिस्थितीत आपण एखाद्या तज्ञाद्वारे दिलेल्या मूलभूत शिफारशींकडे दुर्लक्ष करू नये. अस्थिबंधन उपकरणाच्या सुधारणेवर आणि ऑपरेट केलेल्या क्षेत्राच्या पुनरुत्पादनावर आधारित पुनर्प्राप्ती कार्यक्रमाचे केवळ निर्दोष पालन, आपल्याला जलद आणि यशस्वीरित्या पुनर्वसन करण्यास तसेच धोकादायक गुंतागुंत टाळण्यास अनुमती देईल.

आर्थ्रोस्कोपिक प्रक्रिया

बरेच जण शस्त्रक्रियेसाठी जाण्याचे धाडस करत नाहीत, कारण त्यांना हे माहित नसते की गुडघ्याच्या सांध्यातील मेनिस्कसवर हाताळणी इतकी भयानक नसते. आंशिक किंवा पूर्ण रीसेक्शन सर्वात सौम्य पद्धतीने केले जाते: वेदना, चीरे आणि रक्ताशिवाय, सुरक्षित आणि प्रभावी प्रादेशिक ऍनेस्थेटिक वापरून. गुडघ्याच्या सांध्यातील मेनिस्कस काढून टाकल्यानंतर (येथे विषयावरील व्हिडिओ पहा) धावणे आणि शारीरिक शिक्षण करणे शक्य आहे की नाही याबद्दल रुग्णांना काळजी वाटते?

चला फक्त असे म्हणूया की लोकांना सामान्य जीवन जगण्याची परवानगी आहे, जिथे धावणे, उडी मारणे, सायकल चालवणे आणि असेच काही प्रतिबंधित नाही, परंतु केवळ ऑपरेट केलेल्या क्षेत्राच्या संपूर्ण पुनर्प्राप्तीनंतरच. अशी अनेक वास्तविक उदाहरणे आहेत जिथे फुटबॉल खेळाडू अशा हस्तक्षेपानंतर खेळात परत येतात आणि व्यावसायिक क्रीडा स्तरावर खेळून स्पर्धांमध्ये सक्रियपणे भाग घेतात.

रुग्णाच्या आयुष्यासाठी, पुनर्वसन टिकून राहणे फार महत्वाचे आहे, गुडघ्याच्या सांध्यातील मेनिस्कसच्या ऑपरेशननंतर वाईट बदल होणार नाही. ते पूर्वीसारखेच गतिमान आणि समृद्ध होईल. बरं, लेखाच्या अगदी सुरुवातीस आम्ही आधीच चर्चा केली आहे की निष्क्रियतेचा धोका काय आहे. आता, प्रत्यक्षात, शस्त्रक्रिया प्रक्रियेबद्दलच बोलूया.

आधुनिक वैद्यकीय तंत्रज्ञान जखमी उपास्थि संरचना कमीत कमी आक्रमकपणे पुनर्संचयित करण्यास अनुमती देतात. याबद्दल धन्यवाद, शस्त्रक्रियेनंतर पुनर्प्राप्ती, मेनिस्कस सामान्यतः sutured आहे, त्वरीत आणि कोणत्याही अडचणीशिवाय पास होते. उपचारात्मक आणि पुनर्संचयित हेतूंसाठी, आर्थ्रोस्कोपीची पद्धत वापरली जाते. आर्थ्रोस्कोप नावाच्या व्हिडिओ उपकरणासह सुसज्ज फायबर ऑप्टिक एंडोस्कोपिक साधन वापरून प्रक्रिया केली जाते.

1. ऑप्टिकल उपकरण पातळ प्रोबसारखे दिसते. प्रोब त्वचेवर (5 मिमी व्यासाचा) पंक्चरद्वारे संयुक्त मध्ये घातला जातो, थेट खराब झालेल्या वस्तूवर आणला जातो, जो मोठ्या आकारात ऑपरेटिंग स्क्रीनवर दृश्यमान होतो. पारंपारिक निदान पद्धती पुरेशा माहितीपूर्ण नसतील तर निदान साधन म्हणून किमान आक्रमक तंत्र देखील वापरले जाऊ शकते.
2. उपचाराच्या रणनीतींवर निर्णय घेतल्यानंतर, जे नुकसानाच्या प्रकारावर आणि तीव्रतेवर अवलंबून असेल, सर्जन, अतिरिक्त पंचर आणि विशेष साधने वापरून, मेनिस्कल बॉडीवरील दोष दूर करण्याचे मुख्य कार्य करण्यासाठी पुढे जातात. डॉक्टर, शक्य तितक्या, कूर्चाच्या ऊतींचे जास्तीत जास्त जतन करण्याचा प्रयत्न करतील, केवळ स्पष्टपणे अव्यवहार्य भाग काढून टाकतील.
3. दोन सर्वात सामान्य सुधारणा तंत्रे आहेत: एक रेखीय झीज किंवा सीमांत तंतुमय क्षेत्र काढून टाकणे. पहिल्या प्रकरणात, वैद्यकीय थ्रेड्सच्या मदतीने, विशेष तंत्रज्ञानाचा वापर करून एक सिवनी लागू केली जाईल. दुसऱ्यामध्ये, मायक्रोसर्जिकल यंत्रांचा वापर करून, पॅचेस परिधीय भागात काढले जातील आणि नंतर मेनिस्कसच्या कडा पॉलिश केल्या जातील. जर मुक्त तुकडे आढळले तर तज्ञ त्यांना संयुक्त जागेतून काढून टाकतात.
4. सत्राच्या शेवटी, सर्जिकल फील्ड धुतले जाते. त्वचेच्या लहान चीरांना सीवन केले जाते, अँटीसेप्टिक एजंट्सने उपचार केले जातात आणि निर्जंतुकीकरण पट्टीने झाकलेले असतात. जिप्समची गरज नाही.

स्ट्रक्चर्सचे सामान्यीकृत क्रशिंग किंवा खूप मोठे अंतर असल्यास, उपास्थि थर पूर्णपणे काढून टाकण्याची शक्यता असते. सराव मध्ये, असे क्लिनिक अत्यंत दुर्मिळ आहे. जोपर्यंत प्रत्यारोपण किंवा प्रत्यारोपण संबंधित आहे, आज कृत्रिम रोपण आणि गुडघ्याच्या दाताच्या उपास्थि कलमांच्या रोपण पद्धती प्रायोगिक टप्प्यावर आहेत. म्हणूनच, आधुनिक मेनिस्कस शस्त्रक्रियेतील अशा उच्च-तंत्र पद्धती अद्याप व्यापक बनल्या नाहीत.

पुनर्वसनाचे सामान्य तत्त्व

तर, एखाद्या व्यक्तीसाठी गुडघ्याच्या सांध्यातील मेनिस्कसचे फाटणे काढून टाकण्यात आले: शस्त्रक्रियेनंतर पुनर्वसन हा उपचाराचा पुढील महत्त्वाचा टप्पा आहे. आता सर्व काही सर्जनच्या हातावर नाही तर रुग्णाच्या कृतींच्या जबाबदारीवर आणि शुद्धतेवर अवलंबून आहे. प्रथम मार्गदर्शक, अर्थातच, तुमच्यासाठी हा सर्व कालावधी ऑर्थोपेडिक्स, ट्रॉमॅटोलॉजी आणि फिजिओथेरपीमधील व्यावसायिक तज्ञ असतील.

गुडघ्याच्या सांध्यावरील ऑपरेशननंतर पुनर्वसन करण्याबद्दल आमच्या वेबसाइटवर पोस्ट केलेली व्हिडिओ सामग्री पाहण्यासाठी आम्ही तुम्हाला ऑफर करतो. त्यामध्ये बरीच उपयुक्त माहिती आणि ट्रामाटोलॉजिस्टकडून मौल्यवान सल्ले आहेत. परंतु हे विसरू नका की प्रत्येक वैयक्तिक वैद्यकीय प्रकरणासाठी वैयक्तिक पुनर्वसन योजना तयार केली आहे. हे उपस्थित डॉक्टरांसह अनुभवी पुनर्वसन तज्ञाद्वारे संकलित केले जाते, परंतु स्वतः रुग्णाने नाही!

नजीकच्या भविष्यात गुडघ्याच्या सांध्यातील मेनिस्की काढून टाकल्यानंतर धावणे शक्य आहे की नाही आणि जेव्हा आपल्यावर निर्बंध लागू होणार नाहीत, तेव्हा आपण लेख किंवा व्हिडिओंमधून शोधू नये, परंतु आपल्या डॉक्टरांच्या शब्दांवरून. केवळ त्यालाच तुमच्या आजाराच्या सर्व बारकावे, हस्तक्षेपाच्या वैशिष्ट्यांबद्दल, पुनर्प्राप्ती प्रक्रियेच्या गतिशीलतेबद्दल, सहवर्ती रोगांबद्दल माहिती आहे. इंटरनेटवरील माहिती स्रोत अंदाजे मार्गदर्शक तत्त्वे म्हणून काम करतात, सामान्यीकृत शिफारस योजनेनुसार कार्य करण्यासाठी कॉल म्हणून नव्हे.

महत्वाचे! जखम वेगळ्या आहेत (केवळ उपास्थि फाटलेल्या आहेत) आणि एकत्रित आहेत (याव्यतिरिक्त, अस्थिबंधन तुटलेले आहेत). सर्व लोकांना गुडघ्याच्या सांध्यातील समान प्रकारचे मेनिस्कस फाडण्याचे निदान केले जात नाही, ऑपरेशननंतर, पुनर्वसन, म्हणून, देखील काहीसे वेगळे असेल. हे स्थिरतेच्या वेळेस लागू होते; वेगवेगळ्या टप्प्यांवर शारीरिक हालचालींचे प्रमाण, प्रकार, कालावधी आणि तीव्रता; औषधे घेणे; बंदी उठवण्याची वेळ.

जर आपण मेनिस्कीवरील ऑपरेशन्सनंतर पुनर्प्राप्तीच्या उद्दीष्टांबद्दल बोललो तर ते समान तत्त्वांवर आधारित आहेत:

• रक्त परिसंचरण सामान्य करणे आणि गुडघ्यात जळजळ दूर करणे;
• वेदना संवेदनशीलता काढून टाकणे;
• संक्रमणाच्या विकासास प्रतिबंध;
• उपास्थि संरचनांचे पुनरुत्पादन पुनर्जन्म सक्रिय करण्यासाठी अनुकूल परिस्थिती निर्माण करणे;
• गुडघा स्थिर करण्यासाठी मांडीचे स्नायू मजबूत करणे;
• पायांच्या वाहिन्यांमध्ये आकुंचन, रक्ताच्या गुठळ्या तयार होण्यास प्रतिबंध;
• अस्थिबंधन प्रणालीची जीर्णोद्धार आणि देखभाल;
• संयुक्त मध्ये गती पूर्ण श्रेणी पुन्हा सुरू करणे, अवयव समर्थन क्षमता.

गुडघ्याच्या सांध्यातील मेनिस्कस फुटल्यानंतर, व्यायाम थेरपी प्रशिक्षक, ऑर्थोपेडिक ट्रॉमाटोलॉजिस्ट आणि फिजिओथेरपिस्ट यांच्या कठोर देखरेखीखाली शस्त्रक्रियेनंतर पुनर्वसन करणे महत्वाचे आहे. वैयक्तिक आधारावर, डॉक्टरांनी पुनर्संचयित उपायांचा अग्रगण्य संच लिहून दिला पाहिजे, यासह:

• फिजिओथेरपी व्यायाम;
• फिजिओथेरपी प्रक्रिया;
• औषधोपचार.

लागू केलेल्या ऑपरेशनल युक्त्या (अपूर्ण किंवा संपूर्ण काढणे) वर अवलंबून, व्यायाम थेरपी कॉम्प्लेक्स 2-7 व्या दिवशी सुरू केले जाते. जर शस्त्रक्रियेमध्ये सिवनी प्लास्टिकचा समावेश असेल तर, नियमानुसार, दुरुस्त केलेल्या संरचना सामान्यपणे बरे होईपर्यंत शारीरिक क्रियाकलाप घाईत नाहीत. सुरुवातीच्या टप्प्यावर, पाय पूर्ण अक्षीय भारापासून संरक्षित करून चालण्याची परवानगी आहे, तर अंडरआर्म क्रॅच किंवा छडी वापरणे महत्वाचे आहे. जर शरीर पूर्णपणे काढून टाकले असेल तर सहाय्यक उपकरणांसह चालणे कमीतकमी 7-10 दिवसांसाठी सूचित केले जाते आणि जर ते बंद केले असेल तर सुमारे 1.5-2 महिने.

जर गुडघ्याच्या सांध्यातील मेनिस्कस फुटल्या असतील तर, ऑपरेशननंतर, पुनर्वसनामध्ये मांडीच्या मऊ उतींना विद्युत उत्तेजन देणे आणि खालच्या पाय आणि मांडीच्या स्नायूंचा टोन पुनर्संचयित करणारे विशेषतः निवडलेले व्यायाम समाविष्ट करणे आवश्यक आहे. अंगाची लिम्फॅटिक ड्रेनेज मसाज, मॅग्नेटोथेरपी आणि लेसर थेरपी देखील निर्धारित केली जाते, ज्याचा उद्देश वेदना लक्षणे कमी करणे, सूज दूर करणे आणि प्रतिबंधित करणे आणि स्थानिक चयापचय उत्तेजित करणे.

पोस्टऑपरेटिव्ह कालावधीत, तुमच्यावर कोणत्याही प्रकारची मेनिस्कस शस्त्रक्रिया असली तरीही, कोणत्याही शारीरिक हालचालीदरम्यान गुडघ्याच्या सांध्याचे निराकरण करण्यासाठी गुडघा ब्रेस किंवा लवचिक पट्टी वापरली पाहिजे. सुरुवातीच्या टप्प्यावर, निष्क्रिय व्यायाम केले जातात, नंतर हळूहळू लोडची डिग्री वाढते आणि नवीन व्यायाम जोडले जातात. 3 आठवड्यांत, सक्षम दृष्टीकोनातून, गुडघ्याचे वळण / विस्तार पूर्ण आणि अस्वस्थता न करता साध्य केले जाते.

खराब झालेले मेनिस्कस काढून टाकल्यानंतर 7 आठवड्यांनंतर, जॉगिंग सुरू करणे शक्य आहे (व्हिडिओमध्ये धावण्याची शैली पहा), परंतु डॉक्टर यावेळी सर्व निर्बंध रद्द करतील अशी शक्यता नाही. अंदाजे त्याच टप्प्यावर, सामर्थ्य प्रशिक्षण, पोहणे, उडी मारणे, पायऱ्या चढणे, पायाच्या बोटांवर उभे राहणे, व्यायाम बाइकवर व्यायाम करणे, बॉलसह काम करणे, तसेच एका पायावर उभे असताना (ऑपरेट केलेले) विशेष कार्ये जोडली जातात. वैद्यकीय प्रिस्क्रिप्शन आणि contraindication विचारात न घेता सक्रिय जीवनशैलीचे नेतृत्व करणे, साधारणतः 2.5-4 महिन्यांनंतर अनुमती दिली जाते.

कोणत्याही सर्जिकल हस्तक्षेपाचा उद्देश शरीराच्या विविध अवयवांचे किंवा भागांचे कार्य पुनर्संचयित करणे आहे. गुडघा, ऐवजी उच्च पोशाख प्रतिकार आणि संयुक्त संरक्षण असूनही, अनेकदा जखम आणि रोगांच्या अधीन आहे ज्यासाठी शस्त्रक्रिया सुधारणे आवश्यक आहे. गुडघ्यावर उपचार करण्यासाठी सर्वात सामान्य शस्त्रक्रिया पद्धतींमध्ये मेनिस्कसवर पुनर्रचनात्मक ऑपरेशन समाविष्ट आहेत. अशा थेरपीचा एक महत्त्वाचा भाग म्हणजे पुनर्वसन, ज्यावर ऑपरेशनचा परिणाम मोठ्या प्रमाणावर अवलंबून असतो.

शस्त्रक्रियेनंतर पुनर्वसनाची भूमिका

मेनिस्कस फाटलेल्या कोणत्याही ऑपरेशननंतर, अतिरिक्त विशिष्ट उपचार आवश्यक आहेत. खरं तर, ऑपरेशन गुडघा पुनर्प्राप्तीच्या टप्प्यांपैकी फक्त एक आहे, त्यानंतर पुनर्वसनाच्या प्रभावी पद्धती निवडणे अत्यंत महत्वाचे आहे.

बहुतेकदा, शस्त्रक्रियेनंतर ताबडतोब, सूज येते, तसेच ऑपरेट केलेल्या गुडघ्यात तीव्र वेदना, दाहक प्रक्रियेसह. ही प्रतिक्रिया दुखापतीच्या वेळी किंवा शस्त्रक्रियेदरम्यान मज्जातंतूंच्या टोकांना आणि रक्तवाहिन्यांना झालेल्या नुकसानीमुळे होते. वेदना आणि सूज अंगाच्या हालचालीत अडथळा आणतात, जे संयुक्तच्या भीतीशी किंवा अनैच्छिक संरक्षणाशी संबंधित आहे. परिणामी, संकुचितता आणि आर्थ्रोसिसची चिन्हे विकसित होतात. त्याच वेळी, सर्व जीर्णोद्धार उपाय परिणाम आणत नाहीत.

म्हणून, शस्त्रक्रियेनंतर योग्य पुनर्वसन इतके महत्त्वाचे आहे, जे पाहिजे

• सूज आणि वेदना दूर करा;
• टिश्यू स्प्लिसिंगला गती द्या;
• संयुक्त द्रवपदार्थाचा स्राव सामान्य करा;
• गुडघ्याच्या मोटर क्षमतेची श्रेणी पुनर्संचयित करा.

सहसा पुनर्वसन उपायांचा एक संच असतो, यासह:

कोणते पुनर्संचयित उपाय लागू करायचे, पुनर्वसन तज्ञ हस्तक्षेपाच्या प्रकारावर आणि केल्या जात असलेल्या प्रक्रियेवर रुग्णाच्या शरीराची प्रतिक्रिया यावर आधारित निर्णय घेतात.

सुरुवातीच्या पोस्टऑपरेटिव्ह कालावधीच्या क्रियाकलाप

सहसा, ऑपरेशननंतर लगेचच हॉस्पिटलमध्ये लवकर पुनर्वसन केले जाते.

लवकर पुनर्प्राप्तीची अनेक उद्दिष्टे आहेत, यासह:

• दाहक प्रतिक्रिया काढून टाकणे;
• वेदना कमी करणे;
• खराब झालेल्या ऊतींचे जीर्णोद्धार;
• स्नायू शोष आणि आकुंचन प्रतिबंध;
• स्थानिक रक्त पुरवठा सुधारणे.

ऑपरेशन केलेल्या अंगाला विशिष्ट कालावधीसाठी विश्रांती दिली जाते, ज्यासाठी गुडघा स्थिर असतो.

नकारात्मक लक्षणे दूर करण्यासाठी, औषधे वापरली जातात. डॉक्टर नॉन-स्टेरॉइडल औषधे लिहून देतात जी दाहक प्रतिक्रिया अदृश्य होईपर्यंत घेणे आवश्यक आहे. वेदना कमी करण्यासाठी वेदनाशामक इंजेक्शन्स वापरली जाऊ शकतात.

जर सांध्यामध्ये द्रव साचत असेल, तर वेदना उत्तेजित करणारे इंट्रा-आर्टिक्युलर प्रेशर काढून टाकण्यासाठी पंचर करणे अत्यावश्यक आहे. संसर्गजन्य प्रक्रियेच्या विकासास प्रतिबंध करण्यासाठी, विशेषत: खुल्या ऑपरेशननंतर, बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ औषधे वापरली जातात.

खराब झालेले उपास्थि पुनर्संचयित करण्यासाठी, ज्यामुळे मेनिस्कस फुटला, chondroprotectors वापरणे आवश्यक आहे. ही औषधे शस्त्रक्रियेनंतर ताबडतोब दीर्घकालीन थेरपीसह घेण्यास सांगितले जातात. फॉर्ममध्ये अनेक प्रभावी chonroprotectors आहेत टेराफ्लेक्स, डोना, आर्ट्रा, एल्बोना, कॉन्ड्रोलॉन. तथापि, अशी औषधे किमान 3 महिन्यांसाठी घ्यावीत आणि अभ्यासक्रम नियमितपणे पुनरावृत्ती करावी. डॉक्टरांचा असा विश्वास आहे की ऑपरेशननंतर कॉन्ड्रोप्रोटेक्टर्सचे इंजेक्शन वापरणे चांगले आहे. हे उपास्थि ऊतक पुनरुत्पादनाच्या प्रक्रियेस गती देईल.

या कालावधीत, आपण शोषण्यायोग्य फिजिओथेरपी करू शकता. स्नायू शोष टाळण्यासाठी पुनर्वसन तज्ञ व्यायाम थेरपीच्या हलक्या कोर्सचे व्यायाम निवडतात. संयुक्त स्थिर करताना, मांडीच्या स्नायूंच्या ऊतींसाठी तसेच पायासाठी जिम्नॅस्टिक्स केले जातात. स्प्लिंटच्या खाली स्नायूंच्या ऊतींचे आवेगपूर्ण आकुंचन करण्याचे व्यायाम जोडा.

व्हिडिओ

व्हिडिओ - मेनिस्कस शस्त्रक्रियेनंतर पुनर्प्राप्ती

उशीरा पुनर्वसन कालावधीचे क्रियाकलाप

सिवनी काढून टाकल्यानंतर आणि काढून टाकल्यानंतर उशीरा पुनर्वसन सुरू होते, जे सहसा, पोस्टऑपरेटिव्ह गुंतागुंत नसतानाही, क्लिनिकमधून डिस्चार्जशी जुळते.

रुग्णाला आवश्यक असल्यास वेदनाशामक औषधे घेण्यास सांगितले जाते. क्लिनिकमध्ये सुरू झालेल्या chondroprotectors सह थेरपीचा कोर्स चालू आहे.

गुडघा पुनर्प्राप्ती अधिक गहन आहे. डॉक्टर टप्प्याटप्प्याने संयुक्त वर भार वाढविण्याची शिफारस करतात. मोटर भारांची मात्रा सौम्य वेदना दिसण्याद्वारे निर्धारित केली जाते. हे कॉम्प्लेक्स सुमारे 20 मिनिटे टिकले पाहिजे आणि दिवसातून तीन वेळा पुनरावृत्ती केले पाहिजे. कॉम्प्लेक्सच्या पूर्ण विकासासह आणि वेदना गायब झाल्यामुळे, गुडघाच्या सांध्याच्या हालचालीची श्रेणी दुरुस्त केली जाते. हळूहळू, आपण अंतर आणि चालण्याचा कालावधी वाढवू शकता, बॉलसह तसेच सिम्युलेटरवर व्यायाम सादर करू शकता.

सराव करण्यास परवानगी दिली:

• व्यायाम बाइक;
• steppes;
• स्टॅबिलायझर्स;
• फूट प्रेस;
• सिम्युलेटर बायोडेक्स;
• लवचिक बँड किंवा शेलसह;
• पाणी ट्रेडमिल्स.

डॉक्टरांच्या परवानगीने, तुम्ही पूलमध्ये खेळ आणि पोहण्यासाठी पुढे जाऊ शकता.

व्यायामाच्या संचामध्ये समाविष्ट आहे:

• सुरक्षा जाळ्याच्या वापरासह भिन्न स्वरूपाच्या सक्रिय हालचाली;
• भारित स्क्वॅट्स;
• पाऊल मागे घेऊन चालणे;
• सहनशक्ती आणि संतुलन विकसित करण्यासाठी व्यायाम.

पुनर्प्राप्ती मालिश द्वारे पूरक आहे. हे लक्षात घेतले पाहिजे की कोणत्याही ऑपरेशननंतर, तसेच जर रेसेक्शन केले गेले असेल किंवा एक अंतर जोडले गेले असेल तर, सांध्याची मालिश करण्यास मनाई आहे. अशा हाताळणीमुळे संयुक्त कॅप्सूल आणि अपूर्ण पुनर्संचयित ऊतींचे नुकसान होऊ शकते. खालच्या पाय आणि मांडीच्या भागावर मालिश केली जाते. हे रक्त प्रवाह सुनिश्चित करण्यास आणि पुनरुत्पादनास गती देण्यास मदत करते.

पुनर्वसनाच्या या टप्प्यावर रिफ्लेक्सोलॉजी, लेसर आणि चुंबकीय थेरपी आणि अल्ट्रासोनिक उपचार जोडण्याचा सल्ला दिला जातो. आपण पॅराफिन आणि ओझोसेराइटसह अनुप्रयोग बनवू शकता.

शक्य असल्यास, विशेष सेनेटोरियममध्ये उशीरा पुनर्वसन करणे इष्ट आहे, जेथे अरुंद तज्ञांच्या कठोर देखरेखीखाली विशेष कार्यक्रमांनुसार शस्त्रक्रियेनंतर गुडघा पुनर्प्राप्तीसाठी सर्व परिस्थिती तयार केल्या जातात.

पुनर्वसन अटी

गुडघ्याच्या सांध्याच्या पुनर्प्राप्तीचा कालावधी थेट मेनिस्कसवर उपचार करण्यासाठी केलेल्या शस्त्रक्रियेच्या प्रकारावर आणि नुकसानाच्या तीव्रतेवर अवलंबून असतो.

प्लास्टिक फाटणे

जर हे मेनिस्कसला झाले असेल तर बहुतेक प्रकरणांमध्ये ते शिलाईने काढून टाकले जाते. हे ऑपरेशन आर्थ्रोस्कोपिक पद्धतीने केले जाते. आर्थ्रोस्कोपी दरम्यान रुग्ण काही दिवसांपेक्षा जास्त काळ क्लिनिकमध्ये राहतो. बाह्यरुग्ण उपचार एक आठवडा ते तीन पर्यंत टिकू शकतात.

अंतर बंद करण्यासाठी ऑपरेशनचा अनुकूल परिणाम पुनर्वसनाच्या शिफारसींचे पालन करण्यावर अवलंबून असतो,

जे एका विशिष्ट योजनेनुसार बांधले आहे:

मेनिसेक्टॉमी

जर मेनिसकल रेसेक्शन केले गेले असेल तर, पुनर्वसन, आश्चर्याची गोष्ट म्हणजे, टाके फाडणे दुरुस्त करण्यापेक्षा वेगवान आहे.

चरण-दर-चरण अटी, अर्थातच, डॉक्टरांद्वारे नियमन केले जातात.

परंतु सरासरी ते स्वीकृत मानके पूर्ण करतात:

1. तिसऱ्या दिवसापासून, आकुंचन आणि स्नायू शोष टाळण्यासाठी उपलब्ध व्यायाम सुरू होतात. कॉम्प्लेक्स वैयक्तिकरित्या विकसित केले जाते आणि सतत समायोजित केले जाते.
2. आठव्या दिवशी शिव्या काढल्या जातात.
3. तिसऱ्या आठवड्याच्या अखेरीपर्यंत, गुडघा लोड केला जात नाही आणि क्रॅचच्या मदतीने हालचाल केली जाते.
4. त्यानंतर रुग्णाला डिस्चार्ज दिला जातो आणि घरी पुनर्वसन चालू राहते.
5. सरासरी, पाचव्या किंवा सातव्या आठवड्यात, ऑपरेट केलेली व्यक्ती काम करू शकते.
6. दोन महिन्यांनंतर, अत्यंत प्रकरणांमध्ये, तीन नंतर, तुम्हाला खेळ खेळण्याची परवानगी आहे.

पुनर्वसनासाठी शिफारसींचे पालन न केल्यामुळे आणि गुंतागुंत दिसण्याच्या प्रभावाखाली पूर्ण पुनर्प्राप्तीच्या अटी बदलू शकतात.