डोकेदुखी हा मानवजातीचा दीर्घकाळचा साथीदार आहे. त्यांच्या आयुष्यात त्यांच्या कोणत्याही प्रतिनिधीने वारंवार डोके वर काढले. त्यामुळे ही भावना किती अप्रिय आहे हे सर्वांनाच माहीत आहे. डॉक्टरांना ठामपणे खात्री आहे की डोकेदुखी जवळजवळ एकमेव अशी आहे जी सहन करण्यास अत्यंत प्रतिबंधित आहे: जर ती मंदिरांवर दाबत असेल तर त्वरित उपाययोजना करणे आवश्यक आहे, कारणे नंतर स्थापित केली जाऊ शकतात. तथापि, त्यांचे स्पष्टीकरण बर्याच काळासाठी पुढे ढकलणे योग्य नाही जर:

• वेदना पद्धतशीर असतात, म्हणजेच ते नियमितपणे दिसतात;
• लक्षण एक किंवा अधिक दिवस टिकते;
• संवेदनांमध्ये वाढ आहे;
• तुम्ही फक्त तुमच्या डोक्यावरच दाबत नाही तर इतर त्रासदायक लक्षणे दिसतात: चक्कर येणे, समन्वयाचा अभाव, मळमळ किंवा इतर अवयवांमध्ये वेदना.

या प्रकरणांमध्ये, आपल्याला तातडीने क्लिनिकमध्ये धावण्याची आवश्यकता आहे - कदाचित ही गंभीर आजाराची चिन्हे आहेत. जरी लगेच घाबरून जाण्यासारखे नाही आणि बरेच काही: व्हिस्कीने चिरडलेल्या शंभर लोकांपैकी, कारणे फक्त पाच जणांना हॉस्पिटलच्या बेडवर आणतात.

सोपी कारणे

1. सर्दी किंवा विषाणूजन्य रोग सुरू होतो. त्याच वेळी, सोबतची लक्षणे - वाहणारे नाक, खोकला इ. - लगेच दिसू शकत नाहीत.
2. जर तुम्हाला मंदिरे आणि कपाळात वेदना होत असतील आणि तुम्हाला मायोपिया किंवा हायपरोपियाचा त्रास होत असेल तर तुम्ही नुकताच तुमचा चष्मा बदलला आहे का ते लक्षात ठेवा. चुकीच्या पद्धतीने निवडलेल्या ऑप्टिक्समुळे बर्याचदा अशा संवेदना होतात. जर तुम्ही यापूर्वी चष्मा वापरला नसेल तर ते देखील उद्भवतात - हे फक्त इतकेच आहे की व्हिज्युअल उपकरणाला अद्याप त्याच्या "क्रचेस" ची सवय झालेली नाही.
3. जर ते दिसले आणि एकाच कानाच्या मागे शूट केले तर दातांच्या समस्यांची उच्च संभाव्यता आहे. हेच उजव्या बाजूला लागू होते.
4. तात्पुरती वेदना, थेट ऑरिकलमध्ये परत येणे आणि नाकाच्या पुलामध्ये संवेदना खेचणे, मध्यकर्णदाह किंवा सायनुसायटिसची घटना आणि कदाचित त्यांचे संयोजन दर्शवू शकते.
5. भावना आणि त्याच वेळी मंदिरे दाबतात - कारणे, बहुधा, वाढीव दाब मध्ये आहेत. अशी वेदनादायक गैरसोय हायपरटेन्सिव्ह रूग्णांना माहित आहे.
6. मंदिर आणि मंदिर यांच्यातील सांध्याच्या असामान्य कार्यामुळे मंदिरांमध्ये दबाव येऊ शकतो, उदाहरणार्थ, जेव्हा जबडा निखळला जातो. हे डोकेच्या मागील बाजूस परत येण्याद्वारे पूरक आहे, आणि अगदी खांदा ब्लेड देखील.
7. स्त्रियांमध्ये संप्रेरक वाढीमुळे देखील मंदिरे आणि कपाळावर वेदना होतात. गर्भधारणेदरम्यान, हा आजार थांबतो, परंतु स्तनपानाच्या प्रारंभासह, तो परत येऊ शकतो.
8. विषबाधा - अन्न आणि अल्कोहोल दोन्ही नशा - अनेकदा डोके दाबते काय ठरतो.

कोणत्याही परिस्थितीत, अशा लक्षणांचे स्वरूप आणि धारणा डॉक्टरांच्या भेटीची आवश्यकता असते. जर ईएनटी अवयव, दात किंवा दृष्टीच्या समस्यांमुळे त्रास होत असेल तर डोकेदुखी दूर होताच नाहीशी होईल.

वेदनादायक शत्रू: मायग्रेन

आकडेवारीनुसार, 30 टक्के लोकसंख्या त्याच्याशी परिचित आहे. बहुतेक पीडित 25-45 वयोगटातील आणि महिला आहेत. शिवाय, डाव्या मंदिरातील वेदना (कधीकधी दुसऱ्या बाजूला) इतर अप्रिय अभिव्यक्तींद्वारे पूरक आहे: आवाज आणि तेजस्वी प्रकाशाची वेदनादायक समज, हात आणि पाय सुन्न होणे, मळमळ, अनेकदा उलट्या होतात. सर्वात वाईट म्हणजे, मायग्रेनची कारणे किंवा त्यापासून मुक्त होण्याचे मार्ग औषधांना माहित नाहीत. पुढच्या हल्ल्याचा अंदाज बांधणे देखील अशक्य आहे. मानक पद्धतींनी मायग्रेनच्या वेदना कमी करणे अशक्य आहे: ते केवळ प्रिस्क्रिप्शन ट्रिप्टन्ससह काढले जातात.

कामाचे तपशील

जे कामाचा दिवस अंदाजे त्याच स्थितीत घालवतात त्यांच्या डोक्यावर अनेकदा आणि नियमितपणे दाबतात. आधुनिक जगात, हे प्रामुख्याने त्यांना लागू होते जे संगणकासह भरपूर संवाद साधतात. जरी त्यांना अर्गोनॉमिक खुर्ची दिली गेली असली तरीही, शरीराची स्थिती जवळजवळ अपरिवर्तित राहते, म्हणून स्नायू गट (चेहर्याचा, मान, खांदा) त्यात निश्चित केले जातात आणि डोकेदुखी निर्माण करतात. हे कोणत्याही वेदनाशामकांद्वारे काढले जाते, परंतु त्याची घटना रोखणे चांगले आहे: प्रत्येक तासाला उठून वैकल्पिक क्रियाकलापांमध्ये व्यस्त रहा. हे आदर्श असेल, परंतु त्यावर मोजणे कदाचित भोळे आहे ...

"न्यूरोटिक हेल्मेट"

यालाच डॉक्टर पोस्ट-स्ट्रेस परिस्थिती म्हणतात, ज्यामध्ये मंदिरे खूप दुखतात. डोक्यावर दाब मात्र डोक्याच्या संपूर्ण परिघाभोवती जाणवतो, जणू काही घट्ट हुप घातला आहे. ही घटना दीर्घकाळापर्यंत भावनिक ओव्हरस्ट्रेनमुळे होते, शारीरिक थकवा वाढल्याने. धूम्रपान करणार्‍यांमध्ये "हेल्मेट" चे प्रकटीकरण आणखी मजबूत आहेत; काही प्रकरणांमध्ये, एखाद्या विशिष्ट बिंदूवर कानाच्या लोबवर घातलेल्या क्लिप किंवा घट्ट टोपी द्वारे चिथावणी दिली जाते. अशा प्रकरणांमध्ये वेदना कमी करणे खूप कठीण असल्याने, डॉक्टर चिंताग्रस्त तणाव दूर करण्यासाठी प्रथम शिफारस करतात: कॅमोमाइलसह चहा प्या, अरोमाथेरपी करा, सुखदायक आत्म-संमोहन किंवा श्वासोच्छवासाचे व्यायाम करा. नियमित केसांच्या ब्रशने डोके स्व-मसाज केल्याने खूप चांगले परिणाम मिळतात: त्वचेमध्ये रक्त परिसंचरण वाढते आणि संबंधित स्नायू त्वरीत आराम करतात.

लक्ष द्या: जहाजे!

मंदिरांमध्ये दाब बहुतेकदा रक्तवहिन्यासंबंधीच्या उबळांमुळे होतो. मूळ कारण एकतर गर्भाशयाच्या ग्रीवेचा ऑस्टिओचोंड्रोसिस किंवा वनस्पति-संवहनी डायस्टोनिया आहे. या प्रकारच्या पीडितांमध्ये, हवामानात तीव्र बदल किंवा मासिक पाळीच्या पूर्वसंध्येला तीव्रता उद्भवते. रक्तवाहिन्यांशी संबंधित समस्यांसाठी, वेदना कमी करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे नो-श्पी किंवा स्टुजेरॉन सारख्या अँटिस्पास्मोडिक्स घेणे. त्याच वेळी, आपण डोक्यासह मान मालीश करू शकता. ओले कंप्रेस उबळांचा चांगला सामना करतात: जेव्हा चेहरा फिकट होतो तेव्हा ते गरम असते आणि जेव्हा ते लाल होते तेव्हा ते थंड असते.

पोषण आणि डोकेदुखी

फार पूर्वी, व्हिस्की का क्रश करते हे आणखी एक परिस्थिती आढळून आली: कारणे आपण जे खातो त्याच्या रचनेत आहे. काही रासायनिक संयुगे डोकेदुखीच्या घटनेस उत्तेजन देतात:

1. टायरामाइन, जे हार्ड चीज, चॉकलेट, सॉल्टेड फिश, कॅन केलेला सीफूड, स्मोक्ड मीट आणि बिअरमध्ये आढळते. हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की पदार्थ जितका जास्त काळ साठवला जाईल तितका जास्त प्रमाणात पदार्थ वाढतो.
2. आशियाई पदार्थांचा एक अपरिहार्य घटक. तथापि, जे ओरिएंटल डिशेस टाळतात त्यांना ते चिप्स, द्रुत सूप आणि क्रॅकर्समध्ये येऊ शकतात.
3. कॅफिन उलट कार्य करते. मंदिरांमधील स्पंदन त्याच्या उपस्थितीमुळे नाही तर मोठ्या प्रमाणात कॉफी पिण्याची सवय असलेल्या व्यक्तीच्या शरीरात नसल्यामुळे होते. म्हणून, ज्यांना त्यांच्या दैनंदिन मेनूमधून पेय बाहेर काढायचे आहे त्यांनी ते हळूहळू करावे.

ज्या लोकांना वारंवार डोकेदुखी असते त्यांनी आवडत्या खाद्यपदार्थांच्या यादीकडे बारकाईने लक्ष दिले पाहिजे: कदाचित वेदना कपटी घटकांच्या विपुलतेमुळे होऊ शकते.

मी वाकून माझे डोके का दुखते

अनेकदा लोक तक्रार करतात की त्यांची व्हिस्की केवळ शरीराच्या विशिष्ट हालचालींमुळेच दुखते. बहुतेकदा जेव्हा ते वाकतात. अशा संवेदना निर्माण करणारे सर्वात सामान्य घटक खालीलप्रमाणे आहेत:

1. मानेच्या मणक्यांच्या विविध प्रकारच्या समस्या. त्यापैकी: संबंधित विभागाचे ऑस्टिओचोंड्रोसिस, गर्भाशय ग्रीवाचे स्पॉन्डिलोसिस (ऑस्टिओफाईट्सचे विकृत रूप), मोच किंवा सबलक्सेशनच्या स्वरूपात जखम.
2. जर वाकताना डोके दुखत असेल तर, मायोसिटिसमुळे प्रभावित स्नायू किंवा बसून काम केल्यामुळे संकुचित झाल्यामुळे ते दोषी असू शकते.
3. अशाप्रकारे ऍलर्जीक प्रतिक्रियांचा परिणाम होऊ शकतो, विशेषत: जर ते हिंसक स्वरूपात उद्भवतात: फाडणे, शिंका येणे आणि वाहणारे नाक.
4. अनेकदा वाकताना, दम्यामध्ये डोके दुखते.

तथापि, एक आदिम स्पष्टीकरण असू शकते - एक अस्वस्थ पवित्रा पासून मान खूप सुन्न होते.

वाढलेली जोखीम: आर्टेरिटिस

एक रोग जो 60 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या लोकांना प्रभावित करतो. हे नेत्ररोग, ऐहिक आणि कशेरुकी धमन्यांसह मोठ्या आणि मध्यम धमन्यांच्या तीव्र जळजळ द्वारे दर्शविले जाते. हात, मान आणि शरीराच्या वरच्या भागाच्या रक्तवाहिन्या क्वचितच प्रभावित होतात. पहिल्या अभिव्यक्तींमधील आर्टेरिटिस डोके वळविण्याच्या अडचणींद्वारे चिन्हांकित केले जाते. नंतर मंदिरात एक तीक्ष्ण वेदनादायक स्पंदन आहे. आर्टेरिटिसची गुंतागुंत म्हणजे दृष्टीचे पूर्ण आणि अपरिवर्तनीय नुकसान; काही प्रकरणांमध्ये, यामुळे स्ट्रोक होतो. उपचार खूप क्लिष्ट आहे, आणि अनेक वर्षे टिकू शकते, म्हणून या प्रकरणात लवकर निदान मूलभूतपणे महत्वाचे आहे.

भयानक निदान

जेव्हा व्हिस्की नियमितपणे आणि हळूहळू दाबली जाते, तेव्हा कारणे शक्य तितक्या लवकर स्पष्ट करणे आवश्यक आहे, कारण ते खूप धोकादायक असू शकतात. विशेषतः, सौम्य पिट्यूटरी ट्यूमरमुळे वेदना होऊ शकते, ज्याचा प्रारंभिक अवस्थेत औषधोपचार केला जातो आणि प्रगत प्रकरणांमध्ये शस्त्रक्रिया किंवा रेडिएशन थेरपी आवश्यक असते. त्याहूनही धोकादायक म्हणजे मेंदूचा ग्लिओब्लास्टोमा, जो केवळ सुरुवातीच्या टप्प्यात पुरेशा प्रमाणात यश मिळवून बरा होऊ शकतो.

वृद्ध लोकांमध्ये, मंदिरे आणि कपाळामध्ये नियमित वेदना प्रारंभिक एथेरोस्क्लेरोसिस दर्शवू शकतात. त्याची लवकर तपासणी केल्याने विकसनशील रोगाचे दुःखद परिणाम बर्याच काळासाठी पुढे ढकलले जातात.

उपचार कसे करावे

डोकेदुखीसाठी काय प्यावे, निदानाच्या आधारावर डॉक्टरांनी ठरवावे. सर्वसाधारणपणे, ट्रेंड खालीलप्रमाणे आहेत:

1. सेरेब्रल रक्ताभिसरणाचे उल्लंघन करून ते डोक्यावर दाबल्यास, औषधे लिहून दिली जातात जी त्यास उत्तेजित करतात: कॅव्हिंटन, टिओनिकॉल, पिकामिलॉन.
2. हायपरटेन्सिव्ह रुग्णांना औषधे लिहून दिली जातात ज्यामुळे दबाव कमी होतो: अॅनाप्रिलीन, एनाप, लोरिस्टा इ.
3. जेव्हा दाहक प्रक्रिया आढळतात तेव्हा सल्फोनामाइड्स मदत करतात - "नॉरसल्फाझोल", "उरोसल्फान", "फ्टालाझोल".

तथापि, उपचार व्यावसायिक आणि पद्धतशीर असावे. जबरदस्तीच्या बाबतीत, एखाद्या व्यक्तीला वेदना कमी कसे करावे हे माहित असले पाहिजे आणि आणखी काही नाही. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, टेम्पलगिन, ऍस्पिरिन, सेडालगिन, नूरोफेन या कार्याचा सामना करतात.

डोकेदुखीसाठी लोक उपाय

बरेच लोक औषधांचा अनावश्यक वापर टाळतात - आणि अगदी बरोबर, जोपर्यंत ते डॉक्टरांच्या प्रिस्क्रिप्शनला विरोध करत नाहीत. त्यांना वेदना कमी करण्यासाठी अनेक पिढी-सिद्ध मार्गांचा सल्ला दिला जाऊ शकतो.

1. व्हिस्कीमध्ये लॅव्हेंडर किंवा पुदीना आवश्यक तेल घासून घ्या. किंवा त्याच वनस्पती किंवा लिंबाच्या तेलाने सुगंधी दिवा लावा.
2. मायग्रेनच्या वेदनांसह, चिकोरीच्या रसातील कोरफड टिंचर त्यांच्या निर्मूलनासाठी चांगले परिणाम देते.
3. कपाळावर टेप लावलेल्या पांढर्‍या कोबीचे पान डोकेदुखीपासून मुक्त होते.

आणि जर तणावामुळे तुमची व्हिस्की दुखत असेल तर फक्त व्हॅलेरियन प्या. केवळ फार्मसी ओतणे किंवा गोळ्याच नव्हे तर स्वतःच तयार केल्या जातात.

असामान्य पण प्रभावी

• उदाहरणार्थ, जर तुम्ही एक किलो ताजे बटाटे किसून, दुधाच्या स्टॅकमध्ये मिसळा, अर्ध्या तासानंतर वस्तुमान पिळून घ्या आणि एक तास झोपण्यापूर्वी त्यातून कॉम्प्रेस कॅप बनवली तर डोकेदुखी बराच काळ अदृश्य होते. आणि अर्धा.
• काचेवर कपाळ टेकवल्यास तीक्ष्ण डोकेदुखी देखील निघून जाते. असे म्हटले जाते की ते इलेक्ट्रोस्टॅटिक उत्पत्तीचे असू शकते आणि काच जमा झालेले शुल्क काढून टाकते.
• डोक्याभोवती बांधलेला नैसर्गिक लोकरचा एक अरुंद स्कार्फ मदत करेल: भुवयांच्या समोर आणि डोक्याच्या मागच्या खाली.

नेव्हिगेशन

डॉक्टरांच्या निरिक्षणानुसार, डोकेदुखीच्या 80% प्रकरणांमध्ये, अप्रिय संवेदना रुग्णाच्या क्रॅनियमच्या ऐहिक क्षेत्रांमध्ये स्थानिकीकृत केल्या जातात. हे लक्षण क्वचितच एकमेव आहे, हे सहसा अनेक अतिरिक्त अभिव्यक्तीसह असते. मंदिरांमध्ये डोकेदुखी विनाकारण दिसून येत नाही, हे शरीरातील काही प्रकारचे सेंद्रिय किंवा शारीरिक अपयश सूचित करते. या पार्श्वभूमीवर पेनकिलर घेतल्याने तात्पुरता आराम मिळू शकतो, परंतु समस्येचे स्त्रोत त्वरित ओळखणे आणि ते दूर करणे चांगले आहे. अन्यथा, सहाय्याचे आपत्कालीन उपाय लवकरच परिणाम आणणे बंद करतील आणि शरीरात उद्भवणारे पॅथॉलॉजी खराब होईल.

पॅथॉलॉजीचे निदान

मंदिरांमध्ये तीव्र किंवा त्रासदायक डोकेदुखीची कारणे ओळखताना, क्लिनिकल चित्राची वैशिष्ट्ये, अतिरिक्त लक्षणांची उपस्थिती यांचे मूल्यांकन करणे महत्वाचे आहे. लक्ष देणे आवश्यक आहे - अभिव्यक्ती उत्स्फूर्तपणे आणि अचानक किंवा काही प्रकारच्या उत्तेजनाच्या प्रतिसादात उद्भवतात आणि त्याच वेळी हळूहळू वाढतात. वैशिष्ट्यपूर्ण संवेदना केवळ बाजूंवर स्थानिकीकृत आहेत किंवा कवटीच्या इतर भागांना देतात. वेदना वेळोवेळी, पद्धतशीरपणे दिसून येते किंवा दररोज पाठपुरावा करते.

ज्या व्यक्तीला मंदिरांमध्ये डोकेदुखीचा त्रास होतो त्याने न्यूरोलॉजिस्टचा सल्ला घ्यावा. प्रारंभिक तपासणीनंतर, तज्ञ तुम्हाला चाचण्या आणि निदान अभ्यासासाठी पाठवेल. मूलभूत हाताळणीच्या यादीमध्ये हे समाविष्ट आहे: सामान्य विश्लेषण आणि बायोकेमिस्ट्रीसाठी रक्ताचे नमुने, मेंदू आणि मानेच्या मणक्याचे एमआरआय किंवा सीटी, रक्तवाहिन्यांची अल्ट्रासाऊंड तपासणी, रेडियोग्राफी आणि इलेक्ट्रोमायोग्राफी.

व्हिस्की कशी दुखते आणि ते कशासह आहे यावर अवलंबून, आपल्याला नेत्ररोगतज्ज्ञ, ईएनटी डॉक्टर, एंडोक्रिनोलॉजिस्टचा सल्ला घ्यावा लागेल. जर वेदना तीक्ष्ण आणि असह्य असेल तर जोखीम न घेणे आणि रुग्णवाहिका कॉल करणे चांगले.

मंदिरांमध्ये डोके का दुखते

एका मंदिरात किंवा दोन्हीमध्ये दुखणे हा स्वतंत्र रोग मानला जाऊ शकत नाही. हे एक जटिल पॅथॉलॉजिकल प्रक्रियेच्या अभिव्यक्तींपैकी एक आहे. केवळ अंतर्निहित रोग बरा करून, आपण एक अप्रिय लक्षण लावतात.

जर तुमचे डोके मंदिरांमध्ये दुखत असेल तर तुम्ही वेदनाशामकांच्या मदतीने संवेदना बुडविण्याचा प्रयत्न करू नये. ते कमीतकमी तात्पुरते आराम देतील याची कोणतीही हमी नाही आणि जर दुरुपयोग केला गेला तर औषधांमुळे दुरुपयोग वेदना होऊ शकते.

मायग्रेन

हा रोग अशा हल्ल्यांद्वारे दर्शविला जातो ज्यामध्ये डोके गंभीरपणे आणि बर्याच काळापासून दुखते. ते 2-3 तासांपासून 3 दिवसांपर्यंत टिकू शकतात. संवेदना सामान्यतः एकतर्फी असतात, धडधडतात, वाढतात. बहुतेकदा ते डाव्या किंवा उजव्या बाजूला मंदिरात स्थानिकीकरण केले जातात, डोक्याच्या संपूर्ण अर्ध्या भागात पसरतात, कपाळावर आणि डोळ्याच्या गोलाकारांवर दाबतात.

डोकेदुखी व्यतिरिक्त, मायग्रेन खालील लक्षणांसह आहे:

• प्रकाश, वास, आवाज वाढलेली संवेदनशीलता;
• मळमळ आणि उलट्या ज्यामुळे आराम मिळतो;
• चक्कर येणे, जागेत अभिमुखतेसह समस्या;
• सुस्ती आणि तंद्री किंवा उत्तेजनाची वाढलेली डिग्री;
• चिडचिड, आक्रमकतेचे हल्ले, नैराश्य.

या प्रकरणात, ऐहिक डोकेदुखी आघात, धमनी किंवा इंट्राक्रॅनियल प्रेशरमध्ये बदल, ट्यूमर आणि मेंदूच्या सेंद्रिय जखमांशी संबंधित नाही. सहसा, महिन्यातून 1-2 वेळा हल्ले होतात, परंतु ते प्रत्येक आठवड्यात त्रास देऊ शकतात. विशेष उपचारांचा अभाव आणि सहन करण्याचा प्रयत्न यामुळे मनोविकृती आणि न्यूरोलॉजिकल विकार होऊ शकतात.

क्लस्टर डोकेदुखी

पॅथॉलॉजी सीझर्सच्या मालिकेद्वारे दर्शविले जाते. प्रत्येक 15 ते 60 मिनिटांपर्यंत टिकतो, दिवसातून अनेक वेळा दिसून येतो आणि आठवडे आणि अगदी महिने चालू राहतो. यानंतर कोणत्याही लक्षणांशिवाय दीर्घकाळ माफी मिळते. क्लस्टर (मालिका) च्या सुरुवातीचा हार्बिंगर म्हणजे कानात रक्तसंचय. एका मंदिराच्या प्रदेशात आणि डोळ्याच्या मागे डोक्याच्या एकाच बाजूला वेदना होतात. संवेदना मजबूत आणि वेदनादायक आहेत. त्यांच्यासोबत लॅक्रिमेशन, श्लेष्मल त्वचा आणि चेहरा लालसरपणा, वाढलेला घाम आणि अनुनासिक रक्तसंचय आहे. जास्त वजन असलेल्या धूम्रपान करणाऱ्या पुरुषांना हा आजार होण्याची शक्यता असते.

तणाव डोकेदुखी (टेन्शन सेफॅल्जिया)

1988 मध्ये, "टेन्शन सेफॅल्जिया" या संकल्पनेने रोगांच्या आंतरराष्ट्रीय नामांकनामध्ये "टेन्शन डोकेदुखी" ची जागा घेतली, परंतु हे एक आणि समान पॅथॉलॉजी आहे. आज, जगातील 21% लोकसंख्येमध्ये अशा समस्येचे निदान केले जाते. रुग्ण लक्षात घेतात की त्यांना मंदिरांमध्ये आणि डोक्याच्या मागच्या बाजूला डोकेदुखी आहे. वेदना सामान्यतः कामाच्या दिवसाच्या शेवटी उद्भवते, तीव्र ओव्हरवर्क किंवा दीर्घकाळापर्यंत तणावाच्या पार्श्वभूमीवर. स्नायूंचा टोन वाढल्यामुळे काही भागात बिघडलेले रक्त परिसंचरण यामुळे होते.

रुग्ण डोक्यावर किंवा त्याच्या वेगळ्या भागात सतत आणि तीव्र दाब म्हणून हल्ल्यांचे वर्णन करतात. संवेदना एक अरुंद हेडबँड किंवा घट्ट हेडगियर परिधान करण्याच्या परिणामाप्रमाणेच आहे. ते बहुतेक प्रकरणांमध्ये सममितीय असतात. जर मंदिर डाव्या किंवा उजव्या बाजूला दुखू लागले तर लवकरच संवेदना डोक्याच्या दुसऱ्या सहामाहीत जातात. जेव्हा आपण समस्या क्षेत्रावर दाबता तेव्हा, स्नायूंच्या वाढीमुळे आणि दाहक प्रक्रियेच्या प्रारंभामुळे लक्षण तीव्र होते. गंभीर प्रकरणांमध्ये, एक फुटणारा प्रकारचा वेदना लक्षात घेतला जातो.

मेंदुज्वर

मेनिंजेसची जळजळ सेरस आणि पुवाळलेली असू शकते. पहिल्या प्रकरणात, लक्षणे किंचित गुळगुळीत होतात, दुसऱ्यामध्ये ते वाढतात आणि वेदनादायक असतात. रुग्ण मंदिरे आणि मळमळ च्या bouts मध्ये वेदना तक्रार. उलट्या होत असल्यास आराम मिळत नाही. वेदना संवेदना तीक्ष्ण, कमानदार, डोळ्यांवर, डोक्याच्या मागील बाजूस, बाह्य श्रवणविषयक कालव्याजवळील भागांवर दाबाने वाढतात. कवटीवर हलके नळ आणि डोक्याच्या तीक्ष्ण झुकावांवर रुग्ण हिंसकपणे प्रतिक्रिया देतो.

इंट्राक्रॅनियल उच्च रक्तदाब

कवटीच्या आत वाढलेल्या सीएसएफ दाबामुळे ऐहिक प्रदेश आणि डोक्याच्या इतर भागांमध्ये वेदना होतात. ते मळमळ आणि उलट्या दाखल्याची पूर्तता आहेत. लक्षणे दीर्घकाळ टिकून राहिल्याने आणि उपचारांच्या अनुपस्थितीत, दृष्टीच्या गुणवत्तेत घट लक्षात येते. रुग्ण सक्तीची स्थिती घेतो, त्याची स्थिती कमी करण्यासाठी डिझाइन केलेले. बहुतेकदा ते निश्चित केले जाते आणि सामान्य दबावाखाली देखील टिकून राहते, ज्यामुळे मान आणि डोक्याच्या स्नायूंचा ताण येतो. निर्देशकांमध्ये लक्षणीय वाढ आक्षेपार्ह झटके, श्वासोच्छवास आणि हृदयाची लय बिघडणे आणि उच्च रक्तदाब यांनी भरलेली आहे.

अत्यंत क्लेशकारक मेंदूला दुखापत

डोके दुखापत करण्यासाठी मंदिराच्या भागात वेदना वैशिष्ट्यपूर्ण आहे, आणि फटका या भागावर पडत नाही. अतिरिक्त लक्षणे ऊतींचे नुकसान आणि प्रभावित क्षेत्रावर अवलंबून असतात.

प्रकटीकरण केवळ तीव्रच नाही तर विलंबित देखील आहेत. विलंबित वेदना निदानास गुंतागुंत करते, म्हणून, या लक्षणासह, रुग्णाचा तपशीलवार इतिहास गोळा करणे महत्वाचे आहे.

डोके दुखणे हे बहुतेकदा मस्तकीच्या स्नायूंना झालेल्या नुकसानामुळे किंवा जबड्याच्या सांध्यातील डिस्कच्या विस्थापनाचा परिणाम असतो. हे दुखापतीनंतर आणि malocclusion च्या पार्श्वभूमीवर दिसून येते. लक्षणे इतकी उच्चारली जाऊ शकतात की क्लिनिकल चित्र मायग्रेन किंवा मेंदूच्या नुकसानीसारखे दिसते.

टेम्पोरल आर्टेरिटिस

वृद्ध लोकांचा एक रोग, ज्यामध्ये कॅरोटीड आणि टेम्पोरल धमन्यांच्या पडद्याला सूज येते. संवेदना मजबूत असतात, धडधडतात, तीव्रतेने दिसतात आणि सामान्य अस्वस्थतेच्या लक्षणांसह असतात. बर्याचदा, टेम्पोरल झोनमध्ये वैशिष्ट्यपूर्ण वेदना संसर्गजन्य रोगानंतर दिसतात. रुग्णाला ताप आहे आणि झोपेच्या समस्या असामान्य नाहीत. दिवसभरात लक्षणे वाढतात, संध्याकाळी त्यांच्या शिखरावर पोहोचतात आणि चघळणे आणि बोलणे यामुळे वाढतात. प्रभावित भागात पॅल्पेशनमुळे वेदना होतात, बोटांच्या खाली सील जाणवतात.

ट्रायजेमिनल मज्जातंतुवेदना

मज्जातंतूंच्या शेवटच्या संकुचिततेमुळे जुनाट रोग होतो. हे 40 पेक्षा जास्त वयाच्या लोकांना प्रभावित करते आणि डोकेदुखीच्या हल्ल्यांद्वारे दर्शविले जाते. संवेदना खूप तीव्र आहेत, शूटिंग, काही सेकंद ते 2 मिनिटे टिकतात. एखाद्या व्यक्तीच्या डोक्याच्या एका बाजूला इतका तीव्र ऐहिक वेदना होतो की तो गोठतो आणि हलण्यास घाबरतो. कधीकधी तो समस्या क्षेत्र आणि गाल घासण्यास सुरवात करतो, परंतु यामुळे आराम मिळत नाही. क्वचित प्रसंगी, एकतर्फी वेदना टिक पाळली जाते.

अशक्तपणा

रक्तातील लाल रक्तपेशींची संख्या कमी झाल्याने मेंदूची ऑक्सिजन उपासमार होते. या प्रकरणात वेदना कंटाळवाणा, सतत आणि दाबत आहे. आपण क्षैतिज स्थिती घेतल्यास ते थोडे कमकुवत होते.

अशक्तपणाचे क्लिनिकल चित्र चक्कर येणे, थकवा, श्वास लागणे, एकाग्रता कमी होणे, किरकोळ शारीरिक श्रम करूनही हृदय गती वाढणे याद्वारे पूरक आहे. रोग जसजसा वाढत जातो तसतसे लक्षणे तीव्र होतात आणि चालू घडामोडींवर लक्ष केंद्रित करणे कठीण होते.

सेरेब्रल एंजियोडिस्टोनिया

स्थानिक धमन्या आणि शिराच्या भिंतींच्या टोनच्या उल्लंघनामुळे मंदिरांमध्ये वेदना होतात. ते निस्तेज, वेदनादायक किंवा वेदनादायक आहे. हे दिवसाच्या कोणत्याही वेळी दिसू शकते, अनियंत्रित वेळ टिकते. पॅथॉलॉजिकल स्थितीमध्ये निद्रानाश, चक्कर येणे, रक्तदाब कमी होणे, बोटे सुन्न होणे, टिनिटस यांचा समावेश होतो. काहीवेळा रुग्ण स्मरणशक्ती कमी होणे, गंध समजण्याच्या गुणवत्तेत बदल, नैराश्य आणि त्यांची भावनिक पार्श्वभूमी नियंत्रित करण्यात अडचण लक्षात घेतात.

एथेरोस्क्लेरोसिस

रक्तवाहिन्यांच्या भिंतींवर कोलेस्टेरॉल प्लेक्स जमा झाल्यामुळे वाहिन्यांचे लुमेन अरुंद होते. यामुळे जैविक द्रवपदार्थाच्या प्रवाहात अडथळे निर्माण होतात, ऑक्सिजन उपासमार होतो आणि ऊतक इस्केमिया होतो. या स्थितीच्या पार्श्वभूमीच्या विरूद्ध मंदिराच्या क्षेत्रातील वेदना सामान्यतः मेंदूच्या वाहिन्यांना नुकसान झाल्यामुळे होते. निदान स्ट्रोकची पूर्वस्थिती दर्शवते आणि विशेष उपचार सुरू करणे आवश्यक आहे. प्रगत प्रकरणांमध्ये, ही स्थिती मानसिक बदलांसह, बौद्धिक क्षमता आणि स्मरणशक्ती कमी होते.

एथेरोस्क्लेरोसिसची शक्यता फिकटपणा आणि अंगांचे थंडपणा, चिडचिड, थकवा, हृदयाच्या कामात समस्या याद्वारे दर्शविली जाते.

ब्रेन ट्यूमर

मंदिरांमध्ये वेदना आणि मळमळ हे मेंदूतील निओप्लाझमचे स्वरूप आणि वाढ दर्शवू शकते. सौम्य ट्यूमरच्या उपस्थितीत लक्षणांचे संयोजन मेनिंजेसवर मोठ्या प्रमाणावर दबाव टाकल्यामुळे उद्भवते. कर्करोगाच्या बाबतीत, हे निरोगी ऊतकांवर ऍटिपिकल पेशींच्या विषारी प्रभावाने सामील होते. स्थानिकीकरण, प्रकार आणि निर्मितीच्या आकारावर अवलंबून, क्लिनिकल चित्र शरीरातील कार्यात्मक विकार, मानसातील बदल आणि भावनिक पार्श्वभूमी द्वारे पूरक आहे.

मंदिरांमध्ये डोकेदुखीपासून मुक्त कसे करावे

लक्षणांबद्दल काय करावे हे डॉक्टर स्वतंत्रपणे ठरवण्याची शिफारस करत नाहीत. निदान करणे, समस्येचे स्त्रोत ओळखणे आणि तज्ञांच्या देखरेखीखाली विशेष उपचार करणे चांगले आहे. जर तुम्हाला अचानक झालेल्या हल्ल्यापासून वाचायचे असेल तर तुम्ही इबुप्रोफेन, नूरोफेन, ऍस्पिरिन किंवा इमेटचा पर्याय प्यावा. परिणामांच्या अनुपस्थितीत, औषध पुन्हा घेण्यास नकार देणे किंवा डोस वाढविणे चांगले आहे.

वैद्यकीय उपचार

डोकेदुखी विरूद्ध लढा लक्षणाचे कारण काढून टाकून चालते. औषधे, हार्डवेअर फिजिओथेरपी, फिजिओथेरपी व्यायाम, मसाज यामध्ये मदत करू शकतात. जर डॉक्टरांनी औषध घेण्याचा आग्रह केला तर नकार देऊ नका. कधीकधी केवळ औषधांच्या मदतीने रक्तवाहिन्यांचे कार्य सुधारणे, सेंद्रिय किंवा शारीरिक विकारांपासून मुक्त होणे शक्य आहे.

डोकेदुखीसाठी औषधे निवडताना, लक्षणांचे कारण आणि त्याची तीव्रता लक्षात घेणे आवश्यक आहे:

• रक्तवाहिन्यांच्या भिंतींच्या कमी टोनसह आणि रक्त प्रवाहातील समस्या, "कॅव्हिंटन", "पिकामिलॉन" मदत करेल;
• वाढलेला इंट्राक्रॅनियल दबाव सामान्य "डायकार्ब", "ग्लिसेरॉल" वर परत येईल;
• NSAIDs मायग्रेन आणि क्लस्टर वेदनांमध्ये मदत करतात: टेम्पलगिन, केटोरोलाक, क्लोफेझॉन;
• Enalapril, Anaprilin द्वारे उच्च रक्तदाब कमी होईल;
• जळजळ आणि संक्रमणांसाठी, "इंगलिप्ट", "स्ट्रेप्टोसिड", "सल्फाझिन" सूचित केले जातात;
• किरकोळ वेदना सह, ते Analgin, Nurofen, Indomethacin पर्यंत मर्यादित आहे;
• मध्यम तीव्रतेचे लक्षण "Solpadein", "Caffetin", "Tatralgin" द्वारे काढले जाते;
• झल्दियार, झोमिग, अमिग्रेनिन द्वारे वेदनादायक आणि सतत हल्ला होऊ शकतो.

डॉक्टरांच्या भेटीपूर्वी, सूचीबद्ध निधी निर्देशांनुसार कठोरपणे घेणे आवश्यक आहे. परिस्थितीच्या वैशिष्ट्यांवर अवलंबून, तज्ञ वैयक्तिक उपचार पद्धती तयार करू शकतात.

लोक उपाय

काही प्रकरणांमध्ये, ऐहिक डोकेदुखीचा सामना करण्यासाठी पर्यायी औषधांच्या उत्पादनांचा आणि पद्धतींचा वापर करणे पुरेसे आहे. परंतु ते केवळ कमकुवत एकल हल्ल्यांसाठी लागू आहेत. काही पर्याय औषधांचा प्रभाव वाढवू शकतात, म्हणून ड्रग थेरपी घेत असताना, हा मुद्दा डॉक्टरांशी सहमत असणे आवश्यक आहे.

मंदिरांमध्ये वेदना कमी करण्याचे मार्ग परवडणारे आणि सुरक्षित आहेत:

• पुदीना सुगंधी तेल इनहेल करा किंवा वनस्पती तेलात पातळ करा आणि व्हिस्कीमध्ये रचना घासून घ्या;
• रस येईपर्यंत कोबीची पाने मळून घ्या, जखमेच्या ठिकाणी ओले वस्तुमान लावा आणि 40-60 मिनिटे मलमपट्टी करा;
• एक चमचे कॅमोमाइल आणि एक ग्लास उकळत्या पाण्याने बनवलेला चहा प्या;
• समस्या असलेल्या भागात लिंबाची साल त्याच्या हलक्या बाजूने दाबा आणि थोडा जळजळ होईपर्यंत धरून ठेवा;
• व्हिनेगर आणि सूर्यफूल तेलाच्या द्रावणात लोकरीचे कापड ओलावा, समान प्रमाणात घेतले. प्रकरण पिळून काढा, डोक्यावर त्याचे निराकरण करा, कपाळ आणि मंदिरे कॅप्चर करा.

आपल्याकडे विशिष्ट निदान असल्यास, आपण लोक पाककृतींसह पारंपारिक औषध पुनर्स्थित करण्याचा प्रयत्न करू नये. नैसर्गिक उपाय केवळ मूलभूत थेरपीच्या अतिरिक्त म्हणून कार्य करू शकतात.

प्रतिबंधात्मक उपाय

तात्पुरती डोकेदुखी दिसून येणार नाही जर त्यास उत्तेजन देणारी परिस्थिती टाळली गेली. तरुणांनाही वर्षातून एकदा न्यूरोलॉजिस्टकडून प्रतिबंधात्मक परीक्षा घेण्याची शिफारस केली जाते. 45-50 वर्षांनंतर - हे दर सहा महिन्यांनी केले पाहिजे. समांतर, रक्तातील रक्तदाब आणि कोलेस्टेरॉलच्या पातळीचे निरीक्षण करणे आवश्यक आहे.

मंदिरांमध्ये वेळोवेळी डोकेदुखी असल्यास, आपल्याला आवश्यक आहे:

• ताजी हवेत अधिक चालणे;
• ऑक्सिजन कॉकटेल वापरा;
• यासाठी सौम्य तंत्रांचा वापर करून शरीर कठोर करा;
• झोपेसाठी पुरेसा वेळ द्या - किमान 8 तास;
• तेजस्वी दिवे, मोठा आवाज, तीव्र गंध यांसारख्या त्रासदायक गोष्टींशी संपर्क टाळा;
• संगणकावर दीर्घकाळ काम करताना डोळ्यांसाठी जिम्नॅस्टिक करा;
• सिगारेट, अल्कोहोल सोडून द्या, कॅफिनयुक्त पेयांचा गैरवापर करू नका.

मंदिरांमध्ये वेदना केवळ शरीरातील अपयशांची उपस्थिती दर्शवत नाही तर अस्वस्थता देखील कारणीभूत ठरते. लक्षणाकडे दुर्लक्ष करण्याच्या प्रयत्नांमुळे मानसिक विकारांचा विकास होऊ शकतो, कार्यक्षमता कमी होऊ शकते. निदान आणि थेरपीच्या आधुनिक पद्धती आपल्याला समस्येचा प्रभावीपणे सामना करण्यास अनुमती देतात. मुख्य म्हणजे वेळेत त्याकडे लक्ष देणे आणि मदत घेणे.

डोकेदुखी अगदी कोणालाही होऊ शकते. अप्रिय संवेदना कपाळ, मान, मंदिरांमध्ये किंवा डोक्याच्या संपूर्ण पृष्ठभागावर पसरलेल्या आहेत. जेव्हा मंदिरांमध्ये अस्वस्थता येते तेव्हा मायग्रेनचा संशय येऊ शकतो. पण प्रत्येक वेळी असे होत नाही. अशा लक्षणांच्या विकासावर परिणाम करणारे घटक आणि पॅथॉलॉजीजबद्दल, लेखात पुढे वाचा.

मंदिरांमध्ये डोकेदुखीची घटना उत्तेजित करण्यासाठी:

• फ्लू, टॉन्सिलिटिस आणि इतर संसर्गजन्य रोग;
• मायग्रेन (तीक्ष्ण वेदनादायक संवेदना ज्या डोळ्यांपर्यंत पसरतात आणि फोटोफोबिया, अशक्तपणा, मळमळ सोबत असतात);
• तीव्र निद्रानाश;
• रजोनिवृत्ती दरम्यान अंतःस्रावी बदल;
• इंट्राक्रॅनियल प्रेशरमध्ये चढउतार;
• आहाराचा गैरवापर, शरीराची कमतरता, जीवनसत्त्वे नसणे;
• अधिवृक्क ग्रंथींच्या ट्यूमरसारखी रचना, उदाहरणार्थ, फिओक्रोमोसाइटोमा, ज्यामुळे रक्तदाब वाढतो, त्वचेचा फिकटपणा, डोक्यात वेदना होतात;
• अल्कोहोल नशा, अतिसार आणि उलट्या सोबत;
• कार्बन मोनोऑक्साइडसह शरीराचे सामान्य विषबाधा;
• मोनोसोडियम ग्लूटामेट आणि नायट्रेट्स असलेले विशिष्ट पदार्थ आणि पेये वापरणे.

कधीकधी अन्न हे सेफलाल्जियाचे मुख्य उत्तेजक घटक असते. या प्रकरणात, आपल्या आहारातून वगळण्याची शिफारस केली जाते:

सहसा, खाल्ल्यानंतर 15-30 मिनिटांनी स्थिती बिघडते आणि घाम येणे, चेहरा आणि जबडा यांच्या स्नायूंचा ताण, मळमळ, उच्च रक्तदाब, रक्तवाहिन्या अरुंद होऊ शकतात. त्यामुळे मंदिरांमध्ये डोकेदुखी वाढली आहे.

पॅथॉलॉजीज जे सेफॅल्जियाला उत्तेजन देतात

संधिवात

हे सांध्याचे दाहक किंवा डिस्ट्रोफिक रोग आहेत. टेम्पोरल किंवा mandibular संधिवात नियतकालिक तीव्रता द्वारे दर्शविले जाते, किरकोळ अस्वस्थता आणते किंवा उच्चारित स्वरूपात पुढे जाते. आपण खालील लक्षणांद्वारे समान पॅथॉलॉजीचा संशय घेऊ शकता:

तणाव सेफल्जिया

पॅथॉलॉजी एक नीरस वेदनेमध्ये व्यक्त केली जाते, जे डोक्याच्या संपूर्ण पृष्ठभागावर पसरते. टेंशन सेफल्जियाचे निदान त्याच्या घटनेच्या वारंवारतेद्वारे केले जाऊ शकते: आठवड्यातून 3-4 वेळा, महिन्यातून 15 दिवसांपर्यंत. अस्वस्थता डोके, कपाळ, डोळ्याच्या मागील भागात स्थानिकीकृत आहे. अनेकदा मंदिरांवर दाबल्यासारखे वाटते.

मान आणि चेहऱ्याच्या स्नायूंच्या ओव्हरस्ट्रेनमुळे, थकवा, मणक्याचे वक्रता, नैराश्यपूर्ण अवस्था यामुळे तणावग्रस्त डोकेदुखी विकसित होते. अप्रिय संवेदना वेदनादायक, धडधडणारी, निसर्गात वाढत आहेत. सोबतची लक्षणे म्हणजे स्नायू कमकुवत होणे, झोप न लागणे, गैरहजर राहणे, चिडचिड होणे.

गळू

गळू - घशाची पोकळी आणि लाळ ग्रंथींच्या ऊतींचे पुवाळलेला जळजळ. रोगाचे कारण म्हणजे टॉन्सिल्स, एडेनोइड्स किंवा दात मध्ये पॅथॉलॉजिकल प्रक्रिया. सामान्य अस्वस्थता, ताप, तोंड उघडण्यास अडचण, अशक्तपणा, गालावर आणि मानेला सूज येणे, भूक न लागणे, डोळ्यांत गोळी येणे किंवा दुखणे यासारख्या आजाराचा संशय येऊ शकतो.

इंट्राक्रॅनियल उच्च रक्तदाब

रक्तवाहिन्यांमधील दाब वाढल्याने अनेकदा मंदिरांमध्ये सेफलाल्जीया होतो. चिंताजनक लक्षण दूर करण्यासाठी, डॉक्टर विशेष औषधे लिहून देतात ज्यामुळे दबाव कमी होतो.

ट्रायजेमिनल मज्जातंतुवेदना

मज्जातंतुवेदना चेहर्यावरील वेदना द्वारे दर्शविले जाते, जे थोड्याशा चिडून येते: मेकअप लावणे, स्क्रॅचिंग किंवा दात घासणे. 40 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या महिलांना हा आजार होण्याची शक्यता असते. ट्रायजेमिनल मज्जातंतूचे उल्लंघन झाल्यास, शूटिंग संवेदना इलेक्ट्रिक शॉक सारख्या असतात आणि अचानक स्वरूपाच्या असतात, 5 सेकंदांपर्यंत टिकतात, खालच्या जबड्यात, गाल, हिरड्या, ओठांपर्यंत पसरतात. वेदना डाव्या किंवा उजव्या मंदिरात दिसू शकतात. असे हल्ले सलग अनेक दिवस वारंवार होतात.

एडेनोइडायटिस

टॉन्सिल्सची जळजळ हे मंदिरांमध्ये डोकेदुखीचे एक सामान्य कारण आहे. पॅथॉलॉजी हा संसर्गजन्य-एलर्जीचा स्वभाव आहे आणि बहुतेकदा हायपोथर्मियामुळे 15 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या मुलांमध्ये विकसित होतो. एडेनोइडायटिसची लक्षणे सामान्य टॉन्सिलिटिस सारखी असतात. दाहक प्रक्रियेमध्ये शरीराचे तापमान वाढणे, टाळूच्या मागील बाजूस सूज येणे, खोकला आणि गिळण्यात अडचण येते. वेदना सायनस, कान किंवा डोकेचा अर्धा भाग पकडते.

अशक्तपणा

लोहाच्या कमतरतेमुळे अशक्तपणामुळे, हिमोग्लोबिनचे प्रमाण आणि रक्तातील लाल रक्तपेशींची पातळी कमी होते. हा रोग मंदिरांमध्ये दाबून वेदना, चक्कर येणे, अशक्तपणा आणि त्वचेचा फिकटपणा द्वारे देखील दर्शविला जातो.

याबद्दल अधिक वाचा, आणि अशा आजारांना कसे सामोरे जावे आणि ते कसे टाळावे ते देखील शोधा.

लक्षणे

मंदिरांमध्ये डोकेदुखीचे स्वरूप पॅरोक्सिस्मल, दाबणे, दुखणे, तीक्ष्ण किंवा कंटाळवाणे असे वर्णन केले जाऊ शकते. नियमानुसार, अशी पॅथॉलॉजिकल स्थिती खालील लक्षणांसह असते:

• नाक बंद;
• डोळा दुखणे;
• भूक न लागणे;
• चिडून वाटत;
• वाढलेला घाम येणे;
• फ्रंटल लोब मध्ये अस्वस्थता;
• धूसर दृष्टी;
• मळमळ आणि उलटी;
• चक्कर येणे

अशी नकारात्मक लक्षणे काही मिनिटांपासून ते 2-3 तासांपर्यंत त्रास देऊ शकतात. हे केवळ शरीराच्या वैयक्तिक वैशिष्ट्यांवरच नाही तर अस्वस्थता कारणीभूत असलेल्या कारणांवर देखील अवलंबून असते.

ऐहिक वेदनांचे प्रकार

डोके क्षेत्रातील अप्रिय संवेदना तीव्र किंवा तीव्र आहेत:

1. रोगाचा तीव्र स्वरूप लक्षणांच्या अचानक प्रारंभामध्ये आणि त्यांच्या कोर्सच्या स्पष्ट तीव्रतेमध्ये व्यक्त केला जातो. सहसा ही स्थिती वेदनाशामकांद्वारे काढून टाकली जाते.
2. तीव्र वेदनादायक संवेदना सतत त्रासदायक असतात, अस्पष्ट लक्षणे असतात आणि बाह्य घटकांमुळे वाढतात.

वेदनांचे मूळ आहे:

• प्राथमिक (स्वतंत्र रोग);
• दुय्यम (कोणत्याही पॅथॉलॉजीचे लक्षण).

खालील प्रकरणांमध्ये अप्रिय संवेदना होतात:

• स्नायू तणाव;
• मज्जातंतुवेदना;
• आणि रक्तवाहिन्यांमधील रक्ताभिसरण विकार;
• इंट्राक्रॅनियल प्रेशरमध्ये उडी;
• मज्जासंस्थेचा विकार.

निदान

मंदिरातील वेदना डोकेमधील पॅथॉलॉजिकल प्रक्रियेचे संकेत देऊ शकतात, ज्या खालील पद्धती वापरून शोधल्या जाऊ शकतात:

उपचार

जेव्हा सेफलाल्जिया दिसून येतो, तेव्हा लक्षणे स्वतःच कमी होतील किंवा दीर्घकाळ टिकतील अशी अपेक्षा करू नये. या पॅथॉलॉजिकल स्थिती दूर करण्यासाठी अनेक मार्ग आहेत.

वैद्यकीय पद्धत

• "कॅव्हिंटन";
• "थिओनिकॉल";
• अॅनाप्रिलीन.

इंट्राक्रॅनियल प्रेशर कमी करण्यासाठी विहित आहेत:

• "कॅपोटेन";
• "एनॅप";
• "क्लोनिडाइन".

संसर्गजन्य रोगांमुळे होणारे वेदना कमी करण्यासाठी, मदत करेल:

• "स्ट्रेप्टोसाइड";
• "इंगलिप्ट".

काही प्रकरणांमध्ये, नॉन-स्टेरॉइडल अँटी-इंफ्लेमेटरी औषधे लिहून दिली जातात, यासह:

प्रतिबंध

मंदिरांमध्ये डोकेदुखी टाळण्यासाठी सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे निरोगी जीवनशैली आणि वाईट सवयींचा नकार. तथापि, अप्रिय संवेदना टाळणे नेहमीच शक्य नसते, कारण बाह्य घटकांच्या प्रभावाखाली आणि आपल्या नियंत्रणाबाहेरील कारणांमुळे ते जवळजवळ कोणत्याही व्यक्तीमध्ये येऊ शकतात.

आपण खालील शिफारसींचे निरीक्षण करून अशा आजाराची घटना कमी करू शकता:

डॉक्टरकडे वेळेवर प्रवेश केल्याने गंभीर रोगांचा विकास टाळण्यास आणि नकारात्मक परिणाम टाळण्यास मदत होईल.

निष्कर्ष

मंदिराच्या क्षेत्रातील डोकेदुखी धोकादायक पॅथॉलॉजीची उपस्थिती दर्शवत नाही. कदाचित कारण सामान्य ताण किंवा जास्त परिश्रम आहे. तथापि, आवर्ती प्रकरणांमध्ये, डॉक्टरांना भेट देणे आणि संपूर्ण तपासणी करणे योग्य आहे.

टेम्पोरल वेदना सेफॅल्जियाच्या अभिव्यक्तींपैकी एक आहे. हे मंदिरांच्या क्षेत्रामध्ये स्थानिकीकृत आहे, विशिष्ट आहे, अचानक उद्भवू शकते, दिवसाच्या वेळेची पर्वा न करता, ते धडधडणारे किंवा दाबणारे, तीव्र किंवा कंटाळवाणे, एकतर्फी किंवा द्विपक्षीय असू शकते. हल्ला 2-3 मिनिटांत पास होऊ शकतो किंवा कित्येक तासांपर्यंत ड्रॅग होऊ शकतो.

मंदिरांमध्ये डोकेदुखी अवास्तव नाही, त्याच्या उत्पत्तीचे स्वरूप वेदनांची तीव्रता आणि त्यासोबतच्या लक्षणांद्वारे ठरवले जाऊ शकते. दीर्घकाळापर्यंत, दुर्बल आणि नियमितपणे वारंवार होणारी तात्पुरती वेदना मेंदू किंवा जीवन प्रणालींमध्ये विकसित होणारे रोग दर्शवू शकते, म्हणून, तज्ञांकडून लक्ष देणे आणि सल्ला घेणे आवश्यक आहे.

मंदिरांमध्ये डोकेदुखीची कारणे

मंदिरांमध्ये वेदना दोन प्रकारच्या घटकांच्या प्रभावाखाली येऊ शकतात: बाह्यआणि घरगुती.

बाह्य घटक तात्पुरते असतात आणि मंदिरांमध्ये वेदना उत्तेजित करतात, ज्यामुळे त्रासदायक घटक काढून टाकल्यानंतर अदृश्य होतात. यात समाविष्ट:

• दीर्घकाळापर्यंत थकवा, चिंताग्रस्त ताण आणि निद्रानाश. एक पिळणे किंवा वेदनादायक वर्ण एक सममितीय वेदना आहे. योग्य दैनंदिन दिनचर्या सुनिश्चित केल्यानंतर, जे विश्रांती आणि चालण्यासाठी तास प्रदान करते, झोप सामान्य होते आणि बहुतेक प्रकरणांमध्ये हल्ले अदृश्य होतात.
• शरीराची नशा. हे खराब झालेले अन्न, ज्वलन उत्पादने, तसेच कमी दर्जाची खेळणी, कपडे, घरगुती वस्तू आणि परिष्करण सामग्रीमध्ये असलेल्या विषबाधामुळे होते. एक तीक्ष्ण अप्रिय गंध एक स्पष्ट द्विपक्षीय ऐहिक डोकेदुखीचे कारण बनते, जे डोके आणि कपाळाच्या मागील बाजूस संवेदना दाबून, अनुनासिक श्लेष्मल त्वचा, घसा आणि डोळे जळजळ, मळमळ आणि उलट्या करून पूरक आहे. त्रासदायक हानिकारक घटकांच्या दीर्घकाळापर्यंत प्रदर्शनामुळे मंदिरांमध्ये तीव्र डोके दुखणे विकसित होते आणि मुख्य महत्त्वपूर्ण प्रणालींमध्ये व्यत्यय निर्माण होतो - रोगप्रतिकारक, अंतःस्रावी, हार्मोनल, संवहनी आणि हृदय.
• अन्न. मसाले, सॉस, गोड कार्बोनेटेड पेये, फटाके आणि चिप्स त्यांच्या रचनेत मोठ्या प्रमाणात मोनोसोडियम ग्लूटामेट असतात, जे सेवन केल्यावर आणि जमा केल्यावर, मंदिरे आणि पुढच्या भागांमध्ये ओव्हरफ्लो वेदना होण्यास उत्तेजन देते. चेहऱ्याच्या स्नायूंना ताण आणि उबळांसह वेदना होतात.
• हवामानातील बदल. भिन्न हवामान असलेल्या देशांमध्ये प्रवास करताना, विशेषत: उष्ण कटिबंध आणि उपोष्णकटिबंधीय, रक्तवहिन्यासंबंधी प्रणालीमध्ये पॅथॉलॉजिकल बदल असलेल्या लोकांना वेगळ्या स्वरूपाच्या ऐहिक वेदनांचा अनुभव येतो, जे त्यांच्या नेहमीच्या स्थितीत परतल्यानंतर त्रास देणे थांबवतात.
• पर्वत चढणे आणि जमिनीखाली उतरणे. यापैकी प्रत्येक कृतीमुळे इंट्राक्रॅनियल हायपरटेन्शन होतो, ज्याच्या विरूद्ध मंदिरांमध्ये डोके दुखते, चिंता आणि निराधार भीतीच्या भावनांनी पूरक.
• 3.5 किमी पेक्षा जास्त उंचीवर हवेत दीर्घ मुक्काम. वारंवार ऐहिक वेदना अशा लोकांवर परिणाम करतात ज्यांचे क्रियाकलाप हवाई उड्डाणांशी संबंधित आहेत. वैमानिक आणि विमान परिचरांना धोका आहे.
• उपासमार. धार्मिक किंवा मनोवैज्ञानिक विश्वासांमुळे एका दिवसापेक्षा जास्त काळ अन्न नाकारल्याने मंदिरांमध्ये वेदना, अशक्तपणा, चक्कर येणे आणि शक्ती कमी होण्यास उत्तेजन मिळते.

मंदिरांमध्ये डोकेदुखी कारणीभूत असलेल्या अंतर्गत घटकांमध्ये शरीराच्या सामान्य स्थितीतील विचलन किंवा मेंदूमध्ये विकसित होणाऱ्या पॅथॉलॉजिकल प्रक्रियांचा समावेश होतो:

नियतकालिक औषधोपचारांच्या संयोजनात प्रतिबंधात्मक उपायांचे पालन केल्याने मंदिरांमध्ये डोकेदुखीची घटना टाळता येईल आणि रोग किंवा पॅथॉलॉजीच्या विकासास विलंब होईल ज्याचे ते लक्षण आहे.

शोशिना वेरा निकोलायव्हना

थेरपिस्ट, शिक्षण: नॉर्दर्न मेडिकल युनिव्हर्सिटी. कामाचा अनुभव 10 वर्षे.

लेख लिहिले

लोक शहाणपण "चांगले डोके दुखत नाही" हे एखाद्या व्यक्तीच्या स्थितीचे अगदी अचूक वर्णन आहे: जर डोके उजवीकडे किंवा उजवीकडे दुखत असेल तर शरीर आपल्याला ऐकण्याची आवश्यकता असलेला अलार्म सिग्नल देते.

डोकेच्या ऐहिक भागात वेदना (विशेषत: तीव्र) कारणाशिवाय होऊ शकत नाही, त्यांचे मूळ समजून घेण्यासाठी, एखाद्याने त्यांचे स्वरूप, वेदना सिंड्रोमची तीव्रता, कालावधी आणि सोबतची लक्षणे याकडे लक्ष दिले पाहिजे.

जर डोके बराच काळ, गंभीरपणे आणि नियमितपणे मंदिराच्या परिसरात दुखत असेल, तर बहुधा, हे मेंदू किंवा इतर महत्वाच्या अवयवांचे सुप्त रोग सूचित करते आणि रुग्णाच्या संपूर्ण तपासणीसाठी तज्ञांशी त्वरित संपर्क साधणे आवश्यक आहे.

घटक

ऐहिक प्रदेशात वेदना कारणे खालील घटक असू शकतात:

• बाह्य प्रतिकूल प्रभाव, ज्यामुळे ऐहिक प्रदेशात वेदना होतात. अशी तात्पुरती (अल्प-मुदतीची) डोकेदुखी अचानक उद्भवते, तात्पुरती असते आणि ही स्थिती निर्माण करणारी चिडचिड दूर झाल्यास अदृश्य होते;
• अंतर्गत घटक, उजव्या मंदिरात किंवा डाव्या मंदिरात नियमित वेदना. डावीकडे किंवा उजवीकडे वेदना न होणे शरीरातील खराबी किंवा मेंदूवर परिणाम झालेल्या पॅथॉलॉजिकल प्रक्रिया दर्शवते.

स्थितीची बाह्य कारणे

खालील प्रतिकूल बाह्य प्रभावांना सामोरे गेलेल्या लोकांमध्ये मंदिरांमध्ये अनेकदा डोकेदुखी होते:

हा रोग एक तीव्र वेदना सिंड्रोम द्वारे दर्शविला जातो जो केवळ मंदिरांवरच नव्हे तर डोळ्याच्या सॉकेटवर देखील परिणाम करतो, ज्यामुळे प्रतिमेमध्ये विकृती, डोळ्यांसमोर डाग आणि डाग दिसू शकतात.

हल्ले अनेकदा मळमळ आणि उलट्या दाखल्याची पूर्तता आहेत, त्यांचा कालावधी एक तास ते अनेक दिवस बदलते. या रोगाचा उपचार केवळ तज्ञांनी केला पाहिजे, स्वत: ची उपचार सकारात्मक परिणाम आणण्याची शक्यता नाही.

डोके दुखत असल्यास, हे शक्य आहे की व्हायरल किंवा संसर्गजन्य रोगांनी उत्तेजक म्हणून काम केले.

या प्रकरणांमध्ये, डोकेदुखी हे खराब आरोग्याच्या लक्षणांपैकी एक आहे. या प्रकारचे रोग दिसून येतात: ताप, घसा खवखवणे, सांधे दुखणे, खोकला आणि ऐहिक वेदना.

मासिक पाळीच्या दरम्यान किंवा शरीराची हार्मोनल पार्श्वभूमी बदलते (गर्भधारणा, रजोनिवृत्ती) महिलांमध्ये वेळोवेळी वेदना होऊ शकते.

या काळात डोके का दुखते? हे सर्व संप्रेरकांबद्दल आहे: स्त्रीच्या शरीरात त्यांची जास्ती किंवा कमतरता ऐहिक प्रदेशात कंटाळवाणा वेदना उत्तेजित करू शकते. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, जेव्हा हार्मोन्सची पातळी सामान्य होते तेव्हा सर्वकाही निघून जाते.

उच्च रक्तदाब (उच्च रक्तदाब) देखील वेदना होऊ शकते.

ते कशावरून येत आहे? दाबात तीक्ष्ण उडी घेतल्याने, मेंदूच्या वाहिन्यांवरील भार वाढतो, या स्थितीची लक्षणे अशीः

• मंदिरांमध्ये वेदनादायक पल्सेशन;
• सामान्य अशक्तपणा;
• कठोर श्वास घेणे;
• कानात

बहुतेकदा, ही लक्षणे हवामानावर अवलंबून किंवा वृद्ध लोकांमध्ये दिसून येतात. अशा रोगाच्या उपस्थितीत, उपचार केवळ डॉक्टरांनीच लिहून द्यावे.

जसे रोग: इंट्राक्रॅनियल हायपरटेन्शन, मंदिरांमध्ये रक्तवाहिन्यांची जळजळ (टेम्पोरल आर्थरायटिस), विविध मज्जातंतुवेदना आणि ट्रायजेमिनल नर्व्हची जळजळ देखील मंदिरांमध्ये तीव्र वेदनांसह असू शकते. या सर्व रोगांच्या उपचारांसाठी, आपण ताबडतोब एखाद्या विशेषज्ञशी संपर्क साधावा. केवळ एक सक्षम डॉक्टर एक उपचार पथ्ये निवडेल जे आपल्याला वेदना विसरण्यास मदत करेल.

उपचार कसे करावे

आधुनिक औषध ऐहिक वेदनांवर उपचार करण्याचे अनेक मार्ग प्रदान करते. सहसा, डॉक्टर एक जटिल उपचार लिहून देतात, यासह:

• वैद्यकीय तयारी,
• फिजिओथेरपी,

लक्षणांचा अभ्यास करून आणि अस्वस्थतेचे विशिष्ट कारण शोधून डॉक्टरांनी विशिष्ट उपचार पद्धती लिहून दिली पाहिजे. मंदिराच्या परिसरात वारंवार वेदनादायक अभिव्यक्तींनी ग्रस्त असलेल्या व्यक्तीची तज्ञांनी तपासणी केली पाहिजे आणि डॉक्टरांनी सांगितलेल्या चाचण्यांची मालिका करावी. त्यानंतरच व्हिस्की का दुखते हे समजू शकेल.

वेदना लक्षणांसाठी बहुतेकदा लिहून दिलेली औषधे खालील गटांमध्ये विभागली जाऊ शकतात:

• वेदनाशामक. जर वेदना अल्पकालीन असेल तर ही औषधे त्वरीत वेदनादायक हल्ल्यापासून मुक्त होणे शक्य करतात;
• लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ. इंट्राक्रॅनियल हायपरटेन्शनचे निदान करताना इंट्राक्रॅनियल प्रेशर कमी करण्यासाठी अशी औषधे लिहून दिली जातात. औषधे ऐहिक भागात वेदना चांगल्या प्रकारे थांबवतात;
• मेंदूच्या ऊतींमध्ये रक्त परिसंचरण सामान्य करण्यास मदत करणारी औषधे. रक्तवाहिन्यांच्या टोनच्या कमकुवतपणाशी संबंधित रक्ताभिसरण प्रणालीच्या रोगांचे निदान करताना ही औषधे लोकांना घेण्यास सूचित केले जातात;
• विरोधी दाहक प्रभावासह नॉन-स्टिरॉइडल औषधे. अंतर्गत आणि बाह्य कारणांमुळे होणाऱ्या अनेक प्रकारच्या ऐहिक वेदनांवर अशी औषधे प्रभावी ठरतात;
• रक्तदाब कमी करणारी औषधे. ही औषधे सामान्यत: उच्च रक्तदाबाने ग्रस्त लोक घेतात, त्यांची घट ऐहिक प्रदेशातील वेदना अदृश्य होण्यास योगदान देते;
• विषाणूजन्य किंवा संसर्गजन्य रोग आढळल्यास सल्फॅनिलामाइड आणि बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ औषधे लिहून दिली जाऊ शकतात. अशा औषधे प्रतिकूल लक्षणांपासून मुक्त होतात, ज्यामध्ये मंदिरांमध्ये वेदना होतात.

सर्व औषधांमध्ये contraindication आणि साइड इफेक्ट्स आहेत, म्हणून ते आपल्या डॉक्टरांनी लिहून दिले पाहिजेत.

वेदनांवर उपचार करण्याचा आणखी एक प्रभावी मार्ग म्हणजे एक्यूप्रेशर, जे औषधांच्या संयोजनात लिहून दिले जाते.

अल्पकालीन ऐहिक वेदनापासून मुक्त होण्यासाठी पारंपारिक औषध अनेक प्रभावी पाककृती देखील देते.

पारंपारिक औषध काय देते:

• सुगंधी तेलांचा वापर. अरोमाथेरपीची प्रभावीता बर्याच काळापासून सिद्ध झाली आहे. वेदनादायक हल्ल्यांसाठी पेपरमिंट तेल किंवा लैव्हेंडर तेल वापरल्याने चांगले परिणाम मिळतात. लॅव्हेंडर तेलात पेपरमिंट तेल समान प्रमाणात घालून ते तेल वैयक्तिकरित्या वापरले जाऊ शकते किंवा मिश्रित केले जाऊ शकते. मंदिराच्या परिसरात तेल किंवा सुगंधी मिश्रण इनहेल केले जाऊ शकते किंवा एक्यूप्रेशर केले जाऊ शकते;
• पांढरा कोबी पासून compresses. हे सिद्ध साधन आपल्या पूर्वजांना ज्ञात होते. पांढर्या कोबीमध्ये अनेक उपचार गुणधर्म आहेत: ते जळजळ कमी करते, थर्मल बर्न्सवर उपचार करते आणि वेदना कमी करते. ताज्या कोबीची पाने चाकूने किंचित मारली पाहिजेत जेणेकरून रस दिसून येईल, मंदिरांना जोडा, फिक्सिंग पट्टी लावा, वेळोवेळी पाने ताज्यामध्ये बदला;
• व्हॅलेरियन रूट. या औषधी वनस्पतीपासून बनवलेले डेकोक्शन बर्याच बाबतीत मदत करतात. साठी देखील वैध आहेत. तयार करणे: एका ग्लास गरम पाण्यात एक चमचे बारीक चिरलेली रोपाची मुळे घाला. थर्मॉसमध्ये मिश्रण घाला, सुमारे एक तास सोडा. दिवसातून 3 वेळा जेवण करण्यापूर्वी ताण आणि घ्या, परिणामी मटनाचा रस्सा तीन समान भागांमध्ये विभागून घ्या. प्रवेश कालावधी - किमान सात दिवस.