09-11-2015

6 392

सत्यापित माहिती

हा लेख तज्ञांनी लिहिलेल्या आणि तज्ञांनी सत्यापित केलेल्या वैज्ञानिक डेटावर आधारित आहे. परवानाप्राप्त पोषणतज्ञ आणि सौंदर्यशास्त्रज्ञांची आमची टीम वस्तुनिष्ठ, खुल्या मनाचे, प्रामाणिक आणि वादाच्या दोन्ही बाजू मांडण्याचा प्रयत्न करते.

जर तुम्ही सुंदर गोष्टींचे स्वप्न पाहत असाल तर तुम्हाला नियमितपणे व्हिटॅमिन ईवर आधारित होममेड मास्क बनवणे आवश्यक आहे. त्याचे दुसरे नाव जीवनाचे जीवनसत्व आहे, आणि चांगल्या कारणास्तव. तो केसांचे त्वरीत रूपांतर करण्यास, त्यांना दाट आणि अधिक आज्ञाधारक बनविण्यास सक्षम आहे.

केसांसाठी व्हिटॅमिन ईचे फायदे काय आहेत? होय, फक्त प्रचंड! शेवटी, हा एक प्रकारचा अँटिऑक्सिडेंट आहे जो कर्ल्सवरील वातावरणाचा नकारात्मक प्रभाव मऊ करतो. ज्यामुळे पेशींचे नुकसान होणे थांबते, त्यांच्याकडे रक्त प्रवाह वाढतो, परिणामी केस निरोगी आणि मजबूत बनतात आणि त्यांच्यामध्ये पुनरुत्पादन प्रक्रिया अधिक सक्रियपणे होऊ लागल्याने ते वेगाने वाढू लागतात.

सहमत आहे, दररोज आपले केस नकारात्मक बाह्य प्रभावांना सामोरे जातात: थंड वारा, कडक सूर्य, तापमानात अचानक बदल, केस ड्रायर वापरणे आणि इस्त्री करणे इ. स्वाभाविकच, या सर्वांचा कर्लच्या स्थितीवर खूप वाईट परिणाम होतो. ते तुटणे, कोमेजणे आणि खराब वाढू लागतात.

या सर्वांसाठी प्लस - कुपोषण, ज्यामध्ये जीवनसत्त्वांची स्पष्ट कमतरता आहे. आणि ते आपल्या केसांसाठी देखील आवश्यक आहेत. व्हिटॅमिन ई विशेषतः उपयुक्त आहे ते अगदी सोप्या घरगुती मास्कपासून व्यावसायिक कॉस्मेटिक उत्पादन बनविण्यास सक्षम आहे, जे थोड्याच वेळात कर्लचे रूपांतर करू शकते.

व्हिटॅमिन ई:

• केसांची संरचना पुनर्संचयित करा;
• तराजू "गोंद";
• मुळे मजबूत करेल;
• विभाजित टोके दूर करा;
• रक्त परिसंचरण सुधारणे;
• केसांच्या वाढीस गती देईल.

आणि यासाठी, व्हिटॅमिन ई असलेले हेअर मास्क नियमितपणे केले पाहिजे. 10-15 प्रक्रियांचा समावेश असलेला संपूर्ण कोर्स पूर्ण करणे आवश्यक आहे (आपल्याला आठवड्यातून 2-3 वेळा मुखवटा तयार करणे आवश्यक आहे).

व्हिटॅमिन ई सह तेल मुखवटा

आपण सामान्य वनस्पती तेलापासून तेल केसांचा मुखवटा तयार करू शकता (सुवासिक घेणे चांगले आहे, त्यात अधिक उपयुक्त पदार्थ आहेत). तुमच्याकडे jojoba तेल असल्यास, किंवा, तुम्ही ते एकतर स्वतंत्रपणे किंवा समान प्रमाणात मिसळून वापरू शकता.

एकूण, आपल्याला 2 चमचे तेल लागेल, जे थोडेसे गरम करणे आवश्यक आहे. वॉटर बाथमध्ये गरम करणे चांगले आहे, कारण आपण तापमान वाढ नियंत्रित करू शकता, मायक्रोवेव्ह ओव्हनमध्ये हे करणे वास्तववादी होणार नाही.

तेल 40-50 सेल्सिअस पर्यंत गरम होताच, त्यात एक चमचे व्हिटॅमिन ई तेलाचे द्रावण घाला. तेले चांगले मिसळा जेणेकरून ते एकमेकांशी "जोडले जातील", आणि मालिश हालचालींसह ते टाळूमध्ये घासणे सुरू करा. उर्वरित केसांच्या संपूर्ण लांबीवर पसरवा.

मुखवटाचा कालावधी 50-60 मिनिटे आहे. 2-3 वेळा शॅम्पूने धुवा.

डायमेक्साइड हे एक औषध आहे जे त्वचेच्या जलद पुनरुत्पादनास प्रोत्साहन देते. हे नियम म्हणून, विविध जखमांसाठी वापरले जाते ज्यामुळे खोल जखमा दिसू लागल्या.

हे केसांवर देखील परिणाम करते - ते पुनर्जन्म आणि पुनर्संचयित करते. म्हणून, ज्यांचे केस वारंवार रंगवले गेले आहेत आणि इतर रासायनिक प्रभावांच्या अधीन आहेत त्यांच्यासाठी त्याचा वापर उपयुक्त ठरेल.

व्हिटॅमिन ई सह संयोजनात, हे औषध फक्त आश्चर्यकारक कार्य करते. असा मुखवटा तयार करण्यासाठी, आपल्याला 2 टेस्पून मिसळावे लागेल. बर्डॉक आणि एरंडेल तेल, नंतर त्यात 1 टीस्पून घाला. व्हिटॅमिन ई आणि डायमेक्साइडचे तेल समाधान.

परिणामी तेलाचे मिश्रण मसाजच्या हालचालींसह टाळूवर लावा आणि उर्वरित केसांच्या संपूर्ण लांबीसह वितरित करा. एक्सपोजर वेळ 1 तास.

व्हिटॅमिन मास्क

केसांच्या वाढीसाठी व्हिटॅमिन ई इतर तेलकट जीवनसत्त्वांच्या संयोजनात देखील वापरले जाऊ शकते. अशा प्रकारे, कर्लवर खोल परिणाम होईल, जे त्यांना शक्य तितक्या लवकर पुनर्संचयित करण्यात मदत करेल.

हा मुखवटा तयार करण्यासाठी, घ्या (सर्व जीवनसत्त्वे तेल आहेत):

• व्हिटॅमिन - ½ टीस्पून;
• व्हिटॅमिन ए - ½ टीस्पून;
• व्हिटॅमिन ई - ½ टीस्पून;
• - 1 तुकडा;
• जवस तेल - 2 टेस्पून.

हे सर्व घटक एका भांड्यात एकत्र करा (धातूची आणि मुलामा चढवलेली भांडी वापरू नका) आणि ते केसांना लावा. सुमारे 1-1.5 तासांनंतर स्वच्छ धुवा.

केसांना रोखण्यासाठी आणि त्यांची वाढ वाढवण्यासाठी तुम्ही व्हिटॅमिन ई सोल्यूशन वापरू शकता. तथापि, जर आपण ते मोहरीसह एकत्र केले, ज्याचा उत्तेजक आणि मजबूत प्रभाव देखील आहे, तर आपण उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त करू शकता.

2 टेस्पून घ्या. आणि त्यात समान प्रमाणात उकळलेले पाणी घाला. सर्वकाही चांगले मिसळा जेणेकरून गुठळ्या नसतील आणि नंतर तयार मोहरीमध्ये 1 टीस्पून घाला. तेल जीवनसत्त्वे अ आणि ई, बर्डॉक तेल आणि एक अंड्यातील पिवळ बलक. सर्वकाही पुन्हा मिसळा आणि मिश्रण आपल्या केसांना लावा.

हा मुखवटा लावताना, मुळांवर विशेष लक्ष दिले पाहिजे. शेवटी, जर तुम्हाला जाड आणि लांब केस हवे असतील तर त्यांनाच बळकट केले पाहिजे. 5-10 मिनिटांसाठी मालिश हालचालींसह मुळांमध्ये मुखवटा घासून घ्या आणि उर्वरित कर्लच्या संपूर्ण लांबीसह वितरित करा. मास्कचा एक्सपोजर वेळ 20 मिनिटे आहे.

लक्ष द्या! मोहरी केस कोरडे करू शकतात, म्हणून टोकांना मास्क लावण्याची शिफारस केलेली नाही, त्यांना काही प्रकारचे कॉस्मेटिक तेल किंवा वनस्पती तेलाने स्वतंत्रपणे हाताळले पाहिजे.

व्हिटॅमिन ई सह अंड्याचा मुखवटा

हा मुखवटा कोरड्या कर्लसाठी उत्कृष्ट आहे ज्यात चमक नाही. ते शिजवण्यासाठी, 2 टेस्पून घ्या. बर्डॉक तेल, ते थोडेसे गरम करा आणि नंतर त्यात एक चमचे व्हिटॅमिन ई घाला. एका वेगळ्या कपमध्ये अंड्यातील पिवळ बलक फेटून घ्या आणि नंतर तेलाच्या मिश्रणासह एकत्र करा. जर केस खूप कोरडे असतील तर मास्कमध्ये 1 टेस्पून देखील जोडले जाऊ शकते. एक चमचा जड मलई किंवा. परिणामी मिश्रण कर्लवर लावा. एक्सपोजर वेळ अंदाजे 50 मिनिटे आहे.

व्हिटॅमिन ई असलेले हेअर मास्क वापरण्यासाठी काही टिप्स

केस गळणे आणि केसांच्या वाढीपासून व्हिटॅमिन ई काही नियमांनुसार लागू करणे आवश्यक आहे. त्यावर आधारित मुखवटा लावल्यानंतर, आपण आपल्या डोक्यावर शॉवर कॅप ठेवल्यास आणि टेरी टॉवेलने गुंडाळल्यास, म्हणजेच ग्रीनहाऊस इफेक्ट तयार केल्यास त्याची क्रिया सर्वात सक्रिय असेल. मुखवटा धुतल्यानंतर, हेअर ड्रायर न वापरण्याचा सल्ला दिला जातो. केस स्वतःच सुकले पाहिजेत.

केसांसाठी व्हिटॅमिन ई बद्दल व्हिडिओ

जीवनसत्त्वे मानवी शरीरासाठी आवश्यक घटक आहेत. त्वचेच्या स्थितीवर त्यांचा फायदेशीर प्रभाव पडतो, तसेच अंतर्गत अवयव आणि प्रणालींचे कार्य सामान्य करते. याव्यतिरिक्त, केसांच्या आरोग्यासाठी व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्स आवश्यक आहेत. दुर्दैवाने, जीवनसत्त्वे नेहमी अन्नासह केसांपर्यंत पोहोचत नाहीत, म्हणून आपण व्हिटॅमिन मास्कद्वारे या फायदेशीर पदार्थांसह स्ट्रँड्स संतृप्त करू शकता, ज्याबद्दल या लेखात चर्चा केली जाईल.

जीवनसत्त्वे प्रभाव

निकोटिनिक ऍसिड (B3) केसांची वाढ सक्रिय करते, केस गळणे प्रतिबंधित करते.

Pyridoxine (B6) सुप्त बल्बचे पोषण करते, जागृत करते, ज्यामुळे वर्धित वाढ सक्रिय होते, नकारात्मक बाह्य घटकांपासून संरक्षण मिळते आणि कोरडेपणा आणि कोंडा देखील प्रतिबंधित करते.

Aminobenzoic acid (B10) अकाली राखाडी होण्यास प्रतिबंध करते, नैसर्गिक आणि चमकदार रंग दीर्घकाळ टिकवून ठेवते. वस्तुस्थिती अशी आहे की पदार्थ केसांच्या रंगासाठी जबाबदार रंगद्रव्याचे विभाजन होऊ देत नाही.

सायनोकोबालामिन (B12) रक्त पेशींचे नूतनीकरण करते, रक्त परिसंचरण सामान्य करते, केसांची वाढ वाढवते.

जीवनसत्त्वे अ आणि ई

त्यांच्याकडे अँटिऑक्सिडेंट गुणधर्म आहेत, अल्ट्राव्हायोलेट किरणोत्सर्गाच्या नकारात्मक प्रभावापासून स्ट्रँडचे संरक्षण करतात, रक्त परिसंचरण सुधारतात आणि त्याच वेळी बल्बचे पोषण, त्यांची गहन वाढ सक्रिय करते.

याव्यतिरिक्त, टोकोफेरॉल जखमेच्या उपचारांना गती देण्यास आणि त्वचेची जळजळ दूर करण्यास मदत करते. तसेच जीवनसत्त्वे कोलेजनचे उत्पादन उत्तेजित करतात, ज्यामुळे कर्लची लवचिकता आणि लवचिकता सुनिश्चित होते.

हे फक्त आवश्यक जीवनसत्त्वे आहेत. एस्कॉर्बिक ऍसिड आणि इतर बी जीवनसत्त्वे, तसेच फिलोक्विनोन (के), कॅल्सीफेरॉल (डी) देखील मास्कमध्ये जोडले जाऊ शकतात.

तयारी आणि अर्ज तंत्र

मुखवटा योग्यरित्या कार्य करण्यासाठी, आपल्याला व्हिटॅमिन फॉर्म्युलेशन योग्यरित्या कसे तयार करावे आणि कसे वापरावे हे शिकण्याची आवश्यकता आहे:

1. लाकडी स्पॅटुला किंवा चमच्याने काचेच्या कंटेनरमध्ये घटक ढवळणे चांगले.
2. मुखवटा वापरण्यापूर्वी ताबडतोब तयार केला पाहिजे आणि जीवनसत्त्वे शेवटपर्यंत प्रशासित केले पाहिजेत. वस्तुस्थिती अशी आहे की खुल्या हवेत हे उपयुक्त पदार्थ त्वरीत त्यांचे गुणधर्म गमावतात.
3. सूचनांकडे लक्ष द्या, काही जीवनसत्त्वे एकमेकांशी मिसळू नयेत.
4. वापरण्यापूर्वी उपयुक्त पदार्थ असलेले ampoules पूर्णपणे हलवले जातात. रिलीझचा हा प्रकार सर्वात सोयीस्कर आहे. मुखवटे तयार करण्यासाठी, आपण गोळ्या (त्या पावडरमध्ये आधी चिरडल्या जातात), कॅप्सूल (सुईने छेदलेल्या) आणि तेलाचे द्रावण देखील वापरू शकता.
5. व्हिटॅमिन मिश्रण स्ट्रँडच्या संपूर्ण लांबीसह लागू केले जाते, समान रीतीने उत्पादनास कंगवाने वितरीत केले जाते. काही फॉर्म्युलेशन मसाज हालचालींसह फक्त टाळूमध्ये घासले पाहिजेत.
6. पोषक तत्वांच्या चांगल्या प्रवेशासाठी, व्हिटॅमिनचे मिश्रण लावल्यानंतर टाळू प्लास्टिकच्या आवरणात गुंडाळले जाते किंवा सेलोफेनने झाकलेले असते आणि वर टेरी टॉवेलने गरम केले जाते.
7. कोणतेही साधन न वापरता रचना धुणे चांगले. केस धुतले नसल्यास, सौम्य शैम्पू वापरण्यास परवानगी आहे.
8. एक्सपोजर वेळ आणि निधी अर्जाची वारंवारता पहा. सरासरी, दर 7-10 दिवसांनी व्हिटॅमिन मास्क लागू केले जातात. उपचारांचा कोर्स 10-15 प्रक्रिया आहे. पुढे, आपल्याला साधन बदलण्याची किंवा ब्रेक घेण्याची आवश्यकता आहे.
9. केसांवर उत्पादन वापरण्यापूर्वी, मनगटावर थोडी रचना लागू करून आणि परिणामाचे मूल्यांकन करून ऍलर्जी चाचणी घेण्याची शिफारस केली जाते.
10. आपण त्यांच्या वैयक्तिक असहिष्णुता, हायपरविटामिनोसिससह जीवनसत्त्वे वापरू नये. उच्च रक्तदाब, विशेषत: निकोटिनिक ऍसिडमध्ये वापरण्यासाठी बी जीवनसत्त्वांची शिफारस केली जात नाही, कारण ते बाहेरून वापरले तरीही दाब वाढवते (विटामिनची विशिष्ट मात्रा त्वचेद्वारे शोषली जाते).

सर्वोत्तम पाककृती

सर्वात प्रभावी रचनांचा विचार करा.

वाढीसाठी

7 मुखवटे विचारात घ्या:

1. एका काचेच्या कंटेनरमध्ये सायनोकोबालामिनचा एक एम्पौल घाला आणि 15 मिली लाल मिरचीच्या टिंचरमध्ये द्रव मिसळा. परिणामी रचना केवळ मुळांमध्ये घासली जाते, एका फिल्मसह इन्सुलेटेड आणि 10-15 मिनिटांपेक्षा जास्त ठेवली जात नाही.
2. तेच जीवनसत्व 2 ampoules मध्ये एक चमचे पावडर आणि 50 मिली ऑलिव्ह ऑइलसह पातळ केले जाऊ शकते. हे मागील उपाय प्रमाणेच लागू केले पाहिजे.
3. मास्कची दुसरी आवृत्ती वाढ सक्रिय करण्यास आणि बल्ब मजबूत करण्यास मदत करेल. लाल मिरचीचे मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध आणि ताज्या कांद्याच्या रसात ऑलिव्ह ऑइल मिसळा (प्रत्येक घटकाचे 15-17 मिली घ्या). परिणामी मिश्रण कच्च्या अंड्यातील पिवळ बलक सह मिक्स करावे आणि शेवटी B12 ampoule आणा. मुळांना लागू करा आणि 15-20 मिनिटे धरून ठेवा.
4. टोकोफेरॉल आणि व्हिटॅमिन बी 3 वर आधारित एक उपाय त्याच्या चांगल्या प्रभावासाठी प्रसिद्ध आहे. प्रत्येक घटकाचा एक चमचा एकत्र मिसळा, त्यात 30 मिली अंबाडीचे तेल आणि 15 मिली एल्युथेरोकोकस टिंचर घाला. संपूर्ण लांबीसह उर्वरित मिश्रण समान रीतीने वितरित करून, रचना मुळांमध्ये घासून घ्या. 120 मिनिटे सहन करा.
5. उत्पादनाची पुढील आवृत्ती तयार करण्यासाठी, आपल्याला 2 चमचे उबदार बिअरसह 2 अंड्यातील पिवळ बलक मारणे आवश्यक आहे. शेवटी, एस्कॉर्बिक ऍसिडचे 2 ampoules जोडा. रूट क्षेत्रावर वस्तुमान लागू करा, मालिश करा, एक तास सोडा, नंतर स्वच्छ धुवा.
6. खालील मुखवटा केसांची वाढ वाढवून, टक्कल पडलेल्या डागांपासून मुक्त होण्यास मदत करेल. मोहरीची पूड थोड्या प्रमाणात उकळत्या पाण्यात घाला. 20 मिली बर्डॉक तेल आणि 5 ग्रॅम साखर मिसळा. शेवटी, व्हिटॅमिन बी 1 प्रविष्ट करा. 40 मिनिटे सोडा, मुळे मध्ये घासणे.
7. 30 मिली ऑलिव्ह ऑईलमध्ये एक चमचे दालचिनी मिसळा, कच्च्या अंड्यातील पिवळ बलक आणि व्हिटॅमिन एच्या 5 कॅप्सूल घाला. 25 मिनिटे केस आणि मुळांवर केस धुण्यापूर्वी लावा.

विरोधी गडी बाद होण्याचा क्रम

4 रचनांचा विचार करा:

1. उपचारात्मक रचनेसाठी, ऑलिव्ह आणि समुद्री बकथॉर्नचे 16 मिली तेल मिसळणे आणि किंचित गरम करणे आवश्यक आहे, मिश्रणात कोंबडीची अंडी घाला आणि नंतर व्हिटॅमिन बी 12 चा एक एम्प्यूल घाला. संपूर्ण लांबी आणि मुळांना लागू करा, 60 मिनिटांनंतर बेबी शैम्पूने धुवा.
2. निकोटिनिक ऍसिड (B3) चा चांगला अँटी-फॉल प्रभाव आहे. पदार्थाचे 2 फार्मसी एम्प्युल्स 250 मिली केफिरमध्ये मिसळा (किण्वित दूध उत्पादनाचे तापमान 21-25 डिग्री सेल्सियस असावे). केसांना लावा आणि सुमारे 50 मिनिटे सोडा.
3. पुढील मास्क केवळ केस गळणे थांबवणार नाही तर त्वचेवरील मायक्रोडॅमेज देखील दूर करेल. बी 2 आणि बी 6 चे 1 एम्पौल 2 चमचे कोरफड रस आणि थोड्या प्रमाणात कॅमोमाइल आधारित ओतणे मिसळा. 30-40 मिनिटे रचना ठेवा.
4. (10 मि.ली.), जोजोबा (5 मि.ली.) आणि एरंडेल तेल (5 मि.ली.) यांचे थोडेसे तेल मिक्स करून गरम करा. त्यानंतर, एस्कॉर्बिक ऍसिडच्या गोळ्या मोर्टारमध्ये बारीक करा आणि 15 ग्रॅम मोजा. सर्व घटक एकत्र मिसळा आणि कोरड्या आणि न धुलेल्या मुळांना लावा. प्लास्टिक आणि टॉवेलने गुंडाळा आणि रात्रभर सोडा.

पौष्टिक

पौष्टिक व्हॉल्यूमाइजिंग मास्क. अंड्यातील पिवळ बलक, व्हिटॅमिन बी 1, बी 6 (प्रति अँप्युल) आणि कोरफड रस 2 मिली (2 औषधी ampoules) सह 30 ग्रॅम मध मिसळा. संपूर्ण लांबीच्या बाजूने आणि मुळांवर 60 मिनिटे लागू करा.

खालील मुखवटा गडद केसांसाठी योग्य आहे. उकळत्या पाण्याचा पेला सह कोरड्या चहाची पाने एक चमचे तयार करा आणि अर्धा तास बिंबविण्यासाठी सोडा. त्यानंतर, मिश्रण फिल्टर केले पाहिजे आणि खोलीच्या तपमानावर थंड केले पाहिजे. काळ्या चहामध्ये 1 ampoule जीवनसत्त्वे B1, B12, तसेच कोरफडाचा रस आणि चिकन अंड्यातील पिवळ बलक घाला. अर्ध्या तासासाठी सर्व नियमांनुसार लागू करा.

1 पिकलेले केळे काट्याने मऊसर अवस्थेत मॅश करा आणि 20 मिली वनस्पती तेलात मिसळा. शेवटी, 2 मिली व्हिटॅमिन ए घाला. मुळांवर आणि संपूर्ण लांबीवर लागू करा, 50 मिनिटे रचना राखून ठेवा.

मजबूत करण्यासाठी

3 पाककृतींचा विचार करा:

1. मास्कच्या पहिल्या आवृत्तीसाठी, 500 मिली रूट डेकोक्शनसह 2 ampoules रेटिनॉल मिसळा. परिणामी मिश्रण केसांनी भरपूर प्रमाणात ओले केले पाहिजे, एक तासाच्या एक तृतीयांश सोडले पाहिजे, नंतर वाहत्या पाण्याखाली धुवावे.
2. कॅल्सीफेरॉलवर आधारित मास्कमध्ये चांगली मालमत्ता आहे. एरंडेल बीन तेल (एरंडेल तेल) मध्ये 50 मिली उपयुक्त पदार्थाचे एम्पौल मिसळा. स्वच्छ, ओलसर केसांवर लागू करा, नंतर 20 मिनिटांनंतर स्वच्छ धुवा. यानंतर, 3 चिकन अंड्यातील पिवळ बलक मारून 3 मिनिटे लागू करा, नंतर स्वच्छ धुवा. हा मुखवटा दररोज 3 दिवस केला जातो.
3. एस्कॉर्बिक ऍसिडला पावडर स्थितीत बारीक करा आणि 15 ग्रॅम मोजा. 3 अंडी, 10 मिली कॉग्नाक, 2 थेंब टेंगेरिन आवश्यक मिश्रण आणि 15 मिली जवस तेलासह व्हिटॅमिन फेटा. पूर्णपणे मिसळा आणि रात्रभर किंवा 3-5 तास लागू करा.

व्हॉल्यूमसाठी तीन मुखवटे

हा मुखवटा, योग्य आणि नियमित वापरासह, सुप्त बल्ब सक्रिय करून आणि केसांच्या वाढीस गती देऊन घनता देईल. हे करण्यासाठी, कोरडे खाद्य जिलेटिनचे एक चमचे 2 चमचे पाण्यात विरघळले जाते आणि पूर्णपणे सुजल्याशिवाय सोडले जाते. मिश्रणात 50 मिली कॅमोमाइल ओतणे आणि टोकोफेरॉलचे 3 ampoules घाला. रचना सुमारे 40 मिनिटे ठेवली जाते.

खालील उपाय केसांची वाढ वाढविण्यात आणि केस गळणे थांबविण्यात मदत करेल, ज्यामुळे घनता वाढेल. निकोटिनिक ऍसिड, प्रोपोलिस टिंचर आणि कोरफड ताजे 2 चमचे मिक्स करावे. 40 मिनिटांसाठी अर्ज करा. काही मिनिटांनंतर थोडीशी मुंग्या येणे सुरू झाल्यास घाबरू नका, निकोटिनिक ऍसिड हे असे कार्य करते. जर तीव्र जळजळ होत असेल तर मिश्रण आधी धुवावे.

आणखी एक साधन खूप पातळ केसांना व्हॉल्यूम जोडण्यास मदत करेल. नैसर्गिक रंगहीन मेंदीचे 1 पॅकेज तयार करा आणि मिश्रण 40°C पर्यंत थंड करा. यीस्ट (अर्धा चमचे) देखील पाण्याने पातळ केले जाते आणि मेंदीसह एकत्र केले जाते. परिणामी वस्तुमानात व्हिटॅमिन बी 3 आणि लिंबू वर्बेनाचे दोन थेंब घाला. सुमारे एक तास मास्क ठेवा.

तेलकट केसांसाठी

15 ग्रॅम रंगहीन मेंदी गरम उकळत्या पाण्याने घाला आणि 10-15 मिनिटे तयार होऊ द्या. द्रावणात एस्कोरुटिनच्या 3 गोळ्या, पावडरमध्ये ठेचून आणि 15 ग्रॅम मध घाला. मूळ भागात समान रीतीने रचना लागू करा, 30 मिनिटे धरून ठेवा, नंतर स्वच्छ धुवा.

पुनर्प्राप्ती

30 ग्रॅम केफिर उबदार स्थितीत गरम करा, त्यात 15 मिली शिया बटर आणि 1 एम्पूल व्हिटॅमिन सी घाला. हे मिश्रण केसांना लावा, मुळांपासून 4 सेंटीमीटर मागे घ्या आणि 45 मिनिटे धरून ठेवा.

कोरड्या केसांसाठी

खालील मुखवटे केसांना चमक आणि मऊपणा जोडण्यास मदत करतील:

1. टोकोफेरॉल आणि रेटिनॉलचे एक चमचे आणि कोणत्याही वनस्पती तेलाचे 15 मि.ली. मिक्स करावे. 1 तासासाठी अर्ज करा.
2. खालील साधन खराब झालेले कोरडे स्ट्रँड पुनर्संचयित करण्यात मदत करेल. एरंडेल तेल, बदाम आणि ऑलिव्ह तेल समान प्रमाणात मिसळा आणि परिणामी मिश्रणात एक चमचा मध आणि लिंबाचा रस, तसेच व्हिटॅमिन ई आणि डी घाला.
3. कोरड्या कर्लला मॉइश्चरायझ करण्यासाठी एविटची 1 कॅप्सूल, कच्च्या अंड्यातील पिवळ बलक, 15 मिली बर्डॉक ऑइल आणि 2-3 थेंब ऑरेंज ऑरोमा ऑइल मिसळून मदत करेल. सुमारे एक तास रचना ठेवा.

व्हिटॅमिन फॉर्म्युलेशन स्ट्रँडच्या अनेक समस्या दूर करू शकतात आणि प्रत्येक केसांना पोषक तत्वांसह पोषण देऊ शकतात. परिणामी, काही काळानंतर, एखाद्या जादूच्या कांडीच्या लहरीप्रमाणे, ते मऊ, रेशमी, चमकदार, जाड आणि निरोगी होतील. सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे स्वतःसाठी योग्य रेसिपी निवडणे आणि होममेड मास्क वापरण्यासाठी सर्व नियमांचे पालन करणे.

लोकप्रिय साहित्यात, टोकोफेरॉलला "युवकांचे जीवनसत्व" म्हणून संबोधले जाते. हे हाय-प्रोफाइल शीर्षक त्याचे मुख्य कार्य प्रतिबिंबित करते. व्हिटॅमिन ई एक अँटिऑक्सिडेंट आहे: ते पेशींच्या पडद्याचा नाश रोखते, याचा अर्थ ते शरीराच्या वृद्धत्वाची प्रक्रिया कमी करते. याव्यतिरिक्त, ते रोग प्रतिकारशक्ती राखण्यास मदत करते, एथेरोस्क्लेरोसिसच्या विकासास आणि रक्ताच्या गुठळ्या तयार करण्यास प्रतिबंध करते, त्वचेची स्थिती सुधारते आणि जखमांनंतर त्याचे पुनरुत्पादन करते. प्रजनन प्रणालीच्या सामान्य कार्यासाठी आणि स्नायूंच्या कार्यक्षम कार्यासाठी टोकोफेरॉल आवश्यक आहे.

प्रतिकूल पर्यावरणीय परिस्थिती असलेल्या प्रदेशात राहणाऱ्या लोकांना व्हिटॅमिनची कमतरता अनेकदा जाणवते. सर्व प्रथम, ते केसांवर परिणाम करते. ते पर्यावरणीय प्रभावांपासून (अतिनील किरणांसह) असुरक्षित बनतात, त्यांची लवचिकता आणि चमक गमावतात. या प्रकरणात, एक द्रव व्हिटॅमिन ई केस मास्क उपाय असू शकते.

• कर्ल पातळ झाले, हलके आणि नाजूक झाले;
• केसांची टोके स्तरीकृत आहेत;
• गमावलेला आवाज, चमक;
• रंग संपृक्तता गमावला आहे, फिकट झाला आहे;
• डोक्यातील कोंडा आणि / किंवा सेबोरियाला त्रास देणे;
• केस कमकुवत आहेत, हळूहळू वाढतात आणि मोठ्या प्रमाणात बाहेर पडतात.

सुसंगतता आणि खबरदारी

पारंपारिकपणे, E + A + C ट्रायड हे निरोगी केस, नखे आणि त्वचेसाठी जीवनसत्त्वांचे सर्वोत्तम संयोजन मानले जाते. टोकोफेरॉल व्हिटॅमिन ए चे ऑक्सिडेशनपासून संरक्षण करते आणि एस्कॉर्बिक ऍसिड, ऑक्सिडाइज्ड व्हिटॅमिन ई पुनर्संचयित करण्यात मदत करते. याव्यतिरिक्त, टोकोफेरॉल यशस्वीरित्या सेलेनियमसह एकत्रित: हे पदार्थ एकमेकांचे अँटिऑक्सिडेंट गुणधर्म वाढवतात.

दुर्दैवाने, टोकोफेरॉल जीवनसत्त्वे डी आणि के, तसेच जस्त, तांबे, लोह आणि मॅग्नेशियमशी विसंगत आहे. हे संयुगे एकमेकांच्या आत्मसात करण्यात व्यत्यय आणतात.

हे लक्षात घेणे महत्त्वाचे आहे की व्हिटॅमिन ईचे अनियंत्रित सेवन धोकादायक असू शकते. फार पूर्वी नाही, शास्त्रज्ञांनी शोधून काढले की शरीरात या पदार्थाच्या जास्त प्रमाणात ऑस्टियोपोरोसिसचा विकास होतो. टोकोफेरॉल केवळ डॉक्टरांनी त्याच्या कमतरतेचे निदान केले असेल तरच तोंडी घेतले पाहिजे.

आपण आपल्या केसांची स्थिती सुधारू इच्छित असल्यास, बाह्य वापरासाठी स्वत: ला मर्यादित करा, परंतु लक्षात ठेवा की उपचारांमधील मध्यांतर किमान 2 महिने असावे.

मुखवटे तयार करणे आणि वापरण्याचे नियम

टोकोफेरॉल कॅप्सूल किंवा इंजेक्शन / तोंडी प्रशासनासाठी तेलकट द्रावणाच्या स्वरूपात विकले जाते. घरगुती सौंदर्यप्रसाधनांच्या निर्मितीसाठी, द्रावण वापरणे अधिक सोयीचे आहे.

तुम्ही तुमच्या कर्लला नवीन उत्पादनासह खुश करण्यापूर्वी, यामुळे तुम्हाला ऍलर्जी होणार नाही याची खात्री करा: तुमच्या कोपरच्या कडेला काही थेंब लावा आणि थोडी प्रतीक्षा करा. व्हिटॅमिन ईला वैयक्तिक असहिष्णुतेच्या बाबतीत (ते स्वतःला खाज सुटणे किंवा पुरळ उठू शकते), मास्क वापरू नका.

• टोकोफेरॉलसह सर्व सौंदर्यप्रसाधने वनस्पती तेलाच्या आधारावर तयार केली पाहिजेत, कारण हे जीवनसत्व चरबी-विद्रव्य आहे. कोरड्या केसांसाठी एरंडेल, पीच किंवा जोजोबा तेल घ्या, तेलकट - नारळ घ्या. फायदेशीर गुणधर्म वाढविण्यासाठी ते एकमेकांशी मिसळले जाऊ शकतात.
• टोकोफेरॉल मोहरी, कांदा, लसूण, मिरपूड बरोबर चांगले जाते.
• वापरण्यापूर्वी तेले किंचित गरम करण्याची प्रथा आहे, परंतु ते गरम नसावेत, अन्यथा त्यामध्ये असलेले संयुगे आणि टोकोफेरॉल अंशतः (किंवा पूर्णपणे) नष्ट होतील.
• औषध साठवण्याच्या नियमांचे निरीक्षण करा. लक्षात ठेवा की सूर्यप्रकाशाच्या संपर्कात आल्यावर ते त्याचे गुणधर्म गमावते. लिक्विड व्हिटॅमिन ई हेअर मास्क तयार झाल्यानंतर लगेच वापरावे.
• बर्याचदा, उपचारात्मक फॉर्म्युलेशन स्वच्छ, तरीही ओलसर कर्लवर लागू केले जावे: प्रथम, मुळांमध्ये हलके घासून घ्या, नंतर अवशेष संपूर्ण लांबीसह वितरित करा.
• शक्य असल्यास, प्लास्टिकची टोपी घाला आणि टॉवेल पगडीसह आपले डोके उबदार ठेवा.
• मुखवटे (मिरपूड किंवा मोहरीचा अपवाद वगळता) कमीतकमी 30 मिनिटे, शक्यतो जास्त (1.5 तासांपर्यंत) ठेवावेत.
• तेलकट संयुगे कोमट पाण्याने आणि सौम्य शैम्पूने धुतले जातात. यानंतर, थंडगार चिडवणे, कॅमोमाइल किंवा बर्डॉक मटनाचा रस्सा सह स्ट्रँड स्वच्छ धुवावे असा सल्ला दिला जातो.
• प्रक्रियेनंतर, आपण केस ड्रायर वापरू नये: आपल्याला कर्ल नैसर्गिकरित्या सुकण्याची संधी देणे आवश्यक आहे.
• एका महिन्यासाठी आठवड्यातून दोनदा मास्क लावा. जर सकारात्मक बदल पाळले गेले नाहीत, तर बहुधा, रोगाचे कारण चुकीचे ठरवले जाते. हायपरविटामिनोसिस टाळण्यासाठी, कोर्सचा कालावधी ओलांडू नका.

कर्लच्या वाढीस गती देण्यासाठी याचा अर्थ

एपिडर्मिसमध्ये रक्त परिसंचरण उत्तेजित करण्यासाठी आणि follicles जागृत करण्यासाठी, 1 चमचे टोकोफेरॉल द्रावणाचा एक साधा मुखवटा आणि त्याच प्रमाणात तेल (स्निग्ध केसांसाठी प्रकाश, कोरड्यासाठी घनता) दर्शविला जातो. रचना त्वचेमध्ये घासली जाते, त्यानंतर 10 मिनिटे मालिश करणे आवश्यक आहे. आठवड्यातून दोनदा ही प्रक्रिया पार पाडणे, आपण केवळ "जुन्या" स्ट्रँड बाहेर पडण्यापासून थांबवू शकत नाही तर फ्लफची वाढ देखील सुनिश्चित कराल.

मिरपूड - कांदा

मुखवटा आपले केस दाट, मजबूत आणि अधिक सुंदर बनवेल: आठवड्यातून एकदा ही कृती लागू करण्यास आळशी होऊ नका! 1 टेस्पून घ्या. एक चमचा कोणतेही दोन बेस ऑइल (उदाहरणार्थ, ऑलिव्ह आणि बर्डॉक), त्यांना वॉटर बाथमध्ये किंचित गरम करा, 1 फेटलेले अंड्यातील पिवळ बलक, 1 टेस्पून घाला. एक चमचा कांद्याची कणीस, 1 चमचे गरम मिरचीचे मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध आणि 1 चमचे व्हिटॅमिन ई तेलाचे द्रावण. हे मिश्रण केसांच्या मुळांमध्ये घासून घ्या, बाकीचे संपूर्ण लांबीवर पसरवा. शॉवर कॅप घाला आणि टॉवेलने आपले डोके गरम करा. सुमारे 40 मिनिटांनंतर, शैम्पू आणि पाण्याने मिश्रण धुवा (जर तुम्हाला जळजळ वाटत असेल तर ते आधी करा). विशिष्ट सुगंध काढून टाकण्यासाठी, कोणत्याही आवश्यक तेलाचे काही थेंब शैम्पूमध्ये घाला किंवा लिंबाचा रस किंवा व्हिनेगरसह आम्लयुक्त पाण्याने धुऊन केस धुवा.

मोहरीचा मुखवटा

केसांच्या मुळांना बळकट करते आणि त्यांच्या पोषणास प्रोत्साहन देते, परंतु कर्ल जास्त कोरडे झाल्यास आणि खराब झाल्यास ते वापरले जाऊ शकत नाही. उत्पादन तयार करण्यासाठी, मोहरी पावडर (2 चमचे) ¼ कप कोमट पाण्याने पातळ केली जाते. कच्च्या अंड्यातील पिवळ बलक आणि 30 मिली बर्डॉक किंवा एरंडेल तेल या ग्रुएलमध्ये मिसळले जाते, नंतर 1 चमचे व्हिटॅमिन ई जोडले जाते (आणि इच्छित असल्यास, व्हिटॅमिन ए समान प्रमाणात). मग रचना फक्त केसांच्या मुळांवर लागू केली जाते आणि कित्येक मिनिटे मालिश केली जाते. त्यानंतर, डोके क्लिंग फिल्म आणि टॉवेलने गुंडाळले जाते. प्रथमच, मुखवटा 10 - 15 मिनिटांपेक्षा जास्त काळ ठेवला पाहिजे; चांगल्या सहनशीलतेसह, एक्सपोजरची वेळ हळूहळू वाढवता येते. प्रक्रिया आठवड्यातून एकदा केली जाते, अधिक वेळा नाही!

लसूण - मध

मास्क त्यांच्यासाठी योग्य आहे जे मोहरी वापरू शकत नाहीत. लसणाच्या 5-6 पाकळ्या ब्लेंडरमध्ये बारीक करून किंवा प्रेस वापरून त्यात 30 मिली गरम केलेले बर्डॉक तेल आणि 80 ग्रॅम कोमट मध मिसळा, नंतर मिश्रणात 1 चमचे व्हिटॅमिन ई द्रावण घाला (+ 1 चमचे व्हिटॅमिन ए असल्यास. इच्छित). परिणामी दाणे केसांच्या मुळांमध्ये घासून, टॉवेलने आपले डोके गरम करा. अर्धा तास धरून ठेवा, नंतर कर्ल सौम्य (शक्यतो बाळ) शैम्पूने चांगले धुवा. वासापासून मुक्त होण्यासाठी, त्यांना ताजे पिळून काढलेल्या लिंबाच्या रसाच्या थंड द्रावणाने स्वच्छ धुवा.

वेगवेगळ्या केसांच्या प्रकारांसाठी उपचारात्मक मुखवटे

• पर्म किंवा इतर आक्रमक प्रक्रियेमुळे खराब झालेल्या कर्लना डायमेक्साइडसह पुनर्जन्म मुखवटा आवश्यक आहे. 2 टेस्पून घ्या. विविध बेस ऑइलचे चमचे (उदाहरणार्थ, एरंडेल आणि बर्डॉक) आणि त्यांना पाण्याच्या आंघोळीत गरम करा, नंतर त्यात 1 चमचे डायमेक्साइड आणि व्हिटॅमिन ई घाला. रचना केसांना लागू केली जाते, मुळांकडे विशेष लक्ष देऊन, त्यानंतर ते लावतात. प्लास्टिकच्या टोपीवर. 1-2 तास मास्क ठेवा.
• कोणत्याही प्रकारचे कर्ल मॉइश्चराइझ करण्यासाठी आणि सुधारण्यासाठी, तीन तेलांच्या कॉकटेलची शिफारस केली जाऊ शकते: जवस, ऑलिव्ह आणि जोजोबा, समान प्रमाणात घेतले जातात (उदाहरणार्थ, प्रत्येकी 10 मिली). तेलाचे मिश्रण किंचित गरम केले जाते आणि त्यात 1 चमचे व्हिटॅमिन ई सोल्यूशन जोडले जाते. स्वच्छ, वाळलेल्या केसांना मुळांपासून टोकापर्यंत या रचनाने वंगण घातले जाते; टॉवेलच्या पगडीने डोके गरम केले जाते. 1 तासानंतर मास्क सौम्य शैम्पूने धुऊन टाकला जातो.
• जास्त चिकटपणा, सेबोरिया आणि खाज सुटण्याविरूद्ध, कॉग्नाकवर आधारित व्हिटॅमिन ईसह तेलकट केसांसाठी मुखवटा मदत करतो. ते तयार करण्यासाठी, 1 अंड्याचा पांढरा भाग 20 मिली कॉग्नाक आणि 20 मिली ताज्या लिंबाच्या रसाने फेटून घ्या, त्यानंतर परिणामी वस्तुमानात 10 मिली व्हिटॅमिन ए आणि ईचे द्रावण घाला, मिसळा आणि लगेच ओल्या केसांच्या मुळांना लावा. अर्ध्या तासापेक्षा आधी मास्क धुवा.

• व्हिटॅमिन एटाळूच्या स्थितीचे नियमन करते, सेबमचे जास्त किंवा अपुरे उत्पादन काढून टाकते. खूप तेलकट एपिडर्मिसला व्हिटॅमिन ए असलेल्या अतिरिक्त उत्पादनांची आवश्यकता नसते, परंतु कोरडे सेबोरिया हे केस केअर उत्पादनांमध्ये रेटिनॉलच्या वापरासाठी थेट संकेत आहे. त्यात अँटिऑक्सिडेंट गुणधर्म आहेत, अल्ट्राव्हायोलेट किरणोत्सर्गापासून स्ट्रँडचे संरक्षण करते.

  केमिकल वेव्हिंग आणि डाईंग नंतर केस पुनर्संचयित करते. रेटिनॉलशिवाय केराटिनचे संश्लेषण, जे केस बनवते, अशक्य आहे. कर्ल पोषण आणि मजबूत करण्यासाठी, तसेच केसांच्या वाढीस गती देण्यासाठी, व्हिटॅमिन त्याच्या शुद्ध स्वरूपात टाळूवर लावले जाते, मुळांमध्ये घासले जाते.

  रेटिनॉल कॅप्सूल कमकुवत आणि फुटलेल्या टोकांवर उपचार करण्यासाठी एक उत्कृष्ट उपाय आहे. केसांचा शाफ्ट एक उपयुक्त उपाय शोषून घेतो आणि आवश्यक घटकांसह संतृप्त होतो.

• व्हिटॅमिन ईरक्त परिसंचरण उत्तेजित करते आणि केशिका पोषण करते, ज्यामुळे केसांना आवश्यक पदार्थांचा पुरवठा होतो. ज्यांना केस गळणे, टाळूची जळजळ होत आहे त्यांच्यासाठी हे एक अपरिहार्य साधन आहे.

  टोकोफेरॉल शरीराची नैसर्गिक संरक्षणात्मक कार्ये सक्रिय करते, कोलेजन आणि ऊतकांच्या पुनरुत्पादनात भाग घेते - केसांच्या कूपांमध्ये त्याच्या सहभागासह, वेळेत नवीन पेशी तयार होतात, ज्यामधून नवीन केस वाढतात.

  शक्तिशाली अँटिऑक्सिडेंट. व्हिटॅमिन ए च्या सामान्य शोषणासाठी हे आवश्यक आहे, म्हणून टोकोफेरॉल आणि रेटिनॉल एकत्र करणे अधिक फायदेशीर आहे. A आणि E हे चरबी-विरघळणारे जीवनसत्त्वे आहेत जे ऊतींमध्ये जमा होतात आणि केस आणि टाळूसाठी पोषक आधार देतात. क्यूटिकल आणि कॉर्टेक्सला संतृप्त करण्यासाठी बाहेरून लागू केले जाते.

  मुखवटे समृद्ध करण्यासाठी, कॅप्सूलमधील जीवनसत्त्वे तेल द्रावण योग्य आहेत. तुम्ही मोनोविटामिनची तयारी किंवा A आणि E चे मिश्रण निवडू शकता.

• व्हिटॅमिन बी 1शरीरातील चयापचय नियंत्रित करते, अप्रत्यक्षपणे केस, बल्ब आणि एपिडर्मिसला पोषक पुरवठा प्रभावित करते. ते जमा होत नाही, म्हणून थायमिनचे नियमित सेवन सुनिश्चित करणे महत्वाचे आहे. कर्ल चमकदार, मजबूत आणि उछालदार सोडतात. केसांच्या वाढीच्या दरावर परिणाम होतो.

  सेबमचा स्राव सामान्य करते, डोक्यातील कोंडा काढून टाकते. मज्जासंस्थेच्या आरोग्यासाठी हे आवश्यक आहे - जसे तुम्हाला माहिती आहे, तणाव आणि चिंताग्रस्त विकारांमुळे केसांचे तीव्र पातळ होऊ शकते. एन्युरिन मास्क टाळूला बरे करेल आणि मॉइश्चरायझ करेल आणि केसांच्या कूपांना पोषण देईल.

• व्हिटॅमिन बी 2पुनरुत्पादक कार्यांसाठी जबाबदार आहे, अनुक्रमे, केसांच्या वाढीस गती देते, केस गळणे थांबवते, कर्लची चमक पुनर्संचयित करते. हेअरलाइनच्या संपूर्ण आरोग्यासाठी जबाबदार. या घटकाच्या कमतरतेमुळे, मुळे त्वरीत तेलकट होतात आणि केस लांबीच्या बाजूने कोरडे होतात, टोके फुटतात.
• व्हिटॅमिन बी 4समान गुणधर्म आहेत. चोलीन केसांना संरक्षणात्मक फिल्मने झाकते आणि त्याचा सेबम-रेग्युलेटिंग प्रभाव असतो. स्ट्रँडचा जास्त तेलकटपणा प्रतिबंधित करते. रक्ताभिसरण आणि फॉलिकल्सचे पोषण सुधारते.
• व्हिटॅमिन बी 5रासायनिक किंवा यांत्रिक कृतीमुळे खराब झालेले केस वाचवते. नाजूकपणा कमी करते, अतिरिक्त चरबी काढून टाकते, टाळूची खाज सुटते.
• व्हिटॅमिन बी 6शरीराच्या अनेक स्ट्रक्चरल आणि फंक्शनल यौगिकांच्या चयापचय आणि संश्लेषणात भाग घेते. केशरचनांच्या आरोग्यावर परिणाम करणारे हार्मोन्स, प्रथिने आणि चरबी तयार करण्यासाठी हे आवश्यक आहे. टाळूमध्ये सामान्य चयापचय सुनिश्चित करते.

  पायरीडॉक्सिनच्या कमतरतेमुळे, केस गळू लागतात, सेबोरिया आणि त्वचारोग होतो. मास्कचा एक भाग म्हणून, ते बर्याचदा अंड्यातील पिवळ बलकसह एकत्र केले जाते. कोरड्या रंगाच्या पट्ट्या बरे करणे, मजबूत करणे आणि मॉइस्चरायझ करणे यासाठी असे संयोजन चांगले आहेत.

• व्हिटॅमिन बी 7(बायोटिन) केसांची घनता वाढवते आणि केसांची वाढ उत्तेजित करते.
• व्हिटॅमिन बी 9(फॉलिक ऍसिड) जीवनसत्त्वे B3 आणि B10 सोबत राखाडी केस दिसणे प्रतिबंधित करते, केसांमधील रंगद्रव्याचे विभाजन रोखते. केस गळतीसाठी एक चांगला उपाय.
• व्हिटॅमिन बी 12ऑक्सिजन आणि पोषक द्रव्यांसह कर्ल संतृप्त करते. सायनोकोबालामिन मज्जासंस्थेचे रक्षण करते आणि अशक्तपणा प्रतिबंधित करते. केसांच्या कूपांना मजबूत करते, केसांना चमक देते, वाढ सक्रिय करते. बाहेरून लागू केल्यावर, यामुळे ऍलर्जी आणि अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी होऊ शकतात, विशेषत: जर शरीर व्हिटॅमिन बी 12 सह ओव्हरसॅच्युरेटेड असेल.
• व्हिटॅमिन सीअँटिऑक्सिडेंट म्हणून कार्य करते, केस आणि एपिडर्मिसचे मुक्त रॅडिकल्सपासून संरक्षण करते. तारुण्य वाढवते आणि केशरचना जास्त कोरडे होण्यास प्रतिबंध करते. एस्कॉर्बिक ऍसिड त्वचेची जळजळ काढून टाकते आणि रक्तवाहिन्यांच्या भिंती मजबूत करते.

  याबद्दल धन्यवाद, केसांना सतत पोषक तत्वांचा पुरवठा केला जातो आणि ते जास्त काळ पडत नाहीत, कोलेजनचे उत्पादन उत्तेजित करून चमकदार आणि लवचिक राहतात. खराब पर्यावरणीय परिस्थिती आणि तणावपूर्ण परिस्थितींचा प्रभाव कमी करते. रोगप्रतिकारक प्रणालीला समर्थन देते.

• व्हिटॅमिन डी psoriasis आणि seborrhea उपचार करण्यासाठी वापरले जाते. केसांच्या निरोगी स्थितीसाठी आवश्यक असलेल्या कॅल्शियमच्या शोषणास प्रोत्साहन देते. व्हिटॅमिन पी केस गळणे थांबवते (व्हिटॅमिन सीच्या संयोजनात).
• व्हिटॅमिन पीपी(निकोटिनिक ऍसिड) कर्ल मॉइश्चरायझ करते आणि पोषण करते, मुळांना ऑक्सिजन पुरवते, बल्ब मजबूत करते. विद्यमान केसांची गुणवत्ता सुधारते आणि नवीन केसांची वाढ उत्तेजित करते. खालित्य उपचार आणि राखाडी केस टाळण्यासाठी वापरले जाते. बाह्य काळजीमध्ये निकोटिनिक ऍसिडचा गैरवापर करू नका, जेणेकरून एपिडर्मिस जास्त कोरडे होऊ नये.
• व्हिटॅमिन एफफॅटी ऍसिडचे संयोजन आहे, सेबेशियस ग्रंथींचे नियमन करते, केस गळणे प्रतिबंधित करते.
• व्हिटॅमिन एचनिरोगी टाळूसाठी जबाबदार. त्वचारोग आणि त्वचेच्या जळजळांवर उपचार आणि प्रतिबंध करण्यासाठी वापरले जाते. केस गळणे आणि सेबोरिया थांबवते. हे पोषक खराब झालेले कर्लसाठी "एम्बुलेंस" मानले जाते.

घरगुती सौंदर्य पाककृतींमध्ये कसे वापरावे?

केसांच्या आरोग्यासाठी जीवनसत्त्वे फार्मसी शेल्फवर असलेल्या ampoules मध्ये आढळू शकतात. व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्स आणि वैयक्तिक जीवनसत्त्वे विक्रीवर आहेत.. दोन्ही होममेड आणि स्टोअर मास्क समृद्ध करण्यासाठी योग्य आहेत. त्याच वेळी, एम्पौल सप्लीमेंट्स कसे वापरावे याबद्दल कोणत्याही सार्वत्रिक शिफारसी नाहीत. काही तयारी टाळूवर किंवा केसांच्या लांबीवर, टिपांना लागू करण्यासाठी त्यांच्या शुद्ध स्वरूपातही चांगली असतात.

संदर्भ!विशिष्ट व्हिटॅमिनचा प्रभाव विचारात घ्या आणि उत्पादनाच्या पॅकेजिंगवरील भाष्य वाचण्याची खात्री करा.

डोस सह, सर्वकाही सोपे आहे: एक ampoule एक अनुप्रयोग आहे. जर तुम्ही प्रिस्क्रिप्शननुसार थोड्या प्रमाणात औषध वापरत असाल तर तुम्ही उर्वरित उत्पादन ठेवू नये. कालांतराने, ampoule ची सामग्री त्यांचे उपयुक्त गुणधर्म गमावतील. केंद्रित तयारी लक्ष्यित आणि जलद क्रिया द्वारे दर्शविले जाते.विशेषत: जेव्हा थेट टाळूवर लागू होते.

जरी तुम्हाला ताबडतोब इच्छित परिणाम दिसत नसला तरीही शिफारस केलेल्या डोसपेक्षा जास्त करू नका. जीवनसत्त्वांच्या बाबतीत, अधिक नेहमीच चांगले नसते. एकाग्रता ओलांडल्यास काही पदार्थ केसांची स्थिती बिघडू शकतात.

रात्रीच्या वेळी केस अधिक सक्रियपणे पुन्हा निर्माण होत असल्याने, काही समृद्ध मुखवटे झोपायच्या आधी वापरतात.

एपिडर्मिसवर व्हिटॅमिन उत्पादने लावा, हळुवारपणे मुळांमध्ये घासून घ्या. म्हणून आपण चयापचय प्रक्रिया उत्तेजित करता आणि संपूर्ण लांबीसह केशरचना पुनर्संचयित करता.

चरबी-विद्रव्य जीवनसत्त्वे (ए, ई, डी) मुखवटाची रचना मोठ्या प्रमाणात वाढवतात, जीर्णोद्धार प्रक्रियेनंतर, पट्ट्या जलद स्निग्ध होऊ शकतात, म्हणून पदार्थाच्या प्रमाणापेक्षा जास्त करू नका. पाण्यात विरघळणारे जीवनसत्त्वे (गट बी, एस्कॉर्बिक ऍसिड) मुखवटाच्या मूलभूत रचनेवर असा प्रभाव पाडत नाहीत.

पौष्टिक रचना समृद्ध करण्यासाठी व्हिटॅमिनच्या सुसंगततेचा विचार करा.

हे जुळत नाही:

1. बी जीवनसत्त्वे - एस्कॉर्बिक ऍसिड (सी).
2. व्हिटॅमिन बी 12 - टोकोफेरॉल (ई), रेटिनॉल (ए), बी 3, बी 1, बी 6.
3. B1 - B6, B2, B3.

संयोजनात सर्वोत्तम कार्य करा:

1. जीवनसत्त्वे अ आणि ई.
2. व्हिटॅमिन सी - टोकोफेरॉल (ई) आणि रेटिनॉल (ए).
3. रेटिनॉल (ए) - बी2.

लक्ष द्या!ब जीवनसत्त्वे एकमेकांमध्ये चांगले मिसळत नाहीत. ब जीवनसत्त्वांची क्रिया द्रव कोरफड अर्क द्वारे वर्धित केली जाते.

वापरण्यापूर्वी ताबडतोब व्हिटॅमिन अमृत तयार करा. हे करण्यासाठी, आपल्याला तयार मास्कची एक सर्व्हिंग किंवा घरगुती उपचार रेसिपीमध्ये दर्शविलेल्या घटकांची आवश्यकता असेल. पोषक तत्वांचे सर्व फायदेशीर गुणधर्म जतन करण्यासाठी अर्ज करण्यापूर्वी सर्वकाही मिसळा.

चरबी-विरघळणारे जीवनसत्त्वे हवेत त्वरीत ऑक्सिडाइझ करतात, म्हणून मिश्रणात ampoules ची सामग्री शेवटपर्यंत घाला.

जर तुम्ही तेलावर आधारित मास्क तयार करत असाल तर बेस कंपोझिशन गरम कराकेसांच्या संरचनेत फायदेशीर घटकांच्या प्रवेशास गती देण्यासाठी. फॅटी संयुगे न धुतलेल्या कोरड्या केसांवर लावले जातात - औषध कृती करण्यास वेळ न देता ओल्या डोक्यातून काढून टाकेल. रेसिपीमध्ये मिरपूड किंवा मोहरी आहे का?

असा मुखवटा रक्त परिसंचरण उत्तेजित करतो आणि टाळूवर लावला जातो, त्याला स्ट्रँडच्या लांबीसह वितरित करण्याची आवश्यकता नाही. आपले केस पॉलिथिलीनसह उपयुक्त अमृताने झाकून ठेवा आणि वर टॉवेलने गरम करा. हे मुखवटाचा प्रभाव वाढवते.

आपण एकाच वेळी स्टोअरमध्ये खरेदी केलेला संपूर्ण मुखवटा "व्हिटॅमिनाइज" करू नये. हे निरर्थक आहे, कारण जेव्हा हवेच्या संपर्कात येते तेव्हा जीवनसत्त्वे त्वरीत त्यांचे मौल्यवान गुणधर्म गमावतात. तसेच, उरलेले घरगुती उपाय रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवू नका - ते फायदे आणणार नाही, परंतु ते लवकर खराब होईल.

विलासी केसांच्या शोधात काय करू नये?

विसंगत जीवनसत्त्वे मिसळू नका. वापर आणि डोसच्या शिफारशींकडे दुर्लक्ष करू नका. contraindication असल्यास जीवनसत्त्वे वापरू नका. ते जास्त करू नका - जर तुम्ही आठवड्यातून 4 वेळा मास्क लावले नाहीत तर ते चांगले आहेत.

कमी नुकसान झालेल्या केसांसाठी, दर सात दिवसांनी एक उपचार पुरेसे आहे. पुनर्प्राप्ती कोर्स 15-20 प्रक्रिया आहे. एक-वेळ किंवा अनियमित काळजी आपल्याला इच्छित परिणाम प्राप्त करण्यास अनुमती देणार नाही..

महत्वाचे!तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या, विशेषत: तुम्ही गर्भवती असाल तर - जीवनसत्त्वे इतके निरुपद्रवी नसतात, जरी बाहेरून लागू केले तरीही.

जीवनसत्त्वे ही फार्मास्युटिकल तयारी असल्याने, त्यांच्या वापरासाठी contraindication आहेत.:

• वैयक्तिक असहिष्णुता - काही जीवनसत्त्वे किंवा मुखवटा घटकांमुळे एलर्जीची प्रतिक्रिया होऊ शकते.
• चरबी-विरघळणारे जीवनसत्त्वे शरीरात जमा होतात आणि त्यांच्या अतिरेकीमुळे शरीरात नकारात्मक प्रतिक्रिया देखील होऊ शकते.
• यकृताचा सिरोसिस - यकृत शरीरात प्रवेश करणारी सर्व औषधे स्वतःमधून जाते. रोगग्रस्त अवयवासाठी जीवनसत्त्वे अतिरिक्त ओझे बनतील.
• पित्ताशयाचा दाह - जीवनसत्त्वे त्वचेद्वारे रक्तामध्ये प्रवेश करतात आणि पित्ताशयातील खडे फोडू शकतात, ज्यामुळे तीव्र पित्ताशयाचा दाह होतो.
• पेप्टिक अल्सर रोग - तीव्रतेच्या वेळी, बाह्य बी जीवनसत्त्वे वापरू नका, ज्यामुळे पोटाच्या अस्तरांना त्रास होऊ शकतो आणि रक्तस्त्राव होऊ शकतो.
• उच्च रक्तदाब - बी जीवनसत्त्वे, तसेच निकोटिनिक ऍसिडच्या वापरासह विसंगत. हे पदार्थ रक्तदाब वाढवतात.

सुज्ञपणे मास्क समृद्ध करण्यासाठी जीवनसत्त्वे वापरा आणि लक्षात ठेवा की केसांची सामान्य स्थिती योग्य पोषणावर अवलंबून असते, जे आतून पोषक तत्वांचा मुख्य पुरवठा प्रदान करते. अंतर्गत आणि बाह्य तटबंदीचे संयोजन आपल्याला इच्छित परिणाम जलद प्राप्त करण्यात मदत करेल.

केस चांगले दिसण्यासाठी आणि त्यांच्यामध्ये कोणतीही समस्या नव्हती, आपल्याला त्यांना पुरेशा प्रमाणात जीवनसत्त्वे प्रदान करणे आवश्यक आहे. हे अनेक प्रकारे केले जाऊ शकते. सर्व प्रथम, आपल्याला योग्य खाणे आवश्यक आहे जेणेकरून जीवनसत्त्वे अन्नासह शरीरात प्रवेश करतात. याव्यतिरिक्त, पोषक तत्वांची कमतरता टाळण्यासाठी व्हिटॅमिन आणि मिनरल कॉम्प्लेक्स दर सहा महिन्यांनी एकदा प्यावे. व्हिटॅमिन केस मास्क बनवणे देखील आवश्यक आहे. त्यांना वनस्पती तेलात मिसळण्याची शिफारस केली जाते. तेच केसांना बाहेरून आणि आतून दोन्ही उपयुक्त पदार्थांनी संतृप्त करतील, कारण ते कर्लमध्ये खोलवर प्रवेश करतात आणि त्यांची संरचना पुनर्संचयित करतात. आज आपण बर्डॉक ऑइल आणि व्हिटॅमिन ए आणि ई सह केसांचा मुखवटा कसा कार्य करतो याबद्दल बोलू.

व्हिटॅमिन तेल केसांचा मुखवटा

व्हिटॅमिनसह बर्डॉक मास्कचे उपयुक्त गुणधर्म

या मुखवटामध्ये खालील उपयुक्त गुणधर्म आहेत.

1. केस follicles मजबूत करते. ही मालमत्ता व्हिटॅमिन ए आणि बर्डॉक ऑइलसह मुखवटा प्रदान करते.
2. केसांच्या जलद वाढीस प्रोत्साहन देते. हे उत्पादनातील व्हिटॅमिन ए आणि बर्डॉक ऑइलच्या सामग्रीमुळे आहे.
3. स्ट्रँड बाहेर पडण्यापासून प्रतिबंधित करते किंवा अशी समस्या आधीच अस्तित्वात असल्यास ते थांबवते.
4. डोक्यातील कोंडा हाताळण्यास मदत करते.
5. कर्ल स्वतःला आणि डोक्याच्या एपिडर्मिसला दोन्ही moisturizes. ही मालमत्ता बर्डॉक तेल प्रदान करते.
6. व्हिटॅमिन ईबद्दल धन्यवाद, केस कापणे थांबतात, कारण ते टोकांना "सील" करतात.
7. हे केसांच्या फोलिकल्समध्ये ऑक्सिजनच्या खोल प्रवेशास प्रोत्साहन देते. यामुळे कर्ल एक सुंदर चमक मिळवतात.
8. केस तुटण्यापासून आराम मिळतो. ही मालमत्ता, तसेच मागील एक, व्हिटॅमिन ई द्वारे प्रदान केली जाते.

बर्डॉक ऑइल आणि व्हिटॅमिनसह मुखवटा तयार करण्याचे नियम

हे नियम लक्षात घेऊन हा मुखवटा तयार करावा.

1. ampoules आणि कॅप्सूल मध्ये जीवनसत्त्वे निवडा. वस्तुस्थिती अशी आहे की त्यांच्याकडूनच आपण सामग्री सहजपणे काढू शकता आणि ते टूलच्या इतर घटकांसह मिसळू शकता.
2. दर्जेदार आणि ताजे उत्पादन वापरा. केवळ अशा मुखवटामुळे केसांना फायदा होईल, आणि त्यांना हानी पोहोचणार नाही.
3. रेसिपीपासून विचलित होऊ नका.

मास्क लावण्यासाठी नियम

बर्डॉक ऑइल आणि व्हिटॅमिन ए आणि ई सह हेअर मास्कमध्ये खालील अर्जाचे नियम आहेत.

1. आपण मुखवटासह कर्ल्सचा उपचार करण्यापूर्वी, ऍलर्जीक प्रतिक्रियांसाठी चाचणी करा. ते बनवणे खूप सोपे आहे. हे करण्यासाठी, एक मुखवटा तयार करा आणि कोपरच्या वाकलेल्या त्वचेवर उत्पादनाची थोडीशी मात्रा घाला. येथे ती सर्वात संवेदनशील आहे, म्हणून प्रतिक्रिया त्वरित स्वतःला जाणवेल. याव्यतिरिक्त, ही जागा स्पष्ट नाही आणि त्वचेवर दिसणारे कोणतेही डाग आपण सहजपणे लांब बाहीखाली लपवू शकता. कोणतीही प्रतिक्रिया न मिळाल्यास, आपण प्रक्रिया स्वतःच पुढे जाऊ शकता.
2. मुखवटा कोरड्या, न धुतलेल्या स्ट्रँडवर लागू केला जातो. केसांच्या दूषिततेची डिग्री अंदाजे 3-4 दिवस असावी.
3. हे साधन टाळू आणि स्ट्रँड्सवर प्रक्रिया करते.
4. उत्पादन लागू केल्यानंतर, कर्ल उष्णतारोधक पाहिजे.
5. मास्क स्ट्रँडवर राहण्याचा वेळ अर्धा तास आणि 50 मिनिटांपेक्षा जास्त नसावा.
6. सूचित कालावधी संपल्यानंतर, डोके शैम्पूने धुवावे. मुखवटामध्ये तेल असल्याने, आपल्याला दोनदा साबण लावावा लागेल.
7. प्रक्रिया 7 दिवसात 2 वेळा करण्याची शिफारस केली जाते.
8. केसांच्या उपचारांचा कोर्स 15 सत्रांचा आहे. त्यानंतर, स्ट्रँड्सला एक महिना विश्रांती घेण्याची आणि प्रक्रिया पुन्हा सुरू करण्याची परवानगी दिली पाहिजे.

बर्डॉक ऑइल, व्हिटॅमिन ए आणि व्हिटॅमिन ई सह मुखवटा:शक्तिशाली घटकांचे मिश्रण केसांना त्वरित पुनर्संचयित करते आणि तीव्रतेने पोषण देते

तेल-व्हिटॅमिन हेअर मास्कसाठी पाककृती

साधा मुखवटा

तुला गरज पडेल:

1. बर्डॉक तेल - 1 टेबलस्पून.
2. व्हिटॅमिन ए तेल समाधान - 1 चमचे.
3. व्हिटॅमिन ई तेल समाधान - 1 चमचे.

सर्व घटक एकत्र करा आणि पूर्णपणे मिसळा. त्यानंतर, आपण साधन त्याच्या हेतूसाठी वापरू शकता. लक्षात घ्या की या मास्कमध्ये वर सूचीबद्ध केलेले सर्व फायदेशीर गुणधर्म आहेत आणि ते केसांना मऊ, आटोपशीर आणि कंघी करणे सोपे करते.

मध सह मुखवटा

तयार करा:

1. बर्डॉक तेल - 2 चमचे.
2. व्हिटॅमिन ए - 1 ampoule.
3. व्हिटॅमिन ई - 1 ampoule.
4. व्हिटॅमिन बी 12 - 1 ampoule.
5. व्हिटॅमिन डी - 1 ampoule.
6. मध - 2 चमचे.
7. लिंबाचा रस - 1 टीस्पून.

वॉटर बाथमध्ये मध गरम करा जेणेकरून ते द्रव आणि उबदार होईल. यानंतर, बर्डॉक तेल वाफेवर धरा. लक्षात घ्या की ते देखील उबदार झाले पाहिजे. पुढे, सर्व उत्पादने कनेक्ट करा आणि त्याच्या हेतूसाठी साधन वापरा.

मोहरीचा मुखवटा

1. व्हिटॅमिन ए - 1 टीस्पून.
2. व्हिटॅमिन ई - 1 चमचे.
3. कोरडी मोहरी पावडर - 2 चमचे.
4. पाणी - 2 चमचे.
5. चिकन अंड्यातील पिवळ बलक - 1 पीसी.

सूचित प्रमाणात कोमट पाण्याने मोहरी घाला, ढवळून घ्या आणि थोडावेळ बाजूला ठेवा. यावेळी, वाफेवर तेल धरा, ते उबदार झाले पाहिजे. पुढे, ते मोहरी आणि इतर उत्पादनांसह एकत्र करा. नीट मिसळा आणि निर्देशानुसार वापरा.

तेलांसह मुखवटा

घ्या:

1. बर्डॉक तेल - 1 टीस्पून.
2. व्हिटॅमिन ए - 1 टीस्पून.
3. व्हिटॅमिन ई - 1 चमचे.
4. बदाम तेल - 1 टीस्पून.
5. ऑलिव्ह तेल - 1 टीस्पून.

सर्व तेल एकत्र करा आणि वाफेवर थोडे गरम करा. यानंतर, जीवनसत्त्वे सह उपाय मिक्स करावे. निर्देशानुसार रचना वापरा.

व्हिटॅमिन ए आणि ई सह बर्डॉक ऑइल हेअर मास्कमध्ये बरेच फायदेशीर गुणधर्म आहेत, म्हणून ते आपण वर नमूद केलेल्या कर्लशी संबंधित काही समस्या सोडवू शकतात. ते तयार करण्याचे अनेक मार्ग आहेत. आम्ही या लेखात ते तुमच्यासाठी आणले आहेत आणि आम्हाला आशा आहे की त्यांच्या मदतीने तुम्ही तुमच्या केसांची स्थिती सुधारण्यास सक्षम असाल.