जर तुम्हाला वजनावर प्रभाव टाकायचा असेल, एखाद्या जुनाट आजाराची लक्षणे कमी करायची असतील आणि परिणाम दीर्घकाळ टिकवून ठेवायचा असेल तर आहारतज्ञांशी उपचार करणे आवश्यक आहे.

बर्‍याच रोगांच्या उपचारांमध्ये एकात्मिक दृष्टिकोनामध्ये योग्य दिशा असलेल्या डॉक्टर आणि पोषणतज्ञ यांचे संयुक्त कार्य समाविष्ट असते.

एक पोषणतज्ञ वजन कमी करण्यास किंवा वजन वाढविण्यास मदत करतो; खाण्याची पद्धत समायोजित करण्यासाठी; वजन वाढवणारे किंवा जुनाट आजाराची लक्षणे वाढवणारे पदार्थ काढून टाका पौष्टिक कमतरता भरून काढणे.

रोग

• मधुमेह
• संधिवात
• ऑस्टिओपोरोसिस
• संधिरोग
• हृदय आणि रक्तवाहिन्यांचे रोग (एथेरोस्क्लेरोसिस, उच्च रक्तदाब)
• सेलिआक रोग (ग्लूटेन असहिष्णुता)
• हायपोलॅक्टेसिया (लैक्टोज असहिष्णुता)
• गॅस्ट्रोएसोफेजल रिफ्लक्स रोग
• चक्रीय उलट्या सिंड्रोम
• सिस्टिक फायब्रोसिस
• यकृत रोग (हिपॅटायटीस, सिरोसिस, स्क्लेरोसिंग कोलेंजिटिस, हेमोक्रोमॅटोसिस, विल्सन रोग)
• मुलांमध्ये औषध-प्रतिरोधक अपस्मार
• ऑन्कोलॉजिकल रोग

लक्षणे

• जास्त वजन (रोगामुळे)
• कमी वजन (एखाद्या रोगामुळे झालेल्या वजनासह)
• जास्त किंवा पोषक तत्वांचा अभाव (प्रथिने, कर्बोदकांमधे, चरबी, जीवनसत्त्वे, शोध काढूण घटक)
• पोषक तत्वांचे शोषण करण्याच्या यंत्रणेचे उल्लंघन
• खूप मीठ किंवा साखर

जर वजन "जीवनात व्यत्यय आणत असेल" तर आपण पोषणतज्ञांशी संपर्क साधावा: जीवनाची गुणवत्ता बिघडली आहे, नेहमीच्या क्रियाकलाप करणे कठीण आहे आणि आपल्याला असे वाटते की हे जास्त वजनामुळे आहे. जर ताकद नसेल तर तुम्हाला अशक्तपणा आणि औदासीन्य वाटते आणि याचा संबंध शरीराच्या वजनाच्या कमतरतेशी आहे. जर एखाद्या जुनाट आजाराची लक्षणे वाढली आणि तुम्हाला वाटत असेल की ते तुमच्या आहाराशी संबंधित आहे किंवा जास्त वजन आहे. जर एखाद्या जुनाट आजारासाठी निर्बंध आवश्यक असतील आणि पोषण योजना स्वतः तयार करणे खूप कठीण आहे. जर आहाराच्या सवयीमुळे झोपेच्या गुणवत्तेवर परिणाम होतो.

रासवेट क्लिनिकमधील पोषणतज्ञांच्या भेटीमध्ये अनेक टप्पे असतात:

सल्लामसलत करताना, पोषणतज्ञ तुम्हाला तुमची जीवनशैली, आहार, खाण्याच्या सवयी आणि तुम्ही घेत असलेल्या औषधांबद्दल बोलण्यास सांगतील.

जास्त वजन किंवा कमी वजनाचा दैनंदिन क्रियाकलापांवर कसा परिणाम होतो ते विचारा. सामान्य आरोग्य, शारीरिक क्रियाकलाप, जुनाट आजार आणि निर्धारित उपचारांबद्दल प्रश्न विचारतील.

निदानामध्ये आहाराचा इतिहास, शारीरिक तपासणी, रक्तदाब मोजणे, बॉडी मास इंडेक्स आणि कंबरेचा घेर यांचा समावेश होतो.

लठ्ठपणा किंवा कमी वजनाची कारणे स्पष्ट करण्यासाठी, आपल्याला विश्लेषणासाठी रक्त दान करण्यास सांगितले जाईल. पोषणतज्ञ वैयक्तिक जोखीम घटक आणि रुग्णाच्या लक्षणांवर आधारित स्वारस्यांचे मापदंड निश्चित करेल. ही कोलेस्टेरॉल, यकृत कार्य, थायरॉईड संप्रेरक, ग्लुकोज पातळी, कॅल्शियम पातळीसाठी चाचणी असू शकते.

ही माहिती तुम्हाला किती वजन कमी करायचे आहे (किंवा किती वाढवायचे आहे), कोणते रोग तुमच्या स्थितीवर परिणाम करतात आणि सामान्य धोके ओळखण्यात मदत करेल.

सामान्य वजन साध्य करणे आणि परिणाम राखणे हे उपचारांचे ध्येय आहे.

वैयक्तिक असहिष्णुता किंवा रुग्णाच्या आरोग्याची वैशिष्ट्ये लक्षात घेऊन पोषणतज्ञ उपयुक्त आणि हानिकारक उत्पादनांची यादी तयार करेल.

हे "शक्य" काय आहे आणि "अशक्य" काय आहे, आहार कसा बदलायचा, सैल न सोडता, प्राप्त परिणाम एकत्रित करण्यासाठी हे समजण्यास मदत करेल.

प्रत्येक दिवसासाठी स्वतंत्र मेनू विकसित करा. तो तुम्हाला सांगेल की अन्न योग्यरित्या कसे एकत्र करावे आणि तयार करावे, आवश्यक पोषक तत्वांचे संतुलन कसे ठेवावे आणि शारीरिक क्रियाकलाप कसे वाढवावे.

आरोग्य राखण्यासाठी, रोग प्रतिबंधक आणि प्रभावी उपचारांसाठी सामान्य वजन राखणे महत्वाचे आहे.

पहाटे, ते तुमची उद्दिष्टे साध्य करण्यात आणि परिणाम एकत्रित करण्यात मदत करतील. आमच्या पोषणतज्ञांच्या मदतीने, सुंदर होण्यासाठी तुमचे वजन कमी होणार नाही. निरोगी होण्यासाठी तुमचे वजन कमी होईल!

आम्‍ही तुमच्‍या वजनावर नियंत्रण ठेवण्‍यास, "फॅशनेबल डाएट" च्‍या प्रभावापासून मुक्त होण्‍यास, कुपोषणाशी निगडित जोखीम घटक दूर करण्‍यास आणि तुमचे आरोग्य दीर्घकाळ टिकवून ठेवण्‍यात मदत करू.

आहार तज्ञ्

आहार बदलण्याची कारणे भिन्न असू शकतात: वजन कमी करण्याची इच्छा, आरोग्य सुधारणे, वेगळ्या आहाराकडे स्विच करणे इ. परंतु स्वतः आहार कसा समायोजित करायचा हे शोधणे सोपे नाही. अशा परिस्थितीत, पोषणतज्ञांचा सल्ला घेणे चांगले. रुग्णाच्या शरीराची वैशिष्ट्ये विचारात घेताना, रोग टाळण्यासाठी आणि चयापचय प्रक्रिया सामान्य करण्यासाठी पौष्टिकतेच्या तर्कशुद्धतेच्या मुद्द्यांचा डॉक्टरांच्या क्षमतेमध्ये समावेश आहे.

वैयक्तिक पोषण कार्यक्रम तयार करताना, एक विशेषज्ञ एखाद्या व्यक्तीचे वय, जीवनशैली आणि सवयी, त्याची आनुवंशिकता आणि आरोग्याची स्थिती विचारात घेतो. बैठी जीवनशैली, दीर्घकालीन ताणतणाव, खराब पर्यावरण आणि अस्वस्थ आहार यांचा आरोग्यावर परिणाम होतो. अगदी लहान मुलांनाही पाचन तंत्राच्या आजारांचा त्रास होऊ शकतो, थेट मूल कसे खातो याच्याशी संबंधित आहे. डॉक्टरांकडून वेळेवर मदत, योग्य कसे खावे हे शिकणे, आरोग्य राखण्यास आणि कल्याण सुधारण्यास मदत करेल.

आपल्याला मॉस्कोमध्ये पोषणतज्ञ आवश्यक असल्यास, फॅमिली डॉक्टर जेएससीशी संपर्क साधा. खाली तुम्ही प्रवेशाची किंमत तपासू शकता. तुम्ही फोनद्वारे, मोबाइल अॅप्लिकेशनचा वापर करून किंवा वेबसाइटवरील तुमच्या वैयक्तिक खात्याद्वारे पोषणतज्ञांशी सल्लामसलत करण्यासाठी साइन अप करू शकता.

तुम्हाला पोषणतज्ञांचा सल्ला कधी घ्यावा लागेल?

पाचक प्रणाली, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली, त्वचा, चयापचय या रोगांसाठी तज्ञाचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे. पॅथॉलॉजीच्या विकासाच्या सुरुवातीच्या टप्प्यात, आहार ही उपचारांची मुख्य पद्धत बनू शकते किंवा इतर प्रकारच्या थेरपीला पूरक ठरू शकते.

जास्त वजन असणे हे आहारतज्ञांना भेट देण्याचे सर्वात सामान्य कारण आहे. आणि जितक्या लवकर तुम्ही तुमची जीवनशैली आणि खाण्याच्या सवयी समायोजित कराल तितके सामान्य वजन परत करणे सोपे होईल. लठ्ठपणाच्या उपचारांसाठी अधिक प्रयत्न आणि एंडोक्राइनोलॉजिकल काळजी आवश्यक आहे.

जास्त वजन वाढण्याची कारणे ठरवणे ही पोषणतज्ञांची जबाबदारी आहे. विशेषज्ञ:

रुग्णाच्या खाण्याच्या वर्तनाचे, त्याच्या आहाराचे विश्लेषण करते.

बायोइम्पेडन्समेट्री तंत्राचा वापर करून शरीराची रचना निश्चित केली जाते.

चयापचय दर निर्धारित करते.

रुग्णाच्या अंतःस्रावी, लिपिड, बायोकेमिकल प्रोफाइलची तपासणी करते.

अन्न असहिष्णुता चाचणी करते.

क्लायंटची संपूर्ण तपासणी केल्यानंतर, विशेषज्ञ वजन सुधारण्यासाठी एक स्वतंत्र योजना तयार करतो.

पोषणतज्ञांच्या कार्यांपैकी एक म्हणजे वजन कमी करण्यासाठी रुग्णाची प्रेरणा ओळखणे आणि टिकवून ठेवणे. योग्य वृत्तीशिवाय, ते अतिरिक्त पाउंड गमावणे खूप कठीण आहे. आमच्या तज्ञांना परिस्थितीची नाजूकता समजते, म्हणून ते रुग्णांना प्रभावी वजन कमी करण्यासाठी योग्य प्रेरणा देण्यासाठी सर्वतोपरी प्रयत्न करतात. आवश्यक असल्यास, एक मनोचिकित्सक देखील रुग्णासह कार्य करतो.

आहारावर पुनर्विचार करण्याचे आणखी एक कारण म्हणजे शरीराचे वजन कमी होणे. जर त्याला पचनसंस्थेचे रोग, स्त्रियांमधील मासिक पाळीचे विकार, त्वचाविज्ञानविषयक, मानसिक समस्या असतील तर, पोषणतज्ञ तुम्हाला गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्ट, स्त्रीरोगतज्ज्ञ-एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, मानसोपचारतज्ज्ञ यांच्या सल्ल्यासाठी पाठवेल.

तज्ञांना भेटण्यासाठी, आपल्याला कोणतीही लक्षणे दिसण्याची प्रतीक्षा करण्याची आवश्यकता नाही. निरोगी राहण्यासाठी आणि आपले वजन सामान्य श्रेणीत राखण्यासाठी पुरेसे आहे.

पोषण शाळा

योग्य पोषण हा निरोगी जीवनशैलीचा पाया आहे. हे आपल्याला जास्त वजन असलेल्या समस्या टाळण्यास अनुमती देते, रोगांच्या विकासास प्रतिबंध करते, सक्रिय तरुण आणि आयुष्य वाढवते. आमच्या क्लिनिकच्या नेटवर्कचा एक भाग म्हणून, तुम्ही स्वतंत्र आहार तयार करण्यासाठी विशेष डॉक्टरांचा सल्ला घेऊ शकता. तज्ञ आपल्याला पोषण योग्यरित्या आयोजित करण्यात मदत करेल, कॅलरी आणि रचनेनुसार आहार संतुलित करेल आणि आवश्यक असल्यास, त्यास जीवनसत्त्वे आणि सूक्ष्म घटकांसह पूरक करेल.

पोषणतज्ञ हा एक डॉक्टर असतो जो पोषण संस्कृतीचा अभ्यास करतो आणि त्याच्या रूग्णांना उपचार लिहून देतो. आपल्या रोगाच्या विकासाचे परीक्षण केल्यानंतर, वजन विचलनाची कारणे ओळखल्यानंतर, मॉस्को पोषणतज्ञ वैयक्तिकरित्या आपल्यासाठी मेनू लेआउट विकसित करेल, आपल्या आहारातून काही पदार्थ वगळून, त्यांच्यासाठी पुरेशी बदली निवडून. मॉस्कोमध्ये, सहसा ज्या रुग्णांना जास्त वजन कमी करण्याची किंवा वजन वाढवण्याची आवश्यकता असते ते आहारतज्ञांकडे वळतात.

आहारतज्ञ काय करतात?

आहारतज्ञ सर्व प्रथम उल्लंघनाची कारणे ओळखतो आणि त्यांना योग्य तज्ञांकडे निर्देशित करतो, जटिल पोषणाच्या संस्थेबद्दल सल्ला देतो. तो अवयव आणि प्रणालींच्या उपचारांमध्ये गुंतलेला नाही. भेटीच्या वेळी, एक पोषणतज्ञ रुग्णांची तपासणी करतो, त्यांचे पॅरामीटर्स मोजतो, त्यांना चाचण्यांसाठी पाठवतो, इष्टतम आहार बनवतो आणि नंतर सतत त्याच्या रुग्णावर लक्ष ठेवतो.

मॉस्कोमधील पोषणतज्ञांचे कार्य स्पष्ट ज्ञानावर आधारित आहे:

• शरीरविज्ञान;
• शरीरशास्त्र
• चयापचय प्रक्रिया;
• बायोकेमिस्ट्री

पोषणतज्ञांना अनेक रोगांचा सामना करावा लागतो, ज्याची वैशिष्ट्ये तो अभ्यासतो. त्यापैकी:

• पाचन तंत्राचे उल्लंघन;
• जास्त वजन किंवा कमी वजन;
• मायग्रेन;
• थकवा आणि कार्यक्षमता कमी होणे;
• तंद्री आणि भावनिक अस्थिरता;
• वेगळ्या निसर्गाच्या त्वचेच्या समस्या;
• ऍलर्जीक रोग;
• सतत तीव्र श्वसन संक्रमण, जुनाट ENT रोग;
• उच्च रक्तदाब;
• रक्तातील कोलेस्टेरॉल वाढले;
• सांधे आणि स्नायू दुखणे इ.

याव्यतिरिक्त, तो संतुलित, स्वतंत्र आणि इतर प्रकारच्या पोषणासाठी सर्व विद्यमान आणि नवीनतम तंत्रज्ञानाचा अभ्यास करतो, ओळखल्या गेलेल्या पॅथॉलॉजीजसाठी विशेष पथ्ये निवडतो, वाढलेला शारीरिक आणि मानसिक ताण इ.

आहारतज्ञांनी दिलेले पोषण नेहमीच सोयीस्कर असते आणि रुग्णाला उल्लंघन करत नाही, त्याच्या जीवनाची आणि सवयींच्या लयमध्ये अडथळा आणत नाही. असे पोषण तृप्तिची भावना देते, वजन सामान्य करण्यास आणि आरोग्य राखण्यास मदत करते. रुग्णाला शिक्षित करणे हे देखील पोषणतज्ञांचे कर्तव्य आहे. तो स्पष्ट करतो:

• आपल्याला प्रथिने, चरबी आणि कार्बोहायड्रेट्सची आवश्यकता का आहे;
• दिवसाच्या वेगवेगळ्या वेळी काय खावे;
• गोड किंवा खारट पदार्थांचा शरीरावर काय परिणाम होतो वगैरे.

पोषणतज्ञांचे आणखी एक महत्त्वाचे कार्य म्हणजे नवीन जीवनशैलीची सवय होण्याच्या कठीण प्रकरणात रुग्णाला सक्षमपणे समर्थन देणे.

कोणत्या लक्षणांवर तुम्ही पोषणतज्ञांचा सल्ला घ्यावा?

अशा व्यक्तीसाठी पोषण विशेषज्ञ आवश्यक आहेत ज्यांच्याकडे:

• लठ्ठपणा दिसून आला;
• वजन झपाट्याने कमी झाले;
• रक्तदाब वाढतो किंवा उडी मारतो;
• उच्च रक्तातील साखर उघड;
• भारदस्त ट्रायग्लिसराइड पातळी;
• उच्च घनतेच्या लिपोप्रोटीनची पातळी कमी करणे आणि असेच.

अचूक निदान करण्यासाठी, एक पोषणतज्ञ रक्त, मूत्र आणि थायरॉईड ग्रंथीची संपूर्ण तपासणी करेल. आवश्यक असल्यास, अंतर्गत अवयवांचे अल्ट्रासाऊंड निर्धारित केले जाऊ शकते. हे सर्व रोगाची कारणे ओळखण्यासाठी केले जाते. आहारतज्ञ नेहमी इतर उप-विशेषज्ञांशी जवळून काम करतात.

मॉस्कोमध्ये ही खासियत कुठे मिळेल?

मॉस्कोमध्ये पोषणतज्ञांच्या व्यवसायाला खूप मागणी आहे. हा तज्ञ सर्व प्रमुख सार्वजनिक आणि खाजगी दवाखान्यांमध्ये उपलब्ध आहे. फिटनेस क्लब, ब्युटी सलून, स्पा सेंटर, राजधानीतील विविध खेळ आणि मनोरंजन संस्थांनी ते कर्मचार्‍यांवर घेतले पाहिजे किंवा सल्लागार सेवा म्हणून त्याच्या सेवा वापरल्या पाहिजेत. पोषण सल्लागार होण्यासाठी, तुम्ही मॉस्कोमधील एका वैद्यकीय विद्यापीठात अभ्यासाचा कोर्स पूर्ण केला पाहिजे. असे प्रशिक्षण अभ्यासक्रम, तसेच आहारशास्त्र, पोषण, पोषण यांचे संपूर्ण विभाग येथे उपलब्ध आहेत:

• आरएमएपीओ;
• रशियन एकेडमी ऑफ मेडिकल सायन्सेसचे पोषण संशोधन संस्था;
• RNIMU त्यांना. पिरोगोव्ह;
• FPCMR RUDN विद्यापीठ आणि इतर अनेक विद्यापीठे.

मॉस्कोचे प्रसिद्ध विशेषज्ञ

सर्व शतकांमध्ये, हिप्पोक्रेट्स, एस्क्लेपियाड्स, गॅलेनपासून सुरुवात करून, पोषणाकडे विशेष लक्ष दिले गेले. सुदूर भूतकाळात, आरोग्य सेवेच्या विज्ञानाला आहारशास्त्र असे म्हणतात. त्यात आहारशास्त्र आणि स्वच्छता या दोन्ही गोष्टींचा समावेश होता. 19व्या शतकात आहारशास्त्र केवळ पोषणाशी संबंधित होऊ लागले आणि गेल्या शतकात ते आहारशास्त्राचा समानार्थी शब्द बनले.

1920 च्या दशकात मॉस्कोमध्ये पहिले नैदानिक ​​​​पोषण क्लिनिक दिसू लागले. हॉस्पिटलमध्ये पोषण विभागाचे आयोजन करण्यात आले होते. A. A. Ostroumova, and Research Institute of Nutrition ची स्थापना 1920 मध्ये सेचेनोव्हचे मित्र आणि विद्यार्थी प्रोफेसर शॅटर्निकोव्ह यांनी केली होती. थेरपिस्ट पेव्हझनर आणि इतर अनेक प्रतिभावान डॉक्टरांनी आहारविज्ञानाच्या विकासासाठी मोठे योगदान दिले.

योग्य पोषण ही कोणत्याही व्यक्तीच्या आरोग्याची गुरुकिल्ली आहे. जर तुम्हाला आहार आणि वजनाची समस्या असेल तर आहारतज्ञ तुम्हाला मदत करेल - हा डॉक्टर प्रौढ किंवा मूल असू शकतो, अंशतः एंडोक्रिनोलॉजिस्टची कार्ये करतो. निरोगी जीवनशैली जगू पाहणाऱ्या आधुनिक लोकांमध्ये या व्यवसायातील विशेषज्ञ खूप लोकप्रिय आहेत. ते कोणत्या समस्यांचे निराकरण करण्यात मदत करतात, रुग्णांवर उपचार कसे केले जातात ते शोधा.

जो आहारतज्ञ आहे

हे पोषण क्षेत्रातील तज्ञांचे नाव आहे जे काही व्यावसायिक आणि शैक्षणिक आवश्यकता पूर्ण करतात. उच्च शैक्षणिक संस्था पूर्ण झाल्याची पुष्टी करणार्‍या डिप्लोमाद्वारे पोषणतज्ञांच्या व्यवसायाची पुष्टी करणे आवश्यक आहे. याव्यतिरिक्त, तज्ञांना योग्य दस्तऐवज जारी करून आहारशास्त्रात अतिरिक्त वैद्यकीय शिक्षण घेणे आवश्यक आहे. या व्यवसायातील डॉक्टर पोषणतज्ञ आहेत. आता ते औषधांमध्ये सर्वात लोकप्रिय मानले जाते.

पोषणतज्ञ काय करतात

क्रियाकलापांचे मुख्य क्षेत्र म्हणजे लठ्ठपणा थेरपी, योग्य पोषण योजनांचा विकास. आजारी आणि निरोगी दोन्ही लोक ज्यांना हे समजते की योग्यरित्या निवडलेला आहार भविष्यात मोठ्या संख्येने रोग टाळण्यास मदत करतो ते आहारतज्ञांशी संपर्क साधू शकतात. डॉक्टर रुग्णाला अशा आहाराची शिफारस करेल, ज्यामध्ये शरीराला त्याच्या सामान्य कार्यासाठी आवश्यक असलेले सर्व जीवनसत्त्वे, खनिजे, शोध काढूण घटक मिळतील.

त्याच्या व्यावसायिक कौशल्याबद्दल धन्यवाद, एक अनुभवी आहारतज्ञ आपल्याला आहारातील इष्टतम कॅलरी सामग्री निवडण्यात मदत करेल. तो रुग्णाला त्या उत्पादनांवर सल्ला देईल जे सर्व आवश्यक पदार्थांमध्ये प्रवेश प्रदान करतील, परंतु वजन वाढण्यास हातभार लावणार नाहीत. याव्यतिरिक्त, डॉक्टर चयापचय प्रक्रिया सामान्य करण्यासाठी, हार्मोनल पातळी सुधारण्यासाठी औषधे लिहून देऊ शकतात. डॉक्टरांच्या क्षमतेमध्ये अनेक रोगांचा समावेश आहे, ज्याचा एक भाग म्हणजे काही प्रतिबंधांसह निरोगी आहार:

1. लठ्ठपणा. बर्‍याच लोकांना वजन कमी करणे खूप कठीण वाटते, जरी ते योग्य खाण्याचा आणि व्यायाम करण्याचा प्रयत्न करतात. काहींना लहानपणीही या समस्येचा सामना करावा लागतो. जास्त वजनाची कारणे, चयापचय प्रक्रियेचे स्वरूप आणि रुग्णाची वैयक्तिक वैशिष्ट्ये विचारात घेऊन आहारतज्ञ तुम्हाला आहार तयार करण्यात मदत करेल. तिला धन्यवाद, वजन कमी जलद आणि प्रभावी होईल.
2. गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टचे रोग. असंतुलित आहारामुळे अन्न पचनाच्या नैसर्गिक प्रक्रियेत व्यत्यय येतो, परिणामी विविध आजार होतात. आहारतज्ञांनी निवडलेले योग्य पोषण गॅस्ट्र्रिटिस, कोलायटिस, अल्सर, पित्ताशयाचा दाह यांच्या उपचारांमध्ये मदत करेल. डॉक्टर परवानगी असलेल्या आणि निषिद्ध खाद्यपदार्थांच्या यादीची शिफारस करण्यास सक्षम असतील, अन्न प्रक्रिया पद्धती ज्यांना प्राधान्य दिले पाहिजे.
3. एनोरेक्सिया. अलीकडच्या काळात विशेषत: तरुण मुलींमध्ये या खाण्याच्या विकाराचे निदान मोठ्या प्रमाणात होत आहे. अशा रोगासह, डॉक्टरांनी रुग्णाचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे, वैयक्तिक उच्च-कॅलरी आहार तयार करणे आवश्यक आहे.
4. हृदयाचे रोग, रक्तवाहिन्या. अयोग्य पोषण हे हृदयाच्या कार्याचे उल्लंघन, रक्तवाहिन्यांमधील अडथळा, थ्रोम्बोसिस, एथेरोस्क्लेरोसिस आणि इतर समस्यांना उत्तेजन देणारे एक घटक आहे. आहारतज्ञांनी आहारात सुधारणा केल्यास या त्रासांपासून दूर राहण्यास मदत होईल.
5. संसर्गजन्य आणि विषाणूजन्य रोग. आहार आजारांना कारणीभूत असलेल्या पॅथॉलॉजिकल एजंटशी लढण्यास मदत करेल आणि स्थिती जलद सुधारेल.
6. ऑन्कोलॉजी. अशी अनेक उत्पादने आहेत ज्यात कर्करोगविरोधी क्रियाकलाप आहेत. डॉक्टर अशा आहाराची शिफारस करण्यास सक्षम असतील जे कार्सिनोजेन्सला तटस्थ करण्यात मदत करेल आणि ऑन्कोलॉजी प्रतिबंधक म्हणून काम करेल. याव्यतिरिक्त, केमोथेरपी दरम्यान योग्य पोषण शरीराच्या जलद पुनर्प्राप्तीमध्ये योगदान देते.

आहारतज्ञ कधी भेटायचे

बहुतेक लोकांना शेवटच्या क्षणापर्यंत उशीर करण्याची खूप वाईट सवय असते आणि जेव्हा त्यांना आधीच खूप वाईट वाटत असेल तेव्हाच डॉक्टरांच्या कार्यालयात जातात. तुम्हाला खूप आधी पोषण केंद्राशी संपर्क साधावा लागेल. तुम्हाला वजनाची समस्या असल्यास (जास्त वजन आणि कमी वजन दोन्ही) ज्या तुम्ही स्वत: सोडवू शकत नसाल, तर ज्या क्लिनिकमध्ये तुम्हाला रिव्ह्यू मिळतात अशा क्लिनिकमध्ये भेट घ्या. गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्ट, हृदयाचे लक्षणीय उल्लंघन झाल्यास आपण डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

आपल्या भेटीची तयारी कशी करावी

जेव्हा तुम्ही आहारतज्ञांच्या भेटीसाठी जाता, तेव्हा तुमचा वैद्यकीय रेकॉर्ड आणि परीक्षांचे निकाल तुमच्यासोबत घ्या, ज्याची खाली अधिक तपशीलवार चर्चा केली जाईल. आपल्या समस्येचे सर्व तपशील आणि सूक्ष्मता लक्षात ठेवण्याची खात्री करा. आहारतज्ञांपासून काहीही लपवू नये हे महत्वाचे आहे, अन्यथा तो तुम्हाला मदत करू शकणार नाही. डॉक्टरांचा सल्ला घेण्यापूर्वी, कोणतीही औषधे न घेण्याचा प्रयत्न करा, यामुळे योग्य निदानात व्यत्यय येऊ शकतो. जर तुम्ही वजन आणि पोषण डायरी ठेवत असाल, तर ती तुमच्यासोबत घेऊन जा. हे कसे केले जाते याची कल्पना मिळविण्यासाठी इतर रुग्णांकडून प्रशंसापत्रे वाचा.

चाचण्या घ्यायच्या आहेत

आहारतज्ञांची नियुक्ती प्रभावी होण्यासाठी, त्यासाठी आगाऊ तयारी करणे उचित आहे. सामान्य आणि जैवरासायनिक रक्त चाचणी करण्याची शिफारस केली जाते, त्यानुसार पोषणतज्ञ शरीराची स्थिती निश्चित करेल. आपल्याला साखर, बीएसी, ओएएमच्या पातळीवरील डेटाची देखील आवश्यकता असू शकते. एंडोक्रिनोलॉजिस्ट-पोषणशास्त्रज्ञ तुम्हाला थायरॉईड संप्रेरकांची पातळी निश्चित करण्यासाठी विश्लेषण करण्यास सांगतील, कारण या अवयवाच्या खराबीमुळे जास्त वजन दिसून येते.

सल्लामसलत

प्रारंभिक भेटीच्या वेळी, डॉक्टर निश्चितपणे एक सर्वेक्षण करेल, आपल्या शरीराच्या स्थितीवरील डेटाशी परिचित होईल (वैद्यकीय रेकॉर्ड, चाचणी परिणाम). त्यानंतर अतिरिक्त अभ्यास नियुक्त केला जाईल. आहारतज्ञांच्या पाठपुराव्याच्या भेटींची संख्या केसच्या तीव्रतेवर अवलंबून असते. या भेटी दरम्यान, रुग्णाला वैयक्तिक आहार आणि पोषणविषयक शिफारसी दिल्या जातील.

भेटीच्या वेळी डॉक्टर काय करतील

सल्लामसलतचा एक अतिशय महत्त्वाचा भाग म्हणजे रुग्णाची विचारपूस करणे. संभाषण समस्येचे कारण आणि व्याप्ती समजून घेण्यास, त्याचे निराकरण करण्याचे मार्ग निर्धारित करण्यात मदत करेल. शरीराची वैयक्तिक वैशिष्ट्ये लक्षात घेऊन योग्य आहार निवडणे, संतुलित आहार घेणे हे डॉक्टरांचे मुख्य कार्य आहे. हे प्रतिबंधात्मक असू शकते, वजन सुधारण्याच्या उद्देशाने, उपचारात्मक. योग्य नियुक्ती करण्यासाठी, एक पोषणतज्ञ अतिरिक्त अभ्यासाची शिफारस करू शकतो, संबंधित प्रोफाइलच्या डॉक्टरांचा सल्ला घेऊ शकतो (एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्ट इ.).

कोणत्या परीक्षा आणि चाचण्या मागवल्या जाऊ शकतात

रुग्णाच्या आरोग्याची स्थिती समजून घेण्यासाठी, एक सल्ला पुरेसा नाही, अतिरिक्त अभ्यास आवश्यक असेल. नियमानुसार, आहारतज्ञ मूत्र आणि रक्त तपासणीसाठी संदर्भ देईल. याव्यतिरिक्त, ओटीपोटाच्या अवयवांची अल्ट्रासाऊंड तपासणी निर्धारित केली जाऊ शकते. असे निदान जे लोक गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्यांसह डॉक्टरकडे जातात त्यांनी केले पाहिजे. अल्ट्रासाऊंड शरीरात झालेल्या उल्लंघनांना प्रकट करेल. त्याच्या परिणामांवर आधारित, आहारतज्ञ एक आहार निवडेल जो त्यांच्याशी सामना करण्यास मदत करेल.

वैयक्तिक पोषणतज्ञ

आधुनिक काळात असा तज्ञ असल्‍याने त्‍या लोकांनाही त्रास होणार नाही, ज्यांना वजनाची स्पष्ट समस्या नाही. आहारतज्ञ तुमचे दीर्घकाळ निरीक्षण करेल, तुमचा पोषण कार्यक्रमच नव्हे तर तुमची जीवनशैली देखील समायोजित करण्यात मदत करेल. तुमचे वैयक्तिक डॉक्टर तुम्हाला काय प्रदान करतील:

1. तुमची शरीररचना, शरीरशास्त्र, जैवरसायनशास्त्र आणि मानसशास्त्र लक्षात घेऊन तो योग्य पोषण निवडेल. तो सर्वसामान्य प्रमाण काय आहे आणि पॅथॉलॉजी काय आहे हे वेळेवर ओळखण्यास सक्षम असेल.
2. तो तुम्हाला वेगवेगळ्या जीवन परिस्थितींमध्ये कसे खावे, योग्य आहार कसा बनवायचा हे सांगेल.
3. हे जुनाट आजारांना वगळेल, कोणत्या चाचण्या आणि केव्हा कराव्यात याची शिफारस करेल, उपचारात मदत करेल.
4. मनोसुधारणा करा.

आहारतज्ञ भेटीची किंमत

मॉस्को आणि इतर शहरांमध्ये वैद्यकीय सेवांची किंमत अनेक घटकांवर अवलंबून असते. किंमत डॉक्टरांची पात्रता, पुनरावलोकनांची उपस्थिती आणि स्वरूप, प्रतिष्ठा (त्याचे वैयक्तिक आणि क्लिनिक दोन्ही), वैद्यकीय उपकरणे यावर परिणाम होतो. मॉस्कोमध्ये आहारतज्ञांच्या भेटीसाठी किंमतीच्या अंदाजे श्रेणीसाठी, खालील तक्ता पहा:

व्हिडिओ