बाळाच्या जन्मानंतर हार्मोन्सचे काय होते. हार्मोनल पातळी पूर्ण पुनर्संचयित

मूल होण्याच्या काळात स्त्रीच्या शरीरातील हार्मोन्सचे गुणोत्तर बदलणे ही एक नैसर्गिक प्रक्रिया आहे. न जन्मलेल्या मुलाचा पूर्ण विकास सुनिश्चित करण्यासाठी सर्व शारीरिक प्रणालींची पुनर्बांधणी केली जाते.

गर्भधारणेदरम्यान, हार्मोन्सचे संतुलन बदलते. अग्रगण्य भूमिका प्रोजेस्टेरॉन, एस्ट्रॅडिओलची आहे.

नऊ महिने शरीर वर्धित मोडमध्ये कार्य करते, सर्व स्तरांवर बदल होतात - बायोकेमिकल आणि सेल्युलर. बाळाच्या जन्मानंतर हार्मोनल संतुलन पुनर्संचयित करण्यासाठी वेळ लागतो. स्तनपानाच्या दरम्यान, प्रोलॅक्टिनची पातळी जास्त असते, जी कमी होते. स्तनपानाच्या कालावधीत, त्यांची एकाग्रता सामान्य मूल्यांपेक्षा कमी असते.

हार्मोनल अपयशाचे गंभीर प्रकार टाळा:

यशस्वी प्रसुतिपश्चात पुनर्प्राप्ती कालावधीसह, स्तनपानाच्या समाप्तीनंतर 1-2 महिन्यांपूर्वी हार्मोन्सची पातळी स्थिर होत नाही. प्रसूतीच्या काळात स्त्रीच्या शरीरावर अनेक घटक परिणाम करतात, म्हणून हार्मोनल अपयशाची प्रकरणे असामान्य नाहीत.

प्रसुतिपश्चात हार्मोनल असंतुलनाची कारणे

कठीण गर्भधारणा, गुंतागुंतीसह कठीण बाळंतपण, सिझेरियन सेक्शनमुळे हार्मोनल असंतुलन होते. त्याच कारणांमुळे, सामान्य संप्रेरक पातळीसाठी पुनर्प्राप्ती कालावधी नैसर्गिक श्रमानंतर जास्त असेल. इतर घटक देखील पुनर्वसन विलंब करतात:

आईचे दूध तयार होत नाही;
कुपोषण;
विश्रांतीची कमतरता;
मुलाशी संबंधित नसलेल्या प्रसूतीनंतरच्या क्रियाकलापांची कमतरता;
तणाव आणि चिंता;
मुलाच्या जन्मानंतर लगेचच रोग;
औषधे घेणे;
दारू पिणे;
धूम्रपान
प्रतिकूल पर्यावरणीय परिस्थिती.

बाळाच्या जन्मानंतर हार्मोनल पार्श्वभूमी हळूहळू सामान्य होते.

लक्षणे

घरात बाळाच्या आगमनाने, एक तरुण आई शारीरिक ओव्हरलोड अनुभवते. आरोग्य बिघडणे, वारंवार मूड बदलणे, रक्तदाब वाढणे, सूज येणे, चक्कर येणे ही शरीरातील नकारात्मक बदलांची चिन्हे आहेत.

बाळाच्या जन्मानंतर हार्मोनल असंतुलनाच्या लक्षणांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

कमी कार्यक्षमता, वारंवार उदासीनता, आक्रमकतेचा अस्पष्ट प्रकोप, कामवासना कमी होणे अपुरे इस्ट्रोजेन उत्पादनाशी संबंधित आहेत;
वेदनादायक, विपुल, प्रदीर्घ मासिक पाळी - मुख्यच्या कमी एकाग्रतेचे सूचक;
निद्रानाशाचे कारण, वरवरची झोप म्हणजे प्रोजेस्टेरॉनची कमतरता;
प्रोलॅक्टिनच्या कमी एकाग्रतेमुळे आईच्या दुधाच्या उत्पादनाचे उल्लंघन होते;
जास्त वजन किंवा सामान्य पौष्टिकतेसह त्याची घट थायरॉईड संप्रेरकांच्या एकाग्रतेच्या उल्लंघनाशी संबंधित आहे.

हार्मोनल अपयश स्त्रीच्या बाह्य अवस्थेत दिसून येते - केस गळतात, त्वचेवर पुरळ उठते, दात मुलामा चढवणे नष्ट होते, जास्त घाम येतो. या लक्षणांसह, गुंतागुंत टाळण्यासाठी आपण डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा..

एस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टेरॉनच्या गुणोत्तराचे उल्लंघन केल्याने प्रसुतिपश्चात उदासीनता येते. हे अपरिहार्यपणे अंतर्गत अवयव आणि त्यांच्या प्रणालींच्या कामात मतभेद निर्माण करते.

बाळाच्या जन्मानंतर गंभीर हार्मोनल अपयशाच्या उपचारांसाठी, पात्र वैद्यकीय सहाय्य आवश्यक आहे.

मासिक पाळीची जीर्णोद्धार

स्तनपानाच्या दरम्यान, स्त्रीला follicles (अंडी) ची परिपक्वता नसते. हे प्रोजेस्टेरॉनचे स्राव रोखते, जे थेट गर्भाशयाच्या चक्राचे नियमन करते. स्तनपानाच्या पूर्ण समाप्तीनंतर प्रथम मासिक पाळी अपेक्षित आहे. बाळाचे प्रत्येक स्तनाला जोडल्याने प्रोलॅक्टिनचा स्राव उत्तेजित होतो.

हार्मोनल समायोजन , मासिक पाळी पुन्हा सुरू होणे थेट स्तनपानाशी संबंधित आहे:

बाळाच्या जन्मानंतर गर्भाशयाच्या चक्राचे सामान्यीकरण संप्रेरक पातळीचे पूर्ण पुनर्संचयित करते.

हार्मोनल विकारांवर उपचार

निदान स्पष्ट करण्यासाठी, डॉक्टर लिहून देतात, अपयशास उत्तेजन देणारी कारणे शोधतात. कदाचित जास्त वजन, नैराश्य, खराब आरोग्य हे कारण स्त्रीच्या जीवनशैली, तणावपूर्ण परिस्थिती किंवा इतर बाह्य घटकांशी संबंधित आहे. जर बिघाड हार्मोनल विकारांशी संबंधित असेल तर विशेष उपचार केले जातात..

बाळाच्या जन्मानंतर हार्मोनल पार्श्वभूमी पुनर्संचयित करण्यात अनेक विशेषज्ञ गुंतलेले आहेत - एक स्त्रीरोगतज्ज्ञ, एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, एक थेरपिस्ट. लघवी आणि रक्ताच्या प्रयोगशाळेतील अभ्यासातून एक संप्रेरक दिसून येतो ज्याची पातळी नियंत्रित करणे आवश्यक आहे. तज्ञांना वेळेवर प्रवेश केल्याने, त्यांच्या शिफारसींची कठोर अंमलबजावणी, हार्मोन्सची एकाग्रता आणि गुणोत्तर पुनर्संचयित केले जाते.

वैद्यकीयदृष्ट्या

एंडोक्रिनोलॉजिस्ट (थेरपिस्ट, स्त्रीरोगतज्ज्ञ) प्रयोगशाळेच्या चाचण्या आणि वैयक्तिक वैशिष्ट्यांवर आधारित हार्मोनल संतुलन स्थिर करण्यासाठी औषधे लिहून देतात. प्रसुतिपश्चात् हार्मोनल विकारांच्या उपचारांसाठी औषधांपैकी:

एस्ट्रिनॉल;
कॉर्डिसेप्स;
सायक्लोडिनोन;
बायोझिंक;
बायोकॅल्शियम;
अँटी-लिपिड चहा;
सेल्युलोज.

लोक पद्धती

प्रसुतिपूर्व कालावधीतील हार्मोनल पार्श्वभूमी डेकोक्शन्सच्या वापराने सामान्य केली जाते:

ऋषी;
cinquefoil;
ओरेगॅनो;
हॉप्स
मेथी
चिडवणे

या वनस्पतींचे सक्रिय पदार्थ शरीराला इस्ट्रोजेनच्या कमतरतेचा सामना करण्यास मदत करतात. स्तनपानाच्या दरम्यान, प्रोलॅक्टिनचे उत्पादन सक्रिय होते. औषधी वनस्पतींचा वापर डॉक्टरांशी सहमत असणे आवश्यक आहे.

बाळाच्या जन्मानंतर स्त्रीची स्थिती स्थिर करण्यासाठी, उत्पादने मदत करतील:

समुद्री मासे, काळे जिरे तेल, ऑलिव्ह तेल, जवस तेल, नट (सेक्स हार्मोन्सच्या संश्लेषणासाठी आवश्यक असलेले उपयुक्त ओमेगा -3 फॅटी ऍसिडस् आणि कोलेस्ट्रॉल समृध्द);
कोंबडीचे मांस, टर्की, गोमांस, अंडी, हार्ड चीज, टोमॅटो, केळी, खजूर (एंडोर्फिनचे संश्लेषण आणि भावनिक स्थिती स्थिर करण्यासाठी अमीनो ऍसिडस् ट्रायप्टोफॅन, फेनिलॅलानिनचे स्त्रोत)

बाळाच्या जन्मानंतर बाह्य आणि अंतर्गत घटक हार्मोनल अपयशास कारणीभूत ठरतात. या स्थितीत गंभीर लक्षणे आहेत. जेव्हा ते दिसतात तेव्हा निदान स्पष्ट करण्यासाठी आणि पुरेसे उपचार आयोजित करण्यासाठी तज्ञांची मदत घेणे आवश्यक आहे.

औषधे, औषधी वनस्पती, योग्य पोषण, दैनंदिन नियमांचे पालन केल्याने बाळंतपणानंतर बरे होण्यास मदत होईल.

यामध्ये मातृत्वाच्या पहिल्या आठवड्यांची चिंता आणि त्रास (विस्कळीत कौटुंबिक जीवन, निद्रानाश रात्री, आहार घेण्याच्या अडचणी, वारंवार डायपर बदलणे इ.) जोडा. परिणामी तुम्हाला निचरा आणि चिडचिड झाल्यासारखे वाटले तर नवल नाही.

दुर्दैवाने, एकमेकांना ओव्हरलॅप करणाऱ्या समस्या केवळ हार्मोनल असंतुलन वाढवतात. तणावाचा सामना करण्यासाठी आणि झोपेची कमतरता आणि भावनिक अस्थिरतेच्या परिस्थितीत कार्यप्रदर्शन टिकवून ठेवण्यासाठी, शरीर अधिवृक्क ग्रंथींना जादा काम करण्यास भाग पाडते, ज्यामुळे दुसर्या संप्रेरक, एड्रेनालाईनची पातळी वाढते. अशी आपत्कालीन मदत तुम्हाला महागात पडू शकते: हे शक्य आहे की थकवा आणि चिडचिडेपणा थोड्या वेळाने उर्जेच्या स्फोटानंतरच तीव्र होईल.

जसे आपण पाहू शकता, बाळाचा जन्म आणि मातृत्वाच्या पहिल्या आठवड्यात हार्मोनल संतुलनावर लक्षणीय परिणाम होतो. हे आश्चर्यकारक नाही की तरुण मातांची भावनिक स्थिती सहसा आदर्श नसते.

सुदैवाने, हार्मोनल संतुलन पुनर्संचयित करण्याचे सोपे नैसर्गिक मार्ग आहेत. त्यांना धन्यवाद, तुम्ही भावनिक बदल थांबवाल, तुम्ही तुमच्या पालकत्वाच्या जबाबदाऱ्या चांगल्या प्रकारे पार पाडू शकाल आणि तुमच्या बाळासोबतच्या तुमच्या नवीन जीवनाबद्दल अधिक आशावादी व्हाल.

ज्या स्त्रियांनी अलीकडेच जन्म दिला आहे त्यांच्यातील अनेक जुनाट आजारांकडे लक्ष दिले जात नाही कारण त्यांची लक्षणे झोपेच्या कमतरतेच्या विशिष्ट परिणामांसाठी चुकीची असतात. “आश्चर्य काहीच नाही! शेवटी, तू नुकतीच आई झालीस!” - बर्‍याच तक्रारींना अंदाजे समान उत्तर मिळते, परंतु कधीकधी सर्वकाही इतके सोपे नसते. काही स्त्रियांसाठी, प्रसूतीनंतरच्या समस्या अधिक तीव्र होतात आणि नेहमीपेक्षा जास्त काळ टिकतात, ज्यामुळे त्यांच्या आरोग्यास धोका निर्माण होतो. कारण हार्मोनल असंतुलन असू शकते. जन्मानंतरच्या काळात, स्वतःची आणि आपल्या शरीराची काळजी घेणे महत्वाचे आहे. मग तू एक चांगली आई बनशील.

बाळंतपणानंतर महिलांमध्ये शरीरातील हार्मोनल असंतुलनाची लक्षणे आणि चिन्हे

अत्यंत भावनिकता आणि अस्वस्थता;
कोणतेही उघड कारण नसताना अश्रू;
कमकुवत कामेच्छा;
तणाव, चिंता;
झोप समस्या;
किरकोळ कारणांसाठी सतत काळजी;
थकवा, उदासीनता;
वजन वाढणे;
केस गळणे.

बाळाच्या जन्मानंतर महिलांमध्ये शरीरातील हार्मोनल असंतुलनाचा उपचार

रिफ्लेक्सोलॉजी

रिफ्लेक्सोलॉजी बाळाच्या जन्मानंतर शरीरातील अंतर्गत संतुलन उत्तम प्रकारे पुनर्संचयित करते. ज्या टप्प्यावर शरीर स्वतः आणि त्यात असलेले संप्रेरक घडलेल्या बदलाशी जुळवून घेण्याचा प्रयत्न करीत आहेत, तेव्हा स्त्रीला विविध अप्रिय लक्षणे जाणवू शकतात. तणाव, झोपेचा अभाव आणि जास्त परिश्रम यासारखे घटक सहजपणे हार्मोनल संतुलन बिघडवतात आणि शरीराला ते पुनर्संचयित करण्यासाठी वेळ लागतो. पिट्यूटरी ग्रंथीचे कार्य, अंतःस्रावी प्रणालीची मुख्य ग्रंथी, आपल्याला हार्मोन्स संतुलित करण्यास अनुमती देते, ज्यामुळे नवीन आईकडे शांतता परत येऊ शकते.

अरोमाथेरपी

हार्मोनल संतुलन पुनर्संचयित करण्यासाठी विविध तेले योगदान देतात.

मसाज

सर्व प्रकारच्या संप्रेरक आणि भावनिक बदलांच्या पार्श्वभूमीवर, मसाज स्त्रीला शांत होण्याची आणि आराम करण्याची तसेच शारीरिक अस्वस्थता कमी करण्याची अत्यंत आवश्यक संधी देते. हे विसरू नका की तुमच्या शरीरातील अनेक हार्मोन्स आता तुमच्यामध्ये गेल्या साडेनऊ महिन्यांत झालेल्या बदलांचे परिणाम उलटवण्यात व्यस्त आहेत. गर्भाशय, ओटीपोटाचा मजला, ओटीपोटाचे स्नायू, छाती - हे सर्व परिस्थितीशी जुळवून घेण्याचा देखील प्रयत्न करीत आहे, परिणामी वेदनादायक उबळ आणि सामान्य अस्वस्थता येऊ शकते.

म्हणून, बाळाच्या जन्मानंतर पहिल्या महिन्यांत, नियमित मालिश सत्र उपयुक्त आहेत: ते संक्रमण कालावधीच्या शारीरिक आणि भावनिक तणावापासून मुक्त होतात. प्रसूतीनंतरची मसाज योग्य प्रकारे केल्याने अॅड्रेनालाईन आणि कोर्टिसोल सारख्या तणावाच्या संप्रेरकांची क्रिया कमी होते, दूध उत्पादनास प्रोत्साहन मिळते, वेदना आणि स्नायूंच्या क्रॅम्पपासून आराम मिळतो आणि मूड सुधारतो.

घ्या आणि द्या

तरुण मातांसाठी केवळ मसाज सत्रेच घेणेच नव्हे तर त्यांच्या बाळाला मालिश करणे देखील उपयुक्त आहे: हे मातृत्वाच्या पहिल्या आठवड्यांच्या तणावावर मात करण्यास देखील मदत करते. प्रक्रियेतील दोन्ही सहभागी - "मालिश" आणि तिचा "क्लायंट" - आराम करतात आणि त्यांच्यात परस्पर स्नेह वाढतो.

मूल होण्याचा आणि जन्म देण्याचा कालावधी ही स्त्री शरीरासाठी एक नैसर्गिक शारीरिक प्रक्रिया आहे. बाह्य कल्याण असूनही, बाळंतपणाचा कालावधी स्त्रीच्या शरीरासाठी एक गंभीर ओझे आहे. गर्भधारणेदरम्यान, गर्भवती मातेला संपूर्ण शरीराच्या मूलगामी पुनर्रचनाचा सामना करावा लागतो, जे विकसनशील गर्भाची व्यवहार्यता सुनिश्चित करते.

शारीरिक बदलांच्या घटनेतील निर्णायक घटक म्हणजे हार्मोन्स, ज्याचे प्रमाण गर्भधारणेच्या संपूर्ण कालावधीत बदलते. जर आपण गर्भधारणेच्या सुरूवातीस आणि नंतर स्त्रीच्या हार्मोनल संतुलनाची तुलना केली तर हे आकडे वेगळे असतील.

प्रसुतिपश्चात् कालावधीत, एक स्त्री मागील हार्मोनल पातळीच्या विजेच्या वेगाने पुनर्संचयित करण्यावर विश्वास ठेवू शकत नाही, कारण या प्रक्रियेस थोडा वेळ लागतो. बर्याचदा, हार्मोनल प्रमाणाचे सामान्यीकरण स्तनपानाच्या कालावधीच्या शेवटी होते. नवीन आईसाठी सर्वात महत्वाचे हार्मोन्स म्हणजे इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टेरॉन. या जैविक दृष्ट्या सक्रिय पदार्थांचे गुणोत्तर जन्म दिलेल्या स्त्रीचे हार्मोनल कल्याण निर्धारित करते.

हार्मोनल बदल

प्रसूतीची प्रक्रिया ही एक गंभीर यंत्रणा आहे जी शरीरातील हार्मोनल प्रक्रियांवर परिणाम करते. खालील घटक हार्मोनल संतुलन पुनर्संचयित करण्याच्या कालावधीत वाढ प्रभावित करू शकतात:

असंतुलित आणि अनियमित आहार;
कठीण आणि गुंतागुंतीचे बाळंतपण;
गर्भधारणेदरम्यान हार्मोनल गर्भनिरोधक घेणे;
प्रसूतीमध्ये स्त्रीमध्ये लैक्टोजेनिक फंक्शनचे उल्लंघन;
पोस्टपर्टम कालावधीत तणाव घटकांचा प्रभाव;
नवजात मुलाचे सेंद्रिय आणि कार्यात्मक रोग;
अल्कोहोल आणि तंबाखूचा वापर;
मूल होण्याच्या कालावधीत मजबूत औषधे घेणे.

प्रसूतीनंतरच्या काळात हार्मोनल असंतुलनाचा कालावधी अनेकदा या वस्तुस्थितीमुळे वाढतो की तरुण माता लवकर कामावर जातात आणि धूम्रपान आणि मद्यपान यासारख्या वाईट सवयींमध्ये स्वत: ला मर्यादित ठेवत नाहीत. प्रसूतीनंतरच्या काळात हार्मोनल असंतुलनाचे सर्वात सामान्य कारण म्हणजे बाळाचे नैसर्गिक आहार अचानक रद्द करणे. असे झाल्यास, मादी शरीर हार्मोनल पार्श्वभूमीच्या पुनर्रचनाला त्वरीत प्रतिसाद देण्यास सक्षम नाही.

आवश्यक असल्यास किंवा नैसर्गिक आहार बंद करण्याची इच्छा असल्यास, प्रत्येक तरुण आईने वैद्यकीय तज्ञाचा सल्ला घ्यावा. मादी शरीरात हार्मोनल बदलांचे तितकेच सामान्य कारण म्हणजे भावनिक आणि शारीरिक ताण वाढणे, तसेच आहाराचे उल्लंघन. या घटकांचा शरीराच्या पुनर्जन्म क्षमतेवर नकारात्मक प्रभाव पडतो.

बदलांचे स्वरूप

मूल होण्याच्या पहिल्या महिन्यांत, गर्भवती आईच्या शरीरात प्रोजेस्टेरॉन हार्मोनची वाढीव मात्रा तयार होते. हा जैविक दृष्ट्या सक्रिय पदार्थ गर्भवती मुलाच्या सुसंवादी विकासासाठी आणि गर्भवती आईच्या स्तन ग्रंथींच्या पूर्ण वाढीसाठी जबाबदार आहे. हार्मोन प्रोजेस्टेरॉनच्या प्रभावाखाली, गर्भवती महिलेची मानसिक स्थिती बदलते. या संप्रेरकाच्या एकाग्रतेत वाढ झाल्याच्या पार्श्वभूमीवर, एक स्त्री लहरी, जलद स्वभावाची आणि अश्रू बनते.

गर्भाची अंडी विकसित होत असताना, तथाकथित क्रॉनिक गोनाडोट्रॉपिन मादी शरीरावर परिणाम करते. त्याचे उत्पादन अंडाशयांच्या कार्यात्मक पुनर्रचना आणि गर्भाच्या सामान्य विकासाच्या उद्देशाने निसर्गाद्वारे प्रोग्राम केलेले आहे. मानवी कोरिओनिक गोनाडोट्रॉपिनच्या कृती अंतर्गत अंडाशय इस्ट्रोजेन हार्मोनचे संश्लेषण सुरू करतात.

प्लेसेंटाच्या निर्मितीपासून, गर्भवती आईची हार्मोनल पार्श्वभूमी दुसर्या हार्मोन सोमाटोट्रॉपिनद्वारे प्रभावित होते. वरील संप्रेरकांच्या सादृश्यतेने, न जन्मलेल्या मुलाचा सामान्य विकास सुनिश्चित करण्यासाठी सोमाटोट्रॉपिन तयार केले जाते. याव्यतिरिक्त, वरील संप्रेरकांच्या कृती अंतर्गत, मादी शरीर प्रसूती आणि स्तनपान प्रक्रियेसाठी तयार केले जाते.

क्लिनिकल चित्र

प्रसूती झालेल्या महिलेच्या शरीरातील डिशॉर्मोनल विकार वेळेवर ओळखण्यासाठी, आपल्याला या स्थितीच्या वैशिष्ट्यपूर्ण अभिव्यक्तींसह स्वतःला परिचित करणे आवश्यक आहे.

अशा क्लिनिकल लक्षणांच्या उपस्थितीत आपण हार्मोनल असंतुलनबद्दल बोलू शकता:

झोपेच्या कृतीचे उल्लंघन, निद्रानाश पर्यंत;
अचानक मूड बदलणे;
त्वचेच्या पृष्ठभागावर नवीन रंगद्रव्य स्पॉट्सचे स्वरूप;
भावनिक विकार, सतत रडण्याची इच्छा सह;
जवळच्या आणि प्रिय लोकांसमोर अपराधीपणाची भावना;
वाढ किंवा कमी होण्याच्या दिशेने रक्तदाब निर्देशकांमध्ये बदल;
वेदनादायक आणि विपुल मासिक पाळी;
अनियंत्रित भावनिक उद्रेक, आक्रमकतेच्या भावनांसह;
घनिष्ठता दरम्यान अस्वस्थता आणि वेदना;
उत्पादनात घट किंवा आईच्या दुधाची पूर्ण अनुपस्थिती;
शरीरावरील केसांची अनियंत्रित वाढ, तसेच डोक्यावर त्यांचे नुकसान.

याव्यतिरिक्त, स्त्रीच्या शरीरात शारीरिक बदल तयार होतात, जे डिशॉर्मोनल विकार दर्शवतात:

शरीराचे वजन वाढणे. हार्मोनल असंतुलनाचे हे प्रकटीकरण नवीन मातांसाठी असामान्य नाही. पूर्वीच्या फॉर्मवर परत येण्याचा प्रयत्न यशस्वी होणार नाही, कारण तरुण आईच्या शरीरातील मुख्य हार्मोन्सचे संतुलन शारीरिक मानकांशी जुळत नाही. कठोर आहार किंवा वाढीव शारीरिक क्रियाकलाप या प्रकरणात स्त्रीला मदत करणार नाही. त्याउलट, शरीरावर जास्त भार आणि थकवा यामुळे बेरीबेरी, तीव्र चिडचिड आणि थकवा येतो;
कामवासना कमी होणे. प्रसुतिपश्चात् कालावधीत लैंगिक इच्छा कमी होणे बहुतेकदा तीव्र थकवा आणि झोपेच्या कमतरतेचा परिणाम मानला जातो. या घटकामुळे स्त्रीमध्ये केवळ मानसिक आणि शारीरिक अस्वस्थताच नाही तर वैवाहिक नातेसंबंधातही समस्या येतात. केवळ हार्मोनल पार्श्वभूमीचे वेळेवर सुधारणे ही समस्या पूर्णपणे काढून टाकू शकते;
वेदनादायक आणि विपुल मासिक पाळी. हार्मोनल असंतुलन महिला शरीरात मासिक पाळीच्या क्रियाकलापांमध्ये व्यत्यय आणतो. बर्याचदा, तरुण माता मुबलक आणि वेदनादायक मासिक पाळी लक्षात घेतात, ज्यामुळे जीवनाची गुणवत्ता खराब होऊ शकते;
वय स्पॉट्स आणि पुरळ निर्मिती. जर प्रसुतिपूर्व काळात मादी शरीर गोंधळलेल्या स्थितीत असेल तर त्वचा आणि उपांगांमध्ये चयापचय प्रक्रियेच्या उल्लंघनाशी संबंधित समस्या उद्भवू शकतात.

प्रसुतिपूर्व कालावधीत हार्मोनल पातळीचे सामान्यीकरण होण्यास अनेक महिने लागतात. आणि जर 3 महिन्यांनंतर तरुण आईची स्थिती सुधारली नाही, तर शरीरासाठी सर्वसमावेशक तपासणी आणि वैद्यकीय मदत घेण्यासाठी तिला वैद्यकीय सल्ला घेणे आवश्यक आहे.

प्रसूतीनंतरच्या काळात डिसॉर्मोनल विकार सुधारण्याच्या सल्ल्यासाठी, पात्र वैद्यकीय तज्ञाशी संपर्क साधा. तरुण आईच्या शरीरात हार्मोन्सचे प्रमाण निश्चित करण्यासाठी, प्रयोगशाळेचा अभ्यास केला जातो.

तरुण आईच्या शरीरात हार्मोनल संतुलन कसे पुनर्संचयित करावे या प्रश्नाचे उत्तर देण्यासाठी, वैद्यकीय व्यावसायिकांना या स्थितीचे मुख्य कारण निश्चित करणे आवश्यक आहे. वैद्यकीय सल्लामसलत दरम्यान, डॉक्टर जीवनशैली आणि सहवर्ती रोगांचे स्वरूप याबद्दल माहिती शोधतात. डिशॉर्मोनल डिसऑर्डरचे निदान करण्याच्या बाबतीत, वैद्यकीय तज्ञ उपचारांची युक्ती ठरवतात, ज्यात औषधे घेणे समाविष्ट असते जे स्त्रीच्या शरीरातील मुख्य हार्मोन्सचे संतुलन सामान्य करते.

गर्भधारणा आणि बाळंतपण ही प्रत्येक स्त्रीच्या आयुष्यातील एक नैसर्गिक प्रक्रिया आहे. तथापि, ती शरीरासाठी एक वास्तविक चाचणी बनते. 9 महिन्यांच्या आत, सर्व अवयव आणि प्रणालींचे कार्य नवीन स्तरावर पुनर्रचना होते - मुलाचे जीवन सुनिश्चित करणे. गंभीर बदल आणि हार्मोनल पातळी पडतो.

डॉक्टरांच्या मते, बाळंतपणानंतर, तो हळूहळू बरा झाला पाहिजे आणि त्याच्या पूर्वीच्या स्तरावर परत आला पाहिजे. बर्याचदा, प्रॅक्टिसमध्ये, बाळाच्या आधीच कित्येक महिन्यांचे झाल्यानंतर स्त्रियांमध्ये हार्मोनल असंतुलनाचे निदान केले जाते. असे अनेक घटक आहेत जे शरीराला मागील, परंतु आधीच अद्यतनित केलेल्या लहरीमध्ये ट्यूनिंग करण्यापासून प्रतिबंधित करतात.

बाळाच्या जन्मानंतर हार्मोनल असंतुलनाची कारणे

हे स्पष्ट आहे की बाळाचा जन्म स्वतःच विस्कळीत हार्मोनल पार्श्वभूमीचे कारण आहे. खालील कारणांमुळे बाळाच्या जन्मानंतर पुनर्प्राप्तीस विलंब होतो:

गुंतागुंतांसह दीर्घकाळापर्यंत, कठीण बाळंतपण;
आईच्या दुधाची कमतरता;
बाळाच्या जन्मानंतर पहिल्या महिन्यांत विविध रोग;
या काळात तणाव आणि चिंता;
शक्तिशाली औषधांचा वापर (हार्मोनल गर्भनिरोधकांसह);
कुपोषण, अकाली आहार;
दारू आणि सिगारेटचा गैरवापर.

बाळंतपणानंतर, शरीराला एकट्याने पुनर्प्राप्त करणे खूप कठीण आहे. त्याला स्वतः बाईची काही मदत हवी आहे. जर ती खूप लवकर तिच्या पूर्वीच्या जीवनशैलीकडे परत आली (तिने पुन्हा धुम्रपान सुरू केले, स्तनपान सोडले, थेट कामावर गेले इ.), हार्मोनल पार्श्वभूमी इतकी नाटकीय बदलू शकणार नाही, हार्मोनचे उत्पादन विस्कळीत होईल - स्त्रीचे आरोग्य - अपेक्षित सुधारणा होण्याऐवजी बिघडत जाईल.

एक पूर्णपणे भिन्न चित्र अशी स्थिती निर्माण करू शकते, जेव्हा एखादी स्त्री नवजात मुलाबद्दल खूप उत्कट असते, त्याला खूप सामर्थ्य देते, रात्री झोपत नाही, खात नाही आणि क्षुल्लक गोष्टींबद्दल चिंताग्रस्त असते. अशा परिस्थितीत, आईचे शरीर, जे अद्याप मजबूत झाले नाही, त्याला पुनर्प्राप्त करण्याची शक्ती मिळत नाही - हार्मोनल पार्श्वभूमी ग्रस्त आहे.

हे देखील पहा: गर्भधारणेदरम्यान हार्मोन्स.

विस्कळीत हार्मोनल पार्श्वभूमीची लक्षणे

हे विकार ओळखण्यासाठी, बाळाच्या जन्मानंतर 3-4 महिन्यांनंतर, तुम्हाला तुमच्या शारीरिक, मानसिक आणि भावनिक स्थितीचे विश्लेषण करणे आणि योग्य निष्कर्ष काढणे आवश्यक आहे. सहसा, एक स्त्री स्वतः या काळात हार्मोनल अपयशाची मुख्य लक्षणे ओळखण्यास सक्षम असेल:

अचानक मूड बदलणे, भावनिक अस्थिरता;
अस्वस्थता, सतत रडण्याची इच्छा, चिडचिड, आक्रमकतेचा उद्रेक;
अपराधीपणा, वाईट विचार (मी एक वाईट आई आहे आणि इतर), संशय, संशय;
उदास मनःस्थिती;
स्तनपानाच्या समस्या: दुधाची कमतरता, स्तनपान करण्याची इच्छा नाही;
तीव्र केस गळणे;
बाळंतपणापूर्वी वजनात खूप फरक - एकतर जास्त किंवा कमी;
वेदनादायक मासिक पाळी;
चेहरा आणि शरीराच्या त्वचेवर पुरळ आणि जास्त रंगद्रव्य;
कामवासना कमी होणे: वैवाहिक कर्तव्ये पार पाडण्याची इच्छा नसणे, संभोग दरम्यान अप्रिय किंवा वेदनादायक संवेदना.

प्रसूतीनंतरचे नैराश्य एक किंवा दोन महिने टिकू शकते, परंतु जेव्हा ते दीर्घकाळ टिकते, तेव्हा हे सूचित करते की इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टेरॉन (सर्वात महत्त्वाचे स्त्री संप्रेरक) यांचे गुणोत्तर बिघडलेले आहे आणि ते सामान्य पातळीशी जुळत नाही.

हे एका तरुण आईसाठी विविध परिणामांनी भरलेले आहे. प्रथम, ती या नैराश्याच्या पडद्यामागे मातृत्वाचा आनंद न अनुभवण्याचा धोका पत्करते. दुसरे म्हणजे, हार्मोन्सच्या समस्यांमुळे शरीराच्या इतर प्रणालींच्या कामात नेहमीच व्यत्यय येतो. म्हणून, प्रश्न प्रासंगिक बनतो, बाळाच्या जन्मानंतर हार्मोनल अपयश कसे पुनर्संचयित करावे, ज्याचे उत्तर डॉक्टर मदत करेल.

हार्मोनल असंतुलन उपचार

निदान स्पष्ट करण्यासाठी आणि त्याची पुष्टी करण्यासाठी, थेरपिस्ट किंवा स्त्रीरोगतज्ञ हार्मोन्ससाठी मूत्र आणि रक्त चाचण्या लिहून देतील ज्यासाठी कोणत्या नावाच्या हार्मोनची पातळी सामान्यवर आणणे आवश्यक आहे हे निर्धारित करण्यासाठी. प्रथम, हार्मोनल अपयशाची कारणे शोधणे आवश्यक आहे आणि शक्य असल्यास, त्यांना दूर करणे: औषधे घेणे थांबवा, धूम्रपान थांबवा, चिंताग्रस्त होणे थांबवा, इ. दुसरे म्हणजे, औषधे लिहून दिली जातात, ज्याचा उद्देश शिल्लक पुनर्संचयित करणे आहे. हार्मोन्स आणि त्यांचे उत्पादन उत्तेजित करते.

1. औषधे:

अँटी-लिपिड चहा;
बायोकॅल्शियम;
सेल्युलोज;
कॉर्डीसेप्स;
बायोझिंक;
सायक्लोडीनोन;
एस्ट्रिनॉल

स्वतःहून, डॉक्टरांच्या प्रिस्क्रिप्शनशिवाय, आपण या मालिकेतील कोणतीही औषधे पिऊ शकत नाही, कारण डॉक्टर वैयक्तिक निर्देशक आणि चाचणी निकालांनुसार त्यांची निवड करतात. स्वत: ची औषधोपचार करून, स्त्रीची स्थिती फक्त खराब होऊ शकते.

प्रसूतीनंतरच्या नैराश्यात माहिर असलेल्या मानसशास्त्रज्ञ किंवा मानसोपचारतज्ज्ञांशी सल्लामसलत करून ड्रग थेरपीची प्रभावीता वाढवता येते. घरी, डॉक्टरांच्या परवानगीने, आपण लोक उपायांचा उपचार वापरू शकता.

2. लोक उपाय

ऋषी

एस्ट्रोजेनच्या निर्मितीमध्ये समस्या असल्यास, आपल्याला मासिक पाळीच्या 6 व्या ते 15 व्या दिवसापर्यंत ऋषी ओतणे पिणे आवश्यक आहे. उकळत्या पाण्याचा पेला असलेल्या कोरड्या कच्च्या मालाचे एक चमचे घाला, अर्धा तास सोडा, ताण द्या, दिवसातून तीन वेळा जेवण करण्यापूर्वी 100 मिली प्या.

हंस cinquefoil

प्रोजेस्टेरॉनच्या गहन उत्पादनासाठी, आपल्याला सायकलच्या 16 व्या ते 25 व्या दिवसापर्यंत हंस सिंकफॉइलचे ओतणे पिणे आवश्यक आहे. उकळत्या पाण्याचा पेला असलेल्या कोरड्या कच्च्या मालाचे एक चमचे घाला, अर्धा तास सोडा, ताण द्या, दिवसातून तीन वेळा जेवण करण्यापूर्वी 100 मिली प्या.

ओरेगॅनो

महिला सेक्स हार्मोन्स तयार करण्यास मदत करते, मासिक पाळी नियमित करते. कोरडे गवत, दळणे आणि 2 टेबल ब्रू. l उकळत्या पाण्याचा पेला. जेवण करण्यापूर्वी दिवसातून दोनदा उबदार प्या, 150 मि.ली.

हॉप

हे एक शक्तिशाली फायटोस्ट्रोजेन आहे. आपल्याला ते थर्मॉसमध्ये तयार करणे आवश्यक आहे: एक टेबल. l एका ग्लास पाण्यात मिसळा, 8 तास सोडा. जेवण करण्यापूर्वी दिवसातून दोनदा प्या, 150 मि.ली.

अनेक लोक उपायांची प्रभावीता असूनही, केवळ एक व्यावसायिक डॉक्टर बाळाच्या जन्मानंतर हार्मोनल अपयशाचा उपचार कसा करावा या प्रश्नाचे पूर्णपणे आणि योग्य उत्तर देऊ शकतो. डॉक्टरांशी सल्लामसलत केल्याशिवाय, आपल्या स्वत: च्या आरोग्यास आणि आपल्या बाळाच्या आरोग्यास धोका न देणे आणि कारागीर पद्धतींनी उपचार न करणे चांगले आहे. परंतु डॉक्टरांच्या परवानगीने औषधोपचार आणि लोक उपायांचे सुसंवादी संयोजन हार्मोनल पातळी पुनर्संचयित करण्याच्या प्रक्रियेस गती देऊ शकते आणि स्त्रीला सामान्य जीवनात परत आणू शकते.

तुम्हाला माहिती आहेच की, विशेष ग्रंथी किंवा शरीराच्या काही पेशींद्वारे डझनभर भिन्न हार्मोन्स तयार होतात - उदाहरणार्थ, थायरॉईड आणि पॅराथायरॉईड ग्रंथी, पिट्यूटरी ग्रंथी, गुप्तांग, अधिवृक्क ग्रंथी इ. रक्तप्रवाहासह, हार्मोन्स संपूर्ण शरीरात वाहून जातात. संप्रेरकांच्या पातळीमध्ये एका विशिष्ट नियमानुसार चढ-उतार होऊ शकतात, परंतु जेव्हा हे निर्देशक खालच्या किंवा वरच्या मर्यादेच्या पलीकडे जातात तेव्हा हे लगेच जाणवते.

हे रहस्य नाही की गर्भधारणेदरम्यान, स्त्रीची हार्मोनल पार्श्वभूमी बदलते आणि हे अगदी नैसर्गिक आहे. मुलाच्या जन्मानंतर, "उलट प्रक्रिया" उद्भवली पाहिजे आणि हार्मोनल पार्श्वभूमी सामान्य झाली पाहिजे. तथापि, स्त्रीने स्तनपान थांबवल्यानंतरच तो पूर्णपणे सामान्य होऊ शकतो, कारण इतर संप्रेरकांच्या निर्मितीची तीव्रता प्रोलॅक्टिन (दुधाचे उत्पादन आणि प्रमाण यासाठी जबाबदार हार्मोन) च्या पातळीवर अवलंबून असते. स्त्रीने स्तनपान पूर्ण केल्यानंतर, प्रोलॅक्टिनची पातळी कमी होते आणि शरीर प्रोजेस्टेरॉन आणि इस्ट्रोजेन तयार करण्यास सुरवात करते - हार्मोन्स ज्यावर मासिक पाळी अवलंबून असते. म्हणजेच, शरीर त्याच्या मुख्य कार्याकडे परत येते - संततीचे पुनरुत्पादन करण्याची क्षमता.

गर्भवती महिलेच्या शरीरात प्रोलॅक्टिनची पातळी संपूर्ण गर्भधारणेदरम्यान हळूहळू वाढते. आणि म्हणूनच, बाळाच्या जन्मापर्यंत, शरीर दूध तयार करण्यास पूर्णपणे तयार आहे. त्यानुसार, स्तनपानाचा कालावधी संपल्यानंतर, स्त्रीने प्रोलॅक्टिनची एकाग्रता हळूहळू कमी करण्याची देखील काळजी घेतली पाहिजे.

सामान्यतः, स्तनपान करवण्याच्या कालावधीच्या समाप्तीनंतर 1-2 महिन्यांत आईची हार्मोनल पार्श्वभूमी पुनर्संचयित केली जाते, परंतु काही प्रकरणांमध्ये, स्तनपानाच्या दरम्यान देखील मासिक पाळी पुन्हा सुरू होऊ शकते. तथापि, "सामान्य" नेहमी कार्य करत नाही, कारण हार्मोन्सचे उत्पादन ही एक सूक्ष्म यंत्रणा आहे आणि ती अनेक घटकांवर अवलंबून असते:

स्त्री दिवसाची पथ्ये - तिच्या चांगल्या विश्रांतीच्या शक्यतेपासून (किंवा सतत झोपेची कमतरता);
तिचा आहार स्तनपानादरम्यान आणि तो पूर्ण झाल्यानंतर (ते नाटकीय आणि नाटकीयरित्या बदलू नये, त्यात पुनर्प्राप्तीसाठी आवश्यक असलेले सर्व घटक आणि ट्रेस घटक असावेत);
आईची मानसिक-भावनिक स्थिती;
जन्म कसा झाला (ते किती सोपे किंवा पॅथॉलॉजिकल होते);
गर्भधारणेदरम्यान आणि स्तनपान करताना महिलेला विषाणूजन्य रोग होते की नाही;
राहण्याच्या ठिकाणी पर्यावरणीय परिस्थिती.

आणि हे सर्व घटक नाहीत जे बाळाच्या जन्मानंतर हार्मोनल पातळीच्या सामान्य पुनर्प्राप्तीवर परिणाम करू शकतात. परंतु वर सूचीबद्ध केलेली सर्वात सामान्य कारणे हे पाहण्यासाठी पुरेशी आहेत की प्रसूतीनंतरच्या काळात हार्मोनल व्यत्यय असामान्य नाहीत आणि याचा परिणाम स्त्रीच्या जवळजवळ सर्व जीवन प्रक्रियांवर होऊ शकतो (विशेषतः तिचे लैंगिक जीवन).

हार्मोनल असंतुलन आहे की नाही हे कसे ठरवायचे?

कुटुंबातील बाळाचे स्वरूप स्त्रीसाठी अनेक नवीन परिस्थिती ठरवते आणि अर्थातच, त्याच वेळी, एक तरुण आई ओव्हरलोड अनुभवू लागते आणि खूप थकते, तिचे आरोग्य आणि मनःस्थिती नाटकीयरित्या बदलू शकते. परंतु त्याच वेळी, तिचा रक्तदाब उडी मारल्यास, चक्कर येणे आणि सूज दिसल्यास आपण सावध असले पाहिजे. बहुतेकदा हे गर्भधारणा आणि बाळंतपण असते जे विविध अंतःस्रावी रोगांचे "ट्रिगर" असतात.

शरीरात हार्मोनल अपयशाची उपस्थिती दर्शविणारी इतर अनेक चिन्हे आहेत:

थकवा, वारंवार उदासीनता, अश्रू किंवा आक्रमकतेचे "अनप्रेरित" प्रकटीकरण. हे इस्ट्रोजेनच्या कमी पातळीमुळे, तरुणांचे संप्रेरक आणि सकारात्मक मूडमुळे होऊ शकते;
निद्रानाश (किंवा लहान, चिंताग्रस्त, वारंवार जागृत होणे) - प्रोजेस्टेरॉनच्या पातळीत तीव्र घट होण्याशी संबंधित असू शकते, कारण ते विश्रांतीसाठी जबाबदार आहे आणि जेव्हा ते कमी होते तेव्हा आपल्याला अतिउत्साहाचा अनुभव येतो;
स्तनपानाच्या समस्या: दुधाची कमतरता किंवा बाळाला खायला नकार देणे किंवा अचानक दूध फुटणे हे प्रोलॅक्टिनच्या अपुरे किंवा जास्त पातळीमुळे असू शकते;
वाढलेला घाम येणे;
जलद वजन वाढणे (लठ्ठपणा) किंवा सामान्य आहारासह वजन कमी होणे - थायरॉईड संप्रेरक "गुन्हेगार" असू शकतात;
केस गळणे, त्वचेवर पुरळ उठणे, दंत समस्या;
अनियमित, वेदनादायक, खूप जास्त आणि मासिक पाळी 7 दिवसांपेक्षा जास्त काळ टिकणारी;
संभोग दरम्यान वेदना.

वरील चिन्हे दिसणे एखाद्या तज्ञाशी सल्लामसलत करण्याची आवश्यकता दर्शवते आणि जितक्या लवकर स्त्री एंडोक्रिनोलॉजिस्टकडे वळते तितक्या लवकर गंभीर परिणाम टाळता येतात.

हार्मोनल पातळीची पातळी निश्चित करण्यासाठी, हार्मोन्ससाठी रक्त चाचणी घेणे आवश्यक असेल. विश्लेषणाच्या परिणामांवर आधारित, डॉक्टर स्त्रीचे सामान्य कल्याण, तिच्या अवयवांची आणि प्रणालींची स्थिती निर्धारित करण्यास सक्षम असेल. त्याच वेळी, प्रत्येक स्त्रीला, कोणत्याही विकृती आढळल्यास, ताबडतोब हार्मोनल औषधे लिहून दिली जात नाहीत, कारण बहुतेक प्रकरणांमध्ये विशेष औषधांशिवाय हार्मोनल पार्श्वभूमी समायोजित करणे शक्य आहे.

हार्मोनल पातळी पुनर्संचयित करण्यात काय मदत करू शकते?

स्तनपानाच्या शेवटी हार्मोनल पातळीच्या सामान्य जीर्णोद्धारावर परिणाम करू शकणार्‍या मुख्य कारणांची यादी करताना, आम्ही आधीच नमूद केले आहे की स्त्रीने तिच्या खाण्याच्या सवयी आणि जीवनशैलीमध्ये आमूलाग्र बदल करू नये. कमीतकमी काही काळ अधिक विश्रांती घेणे, ताजी हवेत असणे, तसेच पूर्णपणे आणि योग्यरित्या खाणे आवश्यक आहे.

हे कितीही विचित्र वाटले तरीही, परंतु कधीकधी हे पोषण असते जे हार्मोनल पार्श्वभूमी सामान्य करण्यासाठी क्रूर विनोद खेळू शकते: जेव्हा हार्मोन्स तयार होण्यास तयार असतात, परंतु त्यांच्यात काही घटक नसतात (उदाहरणार्थ, प्रथिने, आयोडीन, लोह), तेथे "बांधकाम साहित्य" नाही. आणि अशा परिस्थितीत, हार्मोनल पार्श्वभूमी सामान्य करण्यासाठी, फक्त आहार समायोजित करणे पुरेसे आहे:

उच्च कोलेस्टेरॉल आणि ओमेगा -3 ऍसिडमध्ये समृद्ध असलेले अन्न लैंगिक हार्मोन्सचे संश्लेषण सामान्य करण्यास मदत करेल: ऑलिव्ह आणि जवस तेल, नट, समुद्री मासे.
आनंदाचे संप्रेरक, सेरोटोनिन, जे गडद चॉकलेटमध्ये असते, जीवनात स्वारस्य पुनर्संचयित करण्यात आणि आनंदाची भावना प्राप्त करण्यास मदत करेल, परंतु आपण ते जास्त खाऊ शकत नाही (आणि बाळंतपणानंतर पहिल्या महिन्यांत पूर्णपणे वर्ज्य करणे चांगले आहे. ) जेणेकरुन स्तनपान करणाऱ्या बाळामध्ये ऍलर्जी होऊ नये.
एंडोर्फिनचे उत्पादन ट्रायप्टोफॅन आणि एल-फेनिलॅलानिन असलेल्या पदार्थांना मदत करेल: मांस (टर्की, गोमांस, तरुण कोंबडी), अंडी, टोमॅटो, केळी आणि अननस, खजूर, हार्ड चीजचे अनसाल्टेड वाण. याव्यतिरिक्त, आपण हे केले पाहिजे:

अधिक फळे आणि भाज्या खा - त्यांच्याकडे भरपूर जीवनसत्त्वे आहेत;
आयोडीन असलेले अधिक पदार्थ खा, कारण अनेक मातांमध्ये या घटकाची कमतरता आहे;
कॉफी आणि मजबूत चहाचा वापर मर्यादित करा;
यीस्ट बेकिंग आणि साखरेचा वापर मर्यादित करा;
वाईट सवयी सोडून द्या (धूम्रपान, ऊर्जा पिणे आणि मद्यपान).

मासिक पाळी परत येण्याची अपेक्षा कधी करावी?

मासिक पाळीच्या पुनर्प्राप्तीचा दर हार्मोनल पार्श्वभूमीवर अवलंबून असतो आणि त्याचा स्तनपानाशी जवळचा संबंध आहे:

जर जन्म देणारी स्त्री अजिबात स्तनपान करत नसेल तर जन्मानंतर अंदाजे 10-12 आठवड्यांनंतर ओव्हुलेशन पुनर्संचयित केले जाते.
जर एखाद्या स्त्रीला दुधाची कमतरता असेल किंवा काही कारणास्तव मूल जन्मापासून मिश्रित आहार घेत असेल तर बाळाच्या जन्मानंतर 3-4 महिन्यांनी मासिक पाळी पूर्ववत होणे अपेक्षित आहे.
जर बाळाला पूरक आहार देण्यास सुरुवात झाली, तर आईच्या दुधाची गरज कमी होते आणि या प्रकरणात, स्तनपानाचा कालावधी संपण्यापूर्वीच मासिक पाळी पुनर्संचयित केली जाऊ शकते.
जर मुलाने फक्त स्तनपान केले असेल किंवा मागणीनुसार स्तन प्राप्त केले तर, मासिक पाळीची पुनर्प्राप्ती जन्मानंतर 11-12 महिन्यांपूर्वी, म्हणजेच स्तनपान करवण्याच्या कालावधीच्या शेवटी अपेक्षित नसावी. तथापि, स्तनपान पूर्ण झाल्यानंतरही, हार्मोनल पातळी पुनर्संचयित करण्यासाठी आणि मासिक पाळी पुन्हा सुरू करण्यासाठी 1-2 महिने ते सहा महिने लागू शकतात. नियमित "गंभीर दिवस" पुनर्संचयित करणे सूचित करते की स्त्रीचे शरीर आधीच हार्मोनली पूर्णपणे पुनर्निर्मित झाले आहे.

स्तनपान करवताना मासिक पाळीच्या प्रारंभासह, बाळाला हानी पोहोचवू नये म्हणून, अवांछित गर्भधारणेपासून हार्मोनल औषधांनी स्वतःचे संरक्षण करण्याची शिफारस केलेली नाही. स्तनपान पूर्ण झाल्यानंतर, एकत्रित तोंडी गर्भनिरोधक (सीओसी) वापरणे चांगले आहे, ज्यात त्यांच्या रचनामध्ये एस्ट्रॅडिओल असते, नैसर्गिक इस्ट्रोजेनसारखे हार्मोन, जे स्त्री शरीराच्या अंडाशयाद्वारे तयार केले जाते.

आपण स्वतः हार्मोनल औषधे घेऊ शकत नाही, परंतु एंडोक्रिनोलॉजिस्ट आणि स्तनशास्त्रज्ञ यांच्याशी योग्य सल्लामसलत केल्यानंतर कोणते औषध निवडावे याबद्दल एक स्त्रीरोगतज्ज्ञ तुम्हाला सल्ला देईल, कारण सर्व औषधे गटांमध्ये विभागली जातात, शरीरावर काही विशिष्ट प्रभाव पडतात. त्यापैकी काही मास्टोपॅथीच्या उपचारांमध्ये वापरली जातात आणि मासिक पाळी सामान्य करण्यासाठी किंवा हार्मोनल गर्भनिरोधक म्हणून वापरली जातात. इतरांचा वापर स्त्रीच्या शरीरात हार्मोनल संतुलन पुनर्संचयित करण्यासाठी केला जातो, तर तिची भावनिक स्थिती, कल्याण आणि अगदी देखावा सुधारतो. यापैकी बहुतेक औषधे गर्भनिरोधक देखील आहेत. तथापि, एखादे औषध निवडताना, आपल्याला ओळखीच्या किंवा मैत्रिणींच्या (आणि त्याहूनही अधिक सर्व प्रकारच्या मंचांच्या) मतांवर आणि शिफारशींवर अवलंबून राहण्याची आवश्यकता नाही, कारण प्रत्येक स्त्रीचे शरीर वैयक्तिक असते आणि आपल्या मित्राला काय सुचवले होते. तुम्हाला वैयक्तिकरित्या शोभत नाही. तुमच्यासाठी कोणते औषध योग्य आहे - तुमचे डॉक्टर ठरवतील, परंतु हे शक्य आहे की तुम्ही औषधांशिवाय करू शकता.

हार्मोनल पातळी सामान्य करण्याची एक अपारंपरिक पद्धत.

लिथोथेरपिस्ट - दगडांच्या उपचारातील तज्ञ - असा युक्तिवाद करतात की बेरील, अॅव्हेंट्युरिन आणि हेमॅटाइट सारखे दगड स्त्रीची हार्मोनल पार्श्वभूमी सामान्य करण्यास सक्षम आहेत. आम्ही या विधानावर विवाद किंवा समर्थन करत नाही, परंतु स्त्रीला दिलेले अशा दगडांनी बनवलेले दागिने नक्कीच तरुण आईला संतुष्ट करतील, तिच्यासाठी सौंदर्य, चांगला मूड आणि त्यानुसार, याचा तिच्या आरोग्यावर फायदेशीर परिणाम होईल. .

मूल जन्माला घालण्याची प्रक्रिया आणि त्यानंतरच्या बाळंतपणाची प्रक्रिया, जरी नैसर्गिक आणि नैसर्गिक मानली जाते, तरीही स्त्री शरीरासाठी एक गंभीर धक्का आहे. गर्भधारणेच्या प्रक्रियेनंतर लगेचच आणि भविष्यातील आईच्या शरीरात गर्भधारणेच्या संपूर्ण कालावधीत, वाढत्या आणि विकसनशील बाळाचे जतन करण्यासाठी सर्वकाही पुन्हा तयार केले जाईल. आणि बाळाच्या जन्मानंतर, स्त्रीच्या शरीराला उलट दिशेने एक धक्का बसावा लागेल, आणि नियमन आणि पुनर्प्राप्तीची प्रक्रिया सुरू होईल. हे हार्मोनल पार्श्वभूमीवर देखील लागू होते, प्रसुतिपूर्व कालावधीच्या पहिल्या काही महिन्यांत, त्याला स्वतःहून पूर्णपणे पुनर्प्राप्त करावे लागेल. परंतु काही कारणास्तव, बाळाच्या जन्मानंतर हार्मोनल बिघाड होऊ शकतो - ही अशी स्थिती आहे जेव्हा स्त्रीच्या मुख्य हार्मोन्स इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टेरॉनचे प्रमाण सर्वसामान्य प्रमाण पूर्ण करत नाही, जसे की कोणत्याही दिशेने बदल होत आहे.

आमच्या काळात, प्रसुतिपश्चात हार्मोनल अपयश ही एक सामान्य स्थिती आहे. बाळाच्या जन्मानंतर पहिले काही महिने, एक तरुण आई व्यावहारिकपणे स्वतःचे ऐकत नाही, कारण ती प्रामुख्याने नवजात बाळाची काळजी घेण्यावर लक्ष केंद्रित करते. जन्माच्या प्रक्रियेनंतर हार्मोनल शिल्लक मध्ये थोडा असंतुलन, एक नियम म्हणून, बाहेरील हस्तक्षेपाशिवाय स्वतःच सामान्य होऊ शकतो. परंतु अशी प्रकरणे आहेत जेव्हा, कोणत्याही कारणास्तव, बाळाच्या जन्मानंतर हार्मोनल अपयश स्वतःच बरे होऊ शकत नाही. मग डॉक्टरांच्या हस्तक्षेपाशिवाय हे करणे शक्य होणार नाही, कारण हार्मोनल असंतुलनमुळे अप्रत्याशित परिणाम होऊ शकतात.

हार्मोनल बिघाडाची लक्षणे

हार्मोनल अपयशाची मुख्य लक्षणे म्हणजे वारंवार चक्कर येणे, निद्रानाश, डोकेदुखी, सूज आणि अचानक दबाव वाढणे. बर्याचदा, अशा अपयशाचे साथीदार म्हणजे उदासीनता, चिडचिड आणि नैराश्य. तसेच, स्त्रीला हार्मोनल पार्श्वभूमीची समस्या आहे ही वस्तुस्थिती वाढलेली घाम येणे, थकवा येणे, तिची लैंगिक इच्छा कमी होणे द्वारे दर्शविले जाऊ शकते. बाळाच्या जन्मानंतर हार्मोनल अपयशामुळे डोक्यावर केस गळतात किंवा शरीरावर त्यांची तीव्र वाढ होऊ शकते.

बर्‍याचदा, हार्मोनल असंतुलनासह, स्त्रियांना वजनाची समस्या उद्भवू लागते, त्यांचे पोषण संतुलित असेल हे असूनही ते त्वरीत वजन कमी करू शकतात किंवा त्याउलट ते जास्त प्रमाणात वाढवू शकतात. असे बरेचदा घडते की बाळाला स्तनपानापासून मुक्त केल्यानंतर एका तरुण आईला हार्मोनल समस्या लक्षात येतात, या काळात मासिक पाळीत बदल होतो आणि मासिक पाळी वेदनांच्या संवेदनांसह असते. मुबलक आणि वेदनादायक कालावधी जे एका आठवड्यापेक्षा जास्त काळ टिकतात ते हार्मोनल असंतुलनाची अधिक शक्यता दर्शवतात.

वरील सर्व लक्षणे अतिशय लक्षणीय आहेत आणि ताबडतोब वैद्यकीय मदत घेणे पुरेसे आहे. एखादे कारण आहे का, हार्मोनल बिघाडाची चिंता करायची की नाही किंवा इतर कारणांमुळे झाली आहे का हे डॉक्टर ठरवेल. निर्णायक घटक एक विशेष विश्लेषण असेल, जे प्राथमिक तपासणीनंतर महिलांना नियुक्त केले जाते. या विश्लेषणामुळे मादी शरीराच्या मुख्य प्रणाली आणि महत्वाच्या अवयवांच्या स्थितीचे मूल्यांकन करणे शक्य होते आणि त्याचे परिणाम अभ्यासल्यानंतर, डॉक्टर आईसाठी पुरेसे उपचार लिहून देऊ शकतात.

हे देखील लक्षात घेतले पाहिजे की हार्मोनल असंतुलनाच्या उपचारांसाठी बराच वेळ लागेल - फक्त दोन दिवसात हार्मोन्सचे संतुलन पुनर्संचयित करणे अशक्य आहे. पण उपचार आवश्यक आहे.

कोणत्याही स्त्रीमध्ये गर्भधारणा आणि बाळंतपण हे शरीरासाठी खूप तीव्र ताण असतात, जे जसे होते तसे "शेक" करतात. प्रथम, गर्भधारणा टिकवून ठेवण्याच्या उद्देशाने हार्मोनल बदल होतात. बाळंतपणानंतर, शरीराला पुन्हा त्याच्या सामान्य स्थितीत परत येणे आवश्यक आहे, अनेक प्रणाली आणि अवयवांमध्ये, प्रामुख्याने अंतःस्रावी प्रणालीमध्ये उलट बदल झाले आहेत.

बाळाच्या जन्मानंतर 2-3 महिन्यांत सामान्य हार्मोनल संतुलन पुनर्संचयित केले पाहिजे. असे होत नसल्यास, आम्ही बाळाच्या जन्मानंतर (किंवा हार्मोनल असंतुलन) हार्मोनल अपयशाबद्दल बोलत आहोत. ही स्थिती प्रोजेस्टेरॉन आणि - दोन मुख्य स्त्री संप्रेरकांच्या चुकीच्या गुणोत्तराद्वारे दर्शविली जाते. शिफ्ट एका दिशेने आणि दुसऱ्या दिशेने दोन्ही होऊ शकते.

आज, बाळंतपणानंतर हार्मोन्स थोडेसे “नॉटी” असतात ही घटना अगदी सामान्य आहे. सुरुवातीचे काही महिने, एखादी स्त्री अस्वस्थतेकडे लक्ष देऊ शकत नाही, याचे कारण प्रसूतीनंतरच्या थकवा आणि बाळाबद्दल अंतहीन चिंता आहे. परंतु जर कालांतराने संप्रेरकांचे संतुलन पुनर्संचयित केले गेले नाही तर, एखाद्या तज्ञाशी सल्लामसलत करणे आवश्यक आहे, कारण त्याचे परिणाम अत्यंत अप्रिय असू शकतात - स्तनपान करवण्याच्या समस्या आणि प्रसुतिपश्चात उदासीनता.

बाळाच्या जन्मानंतर हार्मोनल असंतुलनाची लक्षणे

जन्म दिल्यानंतर जर तुम्हाला वारंवार डोकेदुखी, चक्कर येणे, निद्रानाश, दबाव वाढणे असे वाटत असेल तर तुम्हाला याकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे - ही कदाचित हार्मोनल असंतुलनाची चिन्हे आहेत. तसेच, ही घटना अनेकदा सूज, चिडचिड, उदासीनता आणि अगदी सोबत असते. हार्मोन्सची समस्या देखील थकवा, घाम येणे, कामवासना कमी होणे द्वारे दर्शविली जाते.

केस गळणे किंवा, उलट, केसांची खूप जलद वाढ, जलद वजन कमी होणे किंवा सामान्य पोषणाने वजन वाढणे - ही सर्व चिन्हे सूचित करतात की आपल्याकडे आहे संप्रेरक समस्या.

बाळाच्या जन्मानंतर हार्मोनल अपयशाचे निदान आणि उपचार

निदान स्पष्ट करण्यासाठी, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट तुम्हाला बाळाच्या जन्मानंतर हार्मोन्सच्या चाचण्या घेण्यासाठी संदर्भित करेल. परिणामाच्या आधारावर, एक किंवा दुसरा उपचार लिहून देण्याचा सल्ला दिला जातो. ते जसे असू शकते, आपल्याला उपचारासाठी बराच वेळ लागेल या वस्तुस्थितीची तयारी करणे आवश्यक आहे. पण उपचार आवश्यक आहे.

तज्ञांच्या भेटीकडे दुर्लक्ष करू नका आणि स्वतः उपचारांबद्दल निर्णय घ्या, ज्या मित्रांनी यातून गेले आहे आणि बाळंतपणानंतर संप्रेरक कसे पुनर्संचयित करावे हे माहित आहे त्यांच्या अनुभवावर आधारित आहे. लक्षात ठेवा की प्रत्येक जीव वैयक्तिक आहे आणि त्याला विशेष दृष्टीकोन आवश्यक आहे.